लोक उपचार के साथ आंतों का उपचार। व्यंजन जो समय की कसौटी पर खरे उतरे हैं

2,000 से अधिक साल पहले, हिप्पोक्रेट्स ने कहा था: "सब कुछ, आंतों में रोग शुरू होते हैं।"

यानी आपकी आंतों का स्वास्थ्य पूरी तरह इस बात पर निर्भर करता है कि हम क्या खाते हैं। हमें बस आंतों के लिए सही पोषण चुनना है।

हालाँकि, आज यह हर कोई नहीं जानता है … मुझे उम्मीद है कि हम आज चीजों को स्पष्ट कर देंगे …

सबसे पहले, हमें यह समझने की जरूरत है कि हमारा आंत स्वास्थ्य हमारे मानसिक, शारीरिक और आध्यात्मिक स्वास्थ्य को कितना प्रभावित करता है।

बस याद रखें, उदाहरण के लिए, आप हाल ही में कितने चिड़चिड़े हो गए हैं? लेकिन साथ ही, आप खुद नहीं समझ पा रहे हैं कि ऐसा क्यों है। यह था तो? आप शायद यह भी नहीं समझ पाएंगे कि आपके साथ क्या हो रहा है।

और यहां तक ​​​​कि प्रतीत होने वाली स्थितियों का कारण विषाक्त पदार्थों से भरा आंत हो सकता है।

और भी अधिक लोगों के लिए, मात्र शौचालय जाना ही वीरतापूर्ण कार्य है। और वे इसे हर पांच या सात दिन में एक बार ही करते हैं। लेकिन ये लोग भी नहीं जानते कि इसका कारण आंतों की अस्वस्थता हो सकती है।

वैसे, क्या आपने कभी सोचा है कि जब आप किसी खास समस्या को लेकर डॉक्टर के पास आते हैं, तो वह अक्सर आपके मल के बारे में एक सवाल क्यों पूछते हैं, है ना...? वह पूछ सकता है कि आप कितनी बार और कितनी आसानी से बाथरूम जाते हैं।

आखिरकार, आंतों से कई अलग-अलग बीमारियां शुरू होती हैं।

शुरू करने के लिए, यहाँ मानव आंत के बारे में कुछ सरल तथ्य हैं:

1. मानव आंत में 100 ट्रिलियन से अधिक सूक्ष्मजीव रहते हैं।

यानी पूरे शरीर में जितनी कोशिकाएं होती हैं, उससे 10 गुना ज्यादा बैक्टीरिया हमारी आंतों में होते हैं। इस संख्या को समझना शायद कठिन है... लेकिन क्या आप कल्पना कर सकते हैं कि 100000000000000 सूक्ष्म जीवों का आपकी स्थिति पर क्या प्रभाव पड़ सकता है?

आखिरकार, मानव शरीर में आंत पाचन की प्रक्रिया में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है।

आंत को छोटी आंत और बड़ी आंत में बांटा गया है।

छोटी आंत में, गुहा और पार्श्विका झिल्ली पाचन द्वारा, मुख्य पोषक तत्वों का हाइड्रोलिसिस होता है, जिसके बाद अवशोषण होता है। यह आंतों में है कि प्रोटीन का पूर्ण विघटन और कार्बोहाइड्रेट का रूपांतरण होता है।

बड़ी आंत मल के लिए जलाशय के रूप में कार्य करती है। यह तरल पदार्थों के अवशोषण में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, छोटी आंत में अवशोषित नहीं होने वाले पदार्थों के साथ-साथ अवशिष्ट पाचन में भी।

2. हमारे आंत के बैक्टीरिया हमारे संपूर्ण प्रतिरक्षा प्रणाली के स्वास्थ्य का 75% से अधिक हिस्सा हैं!

क्या आप अक्सर लंबे समय तक थकान महसूस करते हैं? और इसका एक कारण है... अक्सर, हमारे अपने गट बैक्टीरिया में असंतुलन के कारण हमारा इम्यून सिस्टम कमजोर हो जाता है। यह इस तथ्य के अतिरिक्त है कि हम बाहरी और आंतरिक दोनों प्रकार के विषों से प्रभावित हो सकते हैं।

आपको केवल आंतों के माइक्रोफ्लोरा में इस संतुलन को ठीक करने की आवश्यकता है (आदर्श रूप से 85% लाभकारी बैक्टीरिया और 15% तटस्थ बैक्टीरिया होना चाहिए)। सोचिए अगर 85% अच्छे बैक्टीरिया के बजाय अचानक आपके पास उनमें से 50% हो जाएं, और बाकी हानिकारक हो जाए। यह बैक्टीरिया के इस हिस्से पर है कि आपकी प्रतिरक्षा का समग्र स्तर कम हो जाएगा।

3. जब हमारी आंतें कमजोर हो जाती हैं, तो हमें विभिन्न ऑटोइम्यून स्थितियों और अन्य बीमारियों के विकसित होने का खतरा होता है।

वजन घटाने, हाइपोप्रोटीनीमिया और हाइपोएल्ब्यूमिनमिया, मिश्रित एनीमिया, एडिमा और पॉलीएंडोक्राइन अपर्याप्तता की घटना से भी गलत आंत्र समारोह प्रकट होता है।

आंतों की सूजन वाले रोगियों की गहन जांच के साथ, अधिकांश शोधकर्ता कहते हैं कि इस श्रेणी के रोगियों में पोषण संबंधी विकार की घटना निम्न कारणों से होती है:

1. आंतों और अग्नाशयी एंजाइमों की गतिविधि में कमी के कारण पाचन प्रक्रियाओं का उल्लंघन;
2. अवशोषण प्रक्रियाओं का उल्लंघन, जिसका रूपात्मक सब्सट्रेट अपरिपक्व एंटरोसाइट्स के साथ विशेष कोशिकाओं का प्रतिस्थापन है;
3. आंत की मोटर गतिविधि में वृद्धि;
4. जिगर के प्रोटीन-सिंथेटिक फ़ंक्शन का उल्लंघन;
5. जठरांत्र संबंधी मार्ग के लुमेन में प्रोटीन की वृद्धि हुई हानि।

सरल शब्दों में, एक कमजोर आंतों की प्रणाली हमारी सामान्य स्थिति और स्वास्थ्य में बड़ी भूमिका निभाती है।

कल्पना कीजिए कि हमारी आंतों से विषाक्त पदार्थ रक्त केशिका में मिल जाते हैं। हमारे शरीर में भड़काऊ और अन्य अस्वास्थ्यकर प्रक्रियाएं स्वचालित रूप से विकसित होंगी।

कैसे जल्दी और आसानी से समझें कि आंतें दूषित हैं?

यह आसान है... इससे पहले कि आप फ्लश करें, चारों ओर देखें!

मैं क्या कहना चाहता था? तथ्य यह है कि पोषण और उचित पाचन के क्षेत्र में अग्रणी विशेषज्ञ बहुत समय व्यतीत करते हैं, ठीक है, मैं इसे सीधे कहूंगा ... मल का विश्लेषण!

ग्राहकों के साथ काम करने के बारे में सबसे आश्चर्यजनक बात, जैसा कि वे कहते हैं, यह है कि हमारी कुर्सी का सीधा संबंध हमारे स्वास्थ्य से है। याद रखें, हमने इसके बारे में ऊपर बात की थी। जी हां... पूरा सच दरअसल आपकी कुर्सी पर है। इसलिए, इस बात पर ध्यान दें कि आप सप्ताह में कितनी बार और कितनी बार शौचालय जाते हैं। यदि यह दुर्लभ और बहुत कठिन है, तो इसका कारण विष से भरी आंत हो सकती है।

उन्हें बाहर निकालने और आंत्र समारोह को सामान्य करने के लिए क्या करने की जरूरत है ...

...बृहदांत्र की सफाई के लिए उचित पोषण

आंतों के सभी रोगों के लिए चिकित्सीय पोषण के मूल सिद्धांत अपरिवर्तित हैं:

• चिकित्सीय पोषण को चयापचय को प्रभावित करना चाहिए। इसे बीमारियों का इलाज और रोकथाम करनी चाहिए
• उचित पोषण आवश्यक है
• अपनी भोजन योजना में विविधता लाएं
• चिकित्सीय पोषण को व्यक्तिगत रूप से चुना जाना चाहिए
• अपने आहार को संतुलित करें। उत्पादों की रासायनिक संरचना को ध्यान में रखा जाना चाहिए
• रसोई में भोजन की उचित व्यवस्था
• चिकित्सीय पोषण वसूली के लिए सबसे अनुकूल है। यदि इसे अन्य चिकित्सीय कारकों के साथ जोड़ा जाता है: जीवन शैली में परिवर्तन, शारीरिक गतिविधि, शुद्ध फ़िल्टर्ड पानी का उपयोग, और इसी तरह।

आइए अधिक विस्तार से और क्रम में सब कुछ के बारे में बात करें। आइए जानने की कोशिश करें कि आप भोजन से आंतों को कैसे साफ कर सकते हैं।

1. बेहतर पाचन के लिए पेट के एसिड को बढ़ाएं।

यह सबसे आम चीजों में से एक है जिसे विशेषज्ञ आंत्र समस्याओं के कारणों की बड़ी तालिका में देखते हैं।

यदि हम अपने भोजन को पचा नहीं पाते हैं, तो हम पर्याप्त पोषक तत्वों और खनिजों को अवशोषित नहीं कर पाते हैं... भले ही हम सभी प्रकार के स्थानीय रूप से प्राप्त जैविक खाद्य पदार्थों का अधिक सेवन करते हैं।

हाइड्रोक्लोरिक एसिड, जो स्वाभाविक रूप से हमारे पेट में उत्पन्न होता है जब हम अपने भोजन को पचाने के लिए खाते हैं। और वह, बदले में, आगे के पाचन और पोषक तत्वों के अवशोषण के लिए छोटी आंत में जाती है। पहली नज़र में, सब कुछ बहुत आसान लगता है, शायद? इसलिए? …

लेकिन वास्तव में सब कुछ अधिक जटिल है!

चारों ओर देखें... हमारी व्यस्त जीवनशैली और अनियमित आहार पेट में इस एसिड की रिहाई में महत्वपूर्ण कमी का कारण बनते हैं। कुछ अध्ययन यह भी कहते हैं कि हमारे भोजन में पोषक तत्वों की कमी पेट में हाइड्रोक्लोरिक एसिड के "उत्पादन" को रोकने में भी योगदान दे सकती है।

और यह कल्पना करना डरावना है ...

यदि आपका भोजन आगे के मार्ग और आंतों में पाचन के लिए वांछित स्थिति में परिवर्तित नहीं होता है, तो यह पूरे पाचन तंत्र में अनावश्यक तनाव पैदा करेगा।

पेट के एसिड को बढ़ाने का सबसे प्रभावी और तेज़ तरीका है अपने आहार में सेब के सिरके का उपयोग करना।

आंत्र सफाई के लिए सेब का सिरका एक वास्तविक खोज है।

आप इसे विभिन्न तरीकों से कर सकते हैं।

आप बस सुबह एक गिलास पानी में एक बड़ा चम्मच सिरका घोल कर पी सकते हैं। हम पहले ही इस अनूठे उत्पाद के बारे में एक से अधिक बार बोल चुके हैं। यह उत्पाद घरेलू दवा के लिए एक वास्तविक खोज है।

वैसे, आप सेब के सिरके को शहद के साथ मिलाकर पतला कर सकते हैं। यह केवल आंतों के लिए ही नहीं, स्वास्थ्य के लिए भी एक वास्तविक बम नुस्खा है।

इस उत्पाद को चुनते समय केवल एक चीज पर ध्यान देने की आवश्यकता है, वह है इसकी गुणवत्ता और शुद्धता। 9% अल्कोहल के बड़े अंश के साथ साधारण एसिटिक एसिड न खरीदें। यह सिरका आपके पेट को ही नहीं जलाएगा। हम अनुशंसा करते हैं, जैसा कि हम स्वयं करते हैं, घर पर सेब का सिरका तैयार करने के लिए।

2. पाचन में सुधार और कोलन को साफ करने के लिए किण्वित खाद्य पदार्थ (प्रोबायोटिक्स) शामिल करें

आप पूछते हैं कि किण्वित खाद्य पदार्थ क्या हैं?

हाँ, यह काफी आसान है!

उनमें से एक डेयरी उत्पाद है, जो स्वस्थ आंतों के वनस्पतियों को बहाल करने का एक शानदार तरीका है। वे आंतों का अच्छी तरह से इलाज करते हैं और इसके स्वास्थ्य, साथ ही साथ आपके मूड और ऊर्जा में तुरंत सुधार करते हैं।

वैसे, हमारे लेख को घर पर एक बहुत ही आसान आंत्र सफाई नुस्खा के साथ देखना सुनिश्चित करें।

इसके अलावा, प्रोबायोटिक्स गोलियों या पाउडर में, निकटतम फार्मेसी में भी हो सकते हैं। लेकिन, प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ और पैकेज्ड एडिटिव्स (चीनी जो मारता है या विभिन्न "एस") दही से सावधान रहें। हां, इनमें प्रोबायोटिक्स हो सकते हैं, लेकिन ये आपकी सेहत को नुकसान भी पहुंचा सकते हैं।

इसके बजाय, अपने प्रयासों को कच्चे, अपाश्चुरीकृत खाद्य पदार्थों को खोजने पर केंद्रित करें। उदाहरण के लिए, सौकरौट, या अन्य खाद्य पदार्थ जो स्वाभाविक रूप से किण्वित होते हैं (या अपना खुद का बनाते हैं)।

यदि आप इनका पर्याप्त मात्रा में सेवन नहीं करते हैं, तो थोड़ी मात्रा से शुरू करें और फिर अपने आहार में इनकी उपस्थिति बढ़ाएँ।

यदि आप अपना खुद का बना रहे हैं, तो शुद्ध सामग्री, प्राकृतिक कच्चे गन्ने की चीनी, या अपरिष्कृत समुद्री नमक का उपयोग करें। इनका असर आपको अपने शरीर पर दिखाई देगा, अगर तुरंत नहीं तो आपको लंबा इंतजार नहीं करना पड़ेगा।

यह आपके पाचन, पोषक तत्वों के अवशोषण में सुधार करेगा और पेट के उचित स्वास्थ्य को बढ़ावा देगा।

अपने स्वस्थ आहार में एक बैरल में घर का बना अचार शामिल करें। ये इतना सरल है। वैसे, यदि आप खट्टे के लिए स्वस्थ चीनी या थोड़ा और शहद का उपयोग करके घर का बना शराब बनाते हैं, तो याद रखें कि यह आपकी आंतों को साफ करने और कई सूजन प्रक्रियाओं को शांत करने में भी आपकी मदद कर सकता है।

लेकिन इसे शराब के साथ ज़्यादा मत करो!

3. संतुलित आहार लें।

हम इस बारे में हर समय सुनते हैं। हम किस तरह का आहार शुरू करेंगे। चाहे वजन घटाने के लिए आहार हो या सिर्फ शरीर को बेहतर बनाने के लिए, सभी विशेषज्ञ कहते हैं: "संतुलित आहार का पालन करें।"

यह अत्यंत महत्वपूर्ण है!

संतुलित आहार पर टिके रहें। फाइबर युक्त खाद्य पदार्थ, स्वस्थ प्रोटीन और नट्स से तेल (जैसे नारियल का तेल, बादाम का तेल, और अन्य), बीज और शैवाल शामिल करें।

वैसे तो अलसी के बीज आंतों की सफाई के लिए बेहतरीन होते हैं।

हरी स्मूदी

ग्रीन स्मूथी या, जैसा कि अब उन्हें स्मूथी कहना फैशनेबल है। वे पाचन क्रिया और आंत के स्वास्थ्य का समर्थन करने का एक शानदार तरीका हैं। अपने दिन की शुरुआत सही नाश्ते से करें।

सबसे महत्वपूर्ण बात यह सुनिश्चित करें कि आपको विभिन्न प्रकार के खाद्य पदार्थों से विभिन्न प्रकार के पोषक तत्व मिल रहे हैं। अपने अंतर्ज्ञान को चालू करें, महसूस करें कि अब आपको क्या चाहिए, आपके शरीर को क्या चाहिए।

अपने आहार से विषाक्त, प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों को खत्म करने के बाद और अपने आंत और शरीर को ठीक करने और मरम्मत करने पर काम करना शुरू करें। बाद में आप देखेंगे - आप अपने शरीर के साथ बहुत अधिक तालमेल बिठा लेंगे।

अपने आहार में अधिक से अधिक हरे रसों को शामिल करें, आप सुबह खाली पेट हो सकते हैं।

न केवल पाचन तंत्र बल्कि पूरे शरीर को साफ करने के लिए अधिक स्वस्थ जड़ी बूटियों और खाद्य पदार्थों को शामिल करें। शरीर में सब कुछ एक तंत्र के रूप में काम करता है।

फाइबर को एक विशेष स्थान दिया जाना चाहिए।

हृदय और रक्त वाहिकाओं के स्वास्थ्य के लिए इसके महत्व के बारे में हम पहले ही बात कर चुके हैं। यह आंतों के स्वास्थ्य के लिए भी उतना ही जरूरी है। यह फल, सब्जियां, फलियां, अधिक साग हो सकता है।

अपचनीय फाइबर आंतों में स्क्रेपर्स की तरह काम करते हैं और पानी के साथ मिलकर शरीर से अपशिष्ट और विषाक्त पदार्थों को निकालने में मदद करते हैं। इसलिए महत्वपूर्ण बात याद रखें - पर्याप्त पानी पिएं। फाइबर के समुचित कार्य के लिए यह बहुत आवश्यक है।

अनाज और अनाज पर ध्यान दें

रश यूनिवर्सिटी मेडिकल सेंटर (यूएसए) के अनुसार, उनमें से कुछ आसानी से उपलब्ध हैं।

ये साबुत अनाज हो सकते हैं जिनमें जौ, क्विनोआ, साबुत गेहूं का आटा, जंगली भूरे चावल और दलिया शामिल हैं। यह आंतों के लिए सबसे उपयोगी और उचित पोषण है और न केवल!

ये खाद्य पदार्थ विटामिन, खनिज, फाइबर, फैटी एसिड, एंटीऑक्सिडेंट और फाइटोकेमिकल्स (पौधों से प्राकृतिक यौगिक जो शरीर पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं) से भरपूर होते हैं।

सफेद आटा और सफेद चावल जैसे खाद्य पदार्थों से सावधान रहें।

हमेशा याद रखें कि आपके पाचन तंत्र का स्वास्थ्य बहुत कुछ कहता है। इसलिए, उसकी स्थिति की निगरानी करना बहुत महत्वपूर्ण है। और सबसे महत्वपूर्ण बात यह बहुत मुश्किल नहीं है।

अपने भोजन के लिए समय खोजें। बैठ जाओ, आराम करो और अपने भोजन को अच्छी तरह से चबाओ।

हमारा आधुनिक समाज हमेशा "चलते-फिरते" रहता है।

आप खुद को और अपने बच्चों को देखें। हम पूरे परिवार के साथ टेबल पर बैठने के आदी नहीं हैं और अक्सर एक-दूसरे को देखते भी नहीं हैं। हमें जहां खाना होता है, वहीं खाते हैं।

सबसे पहले, यह सभी प्रकार के घृणित हैं, दूसरे, हम इतनी तेजी से खाते हैं कि कभी-कभी हम आधे खाए हुए भोजन को भी फेंक देते हैं, और तीसरा, हम हत्यारा कार्बोनेटेड पेय पीते हैं।

इसलिए, किसी विशेष भोजन के लाभों के बारे में हमने ऊपर जो कहा है, उसे जोड़ने की आवश्यकता है - धीरे-धीरे खाएं! गाड़ी चलाते समय या काम करते वगैरह खाने की ज़रूरत नहीं है।

आज हम इस तरह से क्यों रहते हैं? …

यदि आप वास्तव में जल्दी में हैं, तो पहले से ही अपने लिए एक वास्तविक स्वस्थ नाश्ता बना लें जो आपको नुकसान नहीं पहुँचाएगा।

याद रखें, भोजन का समय पवित्र समय होता है।

यह बैठने, आराम करने और स्वस्थ और प्रिय भोजन के सुखद स्वाद और सुगंध का आनंद लेने का समय है। यदि आपके पास वास्तव में खाने या सामान्य नाश्ता करने का समय है, तो बस इसे करें। आखिरकार, हमारे सभी गलत कार्य अक्सर थोड़ी देर बाद खुद को महसूस करते हैं, जब आपातकालीन सहायता की आवश्यकता हो सकती है।

हमें लड़ाई-या-उड़ान खाने के इस पैटर्न से दूर जाने की जरूरत है, और इसके बजाय पूर्ण भोजन के लिए अलग समय निर्धारित करें, या, सीधे शब्दों में कहें, तो अपना और अपने स्वास्थ्य का सम्मान करना शुरू करें।

अपने भोजन पर ध्यान दें। यह सबसे महत्वपूर्ण चीजों में से एक है जो हम आंत की कार्यप्रणाली को बेहतर बनाने के लिए कर सकते हैं। आखिरकार, अनुचित तरीके से चबाया गया और खराब पचा हुआ भोजन आपके लिए बुरा है। और यह सीधे आंतों में चला जाता है।

प्रारंभ में, यह आपके लिए अनंत काल जैसा प्रतीत होगा, और कुछ के लिए यह हास्यास्पद भी होगा। लेकिन पहले एक छोटा कदम आगे बढ़ाएं - 15-20 चबाने से शुरुआत करें। इससे आपके आंत के स्वास्थ्य पर बहुत फर्क पड़ेगा।

यह सरल तकनीक खाने के बाद पेट फूलना (सूजन) और थकान को आसानी से कम कर देगी।

खबरदार...

जैसा कि वही रश यूनिवर्सिटी कहती है, हमें आंत के अच्छे माइक्रोफ्लोरा के लिए अपने आहार में कुछ खाद्य पदार्थों को सीमित करने की आवश्यकता है।

चीनी। चीनी के बारे में बहुत सारी जानकारी पहले ही निकाली जा चुकी है। वे सभी एक बात की गवाही देते हैं: रिफाइंड चीनी जहर है। पहले से ही दोहराए गए अध्ययन कहते हैं कि चीनी कोलन कैंसर का कारण बन सकती है...

इसके लिए स्वस्थ विकल्प का उपयोग करें: स्टीविया, शहद, खजूर और अन्य सूखे मेवे और सिर्फ फल।

रेड मीट और स्मोक्ड मीट। जैसा कि डॉ रासमुसेन कहते हैं:

आप कुछ शुद्ध रेड मीट खा सकते हैं - प्रति सप्ताह लगभग दो या चार औंस (लगभग 120 ग्राम) रेड मीट। और प्रसंस्कृत मांस खाने को सीमित करना बेहतर है क्योंकि उनमें संरक्षक जैसे बहुत हानिकारक तत्व होते हैं जो कैंसर का कारण बन सकते हैं।"

ग्लूटेन। हमने पहले ही थोड़ा अधिक लिखा है ताकि आप प्रीमियम आटे के साथ-साथ सफेद चावल जैसे किसी भी ग्लूटेन युक्त प्रसंस्कृत अनाज से सावधान रहें। क्योंकि, यह पहले से ही आटा नहीं है, बल्कि व्यावहारिक रूप से शुद्ध लस है। यह पेट और आगे हमारी आंतों दोनों में गंभीर विकार पैदा कर सकता है।

अंतिम विचार

आपको केवल हानिकारक उत्पादों को अधिक जीवंत और स्वच्छ उत्पादों से बदलने के लिए कुछ योजना बनानी होगी, जो ऊपर वर्णित हैं, और आपकी आंतें गाने गाएंगी।

सबसे पहले बात करते हैं कि आप आंतों को कैसे साफ कर सकते हैं।

सर्जिकल हस्तक्षेप की तैयारी के लिए आधुनिक तैयारी के साथ-साथ सफाई और साइफन एनीमा की मदद से आंतों की कार्डिनल सफाई की जा सकती है, जो चिकित्सा संस्थानों में की जाती है। हालांकि, घर पर नियमित रूप से प्रभावी सफाई करना भी संभव है, जो रखरखाव या निवारक हो सकता है। पाचन तंत्र की पुरानी सूजन संबंधी बीमारियों में, सफाई प्रक्रिया केवल चिकित्सकीय देखरेख में ही की जा सकती है।

• दलिया जेलीदो लीटर गैर-उबला हुआ पानी के साथ एक गिलास जई का दाना डालें, एक दिन के लिए जोर दें। आग पर एक सॉस पैन में जई डालें और एक घंटे के लिए कम गर्मी पर उबाल लें। किसी भी भोजन के बजाय ठंडा करें, छानें और पूरे दिन जेली लें। साथ ही आप केवल साफ पानी ही पी सकते हैं। दिन के दौरान आपको पूरी जेली पीने की जरूरत है। पाठ्यक्रमों में शुद्ध करें: दो दिनों के लिए जेली पिएं - पांच दिनों का ब्रेक, चार दिनों के लिए जेली पिएं - तीन दिनों का ब्रेक, चार दिनों के लिए जेली पिएं - एक दिन का ब्रेक, और तीन से चार दिनों तक जेली पिएं।
• जैतून का तेल और चुकंदर का रस।लाल चुकंदर को धो लें, छील लें, रस निचोड़ लें। एक खुराक के लिए 100 मिली चुकंदर के रस की आवश्यकता होगी। रस को 100 मिलीलीटर जैतून के तेल में मिलाएं और खाली पेट पीएं। आधे घंटे के बाद आप 200 मिली पानी पी सकते हैं। दिन के दौरान, अनाज (दलिया, एक प्रकार का अनाज या बाजरा), सब्जियां और फल खाएं। शुद्धिकरण का कोर्स 10 दिन है। इस उपाय का उपयोग पित्त पथरी वाले रोगियों में नहीं किया जाना चाहिए।
• फलों का काढ़ा। 200 ग्राम खुबानी, 200 ग्राम आलूबुखारा, 300 ग्राम सेब। फलों को पीस लें, दो लीटर पानी के साथ सॉस पैन में डाल दें, शांत आग लगा दें। फलों को 30 मिनट तक उबालें, शोरबा को छान लें। फलों को प्यूरी में पीसें और शोरबा में जोड़ें। इस काढ़े को किसी भी पेय की तरह पूरे दिन लें। इसी समय, दिन के दौरान वनस्पति तेल और नमक के साथ एक प्रकार का अनाज दलिया खाएं। क्लींजिंग कोर्स के पांच दिन बिताएं, और इसे एक हफ्ते बाद दोहराएं।
• गोभी का नमकीन।गोभी का अचार बनाएं: एक गोभी के लिए 2 किलो - नमक का एक बड़ा चमचा। कटा हुआ गोभी को तीन लीटर की बोतल में डालें, कॉम्पैक्ट करें और चार दिनों के लिए छोड़ दें। गोभी का रस निचोड़ें और खाली पेट 200 मिली पिएं। आप भाग को 2-3 खुराक में विभाजित कर सकते हैं, लेकिन आपको एक घंटे के भीतर 200 मिलीलीटर पीने की जरूरत है। लगातार तीन दिन का इलाज काफी है। प्रक्रिया को महीने में एक बार किया जा सकता है।
• अलसी का बीज। 100 मिलीलीटर गर्म उबले पानी के साथ एक बड़ा चम्मच अलसी डालें, दो घंटे के लिए छोड़ दें। बीज में 100 मिली जैतून का तेल मिलाएं, मिलाएं और खाली पेट लें। पांच से दस दिन तक इलाज करें।
• बाजरा।बाजरा के तीन बड़े चम्मच धो लें, इसे एक लीटर पानी में डालें और धीमी आँच पर एक घंटे के लिए पकाएँ। अच्छी तरह मिलाएं और काढ़े को छान लें। जागने के बाद पहले तीन घंटों के भीतर खाली पेट पूरी मात्रा लें। काढ़े के अंतिम सेवन के एक घंटे बाद, सब्जियों का रस पियें: उदाहरण के लिए, गाजर-अजवाइन। एक घंटे बाद कोई भी दलिया खा लें। दिन में सब्जियों का सलाद, अनाज खाएं। सफाई का कोर्स दस दिनों का है।

आंतों में दर्द होने पर क्या करें?

1. सुनिश्चित करें कि यह एपेंडिसाइटिस का दौरा नहीं है। परिशिष्ट की सूजन खाद्य विषाक्तता के रूप में सामने आ सकती है। विशिष्ट लक्षण मतली, सूजन और उसके बाद आंतों में दर्द की शुरुआत है। यदि ये लक्षण दस्त के साथ नहीं हैं तो आपको विशेष रूप से सतर्क रहना चाहिए। शायद दर्द सही इलियाक क्षेत्र में स्थानीयकृत होगा। दर्द अधिक तीव्र हो सकता है यदि, प्रवण स्थिति में, दाहिना पैर उठाएं, या पेट के दाहिनी ओर दबाएं, और अचानक हाथ छोड़ दें। किसी भी मामले में, यदि दर्द अचानक शुरू हुआ, स्वास्थ्य की स्थिति बिगड़ती है, और आपका अपेंडिक्स नहीं निकाला गया है, तो तुरंत अपने सर्जन से संपर्क करें।
2. यदि पिछले बिंदु को बाहर रखा गया है, तो गर्म स्नान करें। आप स्नान में लैवेंडर का तेल, मेंहदी मिला सकते हैं। मेंहदी जलसेक पीने के लिए भी उपयोगी है: उबलते पानी के प्रति 200 मिलीलीटर कच्चे माल के दो चम्मच, पांच मिनट के लिए छोड़ दें। ये प्रक्रियाएं आंतों की ऐंठन से राहत देंगी।
3. घुटने-कोहनी की स्थिति लें: घुटनों पर मुड़े हुए पैरों और कोहनियों पर हाथों पर जोर; सिर नीचे की ओर है। साथ ही जितना हो सके अपने पेट और गुदा को आराम देने की कोशिश करें। आधे घंटे तक ऐसे ही रहें। शरीर की यह स्थिति गैसों के निर्वहन में सुधार करेगी, जो आंतों में दर्द का कारण हो सकता है।
4. अपने पेट पर हीटिंग पैड लगाएं। ऐसे में आप पेट के बल या करवट लेकर लेट सकते हैं। अपने लिए सबसे आरामदायक स्थिति चुनें।
5. औषधीय कैमोमाइल का एक मजबूत जलसेक लें: उबलते पानी के 200 मिलीलीटर के साथ कैमोमाइल फूलों का एक बड़ा चमचा काढ़ा करें, ढक्कन के नीचे एक घंटे के लिए छोड़ दें।
6. यदि दस्त के साथ आंतों में दर्द होता है, तो एल्डर रोपे का आसव तैयार करें। 200 मिलीलीटर उबलते पानी के साथ कच्चे माल का एक बड़ा चमचा तैयार करें, 10 मिनट के लिए छोड़ दें, तनाव। भोजन से पहले 50 मिली लें।
7. यदि आंतों में दर्द फूड पॉइजनिंग के कारण होता है, तो जली हुई जड़ों के काढ़े का एक बड़ा चमचा दिन में पांच बार लें। कटी हुई जड़ों का एक बड़ा चमचा 200 मिलीलीटर पानी में डालें, आधे घंटे के लिए पानी के स्नान में पकाएं। काढ़े को एक और दो घंटे के लिए पकने दें, फिर छान लें।
8. पर्वतारोही सांप की जड़ों का काढ़ा: एक गिलास उबलते पानी में दो चम्मच डालें, 15 मिनट तक उबालें, तनाव दें। दिन में 4 बार दो बड़े चम्मच लें।

आंत्र समारोह में सुधार कैसे करें?

1. रोजाना सुबह खाली पेट 200 मिली ठंडा उबला हुआ पानी पिएं। आप बिना गैस के भी मिनरल वाटर पी सकते हैं।
2. रोजाना कम से कम तीन सेब खाएं। अगर आपको पेट फूलने की समस्या है, तो आप सेब को छील सकते हैं या बेक कर सकते हैं।
3. दिन के दौरान, आपको अपनी मेज पर कम से कम एक दलिया परोसना चाहिए। एक प्रकार का अनाज, दलिया, बाजरा, गेहूं के दाने को प्राथमिकता दें।
4. वनस्पति तेल से सजे सलाद के रूप में ताजी सब्जियां रोजाना टेबल पर मौजूद होनी चाहिए। इष्टतम - 200 ग्राम की दो सर्विंग्स।
5. कम मांस खाएं, इसे मछली, समुद्री भोजन, मशरूम से बदलें। यदि आप मांस पका रहे हैं, तो सुनिश्चित करें कि मेज पर बहुत सारी सब्जियां और हरी सब्जियां हों।
6. रोजाना डेयरी उत्पाद खाएं। साथ ही, यह याद रखना चाहिए कि केफिर के ज्ञात रेचक गुण धीरे-धीरे कम हो जाते हैं, और उत्पादन के तीसरे या चौथे दिन के बाद, वे विपरीत दिशा में बदल सकते हैं।
7. सफेद ब्रेड को काले से बदलें, अधिमानतः साबुत आटे से। यदि यह आपके लिए बहुत मुश्किल है, तो ओवन में सफेद ब्रेड से क्राउटन बनाएं।
8. नियमित रूप से वनस्पति तेल का उपयोग करें, यदि संभव हो तो इसे सलाद, अनाज में शामिल करें। नमकीन समुद्री मछली खाना भी उपयोगी है: हेरिंग, मैकेरल, आदि।
9. नियमित शारीरिक गतिविधि क्रमाकुंचन को उत्तेजित करती है, आंतों में रक्त परिसंचरण में सुधार करती है, जिसका इसके काम पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है।

आंतों के विकारों के लिए फाइटोथेरेपी

• पुरानी कब्ज के लिए।मिश्रण: 200 ग्राम सूखे खुबानी, 400 ग्राम खुबानी, 300 ग्राम शहद, 200 ग्राम अंजीर। रेफ्रिजरेटर में सभी घटकों को पीसें, मिलाएं, स्टोर करें। रात के खाने के दो घंटे बाद रचना का एक बड़ा चमचा लें, पानी पिएं, और कुछ भी न खाएं। उपचार का कोर्स असीमित है। नुस्खा बुजुर्गों के लिए बहुत अच्छा है, क्योंकि इसकी रचना हृदय पर लाभकारी प्रभाव डालती है।
• सामान्य आंत्र समारोह को बनाए रखने के लिए संग्रह।घटकों की संख्या समान है: कैमोमाइल फूल, पुदीना, सेंट जॉन पौधा, हिरन का सींग छाल, यारो, सौंफ़ फल। संग्रह के एक चम्मच को 200 मिलीलीटर उबलते पानी के साथ थर्मस में डालें, दो घंटे के लिए छोड़ दें। 20 दिन तक रात को लें।
• आंतों के प्रायश्चित के खिलाफ रस।मीठी मिर्च, पालक, गाजर का ताजा निचोड़ा हुआ रस समान मात्रा में मिलाकर रोजाना नाश्ते के एक घंटे बाद लें। प्रति खुराक प्रत्येक रस की मात्रा लगभग 70 मिलीलीटर होनी चाहिए। उपचार का कोर्स 30 दिन है।
• चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम के उपचार के लिए संग्रह।तीन बड़े चम्मच कटा हुआ हीदर, तीन बड़े चम्मच मदरवार्ट, दो बड़े चम्मच कद्दूकस को थर्मस में डालें, एक लीटर उबलते पानी के साथ काढ़ा करें। थर्मस बंद करें, 24 घंटे के लिए छोड़ दें। जलसेक को छान लें, दिन में चार बार 100 मिलीलीटर लें।
• पेट फूलने के उपाय के रूप में नींबू बाम के साथ अदरक की चाय। 200 मिलीलीटर उबलते पानी के साथ एक चम्मच कटी हुई अदरक की जड़ और उतनी ही मात्रा में नींबू बाम काढ़ा करें, 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें, सुबह भोजन के बीच पिएं। उपकरण में प्रवेश की अवधि पर कोई प्रतिबंध नहीं है।
• आंतों की गतिशीलता में सुधार के साधन के रूप में अलसी।उबलते पानी के एक गिलास के साथ एक चम्मच कटी हुई अलसी की जड़ी बूटी काढ़ा, 10 मिनट के लिए ढक्कन के नीचे छोड़ दें। आसव को छान लें और भोजन के बीच में दिन के दौरान छोटे हिस्से में लें।
• काला जीरा तेल।दस्त के लिए, तीन से पांच दिनों तक खाली पेट लें, और रात को सोते समय, एक चम्मच काले जीरे के तेल के साथ मिलाकर 100 मिलीलीटर ताजा केफिर लें। पेट फूलने के लिए काली चाय में आधा चम्मच मिलाएं। दिन में एक बार लें।
• सोना।उबलते पानी के 400 मिलीलीटर के साथ युवा कटी हुई पत्तियों का एक बड़ा चमचा उबालें, ढक दें और दो घंटे के लिए छोड़ दें। जलसेक को छान लें, दिन में 4 बार 100 मिलीलीटर लें। सब्जियों के साथ सलाद, सूप, स्टू में गाउटवीड के युवा पत्ते जोड़ें।
• दस्त के खिलाफ।घटकों की संख्या बराबर है: पोटेंटिला इरेक्ट जड़ें, जीरा फल, अमर फूल, ऋषि, ब्लूबेरी। 300 मिलीलीटर उबलते पानी के साथ संग्रह का एक बड़ा चमचा तैयार करें, आधे घंटे के लिए छोड़ दें। भोजन से 20 मिनट पहले 100 मिलीलीटर दिन में तीन बार लें।
• फूड प्वाइजनिंग के बाद।नद्यपान जड़, सौंफ़ फल, मार्शमैलो रूट - सभी समान भागों में। काटो, एक साथ रखो। 300 मिलीलीटर उबलते पानी का एक बड़ा चमचा तैयार करें, एक घंटे के लिए छोड़ दें, तनाव। भोजन के बीच, दिन में तीन बार 100 मिलीलीटर लें।
• आंतों में ऐंठन के लिए वेलेरियन और सौंफ।कुचल वेलेरियन जड़ों और सौंफ फल को समान मात्रा में मिलाएं। 200 मिलीलीटर उबलते पानी का एक चम्मच काढ़ा करें, 20 मिनट के लिए छोड़ दें, एक बार में पिएं। दिन में तीन बार दवा लें।
• एक प्रकार का अनाज।तीन पानी में दो बड़े चम्मच एक प्रकार का अनाज कुल्ला, दो लीटर पानी के साथ सॉस पैन में डालें और कम गर्मी पर एक घंटे के लिए पकाएं। उबले हुए अनाज को याद रखें, प्रत्येक कटोरी से पहले तलछट को हिलाएं ताकि यह आपके हिस्से में आ जाए। रेफ्रिजरेटर में स्टोर करें। दो सप्ताह के लिए खाली पेट एक गिलास अनाज का शोरबा लें।
• एक प्रकार का फल। 200 ग्राम रबर्ब को पीसकर एक लीटर पानी में डालें और 20 मिनट तक उबालें। ठंडा होने के बाद, यदि आप रेचक प्रभाव को बढ़ाना चाहते हैं, तो आप काढ़े में एक बड़ा चम्मच अलसी के बीज मिला सकते हैं। प्रतिदिन 500 मिली काढ़ा लें। उपचार का कोर्स दो सप्ताह है।
• बड़ी आंत की पुरानी सूजन के खिलाफ जड़ी बूटी।घटकों की संख्या समान है: शेफर्ड का पर्स, अजवायन की पत्ती, मदरवॉर्ट, पर्वतारोही, यारो, सेंट जॉन पौधा, बिछुआ। थर्मस में, उबलते पानी के 500 मिलीलीटर संग्रह के दो बड़े चम्मच काढ़ा करें, आठ घंटे के लिए छोड़ दें। जलसेक को छान लें, दिन में तीन बार 100 मिलीलीटर लें।
• गैर विशिष्ट अल्सरेटिव कोलाइटिस के खिलाफ धूआं।कुचल धूम्रपान जड़ी बूटी के एक चम्मच के लिए 200 मिलीलीटर उबलते पानी काढ़ा करें, ढक्कन के साथ कवर करें और पांच घंटे के लिए जोर दें। छान लें और भोजन से पहले तीन बार एक बड़ा चम्मच लें। दवा की खुराक का सख्ती से पालन करें! उपचार का कोर्स उत्तेजना की पूरी अवधि है।
• क्रोनिक कोलाइटिस में प्रवेश के लिए संग्रह।एक संग्रह में समान मात्रा में सेंटौरी घास, ऋषि, औषधीय कैमोमाइल फूल मिलाएं। 200 मिलीलीटर उबलते पानी के साथ संग्रह का एक बड़ा चमचा तैयार करें, 40 मिनट के लिए छोड़ दें। छान लें और हर दो घंटे में एक बड़ा चम्मच आसव लें, और 40 दिनों के बाद खुराक को घटाकर चार बड़े चम्मच प्रतिदिन करें। बिना प्रतिबंध के दवा लें।
• आंतों की सूजन को दूर करने के लिए आईब्राइट का आसव।उबलते पानी के 300 मिलीलीटर के साथ एक चम्मच आईब्राइट हर्ब काढ़ा, दो घंटे के लिए छोड़ दें, छान लें। भोजन के एक घंटे बाद दिन में तीन बार 100 मिली लें।

हम आम वाक्यांश "पेट दर्द" के साथ क्या एकजुट करते हैं, यह एक दर्जन बीमारियों के कारण हो सकता है। यदि आप अपने मुख्य निदान को जानते हैं, तो सूजन, पेट फूलना, दस्त, बृहदांत्रशोथ और आंत्रशोथ के उपचार में, पारंपरिक चिकित्सा आपकी मदद कर सकती है - औषधीय जड़ी बूटियों के संक्रमण और टिंचर।

आंतों के रोगों के लक्षण और कारण।

आंत के स्रावी और मोटर समारोह के उल्लंघन के मामले में, तनाव की पृष्ठभूमि के खिलाफ, एक संक्रामक रोग या हेल्मिंथियासिस, तथाकथित चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम का निदान किया जा सकता है।

विशेषता लक्षण आंतों के क्षेत्र में गैर-स्थानीयकृत दर्द हैं, पेट फूलना, बिगड़ा हुआ मल - सबसे अधिक बार आवधिक दस्त होता है।

आंत्र कार्यों के उल्लंघन से थकान और चिड़चिड़ापन बढ़ जाता है, त्वचा, बाल और नाखून, वनस्पति-संवहनी और हड्डी प्रणाली बिगड़ जाती है, क्योंकि किसी भी महत्वपूर्ण विटामिन या ट्रेस तत्वों की कमी होती है।

एक बीमार, संक्रमित आंत भोजन से सभी आवश्यक पदार्थों को पूरी तरह से आत्मसात नहीं कर सकती है, खासकर विकास के मामले में।

छोटी आंत की सूजन - आंत्रशोथ, और मोटी - बृहदांत्रशोथ, एंटीबायोटिक दवाओं, विरोधी भड़काऊ और दर्द निवारक दवाओं के लंबे समय तक उपयोग के कारण हो सकती है। साथ ही पेट, लीवर और किडनी के रोग, आंतों में संक्रमण और हेल्मिंथियासिस।

यहां तक ​​कि किसी एक उत्पाद के दीर्घकालिक उपयोग पर आधारित कठोर आहार भी बृहदांत्रशोथ के विकास का कारण बन सकता है। उदाहरण के लिए, चावल, एक प्रकार का अनाज, सब्जियां। या, इसके विपरीत, बहुत अधिक वसायुक्त, मसालेदार, मसालेदार भोजन। साथ ही बुरी आदतें: शराब और धूम्रपान।

बृहदांत्रशोथ के लक्षण - स्पस्मोडिक दर्द, दस्त, बुखार, कमजोरी, बार-बार शौच करने की इच्छा। एंबुलेंस आने से पहले, आप एंटीस्पास्मोडिक्स ले सकते हैं: No-Shpa या Buscopan की 1-2 गोलियां।

एंटरोसॉर्बेंट्स, उदाहरण के लिए, सक्रिय चारकोल, संक्रामक प्रक्रिया के कारणों या रोगजनकों की जांच और पहचान के बाद सबसे अच्छा लिया जाता है।

शरीर के निर्जलीकरण और ट्रेस तत्वों के नुकसान को रोकने के लिए, एक विशेष ग्लूकोज-नमक समाधान लेना महत्वपूर्ण है, जो एक फार्मेसी में बेचा जाता है। या एक कमजोर एनालॉग तैयार करें: एक लीटर गर्म पानी में 2 बड़े चम्मच घोलें। एल चीनी और 0.5 चम्मच। नमक। चीनी को शहद से बदलने की सलाह दी जाती है। इस घोल को हर 20 से 30 मिनट में आधा गिलास में पी सकते हैं।

अन्य सभी पेय: चाय, कॉफी, डेयरी उत्पाद, जूस, कार्बोनेटेड पेय निषिद्ध हैं। उन्हें सूखे फल की खाद और साफ पानी से बदला जा सकता है।

आंतों की सूजन के लिए सबसे अच्छी जड़ी बूटी।

हाइपरिकम का आसव।

बृहदांत्रशोथ के उपचार में, आप सेंट जॉन पौधा का आसव तैयार कर सकते हैं: 1 बड़ा चम्मच। एल कटी हुई जड़ी-बूटियाँ एक गिलास उबलते पानी डालती हैं। 30-40 मिनट जोर दें और तनाव दें। भोजन से आधे घंटे पहले एक चौथाई कप 3 - 4 बार लें, सुनिश्चित करें - गर्म रूप में। पानी के स्नान में गर्म करना बेहतर है।

उपचार का कोर्स 5-7 दिन है। 5 दिन के ब्रेक के बाद आप दोहरा सकते हैं। लेकिन उच्च रक्तचाप के साथ, सेंट जॉन पौधा लेना contraindicated है।

बदन की जड़ें।

बर्जेनिया प्रकंद का काढ़ा भी प्रभावी है। प्रकंदों को पीसकर कला डालें। एल जड़ें उबलते पानी के साथ। 10 मिनट के लिए पानी के स्नान में उबालें, गर्म होने तक जोर दें। तनाव। 2-3 बड़े चम्मच लें। एल। भोजन से पहले 20 - 30 मिनट के लिए दिन में 3 बार।

एक विरोधी भड़काऊ एजेंट के रूप में, कैमोमाइल टोकरियों और पुदीने की पत्तियों का आसव उपयोगी होगा। 1 छोटा चम्मच डालें। कैमोमाइल और 2 - 3 ताज़े या सूखे पुदीने के पत्ते एक गिलास गर्म पानी के साथ 15 - 20 मिनट तक लें। तनाव और भोजन से पहले दिन में 3-4 बार लें।

ब्लडरूट।

लीवर और पेट के रोगों के उपचार के लिए, और आंतरिक रक्तस्राव के लिए, पोटेंटिला इरेक्टस (गैंगल का पर्यायवाची) के प्रकंद लंबे समय से लोक चिकित्सा में विभिन्न उत्पत्ति के दस्त के लिए उपयोग किए जाते हैं। और मसूड़े की सूजन और स्टामाटाइटिस के साथ मुंह को धोने के लिए भी।

गंगाजल के प्रकंदों को पीसकर 1 बड़ा चम्मच डालें। एल गर्म पानी का कच्चा गिलास। 8-10 मिनट के लिए पानी के स्नान में उबालें, छान लें। प्रत्येक भोजन से पहले, दिन में 4-5 बार, भोजन से 10-15 मिनट पहले लें।

हाइलैंडर सांप।

टैनिन और एसिड की उच्च सामग्री के कारण, लोक उपचारकर्ता पर्वतारोही सांप के प्रकंदों को एक मजबूत कसैले और विरोधी भड़काऊ एजेंट के रूप में उपयोग करने की सलाह देते हैं।

प्रकंद का काढ़ा प्रभावी रूप से मदद करता है, सबसे पहले, तीव्र और पुरानी आंतों की बीमारियों के साथ: बृहदांत्रशोथ, एंटरोकोलाइटिस, लंबे समय तक दस्त, पेट के अल्सर और विभिन्न आंतरिक रक्तस्राव के साथ।

पिछले वाले की तरह ही काढ़ा तैयार करें और लें। उपचार का कोर्स 7-10 दिन है। 4-5 दिनों के ब्रेक के बाद इसे दोहराया जा सकता है।

अनीस साधारण।

आंतों के पेट फूलने और सूजन के साथ, सौंफ के बीज आपकी मदद करेंगे। सौंफ से तैयारी: जलसेक और टिंचर, जठरांत्र संबंधी मार्ग के कार्यों को उत्तेजित करते हैं, पेट के अंगों की ऐंठन को खत्म करते हैं, थोड़ा रेचक प्रभाव डालते हैं, आंतों में क्षय और किण्वन की प्रक्रियाओं को विकसित नहीं होने देते हैं।

1 चम्मच सौंफ के बीज एक गिलास उबलते पानी डालें। एक छोटे थर्मस में 40 - 60 मिनट के लिए जोर देना बेहतर है। छानकर 2-3 बड़े चम्मच लें। एल भोजन से 15-20 मिनट पहले।

मिलावट:

100 ग्राम कुचल सौंफ के बीज में 0.5 लीटर वोदका डाला जाता है। कभी-कभी मिलाते हुए, एक अंधेरी और ठंडी जगह में 8-12 दिन जोर दें। भोजन से पहले दिन में 2-3 बार आधा गिलास पानी में 7-10 बूंद लें।

एल्टिया ऑफिसिनैलिस।

मार्शमैलो की जड़ों और प्रकंदों में 35% तक श्लेष्म पदार्थ, शर्करा और वसायुक्त तेल होते हैं। इसलिए, लोक चिकित्सा में अल्थिया जलसेक का उपयोग ऊपरी श्वसन पथ के रोगों के लिए, मूत्राशय के रोगों के लिए, पेट और आंतों की सूजन के लिए एक प्रभावी प्रत्यारोपण के रूप में किया जाता है। यह एक विरोधी भड़काऊ, आवरण, नरम प्रभाव है।

एल्थिया रूट इन्फ्यूजन:

1 - 1.5 सेंट। एल कुचल जड़ें और प्रकंद कमरे के तापमान पर एक गिलास उबला हुआ पानी डालते हैं। 30 - 40 मिनट जोर दें, कभी-कभी हिलाएं और तनाव दें। एक चम्मच के लिए भोजन से पहले दिन में 5-6 बार लें।

हवाई दलदल।

Calamus rhizomes में आवश्यक तेल, स्टार्च, विटामिन सी और टैनिन होते हैं। लोक चिकित्सा में, कैलमस को बहुक्रियाशील उपाय माना जाता है। पित्ताशय की थैली, यकृत और गुर्दे की बीमारियों के लिए टॉनिक और टॉनिक के रूप में आसव और काढ़े की सिफारिश की जाती है।

गैस्ट्रिक और ग्रहणी संबंधी अल्सर के उपचार में, आंतों, कैलमस की जड़ों में कीटाणुनाशक और आवरण प्रभाव होता है।

कैलमस आसव:

2 चम्मच कुचल जड़ों को उबलते पानी का एक गिलास डाला जाता है। 30-40 मिनट जोर दें, तनाव।

कैलमस रूट काढ़ा:

1 सेंट। एल 2 कप उबलते पानी में कैलमस की जड़ें। 10-15 मिनट के लिए पानी के स्नान में गर्म करें, छान लें।

2 बड़े चम्मच का आसव और काढ़ा लें। भोजन से 30 मिनट पहले दिन में 3 बार चम्मच। उपचार का कोर्स 10-14 दिन है।

यारो।

इस पौधे का उपयोग कई बीमारियों के लिए किया जाता है। गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोगों के उपचार में: अल्सर और गैस्ट्रिटिस, कोलाइटिस और एंटरोकोलाइटिस, यारो जड़ी बूटी का उपयोग एक विरोधी भड़काऊ एजेंट के रूप में किया जाता है, एक एनाल्जेसिक और वासोडिलेटर के रूप में, स्रावी-मोटर प्रक्रियाओं को सामान्य करता है।

यारो आसव:

1 सेंट। एल कटी हुई घास को 20 - 30 मिनट के लिए उबलते पानी के गिलास के साथ उबाला जाता है, फ़िल्टर किया जाता है और 1 - 2 बड़े चम्मच लिया जाता है। एल भोजन से पहले दिन में 3-4 बार गर्म रूप में।

यारो टिंचर:

2 - 3 बड़े चम्मच। एल ताजा कुचल कच्चे माल में 0.5 लीटर वोदका डाला जाता है। 10 दिनों के लिए इन्फ़्यूज़ करें, भोजन से 10-15 मिनट पहले 10 बूँदें, एक तिहाई गिलास पानी में घोलकर लें।

मल्टीविटामिन पैक।

आंतों के रोगों के मामले में, प्रतिरक्षा का समर्थन करने और डिस्बैक्टीरियोसिस के इलाज के लिए एक ही समय में मल्टीविटामिन हर्बल इन्फ्यूजन लेना महत्वपूर्ण है। रोवन बेरीज, आम या चोकबेरी, और केले के पत्तों का आसव मदद करेगा।

विटामिन आसव:

बिछुआ पत्ते - 2 बड़े चम्मच। एल।, सूखे रोवन फल - 3 बड़े चम्मच। मिलाकर पीस लें। भाप 2 कप उबलते पानी 1 बड़ा चम्मच। एल 1.5 - 2 घंटे के लिए थर्मस में मिश्रण। दिन में 3-4 बार 0.5 कप लें।

पुदीना या नींबू बाम के पत्तों, वेलेरियन राइजोम, करंट या रास्पबेरी के पत्तों के संयोजन में गुलाब कूल्हों का आसव भी तैयार किया जाता है।

बीमारियों के लक्षणों में शामिल हैं: पेट में विभिन्न दर्द सिंड्रोम, शूल, आंतों में तरल पदार्थ की गड़गड़ाहट, दस्त (24 घंटे में 15 बार तक), मानव शरीर के तापमान में तेज बदलाव (40 ° तक), सामान्य कमजोरी शरीर। ढीले मल शायद सबसे महत्वपूर्ण संकेत हैं (पतले सहित)। इसे व्यापक रूप से इलाज करने की आवश्यकता होगी (सेंट जॉन के वॉर्ट टिंचर सहित)।

क्रोनिक एंटरोकोलाइटिस गंभीर निर्जलीकरण और हृदय विफलता का कारण बन सकता है। इस मामले में, रोगी को एक डॉक्टर को देखने और सबसे प्रभावी निदान विधियों से गुजरना पड़ता है।

रोग के निदान की प्रक्रिया काफी व्यापक और विविध है। वाद्य विधि इस प्रकार है: रेडियोग्राफी, अल्ट्रासाउंड, एमआरआई और एंडोस्कोपिक अनुसंधान विधियां। शरीर की विस्तृत जांच के बाद ही ठीक होने की उपयुक्त प्रक्रिया निर्धारित की जा सकती है। लोक उपचार (प्रोपोलिस + सेंट जॉन पौधा की मदद से) के साथ घर पर आंतों का उपचार एक सिद्ध और प्रभावी तरीका है जिसमें रोगी से बड़ी सामग्री लागत की आवश्यकता नहीं होती है।

लोक उपचार के साथ उपचार का तंत्र

सक्शन अंग विकारों का दवाओं के साथ सफलतापूर्वक इलाज किया जा सकता है। लेकिन अधिक से अधिक लोग लोक उपचार पसंद करते हैं। लेकिन आप अपने दम पर इस तरह के रिकवरी कोर्स से नहीं गुजर सकते। सबसे पहले, एक योग्य विशेषज्ञ से संपर्क करें जो एक सटीक निदान करेगा और भड़काऊ प्रक्रियाओं के विकास के स्तर का निर्धारण करेगा। उसके बाद ही चिकित्सा शुरू करना तर्कसंगत है।

पाचन अंगों की सफाई आपको पाचन तंत्र का सटीक निदान करने की अनुमति देती है। इसलिए, इस प्रारंभिक चरण पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए।

1. दलिया जेली। 250 ग्राम अनाज को 2 लीटर उबले पानी में डाला जाता है। तरल को 30 घंटे के लिए संक्रमित किया जाता है। इसके बाद, जई को पैन में स्थानांतरित कर दिया जाता है और लगभग 60 मिनट (धीमी आग) के लिए उबाला जाता है। परिणामी जेली धीरे-धीरे ठंडी हो जाती है। किसी भी खाने की जगह जेली को दिन में तीन बार पीना जरूरी है। इसे अतिरिक्त स्वच्छ पानी पीने की अनुमति है। शुद्धिकरण का कोर्स लगभग 5 दिनों तक रहता है।
2. जटिल फल काढ़ा। 200 ग्राम खुबानी + 300 ग्राम सेब (छिलके रहित) + 200 बेर (बिना छिले हुए)। कठोर क्रस्ट्स का उपयोग करना अवांछनीय है। फलों को सावधानी से कुचला जाता है और 2 लीटर पानी डाला जाता है। पैन में तरल को धीमी आग पर रखा जाता है। शोरबा को लगभग 30 मिनट तक उबाला जाता है, फिर छान लिया जाता है। प्यूरी की स्थिति में फलों को कुचल दिया जाना चाहिए + काढ़ा जोड़ें। आप पूरे दिन तरल पी सकते हैं। वनस्पति तेल के साथ एक प्रकार का अनाज दलिया के साथ नाश्ता और रात का खाना तर्कसंगत है। प्रवेश का कोर्स 5 दिन है।
3. सामान्य उद्देश्य अलसी के बीज। बीज का 1 बड़ा चम्मच गर्म उबला हुआ पानी (120 मिली) डाला जाता है। आसव लगभग 2 घंटे के लिए बनाया जाता है। इसके बाद, 100 मिली जैतून का तेल डालें और सामग्री को अच्छी तरह मिलाएँ। आप जलसेक को 10 दिनों तक खाली पेट पी सकते हैं।

प्रभावी सूत्रीकरण



1. प्रोपोलिस टिंचर मानव शरीर में बड़ी संख्या में बीमारियों को खत्म करने के लिए एक सार्वभौमिक तंत्र है। जठरशोथ, अल्सरेटिव एक्ससेर्बेशन और अन्य सूजन के लिए इसके लाभकारी गुण बस अमूल्य हैं। हीलिंग "पोशन" बनाने की विधि काफी सरल है: कुचल प्रोपोलिस के 1 भाग के साथ तरल के 2 भाग (उबला हुआ और बसा हुआ) मिलाया जाता है। मिश्रण को पानी के स्नान से 80 डिग्री (60 मिनट से अधिक नहीं) तक गरम किया जाता है। उसके बाद, प्रोपोलिस टिंचर ठंडा हो जाता है और लगभग 6 घंटे तक रहता है। एक अंधेरे कंटेनर में "समाधान" डालने से पहले, इसे फ़िल्टर किया जाना चाहिए। अनुभवी मधुमक्खी पालक इस पेय को बनाने के कई रहस्य जानते हैं (समीक्षा देखें)। रोगी के श्लेष्म झिल्ली को धोते समय, जलीय अर्क को सावधानीपूर्वक पतला करने की सिफारिश की जाती है। रिसेप्शन एक व्यक्तिगत योजना के अनुसार किया जाता है, जिस पर डॉक्टर सहमत होते हैं। तो यह पैथोलॉजी को ठीक करने के लिए और अधिक प्रभावी होगा।
2. सेंट जॉन पौधा (टिंचर और काढ़ा)। इस पौधे की मदद से पाचन तंत्र की सूजन का इलाज करना काफी आरामदायक और प्रभावी है। यदि वनस्पतियों के हीलिंग प्रतिनिधि की चाय मनोवैज्ञानिक जलन से राहत दिलाती है, तो इसका काढ़ा आंतों और पेट के काम पर लाभकारी प्रभाव डालता है। 10 ग्राम कटी हुई घास को 250 मिली गर्म पानी में डाला जाता है। कम गर्मी पर तरल को 30 मिनट तक उबाला जाता है और फिर ठंडा किया जाता है। "सेंट जॉन पौधा - एक औषधि" को फ़िल्टर्ड और निचोड़ा जाना चाहिए। काढ़ा 85 मिलीलीटर दिन में तीन बार (भोजन से 30 मिनट पहले) लिया जाता है। यदि रोगी को आसव का उपयोग करने की अनुमति दी जाती है, तो यहां शराब के विकल्प का उल्लेख किया जाना चाहिए। सेंट जॉन पौधा (टिंचर) किसी भी फार्मेसी कियोस्क पर बेचा जाता है और यह एक सार्वभौमिक उपाय है। इसका कोई साइड इफेक्ट नहीं है और यह किफायती है। आपको इसे खुराक में और छोटे घूंट में पीने की जरूरत है।
3. हरी चाय। बड़े पत्ते एक कॉफी की चक्की में पाउडर अवस्था में पीसते हैं। 1 चम्मच ऐसा घटक उबलते पानी से डाला जाता है। भोजन से 15 मिनट पहले 30 दिनों तक चाय पीनी चाहिए।
4. 370 ग्राम एगेव + 670 ग्राम शहद + 370 ग्राम ग्रेप वाइन। घोल का उपयोग 1 टीस्पून में किया जाता है। दिन में दो बार (पहले 5 दिन)। इसके अलावा, योजना 1 टेस्पून में बदल जाती है। दिन में 2 बार। इस प्रकार, 14 दिनों के लिए विकार का इलाज करना आवश्यक है (प्रोपोलिस + सेंट जॉन पौधा के प्रभाव के बारे में समीक्षा पढ़ें)।
5. अनार के छिलकों से उपचार। छिलकों को कॉफी ग्राइंडर में बारीक पीस लिया जाता है। 1 चम्मच पाउडर को 1 कप उबलते पानी के साथ डाला जाता है। तरल को अतिरिक्त रूप से लगभग 15 मिनट तक उबाला जाना चाहिए और खड़े रहना चाहिए (लगभग एक घंटा)। काढ़े को विभिन्न दवाओं (विशेष रूप से एंटीहिस्टामाइन के साथ) के साथ नहीं जोड़ा जा सकता है।

आंतों के म्यूकोसा में भड़काऊ प्रक्रिया शरीर में चयापचय असंतुलन के कारण लगभग सभी प्रणालियों और अंगों को प्रभावित करती है। आंतों की दीवारों की सूजन का लंबे समय तक इलाज किया जाता है, डॉक्टर द्वारा निर्धारित दवाएं, अधिकांश भाग के लिए, केवल रोग के अप्रिय लक्षणों को समतल करने के लिए होती हैं। लोक उपचार के साथ उपचार बृहदांत्रशोथ, आंत्रशोथ और आंतों के श्लेष्म के अल्सरेटिव घावों के लिए काफी प्रभावी माना जाता है।

आंतों में एक भड़काऊ प्रक्रिया का संकेत संकेत

जठरांत्र संबंधी मार्ग के काम में खराबी ज्यादातर तर्कहीन पोषण के कारण होती है। मेनू में वसायुक्त और मसालेदार व्यंजनों की प्रबलता, नियमित फास्ट फूड स्नैक्स, स्मोक्ड मीट और सोडा के लिए एक "विशेष प्रेम", यहां तक ​​​​कि अपर्याप्त तरल पदार्थ का सेवन बड़ी या छोटी आंत के श्लेष्म झिल्ली में सूजन के क्रमिक विकास की ओर जाता है। शक्तिशाली एंटीबायोटिक थेरेपी, हेल्मिंथिक आक्रमण और लगातार सर्दी जो प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर करती है, आंतों की उसी विकट स्थिति को जन्म देती है।

भड़काऊ लक्षणों की कम तीव्रता के कारण, रोगी गैस्ट्रोएन्टेरोलॉजिस्ट की यात्रा को स्थगित कर देता है। धीरे-धीरे विकसित होने वाली सूजन आंत के सभी बड़े हिस्सों को पकड़ लेती है। रोगियों की सामान्य शिकायतें:

• दर्द कम तीव्रता के साथ रुक-रुक कर होता है, वे प्रकृति में भटक रहे होते हैं (यह पेट में दर्द होता है, यह यहाँ दर्द होता है)। आमतौर पर अपने दम पर गुजरते हैं, शायद ही कभी एंटीस्पास्मोडिक्स (नो-शपा) की आवश्यकता होती है।
• मतली और सांसों की बदबू आंतों की सूजन के सामान्य लक्षण हैं। रोगी की जीभ एक मोटी सफेद कोटिंग के साथ लेपित होती है, सड़े होने पर डकार विशेष रूप से अप्रिय होती है।
• पेट फूलना - आंतों के माइक्रोफ्लोरा (लाभकारी सूक्ष्मजीवों की संख्या में कमी की पृष्ठभूमि के खिलाफ अवसरवादी बैक्टीरिया और वायरस का तेजी से विकास) के उल्लंघन से उकसाने वाली पुटीय सक्रिय प्रक्रियाएं, आंतों की गतिशीलता विकारों और सूजन को जन्म देती हैं।
• परेशान मल - कब्ज भी मनाया जाता है (अक्सर बृहदांत्रशोथ की विशेषता - बृहदान्त्र की सूजन), और दस्त (छोटी आंत के घावों के साथ मनाया जाता है - आंत्रशोथ)। कुछ मरीज़ शौच करने की झूठी इच्छा और मल में खून आने की शिकायत करते हैं।
• सामान्य लक्षण हैं बार-बार सिरदर्द, थकान में वृद्धि, खराब मूड, भूख की कमी, अधम ज्वर की स्थिति, त्वचा पर चकत्ते और बालों का झड़ना।

पेट के निम्नलिखित लक्षणों के मामले में डॉक्टर से तत्काल परामर्श आवश्यक है:

• बढ़ता दर्द (स्थानीयकरण - सही इलियाक क्षेत्र - एपेंडिसाइटिस का संकेत हो सकता है);
• बढ़े हुए लक्षणों की पृष्ठभूमि के खिलाफ तापमान में तेज वृद्धि;
• हेमेटेमेसिस (डुओडेनम और पेट में अल्सरेटिव फोकस से रक्तस्राव को बाहर करना आवश्यक है);
• काला मल (आंत्र रक्तस्राव का संकेत)।

लोक तरीकों से सूजन वाली आंतों का उपचार

यह समझा जाना चाहिए कि यदि कोई व्यक्ति आहार का पालन नहीं करता है तो औषधीय जड़ी-बूटियों और घरेलू उपचारों के साथ कोई दवा चिकित्सा और उपचार उचित परिणाम नहीं देगा। डाइटिंग का मतलब खाना छोड़ना नहीं है, बल्कि मेनू को संतुलित करना, अस्वास्थ्यकर खाद्य पदार्थों से परहेज करना और खाना पकाने के कोमल तरीके चुनना है। लोक उपचार के साथ आंतों की सूजन का इलाज करते समय, निम्नलिखित नियमों का पालन किया जाना चाहिए:

• उपचार के लिए सभी नुस्खे उपस्थित चिकित्सक के साथ बातचीत कर रहे हैं।
• कुछ जड़ी-बूटियों के गंभीर दुष्प्रभाव होते हैं (उदाहरण के लिए, यारो रक्त को गाढ़ा करता है), और कभी-कभी वे जहरीले होते हैं (celandine)।
• औषधीय जड़ी बूटियों के काढ़े को 2 सप्ताह के लिए गर्म किया जाता है, फिर कच्चे माल की संरचना को बदला जाना चाहिए।
• घरेलू व्यंजनों का प्रभाव धीरे-धीरे विकसित होता है, लेकिन ड्रग थेरेपी की तुलना में अधिक समय लगता है।

सबसे प्रभावी और सुरक्षित घर का बना व्यंजन

इसके लिए लाल आलू के कंद अधिक उपयुक्त होते हैं। एक कच्चे आलू से निचोड़ा हुआ रस (या तो एक जूसर या हाथ से) आंतों की दीवार को कोट करता है, जिससे आगे की जलन को रोका जा सकता है और इस तरह उपचार को तेज किया जा सकता है।

ऋषि, कैमोमाइल और यारो को समान भागों में लें। 1 सेंट। एल संग्रह को एक गिलास उबलते पानी में पीसा जाता है और भोजन से पहले एक गिलास के आधे से एक चौथाई में गर्मी के रूप में पिया जाता है। यह संग्रह आंतों की सूजन और पेट फूलना को जल्दी से समाप्त कर देता है, प्रवेश के 2-3 सप्ताह के बाद, मल का स्थिर स्थिरीकरण देखा जाता है (कब्ज गायब हो जाता है)।
भविष्य में, कैलेंडुला, सेंट जॉन पौधा (इन पौधों में सूजन-रोधी और हीलिंग प्रभाव होता है), केला और पुदीना शामिल करने के लिए औषधीय संरचना को बदला जाना चाहिए।

बलूत की छाल या अनार के छिलकों का काढ़ा केवल अतिसार (दस्त) में ही प्रयोग किया जाता है। क्रमाकुंचन को कमजोर करता है और मल को ठीक करता है। हिरन का सींग की छाल का विपरीत प्रभाव (कमजोर) होता है।

तैयारी: लहसुन की 200 ग्राम लौंग को पीस लें और 1 लीटर वोदका डालें। 2 सप्ताह के लिए एक गर्म स्थान पर जोर देने के बाद, पेट में जलन से बचने के लिए भोजन से पहले 20 बूंदों को खूब पानी (केफिर बेहतर है) के साथ लें। निम्न रक्तचाप वाले लोगों के लिए लहसुन के टिंचर की सिफारिश नहीं की जाती है!

आंतों के काम को सुगम बनाता है, विशेष रूप से डिस्बैक्टीरियोसिस में प्रभावी। दलिया जेली तैयार करने के कई तरीके हैं, जिसमें 3-दिन का आसव और तरल शोरबा का वाष्पीकरण शामिल है।

इसे विटामिन का प्राकृतिक भंडार माना जाता है और साथ ही यह एक उत्कृष्ट घाव भरने वाला एजेंट है। समुद्री हिरन का सींग तेल (निचली आंतों को नुकसान के लिए अधिक उपयुक्त - मलाशय और सिग्मॉइड कोलन) के साथ सपोसिटरी का अंतर्ग्रहण या उपयोग न केवल शरीर के लिए सुरक्षित है, बल्कि अल्सरेटिव फॉसी को जल्दी से ठीक करने में भी मदद करता है।

आंतों के काम में कोई विकार, विशेष रूप से नियमित रूप से दोहराए जाने पर, अनदेखा नहीं किया जा सकता है। अपने शरीर पर ध्यान न देने और "चरम" प्रकार के स्व-उपचार (बकरी की बूंदों, केंचुओं) से विनाशकारी परिणाम हो सकते हैं, और अक्सर ऑन्कोलॉजी हो सकती है। इस स्थिति में सबसे अच्छा तरीका एक योग्य गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट से परामर्श करना और गैर-पारंपरिक तरीकों से संभावित उपचार पर चर्चा करना है।