खांसी के लिए सोडा के साथ इनहेलेशन कैसे करें। खांसी होने पर नेबुलाइजर से इनहेलेशन के लिए सोडा सॉल्यूशन कैसे बनाएं: बच्चों और वयस्कों के लिए खुराक

पारंपरिक चिकित्सा बच्चों और वयस्कों में श्वसन रोगों, सर्दी के उपचार में सोडा के उपयोग की सलाह देती है। उपकरण में कीटाणुनाशक और रोगाणुरोधी गुण होते हैं, खांसी होने पर ब्रोन्कियल स्राव को खत्म करने में मदद करता है। प्रभावी परिणाम प्राप्त करने के लिए, सोडा के साथ सही ढंग से इनहेलेशन करना बहुत महत्वपूर्ण है।

सोडा एक प्रभावी और सुरक्षित म्यूकोलाईटिक है। यह स्राव को पतला कर देता है, इसलिए ब्रोंकाइटिस के लिए गीली और सूखी खांसी को खत्म करने के लिए इसका उपयोग किया जाता है। इसके अलावा, एजेंट रोगजनक बैक्टीरिया की गतिविधि को रोकते हुए, म्यूकोसा की अम्लता को बेअसर करता है। सोडा के साथ साँस लेना नासॉफिरिन्जियल म्यूकोसा को मॉइस्चराइज़ करता है, खाँसी के कारण जमा होने वाले स्राव से छुटकारा पाने में मदद करता है। पहले सत्र के बाद आवंटित रहस्य की मात्रा बढ़ जाती है। 2-4 प्रक्रियाओं के बाद ब्रोंची की सहनशीलता में काफी सुधार होता है।

इस तरह के साँस लेना ब्रोंकाइटिस के साथ खाँसी की सूखापन को नरम करते हैं, और गीला होने पर थूक के उत्सर्जन में सुधार करते हैं। प्रक्रियाओं के लिए संकेत:

• ठंडा
• किसी भी प्रकार की खांसी (सूखी, गीली, एलर्जी)
• ब्रोंकाइटिस
• साइनसाइटिस
• एनजाइना
• जीर्ण टॉन्सिलिटिस
• लैरींगाइटिस

बहती नाक के उपचार के लिए, सोडा के अलावा, घोल में आयोडीन, समुद्री नमक, पुदीना या देवदार का सुगंधित तेल शामिल होता है। प्रक्रियाएं नाक गुहा को सुखाती हैं, म्यूकोसा की सूजन को दूर करने और सूजन को खत्म करने में मदद करती हैं।

सोडा के साथ साँस लेना गर्भवती महिलाओं को बिना किसी परिणाम के सर्दी, ब्रोंकाइटिस से छुटकारा पाने में मदद करेगा। ऐसे उपचार सत्र सबसे सुरक्षित हैं। यदि संदेह है, तो सोडा समाधान को थोड़ा क्षारीय खनिज पानी (Essentuki, Borjomi) से बदला जा सकता है।

सोडा के साथ साँस लेना 2 तरीकों से किया जा सकता है: नेबुलाइज़र या गर्म पानी की केतली का उपयोग करना:

• घोल बनाने के लिए आपको 1 लीटर पानी और 1 टेबल चाहिए। एल सोडा
• पानी को 50 डिग्री सेल्सियस तक गर्म करें, सोडा डालें और थोड़ा ठंडा करें। एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए, समाधान का तापमान 30 ºС से अधिक नहीं होना चाहिए
• यदि केतली का उपयोग कर रहे हैं, तो आपको भारी कागज से बने फ़नल की भी आवश्यकता होगी।
• चायदानी के टोंटी में एक फ़नल डालें, उसके ऊपर झुकें। अपने आप को एक कंबल से ढक लें और अपनी आंखें बंद कर लें
• आपको इस तरह से सांस लेनी चाहिए: बारी-बारी से अपने मुंह से 2 सांसें लें, अपनी नाक से सांस छोड़ें और इसके विपरीत

वयस्कों के लिए प्रक्रिया की अवधि 8-10 मिनट है, बच्चों के लिए - 3-5 मिनट। साँस लेना 3-4 दिन, सुबह और सोने से पहले किया जाना चाहिए। खाने के 1.5 घंटे बाद उन्हें प्रदर्शन करने की आवश्यकता होती है। साँस लेने के बाद, 1 घंटे तक बात करने, खाने से बचना आवश्यक है।

प्रक्रियाओं को 37.5 ºС से ऊपर के तापमान पर नहीं किया जा सकता है। सोडा के साथ साँस लेना एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए contraindicated है। 7 साल से कम उम्र के बच्चों के लिए, उन्हें बाल रोग विशेषज्ञ के परामर्श के बाद किया जा सकता है।

अन्य मतभेद:

• उच्च रक्तचाप
• फेफड़ों की बीमारी
• हृदय प्रणाली के रोग
• नासॉफिरिन्क्स, श्वसन पथ के रोग, प्यूरुलेंट डिस्चार्ज के साथ
• समाधान के घटकों के लिए एलर्जी की प्रतिक्रिया

किसी भी मामले में आपको उबलते पानी में सांस नहीं लेनी चाहिए, क्योंकि आप श्लेष्म झिल्ली को जला सकते हैं। यदि साँस लेने के दौरान स्वास्थ्य की स्थिति खराब हो जाती है (चक्कर आना, दिल की धड़कन बढ़ जाती है), तो प्रक्रिया को तुरंत रोक दिया जाना चाहिए।

नेबुलाइज़र का उपयोग करना

एक नेबुलाइज़र का उपयोग करते हुए, प्रक्रियाओं को घर पर बने समाधान के साथ-साथ एक विशेष सोडा बफर के साथ किया जाता है, जो फार्मेसियों में बेचा जाता है। दोनों समाधानों को खारा (0.9% नमक समाधान) के साथ आवश्यक मात्रा में लाया जाता है। अगर समाधान घर पर तैयार किया जाता है, तो आपको 1 चम्मच लेने की जरूरत है। एल सोडा प्रति 1 लीटर खारा।

ब्रोंकाइटिस से होने वाले डिस्चार्ज को बेहतर तरीके से दूर करने के लिए, आपको यूकेलिप्टस के तेल के साथ वैकल्पिक रूप से सोडा इनहेलेशन और इनहेलेशन करना चाहिए। 1 लीटर नमकीन घोल में आवश्यक तेल की 10 बूंदें मिलाएं। यदि आवश्यक तेलों के उपयोग के लिए डिवाइस का मॉडल प्रदान नहीं किया गया है, तो आपको 15 कैप्स की गणना के आधार पर फाइटोप्रेपरेशन "नीलगिरी" लेना चाहिए। प्रति 200 मिली खारा।

खांसी का इलाज

• आयोडीन के साथ साँस लेना

ब्रोंकाइटिस के साथ, आयोडीन के साथ साँस लेना प्रभावी होगा। 1 लीटर पानी के लिए 1 टेबल की आवश्यकता होती है। एल सोडा और आयोडीन (2 बूंद)। प्रक्रिया की अवधि 8 मिनट है, इसे 3 बार किया जाता है। एक दिन में।

• लहसुन के साथ

ब्रोंकाइटिस के साथ खांसी को ठीक करने के लिए लहसुन और सोडा के साथ साँस लेना मदद करेगा। लहसुन की 6 कलियां लें, छीलें और बारीक काट लें। 1 लीटर पानी के साथ लहसुन डालें और उबाल लें, फिर आँच को कम कर दें और 5 मिनट तक उबालें। थोड़ा ठंडा करें, सोडा (1 बड़ा चम्मच) डालें और मिलाएँ।

• जड़ी बूटियों के काढ़े के साथ साँस लेना

सूखी खाँसी के साथ, जड़ी बूटियों और सोडा के काढ़े के साथ साँस लेने की सलाह दी जाती है। आप कोल्टसफ़ूट, कैलेंडुला, थाइम, नीलगिरी, कैमोमाइल, ऋषि ले सकते हैं। काढ़ा तैयार करने के लिए, 1 टेबल डालें। एल कच्चा माल 1 लीटर गर्म पानी, 5 मिनट तक उबालें और थोड़ा ठंडा करें। फिर शोरबा को छान लें और 1 टेबल डालें। एल सोडा।

टिप्पणी। नेबुलाइज़र का उपयोग करते समय, हर्बल काढ़े का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए।

बहती नाक का इलाज

यदि आपको बहती नाक को ठीक करने की आवश्यकता है, तो साँस लेना के लिए 1 लीटर पानी, 5 टेबल की आवश्यकता होगी। एल सोडा। समाधान में आयोडीन (2 बूंद) जोड़ा जा सकता है। श्लेष्म झिल्ली को नरम करने के लिए, समाधान की संरचना में सुगंधित तेल (देवदार, नीलगिरी, जुनिपर, पुदीना) शामिल करें।

• समुद्री नमक

बहती नाक, सूखी खांसी के साथ, आप समुद्री नमक के साथ सोडा का घोल बना सकते हैं। 1 लीटर पानी के लिए 1 चम्मच लें। एल सोडा और समुद्री नमक। प्रक्रिया नाक के निर्वहन और सूजन को खत्म कर देगी।

साँस लेने से पहले, आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। एक नियम के रूप में, ऐसी प्रक्रियाओं को अतिरिक्त उपचार के रूप में निर्धारित किया जाता है।

सोडा इनहेलेशन जुकाम से छुटकारा पाने का एक सिद्ध तरीका है, जिसका उपयोग हमारे पूर्वज करते थे। दुर्भाग्य से, पहले कोई नेब्युलाइज़र नहीं थे, और हमारे पूर्वजों ने कई बीमारियों से छुटकारा पाने के लिए सोडा के साथ भाप साँस लेना का इस्तेमाल किया था।

लेकिन इन दिनों, एक नेबुलाइज़र के साथ सोडा के साथ साँस लेना एक बीमारी का इलाज करने का एक प्रसिद्ध तरीका है जिसमें बहुत समय और धन की आवश्यकता नहीं होती है।

शरीर पर प्रभाव

बेकिंग सोडा या सोडियम बाइकार्बोनेट का रोगी के शरीर पर रोगाणुरोधी, नरम प्रभाव पड़ता है। इसकी मदद से आप बहती नाक, सूखी और गीली खांसी, गले में दर्द से आसानी से छुटकारा पा सकते हैं।

उत्पाद की संरचना में कैलोरी नहीं होती है, इसमें वसा, कार्बोहाइड्रेट और प्रोटीन नहीं होते हैं। लेकिन सोडियम और सेलेनियम जैसे खनिज हैं।

निर्माता कार्डबोर्ड बॉक्स में पैक किए गए कुचल बर्फ-सफेद पाउडर के रूप में एक अनूठा उपकरण तैयार करते हैं।

सोडा के फायदे और नुकसान

सोडा एक अनूठा उपकरण है जो बीमारियों से लड़ने में मदद करेगा और लाभ देगा।

1. बेकिंग सोडा इनहेलेशन, वैज्ञानिक अनुसंधान के बाद, वयस्कों और बच्चों में सर्दी से छुटकारा पाने के प्रभावी तरीके के रूप में आधिकारिक चिकित्सा द्वारा मान्यता प्राप्त है।
2. सोडा से गरारे करने से गले की खराश खत्म हो जाएगी, सूजन की प्रक्रिया से राहत मिलेगी और थोड़े समय में आपको रोग के लक्षणों से राहत मिलेगी।
3. यदि आप सोडा का घोल पीते हैं, तो ऐसा करने से आप अपनी हृदय गति को सामान्य करते हैं और अतालता के दौरे से छुटकारा पाते हैं। साथ ही, उच्च रक्तचाप के खिलाफ लड़ाई में सोडा के साथ एक कमजोर समाधान पहला सहायक होगा। यह रक्तचाप को जल्दी से कम करने और रोगी के शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ निकालने में मदद करेगा।
4. त्वचा रोगों के उपचार के लिए सोडा के साथ एक समाधान बस अपरिहार्य है। त्वचा विशेषज्ञ अक्सर इस उपकरण का उपयोग कवक के खिलाफ लड़ाई में करते हैं जो निचले छोरों पर दिखाई देते हैं। घुटनों और कोहनी के खुरदरे डर्मिस पर सूजन को दूर करने और सूजन से राहत देने के लिए एक उपचार समाधान का उपयोग किया जाता है।
5. सोडा स्नान, जो रक्त परिसंचरण में सुधार और डर्मिस को नरम करने के साथ-साथ घावों के तेजी से उपचार और संक्रमण के विनाश के लिए दिखाया गया है, शरीर को बहुत लाभ पहुंचाएगा।
6. बेकिंग सोडा अपनी महीन संरचना के कारण प्रभावी रूप से आपके दांतों को सफेद करेगा और इनेमल को नुकसान नहीं पहुंचाएगा। आपको महीने में दो बार इस उत्पाद से अपने दांतों को ब्रश करने की आवश्यकता है और आपकी मुस्कान सफेदी और स्वास्थ्य के साथ चमक उठेगी।

लेकिन कुछ मामलों में सोडा शरीर को नुकसान भी पहुंचा सकता है।

1. इसे डर्मिस की असुरक्षित सतहों के साथ लंबे समय तक संपर्क नहीं किया जा सकता है, उदाहरण के लिए, हाथ, क्योंकि एक निश्चित समय के बाद क्षारीय प्रतिक्रिया त्वचा की स्थिति को नाटकीय रूप से प्रभावित कर सकती है।
2. औषधीय एजेंट को आंखों और असुरक्षित श्लेष्मा झिल्ली में प्रवेश न करने दें। आप जल सकते हैं या गंभीर रूप से चिढ़ सकते हैं।
3. गर्भवती महिलाओं और स्तनपान के दौरान, डॉक्टर दवा को मौखिक रूप से लेने से मना करने की सलाह देते हैं, क्योंकि इससे शरीर को नुकसान हो सकता है।

वयस्कों और बच्चों के लिए एक छिटकानेवाला के माध्यम से सोडा के साथ साँस लेना

सूखी और गीली खाँसी के हमलों के उपचार के लिए एक औषधीय समाधान के साथ प्रक्रियाओं का संकेत दिया जाता है, और वे सर्दी के लिए भी प्रभावी होते हैं। वे रोगी की सामान्य स्थिति को सुविधाजनक बनाते हैं, भड़काऊ प्रक्रिया को राहत देते हैं और रोग के लक्षणों को समाप्त करते हैं।

एक छिटकानेवाला का उपयोग करके प्रभावी साँस लेने के लिए बुनियादी नियम:

उपचार प्रक्रिया को पूरा करने से पहले, डिवाइस को नुकसान के जोखिम को खत्म करने और प्रभावी इनहेलेशन के लिए नेब्युलाइज़र के साथ आए निर्देशों को ध्यान से पढ़ें। सोडा समाधान के साथ सभी प्रकार के नेब्युलाइज़र काम नहीं कर सकते हैं।

आप घर पर हीलिंग सॉल्यूशन तैयार कर सकते हैं, साथ ही फार्मेसी ड्रग बफर सोडा का उपयोग कर सकते हैं, जो एक एनालॉग है।

मात्रा बनाने की विधि

एक उपचार समाधान तैयार करते समय, आपको 1 लीटर खारा (0.9% खारा) और 1 चम्मच पिसा हुआ सफेद बेकिंग सोडा पाउडर की आवश्यकता होगी। उपचार समाधान को पूरी तरह से भंग होने तक पूरी तरह मिश्रित किया जाना चाहिए और, खुराक के अनुसार, नेबुलाइज़र और श्वास में जोड़ा जाना चाहिए।

रोग के उपचार में सबसे बड़ा प्रभाव प्राप्त करने के लिए, विशेषज्ञ पहले एक चिकित्सीय समाधान के साथ साँस लेने की सलाह देते हैं, और 4 घंटे के बाद, प्रक्रिया को 0.9% खारा (खारा) के साथ दोहराते हैं, जिसमें नीलगिरी के तेल की 10 बूंदों को 1 लीटर में पतला किया जाता है। खारा।

1. 5 वर्ष की आयु तक पहुंचने पर, बच्चों को दिन में दो बार नेबुलाइज़र के लिए तैयार चिकित्सीय समाधान के 3 मिलीलीटर के साथ साँस लेना दिखाया जाता है।
2. 10 से 15 वर्ष की आयु के बच्चों के लिए, नेबुलाइज़र में चिकित्सीय एजेंट की मात्रा 5 मिली से अधिक नहीं होनी चाहिए। प्रक्रिया दिन में दो बार दिखाई जाती है।
3. वयस्कों के लिए, समाधान की एक मात्रा 5 से 10 मिलीलीटर तक होनी चाहिए। हेरफेर को दिन में दो बार किया जाता दिखाया गया है।

याद है! रोगी की स्थिति में एक महत्वपूर्ण सुधार के साथ, प्रक्रियाओं को रद्द कर दिया जाता है ताकि नाक और स्वरयंत्र के श्लेष्म झिल्ली को सूखा न जाए।

सूखी खांसी से छुटकारा पाने के लिए डॉक्टर नमक के साथ सांस लेने की सलाह देते हैं। नमक का घोल - एक लीटर गर्म पानी में पतला 1 बड़ा चम्मच खांसी के दौरे से निपटने और सूजन से राहत दिलाने में मदद करेगा। मुख्य बात यह नहीं है कि इसे ज़्यादा न करें और साइड इफेक्ट के विकास से बचने के लिए खुराक का सख्ती से पालन करें।

उपयोग के परिणाम

अध्ययन के बाद, वैज्ञानिकों ने सकारात्मक और नकारात्मक विशेषताओं की पहचान की।

सकारात्मक विशेषताएं:

नकारात्मक विशेषताएं:

• श्लेष्मा झिल्ली की क्षारीय जलन;
• जी मिचलाना,
• उल्टी करना;
• पुरानी बीमारियों का गहरा होना।

श्वसन रोगों के उपचार के लिए, इनहेलेशन का उपयोग करें, जो लक्षणों से राहत देगा और आपको बीमारी से जल्दी छुटकारा दिलाएगा, और प्रक्रिया से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करना सुनिश्चित करें।

एक नेबुलाइज़र का उपयोग करके सोडा इनहेलेशन सूखी अनुत्पादक खांसी दोनों से राहत देता है और गीली खांसी से राहत देता है। इन प्रक्रियाओं को सभी प्रकार की खांसी के उपचार में सार्वभौमिक कहा जा सकता है। वे बलगम को पतला करते हैं, जिससे खांसी करना आसान हो जाता है, और सूखी खाँसी के साथ नासॉफरीनक्स के सूजन वाले क्षेत्रों को भी मॉइस्चराइज़ करता है। साँस लेने के गीले झटकों के साथ, वे सूजन से राहत देते हैं, थूक के निर्वहन में मदद करते हैं और खाँसी में सुधार करते हैं। यदि एलर्जी वाली खांसी होती है, तो समाधान सूजन को कम करेगा, जलन, सूखापन और दर्द से राहत देगा।

सोडा इनहेलेशन से सकारात्मक प्रभाव तभी प्राप्त होता है जब उन्हें सही तरीके से किया जाता है, नेबुलाइज़र का अनुचित उपयोग रोगी की स्थिति को खराब कर सकता है।

इससे पहले कि आप सोडा का घोल बनाएं और वयस्कों या बच्चों के लिए घर पर साँस लेने की प्रक्रिया करें, आपको डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।

सोडा के घोल में कई उपचार गुण होते हैं, जिस पर इसका उपयोग निर्भर करता है:

• सोडा एक कमजोर क्षार है जिसका अम्लीय वातावरण पर हानिकारक प्रभाव पड़ता है जिसमें रोगजनक सूक्ष्मजीव रहते हैं। प्रक्रिया का उपयोग तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण, इन्फ्लूएंजा, टॉन्सिलिटिस, ग्रसनीशोथ और अन्य वायरल और जीवाणु संक्रमण के लिए किया जा सकता है।
• नेब्युलाइज़र द्वारा निर्मित समाधान चिपचिपा रहस्य को पतला करता है, जो इसके निर्वहन में योगदान देता है। सूखी खाँसी के साथ, बलगम निकलता है, और गीली खाँसी के साथ, थूक के अलग होने की प्रक्रिया आसान हो जाती है। हेरफेर जल्दी और प्रभावी रूप से ब्रोंकाइटिस, ब्रोन्कोपमोनिया और समुदाय-अधिग्रहित निमोनिया में खांसी से राहत देता है।
• पदार्थ रक्त वाहिकाओं को पतला करता है, सूजन से राहत देता है, जो गले में पसीना, दर्द, जलन जैसे लक्षणों को खत्म करने में मदद करता है। यह सभी प्रकार की खांसी के लिए प्रभावी है: वायरल, बैक्टीरियल, एलर्जी।

जब प्रक्रिया contraindicated है

आप 38 डिग्री से अधिक के शरीर के तापमान के साथ बुखार के साथ सोडा के साथ साँस नहीं ले सकते। इससे तापमान में और भी बढ़ोतरी होगी। विषाक्तता के दौरान गर्भवती महिलाओं के लिए प्रक्रिया न करें।

सोडा से एलर्जी की उपस्थिति भी हेरफेर की अस्वीकृति का कारण बनेगी।

उच्च रक्तचाप वाले व्यक्तियों और हृदय और रक्त वाहिकाओं के रोगों वाले रोगियों के समाधान का उपयोग न करें।

इनहेलर का उपयोग करने वाली प्रक्रियाओं को श्वसन पथ में स्थानीय प्युलुलेंट गठन वाले रोगियों के साथ-साथ फेफड़ों के कैंसर में ऑन्कोलॉजिकल प्रक्रियाओं वाले रोगियों के लिए संकेत नहीं दिया जाता है।

एक नेबुलाइज़र के लिए, वे एक फार्मेसी में सोडा-बफर की एक विशेष रचना खरीदते हैं। निर्देशों के अनुसार इसे खारा (फार्मेसी से भी) पतला किया जाता है।

यदि किसी फार्मेसी में ऐसा कोई समाधान नहीं मिला है, तो आप इसे स्वयं तैयार कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, आपको 12 ग्राम (1 चम्मच) बेकिंग सोडा लेना होगा और 1 लीटर खारा में पतला करना होगा।

समाधान की तैयारी में खुराक और सही अनुपात का पालन करना सुनिश्चित करें। बहुत छोटी खुराक खांसी को ठीक करने में मदद नहीं करेगी और बहुत बड़ी खुराक खतरनाक जटिलताएं पैदा कर सकती है।

सोडा के साथ, एक विशेष तैयारी नीलगिरी का उपयोग क्रिया को बढ़ाने के लिए किया जाता है (फार्मेसी में खरीदा जाता है), यह नीलगिरी के अर्क से बनाया जाता है और एक प्रभावी परिणाम देता है।

सोडा और आयोडीन या शहद, सूरजमुखी या आवश्यक तेल (नीलगिरी, मेन्थॉल, ऋषि) के साथ साँस लेना उपयोगी है। लेकिन ऐसी प्रक्रियाओं को एक नेबुलाइज़र का उपयोग किए बिना भाप पर किया जाना चाहिए। उनके लिए लोक तरीके और व्यंजन विशेष रूप से भाप साँस लेने के लिए बनाए गए हैं।

इन मिश्रणों के बहुत छोटे कण, एक इनहेलर द्वारा तोड़े जाते हैं, अगर वे ब्रांकाई, ब्रोंचीओल्स, फेफड़े में प्रवेश करते हैं, तो गैस विनिमय का उल्लंघन हो सकता है और गंभीर परिणाम, यहां तक ​​​​कि मृत्यु भी हो सकती है।

सोडा को पतला करने के लिए खनिज पानी का उपयोग नहीं किया जा सकता - यह बाँझ नहीं है।

सामान्य आवश्यकताएँ:

• भोजन से 1 घंटे पहले या उसके 1.5 घंटे बाद साँस लेना शुरू करना चाहिए।
• हेरफेर से 1.5 घंटे पहले धूम्रपान न करें।
• रचना तैयार करते समय, इसके तापमान की निगरानी करें, यह +60 डिग्री से अधिक नहीं होना चाहिए, इससे आपको चिकित्सीय प्रभाव प्राप्त करने और नासॉफिरिन्जियल म्यूकोसा को जलाने की अनुमति नहीं मिलती है।
• खांसी का इलाज करते समय, आपको अपने मुंह से श्वास लेना चाहिए और अपनी नाक से श्वास छोड़ना चाहिए। जब आपको जुकाम होता है, तो आपको अपनी नाक से सांस लेनी चाहिए और अपने मुंह से सांस छोड़नी चाहिए (ऐसे इनहेलेशन के लिए आपको एक विशेष मास्क की जरूरत होती है)।
• प्रक्रिया के अंत के बाद, 1.5-2 घंटे के लिए बाहर न जाएं।
• हेरफेर के पूरा होने के बाद आराम की आवश्यकता होती है।

प्रक्रिया का क्रम

प्रक्रिया शुरू करने से पहले, इन्हेलर सेट करें। सोडा के लिए, कंप्रेसर इनहेलर्स (नेब्युलाइज़र) अधिक उपयुक्त हैं, क्योंकि उनका उपकरण आपको उत्पादित कणों के वांछित आकार को चुनने की अनुमति देता है (हालांकि यह बहुत अधिक शोर पैदा करता है)। निम्नलिखित आकारों के कणों का सबसे प्रभावी साँस लेना होगा:

• ऊपरी श्वसन पथ के अन्य विकृति के कारण होने वाली सर्दी और खांसी के लिए 5-10 माइक्रोन;
• 2-5 माइक्रोन, यदि लक्षण ब्रोन्कियल रोगों से उकसाए जाते हैं;
• 0.5-2 माइक्रोन अगर खांसी फेफड़ों के रोगों के साथ होती है।

बच्चों के लिए साँस लेना

एक वर्ष तक के नवजात शिशुओं के लिए सोडा प्रक्रियाएं निर्धारित नहीं हैं, 7 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए, एक डॉक्टर द्वारा साँस लेना निर्धारित किया जाता है, वह उनकी संख्या और अवधि भी निर्धारित करता है। बड़े बच्चों के लिए, उपचार आहार इस प्रकार है:

सोडा इनहेलेशन के दौरान, अपनी आंखें बंद करें।

वयस्कों के लिए प्रक्रिया को पूरा करना

बच्चों के लिए सभी सिफारिशें, साथ ही सामान्य सलाह, वयस्कों के लिए अनिवार्य हैं। उनके लिए, उपचार की सामान्य दर 10-15 मिनट (दवा समाप्त होने तक) के लिए दिन में 3-4 प्रक्रियाएं होती हैं। दवा की मात्रा 5-10 मिलीलीटर होनी चाहिए।

अंतिम साँस लेना 19-00 तक किया जाता है। दृश्य सुधार की शुरुआत के बाद उपचार का कोर्स समाप्त हो जाता है।

गर्भावस्था के दौरान, प्रक्रिया 10 मिनट से अधिक नहीं की जाती है, जबकि हमेशा 5 मिनट से शुरू होती है। प्रति दिन 2 से अधिक साँस नहीं ली जा सकती है, और उनके बीच कम से कम 4 घंटे का ब्रेक होना चाहिए।

सोडा के साथ साँस लेना की विशेषताएं

साँस लेने के बाद, दवा के जलाशय और मास्क या टिप को गर्म उबले पानी से धो लें। यह आपको उत्पाद के अवशेषों और हानिकारक सूक्ष्मजीवों को हटाने की अनुमति देता है। फिर इन्हें सुखाया जाता है।

प्रत्येक प्रक्रिया के बाद इनहेलर को धोना आवश्यक है।.

यदि आपको कई फॉर्मूलेशन के साथ इनहेलेशन करने की ज़रूरत है, तो आपको इलाज से पहले अपने डॉक्टर से उनके अनुक्रम के बारे में परामर्श लेना चाहिए।

सोडा सॉल्यूशन नेब्युलाइज़र के साथ इनहेलेशन सभी प्रकार की खांसी से निपटने का एक प्रभावी तरीका है। प्रक्रिया सूखी खाँसी को कम करेगी, थूक को कम चिपचिपा बना देगी, म्यूकोसा की सूजन और सूजन से राहत देगी। लेकिन अपने स्वास्थ्य को नुकसान न पहुंचाने के लिए, प्रक्रिया के बुनियादी नियमों का पालन करना महत्वपूर्ण है।

सोडा के साथ साँस लेनाघर पर, आप शरीर को नुकसान पहुंचाने के डर के बिना खांसी, बहती नाक, ब्रोंकाइटिस और गर्भावस्था के साथ कर सकते हैं। इस तरह के इनहेलेशन के लिए एक घोल बनाना बहुत आसान है, और यदि आप चाहते हैं कि यह यथासंभव प्रभावी हो, तो आप आसानी से कैमोमाइल, नीलगिरी के तेल, साथ ही आयोडीन या लहसुन के साथ सोडा का घोल मिला सकते हैं। इससे आपकी बीमारी जल्दी ठीक हो जाएगी।

लेकिन फेफड़ों के कैंसर और निमोनिया के साथ, डॉक्टर की अनुमति के बिना इस तरह की साँस लेने की सलाह नहीं दी जाती है।

सोडा इनहेलेशन सूखी खाँसी को कम करने में मदद करेगा, साथ ही गीली खाँसी के साथ थूक के बहिर्वाह को सुविधाजनक बनाएगा।इसी समय, सोडा समाधान के साथ साँस लेना भाप में और नेबुलाइज़र की मदद से किया जा सकता है।

यदि आप सोच रहे हैं: "सोडा को कैसे पतला करें?" या "इनहेलेशन के लिए आपको कितना सोडा चाहिए?", तो हमारा सुझाव है कि आप हमारे लेख के अगले भाग को पढ़ें, जिसमें आपको घर पर सोडा इनहेलेशन बनाने के लिए अनुपात और खुराक मिलेगी।

सोडा के साथ इनहेलेशन कैसे करें?

आप साइड इफेक्ट के डर के बिना, वयस्कों और बच्चों दोनों के लिए सोडा के साथ इनहेलेशन कर सकते हैं। हालांकि, इनहेलेशन को यथासंभव प्रभावी बनाने के लिए सही खुराक का चयन करना आवश्यक है।

इस इनहेलेशन को आप पैन की मदद से और साथ ही नेबुलाइजर की मदद से भी कर सकते हैं। इसी समय, उच्च शरीर के तापमान वाले लोगों को भाप साँस लेना नहीं किया जा सकता है, लेकिन एक नेबुलाइज़र के माध्यम से साँस लेना किसी भी तापमान पर किया जा सकता है।

यदि आप एक नेबुलाइज़र के साथ इनहेलेशन करने जा रहे हैं, तो आप अपने हाथों से एक घोल तैयार कर सकते हैं या किसी फार्मेसी से बफर सोडा खरीद सकते हैं। वांछित एकाग्रता प्राप्त करने के लिए किसी भी सोडा समाधान को नमकीन के साथ पतला होना चाहिए। आइए उन तरीकों पर करीब से नज़र डालें जिनसे इनहेलेशन किया जा सकता है।

	भाप साँस लेना	छिटकानेवाला साँस लेना
कैसे करें?	घर पर स्टीम इनहेलेशन इनहेलर या अन्य साधनों का उपयोग करके किया जाता है, जैसे कि केतली या सॉस पैन। इनहेलेशन की इस विधि का लाभ यह है कि इनहेलेशन की प्रभावशीलता को बढ़ाने के लिए सोडा के घोल में विभिन्न आवश्यक तेलों को मिलाया जा सकता है। और वे इसे घर पर निम्नानुसार करते हैं: वे तैयार सोडा समाधान को एक सॉस पैन या चायदानी में डालते हैं, इसे एक उबाल में लाते हैं, फिर अपने सिर को एक तौलिया के साथ कवर करते हैं और सॉस पैन या चायदानी टोंटी पर झुकते हैं, नाक के माध्यम से भाप लेते हैं या मुँह। इनहेलेशन की इस विधि का नुकसान यह है कि आप खुद को गर्म केतली या तवे पर जला सकते हैं। बच्चों के लिए इस तरह की साँस लेना उचित नहीं है।	सोडा समाधान का उपयोग करके एक नेबुलाइज़र के साथ साँस लेना आपके विवेक पर किया जाना चाहिए। नेब्युलाइज़र की कई किस्में हैं, जिनमें से कुछ को सोडा के घोल से नहीं भरा जा सकता है, क्योंकि उनके पास बदली छितरी हुई नलिका नहीं होती है। सोडा समाधान को नेबुलाइज़र में डाला जाना चाहिए, और उसके बाद अपने इच्छित उद्देश्य के लिए उपयोग किया जाना चाहिए। साँस लेना इस तरह से हर चार घंटे में दिन में कई बार किया जा सकता है।
समाधान कैसे तैयार करें?	इस प्रकार के इनहेलेशन के लिए समाधान निम्नानुसार तैयार किया जाता है: एक लीटर पानी को 55 डिग्री के तापमान पर गर्म किया जाना चाहिए, इसमें एक छोटा चम्मच बेकिंग सोडा मिलाएं और हिलाएं। साँस लेने से पहले, घोल को 45 डिग्री के तापमान तक ठंडा करना चाहिए ताकि वाष्प श्वसन पथ को जलाए नहीं। भोजन से एक घंटे पहले दिन में चार बार से अधिक भाप लेना संभव नहीं है।	आप साधारण बेकिंग सोडा का उपयोग करके नेबुलाइज़र के लिए एक समाधान तैयार कर सकते हैं, लेकिन किसी फार्मेसी में बफर सोडा खरीदना सबसे अच्छा है। इसे एक चम्मच सोडा प्रति लीटर खारा के अनुपात में खारा के साथ पतला होना चाहिए।
मतभेद	उच्च शरीर का तापमान; हृदय और रक्त वाहिकाओं के रोग; निमोनिया और फेफड़ों के अन्य रोग; मौखिक गुहा में या श्वसन पथ पर प्यूरुलेंट घावों की घटना; हाइपरटोनिक रोग; खून बहने की प्रवृत्ति।	फुफ्फुसीय अपर्याप्तता; हृदय और रक्त वाहिकाओं के रोग; फुफ्फुसीय रक्तस्राव; शरीर का तापमान 37.5 से ऊपर; व्यक्तिगत असहिष्णुता।

घर पर किए गए बेकिंग सोडा इनहेलेशन की मदद से आप खांसी, नाक बहना, गले में खराश और सिरदर्द से आसानी से छुटकारा पा सकते हैं। मुख्य बात सही खुराक चुनना है। पहले अपने डॉक्टर से सलाह लेना न भूलें।

टाइटल

विभिन्न सर्दी के इलाज में सोडा इनहेलेशन लंबे समय से उपयोग किया जाता है। यह एक सिद्ध पारंपरिक उपाय है, और डॉक्टर अक्सर इसे एक अतिरिक्त प्रभावी उपचार के रूप में सुझाते हैं। ठीक से की गई प्रक्रिया निश्चित रूप से सर्दी की ऐसी अभिव्यक्तियों को समाप्त कर देगी, जैसे:

• खाँसी;
• बलगम का डिब्बा;
• नासॉफरीनक्स में दर्द।

इस तकनीक का आधार यह है कि सोडा श्वसन प्रणाली के प्रभावित ऊतकों और कोशिकाओं में प्रवेश करता है और अन्य शरीर प्रणालियों पर प्रतिकूल प्रभाव डाले बिना एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव पड़ता है। सोडा रोगजनक रोगाणुओं के खिलाफ एक अनूठा पदार्थ है। इन गुणों के कारण, यह जुकाम के उपचार के दौरान कीटाणुनाशक के रूप में दवा में व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। यह माना जाता है कि सबसे अच्छी सोडा प्रक्रिया गले में खराश के साथ मदद करती है। सोडा के साथ साँस लेने के बाद थूक गायब हो जाता है, खांसी बंद हो जाती है। ज्यादातर लोगों ने बेकिंग सोडा इनहेलेशन के बारे में सुना है, लेकिन हर कोई इसकी प्रक्रिया से परिचित नहीं है।

बेकिंग सोडा से इनहेलेशन कैसे करें?

प्रक्रिया को पूरा करने के 2 तरीके हैं। पहले में उबलते पानी के एक साधारण बर्तन का उपयोग शामिल है, और दूसरा - अधिक आधुनिक - इनहेलेशन के लिए एक विशेष उपकरण के उपयोग की आवश्यकता होती है, तथाकथित नेबुलाइज़र। हालाँकि, यह उपकरण सभी के पास नहीं है, लेकिन आप इसके बिना कर सकते हैं। बेशक, एक नेबुलाइज़र के साथ यह आसान है, लेकिन अगर यह नहीं है, तो साँस लेना पुराने तरीके से किया जाता है। उपचार समाधान तैयार करने के लिए, आपको 1 बड़ा चम्मच लेने की आवश्यकता है। बेकिंग सोडा और 1 लीटर उबलते पानी।

ध्यान! अंतःश्वसन के दौरान वाष्प का तापमान 57°C से अधिक नहीं होना चाहिए।यदि तापमान अधिक है, तो इस तरह के वाष्प को साँस लेने की सख्त मनाही है।

इसके अलावा, उच्च तापमान बेकिंग सोडा के सभी लाभकारी गुणों को नष्ट कर देगा। और अगर एक साल से कम उम्र के बच्चों का इलाज किया जा रहा है, तो वाष्प का तापमान 30 डिग्री सेल्सियस से अधिक नहीं हो सकता है। सोडा के साथ साँस लेना एक वयस्क के लिए 10 मिनट से अधिक नहीं और एक बच्चे के लिए 3 मिनट से अधिक नहीं किया जाता है। कई सामान्य नियम भी हैं जिनका पालन किया जाना चाहिए:

• आप खाने के बाद और खाने से पहले सोडा इनहेलेशन नहीं कर सकते हैं;
• आप प्रक्रिया के तुरंत बाद टहलने नहीं जा सकते;
• आप साँस लेने के बाद 30 मिनट के लिए मुखर डोरियों को तनाव नहीं दे सकते (बात न करें);
• यदि शरीर का तापमान अधिक है तो आप इनहेलेशन नहीं कर सकते।

छोटे बच्चों के लिए, एक विशेष उपकरण - एक नेबुलाइज़र का उपयोग करके सोडा के साथ साँस लेना सबसे अच्छा है, क्योंकि यह जल्दी से सकारात्मक प्रभाव प्राप्त करने में मदद करेगा। सबसे पहले, हर बच्चा कंबल के नीचे गर्म बर्तन में सांस लेने में सक्षम नहीं होगा। इसके अलावा, म्यूकोसल जलने का खतरा होता है। इसलिए, बच्चे को पुराने तरीके से साँस लेने की सलाह नहीं दी जाती है। प्रक्रिया को दिन में 2 बार किया जाना चाहिए, अधिमानतः 18 घंटे तक। जब रोगी की स्थिति में ध्यान देने योग्य सुधार होता है, तो साँस लेना बंद कर दिया जाता है, क्योंकि इन प्रक्रियाओं के दुरुपयोग से श्लेष्म झिल्ली की अधिकता हो सकती है।

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बुनियादी नियम

बेकिंग सोडा के साथ इनहेलेशन का उपयोग राइनाइटिस, खांसी, नासॉफिरिन्क्स में दर्द जैसे सर्दी के लक्षणों को खत्म करने के लिए किया जाता है।

यदि राइनाइटिस का निदान किया जाता है, तो साँस लेने के दौरान नाक के माध्यम से चिकित्सीय भाप को अंदर लेना चाहिए। सोडा के घोल में आयोडीन की कुछ बूंदें मिलाना उपयोगी होगा - इससे नासॉफिरिन्जियल म्यूकोसा से सूजन को दूर करने में मदद मिलेगी। आयोडीन के अलावा, आवश्यक तेलों को जोड़ने से बहुत लाभ होता है:

• प्राथमिकी;
• पुदीना;
• जुनिपर;
• नीलगिरी।

खांसी के इलाज के लिए सोडा के साथ प्रक्रियाएं पहले साँस लेने के तुरंत बाद सकारात्मक प्रभाव देती हैं। यदि खांसी सूखी है, तो गला नरम हो जाता है, लेकिन अगर यह गीला है, तो ब्रोंची को थूक छोड़ना शुरू हो जाता है। सबसे प्रभावी खांसी समाधान इस प्रकार हैं:

1. सोडा और आयोडीन के साथ प्रक्रिया। एक उपचार समाधान बनाने के लिए, 1 लीटर उबलते पानी में एक चम्मच सोडा और आयोडीन की कुछ बूंदें डालें। साँस लेना 10 मिनट के लिए दिन में 3 बार किया जाना चाहिए।
2. सोडा-लहसुन साँस लेना। इसे तैयार करने के लिए, आपको लहसुन की 6 लौंग लेने की जरूरत है, अच्छी तरह से काट लें और एक लीटर पानी डालें, आग पर उबाल लें। उबालने के बाद करीब 5 मिनट तक पकाएं। इसके बाद, शोरबा को गर्मी से हटा दें और थोड़ा ठंडा होने के बाद इसमें एक चम्मच बेकिंग सोडा मिलाएं। अगला, आपको अपने आप को एक गर्म कंबल के साथ कवर करने और वाष्पों को साँस लेने की आवश्यकता है। श्वास इस तरह होनी चाहिए: मुंह से 2 साँसें, नाक से साँस छोड़ें और इसके विपरीत। इस प्रक्रिया को दिन में 3 बार करने की सलाह दी जाती है। तीसरे दिन सुधार आएगा। यह विधि न केवल खांसी के साथ अच्छी तरह से मदद करती है - टॉन्सिलिटिस और राइनाइटिस के उपचार में भी एक अच्छा परिणाम प्राप्त होता है। यदि स्वरयंत्रशोथ का निदान किया जाता है, तो इस समाधान के साथ साँस लेना गले को नरम करने में मदद करेगा। स्वरयंत्रशोथ के उपचार में, प्रक्रिया को दिन में 7 बार तक किया जा सकता है।

एक बच्चे को जन्म देने की अवधि के दौरान सोडा प्रक्रियाएं सबसे सुरक्षित हैं, वे गर्भवती महिला को बिना परिणाम के ठंड को ठीक करने में मदद करेंगी। कुछ महिलाएं अभी भी सोडा के साथ साँस लेने से डरती हैं, यह सोचकर कि इससे बच्चे को नुकसान होगा। व्यर्थ में, चूंकि सोडा की रासायनिक संरचना में कोई जीवन-धमकी देने वाले तत्व नहीं हैं। हालाँकि, यदि चिंताएँ हैं, तो आप सोडा को बोरजोमी या एस्सेन्टुकी से बदल सकते हैं।

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खांसी का इलाज

सोडा इनहेलेशन कई बच्चों को सर्दी के साथ सूखी खांसी से लड़ने में मदद करता है। यह कोई रहस्य नहीं है कि दुर्बल करने वाली खांसी रात में बच्चे को थका देती है। सूखी खाँसी के विकास के कारण अलग-अलग हो सकते हैं, सबसे आम निम्नलिखित हैं:

• संक्रमण;
• एलर्जी की प्रतिक्रिया;
• दमा;
• नासोफरीनक्स में विदेशी वस्तु;
• रसौली;
• केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की खराबी;
• दिल की बीमारी;
• कई दवाएं।

सूखी खाँसी से क्या साँस लेने से लाभ होगा? सबसे पहले, स्टीम इनहेलेशन बहुत मदद करेगा। भाप बलगम को पतला कर शरीर से बाहर निकालती है। भाप के लिए धन्यवाद, बलगम नरम हो जाता है, खांसी गीली हो जाती है और कफ ब्रांकाई को छोड़ देता है। इनहेलेशन के लिए, निम्नलिखित काढ़े का उपयोग करना अच्छा है:

• कैलेंडुला के साथ;
• नीलगिरी के साथ;
• कोल्टसफ़ूट के साथ;
• कैमोमाइल के साथ;
• थाइम और ऋषि के साथ।

ये सभी काढ़े एक विरोधी भड़काऊ और नरम प्रभाव देते हैं। इसके अलावा, प्याज और लहसुन उनकी संरचना में शामिल फाइटोनसाइड्स के कारण अच्छा परिणाम देते हैं - विशेष रोगाणुरोधी पदार्थ। हमें सौंफ, पुदीना, देवदार और देवदार के बारे में नहीं भूलना चाहिए। आप उन्हें समाधान में जोड़ सकते हैं, इनहेलेशन के दौरान अपने मुंह से सांस लें। प्रक्रिया सुबह में सबसे अच्छी होती है, बाद में शाम 6 बजे से पहले नहीं, ताकि नींद में खलल न पड़े। जैसा ऊपर बताया गया है, प्रक्रिया से पहले और बाद में खाना प्रतिबंधित है। प्रक्रिया के बाद बोलने की अनुशंसा नहीं की जाती है। हर्बल इनहेलेशन के अलावा, सोडा या मिनरल वाटर के साथ क्षारीय इनहेलेशन एक उत्कृष्ट चिकित्सीय प्रभाव देते हैं।