सर्दी हो तो क्या करें। जुकाम का इलाज कैसे करें

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एलर्जी विदेशी पदार्थों के लिए शरीर की एक पैथोलॉजिकल ओवररिएक्शन है। क्या कोई मानव एलर्जी है?

एक व्यक्ति एलर्जी एक व्यक्ति के रूप में किसी अन्य व्यक्ति की अस्वीकृति या आप पर उनका प्रभाव है। मानव प्रतिरक्षा प्रणाली के लिए एक एलर्जी की अभिव्यक्ति आंखों में दर्द, सूजन, बहती नाक, पित्ती, छींकने और खाँसी द्वारा व्यक्त की जा सकती है।

किसी व्यक्ति को एलर्जी अक्सर उसी हवा में सांस लेने में असमर्थता के कारण होती है। ऐसा लगता है कि यह व्यक्ति एक ऐसे पदार्थ का स्राव कर रहा है जो आपके अहंकार के अनुकूल नहीं है। ऐसा होता है कि पड़ोसी सबसे शक्तिशाली एलर्जेन बन सकता है, बशर्ते कि वह अपने मामलों में हस्तक्षेप करना शुरू कर दे, और इसलिए नाक की झिल्ली में जलन पैदा करता है और छींक आती है।

मानव एलर्जी, जिसे पहले विचित्र माना जाता था, अब अधिक लोकप्रिय और अधिक आक्रामक होती जा रही है। आप स्कूल से ही, साथ ही सेवानिवृत्ति की उम्र में, अपने पड़ोसी सहित किसी व्यक्ति से एलर्जी अर्जित कर सकते हैं। रोग अत्यधिक सभ्य, आर्थिक रूप से विकसित देशों के निवासियों को पंगु बना देता है।

दूसरे व्यक्ति से एलर्जी हमारे स्वार्थ के लिए प्रतिशोध है। अहंकार की वृद्धि में पड़ोसी को एलर्जी प्रतिक्रियाओं के विकास के लिए एक तंत्र शामिल है और यह रोग लाइलाज है। भीड़ चिल्ला रही है...

मनुष्यों से एलर्जी - कारण

यह रोग क्यों होता है? इसका उत्तर आनुवंशिकी में है। मनुष्यों में एलर्जी की प्रवृत्ति होती है। 100% संभावना वाला बच्चा पड़ोसियों पर छींक देगा यदि उसके माता-पिता ने ऐसा ही किया। एलर्जी अक्सर प्रतिरक्षा में कमी के कारण होती है। लेकिन ऐसा होता है कि एक व्यक्ति दूसरे को नहीं देखता है और मानता है कि उसकी बीमारी इस विशेष व्यक्ति के कारण होती है।

मनोवैज्ञानिक एलर्जी के कारण:

एक व्यक्ति जो एक अलग मानसिकता, स्वभाव के बगल में है; आपके चरित्र के विपरीत है, और मानव शरीर किसी ऐसे व्यक्ति को नकारने की प्रवृत्ति रखता है जो उससे बहुत अलग है;

कमियों में किसी व्यक्ति की समानता इस तथ्य की ओर ले जाती है कि हार्मोन का एक मजबूत रिलीज होता है जो एलर्जी का कारण बनता है;

किसी व्यक्ति की विशिष्ट गंध, जिस पर तीव्र प्रतिक्रिया होती है।

मानव एलर्जी का चिकित्सा सिद्धांत

लोगों को एलर्जी एक ऑटोइम्यून बीमारी है, जो लार, उपकला (त्वचा), मानव बाल, त्वचा की खुजली, सिर पर दाने, चेहरे पर एलर्जी के रूप में व्यक्त की जाती है। लक्षण धीरे-धीरे बढ़ते हैं, रोगी को गंभीर उत्तेजना (खरोंच) की ओर ले जाता है। इस बीमारी के लिए एंटीएलर्जिक दवाएं अप्रभावी हैं।

मानव एलर्जी के विकास का मनोवैज्ञानिक सिद्धांत

घृणा और अहंकार के विकास के बीच संबंध है, लेकिन कोई भी व्यक्ति इन गुणों से मुक्त नहीं है। हमारे समय में, मानव समाज की सभी संरचनाएं ऐसी एलर्जी के अधीन हैं: बच्चे माता-पिता पर छींकते हैं, छात्र शिक्षकों पर छींकते हैं, युवा बूढ़े लोगों पर छींकते हैं, बूढ़े लोग युवा लोगों पर छींकते हैं, नेता लोगों पर छींकते हैं।

100 साल पहले इंसानों से एलर्जी इतनी स्पष्ट नहीं थी। यह मानव पर्यावरण के प्रदूषण के कारण है। हर साल लोगों का अहंकार तेज गति से बढ़ता है, जबकि समाज को अपने जहर से भरता है और नई पीढ़ी के साथ एक तेजी से गंदा वातावरण बनाता है। लोगों के अहंकार के कणों से हवा में साँस लेना, और अगर हितों का बेमेल है, तो आपको एलर्जी की प्रतिक्रिया होगी। यदि रुचियां मेल खाती हैं, तो हवा सुखद और स्वच्छ प्रतीत होगी। यह इस प्रकार है कि छींकने का कारण हितों और उनके तीव्र विरोध का बेमेल है। लोग अधिक आक्रामक हो जाते हैं, दूसरों की आदतों, चरित्रों के अनुकूल नहीं होना चाहते हैं, और एलर्जी की अभिव्यक्तियाँ तेज हो जाती हैं: खांसी, बहती नाक, खुजली वाली त्वचा। अहंकार के विकास के भयानक परिणाम हुए हैं, और दुनिया अपने हाथों से मानवता के विनाश के लिए प्रयास कर रही है। एलर्जी नफरत के बराबर है। लोगों का स्वार्थ प्रेम के उद्भव को रोकता है, क्योंकि मानव एलर्जी का एकमात्र इलाज है।

दर्शन के अर्थ में एलर्जी एक प्रकार का स्वार्थ है, साथ ही निंदक, दूसरों पर अत्यधिक मांगों में व्यक्त किया गया। स्वयं के लिए एक भोग बनाया जाता है: "मैं अच्छा हूँ, सामान्य हूँ, और दूसरे व्यक्ति को बदलने दो।" और यदि आप प्रतिद्वंद्वी की स्थिति को देखते हैं, तो निश्चित रूप से एक ही दृष्टिकोण होता है। और सच कहाँ है?

मानव एलर्जी - उपचार

मानव एलर्जी के निदान और उपचार के लिए कोई विशिष्ट परीक्षण नहीं हैं। आप निश्चित रूप से, त्वचा परीक्षण कर सकते हैं और आईजीई के लिए रक्त दान कर सकते हैं, और परीक्षा के बाद, एएसआईटी (एलर्जेन-विशिष्ट इम्यूनोथेरेपी) कर सकते हैं, जो उन एलर्जी से सटीक रूप से किया जाता है जो अधिकतम प्रतिक्रिया का कारण बनते हैं। यह एकमात्र उपचार है जो रोग को काफी कम करता है और नई एलर्जी प्रतिक्रियाओं के विकास को रोकता है। एक एलर्जिस्ट द्वारा परीक्षा और उपचार सख्ती से निर्धारित किया जाता है।

सफल उपचार के लिए, एलर्जेन को संपर्क से हटाना आवश्यक है। एलर्जेन का सह-अस्तित्व और सहनशीलता स्वीकार्य नहीं है। और एक एलर्जेन व्यक्ति के प्रति अधिक सहिष्णु होने के लिए, उसे समझना और पक्षपात करना बंद करना आवश्यक है। रोग अक्सर प्रतिरक्षा में कमी के कारण होता है। लेकिन ऐसा होता है कि एक व्यक्ति दूसरे को नहीं देखता है और मानता है कि उसकी बीमारी इस विशेष व्यक्ति के कारण होती है। एलर्जीवादी बीमारी को नियम का अपवाद मानते हैं, इसलिए मनोवैज्ञानिक से मदद लेना आवश्यक है, क्योंकि कारण शरीर विज्ञान से संबंधित नहीं हैं, लेकिन रोगी के व्यक्तित्व की मनोवैज्ञानिक विशेषताओं में निहित हैं।

मनुष्यों में एलर्जी की रोकथाम

याद रखें कि किसी व्यक्ति को एलर्जी की प्रतिक्रिया एक दुर्लभ घटना है और ज्यादातर मामलों में मनोवैज्ञानिक विशेषताओं के कारण होती है।

क्या किसी व्यक्ति को एलर्जी हो सकती है? शायद! चूंकि एलर्जी शरीर की जलन के लिए एक नकारात्मक प्रतिक्रिया है, इसलिए इस संबंध में एक व्यक्ति कोई अपवाद नहीं है। किसी अन्य व्यक्ति के लिए एलर्जी किसी अन्य व्यक्ति को एक व्यक्ति के रूप में अस्वीकार करना है। इस प्रकार की एलर्जी प्रतिरक्षा प्रणाली से निम्नलिखित लक्षणों को व्यक्त कर सकती है:

खाँसी; खुजली; छींक; दाने; ​​rhinitis; आँसू; सूजन।

किसी व्यक्ति को एलर्जी अक्सर आंखों में दर्द, सूजन, नाक बहना, पित्ती, छींकने और खांसने के कारण होती है।

लोगों के लिए एलर्जी की प्रतिक्रिया दो लोगों के पास होने और एक ही हवा में सांस लेने में असमर्थता है। एक भावना है कि एक व्यक्ति एक परेशान करने वाले घटक का उत्सर्जन कर रहा है, जिससे प्रतिद्वंद्वी के अहंकार को एलर्जी है। बीमारी के लक्षण, जिसकी मानसिक स्थिति में जड़ समस्या है, उस समय छींकने से प्रकट होते हैं जब "एलर्जन" पास होता है। हमारे समय में, मानव एलर्जी अब अलौकिक नहीं है, इसके विपरीत, इसका तेजी से निदान किया जा रहा है और तेजी से प्रगति कर रहा है। एक वयस्क के लिए एलर्जी की प्रतिक्रिया बिल्कुल किसी भी उम्र में विकसित हो सकती है, आप स्कूल में निदान प्राप्त कर सकते हैं, और यहां तक ​​\u200b\u200bकि बुढ़ापे में भी। और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह एक अजनबी या करीबी रिश्तेदार है। यह बीमारी आज सभ्य, अत्यधिक विकसित देशों में रहने वाले लोगों को प्रभावित करती है।

मनुष्यों में एलर्जी की प्रतिक्रिया के कारण

रोग क्यों विकसित होता है? मुख्य कारण आनुवंशिकी में छिपा है। वैज्ञानिक इस बात से सहमत हैं कि इस तरह की असामान्य प्रकार की एलर्जी प्रतिक्रिया के लिए एक पूर्वाभास है। यदि उसके माता-पिता या उसके किसी अन्य रिश्तेदार को एलर्जी के लक्षण हैं तो बच्चा निश्चित रूप से किसी प्रियजन पर छींकेगा। मानव प्रतिरक्षा प्रणाली में खराबी के कारण एलर्जी की प्रतिक्रिया विकसित होती है। लेकिन कुछ मामलों में, एलर्जी के लक्षणों के मनोवैज्ञानिक कारण होते हैं। कभी-कभी एक व्यक्ति दूसरे व्यक्ति को अपनी सभी समस्याओं का स्रोत मानता है, जिसके संबंध में उसकी बीमारी विकसित होती है।

रोग के कारण इस प्रकार हैं:

मानसिकता और स्वभाव में बेमेल, चरित्र में पूर्ण विपरीत, जिसके परिणामस्वरूप मानव शरीर प्रतिद्वंद्वी को नकारात्मक रूप से प्रतिक्रिया करता है। एलर्जी भी किसी अन्य व्यक्ति के साथ समानता के कारण प्रकट होती है, जो एक हार्मोनल विस्फोट और नकारात्मक प्रतिक्रिया का कारण बनती है। गंध दूसरे व्यक्ति से निकलता है, जो एक जलन पैदा करता है और एलर्जी का कारण बनता है।

कुछ विकासात्मक सिद्धांत: चिकित्सा, मनोवैज्ञानिक

किसी व्यक्ति को शरीर की नकारात्मक प्रतिक्रिया एक ऑटोम्यून्यून बीमारी है, जिसे लार, उपकला, बालों को एलर्जी प्रतिक्रिया से व्यक्त किया जा सकता है। इस प्रकार की एलर्जी के साथ त्वचा पर चकत्ते और खरोंचने की निरंतर इच्छा जैसे लक्षण होते हैं। लक्षण हर समय बिगड़ते जाते हैं, और एलर्जी-विरोधी दवाओं का बिल्कुल कोई प्रभाव नहीं पड़ता है। वैज्ञानिक लोगों से एलर्जी को किसी व्यक्ति की घृणा और स्वार्थ से जोड़ते हैं।

वर्तमान समय में, किसी भी सामाजिक संरचना में लोगों को एलर्जी की प्रतिक्रिया हो सकती है।

आज बच्चे माता-पिता पर छींकते हैं, छात्र शिक्षकों पर छींकते हैं, युवा बड़ों पर छींकते हैं, बूढ़े लोग युवाओं पर छींकते हैं, सरकारी अधिकारी लोगों से लोगों पर छींकते हैं। वस्तुतः बहुत पहले नहीं, हमने इस प्रकार की एलर्जी के बारे में नहीं सुना था, लेकिन आज इसे आश्चर्यजनक नहीं माना जाता है। मुख्य दोष यह हो रहा है और इतनी सक्रियता से फैल रहा है "गंदा" मानव पर्यावरण है। लोगों में स्वार्थ लगातार बढ़ रहा है, साल दर साल खतरा कई गुना बढ़ जाता है। अहंकार सभी सामाजिक स्तरों के बीच घृणा और विनाश को भड़काता है।

नई पीढ़ी के लिए एक तेजी से "गंदा" वातावरण बनाया जा रहा है। बाहरी लोगों की नकारात्मकता और नकारात्मक भावनाओं में "साँस लेने" से, लोग नकारात्मक प्रतिक्रिया अर्जित कर सकते हैं। एक व्यक्ति आक्रामक हो जाता है, जो दूसरे से परिचित नहीं होना चाहता है, जिससे रोग के लक्षण बढ़ जाते हैं, खांसी, छींक, बहती नाक और त्वचा पर दाने का विकास होता है। अहंकार का तेजी से विकास मानवता और दुनिया के पूर्ण पतन की ओर ले जाता है। आप यह भी कह सकते हैं कि एलर्जी की प्रतिक्रिया नफरत की तरह होती है। मानव अहंकार प्रेम, दया, सद्भाव जैसी उज्ज्वल भावनाओं को विकसित नहीं करता है। लेकिन अच्छाई और प्यार की मदद से लोगों के लिए एलर्जी ठीक करना संभव है, एक व्यक्ति के भीतर से आ रहा है और चुनिंदा रूप से नहीं, बल्कि हर चीज में फैल रहा है।

दार्शनिक दृष्टिकोण से, एक एलर्जी की प्रतिक्रिया स्वार्थ और निंदक का एक प्रकार का सहजीवन है, जो लोगों पर बहुत अधिक मांगों में व्यक्त की जाती है। और इसके विपरीत - एलर्जी पीड़ित खुद को दूसरों से बेहतर मानता है, खुद को भोगी बनाता है, इस बारे में बात करता है कि पृथ्वी पर उसे क्यों बदलना चाहिए, न कि अपने प्रतिद्वंद्वी को। और विरोधी भी अपने को सही मानता है - सत्य को खोजा नहीं जा सकता।

मानव एलर्जी का इलाज कैसे करें

इस प्रकार की एलर्जी का पता लगाने के लिए कोई विशिष्ट परीक्षण नहीं हैं। एक प्रयोगशाला में त्वचा परीक्षण करने का एकमात्र तरीका है। इस तरह के परीक्षण एक परेशान करने वाले पदार्थ को उजागर करेंगे जो शरीर पर प्रतिकूल प्रभाव डालता है, जिससे बेहद अप्रिय लक्षण पैदा होते हैं। परीक्षण के बाद, जितना संभव हो सके अड़चन की पहचान करने के लिए एलर्जेन-विशिष्ट इम्यूनोथेरेपी से गुजरने की सिफारिश की जाती है। यह विधि रोग की पुनरावृत्ति और बेचैनी को कम करेगी। स्व-दवा में संलग्न होने की सख्त मनाही है, किसी एलर्जी विशेषज्ञ और कभी-कभी मनोवैज्ञानिक के पास जाना आवश्यक है, ताकि वे किसी व्यक्ति को एलर्जी के प्रभावी उपचार को ठीक कर सकें। चिकित्सा के लिए सबसे सकारात्मक प्रभाव देने के लिए, उस व्यक्ति के साथ संपर्क को पूरी तरह से बाहर करना आवश्यक है, जिस पर शरीर नकारात्मक रूप से प्रतिक्रिया करता है।

सह-अस्तित्व और चिड़चिड़ेपन को सहन करने की सख्त मनाही है। हालाँकि, आपको अभी भी अपने आप पर काम करने की ज़रूरत है - एलर्जेन को समझने की कोशिश करें, इसे सुनें, इसके प्रति अधिक सहिष्णु बनें। रोग कभी-कभी कम प्रतिरक्षा के कारण विकसित होता है, लेकिन लोग गलती से मानते हैं कि कोई अन्य व्यक्ति लक्षणों का कारण था।

एलर्जीवादी इस प्रकार की एलर्जी को एक अपवाद मानते हैं और अक्सर रोगी को मनोवैज्ञानिक के कार्यालय में जाने के लिए एक रेफरल देते हैं, क्योंकि मुख्य कारण रोगी के सिर में होता है, और शारीरिक नहीं होता है। निवारक उपाय के रूप में, इस तरह की असामान्य एलर्जी वाले लोगों को सलाह दी जाती है कि एलर्जी करने वाले व्यक्ति से दूर रहें। ऐसे लोगों से संपर्क पूरी तरह से खत्म कर देना चाहिए। आपको अधिक आराम करने, ताजी हवा में चलने, पिकनिक और बगीचों के लिए बाहर निकलने की जरूरत है। यह समझा जाना चाहिए कि लोगों को एलर्जी की प्रतिक्रिया आमतौर पर मनोवैज्ञानिक कारणों से होती है।

जुकाम से एलर्जिक राइनाइटिस में अंतर कैसे करें

ऐसा लगता है, अगर किसी व्यक्ति की नाक बह रही हो तो क्या खास है? वास्तव में, एक बहती हुई नाक कोई खतरा पैदा नहीं करती है यदि यह एक सप्ताह से अधिक नहीं रहती है और स्नॉट का रंग पारदर्शी होता है। हालांकि, अगर बीमारी बढ़ती है और कोई सुधार नहीं होता है, तो कई लोग खुद से सवाल पूछते हैं - क्या यह एलर्जी की प्रकृति का नहीं है? यह बच्चों के लिए विशेष रूप से सच है, क्योंकि उनकी प्रतिरक्षा प्रणाली पूरी तरह से नहीं बनी है और माता-पिता यह सुनिश्चित नहीं कर सकते हैं कि बच्चे को किसी चीज से एलर्जी है या नहीं।

जुकाम के साथ एलर्जिक राइनाइटिस को भ्रमित करना बहुत आसान है। सार्स के कई लक्षण एलर्जी के साथ भी हो सकते हैं- छींक आना, खांसना, आंखों से पानी आना। ऐसी स्थिति में क्या करें? एक को दूसरे से कैसे अलग करें? आखिरकार, अगर बहती नाक एक एलर्जी प्रकृति की है, तो उपचार के सिद्धांत मौलिक रूप से बदल जाते हैं।

जुकाम और एलर्जिक राइनाइटिस में क्या अंतर है

हर कोई जानता है कि एक वायरल रोग कैसे विकसित होता है, लेकिन हर कोई एलर्जी की प्रतिक्रिया से परिचित नहीं होता है। यदि आपकी नाक बह रही है, तो साथ के लक्षणों पर ध्यान दें।

1. मूल।अक्सर एक व्यक्ति वायरल संक्रमण का कारण जानता है। यही है, एक बहती हुई नाक शायद एक ठंड है अगर यह हाइपोथर्मिया के बाद या किसी बीमार व्यक्ति के संपर्क में आने के बाद दिखाई देती है। एलर्जिक राइनाइटिस सबसे अधिक बार अचानक प्रकट होता है, जल्दी से विकसित होता है।
2. रोगज़नक़।यदि आपको एलर्जिक राइनाइटिस है, तो आप उस एलर्जेन को ट्रैक करने का प्रयास कर सकते हैं जिस पर आपका शरीर प्रतिक्रिया कर रहा है। बहती नाक सक्रिय होने पर विश्लेषण करें। यदि बलगम का उत्पादन घर के अंदर बढ़ता है, तो उस घर में धूल या संभावित एलर्जी की तलाश करें। कभी-कभी कुछ पौधों के पराग को सूंघने के बाद जानवरों के बालों पर नाक बहने लगती है। यदि बहती हुई नाक केवल रात में सक्रिय होती है, तो तकिया भराव की प्रतिक्रिया संभव है।

ये विस्तृत लक्षण हैं जिनके द्वारा आप एलर्जी से सर्दी को अलग कर सकते हैं। हालांकि, कभी-कभी राइनाइटिस की एलर्जी प्रकृति अक्सर बैक्टीरिया में बदल जाती है, और इसके विपरीत। इसीलिए किसी एलर्जी विशेषज्ञ की मदद से इस कार्य का सामना करना सबसे अच्छा है। वह आपसे आपकी जीवन शैली के बारे में, घर में पालतू जानवरों की उपस्थिति के बारे में, साथ ही रिश्तेदारों के बीच एलर्जी के बारे में विस्तार से पूछेगा। अक्सर, रोगियों को एलर्जी परीक्षण निर्धारित किया जाता है, जो न केवल एलर्जी की उपस्थिति के तथ्य का पता लगा सकता है, बल्कि एलर्जेन की पहचान करने में भी मदद करता है।

जुकाम और एलर्जिक राइनाइटिस का इलाज कैसे करें

जुकाम का इलाज करना मुश्किल नहीं है, मुख्य बात प्रक्रिया शुरू नहीं करना है। आपको ढेर सारा पानी पीने की ज़रूरत है - रास्पबेरी चाय का एक मग नहीं, बल्कि 2-3 लीटर गर्म तरल। यह आपको जल्द से जल्द आपके शरीर से वायरस को बाहर निकालने की अनुमति देगा। इसके अलावा, आपको एंटीवायरल ड्रग्स पीने, प्रतिरक्षा गतिविधि बढ़ाने की जरूरत है। कमरे में हवा को नम करें, कमरे को हवादार करें ताकि नाक का म्यूकोसा सूख न जाए। जुकाम के उपचार के रूप में, साँस लेना, नाक धोना और गर्म करना बहुत प्रभावी हैं। आप लहसुन, प्याज, मुसब्बर और काली मूली का रस नाक में डाल सकते हैं। यदि नाक भरी हुई है, तो वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर दवाओं का उपयोग करें, लेकिन याद रखें, उन्हें पांच दिनों से अधिक समय तक उपयोग नहीं किया जाना चाहिए - वे नशे की लत हैं। इस तरह के उपचार के कुछ दिन - और रोगी निश्चित रूप से ठीक हो जाएगा।

एलर्जिक राइनाइटिस से निपटना अधिक कठिन है। खासकर अगर एलर्जेन की पहचान नहीं की जा सकती है। आपको घर में बिस्तर और वस्त्रों के बारे में यथासंभव सावधान रहने की आवश्यकता है - पर्दे, सोफा असबाब, चादरें, कालीन। यदि संभव हो, तो उन्हें त्याग दिया जाना चाहिए, और जो रह गए हैं उन्हें जितनी बार संभव हो वैक्यूम किया जाना चाहिए। गीली सफाई रोजाना करनी चाहिए। एलर्जी कुछ उत्पादों से, जानवरों के बालों से, दवाओं से, परागकणों से भी हो सकती है। एलर्जिक राइनाइटिस का मुख्य उपचार एलर्जेन की पहचान करना और संभवतः इसके संपर्क से बचना है।

एलर्जी पीड़ित घर में ठीक फिल्टर स्थापित कर सकते हैं, धूम्रपान बंद कर सकते हैं और घर में स्वच्छता की अधिक सावधानी से निगरानी कर सकते हैं। एलर्जिक राइनाइटिस के लक्षणों से राहत पाने के लिए आपको हमेशा एंटीहिस्टामाइन अपने साथ रखना चाहिए।

यदि कोई व्यक्ति एलर्जी से पीड़ित है, तो वह आम तौर पर सर्दी से एलर्जीय राइनाइटिस को अलग कर सकता है, और उसकी भावनाओं से अच्छी तरह निर्देशित होता है। लेकिन छोटे बच्चों के माता-पिता के लिए कठिन समय है - वे अभी भी सही निदान की तलाश में हैं। हालांकि, एक अनुभवी चिकित्सक एक को दूसरे से अलग करने में मदद करेगा, और पर्याप्त उपचार निर्धारित करेगा।

खैर छींकना बंद करो! मौसमी एलर्जी से जीवन को आसान कैसे बनाएं?

इधर-उधर अभी भी बर्फ है, और नाक भरी हुई है और आँखों से बह रही है। क्या स्प्रिंग एलर्जी जल्दी शुरू हो सकती है?

प्रोफेसर मिखाइल कोस्टिनोव, वैक्सीन प्रिवेंशन एंड इम्यूनोथेरेपी ऑफ एलर्जिक डिजीज, रिसर्च इंस्टीट्यूट ऑफ वैक्सीन एंड सीरम के प्रमुख द्वारा उत्तर दिया गया। मेचनिकोव:

एलर्जी का मौसम शुरू हो चुका है। जंगलों में पहले एलर्जेनिक पौधे (हेज़ेल) खिले। और राइनाइटिस और लैक्रिमेशन के मरीज डॉक्टरों की ओर रुख करने लगे।

एलर्जी या सार्स?

Lidia Yudina, AiF: मिखाइल पेट्रोविच, आपको कैसे पता चलेगा कि आपको सर्दी या एलर्जी है?

बहुत से लोग सभी वसंत "ठंड के साथ" जाते हैं और यहां तक ​​​​कि संदिग्ध निमोनिया के साथ अस्पताल में समाप्त हो जाते हैं। दुर्भाग्य से, सभी डॉक्टर एलर्जी के विशिष्ट लक्षण को नहीं जानते हैं - नासॉफरीनक्स की सूजन (पराग के कारण होने वाली जलन के कारण)।

किस उम्र में एलर्जी सबसे अधिक बार शुरू होती है?

एलर्जी किसी भी उम्र में हो सकती है - सेवानिवृत्ति में भी। लेकिन ज्यादातर एक साल (6-7 महीने) तक के बच्चों में होता है। "पीक" 2.5-5 साल पर पड़ता है। त्वचा का एक भड़काऊ घाव (एटोपिक जिल्द की सूजन), जो शरीर की एक उच्च एलर्जी की तत्परता को दर्शाता है, अक्सर एलर्जी के अग्रदूत के रूप में कार्य करता है। बाद में, जिल्द की सूजन आमतौर पर गायब हो जाती है और इसे श्वसन एलर्जी द्वारा बदल दिया जाता है। एक अनुकूल परिदृश्य में (और उचित उपचार के साथ), उम्र के साथ, एलर्जी गायब हो जाती है (या इतनी हिंसक रूप से आगे नहीं बढ़ती), एक प्रतिकूल स्थिति में, पोलिनोसिस को ब्रोन्कियल अस्थमा से बदल दिया जाता है।

- किस प्रकार की एलर्जी को सबसे गंभीर माना जाता है?

कोई हल्की एलर्जी नहीं है। लेकिन सबसे गंभीर और व्यापक प्रकार हे फीवर (पराग एलर्जी) है। सबसे पहले, एलर्जेन के साथ संपर्क को बाहर करना असंभव है (आंखों के लिए अदृश्य पराग के सबसे छोटे कणों के कारण उत्तेजना होती है)। दूसरे, वसंत की शुरुआत में, बहुत से लोग जुकाम से बीमार हो जाते हैं, और एलर्जी के साथ जुकाम का संयोजन एक नारकीय मिश्रण है जो रोगियों द्वारा हृदय रोग के रूप में सहन किया जाता है।

इलाज या सहना?

- एलर्जी का इलाज लंबा, महंगा और हमेशा प्रभावी नहीं होता है। क्या सहना आसान नहीं है?

सभी एलर्जी को बर्दाश्त नहीं किया जा सकता है। इसकी अभिव्यक्तियाँ (सिरदर्द, लगातार खांसी, छींक आना, नासिकाशोथ) रोगी को लंबे समय तक परेशान करती हैं। कुछ रोगियों के लिए, एलर्जी का मौसम शुरुआती वसंत में शुरू होता है और देर से शरद ऋतु (पत्ती गिरने के बाद) में समाप्त होता है। और अगर एक एलर्जी, पोलिनोसिस के अलावा, पित्ती या ब्रोन्कियल अस्थमा द्वारा प्रकट होती है, तो उपचार अपरिहार्य है।

इसके अलावा, हे फीवर कुछ प्रकार की एलर्जी में से एक है जिसे ठीक किया जा सकता है। विशिष्ट इम्यूनोथेरेपी (एलर्जी की छोटी खुराक के साथ उपचार), जिसे अक्सर एलर्जी टीकाकरण के रूप में संदर्भित किया जाता है, किसी व्यक्ति को पीड़ा से स्थायी रूप से बचा सकता है। ग्रामीण क्षेत्रों में एलर्जी के छोटे प्रसार को इस तथ्य से ठीक-ठीक समझाया गया है कि वहां के बच्चे जीवन के पहले दिनों से ही एलर्जी से परिचित हो जाते हैं।

क्या कभी एलर्जी का इलाज होगा?

एलर्जी कोई बीमारी नहीं है, बल्कि एक जीव के अस्तित्व का एक रूप है जो सामान्य चीजों के लिए असामान्य तरीके से प्रतिक्रिया करता है। इसलिए, कई लोगों के लिए, एलर्जी को हराने का एकमात्र तरीका उनकी बीमारी के साथ सुरक्षित रूप से जीने की तकनीक सीखना है।

बच्चों और वयस्कों में बार-बार छींक आने के कारण

यह आमतौर पर स्वीकार किया जाता है कि बार-बार छींक आना और नाक बहना ठंड के संक्रमण के कारण होता है। पर यह मामला हमेशा नहीं होता। इसलिए, कारणों को समझे बिना, एक व्यक्ति गलत इलाज के लिए आगे बढ़ सकता है। और यह, बदले में, कोई परिणाम नहीं देगा। इस लक्षण के कारण कारकों पर विचार करें।

बार-बार छींक आने का मुख्य कारण

बार-बार छींक आने के कारण:

• रासायनिक या यांत्रिक हस्तक्षेप के कारण होने वाली कृत्रिम जलन;
• वायरल या ठंडा संक्रमण;
• शरीर की एक एलर्जी प्रतिक्रिया (जानवरों की रूसी, पौधे पराग, तंबाकू का धुआं, इत्र, आदि);
• तापमान अंतर (एक व्यक्ति गर्म कमरे से ठंडे कमरे में जाता है)।

अक्सर ऐसा होता है कि छींक और नाक बहना किसी जटिलता के कारण नहीं होता है। यह स्थिति को बदलने या चिड़चिड़ेपन से छुटकारा पाने के लिए पर्याप्त है। यदि लक्षण लंबे समय तक दिखाई देते हैं, तो उपचार और डॉक्टर की यात्रा स्थगित नहीं की जानी चाहिए। जो लोग पीठ दर्द का अनुभव करते हैं, उनके लिए छींकने की प्रक्रिया कुछ परेशानी पैदा कर सकती है। कभी-कभी अभिव्यक्ति बहुत दर्दनाक हो जाती है, और मरीज़ इस आग्रह को "मफल" करने का प्रयास करते हैं।

शायद सर्दी?

छींक आना और नाक बहना जुकाम के लक्षण हो सकते हैं। जुकाम के साथ छींकना ऊपरी नाक म्यूकोसा की जलन के प्रति शरीर की प्रतिक्रिया है। जुकाम ऊपरी श्वसन पथ को प्रभावित करता है और इसके साथ होता है:

• खाँसी;
• उच्च तापमान;
• सुस्ती की स्थिति;
• गला खराब होना।

हाइपोथर्मिया की पृष्ठभूमि या बीमार व्यक्ति के संपर्क में ठंड दिखाई देती है। इस मामले में, आपको ज्वरनाशक और विरोधी भड़काऊ दवाएं लेने की जरूरत है, बिस्तर पर आराम करें।

महत्वपूर्ण! बुखार के बिना छींक आना और नाक बहना हमेशा हानिरहित नहीं होता है। यदि वे मौसमी हैं, जैसे कि वसंत या गर्मियों में जब पौधे फूल रहे होते हैं, तो यह एक एलर्जी प्रतिक्रिया है।

लक्षणों की सही व्याख्या कैसे करें?

कैसे समझें कि रोगी को एलर्जी है, सामान्य सार्स नहीं। सामान्य सर्दी के साथ तापमान होना चाहिए। एलर्जी के साथ, पैरॉक्सिस्मल छींक आती है (प्रति मिनट 20-30 बार)। सामान्य जुकाम में छींक आ सकती है, लेकिन बार-बार नहीं। एलर्जी के साथ छींक आने पर नाक बहने लगती है। लेकिन बहती नाक सामान्य नहीं है, यह पानीदार है। ठंड के साथ, नाक से निर्वहन में एक मोटी स्थिरता और एक हरे रंग की टिंट होती है, जबकि एलर्जी के साथ, नाक से निर्वहन पानीदार और रंग में पारदर्शी होता है। तदनुसार, एलर्जी के साथ होता है:

• खुजली वाली आँखें और त्वचा;
• लालपन;
• सूजन;
• छींक आना और नाक बहना।

इसलिए, ठंड से होने वाली एलर्जी को नग्न आंखों से पहचाना जा सकता है।

प्रश्न उठता है: छींक को कैसे रोकें?

महत्वपूर्ण! सबसे पहले, आपको यह समझने की आवश्यकता है कि श्वसन पथ से विदेशी कणों को हटाने के लिए छींक शरीर की बिल्कुल सामान्य सुरक्षात्मक प्रतिक्रिया है।

यहां तक ​​कि "उपेक्षित" एलर्जी को घर पर ठीक किया जा सकता है। बस दिन में एक बार पीना याद रखें।

किसी भी स्थिति में आपको अपने आप में छींक नहीं आनी चाहिए, क्योंकि जब आप छींकते हैं, तो सभी हानिकारक सूक्ष्मजीव शरीर से बाहर निकल जाते हैं। अपने आप में छींकने पर, वे भटकते हैं, जिससे नासोफरीनक्स में भड़काऊ प्रक्रियाएं हो सकती हैं।

यदि सर्दी-जुकाम के कारण छींक आ रही हो तो नाक के छिद्र को खारा घोल से धोना बेहतर होता है। इस तरह, आपको न केवल बलगम से छुटकारा मिलेगा, बल्कि आप खुद को और अधिक गंभीर परिणामों से भी बचा सकते हैं। धोने के बाद, आपको नाक से सांस लेने में आसानी होगी और नाक में सूखेपन से छुटकारा मिलेगा। नमकीन घोल तैयार करने के लिए, आपको एक गिलास उबला हुआ पानी लेने की जरूरत है, इसमें एक चम्मच नमक और कुछ बूंद आयोडीन मिलाएं। टपकाने के लिए, आप वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर्स, एंटीवायरल एक्शन वाली दवाओं का उपयोग कर सकते हैं।

एलर्जी के लिए, आप एंटीहिस्टामाइन, हार्मोन के साथ नाक स्प्रे का उपयोग कर सकते हैं। एलर्जी पीड़ित विशिष्ट इम्यूनोथेरेपी कर सकते हैं। इसमें एलर्जेन की बढ़ती हुई खुराक को शामिल करना शामिल है जिससे रोगी के प्रति उसकी संवेदनशीलता बढ़ जाती है। यह उपचार आपको इस एलर्जेन के प्रति संवेदनशीलता को कम करने की अनुमति देता है। यदि संभव हो तो एलर्जेन के संपर्क से बचना चाहिए।

बच्चों में, छींक मुख्य रूप से वयस्कों की तरह ही होती है। माता-पिता को बच्चों में दिखने वाले लक्षणों पर ध्यान देना चाहिए। बच्चों में एलर्जी की बीमारी का परिणाम ब्रोन्कियल अस्थमा हो सकता है। यदि कई बार बच्चे को दूध पिलाने के दौरान लालच से पकड़ लिया जाता है, और फिर निप्पल को बाहर निकाल दिया जाता है, और नाक से दूध पिलाने के बीच सूंघता है, तो ये संकेत हैं कि बच्चे को एलर्जिक राइनाइटिस हो गया है। एक बच्चे द्वारा एक एलर्जेन (गाय का दूध प्रोटीन) का उपयोग श्लेष्म झिल्ली की सूजन का कारण बनता है, जो नाक के मार्ग को अवरुद्ध करता है। ऐसी स्थिति में जब कोई बच्चा बिल्ली को सहलाता है या सफाई में मदद करता है, तो उसकी नाक बहने लगती है और छींक आने लगती है। गर्म मौसम में, बच्चे को "जुकाम" (पराग से एलर्जी) होता है। ये संकेत हैं कि बच्चा एलर्जिक राइनाइटिस से पीड़ित है।

लगातार छींकने के एक सामान्य कारण के रूप में एलर्जिक राइनाइटिस

एलर्जिक राइनाइटिस नाक म्यूकोसा और परानासल साइनस की एक तीव्र एलर्जी बीमारी है, जो एलर्जी के संपर्क में आने के कारण होती है। बहुत छोटे बच्चों और शिशुओं में, यह रोग अस्पताल में भर्ती होने तक का कारण बन सकता है।

एलर्जिक राइनाइटिस या तो बिगड़ सकता है या कम हो सकता है। बच्चों में, यह नाक से प्रचुर मात्रा में स्राव के साथ होता है, जिसे टपकाने से भी रोका नहीं जा सकता है। यह सब खुजली, सूजन, आंखों की लालिमा, छींकने से बढ़ जाता है।

खरोंच और पैरॉक्सिस्मल छींक के साथ एलर्जिक राइनाइटिस को "हास्यास्पद बीमारी" कहा जाता है। हालांकि, इसके परिणाम बहुत गंभीर हो सकते हैं। साँस लेने में कठिनाई इस तथ्य की ओर ले जाती है कि बच्चे को पर्याप्त नींद नहीं मिलती है, सूचना और ध्यान की धारणा बिगड़ जाती है। पुष्टि है कि बच्चे में एलर्जी के लक्षण हैं, घरेलू तरीकों (शहद, सरसों के मलहम, रगड़) के साथ ठंड का इलाज करने का प्रयास है, जिससे स्थिति और भी खराब हो जाती है।

सुबह की छींक - क्या कारण है?

यदि आपका शिशु तीन सप्ताह या उससे अधिक समय से लगातार सुबह छींक रहा है, तो तापमान सामान्य है। कैसे लड़ें? यदि लगातार छींक केवल सुबह के समय आती है और दिन में नहीं आती है तो यह या तो बच्चे में या उसके सोने के स्थान पर होती है। जैसे ही बच्चे की स्थिति या सोने की जगह बदलती है, छींक गायब हो जाती है। इससे पता चलता है कि बच्चे को पोस्टीरियर राइनाइटिस की काफी सामान्य बीमारी है, यानी नाक के पिछले हिस्से में सूजन। इस स्थिति में उसे एलर्जी होती है क्योंकि वायरस तीन सप्ताह तक शरीर में मौजूद नहीं रह सकता है। इस घाव के साथ, नाक की पिछली दीवार में बलगम उत्पन्न होता है, जो ग्रसनी की दीवार के साथ बहता है। नींद के दौरान ऑरोफरीनक्स में बलगम जमा हो जाता है और बच्चे को छींक आ जाती है। लेकिन कभी-कभी बलगम बनने का कारण वह स्थान होता है जहां बच्चा सोता है। यह विश्लेषण करना आवश्यक है कि बच्चे के छींकने पर परिवार में कौन सा कारक दिखाई दिया। अगर किसी को स्नॉट या सार्स था, तो यहां सब कुछ स्पष्ट है। बेडरूम में नया पालना या खिलौना, फूल वाला पौधा हो सकता है। यह वह पाउडर हो सकता है जिसका इस्तेमाल बच्चे के बिस्तर की चादर या कपड़े धोने के लिए किया जाता था। शायद आपको कोई पालतू जानवर मिल गया है। सब कुछ संक्षेप में, आपको बच्चे को संभावित एलर्जी से बचाने की जरूरत है, कमरे में हवा को नम करें। सबसे महत्वपूर्ण बात, एक डॉक्टर को आमंत्रित करें, उसे बच्चे के फेफड़ों को सुनने दें।

क्या फायदा?

छींक आना जहां कई तरह की बीमारियों का लक्षण है, वहीं यह फायदेमंद भी हो सकता है। एक निवारक प्रभाव प्रदान करना, रोगजनक बैक्टीरिया और विदेशी कणों के शरीर से छुटकारा पाना। विशेष रूप से बच्चों में, कभी-कभी इस आग्रह को पैदा करना जरूरी होता है, क्योंकि वे अपनी नाक साफ नहीं कर सकते। छींक लाने के कई तरीके हैं। वे केवल यांत्रिक प्रभाव से हो सकते हैं:

• रुई की पट्टी;
• पंख;
• नाक के ऊपर माथे की मालिश करना।

संयंत्र उत्तेजक छींक का न केवल एक निवारक प्रभाव है। वे एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव पैदा करते हैं।

बार-बार छींक आना एलर्जी और सामान्य सर्दी का लक्षण हो सकता है। ज्यादातर मामलों में, यह लक्षण रोजमर्रा की जिंदगी के सुधार से आसानी से समाप्त हो जाता है और किसी विशेषज्ञ के पास जाने की आवश्यकता नहीं होती है, लेकिन ऐसे मामले भी होते हैं जिनमें एलर्जिक राइनाइटिस और बार-बार छींक आना गंभीर विकृति की जटिलताओं का लक्षण है।

एलर्जी के साथ छींक आने के लक्षण और उपचार

एलर्जी के साथ नाक बहना और छींकना सबसे विशिष्ट लक्षणों में से एक है, साथ ही आंखों में खुजली, आंसू आना और लाल होना, साथ ही साथ त्वचा की प्रतिक्रियाएं भी हैं। यदि इस तरह के लक्षण गर्म मौसम में दिखाई देते हैं, तो सबसे अधिक संभावना मौसमी एलर्जी के कारण होती है। उत्तेजना की अवधि या अचानक तीव्र हमले के साथ साल भर की एलर्जी विभिन्न खाद्य पदार्थों (शायद ही कभी), जानवरों के बाल, मोल्ड, धूल, हाउसप्लांट पराग, धातुओं और सफाई उत्पादों और इत्र में विभिन्न रसायनों के साथ-साथ अतिरिक्त ट्रिगर्स जैसे अतिरिक्त ट्रिगर्स के कारण हो सकती है। धुआं, तीखी गंध, तापमान में उतार-चढ़ाव।

एलर्जिक राइनाइटिस की प्रवृत्ति कभी-कभी विरासत में मिलती है।

एलर्जी के साथ छींकने का तंत्र प्रतिरक्षा प्रणाली की एक अति संवेदनशील प्रतिक्रिया के कारण होता है जब शरीर बार-बार एलर्जी के संपर्क में आता है।

इसके अलावा, राइनाइटिस के पहले लक्षण मुख्य रूप से कुछ सेकंड या मिनट (तत्काल प्रकार की प्रतिक्रिया) के बाद एक अड़चन के संपर्क के बाद होते हैं।

सर्दी या संक्रामक रोगों के साथ होने वाले लक्षणों में से, एलर्जिक राइनाइटिस और छींक को तापमान की अनुपस्थिति से अलग किया जाता है।

एक ईएनटी डॉक्टर, एक एलर्जिस्ट और एक इम्यूनोलॉजिस्ट एक सटीक निदान करने और इष्टतम जटिल उपचार निर्धारित करने में मदद करेंगे।

कारण

एलर्जी के साथ छींक आना, नाक बहना, आंखों का लाल होना ऐसी एलर्जी पैदा कर सकता है:

लक्षण

एक एलर्जी प्रकृति के छींकने और राइनाइटिस के लक्षण:

• पैरॉक्सिस्मल छींक;
• नासूर;
• यदि एक द्वितीयक संक्रमण एलर्जी में शामिल हो जाता है, तो नाक से साफ स्राव शुद्ध हो जाता है;
• नाक में खुजली, आकाश में, नासॉफरीनक्स में जलन;
• नाक में सूजन, लगातार रगड़ने से नाक के लाल पंख;
• नाक, चेहरे की सूजन;
• लाल पानी आँखें (एलर्जी नेत्रश्लेष्मलाशोथ);
• नाक की भीड़ रात में परेशान कर सकती है, लेकिन छींकने के साथ एक एलर्जिक राइनाइटिस के लिए सांस की तकलीफ बहुत विशिष्ट नहीं है और आमतौर पर एक्ससेर्बेशन और जटिलताओं के साथ प्रकट होती है;
• कभी-कभी आंखों के नीचे काले घेरे, स्वाद का एहसास न होना।

एक एलर्जी प्रकृति की छींकने और बहती नाक, एक नियम के रूप में, खुद को पहले से ही बचपन में महसूस करते हैं। कभी-कभी ऐसे लक्षण पहली बार गर्भावस्था के दौरान दिखाई देते हैं, इसलिए यदि स्थिति में एक महिला शिकायत के साथ डॉक्टर के पास जाती है: "मैं छींकती हूं और बहती हूं", तो इस मामले में एलर्जी की काफी संभावना है।

यदि सूचीबद्ध संकेत किसी व्यक्ति के सामान्य कामकाज में हस्तक्षेप नहीं करते हैं, तो यह माना जाता है कि उसके पास एलर्जी का हल्का रूप है, यदि लक्षण अधिक स्पष्ट हैं, वे रात में नींद में बाधा डालते हैं और दिन के दौरान काम करते हैं, तो रोगी के पास है एक औसत अवस्था।

गंभीर डिग्री की विशेषता गंभीर नाक की भीड़, सांस की तकलीफ, नाक से स्राव चिपचिपा हो जाता है, नाक में पॉलीप्स दिखाई देते हैं और खुजली गायब हो जाती है।

इलाज

बहती नाक और एलर्जी के साथ छींकने का उपचार एलर्जी के साथ किसी भी संपर्क के बहिष्करण और एंटीहिस्टामाइन, ग्लूकोकार्टिकोइड्स के उपयोग के साथ-साथ सहायक दवाओं (उदाहरण के लिए, वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर्स, एंटी-इंफ्लेमेटरी, डिकॉन्गेस्टेंट), होम्योपैथिक उपचार (राइनिटल, रिनोसेने) पर आधारित है। ).

ड्रग थेरेपी के अलावा, विभिन्न फिजियोथेरेपी प्रक्रियाएं निर्धारित की जाती हैं।

बच्चों और गर्भवती महिलाओं के लिए भी प्रभावी और बिल्कुल हानिरहित, नमकीन पानी से नाक के मार्ग को धोना। खारा के साथ भाप लेना भी प्रभावी है।

प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन करने के लिए विटामिन लेने से भी चोट नहीं लगेगी।

छूट की अवधि के दौरान, एलर्जेन-विशिष्ट चिकित्सा का संकेत दिया जाता है, जो विशिष्ट उत्तेजनाओं के प्रति संवेदनशीलता को कम करने में मदद करता है।

शरीर को मजबूत करने के लिए, एलर्जी वाले व्यक्ति को धीरे-धीरे सख्त होने की जरूरत होती है, सांस लेने के व्यायाम करें।

एंटीहिस्टामाइन गोलियों, नाक की बूंदों, स्प्रे और मलहम के रूप में फार्मेसियों में एक डॉक्टर के पर्चे के बिना उपलब्ध हैं। लेकिन उनमें से सभी स्वास्थ्य के लिए सुरक्षित नहीं हैं (यह पहली और दूसरी पीढ़ी की दवाओं के लिए विशेष रूप से सच है, जो केंद्रीय तंत्रिका तंत्र, हृदय के कामकाज को प्रभावित कर सकता है), इसलिए डिमेड्रोल, क्लेरिटिन, डायज़ोलिन, ज़ोडक या "लिखें" सुप्रास्टिन" अकेले असंभव है।

तीसरी और चौथी पीढ़ी की दवाओं में लगभग कोई दुष्प्रभाव नहीं होते हैं, लेकिन वे काफी महंगे होते हैं। सर्वश्रेष्ठ एंटीथिस्टेमाइंस की सूची में ऐसी दवाएं शामिल हैं: ज़िरटेक, एरियस, सेट्रिन, टेल्फास्ट, लेवोसेटिरिज़िन, डेसोरलाटाडाइन, सेटिरिज़िन, एबास्टाइन, फ़ेक्सोफेनाडाइन, ज़िज़ल।

उम्र के हिसाब से खुराक अलग-अलग होती है, लेकिन आमतौर पर दिन में एक बार दवा लेना आवश्यक होता है। उपचार का कोर्स कम से कम 2 सप्ताह है।

हल्के एलर्जी और रोकथाम के लिए नाक के स्प्रे में से, सोडियम क्रॉमोग्लाइकेट डेरिवेटिव प्रभावी हैं: क्रॉमोहेक्सल, क्रॉमोसोल। लेकिन ये दवाएं तुरंत काम नहीं करती हैं, लेकिन उपयोग शुरू होने के कम से कम 5 दिन बाद। सामान्य सर्दी के लिए चिकित्सा का कोर्स 2 महीने से लेकर पुरानी एलर्जी के लिए साल भर के उपयोग तक होता है।

मध्यम और गंभीर एलर्जी के लिए, डॉक्टर नाक की बूंदों और कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स के साथ स्प्रे लिख सकते हैं: एल्डेसीन, नैसोनेक्स, नज़रेल, बेनोरिन, नासोबेक और अन्य। हार्मोनल दवाओं के उपयोग पर प्रतिबंध एक एलर्जी व्यक्ति, गर्भधारण की बचपन की उम्र है। ऐसी दवाओं को लेने की खुराक और अवधि डॉक्टर द्वारा व्यक्तिगत रूप से निर्धारित की जानी चाहिए।

एलर्जी के साथ, वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर ड्रॉप्स जैसे नेप्थिज़िनम या विब्रोसिल का दुरुपयोग नहीं किया जाना चाहिए, और वे आमतौर पर गर्भधारण की अवधि के दौरान महिलाओं के लिए contraindicated हैं।

सर्दियों में, कम तापमान, विटामिन की कमी और वायरस की महामारी अब हमें अस्पताल भेजती है। यदि आप बीमार हो जाते हैं और पहले से ही सर्दी के पहले लक्षण महसूस करते हैं तो क्या करें? एक सप्ताह तक गर्म रहने में आपकी मदद करने के लिए यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं।

सबसे पहले, जुकाम के पहले लक्षणों का समय पर पता लगाने के महत्व के बारे में कुछ शब्द कहें। जीवन की उन्मत्त गति में, हम शायद ही कभी अस्वस्थता पर ध्यान देते हैं जब तक कि यह गंभीर अनुपात तक नहीं पहुंच जाती। यही है, जब आपका शरीर थोड़ा दर्द करता है, तो आप सुबह उठ जाते हैं और काम करने की ताकत नहीं पाते हैं, यह एक खतरनाक घंटी होने की संभावना नहीं है - आप इसे सामान्य थकान और नींद की कमी के लिए जिम्मेदार ठहराएंगे। दरअसल, आपको सर्दी लग सकती है। इसके अलावा, यह ध्यान रखना सुनिश्चित करें कि क्या आप संक्रमित लोगों के संपर्क में रहे हैं या यदि आप बाहर बहुत ठंडे हैं।
और अब आइए सुझावों पर चलते हैं कि अगर आप बीमार होने लगें तो क्या करें।

1. गर्म हो जाओ

क्या आप लंबे समय से बस स्टॉप पर खड़े होकर बस का इंतजार कर रहे हैं और महसूस करते हैं कि आपके पैर कितने ठंडे हैं? जब आप घर लौटें तो भाप स्नान अवश्य करें। यदि स्नान के लिए जाना संभव नहीं है, तो कम से कम अपने आप को गर्म स्नान में गर्म करें, अपने पैरों को सूखी सरसों के स्नान से भाप दें। रास्पबेरी जैम या शहद के साथ चाय पिएं, अपने आप को एक गर्म स्वेटर या बाथरोब में लपेटें और हाइपोथर्मिया से बचें ताकि स्थिति में वृद्धि न हो।

2. घर पर रहें

यदि आपने अपने आप में पहले लक्षण देखे हैं - शाम को बुखार, सामान्य कमजोरी, खांसी, नाक बहना - घर पर रहें और इलाज करवाएं। कई लोग आपत्ति करेंगे कि काम पर एक दिन लेना इतना आसान नहीं है, आपको काम करना पड़ता है, रुकावट आदि। लेकिन मेरा विश्वास करो, कम से कम एक सप्ताह के लिए अस्पताल जाने और लंबे समय तक अवशिष्ट लक्षणों से जूझने की तुलना में एक दिन के लिए जीवन से बाहर हो जाना बेहतर है।

9. डिस्पोजेबल रूमाल का प्रयोग करें

एक पैक या दो डिस्पोजेबल रूमाल के लिए कांटा - वे इतने महंगे नहीं हैं, लेकिन वे अपने लाभों को सही ठहराएंगे। एक साधारण रूमाल, कई उपयोगों के बाद, रोगाणुओं के संचय में बदल जाता है, और यहां तक ​​​​कि इसे नाक बहने से धोने से भी पीड़ा होती है। डिस्पोजेबल रूमाल स्वच्छ और उपयोग में आसान होते हैं।

10. लक्षणों का इलाज करें

हर कोई अच्छी तरह से जानता है कि तापमान को 38 डिग्री तक नीचे लाने की सलाह नहीं दी जाती है ताकि शरीर संक्रमण से लड़ सके। हालांकि, यह अन्य लक्षणों पर लागू नहीं होता है। यदि आपको बहती नाक से छुटकारा नहीं मिलता है, तो आप अपने मुंह से सांस लेंगे और सबसे अधिक संभावना है कि आपके गले में खराश होगी। गले में खराश और खांसी, सिद्धांत रूप में, सहने की कोई जरूरत नहीं है। नेजल ड्रॉप्स, लोजेंजेस या कफ सिरप खरीदें, या लोक उपचार का उपयोग करें।