प्रमुख आंख धीरे-धीरे बाईं ओर चली गई। प्रमुख आंख का निर्धारण कैसे करें

प्रशिक्षण मैनुअल डिवाइस, भागों और तंत्रों के संचालन, यारगिन पिस्टल (6P35) की डिज़ाइन विशेषताओं पर चर्चा करता है, हथियारों को अलग करने और संयोजन करने की प्रक्रिया देता है, फायरिंग में देरी के प्रकार और उन्हें खत्म करने के तरीके प्रस्तुत करता है, अनिवार्य तत्वों का खुलासा करता है जो शूटिंग तकनीक, साथ ही तकनीकों और पिस्टल शूटिंग के नियमों का आधार बनता है।

मैनुअल अनुशासन "अग्नि प्रशिक्षण" के कार्यक्रम से मेल खाता है।

यह रूस के आंतरिक मामलों के मंत्रालय, शिक्षकों, कानून प्रवर्तन अधिकारियों के शैक्षणिक संस्थानों के कैडेटों और छात्रों के लिए है।

एक और विशेषता पर ध्यान देना आवश्यक है जो हथियार की अधिकतम गतिहीनता सुनिश्चित करता है, जिसका लक्ष्य - एककोशिकीय और द्विनेत्री दृष्टि में बहुत महत्व है।

एक आँख से देखना कहलाता है एककोशिकीय,और दो - दूरबीन।हालाँकि, कई मामलों में, एक आँख जो खराब देखती है, दृष्टि के कार्य से दूर हो जाती है, और व्यक्ति वास्तव में एक आँख से बेहतर देखता है। यह तब भी हो सकता है जब दोनों आँखों की दृश्य तीक्ष्णता समान हो। इस संबंध में एक अवधारणा है प्रभुत्व वालाया गाइडिंगआँखें। निशानेबाज को तुरंत यह तय करने की जरूरत है कि कौन सी आंख प्रमुख है और उस आंख से निशाना लगाएं।

प्रमुख आंख का निर्धारण करने के लिए, शूटर को एक अंगूठी के रूप में हाथ के अंगूठे और तर्जनी को मोड़ना होगा और इसे दोनों आंखों से देखने के लिए किसी छोटी वस्तु (चित्र। 126A) को देखना होगा (या कनेक्ट करना होगा) दोनों हाथों की तर्जनी और अंगूठों को लगभग 5 सेंटीमीटर व्यास की एक अंगूठी में बांधें, अपनी भुजाओं को अपने सामने फैलाएं और इस अंगूठी को दोनों आंखों से देखें (चित्र 126B)। ऑब्जेक्ट रिंग को "छोड़ देता है" या उसमें "रहता है" . प्रमुख आंख वह है जिसके साथ शूटर रिंग में शेष वस्तु को निर्विवाद रूप से देखता है।ज्यादातर लोगों के लिए, दाहिनी आंख मार्गदर्शक आंख होती है।

चावल। 126. प्रमुख नेत्र का निर्धारण

एक आंख से निशानेबाज का लंबा काम इस तथ्य में योगदान देता है कि इस्तेमाल की गई आंख प्रमुख हो जाती है। यदि, प्रारंभिक प्रशिक्षण के दौरान, निशानेबाज को आमतौर पर निशाना लगाते समय अपनी बाईं आंख बंद करने की पेशकश की जाती है और लक्ष्य पर हथियार को दाईं ओर इंगित किया जाता है, तो भविष्य में आंख बंद करने की इस प्रशिक्षण पद्धति को बनाए रखने की कोई आवश्यकता नहीं है, क्योंकि इसमें कुछ नुकसान।

सबसे पहले, यह बाईं आंख को बंद करने से जुड़े चेहरे की मांसपेशियों का तनाव है। दूसरे, एक आंख को निचोड़ना लगभग हमेशा लक्षित आंख की पलकों की मांसपेशियों में अधिक या कम तनाव के साथ होता है, जो आंख के प्रकाश-अपवर्तक तंत्र को प्रभावित करता है। और तीसरा, दूसरी आंख बंद करने के क्षण में खुली आंख की पुतली का अनैच्छिक विस्तार होता है।

इस प्रकार, एक आंख को बंद करने से दूसरी आंख की दृश्य तीक्ष्णता में 20% तक की कमी हो जाती है। इसके आधार पर, दूसरी आंख को भौतिक साधनों से नहीं - अपनी आंखों को बंद करके, बल्कि खुली, गैर-लक्षित बाईं आंख के दृश्य छापों के मनोवैज्ञानिक दमन द्वारा काम से दूर करना सबसे अच्छा है। यह एक निश्चित प्रशिक्षण द्वारा प्राप्त किया जा सकता है: पहले बाईं आंख को बंद करें, और फिर, आंख की मांसपेशियों को आराम दें, धीरे-धीरे इसे खोलें, दाईं ओर देखने वाली आंख के दृश्य छापों पर ध्यान केंद्रित करें।

आप अक्सर देख सकते हैं कि कैसे निशानेबाज, जब निशाना लगाता है, तो अपने सिर को जोर से आगे की ओर झुकाता है, या इसे अत्यधिक उठाता है, या लक्ष्य रेखा से थोड़ा दूर हो जाता है। इसी समय, नेत्रगोलक भी उसी के अनुसार घूमता है, जिसके लिए ओकुलोमोटर मांसपेशियों के संयुक्त और वर्धित कार्य की आवश्यकता होती है। नतीजतन, ये मांसपेशियां थक जाती हैं, नेत्रगोलक का कांपना काफी बढ़ जाता है, जिससे लक्ष्य की सटीकता बिगड़ जाती है।

इस संबंध में, ऐसी तैयारी महत्वपूर्ण है जिसमें सिर की स्थिति सबसे स्वाभाविक हो, ताकि शूटर न दिखे बुरी तरह से और एक आँख से नहीं देखाआदि।

इसके अलावा, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि आंखों के इस तरह के बढ़ते काम के साथ, उनकी मोटर और प्रकाश-धारणा गतिविधि कम हो जाती है। किसी वस्तु पर टकटकी के लगातार निर्धारण के साथ, आंख में कई सेकंड के लिए सबसे बड़ी दृश्य तीक्ष्णता होती है, जिसके बाद रेटिना पर वस्तु की छवि की स्पष्टता, इसकी स्पष्ट दृष्टि धीरे-धीरे कम हो जाती है, इसलिए किसी भी स्थिति में आपको "लक्ष्य नहीं करना चाहिए" "। लंबा, लेकिन यहां तक ​​​​कि शूटिंग भी आंखों की रोशनी के लिए उतनी थकाऊ नहीं है जितनी कि एक "लक्षित" शॉट।

लंबे समय तक तीव्र लक्ष्यीकरण से आंखों की थकान होती है, जो देखने के क्षेत्र के कुछ हिस्सों के अस्थायी नुकसान के रूप में प्रकट होती है। इसलिए, निशानेबाज को अत्यधिक लंबे लक्ष्य से दूर नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि 10-15 सेकंड के बाद आंख लक्ष्य में अशुद्धि को नोटिस करना बंद कर देती है। लक्ष्य के साथ काल्पनिक भलाई पर भरोसा करते हुए, निशानेबाज स्पष्ट रूप से घोर गलतियाँ करता है। जिस क्षण दृष्टि लक्ष्य करने वाले उपकरणों पर केंद्रित होती है, उस समय से गिनती करते हुए, लक्ष्य करने की प्रक्रिया 5-7 सेकंड से अधिक नहीं होनी चाहिए। आंखों की कार्य क्षमता को बनाए रखने के लिए चमकदार वस्तुओं को नहीं देखना चाहिए, अक्सर दृष्टि से लक्ष्य और पीछे की ओर नहीं देखना चाहिए। निशाना लगाते समय, निशानेबाज को हथियार के झूले को कम करने का प्रयास करना चाहिए, लेकिन अगर ऐसा होता है, तो निशानेबाज को एक स्तर का सामने का दृश्य रखना चाहिए। इस तरह के उतार-चढ़ाव को समानांतर कहा जाता है, निशानेबाज लक्ष्य बिंदु से लक्ष्य रेखा के विचलन की दिशा और परिमाण को देखता है, और यदि लक्ष्य रेखा लक्ष्य क्षेत्र से आगे नहीं जाती है, तो लक्ष्य हिट हो जाएगा। यदि लक्ष्य के दौरान सामने की दृष्टि पीछे की दृष्टि के स्लॉट में दोलन करती है, तो यहां कोणीय दोलन होते हैं, और किसी भी स्थिति में आपको गोली नहीं चलानी चाहिए, कोई हिट नहीं होगी।

ऑस्टियोपैथी और कायरोप्रैक्टिक पर कई काम अनुशंसा करते हैं कि इससे पहले कि आप टटोलना शुरू करें, यह तय करें कि आपकी कौन सी आंखें आगे बढ़ रही हैं। लगभग हम सभी में, आँखों में से एक प्रमुख है, और यह रोगी, या उसके शरीर के हिस्से के संबंध में खुद को स्थिति में लाने के लिए पर्याप्त कारण है, इस तरह से कि प्रमुख आँख स्पष्ट दृष्टि के लिए सबसे आरामदायक स्थिति में हो। मूल्यांकन प्रक्रिया शुरू करने से पहले क्या देखा जा रहा है।

यह बिल्कुल स्पष्ट है कि यदि आंख बंद करके पैल्पेशन किया जाता है (इसके कार्यान्वयन के लिए एक सामान्य सिफारिश), तो उपरोक्त बहुत छोटी भूमिका निभाता है। हालांकि, ऐसे मामले हैं जहां टटोलने का कार्य के साथ दृश्य छापों के संयोजन की आवश्यकता होती है, उदाहरण के लिए, तथाकथित "लाल प्रतिक्रिया" का उपयोग करते समय ("विषयगत बॉक्स 5" देखें)।

कैसे निर्धारित करें कि कौन सी आंख प्रमुख है?

अपनी तर्जनी और अंगूठे से एक अंगूठी बनाएं और अपना हाथ अपने चेहरे के सामने रखें, इस अंगूठी के माध्यम से कमरे के दूसरी तरफ किसी वस्तु के लिए निरीक्षण करें, जबकि दोनों आंखें खुली होनी चाहिए।

· एक आँख बंद कर लें। यदि वस्तु रिंग में बनी रहती है, तो खुली आंख प्रभावी होती है।

यदि छवि एक खुली आंख के साथ रिंग से आगे जाती है, तो जो बंद थी उसे खोलें, और खुली हुई को बंद करें, और वस्तु रिंग के माध्यम से स्पष्ट रूप से दिखाई देगी।

· वह जो देखता है कि आपने दोनों आँखों के खुले होने पर क्या देखा और रोगी के शरीर के निकट अवलोकन के लिए इस्तेमाल किया जाना चाहिए।

यदि रोगी एक परीक्षा सोफे पर है, तो आपको उस तरफ से संपर्क करना चाहिए जहां आपकी प्रमुख आंख सोफे के केंद्र के सबसे करीब हो।

कुछ मामलों में जहां सममित गति देखी जाती है, जैसे कि पसलियों की जांच करते समय, पहले एक तरफ करीब से देखना और फिर दूसरी तरफ देखना एक गलती है। इसके विपरीत, आपको परिधीय दृष्टि प्रदान करने वाले संवेदी भेदभाव पर भरोसा करना चाहिए। दो चलती पसलियों के बीच एक बिंदु खोजें, उस पर ध्यान केंद्रित करें और अपनी परिधीय दृष्टि को रोगी की सांस लेने की गति की परिवर्तनशीलता का आकलन करने दें। विभिन्न अभ्यासों के विवरण में जहां उचित होगा प्रमुख आंख के उपयोग को संदर्भित किया जाएगा।

वैसे, यदि आप दाएं हाथ से आगे की ओर बाईं आंख रखते हैं और बाएं हाथ से आगे की ओर दाईं आंख रखते हैं (दोनों ऐसे संयोजन बहुत आम नहीं हैं), तो आप क्रिकेट या बेसबॉल में एक उत्कृष्ट हिटर हो सकते हैं।

आंखें और शरीर की स्थिति

व्लादिमीर ज़ेंडा (1988) ओकुलो-पेल्विक और पेल्विक-ओकुलर रिफ्लेक्स के अस्तित्व की ओर इशारा करता है, जिसका सार यह है कि अंतरिक्ष में श्रोणि के उन्मुखीकरण में कोई भी बदलाव आंखों की स्थिति को बदल देता है और इसके विपरीत, साथ ही तथ्य भी कि आँखों की स्थिति मांसपेशियों की टोन को बदल देती है, विशेष रूप से उपकोशिका की मांसपेशियां (जब ऊपर की ओर देखती हैं, तो एक्सटेंसर कस जाती हैं, जब नीचे देखती हैं, तो फ्लेक्सर्स कार्रवाई के लिए तैयार होते हैं, आदि)। श्रोणि, या सिर की स्थिति में परिवर्तन के साथ जुड़ी आँखों की बदलती स्थिति के परिणाम, उन कारकों के एक और सेट पर विचार करते हैं जिन्हें ध्यान में रखा जाना चाहिए यदि हम चाहते हैं कि हमारी टिप्पणियों और तालु की दक्षता इष्टतम हो (कॉमेंडतोव, 1945)।

"संवेदी साक्षरता"

जब फ्रेडरिक मिशेल, जूनियर (मिशेल, 1976) ने संवेदी साक्षरता के प्रशिक्षण और मापन के बारे में लिखा, तो उन्होंने दृष्टि के विभिन्न "भागों" पर भी चर्चा की। प्रभावी और विश्वसनीय मूल्यांकन करने और नैदानिक ​​निर्णय लेने के लिए दृश्य परीक्षा बहुत महत्वपूर्ण है। यहाँ मिशेल खुद क्या कहते हैं:

रोगी का हाव-भाव अच्छा है या बुरा, और यदि बुरा है तो कितना?

अंतराल की लंबाई 2.5 सेमी, या 3 है?

क्या इलियाक क्रेस्ट ऊंचाई में बराबर हैं?

यदि रोगी झुकी हुई स्थिति में सिर रखता है, तो झुकाव का कोण कितने डिग्री है?

क्या एक जनजाति दूसरे से बड़ी है?

क्या डर्मेटोसिस में बैंगनी रंग है, या यह शुद्ध गुलाबी है?

1. रंगों के रंग और संतृप्ति के बीच पहचान और अंतर करें।

2. माप "सीधी रेखाओं, कोणों की लंबाई, वक्रता और धनुषाकार रूपों और उनकी वक्रता की त्रिज्या का मूल्यांकन करें।"

3. क्षैतिज और लंबवत निर्देशांक महसूस करें जिसमें मात्रात्मक विश्लेषण किया जाता है।

4. स्वयं के संबंध में आंदोलन, निरपेक्ष, या उसके व्यक्तिपरक मूल्यांकन, या एक वस्तु के दूसरे के सापेक्ष आंदोलन का अनुभव करें।

5. गहराई की धारणा और लंबाई और अनुपात को आंकने की क्षमता दिखाएं।

सभी देखे गए लोगों में ऐसे कौशल होते हैं, अंतर केवल तीक्ष्णता की डिग्री में होता है, और मिशेल कई प्रशिक्षण उपकरणों के माध्यम से "दृश्य साक्षरता" को मापने और बढ़ाने के लिए कई तरीकों की सिफारिश करता है, जैसे किसी अंग की गति की सीमा का अनुकरण करना, पीठ के बल लेटे रोगी के पैरों की अलग-अलग लंबाई का आकलन या खड़े रोगी में इलियाक क्रेस्ट की ऊंचाई।

यदि ऐसी तकनीकों का उपयोग कक्षा सेटिंग्स में किया जाता है, तो छात्र समझेंगे कि सही कोण, लंबाई या ऊंचाई क्या है, जब वे स्वयं माप लेते हैं। और यह वह जगह है जहाँ तत्काल प्रतिक्रिया की बुरी तरह से आवश्यकता होती है, क्योंकि मिशेल बताते हैं:

आत्मविश्वास सफलता पर आधारित है। इसके विपरीत, असफलता आत्मविश्वास को लूटती है। दृश्य मूल्यांकन की विश्वसनीयता और सटीकता में यह आत्मविश्वास एक बहुत ही महत्वपूर्ण घटक हो सकता है, यह अभी दूर की कौड़ी नहीं है। ये गुण - बाहरी परीक्षा के दौरान विश्वसनीयता और सटीकता - जैसे-जैसे उनमें सुधार होता है, छात्र को लंबन त्रुटियों से बचाते हैं और उसे संभावित ऑप्टिकल भ्रम से बचाते हैं।

दृश्य मूल्यांकन की सटीकता और पृष्ठभूमि में क्या हो रहा है, इसकी समझ के लिए आंखों में से एक का प्रभुत्व एक महत्वपूर्ण तत्व प्रतीत होता है। प्रकाश भी प्रशिक्षण प्रक्रिया का हिस्सा है और त्रुटि के स्रोत के रूप में ऑप्टिकल भ्रम को खत्म करने के लिए महत्वपूर्ण है।

समान जानकारी।

खेल पाठ्यपुस्तकें - विशेष रूप से उन खेलों के लिए जहाँ समन्वय का उपयोग किया जाना है - रेखा के प्रमुख दृश्य के संदर्भों से भरे हुए हैं। किसी व्यक्ति की स्थानिक दृष्टि की यह विशेषता स्वाभाविक रूप से बिलियर्ड्स में एक महत्वपूर्ण स्थान रखती है।

यदि आप स्थानिक दृष्टि का अध्ययन करते हैं, तो यह पता चला है कि केवल एक बिंदु से आप एक सीधी रेखा को किसी व्यक्ति से दूर जाते हुए और वास्तविक प्रक्षेपवक्र के साथ मेल खाते हुए देख सकते हैं। एक नियम के रूप में, यह प्रमुख रेखा दृश्य क्षेत्र के बिल्कुल केंद्र में नहीं है, अर्थात ऊर्ध्वाधर नाक-ठोड़ी रेखा के अनुरूप नहीं है।

कई पाठ्यपुस्तकें और, दुर्भाग्य से, और भी अधिक "सर्वज्ञ" एथलीट कहते हैं कि यह सिर के नीचे इस रेखा के साथ है कि क्यू पास होना चाहिए। लेकिन उपरोक्त व्याख्या से, यह स्पष्ट है कि यह बिल्कुल सच नहीं है (या बहुत कम सच है)। इसके अलावा, प्रत्येक खिलाड़ी का अपना विशिष्ट स्थान होता है जहां क्यू को जाना चाहिए: इसे प्रमुख दृष्टि रेखा कहा जाता है।

यह सब वास्तव में जितना है उससे कहीं अधिक डरावना लगता है। स्थानिक दृष्टि से समस्याओं के बिना एक व्यक्ति - जो वास्तविक जीवन में चल सकता है और वस्तुओं से टकराता नहीं है - स्वचालित रूप से क्यू के सापेक्ष सही स्थिति ले लेगा। आपको केवल इस "लकड़ी की छड़ी" के माध्यम से खेल की गेंद या लक्ष्य को देखने की कोशिश करने की आवश्यकता है। आश्चर्यजनक रूप से, इसके लिए केवल रोजमर्रा के कौशल की आवश्यकता होती है।

यदि खिलाड़ी एक बार ठुड्डी के नीचे क्यू लगाना सीख जाए तो स्थिति और अधिक जटिल हो जाती है। एक व्यक्ति अविश्वसनीय रूप से जल्दी से सिर और क्यू के ऐसे अनुपात के लिए अभ्यस्त हो जाता है और महसूस करता है कि यह सही है, खासकर अगर वह लगातार अपने वातावरण से सुनता है कि यह कितना सही है। उसी समय, वह एक राक्षसी त्रुटि के साथ निशाना लगाता है और हिट करता है, जो आमतौर पर उसके साथ नहीं होता है (लंबी गेंदों को एक कोण पर जेब में भारी माना जाता है)।

जानकार कोचों की जाँच करते समय, यह अक्सर पता चलता है कि गेंद केवल खराब तरीके से लक्षित है (खिलाड़ी की "स्थानांतरित" दृष्टि के कारण)।

इस त्रुटि को ठीक करना, जो कई खिलाड़ियों के लिए अत्यंत सामान्य है, इसमें बहुत समय और मेहनत लगती है। यह काफी समझ में आता है, यह देखते हुए कि खिलाड़ी को "अच्छा" की अपनी धारणा के खिलाफ खेलना सीखना चाहिए और इसके अलावा सामान्य "दृष्टि की रेखा" पर नहीं खेलना चाहिए। और संवेदना तब तक जारी रहेगी जब तक कि वह फिर से प्रमुख दृष्टि को सामान्य नहीं मान लेता।

छोटी सी सलाह

आपको हमेशा अपने "सर्वज्ञ" बिलियर्ड-खिलाड़ी मित्रों की हठधर्मी घोषणाओं को सुनने की ज़रूरत नहीं है। लगभग हर व्यक्ति प्रमुख रेखा के साथ लक्ष्य रखता है। हालाँकि, बिलियर्ड्स के लिए आप बहुत जल्दी एक अपवाद बना सकते हैं, या आपको एक अपवाद बनाना सिखाया जाएगा।

एक बार फिर पूरे विवरण में: हरे रंग के शुरुआती शायद ही कभी सिर और क्यू की सापेक्ष स्थिति के साथ गलतियाँ करते हैं। उन्हें बस सीधे खड़े होकर निशाना लगाने की कोशिश करनी होती है और उसके बाद ही स्ट्राइकिंग पोजिशन में जाना होता है। आपको लक्ष्य पर "सीधी लकड़ी की छड़ी" देखने की जरूरत है।

यदि आप पहले से प्रस्तुत पेंगुइन अभ्यास से शुरू करते हैं, तो आपको प्रमुख रेखा के साथ कभी समस्या नहीं होगी। इस मामले में, अधिक बार समस्या सिर को सही स्थिति में रखने की होगी।

प्रमुख रेखा की क्लासिक परिभाषा

80. दूर के लक्ष्य पर ताला

81. अपनी आँखों को ढँक लें

82. दूसरी आंख को ढक लें

अपने से कुछ मीटर की दूरी पर एक लंबवत लक्ष्य (जैसे पाइप, दीवार का किनारा, पेड़ का तना आदि) चुनें। अपना सिर सीधा रखें और लक्ष्य को देखें। यदि आप दाएं हाथ से काम करते हैं, तो अपना दाहिना हाथ बढ़ाएं और अपनी तर्जनी को लक्ष्य पर रखें (यदि आप लक्ष्य पर बहुत अधिक ध्यान केंद्रित करते हैं, तो आपको दोहरी उंगली दिखाई देगी, जो काफी सामान्य है)। अब अपनी बायीं हथेली को दायीं ओर छुएं और फिर बिना सिर हिलाए अपनी बायीं आंख को बंद कर लें। बस अपनी आँखें बंद करने की कोशिश मत करो, अन्यथा मांसपेशियां तनावग्रस्त हो जाएंगी और परिणाम गलत होगा। इस मामले में, तर्जनी लक्ष्य से दाएं और बाएं समान दूरी पर दिखाई देनी चाहिए। लेकिन आमतौर पर यह लगभग हमेशा निशाने पर रहता है। खुली आँख प्रमुख आँख है। इसका मतलब है कि खेल के दौरान क्यू को इस आंख से अधिक निर्देशित किया जाना चाहिए।

सटीक प्रमुख रेखा शायद ही आपके द्वारा निर्धारित की जा सकती है, कुछ सरल परीक्षणों को पारित करके यह पता लगाना आसान है। बेशक, एक सक्षम ट्रेनर की मदद से ऐसा करना सबसे अच्छा है।

83. अक्ष को थोड़ा सा बाईं ओर खिसकाया गया है

यदि आप ऊपर हमारे मॉडल की तस्वीर देखते हैं, तो आप देख सकते हैं कि वह अपनी नाक के ठीक नीचे क्यू नहीं रखता है। इसके अलावा, उसका सिर थोड़ा झुका हुआ है (कंधे के संबंध में और टकटकी की दिशा के संबंध में थोड़ा झुका हुआ)।

कुछ खिलाड़ियों में "फाइन-ट्यूनिंग टूल" कमोबेश अपने आप विकसित हो जाते हैं, या एक कोच के साथ विस्तारित सत्रों के माध्यम से पारित हो जाते हैं।

अक्सर ऐसा होता है कि दाएं हाथ के लोगों में प्रमुख आंख बाईं ओर होती है (और इसके विपरीत)। क्यू पर अपना सिर रखते समय उन्हें कभी-कभी गंभीर स्थानिक या मांसपेशियों की समस्या होती है। यहां, केवल शरीर की झुकी हुई स्थिति (और बायीं आंख को आगे की ओर ले जाना) ही मदद कर सकती है। शरीर की इस स्थिति के उदाहरण के लिए, प्रसिद्ध विश्व स्तरीय खिलाड़ियों को देखें।

स्नूकर में, ठोड़ी रेखा बिल्कुल क्यू के ऊपर खींची जाती है, ठोड़ी लगभग क्यू के लिए एक अतिरिक्त गाइड के रूप में काम करती है। इसलिए, प्रमुख रेखा को ठीक करने के लिए, यह केवल सिर को मोड़ने के लिए रहता है, अर्थात, प्रमुख आँख का "दृष्टिकोण"।

क्यू और गेंदों के साथ खेलना

सिद्धांत के बाद, बिलियर्ड्स खेलने की तकनीक के लिए खुद को समर्पित करने का समय आ गया है। आरंभ करने के लिए, हम शॉट के विकास को देखेंगे और यह साबित करने का प्रयास करेंगे कि बिलियर्ड्स में शॉट फ्रिस्बी फेंकने की तुलना में सबसे अच्छा है। अंत में, मैं कुछ परिचालन बिंदुओं की ओर बढ़ूंगा, जिन पर एक खिलाड़ी को स्ट्रोक लगाते समय ध्यान देना चाहिए।

अंश का अंतिम भाग बिलियर्ड्स में एक और बड़ी समस्या - लक्ष्य को उजागर करेगा।

मारने और तकनीक पर स्पष्टीकरण पूल के बारे में अधिक है, जो निस्संदेह मेरे काम से संबंधित है, क्योंकि मैं इस खेल के लिए राष्ट्रीय टीम का कोच हूं। लेकिन यह पता चला है कि कैरम में ("तकनीकी विषयों" में अलग-अलग स्ट्रोक के अपवाद के साथ, गेंदों के बहुत छोटे रास्ते के साथ), अर्थात् तीन बोर्डों के खेल में, वे तेजी से पूल से गेंदों को मारने की तकनीक का उपयोग कर रहे हैं, और कुछ विश्व स्तरीय खिलाड़ी इसका अभ्यास पूल कोच भी करते हैं। स्नूकर में, लंबे शॉट को केवल स्टीफन हेंड्री के आगमन के साथ ही क्लासिक "बॉल शॉट" से मुक्त कर दिया गया है, जिसे टीवी पर देखा जा सकता है।

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आकृति 3 से, हम देख सकते हैं कि एकीकृत अवस्था में हम दोनों आँखों से प्राथमिक दृष्टि प्राप्त करने में सक्षम हैं, जिसमें दोनों क्षेत्र शामिल हैं: बाएँ और दाएँ आँखें। हमें वास्तविक और विश्लेषण देने के लिए इन क्षेत्रों से एक सिंहावलोकन की व्याख्या की जाती है। केवल 4% दृश्य जानकारी वास्तव में आँखों के माध्यम से प्राथमिक दृष्टि के रूप में आती है, अन्य 96% हमारे मस्तिष्क में हमारी और हमारी सभी इंद्रियों से अभिन्न जानकारी का उपयोग करके निर्मित होती है।

नेत्रहीन सक्षम छात्रों के पास प्रभावशाली व्यक्ति के विपरीत आंख होती है, और यहां तक ​​कि दृश्य जानकारी तक पहुंच बनाए रखते हैं। उनके लिए, एक नए या महत्वपूर्ण की एक दृश्य प्रस्तुति

मानचित्रों, आरेखों, चित्रों, तालिकाओं, स्टैंडों आदि के रूप में सूचना। उपडोमेनेंट आंख यह निर्धारित करेगी कि दृश्य जानकारी को शुरू में कैसे संसाधित किया जाता है, यह इस बात पर निर्भर करता है कि प्रमुख आंख किस गोलार्ध से जुड़ी है। चित्र 4 गेस्टाल्ट प्रभुत्व और तर्क प्रभुत्व वाले छात्रों के लिए दृष्टि में अंतर दिखाता है। विपरीत प्रभावशाली आंख वाले तर्क प्रमुख व्यक्ति केवल अपने दृश्य क्षेत्र को विस्तार से संसाधित करेंगे, बड़ी तस्वीर को छोड़कर। एक जेस्टाल्ट प्रभावशाली और विपरीत प्रभावशाली आंख वाले व्यक्तित्व पूरी तस्वीर देखेंगे, विवरणों को छोड़ देंगे।

नेत्रहीन प्रतिबंधित प्रोफ़ाइल (चित्र 5) में, प्रमुख आंख प्रमुख गोलार्ध के समान ही है, और समय के साथ दृश्य पहुंच कम हो जाती है। सभी छात्रों में से लगभग आधे की एक प्रमुख आंख उसी तरफ है जिस तरफ प्रमुख गोलार्द्ध है। इस प्रकार, महत्वपूर्ण जानकारी प्राप्त करने का प्रयास करते समय, वे शिक्षकों की ओर नहीं देख सकते हैं। मौखिक जानकारी पर अधिक प्रभावी ढंग से ध्यान केंद्रित करने के लिए वे अपनी आँखें भी बंद कर सकते हैं, खासकर यदि उनका प्रमुख कान उनके प्रमुख गोलार्ध के दूसरी तरफ हो। जैसा कि आप कल्पना कर सकते हैं, पढ़ते समय प्रमुख आँख आवश्यक है। सामान्य सेरेब्रल संगठन में, प्रमुख आंख दोनों आंखों के आंदोलन के प्रक्षेपवक्र को निर्धारित करती है। दाहिनी आंख स्वाभाविक रूप से बाएं से दाएं का अनुसरण करती है, जबकि बाईं आंख स्वाभाविक रूप से दाएं से बाएं का अनुसरण करती है। बाईं ओर प्रमुख आंख वाले छात्र पहले पृष्ठ के दाईं ओर देखेंगे, फिर बाईं ओर, इससे उन भाषाओं को पढ़ने में कठिनाई होती है जो बाएं से दाएं (उदाहरण के लिए, रूसी) लिखी जाती हैं। चूँकि हाथ और आँख बहुत गहराई से जुड़े हुए हैं, यह असामान्य नहीं है कि बाईं आँख के प्रभुत्व वाले बच्चे उल्टा पढ़ना और लिखना सीखते हैं।

अपनी तर्जनी और अंगूठे से एक अंगूठी बनाएं और अपना हाथ अपने चेहरे के सामने रखें, इस अंगूठी के माध्यम से कमरे के दूसरी तरफ किसी वस्तु के लिए निरीक्षण करें, जबकि दोनों आंखें खुली होनी चाहिए।

· एक आँख बंद कर लें। यदि वस्तु रिंग में बनी रहती है, तो खुली आंख प्रभावी होती है।

यदि छवि एक खुली आंख के साथ रिंग से आगे जाती है, तो जो बंद थी उसे खोलें, और खुली हुई को बंद करें, और वस्तु रिंग के माध्यम से स्पष्ट रूप से दिखाई देगी।

· वह जो देखता है कि आपने दोनों आँखों के खुले होने पर क्या देखा और रोगी के शरीर के निकट अवलोकन के लिए इस्तेमाल किया जाना चाहिए।

यदि रोगी एक परीक्षा सोफे पर है, तो आपको उस तरफ से संपर्क करना चाहिए जहां आपकी प्रमुख आंख सोफे के केंद्र के सबसे करीब हो।

कुछ मामलों में जहां सममित गति देखी जाती है, जैसे कि पसलियों की जांच करते समय, पहले एक तरफ करीब से देखना और फिर दूसरी तरफ देखना एक गलती है। इसके विपरीत, आपको परिधीय दृष्टि प्रदान करने वाले संवेदी भेदभाव पर भरोसा करना चाहिए। दो चलती पसलियों के बीच एक बिंदु खोजें, उस पर ध्यान केंद्रित करें और अपनी परिधीय दृष्टि को रोगी की सांस लेने की गति की परिवर्तनशीलता का आकलन करने दें। विभिन्न अभ्यासों के विवरण में जहां उचित होगा प्रमुख आंख के उपयोग को संदर्भित किया जाएगा।

वैसे, यदि आप दाएं हाथ से आगे की ओर बाईं आंख रखते हैं और बाएं हाथ से आगे की ओर दाईं आंख रखते हैं (दोनों ऐसे संयोजन बहुत आम नहीं हैं), तो आप क्रिकेट या बेसबॉल में एक उत्कृष्ट हिटर हो सकते हैं।

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कलरव

इस खंड में सभी विषय:

निष्ठा
मैं इस पुस्तक और इसमें प्रस्तुत परंपराओं को अग्रदूतों - ऑस्टियोपैथ, कायरोप्रैक्टर्स, फिजियोथेरेपिस्ट, मसाज थेरेपिस्ट, फिजियोथेरेपिस्ट, शोधकर्ताओं के प्रति गहरी और सच्ची कृतज्ञता के साथ समर्पित करता हूं।

शब्दकोष
अंग्रेजी संक्षिप्त नाम रूसी संक्षिप्त नाम अनुवाद एसी एके एक्रोमियोक्लेविकुलर

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विषयगत बॉक्स 2. प्रमुख आंख और संवेदी साक्षरता
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व्लादिमीर ज़ेंडा (1988) ओकुलो-पेल्विक और पेल्विक-ओकुलर रिफ्लेक्सिस के अस्तित्व की ओर इशारा करता है, जिसका सार यह है कि अंतरिक्ष में श्रोणि के उन्मुखीकरण में कोई भी बदलाव आंखों की स्थिति को बदल देता है और इसके विपरीत

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पैल्पेटरी धारणा काफी हद तक त्वचा और विभिन्न शारीरिक क्षेत्रों के ऊतकों में पाए जाने वाले संवेदी तंत्रिका रिसेप्टर्स की संख्या और प्रकार (तालिका 2.1 देखें) में भिन्नता का परिणाम है, और

रिसेप्टर अनुकूलन
शारीरिक अंतर किसी भी तरह से एकमात्र कारक नहीं हैं जो पैल्पेशन संवेदनशीलता की परिवर्तनशीलता को निर्धारित करते हैं; हमें शारीरिक प्रतिक्रिया पर लगातार काबू पाना होगा

विशिष्ट कार्यों
एक सरल निरीक्षण पर लौटते हुए, जो सतही और फिर गहरे तालु पर आधारित है, वाल्टन (1971) कुछ विशेष समस्याओं की ओर इशारा करते हैं जिन्हें संबोधित किया जाना चाहिए:

महत्वपूर्ण तुलनात्मक वर्णनकर्ता
अभ्यासों के साथ आगे बढ़ने से पहले (जो न केवल शुरुआती लोगों के लिए उपयोगी हैं, बल्कि एक अधिक अनुभवी चिकित्सक के कौशल को मजबूत करने के लिए भी बहुत अच्छे हैं), कई तुलनाओं को तैयार करना उपयोगी है।

पैल्पेशन व्यायाम
वायोला फ्रीमैन ने पर्याप्त स्तर की संवेदनशीलता विकसित करने के लिए कुछ बहुत ही सरल शुरुआती बिंदुओं को संक्षेप में प्रस्तुत किया है, जिसके साथ कोई जीवित शरीर को छूना शुरू कर सकता है। जब हम ताली बजाना शुरू करते हैं

अभ्यास 2.1 की चर्चा। - 2.8
ऊपर वर्णित अभ्यासों की नियमित पुनरावृत्ति, प्रति दिन कई मिनटों के लिए, संवेदनशीलता में तेजी से वृद्धि का कारण बनती है, और यह जीवित ऊतकों के तालमेल के लिए एक आवश्यक शर्त है। ऐसा

क्या दबाव में कमी जल्दी, धीरे-धीरे, समान रूप से या चरणों में होती है?
विषय की नब्ज की अनुभूति को याद रखें ताकि आप उसके शरीर के साथ वास्तविक शारीरिक संपर्क समाप्त होने के बाद मानसिक रूप से इसे पुन: उत्पन्न कर सकें। क्या आप अक्सर अपने आप को एक गाना गुनगुनाते हुए पाते हैं जिसे आप सुनते हैं

नाड़ी के निर्धारण के संबंध में फ्रीमैन की राय
साधारण हृदय गति रीडिंग करते समय सीखने के लिए कुछ बहुत ही महत्वपूर्ण सबक हैं। फ्रीमैन हमारे द्वारा अपनाई जाने वाली लगभग सहज रणनीतियों में से कुछ का विश्लेषण करता है, और यदि हम करते हैं

क्या सांस को रोककर रखने पर हल्की-सी हलचल महसूस होती है?
जैसे ही आप सांस लेना शुरू करते हैं, इस सूक्ष्म गति को फिर से महसूस करें। आपको धीरे-धीरे सांस लेने से जुड़ी गति और अधिक सूक्ष्म और अगोचर "कपालीय श्वसन" को अलग करना सीखना चाहिए

पैल्पेशन कौशल की स्थिति
इन पहले अभ्यासों ने आपको विभिन्न मोटाई के अकार्बनिक पदार्थों के आकार, आकार, बनावट, गतिशीलता और तापमान को अलग करने (और वर्णन करने) की क्षमता हासिल करने (या बढ़ाने) में मदद की।

विषयगत बॉक्स 2: प्रतिवर्त और एक्यूपंक्चर बिंदुओं की आकृति विज्ञान
मेल्ट्ज़क और वॉल (1988) ने दिखाया कि कम से कम 75% ट्रिगर बिंदु वास्तव में पारंपरिक मेरिडियन मानचित्र, एक्यूपंक्चर के अनुसार हैं। बाकी तथाकथित के हैं

अभ्यास 3.1 की चर्चा। और 3.2
वे चर जो उस वस्तु से गर्मी के प्रवाह को प्रभावित करते हैं जिसे हम उस सतह पर महसूस करते हैं जिसे हम महसूस करने के लिए उपयोग करते हैं (उंगलियां, हथेली) थर्मल से संबंधित हैं

अभ्यासों की चर्चा 3.3।, 3.4। और 3.5
हाथ की हथेली की सतह पर थर्मोरेसेप्टर्स पीछे की तरफ से ज्यादा सघन होते हैं, और यहां तक ​​​​कि सघन - जीभ की नोक पर (जहां वे होते हैं, इसके अलावा, सतह के करीब), जो इन्हें बनाता है

चर
आपकी खुद की हाइड्रेशन की स्थिति, परिधीय परिसंचरण दक्षता, सहानुभूति तंत्रिका तंत्र गतिविधि, और आर्द्रता और तापमान सहित कई अन्य चर।

त्वचा का तालु: तापमान और त्वचा के प्रकार
हमने स्थापित किया है कि स्पष्ट तापमान अंतर के संबंध में प्राप्त जानकारी की व्याख्या में संभावित त्रुटियों के बारे में पता होना चाहिए, और ये त्रुटियां कई चर की उपस्थिति के कारण हो सकती हैं।

अभ्यासों की चर्चा 3.6.- 3.9
आपको अपने आप से पूछना चाहिए कि क्या त्वचा का एक क्षेत्र जो परिवेश की तुलना में ठंडा महसूस करता है, वास्तव में ठंडा (या गर्म) है या उच्च तापीय चालकता पर नहीं है।

पैल्पेशन महारत की स्थिति
इस बिंदु तक अभ्यासों के सफल समापन का मतलब है कि आपने त्वचा / सतह के तापमान में भिन्नता को पहचानने की क्षमता विकसित कर ली है और इसका पता लगाने के लिए "पुल" घटना का उपयोग कर सकते हैं।

लेविट और त्वचा का उपयोग करने के उनके नैदानिक ​​​​और उपचारात्मक तरीके
कैरल लेविट ने सूचना का एक पूरा खजाना बनाने में कामयाबी हासिल की है (लेविट, 1992)। उनके साथ और अधिक विस्तार से परिचित होने के लिए उनका तर्क काफी योग्य है। वह बताते हैं कि पहली बार वृद्धि हुई है

अभ्यासों की चर्चा 3.10.- 3.15
पलटा गतिविधि के कारण, जो अतिसंवेदनशील त्वचा क्षेत्रों के रूप में प्रकट हो सकते हैं, इसमें अंगों, प्रणालियों, या संरचनाओं की शिथिलता शामिल हो सकती है, या दूसरों से संबंधित हो सकती है, दे रही है

निशान, निशान
कारेल लेविट (1987) त्वचा की एक और घटना की ओर ध्यान आकर्षित करता है जिसे अक्सर अनदेखा कर दिया जाता है, अर्थात् निशान। उन स्थितियों की उनकी चर्चा में जिनका इलाज करना मुश्किल है, या वे

एमसीटी स्कोर
इस अध्याय में लेविट के अति संवेदनशील त्वचा क्षेत्रों पर चर्चा करते समय, हमने संक्षेप में Bindegewebsmassage, या संयोजी ऊतक मालिश (MCT) की जर्मन प्रणाली का उल्लेख किया। यह नाम गढ़ा गया था

अभ्यास की चर्चा 3.17। और 3.18। एमएसटी सिस्टम
डायग्नोस्टिक तरीकों के अलावा, एमटीएस एक अतिरिक्त "डायग्नोस्टिक पुश" का उपयोग करता है, जो दो-उंगली के संपर्क का उपयोग करके किया जाता है (रोगी आमतौर पर स्थिति में होता है)

थीमैटिक बॉक्स 3: समस्या मांसपेशियों में है या जोड़ों में?
यदि रोगी का दर्द कोमल ऊतक की समस्या है या जोड़ों की समस्या है? हम इतनी जल्दी कैसे भेद कर सकते हैं? स्क्रीनिंग में उपयोग किए जाने वाले कई सरल हैं, अर्थात

पहले क्या आता है - जोड़ों या मांसपेशियों की शिथिलता?
जांडा (1988) के पास भावनात्मक प्रश्न का अपना उत्तर है जब वह कहता है कि वह नहीं जानता कि मांसपेशियों की शिथिलता संयुक्त शिथिलता का कारण बनती है, या इसके विपरीत। वह इशारा करता है

नरम ऊतक परिवर्तन कैसे और क्यों होते हैं
इससे पहले कि हम नरम ऊतक संरचना के टटोलने के तरीकों की गहन जांच शुरू करें, हमें उन परिवर्तनों के कारणों की संक्षिप्त समीक्षा करनी चाहिए जिनका हम मूल्यांकन करने का प्रयास कर रहे हैं। वजन में

स्थानीय अनुकूलन का सिंड्रोम
यह चरण मोटे तौर पर Selye के सामान्य अनुकूलन सिंड्रोम (SOA, 1984) में चिंता चरण के समान है। वास्तव में, SOA के सभी तत्वों को स्थानीय स्तर तक कम किया जा सकता है (एकल पेशी, या जोड़, to

आसन बनाए रखने के लिए जिम्मेदार मांसपेशियां चरणबद्ध लोगों की तुलना में अलग तरह से प्रतिक्रिया करती हैं।
जैसा कि नीचे देखा जाएगा, मैक के प्रभाव, संक्षिप्त रूप से ऊपर वर्णित, एक साथ तनाव के तहत पोस्ट्यूरल (स्थिरीकरण) और सक्रिय चरण की मांसपेशियों में पूरी तरह से अलग हैं।

पैल्पेशन के कार्य
स्पर्श करने वाले हाथों को ऊपर वर्णित अनुक्रम में देखे गए स्थान, प्रकृति, सीमा, और यदि संभव हो तो नरम ऊतक परिवर्तनों की अवधि निर्धारित करनी चाहिए।

प्रकाश और परिवर्तनशील स्पर्शों की आवश्यकता है
"कठिन" और "गहरी पैठ" शब्दों को भी शाब्दिक रूप से लेने से "विरोधी-उत्पादक" पैल्पेशन हो सकता है; अगर इन सिफारिशों को केवल डिप्टी के रूप में लिया जाता है

संभव समाधान
इन समस्याओं से निपटने के लिए विभिन्न समाधान खोजे गए हैं। लाइफ न्यूरोमस्कुलर असेसमेंट सिस्टम में, जिसकी चर्चा हम बाद में इसी अध्याय में करेंगे, ये समस्याएं अधिकतर होती हैं

पैल्पेशन और संरचना का मूल्यांकन
जिरी और वैक्लाव ड्वोरकी (ड्वोरक एंड डी, 1984) मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम की संरचनाओं की गुणवत्ता के तालमेल के लिए बुनियादी आवश्यकताएं प्रदान करते हैं। वे लगातार दोहराते हैं कि एक स्वस्थ शारीरिक संरचना

हल्का खंड
हेरोल्ड मैगन को चिकित्सकीय और सैद्धांतिक रूप से ऑस्टियोपैथिक चिकित्सा के दिग्गजों में से एक के रूप में जाना जाता है। अमेरिकन ऑस्टियोपैथिक एसोसिएशन, मेग के जर्नल में अपना काम प्रकाशित करके

हल्के खंड के बारे में टिली और कोर
आर. मैकफर्लेन टाइली (1961) ने स्पाइनल पैल्पेशन पर अपने विचारों को संक्षेप में इस प्रकार बताया:

टटोलने का कार्य द्वारा खंडीय राहत (अतिसंवेदनशीलता) की मान्यता
मिशिगन स्टेट यूनिवर्सिटी कॉलेज ऑफ ओस्टियोपैथिक मेडिसिन में फैमिली मेडिसिन के प्रोफेसर मायरोन बील ने एक अध्ययन किया जिसमें निदान किए गए सौ से अधिक रोगियों की जांच की गई।

खंडीय राहत (अतिसंवेदनशीलता) के वक्षीय क्षेत्रों की पहचान करने के लिए बील की टटोलने की विधि
रोगी अपनी पीठ के बल लेट जाता है। डॉक्टर वक्ष रीढ़ की जांच करते हैं, उंगलियां अनुप्रस्थ प्रक्रियाओं के तहत होती हैं और पूर्वकाल दिशा में हल्का दबाव डालती हैं। ट्रस्ट की स्थिति का मूल्यांकन किया जाता है

मांसपेशियां और राहत
पैरावेर्टेब्रल नरम ऊतकों पर विचार करते समय, हमें इस क्षेत्र में बहुत छोटी इंटरसेग्मेंटल मांसपेशियों को नहीं भूलना चाहिए, जो इस तरह की राहत से बहुत प्रभावित हो सकते हैं।

विवरण
बील के अध्ययन में चिकित्सकों ने अपने अनुभवों का वर्णन कैसे किया, इस पर विचार करना मददगार होगा। ह्यूग द्वारा पैल्पेशन की विश्वसनीयता और वैधता पर एक अलग अध्ययन में

पारंपरिक चीनी चिकित्सा से समर्थन
पारंपरिक चीनी चिकित्सा के सिद्धांत के अनुसार, मूत्राशय के मध्याह्न से संबंधित बिंदु रीढ़ के साथ स्थित होते हैं। गैस्ट्रिक या ग्रहणी संबंधी अल्सर वाले 33 रोगियों के एक अध्ययन में,

न्यूरोमस्कुलर तकनीक
न्यूरोमस्कुलर तकनीक (NMT) यूरोप में विकसित की गई थी और यह आयुर्वेद तकनीकों (भारत) और अन्य स्रोतों से ली गई विधियों का मिश्रण है। इस संयुक्त डायग को बनाने वाले चिकित्सक

निम्मो का योगदान
ट्रिगर बिंदुओं की तलाश करते समय आमतौर पर उपयोग की जाने वाली अन्य विधियाँ, जैसे कि रेमंड निम्मो द्वारा प्रचारित (मज़ेदार, उन्होंने अमेरिका में इस पद्धति को सिखाया और इसे "न्यूरोमस्कुलर तकनीक" कहा), सभी नहीं

जीवन के तरीके
परेशानी के इन स्व-स्मरण स्रोतों (ट्रिगर पॉइंट्स) के मुख्य क्षेत्र अक्सर शुरुआत और मांसपेशियों के लगाव के स्थान के पास स्थित होते हैं, और यही वे स्थान होते हैं जो सबसे प्रभावी होते हैं।

स्पर्श करने योग्य उंगली
बीएमटी में, त्वचा के कर्षण से बचने के लिए हमेशा हल्के स्नेहक का उपयोग किया जाता है; मुख्य संपर्क एक या दोनों अंगूठों की नोक से किया जाता है (अधिक सटीक होने के लिए, क्या

स्पर्श के नियंत्रण और कोमलता का आवश्यक महत्व
इस दृष्टिकोण के कई लाभ हैं, जिनमें से सबसे महत्वपूर्ण नियंत्रण है। यदि कपड़े पर केवल अंगूठा लगाया जाता, तो स्पर्श में कोमलता और सूक्ष्म नियंत्रण का अभाव होता, अर्थात् यह

सफल बीडीसी का आधार परिवर्तनशील दबाव है
एक अन्य महत्वपूर्ण घटक, अंगूठे द्वारा किए गए संपर्क का सार, चर (चर) दबाव का उपयोग होता है (निदान में प्रारंभिक दबाव दसियों ग्राम होता है)। हे

स्मार्ट उंगलियाँ
स्पंदनात्मक संपर्क की डिग्री, साथ ही चर दबाव, संपर्क और पथपाकर दोनों में, "बुद्धिमान" सनसनी होने की अनुमति देता है। इसके अलावा, चोट या चोट लगने का खतरा

काम करने वाले हाथ को आराम देना चाहिए
अंगूठे और तर्जनी दोनों के साथ संपर्क का उपयोग करते समय (हम पहले ही इस प्रकार के संपर्क पर विचार कर चुके हैं), यह ऊर्जा की बचत और एनएम के उपयोग में आसानी दोनों के दृष्टिकोण से काफी महत्वपूर्ण है।

तर्जनी में हेरफेर
यदि अंगूठे के बजाय तर्जनी के साथ संपर्क किया जाता है (जो हमेशा विस्तारित हाथ के अंत में फुलक्रम की ओर नियंत्रित तरीके से चिकित्सक से दूर होता है), तो पी

एनएमटी का उपयोग
लिफ और चैटो द्वारा विकसित आंदोलन पैटर्न कम से कम समय में संभावित शिथिलता के स्थल तक अधिकतम पहुंच की अनुमति देता है, जिसमें शरीर की स्थिति को बदलने की न्यूनतम आवश्यकता होती है।

जोड़ों के लिए बीएमटी
जोड़ों की शिथिलता या अंगों की समस्याओं का मूल्यांकन (या उपचार) करते समय, यह अनुशंसा की जाती है कि जोड़ से जुड़ी सभी मांसपेशियों पर ध्यान दिया जाए, विशेष रूप से जहां वे उत्पन्न होती हैं और सम्मिलित होती हैं।

क्या "न्यूरोमस्कुलर तकनीक" शब्द सही है?
तंत्रिका "सिग्नलिंग" स्टेशनों के कार्य का ज्ञान, जैसे कि मांसपेशी स्पिंडल और गोल्गी टेंडन निकायों के विभिन्न घटक, हमें यह समझने की अनुमति देते हैं कि एनएमटी इन परिणामों को कैसे प्राप्त करता है। पी

जोन्स संवेदनशील बिंदु और उनका महत्व
लॉरेंस जोन्स (1981) ने वर्णन किया कि कैसे उनकी अपनी चिकित्सीय पद्धति विकसित हुई, जो जोड़ों के आसपास के क्षेत्र में "संवेदनशील" बिंदुओं की पहचान पर निर्भर करती थी, जो

ट्रैवेल एंड सिमंस द्वारा ट्रिगर पॉइंट (टीपी) परिभाषाएँ
ट्रैवेल एंड सिमंस (1992), अग्रणी चिकित्सा शोधकर्ता जो ट्रिगर बिंदुओं की वर्तमान समझ के लिए काफी हद तक जिम्मेदार हैं, विशिष्ट विशेषताएं प्रदान करते हैं जो

रेमंड निम्मो के अनुसार टीटी मूल्यांकन योजना
रेमंड निम्मो ने एक प्रणाली विकसित की जिसे उन्होंने "रिसेप्टर टोन" कहा, जो बदले में, आपको ट्रिगर बिंदुओं को व्यवस्थित रूप से खोजने और फिर उन्हें निरोधात्मक दबाव के साथ "निष्क्रिय" करने की अनुमति देता है।

ट्रिगर बिंदुओं के महत्व पर लेविट का दृष्टिकोण
कारेल लेविट का कहना है कि दर्द और लक्ष्य क्षेत्र पर प्रभाव के मामले में उनके स्थानीय महत्व के अलावा, ट्रिगर बिंदुओं का नैदानिक ​​​​महत्व भी हो सकता है, क्योंकि वे एक विशिष्ट से जुड़े होते हैं

चैपमैन के न्यूरोलिम्फेटिक रिफ्लेक्स पॉइंट
हमने देखा है कि विसेरो-सोमैटिक रिफ्लेक्स गतिविधि आमतौर पर हल्के (अतिसंवेदनशील) स्पाइनल सेगमेंट के विकास से जुड़ी होती है (इस अध्याय में अभ्यास 4.1, 4.2, और 4.3), और वह अन्य

राहत और सीमा
एक अनुक्रमिक, मांसपेशी-दर-मांसपेशी, परीक्षा शुरू करने से पहले, जिसका उद्देश्य पोस्टुरल मांसपेशियों की कमी का आकलन करना है, एक अच्छी तरह से प्रशिक्षित परीक्षण किया जाता है - संवेदना का निर्धारण कैसे करें

टिप्पणी
यह अनुशंसा की जाती है कि सक्रिय और निष्क्रिय दोनों प्रकार की गतियों में, नीचे सूचीबद्ध की गई कई अन्य मांसपेशियों पर राहत और प्रतिबंध लगाने के लिए टटोलने का अभ्यास करें।

तनावग्रस्त पिंडली और/या एकमात्र मांसपेशियों का आकलन
विधि 1. रोगी अपनी पीठ के बल लेट जाता है, पैर ट्रेस्टल बेड के किनारे से आगे निकल जाते हैं। दाहिने पैर की जांच करने के लिए, ऑपरेटर का बायां हाथ बिना किसी दबाव के एड़ी के ठीक ऊपर एच्लीस टेंडन को पकड़ लेता है।

तनावपूर्ण एकमात्र पेशी का मूल्यांकन
विधि 3 विधि 1 जठराग्नि और एकमात्र मांसपेशियों दोनों का मूल्यांकन करती है। एकमात्र पेशी की स्थिति के एक पृथक मूल्यांकन के लिए, एक ही प्रक्रिया की जाती है, लेकिन इसके निष्क्रिय लचीलेपन के साथ

हिप फ्लेक्सर शॉर्टिंग का आकलन
रोगी अपनी पीठ के बल लेट जाता है, नितंब ट्रेस्टल बेड के अंत में होते हैं, कोक्सीक्स इसके किनारे के ठीक ऊपर होता है। गैर-परीक्षित पैर श्रोणि को पीछे की ओर झुकाने और स्थित त्रिकास्थि की वक्रता को कम करने के लिए जितना संभव हो उतना झुकता है

जांघ के व्यापक प्रावरणी को छोटा करने का मूल्यांकन
यदि पटेला का एक स्पष्ट पार्श्व विचलन होता है, और जांघ के बाहरी हिस्से पर एक गहरा गड्ढा देखा जाता है, तो यह जांघ के प्रावरणी लता के संभावित छोटे होने का संकेत है। अगर ठीक है

पिरिफोर्मिस शॉर्टिंग का आकलन
तन्यता परीक्षण। जब छोटा किया जाता है, तो पिरिफोर्मिस पेशी सुपाइन रोगी को पैर के प्रभावित हिस्से पर छोटा और बाहर की ओर मुड़ने का कारण बनेगी। स्थिति - पीठ के बल लेटना। सर्वेक्षण मोड़ो

पिरिफोर्मिस मांसपेशी पर नोट्स
तनाव के तहत, यह पोस्टुरल मांसपेशी, अन्य सभी की तरह, छोटी हो जाती है। इसके मामले में, छोटा करने का प्रभाव इसके व्यास में वृद्धि में व्यक्त किया जाता है और इसके स्थान के कारण यह होता है

चतुर्भुज लुम्बोरम पेशी के छोटा होने का आकलन
यदि रोगी के बगल के पैर का अपहरण कर लिया जाता है और अपहरण के कोण 25 डिग्री से पहले इस प्रक्रिया में चतुष्कोणीय पेशी की संलिप्तता महसूस होती है, तो सही

पेक्टोरलिस प्रमुख मांसपेशी को छोटा करने का आकलन
रोगी अपनी पीठ के बल लेट जाता है, शरीर के साथ हाथ, जांच की जाने वाली भुजा ट्रेस्टल बेड के किनारे के पास स्थित होती है। परीक्षण हाथ कंधे के बीच के स्तर पर आयोजित किया जाता है और प्रारंभिक मंजिल से निष्क्रिय रूप से नेतृत्व किया जाता है।

लेवेटर स्कैपुला मांसपेशी को छोटा करने का आकलन
रोगी अपनी पीठ के बल लेट जाता है, गर्दन मुड़ी हुई होती है, बगल की तरफ झुकी होती है और परीक्षण के विपरीत दिशा में मुड़ जाती है। इस स्थिति में, डॉक्टर, ट्रेस्टल टेबल के शीर्ष पर खड़े होकर, कंधे के संपर्क का उपयोग करता है (टेस्टी से)

क्या ऐसी मांसपेशियां हैं जिनमें ऐसे बिंदुओं को परीक्षण के दौरान हमेशा छोटा किया जाता है? आमतौर पर, या कभी-कभी ही?
इस अध्याय में सभी अंतिम अभ्यासों की शुरुआत इस प्रकार करें: आप और आपका साथी सभी पोस्टुरल मांसपेशियों का मूल्यांकन करते हैं, एक ग्राफ पर ध्यान दें जहां छोटा पाया गया था। इसके बाद परिणाम आते हैं

आपके तालमेल कौशल की स्थिति
मांसपेशियों के तालमेल पर इस अध्याय में, आप कई दृष्टिकोणों से गुजरे हैं जो कार्यात्मक अखंडता या शिथिलता से संबंधित अनुकूलन के प्रमाण प्राप्त करने में उपयोगी हैं जो कि

विषयगत बॉक्स 5: लाल, सफेद और काली प्रतिक्रियाएँ
कई शोधकर्ताओं और चिकित्सकों ने विभिन्न रंगों की "रेखाओं" के रूप में प्रतिक्रियाओं की एक श्रृंखला का वर्णन किया है, लाल से सफेद और यहां तक ​​कि नीले-काले रंग में, एक उंगली से किए गए स्थानीय त्वचा कर्षण के आवेदन के बाद।

गति का अनुमान
शरीर में सूक्ष्म गतियों का आकलन करने के लिए सही तरीकों की तलाश में, हम फिर से, एक शुरुआत के लिए, वियोला फ्रीमैन (1963) के शब्दों की ओर मुड़ सकते हैं, जिसमें वह बताती हैं कि हमें शुरुआत में क्या उम्मीद करनी चाहिए।

क्या आप इसे महसूस कर पा रहे हैं?
यदि पूर्ण या आंशिक पक्षाघात वाला रोगी उपलब्ध नहीं है, तो फ्रीमैन द्वारा स्वस्थ ऊतकों के लिए वर्णित लयबद्ध गतिविधि को उसकी उपस्थिति के "पढ़ने" तक तालबद्ध करें

मस्तिष्कमेरु द्रव परिसंचरण के क्षेत्र में एर्लिंगहॉसर का शोध
यहां शामिल अवधारणाओं की गहरी समझ के लिए, पाठक को राल्फ एर्लिंगहॉसर (1959) के साथ-साथ द क्रानियोसेक्रल थेरेपिस्ट के लेख का उल्लेख करना चाहिए।

क्रानियोसेक्रल जंक्शन
इस अवधारणा के संबंध में, एक और शारीरिक संबंध की व्याख्या करने की आवश्यकता है - खोपड़ी और त्रिकास्थि के बीच का संबंध। पश्चकपाल और त्रिकास्थि के बीच का जंक्शन ड्यूरा मेटर है,

विश्राम स्थल बनाना
Upledger की पुस्तकें उन लोगों के लिए जानकारी का खजाना हैं जो अपने प्रदर्शनों की सूची में क्रानियोसेक्रल कार्य जोड़ना चाहते हैं। संगोष्ठियों में प्राप्त निर्देश और निर्देश एक ही समय में आवश्यक हैं

अभ्यासों पर चर्चा 5. 1 - 5.5
पैल्पेशन के मामले में, सेरेब्रोस्पाइनल तरल पदार्थ के कंपन और लय का आकलन और हेरफेर करने में हम अपने अभ्यासों के साथ कितनी दूर जा सकते हैं। व्यायाम करते समय

ऊर्जा
ऑस्टियोपैथी के क्षेत्र में बड़ी संख्या में प्रतिष्ठित चिकित्सकों का शोध और कार्य अब हमें सीएसएफ प्रवाह से ले जा रहा है जिसे ऊर्जा प्रवाह पल्पेशन के रूप में जाना जाता है। यह क्षेत्र है

ऊर्जा की परतें?
डॉ. फ्रिट्ज स्मिथ (1986) ने अपने उत्कृष्ट कार्य इनर ब्रिजेज - ए गाइड टू एनर्जी मूवमेंट एंड स्ट्रक्चर में शरीर के अंदर और आसपास ऊर्जा पैटर्न के अपने मॉडल की रूपरेखा दी है।

ऊर्जा बुलबुले और चक्र
इस तरह के ऊर्जा पैटर्न पर फ्रिट्ज स्मिथ और रोलिन बेकर के काम का अध्ययन करने से पहले, हमें Upledger की "ऊर्जा बुलबुला" अवधारणा से भी परिचित होना चाहिए, और इससे पहले,

एनर्जी फ्लो कंस्ट्रेंट्स: वर्मा और अपलेजर मॉडल
पारंपरिक चीनी चिकित्सा और आयुर्वेद दोनों का मत है कि शरीर की सतह के ऊपर और शरीर के अंदर ऐसे चैनल हैं जो ऊर्जा के प्रवाह के लिए वाहक हैं। अगर ये चैनल हैं

पैल्पेशन "सार को छूकर" स्मिथ के अनुसार
स्मिथ का काम इस प्रकार अपरिष्कृत पश्चिमी पद्धति और "ऊर्जा" चिकित्सा की अमूर्त अवधारणाओं के बीच एक सेतु प्रतीत होता है। वह बताते हैं कि कैसे

फ़ाइन ट्यूनिंग
यह इस तरह के संपर्क के माध्यम से है, स्मिथ कहते हैं, कि आपको कंपन और धाराओं को महसूस करना चाहिए, और आपके द्वारा किए गए किसी भी अतिरिक्त आंदोलन के साथ, आप मूल्यांकन कर सकते हैं कि ऊतक (या रोगी) कैसे प्रतिक्रिया करता है। उत्पन्न करना

व्याख्या
स्मिथ का कहना है कि यदि हाथ स्वस्थ है, बिना क्षति के, तो यह आमतौर पर एक दिशा में दूसरी दिशा की तुलना में अधिक आसानी से झुक जाता है; एक दिशा में झुकना मुश्किल हो सकता है, या हाथ मुड़ जाता है

दोहराव और तुलना
पुस्तक के अधिकांश अभ्यासों की तरह, इसे कई अलग-अलग लोगों पर थोड़े-थोड़े अंतराल पर दोहराया जाना चाहिए, जिससे परिणामों की तुलना करना आसान हो जाता है। के साथ अनुभव का आदान-प्रदान

पारंपरिक चीनी चिकित्सा के साथ संबंध
स्मिथ निम्नलिखित प्रश्न को विचार के लिए प्रस्तुत करता है - क्या दाहिना हाथ ऐसे आवेगों को प्राप्त करता है, या उन्हें भेजता है? उसी समय, उन्होंने निष्कर्ष निकाला कि फिलहाल डॉक्टर के विचार प्रवाह की दिशा निर्धारित करते हैं (में

व्याख्या - ऊर्जा में हेरफेर
स्मिथ इस बारे में बात करता है कि कैसे एक बार जब वह अपने और रोगी के बीच पैर जमाने लगता है (जैसा कि अभ्यास 5.10, 5.11, और 5.13 में), तो कई संवेदनाएं संभव हो जाती हैं। उदाहरण के लिए

अभ्यासों की चर्चा 5.6 - 5.13
पैल्पेशन अभ्यासों की इस श्रृंखला में, आप उपस्थिति का आकलन करने की कोशिश कर रहे हैं, या, इसके विपरीत, शरीर के नरम और कठोर ऊतकों में रहने वाले कुछ दोलन संबंधी आंदोलनों की अनुपस्थिति। के संबंध में स्पष्टीकरण

पिछले आघात को पढ़ना
स्मिथ अनुशंसा करते हैं कि हम स्पष्ट ऊर्जा क्षेत्रों के बीच अंतर करें जो शरीर की सतह के बाहर हैं और इस समय शरीर और आत्मा की स्थिति को प्रतिबिंबित करते हैं (ये कंपन ऊर्जा पर "अंकित" नहीं हैं)

ऊर्जा संतुलन
स्मिथ उन विषम ऊर्जा तरंगों को कैसे संतुलित करता है जिन्हें वह देखता है? उनके अनुसार, वह कर सकते हैं: - मजबूत और शुद्ध ऊर्जा के साथ विषम पैटर्न को ओवरराइड करें

घोड़े और ऊँट
स्मिथ विभिन्न प्रकार के पैटर्न के बारे में बात करता है जो रोगी के अनुभव के आघात के प्रकार के आधार पर घायल क्षेत्रों के तालमेल पर पाया जा सकता है। साथ ही उन्होंने विस्तार से बताया है

ऊतक स्मृति
Upledger सबूत प्रदान करता है कि डी-ब्रेनड लैब चूहे एक भूलभुलैया में भोजन-उन्मुख कार्यों को हल करने में सक्षम होते हैं, जो "मेमोरी" और ब्लॉक के अस्तित्व का संकेत देते हैं।

रोलिन बेकर के अनुसार, किसी भी रोगी से पहली बार मिलने वाले चिकित्सक को निम्नलिखित बातों को याद रखना चाहिए:

हम क्या कर रहे हैं?
यहाँ किस प्रकार की ऊर्जा का मूल्यांकन किया जा रहा है? बेकर को पता नहीं है, जबकि यह देखते हुए कि हम बिजली के बारे में घरेलू स्तर पर उसी राशि के बारे में जानते हैं, जो कम से कम हमें इसका उपयोग करने से नहीं रोकती है। इस

बेकर डायग्नोस्टिक टच
धारणा की गहराई आधार संपर्कों की स्थिरता पर निर्भर करती है, लेकिन परीक्षा आयोजित करने वाली उंगलियों द्वारा किए गए संपर्क की दृढ़ता और स्थिरता पर नहीं। यदि ऊतकों में गहरा है

बेकर व्यायाम करते हैं
रोलिन बेकर लगातार उदाहरण देता है कि कैसे वह शरीर के विभिन्न क्षेत्रों को छूता है और अपने संपर्क और समर्थन के बिंदुओं का वर्णन करता है। इन सभी अभ्यासों को किसी भी क्रम में करने की सलाह दी जाती है।

"अन्य" समर्थक के विचार
दो डॉ. बेकर हैं, और अब तक हम रोलिन बेकर के काम पर काम कर रहे हैं। एलन बेकर (1973) पुराने, गहरे पैटर्न की बात करते हैं जो हम सभी अपने भीतर धारण करते हैं। कई मायनों में, यह याद दिलाता है

या, आखिरकार, इन अभ्यासों को उत्तेजित करने वाले उन सूक्ष्म कौशलों का व्यावहारिक मूल्य है?
विचार करें कि प्रमुख अमेरिकी ओस्टियोपैथिक चिकित्सकों और वैज्ञानिकों में से एक, फिलिप ग्रीनमैन (1989) क्या कहते हैं, जो पेशी-चेहरे की सुविधा की तकनीक पर चर्चा करते समय (बहुत अधिक

विषय बॉक्स 6: ड्यूरा की सीमाओं का आकलन करना
डॉ. जॉन अपलेजर (1987) इस बारे में बात करते हैं कि वर्टेब्रल ड्यूरल ट्यूब (ड्यूरा मेटर) पर रखी गई सीमाओं को पहचानने के लिए इस्तेमाल की जाने वाली तकनीकों की सिफारिश करना कितना मुश्किल है। पर

अनुप्रयोग
इस ज्ञान के नैदानिक ​​​​अनुप्रयोग क्या हैं, या, प्रश्न को और भी कम करने के लिए, यह सब हमारे पैल्पेशन के अध्ययन से कैसे संबंधित है? शुरुआत के लिए, हमें निश्चित रूप से यह जानना होगा कि क्या करना है

तंत्रिका तंत्र में नकारात्मक यांत्रिक तनाव (एनएमएस) का निदान
तंत्रिका संरचनाओं में "तनाव" की पहचान और उपचार हमें कुछ प्रकार के दर्द और शिथिलता से निपटने का एक वैकल्पिक तरीका देता है, क्योंकि इस तरह के नकारात्मक यांत्रिक तनाव अक्सर होते हैं।

बुनियादी परीक्षण
बटलर और जिफ़र्ड (1989), मैटलैंड की अवधारणाओं को और विकसित करते हुए, "बुनियादी परीक्षणों" के एक सुसंगत सेट को रेखांकित करते हैं जिसका उपयोग यांत्रिक का सटीक पता लगाने के लिए किया जा सकता है।

शरीर की सही स्थिति का अर्थ
बटलर/गिफोर्ड दृष्टिकोण में उस क्षेत्र की सही स्थिति शामिल होती है जिसकी हम जांच कर रहे हैं जब दर्द में परिवर्तन का आकलन किया जाता है, साथ ही निष्क्रिय खिंचाव का उपयोग भी किया जाता है।

यांत्रिक संपर्क का क्षेत्र
तंत्रिका संरचनाओं के आसपास के ऊतकों को यांत्रिक संपर्क (ओएमसी) या यांत्रिक इंटरफ़ेस (एमआई) का क्षेत्र कहा गया है। ये वे आसन्न ऊतक हैं जो तंत्रिका तंत्र से स्वतंत्र रूप से गति कर सकते हैं।

एनएमएन और दर्द क्षेत्र अनिवार्य रूप से मेल नहीं खाते
यदि तनाव परीक्षण सकारात्मक निकला (अर्थात, इसके एक या अन्य तत्व, प्रारंभिक स्थिति और "सक्रिय" पूरक दोनों, दर्द का कारण बनते हैं), यह केवल इंगित करता है कि

नसों की भेद्यता
आइए प्रतिगामी अक्षीय प्रवाह परिवहन के लिए Corr के साक्ष्य पर दोबारा गौर करें, क्योंकि यह इन परिवर्तनों को प्रभावित करने वाला एक संभावित कारक है। एक काम में, कोर

वोल्टेज अंक और परीक्षण विवरण
बटलर और गिफोर्ड ने ध्यान दिया कि NMN के विकास के लिए सबसे संभावित क्षेत्र कुछ शारीरिक क्षेत्र हैं जहां तंत्रिका तंत्र में आसपास के ऊतकों के सापेक्ष कम गतिशीलता है या अपेक्षाकृत है।

परीक्षा और उपचार के दौरान तंत्रिका तंत्र के निष्क्रिय आंदोलन में बदलाव
1. आंतरिक घटक में तनाव में वृद्धि हो सकती है जहां दोनों सिरों पर तनाव लगाया जाता है, जैसे कि "फ्लेक्स्ड पोजीशन" परीक्षण के मामले में। 2. बढ़ी हुई झपकी

पीपीएन टेस्ट नोट्स
PPN में, लुंबोसैक्रल तंत्रिका जड़ों की दुम गति आसपास के ऊतक के सापेक्ष होती है (यही कारण है कि "सकारात्मक" परिणाम दर्द और सीमित क्षमता है

बेंट टेस्ट नोट्स
कैडेवर अध्ययनों से पता चलता है कि न्यूरोमेनिन्जियल मूवमेंट विभिन्न दिशाओं में हो सकते हैं, इंटरवर्टेब्रल लेवल C6, T6 और L4 आमतौर पर स्थिर होते हैं (यानी यदि टी

टिप्पणियाँ
इस टेस्ट के दौरान नसों में महत्वपूर्ण हलचल होती है। शवों पर किए गए अध्ययनों से पता चला है कि गर्दन और हाथ के हिलने-डुलने के दौरान, मीडियन नर्व का उसके मी के सापेक्ष शिफ्ट देखा गया

नैदानिक ​​आवेदन
कोर के सबूतों को ध्यान में रखते हुए कि कितने तरीके और कौन से नरम (और हड्डी) ऊतक तंत्रिका संरचनाओं पर टकरा सकते हैं, अधिकतम विश्राम प्राप्त करने के बारे में बात करना तर्कसंगत है।

अभ्यासों की चर्चा 6. 1 - 6.5
पुस्तक में इन परीक्षणों के विवरणों को शामिल करना, मुख्य रूप से तालु साक्षरता के स्तर में सुधार लाने के उद्देश्य से, विवादास्पद माना जा सकता है। उन्हें पैल्पेशन से क्या लेना-देना है?

उस क्षेत्र का टटोलना जिसमें रोगी व्यथा की शिकायत करते हैं, एक नियम के रूप में, संवेदनशीलता में वृद्धि करता है या दर्द का स्रोत होने पर असुविधा का कारण बनता है। साथ में टी

गतिशील रूप से तटस्थ स्थिति खोजें
"कार्यात्मक तकनीक" शब्द 1950 के दशक में न्यू इंग्लैंड एकेडमी ऑफ एप्लाइड ऑस्टियोपैथी में प्रशिक्षण सत्रों की एक श्रृंखला से सामान्य शीर्षक "विशेष के लिए कार्यात्मक दृष्टिकोण" के तहत उत्पन्न हुआ।

कार्यात्मक कार्य
हूवर (1957) कार्यात्मक तकनीक के मुख्य तत्वों का सार प्रस्तुत करता है: कार्य के निदान में सक्रिय के लिए शारीरिक मांगों के लिए स्पर्शोन्मुख क्षेत्र की प्रतिक्रियाओं का निष्क्रिय मूल्यांकन शामिल है।

शब्दावली
बाउल्स इन सामान्य वर्णनात्मक शब्दों के आशुलिपि उपयोग को स्पष्ट करते हैं: सामान्य दैहिक कार्य एक सुव्यवस्थित जटिलता है और इसके साथ है

बाउल्स के अनुसार कार्यात्मक विधियों का संक्षिप्त अवलोकन
संक्षेप में, सुनने वाले हाथ से जो भी क्षेत्र, जोड़, या पेशी का आकलन किया जा रहा है, निम्नलिखित बातों का ध्यान रखना चाहिए: 1. प्रेरक हाथ कुछ अनुक्रम करता है

टिप्पणी
इस अभ्यास से "सुनने" की भूमिका और टटोलने वाली उंगलियों के कार्य और वे जो सुनना चाहते हैं उसमें उनकी चयनात्मकता को मजबूत करने में मदद करनी चाहिए। सुनने वाला हाथ संपर्क "qu" होना चाहिए

उपयोग के क्षेत्र
अभ्यास 7.2सी से प्राप्त जानकारी का उपयोग करने के तरीके और भी अधिक विस्तृत होते हैं: इस विशेष परीक्षण में, आपने कंधों और कूल्हों के स्थानिक संबंध को बदल दिया

हूवर चेस्ट एक्सरसाइज
व्यायाम 7.3.ए आपको बैठे हुए साथी के पीछे छाती पर मुड़े हुए हाथों के साथ खड़ा होना चाहिए। साथी के वक्ष या काठ का रीढ़ का प्रारंभिक मूल्यांकन करने के बाद

टिप्पणी
हूवर उन विविधताओं का वर्णन करता है जिन्हें इन विभिन्न स्थितीय मांगों के दौरान महसूस किए जाने वाले ऊतकों की प्रतिक्रिया के रूप में महसूस किया जा सकता है। हूवर विविधताओं का वर्णन करता है कि किस रूप में अनुभव किया जा सकता है

हूवर का बायोडाटा
व्यावसायिकता प्राप्त करने के लिए, शिथिलता वाले जोड़ों और खंडों पर अभ्यास करने की सिफारिश की जाती है। हूवर के अनुसार, सफल कार्यान्वयन के लिए तीन मुख्य घटकों की आवश्यकता होती है:

कटोरे समस्या की विशेषता बताते हैं
चार्ल्स बाउल्स संक्षेप में सारांशित करते हैं कि क्या लक्ष्य होना चाहिए: एक खंड (या संयुक्त) का परीक्षण करने की गतिविधि काफी हद तक अंतर्जात है, अवलोकन के लिए उपकरण नहीं हैं

रीढ़ पर कार्यात्मक तकनीक का अनुप्रयोग
रीढ़ या जोड़ के कार्यात्मक निदान और उपचार का अभ्यास करने के लिए, यह पहचानना आवश्यक है कि क्षेत्र (रीढ़ की हड्डी में, उदाहरण के लिए) निष्क्रिय, अलग या असामान्य है

टिप्पणी
ग्रीनमैन रीढ़ के सभी क्षेत्रों के लिए समान टटोलने के विकल्प की सिफारिश करता है। किसी भी मामले में, आप सामान्य ऊतक में क्या देख रहे हैं, या जहां कार्य में न्यूनतम व्यवधान है, वह है

बाधा पर जॉनसन की राय
जॉनसन "प्रत्यक्ष" और "अप्रत्यक्ष" शब्दों की अपनी व्याख्या इस प्रकार बताते हैं: यदि संकेत लाभ के पहलू (दिशाएं जिसमें आंदोलन प्रतिबंध हैं) हैं

विषयगत बॉक्स 8. संयुक्त नाटक, "परम अनुभूति", गति की सीमा: यह क्या है?
खेल, या बल्कि, संयुक्त का "मुक्त संचलन", हड्डियों का एक विशेष संचलन है जो या तो एक दूसरे से कलात्मक सतहों को अलग करने के साथ जुड़ा हुआ है (जैसा कि खींच में), या समानांतर आंदोलन के साथ

हाइपरमोबाइल जोड़ों
हाइपरमोबाइल स्नायुबंधन और मांसपेशियां जोड़ों के लिए पर्याप्त सुरक्षा प्रदान नहीं करती हैं और तदनुसार, गतिशीलता की एक सीमा में गति को रोक नहीं सकती हैं जो किसी दिए गए जोड़ के लिए अत्यधिक व्यापक है। अपरिभाषित

बाधाओं का पता चलने पर उनका क्या करें
प्रतिबंधों के तालमेल के कार्यों में से एक विभिन्न दिशाओं में गतिशीलता की सीमा निर्धारित करने में इन प्रतिबंधों की डिग्री स्थापित करना है। दूसरा इन प्रतिबंधों की प्रकृति और प्रकृति को निर्धारित करना है, जिसमें शामिल हैं

निरीक्षण, पैल्पेशन, सक्रिय और निष्क्रिय परीक्षण
संयुक्त शिथिलता को तीन अलग-अलग तरीकों से प्रदर्शित किया जा सकता है, जिनमें से प्रत्येक मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के व्यापक मूल्यांकन का हिस्सा बनता है: अवलोकन, टटोलना और परीक्षण।

टिप्पणियाँ
नीचे सूचीबद्ध प्रत्येक खंड को एक अलग अभ्यास के रूप में देखा जा सकता है। यह उन सभी पर लागू होता है जो पैल्पेशन और अवलोकन कौशल विकसित और अभ्यास करते हैं और उन्हें आवश्यक मानते हैं

क्या आपके अंगूठे चलते हैं?
देखें कि रोगी के आगे झुकने पर कौन सी उंगलियाँ अधिक हिलती हैं। अंगूठे का कोई भी ध्यान देने योग्य आंदोलन तब होता है जब इलियम, जब झुका हुआ होता है, त्रिकास्थि द्वारा "स्थिर" होता है,

व्याख्या
यदि एक पीवीएचपीसी दूसरे की तुलना में अधिक है, तो यह उस तरफ पश्च इलियाक प्रतिबंध, या विपरीत दिशा में पूर्वकाल प्रतिबंध (चित्र। 8.3) का संकेत दे सकता है। वे बार

अभ्यासों की चर्चा 8.1 - 8.16
यदि आपने अध्याय के इस भाग में दिए गए अभ्यासों को सक्षमतापूर्वक और बिना तनाव के पूरा कर लिया है, तो आप रोगियों में विषमता और कार्यात्मक असंतुलन के लक्षणों की पहचान करने में सक्षम होंगे, और यह भी ध्यान दें

क्या किसी भी आंदोलन में कोई विषमता या एकतरफा या द्विपक्षीय अत्यधिक तनाव की अनुभूति हुई थी?
विधि बी। रोगी (साथी) ट्रेस्टल बिस्तर पर प्रवण होता है, सिर सख्ती से मध्य रेखा में होता है। आप अपने अंगूठे को अनुक्रमिक रूप से टी 4 से टी 9 के अनुप्रस्थ प्रक्रियाओं पर रखें। बाद में,

इन विधियों का उपयोग करते समय आपने इस क्षेत्र में सामान्य गतिशीलता या अंत भावना की परिवर्तित गुणवत्ता की क्या सीमाएँ पाई हैं?
परिणाम लिखिए। विधि ई। निम्नलिखित वाल्टन दृष्टिकोण का उपयोग करके प्राप्त आंकड़ों के साथ परिणामों की तुलना करें: § छाती पर सतही टैपिंग के साथ टटोलने के बाद

काठ का पैल्पेशन
विधि ए। रोगी अपने पेट के बल लेट जाता है। अलग-अलग खंडों को "सीधा" करके पैल्पेशन किया जाता है। यह एक हाथ की दो उंगलियों के साथ किया जाता है, खंड की अनुप्रस्थ प्रक्रियाओं पर स्थित, ऊंचा

आपने इस क्षेत्र में सामान्य गतिशीलता की कौन-सी सीमाएँ देखीं?
विधि बी। रोगी अपनी तरफ आपके सामने लेट जाता है, घुटने और कूल्हे मुड़े हुए होते हैं। आप रोगी के ऊपर झुकते हैं, उनके झुके हुए घुटनों को पेट या कूल्हों से छूते हैं। सीधा दबाव डाला जाता है

आपने इस क्षेत्र में सामान्य गतिशीलता की कौन-सी सीमाएँ देखीं?
विधि जी. वाल्टन ने रोगी को ट्रेस्टल बिस्तर के अंत में बैठने की सलाह दी, हाथ सिर के पीछे लगे हुए थे। आप रोगी की भुजाओं द्वारा गठित "लूप" के माध्यम से अपने हाथ से रोगी के पीछे और पीछे खड़े होते हैं

अभ्यासों की चर्चा 8. 17-8.19
अभ्यास 8.17, 8.18 और 8.19 तालु की मदद से स्थानीय खंडीय शिथिलता की उपस्थिति का आकलन करने और उनकी प्रकृति की पहचान करने के लिए पर्याप्त अवसर प्रदान करते हैं। यह किताब एन

कमजोर पसलियों का टटोलना
पसलियां, जो साँस छोड़ने के दौरान सीमित होती हैं, कमजोर हो जाती हैं। उन्हें टटोलने से पहचाना जाता है, जिसे टेबल के उस तरफ से किया जाना चाहिए जो प्रमुख आंख को केंद्र रेखा पर लाता है (

उठी हुई पसलियों का टटोलना
पसलियाँ, जो साँस लेने पर सीमित होती हैं, उठ जाती हैं। पैल्पेशन द्वारा पहचाना गया (एक या दो अंगुलियों की युक्तियों के साथ)। ब्रश बिल्कुल उरोस्थि के किनारों पर स्थित होते हैं, जबकि कलाई नहीं होती है

एक्रोमियोक्लेविकुलर और स्टर्नोक्लेविकुलर डिसफंक्शन पर नोट्स
यद्यपि कशेरुकी/सरवाइकल और अधिकांश अन्य जोड़ों को मांसपेशियों द्वारा संचालित और पश्च रूप से प्रभावित किया जाता है और इस प्रकार, कुछ हद तक, इस तरह के साथ

एक्रोमियोक्लेविकुलर (एसी) शिथिलता का निदान
स्टाइल्स स्कैपुला के साथ एके डिसफंक्शन का आकलन शुरू करने की सिफारिश करते हैं, जिनके यांत्रिकी एके फ़ंक्शन से निकटता से संबंधित हैं। रोगी सीधी पीठ के साथ बैठता है; रीढ़ और दोनों कंधे के ब्लेड तालने योग्य हैं

अभ्यासों की चर्चा 8.20 - 8.28
सांस लेने के केंद्र चरण से शुरू होने वाले अभ्यासों की इस श्रृंखला में पहले श्वसन तरंग का मूल्यांकन करना शामिल है, यह देखने के साधन के रूप में कि पेशी और कशेरुकी

खोपड़ी का टटोलना
अगला पैल्पेशन व्यायाम संरचनात्मक, हल्का और सरल है। इसका उद्देश्य खोपड़ी पर शरीर रचना और स्थलचिह्न है। अध्याय 2 और 5 में, कुछ अभ्यासों में लयबद्ध मूल्यांकन के तत्व शामिल थे।

क्या अप्रत्याशित कठोरता के क्षेत्र थे?
अब, प्रत्येक तरफ एक हाथ का उपयोग करते हुए (फिर से अपनी उंगलियों के पैड के साथ), कोरोनल सिवनी के साथ ताज से दूर तालु (खुद से वही प्रश्न पूछें) जब तक आप बीच के जंक्शन तक नहीं पहुंच जाते

क्या एक पक्ष दूसरे से ऊँचा या नीचा है?
पेरिटियन पर लौटें और पार्श्विका हड्डी और पश्चकपाल हड्डी के स्क्वैमा के बीच संबंध का पता लगाएं। यह कान के ऊपर वापस झुकता है (ऐसा माना जाता है कि पश्चकपाल हड्डी के तराजू थोड़ा भीतर की तरफ खिसक सकते हैं

पैल्पेशन और लंबी / छोटी टांगों की समस्याओं के मूल्यांकन पर नोट्स
निम्नलिखित नोट्स और अभ्यास एक बहुत ही सामान्य मस्कुलोस्केलेटल समस्या का उल्लेख करते हैं और इसका उद्देश्य आपको पैल्पेशन और निदान में कौशल को एकीकृत करने में मदद करना है। ये टिप्पणियाँ

फ्रायट का इलाज
फ्रायट फीमर, टिबिया और फाइबुला के एपिफेसिस पर ध्यान देने की सलाह देते हैं। ये स्थान उस संबंध में ध्यान देने योग्य हैं (फ्रायट, "खिंचाव" के लिए जोड़ तोड़ तकनीकों का उपयोग करते हुए

छोटा पैर - मेनेल का दृष्टिकोण
मेनेल (1964) एच्लीस टेंडन की कठोरता का आकलन करने की सलाह देते हैं। एक इंस्टैप का उपयोग करने के लिए, वे कहते हैं, स्टोर से खरीदे गए जूते की एड़ी की ऊंचाई इतनी अधिक होनी चाहिए कि वह एक इंस्टैप की अनुमति दे सके।

छोटा पैर - काये की राय
कैलेट (1962) का कहना है कि पैरोस से टखने (जो कई विशेषज्ञों द्वारा अनुशंसित है) की दूरी को मापना, सबसे अच्छा, अभेद्य और कम मूल्य का है। उसने सिफारिश की

कारेल लुइत के विचार
छोटे पैरों के बारे में लेविट (1985) के पास कहने के लिए बहुत कुछ है। वह याद करते हैं कि 1 सेमी से अधिक की पैर की लंबाई में एक कृत्रिम अंतर कोरोनल सिवनी के तल में संतुलन को बदल देता है,

सुधार लक्ष्यों, एड़ी लिफ्ट सहित
1. लुंबोसैक्रल जोड़ को लुंबोसैक्रल जोड़ के ऊपर (या ऐसे बिंदु के करीब) स्थिति में लाने के लिए मुआवजे की एक संतोषजनक डिग्री प्राप्त करें। 2. गेंद वापस करो

सामान्य लक्षण
बेली और बेकविथ (1966) ने एक्स-रे पर छोटे पैर के 400 से अधिक मामलों का एक पूलित विश्लेषण किया। औसत कमी 0.88 सेमी थी, 53% मामलों में यह थी

एड़ी उठाना - के लिए या खिलाफ?
स्ट्रेचन (1966) का कहना है कि: एड़ी की लिफ्ट अस्थिभंग प्रक्रियाओं की देखभाल के साथ की जानी चाहिए। निर्णायक कारक उम्र नहीं बल्कि होना चाहिए

शॉर्ट लेग पर विलियम्स की राय बढ़ती है
विलियम्स (1965) का कहना है कि एड़ी की लिफ्ट सबसे अधिक अनुकूल होती है यदि छोटा करने के पक्ष में त्रिक वंश होता है और रीढ़ की वक्रता का एक बग़ल में उभार होता है।

टांग का छोटा होना और डी जारनेट का काम
CRT (Sococcipital Technique) में बहुत कुछ छोटे पैर और संबंधित शिथिलता के आकलन पर निर्भर करता है। एड़ी के तनाव का आमतौर पर आकलन किया जाता है, क्योंकि एच्लीस टेंडन सबसे अधिक तनाव के साथ होता है

प्रावरणी लता या psoas अतिसक्रिय है?
अपनी तरफ लेटे हुए रोगी की श्रोणि को डॉक्टर रोगी के चेहरे की तरफ खड़े होकर मजबूती से पकड़ता है। उसी समय, डॉक्टर ट्रोकेंटर को उस तरफ से पकड़ता है जो शीर्ष पर है (परीक्षण पक्ष)।

क्या पेसो पेशी इस प्रक्रिया में भाग लेती है?
जेंडा निम्नलिखित कहते हैं: "श्रोणि क्षेत्र में असंतुलन का सबसे महत्वपूर्ण प्रकार हिप फ्लेक्सर्स और ट्रंक को खड़ा करने वाली मांसपेशियों के बीच असंतुलन है" (वह इसे "लोअर क्रॉस" कहते हैं)

काठ की मांसपेशी की विरोधाभासी स्थिति
यदि इरेक्टर स्पाइना पेशी का एक अलग छोटापन होता है, साथ में इलियोपोसा पेशी की चिह्नित द्विपक्षीय कठोरता होती है, तो पृष्ठीय में psoas पेशी की क्रिया बदल जाती है

पसोआ के लक्षण
तीव्र पेसो डिसफंक्शन के लक्षणों में पहले से ही उल्लेखित स्थिति कारक शामिल हैं, साथ ही दर्द जो मध्य रेखा में और लुंबोसैक्रल क्षेत्र में शुरू होता है (में)

संशोधित थॉमस परीक्षण सहित Psoas परीक्षा
रोगी अपनी पीठ के साथ मेज के अंत में खड़ा होता है, एक घुटने और कूल्हे मुड़े हुए होते हैं, रोगी उन्हें अपने हाथों से अपने पेट के जितना संभव हो उतना खींचता है। फिर रोगी वापस लेट जाता है ताकि कोक्सीक्स जितना संभव हो उतना करीब हो।

Psoas शक्ति परीक्षण
रोगी को एक ही स्थिति में होना चाहिए, दोनों पैर नीचे लटके हुए हों। रोगी के पैरों के बीच खड़े हो जाएं। उसे अपने पैरों को बछड़ों के बाहर की ओर दबाना चाहिए। अपने हाथ उसके कूल्हों पर रखें। उसका काम कोशिश करना है