आपको कितनी बार एक पुराने टूथब्रश को एक नए के साथ बदलना चाहिए और इसे घर पर कैसे कीटाणुरहित करना चाहिए? टूथब्रश नया टूथब्रश।

"आपको बचपन से ही अपने दांतों की देखभाल करने की आवश्यकता है, ऐसे में बच्चे बड़े होकर स्वस्थ, हंसमुख, सुंदर बनते हैं और उन्हें जीवन में अधिक अवसर मिलते हैं"

जॉर्ज ईस्टमैन

बहुत बार, अपने दांतों को ब्रश करने जैसी रोजमर्रा की क्रिया कई तरह के सवाल और असहमति पैदा करती है। अगर आप गलत तरीके से अपने दांतों की देखभाल करते हैं तो अपने माता-पिता को देखकर और उनकी नकल करके बच्चे गलत तरीके से ब्रश करना सीख जाते हैं। बदलना काफी कठिन होगा।

यह लेख "गंदे दांत" और गुहाओं को दूर नहीं करेगा, लेकिन अगर मैं मौखिक स्वच्छता के बारे में कुछ सवालों का जवाब दे सकता हूं और अपने दांतों को ब्रश करने के बारे में कुछ सबसे आम मिथकों को दूर कर सकता हूं, तो मेरा काम हो जाएगा।

सबसे पहला, सबसे बड़ा और सबसे भयानक मिथक: "आपको दूध के दाँत ब्रश करने की ज़रूरत नहीं है!"।

यह आवश्यक है, और यह कैसे आवश्यक है!!! सबसे पहले, दूध के दांत क्षय से प्रतिरक्षित नहीं होते हैं, और इसे रोकने का सबसे अच्छा तरीका एक आदर्श व्यक्तिगत मौखिक स्वच्छता है, यानी दांतों की अच्छी और उचित ब्रशिंग। और दूसरी बात, बिना किसी बच्चे को पालने से अपने दाँत ब्रश करना सिखाना और सिखाना, फिर ऐसा करना बहुत मुश्किल है। सचेत उम्र तक, एक बच्चे को अपने दाँत ब्रश करने को स्वाभाविक रूप से खाने के रूप में देखना चाहिए। और याद रखें कि बच्चा हर चीज में अपने माता-पिता की नकल करता है, इसलिए आपको अपने दांतों को ब्रश करने जैसे कठिन काम में भी बच्चे के लिए एक उदाहरण बनना चाहिए।

प्रेमालाप की वस्तु प्रकट होते ही आपको अपने दांतों की देखभाल शुरू करने की आवश्यकता है। पहले फूटे हुए दांतों को सिलिकॉन ब्रश से साफ करने की सलाह दी जाती है, जिसे एक वयस्क की उंगली पर पहना जाता है। और 8-10 महीने से आप पहले से ही सबसे छोटे बच्चों के टूथब्रश का उपयोग कर सकते हैं। बच्चों के लिए, मोटे हैंडल वाले विशेष ब्रश विकसित किए गए हैं (मुट्ठी में पकड़ना अधिक सुविधाजनक बनाने के लिए), वे उज्ज्वल हैं और बच्चे को खेलने के लिए प्रोत्साहित करते हैं, क्योंकि यह खेल में है कि दोस्ती का जन्म होता है! हैंडल में खड़खड़ाहट वाले ब्रश होते हैं जो केवल तभी खड़खड़ाते हैं जब आप अपने दांतों को ठीक से ब्रश करते हैं।

मिथक 2: "इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप अपने दाँत कैसे ब्रश करते हैं, मुख्य बात ब्रश करना है"

आपको अपने दांतों को ठीक से ब्रश करने की जरूरत है। आप अपने दांतों को ब्रश करने में 5 मिनट लगा सकते हैं और वे अभी भी गंदे होंगे। ऐसा क्यों है? क्योंकि भोजन के अवशेष दांतों से बहुत मजबूती से चिपकते हैं, और उनसे छुटकारा पाने के लिए आपको कुछ प्रयास करने की आवश्यकता होती है। आपको अपने दांतों को ब्रश करने की ज़रूरत है जैसे कि आप उन्हें साफ़ कर रहे थे। आप ऊपरी दांतों को ऊपर से नीचे की ओर व्यापक आंदोलनों के साथ साफ करते हैं (ताकि गंदगी मसूड़े के नीचे न चढ़े, बल्कि बह जाए), और निचले वाले - नीचे से ऊपर। सुनिश्चित करें कि दांतों की आंतरिक सतह के बारे में न भूलें, जो बाहरी की तुलना में साफ करना अधिक कठिन है। सफाई के अंत में, आपको सभी दांतों की चबाने वाली सतह को साफ करना होगा। और दांतों की साइड सतहों को साफ करना सुनिश्चित करें, इन उद्देश्यों के लिए विशेष डेंटल फ्लॉस हैं।

मिथक 3: "कोई भी टूथपेस्ट बच्चे के लिए काम करेगा।"

सबसे पहले, कई वयस्क चिकित्सा (फ्लोराइड की एक उच्च सामग्री के साथ, पीरियडोंटाइटिस के उपचार के लिए व्हाइटनिंग, आदि) पेस्ट हैं जो स्पष्ट रूप से बच्चों के लिए उपयुक्त नहीं हैं, और दूसरी बात, बच्चों के पेस्ट कम अपघर्षक होते हैं और इनमें फ्लोरीन कम होता है, इसलिए, बच्चे को अपने बच्चों के टूथपेस्ट की जरूरत होती है। वे विशेष रूप से दूध के लिए डिज़ाइन किए गए हैं और हाल ही में स्थायी दांत निकल गए हैं, जिनमें से तामचीनी अभी तक पूरी तरह से "परिपक्व" नहीं हुई है। और यह उम्मीद के साथ किया जाता है कि बच्चा पेस्ट का हिस्सा निगल जाएगा। इस संबंध में, बच्चों को बच्चों के, निम्न-श्रेणी के, पहले जेल और फिर सामान्य बच्चों के टूथपेस्ट की सलाह दी जाती है।

मिथक 4: "बच्चे अपने दाँत ब्रश करेंगे, भले ही उनके माता-पिता न करें।"

यदि बच्चे के जन्म से पहले आप स्वयं अपने दांतों को आवश्यकतानुसार ब्रश करते हैं, तो आपको निश्चित रूप से अपने बच्चे के साथ अपने दांतों को ठीक से ब्रश करना सीखना चाहिए। अपने दाँत ब्रश करना एक वास्तविक समारोह बन जाना चाहिए, "पारंपरिक पारिवारिक रात्रिभोज" के समान, जिसे छोड़ा या बदला नहीं जा सकता है, आप केवल प्रतिभागियों को जोड़ सकते हैं। आखिरकार, बच्चे हर चीज में अपने माता-पिता की नकल करते हैं, इसलिए अपने बच्चे के लिए एक अच्छा उदाहरण बनें: दिन में कम से कम 2 बार नाश्ते के बाद और सोने से पहले अपने दांतों को ब्रश करें। और सुनहरे नियम के अनुसार प्रत्येक भोजन के बाद अपने दाँत ब्रश करें।

मिथक 5: "दांतों की सफाई पूरी तरह से एक बच्चे को सौंपी जा सकती है"

एक छोटे से व्यक्ति को अपने दांतों को ब्रश से साफ करना चाहिए, लेकिन फिर माता-पिता के देखभाल करने वाले हाथों को वह सब कुछ पूरा करना चाहिए जो बच्चा अभी तक नहीं कर सकता है। धीरे-धीरे, बच्चे सभी आंदोलनों को सही ढंग से करना सीखते हैं, और इस प्रक्रिया को जल्दी नहीं किया जा सकता है ताकि बच्चे के लिए यह मुश्किल न हो, और इसलिए अपने दांतों को ब्रश करने के लिए अरुचि पैदा न करें। 7 साल की उम्र तक, दंत चिकित्सक अपने दांतों को ब्रश करने में माता-पिता की सक्रिय भागीदारी और 7 साल बाद निष्क्रिय भागीदारी की सलाह देते हैं। यहां तक ​​कि किशोरों के लिए भी, मैं दृढ़ता से इस बात का ध्यान रखने की सलाह दूंगा कि वे अपने दांतों को कब और कैसे ब्रश करते हैं।

मिथक 6: "बच्चों के टूथब्रश को प्राकृतिक ब्रिसल्स से बनाया जाना चाहिए।"

प्राकृतिक ब्रिसल्स बड़ी संख्या में सूक्ष्मजीवों को जमा करते हैं जिन्हें बहते पानी के नीचे ब्रश को धोने से हटाया नहीं जा सकता है। इसके अलावा, ब्रिसल्स को संसाधित करना असंभव है ताकि यह मसूड़ों को घायल न करे (कृत्रिम ब्रिसल्स गोल होते हैं)। आधुनिक तकनीक के विकास के साथ, प्राकृतिक ब्रिसल वाले ब्रश का उपयोग अतीत की बात हो गई है। अब दंत चिकित्सक वयस्कों और बच्चों दोनों को कृत्रिम ब्रिसल्स वाले टूथब्रश का उपयोग करने की सलाह देते हैं।

मिथक 7: "ब्रश जितना बड़ा होगा, आपके दांत उतने ही अच्छे से साफ होंगे।"

3 एक बड़ा ब्रश हर जगह फिट नहीं हो सकता है, इस तथ्य का जिक्र नहीं है कि इसे स्थानांतरित करना भी मुश्किल है। एक छोटे से ब्रश से सभी दांतों की सभी सतहों तक पहुंचा जा सकता है। वयस्कों को छोटे सिर वाले ब्रश की भी सिफारिश की जाती है जो 1.5-2 दांतों के आकार के अनुरूप होते हैं।

मिथक 8: "बच्चे अपने दांतों को इलेक्ट्रिक टूथब्रश से ब्रश कर सकते हैं"

यह मत भूलो कि बच्चों के दांतों का इनेमल अभी पर्याप्त कठोर नहीं है और इलेक्ट्रिक टूथब्रश का कठोर प्रभाव अपरिपक्व टूथ इनेमल को नुकसान पहुंचा सकता है। अगर आप अपने बच्चे के लिए इलेक्ट्रिक ब्रश खरीदते हैं, तो बच्चे की खुशी की कोई सीमा नहीं होगी। यदि आपके दांतों को ब्रश करने की अनुमति बच्चे द्वारा नहीं ली जाती है, तो एक इलेक्ट्रिक ब्रश स्थिति को ठीक करने में सक्षम नहीं होगा। आनंद बीत जाएगा, नया इलेक्ट्रिक ब्रश सामान्य के बगल में होगा, और वे एक साथ ऊब जाएंगे। यह पहला है। दूसरा, आप बचपन में ही नियमित ब्रश से दांतों को ब्रश करना सिखा सकते हैं, तो यह बेकार हो जाएगा। किसी कारण से, हम अपने बच्चों को पेंसिल से चित्र बनाना सिखाते हैं, हालाँकि आप तुरंत कंप्यूटर पर चित्र बनाना और प्रिंट करना सीख सकते हैं। तीसरा, एक साधारण ब्रश से अपने दांतों को ब्रश करने से बच्चे में मैन्युअल कौशल विकसित होता है, और जैसा कि आप जानते हैं, एक बच्चे का दिमाग उसकी उंगलियों पर होता है। इस प्रकार, अपने दांतों को नियमित ब्रश से ब्रश करना मन के लिए एक अतिरिक्त जिम्नास्टिक होगा। इलेक्ट्रिक टूथब्रश पर बच्चों के लिए विशेष नोजल होते हैं, लेकिन बच्चों को 8-12 साल की उम्र तक अपने दांतों को ब्रश नहीं करना चाहिए।

कभी नहीँ!!! च्युइंग गम मौखिक स्वच्छता का एक अतिरिक्त साधन है। अगर आपके दांतों को ब्रश करने का बिल्कुल कोई तरीका नहीं है तो इसका इस्तेमाल किया जा सकता है। आप इसे खाने के बाद ही चबा सकते हैं (लेकिन इसकी जगह नहीं...) 5-10 मिनट तक। लंबे समय तक चबाने के साथ, च्युइंग गम के सभी लाभकारी प्रभाव समाप्त हो जाते हैं और हानिकारक प्रभाव शुरू हो जाते हैं। लेकिन यह एक अलग लेख का विषय है।

मिथक 10: "फ्लोराइड कुल्ला आपके दांतों को ब्रश करने की जगह लेता है।"

टूथब्रशिंग ज्यादातर प्लाक और खाद्य अवशेषों को यांत्रिक रूप से हटाना है। इसीलिए एक टूथब्रश और, तदनुसार, अपने दाँत ब्रश करना किसी भी चीज़ से प्रतिस्थापित नहीं किया जा सकता है। कुल्ला केवल अतिरिक्त मौखिक स्वच्छता उत्पाद हैं जिनका उपयोग आपके दांतों को ब्रश करने के बाद किया जाता है। 6-7 साल से कम उम्र के बच्चे कुल्ला नहीं कर सकते, क्योंकि उनमें फ्लोरीन की मात्रा अधिक होती है, और उनका स्वाद काफी सुखद होता है, इसलिए बच्चे के शरीर में अतिरिक्त फ्लोराइड से बचना संभव नहीं होगा। अतिरिक्त फ्लोराइड न केवल दांतों के लिए बल्कि सबसे महत्वपूर्ण रूप से बच्चे की हड्डियों के लिए हानिकारक है। इस प्रकार, एक बच्चे द्वारा व्यक्तिगत स्वच्छता उत्पादों का उपयोग, जिसमें फ्लोराइड युक्त टूथपेस्ट भी शामिल है, के बारे में बाल रोग विशेषज्ञ के साथ चर्चा की जानी चाहिए और हमेशा बहुत सावधानी से निगरानी की जानी चाहिए।

मिथक 11: "पहले इस्तेमाल से पहले ब्रश को उबालना चाहिए"

आधुनिक टूथब्रश सामग्री को उच्च तापमान प्रसंस्करण के लिए डिज़ाइन नहीं किया गया है। यदि आप ब्रश उबालते हैं, तो आप जा सकते हैं और तुरंत एक नया खरीद सकते हैं। पहली बार उपयोग करने से पहले अपने टूथब्रश को बहते पानी में धो लें। और, ज़ाहिर है, आप केवल सीलबंद फैक्ट्री पैकेजिंग में ब्रश खरीद सकते हैं।

मिथक 12: "बहुत पास्ता होना चाहिए"

यह याद रखना चाहिए कि दांतों की सफाई पेस्ट से नहीं बल्कि ब्रश से होती है। रोगाणुरोधी, दुर्गन्ध दूर करने वाले और अन्य योजक के कारण, पेस्ट मौखिक गुहा को साफ करने, ताज़ा करने और अपने दांतों को ब्रश करने को अधिक सुखद बनाने में मदद करता है। यदि आप बहुत अधिक टूथपेस्ट लेते हैं, तो यह बहुत झाग देगा और हमारे दांतों को सही ढंग से ब्रश करने में बाधा उत्पन्न करेगा। हां, और पेस्ट में बहुत अधिक सक्रिय पदार्थ होंगे। टूथपेस्ट की आवश्यक मात्रा एक बड़े मटर के आकार से अधिक नहीं होनी चाहिए, और बच्चों के लिए - एक छोटी सी।

1. दांत दिखाई देते ही हम ब्रश करना शुरू कर देते हैं। सबसे पहले, हम एक सिलिकॉन ब्रश का उपयोग करते हैं जो एक वयस्क की उंगली पर फिट बैठता है, 10 महीने से हम एक विशेष बच्चों का टूथब्रश खरीदते हैं।

2. हम प्रत्येक भोजन के बाद अपने दांतों को ब्रश करते हैं, हमेशा सुबह नाश्ते के बाद और शाम को सोने से पहले।

3. हम अपने बच्चे के साथ अपने दाँत ब्रश करते हैं, ताकि आप उसे नियंत्रित कर सकें और दिखा सकें कि आप स्वयं सही काम कर रहे हैं।

4. 3 महीने में कम से कम 1 बार ब्रश को बदलना न भूलें। हर मौसम में नया ब्रश होना चाहिए।

आपके लिए सुंदर और खुशहाल बच्चों की मुस्कान!

पहला टूथब्रश बहुत पहले दिखाई दिया था। प्राचीन लोगों ने पौधों की टहनियाँ लीं, उन्हें रेशों में विभाजित किया और इस तरह के उपकरण से अपने दाँत साफ किए। तब से, दंत स्वच्छता उपकरणों का एक विशाल विकास हुआ है, और ऐसा ब्रश आधुनिक लोगों का प्रोटोटाइप बन गया है।

सबसे अच्छा टूथब्रश कौन सा है? इस प्रश्न का एक भी उत्तर नहीं है, क्योंकि सभी लोग अलग-अलग हैं, प्रत्येक की अपनी विशेषताएं और मौखिक गुहा की समस्याएं हैं। लेकिन बुनियादी प्रकारों और सिद्धांतों को जानने के बाद ब्रश का पालन करना चाहिए, सही चुनना आसान है।

टूथब्रश के प्रकार:

1. टूथब्रश मानक- मौखिक स्वच्छता के लिए एक क्लासिक उपकरण, जिसमें एक हैंडल और एक सिर होता है, जिसमें एक ब्रिसल लगा होता है। वे वयस्कों और बच्चों के लिए विभिन्न आकारों में आते हैं। मुख्य चयन मानदंड ढेर की कठोरता सूचकांक है। दांतों और मसूड़ों के साथ समस्याओं की अनुपस्थिति में, मध्यम कठोरता का एक ब्रिसल चुनें - यह दांतों को अच्छी तरह से साफ करता है, बिना उन्हें घायल किए, लेकिन बिना पट्टिका को छोड़े।
2. इलेक्ट्रिक टूथब्रश- बैटरी से चलने वाला ऐसा उपकरण उन लोगों के बाथरूम में अलमारियों पर मजबूती से बस गया है जो अपने दांतों की आराम और उच्च गुणवत्ता वाली सफाई से प्यार करते हैं। इस तरह के उपकरण और क्लासिक ब्रश के बीच मुख्य अंतर काम करने वाले हिस्से का छोटा आकार है, आमतौर पर गोल। इस मामले में, सिर न केवल पारस्परिक गति करता है, बल्कि गोलाकार, साथ ही कंपन भी करता है। यह आपको मौखिक गुहा के सभी कोनों से गंदगी निकालने की अनुमति देता है।
3. आयनिक टूथब्रश- बाह्य रूप से, ऐसा उपकरण एक साधारण ब्रश जैसा दिखता है, हालाँकि, बैटरी का उपयोग करके आयनीकरण फ़ंक्शन को सक्रिय किया जाता है। ये छोटी बैटरी या सूर्य द्वारा संचालित बैटरी भी हो सकती हैं। ऑपरेशन का सिद्धांत ब्रश के अंदर स्थित टाइटेनियम डाइऑक्साइड रॉड में निहित है। इसका ऋणात्मक आवेश होता है, और जब यह हाइड्रोजन केशन के संपर्क में आता है, तो यह माइक्रोबियल पट्टिका को आकर्षित करता है और बैक्टीरिया के अम्लीय प्रभाव को निष्क्रिय कर देता है।
4. टूथब्रश अल्ट्रासोनिक- विभिन्न प्रकार के इलेक्ट्रिक ब्रश को संदर्भित करता है। यह स्वच्छता उत्पाद ऑपरेशन के दौरान अल्ट्रासाउंड उत्पन्न करता है, जो न केवल नरम जमा को खत्म करने में मदद करता है, बल्कि टार्टर के गठन को भी रोकता है। इसके अलावा, मसूड़ों पर इसके उपचार प्रभाव के कारण अल्ट्रासोनिक ब्रश पेरियोडोंटल बीमारी की एक अच्छी रोकथाम है।

कौन सा टूथब्रश चुनना है?

दैनिक उपयोग के लिए सर्वश्रेष्ठ टूथब्रश चुनने के लिए, आपको कुछ बारीकियों पर ध्यान देने की आवश्यकता है:

1. ब्रिसल सामग्री महत्वपूर्ण है। प्राकृतिक और कृत्रिम ब्रिसल्स वाले ब्रश हैं। दंत चिकित्सकों के अनुसार, प्राकृतिक ब्रश, ब्रिसल्स में पानी जमा होने के कारण, बैक्टीरिया के लिए एक प्रजनन स्थल हैं, इसलिए कृत्रिम ब्रिसल्स वाले उत्पादों का चयन करें।
2. एक वयस्क के लिए उपयुक्त ब्रश के सिर का आकार 25-30 मिमी है। बहुत छोटा काम करने वाला हिस्सा सतह को पर्याप्त रूप से साफ नहीं करता है, और भारी आयाम पार्श्व क्षेत्रों और चबाने वाले दांतों के क्षेत्र के अच्छे उपचार की अनुमति नहीं देते हैं।
3. एक अच्छे टूथब्रश का हैंडल आरामदायक होना चाहिए। बहुत पतले, लचीले या भारी हैंडल से हाथ और उंगलियों की मांसपेशियों में तेजी से थकान होती है।
4. पैकेजिंग पर लेबल का अध्ययन करें। दंत चिकित्सक की सिफारिशों के आधार पर कठोरता की डिग्री के संकेत को देखें, वह चुनें जो आपके लिए सही हो। मौखिक गुहा में गंभीर समस्याओं की अनुपस्थिति में, मध्यम-कठोर ब्रिसल्स वाला ब्रश खरीदें।
5. प्रत्येक ब्रिसल का अंतिम भाग गोल होना चाहिए ताकि दाँत के इनेमल को नुकसान न पहुंचे और कोमल ऊतकों को चोट न लगे।

दंत चिकित्सकों के अनुसार सबसे अच्छा टूथब्रश

दंत चिकित्सकों के अनुसार सबसे अच्छा टूथब्रश वह है जो नियमित रूप से इस्तेमाल किया जाता है और नियमित रूप से बदला जाता है। व्यक्तिगत दंत चिकित्सा उपकरणों के बीच डॉक्टरों का कोई निश्चित पसंदीदा नहीं है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि हैंडल पर किस कंपनी का संकेत दिया गया है। मुख्य बात यह है कि टूथब्रश ऊपर सूचीबद्ध आवश्यकताओं को पूरा करता है और आपके विशेष मामले के लिए उपयुक्त है।

एक उत्पाद बहुत महंगा हो सकता है, एक बड़ा नाम, एक प्रसिद्ध निर्माता और हर तरह से अच्छा हो सकता है। लेकिन अगर ढीले दांतों और मसूड़ों से खून बहने से पीड़ित व्यक्ति पूरी तरह से स्वस्थ मौखिक गुहा के लिए डिज़ाइन किया गया टूथब्रश चुनता है, तो इसे इस विशेष रोगी के लिए सबसे अच्छा नहीं कहा जा सकता है, भले ही वह रैंकिंग में अग्रणी स्थान रखता हो।

सर्वश्रेष्ठ टूथब्रश की रेटिंग

दांतों का स्वास्थ्य सही टूथब्रश चुनने से शुरू होता है।

डेंटल मार्केट में बड़ी संख्या में विभिन्न कंपनियों, प्रसिद्ध और नई दोनों का प्रतिनिधित्व किया जाता है। सर्वश्रेष्ठ टूथब्रश की रैंकिंग इस प्रकार है:

• आयोनिक स्प्लैट ब्रश- डिवाइस की सक्रियता उस समय होती है जब गीली उंगलियां हैंडल को छूती हैं। ब्रश दांतों की ध्रुवीयता को उलट देता है और बैक्टीरियल प्लेक के नकारात्मक रूप से आवेशित कणों को ब्रिसल्स की ओर आकर्षित करता है।
• R.O.C.S द्वारा प्रो गोल्ड संस्करणएक मैनुअल ब्रश है जिसमें न केवल एक स्टाइलिश उपस्थिति है, बल्कि एक अद्वितीय ब्रिसल भी है जिसमें चिकनी युक्तियाँ हैं, ट्रिपल पॉलिशिंग सिस्टम के लिए धन्यवाद।
• कोलगेट टूथब्रश- एक जानी-मानी कंपनी ने एक उत्पाद जारी किया है, जिसके ब्रिसल्स को पाइन फाइटोनसाइड्स के साथ लगाया जाता है, जिसके कारण मसूड़े ठीक हो जाते हैं और रोगजनक माइक्रोफ्लोरा पर प्रभाव पड़ता है।
• लैकलट व्हाइट- एक अद्वितीय टाइनेक्स ब्रिसल है, जो धीरे से और बिना तामचीनी को नुकसान पहुंचाए रंजित पट्टिका को हटा देता है। माइक्रोट्विस्टर ब्रिसल्स सिर के किनारों पर स्थित होते हैं, जो धीरे-धीरे दांतों की सतह को चमकाते हैं।

ब्रेसिज़ पहनने वालों के लिए टूथब्रश

एक मरीज के लिए किस तरह के टूथब्रश की आवश्यकता होती है, जिसके दांतों पर इनेमल की सतह और उससे जुड़े ताले को बेहतर ढंग से साफ करने के लिए ब्रैकेट सिस्टम लगाया जाता है? पहली नज़र में ऐसा लग सकता है कि सामान्य स्वच्छता उत्पाद भी उपयुक्त है।

वास्तव में, ऑर्थोडोंटिक संरचना दांतों की सफाई को बहुत जटिल करती है, इसके अलावा, यह खाद्य मलबे और मुलायम पट्टिका के संचय के लिए एक जगह के रूप में कार्य करती है। नियमित खराब-गुणवत्ता वाली सफाई के साथ, तामचीनी का क्रमिक विखनिजीकरण होता है। ब्रेसिज़ को हटाने के बाद, एक व्यक्ति एक अप्रिय आश्चर्य की उम्मीद कर सकता है - दांतों की सभी सामने की सतहों को सफेद चाकली स्पॉट के साथ चित्रित किया गया है।

अपने दांतों को सीधा करते समय पूरी सफाई के लिए आपको आवश्यकता होगी:

• मोनो-बीम ब्रश;
• वी-आकार के अवकाश के साथ ब्रश;
• ब्रेसिज़ की सफाई के लिए विशेष ब्रश।

धंसाए हुए ब्रश में सिर पर ब्रिसल्स की एक विशेष व्यवस्था होती है। इसे अंत से देखने पर, आप देख सकते हैं कि विली के मध्य भाग में इसकी लंबाई कम होती है और ऐसा लगता है कि "वी" अक्षर के रूप में उभरा हुआ है, जिससे इस उत्पाद का नाम उत्पन्न हुआ। यह डिज़ाइन दांतों और स्थापित ब्रेसिज़ दोनों की एक साथ उच्च गुणवत्ता वाली सफाई में मदद करता है।

एक मोनो-बंडल ब्रश एक लंबे हैंडल वाला उत्पाद है, जिसके काम करने वाले हिस्से पर केवल एक ब्रिसली बंडल होता है। इस मामले में, सिर शरीर के लंबवत स्थित है। ब्रश आपको ताले के बीच के क्षेत्रों को साफ करने की अनुमति देता है, और ऑर्थोडोंटिक आर्क और लिगचर के नीचे भी आसानी से प्रवेश करता है।

मेटल आर्क के नीचे की जगह को साफ करने के लिए ब्रश सबसे आरामदायक होते हैं। ऐसा उपकरण हर फार्मेसी में नहीं बेचा जाता है, इसलिए उन्हें किसी विशेष स्टोर में खरीदना बेहतर होता है।

अपने टूथब्रश की ठीक से देखभाल कैसे करें

एक बड़ी भूमिका न केवल टूथब्रश की गुणवत्ता द्वारा निभाई जाती है, बल्कि इसके मालिक द्वारा इसकी देखभाल कैसे की जाती है।

टूथब्रश के उपयोग और देखभाल के नियम:

1. टूथब्रश एक व्यक्तिगत स्वच्छता उत्पाद है। इसका मतलब है कि केवल एक व्यक्ति को उत्पाद का उपयोग करना चाहिए ताकि यह संक्रमण का स्रोत न बने।
2. भंडारण नियमों का पालन करें। उपयोग के बाद ब्रश को अच्छी तरह से पानी से धो लें और ब्रश के सिर को एक गिलास में सीधा रखें। नियमों के अनुसार, प्रत्येक परिवार के सदस्य का अपना होना चाहिए ताकि माइक्रोफ्लोरा पार न हो।
3. अपने ब्रश को बंद डिब्बे में न रखें, क्योंकि बैक्टीरिया को बढ़ने से रोकने के लिए इसे सूखा होना चाहिए। मामले में, डिवाइस पूरी तरह से सूख नहीं सकता।
4. स्वच्छता उत्पाद के खराब होने पर इसे बदलें, लेकिन कम से कम हर तीन महीने में। यह नियम रिमूवेबल ब्रश हेड्स पर भी लागू होता है।
5. यदि विली विकृत हैं, तो उत्पाद का उपयोग न करें - यह तामचीनी और श्लेष्म झिल्ली को खरोंच कर सकता है।
6. शेष पेस्ट और पट्टिका को हटाने के लिए ब्रश को साबुन और पानी से धो लें।

दांतों और मसूड़ों की देखभाल के लिए व्यक्तिगत उत्पादों का चयन करते समय, दंत चिकित्सक की सलाह लेना बेहतर होता है। व्यक्तिगत विशेषताओं के आधार पर, वह उपयुक्त स्वच्छता उत्पादों की सिफारिश करेगा। प्रत्येक व्यक्ति जो न केवल मौखिक गुहा के स्वास्थ्य की सावधानीपूर्वक निगरानी करता है, बल्कि पूरे शरीर को यह जानने की जरूरत है कि कौन सा टूथब्रश अपने दांतों को ब्रश करने के लिए सबसे अच्छा है।

टूथब्रश के बारे में उपयोगी वीडियो

टूथब्रश मौखिक देखभाल में मुख्य सफाई कार्य करता है।

इसकी उपस्थिति का इतिहास बहुत ही रोचक है। इसलिए, 300 - 400 साल ईसा पूर्व भी, दक्षिण अमेरिका, एशिया और अफ्रीका के लोगों ने विभिन्न उपकरणों का इस्तेमाल किया जो एक टूथब्रश के प्रोटोटाइप थे। यूरोपीय देशों में, टूथब्रश, जिसे तब "टूथ ब्रूम" कहा जाता था, पहली बार 17 वीं शताब्दी में दिखाई दिया। 18वीं सदी की शुरुआत में रूस में टूथब्रश का इस्तेमाल शुरू हुआ। मुलायम पट्टिका और खाद्य मलबे से दांतों की यांत्रिक सफाई के लिए टूथब्रश अभी भी एक अनिवार्य उपकरण है। टूथब्रश के बिना प्रभावी स्वच्छता उपायों को नहीं किया जा सकता है।

टूथब्रश में एक हैंडल और एक सिर (काम करने वाला हिस्सा) होता है, जिस पर सिंथेटिक या प्राकृतिक ब्रिसल्स के गुच्छे लगे होते हैं। ब्रिसल्स को ब्रश हेड पर पंक्तियों में व्यवस्थित किया जाता है। घनत्व और गुणवत्ता के आधार पर टूथब्रश कई प्रकार के होते हैं। ब्रश के सिर पर ब्रिसल्स का स्थान क्षैतिज, अवतल, उत्तल, बाहर के सिरे पर बढ़ा हुआ हो सकता है। ब्रश के हैंडल सीधे, घुमावदार या संगीन के आकार के हो सकते हैं। सबसे आम टूथब्रश हॉग ब्रिसल्स हैं। सिंथेटिक सामग्री से बने ब्रश अधिक टिकाऊ होते हैं, लेकिन वे दाँत के ऊतकों को अधिक तीव्रता से मिटाते हैं। ब्रश का हैंडल और सिर आमतौर पर रंगीन या पारदर्शी होते हैं।

अधिकांश व्यावसायिक रूप से उपलब्ध टूथब्रश आधुनिक आवश्यकताओं को पूरी तरह से पूरा नहीं करते हैं: उनके पास अत्यधिक काम करने वाला हिस्सा होता है, और ब्रिसल टफ्ट्स बहुत घने होते हैं। यह दांतों की अच्छी सफाई में बाधा डालता है, चूंकि ब्रश की गति सीमित होती है, इसलिए आमतौर पर ऐसे ब्रश से दांतों के गैप को साफ नहीं किया जाता है। सबसे तर्कसंगत टूथब्रश का सिर 25-30 मिमी लंबा और 10-12 मिमी चौड़ा होना चाहिए। ब्रिसल्स की पंक्तियों को एक दूसरे से 2 - 2.5 मिमी की दूरी पर और एक पंक्ति में तीन से अधिक नहीं होना चाहिए। ब्रिसल्स की ऊंचाई 10-12 मिमी से अधिक नहीं होनी चाहिए। अंजीर पर। 24a हमारे उद्योग द्वारा उत्पादित टूथब्रश के सबसे तर्कसंगत और सफल डिज़ाइन प्रस्तुत करता है।

पिछले एक दशक में इलेक्ट्रिक टूथब्रश हमारे देश और विदेश में दिखाई दिए हैं। इन टूथब्रशों के कई लेखकों और डिजाइनरों के अनुसार, इलेक्ट्रिक टूथब्रश का उपयोग करने की आवश्यकता इस तथ्य से उचित है कि थोड़े समय के लिए दांतों को ब्रश करने में, वे मैन्युअल ब्रशिंग की तुलना में कई गुना अधिक कंपन सफाई आंदोलनों का प्रदर्शन करते हैं। इसके अलावा, एक इलेक्ट्रिक टूथब्रश का उपयोग कथित रूप से दक्षता बढ़ाने में मदद करता है, क्योंकि स्वच्छ जोड़तोड़ के दौरान दांतों की सफाई के साथ, मसूड़ों की श्लेष्म झिल्ली का उत्पादन होता है, जो रक्त परिसंचरण में सुधार करता है और मौखिक गुहा के ऊतकों में चयापचय प्रक्रियाओं को बढ़ाता है। साथ ही, यह याद रखना चाहिए कि मसूड़ों की विद्युत मालिश अपेक्षाकृत शक्तिशाली उपाय है, इसलिए, इलेक्ट्रिक टूथब्रश खरीदने से पहले, आपको अपने दंत चिकित्सक से परामर्श लेना चाहिए। दंत चिकित्सक की देखरेख में इसका उपयोग भी उचित है।

एक इलेक्ट्रिक टूथब्रशइसमें एक आवास होता है जिसमें एक इलेक्ट्रिक मोटर स्थित होती है, जो प्रति मिनट 3000 - 4000 चक्कर लगाती है, एक हैंडल और टूथब्रश का एक सेट। सेट में आमतौर पर 4 ब्रश होते हैं - चार परिवारों के लिए। वे सभी अलग-अलग रंग के हैं। पावर स्रोत आमतौर पर उंगली-प्रकार की बैटरी होती है, हालांकि, कई डिज़ाइनों में, मुख्य से रिचार्ज किया जाता है।

टूथब्रश आसानी से गंदा हो जाता है और संक्रमण का स्रोत हो सकता है। इसलिए इसे बिल्कुल साफ रखना चाहिए। टूथब्रश व्यक्तिगत उपयोग के लिए एक वस्तु है, और दो या दो से अधिक लोग एक ही ब्रश का उपयोग नहीं कर सकते, भले ही वे करीबी रिश्तेदार हों। उपयोग करने से पहले एक नए ब्रश को अच्छी तरह से धोना चाहिए, फिर झाग बनाकर रात भर या कई घंटों के लिए एक गिलास में छोड़ देना चाहिए। आपको एक नया ब्रश नहीं उबालना चाहिए, क्योंकि यह उच्च तापमान के प्रभाव में अपना मूल आकार खो देता है। इसके अलावा, ब्रिसल्स गिर सकते हैं। झाग बनाने के बाद, ब्रश को गर्म या ठंडे बहते पानी से अच्छी तरह से धोना चाहिए। ब्रश को कीटाणुरहित करने के लिए, आप इसे 40% शराब के घोल में एक दिन के लिए छोड़ सकते हैं।

प्रत्येक उपयोग के बाद, टूथब्रश को साबुन और पानी से अच्छी तरह धोना चाहिए। अपने दाँत ब्रश करने के बीच के अंतराल में, ब्रश एक गिलास या कप में हो सकता है, जो व्यक्तिगत भी होना चाहिए। अपने टूथब्रश को गंदा होने से बचाने के लिए उसे कैसे स्टोर करना है, इस बारे में कुछ अलग सुझाव दिए गए हैं। तो, इसे एक ग्लास टेस्ट ट्यूब के नीचे, उल्टा या सिर के नीचे एक गिलास में स्टोर करने की सिफारिश की जाती है, एक विशेष मामले में नमक, साबुन आदि के साथ छिड़का जाता है। सूक्ष्मजीवविज्ञानी अध्ययनों से पता चला है कि किसी भी टूथब्रश के ब्रिसल्स पर एक बड़ा होता है। हवा और मौखिक गुहा से उस पर गिरने वाले रोगाणुओं की संख्या। उल्लिखित भंडारण विधियों से टूथब्रश पर सभी रोगाणुओं को नष्ट करना असंभव है। हालांकि, टूथब्रश पर रोगजनक सूक्ष्मजीवों की संभावना को रोकने या कम करने के लिए यह आवश्यक है। ऐसा करने के काफी किफायती और सरल तरीके हैं। एई एव्डोकिमोव का मानना ​​\u200b\u200bहै कि अपने दांतों को एक गिलास या कप में ब्रश करने के बीच की अवधि में ब्रश को स्टोर करना सबसे तर्कसंगत है, लथपथ, सिर नीचे।

विशेष मामलों में, आप टूथब्रश को थोड़े समय के लिए ही स्टोर कर सकते हैं, विशेष रूप से चलते समय। एक मामले में एक टूथब्रश का लंबे समय तक भंडारण इसे प्रकाश और हवा से वंचित करता है, जो रोगाणुओं में योगदान देता है, जिसमें वे भी शामिल हैं जो शरीर पर प्रतिकूल प्रभाव डालते हैं।

कई वर्षों में किए गए एक सर्वेक्षण से पता चला है कि दांतों को ब्रश करने के लिए अक्सर ब्रश का उपयोग किया जाता है, जो पहले से ही खराब हो चुके होते हैं और अपनी सफाई क्रिया नहीं करते हैं। टूथब्रश को बदलने के लिए सटीक समय निर्धारित करना शायद ही संभव हो, क्योंकि उनकी गुणवत्ता अलग-अलग होती है। हालाँकि, हमारी राय में, टूथब्रश को तब बदल देना चाहिए जब यह लोचदार नहीं रह जाता है और इसकी सफाई का प्रभाव कम हो जाता है। अनुभव और टिप्पणियों से पता चलता है कि टूथब्रश का उपयोग शुरू करने के लगभग 3-4 महीने बाद ऐसा होता है।

टूथब्रश का चुनाव दांतों की स्थिति और मौखिक गुहा के कोमल ऊतकों के साथ-साथ व्यक्ति की उम्र पर निर्भर करता है। बच्चों को मुंह में स्वतंत्र रूप से हेरफेर करने के लिए एक विशेष छोटे ब्रश का उपयोग करने की आवश्यकता होती है, जो सभी तरफ से लगातार सफाई करता है। इसके सिर की लंबाई 20 - 25 मिमी और चौड़ाई - 8 - 10 मिमी से अधिक नहीं होनी चाहिए। इस तथ्य के कारण कि बच्चों के दांतों का इनेमल वयस्कों की तुलना में कम टिकाऊ होता है, और नाजुक श्लेष्मा झिल्ली आसानी से कमजोर होती है, बच्चों के टूथब्रश के ब्रिसल्स, विशेष रूप से इसके उपयोग की शुरुआत में, अत्यधिक कठोर नहीं होने चाहिए। किशोरों और वयस्कों के लिए, टूथब्रश बड़े हो सकते हैं, लेकिन उनके सिर का आकार भी 30 मिमी से अधिक नहीं होना चाहिए। ब्रश का उपयोग करना बेहतर होता है जिसमें ब्रिसल बंडल घने नहीं होते हैं। दांतों के कठोर ऊतकों के रोगों के मामले में (उदाहरण के लिए, बढ़े हुए घर्षण के साथ-साथ बाहरी उत्तेजनाओं के प्रति उनकी संवेदनशीलता) और मौखिक श्लेष्मा (आदि), एक नरम टूथब्रश का उपयोग करना आवश्यक है, सभी का समन्वय करना एक दंत चिकित्सक के साथ जोड़तोड़।

मैं एक नया ब्रश ढूंढ रहा था। और मैंने देखा कि नई पीढ़ी के टूथब्रश हैं - ये अल्ट्रा थिन ब्रश हैं। और ओरल-बी ग्रीन टी से अल्ट्रा थिन टूथब्रश को चुना। मुझे इसका रंग और बहुत पतले ब्रिसल्स पसंद आए।

और यह पारदर्शी प्लास्टिक से भी बना है। और हरा रंग, और प्लास्टिक और ब्रिसल्स - सभी ने मुझे प्रभावित किया। और मैंने इस विशेष ब्रश को लेने का फैसला किया। निर्माता की लाइन में ब्लैक टी भी शामिल है। लेकिन मुझे ऐसी काली चाय से डर लगता था और मैंने पहले ग्रीन टी आजमाने का फैसला किया।

यह ब्रश विभिन्न कोणों से कैसा दिखता है।

पहले मिनट से मुझे एहसास हुआ कि यह ब्रश मेरी सभी उम्मीदों से ऊपर है। मैंने इसे केवल एक सूखा, साफ, नया ब्रश और बिना किसी साधन के अपने दांतों पर चलाकर महसूस किया। शब्दों का वर्णन नहीं किया जा सकता है, लेकिन यह वास्तव में इंटरडेंटल रिक्त स्थान को साफ करता है।

ब्रश मुलायम होता है। मसूड़ों के लिए कोई परेशानी नहीं होती है। सब कुछ बहुत ही नाजुक है।

एक महीने के उपयोग के बाद, ब्रिसल्स का रंग बदलने लगा, जिसने मुझे थोड़ा परेशान किया। यह शायद ग्रीन टी का अर्क है जो धुलने लगा है।

मुझे वास्तव में ब्रश की सामग्री ही पसंद है। बहुत उच्च गुणवत्ता वाला प्लास्टिक, टिकाऊ, बिना गंध वाला और यह पहले से ही हाथों में बजता है।