उच्च रक्तचाप के लिए लोक उपचार। उच्च रक्तचाप के उपचार में मैग्नीशियम एक आवश्यक खनिज है

मानव शरीर को इस तरह से डिज़ाइन किया गया है कि आदर्श से किसी भी विचलन से उसे बहुत असुविधा होती है, और कुछ मामलों में तीव्र दर्द होता है।

आज, खतरनाक और आम बीमारियों में से एक उच्च रक्तचाप है, जिसमें दबाव बढ़ जाता है।

ऐसी बीमारी अलग-अलग उम्र में विकसित हो सकती है, लेकिन अक्सर यह वृद्ध रोगियों में दिखाई देती है।

वहीं, रासायनिक दर्द निवारक उपचार हमेशा प्रभावी परिणाम नहीं लाते हैं, इसलिए अधिक से अधिक लोग घर पर वैकल्पिक चिकित्सा की मदद से उच्च रक्तचाप को जल्दी से नीचे लाने की कोशिश कर रहे हैं।

उच्च रक्तचाप के कारण और लक्षण

एक आधुनिक व्यक्ति का दैनिक जीवन बहुत व्यस्त होता है, इसलिए उसके पास आराम करने और आराम करने के लिए पर्याप्त समय नहीं होता है, यही वजह है कि शरीर अक्सर मजबूत शारीरिक और भावनात्मक तनाव का सामना नहीं कर पाता है। उच्च रक्तचाप के कारण, जिसके अनुसार गंभीर सिरदर्द होता है, ये हैं:

1. धूम्रपान;
2. संघर्ष और तनावपूर्ण स्थिति;
3. अत्यधिक शारीरिक गतिविधि;
4. नींद की कमी;
5. अधिक वज़न;
6. शरीर की गंभीर थकान;
7. निष्क्रिय जीवन शैली;
8. कुपोषण;
9. बड़ी मात्रा में नियमित रूप से शराब पीना।

उच्च रक्तचाप हमेशा सिरदर्द की विशेषता होती है। इस मामले में, असुविधा अलग हो सकती है, लेकिन अक्सर यह सिर के पिछले हिस्से में केंद्रित होती है।

साथ ही, रोग की अन्य अभिव्यक्तियाँ हैं, जिनमें से तीव्रता रोगी की उम्र के साथ परस्पर जुड़ी हुई है:

• श्वास कष्ट;
• स्मृति और दृष्टि में गिरावट;
• सिर में दर्द जो नींद के बाद प्रकट होता है;
• चिड़चिड़ापन और घबराहट;
• हृदय गति में वृद्धि;
• खराब नींद;
• कभी-कभी नकसीर;
• टिनिटस;
• चक्कर आना (कभी-कभी)।

उच्च रक्तचाप से कैसे छुटकारा पाएं?

उच्च रक्तचाप एक वाक्य नहीं है!

लंबे समय से यह दृढ़ विश्वास है कि उच्च रक्तचाप से हमेशा के लिए छुटकारा पाना असंभव है। राहत महसूस करने के लिए आपको लगातार महंगी दवाएं पीने की जरूरत है। सच्ची में? आइए जानें कि यहां और यूरोप में उच्च रक्तचाप का इलाज कैसे किया जाता है...

उच्च निम्न दबाव (100 या अधिक) या ऊपरी (160 या अधिक) रक्तचाप और सिरदर्द को परेशान करना बंद करने के लिए, रोगी को अपनी जीवन शैली पर पूरी तरह से पुनर्विचार करने की आवश्यकता होती है। सबसे पहले, उसे तनाव पर प्रतिक्रिया न करना सीखना होगा।

इसलिए, संघर्षों के दौरान, आपको चिल्लाना नहीं चाहिए और चिड़चिड़ापन और घबराहट दिखाते हुए अपने मामले को सक्रिय रूप से साबित करना चाहिए। आखिरकार, ऐसी भावनात्मक स्थिति शरीर में विभिन्न विकारों को भड़काती है, जिसके परिणामस्वरूप उच्च रक्तचाप अक्सर होता है, और निम्न रक्तचाप 100 मिमी एचजी तक बढ़ जाता है। कला।

अध्ययनों से पता चला है कि एक शांत व्यक्ति का शरीर लगभग हमेशा बिना असफलता के सामान्य रूप से काम करता है, यहां तक ​​कि तनावपूर्ण स्थितियों में भी। ऐसी स्थितियों से कैसे उबरना है, यह सीखने के लिए, हर चीज को शांति से और हास्य की भावना के साथ व्यवहार किया जाना चाहिए।

भावनात्मक स्थिति को स्थिर करने के अलावा, उच्च रक्तचाप के साथ होने वाले सिरदर्द को भूलने के लिए, आपको वजन के सामान्यीकरण का ध्यान रखना होगा। चूँकि शरीर का अतिरिक्त वजन हृदय को गहन रूप से काम करता है, जिससे रक्त के साथ-साथ ऑक्सीजन और पोषक तत्वों को बहुत अधिक संख्या में ऊतकों तक पहुँचाया जाता है।

इसलिए, यदि आप अतिरिक्त पाउंड खो देते हैं, तो उच्च निम्न (100 मिमी एचजी से) या ऊपरी रक्तचाप को जल्दी से कम किया जा सकता है, जिसके परिणामस्वरूप हृदय पर भार कम हो जाता है। और रक्त परिसंचरण में सुधार के लिए शरीर को मध्यम शारीरिक गतिविधि की आवश्यकता होती है।

वहीं, उच्च रक्तचाप के रोगियों को दैनिक दिनचर्या में बदलाव करने की जरूरत है - दिन में आराम करने के लिए अधिक समय दें और रात को सोएं और सही भोजन करें। ऐसा करने के लिए, आहार को पौधे की उत्पत्ति के भोजन से समृद्ध किया जाना चाहिए और वसायुक्त खाद्य पदार्थों से बचना चाहिए। और नमक की खपत को कम करना भी जरूरी है, जो ऊतकों और अंगों में अतिरिक्त द्रव को बरकरार रखता है।

रक्तचाप के स्तर को जल्दी से कम करने और सिरदर्द से पीड़ित न होने के लिए, व्यसनों को छोड़ना आवश्यक है, अर्थात् शराब पीना और धूम्रपान करना।

यदि एक उच्च रक्तचाप से ग्रस्त व्यक्ति ऊपर वर्णित सभी नियमों का पालन करता है, तो उसका निम्न और ऊपरी रक्तचाप लगभग हमेशा सामान्य रहेगा। हालांकि, क्या होगा अगर उच्च रक्तचाप के लक्षण अचानक प्रकट होते हैं और उनकी तीव्रता बहुत अधिक होती है?

उच्च रक्तचाप को जल्दी कैसे कम करें?

उच्च रक्तचाप से ग्रस्त संकट में दबाव को कम करने के लिए सबसे पहले शांत होना है। इस तथ्य के बावजूद कि उच्च निचला (100 मिमी एचजी से) और ऊपरी दबाव शरीर के लिए एक गंभीर तनाव है, अगर नैदानिक ​​​​या घरेलू स्थितियों में सक्षम और समय पर उपचार किया जाता है तो इसे सामान्यीकृत किया जा सकता है।

हाई ब्लड प्रेशर को बहुत जल्दी नीचे नहीं लाना चाहिए, क्योंकि यह शरीर के लिए और भी ज्यादा स्ट्रेस बन सकता है। उच्च रक्तचाप के रोगियों की भलाई में धीरे-धीरे सुधार करने के लिए, विशेष साँस लेने के व्यायाम बचाव में आएंगे।

तो, रक्तचाप को कम करने के लिए, आपको सात सेकंड के लिए गहरी सांस लेने और छोड़ने की जरूरत है। आप भारतीय तकनीक का भी उपयोग कर सकते हैं: 5 सेकंड के लिए हवा में श्वास लें, इसे 5 सेकंड के लिए रोक कर रखें और समान समय के लिए साँस छोड़ें। 3 मिनट तक इस तरह से सांस लेना जरूरी है, जिससे शरीर धीरे-धीरे ठीक हो सके।

यहां तक ​​​​कि घर पर उच्च रक्तचाप के साथ, आप इस तरह के लोक उपचार को सिरका सेक के रूप में इलाज कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, कपड़े के एक टुकड़े को सिरके में सिक्त किया जाता है और 10 मिनट के लिए एड़ी पर लगाया जाता है।

उच्च रक्तचाप का इलाज औषधीय पौधों जैसे लोक उपचारों से भी किया जा सकता है। घर पर रक्तचाप के स्तर को कम करने के लिए, निम्नलिखित व्यंजनों का उपयोग किया जाता है: तीन जड़ी-बूटियों से - वेलेरियन, मदरवार्ट, नागफनी, समान भागों में मिश्रित, एक टिंचर तैयार किया जाता है। उपाय दबाव और सिरदर्द में प्रत्येक छलांग के साथ पिया जाता है, 1 चम्मच।

इसके अलावा, कई डॉक्टर उच्च रक्तचाप के रोगियों को नियमित रूप से ताजी हवा में चलने की सलाह देते हैं। तो, आधे घंटे की इत्मीनान से टहलना शरीर को ऑक्सीजन से संतृप्त करेगा और नसों को शांत करेगा, जो निम्न और ऊपरी रक्तचाप के संकेतकों को सामान्य करने के लिए बहुत महत्वपूर्ण है।

भोजन से रक्तचाप कैसे कम करें?

विभिन्न ट्रेस तत्वों की कमी से शरीर में विभिन्न विकार होते हैं, जिसमें उच्च रक्तचाप का विकास भी शामिल है, जो सिरदर्द के साथ होता है। यह पाया गया कि रक्त वाहिकाओं की लोच में सुधार करने के लिए, एक व्यक्ति को पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड, मैग्नीशियम और पोटेशियम - माइक्रोलेमेंट्स की आवश्यकता होती है जो हृदय समारोह में सुधार करते हैं।

आप ऐसे पदार्थों से शरीर को संतृप्त कर सकते हैं यदि आप एक विशेष विटामिन कॉम्प्लेक्स पीते हैं या आहार में कुछ खाद्य पदार्थ शामिल करते हैं। तो, जैतून का तेल और लाल मछली फैटी एसिड में प्रचुर मात्रा में होती है। बड़ी मात्रा में पोटेशियम पाया जाता है:

1. एक प्रकार का अनाज;
2. किशमिश;
3. कद्दू के बीज;
4. सूखे खुबानी।

मैग्नीशियम दलिया, बादाम, सूरजमुखी के बीज और तिल के बीज में पाया जा सकता है, ये सभी उच्च रक्तचाप वाले आहार हैं।

रक्तचाप के सामान्य स्तर को बनाए रखने के लिए विटामिन ई और सी का कोई छोटा महत्व नहीं है, जो पालक, खट्टे फल, ब्लूबेरी और स्ट्रॉबेरी में पाए जाते हैं। और पफपन के खिलाफ, तरबूज अच्छी तरह से मदद करते हैं।

हाई ब्लड प्रेशर का इलाज चाय से

घर पर उच्च रक्तचाप को जल्दी से कम करने के लिए, पारंपरिक चिकित्सा हर्बल चाय पर आधारित व्यंजनों का उपयोग करने का सुझाव देती है। इसके अलावा, कुछ दवाएं इतनी प्रभावी होती हैं कि डॉक्टर उनके चिकित्सीय प्रभाव का खंडन भी नहीं करते हैं।

तो, मठरी चाय की मदद से घरेलू उपचार किए जाने पर उच्च रक्तचाप के कारणों और संकेतों को समाप्त किया जा सकता है। यह एक प्रभावी उपकरण है जो रक्तचाप को जल्दी से कम करने और हृदय और तंत्रिका तंत्र को मजबूत करने में मदद करेगा। इस तरह के पेय की संरचना बहुत सरल है, लेकिन उचित परिणाम प्राप्त करने के लिए, इसकी तैयारी की तकनीक का कड़ाई से पालन करना आवश्यक है:

• एलकम्पेन की जड़ें (10 ग्राम) और 0.5 कप गुलाब कूल्हों को पांच लीटर सॉस पैन में रखा जाता है;
• कच्चे माल को उबलते पानी से डाला जाता है और कम गर्मी पर 3 घंटे तक उबाला जाता है;
• फिर सेंट जॉन पौधा और अजवायन (20 ग्राम), काली चाय (1 ग्राम) और गुलाब जड़ (1 ग्राम) जोड़ें;
• सब कुछ एक और घंटे के लिए खराब हो जाता है;
• दवा को किसी भी मात्रा में पिया जा सकता है, और उबली हुई जड़ी-बूटियों का अक्सर पुन: उपयोग किया जाता है।

इसके अलावा, रक्तचाप को जल्दी से कम करने के लिए, जड़ी-बूटियों पर आधारित व्यंजनों का उपयोग करके उपचार किया जाना चाहिए जो तंत्रिका तंत्र को शांत करते हैं, हृदय के कार्य को सामान्य करते हैं और शरीर की उत्तेजना को कम करते हैं। सुखदायक चाय बनाने के लिए, आपको जड़ी बूटी तैयार करने की जरूरत है, इसके ऊपर उबलते पानी डालें और 30 मिनट के लिए छोड़ दें। इस मामले में, उच्च रक्तचाप का आमतौर पर निम्नलिखित पौधों के साथ इलाज किया जाता है:

1. मदरवॉर्ट;
2. वलेरियन जड़े;
3. सौंफ और जीरा;
4. पुदीना;
5. कैमोमाइल फूल;
6. मेलिसा छोड़ देता है।

दवा की दैनिक खुराक तैयार करने के लिए आपको 2 चम्मच तैयार करने की आवश्यकता है। कुचले हुए पौधे, जिन्हें समान अनुपात में मिलाया जाता है। परिणामी पेय बिना चीनी के थोड़ी मात्रा में पिया जाता है - दिन में तीन बार 0.5 कप।

लोक उपचार के साथ उच्च रक्तचाप का उपचार

एक ऐसी बीमारी को ठीक करने के लिए जिसमें उच्च निम्न और ऊपरी रक्तचाप और सिरदर्द का उल्लेख किया गया है, घर पर पारंपरिक चिकित्सा जामुन, जड़ों और जड़ी-बूटियों पर आधारित दवाओं का उपयोग करने की सलाह देती है। रक्तचाप कम करने के लिए कोई भी इन दवाओं का उपयोग कर सकता है।

इस तरह के नुस्खे न केवल उच्च रक्तचाप से छुटकारा पाने में मदद करेंगे, बल्कि शरीर को भी मजबूत करेंगे, जो कि दवा के साथ बीमारी का इलाज करने पर हमेशा संभव नहीं होता है।

उच्च रक्तचाप के खिलाफ सभी प्रकार के काढ़े और टिंचर की तैयारी के लिए रोवन बेरीज (चोकबेरी) को अक्सर व्यंजनों में शामिल किया जाता है। और सिरदर्द के साथ, वे चीनी के साथ भुने हुए रूप में उपयोग किए जाते हैं। इसके अलावा, यह उपाय दैनिक आहार के लिए एक बढ़िया अतिरिक्त होगा, क्योंकि ऐसा उपचार न केवल रक्तचाप को कम करने में प्रभावी है, बल्कि यह शरीर को उपयोगी विटामिन और खनिजों से भी संतृप्त करता है।

उच्च ऊपरी और निचले रक्तचाप (100 मिमी एचजी से अधिक) को सामान्य करने के लिए, वाइबर्नम से दवाएं बचाव में आएंगी, जो कोलेस्ट्रॉल के संवहनी तंत्र को भी साफ करती हैं। वाइबर्नम का काढ़ा और टिंचर बनाना सबसे अच्छा है, और फलों को स्वयं ताजा सेवन करना चाहिए।

घर पर रक्तचाप कम करने में मदद करने के लिए समान रूप से प्रभावी उपाय ताजा निचोड़ा हुआ रस है:

• चुकंदर;
• गाजर;
• पालक;
• अजमोद।

ताजा रस अलग से पिया जा सकता है या, जैसा कि लोक व्यंजनों की सिफारिश की जाती है, उन्हें मिलाएं।

हर्बल उपचार

निचले (100 मिमी एचजी से) या ऊपरी (140 मिमी एचजी से अधिक) दबाव को जल्दी से कम करने और सिरदर्द को खत्म करने के लिए, आपको विभिन्न हर्बल काढ़े और टिंचर पीने चाहिए, और यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि रक्तचाप कम करने वाली जड़ी-बूटियां एक उत्कृष्ट काम करेंगी। समस्या के साथ।

आखिरकार, उचित रूप से चयनित पौधों से संग्रह न केवल सिरदर्द से निपट सकता है, बल्कि उच्च रक्तचाप के कारणों को भी खत्म कर सकता है, जिससे शरीर पर जटिल प्रभाव पड़ता है।

इसलिए, समान भागों में निम्नलिखित पौधों को मिलाना आवश्यक है:

1. गुलाब कूल्हे;
2. ओरिगैनो;
3. दिल;
4. रसभरी;
5. फील्ड हॉर्सटेल;
6. एक प्रकार का वृक्ष;
7. सन्टी पत्ते;
8. केला।

सभी जड़ी बूटियों को कुचल दिया जाता है और 1 टेस्पून की गणना के साथ उबलते पानी डाला जाता है। 2 बड़े चम्मच के लिए पानी। एल सूखे पौधे। उपाय को 30 मिनट के लिए जोर दिया जाता है और फ़िल्टर किया जाता है। दवा दिन में तीन बार, भोजन के बाद 0.5 कप पिया जाता है।

30 दिन तक रोजाना 250 मिली दूध में 1 भाग गाजर का पाउडर मिलाकर उसमें 0.5 चम्मच मिला लें। आलू स्टार्च। उच्च रक्तचाप के लिए एक उपाय 1 आर पीएं। खाने के एक दिन बाद।

रक्तचाप कम करने का एक समान प्रभावी तरीका नागफनी है। आसव तैयार करने के लिए 5 बड़े चम्मच। एल पौधे के जामुन या फूल 500 मिलीलीटर उबलते पानी डालते हैं और 1 घंटे के लिए जोर देते हैं। फिर इसे भोजन से पहले छानकर पिया जाता है, प्रत्येक 50 ग्राम।

घर पर उच्च रक्तचाप के लिए लोक उपचार

लोक उपचार के साथ दबाव को कम करने के प्रश्नों के साथ, आपको वैकल्पिक चिकित्सा के क्षेत्र में डॉक्टरों और विशेषज्ञों से संपर्क करना चाहिए। वे आपको बताएंगे कि भलाई में सुधार करने, रक्तचाप को सामान्य करने और भविष्य में उनकी वृद्धि को रोकने के लिए कौन से व्यंजनों को प्राथमिकता दी जानी चाहिए।

कोई भी व्यक्ति जिसे हृदय प्रणाली और आंतरिक अंगों की गंभीर समस्या नहीं है, लोक उपचार के साथ दबाव को जल्दी से कम कर सकता है। अन्यथा, ये तरीके कोई परिणाम नहीं लाएंगे। सबसे अच्छा, हर्बल अवयवों के आधार पर तैयार किए गए उत्पाद खुद को प्रकट करते हैं। हर्बल दवा ने उच्च रक्तचाप से ग्रस्त रोगियों से बड़ी मात्रा में सकारात्मक प्रतिक्रिया एकत्र की है, जो विभिन्न काढ़े और जलसेक की मदद से हृदय और रक्त वाहिकाओं के कामकाज में सुधार करने में सक्षम थे।

सफेद मिस्टलेटो, कुडवीड और नागफनी जैसी जड़ी-बूटियां उच्च रक्तचाप के साथ रक्तचाप को कम करने में मदद करती हैं। चोकबेरी, वाइबर्नम और लिंगोनबेरी लेने के परिणामस्वरूप कमी प्राप्त करना संभव होगा। सबसे अच्छा, पौधे शुल्क के रूप में कार्य करते हैं, जिसके आधार पर मौखिक प्रशासन के लिए विभिन्न चिकित्सीय एजेंट तैयार किए जाते हैं।

विकास के चरण 1 या 2 में होने वाले उच्च रक्तचाप का इलाज करने के लिए फाइटोथेरेपी उत्कृष्ट परिणाम देती है। उन्नत मामलों में, यह विधि सहायक होनी चाहिए, क्योंकि यह रक्तचाप को इष्टतम मूल्यों तक कम करने में मदद नहीं करेगा।

एक दूसरे के साथ संयोजन में, विभिन्न पौधों के लाभकारी गुण बढ़ जाते हैं।

निम्नलिखित हर्बल तैयारियां रक्तचाप को कम करने में मदद कर सकती हैं:

1. पहले संग्रह में नागफनी, जंगली गुलाब, डिल और चोकबेरी शामिल हैं। इन घटकों को एक दूसरे के साथ 4:4:2:3 के अनुपात में मिलाया जाना चाहिए। 3 सेंट के बाद। एल परिणामी मिश्रण को 1 लीटर की मात्रा में उबलते पानी से डाला जाना चाहिए। भविष्य की दवा को 3 मिनट तक उबालने की जरूरत है, और फिर कम से कम 3 घंटे जोर दें। छानने के पूरा होने पर, खाने की मेज पर बैठने से पहले काढ़े को दिन में तीन बार एक पूर्ण गिलास में लिया जाता है;
2. इस आसव को तैयार करने के लिए आपको मदरवार्ट ग्रास, मार्श कडवीड, नागफनी के फल, लिंगोनबेरी के पत्ते, शेफर्ड्स पर्स ग्रास, रोवन के फल, स्ट्रॉबेरी के पत्ते और सोआ के बीज की आवश्यकता होगी। इस मामले में, मुख्य अवयवों की मात्रा निम्न अनुपात द्वारा निर्धारित की जाती है - 4:2:1:1:1:1:1:1। एक पेय के लिए आपको केवल 3 बड़े चम्मच लेने की जरूरत है। एल तैयार संग्रह। उन्हें थर्मस में डाला जाता है और 0.5 लीटर गर्म पानी डाला जाता है। दवा को कम से कम 6 घंटे के लिए जोर दें। इसके बाद, आपको भोजन से लगभग आधे घंटे पहले 2/3 कप दिन में तीन बार पीना चाहिए;
3. अगले संग्रह के लिए, वेलेरियन जड़ें और प्रकंद, औषधीय नींबू बाम, यारो हर्ब और मार्श कडवीड की आवश्यकता होती है। सामग्री को आपस में 2:2:1:2 के अनुपात में लिया जाता है। 1 सेंट। एल हर्बल मिश्रण एक उबाल में लाया हुआ एक गिलास पानी डालें। दवा को लगभग 4 घंटे तक जोर देने और छानने के बाद। तैयार उत्पाद दिन में तीन बार ¼ कप पिया जाता है। आसव भोजन से पहले और बाद दोनों में लिया जा सकता है;
4. एक अन्य प्रभावी संग्रह में गिरती सन्टी की पत्तियाँ, औषधीय मीठी तिपतिया घास, दिल के आकार के लिंडेन के फूल, घोड़े की पूंछ, औषधीय नींबू बाम, रेतीले अमर, नागफनी के फल, गुलाब के कूल्हे और मार्श हर्ब कडवीड शामिल हैं। इस रेसिपी के लिए सामग्री का अनुपात 1:1:2:1:2:2:4:4:6 है। केवल 1 बड़ा चम्मच। एल परिणामी मिश्रण को 0.5 उबलते पानी डालना चाहिए। दवा को लगभग 2 घंटे तक जोर दिया जाता है, जिसके बाद इसे सावधानी से छान लिया जाता है। भोजन से लगभग 10 मिनट पहले दिन में 3 बार 2/3 कप का आसव पिएं।

यह याद रखना चाहिए कि रक्तचाप कम करने वाले काढ़े और जड़ी-बूटी के संक्रमण तत्काल परिणाम नहीं देते हैं। उनके लिए धन्यवाद, स्थिति में एक महत्वपूर्ण सुधार तभी प्राप्त किया जा सकता है जब व्यवस्थित रूप से लंबे समय तक लिया जाए। एक नियम के रूप में, पहले परिणाम 2-3 सप्ताह के बाद ध्यान देने योग्य हो जाते हैं।

हर्बल दवा के लिए धैर्य की आवश्यकता होती है।

बेरी उपचार

रक्तचाप को कम करने वाले जामुन उच्च रक्तचाप के लिए उपयोगी होते हैं। इन्हें ताजा या सुखाकर इस्तेमाल किया जा सकता है। ऐसे उत्पादों की मदद से निचले या ऊपरी दबाव को कैसे कम किया जाए, पारंपरिक चिकित्सा के क्षेत्र के विशेषज्ञ आपको बताएंगे।

चोकबेरी उच्च रक्तचाप वाले लोगों के लिए अविश्वसनीय रूप से उपयोगी है। बेरी को नियमित खाद्य उत्पाद के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है या इसके आधार पर लोक दवाएं बनाई जा सकती हैं।

चोकबेरी, जो चीनी के साथ पीसा जाता है, बहुत स्वस्थ और स्वादिष्ट होता है। यह विनम्रता कई रोगियों को सूट करती है। मधुमेह वाले लोगों के लिए यह वर्जित है। उनके मामले में, बेरीज पर पानी के टिंचर का उपयोग करना सबसे अच्छा है।

Viburnum जामुन गर्भावस्था के दौरान रक्तचाप को कम करने में मदद करता है। वे संवहनी दीवारों को साफ करते हैं और रक्त की गुणवत्ता में सुधार करते हैं। कलिना एक अलग उत्पाद के रूप में या पानी और काढ़े पर घर का बना आसव तैयार करने के लिए उपयुक्त है।

गर्भावस्था के दौरान कलिना का उपयोग किया जा सकता है

रस चिकित्सा

जूस कई रोग स्थितियों से छुटकारा पाने में मदद करते हैं। उनमें से कुछ उच्च रक्तचाप के लिए अनुशंसित हैं। ताजे फल और सब्जियों से बने लोक उपचार से रक्तचाप को सामान्य किया जा सकता है। बढ़े हुए रक्तचाप के साथ, आपको निम्न व्यंजनों में से किसी एक के अनुसार तैयार किए गए जूस के एक हिस्से को पीने की ज़रूरत है:

1. यह उपाय चुकंदर के रस के आधार पर किया जाता है। 200 मिलीलीटर की मात्रा में उत्पाद को 250 ग्राम शहद और 300 मिलीलीटर क्रैनबेरी रस और नींबू के रस के साथ मिलाया जाना चाहिए। साथ ही, पेय में 200 मिली वोडका मिलाया जाता है। घरेलू दवा 1 बड़ा चम्मच लेनी चाहिए। एल भोजन से एक घंटे पहले दिन में 3 बार;
2. पेय उच्च रक्तचाप वाले रोगियों के लिए उपयुक्त है जो शराब पीने से बचते हैं। इसे चुकंदर के रस और शहद को 2:1 के अनुपात में मिलाकर तैयार किया जाता है। मधुमक्खी उत्पाद के लिए अतिसंवेदनशीलता के मामले में, इसे क्रैनबेरी रस से बदला जाना चाहिए। परिणामस्वरूप मिश्रण को 4 दिनों के लिए दिन में 3 बार उच्च रक्तचाप ¼ कप के लिए लिया जाना चाहिए। उपचार के दौरान भोजन से इंकार करने की सलाह दी जाती है। सर्वोत्तम परिणामों के लिए, आप केवल दूध से पतला ग्रीन टी पी सकते हैं। यह ध्यान देने योग्य है कि यह तरीका काफी खतरनाक है, इसलिए आपको डॉक्टर की अनुमति के बिना इसका इस्तेमाल नहीं करना चाहिए।
3. रक्तचाप के मूल्यों को सामान्य करने के लिए हर दिन 1.5 कप काउबेरी का रस पीने की सलाह दी जाती है;
4. कोई कम उपयोगी पेय नहीं है जो चुकंदर के 200 मिलीलीटर, लिंगोनबेरी के 200 मिलीलीटर, क्रैनबेरी रस के 100 मिलीलीटर और प्राकृतिक शहद के 100 मिलीग्राम से प्राप्त होता है। इस नुस्खा के लिए 100 मिलीलीटर शराब की आवश्यकता होती है। एक अंधेरी जगह में 3 दिनों के लिए सभी घटकों को मिश्रित और संक्रमित किया जाता है। 1 टेस्पून के लिए दवा को दिन में 3 बार लें। एल

हाई ब्लड प्रेशर के इलाज या रोकथाम के लिए एंटीहाइपरटेंसिव ड्रिंक्स की तैयारी के दौरान उपयोग किए जाने वाले जूस को भी पूरे दिन अलग से पिया जा सकता है।

एकाग्रता को कम करने और स्वाद में सुधार करने के लिए चुकंदर के रस को पतला करने की सलाह दी जाती है

अन्य लोक उपचार

यदि आप नीचे चर्चा की गई साधनों के साथ उपचार के एक कोर्स से गुजरते हैं तो रक्तचाप कम हो जाएगा। ऐसे में हाई प्रेशर की समस्या नहीं रहेगी।

उच्च रक्तचाप के साथ, विशेषज्ञ ऐसे साधनों से इलाज करने की सलाह देते हैं जो घर पर तैयार करना आसान हो:

1. लहसुन के साथ दूध. ये उत्पाद हर घर में मिल सकते हैं। उनकी मदद से दबाव कम करना संभव है। लहसुन एक त्वरित परिणाम प्रदान करता है, जो रक्त वाहिकाओं को साफ करने में सक्षम है। दवा तैयार करने के लिए, 200 मिलीलीटर ताजे दूध में मसालेदार पौधे के 2 सिर उबालने की आवश्यकता होती है। मिश्रण को ठंडा होने और छानने के बाद। पेय को रोकने के लिए 1 बड़ा चम्मच पीएं। एल खाने से पहले। यदि किसी व्यक्ति का दबाव बढ़ गया है, तो उसे 50 ग्राम दूध का शोरबा देना चाहिए;
2. अदरक। एक और लोक उपाय जो रक्तचाप के मूल्यों में वृद्धि के खिलाफ प्रभावी ढंग से लड़ता है। स्वास्थ्य में सुधार के लिए पौधे की जड़ को चाय में फेंकने की सलाह दी जाती है। थोड़ी मात्रा में प्राकृतिक शहद या चीनी मिला कर इसे गर्म पीना चाहिए। सुबह अदरक वाली चाय पार्टी करना सबसे अच्छा है।

आप बराबर मात्रा में कटा हुआ अदरक और शहद भी मिला सकते हैं। परिणामी मिश्रण को 1 चम्मच खाने की सलाह दी जाती है। खाली पेट;

1. अंजीर। कई उच्च रक्तचाप से ग्रस्त रोगियों को इस उत्पाद के आधार पर तैयार काढ़े का चिकित्सीय प्रभाव पसंद आया। इसे बनाने के लिए, आपको पानी के स्नान में 2 बड़े चम्मच उबालने की जरूरत है। एल 200 मिली पानी में कटे हुए अंजीर। फिर पेय को 2 बार फ़िल्टर किया जाता है, जिसके बाद वे खाने की मेज पर बैठने से आधे घंटे पहले 100 मिलीलीटर पीते हैं;
2. बे पत्ती। इससे एक हीलिंग इन्फ्यूजन बनाया जाता है, जो उच्च रक्तचाप को हराने में मदद करता है। यदि आप 200 मिलीलीटर गर्म पानी के साथ बे पत्ती (5 पीसी।) डालते हैं तो इस तरह से घर पर दबाव कम करना संभव होगा। पूरी रात दवा का सेवन करना चाहिए। इसके बाद नाश्ते और रात के खाने से पहले प्राप्त हिस्से में से ½ में उपयोग के लिए उपयुक्त है;
3. बल्ब। इसे 100 मिली पानी में रात भर के लिए रख दें। प्याज को पहले छील लेना चाहिए। तैयार आसव को सुबह भोजन से पहले पीना चाहिए;
4. अलसी का बीज। 2 सेंट से। एल मुख्य घटक और 5 कप उबलते पानी एक आसव बनाते हैं, जिसे रात भर थर्मस में रखा जाता है। तैयार पेय का आधा भाग सुबह के समय लेना चाहिए। बाकी बिस्तर पर जाने से पहले पिया जाता है;
5. केफिर। सोने से पहले किण्वित दूध पीना बहुत उपयोगी होता है। यह न केवल पाचन तंत्र के कामकाज में सुधार करेगा, बल्कि रक्त प्रवाह के दबाव को भी सामान्य करेगा, जिससे दबाव नहीं बढ़ेगा। केफिर की सेवा में सर्वोत्तम प्रभाव के लिए, 1 चम्मच हलचल करने की सिफारिश की जाती है। दालचीनी।

केवल एक लोक उपचार का उपयोग करना जरूरी नहीं है। आप गैर पारंपरिक उपचार के तेजी से परिणाम प्राप्त करने के लिए घरेलू उपचार को एक दूसरे के साथ जोड़ सकते हैं।

उपचार प्रक्रियाएं

घर पर की जा सकने वाली चिकित्सा प्रक्रियाओं के लिए रक्तचाप के सिस्टोलिक मूल्य को सामान्य किया जा सकता है। वे उच्च रक्तचाप में डायस्टोलिक दबाव को कम करने में भी मदद करते हैं।

यदि गर्म स्नान के लिए कोई मतभेद नहीं हैं, तो आप उनकी मदद से उच्च दबाव से छुटकारा पाने की कोशिश कर सकते हैं। अल्परक्तचाप क्रिया पानी की प्रक्रियाओं से होती है जिसमें टेबल नमक का उपयोग किया जाता है। एक बार के स्नान के लिए आपको आधा पैक चाहिए। नमक को पानी में घोलना चाहिए, जिसे 38 डिग्री तक गर्म किया जाता है। यहां वेलेरियन टिंचर की पूरी शीशी डालने की भी सिफारिश की गई है। चिकित्सीय स्नान 10 मिनट के भीतर किया जाना चाहिए।

आपको यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि पानी बहुत गर्म न हो।

कोई कम उपयोगी स्नान नहीं है जिसमें मुट्ठी भर कॉस्मेटिक मिट्टी पानी में घुल जाती है। द्रव्यमान में लहसुन की 5-6 लौंग जोड़ने की सलाह दी जाती है। यह स्नान लगभग आधे घंटे तक किया जा सकता है। प्रक्रिया के अंत में, आपको अपनी हल्की मालिश करनी चाहिए।

टेबल नमक के साथ शरीर पर विशेष ड्रेसिंग हो सकती है जो रक्तचाप के मूल्यों को कम करती है। वे इस उत्पाद के 10% समाधान के साथ बने हैं। ऑस्मोसिस की घटना के कारण उत्पाद का प्रभाव प्राप्त होता है, अर्थात तरल का उस क्षेत्र में संक्रमण जहां लवण की उच्चतम सांद्रता देखी जाती है। इस क्रिया के कारण शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ निकल जाता है, जिससे रक्तचाप में वृद्धि हो सकती है। नमक के साथ एक पट्टी को सिर के पीछे और पीठ के निचले हिस्से पर लगाने की सलाह दी जाती है। इसे ज्यादा से ज्यादा 4 घंटे तक रखें।

यह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि हवा पट्टी से गुजरती है, क्योंकि उच्च रक्तचाप में कंप्रेस को contraindicated है।

रक्तचाप में मामूली वृद्धि के साथ, लोक उपचार आपको समस्या से जल्दी निपटने और समग्र स्वास्थ्य में सुधार करने में मदद करेंगे। हालांकि, आपको कार्डियोवास्कुलर सिस्टम की गंभीर बीमारियों के इलाज के लिए विशेष रूप से गैर-पारंपरिक तरीकों तक सीमित नहीं होना चाहिए। इसके अलावा, आप उन्हें लंबे समय तक उपयोग नहीं कर सकते, क्योंकि वे दुष्प्रभावों और जटिलताओं के विकास को जन्म दे सकते हैं।

प्राकृतिक और सभी के लिए सुलभ। वे दवाओं से भी बदतर दबाव को कम करने में सक्षम हैं। लेकिन लोक उपचार के साथ दबाव का इलाज करने से पहले, पैथोलॉजी के मूल कारण को निर्धारित करना और डॉक्टर से परामर्श करना महत्वपूर्ण है।

टिंचर, जड़ी बूटियों का काढ़ा

उच्च रक्तचाप से, लोक उपचार में शामक, काल्पनिक और मूत्रवर्धक घटक होते हैं। वे तेल और मधुमक्खी उत्पादों के साथ पूरक हैं।

उच्च दबाव वाली त्वरित कार्रवाई के लिए निम्नलिखित लोक उपचार ज्ञात हैं:

1. उच्च दबाव के लिए सबसे सरल लोक उपचार सन्टी कलियों, अमर पत्तियों, कैमोमाइल फूलों का औषधीय संग्रह है। सब कुछ कुचल दिया जाना चाहिए और एक ग्लास कंटेनर में रखा जाना चाहिए। संग्रह के 100 ग्राम गर्म पानी के आधा लीटर जार में डालें, और फिर ढक्कन को 30-50 मिनट के लिए कसकर बंद कर दें। 1 चम्मच दक्षता बढ़ाने में मदद करेगा। . फिर जलसेक को फ़िल्टर किया जाता है और परिणामी मात्रा का आधा तुरंत पिया जाता है। बाकी सुबह लिया जाता है - वे नाश्ते से 20-40 मिनट पहले पीते हैं, थोड़ा गर्म;
2. चाय के नियमित उपयोग से रक्तचाप को सामान्य किया जा सकता है;
3. संग्रह तैयार करें: 8 बड़े चम्मच। , 6 बड़े चम्मच। कद्दू, 2 बड़े चम्मच। फल, 1 बड़ा चम्मच। पुदीना, 2 बड़े चम्मच। चरवाहा का पर्स और सूखे रोवन फल, 2 बड़े चम्मच। , 2 बड़ी चम्मच। सन बीज, 4 बड़े चम्मच। स्ट्रॉबेरी के पत्ते। 2 बड़े चम्मच लें। परिणामी मिश्रण, 2 बड़े चम्मच डालें। तेज उबाल। 8-12 घंटे के लिए छोड़ दें। पूरे दिन गर्म सेवन करें;
4. उच्च रक्तचाप के लिए एक और उपाय: 2 बड़े चम्मच। एल वेलेरियन रूट, 1 बड़ा चम्मच। जीरा फल, 4 बड़े चम्मच। मिस्टलेटो जड़ी बूटी, 3 बड़े चम्मच। नागफनी के फूल। सब कुछ अच्छी तरह मिश्रित है, 2-3 बड़े चम्मच। मिश्रण को आधा लीटर उबलते पानी में भिगोया जाता है। कई घंटे जोर दें और पूरे दिन लें;
5. वेलेरियन रूट के 3 भाग, अनीस हर्ब और मदरवॉर्ट को यारो और सूरजमुखी की पंखुड़ियों के 2 भागों के साथ मिलाया जाता है। मिश्रण सजातीय होना चाहिए, यदि आवश्यक हो, तो व्यक्तिगत घटकों को पीस लें। 150 ग्राम मिश्रण में 1 बड़ा चम्मच डालें। उबलते पानी, कवर और लगभग 20 मिनट के लिए जोर दें। परिणामस्वरूप जलसेक को 3 खुराक में विभाजित किया जाता है और भोजन के साथ सेवन किया जाता है।

रस चिकित्सा

ट्रेस तत्वों और विटामिन से भरपूर, हृदय और रक्त वाहिकाओं के लिए बहुत आवश्यक है।

निम्नलिखित रसों का उपयोग करके लोक उपचार के साथ उच्च रक्तचाप का उपचार किया जाता है:

1. समान मात्रा में सहिजन का रस, गाजर, मिलाएं। ऐसा करने के लिए, सभी जड़ें एक मांस की चक्की में, एक ब्लेंडर या grater में जमीन हैं। पानी से थोड़ा पतला और एक दिन के लिए भिगोया हुआ;
2. चुकंदर की सब्जी का रस नाड़ी तंत्र को साफ और मजबूत करता है। 300 मिली जूस में 200 ग्राम शहद मिलाया जाता है। उपकरण का उपयोग दिन में 3 बार 1 टेस्पून के लिए किया जाता है। मिश्रण शरीर में वसा और रक्तचाप में परिवर्तन की अच्छी रोकथाम है;
3. हर दिन एलो जूस की 3 बूंदों के साथ शुरुआत करें, जिन्हें एक गिलास ठंडे पानी में पतला किया जाता है। अवधि - 2 महीने। एलोवेरा की पत्तियों को फ्रिज में रखें;
4. चोकबेरी के पके फलों से ताजा तैयार रस दिन के दौरान पिया जाता है, 20 ग्राम 2-3 सप्ताह के लिए। यदि रस निचोड़ने की कोई इच्छा या अवसर नहीं है, तो यह दिन में एक-दो जामुन खाने के लिए पर्याप्त है। मधुमेह मेलिटस ताजा चॉकबेरी रस के सेवन के लिए एक सीमा होगी। ऐसे रोगियों के लिए पानी और सूखे जामुन का टिंचर बनाना बेहतर होता है;
5. ½ बड़ा चम्मच मिलाएं। क्रैनबेरी 1 बड़ा चम्मच के साथ। गाजर और चुकंदर का रस। एक गिलास तरल शहद और उतनी ही मात्रा में वोदका मिलाएं। एक चम्मच दिन में 3 बार लें;
6. हर दिन ½ बड़ा चम्मच पिएं। लिंगोनबेरी का रस;
7. कसा हुआ सहिजन और शहद के गिलास के साथ गाजर और नींबू का रस मिलाएं। मिश्रण को ठंडा रखा जाता है। प्रत्येक भोजन से पहले रोजाना एक चम्मच पिएं।

घर पर लोक उपचार के दबाव का उपचार केवल ताजा रस का उपयोग करके किया जाता है, जो विभिन्न तरीकों से प्राप्त होता है। आप भोजन को पीसकर तरल को चीज़क्लोथ के माध्यम से निचोड़ सकते हैं या जूसर का उपयोग कर सकते हैं।

फल, जामुन, शहद, लहसुन का उपयोग

उच्च रक्तचाप के लिए निम्नलिखित लोक उपचारों ने भी उनकी प्रभावशीलता को सिद्ध किया है:

1. एक सजातीय द्रव्यमान बनाने के लिए एक छिलके के साथ 5 लौंग से। सुविधा के लिए, ब्लेंडर का उपयोग करना बेहतर होता है। सभी को 1/2 कप शहद के साथ पतला किया जाता है और 7-9 दिनों के लिए अंधेरे में रखा जाता है। दिन भर में एक मिठाई चम्मच के तीन बार सेवन की सिफारिश करें;
2. सूखे अनार के छिलकों से चाय बनाएं। दिन में दो बार पिएं;
3. दिन में एक गिलास अद्भुत काम करता है;
4. मिनरल वाटर में एक चम्मच नींबू का रस और शहद घोलें। मिश्रण एक समय में पिया जाता है;
5. 1 बड़ा चम्मच मिलाएं। शहद, 1 नींबू का रस। एक सजातीय द्रव्यमान प्राप्त करने के बाद, दिन में 2 बार एक चम्मच का उपयोग करें। पाठ्यक्रम की अवधि 1-1.5 महीने है। लंबे समय तक उपचार के बाद ही एक सकारात्मक परिणाम ध्यान देने योग्य होगा;
6. - रक्त वाहिकाओं को साफ करने और स्वर को मजबूत करने के लिए उच्च रक्तचाप के लिए प्रभावी लोक उपचार। 0.5 किलो जामुन को किसी भी तरह से कुचल दिया जाता है और 1 बड़ा चम्मच पतला किया जाता है। शहद। पेटू दवा सभी शरीर प्रणालियों के लिए बहुत उपयोगी है। दिन में एक बार नियमित रूप से लिया जाता है;
7. 5-6 मध्यम आलुओं के छिलके धो लें और दो गिलास पानी डालें। धीमी आंच पर 20 मिनट तक उबालें। एक तरफ सेट करें, धुंध की कई परतों के माध्यम से छान लें। सप्ताह भर नियमित रूप से एक गिलास पिएं;
8. चुकंदर क्वास इस प्रकार तैयार किया जाता है: 1 किलो चुकंदर काट लें, पानी डालें और नींबू डालें या। कुछ दिनों तक खड़े रहने दें और भोजन से पहले आधा कप लिया जा सकता है। कोर्स एक महीने तक चलना चाहिए;
9. लंबे समय से उच्च रक्तचाप में इस्तेमाल किया गया है। यह संवहनी प्रणाली को मजबूत करता है, मूत्रवर्धक और जुलाब की जगह लेता है। मुट्ठी भर भूसी एक गिलास वोदका में भिगो दी जाती है। टिंचर एक सप्ताह के लिए एक अंधेरी जगह में खड़ा होना चाहिए। प्राप्त करने के लिए, आपको परिणामी उत्पाद की 20-30 बूंदों को सूरजमुखी के तेल के एक मिठाई चम्मच के साथ मिलाना होगा। दिन में दो बार दोहराएं। उपचार का कोर्स आधा महीना है। फिर वे निश्चित रूप से दस दिन का ब्रेक लेते हैं और फिर से शुरू करते हैं;
10. टिंचर अच्छे परिणाम दिखाता है। ऐसा करने के लिए, 20 ग्राम जामुन को कुचल दें और थर्मस में 0.5 लीटर उबलते पानी डालें। 8-10 घंटे के लिए सेट करें। रात में टिंचर बनाने की सिफारिश की जाती है ताकि सुबह इसे लेने का अवसर मिले - ½ बड़ा चम्मच। खाने से पहले। बाद में अपने मुंह को पानी से अवश्य धो लें। लेकिन यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि घनास्त्रता, जठरशोथ, अल्सर और मधुमेह मेलेटस की बढ़ती प्रवृत्ति के साथ गुलाब कूल्हों को contraindicated है;
11. 3 किलो प्याज से तरल निचोड़ें। कटा हुआ विभाजन 25 अखरोट, आधा लीटर तरल शहद और मजबूत वोदका जोड़ें। एक महीने के लिए एक अंधेरी जगह में छोड़ दें। सुधार होने तक भोजन से पहले एक चम्मच पिएं;
12. नागफनी के फल, पत्तियों और जामुन या जंगली गुलाब से बनी चाय उच्च रक्तचाप के लिए एक उत्कृष्ट लोक उपचार है। इसके बाद टीवी और कंप्यूटर को छोड़कर अंधेरे में लेट जाना चाहिए।

निरंतर उच्च रक्तचाप के साथ, फलियां, डार्क मीट, मफिन, डिब्बाबंद और वसायुक्त खाद्य पदार्थों को आहार से बाहर रखा जाना चाहिए।

जल प्रक्रियाएं

हाई ब्लड प्रेशर का कारण चिंता, उचित आराम की कमी, मूड में बदलाव है।

आप कॉलर ज़ोन और चेहरे को गर्म पानी से धोकर कंट्रास्ट शावर की मदद से तनाव दूर कर सकते हैं। गर्दन, कंधों और चेहरे को धोने के लिए पुदीने के काढ़े का उपयोग करना बेहतर होता है।

गीले तौलिये से रोजाना रगड़ना उच्च रक्तचाप की एक उत्कृष्ट रोकथाम होगी। आप अपने पैरों को ठंडे पानी (18 डिग्री) में रख सकते हैं। इसका स्तर टखनों को ढंकना चाहिए और बछड़ों के बीच तक पहुंचना चाहिए।

नमक स्नान, जो सोने से पहले लिया जाता है, रक्तचाप कम करता है। पानी का तापमान आरामदायक होना चाहिए और 38 डिग्री से अधिक नहीं होना चाहिए। यह नींबू के रस की 5 बूंदों, नमक के आधा पैक, देवदार के तेल की 2 बूंदों, 300 मिलीग्राम लैवेंडर के अर्क से पतला होता है। प्रक्रिया की अवधि 15-20 मिनट है।

नमकीन पानी और वेलेरियन टिंचर वाला स्नान आराम करेगा।

एक बुलबुला काफी है। आप 15-20 मिनट तक लेट सकते हैं। डॉक्टर कई उच्च रक्तचाप वाले रोगियों को मेंहदी के काढ़े के साथ सलाह देते हैं।

खाना पकाने के लिए 2 बड़े चम्मच का उपयोग करें। सूखे पत्ते, जिन्हें उबलते पानी से डाला जाता है और डेढ़ घंटे के लिए छोड़ दिया जाता है। आसव को पानी में डाला जाता है। प्रक्रिया के बाद, आपको शरीर को एक कठोर तौलिया से कुल्ला और रगड़ना चाहिए।

उच्च रक्तचाप के साथ, गर्म पानी के संपर्क में आने से मना किया जाता है। शरीर को ऑक्सीजन के साथ आराम और समृद्ध करने के लिए ताजी हवा में टहलना बेहतर है।

सरसों के मलहम का उपयोग

- उच्च रक्तचाप का सबसे सरल और सबसे सिद्ध साधन। इसके अलावा, उनकी लागत कम है।

लाभकारी प्रभाव आवश्यक तेलों के उपचार गुणों के कारण होता है, जो 40-45 डिग्री के तापमान पर कार्य करना शुरू करते हैं।

दबाव बढ़ने के साथ सरसों का प्रभाव वापस लेने वाला होता है, जो अस्थायी रूप से स्थिति को कम करता है। चिढ़ क्षेत्रों में रक्त परिसंचरण बढ़ जाता है।

Phytoncides रोगजनक रोगाणुओं के विकास को रोकता है। वे बछड़े की मांसपेशियों, गर्दन, सिर के पीछे, कंधों पर सरसों के मलहम लगाते हैं। निर्माता की सिफारिशों का पालन करना महत्वपूर्ण है। सरसों के मलहम की पत्तियों को गर्म पानी में सिक्त किया जाता है, फिर सिर के पीछे सिर के किनारे के किनारे पर रखा जाता है। 5-20 मिनट तक रखें। यह वासोडिलेशन को भड़काता है, मस्तिष्क के जहाजों पर दबाव कम करता है।

कंधों और बछड़ों पर सरसों का मलहम भी इंट्रासेरेब्रल दबाव को कम करने के लिए एक खींचने वाला पैंतरेबाज़ी है। सरसों के पाउडर से स्नान में एक समान प्रभाव: बैग को 37 डिग्री के तापमान पर पानी में उतारा जाता है। लेकिन मतभेद हैं, क्योंकि वैरिकाज़ नसों के लिए रक्त वाहिकाओं का विस्तार वांछनीय नहीं है।

सरसों मलहम उच्च रक्तचाप के लिए लोक उपचार हैं, जो लक्षणों से राहत के लिए एक अल्पकालिक उपाय द्वारा प्रतिष्ठित हैं जिनका उपयोग एम्बुलेंस या डॉक्टर के आने से पहले किया जा सकता है।

सिरके से दबाता है

सिरका कंप्रेस उच्च रक्तचाप और उच्च रक्तचाप के लिए उत्कृष्ट लोक उपचार हैं।

एक सेक के लिए, सेब साइडर सिरका बराबर भागों में पानी से पतला होता है। हल्के से तौलिये को भिगोएं, पैरों को उसके चारों ओर लपेटें।

10 मिनट तक खड़े रहने के बाद पैरों को ठंडे पानी से धो लें। आप सिरके में भिगोए हुए शुद्ध ऊनी मोज़े भी ले सकते हैं। सोने से पहले अपने पैरों पर लगाएं। वार्मिंग प्रभाव प्रदान करने के लिए सब कुछ पॉलीथीन और कपड़े में लपेटा जाता है। लगातार 3 रातें दोहराएं।

उपयोगी वीडियो

उच्च रक्तचाप के लोक उपचार का इलाज कैसे करें? वीडियो में दबाव प्रभावी लोक व्यंजनों:

उच्च रक्तचाप से पारंपरिक दवा हमेशा एक त्वरित परिणाम की गारंटी नहीं देती है। उच्च रक्तचाप के लिए लगभग सभी लोक उपचारों में उपचार का एक लंबा कोर्स शामिल होता है। इसके अलावा, निवारक उपायों की उपेक्षा नहीं की जानी चाहिए: नियमित रूप से दबाव को नियंत्रित करें, उचित नींद और स्वस्थ जीवन शैली सुनिश्चित करें। महत्वपूर्ण - दबाव कम करने के लिए अनियंत्रित दवा नुकसान ही करती है।

बेशक, आप अपने रक्तचाप को अपने दम पर स्थिर कर सकते हैं। सवाल उठता है कि लोक उपचार के साथ घर पर दबाव कैसे कम करें?

इन उद्देश्यों के लिए, हर्बल काढ़े और जलसेक का उपयोग करना सबसे अच्छा है। आप रोजाना ड्रग्स ले सकते हैं। आप कंप्रेस और जूस थेरेपी के साथ थेरेपी को भी पूरक कर सकते हैं।

यह ध्यान देने योग्य है कि किसी भी लोक उपचार का उपयोग केवल सहायक उद्देश्यों के लिए किया जा सकता है। उपचार का आधार सिंथेटिक मूल के एंटीहाइपरटेंसिव ड्रग्स (गोलियाँ / इंजेक्शन) होना चाहिए।

धमनी उच्च रक्तचाप: कारण और लक्षण

उच्च रक्तचाप एक विकृति है जिसके साथ रक्तचाप> 140 गुणा 90 एमएमएचजी बढ़ जाता है। आम तौर पर, यह सूचक 120 से 80 मिमी एचजी होना चाहिए।

उच्च रक्तचाप के सटीक कारण अभी भी डॉक्टरों के लिए अज्ञात हैं। संभवतः, रोग विरासत में मिला है। साथ ही, रोगी की जीवनशैली का हृदय प्रणाली के स्वास्थ्य पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है।

धमनी उच्च रक्तचाप के विशिष्ट लक्षण हैं:

• आँखों के सामने "मक्खियाँ"। साथ ही, रोगी की दृष्टि तीक्ष्णता कम हो सकती है।
• कानों में शोर।
• चक्कर आना।
• सिरदर्द।
• पेरिफेरल इडिमा। अधिकतर, रजोनिवृत्ति के दौरान उच्च रक्तचाप से ग्रस्त महिलाओं में अंगों की सूजन देखी जाती है।
• दक्षता में कमी, सुस्ती, चिड़चिड़ापन।
• छाती क्षेत्र में दर्द।
• पसीना बढ़ जाना।
• सुन्नता और ठंड लगना।
• मंदिरों में स्पंदन की अनुभूति।
• उलटी अथवा मितली।
• मांसपेशियों में ऐंठन।
• श्वास कष्ट।
• नकसीर।

वैसे तो इस बीमारी का हमेशा के लिए इलाज संभव नहीं है। कंज़र्वेटिव थेरेपी केवल बीमारी के लिए मुआवजा प्राप्त करने और रोगी के जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने में मदद करती है।

उच्च रक्तचाप की गंभीरता के 4 डिग्री हैं। पहले और दूसरे चरण में इस बीमारी की सबसे आसानी से भरपाई हो जाती है। रोगी को केवल बुरी आदतों (धूम्रपान, शराब) को छोड़ना चाहिए, चिकित्सीय अभ्यास करना चाहिए, सही खाना चाहिए, उचित एंटीहाइपरटेंसिव ड्रग्स लेना चाहिए।

साथ ही, रोगी को नियमित रूप से टोनोमीटर का उपयोग करके रक्तचाप को मापना चाहिए। रोग की गतिशीलता पर नज़र रखने से चिकित्सक को यदि आवश्यक हो तो उपचार के पाठ्यक्रम को समायोजित करने की अनुमति मिलेगी। इसके अलावा, रक्तचाप के नियमित माप से उच्च रक्तचाप से ग्रस्त संकट का समय पर पता लगाने में मदद मिलेगी, जिसमें रक्तचाप 200 से 110 मिमी एचजी के स्तर तक भी बढ़ सकता है।

यदि उचित उपाय नहीं किए जाते हैं, तो रोग जटिलताओं का कारण बन सकता है, जिसमें गुर्दे की विफलता, दिल का दौरा, स्ट्रोक और फुफ्फुसीय एडिमा शामिल हैं।

रस चिकित्सा

ताजा निचोड़ा हुआ रस इंट्राकैनायल, सिस्टोलिक और डायस्टोलिक दबाव को स्थिर करने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है। पेय रक्तचाप को स्थिर करने में मदद करेंगे, रक्त वाहिकाओं को कुछ हद तक फैलाएंगे, आवश्यक आहार फाइबर और विटामिन के साथ शरीर को संतृप्त करेंगे।

जूस थेरेपी स्टेज 1 उच्च रक्तचाप में विशेष रूप से प्रभावी है। रोजाना 200-300 मिलीलीटर की खुराक पर दिन में 2-3 बार जूस लेने की सलाह दी जाती है। यदि वांछित हो, तो शहद को पेय में जोड़ा जा सकता है। जूस थेरेपी की अवधि सीमित नहीं है।

पर आधारित सबसे उपयोगी पेय:

• चुकंदर।
• कच्चा आलू।
• साइट्रस।
• क्रैनबेरी।
• खीरा।
• प्लम।
• ग्रेनेड।
• एब्रिकोसोव।

रक्तचाप को स्थिर करने के लिए टिंचर

रक्तचाप को कम करने और उच्च रक्तचाप से ग्रस्त संकट को रोकने के लिए औषधीय टिंचर का उपयोग करने की अनुमति है। आप उन्हें फार्मेसियों में खरीद सकते हैं या अपना खुद का बना सकते हैं।

यदि हम घर पर दबाव कम करने के लिए सबसे प्रभावी लोक उपचार पर विचार करते हैं, तो नागफनी की मिलावट ध्यान देने योग्य है। यह लगभग 120-130 / 90-100 mm Hg पर रक्तचाप को स्थिर करने में मदद करता है।

जलसेक तैयार करने का नुस्खा सरल है - सूखे नागफनी फल (150-200 ग्राम) को कॉफी की चक्की के साथ कुचल दिया जाना चाहिए, और फिर एक लीटर वोदका डालना चाहिए। दवा को 20-30 दिनों के लिए एक अंधेरी जगह में डालना चाहिए। उपयोग से पहले छान लें। रक्तचाप को कम करने के लिए, दिन में 2-3 बार 12-15 बूँदें लेना पर्याप्त है।

प्रभावी पर आधारित टिंचर हैं:

1. चपरासी। पौधे की सूखी जड़ों को अल्कोहल (अनुपात 1:15) के साथ मिलाएं। 30-40 दिनों के लिए दवा डालें, फिर छान लें। दबाव कम करने के लिए, दिन में 2-3 बार 15 बूँदें लेना पर्याप्त है।
2. मदरवॉर्ट। 30 ग्राम सूखी घास और 300 मिली वोदका मिलाएं। 20-30 दिनों के लिए लोक उपचार पर जोर दें। तनाव। दिन में 2 बार लें। एकल खुराक - 15-30 बूंद।
3. वेलेरियन। 50 ग्राम सूखे वेलेरियन रूट और आधा लीटर वोदका मिलाएं। समय-समय पर कंटेनर को हिलाते हुए दवा को 20-30 दिनों के लिए एक अंधेरी जगह में रखें। उपयोग से पहले छान लें। दिन में 2-3 बार 15-20 बूंदों की खुराक पर पिएं।

यह ध्यान देने योग्य है कि उच्च रक्तचाप के रोगियों को जिनसेंग, एलुथेरोकोकस, ल्यूजिया पर आधारित टिंचर नहीं लेना चाहिए। ये दवाएं केवल निम्न रक्तचाप के लिए उपयुक्त हैं।

एक और बारीकियाँ। किसी भी अल्कोहल-आधारित टिंचर का उपयोग पुराने यकृत और गुर्दे की बीमारियों से पीड़ित लोगों द्वारा नहीं किया जाना चाहिए। साथ ही, महिलाओं को गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान दवाओं से बचना चाहिए।

उच्च रक्तचाप से अल्कोहल टिंचर लें - 30-40 दिन लंबे पाठ्यक्रम होने चाहिए।

उच्च रक्तचाप के लिए काढ़ा

रोगियों की समीक्षाओं से संकेत मिलता है कि हर्बल काढ़े उच्च रक्तचाप के लिए उत्कृष्ट हैं। उन्हें एंटीहाइपरटेन्सिव ड्रग्स और टिंचर्स के साथ लिया जा सकता है।

लेकिन हर्बल काढ़े को उच्च रक्तचाप वाले रोगियों के लिए बहुत सावधानी से पीना चाहिए, जो एलर्जी से ग्रस्त हैं। साथ ही, पाचन तंत्र के अल्सरेटिव घावों से पीड़ित लोगों के लिए दवाएं खतरनाक हो सकती हैं।

सबसे प्रभावी काढ़े की सूची में शामिल हैं:

• . दबाव के लिए सबसे प्रभावी लोक उपचार का उल्लेख करते हुए, चोकबेरी पर ध्यान दिया जाना चाहिए। संयंत्र "ऊपरी" और "निचले" रक्तचाप को स्थिर करने, प्रतिरक्षा बढ़ाने और रक्त परिसंचरण में सुधार करने में मदद करता है। नुस्खा बहुत सरल है - 500 मिलीलीटर उबलते पानी में 1-2 बड़े चम्मच जामुन डालें। काढ़े को धीमी आंच पर 10 मिनट तक उबालें। उसके बाद, शोरबा को ठंडा किया जाना चाहिए। दिन में 2 गिलास लें।
• हरी चाय। आप चाहें तो ड्रिंक में शहद, अदरक, थोड़ी सी दालचीनी या लौंग मिला सकते हैं।
• तेज पत्ते का काढ़ा। उबलते पानी के 500-600 मिलीलीटर की 3-4 चादरें डालें। दवा को 2 घंटे के लिए भिगो दें। काढ़ा 150 मिलीलीटर की खुराक में दिन में 2-3 बार लें।
• गुलाब कूल्हों पर आधारित काढ़ा। कटे हुए जामुन के दो बड़े चम्मच थर्मस में डालें, 500 मिलीलीटर उबलते पानी डालें। 30-50 मिनट जोर दें। प्रतिदिन 2 गिलास पिएं।
• लहसुन पर आधारित काढ़ा। लहसुन की तीन कलियां पीस लें, फिर इस दलिया को 300 मिली पानी में मिलाकर धीमी आंच पर 10-15 मिनट तक उबालें। दिन में 2 बार 100 मिली लें।

उच्च रक्तचाप के लिए उपरोक्त लोक उपचार 30-60 दिनों के पाठ्यक्रमों में लिया जाना चाहिए।

आप घर पर अपना रक्तचाप कैसे कम कर सकते हैं?

दबाव के लिए पारंपरिक दवा कंप्रेस का उपयोग करने का सुझाव देती है। प्रभावी सेब साइडर सिरका पर आधारित एक सेक है। इसे तैयार करने के लिए आपको सिरके को 1: 1 के अनुपात में पानी के साथ मिलाना होगा। अगला, आपको एक तौलिया को तरल में भिगोने की जरूरत है, और इसे अपने पैरों के तलवों से जोड़ दें।

सेब साइडर सिरका के बजाय, आप कैमोमाइल के काढ़े, कैलेंडुला के काढ़े, गर्म पानी और सरसों के पाउडर के मिश्रण का उपयोग कर सकते हैं। कंप्रेस के साथ, आप ठंडे पैर स्नान का उपयोग कर सकते हैं।

अन्य प्रभावी लोक व्यंजन हैं:

1. सोडा समाधान। इसमें दिन में 3 बार (1/4 चम्मच सोडा और 250 मिली पानी मिलाकर) घोल लेना शामिल है।
2. नींबू, शहद और लहसुन का मिश्रण। लहसुन और नींबू को छिलके सहित महीन पीस लें, 300 मिली शहद के साथ मिलाएं। रचना का 1 चम्मच दिन में 3 बार लें।
3. अलसी का बीज। वे एक त्वरित काल्पनिक प्रभाव प्रदान नहीं करते हैं, लेकिन बीजों के नियमित उपयोग से आप रक्त में कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम कर सकते हैं, रक्त वाहिकाओं की दीवारों को मजबूत कर सकते हैं और रक्तचाप को स्थिर कर सकते हैं। प्रति दिन 3 चम्मच बीजों का सेवन करना पर्याप्त है।
4. अदरक के साथ केफिर। 200 मिली केफिर और एक चम्मच कटी हुई अदरक की जड़ मिलाएं। एक घूंट में पिएं। प्रक्रिया को दिन में 2-3 बार करें।

रक्तचाप को स्थिर करने के लिए केवल दवाएं लेना और पारंपरिक चिकित्सा का उपयोग करना पर्याप्त नहीं है। आपको निश्चित रूप से संतुलित आहार का सेवन करना चाहिए।

यहां तक ​​कि हैं। नींबू, क्रैनबेरी, वाइबर्नम, लहसुन, हिबिस्कस चाय, सूखे मेवे, मछली, ताजी जड़ी-बूटियाँ, जैतून और अलसी के तेल का अच्छा प्रभाव पड़ता है।

परिचय

आंकड़ों के अनुसार, दुनिया की लगभग 30% आबादी धमनी उच्च रक्तचाप से पीड़ित है। क्यों खतरनाक है यह बीमारी? मुख्य रूप से, तथ्य यह है कि यह सबसे सीधे हृदय प्रणाली के रोगों से संबंधित है। स्ट्रोक के 60-70% रोगियों में धमनी उच्च रक्तचाप होता है - संवहनी एथेरोस्क्लेरोसिस, कोरोनरी हृदय रोग के विकास में सबसे महत्वपूर्ण कारक (जिनमें से एक वेरिएंट मायोकार्डियल इन्फ्रक्शन है)।

चिकित्सा में धमनी उच्च रक्तचाप की समस्या लंबे समय से ज्ञात है। ज्यादातर मामलों में, रोग पारंपरिक उपचार के लिए उत्तरदायी है। लेकिन हम अपने स्वास्थ्य की निगरानी करने के आदी नहीं हैं, और इससे बीमारी का जल्दी पता लगाना मुश्किल हो जाता है। यदि निदान किया जाता है, तो हम उपचार शुरू करने में देरी करते हैं, डॉक्टरों की सिफारिशों का पालन नहीं करते हैं, विनाशकारी बुरी आदतों को नहीं छोड़ सकते हैं या आत्म-चिकित्सा नहीं कर सकते हैं। लेकिन अगर बीमारी शुरू हो गई, तो स्वास्थ्य के लिए परिणाम विनाशकारी हो सकते हैं।

इस पुस्तक में आपको उपचार के लिए चमत्कारी नुस्खे और विशेष चिकित्सा तकनीक नहीं मिलेगी। उपचार के वर्णित तरीकों को धमनी उच्च रक्तचाप की समस्या के लिए समर्पित किसी भी गंभीर चिकित्सा प्रकाशन में पाया जा सकता है। मैं यह भी नोट करना चाहूंगा कि यह पुस्तक चिकित्सा पाठ्यपुस्तक नहीं है। इस प्रकाशन में उल्लिखित दवाओं और गैर-दवा उपचारों को केवल उपलब्ध या सर्वोत्तम नहीं माना जाना चाहिए। कुछ दवाओं और चिकित्सा के तरीकों की नियुक्ति के लिए संकेत और मतभेद, साथ ही उपचार की खुराक और अवधि, डॉक्टर द्वारा प्रत्येक मामले में व्यक्तिगत रूप से निर्धारित की जाती है।

पुस्तक का उद्देश्य पाठक को उच्च रक्तचाप के निदान के तरीकों को नेविगेट करने में मदद करना है, ड्रग थेरेपी की मुख्य दिशाओं, पारंपरिक चिकित्सा व्यंजनों को समझना और बीमारी को रोकने के तरीकों का परिचय देना है।

धमनी उच्च रक्तचाप शरीर में परेशानी का संकेत है। इसलिए, जीवन और स्वास्थ्य के लिए उच्च रक्तचाप के गंभीर खतरे के कारण, इस स्थिति का स्व-उपचार अस्वीकार्य है।

यदि आप समझते हैं कि अनियंत्रित उच्च रक्तचाप आपके स्वास्थ्य को क्या नुकसान पहुंचाता है, तो अपनी भलाई की निगरानी करना शुरू करें, सोचें कि आपकी जीवनशैली कितनी सही है, कुछ बुरी आदतों का त्याग करें और समय रहते डॉक्टर को दिखा लें, आप पहले से ही स्वास्थ्य के लिए पहला कदम उठा लेंगे .. और दीर्घायु।

हृदय प्रणाली की संरचना और कार्य

शरीर की इस महत्वपूर्ण प्रणाली में शामिल है, जैसा कि नाम से पता चलता है, हृदय और रक्त वाहिकाएं। हमारे शरीर के सभी ऊतकों को पोषक तत्वों और ऑक्सीजन की निरंतर आपूर्ति की आवश्यकता होती है। प्रोटीन, वसा, कार्बोहाइड्रेट, विटामिन, ट्रेस तत्व और अन्य पोषक तत्व भोजन के साथ शरीर में प्रवेश करते हैं, वे जठरांत्र संबंधी मार्ग में पच जाते हैं और कुचल रूप में रक्त में अवशोषित हो जाते हैं (पेट और आंतों की दीवारों को छोटी रक्त वाहिकाओं द्वारा अनुमति दी जाती है)। रक्त प्रवाह के साथ, उन्हें पूरे शरीर में ले जाया जाता है, उनके गंतव्य तक पहुँचाया जाता है (पहले, कई पदार्थ यकृत से गुजरते हैं, जो शरीर के लिए विषाक्त पदार्थों को बेअसर कर देते हैं)। साँस की हवा के साथ ऑक्सीजन फेफड़ों में प्रवेश करती है, जहाँ यह ब्रोंची - एल्वियोली की शाखाओं की प्रणाली के माध्यम से अपने अंतिम खंडों तक पहुँचती है, दीवारों के माध्यम से विशेष थैलियाँ जिनमें से ऑक्सीजन उनसे सटे रक्त वाहिकाओं में रिसती है। कार्बन डाइऑक्साइड जहाजों से एल्वियोली तक जाता है, जिसे साँस की हवा के साथ हटा दिया जाता है।

इस प्रकार, हमारे शरीर के ऊतकों और अंगों को ऑक्सीजन और पोषक तत्व पहुंचाने के साथ-साथ चयापचय उत्पादों को हटाने के लिए रक्त वाहिकाओं की आवश्यकता होती है। हृदय एक पंप है जो रक्त वाहिकाओं के माध्यम से रक्त को धकेलता है।

ऑक्सीजन शरीर के लिए बेहद जरूरी है। हृदय के बाईं ओर से, ऑक्सीजन-समृद्ध रक्त महाधमनी में प्रवेश करता है, एक बड़ा पोत, जहां से इसे पूरे शरीर में छोटी शाखाओं वाली धमनी वाहिकाओं द्वारा ले जाया जाता है। यह धमनी संवहनी प्रणाली है। ऊतकों से, रक्त, जिसने ऑक्सीजन छोड़ दी है और कार्बन डाइऑक्साइड से संतृप्त है, शिरापरक तंत्र के जहाजों में प्रवेश करता है। शिराओं द्वारा रक्त हृदय के दाहिने भाग में पहुंचता है। यह तथाकथित निष्कर्ष निकालता है प्रणालीगत संचलन.

हृदय के दाहिनी ओर से, रक्त फेफड़ों में प्रवेश करता है, जहां यह कार्बन डाइऑक्साइड छोड़ता है और फिर से ऑक्सीजन से संतृप्त होता है। फेफड़ों से ऑक्सीजन युक्त रक्त हृदय के बाईं ओर प्रवेश करता है। यह तथाकथित पल्मोनरी परिसंचरण. हृदय के बाएं हिस्से से रक्त फिर से एक बड़े घेरे में चला जाता है।

आइए यह पता लगाने की कोशिश करें कि हमारी वाहिकाओं में रक्तचाप कैसे बनता और नियंत्रित होता है। जैसा कि हम पहले से ही जानते हैं, यह दबाव वाहिकाओं के माध्यम से रक्त को चलाने और हमारे ऊतकों और अंगों को ऑक्सीजन और पोषक तत्वों से समृद्ध करने के लिए आवश्यक है। इसलिए, सभी ऊतकों को निरंतर रक्त आपूर्ति सुनिश्चित करने के लिए यह दबाव स्थिर और पर्याप्त होना चाहिए। लेकिन एक ही समय में कूदना या मानक से ऊपर रक्तचाप में वृद्धि खतरनाक है और मानव स्वास्थ्य पर बेहद नकारात्मक प्रभाव डालती है। इस प्रणाली में शरीर कैसे संतुलन बनाए रखता है?

तो, हृदय के लयबद्ध संकुचन द्वारा रक्तचाप को बनाए रखा जाता है, जो एक पंप के रूप में कार्य करता है जो रक्त को प्रणालीगत परिसंचरण के जहाजों में पंप करता है। कुछ जहाजों की दीवारें (तथाकथित प्रतिरोधक वाहिकाएँ - धमनी और प्रीकेपिलरी) मांसपेशियों की संरचनाओं से सुसज्जित होती हैं जो सिकुड़ सकती हैं और परिणामस्वरूप, पोत के लुमेन को संकीर्ण कर सकती हैं। यह ऊतक में रक्त प्रवाह के लिए प्रतिरोध पैदा करता है, और यह सामान्य परिसंचरण में जमा होता है, प्रणालीगत दबाव बढ़ता है।

रक्तचाप के निर्माण में हृदय की भूमिका इस प्रकार रक्त की मात्रा से निर्धारित होती है जिसे वह प्रति इकाई समय में संवहनी बिस्तर में फेंकता है। इस मात्रा को शब्द द्वारा परिभाषित किया गया है हृदयी निर्गम,या दिल की मिनट मात्रा(मो). प्रतिरोधक वाहिकाओं की भूमिका को इस प्रकार परिभाषित किया गया है कुल परिधीय प्रतिरोध(ओपीएस), जो मुख्य रूप से जहाजों के लुमेन (अर्थात् धमनी) के त्रिज्या पर निर्भर करता है, जो कि उनके संकुचन की डिग्री के साथ-साथ जहाजों की लंबाई और रक्त की चिपचिपाहट पर भी निर्भर करता है।

एमओ और ओपीएस आपस में जुड़े हुए हैं। हृदय द्वारा संवहनी बिस्तर में निकाले गए रक्त की मात्रा में वृद्धि के साथ, दबाव बढ़ जाता है। रक्तचाप के पर्याप्त स्तर को बनाए रखने के लिए, प्रतिरोधक वाहिकाओं की चिकनी मांसपेशियां शिथिल हो जाती हैं, उनका लुमेन बढ़ जाता है (अर्थात कुल परिधीय प्रतिरोध कम हो जाता है), रक्त परिधीय ऊतकों में चला जाता है, और प्रणालीगत धमनी दबाव कम हो जाता है। इसके विपरीत, कुल परिधीय प्रतिरोध में वृद्धि के साथ, मिनट मात्रा में कमी होती है।

किस दबाव को ऊंचा माना जाना चाहिए?

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि यदि किसी रोगी को ग्रेड I उच्च रक्तचाप है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि उसे ग्रेड III उच्च रक्तचाप वाले रोगी की तुलना में खतरनाक जटिलताओं का कम जोखिम है। तथ्य यह है कि उच्च रक्तचाप वाले रोगियों में अधिकांश हृदय संबंधी जटिलताएं मध्यम धमनी उच्च रक्तचाप (ग्रेड II) के रोगियों में होती हैं, न कि गंभीर (ग्रेड III) के रोगियों में, जैसा कि उम्मीद की जा सकती है।

रक्तचाप में एक भी वृद्धि धमनी उच्च रक्तचाप के निदान की अनुमति नहीं देती है, लेकिन निश्चित रूप से ध्यान देने की आवश्यकता है। और अगर अगले दो चिकित्सीय परीक्षाओं (कम से कम एक सप्ताह के अंतराल के साथ) के दौरान रक्तचाप में भी वृद्धि होगी, जो कि 140/90 मिमी एचजी से ऊपर है। कला।, तब धमनी उच्च रक्तचाप के निदान को उचित माना जा सकता है। औपचारिक रूप से, ऐसा निदान डॉक्टर के तीन दौरे के बाद ही किया जा सकता है।

रक्तचाप को मापने के लिए कई नियमों का पालन करना बहुत महत्वपूर्ण है। चूंकि यह प्रक्रिया घर पर की जा सकती है, हम इसके कार्यान्वयन की तकनीक पर ध्यान केन्द्रित करेंगे।

रक्तचाप कैसे मापें

रक्तचाप को मापने के लिए हमें एक टोनोमीटर और एक फोनेंडोस्कोप की आवश्यकता होती है। यह विधि रूसी सर्जन एन.एस. कोरोटकोव द्वारा विकसित की गई थी।

रोगी के कंधे पर एक टोनोमीटर कफ रखा जाता है, और एक नाशपाती का उपयोग करके कफ जलाशय में हवा को मजबूर किया जाता है। नतीजतन, ब्रैकियल धमनी पूरी तरह से दब जाती है, इसके माध्यम से रक्त प्रवाह बंद हो जाता है। कोहनी के मोड़ के क्षेत्र में, ब्रैकियल धमनी के प्रक्षेपण के ऊपर, एक स्टेथोस्कोप (फोनेंडोस्कोप) झिल्ली स्थापित की जाती है, ताकि यह हल्के दबाव के साथ, त्वचा के खिलाफ अच्छी तरह से फिट हो जाए। इस मामले में, यह वांछनीय है कि स्टेथोस्कोप का नोजल कफ के किनारे या टोनोमीटर की ट्यूबों के संपर्क में नहीं आता है।

कफ से धीरे-धीरे हवा निकलती है। जिस गति से हवा को उड़ाया जाना चाहिए वह लगभग 2 मिमी एचजी है। कला। प्रति सेकंड। नतीजतन, कफ में दबाव कम हो जाता है। रक्त जो हृदय के संकुचन के जहाजों के माध्यम से चलाया जाता है, दबाव में, कफ द्वारा बनाई गई बाधा से टूटना शुरू हो जाता है। जब वाहिकाओं में रक्तचाप कफ में दबाव से अधिक हो जाता है, तो रक्त ब्रैकियल धमनी के माध्यम से टूटने के लिए (हृदय के संकुचन के क्षण में, जब जहाजों में दबाव अधिकतम होता है) झटका देना शुरू कर देगा। कफ में दबाव। उसी समय, रक्त बल के साथ कफ द्वारा निचोड़ा हुआ संकुचित पोत की दीवारों से टकराता है, और परीक्षक इन धड़कनों को फोनेंडोस्कोप के माध्यम से सुनता है।

इन ध्वनि परिघटनाओं को कहा जाता है कोरोटकोव के स्वर. प्रथम स्वर की उपस्थिति के बाद, रजिस्टर करें सिस्टोलिक दबाव -हृदय के संकुचन (सिस्टोल) के दौरान मापा गया उच्चतम रक्तचाप।

धीरे-धीरे, कफ में दबाव कम और कम होता जाता है, और रक्त वाहिका के माध्यम से अधिक से अधिक आसानी से गुजरता है। जब तक पोत की निष्क्रियता पूरी तरह से बहाल नहीं हो जाती है और रक्त प्रवाह में कुछ भी हस्तक्षेप नहीं होता है, तब तक यह पोत की दीवारों से टकराए बिना स्वतंत्र रूप से गुजरता है, और स्वर गायब हो जाते हैं। इस समय रजिस्टर करें आकुंचन दाब- निम्नतम रक्तचाप, जब हृदय की मांसपेशी दो संकुचनों के बीच शिथिल अवस्था (डायस्टोल) में होती है, और जो संवहनी स्वर को अधिक हद तक दर्शाती है।

व्यवहार में दो मुख्य प्रकार के ब्लड प्रेशर मॉनिटर का उपयोग किया जाता है: मैकेनिकल (ज्यादातर एनेरोइड) और डिजिटल। पहले कोरोटकोव पद्धति पर आधारित हैं। एक पारंपरिक मैकेनिकल टोनोमीटर रक्तचाप को मापने के लिए सबसे परिचित उपकरण है। इसमें एक कफ होता है जो बांह पर लगाया जाता है (कंधे के चारों ओर लपेटा जाता है)। कफ को एक ट्यूब के माध्यम से नाशपाती से जोड़ा जाता है, जिससे कफ में हवा को पंप किया जाता है। दूसरी ट्यूब की मदद से इसे ग्रेजुएशन स्केल से लैस प्रेशर गेज से जोड़ा जाता है।

यह तरीका WHO द्वारा अपनाए गए मरीजों की जांच का मानक है। हालांकि यह काफी सरल प्रक्रिया है, फिर भी सटीक मापन के लिए इसके लिए कुछ प्रशिक्षण और अच्छे कौशल की आवश्यकता होती है। इसके अलावा, इस पद्धति की सटीकता परीक्षक के हाथ आंदोलनों की सुनवाई, दृष्टि और सटीकता की स्थिति पर अत्यधिक निर्भर है। इसलिए, इलेक्ट्रॉनिक (डिजिटल) ब्लड प्रेशर मॉनिटर का व्यापक रूप से घर पर उपयोग किया जाता है।

डिजिटल ब्लड प्रेशर मॉनिटर रक्तचाप को मापने के लिए एक ऑसीलोमेट्रिक विधि पर आधारित होते हैं, जो हृदय के संकुचन द्वारा कफ में निर्मित ध्वनि तरंग के कंपन के इलेक्ट्रॉनिक प्रसंस्करण पर आधारित होते हैं। परिणाम डिजिटल रूप से उपकरण मॉनीटर पर प्रदर्शित होता है। इलेक्ट्रॉनिक ब्लड प्रेशर मॉनिटर के साथ काम करना सरल है और संभावित त्रुटियों को दूर करता है।

स्वचालित उपकरण हैं, जो स्वयं कफ से हवा को फुलाते और छोड़ते हैं, और अर्ध-स्वचालित होते हैं, जब आपको स्वयं हवा को फुलाए जाने की आवश्यकता होती है। सभी इलेक्ट्रॉनिक ब्लड प्रेशर मॉनिटर का नुकसान यह है कि इन उपकरणों में इस्तेमाल होने वाला माइक्रोफोन बड़ी मात्रा में बाहरी शोर को पकड़ लेता है। इसलिए, कफ के दबाव में किसी भी बदलाव के प्रति संवेदनशीलता होती है, जो कि, उदाहरण के लिए, हाथ की थोड़ी सी गति या बात करने से हो सकता है। इसके अलावा, उनमें से कुछ अतालता वाले रोगियों में गलत तरीके से रक्तचाप दर्ज करते हैं। कंधे पर लगे इलेक्ट्रॉनिक ब्लड प्रेशर मॉनिटर के अलावा, इलेक्ट्रॉनिक ब्लड प्रेशर मॉनिटर भी हैं जो कलाई और उंगली पर भी रक्तचाप को मापते हैं। सामान्य तौर पर, इलेक्ट्रॉनिक ब्लड प्रेशर मॉनिटर की सटीकता निर्माता से निर्माता में भिन्न होती है, अधिक सटीक और उन्नत ब्लड प्रेशर मॉनिटर कुछ अधिक महंगे होते हैं।

इसके अलावा, सही माप परिणाम प्राप्त करने के लिए कई नियमों का कड़ाई से पालन किया जाना चाहिए:

- प्रक्रिया से पहले, रक्तचाप को प्रभावित करने वाली दवाओं के उपयोग के साथ-साथ भोजन, कॉफी और चाय के सेवन को बाहर करना आवश्यक है।

- प्रक्रिया से 30 मिनट पहले धूम्रपान न करें।

- पांच मिनट के आराम के बाद, आरामदायक वातावरण में माप लिया जाता है (यदि माप शारीरिक या भावनात्मक तनाव से पहले किया गया था, तो आराम की अवधि 30 मिनट है)।

- यदि रोगी की स्थिति अनुमति देती है, तो बैठने की स्थिति में माप लिया जाता है।

- हाथ मेज पर स्वतंत्र रूप से स्थित होना चाहिए, हथेली की उंगलियां अछूती हों, इसे कसने वाले कपड़ों से मुक्त किया जाना चाहिए।

- कफ को कोहनी से थोड़ा ऊपर लगाया जाता है, जहां नाड़ी सबसे अधिक महसूस होती है (कफ का मध्य हृदय के स्तर पर होना चाहिए), इसका निचला किनारा कोहनी के मोड़ से 2 सेंटीमीटर ऊपर होना चाहिए।

- औसतन, कफ की लंबाई 30-40 सेमी है चौड़ाई में, इसे कंधे की लंबाई (औसत 12-14 सेमी) या कूल्हों (औसतन 18-20 सेमी) के 2/3 पर कब्जा करना चाहिए।

– कफ को इस तरह लगाएं कि उसके नीचे एक अंगुली घुस सके.

पहले माप में, दोनों भुजाओं पर रक्तचाप मापा जाता है। यदि कोई महत्वपूर्ण अंतर नहीं है, तो माप केवल काम करने वाले हाथ पर लिया जा सकता है (दाएं हाथ के लिए दाईं ओर, बाएं हाथ के लिए)। यदि अंतर 10 मिमी एचजी से अधिक है। कला।, फिर उन्हें उच्च रक्तचाप द्वारा निर्देशित किया जाता है और हाथ पर उच्च दबाव के साथ माप लिया जाता है।

मानव रक्तचाप में शारीरिक परिवर्तनशीलता के कारण बार-बार रक्तचाप की रीडिंग एक दूसरे से भिन्न होती है। रक्तचाप के वास्तविक मूल्य को निर्धारित करने के लिए, 1-3 मिनट के अंतराल के साथ बार-बार माप की एक श्रृंखला करने की सिफारिश की जाती है। तीन प्राप्त मूल्यों का औसत अंतिम परिणाम के रूप में लिया जाता है। इस तरह की सावधानी माप त्रुटियों से बचाती है।

उच्च रक्तचाप मान भी प्राप्त किया जा सकता है यदि रोगी (ज्यादातर बुजुर्ग लोग) धमनी वाहिकाओं की दीवारों में परिवर्तन करते हैं - एथेरोस्क्लेरोसिस के परिणामस्वरूप उनका मोटा होना। ऐसे जहाजों को निचोड़ने के लिए कफ में अधिक दबाव की आवश्यकता होती है।

अन्य कारक जो माप परिणामों के विरूपण का कारण बन सकते हैं:

- उपकरणों की खराबी (टोनोमीटर, फोनेंडोस्कोप);

– एक टोनोमीटर का कफ जो आकार द्वारा नहीं उठाया जाता है;

- गलत माप तकनीक;

- असहज कमरे का तापमान;

- विषय की गलत स्थिति;

- नकारात्मक भावनात्मक पृष्ठभूमि;

- शारीरिक परिश्रम, अप्रिय (दर्द) संवेदनाओं के दौरान माप लेना;

- धूम्रपान, खाना, कॉफी, शराब, कुछ दवाएं।

धमनी उच्च रक्तचाप के प्रकार

धमनी उच्च रक्तचाप दो प्रकार के होते हैं। प्राथमिक उच्च रक्तचापएक स्वतंत्र रोग के रूप में माना जाता है। माध्यमिक उच्च रक्तचापकिसी भी अंतर्निहित बीमारी का परिणाम है, इसकी अभिव्यक्तियों में से एक, लक्षण।

बीमारियों के लगभग 90% मामलों को प्राथमिक उच्च रक्तचाप के लिए जिम्मेदार ठहराया जाता है, जिसे हमारे देश में "उच्च रक्तचाप से ग्रस्त बीमारी" के नाम से व्यापक रूप से जाना जाता है, और यह शब्द दुनिया में स्वीकार किया जाता है। आवश्यक उच्चरक्तचाप. भले ही हम बीमारी को कैसे कहते हैं, इसके सार को निम्नानुसार परिभाषित किया जा सकता है: यह एक स्वतंत्र पुरानी बीमारी है, जिसका मुख्य प्रकटन रक्तचाप में वृद्धि है, जो किसी बीमारी से जुड़ा नहीं है। अर्थात्, उच्च रक्तचाप का निदान केवल उच्च रक्तचाप के अन्य सभी संभावित कारणों को बाहर करने के बाद ही किया जा सकता है।

उच्च रक्तचाप के अलावा, कई अन्य बीमारियों में भी रक्तचाप बढ़ सकता है, जब किसी अंग और प्रणाली का प्राथमिक घाव होता है। और पहले से ही इस घाव के परिणामस्वरूप, दबाव विनियमन प्रणाली में उल्लंघन दूसरी बार बनता है और, परिणामस्वरूप, धमनी उच्च रक्तचाप। रक्तचाप में वृद्धि के साथ हो सकता है, उदाहरण के लिए, गुर्दे, अंतःस्रावी या तंत्रिका तंत्र के रोग, गर्भवती महिलाओं की रोग संबंधी स्थिति आदि। इन सभी स्थितियों को शब्द द्वारा जोड़ा जाता है। माध्यमिक, या रोगसूचक, उच्च रक्तचाप, अर्थात्, इस मामले में रक्तचाप में वृद्धि अंतर्निहित बीमारी के लक्षणों में से एक है। ध्यान दें कि उच्च रक्तचाप के 10% मामलों में रोगसूचक उच्च रक्तचाप होता है। और इसका मतलब यह है कि पर्याप्त उच्च रक्तचाप वाले अधिकांश लोग उच्च रक्तचाप से पीड़ित हैं।

रोग के विकास के कारण

उच्च रक्तचाप के विकास में आनुवंशिकी एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। लगभग 80% रोगियों के उच्च रक्तचाप वाले रिश्तेदार हैं।

हालांकि, ज्यादातर मामलों में, रोग के विकास के लिए वंशानुगत प्रवृत्ति पर्याप्त नहीं है। उत्तेजक बाहरी कारकों की उपस्थिति में ही जीन विकार प्रकट होंगे।

ये कारक हैं:

- अधिक वजन;

- न्यूरोसाइकिक तनाव;

- नमक की खपत में वृद्धि;

- संतृप्त फैटी एसिड की उच्च सामग्री, पोटेशियम, कैल्शियम, मैग्नीशियम की कमी के साथ भोजन करना;

- आसीन जीवन शैली;

- धूम्रपान;

- शराब का दुरुपयोग।

इस प्रकार, उच्च रक्तचाप कारणों की एक पूरी श्रृंखला के आधार पर एक बीमारी है, और उनकी संयुक्त क्रिया से रक्तचाप को नियंत्रित करने वाले तंत्र के सामान्य कामकाज में असंतुलन होता है।

रोग के लक्षण

यह स्पष्ट है कि उच्च रक्तचाप का मुख्य लक्षण रक्तचाप में वास्तविक वृद्धि है। उच्च रक्तचाप वाले व्यक्ति को और क्या शिकायत होती है? एक काफी सामान्य शिकायत एक बहुत ही विविध प्रकृति का सिरदर्द है। चक्कर आना, टिनिटस, थकान, प्रदर्शन में कमी, स्मृति दुर्बलता भी परेशान कर सकती है। कुछ मामलों में, विक्षिप्त विकार दिखाई देते हैं: बार-बार मिजाज, भावनात्मक अस्थिरता, चिड़चिड़ापन, अवसाद, नींद संबंधी विकार।

हम पहले से ही जानते हैं कि यह बीमारी कोरोनरी हृदय रोग (सीएचडी) की शुरुआत को भड़काती है या इसके पाठ्यक्रम को खराब करती है। इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि उच्च रक्तचाप से पीड़ित अधिकांश लोग हृदय के क्षेत्र में दर्द के बारे में चिंतित रहते हैं। IHD की मुख्य अभिव्यक्ति एनजाइना पेक्टोरिस (एनजाइना पेक्टोरिस) है, जो कि उरोस्थि (या इसके बाएं किनारे) के पीछे दर्द के हमले हैं, जो आमतौर पर शारीरिक या भावनात्मक तनाव के दौरान होते हैं।

एनजाइना पेक्टोरिस के साथ, सुस्त, निचोड़ना, दबाना, जलन, उबाऊ दर्द विशेषता है, बाएं हाथ में, बाएं कंधे के ब्लेड के नीचे, गर्दन में, निचले जबड़े में। लोड बंद होने पर दर्द कम हो जाता है, नाइट्रोग्लिसरीन लेते समय जल्दी से पास हो जाता है।

हालांकि, दिल के क्षेत्र में दर्द या भारीपन की भावना जो तब होती है जब रक्तचाप बढ़ जाता है और कम होने पर गायब हो जाता है, हमेशा कोरोनरी धमनी रोग से संबंधित नहीं होता है। इसी तरह के लक्षण उच्च रक्तचाप के उपचार में उपयोग की जाने वाली मूत्रवर्धक, कार्डियक ग्लाइकोसाइड्स, रिसर्पीन, गुएनेथिडीन आदि जैसी दवाओं के सेवन से जुड़े हो सकते हैं।

एक और खतरनाक संकेत आंखों के सामने मक्खियों, चिंगारी, कुटिल रेखाओं, कोहरे के रूप में दृश्य गड़बड़ी है।

उच्च रक्तचाप कभी-कभी नकसीर का कारण बनता है। साथ ही उच्च रक्तचाप से पीड़ित रोगी धड़कन, अनियमित दिल की धड़कन आदि से परेशान हो सकते हैं।

यदि रोग चरण I या II तक पहुंचता है, तो लक्षित अंगों के उन सभी घावों के परिणाम दिखाई दे सकते हैं, जिनकी चर्चा नीचे की जाएगी। ये सेरेब्रल सर्कुलेशन के विकार हैं - क्षणिक विकारों से लेकर स्ट्रोक तक। यह कोरोनरी हृदय रोग है - मायोकार्डियल रोधगलन के विकास तक। ये घाव और बिगड़ा हुआ गुर्दे समारोह हैं - पुरानी गुर्दे की विफलता के विकास तक।

लक्षित अंग

जैसा कि हमने कहा है, उच्च रक्तचाप एक पुरानी बीमारी है। एक बार उत्पन्न होने के बाद, यह व्यक्ति का निरंतर साथी बन जाता है।

कोई भी पुरानी बीमारी बिगड़ने (उत्तेजना) और सुधार (छूट) की वैकल्पिक अवधि के साथ आगे बढ़ती है। उच्च रक्तचाप के बारे में भी यही कहा जा सकता है। रक्तचाप में वृद्धि और कमी की अवधि में उतार-चढ़ाव होते हैं। हालांकि, सामान्य तौर पर, उच्च मूल्यों पर रक्तचाप का स्थिरीकरण होता है।

मामलों के एक महत्वपूर्ण अनुपात में, रोग की शुरुआत पर किसी का ध्यान नहीं जाता है। रोगी रोग की शुरुआत के दिन, महीने या वर्ष का संकेत देने में सक्षम होने की संभावना नहीं है। ऐसे मामलों में, रक्तचाप में वृद्धि संयोग से पाई जाती है, उदाहरण के लिए, समय-समय पर निवारक परीक्षाओं के दौरान।

हालाँकि, जल्दी या बाद में रोग खुद को महसूस करता है। उच्च रक्तचाप धीरे-धीरे संवेदनशील अंगों को नुकसान पहुंचाता है- इन्हें कहते हैं लक्षित अंग.

यह लक्षित अंगों की हार है जो स्वास्थ्य के लिए मुख्य खतरा है और कई लक्षणों की विशेषता है जो रोग की नैदानिक ​​​​तस्वीर बनाते हैं (वास्तविक उच्च रक्तचाप के अलावा)। और इन लक्षणों की पहचान, प्रयोगशाला और वाद्य तरीकों सहित, आपको किसी विशेष व्यक्ति के लिए निदान, चरण और रोग का निदान निर्धारित करने की अनुमति देता है।

दिल की धड़कन रुकना

धमनी उच्च रक्तचाप में हृदय की शुरुआती अभिव्यक्तियों में से एक डायस्टोलिक चरण में बाएं वेंट्रिकल के सक्रिय विश्राम का उल्लंघन है, यानी बाएं वेंट्रिकुलर मायोकार्डियम का डायस्टोलिक फ़ंक्शन। याद रखें कि डायस्टोल चरण में, बाएं वेंट्रिकल सक्रिय रूप से आराम करता है, इसकी गुहा फैलती है और फुफ्फुसीय परिसंचरण से आने वाले रक्त से भर जाती है (फेफड़ों से गुजरती है और ऑक्सीजन से संतृप्त होती है)। सिस्टोल चरण के दौरान, वेंट्रिकल सिकुड़ता है और रक्त को प्रणालीगत परिसंचरण में बाहर निकालता है। जब वेंट्रिकल डायस्टोल चरण में पूरी तरह से आराम नहीं कर सकता है, तो इसका कक्ष पर्याप्त रूप से विस्तारित नहीं होता है और रक्त की सभी आवश्यक मात्रा प्राप्त नहीं कर सकता है। नतीजतन, सिस्टोल चरण के दौरान रक्त की एक छोटी मात्रा प्रणालीगत संचलन में प्रवाहित होगी।

धमनी उच्च रक्तचाप के साथ, प्रणालीगत संचलन में रक्त को पंप करने के लिए हृदय को एक अतिरिक्त भार को दूर करना पड़ता है। यह तथाकथित है। उच्च रक्तचाप को दूर करने का मुख्य कार्य हृदय के बाएं वेंट्रिकल पर पड़ता है। उसे और अधिक तीव्रता से अनुबंध करना पड़ता है। पुराने तनाव की स्थितियों में, मायोकार्डियम (हृदय की मांसपेशी) में संरचनात्मक परिवर्तन होते हैं, और चयापचय प्रक्रियाएं सक्रिय होती हैं। हम जानते हैं कि एथलीट अपनी ताकत और धीरज बढ़ाने के लिए अपने शरीर की मांसपेशियों को नियमित शारीरिक गतिविधि के अधीन करते हैं। उच्च भार के अनुकूलन (अनुकूलन) का मुख्य सार्वभौमिक तंत्र मांसपेशी अतिवृद्धि है, अर्थात मांसपेशियों में वृद्धि।

मानव हृदय भी एक मांसपेशी है और अतिवृद्धि से भी गुजरता है, इसके द्रव्यमान में वृद्धि दीवारों के मोटे होने के रूप में प्रकट होगी, विशेष रूप से बाएं वेंट्रिकल में।

हालांकि, धमनी उच्च रक्तचाप में बाएं निलय अतिवृद्धि एथलीटों में मांसपेशियों में वृद्धि के रूप में हानिरहित नहीं है। हाइपरट्रॉफाइड मायोकार्डियम में, संरचनात्मक परिवर्तन होते हैं जो इसके पूर्ण कार्य को बाधित करते हैं; मांसपेशियों के ऊतकों का हिस्सा संयोजी ऊतक द्वारा प्रतिस्थापित किया जाता है, रक्त की आपूर्ति और मायोकार्डियम में विद्युत आवेगों के सामान्य प्रवाहकत्त्व में गड़बड़ी होती है।

जल्दी या बाद में, रोग की प्रगति और सक्षम उपचार की कमी के साथ, बाएं वेंट्रिकल भार का सामना करना बंद कर देता है। मायोकार्डियम के अनुकूली भंडार समाप्त हो गए हैं। विघटन होता है, हृदय की मांसपेशियों के कमजोर होने से प्रकट होता है।

समय पर उपचार और हृदय के बाएं हिस्से से बढ़े हुए दबाव के रूप में भार को हटाने के साथ, बाएं वेंट्रिकल की दीवारें अपनी पिछली मोटाई प्राप्त कर लेती हैं, और इसकी सिकुड़न बहाल हो जाती है।

बाएं वेंट्रिकल के डायस्टोलिक (विश्राम और रक्त से भरना) का उल्लंघन, और फिर सिस्टोलिक (रक्त का संकुचन और निष्कासन) कार्यों से संचार विफलता का विकास होता है।

परिसंचरण विफलता दिल के पंपिंग फ़ंक्शन के उल्लंघन का एक अभिव्यक्ति है। हृदय रक्त को अक्षमता से पंप करता है, रक्त प्रवाह धीमा हो जाता है, रक्त ठहराव का उल्लेख किया जाता है, और एडिमा दिखाई देती है। मायोकार्डियल रोधगलन, कार्डियक अतालता, साथ ही मधुमेह मेलेटस के रूप में सहवर्ती रोग और गंभीर संक्रमण संचार विफलता की तीव्र शुरुआत में योगदान करते हैं।

उच्च रक्तचाप निस्संदेह रक्त वाहिकाओं के एथेरोस्क्लेरोसिस के विकास के लिए एक उत्तेजक कारक है, विशेष रूप से कोरोनरी वाहिकाओं जो हृदय की मांसपेशियों को खिलाते हैं। एथेरोस्क्लेरोटिक सजीले टुकड़े पोत के लुमेन को संकीर्ण करते हैं, मायोकार्डियम को सामान्य रक्त की आपूर्ति बाधित होती है। हृदय में ऑक्सीजन की कमी होने लगती है। इस स्थिति को इस्केमिया कहा जाता है। कोरोनरी हृदय रोग (सीएचडी) के रूप में जाना जाने वाला रोग विकसित होता है।

कोरोनरी हृदय रोग की अंतिम अभिव्यक्ति म्योकार्डिअल रोधगलन है। यह तब विकसित होता है जब थ्रोम्बस द्वारा वाहिका का अचानक ऐंठन और / या रुकावट हृदय को खिलाने वाले जहाजों के एथेरोस्क्लेरोटिक संकुचन में शामिल हो जाता है। नतीजतन, मायोकार्डियम को रक्त की आपूर्ति पूरी तरह से बंद हो जाती है, जिससे इसकी कोशिकाओं की मृत्यु हो जाती है। यह साबित हो चुका है कि उच्च रक्तचाप मायोकार्डियल रोधगलन के पाठ्यक्रम और पूर्वानुमान को खराब करता है। शॉक, पल्मोनरी एडिमा जैसी खतरनाक स्थितियां विकसित होती हैं। मृत्यु की संभावना बढ़ जाती है।

उच्च रक्तचाप के साथ, एट्रियल फाइब्रिलेशन और स्पंदन, एक्सट्रैसिस्टोल, एट्रियोवेंट्रिकुलर नाकाबंदी, टैचीकार्डिया जैसे कार्डियक अतालता के ऐसे रूप संभव हैं। अधिक बार, अतालता रोग के देर (दूसरे और तीसरे) चरणों में होती है। अतालता के विकास को कुछ दवाओं के अनियंत्रित, अनपढ़ सेवन से भी मदद मिलती है जो रक्तचाप को कम करती हैं।

बड़े जहाजों को नुकसान

दबाव में लंबे समय तक वृद्धि की स्थिति में, लोचदार प्रकार के धमनी वाहिकाओं की दीवारें कठोर (कठोर) हो जाती हैं, अपना लचीलापन और लचीलापन खो देती हैं।

महाधमनी धमनीविस्फार के विच्छेदन के 90% से अधिक मामले उच्च रक्तचाप से जुड़े हैं। विदारक महाधमनी धमनीविस्फार एक बहुत ही खतरनाक लेकिन सौभाग्य से दुर्लभ जटिलता है। एथेरोस्क्लेरोटिक परिवर्तन, लोच की हानि, और अन्य संरचनात्मक परिवर्तन महाधमनी की दीवार को बेहद कमजोर बनाते हैं, जिससे पोत की दीवार में उभार आ सकता है, या धमनीविस्फार. स्वाभाविक रूप से, धमनीविस्फार के क्षेत्र में, महाधमनी की दीवार फैलती है और पतली हो जाती है। यदि पोत में रक्तचाप कम नहीं होता है और इसकी दीवार को (शल्य चिकित्सा) बहाल नहीं किया जाता है, तो जल्दी या बाद में धमनीविस्फार के स्थल पर महाधमनी फट जाती है, और बड़े पैमाने पर आंतरिक रक्तस्राव एक घातक परिणाम के साथ विकसित होता है।

गुर्दे खराब

उच्च रक्तचाप वाले अधिकांश रोगियों में गंभीरता की अलग-अलग डिग्री के गुर्दे को नुकसान होता है।

बढ़े हुए दबाव के जवाब में, गुर्दे की वाहिकाएँ सिकुड़ जाती हैं, उनका लुमेन संकरा हो जाता है और गुर्दे में रक्त का प्रवाह कम हो जाता है। भविष्य में, वृक्क वाहिकाओं में संरचनात्मक परिवर्तन होते हैं। इन परिवर्तनों में अंतर्निहित तंत्रों में से एक रक्त वाहिकाओं की दीवारों का संसेचन है, विशेष रूप से धमनी में, रक्त प्लाज्मा के साथ, उनमें हाइलिन का जमाव और स्केलेरोसिस और धमनी के परिगलन का विकास।

परिवर्तित वाहिकाएँ गुर्दे के ऊतकों को पर्याप्त मात्रा में रक्त की आपूर्ति नहीं करती हैं, यह मर जाती है। नेफ्रोस्क्लेरोसिस विकसित होता है (ग्रीक से। नेफ्रोस- किडनी), या तथाकथित प्राथमिक सिकुड़े हुए गुर्दे. संयोजी ऊतक के साथ गुर्दे के कार्यशील ऊतक के प्रतिस्थापन से गुर्दे की खराबी होती है, अर्थात गुर्दे की विफलता विकसित होती है।

मस्तिष्क क्षति

मस्तिष्क क्षति उच्च रक्तचाप की सबसे लगातार और खतरनाक जटिलताओं में से एक है। रक्तचाप में लगातार वृद्धि मस्तिष्क के जहाजों में संरचनात्मक परिवर्तन का कारण बनती है। विशेष रूप से, अतिवृद्धि होती है, अर्थात संवहनी दीवार का मोटा होना। उसी समय, जहाजों का लुमेन संकरा हो जाता है, उनकी ऐंठन (संकुचन) की प्रवृत्ति बढ़ जाती है, और आराम करने (विस्तार) करने की क्षमता कम हो जाती है। उच्च रक्तचाप वाले मस्तिष्क के जहाजों एक कमजोर स्थान बन जाते हैं, सेरेब्रोवास्कुलर दुर्घटनाओं का खतरा काफी बढ़ जाता है।

उच्च रक्तचाप में मस्तिष्क में संवहनी विकारों की प्रारंभिक अभिव्यक्ति सिरदर्द है।

उच्च रक्तचाप आने वाली (अस्थायी) सेरेब्रोवास्कुलर दुर्घटनाओं और स्ट्रोक दोनों से जटिल है। स्ट्रोक मस्तिष्क के एक हिस्से के लगातार, तीव्र संचार संबंधी विकारों (इस्केमिया) के कारण हो सकता है, इसके बाद के नेक्रोसिस (रोधगलन) या मस्तिष्क के ऊतकों या सबराचनोइड स्पेस में रक्तस्राव हो सकता है। सामान्य रक्तचाप वाले लोगों की तुलना में उच्च रक्तचाप वाले रोगियों में मस्तिष्क परिसंचरण के तीव्र विकारों की घटना 9 गुना अधिक है।

आँख की क्षति

उच्च रक्तचाप में रेटिना की वाहिकाएं भी प्रभावित होती हैं। इस पैथोलॉजिकल स्थिति को कहा जाता है उच्च रक्तचाप से ग्रस्त एंजियोरेटिनोपैथी. रोगी दृष्टि में अल्पकालिक कमी, आंखों के सामने चमकदार रेखाओं की शिकायत करता है। फंडस की परीक्षा से रेटिना के जहाजों और मस्तिष्क के जहाजों की ऐंठन के कारण होने वाले विशिष्ट परिवर्तनों का पता चलता है। जैसे-जैसे रोग बढ़ता है, ये परिवर्तन अधिक स्पष्ट हो जाते हैं, आंखों के सामने काले धब्बे दिखाई देने लगते हैं और दृष्टि कमजोर हो जाती है।

डॉक्टर के यहाँ

उपस्थित चिकित्सक की यात्रा शिकायतों और एनामनेसिस (आपकी बीमारी का इतिहास और आपके जीवन की कुछ परिस्थितियों) के संग्रह से शुरू होती है। अपनी समस्याओं के बारे में बात करने के बाद, डॉक्टर आपकी जाँच करेंगे।

हम जानते हैं कि उच्च रक्तचाप आवश्यक उच्च रक्तचाप का मुख्य लक्षण है। और निश्चित रूप से, ऊपर बताए गए सभी नियमों के अनुसार किए गए रक्तचाप माप के परिणाम परीक्षा के दौरान निर्णायक होंगे। दबाव में पुरानी वृद्धि की उपस्थिति के स्पष्ट निर्णय के लिए, धमनी उच्च रक्तचाप को 7 दिनों के अंतराल के साथ तीन मापों में दर्ज किया जाना चाहिए।

परीक्षा का अगला चरण प्रयोगशाला और वाद्य निदान पद्धति है। इस स्तर पर, रोग के चरण, लक्षित अंगों से जटिलताओं की उपस्थिति, साथ ही उच्च रक्तचाप के अन्य कारणों को बाहर करना संभव होगा।

अतिरिक्त शोध

उच्च रक्तचाप के उपचार की सफलता कभी-कभी काफी हद तक इस बात पर निर्भर करती है कि नैदानिक ​​​​अध्ययन कितने सही तरीके से किए गए, विश्लेषण किए गए।

प्रयोगशाला परीक्षा के तरीके:

- सामान्य मूत्र विश्लेषण;

- सामान्य (नैदानिक) रक्त परीक्षण (इलेक्ट्रोलाइट्स: K +, Na +; प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, लिपिड, प्यूरीन चयापचय के मुख्य संकेतक)।

वाद्य परीक्षा के तरीके:

- इलेक्ट्रोकार्डियोग्राफी (ईसीजी);

- एंबुलेटरी ब्लड प्रेशर मॉनिटरिंग (एबीपीएम);

- इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम की होल्टर निगरानी;

- ऊपरी और निचले छोरों और कैरोटिड धमनियों का डॉपलर अल्ट्रासाउंड (यूएसडीजी);

- इकोकार्डियोग्राफी (ईसीएचओसीजी);

- गुर्दे की अल्ट्रासाउंड परीक्षा (अल्ट्रासाउंड);

- फंडस (नेत्रगोलक) के जहाजों की परीक्षा।

किए गए सभी अध्ययन निम्नलिखित प्रश्नों को निर्धारित करने में मदद करेंगे:

- क्या रक्तचाप में पुरानी स्थिर वृद्धि है, क्या वास्तव में अंतिम निदान (आवश्यक उच्च रक्तचाप) करना संभव है;

- क्या अन्य कारणों से रक्तचाप में वृद्धि होती है, अर्थात्, द्वितीयक (लक्षणात्मक) उच्च रक्तचाप, बाहर रखा गया है;

- रोग का चरण और उच्च रक्तचाप की डिग्री क्या है;

हृदय संबंधी जटिलताओं के विकास का जोखिम क्या है?

इन सवालों के जवाब देकर, उपस्थित चिकित्सक रोग के पूर्वानुमान का आकलन करने और उपचार की रणनीति निर्धारित करने में सक्षम होंगे। लेकिन पहले आवश्यक उच्च रक्तचाप के आधुनिक वर्गीकरण को समझना आवश्यक है।

रक्तचाप में वृद्धि की डिग्री और रोग का चरण

एक निश्चित सीमा तक रक्तचाप में वृद्धि की डिग्री रोग के चरण से मेल खाती है, जो बदले में उपचार की रणनीति निर्धारित करती है।

मैं मंच। कार्यात्मक विकारों का चरण, प्रतिवर्ती। रक्तचाप में वृद्धि (160-170/90 - 100 मिमी एचजी तक) होती है, लेकिन लक्षित अंगों को कोई नुकसान नहीं होता है। दबाव सामान्य स्तर पर लौट सकता है, फिर सामान्य से ऊपर उठ सकता है। वहीं, मरीज कमजोरी, सिरदर्द, खराब नींद की शिकायत करते हैं।

द्वितीय चरण। दबाव लगातार 180-200 / 105-110 मिमी एचजी के भीतर रखा जाता है। कला। यदि स्टेज I में दबाव अपने आप कम हो सकता है, तो स्टेज II में ड्रग्स लिए बिना ऐसा करना असंभव है।

लक्ष्य अंगों के मध्यम घाव हैं। मरीजों को खराब नींद, दिल में दर्द, सिरदर्द, चक्कर आना, मतली और अनिद्रा की शिकायत होती है।

तृतीय चरण। दबाव 200-230 / 115-120 मिमी एचजी तक पहुंच जाता है। कला। और यह काफी ठोस रहता है।

स्पष्ट अभिव्यक्तियों के साथ लक्षित अंगों में स्पष्ट परिवर्तन होते हैं:

- दिल को नुकसान के साथ - एनजाइना पेक्टोरिस, मायोकार्डियल इन्फ्रक्शन, दिल की विफलता;

- मस्तिष्क क्षति के साथ - मस्तिष्क परिसंचरण, स्ट्रोक के क्षणिक विकार; संवहनी मनोभ्रंश, उच्च रक्तचाप से ग्रस्त एन्सेफैलोपैथी;

- आंखों की क्षति - रक्तस्राव या रिसाव, ऑप्टिक तंत्रिका सिर की सूजन;

- गुर्दे की क्षति - 2 मिलीग्राम / डीएल से ऊपर क्रिएटिनिन के स्तर में वृद्धि, पुरानी गुर्दे की विफलता;

- बड़े जहाजों को नुकसान - विदारक महाधमनी धमनीविस्फार, धमनियों का रोगसूचक रोड़ा।

सीमा रेखा धमनी उच्च रक्तचाप

जैसा कि हमने बार-बार उल्लेख किया है, आवश्यक उच्च रक्तचाप रक्तचाप के स्तर में अपेक्षाकृत निरंतर वृद्धि के साथ होता है। ऐसी स्थितियों को परिभाषित करने के लिए जब रक्तचाप में केवल आवधिक, अस्थिर और बल्कि कम वृद्धि दर्ज की जाती है, इस शब्द को कार्डियोलॉजी में पेश किया गया है - सीमावर्ती धमनी उच्च रक्तचाप(पीएजी)।

पहले, यह माना जाता था कि सीमावर्ती धमनी उच्च रक्तचाप के लिए निम्न मूल्यों तक रक्तचाप बढ़ जाता है: 140/90 से 159/94 मिमी एचजी तक। कला। अब वे 140/90 से 149/94 मिमी Hg तक मान रखते हैं। कला।

यह पहले से ही विकसित उच्च रक्तचाप से सीमावर्ती धमनी उच्च रक्तचाप को अलग करने के लिए है कि नव निदान उच्च रक्तचाप वाले व्यक्तियों में साप्ताहिक अंतराल पर तीन बार रक्तचाप को मापने की सिफारिश की जाती है।

सीमावर्ती धमनी उच्च रक्तचाप की विशेषता स्थितियां:

- दवाएँ लिए बिना उच्च रक्तचाप कम हो जाता है;

- अन्य लक्षित अंगों का कोई घाव नहीं है;

- रक्तचाप में वृद्धि प्राथमिक है, अर्थात यह रोगसूचक (द्वितीयक उच्च रक्तचाप) नहीं है।

सीमा रेखा धमनी उच्च रक्तचाप हो सकता है:

- एथलीटों में;

- जब खतरनाक उत्पादन में कार्यरत हों;

- मनोविश्लेषण के साथ;

- महिलाओं में रजोनिवृत्ति के साथ;

- शराब के दुरुपयोग के साथ।

यह कहा जाना चाहिए कि मनोवैज्ञानिक कारकों से जुड़े मनोदैहिक तंत्र प्रीहाइपरटेंशन के विकास में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं, और अधिक प्रभावी उपचार के लिए, सीमावर्ती धमनी उच्च रक्तचाप से पीड़ित लोगों की व्यक्तिगत विशेषताओं को ध्यान में रखा जाना चाहिए।

उच्च रक्तचाप का उपचार

सामान्य सिद्धांत

उच्च रक्तचाप के इलाज के लक्ष्य क्या हैं? हम पहले से ही जानते हैं कि इस बीमारी की कपटीता यह है कि यह विभिन्न हृदय संबंधी जटिलताओं का कारण बनती है। तदनुसार, उपचार का मुख्य लक्ष्य इन जटिलताओं के जोखिम को कम करना है, जो उच्च रक्तचाप की डिग्री पर निर्भर करता है, प्रतिकूल कारकों की उपस्थिति जो पूर्वानुमान (जोखिम कारक) को खराब करती है, और लक्ष्य अंग क्षति की उपस्थिति पर निर्भर करती है। तो, यह आवश्यक है: सबसे पहले, रक्तचाप को सुरक्षित स्तर तक कम करना; दूसरे, उन जोखिम कारकों को खत्म करने के लिए जिन्हें ठीक किया जा सकता है; तीसरा, लक्षित अंगों की रक्षा करना और उनकी क्षति की मात्रा को कम करना।

एक बहुत ही महत्वपूर्ण प्रश्न: ब्लड प्रेशर को किस स्तर तक कम किया जाना चाहिए, या कौन सी कमी पर्याप्त होगी?

1999 में विश्व स्वास्थ्य संगठन और धमनी उच्च रक्तचाप के लिए अंतर्राष्ट्रीय संगठन ने रक्तचाप के तथाकथित लक्ष्य स्तरों को अपनाया, जिसे रोगियों के उपचार में प्रयास किया जाना चाहिए:

- 140/90 मिमी एचजी से नीचे। कला। - धमनी उच्च रक्तचाप वाले रोगियों की सामान्य आबादी में;

- 130/85 मिमी एचजी से नीचे। कला। - प्रोटीनुरिया (मूत्र में प्रोटीन) के रूप में गुर्दे की क्षति के बिना मधुमेह मेलेटस से पीड़ित धमनी उच्च रक्तचाप वाले रोगियों में;

- 120/75 मिमी एचजी से नीचे। कला। - प्रोटीनुरिया (मूत्र में प्रोटीन) के रूप में गुर्दे की क्षति के साथ मधुमेह मेलेटस से पीड़ित धमनी उच्च रक्तचाप वाले रोगियों में;

- 120/75 मिमी एचजी से नीचे। कला। - क्रोनिक रीनल फेल्योर से पीड़ित धमनी उच्च रक्तचाप वाले रोगियों में।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि व्यवहार में ऐसे मूल्य हमेशा सभी रोगियों में प्राप्त नहीं होते हैं। इसलिए, उपचार के लिए सभी संभावित परिस्थितियों को ध्यान में रखते हुए एक व्यक्तिगत दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है, जिसे आमतौर पर उपस्थित चिकित्सक और रोगी के बीच घनिष्ठ सहयोग से स्पष्ट किया जाता है।

गैर-दवा उपचार और दवा उपचार के दो अलग-अलग दृष्टिकोण नहीं हैं जो एक दूसरे के विरोध में होने चाहिए। इसके विपरीत, वे एक दूसरे के पूरक हैं और उपचार को अधिक प्रभावी बनाते हैं। दीर्घकालिक अध्ययनों से पता चला है कि बीमारी के कुछ चरणों में, रक्तचाप का दवा सुधार अनिवार्य है, और जितनी जल्दी इसे शुरू किया जाता है, उतनी ही कम गंभीर जटिलताओं की संभावना होती है। इसके अलावा, विकसित देशों में, समय पर दवा उपचार के प्रभावी कार्यक्रमों की बदौलत मायोकार्डियल इन्फ्रक्शन और स्ट्रोक से मृत्यु दर में काफी कमी आई है।

उपचार की सामान्य रणनीति, जैसा कि हमने पहले ही कहा है, हृदय संबंधी जटिलताओं के जोखिम की डिग्री से निर्धारित होती है।

जटिलताओं के कम जोखिम के साथ, वे पहले गैर-दवा उपचार (जीवन शैली में सुधार, हानिकारक कारकों के उन्मूलन आदि) तक सीमित हैं, वर्ष के दौरान रक्तचाप और जोखिम कारकों के स्तर को नियंत्रित किया जाता है। यदि, 12 महीनों के बाद भी उच्च रक्तचाप बना रहता है, अर्थात रक्तचाप 140/90 mm Hg से ऊपर है। कला।, फिर इसे ड्रग्स पर स्विच करने की सलाह दी जाती है। यदि गैर-दवा विधियां सामान्य रक्तचाप को बनाए रखने में कामयाब होती हैं, तो वे सीमित हैं।

मध्यम जोखिम पर, गैर-दवा उपचार और अवलोकन भी पहले किया जाता है (लेकिन केवल तीन महीने के लिए), उसके बाद उपचार रणनीति की समीक्षा की जाती है।

जटिलताओं के एक उच्च और बहुत अधिक जोखिम के साथ, एंटीहाइपरटेंसिव ड्रग्स के साथ उपचार तुरंत निर्धारित किया जाता है। इसी समय, अभी भी गैर-दवा उपायों (जीवन शैली में सुधार, हानिकारक कारकों के खिलाफ लड़ाई आदि) की आवश्यकता है।

गैर-दवा उपचार

जैसा कि हमने पिछले अध्याय में पाया, गैर-दवा उपचार में कोई मतभेद नहीं है। यह सभी रोगियों के लिए अनुशंसित है, चाहे वे दवा ले रहे हों या नहीं, क्योंकि यह अकेले ही रक्तचाप में कुछ कमी ला सकता है।

उच्च रक्तचाप के इलाज के ये तरीके दवाओं की खुराक को कम कर सकते हैं (और इसलिए उनके दुष्प्रभावों को कम कर सकते हैं), कुछ जोखिम कारकों को समाप्त कर सकते हैं और इसलिए उच्च रक्तचाप की जटिलताओं की संभावना को कम कर सकते हैं।

शरीर के अतिरिक्त वजन को कम करना

अत्यधिक शरीर का वजन उच्च रक्तचाप का कारण बनने वाले सबसे महत्वपूर्ण कारकों में से एक है। अध्ययनों से पता चलता है कि औसतन प्रति 1 किलो वजन बढ़ने से सिस्टोलिक दबाव लगभग 1-2 मिमी एचजी बढ़ जाता है। कला। इसके अलावा, मोटापे के साथ, ड्रग थेरेपी की प्रभावशीलता कम हो जाती है, और सहवर्ती मधुमेह अधिक कठिन होता है। लेकिन अतिरिक्त वजन में 5 किलो की कमी से सिस्टोलिक दबाव में लगभग 5 मिमी एचजी की कमी होती है। कला। और डायस्टोलिक - लगभग 2 मिमी एचजी। कला।, मधुमेह के पाठ्यक्रम में सुधार करता है, उच्च रक्त लिपिड, बाएं निलय अतिवृद्धि जैसे कारकों को अनुकूल रूप से प्रभावित करता है।

धूम्रपान बंद

यह ज्ञात है कि निकोटीन वाहिकासंकीर्णन का कारण बनता है, अर्थात यह रक्तचाप में वृद्धि में योगदान देता है। यदि कोई व्यक्ति धूम्रपान करता है, तो रोग अक्सर एक घातक पाठ्यक्रम प्राप्त करता है, विभिन्न जटिलताओं के साथ होता है, और रक्तचाप में सुधार की संभावना कम होती है।

धूम्रपान बंद करना उच्च रक्तचाप की एक अच्छी रोकथाम है। इसके अलावा, यह पहले से विकसित बीमारी के खिलाफ लड़ाई में एक प्रभावी उपाय है।

धूम्रपान छोड़ना बहुत ही मुश्किल काम है। बहुत कुछ आपकी इच्छाशक्ति, और धूम्रपान के अनुभव पर, और परिवार में और काम पर पर्यावरण पर निर्भर करता है।

खाने में नमक कम करना

अधिक मात्रा में नमक शरीर में द्रव प्रतिधारण का कारण बनता है, जो संवहनी बिस्तर में गुजरता है और जिससे रक्तचाप बढ़ जाता है। इसके अलावा, नमक वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर सक्रिय पदार्थों के लिए रक्त वाहिकाओं की संवेदनशीलता को बढ़ाता है।

यह गैर-दवा विधि धमनी उच्च रक्तचाप के तथाकथित "नमक-संवेदनशील" रूप में सबसे प्रभावी है। ऐसे मामलों में, नमक का सेवन प्रति दिन 3 ग्राम और तरल पदार्थों को 1.2-1.5 लीटर तक सीमित करने की सिफारिश की जाती है।

अन्य स्थितियों में, टेबल नमक की खपत को घटाकर 4-5 ग्राम प्रति नॉक (बिना स्लाइड के एक चम्मच) करना आवश्यक है। खपत किए गए नमक की मात्रा को नियंत्रित करने के लिए, प्राकृतिक उत्पादों को वरीयता दें, क्योंकि अर्ध-तैयार उत्पाद, डिब्बाबंद भोजन, स्मोक्ड मीट, सॉसेज आदि में नमक की मात्रा काफी अधिक होती है।

शराब का सेवन कम करना

एथिल अल्कोहल संवहनी स्वर के नियमन को बाधित करता है। पर्याप्त उच्च कैलोरी उत्पाद होने के नाते, यह शरीर के वजन को प्रभावित कर सकता है। इसके अलावा, यह उच्चरक्तचापरोधी दवाओं के प्रभाव को कम कर देता है।

शुद्ध इथेनॉल के संदर्भ में शराब की अनुमेय दैनिक खुराक पुरुषों के लिए 20-30 ग्राम से अधिक नहीं है (जो 50-60 मिलीलीटर वोदका, 200-250 मिलीलीटर सूखी शराब, 500-600 मिलीलीटर बीयर से मेल खाती है) और 10- महिलाओं के लिए 20 ग्राम।

एक इष्टतम आहार का निर्माण

उचित पोषण के बुनियादी सिद्धांत:

- बुनियादी पोषक तत्वों (प्रोटीन, वसा, कार्बोहाइड्रेट) के साथ-साथ विटामिन और ट्रेस तत्वों के संदर्भ में विभिन्न प्रकार के आहार;

- उच्च कैलोरी वाले खाद्य पदार्थों का सीमित सेवन, आसानी से पचने योग्य कार्बोहाइड्रेट, वसा का सेवन;

- भोजन और उसकी खपत से ऊर्जा के सेवन के बीच संतुलन (यानी, खपत और खर्च की गई कैलोरी की संख्या);

- सही आहार (छोटे हिस्से में दिन में 4-5 बार भोजन)।

पोटेशियम, मैग्नीशियम और कैल्शियम से भरपूर खाद्य पदार्थों के साथ आहार को समृद्ध करना

हम पोटेशियम युक्त खाद्य पदार्थों की सूची देते हैं: खुबानी, बीन्स, समुद्री शैवाल, प्रून, किशमिश, मटर, आलू, बीफ, सूअर का मांस, कॉड, हेक, मैकेरल, स्क्वीड, दलिया, हरी मटर, टमाटर, चुकंदर, मूली, हरा प्याज, करंट, अंगूर , खुबानी, आड़ू।

उपस्थित चिकित्सक पोटेशियम, मैग्नीशियम, आसानी से अवशोषित कैल्शियम लवण (साइट्रेट और कार्बोनेट) युक्त दवाएं लेने की सलाह दे सकते हैं।

खुराक शारीरिक गतिविधि

यह ज्ञात है कि शारीरिक निष्क्रियता, यानी कम शारीरिक गतिविधि, उच्च रक्तचाप के विकास के लिए एक जोखिम कारक है। इसलिए, आंदोलन की कमी की भरपाई करना बहुत महत्वपूर्ण है, जो गतिहीन, गतिहीन जीवन शैली से जुड़ा है।

नियमित व्यायाम से सिस्टोलिक और डायस्टोलिक रक्तचाप को औसतन 5-10 मिमी एचजी तक कम करने के लिए दिखाया गया है। कला। चरण के क्रमिक त्वरण के साथ चलना, 30-45 मिनट के लिए सप्ताह में 3-4 बार तैरने की सलाह दी जाती है। इसके विपरीत, आइसोमेट्रिक (स्थैतिक) व्यायाम, जैसे वजन उठाना, रक्तचाप बढ़ा सकता है।

शारीरिक व्यायाम को उनके प्रारंभिक रूप और स्वास्थ्य की स्थिति को ध्यान में रखते हुए जानबूझकर संपर्क किया जाना चाहिए। न्यूनतम भार से शुरू करें और उनकी तीव्रता बढ़ाने के लिए जल्दबाजी न करें। उदाहरण के लिए, चलते समय धीरे-धीरे गति और दूरी को कल्याण और हृदय गति के नियंत्रण में बढ़ाएं।

यदि आप पहले से ही उच्च रक्तचाप विकसित कर चुके हैं या अन्य बीमारियां हैं, तो किसी भी भार को आपके डॉक्टर से सहमत होना चाहिए, और शारीरिक उपचार (व्यायाम चिकित्सा) में एक विशेषज्ञ के साथ मिलकर कक्षाओं की दिनचर्या और तीव्रता तैयार की जानी चाहिए।

नर्वस तनाव से लड़ना

विभिन्न तनावपूर्ण स्थितियों से बचने का प्रयास करें। उदाहरण के लिए, टीवी देखने में मत बहो, दोस्तों से मिलो, अपने लिए तीन छोटी छुट्टियां मनाओ, अधिक बार आराम करो, मुस्कुराओ। अपने आप में नकारात्मक भावनाओं (आक्रामकता, क्रोध, क्रोध, ईर्ष्या, आक्रोश) को जमा न करें, कुछ सकारात्मक सोचने की कोशिश करें। अपनी समस्याओं के साथ अकेले न रहें, अपनों के साथ अपने अनुभव साझा करें।

ऑटो-ट्रेनिंग, आराम से साँस लेने के व्यायाम और मनोचिकित्सा नकारात्मक भावनाओं से लड़ने में मदद करेंगे।

कभी-कभी अस्थिर तंत्रिका तंत्र के साथ धमनी उच्च रक्तचाप से पीड़ित रोगियों को हल्की शामक दवाएं लेने की सलाह दी जाती है।

काम और आराम के स्वस्थ शासन का संगठन

अत्यधिक थकान से बचें, विशेष रूप से पुरानी। विभिन्न गतिविधियों को वैकल्पिक रूप से करना उपयोगी होता है, उदाहरण के लिए, थोड़ा व्यायाम के साथ मानसिक कार्य। अपने आहार पर टिके रहें। दिन में कम से कम 8-9 घंटे सोएं। बिस्तर पर जाने और एक ही समय पर उठने की सलाह दी जाती है ताकि नींद और जागने की जैविक लय को न तोड़ा जा सके। यदि आप अनिद्रा से पीड़ित हैं, तो बिस्तर पर जाने से पहले ताजी हवा में शाम की सैर करने की कोशिश करें, गर्म (गर्म नहीं) स्नान करें, रात में भोजन न करें, शामक, विशेष रूप से नरम, हर्बल वाले चुनने के बारे में अपने डॉक्टर से सलाह लें।

चिकित्सा उपचार

- दवाएं लिखने से आपको सही जीवनशैली का पालन करने से छूट नहीं मिलती है, यानी यह ऊपर दिए गए सभी नुस्खों को रद्द नहीं करता है। दवा उपचार के लिए उचित रूप से चयनित गैर-दवा उपचार और जीवन शैली सुधार एक अनिवार्य पृष्ठभूमि है। यह हमारी चिकित्सा को और अधिक प्रभावी बनाता है।

- ड्रग थेरेपी को एपिसोडिक रूप से नहीं किया जाता है - रक्तचाप में वृद्धि के साथ, जैसा कि कई लोग गलती से मानते हैं। इन वृद्धि को रोकने और स्वीकार्य सुरक्षित स्तर पर रक्तचाप को स्थिर करने के लिए इसे लगातार किया जाता है। आखिरकार, कभी-कभी रक्तचाप में अचानक एक उछाल भी स्ट्रोक या दिल का दौरा पड़ने के लिए पर्याप्त होता है।

- प्रत्येक रोगी के लिए, इसकी संवेदनशीलता की दहलीज को ध्यान में रखते हुए, दवा को व्यक्तिगत रूप से चुना जाता है। एक ही दवा अलग-अलग लोगों पर अलग-अलग तरह से काम करती है। एक दवा किसी की मदद करती है, जबकि दूसरी किसी के लिए बेहतर काम करती है।

- दवा उपचार छोटी खुराक से शुरू होता है, आवश्यकतानुसार धीरे-धीरे खुराक बढ़ाता है। बीमारी के गंभीर मामलों में, ज़ाहिर है, वे तुरंत गंभीर खुराक से शुरू करते हैं।

- एक नियम के रूप में, एक दवा (मोनोथेरेपी) के साथ चिकित्सा शुरू की जाती है, अगर यह अप्रभावी है, तो दूसरे समूह से एंटीहाइपेर्टेन्सिव दवा को उपचार में जोड़ा जाता है। कभी-कभी कार्रवाई के विभिन्न तंत्रों के साथ तीन या अधिक दवाओं के संयोजन की आवश्यकता होती है।

- यदि एक दवा को खराब तरीके से सहन किया जाता है, तो इसे दूसरी दवा से बदल दिया जाता है, क्योंकि उच्चरक्तचापरोधी दवाओं का विकल्प अब काफी विस्तृत है।

- जिस दर पर रक्तचाप कम किया जाना चाहिए, और जिस स्तर तक इसे कम किया जाना चाहिए, वह रोगी की स्थिति के आधार पर उपस्थित चिकित्सक द्वारा निर्धारित किया जाता है। उदाहरण के लिए, हल्के से मध्यम उच्च रक्तचाप के साथ, रक्तचाप में सामान्य मूल्यों में तेजी से कमी स्वीकार्य है। लेकिन गंभीर उच्च रक्तचाप के साथ, रक्तचाप को धीरे-धीरे और बहुत सावधानी से कम किया जाना चाहिए: तेज कमी के साथ, मस्तिष्क रक्त की आपूर्ति बाधित हो सकती है। साथ ही, सेरेब्रल एथेरोस्क्लेरोसिस वाले बुजुर्ग रोगियों में रक्तचाप धीरे-धीरे कम हो जाता है।

– दवाओं को दिन में 24 घंटे रक्तचाप का अधिक या कम स्थिर स्तर प्रदान करना चाहिए। इसके लिए लंबे समय तक काम करने वाली दवाओं का इस्तेमाल किया जाता है, जिन्हें दिन में एक बार लिया जाता है और 24 घंटे तक असर करती हैं।

- यह स्पष्ट है कि डॉक्टर के पास समय-समय पर दौरे के साथ घर पर रक्तचाप की नियमित निगरानी (विशेष रूप से सावधानी से दवाओं का चयन और बदलते समय) के तहत उपचार किया जाता है।

- निम्न और मध्यम जोखिम वाले समूहों के रोगियों में एक वर्ष के भीतर दबाव के स्थिर सामान्यीकरण के साथ, उपस्थित चिकित्सक धीरे-धीरे दवा की खुराक को न्यूनतम तक कम कर सकते हैं। उसी समय, निश्चित रूप से, ऐसे रोगी के लिए गैर-दवा समर्थन के लिए सभी सिफारिशें वैध रहती हैं।

दवाएं जो रक्तचाप को कम करती हैं

इस अध्याय में हम एंटीहाइपरटेंसिव (एंटीहाइपरटेंसिव) दवाओं से परिचित होंगे जो आधुनिक अभ्यास में उपयोग की जाती हैं।

इन दवाओं के कई समूह हैं, उनकी क्रिया के तंत्र में भिन्न हैं। ऐसी दवाएं हैं जो रक्त वाहिकाओं को फैलाती हैं, मूत्रवर्धक हैं, ऐसी दवाएं हैं जो कार्डियक आउटपुट को कम करती हैं, ऐसी दवाएं हैं जो तंत्रिका तंत्र पर कार्य करती हैं, और अंत में, जटिल दवाएं हैं।

दवाओं के किस समूह का उपयोग करना बेहतर है? हम इनमें से प्रत्येक समूह की विशेषताओं, उनके फायदे और नुकसान पर विचार करेंगे।

वर्तमान में, उच्च रक्तचाप के उपचार के लिए उपयोग किया जाता है:

- मूत्रवर्धक;

- बी-एड्रेनर्जिक रिसेप्टर्स, या बी-ब्लॉकर्स (बीएबी) के ब्लॉकर्स;

- एंजियोटेंसिन-परिवर्तित एंजाइम अवरोधक (एसीई अवरोधक);

- कैल्शियम चैनल (बीसीसी) के ब्लॉकर्स (प्रतिपक्षी);

- एंजियोटेंसिन II रिसेप्टर ब्लॉकर्स;

- अल्फा-एड्रीनर्जिक रिसेप्टर्स के ब्लॉकर्स।

ऐस अवरोधक

प्रतिनिधि:कैप्टोप्रिल (कैपोटेन), एनालाप्रिल (रेनिटेक, एनाम, एडनिट), रामिप्रिल (ट्रिटेप्स), पेरिंडोप्रिल (प्रेस्टारियम), लिसिनोप्रिल (विनाइल), फॉसिनोप्रिल (मोनोप्रिल), सिलाज़ाप्रिल (इनहिबेस), क्विनप्रिल (एक्यूप्रो), ट्रैंडोलैप्रिल (ओड्रिक), मोएक्सिप्रिल (मोएक्स)।

कार्रवाई का मुख्य तंत्र

एसीई की नाकाबंदी एंजियोटेंसिन I से एंजियोटेंसिन II के गठन का उल्लंघन करती है; एंजियोटेंसिन II, जैसा कि हम पहले से ही जानते हैं, गंभीर वाहिकासंकीर्णन और रक्तचाप में वृद्धि का कारण बनता है।

प्रभाव

रक्तचाप में कमी, बाएं वेंट्रिकल और रक्त वाहिकाओं के हाइपरट्रॉफी में कमी, सेरेब्रल रक्त प्रवाह में वृद्धि, गुर्दे की कार्यक्षमता में सुधार।

संभावित दुष्प्रभाव

एलर्जी प्रतिक्रियाएं: दाने, खुजली, चेहरे की सूजन, होंठ, जीभ, ग्रसनी की श्लेष्मा झिल्ली, स्वरयंत्र (एंजियोएडेमा), ब्रोन्कोस्पास्म।

अपच संबंधी विकार: उल्टी, मल विकार (कब्ज, दस्त), शुष्क मुँह, गंध की बिगड़ा भावना। सूखी खांसी, गले में खराश।

सबसे महत्वपूर्ण दुष्प्रभाव: दवा की पहली खुराक की शुरूआत पर धमनी हाइपोटेंशन, गुर्दे की धमनियों के संकुचन वाले रोगियों में हाइपोटेंशन, बिगड़ा हुआ गुर्दे का कार्य, रक्त में पोटेशियम के स्तर में वृद्धि (हाइपरकेलेमिया)।

लाभ

हाइपोटेंशन प्रभाव के साथ, दवाओं का हृदय, मस्तिष्क वाहिकाओं, गुर्दे पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है, कार्बोहाइड्रेट, लिपिड, यूरिक एसिड के चयापचय संबंधी विकार नहीं होते हैं, और इसलिए समान चयापचय संबंधी विकारों वाले रोगियों में इसका उपयोग किया जा सकता है।

मतभेद

गर्भावस्था के दौरान न लगाएं।

उनकी महान लोकप्रियता के बावजूद, इस समूह की दवाएं कई अन्य समूहों की दवाओं की तुलना में रक्तचाप में धीमी और कम कमी का कारण बनती हैं, इसलिए, मोनोथेरेपी के मामले में, वे उच्च रक्तचाप के हल्के रूपों के साथ पहले चरणों में अधिक प्रभावी होती हैं। अधिक गंभीर रूपों में, उन्हें अक्सर अन्य एंटीहाइपरटेंसिव दवाओं के साथ मिलाने की आवश्यकता होती है।

बीटा अवरोधक

प्रतिनिधि:एटेनोलोल (टेनोर्मिन, टेनोब्लॉक), एल्प्रेनोलोल, ऐसबुटालोल (सेक्ट्रल), बीटाक्सोलोल, बिसोप्रोलोल, लेबेटालोल, मेटोप्रोलोल (बीटालोक), नाडोलोल (कोरगार्ड), ऑक्सप्रेनोलोल (ट्रैज़िकोर), पिंडोलोल (विस्केन), प्रोप्रानोलोल (एनाप्रिलिन, ओब्ज़िडन, इंडरल), सोटलोल टैलिनोलोल (कॉर्डनम), टिमोलोल।

कार्रवाई का मुख्य तंत्र

बीटा-एड्रीनर्जिक रिसेप्टर्स को ब्लॉक करें।

बीटा रिसेप्टर्स दो प्रकार के होते हैं: टाइप 1 रिसेप्टर्स हृदय में स्थित होते हैं, गुर्दे के जक्सटोग्लोमेरुलर तंत्र में, वसा ऊतक में, और टाइप 2 रिसेप्टर्स ब्रोंची, गर्भवती गर्भाशय, कंकाल की मांसपेशियों, यकृत की चिकनी मांसपेशियों में होते हैं। अग्न्याशय, आदि

दोनों प्रकार के रिसेप्टर्स को ब्लॉक करने वाली दवाएं गैर-चयनात्मक हैं। दवाएं जो केवल टाइप 1 रिसेप्टर्स को ब्लॉक करती हैं, कार्डियोसेक्लेक्टिव होती हैं, लेकिन उच्च खुराक में वे सभी रिसेप्टर्स पर कार्य करती हैं।

प्रभाव

कार्डियक आउटपुट में कमी, हृदय गति में स्पष्ट कमी, हृदय के काम के लिए ऊर्जा की खपत में कमी, संवहनी चिकनी मांसपेशियों की छूट, वासोडिलेशन, गैर-चयनात्मक दवाएं - इंसुलिन स्राव को कम करती हैं, ब्रोन्कोस्पास्म का कारण बनती हैं।

उनका उपयोग उच्च रक्तचाप वाले रोगी की उपस्थिति में भी प्रभावी होता है: टैचिर्डिया, सहानुभूति तंत्रिका तंत्र की अति सक्रियता, एंजिना पिक्टोरिस, मायोकार्डियल इंफार्क्शन, हाइपोकैलेमिया।

संभावित दुष्प्रभाव

कार्डिएक अतालता, उनमें बिगड़ा हुआ रक्त परिसंचरण के साथ अंगों के जहाजों की ऐंठन (आंतरायिक अकड़न, रेनॉड की बीमारी का तेज होना)।

थकान, सिरदर्द, नींद विकार, अवसाद, आक्षेप, कंपकंपी, नपुंसकता।

निकासी सिंड्रोम - अचानक निकासी के साथ, रक्तचाप में तेज वृद्धि होती है (दवा धीरे-धीरे बंद होनी चाहिए)।

विभिन्न अपच संबंधी विकार, एलर्जी प्रतिक्रियाएं।

लिपिड चयापचय का उल्लंघन (एथेरोस्क्लेरोसिस की प्रवृत्ति), कार्बोहाइड्रेट चयापचय का उल्लंघन (मधुमेह मेलेटस वाले रोगियों में जटिलताएं)।

ब्रोंकोस्पज़म (ब्रोंको-फुफ्फुसीय प्रणाली के रोगों के रोगियों में गिरावट, विशेष रूप से ब्रोन्कियल अस्थमा के साथ)।

इनमें से कुछ दुष्प्रभाव चयनात्मक बीटा-ब्लॉकर्स के साथ कम स्पष्ट या अनुपस्थित हैं।

इन दवाओं का मुख्य रूप से चरण I उच्च रक्तचाप के इलाज के लिए उपयोग किया जाता है, हालांकि वे चरण I और II उच्च रक्तचाप में भी प्रभावी हैं।

कैल्शियम चैनल अवरोधक

प्रतिनिधियों

डायहाइड्रोपाइरिडाइन्स: निफ़ेडिपिन (कोरिनफ़र, कॉर्डाफ़ेन, कॉर्डिपिन, फ़ेनिगिडिन, एडलैट), इसराडिपिन, अम्लोदीपाइन (नॉरवास्क), फ़ेलोडिपाइन (प्लेंडिल), लेसीडिपिन (लैसीपिल), निकार्डिपिन (लॉक्सन), निमोडिपिन (निमोटॉप), नाइट्रेंडिपाइन (बायप्रेस)।

फेनिलअल्काइलामाइन्स: वेरापामिल (आइसोप्टीन, फेनोप्टीन), एनिमापिल, हेलोपामिल, फलिमापिल।

बेंज़ोटिडिज़िनेस: डिल्टियाज़ेम (कार्डिल, डिलज़ेम, डिलरेन), क्लेंटियाज़ेम।

कार्रवाई का मुख्य तंत्र

वे कैल्शियम चैनलों के माध्यम से कैल्शियम आयनों के मार्ग को अवरुद्ध करते हैं जो संवहनी चिकनी मांसपेशियों का निर्माण करते हैं। नतीजतन, रक्त वाहिकाओं को कसने की क्षमता कम हो जाती है।

(ऐंठन)। इसके अलावा, कैल्शियम विरोधी एंजियोटेंसिन II के लिए रक्त वाहिकाओं की संवेदनशीलता को कम करते हैं।

प्रभाव

रक्तचाप कम करना, धीमा करना और हृदय गति को सही करना, मायोकार्डियल सिकुड़न को कम करना, प्लेटलेट एकत्रीकरण को कम करना।

संभावित दुष्प्रभाव

हृदय गति में कमी (ब्रैडीकार्डिया), दिल की विफलता, निम्न रक्तचाप (हाइपोटेंशन), ​​​​चक्कर आना, सिरदर्द, हाथों की सूजन, चेहरे की लाली और बुखार - गर्म चमक, कब्ज की भावना।

मूत्रल

प्रतिनिधियों

थियाज़ाइड समूह से मूत्रवर्धक: हाइड्रोक्लोरोथियाज़ाइड, बेंड्रोफ्लुमेटाज़ाइड, पॉलीथियाज़ाइड, साइक्लोमेथियाज़ाइड।

थियाजाइड जैसे समूह से मूत्रवर्धक: इंडैपामाइड (आरिफॉन), क्लोपामिड, मेटोजोलोन, मेफ्रुजिड, क्लोर्थालिडोन।

लूप मूत्रवर्धक: फ़्यूरोसेमाइड (लासिक्स), एथैक्रिनिक एसिड, बुमेटेनाइड, टॉरसेमाइड, पाइरेटेनाइड।

पोटेशियम-बख्शने वाले मूत्रवर्धक: स्पिरोनोलैक्टोन, ट्रायमटेरिन, एमिलोराइड - हाइपोकैलिमिया के लिए निर्धारित हैं।

कार्रवाई का मुख्य तंत्र

गुर्दे में मूत्र से सोडियम आयनों के पुन: अवशोषण को कम करें। इसके साथ सोडियम और तरल पदार्थ का मूत्र उत्सर्जन में वृद्धि। ऊतकों और वाहिकाओं में द्रव की मात्रा कम हो जाती है। परिसंचारी रक्त की मात्रा कम हो जाती है, रक्तचाप कम हो जाता है।

संभावित दुष्प्रभाव

लिपिड चयापचय पर नकारात्मक प्रभाव (कुल रक्त कोलेस्ट्रॉल में वृद्धि: "खराब" वृद्धि - एथेरोस्क्लेरोसिस कोलेस्ट्रॉल के कारण, कम "अच्छा" - एंटी-एथेरोजेनिक कोलेस्ट्रॉल)।

कार्बोहाइड्रेट चयापचय पर नकारात्मक प्रभाव (रक्त शर्करा के स्तर में वृद्धि, जो मधुमेह के रोगियों के लिए प्रतिकूल है)।

यूरिक एसिड के चयापचय पर नकारात्मक प्रभाव (विलंबित उत्सर्जन, जिसका अर्थ है रक्त में यूरिक एसिड के स्तर में वृद्धि, गाउट विकसित होने की संभावना के साथ)।

मूत्र में पोटेशियम की कमी - हाइपोकैलेमिया विकसित होता है, यानी रक्त में पोटेशियम की एकाग्रता में कमी आती है। इसके विपरीत, पोटेशियम-बख्शने वाले मूत्रवर्धक हाइपरक्लेमिया का कारण बन सकते हैं।

हृदय प्रणाली पर नकारात्मक प्रभाव (कोरोनरी धमनी रोग का खतरा बढ़ गया, बाएं निलय अतिवृद्धि)।

ये दुष्प्रभाव मुख्य रूप से मूत्रवर्धक की उच्च खुराक के उपयोग के साथ होते हैं। छोटी खुराक में, ये दवाएं एक अच्छा काल्पनिक प्रभाव बनाए रखते हुए स्पष्ट दुष्प्रभाव नहीं देती हैं। इसके अलावा, कम खुराक में थियाजाइड और थियाजाइड जैसी मूत्रवर्धक आवश्यक उच्च रक्तचाप वाले रोगियों में पूर्वानुमान में सुधार करते हैं, स्ट्रोक, मायोकार्डियल इंफार्क्शन और दिल की विफलता की संभावना को कम करते हैं।

तथाकथित लूप डाइयुरेटिक्स का काफी मजबूत और तेज़ मूत्रवर्धक प्रभाव होता है, हालांकि वे थियाज़ाइड्स की तुलना में रक्तचाप को थोड़ा कम करते हैं। हालांकि, वे लंबे समय तक उपयोग के लिए उपयुक्त नहीं हैं, जो उच्च रक्तचाप के लिए आवश्यक है। उनका उपयोग उच्च रक्तचाप से ग्रस्त संकट (लासिक्स अंतःशिरा) में किया जाता है, और गुर्दे की विफलता की उपस्थिति में उच्च रक्तचाप वाले रोगियों में भी उनका उपयोग किया जाता है। तीव्र बाएं वेंट्रिकुलर विफलता, एडिमा, मोटापे के उपचार में संकेत दिया।

मूत्रवर्धक प्रभाव वाले पोटेशियम-बख्शने वाले मूत्रवर्धक मूत्र में पोटेशियम की लीचिंग का कारण नहीं बनते हैं और हाइपोकैलिमिया के लिए निर्धारित होते हैं। इस समूह के प्रतिनिधियों में से एक - स्पिरोनोलैक्टोन, बीटा-ब्लॉकर्स के साथ मिलकर एल्डोस्टेरोनिज़्म की पृष्ठभूमि के खिलाफ घातक उच्च रक्तचाप के लिए उपयोग किया जाता है।

लंबे समय तक, मूत्रवर्धक को उच्च रक्तचाप के उपचार के लिए दवाओं का मुख्य समूह माना जाता था। फिर, कई दुष्प्रभावों की पहचान के साथ-साथ एंटीहाइपरटेंसिव ड्रग्स के नए वर्गों के उद्भव के कारण, उनका उपयोग सीमित होने लगा।

एंजियोटेंसिन II रिसेप्टर ब्लॉकर्स

प्रतिनिधि:लोसार्टन, वलसार्टन, इर्बिसेर्टन, कैंडेसार्टन, ज़ोलसार्टन, ताज़ोसार्टन, टेल्मिसर्टन, टोसाज़र्टन।

कार्रवाई का मुख्य तंत्र

वे टाइप I एंजियोटेंसिन रिसेप्टर्स को ब्लॉक करते हैं। एंजियोटेंसिन II की क्रिया, जो वासोस्पास्म का कारण बनती है, बाधित होती है।

प्रभाव

वे बाएं वेंट्रिकुलर मायोकार्डियल हाइपरट्रॉफी और प्रतिरोधी जहाजों की चिकनी मांसपेशियों के रिवर्स विकास को रोकते हैं और कारण बनते हैं। किडनी पर इनका सुरक्षात्मक प्रभाव पड़ता है।

दुष्प्रभाव

चक्कर आना, सिरदर्द, खांसी, हाइपरकेलेमिया, टैचीकार्डिया, लिवर एंजाइम में वृद्धि।

मतभेद

गर्भावस्था के दौरान और स्तनपान के दौरान लागू न करें।

यह दवाओं का अपेक्षाकृत नया वर्ग है। सामान्य तौर पर, इस समूह की दवाओं और एसीई अवरोधकों की समान प्रभावशीलता होती है। हालांकि, पूर्व की बेहतर सहनशीलता है। यानी उनके द्वारा अवांछित प्रतिक्रिया देने की संभावना कम होती है। हालाँकि, जबकि एंजियोटेंसिन II रिसेप्टर ब्लॉकर्स का अध्ययन किया जा रहा है, अंतिम निष्कर्ष निकालना जल्दबाजी होगी।

अल्फा ब्लॉकर्स

प्रतिनिधि:डॉक्साज़ोसिन, प्रेज़ोसिन, टेराज़ोसिन।

कार्रवाई का मुख्य तंत्र:ड्रग्स अल्फा-एड्रीनर्जिक रिसेप्टर्स को ब्लॉक करते हैं, इसके रिसेप्टर्स के साथ नॉरएड्रेनालाईन की बातचीत के उल्लंघन के परिणामस्वरूप, इसका वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर प्रभाव समाप्त हो जाता है।

प्रभाव

संवहनी एथेरोस्क्लेरोसिस की प्रवृत्ति में कमी के साथ, दवाओं की एक विशेषता लिपिड चयापचय पर उनका सकारात्मक प्रभाव है। इसके अलावा, अल्फा-ब्लॉकर्स प्रोस्टेट एडेनोमा वाले पुरुषों में मूत्र प्रणाली के कामकाज में सुधार करते हैं।

दुष्प्रभाव

संभावित सिरदर्द, चक्कर आना, अनिद्रा, थकान, गर्म महसूस करना, पाचन संबंधी विकार, एलर्जी, लंबे समय तक उपयोग के साथ द्रव प्रतिधारण (एडिमा), धड़कन।

ऑर्थोस्टेटिक हाइपोटेंशन और दवा की पहली खुराक पर पतन। ऑर्थोस्टेटिक प्रतिक्रिया शरीर के क्षैतिज से ऊर्ध्वाधर स्थिति में जाने पर रक्त प्रवाह में परिवर्तन है। जब हम खड़े होते हैं, तो गुरुत्वाकर्षण के तहत रक्त शरीर के निचले हिस्सों, अंगों तक जाता है, और मस्तिष्क रक्त की आपूर्ति में कमी से पीड़ित होता है। आम तौर पर, संवहनी स्वर के नियमन के तंत्र सक्रिय होते हैं, जो इसे रोकते हैं। यह इस प्रकार है कि इन दवाओं का सेवन छोटी खुराक से शुरू किया जाना चाहिए।

सही दवा का चुनाव कैसे करें

हमने विभिन्न दवाओं के कई समूहों की समीक्षा की जो रक्तचाप को कम करती हैं और उच्च रक्तचाप के इलाज के लिए उपयोग की जाती हैं। स्वाभाविक रूप से, यह सवाल उठता है कि कौन सी दवा या दवाओं के समूह को प्राथमिकता दी जाती है?

यह दुविधा पूरी तरह से उपस्थित चिकित्सक, हृदय रोग विशेषज्ञ या चिकित्सक की क्षमता में निहित है। यहां तक ​​कि विशेषज्ञों को कभी-कभी दवाओं की मौजूदा प्रचुरता और नए उभरते नामों के बीच नेविगेट करना मुश्किल लगता है। कुछ दवाएं अभी भी अध्ययन और कार्यान्वयन के स्तर पर हैं। लंबे समय से स्थापित साधनों के बारे में लगातार नई जानकारी सामने आ रही है।

यह माना जाना चाहिए कि वर्तमान में दवा चुनने के लिए कोई स्पष्ट एल्गोरिदम नहीं हैं। यह कहना असंभव है कि कुछ उच्चरक्तचापरोधी दवाएं सभी स्थितियों में दूसरों की तुलना में बेहतर होती हैं।

कभी-कभी आपको किसी विशेष रोगी के लिए सही दवा चुनने के लिए एक से अधिक दवाओं को बदलना पड़ता है। यह भी ध्यान में रखा जाना चाहिए कि उच्च रक्तचाप वास्तव में एक बीमारी नहीं है। घटना के तंत्र के अनुसार, उच्च रक्तचाप के कई रूप प्रतिष्ठित हैं, और चिकित्सा पद्धति में उन्हें स्पष्ट रूप से अलग करना हमेशा संभव नहीं होता है। लेकिन यदि यह संभव है, तो ध्यान रखें कि कुछ विकल्पों के लिए एंटीहाइपरटेंसिव ड्रग्स के कुछ समूह बेहतर होते हैं।

इलाज के दौरान मध्यम उच्च रक्तचापअक्सर एक ही दवा के उपयोग तक सीमित। यदि यह अप्रभावी है, तो खुराक बढ़ाएँ, और फिर, यदि यह मदद नहीं करता है, तो दूसरी दवा (दूसरे समूह से) जोड़ें। तीन दवाओं का संयोजन भी संभव है।

पर गंभीर उच्च रक्तचापविभिन्न प्रभावों की 2-3 दवाओं के संयोजन से उपचार तुरंत शुरू हो सकता है। यह संयोजन आपको कार्रवाई के विभिन्न तंत्रों के साथ दवाओं के प्रभावों को संक्षेप में प्रस्तुत करने की अनुमति देता है। हालांकि, इन दवाओं का उपयोग मध्यम खुराक में किया जाता है, जिससे उनके दुष्प्रभाव कम हो जाते हैं। यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि इन सभी दवाओं को एक दूसरे के साथ नहीं जोड़ा जा सकता है। अन्यथा, चिकित्सा न केवल अप्रभावी हो सकती है, बल्कि असुरक्षित भी हो सकती है।

निम्नलिखित दवा संयोजनों की अनुमति है:

- मूत्रवर्धक + बीटा-अवरोधक;

- मूत्रवर्धक + एसीई अवरोधक;

- मूत्रवर्धक + एंजियोटेंसिन II रिसेप्टर अवरोधक;

- मूत्रवर्धक + कैल्शियम विरोधी;

- कैल्शियम प्रतिपक्षी (डायहाइड्रोपाइरीडाइन्स) + बीटा-ब्लॉकर;

- कैल्शियम विरोधी + एसीई अवरोधक;

- अल्फा-ब्लॉकर + बीटा-ब्लॉकर।

हम दोहराते हैं: स्व-दवा न करें! फ़ार्मेसी कर्मचारियों को भी दवा चुनने की सिफारिश करने का अधिकार नहीं है, भले ही वे फ़ार्माकोलॉजिकल शिक्षा वाले लोग हों - वे आपकी स्थिति से परिचित नहीं हो सकते हैं और आपके स्वास्थ्य के लिए कोई ज़िम्मेदारी नहीं उठा सकते हैं। उपस्थित चिकित्सक को चिकित्सा के साधनों और विधियों का विकल्प छोड़ दें।

उच्च रक्तचाप से ग्रस्त संकटों में मदद करें

एक उच्च रक्तचाप (उच्च रक्तचाप) संकट रक्तचाप में अचानक, आमतौर पर बहुत महत्वपूर्ण वृद्धि है। संकट रोग के उन सभी लक्षणों में तेज वृद्धि के साथ है जो पहले रोगी में देखे गए थे, और नए लोगों की उपस्थिति। सबसे पहले दिमाग, हृदय प्रणाली और किडनी की स्थिति बिगड़ती है।

अजीब तरह से पर्याप्त है, लेकिन रक्तचाप में अचानक वृद्धि उन लोगों में हो सकती है जो पहले धमनी उच्च रक्तचाप से पीड़ित नहीं थे। बेशक, इसके लिए कुछ तीव्र स्थिति के अस्तित्व की आवश्यकता होती है। उदाहरण के लिए, यकृत शूल, गला घोंटने वाली हर्निया, ब्रोन्कियल अस्थमा के हमले, फुफ्फुसीय एडिमा, मायोकार्डियल इन्फ्रक्शन, पैरॉक्सिस्मल टैचीकार्डिया, रीढ़ की हड्डी और मस्तिष्क की चोटें आदि।

धमनी उच्च रक्तचाप वाले रोगियों में, संकट कुछ प्रतिकूल कारकों से भी उकसाया जाता है जो रोग के शांत पाठ्यक्रम को बाधित कर सकते हैं और रक्तचाप में तेज उछाल ला सकते हैं। ये नकारात्मक भावनाएं हो सकती हैं, मौसम में परिवर्तन (मौसम पर निर्भर लोगों में), संक्रामक रोग, एंटीहाइपरटेंसिव ड्रग्स का अचानक बंद होना आदि।

एक उच्च रक्तचाप से ग्रस्त संकट हमेशा रक्तचाप में बहुत अधिक, निषेधात्मक वृद्धि नहीं होता है। एक संकट की स्थिति के विकास के संकेत बहुत उच्च रक्तचाप के मूल्यों पर भी दिखाई दे सकते हैं। उदाहरण के लिए, युवा लोगों या हल्के उच्च रक्तचाप वाले बच्चों में, जिनके लिए 160/100 मिमी एचजी का मान। कला। - यह पहले से ही स्पष्ट है। वृद्ध लोगों में जो लंबे समय से उच्च रक्तचाप से पीड़ित हैं, रक्तचाप में भी महत्वपूर्ण, तेज उछाल संकट की एक सामान्य तस्वीर के बिना गुजर सकता है।

एक उच्च रक्तचाप से ग्रस्त संकट के अपने विशिष्ट लक्षण हैं जो इस जीवन-धमकाने वाली स्थिति पर संदेह करना संभव बनाते हैं। घटना के तंत्र और बाहरी अभिव्यक्तियों (लक्षणों) के अनुसार, तीन प्रकार के संकटों को प्रतिष्ठित किया जा सकता है।

neurovegetative, या अधिवृक्क संकट।उनका विकास स्वायत्त तंत्रिका तंत्र के सहानुभूति विभाजन के एक स्पष्ट सक्रियण और इसके मध्यस्थों के रक्त (एड्रेनालाईन, नॉरपेनेफ्रिन) में बड़े पैमाने पर रिलीज के साथ जुड़ा हुआ है। सिस्टोलिक दबाव डायस्टोलिक दबाव से अधिक बढ़ जाता है।

रोगी को चिंता होती है, डर लगता है, चेहरे की त्वचा पहले लाल हो जाती है, और बाद में यह पीला पड़ सकता है, पसीना आने लगता है, तापमान बढ़ जाता है, हाथों में कांपने लगती है, बार-बार पेशाब आता है, कार्डियक अतालता संभव है।

ये सभी घटनाएं अचानक विकसित होती हैं और उतनी ही तेजी से गुजर सकती हैं। संकट का यह रूप दूसरों की तुलना में अधिक अनुकूल है, इसका इलाज करना आसान है। हालांकि, निश्चित रूप से, यह जीवन और स्वास्थ्य के लिए खतरा भी है और तत्काल उपचार की आवश्यकता है।

सबसे स्पष्ट रूप से, ये सभी लक्षण फियोक्रोमोसाइटोमा से जुड़े संकटों में प्रकट होते हैं, जिनका वर्णन हम पहले ही ऊपर कर चुके हैं।

पानी-नमक, या edematous संकट।यह रूप शरीर में अत्यधिक जल प्रतिधारण से जुड़ा है।

इसके विपरीत, यह स्थिति सुस्ती, सुस्ती और उनींदापन की विशेषता है। एक व्यक्ति समय और स्थान में खराब रूप से उन्मुख होता है, निष्क्रिय, पीला। चेहरा सूजा हुआ, सूजा हुआ होता है। समान रूप से सिस्टोलिक और डायस्टोलिक दबाव बढ़ा।

जल-नमक संकट धीरे-धीरे विकसित होता है और धीरे-धीरे कम होता है। हालांकि, अधिक बार अवांछित जटिलताओं का कारण बनता है।

संवेदी संकट।यह गंभीर रूप मस्तिष्क के कामकाज में गड़बड़ी से जुड़ा है (ब्रेन एडिमा विकसित होता है)।

उत्तेजना, स्पंदित प्रकृति के गंभीर सिरदर्द देखे जाते हैं। बार-बार उल्टी होती है। दृश्य गड़बड़ी संभव है। संकट चेतना के नुकसान के साथ आक्षेप के साथ समाप्त होता है, मस्तिष्क में रक्तस्राव और इसके लिए अपरिवर्तनीय क्षति से जटिल हो सकता है। रोगी कोमा में पड़ जाता है। संभावित मौत।

अधिक अनुकूल स्थितियों में, रोगी होश में आ जाता है और धीरे-धीरे ठीक हो जाता है। कुछ समय के लिए, दृश्य गड़बड़ी, समय और स्थान में भटकाव, स्मृति हानि (भूलने की बीमारी) बनी रहती है।

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क्या आप संकट के दृष्टिकोण को महसूस कर सकते हैं? कभी-कभी हां, लेकिन अक्सर लोगों को कोई लक्षण महसूस नहीं होता, ज्यादातर संकट अचानक आते हैं। और ऐसे में क्या करें, क्या करें?

"उपवास हमेशा अच्छा नहीं होता है" - यह उच्च रक्तचाप से ग्रस्त संकट के दौरान रक्तचाप को कम करने का सिद्धांत है। गंभीर संकटों में रक्तचाप में तेजी से कमी (30 मिनट या उससे कम) की आवश्यकता होती है, जब हृदय और मस्तिष्क के घावों के शुरुआती विकास का खतरा होता है। अन्य मामलों में, ऐसी दरें न केवल अनावश्यक हैं, बल्कि अवांछनीय भी हैं। रक्तचाप में तेज कमी बुजुर्गों में सेरेब्रल रक्त प्रवाह में कमी की ओर ले जाती है, खासकर अगर वे सेरेब्रल एथेरोस्क्लेरोसिस से पीड़ित हैं या गुर्दे की कार्यक्षमता (गुर्दे की विफलता) बिगड़ा हुआ है, या पहले स्ट्रोक हो चुका है। इसलिए, जटिल संकटों में, 1-2 घंटे में रक्तचाप धीरे-धीरे कम हो जाता है।

रक्तचाप को आदर्श 120/80 मिमी Hg तक कम करना भी सभी स्थितियों में आवश्यक नहीं है। कला। कुछ रोगियों के लिए, यह केवल खतरनाक है। 160 मिमी एचजी तक सिस्टोलिक दबाव में कमी। कला। पर्याप्त हो सकता है। डायस्टोलिक दबाव 100 मिमी एचजी से कम नहीं होना चाहिए। कला।

हम ऐसे मामलों को सूचीबद्ध करते हैं जहां दबाव में अधिक महत्वपूर्ण कमी की आवश्यकता होती है (सामान्य मूल्यों के लिए, जो कि लगभग 120/80 मिमी एचजी है): गर्भवती महिलाओं में प्रीक्लेम्पसिया, महाधमनी धमनीविस्फार का विच्छेदन, रक्तस्राव के साथ पश्चात उच्च रक्तचाप, बच्चों और युवा लोगों में तीव्र ग्लोमेरुलोनेफ्राइटिस।

किसी संकट का उपचार उसके रूप, गंभीरता और कई अन्य कारकों पर निर्भर करता है। यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि ऐसे रोग हैं जिनकी अभिव्यक्ति उच्च रक्तचाप से ग्रस्त संकट के समान है।

केवल एक योग्य विशेषज्ञ ही रोगी की स्थिति का सही आकलन कर सकता है और उचित उपचार का चयन कर सकता है।

चूंकि चिकित्सा सहायता घर पर या सड़क पर तुरंत प्रदान नहीं की जा सकती है, इसलिए पहले आपको अपने दम पर प्रबंधन करना होगा।

यदि आप या आपके रिश्तेदार धमनी उच्च रक्तचाप से पीड़ित हैं, तो रक्तचाप को जल्दी कम करने की मुख्य दवाएं घर पर दवा कैबिनेट में रखी जानी चाहिए। हम पहले ही उच्च रक्तचाप के उपचार के बारे में बात कर चुके हैं, जहां लंबे समय तक चलने वाली दवाओं का उपयोग किया जाता है, जिसका प्रभाव धीरे-धीरे विकसित होता है और एक दिन तक रहता है। उच्च रक्तचाप से ग्रस्त संकटों के उपचार के लिए ऐसी दवाएं अभिप्रेत नहीं हैं। यहीं पर तेज उपकरणों की जरूरत होती है। और इसके विपरीत - संकट को रोकने के लिए दवाएं किसी भी तरह से लंबे समय तक निरंतर उपयोग के लिए उपयुक्त नहीं हैं।

तो, प्राथमिक चिकित्सा किट में निम्नलिखित दवाएं रखना वांछनीय है: कैप्टोप्रिल (कैपोटेन), क्लोनिडाइन (क्लोनिडीन, हेमिटॉन), निफेडिपिन (कोरिनफर, कॉर्डाफ्लेक्स, एडलैट), लासिक्स (फ्यूरोसेमाइड)। बेशक, जिस परिवार में उच्च रक्तचाप के रोगी हैं, वहाँ एक टोनोमीटर, एक विश्वसनीय यांत्रिक या सिद्ध इलेक्ट्रॉनिक होना चाहिए।

उच्च रक्तचाप से ग्रस्त संकट में, रोगी को शांत रहना चाहिए। उसे अपने ऊपरी शरीर को उठाते हुए आराम करने दें। पैरों पर वार्मर या सरसों का लेप लगाना चाहिए और सिर पर एक गीला ठंडा तौलिया या बर्फ लगाना चाहिए। यदि रोगी कमरे में है, तो रोशनी कम करने की सलाह दी जाती है, यह तेज नहीं होनी चाहिए। रोगी को शांत करना भी आवश्यक है, अत्यधिक उत्तेजना यहाँ बिल्कुल बेकार है। इसलिए घबराने की जरूरत नहीं है। शांत रहने का प्रयास करें। शांति से और आत्मविश्वास से बोलें।

और किसी भी मामले में, आपको एक एम्बुलेंस (तत्काल) को कॉल करने या अन्य उपलब्ध चिकित्सा देखभाल की तलाश करने की आवश्यकता है। डिस्पैचर से निर्देश प्राप्त करें। डॉक्टर के आने से पहले यह बताना सुनिश्चित करें कि आपको क्या चिंता है और क्या करना चाहिए।

ड्रग्स जो एंबुलेंस टीम के आने से पहले इस्तेमाल की जा सकती हैं

उच्च रक्तचाप से ग्रस्त संकट के उपचार के लिए, 10 मिलीग्राम निफ़ेडिपिन आमतौर पर मौखिक रूप से लिया जाता है। बहुत उन्नत उम्र के रोगियों के लिए, मस्तिष्क के संवहनी रोगों वाले लोगों के लिए, निफ़ेडिपिन की खुराक को आधा - 5 मिलीग्राम तक कम करना बेहतर होता है।

nifedipine(corinfar, Cordaflex, Cordipin, Adalat) टैबलेट, कैप्सूल, ड्रेजेज के रूप में उपलब्ध है। दवा मौखिक रूप से ली जाती है। निफ़ेडिपिन के लंबे समय तक चलने वाले खुराक रूप हैं (तथाकथित "मंदबुद्धि रूप") - वे रक्तचाप के दीर्घकालिक निरंतर नियंत्रण के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। एक संकट के दौरान, "रिटार्ड फॉर्म" प्रभावी नहीं होते हैं।

दबाव कम होने की उम्मीद कब की जानी चाहिए? याद रखें कि रक्तचाप में बहुत तेज, तेजी से गिरावट किसी संकट से कम खतरनाक नहीं हो सकती है। दवा की कार्रवाई 15-30 मिनट के बाद शुरू होती है (जीभ के नीचे पुनर्जीवन के साथ - 5-15 मिनट के बाद, मौखिक रूप से लेने पर कार्रवाई को तेज करने के लिए, गोलियां चबाई जा सकती हैं)। रक्तचाप लगभग 25% कम हो जाता है। प्रभाव 2-6 घंटे तक बना रहता है।

रक्तचाप के बार-बार माप से दवा के प्रभाव की निगरानी करें। निफ़ेडिपिन की एक खुराक आमतौर पर एम्बुलेंस के आने की प्रतीक्षा करने के लिए पर्याप्त होती है। यदि डॉक्टर का शीघ्र आगमन असंभव है और उच्च रक्तचाप से ग्रस्त संकट के लक्षण बने रहते हैं, तो पहली खुराक के 30-60 मिनट या उससे अधिक समय बाद उसी खुराक (10 मिलीग्राम) पर दवा फिर से ली जाती है। यदि आवश्यक हो, तो इस खुराक पर दवा को 30-60 मिनट के अंतराल पर दोहराया जा सकता है, जब तक कि ली गई दवा की कुल खुराक 60-90 मिलीग्राम तक नहीं पहुंच जाती।

निफ़ेडिपिन लेने में अवरोध:

- गंभीर कोरोनरी हृदय रोग (एनजाइना III-IV कार्यात्मक वर्ग, अस्थिर एनजाइना, मायोकार्डियल इन्फ्रक्शन) और तीव्र सेरेब्रोवास्कुलर दुर्घटना वाले रोगियों में उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है;

- यदि इस दवा के लिए अतिसंवेदनशीलता और एलर्जी का उल्लेख किया जाता है, तो अन्य साधनों का उपयोग किया जाना चाहिए;

- निम्न रक्तचाप (हाइपोटेंशन), ​​गंभीर हृदय विफलता के लिए उपयोग नहीं किया जाता;

- सदमे, पतन की स्थिति में गंभीर महाधमनी स्टेनोसिस वाले रोगियों में उपयोग नहीं किया जाता है;

निफ़ेडिपिन की एकल खुराक से सिरदर्द, चक्कर आना, मतली, चेहरे की त्वचा का लाल होना, गर्म चमक की अनुभूति (स्थिति उच्च रक्तचाप से ग्रस्त संकट के लक्षणों से मिलती जुलती है) जैसे दुष्प्रभाव हो सकते हैं। कुछ मामलों में, तेज़ दिल की धड़कन (टैचीकार्डिया), निम्न रक्तचाप (हाइपोटेंशन) होता है।

clonidine(क्लोफेलिन, जेमिटॉन, काटाप्रेसन) उच्च रक्तचाप से ग्रस्त संकट के न्यूरोवैगेटिव (अधिवृक्क) रूप के लिए संकेत दिया जाता है। दवा को 0.15 मिलीग्राम (150 एमसीजी) की खुराक पर जीभ के नीचे मौखिक रूप से या भंग कर दिया जाता है। काल्पनिक प्रभाव 30-60 मिनट में होता है। 4-10 घंटे तक रखता है।

यदि 30-60 मिनट के बाद दवा का कोई असर नहीं होता है, और एम्बुलेंस में देरी हो रही है, तो क्लोनिडीन फिर से लिया जा सकता है, लेकिन 0.075 मिलीग्राम (75 μg) की कम खुराक पर। यदि आवश्यक हो, तो दवा को इस खुराक पर 1 घंटे के अंतराल पर दोहराया जा सकता है, जब तक कि ली गई दवा की कुल खुराक 0.8 मिलीग्राम तक नहीं पहुंच जाती।

दवा लेते समय, निम्नलिखित प्रतिकूल प्रतिक्रियाएं हो सकती हैं: शुष्क मुँह, सुस्ती, उनींदापन, नाक की भीड़।

furosemide(लासिक्स) संकट के जल-नमक (एडेमेटस) संस्करण में प्रभावी है। संकट के इस रूप में, निफ़ेडिपिन (10 मिलीग्राम) लेते समय 40-80 मिलीग्राम की खुराक पर एक बार मौखिक रूप से लेक्सिक्स लिया जाता है।

कैप्टोप्रिल(कैपोटेन) जीभ के नीचे 25 मिलीग्राम की खुराक पर लिया जाता है। दवा 10 मिनट के बाद काम करना शुरू कर देती है, काल्पनिक प्रभाव 4-6 घंटे तक बना रहता है।

यदि प्रभाव नहीं होता है, तो, यदि आवश्यक हो, तो मौखिक रूप से कैप्टोप्रिल 25 मिलीग्राम की बार-बार खुराक संभव है, लेकिन पहली खुराक के केवल 30-60 मिनट बाद।

कैप्टोप्रिल लेने में अवरोध:

- कैप्टोप्रिल और अन्य एसीई अवरोधकों के लिए अतिसंवेदनशीलता;

- गुर्दे का गंभीर उल्लंघन;

- गुर्दे की धमनियों का द्विपक्षीय स्टेनोसिस (संकुचन);

- एक गुर्दे की धमनी का स्टेनोसिस;

- महाधमनी छिद्र का स्टेनोसिस और इसी तरह के रक्त प्रवाह विकार;

- गुर्दा प्रत्यारोपण के बाद रोगी;

- वंशानुगत क्विन्के की एडिमा के साथ;

- प्राथमिक हाइपरल्डोस्टेरोनिज़्म के साथ;

- गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान।

गंभीर उच्च रक्तचाप से ग्रस्त संकट में, रोगी को दवाओं के अंतःशिरा प्रशासन की आवश्यकता होती है। ऐसे मामलों में, मजबूत प्रभाव वाली दवाओं का उपयोग किया जाता है। हालांकि, वे रक्तचाप में खतरनाक गिरावट का कारण भी बन सकते हैं। इसलिए, सोडियम नाइट्रोप्रासाइड, पेंटामाइन इत्यादि जैसी दवाओं के अंतःशिरा प्रशासन को सख्त नियंत्रण की आवश्यकता होती है और इसका उपयोग केवल अस्पताल की सेटिंग में या आपातकालीन डॉक्टरों द्वारा किया जाता है।

संकट के उपचार की विशेषताएं हैं, स्ट्रोक, दिल का दौरा, आदि के साथ-साथ संकट के ऐंठन रूप में जटिलताओं के साथ। ऐसी गंभीर स्थितियों में योग्य चिकित्सा देखभाल की आवश्यकता होती है।

उपचार, रोकथाम और पुनर्वास के अतिरिक्त साधन

निम्नलिखित विधियाँ रोगियों की रोकथाम, पुनर्वास का एक अच्छा साधन हैं। मैं दोहराता हूं: उच्च रक्तचाप के संबंध में, उनका उपयोग केवल सीमावर्ती उच्च रक्तचाप या बीमारी के चरण I के लिए चिकित्सा सहायता के बिना किया जा सकता है।

अन्य सभी मामलों में, अतिरिक्त उपचारों को व्यक्तिगत रूप से सिलवाया गया ड्रग थेरेपी का रास्ता देना चाहिए। स्वाभाविक रूप से, इस मामले में, रोग की द्वितीयक प्रकृति को बाहर रखा जाना चाहिए, क्योंकि रोगसूचक उच्च रक्तचाप के साथ, रोग के मूल कारण की तलाश करना आवश्यक है, न कि केवल एक या दूसरे तरीके से रक्तचाप को कम करना।

फिजियोथेरेपी, फिजियोथेरेपी, मैनुअल थेरेपी जैसे अतिरिक्त साधन पहले ही पारंपरिक चिकित्सा में मजबूती से प्रवेश कर चुके हैं। तथाकथित वैकल्पिक चिकित्सा के साधन भी लोकप्रियता प्राप्त कर रहे हैं - होम्योपैथी, रिफ्लेक्सोलॉजी की किस्में आदि।

चिकित्सीय व्यायाम, फिजियोथेरेपी

यह साबित हो चुका है कि शारीरिक निष्क्रियता (एक गतिहीन जीवन शैली) धमनी उच्च रक्तचाप को भड़काने वाले कारकों में से एक है।

शारीरिक व्यायाम रक्त परिसंचरण (रक्तचाप, नाड़ी, आदि) को सामान्य करते हैं, शरीर के धीरज को बढ़ाते हैं, तनाव का सामना करना आसान होता है। शारीरिक गतिविधि परिधीय ऊतकों को रक्त की आपूर्ति में सुधार करती है, इस प्रकार प्रणालीगत परिसंचरण में रक्त की मात्रा कम हो जाती है, जिसका अर्थ है रक्तचाप कम करना। शारीरिक व्यायाम मानसिक तनाव, तनाव से निपटने में मदद करते हैं, अर्थात उनका तंत्रिका तंत्र पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, जो रोग के विकास में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।

उच्च रक्तचाप से पीड़ित लोगों के शारीरिक पुनर्वास के लिए साधनों का चयन स्थिति की गंभीरता, रोग की अवस्था, उसके रूप और व्यक्ति की व्यक्तिगत विशेषताओं पर निर्भर करता है।

भार धीरे-धीरे बढ़ता है ताकि शरीर को उनके अनुकूल होने का समय मिल सके।

बहुत उपयोगी हैं तथाकथित एरोबिक व्यायाम (जॉगिंग, साइकिल चलाना या व्यायाम बाइक, क्रॉस-कंट्री स्कीइंग, तैराकी, नृत्य, आदि), यानी गतिशील व्यायाम जो बिना किसी रुकावट के लंबे समय तक किए जाते हैं।

बुजुर्गों और अप्रशिक्षित लोगों के लिए, नियमित रूप से चलना (अधिमानतः ताजी हवा में) काफी पर्याप्त भार देता है।

किसी भी मामले में, एक पेशेवर (डॉक्टर, व्यायाम चिकित्सा पद्धतिविज्ञानी) से परामर्श करने की सलाह दी जाती है जो तनाव परीक्षण करेगा: एक व्यायाम बाइक या ट्रेडमिल पर, वह एक निश्चित भार के लिए आपके हृदय प्रणाली की प्रतिक्रिया का आकलन करेगा और आवश्यक का चयन करेगा। अभ्यास का सेट।

अत्यधिक भार से बलों की थकावट होती है। आप और बुरा महसूस करते हैं। थकान, कमजोरी, नींद में खलल, धड़कन और रक्तचाप आदि बढ़ जाएगा। बेशक, आपको इस स्थिति के कारणों को रोकना और विश्लेषण करना चाहिए, व्यायाम की तीव्रता को समायोजित करना चाहिए।

बहुत हल्का भार वांछित प्रभाव नहीं देगा। लेकिन ठीक से चयनित भार को भावनात्मक स्वर में वृद्धि करनी चाहिए, जीवंतता का प्रभार देना चाहिए। हर बार, आपके लिए पैडल मारना या डांस मूव्स करना आसान हो जाएगा।

फिजियोथेरेप्यूटिक उपचार के साधनों में इलेक्ट्रोस्लीप, आयोडीन-ब्रोमीन, रेडॉन, हाइड्रोजन सल्फाइड स्नान, पराबैंगनी विकिरण शामिल हैं।

उच्च रक्तचाप के लिए चिकित्सीय मालिश भी उपयोगी है। यह तंत्रिका और कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम के कामकाज में सुधार करता है, शरीर में चयापचय में सुधार करता है, मांसपेशी विश्राम का कारण बनता है और इस प्रकार संवहनी ऐंठन को कम करता है।

होम्योपैथिक उपचार

इस अध्याय में हम लोकप्रिय के रहस्यों को प्रकट करने का प्रयास करेंगे, लेकिन साथ ही उपचार की बहुत ही रहस्यमय और विवादास्पद कला, जो समान के साथ इलाज के सिद्धांत पर आधारित है।

होम्योपैथी उन पदार्थों की सूक्ष्म खुराक के उपयोग पर आधारित है, जो बड़ी मात्रा में स्वस्थ व्यक्ति में इस रोग की अभिव्यक्ति का कारण बनते हैं।

होम्योपैथिक दवाएं विशेष तकनीकों और कानूनों के अनुसार तैयार की जाती हैं। दवा का स्रोत पौधे की उत्पत्ति, पशु ऊतक, ट्रेस तत्वों के पदार्थ हो सकते हैं। मुख्य पदार्थ शराब, पानी, लैक्टोज में पतला होता है। वे एक तनुकरण तैयार करते हैं जो दस का गुणक होता है, और निर्दिष्ट करते हैं: X1, x2, x3, आदि।

विभिन्न सांद्रता के पदार्थों का उपयोग करने के अनुभव के आधार पर, होम्योपैथ इस निष्कर्ष पर पहुंचे कि तीन (3, 6, 12 या x3, x6, x12, आदि) के गुणक में पदार्थों का उपयोग करना अधिक प्रभावी है।

भोजन और होम्योपैथिक दवाओं के एक साथ सेवन से बचना चाहिए।

होम्योपैथिक उपचार के लिए सभी नुस्खे एक योग्य होम्योपैथ द्वारा बनाए जाने चाहिए। केवल वही इस बीमारी के लिए और इस विशेष रोगी के लिए वास्तव में प्रभावी उपाय चुनने में सक्षम होगा।

यह होम्योपैथिक दृष्टिकोण के फायदों में से एक है - किसी व्यक्ति की व्यक्तिगत विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए उपचार किया जाता है।

होम्योपैथिक उपचार का उपयोग उच्च रक्तचाप चिकित्सा के गैर-दवा चरण में अन्य गैर-औषधीय तरीकों और जीवनशैली सुधार के साथ किया जाता है। कार्डियोवैस्कुलर जटिलताओं के विकास के लिए कम और मध्यवर्ती जोखिम वाले मरीजों में, यह उपचार का एकमात्र रूप हो सकता है। उच्च जोखिम में, क्लासिकल ड्रग थेरेपी की भी आवश्यकता होती है।

रोग के मध्यम और गंभीर रूपों में, होम्योपैथिक उपचार उपचार के अतिरिक्त हो सकते हैं, लेकिन आधुनिक उच्चरक्तचापरोधी दवाओं को प्रतिस्थापित या बाहर नहीं करते हैं।

एक कर्तव्यनिष्ठ होम्योपैथ कभी भी उच्च रक्तचाप के गंभीर रूपों को केवल होम्योपैथिक उपचार के साथ इलाज करने और पारंपरिक दवाओं को भूलने की सलाह नहीं देगा।

इसके अलावा, तीव्र स्थितियों में (उदाहरण के लिए, उच्च रक्तचाप से ग्रस्त संकट, दिल के दौरे, स्ट्रोक), अकेले होम्योपैथी अक्सर शक्तिहीन रहती है। यहाँ, प्रभावी शक्तिशाली औषधीय एजेंटों का भी उपयोग किया जाना चाहिए।

फ़ाइटोथेरेपी

लंबे समय से उच्च रक्तचाप के उपचार और रोकथाम के लिए औषधीय पौधों का उपयोग किया जाता रहा है। उन्हें पारंपरिक चिकित्सा के साथ जोड़ा जा सकता है। हालांकि, यह याद रखना चाहिए कि हर्बल दवाओं सहित उपचार के किसी भी तरीके का उपयोग करने के लिए डॉक्टर के परामर्श की आवश्यकता होती है।

इस तथ्य के बावजूद कि अधिक से अधिक प्रभावी शक्तिशाली औषधीय तैयारी दिखाई दे रही है, औषधीय पौधों में रुचि लगातार बढ़ रही है। साइड इफेक्ट, सिंथेटिक मूल की कई दवाओं से एलर्जी की प्रतिक्रिया हर्बल दवा के व्यावहारिक महत्व को बढ़ाती है।

उच्च रक्तचाप चरण I और II के लिए औषधीय पौधों का उपयोग किया जाना चाहिए। इन मामलों में, आमतौर पर रक्तचाप में एक महत्वपूर्ण और लगातार कमी हासिल की जाती है।

रस उपचार

जब धमनी उच्च रक्तचाप को अधिक वजन के साथ जोड़ा जाता है, तो चयापचय को सक्रिय करने वाले पौधों का उपयोग करना वांछनीय होता है। ऐसे में हाई ब्लड प्रेशर को कम करने के लिए सब्जियों और फलों का जूस एक बेहतरीन उपाय है।

उदाहरण के लिए, चुकंदर का रस रात में उच्च रक्तचाप के जोखिम को कम करता है। इसके अलावा, चुकंदर के पेय में कई अन्य सकारात्मक गुण होते हैं जो मानव शरीर को प्रभावित करते हैं।

रात में पेय को गाजर के रस के साथ निम्नलिखित अनुपात में पीना बेहतर होता है: चुकंदर के रस का 1 भाग और गाजर के रस के 4 भाग। दिन के दौरान 100 मिलीलीटर से अधिक न लें।

इसके अलावा, उच्च रक्तचाप के साथ, समान मात्रा में (1 गिलास प्रत्येक) रस का मिश्रण तैयार करने की सिफारिश की जाती है। गाजर, चुकंदर, काली मूली 1 नींबू का रस और 1 कप शहद मिलाकर। अच्छी तरह हिलाना। भोजन से 1 घंटे पहले दिन में 2-3 बार, 1 बड़ा चम्मच पियें।

तरबूज़ का रस यह उच्च रक्तचाप से पीड़ित लोगों के आहार में एक उपयोगी अतिरिक्त भी माना जाता है। तरबूज के गूदे से फोलिक एसिड, फ्रुक्टोज, माइक्रोलेमेंट्स, विटामिन बी 1, बी 2, सी, पीपी अलग किए जाते हैं। एथेरोस्क्लेरोसिस के लिए तरबूज का नियमित रूप से उपयोग करने की सलाह दी जाती है, क्योंकि यह शरीर से कोलेस्ट्रॉल को हटाने में मदद करता है, और हृदय प्रणाली पर भी सकारात्मक प्रभाव डालता है।

चकोतरा आहार पोषण में उपयोग किया जाता है, इसका पाचन तंत्र पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है, उच्च रक्तचाप को कम करता है और इसका प्रभाव प्रतिरक्षा को बढ़ाता है। अंगूर का रस भोजन से 30 मिनट पहले, 1/4 कप लेने की सलाह दी जाती है।

सेब जीवन शक्ति बढ़ाने के लिए मानव शरीर के लिए आवश्यक विभिन्न विटामिन, ट्रेस तत्व और कार्बनिक अम्ल बड़ी संख्या में होते हैं। उच्च रक्तचाप से पीड़ित लोगों को भोजन से 15 मिनट पहले आधा कप सेब का रस लेने की सलाह दी जाती है।

उच्च रक्तचाप के लिए बढ़िया उपाय लाल रंग की खट्टी बेरी का रस . क्रैनबेरी में साइट्रिक, बेंजोइक, क्विनिक, उर्सोलिक एसिड, विटामिन सी, वैक्सीनिन ग्लाइकोसाइड, पेक्टिन पदार्थ होते हैं। एंजिना पिक्टोरिस के लिए हल्के वासोडिलेटर के रूप में क्रैनबेरी रस की सिफारिश की जाती है।

क्रैनबेरी जूस तैयार करने के लिए, आपको 1 किलो ताजा क्रैनबेरी लेने की जरूरत है, जामुन को समान अनुपात में चीनी के साथ अच्छी तरह से गूंध लें। भोजन से 30 मिनट पहले दिन में 3 बार लें। उपचार का कोर्स 3 सप्ताह का है, जिसके बाद 1 सप्ताह का ब्रेक लेना आवश्यक है। फिर आप मिश्रण लेना जारी रख सकते हैं।

रस मुसब्बर arborescens (पौधे को एगवे के नाम से भी जाना जाता है) उच्च रक्तचाप को कम करने में भी मदद करता है।

मुसब्बर के बड़े पत्तों को काटकर धोया जाता है और निचोड़ा जाता है। भोजन से पहले केवल ताजा निचोड़ा हुआ रस लें, 1 चम्मच उबले हुए ठंडे पानी में रस की 3 बूंदों को मिलाकर।

प्याज का रस उच्च रक्तचाप के सामान्यीकरण में भी योगदान देता है। 3 किलो प्याज लेना आवश्यक है, इसमें से रस निचोड़ें, फिर 500 ग्राम शहद और अखरोट का एक भाग डालें। मिश्रण को 1/2 लीटर वोदका के साथ डालें। मिश्रण के साथ कंटेनर को सील करें और 10 दिनों के लिए एक अंधेरी जगह में छोड़ दें। तैयार उत्पाद को दिन में 2-3 बार, 1 बड़ा चम्मच लें।

कुछ औषधीय पौधों के लक्षण

नागफनी रक्त लाल

औषधीय प्रयोजनों के लिए, नागफनी के फूलों का उपयोग किया जाता है, फूलों की शुरुआत में एकत्र किया जाता है, साथ ही पूर्ण परिपक्वता में डंठल के बिना फल। पौधे का उपयोग कार्डियक गतिविधि, वनस्पति न्यूरोसिस, उच्च रक्तचाप के उल्लंघन के लिए किया जाता है।

नागफनी और इसके आधार पर तैयारियां मस्तिष्क और कोरोनरी रक्त की आपूर्ति पर लाभकारी प्रभाव डालती हैं, तंत्रिका उत्तेजना को कम कर सकती हैं, अतालता और क्षिप्रहृदयता के लक्षणों को समाप्त कर सकती हैं। ये दवाएं विशेष रूप से बुजुर्गों द्वारा अच्छी तरह से सहन की जाती हैं। पारंपरिक दवा रजोनिवृत्ति में हौथर्न फल के जलसेक का उपयोग करने की सिफारिश करती है।

उच्च रक्तचाप के साथ-साथ रजोनिवृत्ति और वानस्पतिक न्यूरोसिस के साथ, रक्त-लाल नागफनी फलों के जलसेक की सिफारिश की जाती है।

कमरे के तापमान पर 10 ग्राम फलों को 1 गिलास पानी में डालें। कटोरे को ढक्कन से ढक दें और लगभग 10-15 मिनट के लिए पानी के स्नान में रख दें। फिर कमरे के तापमान पर ठंडा करें, छान लें। दिन में 3 बार 1 बड़ा चम्मच लें।

दबाव कम करने के लिए आसव के अलावा, आप नागफनी फलों का टिंचर तैयार कर सकते हैं।

100 ग्राम वोदका या 70% अल्कोहल के साथ 10 ग्राम फूल डालें, कसकर बंद करें और 10 दिनों के लिए छोड़ दें। फिर टिंचर को छान लें। एक डार्क कंटेनर में स्टोर करें। भोजन से 30 मिनट पहले दिन में 3 बार, 20-30 बूँदें लें। उपचार का कोर्स 20-25 दिन है।

स्प्रिंग एडोनिस, या मोंटेनिग्रिन

औषधीय प्रयोजनों के लिए, जड़ी बूटी के हवाई भाग का उपयोग किया जाता है। एडोनिस की कटाई तब की जानी चाहिए जब यह खिलता है, या फलने की अवधि के दौरान।

इस पौधे का उपयोग हृदय प्रणाली के रोगों के लिए किया जाता है, विशेष रूप से पुरानी संचार विफलता के साथ-साथ जटिल चिकित्सा में मूत्रवर्धक और शामक। एडोनिस स्प्रिंग कुछ फार्मास्युटिकल तैयारियों का हिस्सा है। यह याद रखना चाहिए कि एडोनिस या जड़ी-बूटी की तैयारी का उपयोग करने से पहले, आपको डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है।

काला कोहोश डहुरियन

औषधीय प्रयोजनों के लिए, जड़ों के साथ एक मोटी प्रकंद का उपयोग किया जाता है। पौधे का अध्ययन करते समय, यह पाया गया कि यह केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर लाभकारी प्रभाव डालता है और आंतों की मांसपेशियों को आराम करने में भी मदद करता है। ब्लैक कोहोश डाहुरियन में दबाव कम करने की क्षमता होती है। यह धमनी उच्च रक्तचाप में उपयोग किए जाने वाले अत्यधिक प्रभावी औषधीय पौधों में से एक है। पानी के संक्रमण के अलावा, आप शराब के संक्रमण तैयार कर सकते हैं, जिन्हें कुछ स्त्री रोग संबंधी बीमारियों के लिए भी सिफारिश की जाती है। उच्च दबाव पर, दहुरियन ब्लैक कोहोश टिंचर का उपयोग किया जाता है (इसे फार्मेसी में खरीदा जा सकता है) दिन में 3 बार 50 बूंदें।

रोवन चोकबेरी

औषधीय प्रयोजनों के लिए, रोवन फलों का उपयोग किया जाता है। इनमें बड़ी मात्रा में विटामिन पी, साथ ही विटामिन सी, ए, बी 2, बी 6, ट्रेस तत्व, लोहा, बोरान, आयोडीन और कई अन्य उपयोगी पदार्थ होते हैं। यह एस्कॉर्बिक एसिड की क्रिया द्वारा पूरक विटामिन पी की सामग्री है, जो उच्च रक्तचाप को कम करने में मदद करता है। इसलिए, उच्च रक्तचाप के चरण I और II में पहाड़ की राख और रस के फलों का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।

फलों से रस तैयार किया जाता है, जिसे भोजन से 30 मिनट पहले दिन में 3 बार (किसी भी मतभेद के अभाव में) 50 मिलीलीटर प्रत्येक 10 दिनों के लिए लेना चाहिए। आप अपने डॉक्टर से परामर्श करने के बाद 50 दिनों तक इलाज जारी रख सकते हैं।

उच्च अम्लता के साथ-साथ गैस्ट्रिक और डुओडनल अल्सर के साथ गैस्ट्र्रिटिस से पीड़ित मरीजों के लिए चॉकबेरी के फल और इसके आधार पर तैयारी की सिफारिश नहीं की जाती है।

मार्श कडवीड

औषधीय प्रयोजनों के लिए, पौधे का उपयोग जड़ों के साथ किया जाता है। कुशवीड मार्श और इसके आधार पर तैयार की जाने वाली तैयारी व्यापक रूप से उच्च रक्तचाप को कम करने के साथ-साथ गैस्ट्रिक और डुओडनल अल्सर के जटिल उपचार में भी उपयोग की जाती है।

दलदली कद्दू का उपयोग आसव, काढ़े के रूप में किया जाता है। फार्मास्युटिकल उद्योग टैबलेट का उत्पादन करता है, जिसमें मार्श कडवीड शामिल है।

उच्च दबाव पर, सायनोसिस ब्लू टैबलेट (0.05 ग्राम) को कुडवीड टैबलेट (0.2 ग्राम) के साथ उपयोग करने की सिफारिश की जाती है, क्योंकि उनके संयुक्त उपयोग का अधिक स्पष्ट चिकित्सीय प्रभाव होता है। Cudweed की गोलियाँ भोजन से 30 मिनट पहले दिन में 3 बार, 2 पीस लें। और सायनोसिस नीली गोलियां भोजन के बाद दिन में 3 बार, 1 पीसी। (अपने डॉक्टर से जाँच करें!)। उच्च रक्तचाप के साथ, मार्श कडवीड और ब्लू सायनोसिस की जड़ी-बूटियों से गर्म पैर स्नान करने की सिफारिश की जाती है।

स्नान तैयार करने के लिए, आपको 150 ग्राम घास लेने और उसके ऊपर 3 लीटर उबलते पानी डालने की जरूरत है। 30 मिनट जोर दें। 30 मिनट तक नहाएं।

हाई ब्लड प्रेशर के इलाज के लिए मार्श कडवीड जड़ी बूटी से एक आसव तैयार किया जाता है।

30 ग्राम घास को 1 गिलास गर्म पानी में डाला जाता है, ढक्कन के साथ कवर किया जाता है और 15 मिनट के लिए पानी के स्नान में रखा जाता है। फिर 45 मिनट के लिए ठंडा करें और छान लें। भोजन से 30 मिनट पहले दिन में 3-4 बार, 1 बड़ा चम्मच लें।

हर्बल तैयारी

संग्रह संख्या 1

गुर्दे की चाय - 1 भाग;

कद्दू जड़ी बूटी - 2 भाग;

मदरवार्ट घास - 3 भाग।

स्लाइड के साथ 1 बड़ा चम्मच उबलते पानी के 300 मिलीलीटर डालें। धीमी आंच पर 5 मिनट तक उबालें। फिर अच्छी तरह लपेट कर 3-4 घंटे के लिए छोड़ दें। इसके बाद छान लें। खाना खाने से 20 मिनट पहले 1/2 कप दिन में 3 बार लें। आसव केवल गर्मी के रूप में लिया जाना चाहिए।

संग्रह संख्या 2

कद्दू जड़ी बूटी - 1 भाग;

रक्त-लाल नागफनी फूल - 1 भाग;

मिस्टलेटो के पत्ते - 1 भाग;

मदरवार्ट घास - 1 भाग।

सामग्री को अच्छी तरह मिलाएं। तैयार हर्बल मिश्रण के 4 बड़े चम्मच उबलते पानी का 1 लीटर डालें। तनाव। 1/2 कप के लिए दिन में 3 बार भोजन से 1 घंटे पहले आसव लें।

संग्रह संख्या 3

वेलेरियन ऑफिसिनैलिस प्रकंद - 15 ग्राम;

बैकल खोपड़ी की जड़ें - 15 ग्राम;

गाजर के बीज - 10 ग्राम;

हॉर्सटेल हर्ब - 10 ग्राम;

सौंफ - 10 ग्राम ;

तैयार हर्बल मिश्रण के 10 ग्राम उबलते पानी के 200 मिलीलीटर डालें। 20-30 मिनट के लिए उबलते पानी के स्नान में रखें। 10 मिनट ठंडा करें, छान लें। हर्बल काढ़े की परिणामी मात्रा को उबले हुए पानी के साथ 200 मिलीलीटर तक लाएं। 1/3-1/4 कप के लिए दिन में 3 बार लें।

संग्रह संख्या 4

हर्ब मदरवॉर्ट पांच-लोब्ड - 8 भाग;

जंगली स्ट्रॉबेरी के पत्ते - 4 भाग;

मार्श कडवीड हर्ब - 4 भाग;

शेफर्ड का पर्स घास - 2 भाग;

रक्त-लाल नागफनी फल - 2 भाग;

सांस्कृतिक अलसी - 2 भाग;

पुदीना जड़ी बूटी - 1 भाग।

रोगी के वजन के आधार पर हर्बल मिश्रण के 2-3 बड़े चम्मच लिए जाते हैं। घास को थर्मस में डालें और 2 कप उबलते पानी डालें। थर्मस में 6-8 घंटे के लिए छोड़ दें। जलसेक के बाद, दिन के दौरान 3 विभाजित खुराकों में गर्म रूप में पिएं। भोजन से 30 मिनट पहले लें।

संग्रह संख्या 5

गुर्दे की चाय - 1 भाग;

एडोनिस घास - 1 भाग;

रक्त-लाल नागफनी फल - 1 भाग;

कद्दू जड़ी बूटी - 2 भाग;

पुदीना जड़ी बूटी - 2 भाग;

मदरवार्ट घास - 3 भाग।

सभी सामग्री को अच्छे से पीस कर मिला लें। 2 बड़े चम्मच हर्बल संग्रह को 2 कप उबलते पानी में डालें। 5-10 मिनट के लिए धीमी आंच पर उबलने के लिए रख दें, फिर ढक्कन को कसकर बंद कर दें और लपेट दें। 30 मिनट बाद छान लें। 1/3 कप के लिए दिन में 3 बार भोजन के बाद आसव लें।

संग्रह संख्या 6

रक्त-लाल नागफनी फल - 15 ग्राम;

काले चोकबेरी फल - 15 ग्राम;

बैकल खोपड़ी की जड़ें - 10 ग्राम;

हॉर्सटेल हर्ब - 10 ग्राम;

ब्लू कॉर्नफ्लावर फूल - 10 ग्राम।

तैयार हर्बल मिश्रण के 10 ग्राम उबलते पानी के 200 मिलीलीटर डालें। 30 मिनट के लिए उबलते पानी के स्नान में रखें। 10 मिनट के लिए ठंडा करें, छान लें। हर्बल काढ़े की परिणामी मात्रा को उबले हुए पानी के साथ 200 मिलीलीटर तक लाएं। 1/4 कप के लिए दिन में 3 बार लें।

संग्रह संख्या 7

गुलाब कूल्हों - 1 भाग;

तुलसी घास - 1 भाग;

रक्त-लाल नागफनी के फल और फूल - 1 भाग;

दलदल जड़ी बूटी - 1 भाग;

मदरवार्ट घास - 1 भाग।

सभी आवश्यक सामग्री को पीसकर मिला लें। तैयार हर्बल मिश्रण के 4 बड़े चम्मच उबलते पानी का 1 लीटर डालें। आसव को 7 घंटे के लिए छोड़ दें। तनाव। 1/2 कप के लिए दिन में 3 बार तैयार जलसेक लें।

संग्रह संख्या 8

रक्त-लाल नागफनी फूल - 20 ग्राम;

सफेद मिस्टलेटो के युवा अंकुर - 20 ग्राम;

पेरिविंकल के छोटे पत्ते - 10 ग्राम;

वेलेरियन ऑफिसिनैलिस प्रकंद - 10 ग्राम;

सामान्य जीरा फल - 10 ग्राम।

सभी सामग्री को अच्छे से मिला लें। 1 कप उबलते पानी में 1 बड़ा चम्मच हर्बल मिश्रण डालें। 2 घंटे के लिए छोड़ दें, फिर छान लें। आसव 1 गिलास के लिए दिन में 2 बार लें।

इस बात पर जोर दिया जाना चाहिए कि हर्बल तैयारियों के उपचार में अलगाव और ड्रग थेरेपी के संयोजन में (उपस्थित चिकित्सक के विवेक पर) दोनों का उपयोग किया जा सकता है।

आमतौर पर, हर्बल दवा के साथ, 2 सप्ताह के बाद सुधार होता है: नींद सामान्य हो जाती है, कमजोरी कम हो जाती है और रक्तचाप का स्तर कम हो जाता है। हालांकि, जड़ी-बूटियों के दीर्घकालिक और नियमित उपयोग (6-8 सप्ताह के लिए) के मामले में एक स्थायी प्रभाव प्राप्त किया जा सकता है।

अच्छे स्वास्थ्य की पृष्ठभूमि के खिलाफ डेढ़ महीने के उपचार के बाद 7-10 दिनों के लिए ब्रेक लेने की सलाह दी जाती है और यदि संभव हो तो ब्रेक के बाद तैयारी को बदल दें। इसके अलावा, सहवर्ती रोगों के इलाज के लिए मुख्य संग्रह में जोड़े गए पौधों को बदलने की सिफारिश की जाती है। उपचार के दौरान, वर्ष में दो बार वसंत और शरद ऋतु में रोगनिरोधी तैयारी (रक्तचाप के सामान्यीकरण और संतोषजनक स्वास्थ्य के साथ भी) लेने की सिफारिश की जाती है।

हर्बल दवा के साथ, यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि हर्बल उपचार, जैसे, वास्तव में, कोई अन्य उपचार, सही आहार का पालन किए बिना, फिजियोथेरेपी अभ्यास और संयमित आहार का उपयोग किए बिना, धूम्रपान छोड़ने, शराब पीने और मजबूत कॉफी के बिना पर्याप्त रूप से प्रभावी नहीं हो सकता है।