नशे से बाहर निकलने का घरेलू तरीका। द्वि घातुमान से कैसे बाहर निकलें - युक्तियाँ
मादक पेय पदार्थों के लंबे समय तक दुरुपयोग के साथ, तीव्र शराब का नशा होता है, जो मानव स्वास्थ्य और जीवन के लिए खतरनाक है। इसलिए, यह जानना महत्वपूर्ण है कि घर पर शराब पीने से कैसे बाहर निकलें, शराब को लंबे समय तक छोड़ दें, ठीक हो जाएं और एक शांत जीवन का आनंद लौटाएं। निकासी सिंड्रोम न केवल एक शारीरिक समस्या है, बल्कि एक मनोवैज्ञानिक प्रकृति भी है, इसलिए इलाज व्यापक होना चाहिए, जो शराब के जीवन के सभी क्षेत्रों को प्रभावित करता है।
क्या पी रहा है
शरीर में इथेनॉल की उच्च खुराक का लंबे समय तक सेवन नशे की स्थिति माना जाता है। प्रेरणा के बिना, एक डॉक्टर की मदद और पीने को रोकने की एक ईमानदार इच्छा, एक शराबी के लिए प्रभावी ढंग से इलाज करना मुश्किल है, यह जीर्ण हो सकता है। मद्यपान के चार चरण हैं, और द्वि घातुमान रोग के 3-4 डिग्री के लिए अधिक विशिष्ट है। प्रणालीगत संचलन से पीने के बाद एथिल अल्कोहल के अवशेषों को हटाने के लिए, आपको एक नशा विशेषज्ञ की सलाह लेने, समस्या को पहचानने और गहन देखभाल के लिए आगे बढ़ने की आवश्यकता है।
वापसी सिंड्रोम और हैंगओवर के बीच अंतर
शोर-शराबे वाली दावत के बाद, अगर अगली सुबह आपका सिर दर्द करता है, तो आपको खुद को शराबी शराबी नहीं समझना चाहिए। यह हैंगओवर का एक स्पष्ट संकेत है, जो अस्थायी है, एनाल्जेसिक, एंटीस्पास्मोडिक्स के आंतरिक उपयोग के साथ सफलतापूर्वक इलाज किया जा सकता है। निकासी सिंड्रोम के लिए, यहां एक निश्चित अंतर है: शराब की एक नई खुराक की अनुपस्थिति में पैथोलॉजिकल स्थिति में आंतरिक असुविधा, दर्दनाक और उत्पीड़ित संवेदनाएं होती हैं। एक व्यक्ति एक नशे की लत में बदल जाता है जो अब शराब के बिना अपने जीवन की कल्पना नहीं कर सकता।
यदि वापसी सिंड्रोम एक एकल नशे के बाद प्रकट होता है, तो हम एक गंभीर आंतरिक बीमारी के बारे में बात कर रहे हैं जो धीरे-धीरे बढ़ रही है। एक व्यक्ति को इसका एहसास नहीं होता है, लेकिन तत्काल वातावरण को स्पष्ट रूप से ध्यान देना चाहिए और सभी आवश्यक उपाय करने चाहिए। जब, पहले पेय के बाद, संयम सिंड्रोम बनता है, और एक व्यक्ति द्वि घातुमान की खतरनाक स्थिति में प्रवेश करता है, तो समस्या बड़ी हो जाती है। ऐसी नैदानिक तस्वीर में, आधिकारिक और वैकल्पिक तरीकों से अतिरिक्त उपचार के बिना ऐसा करना स्पष्ट रूप से असंभव है, लेकिन आप केवल एक विशेषज्ञ की सिफारिश पर ही कार्य कर सकते हैं।
क्या अपने आप शराब पीना बंद करना संभव है?
शराब पीने के बाद दर्दनाक स्थिति में, एक व्यक्ति को पता चलता है कि शराब पीना बुरा है और मानसिक रूप से खुद को शांत जीवन के लिए तैयार करता है। पुरानी शराब के मामले में, यह करना आसान नहीं है, क्योंकि इथेनॉल उच्च सांद्रता में प्रणालीगत संचलन में अवशोषित होता रहता है। मादक औषधालय में सतर्क रिश्तेदार बचाव और समय पर उपचार के लिए आते हैं। आप स्वयं ही द्वि घातुमान से बाहर निकल सकते हैं, लेकिन इसके लिए अच्छी प्रेरणा की आवश्यकता होती है (दूसरे शब्दों में, आपको अपना लाभ खोजने की आवश्यकता है)।
व्यक्तिगत प्रेरणा
यदि कोई शराब पीने वाला व्यक्ति मादक पेय पदार्थों के उपयोग को पूरी तरह से त्यागने में सक्षम नहीं है, तो उसे उचित रूप से प्रेरित होना चाहिए। अन्यथा, जहरीली लत जीवन की गुणवत्ता को कम करती रहेगी, एक बार अभिन्न व्यक्तित्व को विघटित कर देगी। एक शराबी के मन में आमूल-चूल परिवर्तन लाने के लिए, आपको ऐसी योजनाओं, सपनों और आकांक्षाओं को शामिल करने की आवश्यकता है:
- परिवार को बचाने और प्रियजनों के प्रति सम्मान की इच्छा;
- समाज में अपना अच्छा नाम फिर से स्थापित करने की हठी इच्छा;
- एक नई, आशाजनक नौकरी की योजना;
- परिवार, स्वस्थ संतान की इच्छा;
- जनता को यह साबित करने की इच्छा कि एक शराबी अभी भी कुछ लायक है;
- व्यक्तिगत विकास प्राप्त करने के लिए कैरियर की सीढ़ी को आगे बढ़ाने की इच्छा;
- मृत्यु का भय, असाध्य रोग।
प्रक्रिया की सफलता को कौन से कारक प्रभावित करते हैं
एक डॉक्टर से अतिरिक्त सहायता के बिना ऐसी स्थिति से जल्दी और प्रभावी ढंग से बाहर निकलने के लिए एक इच्छा पर्याप्त नहीं है, शराब पीने से रोकने के लिए आदी व्यक्ति के आंतरिक मूड को ध्यान में रखते हुए प्रचलित नैदानिक तस्वीर का वास्तविक रूप से आकलन करना आवश्यक है। नीचे मुख्य कारक हैं जो द्वि घातुमान शराबी के जीवन में निर्णायक भूमिका निभा सकते हैं:
- इथेनॉल के संपर्क की अवधि (जितना अधिक आप पीते हैं, उतना ही कठिन होता है कि इसका इलाज किया जाए और रक्त से नशा उत्पादों को हटाया जाए);
- इथेनॉल की दैनिक खुराक (जितनी अधिक शराब प्रवेश करती है, शराबी शराबी के स्वास्थ्य के लिए उतनी ही गंभीर जटिलताएं);
- प्रत्याहार सिंड्रोम की पृष्ठभूमि के खिलाफ पुरानी बीमारियों की उपस्थिति (इथेनॉल के प्रभाव में, अंतर्निहित बीमारी का पतन होता है, और डॉक्टरों के लिए स्वास्थ्य परिणामों की भविष्यवाणी करना मुश्किल होता है);
- पिछले सिर की चोटें (इस मामले में, हम चेतना के नुकसान या अल्पकालिक भूलने की बीमारी के बारे में बात कर रहे हैं);
- खपत किए गए मादक पेय पदार्थों की गुणवत्ता (निम्न श्रेणी के उत्पाद मृत्यु के जोखिम को महत्वपूर्ण रूप से बढ़ाते हैं)।
कैसे अपने आप एक द्वि घातुमान से बाहर निकलने के लिए
रक्त और पेट से एसिटालडिहाइड के उत्पादक निष्कासन के लिए, तुरंत कार्य करना आवश्यक है, और चिकित्सा भागीदारी के बिना, आप घर पर एक स्थिर सकारात्मक प्रवृत्ति सुनिश्चित कर सकते हैं। यदि द्वि घातुमान 2 दिनों से अधिक नहीं रहता है, तो क्रियाओं के निम्नलिखित क्रम का कड़ाई से पालन करना महत्वपूर्ण है:
- शरीर में इथेनॉल के प्रवाह को तुरंत रोकें, अर्थात मादक पेय पीने से मना करें।
- सुबह आपको पहले 1.5 लीटर पानी अंदर लेने की जरूरत है, फिर सक्रिय चारकोल (एक अन्य शर्बत) की 2-3 गोलियां पीएं। दिखाई देने वाले लक्षणों के लिए यकृत और पेट की तैयारी एक सहायक उपचार बन जाती है।
- उसके बाद, आपको उच्च वसा वाले शोरबा पीने और प्रणालीगत रक्त प्रवाह को प्रोत्साहित करने और उत्तेजित करने के लिए एक विपरीत स्नान करने की आवश्यकता है।
- दिन के दौरान और शाम को, इस तरह की प्रक्रियाओं को दोहराना महत्वपूर्ण है, शर्बत लेने से लेकर ठंडे और गर्म पानी वाले पानी के सत्र के साथ समाप्त होता है।
- दिन के दौरान, प्राकृतिक रस और बेरी फलों के पेय की सिफारिश की जाती है, पुरानी ओवरवर्क की अनुपस्थिति में शारीरिक गतिविधि में वृद्धि हुई है।
यदि डॉक्टर के बिना द्वि घातुमान से बाहर निकलने का प्रश्न 2 से 3 दिनों की तुलना में लंबे समय तक मादक नशा को संदर्भित करता है, तो पहला कदम कृत्रिम रूप से उल्टी को भड़काना है। यह महत्वपूर्ण है ताकि पेट संचलन प्रणाली में आगे वितरण के साथ इथेनॉल को अवशोषित न कर सके। विषाक्त पदार्थों के अवशेषों की शुरूआत के बाद, भार वर्ग के अनुसार शर्बत को मौखिक रूप से लिया जाएगा। भविष्य में, घर पर रोगसूचक उपचार करें।
इलाज की क्या जरूरत है
इससे पहले कि आप बिना डॉक्टर के व्यस्तता से बाहर निकलें, आपको अपने स्वास्थ्य के साथ समस्या को पहचानने की आवश्यकता है। फिर स्थापित योजना के अनुसार कार्य करें: पहले उल्टी को प्रेरित करें, फिर शर्बत लें और रोगसूचक उपचार करें। ऐसी नैदानिक तस्वीर में, न केवल कई औषधीय समूहों की व्यक्तिगत दवाओं का सेवन आवश्यक है, बल्कि पोषण, अभ्यस्त जीवन शैली और बुरी आदतों का व्यक्तिगत सुधार भी आवश्यक है। अपने डॉक्टर की उपस्थिति के बिना द्वि घातुमान का प्रभावी ढंग से इलाज करने के लिए आपको यहां बताया गया है:
दवाइयाँ. चिकित्सा के मुख्य लक्ष्य, डॉक्टर के बिना लंबे समय तक द्वि घातुमान से कैसे बाहर निकलना है, गुर्दे, हृदय और अन्य महत्वपूर्ण अंगों पर इथेनॉल के प्रभाव को रोकना है; शरीर से विषाक्त पदार्थों के उन्मूलन में तेजी लाने और जैविक संसाधनों की बहाली को बढ़ावा देना। निम्नलिखित औषधीय समूहों के प्रतिनिधियों का स्वागत है:
- एंटरोसॉर्बेंट्सइथेनॉल से घायल गैस्ट्रिक म्यूकोसा को बहाल करने और आंतों की गतिशीलता को उत्तेजित करने के लिए आवश्यक: पोलिसॉर्ब-एमपी, एंटरोसगेल, पॉलीपेपन, सक्रिय चारकोल;
- एंटीमेटिक्स और खारा समाधाननशा उत्पादों को दूर करने के लिए: Cerucal, Regidron;
- हृदय संबंधी दवाएंरक्तचाप को स्थिर करने के लिए, अतालता और क्षिप्रहृदयता का मुकाबला करें, मायोकार्डियम और हृदय प्रणाली के लिए बिना किसी रुकावट के दीर्घकालिक प्रभाव सुनिश्चित करें: कोरवालोल, वैलिडोल, वैलोकार्डिन, वेलेरियन काढ़े या टिंचर के रूप में;
- मौखिक एंटीस्पास्मोडिक्स और एनाल्जेसिकसामान्य भलाई को कम करने के लिए तीव्र माइग्रेन, अज्ञात एटियलजि के दर्द के हमलों को खत्म करने के लिए: नो-शपा, एनालगिन, इबुप्रोफेन, नो-शपालगिन;
- मूत्रलपीने वाले व्यक्ति के शरीर से इथेनॉल के अवशेषों के उत्पादक निष्कासन के लिए आवश्यक हैं, गुर्दे और गुर्दे के सामान्यीकरण: फ़्यूरोसेमाइड, गुलाब का काढ़ा;
- शामक और ट्रैंक्विलाइज़रतंत्रिका तंत्र को शांत और आराम करने के लिए, शराब के लिए लालसा को खत्म करना, अवसादग्रस्तता का मुकाबला करना: फेनाज़ेपम, मेट्रोनिडाज़ोल, टियाप्राइड, डायजेपाम, एमिनलॉन;
- मल्टीविटामिन कॉम्प्लेक्समांसपेशियों और भावनात्मक तनाव को जल्दी से दूर करने के लिए एक पूर्ण उपचार पाठ्यक्रम, स्थानीय प्रतिरक्षा को मजबूत करना, उदाहरण के लिए, पिकोविट, अल्फाविट, डुओविट;
- इंजेक्शन समाधानपानी-नमक संतुलन बहाल करने के लिए ड्रिप की शुरूआत के लिए, नशा उत्पादों के जैविक संसाधन से छुटकारा, लंबे समय तक द्वि घातुमान के लक्षण।
उत्पाद जो शरीर को विषहरण करने में मदद करते हैं. द्वि घातुमान से बाहर निकलने में मदद करने के लिए, आपको पीने वाले के मेनू को बदलने की जरूरत है, उसे पानी, विटामिन, खनिज और ट्रेस तत्वों के मूल्यवान स्रोतों से समृद्ध करें। इस तरह के समायोजन वापसी सिंड्रोम से छुटकारा पाने की प्रक्रिया को गति देते हैं, उनके पास एक टॉनिक और पुनर्स्थापनात्मक प्रभाव होता है। निम्नलिखित खाद्य पदार्थों ने खुद को अच्छी तरह साबित कर दिया है:
- खट्टे फलविषाक्त पदार्थों और मुक्त कणों को हटाने के लिए एसिटाइलसैलिसिलिक एसिड से भरपूर;
- खट्टा जामुन या बेरी फल पेयसंवहनी दीवारों की पारगम्यता बढ़ाने और जहाजों को स्वयं मजबूत करने, भूख बढ़ाने के लिए;
- कम वसा वाले डेयरी उत्पाद, जो नशे में होने पर शरीर से हानिकारक, विषाक्त पदार्थों को निकालता है;
- गोमांस या चिकन शोरबापूरे जीव के स्वर के लिए, शराब के नशे के संकेतों की गंभीरता को कम करना;
- खनिज पानी या नमकीन, जो न केवल हैंगओवर के लक्षणों से प्यास बुझाते हैं, बल्कि जीवाणुनाशक गुण रखते हैं;
- हल्का अनाजजो प्रणालीगत पाचन को अधिभारित नहीं करते हैं, आंतों की गतिशीलता को सामान्य करते हैं।
शॉर्ट बिंग से कैसे निपटें - तीन दिनों की विधि
यदि रोगी ने अंततः शराब पीने से रोकने का फैसला किया है, और चरित्र की बारीकियों के कारण पर्याप्त इच्छाशक्ति है, तो आप नशे की लत से छुटकारा पाने के प्रभावी तरीके का उपयोग कर सकते हैं - "तीन दिन"। शराब के शुरुआती चरणों में यह तकनीक उपयुक्त है, अगर हम नशे की छोटी अवस्था के बारे में बात कर रहे हैं। आप इसे घर पर लागू कर सकते हैं, मुख्य बात यह है कि कार्यों के प्रस्तावित अनुक्रम का पालन करना, अनिवार्य चरणों की कालक्रम, आप एक मालिश पाठ्यक्रम शामिल कर सकते हैं।
पहला दिन
पहला कदम मादक पेय पदार्थों को पूरी तरह से त्यागना और घर पर उनकी उपस्थिति को बाहर करना है। शराब की एक बूंद भी नहीं बची है, इसकी सतर्कता से जांच करना आवश्यक है। इस अवस्था में रोगी का मुख्य कार्य सुबह उठने के बाद हैंगओवर छोड़ना, इच्छाशक्ति दिखाना और हमेशा के लिए शराब पीना बंद करने की इच्छा है। यह आसान नहीं होगा, क्योंकि आपको चक्कर आना, अत्यधिक पसीना आना, आंतरिक ठंड लगना, तापमान में बदलाव, सिर में दर्द, भ्रम जैसे लक्षण दिखाई दे सकते हैं। ऐसे लक्षण बिस्तर पर पड़े होते हैं।
सामान्य स्थिति को सामान्य करने के लिए, एक शराबी को अधिक सोने और अधिक पीने की जरूरत है, शारीरिक और भावनात्मक तनाव को पूरी तरह से त्याग दें, अपने विचारों को शराब पीने से बदल दें। सकारात्मक गतिकी में तेजी लाने के लिए, शर्बत को एंटरोसगेल और सक्रिय कार्बन के रूप में लेना आवश्यक है। यह विषाक्त पदार्थों के उत्पादक हटाने, दर्द से राहत, तनावग्रस्त तंत्रिका तंत्र को शांत करने और आराम करने के लिए महत्वपूर्ण है। 1.5 लीटर पानी पीना और सक्रिय चारकोल की 2 - 3 गोलियां लेना आवश्यक है, फिर वसायुक्त शोरबा का उपयोग करें और सो जाएं।
दूसरा दिन - गहन विषहरण
एक शराबी के अगले दिन की शुरुआत एक कप मीठी मजबूत चाय से करनी चाहिए, क्योंकि शरीर में ग्लूकोज का सेवन हृदय प्रणाली के कामकाज पर सकारात्मक प्रभाव डालता है और आवश्यक ऊर्जा के साथ जैविक संसाधन प्रदान करता है। किसी भी मामले में कॉफी न पिएं और धूम्रपान न करें, क्योंकि कैफीन और निकोटीन संवहनी दीवारों की स्थिति पर प्रतिकूल प्रभाव डालते हैं।
इसके अलावा, एक लंबे द्वि घातुमान के बाद, अधिक तरल पदार्थ पीना सुनिश्चित करें, उदाहरण के लिए, चिकन शोरबा, हर्बल काढ़े, बेरी फल पेय। यदि आवश्यक हो, तो विषाक्त पदार्थों की कार्रवाई को बेअसर करने के लिए, शर्बत लेने, विपरीत स्नान करने और अधिक आराम करने के लिए चोट नहीं लगती है। धीरे-धीरे किण्वित दूध उत्पादों, दुबले अनाज, प्राकृतिक विटामिन को चिकित्सीय आहार में शामिल करें।
तीसरा दिन - शरीर के कार्यों की बहाली
शरीर में तरल पदार्थ की अनुशंसित मात्रा 2-3 लीटर है, लेकिन हम केवल पानी के बारे में ही बात नहीं कर रहे हैं। हर्बल काढ़े, बेरी फलों के पेय और विटामिन सी की एक विशाल सामग्री के साथ प्राकृतिक रस का स्वागत है। रोगी की भूख काफी बढ़ जाती है, बुखार और शराब के नशा के स्पष्ट लक्षण गायब हो जाते हैं। प्राकृतिक उपचार प्रक्रिया को तेज करने के लिए, आप न केवल शारीरिक गतिविधि बढ़ा सकते हैं, बल्कि चिकित्सीय आहार का पालन भी कर सकते हैं। यकृत समारोह को बहाल करने के लिए, हेपेटोप्रोटेक्टर्स का मौखिक प्रशासन आवश्यक है, एक विकल्प के रूप में - गेपबीन, एसेंशियल फोर्ट।
7 दिन या उससे अधिक समय तक पीने पर क्या करें
लंबे समय तक शराब पीने वाले रोगी को अधिक काम नहीं करना चाहिए, बिस्तर पर आराम का सख्ती से पालन करना आवश्यक है। घर पर सामान्य भलाई को बहाल करना आसान नहीं होगा, लेकिन मुख्य समस्या को हल करना लगभग असंभव है, बिना डॉक्टर के द्वि घातुमान से कैसे बाहर निकला जाए। एक शराबी को अमोनिया पीने के लिए दिया जा सकता है, जिसे पहले पानी में पतला होना चाहिए। दर्द रहित रिकवरी के लिए दूसरा विकल्प खट्टा गोभी का सूप या एक पूरा नींबू खाना है। आप कच्चा अंडा खा सकते हैं या शहद के साथ दूध पी सकते हैं। सिर के पीछे सरसों का प्लास्टर या कंट्रास्ट शावर अच्छी तरह से मदद करता है।
सामान्य जिगर समारोह को बहाल करने के लिए मुख्य लक्ष्य खतरनाक स्वास्थ्य परिणामों और ऐसी नैदानिक तस्वीर (पीने के एक सप्ताह के साथ) में अस्पताल में भर्ती होने से बचना है। ड्रॉपर के कार्यान्वयन के लिए जलसेक के रूप में दवाओं की भागीदारी को शामिल नहीं किया गया है (ड्रग प्रशासन को ड्रिप द्वारा बहुत धीरे-धीरे इंगित किया गया है)। बिना डॉक्टर के द्वि घातुमान से कैसे बाहर निकलना है, इस सवाल का जवाब देते समय, मुश्किलें तुरंत पैदा होती हैं, क्योंकि हर कोई इस तरह की व्यवस्था को घर पर नहीं रख सकता है।
शराब की खुराक धीरे-धीरे कम करें
डॉक्टरों की रिपोर्ट है कि द्वि घातुमान से जल्दी बाहर निकलने के साथ, रोगी गहरे अवसाद की स्थिति से आगे निकल सकता है। लेकिन यह सबसे खराब जटिलता नहीं है, क्योंकि मानसिक संतुलन के अलावा, शारीरिक स्वास्थ्य भी काफी हद तक गड़बड़ा जाता है। इथेनॉल की अचानक निकासी के संभावित परिणामों में, डॉक्टर ऐसे अप्रिय लक्षणों को अलग करते हैं:
- मादक प्रलाप;
- हृदय प्रणाली के विकार;
- दृश्य और श्रवण मतिभ्रम;
- भावनात्मक असंतुलन;
- व्यापक मस्तिष्क क्षति;
- आक्रामकता की प्रवृत्ति (पूरी दुनिया में गुस्सा);
- एनजाइना पेक्टोरिस, अतालता, क्षिप्रहृदयता के लक्षण;
- लैंडिंग दृष्टि के बारे में शिकायतें;
- व्यापक दिल का दौरा, स्ट्रोक;
- अंगों का कंपन और ऐंठन;
- वापसी के लक्षण (उन्नत नैदानिक चित्रों में);
- अग्न्याशय की विकृति, अग्नाशयशोथ।
विषाक्त पदार्थों का तटस्थकरण
इससे पहले कि आप डॉक्टर के बिना द्वि घातुमान से बाहर निकलें, आपको कई बार सोचने की जरूरत है। शरीर तीव्र नशे की स्थिति में है, इसलिए इस मामले में देरी से व्यक्ति की जान जा सकती है। फार्मेसी में कई दवाएं हैं, लेकिन केवल एक जानकार विशेषज्ञ ही सबसे प्रभावी और सुरक्षित लिख सकता है। हैंगओवर सिंड्रोम के खिलाफ लड़ाई में निम्नलिखित दवाएं हैं जो शरीर में विषाक्त पदार्थों के प्रभाव को बेअसर कर सकती हैं:
- सक्रिय कार्बन. पाचन तंत्र से इथेनॉल के अवशोषण को रोकता है।
- ग्लाइसिन. घायल तंत्रिका कोशिकाओं को पुनर्स्थापित करता है और स्वस्थ लोगों के विनाश को रोकता है।
- सक्सिनिक एसिड (गोलियों के रूप में). सफाई प्रक्रिया को तेज करने के लिए आवश्यक ऊर्जा चयापचय का एक महत्वपूर्ण घटक।
- अल्का सेल्ज़र दर्द निवारक. शरीर के तीव्र नशा के खिलाफ लड़ाई में प्रयास करने वाली गोलियां किसी भी फार्मेसी में बेची जाती हैं।
- एस्पिरिन या पेरासिटामोल. शरीर से विषाक्त पदार्थों के उन्मूलन में तेजी लाता है, स्थानीय प्रतिरक्षा पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, रक्त को पतला करता है।
- एंटरोसगेल. इसके अतिरिक्त, इसमें हेपेट्रोप्रोटेक्टीव गुण हैं, शरीर पर एक प्रणालीगत प्रभाव पड़ता है।
दवाएं लेना
डॉक्टर के बिना द्वि घातुमान से जल्दी कैसे बाहर निकलना है, यह तय करते समय, यह महत्वपूर्ण है कि ड्रग थेरेपी की मदद के बारे में न भूलें। पहला कदम संभावित चिकित्सा मतभेदों को बाहर करने के लिए प्रत्येक दवा के उपयोग के निर्देशों को ध्यान से पढ़ना है:
- लिमोंटार. एक गिलास पानी में 1 गोली घोलें, चाकू की नोक पर बेकिंग सोडा डालें। इसे भोजन से पहले लेने की सलाह दी जाती है और द्वि घातुमान से बाहर निकलने का प्रश्न 2 से 3 दिनों के बाद हल हो जाएगा।
- ग्लाइसिन. ऐसी छोटी गोलियां दिन में 4 बार लेना महत्वपूर्ण है ताकि जल्दी से होश आ जाए और घबराहट के दौरों को खत्म किया जा सके। आप बिना प्रिस्क्रिप्शन के किसी फार्मेसी में दवा खरीद सकते हैं।
- अफोबाज़ोल. यह 5 गोलियों की अधिकतम दैनिक खुराक के साथ एक शामक है (सफलतापूर्वक मनोविकृति का भी इलाज करता है)। भोजन के बीच में गोलियां लेने की सलाह दी जाती है, आप आराम से स्नान या कंट्रास्ट शावर के साथ अपने उपचार को पूरक बना सकते हैं।
- डोनोर्मिल. समस्या को हल करते समय कैसे जल्दी से एक डॉक्टर के बिना द्वि घातुमान से बाहर निकलने के लिए, यह उपाय उपयुक्त नहीं है, क्योंकि यह एक फार्मेसी में डॉक्टर के पर्चे द्वारा सख्ती से बेचा जाता है। मतभेद, दुष्प्रभाव हैं।
- अनाप्रिलिन. इस दवा की जरूरत तब पड़ती है जब रक्तचाप 150 मिमी से ऊपर हो जाता है। आरटी। कला। और पल्स 90 बीट से। मिनट में। दवा शराब के साथ संगत नहीं है, इसलिए यह केवल शरीर के तीव्र नशा के लक्षणों को बढ़ाती है।
- एंजिलोक. यह ऊपर वर्णित दवा का एक पूर्ण एनालॉग है, जिसे बिना प्रिस्क्रिप्शन के खरीदा जा सकता है। ब्लड प्रेशर को नियंत्रित करने के लिए आपको दिन में तीन बार 1 टैबलेट पीने की जरूरत है।
- कैविंटन. रक्तचाप में उछाल और चेहरे की निस्तब्धता के लिए ऐसी दवा उपयुक्त है। हैंगओवर की तीव्रता को काफी कम करने के लिए डॉक्टर शोरगुल वाली दावत से पहले गोलियां लेने की सलाह देते हैं।
- गेपाबीन. यह एक हेपेट्रोप्रोटेक्टर है जो खराब यकृत समारोह को बहाल करने में सक्षम है। दवा हानिरहित है, इस विषय की चर्चा में भाग ले सकते हैं कि बिना डॉक्टर के द्वि घातुमान से कैसे बाहर निकला जाए।
- एसेंशियल फोर्टे (एस्लिवर फोर्टे). पौधे की उत्पत्ति का एक अन्य हेपेटोप्रोटेक्टर, यकृत के कार्यों का समर्थन करने के लिए आवश्यक है। इथेनॉल को तोड़ने में सक्षम, "मानव फ़िल्टर" के काम को सुविधाजनक बनाता है।
- Phenibut. मौखिक प्रशासन के लिए गोलियों के रूप में चिंताजनक गतिविधि के साथ मतलब है। चिकित्सा संकेतों के आधार पर, अनुशंसित खुराक 10 से 14 दिनों के लिए दिन में तीन बार 1 गोली है।
शराब विषाक्तता से निपटने के लोक तरीके
लंबे समय तक पीने के साथ वैकल्पिक चिकित्सा के तरीके भी एक स्थिर सकारात्मक प्रवृत्ति प्रदान करते हैं। आधिकारिक दवाओं के साथ संयोजन में उनका उपयोग करना आवश्यक है, लेकिन पाचन विकार की पृष्ठभूमि के खिलाफ गैस्ट्रिक पानी से धोना के बाद। यह तेजी से ठीक होने का एक अच्छा तरीका है, संभावित स्वास्थ्य जटिलताओं की सूची को काफी कम करता है। नीचे समय-परीक्षणित स्वास्थ्य व्यंजन हैं:
- केलैन्डयुला. क्लासिक नुस्खा के अनुसार काढ़ा तैयार करना आवश्यक है - 1 बड़ा चम्मच। एल 1 बड़ा चम्मच के लिए कच्चा माल। उबलता पानी। चाय की जगह जिद करें, छानें, इस्तेमाल करें। कैलेंडुला को कैमोमाइल से बदला जा सकता है, जिसमें एंटीऑक्सिडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण भी होते हैं।
- मदरवार्ट रूट. सूखे कच्चे माल को पीस लें, फिर 1 टेस्पून की मात्रा में। एल पाउडर 1 बड़ा चम्मच डालें। उबलते पानी और मध्यम आँच पर 15 - 20 मिनट तक उबालें। जब तक वापसी सिंड्रोम पूरी तरह से गायब नहीं हो जाता है, तब तक जोर दें, तनाव दें, दिन में तीन बार एक तिहाई गिलास लें।
- गेंदे का फूल. आपको 1 छोटा चम्मच चाहिए। कटा हुआ कच्चा माल 0.5 लीटर उबलते पानी डालें, 10 मिनट के लिए छोड़ दें। चाय के बजाय एक तनी हुई और थोड़ी ठंडी रचना का उपयोग करें, जिससे असहनीय गैग रिफ्लेक्सिस को दबा दिया जा सके।
- एक पूरा नींबू खाने की सलाह दी जाती है, इसे टुकड़ों में बांटने के बाद। विटामिन सी जल्दी से संवहनी स्वर को पुनर्स्थापित करता है, प्रणालीगत रक्त प्रवाह और स्थानीय प्रतिरक्षा पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। आप नींबू को गाजर या सेब के रस से बदल सकते हैं, जो हैंगओवर के लिए भी अच्छा है।
पोषण सामान्यीकरण
यदि आवश्यक हो तो इस तरह के ज्ञान को व्यवहार में लाने के लिए यह जानना महत्वपूर्ण है कि डॉक्टर के बिना द्वि घातुमान से कैसे बाहर निकला जाए। उदाहरण के लिए, आप ग्लिसरीन को पानी से पतला कर सकते हैं और इसे मौखिक रूप से ले सकते हैं या अमोनिया की मदद से उपयोग कर सकते हैं। इसके अलावा, एक शराबी के दैनिक आहार की मूल रूप से समीक्षा करना महत्वपूर्ण है, इसमें कुछ समायोजन करने के लिए। किसी दिए गए विषय पर निम्नलिखित मूल्यवान सुझाव हैं:
- जैसे ही पोमेलिया के लक्षण गुजरते हैं, आश्रित व्यक्ति को तीव्र भूख लगने लगती है। चिकन शोरबा के छोटे हिस्से के साथ उपचार मेनू शुरू करना उचित है, धीरे-धीरे कम वसा वाले किण्वित दूध उत्पादों (केफिर, दही, मट्ठा) को पेश करें।
- कैसे एक डॉक्टर के बिना जल्दी से द्वि घातुमान से बाहर निकलने के तरीकों के बीच, यह महत्वपूर्ण है कि खट्टी गोभी, सौकरकूट, टमाटर और खीरे के लाभों के बारे में न भूलें। एक शराबी के मेनू में ऐसी खाद्य सामग्री को शामिल किया जाना चाहिए, ब्रेड क्वास भी उपयोगी है।
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हर व्यक्ति के जीवन में छुट्टियां और कभी-कभी पार्टियां होती हैं। कुछ लोगों के लिए, छुट्टी हफ्तों तक चलती है। लंबे समय तक पेय पीने से नियंत्रण खो जाता है और इसे रोकना असंभव हो जाता है। अच्छा महसूस न करने से समझ आती है। हार्ड ड्रिंकिंग से दूर जाने और ड्रिंकिंग बंद करने की इच्छा होती है। शर्म की भावना और अपनी कमजोरियों का विज्ञापन करने की अनिच्छा उन्हें एक नशा विशेषज्ञ के पास जाने से रोकती है। शराब की समस्या में ज्ञान का प्रयोग कर आप घर में ही नशे की लत से बाहर निकल सकते हैं।
बिना परिणाम के द्वि घातुमान से कैसे छुटकारा पाएं
शराबबंदी को एक तरह की बीमारी के तौर पर देखा जाता है। शराब की लत का एक मनोवैज्ञानिक घटक है। यह रोग नशे की अवधि के आधार पर माना जाता है। पुरानी शराब की विशेषता विशेषताओं की उपस्थिति से निर्धारित होती है:
- शराब प्रतिरोध। नशे की कमी, शराब के प्रभाव को महसूस करने के लिए अधिक शराब की आवश्यकता होती है।
- शराब के लिए लगातार लालसा। शराब के बारे में लगातार विचार। शराब महत्वपूर्ण आवश्यकता की वस्तु बन जाती है।
- शराब छोड़ने के बाद उल्लंघन और मनोवैज्ञानिक विकार।
शराबबंदी के चरण
शराब की खपत की आवृत्ति और नशे की मात्रा के आधार पर, शराब के चरणों को प्रतिष्ठित किया जाता है।
आरंभिक चरण. शराब पीना जीवन का अर्थ बन जाता है। पीने का तथ्य मुख्य लक्ष्य - नशा का पीछा करता है। शराब के नशे की मात्रा अब नियंत्रित नहीं होती है और इसमें बड़ी मात्रा (400 ग्राम तक वोदका) हो सकती है। शराब पीना बंद करना ही शराब को पूरी तरह से खत्म कर सकता है। पीने के आदर्श की कोई अवधारणा नहीं है।
पीना आखिरी बूंद तक जारी है। पीने के लिए एक शांत रवैया व्यसनी नहीं है। पीने के बारे में बात करते समय, रुचि दिखाई जाती है और मूड में सुधार होता है। इस अवस्था में शराब छोड़ना आसान है। जीवन सामान्य अस्तित्व से अलग नहीं है। नशा करने की इच्छा पर काम, परिवार और शौक हावी हो जाते हैं। लेकिन शराब को मानव शरीर के लिए बुरी और हानिकारक चीज के रूप में नहीं देखा जाता है।
इसके विपरीत, मादक पेय को एक दवा और बोरियत के खिलाफ एक सहायक के रूप में माना जाता है। शरीर बड़ी मात्रा में शराब को अस्वीकार नहीं करता है। प्राकृतिक प्रतिक्रियाएं कुंद हो जाती हैं। गैगिंग को शराब की अतिरिक्त खुराक की आवश्यकता में बदल दिया जाता है। इथेनॉल का प्रभाव कम और कम महसूस किया जाता है। इस स्तर पर, पीने को बीमारी द्वारा स्वीकार नहीं किया जाता है और इसका विज्ञापन नहीं किया जाता है।
शराबबंदी की पहली अवस्था दोस्तों और रिश्तेदारों से छिपी होती है। प्रत्येक नई खुराक को जीवन की कठिनाइयों से बचने के लिए आराम करने की आवश्यकता से समझाया गया है। शराब की खपत की मात्रा बढ़ रही है। नशे का एक स्पष्ट संकेत मोबाइल गतिविधि की कमी है। कार्रवाई पर बात हावी है। मानव मानस में परिवर्तन होते हैं। पीने के बाद, तार्किक भावों के निर्माण में समस्याएँ। चेतना का बादल है।
नशे में धुत व्यक्ति को मुक्ति की सहायता की आवश्यकता का एहसास नहीं होता है। बिंग ड्रिंकिंग दुर्लभ है और स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाए बिना इससे अपने आप बाहर निकलना संभव है।
दूसरे चरण. खपत की गई शराब की मात्रा उचित मात्रा से अधिक है (प्रति दिन आधा लीटर वोदका से अधिक)। शराब की कार्रवाई के लिए स्थिर प्रतिरोध को शराब की खुराक बढ़ाने की अत्यधिक आवश्यकता से बदल दिया जाता है। द्वि घातुमान के लंबे चरण संभव हैं। शांत अवस्था में थकान और सुस्ती देखी जाती है। अवसादग्रस्त अवस्थाएँ विकसित होती हैं। प्रतिबिंब आत्माओं के अनुरूप होते हैं और शायद ही कभी विषय से विचलित होते हैं।
शराब पर स्पष्ट निर्भरता है। महत्वपूर्ण हितों और आसपास के व्यक्तियों का दायरा संकरा हो जाता है। डेटिंग में उन लोगों का वर्चस्व है जो शराब का सेवन करते हैं, और टीटोटलर्स को ब्लैकलिस्ट किया जाता है। दर्दनाक स्थितियां असंतुलित व्यवहार को भड़काती हैं। पहला गिलास लेने के बाद पुनरोद्धार होता है।
शराब वापसी सिंड्रोम की उपस्थिति शराब के इस चरण को निर्धारित करने में मदद करती है। सिंड्रोम का लोकप्रिय नाम हैंगओवर है। इस अवस्था में, हैंगओवर की शुरुआत बहुत कम समय के बाद देखी जाती है। दर्दनाक स्थिति को डूबने की प्यास शराब की खपत में हिमस्खलन जैसी वृद्धि का कारण बनती है। दूसरे चरण की शारीरिक अभिव्यक्तियाँ:
- दिल में झुनझुनी;
- उल्टी की अभिव्यक्तियाँ;
- माइग्रेन;
- हाथ मिलाना;
- शांत होने पर गाली-गलौज करना।
तीसरा चरण. यह शराब पीने पर नियंत्रण के पूर्ण अभाव से प्रकट होता है। मानव मानस में परिवर्तन। एक शराबी के व्यवहार के तरीके झूठ में निहित हैं और कार्यों के लिए नैतिकता और जिम्मेदारी की अवधारणाओं की कमी है। नंबर एक लक्ष्य शराब की एक नई खुराक खोजना है। जीवन का अर्थ खो गया है, प्रति दिन शराब की कमी से मानसिक विकार विकसित होते हैं। पीने की मात्रा असीमित होती है और शराब तब तक जारी रहती है जब तक शराब है।
संयम सर्वथा तिरस्कृत है। शराब के ढेर के इर्द-गिर्द जीवन के नियम बनाए गए हैं। शांत अवस्था में, आसपास के लोगों और परिस्थितियों में कोई दिलचस्पी नहीं होती है। इथेनॉल पर निर्भरता भौतिक स्तर पर विकसित होती है। शराब के अभाव में शरीर का दर्दनाक टूटना शुरू हो जाता है। उपस्थिति धीरे-धीरे अपना मानवीय चेहरा खो देती है।
आश्रित व्यक्तियों का मानसिक विकार होता है। मादक पेय पदार्थों से परहेज से खतरे की भावना बढ़ रही है। तीसरे चरण के शराबियों को हृदय, गुर्दे और तंत्रिका तंत्र की पुरानी बीमारियाँ होती हैं। खराब स्वास्थ्य की उपस्थिति से अंतरिक्ष और समय में अभिविन्यास का नुकसान होता है। ड्रग एडिक्ट के आसपास क्या हो रहा है, इसकी पूरी समझ नहीं है।
शराबबंदी का तीसरा चरण गंभीर बीमारियों के एक कोर्स के साथ समाप्त होता है जो शराब पीने की अनुमति नहीं देता है। इस पोजीशन में मरीज अपने आप बिंग से ठीक नहीं हो पाते हैं। नशा जीवन के अंत तक जारी रहता है और लंबे समय तक शराब पीने के साथ होता है। इसकी व्यापकता और कम कीमत के कारण आदी लोगों का एक आम पेय वोडका है।
घर पर द्वि घातुमान से बाहर निकलने के लिए प्रारंभिक क्रियाएं
घर पर द्वि घातुमान से बाहर निकलने का तरीका एक नशा विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित किया जा सकता है। विधि के उद्देश्य में शराब की गंभीरता और उसके चरण, रोगी के स्वास्थ्य की स्थिति को ध्यान में रखना शामिल है। इसी समय, मनोवैज्ञानिक विकार के प्रकार को ध्यान में रखा जाता है। हार्ड ड्रिंकिंग से छुटकारा पाने में मदद करने की शुरुआत तैयारी के उपायों में है। सबसे पहले, रोगी को इलाज शुरू करने की आवश्यकता के बारे में समझाने में मदद शुरू होती है।
साथ ही, दवाएं निर्धारित की जाती हैं जो शराब को सीमित करते हुए शरीर के तनाव से छुटकारा दिलाती हैं। सबसे पहले ड्रॉपर लगाएं। ड्रॉपर लंबे समय तक शराब पीने के प्रभाव को दूर करने और शारीरिक स्वास्थ्य में सुधार करने में मदद करता है। कुछ पुरानी बीमारियाँ इस पद्धति के उपयोग पर रोक लगाती हैं। घर पर ड्रॉपर के स्व-प्रशासन से स्वास्थ्य को अपूरणीय क्षति हो सकती है। रोगी की जांच के बाद एक नारकोलॉजिस्ट द्वारा ड्रॉपर का उपयोग निर्धारित किया जाता है।
उपाय जो उचित उपचार के लिए शरीर को तैयार करते हैं:
- बड़ी मात्रा में तरल पदार्थ का उपयोग शरीर से क्षय उत्पादों को तेजी से हटाने में योगदान देता है। एक तरल के रूप में, आप पतला रस, दूध, खनिज पानी या नींबू का उपयोग कर सकते हैं। घर पर, आपको नियमित अंतराल पर तरल पदार्थ की निरंतर आपूर्ति सुनिश्चित करनी चाहिए।
- Adsorbent की तैयारी का उपयोग आंतरिक अंगों के परिणामी स्राव को हटा देता है।
- रोगी द्वारा मनोदैहिक पदार्थों का उपयोग नींद के सामान्य पाठ्यक्रम को पुनर्स्थापित करता है।
- एस्पिरिन का उपयोग रक्त को पतला करता है और अंतःशिरा दबाव को सामान्य करता है।
- रोगी के आहार के अनुसार पोषण। पेट और आंतों के आंतरिक वनस्पतियों की बहाली पर इसका लाभकारी प्रभाव पड़ता है। पोषण मनोवैज्ञानिक बोझ को कम करता है और पुरानी बीमारियों के नकारात्मक विकास को कम करता है।
आपको शराब पीने से पूरी तरह परहेज करना चाहिए। शराब के साथ सुबह में हैंगओवर न बुझाएं। शराब के नकारात्मक परिणामों से निपटने के लिए लोक उपचार का उपयोग करना वांछनीय है। सिरदर्द के लिए मजबूत चाय, दबाव को सामान्य करने के लिए कंट्रास्ट शावर। सोने से पहले हर्बल ड्रिंक।
द्वि घातुमान उपचार के तरीके
जल्दी से नशे की स्थिति से बाहर निकलने के लिए, क्लिनिक से संपर्क करने का एक प्रभावी तरीका है। नारकोलॉजिस्ट पुरानी बीमारियों और मानस की स्थिति को ध्यान में रखते हुए व्यक्तिगत उपचार की विधि का चयन करेगा। उपचार की शुरुआत शामक की नियुक्ति होगी। पुनर्प्राप्ति की शुरुआत एक महत्वपूर्ण मोड़ है और शरीर जबरदस्त तनाव में है। ऐसे क्षणों में, मानव मानस इसे बर्दाश्त नहीं कर सकता है और विषय शराब के एक नए गिलास में टूट जाएगा।
द्वि घातुमान से त्वरित निकासी के तरीकों पर विचार करें:
नशा से निपटने के तरीकों में से एक ड्रॉपर एक तेजी से काम करने वाला तरीका है। कई रोगियों के लिए, एक नशा विशेषज्ञ की देखरेख में एक टपकाना पर्याप्त है। अधिक उन्नत मामलों में, कई टपकाने का उपयोग किया जाता है। ड्रॉपर लीवर और किडनी में विकारों के साथ मदद करता है। आंतरिक अंगों को दरकिनार कर विषाक्त पदार्थों की सफाई होती है। पेट और आंतों को नुकसान नहीं होता है।
धुलाई की तैयारी सीधे रक्त पर कार्य करती है, इसे पतला करती है। यह रक्तचाप को सामान्य करता है और इसका आराम प्रभाव पड़ता है। ड्रॉपर के बाद, एक आरामदायक नींद की सलाह दी जाती है। एक व्यक्ति लंबे समय तक सो सकता है और सिर में स्पष्टता की भावना के साथ जाग सकता है। आंतों में क्षारीय रचना सामान्यीकृत होती है। इसके साथ ही टपकाने के साथ, आप शरीर को बहाल करने के लिए विटामिन जोड़ सकते हैं।
ड्रिप में प्रयुक्त पदार्थ:
- थायमिन;
- पाइरिडोक्सिन;
- मैग्नीशियम और पोटेशियम;
- ग्लूकोज;
- सोडियम क्लोराइड।
प्रत्येक व्यक्ति का शरीर दवाओं पर अलग तरह से प्रतिक्रिया करता है। यह जल्दबाजी में निर्णय लेने लायक नहीं है। गलत तरीके से चुने गए ड्रॉपर पदार्थों से एनाफिलेक्टिक शॉक और मौत हो सकती है। औषधीय पदार्थों का एक सेट एक मादक विज्ञानी द्वारा निर्धारित किया जाता है। चयन किसी व्यक्ति की व्यक्तिगत विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए किया जाता है:
- एलर्जी;
- पिछली बीमारियाँ;
- जीर्ण वर्तमान रोग;
- शरीर की शारीरिक विशेषताएं;
- शराबबंदी के चरण।
जब आप शराब पीना छोड़ते हैं तो उचित पोषण रोगों के विकास के जोखिम को कम करता है। शहद के सेवन से सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। शहद में पोटैशियम होता है, जिसकी पूर्ति से शराब की तलब कम हो जाती है। हैंगओवर सिंड्रोम को अपनी खुद की तैयारी की लोक दवा - "अचार" से हटा दिया जाता है। ब्राइन द्वि घातुमान पीने के लिए एक घरेलू दवा है। ब्राइन में मौजूद एसिड शरीर के लिए हानिकारक पदार्थों को निष्क्रिय कर देता है।
टिटोवा वेलेंटीना रोमानोव्ना
द्वि घातुमान - मादक पेय पदार्थों का दीर्घकालिक उपयोग (जब कोई व्यक्ति 3-4 दिनों से लगातार पीता है)। जीव, विषाक्त पदार्थों के साथ बमबारी, पूरी तरह से शांत नहीं हो पाता है, अधिक से अधिक नशे में हो जाता है। पीने वाले के लिए हर सुबह की शुरुआत एक दर्दनाक हैंगओवर से होती है। असहनीय स्थिति से छुटकारा पाने के लिए, एक व्यक्ति शराब की दूसरी खुराक लेता है।
7 दिनों तक शराब पीने पर दुष्चक्र से कैसे बाहर निकलें, क्या करें? आप एक विशेष क्लिनिक में जा सकते हैं जहां जहरीला शरीर पूरी तरह से साफ हो जाएगा। लेकिन घर पर अपने दम पर द्वि घातुमान से बाहर निकलने के तरीके हैं। हम इस बारे में बात करेंगे।
हैंगओवर सिंड्रोम जीवन-धमकाने वाली स्थितियों के विकास की ओर जाता है
शराबी राज्य (या हैंगओवर सिंड्रोम) शराब के 2 चरणों में होता है। यह एक गंभीर उत्तेजना है, जब अल्कोहल अब अपेक्षित राहत नहीं लाता है, लेकिन जहर से थके हुए जीव के लिए केवल एक अल्पकालिक समर्थन के रूप में कार्य करता है। यह समझने के लिए कि एक व्यक्ति नशे की हालत में है, आप निम्न संकेतों से कर सकते हैं:
- शराब के एक नए हिस्से को देखने से, एक व्यक्ति हर्षित उत्साह में आ जाता है।
- शराब की अगली खुराक लेने के बाद, नशा का कोई एहसास नहीं होता है।
- सभी विचार पीने पर केंद्रित हैं, किसी व्यक्ति की कोई अन्य समस्या ब्याज की नहीं है।
- शराब का आदी पिछले दिन की घटनाओं को याद नहीं रख पाता (मेमोरी लैप्स)।
- शराब के सेवन के समय और मात्रा का ट्रैक खो जाना (एक व्यक्ति यह जवाब देने में सक्षम नहीं है कि उसने कितनी शराब पहले ही ले ली है और कितनी देर तक)।
शरीर कैसे प्रतिक्रिया करता है
हैंगओवर सिंड्रोम गंभीर नशा के साथ है। दुर्भाग्यपूर्ण यकृत अब विषाक्त पदार्थों को हटाने से निपटने में सक्षम नहीं है। जहर धीरे-धीरे पूरे शरीर में फैल जाता है।
आश्रित लोगों में हैंगओवर सिंड्रोम स्वस्थ व्यक्तियों में हैंगओवर अवस्था से मौलिक रूप से भिन्न होता है।
आदी लोगों द्वारा हर सुबह अनुभव की जाने वाली अप्रिय संवेदनाओं की पूरी श्रृंखला स्वास्थ्य की स्थिति पर एक छाप छोड़ती है:
- बर्तन नष्ट हो जाते हैं;
- जिगर गंभीर रूप से प्रभावित होता है;
- अग्न्याशय का काम बाधित है;
- कार्डियक गतिविधि में समस्याएं हैं;
- मस्तिष्क के कामकाज में परिवर्तन होते हैं।
लंबे समय से शराब पीने वाला व्यक्ति कभी भी खुद को बीमार और मदद की जरूरत के रूप में नहीं पहचान पाएगा। शराब किसी के अपने शरीर की संवेदनाओं को सुस्त कर देती है, जो पागलपन से परेशानी का संकेत देती है। और ऐसे संकेत बहुत ध्यान देने योग्य होते हैं, उन्हें किसी प्रियजन द्वारा देखा जा सकता है, व्यसनी से पूछ रहा है कि वह कैसा महसूस करता है:
काठ क्षेत्र में दर्द. यह गुर्दे के काम में उल्लंघन का संकेत है। पुरानी शराबियों में, ऐसा दर्द कभी-कभी गंभीर स्तर तक पहुँच जाता है, जिससे पीड़ितों को आत्महत्या के प्रयास करने पड़ते हैं।
शराबबंदी के लक्षण
सिरदर्द. ऐसा सिंड्रोम इथेनॉल अणुओं के प्रभाव में मस्तिष्क कोशिकाओं के जहाजों के ढहने का परिणाम है। मस्तिष्क की रक्त वाहिकाओं में रक्त के थक्के बन जाते हैं, जो अक्सर स्ट्रोक का कारण बनते हैं।. धीरे-धीरे, मस्तिष्क के पूरे खंड एक शराबी में मरना शुरू कर देते हैं, जिससे घातक परिणाम सामने आते हैं।
लार निगलने में समस्या. यह जहर से पीड़ित थायरॉयड ग्रंथि का संकेत है। यदि पीने वाले को निगलने में कठिनाई होती है, तो उसे अंतःस्रावी तंत्र के सभी अंगों की गहन जांच की आवश्यकता होती है। बढ़ती कमजोरी, वजन कम होना और अधिक थकान होना इस समस्या की पुष्टि है।
मूत्र त्याग करने में दर्द. इस मामले में, हम जागृत गुर्दे की पथरी या सिस्टिटिस के विकास के बारे में बात कर सकते हैं। एक शराबी शराबी का एक निरंतर साथी एक खींचने वाला दर्द है, जिसे दाईं ओर से नोट किया जाता है। ऐसा संकेत यकृत के सिरोसिस के विकास की शुरुआत के बारे में एक खतरनाक संकेत है।
लिवर सिरोसिस के लक्षण
हैंगओवर सिंड्रोम के प्रकार
नारकोलॉजिस्ट और मनोचिकित्सक दो प्रकार के हैंगओवर सिंड्रोम में अंतर करते हैं। आइए उन्हें चित्रित करें:
छद्म पीने. नशे का सबसे आम रूप। यह वास्तविकता के पीने वाले व्यक्तित्व की अधिक पर्याप्त धारणा की विशेषता है। एक व्यक्ति हर सप्ताहांत पी सकता है, और फिर काम पर जा सकता है, अपने कर्तव्यों को नहीं भूल सकता। या तो किसी व्यक्ति के पास पीने का एक महत्वपूर्ण कारण है: छुट्टी, दु: ख।
सच्चा द्वि घातुमान. इस प्रकार का हैंगओवर सिंड्रोम अधिक तीव्र और गंभीर है। वास्तविक द्वि घातुमान की स्थिति में होने के कारण, एक व्यक्ति अब स्वतंत्र रूप से शराब से छुट्टी नहीं ले सकता है। शराब पर व्यक्ति की पूर्ण निर्भरता है। एक गंभीर निकासी सिंड्रोम विकसित होता है, और अनिवार्य हैंगओवर संतुष्टि नहीं लाता है।
घर पर पीने से कैसे बाहर निकलें
जब आप नशे की हालत से अपने आप बाहर निकलना शुरू करते हैं, तो तैयार हो जाइए कि आने वाले दिनों में व्यक्ति को बहुत बुरा लगेगा। असुविधा को कम से कम रखने के लिए, सुनिश्चित करें कि आपके घर में निम्नलिखित आवश्यक चीज़ें हैं:
दवाइयाँ. घर की व्यस्तता से बाहर निकलने के लिए आपको कुछ फार्मेसी उत्पादों की आवश्यकता होती है। उनके उपयोग के बिना कठिन पीने का सामना करना असंभव है। शरीर पर शराब के विनाशकारी प्रभाव को अधिकतम रूप से बेअसर करने के लिए, निम्न प्रकार की दवाओं सहित शक्तिशाली चिकित्सा की आवश्यकता होती है:
- सॉर्बेंट्स जो विषाक्त पदार्थों और अल्कोहल ब्रेकडाउन उत्पादों के शरीर को साफ करने में मदद करते हैं। सबसे सरल और सबसे प्रभावी शर्बत सक्रिय कार्बन है। इसे शरीर के वजन के 10 किलो प्रति 1 टैबलेट की दर से लिया जाना चाहिए। लेकिन कोयले को 2-3 दिनों से अधिक समय तक उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, अन्यथा उपयोगी पदार्थ शरीर से बाहर निकलने लगेंगे। कोयले के अलावा, आप एसेंशियल फोर्टे, पॉलीफेपन, मेज़िम, एंटरोसगेल का उपयोग कर सकते हैं।
- हार्ड ड्रिंकिंग के खिलाफ लड़ाई में शरीर के साथ आने वाला तनाव हृदय की स्थिति को प्रभावित करेगा। Valocordin, Corvalol या Panangin पर स्टॉक करें।
- दर्द की दवाएं जिसके साथ आप जोड़ों में दर्द, सिर, दर्द, कंपकंपी का सामना कर सकते हैं। एस्पिरिन या नो-शपा मदद करेगी।
- पाचन में सुधार करने के लिए, अपने होम मेडिसिन कैबिनेट को उन उत्पादों से भरें जो आंतों की गतिशीलता को बहाल करते हैं। ये फेस्टल, पैनक्रिएटिन, क्रेओन, मेज़िम, पेन्ज़िटल हैं।
- हल्की नींद की गोलियां: मेलाक्सेन, डोनोर्मिल, नोवो-पासिट, पर्सन-फोर्ट। ऐसे शामक रात और दिन की नींद में सुधार करेंगे।
- यदि आप लंबी अवधि के तरीके का उपयोग करके द्वि घातुमान से बाहर निकलने की योजना बना रहे हैं, तो आप डॉक्टरों की सलाह का पालन कर सकते हैं और खुद को इसके साथ बांधे रख सकते हैं: क्लोनिडीन (दवा रक्तचाप को कम करती है, एक शांत प्रभाव पड़ता है और अंगों के कंपन को रोकता है)। यह द्वि घातुमान टियाप्रिड (एक एंटीसाइकोटिक जो शराब की आक्रामकता को दूर करता है) या कार्बामाज़ेपिन (ऐंठन को दूर करता है और शरीर से क्षय उत्पादों को हटाने में मदद करता है) से निपटने में मदद करेगा।
- विटामिन कॉम्प्लेक्स। तंत्रिका तंत्र को शांत करने और बहाल करने, स्मृति और विचार प्रक्रियाओं के उत्थान के लिए आवश्यक। उपयुक्त कॉम्प्लेक्स चुनते समय, कृपया ध्यान दें कि इसमें एस्कॉर्बिक एसिड और बी विटामिन मौजूद होने चाहिए।
महत्वपूर्ण उत्पाद. यह समझने के लिए कि अपने आप कैसे द्वि घातुमान से बाहर निकलना है, आपको हमारे पुराने लोगों से सलाह लेनी चाहिए। हमारे पूर्वजों ने सफलतापूर्वक ऐसे उत्पादों का उपयोग किया जो हैंगओवर से छुटकारा पाने और ताकत बहाल करने में मदद करते हैं। ये अचार, अचार, नींबू, डेयरी उत्पाद, सेब हैं। अधिक मांस (अधिमानतः गोमांस) शोरबा उबालें।
नारकोलॉजिस्ट के अनुसार, रिश्तेदारों और दोस्तों से घिरे घर में नशे की स्थिति से छुटकारा पाना क्लिनिक की तुलना में कहीं अधिक सफल है।
विनाशकारी स्थिति को अलविदा कहने और विषाक्त पदार्थों के शरीर को शुद्ध करने के दो तरीके हैं। अपने मामले के लिए सबसे उपयुक्त चुनें।
त्वरित विधि
यह विधि उन लोगों के लिए उपयुक्त है जिनके पास शराब पीने से रोकने और शरीर को बहाल करने के लिए पर्याप्त ताकत और इच्छाशक्ति है। इस मामले में, रोगी के रिश्तेदार अपने नैतिक समर्थन से जल्दी से द्वि घातुमान से बाहर निकलने में मदद करेंगे।
नशे में धुत व्यक्ति के मानस के लिए इसके गंभीर परिणामों के लिए द्वि घातुमान से एक त्वरित निकास खतरनाक है। इस पद्धति को अपनाने से पहले, सभी पेशेवरों और विपक्षों का मूल्यांकन करें।
लक्ष्य को प्राप्त करने और 1 दिन में द्वि घातुमान से बाहर निकलने के लिए, आपको एक मुख्य नियम का पालन करना होगा: निर्जलीकरण के खिलाफ सुरक्षा के साथ-साथ विषहरण। सीधे शब्दों में कहें, एड्स के उपयोग के साथ, एक व्यक्ति को बहुत कुछ पीना होगा:
- संघर्ष के पहले दिन सादे गैर-कार्बोनेटेड खनिज पानी पर रुकना बेहतर है;
- दूसरे दिन, पीने के आहार को फलों के पेय, जूस, नींबू के साथ कमजोर चाय (हरा या काला) के साथ विविध किया जा सकता है।
सुबह. सबसे तनावपूर्ण समय वह होता है जब व्यसनी सबसे बुरा महसूस करता है और हैंगओवर तक पहुंच जाता है। यहां तक कि कम अल्कोहल वाले पेय लेने से भी शरीर की मदद करने की सख्त मनाही है। आपको धैर्य रखना होगा और 1-1.5 लीटर की मात्रा में ब्राइन या मिनरल वाटर के साथ इच्छा को पूरा करना होगा।
लंबे समय तक शराब के सेवन का शरीर पर प्रभाव
फिर सक्रिय चारकोल की कुछ गोलियां और कुछ अतिरिक्त शर्बत लें। 15-20 मिनट के बाद एक हार्ट रेमेडी पिएं। अब मुझे अपने आप को थोड़ा खाने के लिए मजबूर होना पड़ेगा। मांस शोरबा, रोटी का टुकड़ा, चाय। फिर स्नान पर जाएं और शरीर को एक विपरीत स्नान से मज़बूत करें।
मनोवैज्ञानिकों के अनुसार सबसे कठिन समय फुर्सत का होता है। यहां परिवार और दोस्त बचाव में आएंगे। शराब पीने के विचार से शराब पीने से बाहर आने वाले व्यक्ति को निश्चित रूप से किसी चीज से लगातार विचलित होना चाहिए।
रात का खाना. दोपहर के भोजन का समय उन्हीं दवाओं (शर्बत) के सेवन से शुरू होता है। अब आपको दबाव मापने की जरूरत है। यदि संकेतक सामान्य हैं, तो यह बहुत अच्छा है। इसका मतलब है कि शरीर ने रिकवरी की प्रक्रिया शुरू कर दी है। दोपहर के भोजन में, आपको अच्छी तरह से खाना चाहिए: शोरबा, रोटी, गोभी, नींबू या पानी के साथ चाय।
अत्यधिक शराब छोड़ने की प्रक्रिया के दौरान, आपको जितना संभव हो उतना पीना चाहिए। तरल अल्कोहल और विषाक्त पदार्थों के क्षय उत्पादों के शरीर को शुद्ध करने में मदद करता है।. रात के खाने के बाद, कुछ नींद लेने की कोशिश करें (नींद की गोलियां आपको सोने में मदद करेंगी)।
शाम. शर्बत का अगला सेवन शाम को (17-18 घंटों के बाद) होता है। इस समय तक, एक अच्छी भूख आमतौर पर खेली जाती है। लेकिन अभी तक शरीर को भारी, तले हुए, वसायुक्त खाद्य पदार्थों से लोड न करें। लिवर अभी तक तनावपूर्ण स्थिति से बाहर नहीं आया है और अभी भी आराम की जरूरत है।
दोपहर के भोजन के लिए आपने जो सामान्य व्यंजन खाए थे, उन पर भोजन करें, गर्म स्नान करें और नींद की गोलियों के साथ आराम करें। कल आसान होगा। अगला दिन पहले दिन के शासन से अलग नहीं होगा। लेकिन यहां स्वास्थ्य की स्थिति में उल्लेखनीय सुधार होगा।
शराब विषाक्तता के परिणाम
अधिक चलें, टहलने जाएं और अच्छी और पूरी नींद सुनिश्चित करें। अगला दिन भावनात्मक क्षेत्र से परेशान होने के साथ खतरनाक है। एक व्यक्ति अवसाद, घबराहट, चिंता का अनुभव कर सकता है।
इस तरह की संवेदनाएं काफी अनुमानित हैं और एंटीडिप्रेसेंट और हल्के शामक लेने से आसानी से बंद हो जाती हैं। लेकिन ध्यान दें कि शामक गोली के रूप में होना चाहिए, न कि शराब के घोल के रूप में।
कैसे जल्दी से द्वि घातुमान से बाहर निकलने के लिए, समान स्थिति का सामना करने वाले लोगों की व्यक्तिगत सलाह आपको कम से कम भावनात्मक नुकसान के साथ इस तरह से बनाने में मदद करेगी:
- हर घंटे ठंडे पानी से स्नान करें। यदि कोई व्यक्ति हिलने-डुलने में असमर्थ है तो उसे स्नानागार में बिठाएं और उसके गले से पानी की धार से शरीर के नीचे पानी डालें।
- द्वि घातुमान से बाहर निकलने के लिए सबसे अच्छा भोजन समृद्ध बीफ़ शोरबा है। जितनी बार हो सके इसे खाएं।
- प्राकृतिक शहद एक उत्कृष्ट सहायक बन जाता है। इसे हर 20-25 मिनट में एक चम्मच में खाना चाहिए (शहद को दूध से पतला किया जा सकता है)। केवल एक दिन में इसे 6-7 शहद तक खाने की अनुमति है।
- औषधीय जड़ी बूटियों के काढ़े का उपयोग करें। सबसे अच्छा विकल्प कैमोमाइल चाय है।
- किसी भी चिकित्सा का आधार अच्छी नींद है। द्वि घातुमान से उबरने के दौरान बहुत सोना महत्वपूर्ण है, इस भावना तक कि आप अपनी आँखें बंद करके झूठ बोलना जारी रखने में सक्षम नहीं हैं। पर्याप्त नींद कैसे लें, नींद की नर्म गोलियां मदद करेंगी।
हैंगओवर सिंड्रोम से बाहर निकलने की प्रक्रिया का मुख्य कार्य एक व्यक्ति को यह विचार देना है कि न केवल शराब की मदद से आनंद प्राप्त किया जा सकता है। अन्य गतिविधियों को देखना और उनसे संतुष्टि प्राप्त करना सिखाना आवश्यक है। तभी शरीर खुद शराब को जहर और जहर समझने लगेगा।
सुस्त विधि
हैंगओवर सिंड्रोम से दीर्घकालिक रिलीज की विधि शराब की खपत की खुराक में धीरे-धीरे कमी पर आधारित होती है। लंबी अवधि की विधि से नशे की हालत से बाहर निकलने की पूरी अवधि 15-20 दिनों से अधिक नहीं होनी चाहिए।
इस पद्धति में मुख्य बात विटामिन के अनिवार्य नियमित सेवन के साथ सक्षम, पौष्टिक पोषण का विकास है। इसके लिए धन्यवाद, शरीर धीरे-धीरे शारीरिक शक्ति और सुरक्षात्मक कार्यों को बहाल करेगा।
इस अवधि के दौरान, मादक पेय पदार्थों के सेवन की अनुमति है, लेकिन केवल इस शर्त पर कि व्यक्ति गंभीर दर्दनाक लक्षणों का अनुभव करता है। थोड़े समय (1-3 दिन) के लिए शराब के व्यसनी को पूरी तरह से वंचित करने की सिफारिश की जाती है। इस अवधि के दौरान, एक पेय के लिए वापसी और अदम्य प्यास दिखाई दे सकती है।
लेकिन आपको अपनी क्षमताओं की सीमा तक सहन करना होगा। हर नया ब्रेक लंबा होता जा रहा है। अनुशंसित दवाओं, उत्पादों को लेना न भूलें जो स्वास्थ्य के लिए लड़ाई में मदद करते हैं.
शराबबंदी के चरणों का वर्गीकरण
हार्ड ड्रिंकिंग से कैसे बाहर निकला जाए, यह समझने के लिए आपको व्यक्ति के मनोविज्ञान पर ध्यान देना चाहिए। इस समय व्यक्ति को किसी चीज में व्यस्त रखना बहुत जरूरी है। यह अवसाद के विकास को रोकने में मदद करेगा। अपार्टमेंट से सब कुछ निकालना सुनिश्चित करें जो आपको पीने की याद दिलाता है: बोतलें, गिलास, शराब के गिलास, पहलू वाले गिलास।
ठीक होने में कितना समय लगता है
हैंगओवर सिंड्रोम से पूरी तरह से बाहर निकलने के समय की भविष्यवाणी करना असंभव है। एक व्यक्ति कितनी जल्दी बाहरी दुनिया में लौटता है और एक शांत जीवन निम्नलिखित कारकों पर निर्भर करता है:
- पीने की अवधि। बिंग की अवधि जितनी लंबी थी, किसी व्यक्ति के लिए संयम की ओर लौटना उतना ही कठिन होता है।
- शराब की गुणवत्ता। खराब गुणवत्ता की नकली शराब के बाद शरीर को साफ करने की तुलना में प्रथम श्रेणी की शराब के बाद हैंगओवर से बाहर निकलना बहुत आसान और तेज है।
- मौजूदा रोग। किसी भी पुरानी बीमारी की उपस्थिति से हैंगओवर सिंड्रोम से छुटकारा पाना जटिल है।
हार्ड ड्रिंकिंग के खिलाफ लड़ाई में सबसे कठिन, भयानक समय पहले 2-3 दिन हैं। यह इस समय है कि ब्रेकडाउन अक्सर होता है, सबसे मजबूत दर्दनाक प्रतिक्रियाएं और आक्रामक व्यवहार देखा जाता है। लेकिन खेल मोमबत्ती के लायक है। आखिरकार, एक नशे की हालत पूर्ण शारीरिक और अपमानजनक विनाश की ओर ले जाती है, और सबसे बुरे मामलों में, एक व्यक्ति की मृत्यु हो जाती है।
कैसे जल्दी से जल्दी और दर्द रहित तरीके से द्वि घातुमान से बाहर निकलने का सवाल आमतौर पर शराब की लत वाले लोगों को चिंतित करता है। कम अक्सर, वह गंभीर तनाव या त्रासदी के बाद लोगों में दिलचस्पी लेता है।
यदि शराब दो दिनों से अधिक समय तक चलती है, तो तत्काल कार्रवाई करना बेहतर होता है। द्वि घातुमान जितने लंबे समय तक रहता है, उससे बाहर निकलना उतना ही कठिन होता है।
आप शराब पीना क्यों नहीं छोड़ सकते?
शराब अपनी क्रिया में दवाओं के समान है। यह मस्तिष्क के उन हिस्सों को प्रभावित करता है जो उत्साह और आनंद की स्थिति के लिए जिम्मेदार होते हैं। एक ऐसे व्यक्ति के लिए यह बहुत मुश्किल है जो लंबे समय तक घर से बाहर निकलने के लिए बहुत मुश्किल है, और एक त्वरित निकास बिल्कुल भी असंभव है। एक हफ्ते तक लगातार शराब पीने के परिणाम धीरे-धीरे दूर हो जाते हैं।
अचानक मना करने से "ब्रेकिंग" का प्रभाव होता है। शरीर, जब द्वि घातुमान से बाहर निकलने की कोशिश कर रहा है, तो फिर से आराम की स्थिति में लौटने के लिए बड़ी ताकत के साथ दूसरे हिस्से की मांग करेगा।
निकासी सिंड्रोम सिरदर्द, कंपकंपी, मतली, उल्टी आदि से प्रकट होता है। द्वि घातुमान से बाहर निकलने के प्रयास के दौरान इससे छुटकारा पाना मुख्य कार्य होगा।
कितने द्वि घातुमान से बाहर निकलते हैं?
यह तुरंत निर्धारित करना असंभव है कि एक गहरी द्वि घातुमान से अपने आप घर से बाहर निकलने में कितना समय लगेगा। पुनर्वास अवधि की लंबाई निम्नलिखित कारकों पर निर्भर करती है:
- पीने की अवधि;
- शराब की खपत की मात्रा;
- शराब की गुणवत्ता;
- पुरानी बीमारियों की उपस्थिति;
- मरीज को बाहर निकालने का तरीका।
लंबे समय तक शराब पीने के बाद, वापसी के लक्षण 6 दिनों तक बने रहते हैं। शराब छुड़ाना बहुत मुश्किल है। विशेष रूप से खतरनाक मामलों में, यह प्रलाप के बिना नहीं कर सकता। किसी व्यक्ति को एक दिन में नशे से बाहर निकालना असंभव है।
शराब की खुराक को धीरे-धीरे कैसे कम करें?
यदि रोगी ने लंबे समय तक नशे से जल्दी बाहर निकलने का दृढ़ निर्णय लिया है और अपनी स्थिति को कम करना चाहता है, तो निम्नलिखित क्रियाएं करें:
- उच्च गुणवत्ता वाले मादक पेय की 1 बोतल खरीदें। 30 मिली की क्षमता वाला एक गिलास या गिलास लें। हार्ड ड्रिंकिंग से बाहर निकलने के लिए बड़े कंटेनर का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए।
- गोमांस या चिकन का गाढ़ा शोरबा पकाएं। सैंडविच को मक्खन के साथ तैयार किया जाता है, जिसके ऊपर वे सॉसेज को लार्ड के साथ डालते हैं। भोजन बहुत वसायुक्त होना चाहिए ताकि वसा पेट की दीवारों को ढक सके और शराब के अवशोषण को रोक सके।
- उनमें एक दिलचस्प फिल्म और बेहतर एक श्रृंखला शामिल है। मुख्य बात यह है कि इससे अलग होने की कोई इच्छा नहीं है। इससे आपको तेजी से द्वि घातुमान से बाहर निकलने में मदद मिलेगी।
- हर 1.5-2.5 घंटे में एक बार वे 1 गिलास शराब पीते हैं, वसायुक्त भोजन करते हैं। द्वि घातुमान से बाहर निकलने के लिए, किसी भी मामले में "मैं नहीं कर सकता" के माध्यम से भी नाश्ता करना आवश्यक है। दूसरा गिलास कम अंतराल के साथ लिया जाता है - 10 मिनट। अन्य मामलों में, समय का कड़ाई से पालन किया जाता है।
इस प्रकार, प्रतिदिन 0.5 लीटर से अधिक पेय न पियें। रोगी शरीर को शराब की छोटी खुराक प्रदान करता है। दूसरे दिन, वह बिना किसी गंभीर सिरदर्द और पीने की इच्छा के जाग जाएगा। इस चरण के बाद, द्वि घातुमान से बाहर निकलना आसान होता है और अब वे शरीर को शुद्ध करना शुरू करते हैं।
रोगी को लुभाने और सब कुछ ठीक करने के लिए, घर में अधिक शराब नहीं होनी चाहिए। दिन के दौरान, वे ऐसे पेय लेते हैं जो उनकी प्यास को अच्छी तरह से बुझाते हैं और पानी के संतुलन को बहाल करते हैं, उदाहरण के लिए, मिनरल वाटर, क्वास, जूस या होममेड इन्फ्यूजन। द्वि घातुमान से बाहर निकलने के लिए, अगले दिन जागने के बाद, व्यक्ति को तुरंत एक गिलास साफ पानी या केफिर पीना चाहिए।
महत्वपूर्ण। दिन भर एक ही तरह की शराब पी जाती है। मिश्रण की अनुमति नहीं है!
एक लंबी द्वि घातुमान से कैसे बाहर निकलें?
यदि आपने एक सप्ताह या उससे अधिक समय तक शराब पी है, तो घरेलू तरीकों से हार्ड ड्रिंकिंग से छुटकारा पाने का समय बहुत लंबा है।नींद के बाद, एक व्यक्ति को लगभग 0.5 लीटर नमकीन या क्षारीय खनिज पानी पीना चाहिए। यह शरीर में नमी की कमी को पूरा करेगा और लीवर को सक्रिय करेगा।
ज्यादा शराब पीने के बाद 7 गोलियां लें सक्रिय कार्बन. कौन सी दवाएं इसकी जगह लेंगी:
वे जिगर को भार से निपटने में मदद करेंगे, और शरीर से शराब खींचेंगे, द्वि घातुमान से बाहर निकलने की कोशिश के अप्रिय परिणामों को कम करेंगे। दवा लेने के बाद, वे फैटी पोर्क या बीफ शोरबा खाते हैं।
यदि रोगी को पेट की समस्या है तो चिकन का सूप उबाला जाता है।इसमें मीट के अलावा गाजर और प्याज भी मिलाया जाता है। उन्हें तला नहीं जा सकता। शोरबा ब्रेडक्रंब के साथ खाया जाता है। अपने दैनिक भोजन के लिए, जब आप खाने से बाहर निकलने की कोशिश कर रहे हों, तो रोगी खुद एक आमलेट, एक चिपचिपा दलिया और सलाद और सब्जियां बना सकता है। रात के खाने के बाद वे नींबू के स्लाइस के साथ ग्रीन टी पीते हैं।
पहली दवा के कुछ घंटों बाद पीने की सलाह दी जाती है "अनिवार्य गुण"या "मेज़िम"।पहला लिवर की मदद करता है, और दूसरा द्वि घातुमान से बाहर निकलने की कोशिश करते समय पेट की मदद करता है। 4 घंटे बाद दोबारा लें सक्रिय कार्बन।
एसेंशियल फोर्ट
पीने के बाद हाथ कांपना और सिरदर्द से छुटकारा पाने के लिए "नोशपू"या "एनलगिन",लेकिन दिन में अधिकतम 2 बार। अनिद्रा से पीछे हटने के दौरान, वे लेते हैं डोनोर्मिल।अंतिम पेय के 12 घंटे से पहले इसका सेवन नहीं किया जा सकता है।
कोई shpa
गुदा
डोनोर्मिल
दैनिक शासन
हार्ड ड्रिंकिंग से सहज स्वतंत्र निकास के लिए मुख्य शर्तें नींद, शांति, भरपूर शराब पीना और उचित पोषण हैं। हैंगओवर में मदद करने वाली गोलियां खाने और पीने के बाद आपको सोना चाहिए या टीवी देखना चाहिए।
लंबे मुकाबलों के बाद चार्जिंग और लंबी सैर प्रतिबंधित है।पहले दिन शरीर को जल्दी से द्वि घातुमान से बाहर निकलने के लिए ताकत बहाल करनी चाहिए।
टीवी शराब के विचार से ध्यान भटकाएगा और हैंगओवर की इच्छा को पृष्ठभूमि में धकेल देगा। रोगी को कोशिश करनी चाहिए कि पहले दिन कम से कम रात 8 बजे तक धूम्रपान न करें।आप द्वि घातुमान से बाहर निकलने के किसी भी प्रयास से होने वाली चिंता और घबराहट को दूर कर सकते हैं वेलेरियन जड़ों का काढ़ा।शराब के संक्रमण को contraindicated है, क्योंकि वे टूटने को उत्तेजित कर सकते हैं।
आराम करने और द्वि घातुमान से बाहर निकलने में मदद करता है स्नान साथ बाबूना या पुदीना।प्रक्रिया पूरी करने के बाद, पीएं हर्बल चाय साथ शहद। आप भोजन से इंकार नहीं कर सकते।वे चयापचय दर को बढ़ाते हैं और शरीर से हानिकारक पदार्थों को निकालने में मदद करते हैं।
वलेरियन जड़े
कैमोमाइल
शहद के साथ हर्बल चाय
रोगी के सामान्य होने तक पुनर्वास का कोर्स किया जाता है। जब आप अत्यधिक खाने से बाहर निकलने का प्रबंधन करते हैं, तो धीरे-धीरे नियमित भोजन और शारीरिक गतिविधि जोड़ें।
एक लंबी द्वि घातुमान से कैसे बाहर निकलें?
2 सप्ताह तक शराब पीने की तुलना में चार दिन के नशे से बाहर निकलना बहुत आसान है।इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह बीयर है या नियमित। यह विधि उस व्यक्ति की मदद करेगी जो प्रारंभिक अवस्था में द्वि घातुमान से बाहर निकलना चाहता है। इससे पहले, कुछ तैयारी की जाती है:
- जिगर और पेट के लिए सक्रिय लकड़ी का कोयला, गुदा और दवाएं खरीदें;
- दूध, मधुमक्खी शहद, खनिज पानी, नमकीन और समृद्ध मांस शोरबा की आपूर्ति प्रदान करें;
- पिछले दिन की शाम को शराब पीना बंद कर दें और बीयर हैंगओवर का सहारा न लें।
पीने के बाद सुबह में, द्वि घातुमान से बाहर निकलने के प्रयास के दौरान, रोगी को तैयार तरल का 1.5 लीटर पीना चाहिए और सक्रिय चारकोल की 2 गोलियां लेनी चाहिए। यदि आवश्यक हो, तो वे एनालगिन और अन्य दवाएं पीते हैं।
रोगी व्यक्ति को रोटी के साथ वसायुक्त शोरबा खाना चाहिए। पूरा दिन कुछ रोमांचक करने में व्यतीत होता है, लेकिन थकता नहीं है: पढ़ना, फिल्में देखना आदि। हम अभी बाहर नहीं जा रहे हैं।
दिन के मध्य में, एक हैंगओवर को दर्द रहित रूप से राहत देने के लिए, वे दवा लेने की प्रक्रिया को दोहराते हैं, जिसके बाद उनके पास हार्दिक रात्रिभोज होता है। फिर भी आपको बहुत सारे तरल पदार्थ पीने की जरूरत हैजैसे शहद और फलों के रस के साथ गर्म दूध।
जलसेक की मदद से द्वि घातुमान से बाहर निकलने के लोक उपचार भी प्रासंगिक हैं। रोगी को बहुत अधिक हिलना-डुलना चाहिए, उदाहरण के लिए, टहलने जाना। शाम को वह फिर से सक्रिय कोण पीता है, रात का खाना खाता है और स्नान करता है। अगली सुबह, कोयले का रिसेप्शन दोहराया जाता है।
घर पर पीने से कैसे बाहर निकलें
- अमोनिया।एक गिलास पानी में अमोनिया की 4 बूंदें डालें। समाधान लेने से व्यक्ति को सामान्य स्थिति में लौटने और द्वि घातुमान से बाहर निकलने में मदद मिलती है। इसके बाद ठंडे पानी से स्नान करने की सलाह दी जाती है। विधि हृदय रोगों से पीड़ित लोगों के लिए उपयुक्त नहीं है।
- उल्टी प्रेरित करना।रोगी के शरीर को विषाक्त पदार्थों से मुक्त करने के लिए, दो अंगुलियों से उल्टी को उकसाया जाता है। द्वि घातुमान से बाहर निकलने के लिए, रिसेप्टर्स को परेशान करने के लिए उन्हें रोगी के मुंह में डाल दिया जाता है। सबसे अच्छा प्रभाव तब देखा जाता है जब समाधान पहले पिया जाता है। यह 1 बड़ा चम्मच नमक, 1 बड़ा चम्मच बेकिंग सोडा और एक गिलास पानी से तैयार किया जाता है।
- एनीमा।शराब के 2-3 चरणों की पृष्ठभूमि के खिलाफ, हर्बल इन्फ्यूजन का उपयोग करके सफाई एनीमा किया जा सकता है। एक गिलास उबलते पानी के साथ कैमोमाइल तैयार करने के लिए, फूल के 2 बड़े चम्मच डालें।
- गुलाब का आसव। 150 ग्राम फलों को थर्मस में रखा जाता है और ठंडा उबला हुआ पानी डाला जाता है। आधे दिन के बाद, तरल गुलाब के लाभकारी पदार्थों को अवशोषित कर लेगा। हैंगओवर से राहत पाने के लिए, आपको प्रति दिन 2 लीटर तक जलसेक पीने की जरूरत है।
- नींबू पेय।त्वचा सहित 3 नींबू काट लें और 1 लीटर ठंडा पानी डालें। मिश्रण को आग लगा दी जाती है और 30 मिनट तक उबाला जाता है। एक लंबे द्वि घातुमान से धीरे-धीरे बाहर निकलने के लिए, पूरे दिन पेय पिया जाता है।
- ग्लिसरीन के साथ समाधान।फार्मेसी में आप ग्लिसरीन और आसुत जल सस्ते में खरीद सकते हैं। रचना तैयार करने के लिए, उन्हें 1: 2 के अनुपात में लिया जाता है। इसे 50 मिली दिन में तीन बार लिया जाता है। वापसी के लक्षणों को कम करने में मदद करता है।
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क्या किसी व्यक्ति की जानकारी के बिना द्वि घातुमान से हटना संभव है?
किसी शराबी की जानकारी के बिना उसकी मदद करना लगभग असंभव है। उपचार के दौरान पुरुष या महिला की खुद की द्वि घातुमान से बाहर निकलने की इच्छा का बहुत महत्व होगा।
रोगी को सही सोच में मदद करने और निर्देशित करने के लिए, घर पर निम्नलिखित अनुशंसाओं का पालन किया जाना चाहिए:
- गाली-गलौज या गाली-गलौज न करें, क्योंकि अत्यधिक नशे की स्थिति में रहने वाला व्यक्ति अपने कार्यों के लिए जिम्मेदार नहीं होता है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि वे माँ, पति या किसी अन्य प्रियजन को द्वि घातुमान से बाहर निकलने में मदद करते हैं।
- रोगी को सोने के लिए सभी शर्तें प्रदान करने में सहायता करें। सोने के बाद, वह मदद करने के लिए पर्याप्त रूप से जवाब देगा।
- हैंगओवर के लक्षण दिखाई देने पर लंबे समय तक द्वि घातुमान से पीछे हटने के लिए हेरफेर किया जाना चाहिए। उनमें से एक तेज़ नाड़ी, कमजोरी और एक नई खुराक की खोज है।
स्थिति को बेहतर ढंग से समझने के लिए, आप उन साइटों पर जा सकते हैं जहाँ मरीज़ अपने व्यक्तिगत अनुभव साझा करते हैं। अन्य सूचना संसाधन भी उपयुक्त हैं, उदाहरण के लिए, एल्कोसॉर।
आपको डॉक्टर को कब दिखाना चाहिए?
जब कोई व्यक्ति शराब की लत से पीड़ित होता है और एक क्लासिक द्वि घातुमान में चला जाता है, तो घर पर भारी शराब पीने से वापसी अक्सर अप्रभावी होती है।
यदि आप 7 दिनों से शराब पी रहे हैं, तो अस्पताल में मुफ्त में इलाज के लिए विशेषज्ञों से संपर्क करना बाकी है। इस पद्धति का उपयोग तब भी किया जाता है जब रोगी के दिल और पेट में दर्द होता है और शराब की खपत प्रति दिन 1 लीटर से अधिक होती है। गंभीर दर्द के साथ, डॉक्टर को तत्काल बुलाया जाता है।
पहले, विषहरण और निषेचन चिकित्सा एक अस्पताल में द्वि घातुमान से बाहर निकलने के लिए की जाती है। पहला हेरफेर विषाक्त पदार्थों के शरीर से छुटकारा पाने के लिए बनाया गया है, और दूसरा निर्जलीकरण से। इन सभी कार्यों का निष्पादन किया जाएगा ग्लूकोज, डायजेपाम और विटामिन बी1 के साथ एक ड्रॉपर की स्थापना।कभी-कभी देते हैं पोपोव का मिश्रण- शराब और नींद की गोलियों से बनी दवा। यह विशेष रूप से कठिन मामलों में हार्ड ड्रिंकिंग से बाहर निकलने में मदद करता है।
शर्करा
डायजेपाम
विटामिन बी 1
उपचार के निम्नलिखित तरीकों का चयन दवा के साथ होता है और व्यक्तिगत रूप से निर्धारित किया जाता है। उपचार के लिए दवाओं का उपयोग समूहों से किया जाता है:
- विटामिन;
- शामक;
- नॉट्रोपिक;
- मनोदैहिक;
- हेपेटोप्रोटेक्टर्स;
- कार्डियोप्रोटेक्टर्स;
- मूत्रवर्धक।
- द्वि घातुमान से बाहर निकलने के लिए हैंगओवर सख्त वर्जित है।कई रोगियों को इस सवाल से पीड़ा होती है कि क्या द्वि घातुमान छोड़ते समय हैंगओवर होना आवश्यक है। हालांकि यह विधि कुछ समय के लिए दर्दनाक लक्षणों से राहत देती है और यह आसान हो जाता है, फिर भी पीने की इच्छा फिर से लौट आती है। नतीजतन, द्वि घातुमान के बाद एक हैंगओवर इस तथ्य की ओर जाता है कि शरीर खुद को जहर देना जारी रखता है, और व्यक्ति शराब पीना जारी रखता है।
- द्वि घातुमान से वापसी के पहले कुछ दिनों में, आप एक विपरीत स्नान नहीं कर सकते हैं और शारीरिक गतिविधि में संलग्न हो सकते हैं।शरीर पहले से ही एक उन्नत मोड में काम कर रहा है, और एक अतिरिक्त भार जब द्वि घातुमान से बाहर निकलने की कोशिश कर रहा है, तो अपरिवर्तनीय परिणाम हो सकते हैं।
- पारंपरिक शामक चोट पहुंचा सकते हैं। Valocardine, Corvalol और अन्य दवाओं का सेवन प्रतिबंधित है।
- द्वि घातुमान से बाहर निकलने की कोशिश करते समय, किसी विशेषज्ञ की नियुक्ति के बिना साइकोएक्टिव पदार्थ नहीं लेना चाहिए।निकासी सिंड्रोम के दौरान, चिकित्सकों द्वारा ऐसी दवाओं के लिए शरीर की प्रतिक्रिया की निगरानी की जानी चाहिए।
- इससे पहले कि आप अत्यधिक शराब पीने से दूर चले जाएं, रोगी के लिए बेहतर होगा कि वह तैयार हो जाए. इस घटना से 1 दिन या कई पहले, शरीर को शराब की न्यूनतम खुराक दी जाती है। ऐसा करने के लिए, आप मादक पेय पदार्थों को पानी से पतला कर सकते हैं। स्वाद मस्तिष्क को बताएगा कि एक पूर्ण खुराक ली जा रही है, और इस समय रक्त में शराब की एकाग्रता धीरे-धीरे कम हो जाएगी।
हैलो मित्रों! और वे सभी जो संयम पाने की आशा में यहाँ पहले आए थे। इसलिए नए साल की छुट्टियां खत्म हो रही हैं, यह अच्छा है अगर आप इन दिनों पूरे साल आराम करने और ताकत हासिल करने में कामयाब रहे।
लेकिन, निश्चित रूप से, आप में से कुछ ने बोतल के साथ भाग नहीं लिया है, इसके अलावा, वे नहीं कर सकते अपने दम पर एक द्वि घातुमान से बाहर निकलें.
वास्तव में, मैं आज इसके बारे में बात करना चाहता था (अधिक सटीक रूप से, मैं नहीं ... मैंने टिप्पणियों में से एक साइट से सिर्फ एक सिफारिश ली और इसे थोड़ा ठीक किया), मुझे लगता है कि निम्नलिखित सभी आपको किसी तरह कम करने में मदद करेंगे छुट्टियों पर फोड़ने से जुड़े स्वास्थ्य नुकसान ...
घर पर द्वि घातुमान से जल्दी बाहर निकलने का व्यक्तिगत अनुभव
पिछली बार मैं बिना किसी बाहरी मदद के लगभग घर पर ही बाहर गया था, इसलिए मेरा मामला उन लोगों की मदद कर सकता है जो एक सप्ताह से अधिक समय से शराब पी रहे हैं।
यह समझा जाता है कि अब आप अभी भी हैं और जब आप आगे बढ़ सकते हैं, तो आपको अपने आप को निकटतम फार्मेसी में जाने और वहां पाउडर और टैबलेट खरीदने के लिए मजबूर होना होगा। स्टोर पर एक और क्रॉल करें और चिकन शोरबा पकाने के लिए चिकन पैर, चिकन या शोरबा क्यूब्स खरीदें।
पीने के बाद खुराक में कमी
लंबे दिन के बाद अचानक शराब पीने की कोशिश न करें। पूरी तरह से शराब छोड़ने से पहले, खुराक को कम करने की कोशिश करें और एक बार में एक गिलास से ज्यादा न पिएं, हमेशा नाश्ते के साथ। यह बेहतर है कि ये मजबूत पेय थे। बीयर और वाइन से मदद मिलने की संभावना नहीं है। आप ग्राम की दैनिक दर को घटाकर 300 कर सकते हैं - यह पहले से ही अच्छा होगा।
दवाएँ पीना
साथ ही, अत्यधिक शराब पीने से छुटकारा पाने के लिए खरीदी गई दवाएं लेना शुरू करें
पहली पंक्ति में लिमोनार है। एक गिलास पानी में एक गोली, आप चाकू की धार पर बेकिंग सोडा भी डाल सकते हैं)। जब आप खा सकते हैं तो भोजन से पहले पियें।
फिर "ग्लाइसिन"। दिन में 4 बार लें। सिरदर्द से राहत देता है और चेतना को पुनर्स्थापित करता है।
यह सब उसी समय पीना शुरू कर देना चाहिए जब उन्होंने ली गई शराब की खुराक को कम करना शुरू किया।
जैसे ही खुराक कम हो जाती है, बस - हम शाम तक शराब छोड़ देते हैं! फिर सबसे कठिन चरण शुरू होता है, क्योंकि असफलता की पहली रात को आपको सो जाना चाहिए।
ठीक है, अगर फेनाज़ेपम है, तो यह सच है कि आप इसे खुले तौर पर नहीं खरीद सकते हैं, लेकिन सक्रिय शराबियों के पास हमेशा यह होता है, लेकिन यदि नहीं, तो डोनोर्मिल, हालांकि वे इसे किसी फार्मेसी में नहीं बेच सकते हैं। फिर किसी भी शामक, जैसे कि अफोबोज़ोल, या त्वरित नींद के लिए, जो फार्मेसी में है, आपको केवल लगभग 5 गोलियां पीने की ज़रूरत है।
दबाव! यह सबसे महत्वपूर्ण बिंदु है। यह आवश्यक है कि कोई व्यक्ति मापे, और यदि यह 150 से ऊपर उठे, और नाड़ी 90 से अधिक हो, तो एनाप्रिलिन (इंडप, इगिलोक) लें। ध्यान रखें कि इन गोलियों को लेने के मामले में शराब को contraindicated है !!!
पीकर सो जाओ
सोने की कोशिश करना! भले ही यह काम न करे...
सबसे मुश्किल पहला दिन... नो स्ट्रेस... अगर पेट खाना ले सके तो हम खाते हैं। केवल मीठा, मसालेदार, वसायुक्त कुछ भी नहीं; दिन में कई बार छोटे हिस्से।
अब आपका लिवर और पेट ओवरलोड हो गया है, उन्हें लोड न करें। आपके द्वारा पहले से खरीदे गए चिकन ऑफल से शोरबा खाना सबसे अच्छा है। इससे निकलने वाली गैसों को खारा मिनरल वाटर पिएं। आपको बहुत अधिक नहीं पीना चाहिए, गुर्दे अभी भी मुकाबला नहीं कर रहे हैं और तरल उच्च रक्तचाप को भड़का सकता है और दवाएं पीना जारी रख सकता है।
"ग्लाइसिन" - तीन बार, "एस्पार्कम" दो गोलियां दिन में दो बार, आप "कैविंटन" कर सकते हैं यदि आपको लगता है कि आपका मस्तिष्क रक्त की भीड़ से फट रहा है, "एस्पिरिन" एक बार और "लिमोनार" दिन में तीन बार। "Essentiale Forte" या "Hepa Merz" यकृत के लिए बहुत अच्छी तरह से मदद करता है। मन की स्थिति को शांत करने के लिए - "फेनिबुत" दिन में दो बार।
बेशक, अब शराब की एक न्यूनतम मात्रा भी एक शराबी की स्थिति को बहुत कम कर सकती है, और कुछ पानी और पीने के साथ थोड़ा वोदका पतला करने की सलाह देते हैं, लेकिन इसे बस बदला जा सकता है: क्वास, केफिर, अयरन, क्योंकि गोलियां लेने के बाद , शराब अब संभव नहीं है।
अधिक लेट जाओ, जितना हो सके सो जाओ, तनाव के बिना, अब सब कुछ शांत, शांत और मापा जाना चाहिए, और बिना शांत हुए आप निश्चित रूप से आज सो नहीं पाएंगे। दबाव देखें।
घर पर द्वि घातुमान से निकासी के अगले दिन
दूसरा दिन।
पियो, खाओ और सब कुछ कल जैसा ही लो। यदि आप शोरबा से थके हुए हैं, तो कुछ उबले हुए भोजन पकाएं, यदि आप कर सकते हैं।
दबाव देखें और अगर यह बढ़ जाता है, तो गोलियों के साथ नीचे दस्तक दें। वास्तविक जीवन में लौटना शुरू करें: टीवी, फिल्में देखें, अपना पसंदीदा संगीत सुनें, इत्यादि।
तीसरे दिन
दवाइयाँ पीना और शोरबा खाना जारी रखें। अगर पेट सामान्य रूप से खाना पचाता है तो आप कुछ पकौड़ी या उबला हुआ मांस खा सकते हैं। आज आप खुद को व्यस्त रखने के लिए कुछ ऐसा कर सकते हैं जैसे कपड़े धोना और घर की साफ-सफाई करना। पीने के बाद यह सच है।
फिर भी नींद जरूरी है। इन दिनों नींद नहीं आएगी तो मतिभ्रम होगा। हमने खाया, साफ किया, मैं सोना चाहता था - तुरंत लेट जाओ और सो जाओ। दिन में एक या दो घंटे की नींद भी जीत है। बेशक, फेनाज़ेपम सबसे अच्छा मदद करता है ...
चौथा दिन
इससे राहत मिलनी चाहिए। यदि हाथों में कंपन जारी रहता है, अपराधबोध की भावना आती है और शरीर में कमजोरी आती है, तो गोलियां लेना जारी रखें। आज आप अच्छा खा सकते हैं और अपने आप को घर के कामों में व्यस्त कर सकते हैं, लेकिन अपनी सामान्य स्थिति, नाड़ी और दबाव की निगरानी करना न भूलें। अधिक पानी पीना।
द्वि घातुमान से निकासी के बाकी दिन
अगले दिनों में, यह बहुत आसान हो जाएगा, और आप पहले से ही अपने लिए दैनिक दिनचर्या चुनने में सक्षम होंगे। मैंने ग्यारह दिनों के बाद बेहतर महसूस किया, जब शरीर को ठीक से काम करना चाहिए ....
मैं अपने आप से जोड़ूंगा।
हालांकि इसमें एक तर्कसंगत अनाज है, ऊपर वर्णित सब कुछ कॉल टू एक्शन नहीं है। किसी भी मामले में, एक विशेषज्ञ परामर्श की आवश्यकता है। बाहर की मदद और चिकित्सकीय मदद के बिना घर से बाहर निकलना आँसू में समाप्त हो सकता है।. कोई भी समझदार डॉक्टर आपको यह बताएगा।
पियो पी लो - कलह! इस तरह की सिफारिशें मदद कर सकती हैं यदि आप थोड़े समय के लिए पीते हैं, फिर भी अपने पैरों पर थोड़ा सा खड़े होते हैं और अपार्टमेंट के चारों ओर घूमते हैं, लेकिन उन लोगों के लिए बिल्कुल contraindicated हैं, जो लंबे समय तक झूठ बोलते हैं और शौचालय में क्रॉल भी नहीं कर सकते हैं।
एकमात्र तरीका डॉक्टर या ब्रिगेड को बुलाना है और उसे तत्काल दवा अभाव केंद्र में अस्पताल में भर्ती कराना है। इस मामले में, किसी भी स्वतंत्र उपचार की कोई बात नहीं हो सकती है !!!
इसे याद रखें, शराब पीना बंद कर दें ताकि आपको घर से बाहर न निकलना पड़े, और लंबे समय तक जीवित रहें!
सभी के लिए अच्छा संयम और स्वास्थ्य!