अर्नोल्ड एरेथ - म्यूकसलेस डाइट हीलिंग सिस्टम। एक बलगम रहित आहार पर स्लिमिंग सीक्रेट्स - असामान्य हीलिंग सिस्टम तथ्य

सेर्गेई/ 08/15/2018 सभी के लिए अच्छा स्वास्थ्य, मैं निम्नलिखित कहना चाहता हूं, स्वास्थ्य और मानव प्राप्ति का इसका सक्रिय (उसका पथ) कारक है, अर्थात यह न भूलें कि हम यहां क्यों हैं।
नाममात्र के पोषण के साथ, प्रत्यक्ष अहसास के लिए ताकतें खोली जाती हैं, न केवल अपने आसपास के लोगों को सुनने और सुनने के लिए, बल्कि सबसे पहले खुद को!)

इन्ना/ 01/18/2018 पुस्तक उत्कृष्ट है! मैं इस प्रणाली पर आधा साल से हूं, हालांकि मैंने इसे अनुकूलित किया। समस्या वसंत, धूल, जानवरों के बालों में पराग के लिए एलर्जिक राइनाइटिस है, जो दमा के पक्ष में जाने लगी। मैं मांस खाने वाला हूं, मुझे वास्तव में पहले मांस और दूध की जरूरत थी। मैंने किताब पढ़ी और इसे आजमाने का फैसला किया। परिणाम उत्तम हैं। एलर्जी कम हो रही है, मैं धूल भरे कमरे भी साफ कर सकता हूं, यह मेरे लिए एक लक्ज़री है। विचार की शुद्धता थी, सिरदर्द चला गया, वायरस के साथ, शरीर जल्दी से परिणामों का सामना करता है। बेशक, वजन बहुत कम हो जाता है, मेरे साइबेरिया में रहने से सब कुछ जटिल हो जाता है, न कि भारत में, इसलिए मेरे आहार में केवल मांस, डेयरी उत्पाद, बलगम बनाने वाले अनाज शामिल नहीं हैं, लेकिन भुने हुए बीज हैं जिन्हें मैं विशेष रूप से खाता हूं वजन बढ़ाने के लिए शाम को नट्स, ब्रेड, फलियां, हर्ब्स, सब्जियां, कच्चे और उबले दोनों तरह के फल। लेकिन इस तरह के आहार से भी स्वास्थ्य और सेहत में बदलाव आते हैं। बहुत ऊर्जा है। आधुनिक सभ्यता के अच्छे मानक आहार के साथ पहले से कहीं ज्यादा।

तातियाना/ 12/17/2017 उन लोगों के लिए जो इस आहार से थक चुके हैं: यह या तो केवल पहले महीनों में होता है (फिर वजन सामान्य हो जाता है), या गलत कार्यक्रम जैसे "यदि आप पास्ता और मांस नहीं खाते हैं, तो थकावट आ जाएगा" आपके सिर में बैठे हैं। इन कार्यक्रमों के माध्यम से काम करें, और सब कुछ बदल जाएगा। किताब शानदार है। मुख्य बात यह है कि यह उन लोगों की मदद करेगी जिन्हें वास्तव में इसकी आवश्यकता है। खैर, आलोचक सॉसेज खाना जारी रख सकते हैं, यह उनका है पसंद। आपके विश्वास के अनुसार .. जैसा वे कहते हैं।

मारिया/ 07/22/2017 मैंने बहुत प्रयोग किया! और मैं इस नतीजे पर पहुंचा कि हम सभी अलग हैं और सभी के लिए कोई सिफारिश नहीं है! केवल अपने आप को सुन रहा है, केवल व्यक्तिगत रूप से! और अब, विभिन्न स्रोतों को पढ़ना और अध्ययन करना, मैं उनसे वही लेता हूं जो मुझे व्यक्तिगत रूप से सूट करता है।

ओल्गा/ 05/31/2017 डेनिस, मुझे लगता है कि कोई नहीं है। मैंने फल खाए, लेकिन मैंने वजन कम किया, और कुछ बीमारियां गायब हो गईं, लेकिन आप इस तरह से डायस्ट्रोफिक हो सकते हैं। बाल, दांत, नाखून पहले जाएंगे। फिर यह खराब हो जाएगा यह किसी व्यक्ति के लिए पूर्ण पोषण नहीं है। इसलिए इसे जोखिम में न डालें)

डेनिस/ 05/28/2017 क्या यहां ऐसे लोग हैं जिन्होंने वास्तव में लंबे समय तक इस पुस्तक का अभ्यास किया। आप द्रव्यमान आदि के साथ शक्ति संकेतक के साथ कैसे हैं? मैं खुद लंबे समय से अभ्यास कर रहा हूं और काफी वजन कम किया है। मैं समझता हूं कि यह काम नहीं करता। एरेट ने अपनी पुस्तक में एक भारतीय फकीर का उदाहरण देते हुए इसका खंडन किया है जिसने एक चमड़ी और हड्डी छोड़ दी। साथ ही यह कहना कि भुखमरी के दौरान शरीर खुद को नहीं खाता है। यदि ऐसा होता तो भारतीय फकीर खाल-हड्डियां न होते। क्या विकसित मांसपेशियों के साथ शरीर के सामान्य वजन वाले लोग हैं जो 1 वर्ष से इस आहार पर खेल के लिए जाते हैं। आपके साथ चैट करना बहुत दिलचस्प है [ईमेल संरक्षित]

वादिम/ 8.03.2017 मैं Eret बेशक और अनुवादक दोनों को धन्यवाद देता हूँ!
हिम्मत करो, सब कुछ हमारे हाथ में है!

eira/ 13.12.2016 एक अद्भुत और ज्ञानवर्धक पुस्तक!!! इसे पढ़ने के बाद, मैं अपना आहार बदलने की शुद्धता के प्रति और भी आश्वस्त हो गया !!! सकारात्मक पर सेट करता है!!! धन्यवाद!!!

मारिया/ 11/28/2016 उत्कृष्ट तकनीक। मैं इसे जी शातलोवा की तकनीक के साथ जोड़ता हूं। बहुत सारे सकारात्मक बदलाव। भगवान की मदद से, मैं जारी रखूंगा। मैं आप सभी के अच्छे स्वास्थ्य की कामना करता हूं।
मारिया :)

इल्या/ 10/16/2016 YouTube पर एक वीडियो है वीगन स्ट्रॉन्गमैन ईट्स वन मील ए डे जहां एक शाकाहारी बॉडीबिल्डर दिन में एक बार 1000-1500 किलो कैलोरी खाता है, इसलिए एह्रेत सही है।

अलेक्सई/ 4.05.2016 "लियोन
केवल फल खाने के बारे में नेट पर एक किताब है डगलस ग्राहम की "द 80-10-10 डाइट"। यह गूगल। अमेरिकी यूट्यूब सेगमेंट में बहुत सारे वीडियो हैं। उदाहरण के लिए यह https://www.youtube.com/watch?v=wnj7lWzTd2U"

पुस्तक के लेखक ल्योन बिल्कुल सही नहीं हैं। पुस्तक में दिलचस्प विचार हैं: एक व्यक्ति को कैसे खाना चाहिए, वास्तव में क्यों, कुपोषण के कारण क्या बीमारियाँ होती हैं। लेकिन लेखक लिखता है कि आपको एक उदाहरण के रूप में केवल केले का हवाला देते हुए पर्याप्त संख्या में कैलोरी का उपभोग करने की आवश्यकता है (सबसे अधिक कैलोरी वाले फल केले और अंगूर हैं) और अपनी गणना के आधार पर, एक निर्माण स्थल पर काम करने वाले एक मोटे आदमी की जरूरत है 6000 कैलोरी खाने के लिए (लगभग केले का एक डिब्बा .1 केला = 100 कैलोरी तक।)। इसलिए, मैं निकोलेव के "स्वास्थ्य के लिए भुखमरी" को पढ़ने की सलाह दूंगा - भोजन की खपत की मात्रा पर अधिक शांत नज़र है, हालांकि आरटीडी के बाद के रोगियों को पौधे-दूध आहार (वास्तव में, दूध की उपस्थिति) की सलाह दी जाती है शर्मनाक है)

ल्यों/ 04/20/2016 नेट पर केवल फल खाने के बारे में एक किताब है "द 80-10-10 डाइट" डगलस ग्राहम द्वारा। यह गूगल। अमेरिकी यूट्यूब सेगमेंट में बहुत सारे वीडियो हैं। उदाहरण के लिए यह https://www.youtube.com/watch?v=wnj7lWzTd2U है

विजेता/ 25.02.2016 उत्कृष्ट पुस्तक! यह स्वास्थ्य को एक अलग दृष्टिकोण से देखने में मदद करता है, जो कि, मेरी राय में, इसके मानक विचार से कहीं अधिक तार्किक है। मेरा सुझाव है।

एंड्री/ 20.01.2016 मैं कुछ सिद्धांतों का उपयोग करता हूं। 1997 से एरेट। जो लोग यहां बड़बड़ाते हैं = आपके पास 40 साल की उम्र में बिना अतिरिक्त चर्बी के एक एथलेटिक फिगर है और खुद को 20 से अधिक बार खींचते हैं ??? सेहत के मामले में आप क्या कर सकते हैं? - बीमार हो जाओ, मोटा हो जाओ? और क्या?

अतिथि/ 5.12.2015 पूर्ण बकवास !!!

ल्यूडमिला अफनासियेवा/ 10/11/2015 मैंने 7 साल से अधिक समय से किसी भी पशु उत्पाद का उपयोग नहीं किया है - मैं शाकाहारी हूं - यह इतना आसान और सुखद है - मैं अपने आहार में सुधार करना चाहता हूं - अब मैं एरेट की किताब पढ़ूंगा - बलगम रहित आहार - मैं अपने आहार में कुछ न कुछ जरूर ठीक करूंगा

वलेरा/ 1.08.2015 मैं मध्यम सीई और उपवास के लाभों से इनकार नहीं करता। लेकिन किताब पूरी तरह बकवास है।

ओक्साना/ 06/6/2015 मैंने किताब को दो बार पढ़ा, मैं कई बार भूखा रहा, सबसे लंबा उपवास 9 दिनों का था। पुस्तक में उपवास के चरणों के बारे में जो कुछ भी वर्णित है, मैं अपने अनुभव से इसकी पुष्टि करता हूं। मेरे पास लंबे समय तक फलों पर बैठने का दृढ़ संकल्प नहीं था, लेकिन उन कुछ महीनों में जब मैं अच्छा महसूस कर सकता था, पेपिलोमा कम हो गया। सर्दी और गले की खराश दूर हो जाती है।

बेला/ 05/30/2015 ईरेट को उनकी अनूठी किताबों के लिए धन्यवाद जिन्होंने मेरे जीवन को बदल दिया। अब मैं जंगल में एक झोपड़ी खरीदना चाहता हूं, वहां एक बगीचा लगाना चाहता हूं और पूर्णता प्राप्त करने के लिए अपने स्वास्थ्य पर काम करना जारी रखता हूं।

inga35/ 05/27/2014 पुस्तक ने मुझे रूचि दी। मैं अभी एक हफ्ते से कच्चा भोजन कर रहा हूं, लेकिन इस किताब को पढ़ने के बाद मैंने इस प्रणाली के अनुसार खाने का फैसला किया। मुझे आश्चर्य है कि क्या किसी को इस आहार पर स्विच करने के बाद ठीक होने के वास्तविक मामलों के बारे में पता है?

एसी88/ 21.12.2013 मैं पुष्टि करता हूँ!!! अर्नोल्ड एरेस्ट ने उन लोगों के लिए अपना जीवन दिया जो उनके वास्तविक विचार को जारी रखेंगे और उन्हें उन लोगों द्वारा मार दिया गया जो पैसे के लिए लगातार झूठ बोलते हैं, जिनके लिए पैसा मानव से ऊपर है और आम तौर पर किसी भी अन्य जीवन में, ये वे हैं जो कर सकते हैं एक उंगली से इशारा किया जाना चाहिए और उनकी झूठी आकांक्षाओं के बारे में चुप रहना चाहिए।

एरेट अर्नोल्ड - द हीलिंग सिस्टम ऑफ़ द म्यूकसलेस डाइट

अमूर्त

मूल- अर्नोल्ड एह्रेत "म्यूकसलेस डाइट हीलिंग सिस्टम। स्वास्थ्य के लिए अपने तरीके से भोजन करने का एक वैज्ञानिक तरीका। यह पहली बार संयुक्त राज्य अमेरिका में 1953 में प्रकाशित हुआ था, और 2002 के संस्करण का उपयोग अनुवाद के लिए किया गया था। सामग्री का टूटना बदल दिया गया है, अनुवाद एक व्यक्तिपरक अधिक साहित्यिक शैली में किया गया है, शब्दों की संख्या कम कर दी गई है जहां वे महत्वपूर्ण नहीं हैं। कई प्रस्तावनाएं और विषयांतर हटा दिए गए हैं, और पाठ अब 75% के बजाय 95% लेखक का है।

अर्नोल्ड एह्रेत
म्यूकसलेस डाइट हीलिंग सिस्टम

"जो सरल शब्दों में नहीं समझाया जा सकता वह बकवास है। यह जितना वैज्ञानिक लग सकता है।"

अर्नोल्ड एह्रेत

पाठ 1. बुनियादी सिद्धांत।

प्रत्येक बीमारी, चाहे उसका चिकित्सा नाम कुछ भी हो, कब्ज है, मानव शरीर की केशिका प्रणाली में एक रुकावट है। इसलिए, कोई विशेष लक्षण केवल एक असामान्य स्थानीय कब्ज है जो उस विशेष क्षेत्र में बलगम के संचय के कारण होता है। विशिष्ट संचय बिंदुओं को जीभ, पेट और विशेष रूप से संपूर्ण पाचन तंत्र माना जा सकता है, जो आंतरिक अंगों के प्रदूषण का एक वास्तविक और गहरा कारण है। औसत व्यक्ति अपनी आंतों में लगभग पांच किलोग्राम बिना हटाया हुआ मल लगातार अपने साथ रखता है, जो रक्तप्रवाह और पूरे शरीर को जहरीला बना देता है। इसके बारे में सोचो!

प्रत्येक बीमार व्यक्ति का शरीर कमोबेश बचपन से जमा हुए अप्राकृतिक उत्पादों के अपचित अवशेषों से प्राप्त बलगम से भरा होता है। विवरण मेरी पुस्तक द रैशनल फास्टिंग एंड रिजनरेशन डाइट में पाया जा सकता है।

मेरा "म्यूकस थ्योरी" और "म्यूकसलेस डाइट हीलिंग सिस्टम" (एमसीबीडी) अस्थिर रहता है; यह "प्रतिपूरक प्रभाव" के कारण सभी प्रकार की बीमारियों के इलाज में सफल साबित हुआ, इसे कहते हैं। इसे व्यवस्थित रूप से लागू करने से हजारों "लाइलाज" रोगियों को बचाया जा सकता है।

CPBD में कोई भी कच्चा और पका हुआ फल, गैर-स्टार्च वाली सब्जियाँ, पकी हुई या कच्ची हरी पत्तेदार सब्जियाँ शामिल हैं। यह गैर-श्लेष्म बनाने वाले खाद्य पदार्थों के एक प्रगतिशील मेनू के साथ व्यक्तिगत रूप से लंबे या छोटे उपवास का एक संयोजन है। यह आहार अकेले उपवास के बिना किसी भी "बीमारी" को ठीक कर सकता है, हालांकि इस तरह के उपचार में अधिक समय लगता है। CSDB को बाद में समझाया जाएगा।

हालांकि, यह समझने के लिए कि यह कैसे और क्यों काम करता है और इसे कैसे लागू किया जाना चाहिए, प्राकृतिक चिकित्सा में मौजूद चिकित्सा संबंधी भ्रांतियों से खुद को मुक्त करना आवश्यक है। दूसरे शब्दों में, मुझे चिकित्सा त्रुटियों से मुक्त एक नया शरीर विज्ञान प्रस्तुत करना चाहिए; निदान की नई विधि; "चयापचय", उच्च प्रोटीन खाद्य पदार्थ, रक्त परिसंचरण, रक्त संरचना के सिद्धांत की मूलभूत त्रुटियों को दिखाने के लिए, और अंत में, यह जानना महत्वपूर्ण है कि जीवन शक्ति वास्तव में क्या है।

चिकित्सा विज्ञान के लिए, मानव शरीर अभी भी एक रहस्य है, खासकर बीमारी की स्थिति में। डॉक्टरों द्वारा "खोजी" प्रत्येक नई बीमारी उनके लिए एक नया रहस्य है। यह बताने के लिए शब्द नहीं हैं कि वे सच्चाई से कितनी दूर हैं। प्राकृतिक चिकित्सा "जीवन शक्ति" वाक्यांश का उपयोग करती है। फिर भी, न तो "चिकित्सा वैज्ञानिक" और न ही प्राकृतिक चिकित्सक कह सकते हैं कि यह वास्तव में क्या है।

अर्नोल्ड एह्रेत

म्यूकसलेस डाइट हीलिंग सिस्टम

अनुवादक से प्राक्कथन

"जो सरल शब्दों में नहीं समझाया जा सकता वह बकवास है।

जितना वैज्ञानिक लगता है।"

अर्नोल्ड एह्रेत

मैंने यह अनुवाद इसलिए किया क्योंकि इस लेखक का मेरे जीवन पर अविश्वसनीय प्रभाव पड़ा। साथ ही, कारण यह था कि वह रूसी भाषी पाठक के लिए अज्ञात था। उनकी कमजोर पुस्तक "तर्कसंगत उपवास" - "भूख और फलों से उपचार" का रूसी में अनुवाद क्यों किया गया, और यह पुस्तक नहीं, मुझे नहीं पता। अपने इस काम में एरेट अपनी बुद्धि, अवलोकन और सामान्य ज्ञान की पूरी शक्ति दिखाता है। और यह सब विशाल अनुभव द्वारा समर्थित है। मुझे यह तथ्य भी पसंद है कि एरेट जटिल चिकित्सा श्रेणियों और मानव शरीर के कामकाज के अनूठे तंत्र का आसानी से और स्वाभाविक रूप से वर्णन करता है - इस तरह से कि किसी भी स्तर के प्रशिक्षण का एक पाठक, जैसा कि वे कहते हैं, "मक्खी पर पकड़ लेता है। "

लेकिन हमारी दुनिया में सबसे कीमती चीज ज्ञान है। और जहाँ भी कोई व्यक्ति अपने अथक उत्साह को निर्देशित नहीं करता है, लेकिन अपने शरीर और आत्मा को सुधारने के लिए नहीं। हाल के वर्षों में शरीर के बारे में ज्ञान पूरी तरह गलत दिशा में चला गया है, जो आम आदमी के लिए फायदेमंद है। वैज्ञानिक जीन, जीनोम, क्रोमोसोम, डीएनए में गहरी और गहरी खुदाई कर रहे हैं; एक व्यक्ति अंगों को विकसित करना, सही कृत्रिम अंग बनाना, क्लोन बनाना, शरीर के अंगों का प्रत्यारोपण करना आदि जानता है। लेकिन अगर आप पूछें - आज की दुनिया में स्वास्थ्य (मानसिक और शारीरिक) के लिए क्या बनाया गया है, तो इस विशाल तकनीकी और सैद्धांतिक ज्ञान ने स्वस्थ शरीर में रहने के आनंद को कैसे प्रभावित किया? उत्तर इस प्रकार है: आधिकारिक दवा "मौत का वाहक" है, और कन्वेयर बहुत लाभदायक है। तथ्य यह है कि उसे स्वास्थ्य देने के मामले में कोई सफलता नहीं मिली है, इस तथ्य से प्रमाणित है कि पिछले सौ वर्षों में बीमारियों की संख्या 5 से 30 हजार नामों और "उम्र" से बढ़ी है, अगर मैं गलत नहीं हूं बीमारियाँ भयानक संख्या में गिर गई हैं। तो अब समय आ गया है कि बूढ़ी महिलाओं को परिवहन में युवा लोगों को रास्ता देना चाहिए। क्या यह प्रगति है? हां, और "उपचार" जहरीले रसायनों द्वारा निर्मित होता है, जिनमें से प्रत्येक की अपनी "मृत्यु दर की खुराक" होती है। फार्माकोलॉजी और सर्जरी फलफूल रहे हैं! बेशक, ज़हर भरना और काटना, ठीक करने से आसान है। सामान्य तौर पर, दवा के बारे में लंबे समय तक बात की जा सकती है, लेकिन यह बातचीत आनंद नहीं लाएगी। कम से कम स्टोलेशनिकोव के नवीनतम रहस्योद्घाटन पढ़ें और आप सार को समझेंगे।

यदि आप इसे अभी समझते हैं सभी काम करता है ख़िलाफ़ मानव स्वास्थ्य 20 साल पहले की तुलना में सौ गुना अधिक है - भोजन (जीएमओ, एडिटिव्स, डाई, थिकनेस, स्टेबलाइजर्स, ई, भयानक मिश्रण, संरक्षक, वॉलपेपर पेस्ट से गाढ़ा दूध और टाइटेनियम सफेद ....), पीने ( हर चीज के 99% हानिकारक फेक - जूस से लेकर मिनरल वाटर और बीयर तक ... और "मूल" उपयोगिता से नहीं चमकते), आदतें (धूम्रपान, शराब, शारीरिक निष्क्रियता, संकीर्णता, जल्दबाजी, अधिक काम, आलस्य ...) , वातावरण (CO2, उत्सर्जन, दुर्घटनाएं, शोर, मोबाइल फोन से माइक्रोवेव विकिरण, टीवी चैनल, उपग्रह ...), समाज (समलैंगिकता, पीडोफिलिया, अतिवाद, अधिकारियों को हर चीज की परवाह नहीं है ...)। और इस दुनिया में आपको अपने दम पर जीवित रहना है और बच्चों की परवरिश करनी है। हर चीज को एनर्जी की जरूरत होती है। और शरीर इस सब पर खर्च करता है। परिणामस्वरूप, वर्तमान परिस्थितियों में, एक व्यक्ति 100-150 के बजाय 30-40 वर्षों में अपने विशाल संसाधन को "काम करता है"; दोषपूर्ण संतान देता है, जो वैसे भी 2-3 पीढ़ियों के बाद मर जाती है, क्योंकि प्रत्येक पीढ़ी के साथ अध: पतन और शक्ति में गिरावट होती है।

इसलिए मैं दुनिया को इस महान व्यक्ति - अर्नोल्ड एह्रेत के विचारों से अवगत कराना चाहता हूं (जो, वैसे, इस ज्ञान के लिए मारे गए थे। यह मानना ​​​​मूर्खता है कि एक व्यक्ति जो पूरे यूरोप और एशिया में चला गया, "फिसल गया," गिर गया ”, लेकिन नहीं उठा)। विचार, वैसे, 100 वर्षों से ज्ञात हैं। और कोई भी, कुछ, उन्हें लागू करने की जल्दी में नहीं है। इसका मतलब यह है कि यह वंशवाद और वर्ग दासता किसी के लिए फायदेमंद है।

इस प्रणाली के अनुसार उपवास और भोजन ने मुझे पहले ही 2 पुरानी बीमारियों से बचा लिया है, जिनमें से एक मैंने अपने पूरे वयस्क जीवन को झेला है - ग्रसनीशोथ (सर्दी, बहती नाक, हल्के कपड़े न पहनें, ठंड न पियें ...), मैं एक और 2 साल पहले उठाया - prostatitis। इसके अलावा, यह दूसरी बीमारी मुझसे 20-30 साल बड़े पुरुषों को प्रभावित करती है। इस क्षण से मैंने अपने पूरे जीवन के जुकाम से अधिक पीड़ित किया। मैं आधिकारिक "उपचार" का वर्णन नहीं करूंगा - जो कोई भी इससे गुजरा है वह जानता है कि यह कितना अपमानजनक, अप्रिय और महंगा है। और वे तुरंत आपको बताते हैं: "बस इतना ही, अब यह जीवन के लिए है।" लेकिन कोई बात नहीं! यदि जीवन शक्ति का संसाधन अभी तक विकसित नहीं हुआ है, तो सिर में आघात और शरीर में एक गोली के अलावा कुछ भी अपरिवर्तनीय नहीं है।

मैं एक बार फिर दोहराऊंगा। ज्ञान शक्ति है। आपको यह समझने की आवश्यकता होगी कि वास्तव में आपके शरीर में क्या हो रहा है। वास्तव में, आपको अपने आप में, अपनी क्षमताओं में और स्थिति को समझने में बहुत आत्मविश्वास होना चाहिए, जब मसूड़ों से पथरी निकलने लगती है, एसिड उल्टी दिखाई देती है, तापमान में उछाल, दबाव और फोड़े पूर्व के स्थानों में त्वचा पर दिखाई देते हैं / भविष्य की बीमारियाँ - ये सभी उन्मूलन के संकेत हैं - अपने शरीर की गंदगी से छुटकारा पाएं। इरेट जो कहता है उस पर विश्वास करो। यदि विश्वास और बल पर्याप्त हैं, तो जल्द ही उनकी बातों में यह विश्वास ज्ञान के स्तर तक बढ़ जाएगा, और फिर किसी प्रमाण की आवश्यकता नहीं होगी। उपवास पर, मैं स्टोलेशनिकोव की हाउ टू रिटर्न टू लाइफ पढ़ने की सलाह देता हूं। उनकी पुस्तक के अंत में आपको संदर्भों की एक सूची मिलेगी, जिसमें सभी लेखक ध्यान देने योग्य हैं।

और अंत में - मैंने इस पाठ का लंबे समय तक और कभी-कभी रात में अनुवाद किया। इसलिए, इसमें टाइपो, व्याकरण संबंधी त्रुटियां, शब्दों की पुनरावृत्ति हो सकती है। लेकिन ये सभी प्रस्तुति की गुणवत्ता और इसके सार को प्रभावित नहीं करते हैं।

"स्वास्थ्य के लिए अपने तरीके से खाना" के मार्ग का अनुसरण करने के लिए आपको शक्ति और धैर्य!

पुस्तक में B1 फ़ील्ड हैं; एच 1; एल2.5; पी 1। इसे सबसे अधिक कुशलता से प्रिंट करने के लिए, "विषम पृष्ठों" से प्रिंट करना शुरू करें, फिर पेपर को पलट दें, दाएं और बाएं हाशिए पर संख्याओं की अदला-बदली करें - L1; P2.5 और "सम" प्रिंट करें। तो आपको एक पढ़ने योग्य छोटी किताब मिलती है, जिसे बाईं ओर एक छेद पंच के साथ पंच किया जा सकता है और एक फोल्डर में पढ़ा जा सकता है, पेपर क्लिप आदि के साथ बांधा जा सकता है।

हो सकता है कि कोई अपने पड़ोसी के लिए अपना प्यार भी दिखाना चाहता हो। मैं ऐसे लोगों को अर्नोल्ड डेविस की पुस्तकों का अनुवाद करने की सलाह देना चाहूंगा। उनके पास विभिन्न रोगों में उपवास के कार्य के व्यावहारिक परीक्षण, उपवास के शरीर विज्ञान, बिल्लियों की कई पीढ़ियों पर सभ्यता के विनाशकारी आहार की शुरूआत पर प्रयोग और उनके भयानक परिणाम का उत्कृष्ट विवरण है। और अंग्रेजी जानना जरूरी नहीं है। मेरे पास समय और इच्छा थी, लेकिन किसी के पास पैसा और इच्छा हो सकती है - अनुवाद का आदेश दिया जा सकता है। सौभाग्य से, प्रागमा और प्रोम्ट जैसे कई स्वतंत्र अनुवादक, एजेंसियां ​​और दिग्गज हैं।

1)लुइगी कॉर्नारो "द आर्ट ऑफ़ लिविंग लॉन्ग"

2) हेवर्ड कैरिंगटन "जीवन शक्ति, उपवास और पोषण"

3)एन.डब्ल्यू. वॉकर रॉ वेजिटेबल जूस

4)"कोई लाइलाज बीमारी नहीं हैं" डॉ. रिचर्ड शुल्ज़

5) "पोषण और स्वास्थ्य" सर रॉबर्ट मैककारिसन और एच.एम. सिंक्लेयर

6) एंजाइम पोषण। खाद्य एंजाइम अवधारणा ”डॉ। एडवर्ड हॉवेल

7) “खाद्य एंजाइम। दीप्तिमान स्वास्थ्य के लिए मिसिंग लिंक ” हम्बर्ट सैंटिलो

8) "ब्लेंट रॉ फोडिस्ट प्रोपेगैंडा।" जो अलेक्जेंडर

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8 अक्टूबर, 1922 को प्रोफेसर एह्रेत ने लॉस एंजिल्स में अपने सबसे सफल व्याख्यानों में से एक दिया। कम से कम 100 लोग सभागार में फिट नहीं हुए और उन्हें छोड़ना पड़ा (चूंकि एलए कानून गलियारों में खड़े होने की अनुमति नहीं देता है)। हममें से जो लोग उनके प्रेरित और भविष्यसूचक शब्दों को सुनते हैं, वे मानवता के लिए इस मर्मस्पर्शी अपील को कभी नहीं भूलेंगे, पूरी ताकत और प्रेरकता के साथ, और अपने पीड़ित पड़ोसियों की मदद करने की अपनी निःस्वार्थ भक्ति और वास्तविक इच्छा व्यक्त करते हुए।

लेक्चर हॉल छोड़ने के बाद, प्रोफ़ेसर एह्रेत लॉस एंजिल्स उपनगरों में घर जाने के लिए ट्रेन पकड़ने के लिए ट्रेन स्टेशन पहुंचे। उसने नए, बिना घिसे हुए जूते पहने हुए थे, और सड़क पर खराब रोशनी थी। फुटपाथ पर ठोकर लगने के बाद, उसने अपना संतुलन खो दिया और वापस गिरने के बाद उसका सिर एक पत्थर से टकरा गया। गिरने के कुछ मिनट बाद होश में आए बिना उसकी मौत हो गई। पोस्टमार्टम में खोपड़ी की हड्डी टूटने की बात सामने आई।

सभ्य दुनिया भर में फैले हजारों लोग अब अपने शिक्षक और मित्र के खोने का शोक मना रहे हैं। बहाए गए आंसू सच्चे और ईमानदार थे।

अर्नोल्ड एह्रेत की जीवनी

मैं प्रोफेसर एह्रेत को पहले एक लेखक के रूप में जानता था, बाद में एक आरोग्यशाला के मालिक और व्याख्याता के रूप में, और अब मैं एक दोस्त और सबसे पूर्ण, प्राकृतिक, और वैज्ञानिक प्रणाली या पंथ के अग्रणी के रूप में उनका गहरा सम्मान करता हूं या "किसी भी ज्ञात बीमारी के इलाज और रोकथाम के लिए " मैं बिना किसी हिचकिचाहट के कह सकता हूं कि उन्होंने डिजाइन और विकसित किया जो अब स्वास्थ्य और दीर्घायु के संबंध में "अंतिम शब्द" प्रतीत होता है।

जर्मनी के बाडेन में फ्रीबर्ग के पास जन्मे, अर्नोल्ड एह्रेत को अपने पिता के लिए धन्यवाद, परिणामों के कारणों की तह तक जाने की असाधारण इच्छा के साथ संपन्न किया गया था। उनके पिता ने उन्हें प्राकृतिक तरीकों से दवाओं के उपयोग के बिना जानवरों और लोगों दोनों का सफलतापूर्वक इलाज करने का उत्कृष्ट कौशल दिया।

एह्रेत को कॉलेज में शिक्षित किया गया था, जहां लंबे समय तक चलने, खेती के काम में जोड़ा गया, लगभग पारंपरिक शाकाहारी भोजन पर, ब्रोन्कियल ठंड का गंभीर हमला हुआ। लेकिन इसके बावजूद उन्होंने सम्मान के साथ स्नातक किया। उनके सबसे बड़े शौक भौतिकी, रसायन विज्ञान, ड्राइंग और ड्राफ्टिंग थे। वे विशेष शैक्षणिक पाठ्यक्रमों में गए, और 21 वर्ष की आयु में उन्हें विश्वविद्यालयों और कॉलेजों के छात्रों के लिए ड्राइंग और ड्राइंग के शिक्षक का खिताब मिला। उन्होंने सैन्य सेवा के लिए बुलाए जाने तक कॉलेज में पढ़ाया, लेकिन नौ महीने की सेवा के बाद "हृदय की न्यूरस्थेनिया" के कारण रिजर्व से छुट्टी दे दी गई, फिर शिक्षण शुरू कर दिया। 31 साल की उम्र में, वह स्वस्थ था और अच्छा दिखता था, जैसा कि दूसरों ने कहा, लेकिन वह गुर्दे की पुरानी सूजन - नेफ्रैटिस (ब्राइट रोग) से पीड़ित था, एक क्षयकारी प्रवृत्ति के साथ।

अर्नोल्ड एह्रेत

म्यूकसलेस डाइट हीलिंग सिस्टम

अनुवादक से प्राक्कथन

"जो सरल शब्दों में नहीं समझाया जा सकता वह बकवास है।

जितना वैज्ञानिक लगता है।"

अर्नोल्ड एह्रेत

मैंने यह अनुवाद इसलिए किया क्योंकि इस लेखक का मेरे जीवन पर अविश्वसनीय प्रभाव पड़ा। साथ ही, कारण यह था कि वह रूसी भाषी पाठक के लिए अज्ञात था। उनकी कमजोर पुस्तक "तर्कसंगत उपवास" - "भूख और फलों से उपचार" का रूसी में अनुवाद क्यों किया गया, और यह पुस्तक नहीं, मुझे नहीं पता। अपने इस काम में एरेट अपनी बुद्धि, अवलोकन और सामान्य ज्ञान की पूरी शक्ति दिखाता है। और यह सब विशाल अनुभव द्वारा समर्थित है। मुझे यह तथ्य भी पसंद है कि एरेट जटिल चिकित्सा श्रेणियों और मानव शरीर के कामकाज के अनूठे तंत्र का आसानी से और स्वाभाविक रूप से वर्णन करता है - इस तरह से कि किसी भी स्तर के प्रशिक्षण का एक पाठक, जैसा कि वे कहते हैं, "मक्खी पर पकड़ लेता है। "

लेकिन हमारी दुनिया में सबसे कीमती चीज ज्ञान है। और जहाँ भी कोई व्यक्ति अपने अथक उत्साह को निर्देशित नहीं करता है, लेकिन अपने शरीर और आत्मा को सुधारने के लिए नहीं। हाल के वर्षों में शरीर के बारे में ज्ञान पूरी तरह गलत दिशा में चला गया है, जो आम आदमी के लिए फायदेमंद है। वैज्ञानिक जीन, जीनोम, क्रोमोसोम, डीएनए में गहरी और गहरी खुदाई कर रहे हैं; एक व्यक्ति अंगों को विकसित करना, सही कृत्रिम अंग बनाना, क्लोन बनाना, शरीर के अंगों का प्रत्यारोपण करना आदि जानता है। लेकिन अगर आप पूछें - आज की दुनिया में स्वास्थ्य (मानसिक और शारीरिक) के लिए क्या बनाया गया है, तो इस विशाल तकनीकी और सैद्धांतिक ज्ञान ने स्वस्थ शरीर में रहने के आनंद को कैसे प्रभावित किया? उत्तर इस प्रकार है: आधिकारिक दवा "मौत का वाहक" है, और कन्वेयर बहुत लाभदायक है। तथ्य यह है कि उसे स्वास्थ्य देने के मामले में कोई सफलता नहीं मिली है, इस तथ्य से प्रमाणित है कि पिछले सौ वर्षों में बीमारियों की संख्या 5 से 30 हजार नामों और "उम्र" से बढ़ी है, अगर मैं गलत नहीं हूं बीमारियाँ भयानक संख्या में गिर गई हैं। तो अब समय आ गया है कि बूढ़ी महिलाओं को परिवहन में युवा लोगों को रास्ता देना चाहिए। क्या यह प्रगति है? हां, और "उपचार" जहरीले रसायनों द्वारा निर्मित होता है, जिनमें से प्रत्येक की अपनी "मृत्यु दर की खुराक" होती है। फार्माकोलॉजी और सर्जरी फलफूल रहे हैं! बेशक, ज़हर भरना और काटना, ठीक करने से आसान है। सामान्य तौर पर, दवा के बारे में लंबे समय तक बात की जा सकती है, लेकिन यह बातचीत आनंद नहीं लाएगी। कम से कम स्टोलेशनिकोव के नवीनतम रहस्योद्घाटन पढ़ें और आप सार को समझेंगे।

यदि आप इसे अभी समझते हैं सभी काम करता है ख़िलाफ़ मानव स्वास्थ्य 20 साल पहले की तुलना में सौ गुना अधिक है - भोजन (जीएमओ, एडिटिव्स, डाई, थिकनेस, स्टेबलाइजर्स, ई, भयानक मिश्रण, संरक्षक, वॉलपेपर पेस्ट से गाढ़ा दूध और टाइटेनियम सफेद ....), पीने ( हर चीज के 99% हानिकारक फेक - जूस से लेकर मिनरल वाटर और बीयर तक ... और "मूल" उपयोगिता से नहीं चमकते), आदतें (धूम्रपान, शराब, शारीरिक निष्क्रियता, संकीर्णता, जल्दबाजी, अधिक काम, आलस्य ...) , वातावरण (CO2, उत्सर्जन, दुर्घटनाएं, शोर, मोबाइल फोन से माइक्रोवेव विकिरण, टीवी चैनल, उपग्रह ...), समाज (समलैंगिकता, पीडोफिलिया, अतिवाद, अधिकारियों को हर चीज की परवाह नहीं है ...)। और इस दुनिया में आपको अपने दम पर जीवित रहना है और बच्चों की परवरिश करनी है। हर चीज को एनर्जी की जरूरत होती है। और शरीर इस सब पर खर्च करता है। परिणामस्वरूप, वर्तमान परिस्थितियों में, एक व्यक्ति 100-150 के बजाय 30-40 वर्षों में अपने विशाल संसाधन को "काम करता है"; दोषपूर्ण संतान देता है, जो वैसे भी 2-3 पीढ़ियों के बाद मर जाती है, क्योंकि प्रत्येक पीढ़ी के साथ अध: पतन और शक्ति में गिरावट होती है।

इसलिए मैं दुनिया को इस महान व्यक्ति - अर्नोल्ड एह्रेत के विचारों से अवगत कराना चाहता हूं (जो, वैसे, इस ज्ञान के लिए मारे गए थे। यह मानना ​​​​मूर्खता है कि एक व्यक्ति जो पूरे यूरोप और एशिया में चला गया, "फिसल गया," गिर गया ”, लेकिन नहीं उठा)। विचार, वैसे, 100 वर्षों से ज्ञात हैं। और कोई भी, कुछ, उन्हें लागू करने की जल्दी में नहीं है। इसका मतलब यह है कि यह वंशवाद और वर्ग दासता किसी के लिए फायदेमंद है।

इस प्रणाली के अनुसार उपवास और भोजन ने मुझे पहले ही 2 पुरानी बीमारियों से बचा लिया है, जिनमें से एक मैंने अपने पूरे वयस्क जीवन को झेला है - ग्रसनीशोथ (सर्दी, बहती नाक, हल्के कपड़े न पहनें, ठंड न पियें ...), मैं एक और 2 साल पहले उठाया - prostatitis। इसके अलावा, यह दूसरी बीमारी मुझसे 20-30 साल बड़े पुरुषों को प्रभावित करती है। इस क्षण से मैंने अपने पूरे जीवन के जुकाम से अधिक पीड़ित किया। मैं आधिकारिक "उपचार" का वर्णन नहीं करूंगा - जो कोई भी इससे गुजरा है वह जानता है कि यह कितना अपमानजनक, अप्रिय और महंगा है। और वे तुरंत आपको बताते हैं: "बस इतना ही, अब यह जीवन के लिए है।" लेकिन कोई बात नहीं! यदि जीवन शक्ति का संसाधन अभी तक विकसित नहीं हुआ है, तो सिर में आघात और शरीर में एक गोली के अलावा कुछ भी अपरिवर्तनीय नहीं है।

मैं एक बार फिर दोहराऊंगा। ज्ञान शक्ति है। आपको यह समझने की आवश्यकता होगी कि वास्तव में आपके शरीर में क्या हो रहा है। वास्तव में, आपको अपने आप में, अपनी क्षमताओं में और स्थिति को समझने में बहुत आत्मविश्वास होना चाहिए, जब मसूड़ों से पथरी निकलने लगती है, एसिड उल्टी दिखाई देती है, तापमान में उछाल, दबाव और फोड़े पूर्व के स्थानों में त्वचा पर दिखाई देते हैं / भविष्य की बीमारियाँ - ये सभी उन्मूलन के संकेत हैं - अपने शरीर की गंदगी से छुटकारा पाएं। इरेट जो कहता है उस पर विश्वास करो। यदि विश्वास और बल पर्याप्त हैं, तो जल्द ही उनकी बातों में यह विश्वास ज्ञान के स्तर तक बढ़ जाएगा, और फिर किसी प्रमाण की आवश्यकता नहीं होगी। उपवास पर, मैं स्टोलेशनिकोव की हाउ टू रिटर्न टू लाइफ पढ़ने की सलाह देता हूं। उनकी पुस्तक के अंत में आपको संदर्भों की एक सूची मिलेगी, जिसमें सभी लेखक ध्यान देने योग्य हैं।

और अंत में - मैंने इस पाठ का लंबे समय तक और कभी-कभी रात में अनुवाद किया। इसलिए, इसमें टाइपो, व्याकरण संबंधी त्रुटियां, शब्दों की पुनरावृत्ति हो सकती है। लेकिन ये सभी प्रस्तुति की गुणवत्ता और इसके सार को प्रभावित नहीं करते हैं।

"स्वास्थ्य के लिए अपने तरीके से खाना" के मार्ग का अनुसरण करने के लिए आपको शक्ति और धैर्य!

पुस्तक में B1 फ़ील्ड हैं; एच 1; एल2.5; पी 1। इसे सबसे अधिक कुशलता से प्रिंट करने के लिए, "विषम पृष्ठों" से प्रिंट करना शुरू करें, फिर पेपर को पलट दें, दाएं और बाएं हाशिए पर संख्याओं की अदला-बदली करें - L1; P2.5 और "सम" प्रिंट करें। तो आपको एक पढ़ने योग्य छोटी किताब मिलती है, जिसे बाईं ओर एक छेद पंच के साथ पंच किया जा सकता है और एक फोल्डर में पढ़ा जा सकता है, पेपर क्लिप आदि के साथ बांधा जा सकता है।

हो सकता है कि कोई अपने पड़ोसी के लिए अपना प्यार भी दिखाना चाहता हो। मैं ऐसे लोगों को अर्नोल्ड डेविस की पुस्तकों का अनुवाद करने की सलाह देना चाहूंगा। उनके पास विभिन्न रोगों में उपवास के कार्य के व्यावहारिक परीक्षण, उपवास के शरीर विज्ञान, बिल्लियों की कई पीढ़ियों पर सभ्यता के विनाशकारी आहार की शुरूआत पर प्रयोग और उनके भयानक परिणाम का उत्कृष्ट विवरण है। और अंग्रेजी जानना जरूरी नहीं है। मेरे पास समय और इच्छा थी, लेकिन किसी के पास पैसा और इच्छा हो सकती है - अनुवाद का आदेश दिया जा सकता है। सौभाग्य से, प्रागमा और प्रोम्ट जैसे कई स्वतंत्र अनुवादक, एजेंसियां ​​और दिग्गज हैं।

मूल - अर्नोल्ड एह्रेत "म्यूकसलेस डाइट हीलिंग सिस्टम। स्वास्थ्य के लिए अपने तरीके से भोजन करने का एक वैज्ञानिक तरीका।"यह पहली बार 1953 में यूएसए में प्रकाशित हुआ था।

अर्नोल्ड एह्रेत
म्यूकसलेस डाइट हीलिंग सिस्टम

अनुवादक से प्राक्कथन

"जिसे सरल शब्दों में नहीं समझाया जा सकता वह बकवास है।

जितना वैज्ञानिक लगता है।"

अर्नोल्ड एह्रेत

मैंने यह अनुवाद इसलिए किया क्योंकि इस लेखक का मेरे जीवन पर अविश्वसनीय प्रभाव पड़ा। साथ ही, कारण यह था कि वह रूसी भाषी पाठक के लिए अज्ञात था। उनकी कमजोर पुस्तक "तर्कसंगत उपवास" - "द ट्रीटमेंट ऑफ हंगर एंड फ्रूट्स" का रूसी में अनुवाद क्यों किया गया, और यह पुस्तक नहीं, मुझे नहीं पता। अपने इस काम में एरेट अपनी बुद्धि, अवलोकन और सामान्य ज्ञान की पूरी शक्ति दिखाता है। और यह सब विशाल अनुभव द्वारा समर्थित है। मुझे यह तथ्य भी पसंद है कि एरेट जटिल चिकित्सा श्रेणियों और मानव शरीर के कामकाज के अनूठे तंत्र का आसानी से और स्वाभाविक रूप से वर्णन करता है - इस तरह से कि किसी भी स्तर के प्रशिक्षण का एक पाठक, जैसा कि वे कहते हैं, "मक्खी पर पकड़ लेता है।"

लेकिन हमारी दुनिया में सबसे कीमती चीज ज्ञान है। और जहाँ भी कोई व्यक्ति अपने अथक उत्साह को निर्देशित नहीं करता है, लेकिन अपने शरीर और आत्मा को सुधारने के लिए नहीं। हाल के वर्षों में शरीर के बारे में ज्ञान पूरी तरह गलत दिशा में चला गया है, जो आम आदमी के लिए फायदेमंद है। वैज्ञानिक जीन, जीनोम, क्रोमोसोम, डीएनए में गहराई से "खुदाई" करते हैं; एक व्यक्ति अंगों को विकसित करना, सही कृत्रिम अंग बनाना, क्लोन बनाना, शरीर के अंगों का प्रत्यारोपण करना आदि जानता है। लेकिन अगर आप पूछें - आज की दुनिया में स्वास्थ्य (मानसिक और शारीरिक) के लिए क्या बनाया गया है, तो इस विशाल तकनीकी और सैद्धांतिक ज्ञान ने स्वस्थ शरीर में रहने के आनंद को कैसे प्रभावित किया? उत्तर निम्नलिखित है: आधिकारिक दवा "मौत का वाहक" है, और कन्वेयर बहुत लाभदायक है। तथ्य यह है कि स्वास्थ्य देने के मामले में इसकी कोई सफलता नहीं है, इस तथ्य से प्रमाणित है कि पिछले सौ वर्षों में बीमारियों की संख्या में वृद्धि हुई है, अगर मैं गलत नहीं हूं, 5 से 30 हजार नामों से, और "उम्र" की बीमारियाँ भयानक संख्या में गिर गई हैं। तो अब समय आ गया है कि बूढ़ी महिलाओं को परिवहन में युवा लोगों को रास्ता देना चाहिए। क्या यह प्रगति है? हां, और "उपचार" जहरीले रसायनों द्वारा निर्मित होता है, जिनमें से प्रत्येक की अपनी "मृत्यु दर की खुराक" होती है। फार्माकोलॉजी और सर्जरी फलफूल रहे हैं! बेशक, ज़हर भरना और काटना, ठीक करने से आसान है। सामान्य तौर पर, दवा के बारे में लंबे समय तक बात की जा सकती है, लेकिन यह बातचीत आनंद नहीं लाएगी। कम से कम स्टोलेशनिकोव के नवीनतम रहस्योद्घाटन पढ़ें और आप सार को समझेंगे।

यदि आप इसे अभी समझते हैं सभी काम करता है ख़िलाफ़ मानव स्वास्थ्य 20 साल पहले की तुलना में सौ गुना अधिक है - भोजन (जीएमओ, एडिटिव्स, डाई, थिकनेस, स्टेबलाइजर्स, ई, भयानक मिश्रण, संरक्षक, वॉलपेपर पेस्ट से गाढ़ा दूध और टाइटेनियम सफेद ....), पीने ( हर चीज के 99% हानिकारक फेक - जूस से लेकर मिनरल वाटर और बीयर तक ... और "मूल" उपयोगिता से नहीं चमकते), आदतें (धूम्रपान, शराब, शारीरिक निष्क्रियता, संकीर्णता, जल्दबाजी, अधिक काम, आलस्य ...) , वातावरण (CO2, उत्सर्जन, दुर्घटनाएं, शोर, मोबाइल फोन से माइक्रोवेव विकिरण, टीवी चैनल, उपग्रह ...), समाज (समलैंगिकता, पीडोफिलिया, अतिवाद, अधिकारियों को हर चीज की परवाह नहीं है ...)। और इस दुनिया में आपको अपने दम पर जीवित रहना है और बच्चों की परवरिश करनी है। हर चीज को एनर्जी की जरूरत होती है। और शरीर इस सब पर खर्च करता है। परिणामस्वरूप, वर्तमान परिस्थितियों में, एक व्यक्ति 100-150 के बजाय 30-40 वर्षों में अपने विशाल संसाधन को "काम करता है"; दोषपूर्ण संतान देता है, जो वैसे भी 2-3 पीढ़ियों के बाद मर जाती है, क्योंकि प्रत्येक पीढ़ी के साथ अध: पतन और शक्ति में गिरावट होती है।

इसलिए मैं दुनिया को इस महान व्यक्ति - अर्नोल्ड एह्रेत के विचारों से अवगत कराना चाहता हूं (जो वैसे, इस ज्ञान के लिए मारे गए थे। यह मानना ​​​​मूर्खता है कि एक व्यक्ति जो पूरे यूरोप और एशिया में चला गया, "फिसल गया, गिर गया", लेकिन नहीं उठा)। विचार, वैसे, 100 वर्षों से ज्ञात हैं। और कोई भी, कुछ, उन्हें लागू करने की जल्दी में नहीं है। इसका मतलब यह है कि यह वंशवाद और वर्ग दासता किसी के लिए फायदेमंद है।

इस प्रणाली के अनुसार उपवास और भोजन ने मुझे पहले ही 2 पुरानी बीमारियों से बचा लिया है, जिनमें से एक मैंने अपने पूरे वयस्क जीवन को झेला है - ग्रसनीशोथ (सर्दी, बहती नाक, हल्के कपड़े न पहनें, ठंड न पियें ...), मैं एक और 2 साल पहले उठाया - prostatitis। इसके अलावा, यह दूसरी बीमारी मुझसे 20-30 साल बड़े पुरुषों को प्रभावित करती है। इस क्षण से मैंने अपने पूरे जीवन के जुकाम से अधिक पीड़ित किया। मैं आधिकारिक "उपचार" का वर्णन नहीं करूंगा - जो भी इससे गुजरा है वह जानता है कि यह कितना अपमानजनक, अप्रिय और महंगा है। और वे तुरंत आपको बताते हैं: "बस इतना ही, अब यह जीवन के लिए है।" लेकिन कोई बात नहीं! यदि जीवन शक्ति का संसाधन अभी तक विकसित नहीं हुआ है, तो सिर में आघात और शरीर में एक गोली के अलावा कुछ भी अपरिवर्तनीय नहीं है।

मैं एक बार फिर दोहराऊंगा। ज्ञान शक्ति है। आपको यह समझने की आवश्यकता होगी कि वास्तव में आपके शरीर में क्या हो रहा है। वास्तव में, आपको अपने आप में, अपनी क्षमताओं में और स्थिति को समझने में बहुत आत्मविश्वास होना चाहिए, जब मसूड़ों से पथरी निकलने लगती है, एसिड उल्टी दिखाई देती है, तापमान में उछाल, दबाव और फोड़े पूर्व के स्थानों में त्वचा पर दिखाई देते हैं / भविष्य की बीमारियाँ - ये सभी उन्मूलन के संकेत हैं - अपने शरीर की गंदगी से छुटकारा पाएं। इरेट जो कहता है उस पर विश्वास करो। यदि विश्वास और बल पर्याप्त हैं, तो जल्द ही उनकी बातों में यह विश्वास ज्ञान के स्तर तक बढ़ जाएगा, और फिर किसी प्रमाण की आवश्यकता नहीं होगी। उपवास पर, मैं स्टोलेशनिकोव की हाउ टू रिटर्न टू लाइफ पढ़ने की सलाह देता हूं। उनकी पुस्तक के अंत में आपको संदर्भों की एक सूची मिलेगी, जिसमें सभी लेखक ध्यान देने योग्य हैं।

और अंत में - मैंने इस पाठ का लंबे समय तक और कभी-कभी रात में अनुवाद किया। इसलिए, इसमें टाइपो, व्याकरण संबंधी त्रुटियां, शब्दों की पुनरावृत्ति हो सकती है। लेकिन ये सभी प्रस्तुति की गुणवत्ता और इसके सार को प्रभावित नहीं करते हैं।

"स्वास्थ्य के लिए अपने तरीके से खाना" के मार्ग का अनुसरण करने के लिए आपको शक्ति और धैर्य!

पुस्तक में B1 फ़ील्ड हैं; एच 1; एल2.5; पी 1। इसे सबसे अधिक कुशलता से प्रिंट करने के लिए, "विषम पृष्ठों" से प्रिंट करना शुरू करें, फिर पेपर को पलट दें, दाएं और बाएं हाशिए पर संख्याओं की अदला-बदली करें - L1; P2.5 और "सम" प्रिंट करें। तो आपको एक पढ़ने योग्य छोटी किताब मिलती है, जिसे बाईं ओर एक छेद पंच के साथ पंच किया जा सकता है और एक फोल्डर में पढ़ा जा सकता है, पेपर क्लिप आदि के साथ बांधा जा सकता है।

हो सकता है कि कोई अपने पड़ोसी के लिए अपना प्यार भी दिखाना चाहता हो। मैं ऐसे लोगों को अर्नोल्ड डेविस की पुस्तकों का अनुवाद करने की सलाह देना चाहूंगा। उनके पास विभिन्न रोगों में उपवास के कार्य के व्यावहारिक परीक्षण, उपवास के शरीर विज्ञान, बिल्लियों की कई पीढ़ियों पर सभ्यता के विनाशकारी आहार की शुरूआत पर प्रयोग और उनके भयानक परिणाम का उत्कृष्ट विवरण है। और अंग्रेजी जानना जरूरी नहीं है। मेरे पास समय और इच्छा थी, लेकिन किसी के पास पैसा और इच्छा हो सकती है - अनुवाद का आदेश दिया जा सकता है। सौभाग्य से, प्रागमा और प्रोम्ट जैसे कई स्वतंत्र अनुवादक, एजेंसियां ​​और दिग्गज हैं।

1) लुइगी कॉर्नारो "द आर्ट ऑफ़ लिविंग लॉन्ग"

3)एन.डब्ल्यू. वॉकर रॉ वेजिटेबल जूस

5) "पोषण और स्वास्थ्य" सर रॉबर्ट मैककारिसन और एच.एम. सिंक्लेयर

6) "एंजाइम पोषण। खाद्य एंजाइम अवधारणा" डॉ. एडवर्ड हॉवेल

7) "खाद्य एंजाइम। उज्ज्वल स्वास्थ्य के लिए मिसिंग लिंक" हम्बर्ट सैंटिलो

8) "ब्लैंट रॉ फोडिस्ट प्रोपगैंडा।" जो अलेक्जेंडर