शरीर की लसीका और लसीका प्रणाली, उपचार और सफाई के तरीके और साधन। लसीका के बारे में सब

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नकोनचन्या नताल्या व्लादिमीरोवाना

पता: 86033, यूक्रेन, कीव क्षेत्र

टिन 2988711087, कीव डीईपी। ग्रू पैट सीबी "प्राइवेटबैंक", कीव,

एमएफओ 321842, कोड 2988711087

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सभी प्रकार की मालिश में लसीका चेहरे की मालिश विशेष ध्यान आकर्षित करती है। यह चेहरे का कायाकल्प तकनीक प्राचीन काल से जापान में पीढ़ी दर पीढ़ी चली आ रही है। हालाँकि, उनके बारे में एक किताब के विमोचन के बाद उन्हें चौतरफा लोकप्रियता मिली, जो लंबे समय तक "शीर्ष दस पुस्तकों" में पहले स्थान पर रही। उनके प्रसिद्ध जापानी स्टाइलिस्ट - युकोको तनाका द्वारा लिखित।

चेहरे और गर्दन की लसीका जल निकासी प्रणाली

तकनीक के विवरण पर आगे बढ़ने से पहले, यह समझना आवश्यक है कि चेहरे और गर्दन की लसीका प्रणाली क्या है।

कई केशिकाओं, मध्यम कैलिबर जहाजों और नोड्स द्वारा प्रतिनिधित्व किया। इसका मुख्य कार्य चेहरे और गर्दन की विभिन्न संरचनाओं से आने वाले लसिका द्रव को छानना है, इसे वायरस, घातक कोशिकाओं और बैक्टीरिया से साफ करना है।
सिर के लिम्फ नोड्स में शामिल हैं:

• मास्टॉयड;
• पैरोटिड;
• अवअधोहनुज;
• पश्चकपाल;
• चेहरे का;
• ठुड्डी की गांठें।

गर्दन के लिम्फ नोड्स में शामिल हैं:

• कंठ;
• थायराइड;
• ग्रसनी और सुप्राक्लेविक्युलर;
• साथ ही गहरे सरवाइकल नोड्स।

लसीका मालिश ठीक से करने के लिए, आपको यह जानना होगा कि पैरोटिड नोड्स कान के ऊपरी किनारे के सामने स्थित हैं, इसके मध्य और निचले तिहाई के क्षेत्र में स्टर्नोक्लेडोमैस्टायड मांसपेशी के सामने जुगुलर और डीप सर्वाइकल नोड्स हैं।

संकेत और मतभेद

जापानी लसीका चेहरे की मालिश करने के संकेत:

• चेहरे के निचले हिस्से या तथाकथित पिस्सू पर ढीली त्वचा।
• ऊपरी पलकों का गिरना (ptosis)।
• त्वचा का रूखापन।
• चेहरे और गर्दन की त्वचा में रक्त के माइक्रोकिरकुलेशन का उल्लंघन।
• मिमिक और सेनील झुर्रियाँ (सतही और गहरी)।
• स्पष्ट नासोलैबियल फोल्ड।
• त्वचा और अंतर्निहित मांसपेशियों के संवहनी स्वर में कमी के कारण परतदार और शुष्क त्वचा।
• त्वचा के अस्वास्थ्यकर रंग (पीलापन, भूरापन, उम्र के धब्बों की उपस्थिति)।
• गर्दन और चेहरे पर विशेष रूप से गालों में चमड़े के नीचे की चर्बी।
• पेस्टोसिटी या सूजन।
• दोहरी ठुड्डी।
• चेहरे की स्पष्ट रूप से परिभाषित रूपरेखा नहीं।
• मौसमी बेरीबेरी (विशेष रूप से, विटामिन ई और ए की कमी)।

हालाँकि, इस प्रकार की मालिश का अपना है मतभेद:

• आयु (ऐसी प्रक्रियाओं के लिए 16 वर्ष से कम आयु के व्यक्तियों की अनुशंसा नहीं की जाती है)।
• ताजा घाव और चेहरे और गर्दन में अन्य चोटें।
• भड़काऊ और संक्रामक त्वचा रोग (मुँहासे, रोसैसिया, फुरुनकुलोसिस, डेमोडेक्स, गुलाबी लाइकेन, सोरायसिस, स्ट्रेप्टो- और स्टेफिलोडर्मा, आदि)।
• ताजा राइनोप्लास्टी।
• लसीका प्रणाली के रोग (लिम्फोस्टेसिस, ट्यूमर)।
• उच्च रक्तचाप।
• तीव्र संक्रामक रोग, मुख्य रूप से वायरल एटियलजि।
• अवसादग्रस्त राज्य।
• ईएनटी अंगों की तीव्र और पुरानी विकृति (टॉन्सिलिटिस, ओटिटिस मीडिया, ग्रसनीशोथ, साइनसाइटिस)।
• घनास्त्रता की प्रवृत्ति।
• गर्भावस्था।
• संचार और हृदय प्रणाली के रोग।

निष्पादन तकनीक

मालिश के लिए सीधे आगे बढ़ने से पहले, आपको निम्नलिखित अनकहे नियमों को याद रखना चाहिए: किसी भी तात्कालिक साधनों (मेसोस्कूटर, विशेष गेंदों, आदि) का उपयोग किए बिना, चेहरे और गर्दन के क्षेत्र के लिए लसीका जल निकासी अभ्यास मैन्युअल रूप से करने की सिफारिश की जाती है।

त्वचा को मॉइस्चराइज़ और प्री-क्लीन किया जाना चाहिए। आप कॉस्मेटिक तेलों का उपयोग कर सकते हैं (एलर्जी से ग्रस्त लोगों के लिए सावधानी के साथ)।

नीचे दिया गया वीडियो लसीका चेहरे की मालिश करने की तकनीक को प्रदर्शित करेगा।

जापानी तकनीक के अनुसार चेहरे की मालिश, जिसे "ज़ोगन" या "यासाही" कहा जाता है, महिलाओं को लंबे समय तक सुंदर और टोंड त्वचा बनाए रखने की अनुमति देती है। आंदोलन की मुख्य दिशा चेहरे और गर्दन के बीच से किनारों तक होती है, और फिर ऊपर (यानी चेहरे की लसीका प्रणाली की रेखाओं के साथ)।

लसीका माथे की मालिश

चेहरे की जापानी स्व-मालिश की तकनीक में प्रत्येक हाथ से दो या तीन उंगलियों (आमतौर पर अंगूठी, मध्य और तर्जनी) का उपयोग शामिल है। दोनों हाथों से तीन अंगुलियों को माथे के सशर्त केंद्रीय बिंदु पर दबाया जाना चाहिए, मानसिक रूप से तीन सेकंड गिनें और मध्यम दबाव के साथ उन्हें लौकिक क्षेत्रों में ले जाएं। फिर हाथ की हथेली की सतह को नीचे की ओर एक समकोण पर मोड़ें और अपनी उंगलियों को चेहरे के पार्श्व किनारों के साथ कानों की ओर, और उनसे सुप्राक्लेविक्युलर फोसा तक चलाएं।

आंखों के आसपास की सूजन को दूर करने के लिए व्‍यायाम करें

मुख्य स्थिति यह है कि मालिश की गति आंखों की वृत्ताकार पेशी के तंतुओं के साथ चलती है। ऊपरी पलकों के क्षेत्र में - आंख के भीतरी से बाहरी कोनों तक, निचली पलकों के क्षेत्र में - इसके विपरीत।

अपनी बाहों को फैलाएं, कोहनी के जोड़ों पर झुकें, अलग-अलग दिशाओं में, यानी फर्श के समानांतर और उन्हें ऊपर उठाएं - अपने चेहरे पर। दोनों मध्य उंगलियों के नरम भाग के साथ निचली पलकों के साथ-साथ आंखों के बाहरी किनारों से विपरीत किनारों तक खींचना आसान होता है। फिर, दबाव को मध्यम रूप से बढ़ाते हुए, बाहरी कोनों की ओर कक्षीय गुहा के ऊपरी भाग के साथ एक अर्धवृत्त "खींचें", और तीन सेकंड के लिए अस्थायी बिंदु पर रुकें। सर्कल को पूरा करने के लिए फिर से पहला आंदोलन करें।

अगला कदम दिशा बदलना है: आंख के सॉकेट के निचले हिस्से के साथ आंदोलनों को आंतरिक किनारों से बाहरी तक जाना चाहिए, जिसके बाद आपको अपनी उंगलियों को फिर से तीन सेकंड के लिए मंदिर क्षेत्र में एक बिंदु पर रखना चाहिए और उन्हें आसानी से पकड़ना चाहिए। ईयरलोब को।

मुंह के आसपास झुर्रियों के खिलाफ चेहरे के क्षेत्र के लिए मालिश व्यायाम

तीसरी और चौथी उंगलियों को सशर्त केंद्रीय बिंदु पर सेट करें - ठोड़ी पर डिंपल। मध्यम दबाव के साथ, अपनी उंगलियों से मुंह को गोल करें और अंत में, उन्हें होंठों के ऊपर एक साथ लाएं, इस क्षेत्र पर मध्यम दबाव डालें। फिर, दोनों अनामिका के साथ, नाक पट को थोड़ा ऊपर उठाएं और तीन सेकंड के लिए फिर से इसी स्थिति में रहें। अंत में दोनों हाथों को अपने चेहरे से दूर ले जाएं।

गालों की मात्रा कम करने के लिए

अपनी उंगलियों को नासिका मार्ग के पंखों के पास खांचे में रखें और दिशाओं में 5 धनुषाकार गति करें: ऊपर और नीचे। धीरे-धीरे अपनी उंगलियों को नाक के पुल के ऊपरी तीसरे हिस्से में ले जाएं, नाक के पीछे के साथ चौरसाई आंदोलनों को करें, बुक्कल-नाक की तह को निर्देशित करें। अपनी उंगलियों को बाहरी श्रवण नहरों की ओर ले जाएं।

मैक्सिलरी क्षेत्र, जाइगोमैटिक मेहराब और मुंह के कोने

अपनी उंगलियों को अपनी ठुड्डी पर दबाएं, उन्हें अपने मुंह के चारों ओर चलाएं। अपने आंदोलनों को दोनों आँखों के कोनों तक निर्देशित करें, और आसानी से अपनी भुजाओं को भुजाओं तक फैलाएँ - मंदिरों तक।

चेहरे और गालों के निचले तीसरे हिस्से की त्वचा को टोन करने के लिए व्यायाम करें

एक हाथ की पाल्मर सतह के साथ, निचले जबड़े के पार्श्व भाग पर ध्यान केंद्रित करें। विपरीत दिशा में दूसरे हाथ से, जबड़े के कोण से आंख के भीतरी बिंदु तक एक रेखा खींचें और रुकें। फिर हल्के दबाव के साथ रेखा को कान के पास लाएं। चेहरे के दूसरे हिस्से के साथ भी यही तकनीक दोहराएं।

चेहरे के मध्य भाग को मजबूत करने के लिए मालिश व्यायाम करें

उंगलियों के पामर सरफेस को गालों पर लगाएं। नासिका पर दबाव डालें और अपनी उँगलियों को लौकिक क्षेत्र की ओर चलाएँ।

चेहरा उठाने के लिए

ठोड़ी के नीचे हाथ की तालु की सतह के आधार को ठीक करें, उंगलियों को रखें ताकि वे कान की ओर निर्देशित हों। दबाव के साथ, अपने हाथ को ठोड़ी के बीच से ईयरलोब तक पकड़ें। इसी तरह दूसरी तरफ से भी यही क्रिया दोहराएं।

नासोलैबियल फोल्ड का उन्मूलन

हाथों के अंगूठों को ठोड़ी के नीचे रखना चाहिए और बाकी को नाक के चारों ओर लपेटना चाहिए। दबाव के साथ, अपनी हथेलियों को बगल में - लौकिक हड्डियों तक फैलाएं, और उन्हें तीन सेकंड के लिए रोक कर रखें। अंतिम चरण अपने हाथों को चेहरे के किनारों के साथ कॉलरबोन के ऊपर के गड्ढों तक पकड़ना है।

माथे की झुर्रियों से लसीका जल निकासी

हाथ की तीन उंगलियां बाएं से दाएं और इसके विपरीत ज़िगज़ैग मूवमेंट करती हैं, जिससे माथे की त्वचा चिकनी हो जाती है। अंत में, पहला अभ्यास दोहराएं।

लसीका चेहरे की मालिश का वीडियो, जो नीचे स्थित है, आपको तकनीक को और अधिक विस्तार से समझने में मदद करेगा।

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चेहरे पर लिम्फ नोड्स का स्थान हमेशा विशिष्ट नहीं होता है: उन्हें गाल, ठोड़ी, चीकबोन्स और अन्य क्षेत्रों में स्थानीयकृत किया जा सकता है। शरीर के विभिन्न हिस्सों में लिम्फ नोड्स की सबसे आम सूजन, लेकिन कभी-कभी चेहरे पर लिम्फ नोड्स भी सूजन हो सकते हैं, उनका स्थान लिम्फैडेनाइटिस के कारणों का संकेत दे सकता है।

चेहरे पर लिम्फ नोड्स क्या हैं और वे कहाँ स्थित हैं?

लिम्फ नोड्स (एल / वाई) लसीका वाहिकाओं के साथ स्थित हैं। चेहरे और गर्दन के लिम्फ नोड्स चयापचय उत्पादों, विषाक्त पदार्थों को हटाने और संक्रमण के लिए बाधा उत्पन्न करने के लिए आवश्यक हैं।

चेहरे के क्षेत्र में, लिम्फ नोड्स (ग्रंथियों) के कई मुख्य समूहों को प्रतिष्ठित किया जा सकता है:

• सतही और गहरी पैरोटिड(दोनों तरफ पैरोटिड लार ग्रंथियों के प्रक्षेपण में);
• सीधे चेहरे(बक्कल और मेन्डिबुलर लिम्फ नोड्स, साथ ही साथ कम संख्या में नामहीन);
• सबमेंटल(डिगैस्ट्रिक पेशी के पेट के बीच);
• अवअधोहनुज.

कड़ाई से बोलना, नोड्स के अंतिम दो समूह (सबमेंटल और सबमांडिबुलर) चेहरे पर ही नहीं, बल्कि गर्दन और ठुड्डी के नीचे स्थित होते हैं। लेकिन वे चेहरे की लसीका ग्रंथियों से भी निकटता से संबंधित हैं, इसलिए उन्हें भी इस सूची में शामिल किया जाना चाहिए। लसीका चेहरे की सभी लसीका ग्रंथियों से लसीका वाहिकाओं के माध्यम से ग्रीवा लिम्फ नोड्स में बहती है।

चेहरे पर लिम्फ नोड्स का स्थान चेहरे की मांसपेशियों और चमड़े के नीचे के ऊतक के विकास की डिग्री पर निर्भर करता है, और आनुवंशिक कारक भी मायने रखते हैं। नीचे चेहरे की मांसपेशियों और बड़ी रक्त वाहिकाओं की पृष्ठभूमि के खिलाफ चेहरे की लसीका प्रणाली का एक योजनाबद्ध प्रतिनिधित्व है।

चेहरे के लिम्फ नोड्स गाल की मोटाई में, चीकबोन्स में स्थित हो सकते हैं। निचले जबड़े के कोण के करीब मैंडिबुलर नोड्स होते हैं।

चेहरे के लिम्फ नोड्स की सूजन के कारण

मैक्सिलोफैशियल क्षेत्र का लिम्फैडेनाइटिस शायद ही कभी एक स्वतंत्र बीमारी है।

इस क्षेत्र में लिम्फ नोड्स की सूजन के कारण हो सकते हैं:

• संक्रामक रोग (जुकाम, हर्पेटिक संक्रमण, खसरा, प्यूरुलेंट टॉन्सिलिटिस, मोनोन्यूक्लिओसिस, आदि);
• प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया में कमी;
• विभिन्न ट्यूमर और ऑन्कोलॉजिकल रोग (ल्यूकेमिया सहित);
• अल्प तपावस्था;
• चेहरे के इस क्षेत्र में दर्दनाक चोट;
• दांतों और मसूड़ों के रोग (पेरियोडोंटल रोग, मसूड़े की सूजन, क्षरण);
• त्वचा पर और चेहरे के उपचर्म ऊतक में प्यूरुलेंट-इंफ्लेमेटरी फॉसी से बाहर (स्यूडोमोनास एरुगिनोसा, स्टैफिलोकोकी, स्ट्रेप्टोकोकी) से रोगजनक रोगाणुओं की शुरूआत;
• एलर्जी।

चेहरे के नोड का लिम्फैडेनाइटिस

गाल पर लिम्फ नोड्स की सूजन अक्सर मुँहासे या मुँहासे से जुड़ी होती है। यह रोग विशेष प्रोपियोनोबैक्टीरिया के कारण होता है। भड़काऊ प्रक्रिया के विकास में, प्रतिरक्षा प्रणाली और हार्मोनल प्रणाली की स्थिति का कोई छोटा महत्व नहीं है।

पैरोटिड और कान के नोड्स के पीछे लिम्फैडेनाइटिस

गाल के पास कान के पास लिम्फ नोड की सूजन कण्ठमाला () के साथ होती है। पूर्वकाल लिम्फ नोड्स के लिम्फैडेनाइटिस के कारण ओटिटिस मीडिया, मास्टॉयडाइटिस (मास्टॉयड प्रक्रिया की सूजन) और इस क्षेत्र में कुछ अन्य भड़काऊ प्रक्रियाएं हो सकती हैं।

चेहरे के निचले हिस्से में गांठों का बढ़ना

यदि सूजन सबमेंटल लिम्फ नोड्स को प्रभावित करती है, तो यह माना जा सकता है कि रोग का कारण क्षरण, पेरियोडोंटल रोग और मौखिक गुहा के अन्य रोग हैं। यह मैंडीबुलर नोड्स पर भी लागू होता है।

चेहरे के क्षेत्र के लिम्फैडेनाइटिस: लक्षण

चेहरे पर लिम्फ नोड्स की सूजन संबंधित क्षेत्र में त्वचा की लाली और सूजन से प्रकट होती है। प्रभावित नोड काफी बढ़ जाता है और बहुत दर्दनाक हो सकता है, इस पर दबाव डालने से दर्द तेज हो जाता है। यदि नोड पुष्ठीय संलयन से गुजरता है, तो यह गाल या अन्य क्षेत्र की सतह के माध्यम से टूट सकता है। एक स्पष्ट भड़काऊ प्रक्रिया के साथ, तापमान अक्सर बढ़ जाता है, रोगी कमजोरी और सिरदर्द से परेशान होता है।

महत्वपूर्ण: गाल, चीकबोन्स, ठोड़ी और चेहरे के अन्य क्षेत्रों पर लिम्फ नोड्स में वृद्धि मेनिन्जाइटिस, एन्सेफलाइटिस (मेनिन्जेस और मस्तिष्क की सूजन) और सेप्सिस (रक्त विषाक्तता) तक गंभीर जटिलताओं के विकास के लिए खतरनाक है।

इसलिए, इस स्थानीयकरण की किसी भी शुद्ध प्रक्रिया के लिए, आपको तुरंत सर्जन से संपर्क करना चाहिए।

लिम्फैडेनाइटिस के प्रकार

लिम्फैडेनाइटिस का वर्गीकरण पाठ्यक्रम की प्रकृति, सूजन के रूप और अन्य कारकों को ध्यान में रखता है। तो, डाउनस्ट्रीम, लिम्फैडेनाइटिस तीव्र हो सकता है और।

प्रेरक कारक के अनुसार, हैं:

• विशिष्ट लिम्फैडेनाइटिस(सिफलिटिक संक्रमण, तपेदिक की पृष्ठभूमि के खिलाफ);
• गैर-विशिष्ट लिम्फैडेनाइटिस(स्टैफिलोकोकी, स्ट्रेप्टोकोकी और अन्य सामान्य रोगाणुओं, विषाक्त पदार्थों के कारण)।

एक्सयूडेट की प्रकृति को देखते हुए, चेहरे पर लिम्फ नोड्स की प्यूरुलेंट और नॉन-प्यूरुलेंट सूजन होती है। प्यूरुलेंट लिम्फैडेनाइटिस की एक तस्वीर नीचे प्रस्तुत की गई है।

निदान

चूंकि ज्यादातर मामलों में लसीका ग्रंथियों की हार केवल अंतर्निहित बीमारी का एक अभिव्यक्ति है, सफल उपचार के लिए इसका कारण निर्धारित करना आवश्यक है। निदान के प्रयोजन के लिए, डॉक्टर रोगी की जांच करता है, सूजन वाले नोड्स और लसीका वाहिकाओं को टटोलता है।

भड़काऊ प्रक्रिया के स्थानीयकरण के आधार पर, विशेषज्ञ मौखिक गुहा, लार ग्रंथियों के क्षेत्र की सावधानीपूर्वक जांच करता है। डॉक्टर के लिए पैथोलॉजी के कारण का पता लगाना आसान बनाने के लिए, आपको लक्षणों और पिछली बीमारियों, मौजूदा बीमारियों के बारे में विस्तार से बताना होगा।

यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि लिम्फ की सूजन की आड़ में अन्य बीमारियां भी हो सकती हैं। उदाहरण के लिए, कान के पास सूजन कण्ठमाला के साथ होती है, चीकबोन की सूजन - एथेरोमा, गहरी मुँहासे और चमड़े के नीचे के फोड़े के साथ।

इलाज

यदि कान के पास लिम्फ नोड्स, चेहरे या ठुड्डी पर सूजन हो जाती है, तो आपको निश्चित रूप से डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। चेहरे के क्षेत्र के लिम्फैडेनाइटिस का उपचार आमतौर पर मैक्सिलोफैशियल सर्जन द्वारा किया जाता है।

थेरेपी में निम्नलिखित घटक शामिल हैं:

• एटिऑलॉजिकल उपचार(बीमारी के कारण पर प्रभाव);
• लक्षणात्मक अर्थ है(लिम्फैडेनाइटिस के लक्षणों में कमी);
• शरीर की सामान्य मजबूती.

इटियोट्रोपिक थेरेपी

चेहरे के लिम्फ नोड्स में सूजन को खत्म करने के लिए, सबसे पहले मूल कारण पर कार्य करना आवश्यक है। रोग की संक्रामक प्रकृति के साथ, व्यापक स्पेक्ट्रम कार्रवाई के साथ एंटीबायोटिक दवाओं का उपयोग किया जाता है।

यदि लसीका वाहिकाओं और नोड्स में वृद्धि खसरा, दाद, कण्ठमाला या मोनोन्यूक्लिओसिस से जुड़ी है, तो एंटीवायरल एजेंटों का उपयोग किया जाता है। एलर्जी संबंधी बीमारियों का इलाज एंटीहिस्टामाइन या ग्लुकोकोर्टिकोस्टेरॉइड्स (केवल गंभीर एलर्जी के साथ) के साथ किया जाता है।

ठोड़ी लिम्फैडेनाइटिस के साथ, जो क्षय और पेरियोडोंटल बीमारी की पृष्ठभूमि के खिलाफ विकसित होता है, रोगग्रस्त दांतों की सफाई की जाती है। सूजन वाले मसूड़ों के उपचार के लिए, औषधीय काढ़े और एंटीसेप्टिक समाधान के साथ धुलाई निर्धारित है।

लक्षणात्मक इलाज़

चेहरे पर और कान के पास लिम्फ नोड्स की सूजन के साथ, रोगसूचक उपचार में इसका उपयोग शामिल है:

• विरोधी भड़काऊ, ज्वरनाशक और दर्द निवारक (मुख्य रूप से गैर-स्टेरायडल एनाल्जेसिक - इबुप्रोफेन, पेरासिटामोल, आदि);
• डिटॉक्सिफाइंग ड्रग्स।

शरीर की एक स्पष्ट प्रतिक्रिया के साथ विषहरण की आवश्यकता हो सकती है, जो अक्सर अंतर्निहित बीमारी से जुड़ी होती है।

रोगसूचक एजेंटों का उपयोग आपको शरीर के तापमान को सामान्य करने, लिम्फैडेनोपैथी के क्षेत्र में दर्द और सूजन से राहत देने की अनुमति देता है। कभी-कभी, रोगसूचक उपचार की सहायता से, अंतर्निहित बीमारी के लक्षणों को कमजोर करना संभव है, जिसके कारण चेहरे पर लिम्फ नोड्स की भड़काऊ प्रतिक्रिया हुई।

यह जिज्ञासु लेख नज़र रुज़ानोव वीके के पृष्ठ से है

लसीका प्रणाली के बारे में लोकप्रिय,

या लसीका को स्थिर न होने दें!

लसीका आंदोलन युवा है!

रक्त को धमनियों के माध्यम से ले जाएंमांसपेशियों के संवहनी अंग का कारण बनता है - हृदय, और नसों के माध्यम से रक्त की गति नसों की मांसपेशियों-वाल्व संरचना द्वारा प्रदान की जाती है। इस प्रकार रक्त परिसंचरण के बड़े और छोटे घेरे कार्य करते हैं।

लेकिन लसीका चैनल में ऐसा "ड्राइव" नहीं होता है। लिम्फ की गति धीमी होती है और मांसपेशियों द्वारा प्रदान की जाती है। लसीका को चलाने वाली मुख्य पेशी डायाफ्राम है। यह लसीका प्रणाली का एक प्रकार का "हृदय" है। शारीरिक परिश्रम और "पेट" के साथ गहरी सांस लेने से, डायाफ्राम के संचलन का आयाम बढ़ जाता है, और लसीका का संचलन बढ़ जाता है, अर्थात। उसका ठहराव दूर हो जाता है।

मोटापे और कुछ शारीरिक परिश्रम की अनुपस्थिति के साथ, किसी भी लिम्फ नोड्स में लसीका ठहराव होता है।इसी समय, कोशिकाओं के अपशिष्ट उत्पाद (सड़े हुए लिपिड, प्रोटीन, विषाक्त पदार्थों, आदि के टुकड़े) इंटरसेलुलर रिक्त स्थान में जमा होते हैं, जो धीरे-धीरे संयोजी ऊतक फाइबर में भी बढ़ते हैं (डॉक्टर इस प्रक्रिया को फाइब्रोसिस कहते हैं)। और ये कोशिकाएं बस सड़ने लगती हैं - सुस्त ऑन्कोलॉजिकल रोग, उच्च रक्तचाप, एलर्जी आदि होते हैं।

लसीका की सफाई लार द्वारा होती है।लार ग्रंथियां लसीका प्रणाली से संबंधित होती हैं, मौखिक गुहा तक पहुंच होती है और लार के साथ मिलकर अपशिष्ट और प्रदूषण को अपने सिस्टम से पाचन तंत्र में शरीर से आगे हटाने के लिए ले जाती है।

तनाव के तहत, यह आमतौर पर मुंह में सूख जाता है, लार नहीं निकलती है, लसीका प्रणाली में ठहराव होता है।और आदमी को पीने के लिए पानी दिया जाता है। लेकिन यह अवांछनीय है. मुंह में लार को छोड़ने और निगलने की क्रिया करने के लिए होठों के चूसने वाले आंदोलनों के साथ लार के स्राव को उत्तेजित करना बेहतर होता है।

और लार के स्राव को बढ़ाने के लिए आप च्युइंग गम का इस्तेमाल कर सकते हैं, खाने के आधे घंटे बाद जीभ के नीचे चाकू की नोक पर नमक रख दें।

बुरी आदत को छोड़ना आवश्यक है - खाने के तुरंत बाद, पेय पीएंतीसरे पर और मिठाई के लिए फल लें। रेफ्रिजरेटर में कल के भोजन को स्टोर न करें, क्योंकि यह (विशेष रूप से गर्म) विषाक्त पदार्थों में समृद्ध है जो पुट्रेक्टिव बैक्टीरिया के प्रजनन से प्रकट हुए हैं, और इसे खाने के बाद मानव शरीर में पूरे अंतरकोशिकीय स्थान और लसीका प्रणाली को गिट्टी से भर दिया जाता है।

लसीका प्रणाली एक ऐसी प्रणाली है जिसे डॉक्टर भी अच्छी तरह से नहीं जानते हैं। उन्होंने कभी इसका गंभीरता से अध्ययन नहीं किया। लसीका तंत्र एक दिशा में काम करता है। सभी लसीका नीचे से ऊपर की ओर बहती हैं। पैरों, बाहों, आंखों, पीठ के निचले हिस्से, जोड़ों में सूजन - यह सब लसीका है। कोई बैक्टीरिया, वायरस या फंगस शरीर में प्रवेश कर जाता है। लिम्फ क्या करता है? हिट के पास एक बड़ा लिम्फ नोड है, उदाहरण के लिए, जननांग पथ। लिम्फ नोड्स संक्रमण के मार्ग को और अवरुद्ध करते हैं।

यदि गोनोरिया शरीर से निकलकर मस्तिष्क में प्रवेश कर जाता है, तो लोग तुरंत मर जाएंगे। लिम्फोसाइट्स लिम्फ नोड्स से बाहर आते हैं, और वे पूरे श्लेष्म झिल्ली, मूत्रमार्ग और योनि को गश्त करते हैं। अगर उन्हें वहां कुछ मिल जाता है, तो वे उसे खा लेते हैं और वापस लिम्फ नोड्स में ले जाते हैं। लिम्फ नोड्स में, यह सब ढीला, सक्रिय और बाहर फेंक दिया जाता है। शरीर में लसीका प्रवाह का पहला मार्ग योनि और मूत्रमार्ग के माध्यम से होता है। महिलाओं में ल्यूकोरिया से जुड़ी हर चीज, पुरुषों में डिस्चार्ज से पता चलता है कि कोई व्यक्ति शरीर में रहता है, और कोई इसका लसीका खाता है, अपने जीवन की कीमत पर, और इसे हटा देता है। दूसरा निकास मार्ग आंत में है, जिसमें हजारों छोटे लिम्फ नोड्स होते हैं।

50% तक जहर पसीने और बगल से बाहर निकल जाता है।अब लोग डियोड्रेंट का इस्तेमाल करते हैं, जिससे 24 घंटे व्यक्ति को पसीना नहीं आता। उन्हें कांख के नीचे पसीना नहीं आता, लेकिन हथेलियों में पसीना आता है। लसीका नलिकाओं को काटने पर वे कॉस्मेटिक सर्जरी भी करते हैं। माथे पर पसीना नहीं आना चाहिए। अगर बगलें बंद हो जाएं तो शरीर की पूरी सतह से पसीना निकलता है। यह लसीका की क्षति और प्रदूषण की दूसरी डिग्री को इंगित करता है। चेहरा अपेक्षाकृत सूखा होना चाहिए, और कांख के नीचे बहना चाहिए, क्योंकि एक शक्तिशाली पसीना संग्राहक होता है। चेहरे पर ज्यादा पसीने की ग्रंथियां नहीं होती हैं।

एडेनोइड्स लिम्फ नोड्स हैं।हर कोई जो मुंह से सांस लेता है, उसे एडेनोइड्स होते हैं - नाक में बढ़े हुए लिम्फ नोड्स।

लार ग्रंथियां एक शक्तिशाली विषहरण अंग हैं।लार के माध्यम से आधा लीटर तक जहरीला थूक निकल जाता है। यदि बच्चे के तकिए पर लार है, तो यह लसीका तंत्र की गंभीर समस्याओं का संकेत देता है। यदि किसी व्यक्ति या बच्चे को सपने में पसीना आता है, तो यह संकेत दे सकता है कि उसे पिनवॉर्म, जिआर्डिया या कुछ और है। 30C के परिवेश के तापमान पर भी बच्चों को पसीना नहीं बहाना चाहिए। उनके पास खराब विकसित पसीना प्रणाली है। यदि छोटे बच्चे का सिर रात में गीला हो तो वह बीमार है। एक बच्चे में, सब कुछ गुर्दे, आंतों से गुजरना चाहिए।

स्वरयंत्र। पुरानी लैरींगाइटिस या ग्रसनीशोथग्रसनी और स्वरयंत्र के लिम्फ नोड्स हैं। इस निदान के साथ, एक व्यक्ति को पुरानी कवक या पुरानी स्ट्रेप्टोकोकस का पुराना संक्रमण होता है। वे पुरानी लसीका संबंधी भागीदारी के लिए उम्मीदवार हैं।

टॉन्सिल विभिन्न जीवाणुओं के लिए सबसे शक्तिशाली स्प्रिंगबोर्ड हैं।स्ट्रेप्टोकोकस हमेशा टॉन्सिल से होकर गुजरता है। यह एनजाइना, गठिया है। स्टैफिलोकोकस टॉन्सिल से नहीं गुजरेगा। यह नाक से होकर जाता है। साइनसाइटिस लसीका प्रणाली का घाव है, श्वसन तंत्र का नहीं। नाक में कुछ भी नहीं है, केवल 1 माइक्रोन मोटी हवा और झिल्ली के लिए मिंक हैं। बाकी सब कचरा है।

मवाद कहाँ से आता है?उदर से, लसीका से, रक्त से, अंतराकोशिकीय रिक्त स्थान से, और नाक के माध्यम से बाहर निकलें। स्टैफिलोकोकस के पास यह तरीका है। नाक से फंगस कभी नहीं जाएगा। कवक पास के अंगों के माध्यम से उत्सर्जित होता है। अगर यह पैर है, तो यह वहां खड़ा होगा। त्वचा फट जाएगी। लसीका तंत्र कभी भी कवक को नाक में नहीं खींचेगा, क्योंकि यह इसे नहीं खींचेगा। वह सभी लसीका संग्राहकों को मार डालेगी। लसीका प्रणाली त्वचा को खोल देगी और उंगलियों के बीच लसीका द्रव को बाहर निकाल देगी। हड्डियों के लिम्फ नोड्स फंगस को कभी नहीं छोड़ेंगे। अगर पूरा शरीर फंगस से प्रभावित हो जाए तो फंगल ब्रोंकाइटिस शुरू हो जाता है। ब्रोंची के गहरे लिम्फ नोड्स जुड़े हुए हैं, और एक व्यक्ति ब्रोन्कियल अस्थमा विकसित कर सकता है (यह साइकोसोमैटिक्स के बारे में नहीं है, जब कोई व्यक्ति किसी बीमारी से खुद पर ध्यान आकर्षित करता है)।

संयुक्त सूजनलसीका प्रणाली का एक घाव है। हर कोई मानता है कि पैरों में सूजन कार्डियक, रीनल है। एडिमा केवल लसीका हो सकती है। हृदय समाप्त हो गया है और रक्त पंप नहीं कर सकता है। लेकिन यह खून नहीं है जो पैरों में रहता है, बल्कि लसीका है। एलिफेंटियासिस लसीका का एक घाव है जब वंक्षण लिम्फ नोड्स बंद हो जाते हैं और द्रव नहीं उठता है। हाथों की सूजन कांख लिम्फ नोड्स की रुकावट है। आंखों की सूजन अवअधोहनुज और चेहरे के लिम्फ नोड्स की रुकावट है। यह अप्रत्यक्ष रूप से गुर्दे की रुकावट को इंगित करता है। यदि गुर्दे अपनी आवश्यकता से कम द्रव का स्राव करते हैं, तो शरीर में इसकी मात्रा अधिक हो जाती है।

इसलिए:

लसीका प्रणाली के कामकाज के लिए, यह केवल "एक गोली पीने" के लिए पर्याप्त नहीं है- एक गतिहीन जीवन शैली का नेतृत्व करने वाले लोगों के लिए, आपको कम से कम साँस लेने के व्यायाम करने की ज़रूरत है, "अपने पेट से साँस लें", कम से कम न्यूनतम व्यायाम करें, अधिक चलने की कोशिश करें। यह आपको लसीका के ठहराव को आंशिक रूप से समाप्त करने की अनुमति देता है।