सुगंधित तेल सार्वभौमिक और परेशानी मुक्त साधन हैं। घर पर सुगंधित तेल

सुगंधित तेल बोलचाल की भाषा में पौधों से निष्कर्षण, आसवन या दबाव द्वारा प्राप्त आवश्यक तेल कहलाते हैं, जिसकी संरचना सुगंध, लाभकारी गुण और वाष्पशील पदार्थों की उच्च सांद्रता साबित हुई है।

आज आप किसी भी फार्मेसी में एस्टर (दूसरा नाम) खरीद सकते हैं। पहले से पैक की गई शीशियों पर आमतौर पर "प्राकृतिक आवश्यक तेल" का लेबल लगा होता है। नकली एस्टर के बारे में कॉस्मेटिक साइटों पर बहुत सी बातें हैं, जब वे असली एस्टर के बजाय पतला एस्टर बेचते हैं, और यह कि उच्च गुणवत्ता वाला तेल केवल बहुत महंगा हो सकता है। हालांकि, सस्ते सुगंधित तेल भी शरीर की देखभाल और सौंदर्य रखरखाव में सहायक बन सकते हैं।

आनंद से सांस लें!

आवश्यक तेल शांति और सद्भाव खोजने में मदद कर सकते हैं, जो "ईथर" का नियमित और सही उपयोग होने पर जल्द या बाद में शरीर पर लाभकारी प्रभाव पड़ेगा।

यह ज्ञात है कि कभी-कभी हमारे चेहरे पर विभिन्न आंतरिक प्रक्रियाओं के परिणाम होते हैं। कोई भी अनुभव, अपने और दुनिया के साथ धार्मिक संबंध चेहरे की त्वचा, उसके रंग और गुणवत्ता पर परिलक्षित होते हैं। इसलिए, यह सीखना महत्वपूर्ण है कि अरोमा की वास्तविक संरचना का चयन कैसे करें और सुगंध दीपक को इसके साथ चार्ज करें: सुखदायक या स्फूर्तिदायक, एकाग्रता और दक्षता में वृद्धि, आदि। प्रत्येक स्थिति के लिए अलग-अलग दृष्टिकोणों की आवश्यकता होती है, इसके अलावा, एक महिला की पसंदीदा गंध हो सकती है जो उसे गतिविधि के लिए उत्तेजित करती है या इसके विपरीत, उसे आराम देती है। तेल के निर्देश इसके मुख्य गुणों को इंगित करते हैं, पढ़ें।

आमतौर पर लगभग 20 वर्ग मीटर के कमरे के लिए। मी पर्याप्त आवश्यक तेल की 5 बूँदें। अत्यधिक एकाग्रता पूरी तरह से अनुचित है और इससे सिरदर्द भी हो सकता है।

आप सांस लेते समय आवश्यक तेल के ऊपर सांस ले सकते हैं। यदि आप और गहरी सफाई से पहले अपने चेहरे को भाप देना चाहते हैं, तो बस कैमोमाइल या पुदीने का तेल (एक-दो बूंदों से अधिक नहीं) डालें। यदि आपको एक चिकित्सा प्रक्रिया की आवश्यकता है, उदाहरण के लिए, ठंड के लिए, पाइन, नीलगिरी, दालचीनी का तेल चुनें। शंकुधारी उत्पादों में विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं।

सामान्य कॉस्मेटिक क्रीम की गुणवत्ता में सुधार करें

कोई भी क्रीम: हाथों और पैरों के लिए, चेहरे, शरीर को आसानी से "अपने लिए" अपग्रेड किया जा सकता है। सुगंधित तेल, बेस (तटस्थ और बिना विशिष्ट गंध के) तेल के साथ पतला, उदाहरण के लिए, आड़ू, जोजोबा, गेहूं के बीज, जैतून और यहां तक ​​​​कि सूरजमुखी, क्रीम में जोड़ा गया, इसकी गुणवत्ता में सुधार करेगा। आज, कॉस्मेटिक तेल, जिसमें एस्टर भंग कर दिया जाता है, व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है, और फार्मेसियों और कॉस्मेटिक स्टोर की अलमारियों पर ऐसे उत्पादों की प्रचुरता इस बात का प्रमाण है, जबकि आप स्वयं एक अनूठी रचना बना सकते हैं।

यदि आपको अपनी त्वचा के लिए एक आवश्यक तेल की आवश्यकता है, तो केवल गुणवत्ता, प्रमाणित सुगंधित तेल चुनें।

एक और महत्वपूर्ण बिंदु। कई महिलाओं को ऑयली स्किन की शिकायत होती है। एस्टर का उपयोग करने के बारे में सोचा (हाँ, सिर्फ एक कॉस्मेटिक उत्पाद के रूप में तेल का जिक्र करते हुए), वे डरते हैं: क्या उनकी त्वचा और भी अधिक तेलदार हो जाएगी। हालांकि, कई एस्टर तैलीय चेहरे की त्वचा की गुणवत्ता में सुधार करते हैं, जिससे यह मैट और मखमली हो जाती है। वही शुष्क त्वचा के लिए जाता है। सुगंधित तेल, वास्तव में, अमोघ सौंदर्य को बनाए रखने में सार्वभौमिक सहायक हैं।
लेख के दूसरे भाग में कॉस्मेटोलॉजी में आवश्यक तेलों के उपयोग के बारे में और पढ़ें। इस बीच, आइए जल प्रक्रियाएं करें :)

चाहे नहाना हो या नहाना...

जल प्रक्रियाओं को लेते समय आवश्यक तेल अपूरणीय होते हैं। स्नान करने से आप हर बार अलग-अलग प्रभाव प्राप्त कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, मीठे संतरे के तेल से स्नान करने से यह शांत होता है, लैवेंडर के साथ यह शांत होता है, नीलगिरी के साथ यह सर्दी के साथ मदद करता है (या यदि आप ओवरकूल्ड हैं तो निवारक उपाय के रूप में कार्य करता है)।

तेल को सीधे पानी में डालने की सलाह नहीं दी जाती है - यह बस सतह पर तैरता रहेगा। तेल को घुलने के लिए, आपको पहले इसे एक निश्चित कंडक्टर, जैसे नमक, सोडा या दूध में डालना चाहिए और फिर इस मिश्रण को पानी में मिला देना चाहिए।

स्नान या सौना में, चूल्हे पर गिरा हुआ थोड़ा सुगंधित तेल फेफड़ों को साफ करने के लिए पर्याप्त होगा, और खुले छिद्रों वाली गीली त्वचा निश्चित रूप से इस या उस ईथर की उपयोगिता को अवशोषित कर लेगी।

लोकप्रिय आवश्यक तेलों के गुण और उपयोग

लैवेंडर का तेल- सबसे बहुमुखी सुगंधित तेलों में से एक और इसके आवेदन की सीमा बहुत विस्तृत है। तो अगर आपने कभी एस्टर का इस्तेमाल नहीं किया है और इसे आजमाना चाहते हैं लेकिन यह नहीं जानते कि कहां से शुरू करें, तो लैवेंडर से शुरुआत करें।

यह त्वचा पर चकत्ते, मुँहासे और मामूली जलन के इलाज के लिए चिकित्सीय रूप से इस्तेमाल किया जा सकता है। यह इस तेल के साथ कटौती, खरोंच और कीड़े के काटने को लुब्रिकेट करने के लिए भी समझ में आता है, क्योंकि इसका एक उत्कृष्ट कीटाणुनाशक प्रभाव होता है।

तनाव दूर करने और रात की नींद बेहतर करने के लिए सिर्फ 5 बूंद तेल से नहाएं। सिर दर्द से राहत पाने के लिए मंदिरों और माथे को रगड़ें।

यदि आप सोडा के घोल में लैवेंडर एसेंशियल ऑयल की कुछ बूंदें मिलाते हैं, तो आपको एक प्रभावी अंडरआर्म डिओडोरेंट मिलता है। और अगर आपके पास इनहेलर है, तो लैवेंडर सर्दी का इलाज करने में मदद करेगा।

लैवेंडर ईथर, औषधीय उपयोग के अलावा, घरेलू उद्देश्यों के लिए भी उपयोग किया जाता है: कपड़े धोने के दौरान इसे विशेष ताजगी देने के लिए, फर्श धोते समय और पतंगों को दूर करने के लिए। यदि आप टॉयलेट पेपर रोल में कुछ बूंदें डालते हैं, तो टॉयलेट में हमेशा लैवेंडर की महक बनी रहेगी।

चाय के पेड़ की तेलजिल्द की सूजन, एक्जिमा, एथलीट फुट, नाखून कवक, मुँहासे, मौसा, दाद, कीड़े के काटने जैसी समस्याओं से निपटने में मदद मिलेगी।

चाय के पेड़ के ईथर को एक साधारण शैम्पू में जोड़ा जाता है जो रूसी के गठन को कम करेगा, सोरायसिस के लक्षणों को कम करेगा और अचानक दिखाई देने पर सभी जूँ को दूर कर देगा।

घरेलू उपयोग के लिए आप एक चम्मच तेल को 300-500 मिली पानी में मिलाकर कीटाणुनाशक स्प्रे बना सकते हैं और इस घोल को स्प्रे बोतल में भरकर रख सकते हैं। इस तरह के स्प्रे का छिड़काव किया जाता है, उदाहरण के लिए, दरवाज़े के हैंडल, काउंटरटॉप्स आदि पर।

अपने पालतू जानवरों के गलीचे से पिस्सू दूर रखने के लिए, चारों ओर तेल टपकाएं, ऐसी अंगूठी इन छोटे रक्तदाताओं को खाड़ी में रखेगी।

नींबू का तेलअनुप्रयोगों की एक विस्तृत श्रृंखला भी है। एक गिलास पानी में दो बूंद डालकर कुल्ला करने से सांसों की दुर्गंध कम होती है। शैम्पू में मिलाने पर हमें डैंड्रफ के लिए एक उपाय मिलता है। नहाने या नींबू के तेल के बर्नर का उपयोग करने से आपको शांत होने में मदद मिल सकती है। मुसब्बर के रस के साथ तेल पहले से ही एक कीटाणुनाशक है।

नींबू एस्टर को बाहरी रूप से लगाने के बाद, लगभग 12 घंटे तक तेज धूप से दूर रहना बेहतर होता है, क्योंकि त्वचा पराबैंगनी प्रकाश के प्रति बेहद संवेदनशील हो जाती है।

घरेलू प्रयोजनों के लिए, तेल को फर्श और डिश डिटर्जेंट में जोड़ा जा सकता है, और यदि आप जैतून के तेल की कुछ बूंदों को मिलाते हैं, तो आपको फर्नीचर के लिए अच्छी पॉलिश मिलती है।

पेट की ऐंठन और मतली से छुटकारा पाने के लिए पेट की मालिश करने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है। जब छाती और गले पर लगाया जाता है, तो पुदीना और नीलगिरी के तेल का मिश्रण खाँसी के दौरों को शांत कर सकता है और ब्रांकाई को खोल सकता है।

शुद्ध तेल की एक बूंद किसी भी टिक को आपकी त्वचा के नीचे से वापस रेंगने पर मजबूर कर देगी। पानी के बर्तन में तेल डालकर उसमें थकी हुई टांगों को रख दें तो थकान दूर हो जाएगी, टांगों को आराम मिलेगा।

पुदीना ईथर का उपयोग करके घर की गीली सफाई करने की सिफारिश की जाती है, इस तरह के मोपिंग से कमरों में एक ताज़ा सुगंध आएगी और एक जीवाणुरोधी प्रभाव होगा। दुर्गंध को खत्म करने के लिए जूतों में पानी और तेल के घोल का छिड़काव किया जा सकता है। एक देश के घर में, पुदीना का तेल छोटे कृन्तकों और मकड़ियों को अच्छी तरह से पीछे हटा देता है।

सर्दी और अस्थमा के दौरे के खिलाफ छाती और गले को रगड़ने के लिए बढ़िया। नीलगिरी, पुदीना और बाम पर आधारित एक मलहम फाइब्रोमायल्गिया के दर्द को दूर करने में मदद करेगा यदि इसे प्रभावित क्षेत्रों में दिन में कई बार रगड़ा जाए।

नीलगिरी के आवश्यक तेल के साथ स्प्रे रसोई और बाथरूम में अप्रिय गंध और हानिकारक सूक्ष्मजीवों को खत्म करने में मदद करेगा।

होठों पर दाद, मसूड़ों की बीमारी और कामोत्तेजक स्टामाटाइटिस के उपचार के लिए बहुत बढ़िया। इस तेल को थोड़ा पतला रूप में इस्तेमाल करने की सलाह दी जाती है। अति संवेदनशील त्वचा के लिए अनुशंसित नहीं है।

पतला लौंग का तेल घावों और कटौती, फंगल संक्रमण, कांटेदार गर्मी, एथलीट फुट, खरोंच, कीड़े के काटने और कान नहर के अंदर दर्द के इलाज के लिए भी इस्तेमाल किया जा सकता है।

लौंग के तेल से भरा एक इलेक्ट्रिक डिफ्यूज़र प्रकार का अरोमा लैंप मच्छरों को दूर भगाने में उत्कृष्ट है। यदि आप लौंग ईथर की कुछ बूंदों को सोडा में जोड़ते हैं और इसे कालीन पर छिड़कते हैं, तो यह मिश्रण पिस्सू और अन्य लगभग अदृश्य कीड़ों से निपटेगा, आपको बस थोड़ा इंतजार करने और फिर कालीन को खाली करने की जरूरत है।

अरोमा लैम्प के साथ उपयोग करने पर यह एक सौम्य सुखदायक खुशबू देता है। इस ईथर के अपव्यय से अनिद्रा दूर होती है, तनाव, चिंता और चिड़चिड़ापन दूर होता है और अवसाद की स्थिति में लाभ होता है।

तेल शुष्क त्वचा के लिए अच्छा है और इसका उपयोग जिल्द की सूजन, एक्जिमा, मुँहासे, कटौती और खरोंच के इलाज के लिए भी किया जाता है।

मतभेद: रैगवीड से एलर्जी।

कई अन्य एस्टरों की तरह, अन्य बातों के अलावा, यह कटौती और खरोंच (इसकी उच्च कीटाणुनाशक शक्ति के कारण), मुँहासे, मौसा और कीड़े के काटने के इलाज के लिए उत्कृष्ट है।

सुगंध दीपक का उपयोग करके आप तनाव दूर कर सकते हैं, पैनिक अटैक से राहत पा सकते हैं, अवसाद से राहत पा सकते हैं, नींद को सामान्य कर सकते हैं और यहां तक ​​कि सिरदर्द को भी कम कर सकते हैं। इसके अलावा, लोबान का बिखरा हुआ ईथर मच्छरों और मक्खियों को दूर भगाता है।

अंगूर का तेलसूजन लिम्फ नोड्स और सिरदर्द के साथ मदद करता है, तैलीय त्वचा और बालों को कम करता है, सेल्युलाईट और मुँहासे से लड़ने के लिए अच्छा है।

लैवेंडर के तेल की तरह, अंगूर के आवश्यक तेल का उपयोग होममेड डिओडोरेंट बनाने के लिए किया जा सकता है। ऐसा करने के लिए, बेकिंग सोडा और पानी के साथ तेल की कुछ बूंदों को मिलाएं, फिर इस घोल में एक कपास झाड़ू या डिस्क भिगोएँ और बगल जैसे समस्या वाले क्षेत्रों का इलाज करें।

ग्रेपफ्रूट एसेंशियल ऑयल को डिफ्यूजर से स्प्रे करने से आपका मूड अच्छा हो सकता है।

एक कुत्ते के गलीचे के चारों ओर कुछ बूंदों को गिराने से पिस्सू दूर हो सकते हैं, लेकिन बिल्लियों को इस तेल से दूर रखना चाहिए। साथ ही लेमन एस्टर, ग्रेपफ्रूट एस्टर जीवाणुरोधी स्प्रे बनाने के लिए अच्छा है।

यह एस्टर एक जीवाणुरोधी स्प्रे बनाने के लिए आदर्श है, और जब undiluted होता है, तो यह टिक्स, बेडबग्स और पिस्सू सहित कीड़ों को दूर करने में प्रभावी होता है।

मतभेद: गर्भावस्था, दुद्ध निकालना।

आवश्यक तेलों का कॉस्मेटिक उपयोग

कॉस्मेटोलॉजी पहले कभी नहीं विकसित हुई है, और हर दिन नई खोज लाता है, क्योंकि वैज्ञानिक कॉस्मेटिक कंपनियों के प्रौद्योगिकीविदों के सहयोग से काम करते हैं। नए गुणों के साथ दिलचस्प उत्पाद बाजार में दिखाई देते हैं। लेकिन जो अपरिवर्तित रहता है वह यह है कि एक सदी के दौरान सुगंधित-आधारित पदार्थ - सुगंधित तेल - सौंदर्य प्रसाधनों में जोड़े गए हैं। लोशन, शैंपू और क्रीम में उनकी सामग्री जितनी अधिक होती है, उतनी ही अधिक वे महिलाओं द्वारा मूल्यवान होती हैं जो सुगंध के प्रति उदासीन नहीं होती हैं। इसके अलावा, देखभाल के लिए ईथर का उपयोग करते हुए, महिलाओं को सकारात्मक रूप से चार्ज किया जाता है, अतिरिक्त टोन और शक्तिशाली ऊर्जा पुनःपूर्ति प्राप्त होती है।

कॉस्मेटोलॉजी में एस्टर के लाभ और लाभ

प्राकृतिक तेल का उपयोग लगभग सभी शरीर, बाल और नाखून देखभाल उत्पादों में किया जाता है। अक्सर अपने शुद्ध रूप में खरीदे गए, सुगंधित तेल अपने पसंदीदा परिचित सौंदर्य प्रसाधनों में जोड़े जाते हैं या घर पर उनके साथ स्नान करते हैं।

अरोमा तेल चिकित्सा मूल की कॉस्मेटिक समस्याओं से लड़ने में मदद करते हैं: त्वचा पर मुँहासे और सूजन, छीलने और अत्यधिक सूखापन, यहां तक ​​​​कि समय से पहले उम्र बढ़ने के साथ।

हमारे लिए परिचित क्लासिक तेल, "दादी के व्यंजनों" से जाना जाता है, जैसे कि गुलाब, लैवेंडर, नींबू और शंकुधारी, पचौली, नेरोली और नारियल से प्राप्त आधुनिक विदेशी तेलों की लोकप्रियता से कम नहीं हैं। वे सभी निर्विवाद लाभों से एकजुट हैं, लेकिन आवेदन का दायरा उन्हें एक दूसरे से अलग करता है।

दैनिक देखभाल के लिए सबसे अच्छा सुगंधित तेल

शरीर और बालों की स्थिति को अच्छी तरह से बनाए रखने के लिए, पौष्टिक और मॉइस्चराइजिंग गुणों वाले आवश्यक तेलों को कॉस्मेटिक बैग या ड्रेसिंग टेबल पर संग्रहित किया जाना चाहिए। लेकिन वास्तव में क्या? यह ज्ञात लोगों में से प्रत्येक के गुणों को अलग करने और अपने स्वयं के प्रयोजनों के लिए उनके सबसे उपयोगी अनुप्रयोग को देखने के लिए एक महिला को चोट नहीं पहुंचाता है।

जैतून, अंगूर, आड़ू और देवदार बहुत प्रभावी हैं। बिछुआ तेल और जोजोबा तेल ने क्रिया को बढ़ाया है।

जतुन तेलचेहरे पर मौजूदा अनियमितताओं को सुचारू करने में मदद करता है, ठीक झुर्रियों को बनने से रोकता है। इसमें बड़ी मात्रा में विटामिन ई और ए होता है, जो त्वचा को गहराई से मॉइस्चराइज़ करता है और समय से पहले बूढ़ा होने से बचाता है।

अंगूर का तेलफल की हड्डियों से प्राप्त। इसकी मदद से महिलाएं ऑयली और कॉम्बिनेशन स्किन पर बेहतरीन मैटिंग इफेक्ट हासिल करती हैं। तेल में एक कसैला बनावट है, चेहरे पर सूजन और लाली को दूर करता है। इसमें एक महत्वपूर्ण विटामिन और एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट - विटामिन ई होता है।

आड़ू का तेलबनावट में कोमल, संवेदनशील क्षेत्रों जैसे पलकें और होंठ के लिए उत्कृष्ट। पोषण और कायाकल्प, इसके अलावा, एक सूक्ष्म सुखद गंध है।

देवदार का तेलइसके समृद्ध गुणों के लिए धन्यवाद, यह सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त है, जिसमें जलन और सूखापन भी शामिल है। इसमें अमीनो एसिड और ट्रेस तत्वों की रिकॉर्ड मात्रा होती है। रक्त वाहिकाओं की स्थिति में सुधार करता है और तंत्रिका तंत्र पर शांत प्रभाव डालता है।

बिछुआ तेलबालों की संरचना पर स्पष्ट जैविक प्रभाव के कारण सफलतापूर्वक उपयोग किया जाता है। उसके नियमित मास्क से बाल कम झड़ते हैं और जड़ क्षेत्र में मजबूत हो जाते हैं। कॉस्मेटोलॉजिस्ट तैलीय बालों के मालिकों को इसका उपयोग करने की सलाह देते हैं, क्योंकि जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों के लिए धन्यवाद, यह बालों को बाहर और अंदर दोनों से पुन: उत्पन्न करने में सक्षम है।

जोजोबा तैलचेहरे की त्वचा के लिए आदर्श। आसानी से समस्या वाले क्षेत्रों के साथ-साथ शुष्क और थकी हुई त्वचा का सामना करता है। इसके अलावा, यह तेल हाल ही में रंगे बालों के लिए विशेष रूप से प्रभावी है।

और क्या?

वास्तव में वनस्पति विज्ञान में जितने प्रकृति के उदाहरण हैं उतने ही तेल हो सकते हैं जो त्वचा, बाल, नाखून आदि के लिए उपयोगी हैं। कच्चा माल जड़ी-बूटियाँ, फल, झाड़ियों के फल हैं, और आधुनिक प्रौद्योगिकियाँ किसी भी पौधे के बायोमास से निकालना संभव बनाती हैं। यह जानना महत्वपूर्ण है कि इस या उस तेल में कौन से अद्वितीय गुण हैं और इसे चुनते समय इससे आगे बढ़ें।

आवश्यक तेल - आनंद और सावधानी

सुंदरता के अपूरणीय स्रोत, सुगंधित तेलों के लिए एक विशेष दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है। स्वास्थ्य के लिए उनका उपयोग नियमित रूप से, खुराक और सबसे महत्वपूर्ण रूप से आनंद और आनंद के साथ होना चाहिए। और फिर एक सप्ताह का दिन भी सद्भाव और ऊर्जा से भरा होगा।

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि आवश्यक तेल एलर्जी का कारण बन सकते हैं। उनके साथ सावधानी से प्रयोग करें, आपके द्वारा चुने गए विशेष उत्पाद के बारे में थोड़ा सिद्धांत चोट नहीं पहुंचाता है।

अपनी त्वचा पर शुद्ध केंद्रित सुगंधित तेल कभी न टपकाएं - आप जल सकते हैं (उदाहरण के लिए, उसी दालचीनी के तेल से)। वास्तव में, कोई भी औषधीय उत्पाद गलत तरीके से उपयोग किए जाने पर हानिकारक हो सकता है। लेकिन "स्मार्ट" हाथों में सुगंधित तेल चमत्कार करते हैं!

कुछ चीजों की तुलना जलती हुई मोमबत्तियों, अच्छे संगीत और अपार्टमेंट के चारों ओर मँडराती सुखद महक से की जा सकती है ... घर पर एक आरामदायक शाम बिताने का सही तरीका! लेकिन विशिष्ट समस्याओं को हल करने के लिए आवश्यक तेलों के लाभकारी गुणों का उपयोग करना और भी बेहतर है: विश्राम, रोगाणुओं का उन्मूलन, तनाव से राहत, ऊर्जा को बढ़ावा देना आदि। घर पर अरोमाथेरेपी हर किसी के लिए उपलब्ध है - आपको केवल यह जानने की जरूरत है कि सुगंध दीपक के लिए विभिन्न तेलों को कैसे चुनना और संयोजित करना है। दिलचस्प मिश्रण व्यंजनों के साथ कुछ विचार इस लेख में आपका इंतजार कर रहे हैं।

अरोमा लैंप आपके घर में सुखद गंध लाने के सबसे आसान और सबसे खूबसूरत तरीकों में से एक है। वे आम तौर पर सस्ते होते हैं, और अंदर जगमगाती मोमबत्तियों के लिए धन्यवाद, वे आपके कमरे को और भी गर्म और अधिक आमंत्रित करते हैं।

एक आवश्यक तेल बर्नर का उपयोग करना काफी सरल है: एक कटोरे को पानी से भरें, फिर अपने पसंदीदा आवश्यक तेल या दोनों के मिश्रण की कुछ बूँदें डालें। एक मोमबत्ती जलाओ, इसे कटोरे के नीचे रखो और सुगंध का आनंद लो! सही खुराक कमरे के आकार पर निर्भर करता है और आप सुगंध को कितना मजबूत बनाना चाहते हैं। एक बार में आवश्यक तेल की 5 से 15 बूंदों का उपयोग करना आरामदायक माना जाता है।

सुगंध दीपक का एकमात्र दोष यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि यह पानी से बाहर न निकले। यदि आप एहतियात के तौर पर एक बड़े, गहरे कटोरे वाला बर्नर खरीदते हैं, तो आपको बार-बार पानी नहीं डालना पड़ेगा, और आप इसे जलाने के जोखिम को काफी कम कर देंगे।

तेल बर्नर के लिए आवश्यक तेल मिश्रण व्यंजनों के हमारे संग्रह पर आगे बढ़ते हुए, पूरे इंटरनेट पर होम अरोमाथेरेपी प्रशंसकों से एकत्र किया गया!

एक अपार्टमेंट के सुगंध के लिए आवश्यक तेलों के शीर्ष -4 मिश्रण

अरोमाथेरेपी बहुत बढ़िया है, लेकिन पहले मैं आपको घर के लिए आवश्यक तेलों के बारे में बता दूं, जो आपके घर को स्वादिष्ट प्राकृतिक सुगंध से भर देगा, आपके मूड को बेहतर करेगा और आपके दैनिक जीवन को समृद्ध करेगा।

1. क्रिसमस की भावना में आवश्यक तेल मिश्रण को गर्म करना

यह मसालेदार मिश्रण ठंडी सर्दियों की शाम को दूर करने के लिए एकदम सही है। बहुत आरामदायक, घरेलू और सुखदायक, इसमें एंटीवायरल और जीवाणुरोधी गुण भी होते हैं। यहाँ आवश्यक आवश्यक तेलों की एक सूची है:

• पचौली की 4-6 बूंदें;
• दालचीनी की 2-4 बूँदें;
• नारंगी की 3-5 बूँदें;
• 1-2 बूंद लौंग।

वैकल्पिक रूप से, आप इस मिश्रण में एक हल्का पुष्प नोट लाने के लिए नुस्खा में यलंग यलंग की 1 बूंद भी जोड़ सकते हैं।

2. हल्की स्प्रिंग वाइब के लिए फ्लोरल सेंट ब्लेंड

आवश्यक तेलों का यह सुगंधित दीपक फूलों के एक ताजा क्षेत्र की तरह महकता है। आप इसका उपयोग अपनी नसों को शांत करने या सोने से पहले बेडरूम में आराम करने के लिए कर सकते हैं।

• लैवेंडर की 8-10 बूंदें;
• पामारोसा की 2 से 3 बूंदें;
• जेरेनियम की 2 से 3 बूंदें।

3. गर्मियों में सुगंध दीपक का उपयोग करने के लिए ताज़ा नुस्खा

एक अपार्टमेंट को सुगंधित करने के लिए घर पर इन आवश्यक तेलों का उपयोग गर्म गर्मी की शाम को सबसे उपयुक्त होगा। मिश्रण में एक ताज़ा गंध है, सिर को साफ करने में मदद करता है और साथ ही वायरस और बैक्टीरिया को खत्म करने का ख्याल रखता है।

• पुदीना की 4-6 बूंदें;
• पुदीना की 3-5 बूँदें;
• पामारोसा या सिट्रोनेला तेल की 3-5 बूँदें;
• वैकल्पिक: 1 बूंद लेमनग्रास

4. आवश्यक तेलों का एक समृद्ध मिश्रण जो पुरुषों को पसंद आएगा

गहरे और रंगों से भरपूर, आवश्यक तेलों का यह मिश्रण एक शांत मोमबत्ती की रोशनी वाली शाम के लिए सबसे अच्छा है। अपना नुस्खा सहेजें:

• लैवेंडर की 4 बूँदें;
• देवदार की 2 बूँदें;
• नारंगी या पेटिटग्रेन की 2 बूँदें;
• 1 बूंद पामारोसा या इलंग इलंग
• वैकल्पिक: 1 बूंद खसखस

घर पर अरोमाथेरेपी: आपके मूड को बेहतर बनाने के लिए आवश्यक तेल

क्या आप उदास, चिंतित, या सिर्फ सादे ऊब गए हैं? अपनी अत्यावश्यकता बढ़ाने के लिए आवश्यक तेलों के लाभकारी गुणों का उपयोग करें और जीवंतता का प्रभार प्राप्त करें!

अवसाद और चिंता का इलाज करते समय, साइट्रस और फूलों की सुगंध का हल्का संयोजन आपकी मदद करेगा। घर पर अरोमाथेरेपी शुरू करने के लिए क्लेरी सेज की 3 बूंदें, नींबू की 1 बूंद और लैवेंडर की 1 बूंद मिलाकर देखें। एक अन्य विकल्प: अंगूर के तेल की 3 बूंदें, चमेली के तेल की 1 बूंद और इलंग इलंग की 1 बूंद। इसके अलावा, भावनात्मक समस्याओं को हल करने के लिए, आपको एक हीलिंग मिश्रण की आवश्यकता होगी, जिसमें संतरे, बरगमोट, सरू और लोबान के आवश्यक तेलों की 2 बूंदें शामिल हैं।

सिर दर्द को शांत करने के लिए मार्जोरम, अजवायन के फूल, पुदीना, मेंहदी और लैवेंडर को लगभग बराबर मात्रा में मिलाकर लें।

नारंगी की 3 बूंदों और पुदीने की 3 बूंदों का मिश्रण तब उपयोगी होता है जब आपको अपने मूड को जल्दी से उठाने और अपनी बैटरी को रिचार्ज करने की आवश्यकता होती है (उदाहरण के लिए, सुबह जल्दी)। और परिवार या मैत्रीपूर्ण समारोहों के लिए एक अद्भुत वातावरण बनाने के लिए, सुगंधित दीपक में 3 बूँदें बरगामोट आवश्यक तेल, 2 बूँदें जेरेनियम और 3 बूँदें लैवेंडर की डालें।

फोकस और ऊर्जा के लिए एक सुपर उत्तेजक नुस्खा: 8 बूंद अंगूर, 4 बूंद लैवेंडर, 4 बूंद नींबू और 2 बूंद तुलसी।

हम रोमांस के लिए कामोत्तेजक आवश्यक तेलों का चयन करते हैं

घर पर एक रोमांटिक बैठक के लिए सही मूड बनाने के लिए, आपको निम्नलिखित सुगंधित दीपक तेलों की आवश्यकता होगी: चंदन (7-10 बूंद), वेनिला (2 बूंद) और इलंग-इलंग (1 बूंद)। काली मिर्च, अंगूर और चमेली (प्रत्येक की 2 बूंद) के आवश्यक तेलों की सुगंध भी आपके साथी के लिए काफी आशाजनक होगी।

तनाव दूर करने के लिए आवश्यक तेलों के गुणों का उपयोग करें

ज्यादातर, घर पर अरोमाथेरेपी की आवश्यकता तब होती है जब किसी व्यक्ति को अक्सर तनावपूर्ण स्थितियों से निपटना पड़ता है। इस मामले में आवश्यक तेलों का उपयोग कैसे करें?

कैमोमाइल की 4 बूंदों, लैवेंडर की 3 बूंदों, क्लैरी सेज की 2 बूंदों, जेरेनियम की 2 बूंदों और इलंग-इलंग की 1 बूंदों का सुखदायक मिश्रण आपको एक कठिन दिन के बाद जल्दी ठीक होने में मदद करेगा।

इसके अलावा, तनाव पर काबू पाने के लिए, मन और भावनाओं को शांत करने के लिए, नुस्खा के अनुसार एक आराम मिश्रण बहुत अच्छा है: लैवेंडर की 4 बूँदें + देवदार की 2 बूँदें + संतरे की 2 बूँदें + इलंग-इलंग की 1 बूँदें।

आप अपना खुद का मिश्रण बनाने की कोशिश कर सकते हैं जिसमें आपकी पसंदीदा खुशबू और लैवेंडर, क्लैरी सेज, वेटिवर, कैमोमाइल, फूल और अपनी पसंद के खट्टे फल शामिल हैं।

प्रतिरक्षा और वायरस से लड़ने के लिए आवश्यक तेलों की सुगंध का संयोजन

होम अरोमाथेरेपी न केवल मनोवैज्ञानिक समस्याओं, बल्कि शरीर की बीमारियों से भी सफलतापूर्वक लड़ सकती है। इसलिए, फ्लू और ठंड के मौसम के दौरान, नींबू, चूना, पुदीना, मेंहदी और नीलगिरी जैसे सुगंध दीपक के लिए मसालेदार और खट्टे तेलों का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। रोकथाम के लिए या पहले से ही बीमारी के पहले लक्षणों पर उनमें से 1 बूंद मिलाएं। एक और उपचार नुस्खा: नियमित पुदीना की 4 बूंदें, पुदीना की 4 बूंदें, सिट्रोनेला की 4 बूंदें और लेमनग्रास की 1 बूंद।

नींबू की 2 बूंद, संतरे की 2 बूंद, लौंग की 1 बूंद, यूकेलिप्टस की 1 बूंद, दालचीनी की 1 बूंद और टी ट्री की 1 बूंद का मिश्रण 99% वायुजनित जीवाणुओं को नष्ट करने में मदद करता है। और अगर आप अपने शरीर को किसी संक्रमण से जल्दी उबरना चाहते हैं तो संतरे की 20 बूंदों, यूकेलिप्टस की 10 बूंदों, जुनिपर की 10 बूंदों, चीड़ की 10 बूंदों, तुलसी की 6 बूंदों, शीशम की 6 बूंदों और 4 बूंदों का मिश्रण तैयार करें। पहले से अदरक, जिसे आप धीरे-धीरे सुगंध दीपक में डालेंगे।

लैवेंडर, नींबू और पेपरमिंट के आवश्यक तेलों की 2-3 बूंदों वाला एक साधारण "स्वस्थ सांस" मिश्रण वसंत और गर्मियों में कीटाणुओं और एलर्जी से लड़ने में पूरी तरह से मदद करेगा।

विश्राम और नींद के लिए आवश्यक तेलों की सुगंध

घर पर आवश्यक तेलों का उपयोग यहीं समाप्त नहीं होता है। अरोमाथेरेपी का उपयोग स्वस्थ नींद, विश्राम और ध्यान के लिए भी किया जा सकता है। हम आपको सुगंध दीपक मिश्रण के लिए कई व्यंजनों की पेशकश करते हैं जो अपार्टमेंट में आराम का माहौल बनाने में मदद करेंगे।

• देवदार की लकड़ी की 4 बूँदें + लैवेंडर की 3 बूँदें;
• लैवेंडर, मार्जोरम, नारंगी और कैमोमाइल में से प्रत्येक की 2 बूँदें;
• अंगूर, बरगामोट और नींबू की 3 बूँदें, अदरक की 2 बूँदें और चंदन की 1 बूँदें;
• लैवेंडर की 8-10 बूँदें + पामारोसा की 2-3 बूँदें + जीरियम की 2-3 बूँदें;
• बरगामोट, लैवेंडर, पचौली और इलंग-इलंग आवश्यक तेलों में से प्रत्येक की 2 बूंदें।

अंत में: कौन से आवश्यक तेल कीड़ों को दूर भगाते हैं?

एक अपार्टमेंट को सुगंधित करने और एक ही समय में हानिकारक कीड़ों को पीछे हटाने के लिए आवश्यक तेलों का उपयोग कैसे करें? इन दो लोकप्रिय विकर्षक मिश्रणों में से एक का प्रयास करें:

• लेमनग्रास, टी ट्री, थाइम, यूकेलिप्टस और मेंहदी की 1 बूंद;
• पुदीने की 4-6 बूंदें + पुदीना की 3-5 बूंदें + सिट्रोनेला की 3-5 बूंदें + लेमनग्रास की 1 बूंद।

गंधों को देखने, उनमें अंतर करने और उन्हें वर्गीकृत करने की हमारी क्षमता प्रकृति का एक मूल्यवान उपहार है, जिसकी बदौलत हम कई सुखद संवेदनाओं का अनुभव करते हैं। उदाहरण के लिए, बिना गंध वाला भोजन स्वादिष्ट हो सकता है, लेकिन अगर उसमें सुखद सुगंध हो, तो भोजन कई गुना अधिक स्वादिष्ट और स्वादिष्ट हो जाता है। अरोमा न केवल भूख को प्रभावित कर सकता है, बल्कि गतिविधि के स्तर, स्वभाव और मनोदशा, भावनात्मक और मानसिक स्थिति को भी प्रभावित कर सकता है।

सुगंध न केवल सकारात्मक संवेदनाएं देती हैं - सही ढंग से चयनित गंध वांछित वातावरण बनाने में मदद करती हैं। इसलिए, घर में व्याप्त गंधों को इतना महत्व दिया जाता है। आपका घर कैसे महकता है यह आपके और आपके मेहमानों द्वारा कैसा माना जाता है।

प्राचीन काल से, लोगों ने घरेलू परिसरों को सुगंधित करने की मांग की है। पहले इसके लिए सूखे पौधों का इस्तेमाल किया जाता था। हमारी माताएँ रासायनिक एयर फ्रेशनर का उपयोग करने लगीं। आज, घर के लिए आवश्यक तेल सबसे लोकप्रिय हैं। आखिरकार, वे न केवल सुखद सुगंध देते हैं, बल्कि स्वास्थ्य और मानसिक स्थिति के लिए भी बड़े लाभ देते हैं। वाष्पशील पदार्थ साँस द्वारा शरीर में प्रवेश करते हैं और लाभकारी प्रभाव डालते हैं। इसलिए, जब घर के लिए आवश्यक तेल चुनते हैं, तो "इसे पसंद करें या नहीं" के सिद्धांत द्वारा निर्देशित होना पर्याप्त नहीं है। शरीर पर आवश्यक तेलों के प्रभाव को ध्यान में रखना आवश्यक है।

घर के लिए आवश्यक तेलों का उपयोग करके, हम इंटीरियर में वांछित वातावरण बनाते हैं, हमें आवश्यक ऊर्जा से रिचार्ज करते हैं और खुद को ठीक करते हैं। घर के लिए कौन सा आवश्यक तेल चुनना है और उनका सही तरीके से उपयोग कैसे करना है?

घर के लिए आवश्यक तेल: इंटीरियर को और अधिक आरामदायक बनाएं

अतिथि से सुनकर कोई भी व्यक्ति प्रसन्न होगा: "यह आपके घर में बहुत आरामदायक है।" घर की सुगंध एक विशेष भूमिका निभाती है। गंध घर में प्रवेश करने वाले व्यक्ति की पहली छाप को प्रभावित करती है। और पहली छाप, जैसा कि आप जानते हैं, सबसे मजबूत और सबसे यादगार है। मेहमानों और परिवार के सदस्यों के लिए घर को और भी अधिक आरामदायक और सुखद बनाने के लिए किन आवश्यक तेलों का उपयोग किया जाना चाहिए?

बहुत "मेहमाननवाज" और आरामदायक सुगंध देता है संतरे और दालचीनी के तेल का मिश्रण (संतरे की 2 बूंदों के लिए दालचीनी की 1 बूंद)। इस मिश्रण का इस्तेमाल हॉलवे, लॉबी, लिविंग रूम को फ्लेवर देने के लिए किया जा सकता है। मिश्रण में जोड़ने की कोशिश के लायक और पाइन या देवदार आवश्यक तेल . नतीजतन, आप एक शानदार नए साल की खुशबू प्राप्त कर सकते हैं।

कई लोगों के लिए, लैवेंडर की सुगंध दादी या मां के घर के आराम को उजागर करती है। सब के बाद, पहले सूखे लैवेंडर फूलों का स्वाद कैबिनेट और दराज के चेस्ट के लिए किया जाता था। यदि आप मसालों और फलों की महक के बजाय फूलों की महक पसंद करते हैं, तो आपको इसे आजमाना चाहिए। लैवेंडर का तेल . कई अन्य पुष्प तेलों के विपरीत इसकी सुगंध हल्की और विनीत होती है।

रसोई और बाथरूम के लिए आदर्श नींबू आवश्यक तेल . नींबू की महक शुद्ध ताजगी का अहसास कराती है। बाथरूम के लिए, आप चुन सकते हैं पुदीना आवश्यक तेल - यह स्वस्थ स्वच्छता का वातावरण भी बनाता है। एक ताज़ा मिश्रण बनाने के लिए, नींबू और पुदीने को मिलाया जा सकता है: नींबू के तेल की 3 बूंदों के लिए, 1 बूंद पेपरमिंट के तेल की लें।

विश्राम के लिए आवश्यक तेल: शांति और कल्याण के द्वीप के रूप में घर

घर लौटकर आप आराम और आराम करना चाहते हैं। लेकिन आधुनिक मनुष्य तीव्र गति से जीता है और निरंतर तनाव में रहता है। तनाव जितना अधिक होगा और चिंता जितनी अधिक होगी, आराम करना उतना ही कठिन होगा। कभी-कभी तंत्रिका तंत्र के तथाकथित निषेध को होने में लंबा समय लगता है, जिसमें एक व्यक्ति अंततः शांत विश्राम की स्थिति में प्रवेश करना शुरू कर देता है।

एक आराम प्रभाव वाले विभिन्न साधन बचाव में आते हैं, जिससे तनाव से जल्दी छुटकारा पाने में मदद मिलती है। कोई सुकून देने वाली चाय पीता है। कोई नहा रहा है। किसी को मुल्तानी शराब पसंद है, और किसी को वैलेरियन जलसेक लेना आसान लगता है। लेकिन एक और प्रभावी उपकरण है -।

विश्राम के लिए लोकप्रिय आवश्यक तेल:लैवेंडर, इलंग-इलंग, बरगामोट, नींबू बाम, चमेली।

अधिकतम प्रभाव प्राप्त करने के लिए, शांत करने के लिए आवश्यक तेलों का उपयोग न केवल एक आंतरिक वायु सुगंध के रूप में किया जाना चाहिए, बल्कि मालिश, स्नान आदि के लिए भी किया जाना चाहिए। तनाव और गुणवत्ता आराम को बढ़ावा देना।

बेडरूम में, तकिए और तकिए को सुखदायक आवश्यक तेल से सुगंधित किया जा सकता है। ऐसा करने के लिए, आप कॉटन पैड या रुमाल ले सकते हैं, उन पर थोड़ा सा एसेंशियल ऑयल डालें और उन्हें एक तकिए के कवर और डुवेट कवर में रख दें। इस तरह के बेड फ्रेगरेंस को हफ्ते में 1-2 बार रिन्यू किया जाना चाहिए।

घर की सफाई के लिए आवश्यक तेल

लगभग सभी आवश्यक तेलों में कुछ हद तक एंटीसेप्टिक गुण होते हैं। यह जानकारी संरक्षित की गई है कि महामारी के दौरान यह बीमारी इत्र बनाने वालों के घरों में नहीं आई थी। एक राय थी कि सुगंधियों द्वारा उपयोग किए जाने वाले आवश्यक तेल उन्हें संक्रमण से बचाते हैं।

सबसे स्पष्ट एंटीसेप्टिक प्रभाव वाले आवश्यक तेल:चाय के पेड़, नींबू, लैवेंडर, अजवायन की पत्ती, geranium।

यदि आप कीटाणुनाशक प्रभाव वाले घरेलू रसायनों के उपयोग को कम करना चाहते हैं, तो प्राकृतिक एंटीसेप्टिक्स - आवश्यक तेलों का उपयोग करें। आवेदन के लिए, आपको एक स्प्रे तैयार करने की आवश्यकता है।

उत्पाद को स्टोर करने के लिए गहरे रंग की कांच की बोतल का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। लेकिन अगर कोई नहीं है, तो प्लास्टिक भी उपयुक्त है, लेकिन इस मामले में आपको उत्पाद को बड़ी मात्रा में तैयार नहीं करना चाहिए (लंबे समय तक भंडारण के साथ, आवश्यक तेल प्लास्टिक को खराब कर सकते हैं)।

इस उपकरण का उपयोग धुली हुई सतहों, सिंक, शौचालय, शावर, दालान में फर्श आदि के उपचार के लिए किया जा सकता है।

एक नोट पर।पुदीने की महक से चूहे डरते हैं। यदि आप घर या देश में चूहों से मिलने से डरते हैं, तो 1 गिलास पानी में 2 चम्मच पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल को पतला करें और परिणामी उपाय को उन जगहों पर स्प्रे करें जहां आपको लगता है कि चूहे दिखाई दे सकते हैं।

एक स्वस्थ इनडोर जलवायु के लिए आवश्यक तेल

अगर घर में सांस की बीमारी वाले लोग हैं, तो सुगंध के लिए इन अंगों पर लाभकारी प्रभाव डालने वाले सुगंधित तेलों को प्राथमिकता दी जानी चाहिए। ये नीलगिरी, लैवेंडर, पुदीना, लोबान के तेल हैं।

बार-बार होने वाले जुकाम की अवधि में इन आवश्यक तेलों का उपयोग सभी को करना चाहिए। वे खांसी से रक्षा करेंगे, ब्रोंकाइटिस को तेजी से ठीक करने में मदद करेंगे, गले में खराश से छुटकारा दिलाएंगे। खांसी और गले में खराश के लिए अन्य आवश्यक तेल: मेंहदी, देवदार, देवदार, चाय के पेड़ .

ये सभी तेल, जो श्वसन पथ और प्रतिरक्षा के लिए अच्छे हैं, उपरोक्त नुस्खा के अनुसार एक स्प्रे तैयार करने के लिए उपयोग किया जा सकता है। स्प्रे उत्पाद घर के सभी क्षेत्रों में या केवल शयनकक्षों में होना चाहिए। यह चॉपस्टिक्स और सुगंध दीपक के साथ एक विसारक खरीदने लायक भी है।

बाथरूम में तेलों के मिश्रण के साथ डिफ्यूज़र लगाने की सलाह दी जाती है। स्नान या स्नान करते समय, कमरा गर्म हो जाएगा और नम हो जाएगा - वाष्पशील पदार्थ अधिक सक्रिय हो जाएंगे।

आपके घर में पैसा लाने के लिए आवश्यक तेल

अंत में, आइए अज्ञात पर ध्यान दें। गूढ़ व्यक्ति दावा करते हैं कि कुछ सुगंध धन को आकर्षित कर सकती हैं।

उदाहरण के लिए, प्राचीन काल से यह माना जाता था कि पचौली आवश्यक तेल में धन की सुगंध होती है। भारतीय व्यापारी अपने माल को पचौली के तेल से सुगंधित करते थे। उनका मानना ​​था कि इससे सौभाग्य लाने और बिक्री बढ़ाने में मदद मिलेगी।

पैसे के लिए अन्य आवश्यक तेल:दालचीनी, इलंग-इलंग, पाइन, देवदार।

अपने घर में धन को आकर्षित करने के लिए आवश्यक तेलों का उपयोग कैसे करें?सबसे पहले उन दराजों या लॉकरों की जांच करें जहां नकदी जमा है। अगर घर में ऐसी कोई जगह नहीं है, तो आपको इसे शुरू करने की जरूरत है।

यह स्वादिष्ट बनाने के लायक भी हैताकि पैसा घर में आ जाए।

पैसे को आकर्षित करने के लिए एक साधारण मोमबत्ती को आवश्यक तेल के साथ घिसना चाहिए और शाम को जलाना चाहिए।

यदि आप घर से काम करते हैं, तो अपना स्वाद लें। अपने डेस्क पर पैसे को आकर्षित करने वाला तेल विसारक या सुगंधित मोमबत्ती रखें।

महत्वपूर्ण।गर्भवती महिलाओं को अधिकांश आवश्यक तेलों का उपयोग नहीं करना चाहिए। यदि प्रतिरक्षा प्रणाली के साथ गंभीर समस्याएं हैं, तो सुगंधित तेलों का सक्रिय रूप से उपयोग करने से पहले आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। अगर घर में 2-3 साल से कम उम्र का बच्चा है, तो एसेंशियल ऑयल का इस्तेमाल बहुत सावधानी से, सीमित मात्रा में करना चाहिए।

अधिक मात्रा में उपयोग किए जाने पर अधिकांश आवश्यक तेल सिरदर्द पैदा कर सकते हैं।

आवश्यक तेल एक ऐसा विषय है जो अधिक से अधिक लोकप्रियता प्राप्त कर रहा है, क्योंकि हाल के वर्षों में जीवन के विभिन्न क्षेत्रों में प्राकृतिक पदार्थों के उपयोग में रुचि बढ़ी है। वे पौधों के द्वितीयक चयापचय के सुगंधित उत्पाद हैं, पारंपरिक चिकित्सा में व्यापक रूप से उपयोग किए जाते हैं, कॉस्मेटिक और इत्र उद्योग में स्वादिष्ट बनाने वाले एजेंट के रूप में खाद्य उद्योग, और कई अपने जादुई गुणों में आश्वस्त हैं।

इस लेख में, हम आवश्यक तेलों के सबसे दिलचस्प, रहस्यमय और यहां तक ​​​​कि जादुई गुणों, उनके आवेदन के क्षेत्रों का अध्ययन करेंगे, और धारणा में आसानी के लिए, हम कुछ सूचनाओं को तालिकाओं में संक्षेपित करेंगे।

आवश्यक तेलों की किस्में

आवश्यक तेलों के रोगाणुरोधी और जीवाणुरोधी गुण हजारों वर्षों से मानव जाति के लिए जाने जाते हैं। यहाँ तक कि बाइबल में लॉरेल, मर्टल, लोबान, चंदन जैसे आवश्यक तेलों के संदर्भ हैं। उनका उल्लेख अतीत के महान चिकित्सकों हिप्पोक्रेट्स और एविसेना के कार्यों में भी किया गया है।

अकेले पिछले दशक में, आवश्यक तेलों, अरोमाथेरेपी के गुणों और अनुप्रयोगों पर 500 से अधिक अध्ययन किए गए हैं, उनके परिणाम प्रकाशित किए गए हैं, तालिकाओं में व्यवस्थित किए गए हैं और सभी के अध्ययन के लिए उपलब्ध हैं।

तो तेल कितने प्रकार के होते हैं?

निकालने की विधि के अनुसार

मुख्य किस्मों और उप-प्रजातियों की पहचान किए बिना, इस तरह के एक व्यापक मुद्दे को आवश्यक तेलों के रूप में अध्ययन करने का कोई मतलब नहीं है: गुण और अनुप्रयोग। नीचे दी गई तालिका निष्कर्षण विधि द्वारा उनकी किस्मों को दर्शाती है।

लूट स्रोत	तेल की किस्म
बेर	लौंग, allspice, जुनिपर।
लकड़ी	कपूर, चंदन, शीशम।
बीज	जायफल, चंदन, सौंफ, अजवाइन, जीरा।
भौंकना	दालचीनी, कैसिया (चीनी दालचीनी), लॉरेल ससाफ्रास के एक रिश्तेदार।
पपड़ी	अदरक, पोटेंटिला इरेक्ट (गलंगल)।
राल	लोहबान, लोहबान, स्टायरैक्स वुड, बेंज़ोइन।
जड़	वेलेरियन।
पत्तियाँ	लॉरेल, तुलसी, ऋषि, नीलगिरी, पचौली, पाइन, पुदीना, अजवायन के फूल, मेंहदी, लेमनग्रास, दालचीनी, चाय के पेड़, अजवायन, बुचू।
छाल	नारंगी, कीनू, नींबू, अंगूर, चूना, बरगामोट।
पुष्पक्रम	ऑरेंज, क्लैरी सेज, कैमोमाइल, हेम्प, जैस्मीन, हॉप्स, लैवेंडर, इलंग इलंग, मार्जोरम, डमास्क रोज़।

सलाह! ध्यान दें कि एक ही पौधे से विभिन्न प्रकार के तेल निकाले जा सकते हैं, जैसे कि चंदन। जैतून के तेल के एक बड़े चम्मच में इसकी कुछ बूँदें जोड़ें और मालिश आंदोलनों के साथ त्वचा में रगड़ें। इस मिश्रण में अद्भुत एंटी-एजिंग गुण हैं।

• आसवन (पत्तियों और छाल से) - अंशों में पृथक्करण और तरल घटक का वाष्पीकरण;
• निष्कर्षण (पुष्पक्रमों, पंखुड़ियों और जड़ों से)। विशेष एक्सट्रैक्टर्स में, कच्चे माल को एक विशेष एक्सट्रैक्टेंट पदार्थ के साथ जोड़ा जाता है, जिसे बाद में हटा दिया जाता है, जिससे शुद्ध, उच्च गुणवत्ता वाला आवश्यक तेल निकल जाता है;
• दबाने (छिलके और फलों से) - यांत्रिक निष्कर्षण।

यह देखा गया है कि कुछ जड़ी-बूटियों, फूलों और बीजों की महक से थकान, तनावपूर्ण स्थितियों और न्यूरोसिस के परिणाम दूर होते हैं। जुनून जगाने, खुश करने, डर से लड़ने के लिए सुगंध हैं। और ऐसे आवश्यक तेल हैं जिनका अपना जादू है (वे हमारी तालिका में भी मौजूद हैं), उनके गुण और दायरे अधिक अद्वितीय हैं, उनका उपयोग आभा जैसे सूक्ष्म पदार्थ को पुनर्स्थापित करने के लिए किया जाता है, किसी और की बीमार इच्छा के कारण होने वाली क्षति के मामले में और ईर्ष्या।

सलाह! एक टेबल लैंप पर कैमोमाइल तेल की बस कुछ बूंदें गिराएं, और जल्द ही कमरे के चारों ओर एक अद्भुत समृद्ध सुगंध फैल जाएगी, जो शांति की भावना देगी, प्रतिबिंब और ध्यान के लिए अनुकूल होगी।

औषधीय और कॉस्मेटिक गुण

आवश्यक तेलों की जैविक गतिविधि का स्पेक्ट्रम बहुत व्यापक है। उनमें से कुछ उत्कृष्ट एंटीस्पास्मोडिक्स हैं, सिरदर्द से राहत देते हैं, अन्य एंटीसेप्टिक्स हैं, उन्हें घावों और त्वचा के कटने के इलाज के लिए अनुशंसित किया जाता है, शांत करने के लिए तेल होते हैं और इसके विपरीत, तंत्रिका तंत्र को उत्तेजित करते हैं, मानसिक गतिविधि को उत्तेजित करते हैं।

इसी समय, उनमें से लगभग किसी को भी एक शक्तिशाली दवा के रूप में वर्गीकृत किया गया है जो उपयोग के लिए सिफारिशों के फजी पालन के साथ मदद और नुकसान दोनों प्रदान कर सकता है। इसलिए, एक संपूर्ण और व्यवस्थित अध्ययन के लिए आवश्यक तेलों: गुणों और अनुप्रयोगों जैसे प्रश्न की आवश्यकता होती है। नीचे दी गई तालिका इस कठिन कार्य को आसान बनाने में मदद करेगी (धूप में "*" से चिह्नित स्थितियों का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए)।

सलाह! काटने के बाद घाव पर पतला लैवेंडर का तेल लगाएं। घाव भरने की गति से आपको सुखद आश्चर्य होगा।

आवश्यक तेलों के उपयोग की विशेषताएं

एक आवश्यक तेल को उपयोग करने के लिए सुरक्षित बनाने का सबसे आसान तरीका इसे पानी से पतला करना है। कॉस्मेटिक और चिकित्सा प्रक्रियाओं को करते समय, तेल को एक आधार के साथ मिलाना सबसे अधिक आवश्यक होता है, जो दूध, शहद, मोम, क्रीम, लोशन हो सकता है, लेकिन अक्सर यह एक और परिवहन तेल होता है। उन्हें कई वनस्पति तेल कहा जाता है जिनमें ठोस (शीया बटर) और तरल बनावट (जैतून, समुद्री हिरन का सींग, नारियल, बादाम और अन्य) दोनों होते हैं। परिवहन तेल का उद्देश्य चिकित्सीय प्रभाव प्रदान करने के लिए त्वचा में आवश्यक तेल के प्रवेश को सुनिश्चित करना है।

सलाह!जलने से बचने के लिए, विशेष रूप से बच्चों के लिए शुद्ध बिना मिलाए आवश्यक तेलों का उपयोग न करें, जब तक कि अन्यथा उपयोग के निर्देशों में संकेत न दिया गया हो। गर्भवती महिलाओं और एलर्जी से पीड़ित लोगों के लिए अरोमाथेरेपी से भी बचना चाहिए।

सबसे अधिक बार, आवश्यक तेलों का उपयोग निम्नलिखित प्रक्रियाओं के लिए किया जाता है:

• स्नान और स्नान;
• मालिश;
• साँस लेना;
• संपीड़ित करता है;
• कॉस्मेटिक तैयारियों में सुधार और संवर्धन;
• लैंप और पत्थरों के साथ अरोमाथेरेपी;
• सुगंधित कूलम्ब।

आवश्यक तेलों के गुणों में एक विशेष जादू है, ताकि उनका उपयोग नुकसान में न बदल जाए, खुराक तालिका का उपयोग करें।

आइए आवश्यक तेलों के सबसे सामान्य उपयोगों पर करीब से नज़र डालें।

स्नान और स्नान

तनाव को दूर करने और सुखद आराम की स्थिति बनाने के लिए चंदन, लैवेंडर, जेरेनियम या गुलाब के तेल का उपयोग करें। जिम में कड़ी मेहनत के बाद तनावग्रस्त मांसपेशियों को भी आराम की आवश्यकता होती है, इसके लिए जुनिपर या वर्बेना तेल का उपयोग करें। नींबू या देवदार का तेल सर्दी की शुरुआत को ठीक करने में मदद करेगा।

मिश्रित होने पर, आवश्यक तेलों के गुण और विशेषताएं नए पहलुओं को खोलती हैं। तालिका में दी गई योजनाओं के अनुसार उनका उपयोग करने से आपको एक उत्कृष्ट कॉस्मेटिक प्रभाव प्राप्त होगा।

समस्या का विवरण	तेल इस्तेमाल किया
अधिक वजन होने के नाते	कुछ बूँदें (5 से अधिक नहीं) तेल मिलाएं: जायफल, पाइन, मेंहदी, जुनिपर, कीनू, लेमनग्रास। जुनिपर की 5 बूंदों और नींबू, सरू, संतरे की 2 से अधिक बूंदों का मिश्रण तैयार करें।
"नारंगी" छिलका (सेल्युलाईट)	जुनिपर, अंगूर (3 बूंद प्रत्येक), नींबू (4 बूंद), पाइन (5 बूंद) के तेलों का मिश्रण तैयार करें। निम्नलिखित तेलों को मिलाएं: नारंगी, कीनू (3 बूंद प्रत्येक), दौनी (4 बूंद), बर्गमोट (5 बूंद)। नेरोली, चंदन और लिमेट की 6-6 बूंदें लें।
खिंचाव के निशान	अपनी पसंद पर, निम्नलिखित तेलों की कुछ बूँदें (5 प्रत्येक से अधिक नहीं) मिलाएं: मेंहदी, अंगूर, जीरियम, लोबान, पुदीना, हाईसोप, नेरोली, सौंफ, टी ट्री।

सुगंधित स्नान के संकलन के नियम:

1. सख्त स्पंज से त्वचा को स्क्रब करें।
2. पानी बहुत गर्म नहीं होना चाहिए, इष्टतम 38C तक।
3. मिश्रण के लिए आधार केफिर, मट्ठा, प्राकृतिक समुद्री नमक, शहद, कोई परिवहन तेल, दूध हो सकता है।
4. सुगंधित स्नान करते समय शैंपू, शॉवर जैल, लोशन और अन्य सौंदर्य प्रसाधनों का प्रयोग न करें।
5. सुगंध स्नान की अवधि 25 मिनट से अधिक नहीं होनी चाहिए, प्रक्रिया सप्ताह में तीन बार से अधिक नहीं की जाती है।
6. सुगंध स्नान करने के बाद शरीर को प्राकृतिक रूप से सूखने दें, तौलिये से पोंछकर न सुखाएं।

स्नान या सौना में, आवश्यक तेल को सीधे पानी की एक बाल्टी में जोड़ने की सिफारिश की जाती है, जिसे बाद में गर्म पत्थरों पर डाला जाता है। इन उद्देश्यों के लिए, आमतौर पर किसी भी शंकुधारी तेल का उपयोग किया जाता है, यदि वांछित हो, तो आवश्यक और परिवहन तेलों को मिलाकर, आप झाड़ू को नम कर सकते हैं।

एसेंशियल ऑयल से मसाज करें

मालिश निस्संदेह कई स्वास्थ्य समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए उपयोगी है, एक आंकड़ा बनाए रखना, सेल्युलाईट को खत्म करना, विभिन्न प्रकार की चोटों के बाद इलाज करना, आवश्यक तेल इसके प्रभाव को बढ़ाने में मदद करेंगे। इसके अलावा, चयनित घटक के आधार पर, इसका प्रभाव भी भिन्न होगा।

सलाह!मालिश सत्र में अपने साथ लौंग आवश्यक तेल लें, इसकी मदद से रक्त परिसंचरण में वृद्धि होगी और वार्मिंग प्रक्रिया में तेजी आएगी, संतरे का तेल वसायुक्त ऊतकों के टूटने में मदद करेगा, चंदन का प्रभाव उठाने वाला प्रभाव होगा, और जायफल का तेल गठिया के दर्द से राहत दिलाएगा।

आवश्यक तेलों का उपयोग करके मालिश के नियम:

• मालिश सत्र के लिए तेल चुनते समय, न केवल इसके चिकित्सीय गुणों का मूल्यांकन करें, बल्कि गंध भी, यह आपके लिए सुखद होना चाहिए, जलन या अप्रिय संघों का कारण नहीं होना चाहिए।
• एक मालिश सत्र पूरा करने के बाद, आराम के माहौल में लगभग एक घंटे का समय बिताएं, नए व्यवसाय और समस्याओं को पूरा करने के लिए तुरंत बाहर न दौड़ें।
• आवश्यक तेलों के साथ मालिश के दौरान, नरम परिपत्र आंदोलनों को प्राथमिकता दी जाती है।
• एक मालिश मिश्रण बनाने के लिए, आवश्यक तेल की कुछ बूंदों (5 से अधिक नहीं) और 1 बड़ा चम्मच बेस ऑयल, जैतून, बादाम, नारियल, खुबानी इसका काम कर सकते हैं।

साँस लेना

सर्दी के इलाज का एक आम, मान्यता प्राप्त और लोकप्रिय तरीका इनहेलेशन है। यह प्रक्रिया शरीर के जल निकासी समारोह में सुधार करती है, सूजन कम करती है, सूजन कम करती है, श्लेष्म झिल्ली में रक्त प्रवाह में सुधार करती है।

रोगनिरोधी इनहेलेशन में निम्नलिखित गुण होते हैं:

• स्थानीय और सामान्य प्रतिरक्षा की उत्तेजना;
• मनो-भावनात्मक स्थिति में सुधार;
• मानसिक गतिविधि की उत्तेजना;
• उत्थान मूड;
• जीवाणुरोधी, एंटीवायरल प्रभाव;
• पुनर्जनन का त्वरण।

इनहेलेशन दो प्रकार के होते हैं:

1. ठंडा, जब तकिए के कोने पर आवश्यक तेल टपकता है, तो एक रुमाल, एक कपड़ा, और साँस लेने की प्रक्रिया स्वयं जारी सुगंध को साँस में लेकर की जाती है। प्रक्रिया की अवधि 5 मिनट से अधिक नहीं है।
2. गर्म, एक विशेष उपकरण का उपयोग करना - एक इनहेलर। चयनित आवश्यक तेल की कुछ बूंदों को गर्म पानी से भरे एक विशेष कंटेनर में टपकाया जाता है, जिसके बाद जारी भाप को एक तौलिया से ढंकना और अपनी आँखें बंद करना आवश्यक है।

सलाह! यदि बच्चा गर्म साँस लेने की प्रक्रिया को करने से मना करता है, तो तकिये के कोने पर आवश्यक तेल की 1-2 बूँदें गिराएँ।

सुगंधित पत्थर और दीपक

सुगंध लैंप और पत्थरों की मदद से, परिसर की कीटाणुशोधन और सुगंधितीकरण किया जाता है। पहला एक चीनी मिट्टी का कटोरा है जिसे मोमबत्ती की लौ से गर्म किया जाता है जिसमें पानी और एक या अधिक आवश्यक तेलों की कुछ बूंदें मिलाई जाती हैं। झरझरा संरचना वाली चट्टानें, जैसे पीट या बलुआ पत्थर, सुगंधित पत्थरों के रूप में उपयोग की जाती हैं, वे एक साथ स्वाद के रूप में सेवा करने और इंटीरियर को सजाने में सक्षम हैं।

सुगंध से पहले कमरे को अच्छी तरह हवादार होना चाहिए, प्रत्येक प्रकार के कमरे के लिए, कुछ गुणों वाले मिश्रण का उपयोग किया जाता है:

• बेडरूम के लिए - कामुक, सामंजस्यपूर्ण और सुखदायक;
• कार्यालय के लिए - उत्तेजक, मजबूत, स्फूर्तिदायक;
• लिविंग रूम के लिए - ताज़ा और सामंजस्यपूर्ण;
• खाना पकाने और खाने के क्षेत्र के लिए - सामंजस्य, उत्तेजक, सफाई;

• एक बच्चे के कमरे के लिए, जहां सद्भाव और अच्छे मूड का शासन होना चाहिए - सामंजस्यपूर्ण, सुखदायक, सफाई।

सलाह! यह मत भूलो कि कमरों के सुगंध की प्रक्रिया अंतहीन नहीं होनी चाहिए, इसकी अनुशंसित अवधि एक घंटे के एक चौथाई से 120 मिनट तक है।

सौंदर्य प्रसाधनों का संवर्धन

कॉस्मेटिक क्षेत्र में आवश्यक तेलों का भी व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है, उनका उपयोग देखभाल उत्पादों को समृद्ध करने के लिए किया जाता है, उनमें उपयोगी गुण जोड़ते हैं।

सलाह! एक अप्रयुक्त क्रीम को आवश्यक तेल के साथ समृद्ध करके "नया" जीवन दें।

आवश्यक तेलों को निम्नलिखित सौंदर्य प्रसाधनों में जोड़ा जाता है:

• क्रीम (150 ग्राम प्रति 15 बूंदों से अधिक नहीं);
• शैंपू (250-300 मिली बोतल में 30 बूंद से ज्यादा नहीं);
• चेहरे और शरीर के लिए मास्क (प्रति सर्विंग 10 बूंदों से अधिक नहीं);

यह कोई रहस्य नहीं है कि स्टोर से खरीदे गए एयर फ्रेशनर में बहुत अधिक हानिकारक पदार्थ होते हैं। यह अन्य सुगंध उत्पादों पर भी लागू होता है: फ़ैब्रिक सॉफ़्नर, कपड़े, सुगंधित मोमबत्तियाँ, आदि। अपने आप को सुखद सुगंध से घेरने और अपने स्वास्थ्य को नुकसान न पहुंचाने के लिए, आप आवश्यक तेलों का उपयोग कर सकते हैं।

सुगंध के लिए आवश्यक तेलों का उपयोग करने के लाभ:

1. आवश्यक तेल पूरी तरह से हानिरहित हैं क्योंकि वे प्राकृतिक मूल के हैं।

2. आवश्यक तेल न केवल सुगंधित कर सकते हैं, बल्कि हवा को वायरस और बैक्टीरिया से भी शुद्ध कर सकते हैं।

3. एक सुखद सुगंध के अलावा आवश्यक तेलों में चिकित्सीय गुण भी होते हैं: वे प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित करते हैं, तंत्रिका तंत्र को शांत करते हैं और सर्दी से निपटने में मदद करते हैं।

सुगंध के लिए आवश्यक तेलों का उपयोग किया जा सकता है

- घर और काम पर परिसर,

- कार में,

- अंडरवियर और कपड़े।

सुगंध के लिए सबसे अच्छा आवश्यक तेल:सौंफ, नारंगी, नींबू, मंदारिन, अंगूर, बरगामोट, जेरेनियम, लैवेंडर, नेरोली, चमेली, इलंग इलंग, पुदीना, गुलाब, देवदार, प्राथमिकी, चंदन, धूप, नीलगिरी, ऋषि, शीशम।

आवश्यक तेलों के साथ सुगंध के तरीके।

कमरों का सुगंध।एक कमरे को सुगंधित करने का सबसे आसान तरीका सुगंधित दीपक में आवश्यक तेलों को वाष्पित करना है। ऐसा करने के लिए, सुगंधित दीपक के कटोरे में गर्म पानी डालें, उसमें आवश्यक तेल डालें या अपनी पसंद के तेल को झाड़ें। आवश्यक तेल के कटोरे के नीचे एक जलती हुई मोमबत्ती रखें और आनंद लें।

सुगंधित दीपक में आवश्यक तेल के वाष्पीकरण की अवधि 30 मिनट से अधिक नहीं होनी चाहिए।

सुगंध लैंप के लिए आवश्यक तेलों की खुराक आमतौर पर निर्देशों में इंगित की जाती है, लेकिन आपको पता होना चाहिए कि आवश्यक तेलों की मात्रा कमरे के 15 मीटर 3 प्रति 15 बूंदों से अधिक नहीं होनी चाहिए।

यदि आपके पास सुगंधित दीपक नहीं है, तो आप गर्म पानी की एक छोटी कटोरी का उपयोग कर सकते हैं। इसमें एसेंशियल ऑयल डालें और इसे हीटर के पास रखें।

इसके अलावा, कमरे को सुगंधित करने के लिए, आप सूखे या कृत्रिम फूलों पर आवश्यक तेल (5-8) की कुछ बूंदों को गिरा सकते हैं। आवश्यक तेलों की सुगंध धीरे-धीरे सतह से वाष्पित हो जाएगी और कमरे को सुखद गंध से भर देगी।

इस प्रयोजन के लिए, आप आवश्यक तेलों में भिगोए हुए कागज या कपास की गेंदों की साधारण स्ट्रिप्स का भी उपयोग कर सकते हैं। जिस स्थान पर आप कमरे को सुगंधित करना चाहते हैं, वहां एक गेंद या कागज का टुकड़ा रखें। जब खुशबू की तीव्रता कम हो जाती है, तो पुराने खुशबू वाले तत्व को नए सिरे से बदल दें।

एक कमरे को सुगंधित करने का एक और सुविधाजनक और प्रभावी तरीका आवश्यक तेलों के साथ एरोसोल का उपयोग है। ऐसा करने के लिए, एक उपयुक्त स्प्रे बोतल लें और उसमें आसुत जल और आवश्यक तेल मिलाएं। आवश्यक तेल की 60 बूंदों को 100 मिलीलीटर पानी के अनुपात में। प्रत्येक उपयोग से पहले बोतल को अच्छी तरह हिलाएं।

आवश्यक तेल मिश्रण कमरे की खुशबू के लिए

दालान और रहने वाले कमरे के लिए

पाइन आवश्यक तेल की 1 बूंद,

बरगमोट और नींबू के आवश्यक तेलों की 2 बूंदें।

नारंगी आवश्यक तेल की 3 बूँदें,

2 बूँद प्राथमिकी आवश्यक तेल,

लैवेंडर मिंट एसेंशियल ऑयल की 1 बूंद।

बरगामोट, गुलाब और मैंडरिन के आवश्यक तेलों की 1 बूंद।

शयन कक्ष के लिए

लैवेंडर और गुलाब के आवश्यक तेलों की 2 बूँदें,

नींबू आवश्यक तेल की 1 बूंद,

गुलाब और नारंगी आवश्यक तेलों में से प्रत्येक की 2 बूँदें,

प्राथमिकी, चंदन और नींबू के आवश्यक तेलों की 1 बूंद।

बच्चों का कमरा

गुलाब और पेटिटग्रेन आवश्यक तेलों में से प्रत्येक की 3 बूँदें,

संतरे और पाइन के आवश्यक तेलों की 2 बूंदें।

इलंग-इलंग और पामारोसा आवश्यक तेलों में से प्रत्येक की 3 बूँदें,

वेलेरियन आवश्यक तेल की 4 बूँदें,

लैवेंडर आवश्यक तेल की 4 बूँदें,

इलंग इलंग आवश्यक तेल की 2 बूँदें

चंदन आवश्यक तेल की 3 बूँदें।

रसोई और भोजन कक्ष के लिए

नींबू आवश्यक तेल की 2 बूंदें,

पेपरमिंट और पाइन एसेंशियल ऑयल की 1 बूंद

जेरेनियम एसेंशियल ऑयल की 3 बूंदें

लैवेंडर आवश्यक तेल की 2 बूँदें,

नींबू आवश्यक तेल की 1 बूंद।

लैवेंडर आवश्यक तेल की 3 बूँदें,

प्राथमिकी और जेरेनियम के आवश्यक तेलों की 2 बूंदें,

संतरे के आवश्यक तेल की 1 बूंद।

शौचालय के लिए

पाइन और नींबू के आवश्यक तेलों की 2 बूंदें,

पुदीना और लौंग के आवश्यक तेलों की 1 बूंद।

लिनन और कपड़ों का सुगंध।लिनन और कपड़ों में स्वाद लाने के लिए, 90⁰ अल्कोहल के 10 मिलीलीटर, लैवेंडर और नींबू के आवश्यक तेलों की 4 बूंदों के लिए निम्नलिखित मिश्रण का उपयोग करें। परिणामी मिश्रण को एक बोतल में डालें और ढक्कन को बंद किए बिना कैबिनेट के कोने में रखें ताकि वह पलटे नहीं।