आप अपने भाषण की उपेक्षा नहीं कर सकते। अधिकांश मामलों में, इस मुद्दे से निपटना शुरू करने वाले लोग उसके बात करने के तरीके से भयभीत हो जाते हैं।

मेरा मतलब विशेष रूप से उच्चारण से है। आखिरकार, हम सभी एक निश्चित भाषा समूह में बड़े होते हैं, जहाँ एक विशिष्ट स्थानीय बोली या फ्रैंक सुरझिक प्रचलित है।

इस कारण से, हमने इस विषय पर एक छोटी सी सामग्री तैयार की है डिक्शन विकास. हम कुछ टीवी प्रस्तुतकर्ताओं के ऐसे शब्दों के कारण आक्रोश से ऐसा करने के लिए प्रेरित हुए, जैसे: "देखा", "कहा" के बजाय "पसाट्रेल", "कहा", आदि।

लेकिन हर समय, स्पष्ट उच्चारण और सही भाषण को शिक्षा और व्यक्ति के विकास का संकेत माना जाता था।

यही कारण है कि आप नहीं हो सकते हैं या इस पर भरोसा नहीं कर सकते हैं कि डिक्शन जैसी सरल चीजें अश्लील रूप से निम्न स्तर पर हैं।

वैसे, हम पहले ही बात कर चुके हैं। उन पर ध्यान दें।

चलिए एक आखिरी कदम उठाते हैं। कहावत तो आपने सुनी ही होगी: "वे कपड़ों से मिलते हैं, लेकिन मन से देखते हैं". यह काफी हद तक एक उचित अवलोकन है। डिक्शन के लिए भी यही है।

जब आप पहली बार किसी अजनबी से मिलते हैं, तो वह सबसे पहले आपके रूप-रंग और बोलने के तरीके पर ध्यान देता है।

यदि आपके शब्द अराजक हैं, और उनकी ध्वनि टेप रिकॉर्डर में चबाए गए टेप की तरह है, तो यह संभावना नहीं है कि किसी व्यक्ति को पहले संचार के बाद सहानुभूति या विश्वास से भर दिया जाएगा।

इसलिए, किसी भी व्यक्ति के लिए अच्छे डिक्शन का महत्व कम करना मुश्किल है।

डिक्शन कैसे सुधारें

विशिष्ट सलाह पर आगे बढ़ने से पहले, आपको शब्द का अर्थ ही पता लगाना होगा।

शब्द-चयन(लैटिन डिक्टियो से - उच्चारण) - भाषा के ध्वन्यात्मक मानदंडों के अनुसार ध्वनियों का स्पष्ट उच्चारण।

आज, कई प्रमुख शहरों में, ऐसे विभिन्न संगठन हैं जो उच्चारण और आवाज उत्पादन में सुधार के लिए पाठ्यक्रम प्रदान करते हैं।

शायद कुछ लोगों के लिए खुद पर काम करने का यही एकमात्र तरीका है। हालाँकि, हमें यकीन है कि इच्छाशक्ति के थोड़े से प्रयास से आप उच्चारण की समस्याओं को घर पर भी ठीक कर सकते हैं।

यहाँ मुख्य बात है दृढ़ता, परिवर्तन की इच्छा और नियमित अभ्यास। बाकी सब समय की बात है।

इसलिए, हम आपको डिक्शन सुधारने के लिए सबसे प्रभावी तरीके प्रदान करते हैं। उन्हें देखें और अभी आरंभ करें।

डिक्शन व्यायाम

स्वयं पर काम करने का एक उत्कृष्ट उदाहरण प्राचीन यूनानी वक्ता डेमोस्थनीज है। इस प्रसिद्ध ग्रीक का उच्चारण बहुत ही खराब था और वह इसके लिए बहुत लज्जित था।

मुझे कहना होगा कि यह वह समय था जब वाक्पटुता, अलंकारिकता और वाक्पटुता को लगभग व्यक्ति के सर्वोच्च मूल्यों के रूप में महत्व दिया जाता था।

खुद पर काबू पाने और सफलता हासिल करने के लिए, डेमोस्थनीज ने अपने मुंह में छोटे-छोटे पत्थर रख दिए और प्रसिद्ध कवियों को यथासंभव स्पष्ट रूप से सुनाने की कोशिश की।

फिर वह पहाड़ की खड़ी ढलान पर भाग गया, और जब उसकी सांस पर्याप्त नहीं थी, तो उसने खुद पर अविश्वसनीय प्रयास करते हुए फिर से कविता पढ़ी।

उनका आखिरी अभ्यास सर्फ पर चिल्लाना था। जैसे ही लहरें तट से टकराईं, उन्होंने अपनी पूरी ताकत से एक काल्पनिक श्रोताओं से बात की, उन्हें कविता सुनाना जारी रखा।

इन मनोरंजक और प्रतीत होने वाली मूर्खतापूर्ण गतिविधियों ने डेमोस्थनीज को दुनिया के सबसे प्रमुख और प्रसिद्ध वक्ताओं में से एक बना दिया। आज तक, वाक्पटुता की कला पर एक भी पुस्तक इसका उल्लेख किए बिना पूरी नहीं हुई है।

तो आज आपका भाषण कितना भी बुरा क्यों न हो, आप उसे ठीक कर सकते हैं, इसलिए इसे करें!

अब चलिए खुद अभ्यासों की ओर बढ़ते हैं।

आर्टिकुलेटरी उपकरण का प्रशिक्षण

• "बाड़" - अपने दाँत बंद करो और मोटे तौर पर मुस्कुराओ। दस सेकंड के लिए इस स्थिति में रहें और प्रारंभिक स्थिति में वापस आ जाएं। सुनिश्चित करें कि दांतों की ऊपरी और निचली पंक्ति स्पष्ट रूप से दिखाई दे रही है। व्यायाम को कई बार दोहराएं।
• "ट्यूब्यूल" - अपने दांत खोले बिना, अपने होठों को आगे की ओर खींचें। उसी समय, आप दस सेकंड के लिए "ऊऊ" ध्वनि खींच सकते हैं। व्यायाम दोहराएं।
• "सुई" - अपना मुंह खोलें और जहां तक ​​​​संभव हो अपनी तेज जीभ को फैलाएं। पांच सेकंड के लिए इस स्थिति में रहें। फिर अपनी मांसपेशियों को आराम दें। कई बार दोहराएं।
• "लानत" - अपने प्रतिबिंब को अपनी जीभ को अपने निचले होंठ पर रखकर और जितना संभव हो उतना चौड़ा बनाकर दिखाएं। दोहराना।
• "लिपिंग लिप्स" - निचले जबड़े को आराम दें और इसे एक स्थिति में रखने की कोशिश करें। जितना हो सके अपनी जीभ को बाहर खींचकर अपने ऊपरी होंठ को चाटें। निचले होंठ के साथ भी यही क्रिया दोहराएं।
• "स्विंग" - जीभ को बारी-बारी से ऊपरी और निचले होंठों से स्पर्श करें। व्यायाम धीमी गति से करें और कोशिश करें कि आपकी ठोड़ी न हिले।
• "हैम्स्टर" - अपने होठों को बंद करें और अपनी जीभ के अंदरूनी हिस्से को अपने गाल पर पांच सेकंड के लिए दबाएं। दूसरे गाल के साथ हेरफेर दोहराएं।

श्वास प्रशिक्षण

इसलिए, इस पर कम से कम थोड़ा ध्यान दें, खासकर जब से यहां कुछ भी जटिल नहीं है। सांस लेने के सैकड़ों व्यायाम हैं, किसे चुनना है यह आप पर निर्भर है।

• सीधे खड़े हो जाओ, पैर कंधे-चौड़ाई अलग। एक गहरी साँस लें, और फिर, धीरे-धीरे हवा को बाहर निकालते हुए, शांति से किसी भी क्वाट्रेन को पढ़ें। कई बार दोहराएं।
• अपने पेट से सांस लेना सीखें। हम डायाफ्राम की शारीरिक संरचना की पेचीदगियों में नहीं जाएंगे, लेकिन बस समझाते हैं: साँस लेते समय, कल्पना करें कि हवा पेट में प्रवेश करती है, न कि फेफड़ों में। यह एक बहुत ही महत्वपूर्ण है, और शायद साँस लेने के व्यायाम का मुख्य बिंदु है।
• यदि आप बहुत चलते हैं, तो चलते समय कविताएँ पढ़ने का प्रयास करें ताकि आपकी श्वास आपको बाधित न करे। शरीर खुद ही आवश्यक लय का संकेत देगा।
• यह व्यायाम शरीर की किसी भी स्थिति में किया जा सकता है। एक गहरी सांस लें, और फिर, धीरे-धीरे हवा को बाहर निकालते हुए, ध्वनि "एमएमएमएम" बनाएं। इसे "एम-एम-एम-एम-ई-ई-ई", "एम-एम-एम-ओ-ओ-ओ", "एम-एम-एम-यू-यू-यू", "एम-एम-एम-ए-ए", "एम-एम-एम-एस-एस-एस", "एम-एम-एम-आई-आई-आई" के साथ वैकल्पिक करें।

यहां यह समझना महत्वपूर्ण है कि उच्चारण के लिए व्यायाम करते समय, श्वास किसी प्रकार की रहस्यमय भूमिका नहीं निभाता है, बल्कि काफी शारीरिक भूमिका निभाता है। इसलिए, सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आप सांस लेने के व्यायाम के महत्व को समझें।

दिन में कम से कम कुछ मिनटों के लिए अपनी सांसों को देखें, आप परिणामों पर हैरान रह जाएंगे।

डिक्शन के विकास के लिए पैटर

डिक्शन विकसित करने के लिए उपयोग किए जाने वाले टंग ट्विस्टर्स बहुत अलग होते हैं। आप उनमें से बहुत से इंटरनेट पर पा सकते हैं। सिद्धांत रूप में, यह एक बड़ी भूमिका नहीं निभाता है कि आप किस जीभ का उपयोग करते हैं।

मुख्य बात यह है कि वे वर्णमाला के सभी अक्षरों के उच्चारण को प्रशिक्षित करते हैं।

नीचे हम क्लासिक जीभ जुड़वाँ देते हैं जो रूसी बोलने वाले व्यक्ति के भाषण तंत्र की सभी मांसपेशियों को सक्रिय करते हैं।

ध्यान रखें कि सभी तस्वीरें सामाजिक नेटवर्क के लिए अनुकूलित हैं, ताकि आप उन्हें सुरक्षित रूप से अपनी दीवार पर सहेज सकें।

वैसे, आपको जापानी के बारे में लोकप्रिय टंग ट्विस्टर पसंद आ सकता है:। इसे अवश्य पढ़ें!

और सच्चे पारखी लोगों के लिए हमने रूसी में तैयारी की है।

अंत में, यहाँ प्रसिद्ध कवि वालेरी ब्रायसोव की एक कविता है, जिसका उपयोग अक्सर उद्घोषक भाषण की तैयारी के लिए करते हैं। इसमें कठिन-से-उच्चारण वाले शब्द शामिल हैं जो भाषण तंत्र के उच्च-गुणवत्ता वाले जिम्नास्टिक करने में मदद करते हैं।

और अगर आपको जीभ मरोड़ना पसंद नहीं है, तो डिक्शन के विकास के लिए इस कविता को नियमित रूप से पढ़ना पर्याप्त होगा।

किनारे से तूफान

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किसी भी सफल सार्वजनिक बोलने के लिए आवाज, उच्चारण और भाषण महत्वपूर्ण तत्व हैं। बहुत से लोगों की वाणी अस्पष्ट, धीमी आवाज और लंगड़ा उच्चारण होता है। इसके कारण अनगिनत हैं। नीचे हम ऐसे मुख्य कारणों पर विचार करते हैं "बीमारी", साथ ही उन तरीकों पर विचार करें जो आपकी आवाज़ को विकसित करने में आपकी मदद करेंगे, अपने दम पर उच्चारण और भाषण विकसित करेंगे। यदि आप इस विषय में रुचि रखते हैं, तो कृपया इस लेख को ध्यान से पढ़ें और इसमें बताए गए सभी अभ्यासों को पूरा करें।

शांत आवाज, खराब उच्चारण और अस्पष्ट भाषण के कारण

मैं एक शांत आवाज, खराब उच्चारण और अस्पष्ट भाषण के कुछ ही कारण जानता हूं - ये हैं, कम और। अनुवांशिक कारण भी हैं, लेकिन हम उन पर स्पर्श नहीं करेंगे। मुझे ऐसा क्यों लगता है कि इन सबका मुख्य कारण आत्म-संदेह और जटिलताएं हैं? क्या आपको लगता है कि उच्च आत्मसम्मान वाले आत्मविश्वासी लोगों की आवाज शांत होती है? क्या वे धीरे बोलते हैं? क्या उनके पास अस्पष्ट भाषण है? ज्यादातर मामलों में ऐसे लोगों को स्पीच प्रॉब्लम नहीं होती है। राजनेताओं, अभिनेताओं, गायकों को देखें। ये सभी आत्मविश्वासी लोग हैं, लगातार जनता से बात करते हैं। इसलिए, उनका भाषण विकसित होता है, और आवाज तेज होती है और डिक्शन के साथ कोई समस्या नहीं होती है।

अब एक शर्मीले व्यक्ति को लेते हैं। संचार के दौरान, यह शर्मीला व्यक्ति आत्म-संदेह का अनुभव करता है, वह मानता है कि उसके साथ कुछ गलत है (परिसरों), वह एक भावना को गले लगाता है और नतीजतन, उसकी आवाज शांत है, उसका भाषण अस्पष्ट है, और यह सुनना असंभव है उसे। इसलिए आप चाहें तो एक आवाज विकसित करें, यदि आप चाहते हैं डिक्शन विकसित करें, यदि आप चाहते हैं भाषण विकसित करें, आपको खुद पर बहुत काम करने की जरूरत है. बिना मेहनत के आवाज बुलंद नहीं होगी। अब हम उन अभ्यासों की ओर बढ़ेंगे जो आपको वह हासिल करने में मदद करेंगे जो आप चाहते हैं। चलिए क्रम से शुरू करते हैं।

आवाज कैसे विकसित करें?

इसलिए, जैसा कि हम पहले ही पता लगा चुके हैं, आवाज का विकास उन लोगों के लिए एक महत्वपूर्ण कार्य है, जिनका पेशा सार्वजनिक बोलने से संबंधित है। वॉयस स्टेजिंग न केवल सार्वजनिक लोगों के लिए महत्वपूर्ण है। एक विकसित और तेज़ आवाज़ रोजमर्रा की जिंदगी में आपके संचार की सुविधा प्रदान करेगी, और आपसे हमेशा के लिए नहीं पूछा जाएगा: "आह?", "क्या?", "क्या?"और अन्य कष्टप्रद प्रश्न। आवाज के विकास के लिए कई तरह के व्यायाम करने से आप कई दोषों और कमियों को खत्म कर देंगे। तो चलो शुरू हो जाओ।

1) आवाज सुरीली हो इसके लिए सही तरीके से सांस लेना बहुत जरूरी है।यदि आपने अभी-अभी अपनी आवाज़ विकसित करना शुरू किया है, तो आपको सबसे पहले साँस लेने के व्यायाम करने चाहिए। खड़े हो जाओ, अपनी रीढ़ को सीधा करो, अपने पैरों को कंधे की चौड़ाई से अलग करो, एक हाथ अपनी छाती पर रखो, दूसरा अपने पेट पर। नाक से सांस लेते समय पेट को आगे की ओर धकेलें (छाती के निचले हिस्से को फैलाते हुए)। अपने मुंह से स्वतंत्र रूप से और स्वाभाविक रूप से साँस छोड़ें, अपने पेट और छाती को उनकी मूल स्थिति में लौटाएँ। इस तरह आप डायाफ्राम डिजाइन करते हैं।

2) दूसरा साँस लेने का व्यायाम वायु प्रतिधारण से जुड़ा है। अपनी नाक से जल्दी से सांस लें और फिर तीन सेकंड के लिए अपनी सांस को रोकें। फिर अपने मुंह से हवा को बाहर निकाल दें। इस एक्सरसाइज को 5-10 मिनट तक करें।

3) अपने मुंह से जितना हो सके उतनी हवा अंदर लें, फिर धीरे-धीरे स्वरों (ए, ओ, यू, आई, ई, एस) का उच्चारण करते हुए इसे बाहर निकालना शुरू करें। स्वरों की ध्वनि को अधिक से अधिक तेज और अधिक से अधिक देर तक करने का प्रयास करें। आप साँस छोड़ते हुए आसानी से एक स्वर से दूसरे स्वर में जा सकते हैं - आआआआआआऊऊउउउय्य्य्य।

4) सांस छोड़ते हुए अपना मुंह बंद करके शुरू करें "मू"- मम्म कह रहा है। गुनगुनाने की कोशिश करें ताकि होठों में गुदगुदी हो। इसके अलावा, ध्वनि की मात्रा को बदलना सुनिश्चित करें - शांत से ज़ोर से और इसके विपरीत। यह अभ्यास आर्टिकुलेटरी उपकरण विकसित करने में मदद करेगा, जो आवाज को ताकत देगा।

5) अब गुर्राना शुरू करें, कह रहे हैं rrrr। यह अभ्यास कलात्मक उपकरण भी विकसित करता है। ध्वनि की मात्रा, साथ ही स्वर को सूक्ष्म से खुरदुरे में बदलें।

डिक्शन कैसे विकसित करें?

डिक्शन शब्दों के उच्चारण की गुणवत्ता (विशिष्टता) है, शब्दों के उच्चारण का तरीका है। अभिनेताओं, गायकों, राजनेताओं, शिक्षकों के लिए डिक्शन बहुत महत्वपूर्ण है।

डिक्शन के विकास के लिए जीभ जुड़वाँ उपयुक्त हैं। आप उन्हें इंटरनेट पर आसानी से पा सकते हैं। यहाँ आपके लिए एक उदाहरण वीडियो है!

डिक्शन विकसित करना शुरू करने के लिए, आपको सबसे पहले अपनी जीभ, होंठ, चेहरे की मांसपेशियों और आर्टिकुलेटरी उपकरण को स्ट्रेच करना होगा।

1) भाषा से शुरू करते हैं। जहाँ तक हो सके अपनी जीभ को आगे की ओर चिपकाएँ, फिर पीछे की ओर चिपकाएँ (बस इसे निगलें नहीं)। अपनी जीभ को आगे और फिर पीछे करना शुरू करें। अभ्यास की अवधि 5-7 मिनट है।

2) गालों को जीभ से चुभाना। अपनी जीभ से अपने गालों को बारी-बारी से चुभाना शुरू करें। पहले बायां गाल चुभोओ, फिर दायां। पूरा करने के लिए 7-12 मिनट का समय लें। यह एक बेहतरीन भाषा अभ्यास है।

3) जीभ का एक अच्छा व्यायाम है "दांत की सफाई". आप जीभ को एक घेरे में घुमाना शुरू करें। मुंह बंद होना चाहिए। प्रति घंटा और वामावर्त 20-30 चक्कर लगाएं।

4) फिर अपनी जीभ को बाहर निकालें और उसे गोल घुमाना शुरू करें। दक्षिणावर्त 10-15 चक्कर लगाएं, फिर वामावर्त। उसके बाद, अपने आप को सुखा लें (अपने होठों से लार पोंछ लें)।

5) होठों के साथ लगभग समान। व्यायाम कहा जाता है "ट्यूब - मुस्कान". पहले आप अपने होठों को आगे की ओर खीचें, 3 सेकंड के बाद आप जितना चौड़ा हो सके मुस्कुराना शुरू करें। पहले होंठ आगे, फिर पीछे। इस एक्सरसाइज को कम से कम 7 मिनट तक करें।

6) इसके बाद अपने होठों को एक ट्यूब में फैलाएं और अपनी एड़ियों को पहले ऊपर उठाना शुरू करें, फिर नीचे करें। फिर वही करना शुरू करें, केवल बाएँ, दाएँ। फिर पिगलेट को एक सर्कल में, प्रति घंटा और वामावर्त घुमाना शुरू करें।

7) अगला अभ्यास - "बुलबुला". आप अपने गालों को फुलाएं और इस बुलबुले को एक घेरे में घुमाना शुरू करें।

8) अपने ऊपरी होंठ को अपने दांतों से चबाना शुरू करें। इसे सावधानी से करो, अपने आप को मत काटो। फिर अपने निचले होंठ को चबाना शुरू करें। इसके बाद अपने ऊपरी दांतों को अपने ऊपरी होंठ से पोंछना शुरू करें। पोंछने की कोशिश करें ताकि निचला होंठ हिले नहीं। यह कठिन है, लेकिन संभव है। खुद को कंट्रोल करने के लिए इस एक्सरसाइज को शीशे के सामने करें। फिर निचले दांतों को निचले होंठ से पोंछना शुरू करें, ऊपरी होंठ भी नहीं हिलना चाहिए।

9) इस वार्म-अप को पूरा करने के बाद, खिड़की के पास खड़े हो जाएँ और निम्नलिखित वाक्यांश कहें: "मौसम बाहर अच्छा है, और मेरे पास एक सुंदर, स्पष्ट, समझदार भाषण है". इस वाक्यांश को जोर से, स्पष्ट और स्पष्ट रूप से कहें। आपको सड़क पर सुना जाना चाहिए।

10) चेहरे की मांसपेशियों को गर्म करने के लिए अपने चेहरे को किसी भी तरह से मसलना शुरू करें। चेहरे बनाओ, अपनी आँखें उभारो। यह बाहर से सुंदर नहीं दिखता है, लेकिन यह मज़ेदार और बहुत प्रभावी है।

11) शब्दों के उच्चारण को स्पष्ट करने के लिए, अंत का उच्चारण करना आवश्यक है। बहुत से लोग अंत को निगल जाते हैं, विशेष रूप से "वां". अगली पंक्ति का उच्चारण करना प्रारंभ करें:

पीटीके - पीटीके - पीटीके - पीटीके - पीटीके - पीटीके

टीपीकेए - टीपीकेओ - टीपीकेयू - टीपीकेई - टीपीकेआई - टीपीकेवाई

केपीटीए - केपीटीओ - केपीटीयू - केपीटीई - केपीटीई - केपीटीवाई

बीआई - पीआई - बीई - पीई - बीए - पीए - बो - पीओ - ​​बीयू - पीयू - बाय - पीवाई

पीआई - बीआई - पीई - बीई - पीए - बीए - पीओ - ​​बो - पु - बु - पीवाई - द्वारा

एमवीएसआई - एमवीएसटीई - एमवीएसटीए - एमवीएसटीए - एमवीएसटीयू - एमवीएसटीए

ZDRI - ZDRE - ZDRA - ZDRO - ZDRU - ZDRY

ZHDRI - ZHDRE - ZHDRA - ZHDRO - ZHDRU - ZHDRA

यह पंक्ति आपके डिक्शन को विकसित करती है। जीभ जुड़वाँ के बारे में मत भूलना।

भाषण कैसे विकसित करें?

भाषण विकसित करने के लिए आपको अनुशासन, सचेत नियंत्रण और निरंतरता की आवश्यकता होगी। अच्छा भाषण इन दिनों दुर्लभ और दुर्लभ होता जा रहा है। आप एक व्यक्ति को घंटों सुन सकते हैं, और आप दूसरे से दूर भागना चाहते हैं। आपका पेशेवर और व्यक्तिगत जीवन आपके भाषण की गुणवत्ता पर निर्भर करता है। आधी सफलता संवाद करने की क्षमता पर निर्भर करती है, और संवाद करने में सक्षम होने के लिए, आपको न केवल ज्ञान, बल्कि विकसित भाषण की भी आवश्यकता है।

1) भाषण के विकास के लिए, सबसे पहले मैं आपको समाचार पत्र, पत्रिकाएं पढ़ने की सलाह देता हूं। और आपको जोर से पढ़ने की जरूरत है। पढ़ते समय, जोर-जबरदस्ती करने की कोशिश करें, एकरसता से बचें। पढ़ने की गति और मात्रा भी बदलें। सभी अंत बोलें, विराम चिह्नों का निरीक्षण करें। भाषण के विकास के लिए जोर से पढ़ना मुख्य अभ्यास है।

3) तीसरा, जैसा कि जोर से पढ़ने के साथ होता है, बोलने की गति पर नजर रखें। इसे इंटोनेशन से समृद्ध करें। बातचीत में महत्वपूर्ण बिंदुओं के लिए रुकें। विराम उचित होना चाहिए और लंबा नहीं होना चाहिए।

4) चौथा, अपनी शब्दावली का विस्तार करें। आप फिल्में देखते हुए, प्रशिक्षण लेते हुए, किताबें पढ़ते हुए ऐसा कर सकते हैं। यदि आपने राष्ट्रपति या अन्य राजनीतिज्ञों को टीवी पर बोलते सुना है, तो क्यों न घर पर भी वही बात कहने का प्रयास करें। कल्पना कीजिए कि आप राष्ट्रपति की भूमिका में जनता से बात कर रहे हैं। अपने काल्पनिक लोगों को हमारे देश की राजनीतिक और आर्थिक स्थिति के बारे में बताएं। भाषण के विकास और शब्दावली की पुनःपूर्ति के लिए यह एक बहुत ही रोमांचक गतिविधि है।

मैं उपरोक्त विधि के अनुसार अपनी आवाज, उच्चारण और भाषण को प्रशिक्षित करता हूं, तीन महीने में आपका भाषण मान्यता से परे हो जाएगा। इसलिए, आश्चर्यचकित न हों अगर परिचित आपको यह बताने लगे कि आप में कुछ बदल गया है। और आवाज, उच्चारण और भाषण बदल गए हैं। हर दिन अभ्यास करें और फिर आपके प्रयासों को पुरस्कृत किया जाएगा।

आवाज कैसे विकसित करें, उच्चारण कैसे विकसित करें, भाषण कैसे विकसित करें

मैं आज एक बहुत ही दिलचस्प युवक के साथ लिफ्ट में फंस गया। बल्कि, तथ्य यह है कि यह एक विशाल अनुपात का एक उत्कृष्ट व्यक्तित्व है, यह दुर्घटना से पूरी तरह से निकला, और फिर कुछ घंटों बाद ही। यह शायद मेरे जीवन का एकमात्र समय है जब मुझे खुशी हुई कि हमारी वीरतापूर्ण आपातकालीन सेवाओं को बहुत लंबा इंतजार करना पड़ा। मेरा अभागा पड़ोसी कांपती आवाज और अनिश्चित रूप से सतर्क संचार शैली वाला एक अस्पष्ट युवक निकला, और यह समझने के लिए कि वह किस बारे में बात कर रहा था, मुझे सुनना पड़ा और अतिरिक्त प्रयास करने पड़े।

अगर मेरी नजर किताब पर नहीं पड़ी होती और उनके हाथों में जो भारी-भरकम वैज्ञानिक काम था, उसके शीर्षक पृष्ठ पर मेरी नजर नहीं पड़ी होती, तो हम शायद घंटों इंतजार करते-करते चुप हो जाते। पुस्तक कविताओं का एक संग्रह है - उनकी तस्वीर और उपनाम के साथ, और वैज्ञानिक कार्य एक ही लेखक द्वारा परमाणु भौतिकी में पीएचडी थीसिस है।

अपने आकस्मिक परिचित से थोड़ी बात करने के बाद, मुझे पता चला कि यह एक बहुत ही प्रतिभाशाली व्यक्ति है, अखिल रूसी ओलंपियाड का विजेता, विज्ञान में नवीन विधियों का आविष्कारक, और एक दिलचस्प शैली और असामान्य लेखन शैली वाला कवि भी . लेकिन परेशानी यह है कि इसे समझना लगभग असंभव है, क्योंकि उसके पास बस अपनी आवाज पर भयानक नियंत्रण है और यह नहीं जानता कि खुद को कैसे व्यक्त किया जाए।

उनके साथ संचार के दौरान, मुझे मदद करने की एक अदम्य इच्छा थी, यह समझाने के लिए कि कैसे उच्चारण और भाषण की स्पष्टता विकसित की जाए, भाषण को समझने योग्य और कान के लिए सुखद बनाया जाए। आखिरकार, यह बिल्कुल मुश्किल नहीं है!

मेरी जीभ मेरी दोस्त है

कहा जाता है कि आवाज सबसे स्पष्ट रूप से हमारे व्यक्तित्व को व्यक्त करती है। दुनिया में दो समान आवाज वाले लोग नहीं हैं। यह सुनने के द्वारा है कि हम बेहतर तरीके से समझ सकते हैं कि कोई व्यक्ति किस मूड में है, मान लें कि उसकी आत्मा में क्या है और वह अब क्या महसूस करता है।

आवाज में कायरता आमतौर पर अनिश्चितता का संकेत देती है, जो एक व्यक्ति को कमजोर लगती है और, उदाहरण के लिए, वह वास्तव में उससे कम योग्य है। इसके विपरीत, अपने आप को और अपनी आवाज़ को नियंत्रित करने की क्षमता आपको सही प्रभाव बनाने, अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने, लोगों को प्रभावित करने और अपने विश्वासों और आदर्शों को बढ़ावा देने की अनुमति देती है।

जैसा कि अक्सर होता है, बहुत से लोग सोचते हैं कि उच्चारण और स्पष्ट भाषण, एक वक्ता की प्रतिभा जन्म से लोगों में निहित होती है - या तो आपको दी जाती है या नहीं। जाने दो! यह कोरी मूर्खता है। जैसा कि अन्य कौशल के मामले में होता है, सब कुछ अपने आप पर श्रमसाध्य कार्य करके प्राप्त किया जा सकता है। डिक्शन विकसित करने के लिए प्रभावी अभ्यास हैं। हम उनके बारे में बात करेंगे। रोजाना 15 मिनट तक व्यायाम करने से आपको सिर्फ सात दिनों में ध्यान देने योग्य परिणाम मिलेंगे।

व्यायाम 1. कॉर्क।

शराब आपकी अभिव्यक्ति को कैसे सुधार सकती है? हाँ, बहुत आसान! आप एक बोतल से एक कॉर्क लेते हैं (अधिमानतः अगले दिन या कुछ समय बाद घर पर), इसे अपने दांतों से जकड़ें और वाक्यांश बोलना शुरू करें। आरंभ करने के लिए, कोई भी पाठ लें जो आपको पसंद हो, यह एक कविता भी हो सकती है, और इसे पढ़ने का प्रयास करें। सबसे पहले, यह बहुत मुश्किल होगा, क्योंकि कलात्मक उपकरण की मांसपेशियां कॉर्क द्वारा बनाए गए प्रतिरोध को दूर करती हैं।

फिर इसे बाहर निकालो और वही बात कहो। एक बार "मुक्त" होने पर, मांसपेशियां अधिक सुचारू रूप से काम करना शुरू कर देती हैं, और आवाजें स्पष्ट होती हैं। इसके अलावा, एक बहुत ही प्रभावशाली प्रभाव, यदि नियमित रूप से अभ्यास किया जाता है, तो तथाकथित विस्फोटक व्यंजन के मुंह में एक कॉर्क के साथ उच्चारण होता है।

ध्वनियों के इन समूहों पर अभ्यास करें:

1. पे-पे-पे, हो-हो-हो, मैं-मैं-मैं;
2. ते-ते-ते, दे-दे-दे;
3. के-के-के, गे-गे-गे।

पहला समूह होठों की मांसपेशियों को प्रशिक्षित करता है, दूसरा जीभ की नोक को विकसित करता है और तीसरा अपनी जड़ को मजबूत करता है। इन अभ्यासों को नियमित रूप से 5 मिनट तक करें और एक हफ्ते के बाद आपको अच्छे परिणाम मिलेंगे।

व्यायाम 2। लिगुरियन ट्रैफिक कंट्रोलर

कुछ भी जटिल टंग ट्विस्टर्स की तरह डिक्शन को प्रशिक्षित नहीं करता है। हमारे समय में अच्छे लोग विभिन्न प्रकार के समस्या क्षेत्रों को हल करने के लिए उनमें से बहुत से और सभी प्रकार की किस्मों के साथ आए हैं। सबसे प्रसिद्ध में से एक को लिगुरिया कहा जाता है। यह जाने-माने जीभ जुड़वाँ से एक संपूर्ण सुसंगत पाठ है, जो एक बच्चे और वयस्कों दोनों में, जल्दी से एक वक्ता के स्तर पर उच्चारण ला सकता है। इसे जल्दी और स्पष्ट रूप से पढ़ने का प्रयास करें। आप इसे जरूर पसंद करेंगे।

गुरुवार को, 4, 4 और एक चौथाई पर, लिगुरियन ट्रैफिक कंट्रोलर ने लिगुरिया में विनियमित किया, लेकिन 33 जहाजों ने हमला किया, समझौता किया, लेकिन कभी पकड़ा नहीं गया, और फिर प्रोटोकॉल के बारे में प्रोटोकॉल प्रोटोकॉल द्वारा दर्ज किया गया था, साक्षात्कार लिगुरियन ट्रैफिक कंट्रोलर के रूप में वाक्पटुता से, लेकिन विशुद्ध रूप से उन्होंने रिपोर्ट नहीं की, और इसलिए गीले मौसम के बारे में बताया, ताकि यह घटना न्यायिक मिसाल का दावेदार न बन जाए, लिगुरियन ट्रैफिक कंट्रोलर ने असंवैधानिक कॉन्स्टेंटिनोपल में अभ्यस्त हो गए, जहां क्रेस्टेड हंसी ठहाके लगाकर हंसे और चिल्लाए तुर्क, जिसे पाइप से काला कर दिया गया था: धूम्रपान न करें, तुर्क, पाइप, बेहतर ढेर चोटी खरीदें, बेहतर ढेर चुनें, इसे खरीदें, अन्यथा ब्रैंडबर्ग से एक बमवर्षक आएगा - वह उस पर बमों से बमबारी करेगा क्योंकि कुछ काले- उसके यार्ड के आधे हिस्से को खोदा, खोदा और थूथन से खोदा गया; लेकिन वास्तव में तुर्क व्यवसाय में नहीं था, और क्लारा-क्राल्या उस समय छाती से छलनी कर रहा था, जबकि कार्ल क्लारा से मूंगा चुरा रहा था, जिसके लिए क्लारा ने कार्ल से शहनाई चुराई थी, और फिर टैरी विधवा वरवारा के यार्ड में 2 वे लुटेरे जलाऊ लकड़ी चुराते थे; लेकिन पाप - हँसी नहीं - इसे एक नट में डालने के लिए नहीं: अंधेरे में क्लारा और कार्ल के बारे में, एक लड़ाई में सभी क्रेफ़िश जंग खा गए - यह स्कोरर तक नहीं है, चोरों के पास था, लेकिन टैरी विधवा तक नहीं, और बूढ़े बच्चों तक नहीं; लेकिन क्रोधित विधवा ने जलाऊ लकड़ी को खलिहान में निकाल दिया: एक जलाऊ लकड़ी, 2 जलाऊ लकड़ी, 3 जलाऊ लकड़ी - सभी जलाऊ लकड़ी फिट नहीं हुई, और 2 लकड़बग्घे, 2 लकड़हारे-लकड़हारे वरवारा के लिए, जो भावुक हो गए, जलाऊ लकड़ी को वापस यार्ड में ले गए वुडयार्ड, जहां बगुला अस्त-व्यस्त था, बगुला सूखा था, बगुला मर गया; बगुले का चूजा जंजीर से जकड़ा हुआ; भेड़ के खिलाफ अच्छा किया गया है, और जवान आदमी के खिलाफ ही भेड़, जो सेन्या घास को बेपहियों की गाड़ी में ले जाती है, फिर सेनका सोन्या और सनका को स्लेज पर ले जाती है: स्लेज एक लोप है, सेनका किनारे पर है, सोन्या माथे पर है , सब कुछ एक स्नोड्रिफ्ट में है, और वहाँ से केवल एक शंकु टोपी ने दस्तक दी, फिर साशा राजमार्ग के साथ चली गई, साशा को राजमार्ग पर एक पाउच मिला; सोन्या - शशका की प्रेमिका हाइवे पर चल रही थी और सूखी चूस रही थी, और इसके अलावा, सोन्या टर्नटेबल के मुंह में भी 3 चीज़केक थे - ठीक शहद के केक में, लेकिन उसके पास हनी केक के लिए समय नहीं था - सोन्या, यहाँ तक कि उसके साथ चीज़केक भी मुंह, सेक्स्टन को फटकारता है, - ओवररिएक्ट्स: भनभनाहट, एक ग्राउंड बीटल की तरह, भनभनाहट, और कताई: वह फ्रोल में थी - फ्रोल ने लेवर से झूठ बोला था, वह लेवर से फ्रोल तक जाएगी, लावरा झूठ बोलेगी - एक सार्जेंट-मेजर के साथ एक सार्जेंट-मेजर, एक कप्तान के साथ एक कप्तान, एक सांप के पास एक सांप था, एक हाथी के पास एक हाथी था, और एक उच्च पदस्थ अतिथि ने उसे एक बेंत ले लिया, और जल्द ही 5 लोगों ने 5 शहद मशरूम और एक चौथाई हिस्सा खाया एक वर्महोल के बिना एक चौथाई दाल, और दही के दूध से मट्ठा दही के साथ 1666 पाई - उस सब के बारे में, घंटियाँ बज रही थीं, यहाँ तक कि कोन्स्टेंटिन - एक साल्ज़बर्ग से अप्रसन्न - एक बख़्तरबंद कर्मियों के वाहक के तहत, उन्होंने कहा: जैसे सभी घंटियों को फिर से नहीं बजाया जा सकता है, फिर से नहीं बजाया जा सकता है, इसलिए सभी जुबान को फिर से नहीं बोला जा सकता है, फिर से नहीं बोला जा सकता है; लेकिन कोशिश करना यातना नहीं है।

व्यायाम 3

बहुत से लोग रिकॉर्डिंग पर उनकी आवाज और उच्चारण को पसंद नहीं करते हैं। और यह सिर्फ इतना ही नहीं है, क्योंकि आदर्श से दूर की सभी गलतियाँ और अभिव्यक्तियाँ तुरंत सुनाई देती हैं। एक टेप रिकॉर्डर में गद्यांश पढ़ें, अपने आप को सुनें, जो बदसूरत लगता है उसे ठीक करें और आपको शोभा नहीं देता।

व्यायाम 4. श्वास ही जीवन है

एक सुंदर आवाज के सबसे महत्वपूर्ण रहस्यों में से एक सही डायाफ्रामिक श्वास है। सभी गायक, वक्ता और उद्घोषक पेट से सांस लेते हैं, छाती से नहीं। यह डायाफ्राम है जो हवा का ऐसा प्रवाह बनाता है, जिसमें मुखर तार स्वच्छ और शक्तिशाली रूप से कंपन करने लगते हैं। साथ ही अपनी सांसों को इस तरह बांटने का अभ्यास करें कि यह लंबे वाक्यों के लिए पर्याप्त हो। ऐसा करने के लिए, श्वास लें और, उदाहरण के लिए, एक स्वर को तब तक खींचे जब तक कि फेफड़ों में हवा पूरी तरह से बाहर न निकल जाए। गुब्बारों को फुलाएं - आवाज सेट करते समय सांस लेने का अभ्यास करने का यह भी एक बहुत प्रभावी तरीका है।

सभी जुबान दोबारा नहीं बोलते, दोबारा नहीं बोलते

बेशक, उपरोक्त सभी उन सभी तरीकों का एक छोटा सा हिस्सा है जो आपके भाषण को स्वच्छ और सुंदर बनाने के लिए मौजूद हैं। हालांकि इन अभ्यासों को करना भी आपको बिल्कुल नए स्तर पर ले जाएगा। यदि आप इस विषय के बारे में अधिक जानना चाहते हैं और बेहतर करने में सक्षम हैं, तो मेरा सुझाव है। उसके साथ काम करके आप अभूतपूर्व ऊंचाइयों तक पहुंच सकते हैं। उनकी एक मनोरंजक पुस्तक भी है - "खूबसूरती से और आत्मविश्वास से बोलें।" मैंने उन्हें अपने नए दोस्त से भी सिफारिश की, जिसके साथ हम आखिरकार लिफ्ट से बाहर निकले, और मुझे वास्तव में उम्मीद है कि वह भी जल्दी से अपने भाषण में सुधार करेगा। आखिरकार, वह एक अविश्वसनीय रूप से प्रतिभाशाली व्यक्ति है, और वह चाहता है कि दुनिया उसे सुने।

अपने आप को दुनिया के सामने प्रकट करने के लिए स्वतंत्र महसूस करें! आपके उच्चारण प्रशिक्षण के लिए शुभकामनाएँ! इस पर मैं आपको आज के लिए अलविदा कहता हूं - जब तक हम फिर से मिलते हैं, ब्लॉग के पन्नों पर।