यौवन किस उम्र में होता है। दैहिक संकेतों का विवरण

परिवार में बेटे की उपस्थिति एक शानदार छुट्टी है। बेशक, यह भविष्य का ब्रेडविनर, रक्षक और अंत में परिवार का उत्तराधिकारी है! और बाद वाला, जैसा कि आप जानते हैं, लड़के के सामान्य यौन विकास से निर्धारित होता है।

भविष्य का मनुष्य कैसे बनता है

बच्चे के विकास के भ्रूण काल ​​में भी जननांग अंगों का बिछाना होता है। पहले से ही गर्भावस्था के 12-16 वें सप्ताह तक, लड़के की मुख्य विशिष्ट विशेषता - लिंग और अंडकोश - का निर्माण पूरा हो जाता है। गर्भावस्था के अंतिम हफ्तों में, अंडकोष वंक्षण नहर के माध्यम से अंडकोश में उतरते हैं - 97% से अधिक पूर्ण-नवजात शिशुओं का जन्म "उनके स्थान पर" अंडकोष के साथ होता है।

शैशवावस्था में नायक

अस्पताल में नवजात सज्जन की पहली जांच होती है। और बेटे को घर लाने के बाद, स्वाभाविक रुचि वाले माता-पिता अपने बच्चे को देखना और पढ़ना शुरू करते हैं। और यहां, सबसे पहले, आपको यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि लड़के के बाहरी जननांग अंग सही ढंग से बने हैं: मूत्रमार्ग लिंग की पूरी लंबाई के साथ चलता है और सिर पर खुलता है, अंडकोष अंडकोश में स्थित होते हैं, चमड़ी मोबाइल होती है और ग्लान्स लिंग को संकुचित नहीं करता है, लेकिन कोई अतिरिक्त छेद या स्लॉट नहीं है। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि बच्चे की स्थानीय चिकित्सक द्वारा सावधानीपूर्वक जांच की जाए, अधिमानतः पहले सप्ताह में। और याद रखें कि कम उम्र में किसी भी शारीरिक विकार को ठीक करना आसान होता है!

एक शिशु, एक नियम के रूप में, लगभग 1.5 सेमी लंबा लिंग होता है। इसके अंत में एक त्वचा क्षेत्र होता है जो अन्य क्षेत्रों की तुलना में गतिशीलता में वृद्धि करता है। यह चमड़ी है। आम तौर पर, इसका उद्घाटन काफी संकीर्ण होता है और लिंग के सिर को बाहर नहीं जाने देता, लेकिन यह इतना चौड़ा होता है कि पेशाब के दौरान धारा पूरी हो और विभाजित न हो। चमड़ी को सहजता से वापस स्थानांतरित करने के साथ, सिर पर एक अनुदैर्ध्य उद्घाटन - मूत्रमार्ग देखा जा सकता है। इसका आकार कम से कम 1-2 मिमी होना चाहिए। लिंग के सिरे पर त्वचा का रंग गुलाबी होना चाहिए। पेशाब मुक्त होना चाहिए, जिससे शिशु को कठिनाई न हो। यदि इस प्रक्रिया के दौरान त्वचा की एक गेंद उसमें फुल जाती है, तो बच्चा रोता है और शांत हो जाता है जब वह पेशाब करता है, तो उसके पास चमड़ी का एक पैथोलॉजिकल संकुचन होता है। क्या करें - डॉक्टर को बताएं।

एक छोटे बेटे को न केवल ठीक से कपड़े में लपेटने और खिलाने की जरूरत होती है, बल्कि उसके जननांगों की भी ठीक से देखभाल करने की जरूरत होती है। यदि बच्चे में इस संबंध में कोई विकृति नहीं है, तो सावधानी स्वच्छता के नियमों का पालन करना है। विशेष रूप से, युवा माता-पिता को यह ध्यान रखना चाहिए कि शाम का स्नान लड़के की सामान्य स्वच्छता के लिए पर्याप्त नहीं है। तथ्य यह है कि चमड़ी के अंदर, विशेष ग्रंथियां एक प्रकार का स्नेहक उत्पन्न करती हैं (इसे स्मेग्मा कहा जाता है), जो कि जब चमड़ी बंद हो जाती है, तो इसे समय पर ढंग से हटाया नहीं जा सकता है: इसका ठहराव बनता है। इस पोषक माध्यम में, बैक्टीरिया विकसित होते हैं जो लिंग के सिर (बैलेनाइटिस) के साथ-साथ सिर और चमड़ी (बालनोपोस्टहाइटिस) में सूजन पैदा कर सकते हैं।

इसीलिए डायपर को लगातार दो या तीन बार गीला करने के बाद और डायपर का उपयोग करते समय - हर 3 घंटे में बच्चे को धोना आवश्यक है। लड़के के जननांगों को कोमल आंदोलनों से धोया जाना चाहिए, सहजता से सिर को उजागर करना चाहिए, और अगर इसके लिए कम से कम कुछ प्रयास की आवश्यकता होती है, तो सिर को उजागर किए बिना खंड को धोना आवश्यक है। पानी अभी भी चमड़ी के नीचे (प्रीपुटियल स्पेस में) मिलेगा और जरूरत की हर चीज को धो देगा। याद रखें कि लिंग के सिर को एक साथ हटाने से पैराफिमोसिस हो सकता है - सिर की सूजन से जुड़ी एक गंभीर जटिलता और लगभग अपरिहार्य सर्जिकल हस्तक्षेप। जब लड़का बड़ा हो जाए तो आपको उसे स्वतंत्र स्वच्छता कौशल सिखाना चाहिए और इन अच्छी आदतों को जीवन भर के लिए ठीक करने का प्रयास करना चाहिए।

लिंग की नोक पर त्वचा की पुरानी लाली से माता-पिता को सावधान रहना चाहिए। यह पूरी तरह से सही ढंग से चयनित क्रीम, पाउडर, डायपर, लथपथ कपड़ों के अपर्याप्त रूप से लगातार परिवर्तन, और रोगों की अभिव्यक्ति - बालनोपोस्टहाइटिस या डिस्मेटाबोलिक (एक्सचेंज) नेफ्रोपैथी का परिणाम हो सकता है। इस रोग में मूत्र में विभिन्न लवणों - ऑक्सलेट, यूरेट्स, फॉस्फेट आदि का अधिक मात्रा में उत्सर्जन होता है।

यदि आपने स्वच्छता के कारणों को खारिज कर दिया है, लेकिन समस्या गायब नहीं हुई है, तो आपको डॉक्टर के पास जाने की जरूरत है।

यौन विकास के पांच चरण

1. जन्म से लेकर यौवन की शुरुआत तक की अवधि मानी जाती है प्रथम चरणविकास - शिशु, दूसरे शब्दों में, बचपन। शरीर विज्ञान के दृष्टिकोण से, इस समय प्रजनन प्रणाली में कोई आमूल-चूल परिवर्तन नहीं होता है। बच्चे के सामान्य विकास के साथ, जननांग अंग भी थोड़ा बढ़ जाते हैं (लगभग 4-5 सेमी तक), अंडकोष की मात्रा 0.7 से 3 घन मीटर तक भिन्न हो सकती है। सेमी, 6-7 वर्ष की आयु तक, एक नियम के रूप में, शारीरिक फिमोसिस गायब हो जाता है और लिंग के सिर को "प्रकाश देखने" का अवसर मिलता है। कोई माध्यमिक यौन विशेषताएं नहीं देखी जाती हैं। लड़कों में यह अवस्था 10-13 वर्ष तक समाप्त हो जाती है। इसी समय, उनमें से कुछ तेजी से विकास की अवधि शुरू करते हैं।
2. दूसरे चरणमानो लड़के के शरीर को उन कठोर परिवर्तनों के लिए तैयार कर रहा हो जो उसकी प्रतीक्षा कर रहे हैं। इसे पिट्यूटरी कहा जाता है, और यह यौवन की शुरुआत है, या यौवन (लैटिन यौवन से - यौवन)। इस समय, पिट्यूटरी ग्रंथि सक्रिय होती है और सोमाटोट्रोपिन और फॉलिट्रोपिन हार्मोन का स्राव बढ़ जाता है, जो यौवन के शुरुआती लक्षणों की उपस्थिति के लिए जिम्मेदार होते हैं।
   सबसे पहले, अंडकोश में चमड़े के नीचे की चर्बी गायब हो जाती है, यह आकार में बढ़ जाती है, इसकी रंजकता और कई छोटे तह दिखाई देते हैं। अंडकोष भी आकार में बढ़ जाते हैं और अंडकोश के नीचे तक डूब जाते हैं। लिंग का विकास शुरू हो जाता है, हालांकि इसकी वृद्धि अभी तक ध्यान देने योग्य नहीं है। सामान्य विकास जारी है, शरीर की रूपरेखा बदलने लगती है।
3. तीसरा चरण- सेक्स ग्रंथियों (गोनाड) के सक्रियण का चरण। गोनाड नर और मादा हार्मोन (एण्ड्रोजन और एस्ट्रोजेन) का उत्पादन शुरू करते हैं, जननांग अंगों और माध्यमिक यौन विशेषताओं का विकास जारी रहता है। 12-13 वर्ष की आयु में, कभी-कभी जघन बालों का विकास शुरू होता है - पहले बाल लिंग के आधार पर दिखाई देते हैं। 13-14 वर्ष की आयु में, जघन बाल काले हो जाते हैं, मोटे हो जाते हैं, पैरों की ओर फैल जाते हैं। लिंग लंबा होता है, अंडकोश और अंडकोष बढ़ते रहते हैं।
4. चौथा चरण- गोनाडों की सबसे बड़ी गतिविधि का चरण। लड़कों में, यह औसतन 12-14 साल की उम्र में शुरू होता है। इस अवधि के दौरान, शरीर और चेहरे की रूपरेखा अधिक परिपक्व हो जाती है। लिंग न केवल लंबाई में बढ़ने लगता है, बल्कि मोटाई में भी अंडकोश और अंडकोष की वृद्धि जारी रहती है। "वनस्पति" ऊपरी होंठ के ऊपर और बगल में, साथ ही गुदा के आसपास दिखाई देती है।
   उसी उम्र में, टेस्टोस्टेरोन के प्रभाव में, स्वरयंत्र की मांसपेशियों के विकास और मुखर डोरियों के लंबे होने के कारण, लड़के की आवाज़ "टूटना" शुरू हो जाती है: यह खुरदरी, गहरी हो जाती है। स्वरयंत्र का थायरॉयड उपास्थि बढ़ने लगता है - तथाकथित "एडम का सेब"। बच्चे के निप्पल में दर्द का दिखना भी सामान्य यौन विकास का सूचक है। कुछ स्तन वृद्धि भी संभव है - यह तथाकथित फिजियोलॉजिकल गाइनेकोमास्टिया है, जो पैथोलॉजी भी नहीं है।
   15 वर्ष की आयु तक, कई युवा पुरुष पहले से ही परिपक्व शुक्राणु पैदा कर लेते हैं, जो लगातार परिपक्व होते हैं। उसी उम्र में, पहला उत्सर्जन संभव है - सहज, आमतौर पर निशाचर, स्खलन।
5. पाँचवाँ चरणप्रजनन प्रणाली के अंतिम गठन द्वारा विशेषता। इस समय तक, जननांग "वयस्क" आकार तक पहुंच जाते हैं, माध्यमिक यौन विशेषताएं भी पूरी तरह से व्यक्त की जाती हैं - प्यूबिस, निचले पेट और चेहरे के बालों का विकास पूरा हो जाता है, काया और चेहरे की विशेषताएं अंत में एक मर्दाना रूप प्राप्त कर लेती हैं। लगभग उसी समय, शरीर की वृद्धि मूल रूप से समाप्त हो जाती है, हालांकि कुछ युवा लोगों में यह 20-22 वर्ष की आयु तक जारी रहती है। युवा पुरुषों में यौवन की अवधि 17-18 वर्ष की आयु तक समाप्त हो जाती है, जबकि 2-3 वर्षों के महत्वपूर्ण उतार-चढ़ाव संभव हैं। शारीरिक रूप से, वे पहले से ही प्रजनन के लिए तैयार हैं, लेकिन मनोवैज्ञानिक परिपक्वता बाद में आएगी।

प्रिय अभिभावक! मैं एक बार फिर इस बात पर जोर देता हूं कि उपरोक्त आंकड़े केवल मजबूत सेक्स के युवा प्रतिनिधियों के यौन विकास के औसत मानदंडों को दर्शाते हैं। बच्चे के शरीर की व्यक्तिगत विशेषताओं के आधार पर, "अंकगणितीय माध्य" से काफी महत्वपूर्ण विचलन संभव है। स्पष्टता के लिए, हम एक तालिका प्रस्तुत करते हैं जो एक किशोर के बाहरी जननांग अंगों के सामान्य विकास के औसत संकेतकों को दर्शाती है।

आराम के समय किशोरों के लिंग का आकार

उम्र के आधार पर किशोरों में खड़े लिंग का आकार:

तालिका परिवर्तनों को दिखाती है लिंग की मोटाई:

लड़कों में यौन विकास विकार

हालांकि डॉक्टर इस तथ्य को नहीं छिपाते हैं कि आदर्श और पैथोलॉजी के बीच एक रेखा खींचना कभी-कभी मुश्किल होता है, यौन विकास में देरी और लड़के के बहुत जल्दी विकास दोनों को माता-पिता का ध्यान आकर्षित करना चाहिए।

यौन विकास में देरी

आप एक लड़के के यौन विकास में देरी के बारे में बात कर सकते हैं यदि 14 साल के बाद उसके यौवन के कोई लक्षण नहीं हैं। बेशक, यह देरी आवश्यक रूप से किसी विचलन का संकेत नहीं देती है: शायद बाद का विकास इस परिवार की विशेषता है। इस मामले में, हम यौवन और शारीरिक परिपक्वता में तथाकथित संवैधानिक देरी के बारे में बात करेंगे, जो आधे से अधिक मामलों में होती है। यौवन की शुरुआत से पहले इन किशोरों की आमतौर पर पूरी तरह से सामान्य वृद्धि दर होती है। विकास में तेजी और यौवन 15 साल बाद शुरू हो सकता है।

लेकिन विभिन्न रोगों के कारण यौन विकास में देरी या बाधा भी आ सकती है। उनमें से कुछ हार्मोन के उत्पादन के उल्लंघन के साथ हैं। उदाहरण के लिए, एक ट्यूमर की उपस्थिति में जो पिट्यूटरी या हाइपोथैलेमस (मस्तिष्क का वह हिस्सा जो युवावस्था को नियंत्रित करता है) को नुकसान पहुंचाता है, गोनैडोट्रोपिन की सामग्री, हार्मोन जो जननांग अंगों के विकास को उत्तेजित करते हैं, बच्चे के शरीर (या इन हार्मोनों का उत्पादन पूरी तरह से बंद हो जाता है)। कुछ पुरानी बीमारियाँ (जैसे मधुमेह, गुर्दे की बीमारी और कई अन्य) भी यौवन में देरी कर सकती हैं।

एक किशोर के यौन विकास में देरी का संदेह पैदा करने वाले संकेत इस प्रकार हैं: काया "कमजोर" है, अंग अपेक्षाकृत लंबे हैं, कमर बहुत ऊंची है, अक्सर कूल्हे कंधों से अधिक चौड़े होते हैं। छाती, कमर और निचले पेट पर चमड़े के नीचे की चर्बी का जमाव भी विशिष्ट है। जननांग अंग विकसित नहीं होते हैं - लिंग 5 सेमी से कम होता है, अंडकोश की कोई तह और शिथिलता नहीं होती है, प्यूबिस और बगल पर बाल नहीं उगते हैं, कोई प्रदूषण नहीं होता है। यदि आप इनमें से कम से कम कुछ संकेतों पर ध्यान देते हैं, तो आदमी को डॉक्टर को दिखाया जाना चाहिए, और साथ ही साथ दृढ़ता और चातुर्य दिखाना चाहिए (वह अपनी कमियों से बहुत शर्मीला है!) ।

देर से यौवन के लिए उपचार अंतर्निहित कारण पर निर्भर करता है। एक नियम के रूप में, यह प्रक्रियाओं का एक जटिल है, जिसमें (परीक्षा के बाद) दवाओं का उपयोग, जैविक रूप से सक्रिय एजेंट, फिजियोथेरेपी अभ्यास और चिकित्सा और मनोवैज्ञानिक सुधार शामिल हैं। भविष्य के आदमी के माता-पिता को निश्चित रूप से ध्यान में रखना चाहिए कि विलंबित यौवन का देर से निदान बांझपन का कारण बन सकता है, किशोर की मनो-भावनात्मक स्थिति का उल्लेख नहीं करना। किशोरावस्था में शुरू किया गया उपचार, सफलता का एक बड़ा मौका देता है, हालांकि इसमें कम से कम 2-3 महीने लगते हैं।

प्रारंभिक यौन विकास

बहुत जल्दी यौन विकास भी डॉक्टर के पास जाने का एक कारण है! लड़कों में युवावस्था समय से पहले मानी जाती है अगर यह 9 साल की उम्र से पहले शुरू हो जाती है। इस उल्लंघन के संकेत हैं: अंडकोष के आकार में वृद्धि, चेहरे पर बालों का बढ़ना, जघन और बगल पर, मुंहासों का दिखना, आवाज का टूटना और मोटा होना, शरीर का तेजी से बढ़ना।

समय से पहले यौवन के कारण प्रजनन अंगों की विसंगतियाँ, थायरॉयड रोग, ब्रेन ट्यूमर, सिर की चोटों के कारण होने वाले परिवर्तन, संक्रामक रोगों के परिणाम (जैसे मेनिन्जाइटिस, एन्सेफलाइटिस) और मस्तिष्क के अन्य संरचनात्मक विकार हो सकते हैं। आखिरकार, यह वहाँ से है, पिट्यूटरी ग्रंथि और हाइपोथैलेमस से, जो आदेश हार्मोन जारी करने के लिए परिधीय गोनाडों में जाते हैं। कई अनुवांशिक कारक भी इसका कारण हो सकते हैं। यह देखा गया है कि अधिक वजन वाले बच्चों में शुरुआती यौवन अधिक आम है।

असामयिक यौन विकास की मुख्य जटिलता विकास की गिरफ्तारी है। तथ्य यह है कि सेक्स हार्मोन का उत्पादन हड्डी के उन हिस्सों के "बंद" में योगदान देता है, जिसके कारण यह लंबाई में बढ़ता है, अर्थात। विकास क्षेत्र। इस प्रकार, बड़े होकर, एक प्रारंभिक "परिपक्व" युवा अपने साथियों की तुलना में बहुत कम निकला। वे मजाक में ऐसे लोगों के बारे में कहते हैं "जड़ तक गए", लेकिन वास्तव में, छोटा कद न केवल युवा पुरुषों के लिए बल्कि वयस्क पुरुषों के लिए भी गंभीर मनोवैज्ञानिक अनुभवों का एक अवसर है।

समय से पहले यौवन के संकेतों का समय पर पता लगाने से डॉक्टर को उपचार के आवश्यक तरीके चुनने की अनुमति मिलती है। यह ट्यूमर का उन्मूलन, या अंतर्निहित बीमारी का उपचार, या विशेष दवाओं का उपयोग हो सकता है जो विकास प्रक्रिया के अंत तक सेक्स हार्मोन की रिहाई को रोकता है। इसलिए, इस पल को याद नहीं करना और समय पर बाल चिकित्सा एंडोक्राइनोलॉजिस्ट की ओर मुड़ना बहुत महत्वपूर्ण है।

बचपन की बीमारियों से सावधान!

जब एक बेटा एक परिवार में बड़ा होता है, तो माता-पिता को यह याद रखना चाहिए कि बचपन की कुछ बीमारियाँ लड़के के यौन विकास के उल्लंघन के जोखिम कारक के रूप में भी काम कर सकती हैं। इसलिए, उदाहरण के लिए, प्रसिद्ध "कण्ठमाला" (कण्ठमाला) एक संक्रामक रोग है, जिनमें से एक जटिलता ऑर्काइटिस (अंडकोष की सूजन) है। इस मामले में, कुछ मामलों में ऑर्काइटिस स्वयं प्रकट नहीं होता है। यही कारण है कि युवा पुरुषों के लिए यौवन के अंत में एक वीर्य विश्लेषण (शुक्राणु बनाना) करने के लिए कण्ठमाला से बीमार होना बहुत वांछनीय है।

जीवन भर एक व्यक्ति के साथ संकट, विकास के एक नए चरण में परिवर्तन को दर्शाता है। और, ज़ाहिर है, सबसे प्रसिद्ध, सबसे लंबा और सबसे हड़ताली संकट यौवन है। यह वह अवधि है जो सभी को प्रभावित करेगी: लड़के और लड़कियां दोनों। इस लेख में हम बढ़ते हुए लड़कों के बारे में बात करेंगे।

वह डरावना शब्द "यौवन"

यौवन, जो एक संक्रमणकालीन, कठिन, महत्वपूर्ण उम्र भी है, वह समय है जब बच्चा बड़ा होकर किशोर बनता है। इस समय, लड़के के शरीर और मानस दोनों में नाटकीय परिवर्तन होते हैं। आमतौर पर, लड़कों में यौवन की शुरुआत 11-13 साल की उम्र और अंत - 16-19 मानी जाती है। बात यह है कि लड़कियों की तुलना में लड़कों का विकास कुछ अधिक धीरे-धीरे होता है। कुछ कारक भी प्रभावित करते हैं कि यह कठिन समय कब शुरू होगा और यह सभी के लिए कितने समय तक रहेगा:

वंशागति;

आहार और आहार;

पारिस्थितिक स्थिति;

तैयारी और पोषण की खुराक, हार्मोन युक्त स्वच्छता उत्पाद;

अंतःस्रावी तंत्र के रोग।

संक्रमण काल ​​​​एक बच्चे के जीवन में एक बहुत ही महत्वपूर्ण चरण है, जो न केवल काया और खरीद करने की क्षमता का निर्धारण करेगा, बल्कि वयस्कता में सामाजिक दायरा, विश्वदृष्टि, शौक और यौन अभिविन्यास भी निर्धारित करेगा।

शरीर की प्रतिक्रिया

लड़कों और लड़कियों दोनों में, संक्रमणकालीन अवधि हार्मोन से बंधी होती है, या उनमें से एक बड़ी संख्या होती है। लड़कों में, एण्ड्रोजन नामक पुरुष हार्मोन का एक समूह यौवन के लिए जिम्मेदार होता है। उनके विकास की प्रक्रिया को andrenarche कहा जाता है, और यह उसके साथ है कि बहुत ही संक्रमणकालीन युग शुरू होता है।

यौवन के पहले और मुख्य लक्षणों में से एक बाहरी जननांग, वीर्य पुटिका और प्रोस्टेट ग्रंथि में वृद्धि है। उसके बाद, अंतिम दो अंग सक्रिय रूप से कार्य करना शुरू कर देते हैं, जिससे लोगों में उत्तेजना बढ़ जाती है, साथ ही इरेक्शन और प्रदूषण - अनैच्छिक स्खलन, आमतौर पर नींद के दौरान। ऐसे अप्रिय "आश्चर्य" अक्सर किशोरों को भ्रमित करते हैं। इसलिए, अगर वह अचानक पूछता है कि यह क्या है, तो उसे शांति से बताएं कि वह बड़ा हो रहा है, कि यह पूरी तरह से सामान्य घटना है, और यह सिर्फ शुरुआत है, और अगर कुछ उसे चिंतित करता है, तो अपनी सलाह पूछने में संकोच न करें।

साथ ही शरीर पर हेयरलाइन और भी इंटेंस हो जाती है। प्यूबिस पर, छाती पर और बगल में बाल उग आते हैं। यह जरूरी नहीं है, लेकिन हाथ, पैर और पीठ पर बाल होना काफी स्वाभाविक है। चेहरे पर मूंछ या दाढ़ी के रूप में एक फुलाना दिखाई देता है।

यौवन का एक और निश्चित संकेत आवाज का टूटना है। वह कभी खुरदरा होता है, तो कभी बहुत लंबा। इसमें भाषण के दौरान मुखर अंतर भी शामिल है। यह इस तथ्य के कारण है कि स्वरयंत्र में नए मुखर तार बनते हैं, जो मौजूदा लोगों के साथ मिलकर संकुचित होते हैं।

परिवर्तन पूरे शरीर को प्रभावित करते हैं। सक्रिय रूप से बढ़ती हड्डियों और मांसपेशियों। इसके अलावा, यह सब बेहद असमान और धार्मिक रूप से बढ़ रहा है, यही वजह है कि किशोर अजीब दिखते हैं। अंगों की हड्डियाँ पहले बढ़ने लगती हैं, श्रोणि खिंचती है। फिर कंधे चौड़े हो जाते हैं और निचला जबड़ा बढ़ जाता है। साथ ही बच्चे की ताकत भी बढ़ती है। फिर मांसपेशियों का तेजी से विकास शुरू होता है। इस क्षण को याद नहीं करना और बच्चे को शारीरिक शिक्षा के पाठ के अलावा नियमित खेल गतिविधियां प्रदान करना बहुत महत्वपूर्ण है। यह सुबह का एक साधारण व्यायाम हो सकता है, जो 10-15 मिनट से अधिक नहीं चलता, दौड़ना या जिम जाना (14 साल के बाद)। इन परिवर्तनों से आंदोलनों में अकड़न और बिगड़ा हुआ समन्वय भी हो सकता है, जो किशोर की ताकत और उसके नए शरीर के अवर नियंत्रण से जुड़ा हुआ है।

इस समय व्यक्तिगत स्वच्छता पर ध्यान देना भी बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि लड़कों में पसीने की संरचना बदल जाती है, जिससे बाद में किशोर की तरह एक विशिष्ट गंध प्राप्त होती है। त्वचा अधिक तैलीय हो जाती है, वसामय ग्रंथियों का स्राव अधिक सक्रिय रूप से उत्पन्न होता है, इसलिए ब्लैकहेड्स और पिंपल्स दिखाई देते हैं। यहां किशोर को चेहरे और शरीर की त्वचा की देखभाल के महत्व को समझाना महत्वपूर्ण है, क्योंकि कुछ लड़के विशेष क्लींजर और डिओडोरेंट के इस्तेमाल के खिलाफ विद्रोह करते हैं, उन्हें स्त्रैण चीजें मानते हैं। उसे बताएं कि लड़कियों को अच्छी तरह से तैयार और अच्छी तरह से तैयार किए गए युवा पुरुष अधिक पसंद आते हैं और क्रीम, लोशन और परफ्यूम का उपयोग करना शर्म की बात नहीं है और सामान्य है, अगर मॉडरेशन में, बिल्कुल।

मनोविज्ञान की दृष्टि से

यहीं वास्तव में बहुत सारे नुकसान, बारीकियाँ और कठिनाइयाँ हैं, इसलिए यह बच्चे की मानसिक स्थिति में है। कई बदलाव हैं, अक्सर काफी नकारात्मक, लेकिन आलोचनात्मक नहीं।

सबसे पहले, यह याद रखना चाहिए कि किशोरों का मानस बेहद अस्थिर होता है, और भावनात्मक संतुलन नाजुक होता है। इस समय, वे बहुत कमजोर हो जाते हैं और उन्हें संबोधित आलोचना को पर्याप्त रूप से महसूस नहीं कर सकते हैं: या तो वे चीखना शुरू कर देते हैं और क्रोधित हो जाते हैं, या वे खुद में और भी गहरे चले जाते हैं, आत्म-ध्वजीकरण में संलग्न होते हैं, आंतरिक रूप से "खुद को खा जाते हैं"। एक किशोर स्वतंत्रता के लिए प्रयास करता है, अपने वयस्कता और स्वतंत्रता की रक्षा करता है। इसीलिए उसके लिए रिश्तेदारों और दोस्तों, खासकर माता-पिता की प्रतिक्रिया महत्वपूर्ण होती है। एक युवा व्यक्ति के लिए यह देखना महत्वपूर्ण है कि आप उसे एक वयस्क व्यक्ति के रूप में देखते हैं, उसे अपने दम पर निर्णय लेने दें, आज्ञा या संरक्षण न दें।

उदाहरण के लिए, आपके बेटे ने कहा कि वह अपने दोस्तों के साथ बाहर जा रहा है। आपको उसे हर 15 मिनट में फोन करके नहीं पूछना चाहिए कि आप कैसे हैं, क्या सब कुछ ठीक है और क्या उसे निर्दिष्ट समय पर घर पर होना याद है। इस तरह की "देखभाल" के साथ, आप उसे अपने दोस्तों के सामने एक हंसी के पात्र के रूप में उजागर करेंगे, जिससे आपका बच्चा उग्र हो सकता है और देर से वापस आ सकता है और काफी शांत नहीं हो सकता है (फिर से, आपको परेशान करने के लिए) या शांत और समय पर, लेकिन शुरू करें घोटाला करना। आपके माता-पिता के आवेग जो भी हों, अपने आप को संयमित रखें और चलने में देरी होने पर चेतावनी देने के लिए कहें। तो आप उसे बताएं कि आप उस पर भरोसा करते हैं, उसका सम्मान करते हैं और सोचते हैं कि वह पहले से ही खुद को नियंत्रित करने के लिए काफी बूढ़ा है।

किशोरों के लिए खुद को एक व्यक्ति के रूप में प्रकट करना भी महत्वपूर्ण है। व्यक्तिगत स्थान उनके लिए महत्वपूर्ण है - उनका अपना कमरा, या कम से कम उनका अपना कोना, जहाँ कोई भी उनकी जानकारी के बिना आक्रमण नहीं करेगा। कई माता-पिता - सर्वश्रेष्ठ में से, उनकी राय में, मकसद - बच्चे के कुल नियंत्रण के लिए प्रयास करते हैं, सामाजिक नेटवर्क पर उनके पत्राचार को देखते हैं और फोन पर, कुछ "संदिग्ध" के साथ संवाद करने से मना करते हैं, उनकी राय में, व्यक्तित्व। इस प्रकार, वे न केवल अपने अधिकारों का उल्लंघन करते हैं और वयस्कता में जटिलताओं और समस्याओं का एक पूरा गुच्छा रखते हैं, बल्कि किशोरों के आत्मविश्वास को भी कम करते हैं और संघर्षों के लिए और भी अधिक कारण देते हुए खुद के लिए जीवन को कठिन बनाते हैं।

अपने आप को उसके स्थान पर रखो। इस "खुफिया अधिकारी" के अनुसार, शायद, आप प्रसन्न नहीं होंगे यदि आप जिस पर भरोसा करते हैं वह आपके फोन में या पत्राचार में है, कुछ अजीब और डरावना है। और फिर, जब आप काम से लौटते हैं, तो यह व्यक्ति इस वाक्यांश से चकित हो जाएगा: "आप इसके साथ पत्राचार कर रहे हैं और इसके साथ आप लिखते हैं कि वे आपको घर पर नहीं समझते हैं और सामान्य तौर पर आप भागना चाहते हैं। मुझे आश्चर्य है कि हमने आपके साथ क्या किया? चलो, हमने क्या गलत किया है?" या कुछ इस तरह का। आपको कैसा महसूस होगा?

किशोरों की एक अन्य विशेषता अलगाव, उदासी, निरंतर अवसाद है। यह कई कारकों के कारण है। सबसे पहले, किशोरों का आत्मसम्मान काफी परिवर्तनशील है, एक नियम के रूप में, निम्न की ओर। उन्हें अपने शरीर में होने वाले परिवर्तनों के बारे में पूरी तरह से पता नहीं होता है और उन्हें ऐसा लगता है कि वे बुरे दिखते हैं। लड़कियों के साथ संबंध बनाने में समस्याओं के कारण लड़कों का आत्म-सम्मान भी कम हो सकता है। दूसरे, आपको "युवा अधिकतमवाद" जैसी चीज़ के बारे में याद रखने की आवश्यकता है। इसका मतलब यह है कि किशोर दुनिया को सही और गलत में विभाजित करते हैं, वे क्या प्यार करते हैं और क्या नफरत करते हैं। और चूंकि इस उम्र में संचार मुख्य चीज है, इसलिए उनके लिए यह महत्वपूर्ण है कि वे उन लोगों के अनुरूप हों, जिन्हें उन्होंने आदर्श के पद तक पहुंचाया। और एक समूह या दूसरे के साथ थोड़ी सी भी असंगति एक किशोर को बहुत परेशान कर सकती है। तीसरा, आपके शरीर में होने वाले बदलावों से थकान बढ़ जाती है। अक्सर माता-पिता इसे आलस्य बताते हैं और अपने बच्चों को पढ़ाई के लिए और भी ज्यादा प्रेरित करते हैं।

पीढ़ियों के बीच एक और बाधा कंप्यूटर गेम है। रोजमर्रा की जिंदगी में, एक गलत राय है कि अगर कोई लड़का "निशानेबाज" खेलता है, तो एक हत्यारा निश्चित रूप से उससे बाहर निकल जाएगा, कि उसकी दृष्टि कंप्यूटर पर लंबे समय तक खराब हो जाएगी, और यह तथ्य कि वह अपना सारा खर्च मुफ्त में करता है कंप्यूटर पर समय जुए की लत और मनोचिकित्सक के पास जाने की तत्काल आवश्यकता को इंगित करता है। अब, ऐसा नहीं है। "आक्रामक" खेल खेलना, एक व्यक्ति दिन के दौरान जमा हुए तनाव से राहत देता है, जैसा कि वैज्ञानिकों ने सिद्ध किया है। उन्हें कंप्यूटर गेम और मानव व्यवहार के बीच कोई संबंध नहीं मिला। इसलिए, बच्चे की आक्रामकता के लिए जिम्मेदारी को खुद से खेलों में स्थानांतरित करना आवश्यक नहीं है। आक्रामकता यौवन का एक और संकेत है। तो लड़के अपनी मर्दानगी दिखाने की कोशिश कर रहे हैं। खेलों के लिए एक और जुनून बच्चे के अकेलेपन का संकेत हो सकता है, इसके अलावा किसी भी सामाजिक दायरे की अनुपस्थिति।

इसलिए, यदि आपके भाषण, जो उसके लिए "ब्ला ब्ला ब्ला" की तरह लगते हैं, तो वह कहता है: "ठीक है, अब! मुझे बचाना होगा! मैं बॉस को मार डालूंगा, और बस! ”- बस पूछें कि उसे कितना समय चाहिए, और कहें कि इस समय के बाद आप उससे खेल छोड़ने की उम्मीद करते हैं। जैसे ही सहमत समय समाप्त हो गया है, उसके कमरे में जाने के लिए जल्दी मत करो। कम से कम 5 मिनट रुकें और फिर चेक करें। ज्यादातर मामलों में, यह विधि प्रभावी होती है, और किशोर आज्ञाकारी रूप से खेल छोड़ देता है। यह आपकी बातचीत का सामान्य विषय भी बन सकता है। आप उससे पूछ सकते हैं कि वह क्या खेलता है, उससे पूछें कि वह कौन सा खेल खरीदना चाहता है, और यदि यह सस्ता है, तो उसे इसके लिए पॉकेट मनी दें।

सामान्य तौर पर, जब आपका बेटा एक संक्रमणकालीन उम्र में प्रवेश करता है, तो आपको उसके जीवन में यथासंभव रुचि लेने की आवश्यकता होती है। लेकिन उन्हें हेरफेर करने के उद्देश्य से नहीं। और यह दिखाने के लिए कि वह आपके लिए महत्वपूर्ण है जैसे वह है, और उसके हित भी। उसके साथ उसका संगीत सुनें, समान शैली के गाने खोजने का प्रयास करें और उसके साथ साझा करें। उसकी उम्र में अपने अनुभवों के बारे में बात करें, उन चीजों के बारे में बात करने से न डरें जिनसे आपको शर्म आती है, या आपने जो गलतियाँ की हैं, उनके बारे में बात करने से न डरें। आपके किशोर के समान तरंग दैर्ध्य पर होना महत्वपूर्ण है, क्योंकि उसे वास्तव में निरंतर परिवर्तनों और आपके समर्थन से सुरक्षा की आवश्यकता है, चाहे वह इससे कितना भी इनकार क्यों न करे।

हर पुरानी चीज को नकारना संक्रमणकालीन युग की एक और विशेषता है, जिसे नकारात्मकता कहा जाता है। बचपन को अलविदा कहने का यह उसका तरीका है, खुद को दिखाने के लिए कि वह पहले से ही एक वयस्क है। यदि यह कुछ गैर-महत्वपूर्ण (पसंदीदा रंग, फिल्म, पकवान, गीत) है, तो आपको यह कहने की ज़रूरत नहीं है: "लेकिन आपको यह बहुत पसंद आया! फिर से कोशिश करते है!"। परिवर्तन में उसका साथ दें, पुराने के स्थान पर नया निर्माण करने में उसकी मदद करें। यह भी याद रखना चाहिए कि किशोर योजना बनाने में बहुत अच्छे नहीं होते, क्योंकि वे एक दिन में एक दिन जीते हैं। उनके शौक बहुत भिन्न हो सकते हैं, यह इस बात पर निर्भर करता है कि दूसरे और, सबसे पहले, उनके माता-पिता उन्हें कैसे स्वीकार करते हैं। इसलिए, यदि आप देखते हैं कि आपका किशोर कविता लिखने, आकर्षित करने, गिटार बजाने की कोशिश कर रहा है, तो इसमें उसका साथ दें। हां, वह तुरंत सफल नहीं हो सकता है, लेकिन आपके सहयोग से वह अपनी प्रतिभा को विकसित करने में सक्षम होगा। दोबारा, अगर कंप्यूटर आपको इतना परेशान करता है तो आप कम बैठे रहेंगे।

थकान के बारे में थोड़ा और। यह देखा गया है कि किशोरावस्था में मस्तिष्क कुछ हद तक खराब काम करता है, अनुपस्थित-मन अक्सर देखा जाता है। एक नियम के रूप में, ग्रेड 6-8 में, बच्चा अपनी पढ़ाई में "रोल डाउन" करता है। यदि आप इसे अपने बेटे के साथ देखते हैं, तो पूछें कि उसे क्या कठिनाई हो रही है और उसके लिए कौन से विषय आसान हैं। उसके गृहकार्य में उसकी मदद करें और खराब ग्रेड के लिए उसे डांटें नहीं यदि आप उसे अपना सर्वश्रेष्ठ प्रयास करते हुए देखते हैं, लेकिन विषय उसे नहीं दिया जाता है। समझें कि स्कूल में मुख्य चीज ग्रेड नहीं है, बल्कि वह ज्ञान है जो आपके बच्चे को प्राप्त होगा। और उसे बताएं कि आप उसे शैक्षणिक सफलता के लिए नहीं प्यार करते हैं।

लेकिन वास्तव में, आपको यह याद रखने की आवश्यकता है कि सभी बच्चे अलग-अलग होते हैं और कुछ संकेत, विशेष रूप से मनोवैज्ञानिक, बस प्रकट नहीं हो सकते हैं। खासकर अगर आपने और आपके बच्चे ने अच्छी दोस्ती स्थापित कर ली है। याद रखें कि आपका बच्चा कितना भी "कैक्टस" क्यों न हो, उसे अभी भी आपके समर्थन और प्यार की जरूरत है, न कि कुल नियंत्रण की, खराब शैक्षणिक प्रदर्शन और निंदा के लिए फटकार।

लड़कों में जल्दी या देर से युवावस्था के कारण

लड़कों में प्रारंभिक यौवन काफी दुर्लभ है। यदि 10 वर्ष से कम आयु के लड़के में जननांग अंगों में वृद्धि, बालों का विकास, पसीने में परिवर्तन और शरीर की गंध में परिवर्तन होता है, तो एक एंड्रोलॉजिस्ट से संपर्क करना आवश्यक है।

यदि 13 वर्ष की आयु में लड़के में उपरोक्त लक्षण नहीं हैं, तो हम देर से यौवन के बारे में बात कर रहे हैं, और यहाँ आपको किसी विशेषज्ञ से संपर्क करने की भी आवश्यकता है।

विचलन के संभावित कारण:

वंशागति;

अंतःस्रावी तंत्र का विघटन;

मस्तिष्क रोग;

अनुचित पोषण।

आइए इसे फिर से ठीक करें। मुख्य बात यह है कि एक माता-पिता यौवन को यथासंभव सुचारू रूप से चलाने के लिए कर सकते हैं, बच्चे के दोस्त बनना, उसके साथ समान स्तर पर संवाद करना और उसके अनुसार व्यवहार करना। उसके साथ बातचीत करें, पूरा करें, अगर कुछ वादा किया गया था। उसका न्याय न करें और न ही उस पर हंसें, उसे अपनी पसंद बनाने दें। हां, शायद वह धक्कों से टकराएगा, और शायद उसके लिए सबसे सुखद परिणाम नहीं होंगे। लेकिन वह अपने निर्णय के महत्व को समझेगा, अनुभव प्राप्त करेगा जो भविष्य में उसके काम आएगा। और अपनी सर्वश्रेष्ठ क्षमता पर नियंत्रण, या यों कहें, धीरे-धीरे नियंत्रण हटा दें, उसे और अधिक स्वतंत्रता दें और, सबसे महत्वपूर्ण, जिम्मेदारी, जो कि वयस्क जीवन का मुख्य गुण है।

यौवन एक लड़की के जीवन में एक नई अवधि है, लेकिन यह चुनौतीपूर्ण हो सकता है। आपका शरीर विकसित हो रहा है और आप बूढ़े हो रहे हैं। यह समझना अक्सर काफी मुश्किल होता है कि संक्रमण काल ​​​​कब शुरू होगा और इससे क्या उम्मीद की जाए। कई लड़कियों के लिए, शरीर 8 साल की उम्र में पुनर्गठन के लिए तैयार करना शुरू कर देता है, लेकिन जिस उम्र में परिवर्तन शुरू होता है वह व्यक्तिगत होता है। युवावस्था के शारीरिक और मनोवैज्ञानिक लक्षणों को जानकर आप यह निर्धारित कर सकते हैं कि यह आपके लिए कब शुरू होगा।

कदम

यौवन की प्रतीक्षा कर रहा है

जानिए यौवन क्या है।कई लड़कियों का मानना ​​है कि मासिक धर्म शुरू होने पर यौवन आता है, लेकिन यह सच नहीं है। यौवन की प्रक्रिया मासिक धर्म से बहुत पहले शुरू होती है और कई सालों तक चल सकती है। एक नियम के रूप में, यौवन शरीर के बालों की उपस्थिति में प्रकट होता है और इसमें परिवर्तन होता है:

• आकृति;
• स्तन का आकार;
• मानस।

1. यौवन के संकेतों पर ध्यान दें।आमतौर पर, यौवन 9 साल की उम्र में शुरू होता है, जब शरीर गोनैडोट्रोपिन-रिलीजिंग हार्मोन का उत्पादन शुरू करता है। यह शरीर को संक्रमण काल ​​​​के लिए तैयार होने का संकेत देता है, लेकिन पहले शारीरिक और मनोवैज्ञानिक संकेत तुरंत प्रकट नहीं हो सकते हैं।

   • जान लें कि युवावस्था अक्सर 8-13 साल की उम्र के बीच शुरू होती है और 14 साल की उम्र तक खत्म हो जाती है। जब शरीर गोनैडोट्रोपिन-रिलीजिंग हार्मोन का उत्पादन शुरू करता है, तो लड़कियों के स्तन बड़े हो जाते हैं, और फिर शरीर पर बाल दिखाई देने लगते हैं। मासिक धर्म आमतौर पर स्तन वृद्धि के दो साल के भीतर शुरू होता है।
   • जान लें कि आपके शरीर को देखने में कुछ भी गलत नहीं है। यह अवलोकन आपको भविष्य के परिवर्तनों के लिए तैयार करने की अनुमति देगा।

2. अपनी व्यक्तिगत विशेषताओं पर विचार करें।यौवन किसी भी उम्र में शुरू हो सकता है। सभी लड़कियां अलग होती हैं, और यौवन शुरू होने पर कई कारक प्रभावित होते हैं। यदि आप इन कारकों को ध्यान में रखते हैं, तो आपके लिए यह समझना आसान होगा कि आप यौवन के एक या दूसरे चरण से कब गुजरेंगी। इनमें से कुछ कारक यहां दिए गए हैं:

   अपने डॉक्टर से बात करें।यदि आप शरीर के विकास के बारे में चिंतित हैं, तो अपने डॉक्टर से संपर्क करें। डॉक्टर आपकी जांच करेंगे और तय करेंगे कि आपका विकास सही तरीके से हो रहा है या नहीं। वह तब आपको बताएगा कि आपको यौवन कब शुरू होने की उम्मीद करनी चाहिए।

   • यौवन के चरणों और आपके शरीर के विकास के बारे में अपने डॉक्टर से प्रश्न पूछें। डरो मत और सवाल पूछने में संकोच मत करो।

   शारीरिक संकेत

   1. स्तन विकास के लिए देखें।अक्सर, यौवन का पहला संकेत स्तन वृद्धि, या थेलार्चे होता है। एक नियम के रूप में, यह प्रक्रिया 9-10 वर्ष की आयु में शुरू होती है। आपको अपनी छाती में छोटी सूजन मिल सकती है।

      शरीर के बालों पर ध्यान दें।यौवन का दूसरा संकेत लेबिया मेजा पर बालों का दिखना है जो योनि के चारों ओर होता है। कभी-कभी बाल स्तनों की तुलना में तेजी से बढ़ने लगते हैं, लेकिन दोनों यौवन की शुरुआत का एक निश्चित संकेत हैं।

      फिगर में बदलाव पर ध्यान दें।संक्रमण काल ​​​​वह अवधि है जब आपका शरीर एक महिला का शरीर बन जाता है और आपकी आकृति बदल जाएगी। यह स्तन वृद्धि के साथ-साथ घटित होगा। शरीर के निम्नलिखित अंगों पर ध्यान दें। एक नियम के रूप में, वे अधिक गोल हो जाते हैं और आकार में बढ़ जाते हैं:

      कांख में बालों की तलाश करें।प्यूबिक हेयर आने के करीब दो साल बाद आप देखेंगे कि बगल में भी बाल उगने लगे हैं। बाल जघन बाल के समान हो सकते हैं - विरल और मुलायम, लेकिन धीरे-धीरे यह घने, गहरे और मोटे हो जाएंगे।

   2. योनि स्राव पर ध्यान दें।स्तन वृद्धि के दो साल के भीतर, आपकी पहली अवधि, या मेनार्चे होगी। हालांकि, इससे पहले छह महीने पहले, आप योनि से स्पष्ट निर्वहन देख सकते हैं।

      • अपने अंडरवियर पर डिस्चार्ज के निशान देखें। निर्वहन पूरी तरह से सामान्य है, जब तक कि यह खुजली या अप्रिय गंध के साथ न हो (यह डॉक्टर को देखने का एक कारण है)।

   3. अपनी पहली अवधि को संभालें।कई लड़कियों के लिए, पहला मासिक धर्म एक महत्वपूर्ण विकास मील का पत्थर होता है। एक नियम के रूप में, यह 9 और 16 वर्ष की आयु के बीच होता है। ज्यादातर यह रंगहीन निर्वहन की उपस्थिति के छह महीने के भीतर होता है।

      • याद रखें कि मासिक धर्म शुरू होने के बाद पहले कुछ वर्षों में मासिक धर्म अनियमित हो सकता है। अपने चक्र पर नज़र रखना आपके लिए आसान बनाने के लिए तारीखों को एक कैलेंडर पर रखें।
      • आवश्यक स्वच्छता उत्पाद खरीदें। आपको पैड, टैम्पोन या नियमित पैंटी लाइनर्स की आवश्यकता हो सकती है।
      • सावधान रहें कि आप अपनी अवधि से पहले और उसके दौरान ऐंठन, पीठ दर्द और सिरदर्द का अनुभव कर सकती हैं। हार्मोनल परिवर्तन के कारण भी सूजन संभव है। आप दर्द निवारक दवाएं ले सकते हैं, जो बिना प्रिस्क्रिप्शन के बेची जाती हैं।

   4. त्वचा की जांच करें।कई किशोरों और जल्द ही होने वाले किशोरों में मुहांसे या मुंहासे भी होते हैं। यह सीबम के अत्यधिक उत्पादन का परिणाम है, जो संक्रमण काल ​​​​की विशेषता है।

      • अतिरिक्त सीबम से छुटकारा पाने और मुंहासों को कम करने के लिए, अपने चेहरे को एक विशेष माइल्ड क्लींजर से धोएं।
      • यदि आपके पास गंभीर मुँहासे हैं, तो अपने डॉक्टर से आपके लिए विशेष उत्पाद और दवाएं लिखने के लिए कहें। मुँहासे अक्सर किशोरावस्था के दौरान होता है, लेकिन साथ ही, एक किशोर विशेष रूप से कमजोर महसूस करता है, इसलिए एक गंभीर दाने भावनात्मक स्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है।

   5. एक नाटकीय वृद्धि के लिए तैयार हो जाइए।युवावस्था के दौरान तेजी से विकास संभव है, जो कभी-कभी 2-3 साल तक रहता है। इस अवधि के दौरान, आप प्रति वर्ष 8-10 सेंटीमीटर तक बढ़ सकते हैं।

      • वजन बढ़ सकता है। आपका शरीर अधिक स्त्रैण भी हो सकता है (उदाहरण के लिए, कूल्हे चौड़े हो जाएंगे)।

   यह 12 से 16-17 वर्ष तक चलने वाले बचपन (यौवन, वरिष्ठ विद्यालय की आयु) की अंतिम अवधि है। यह अंतःस्रावी तंत्र के एक स्पष्ट पुनर्गठन, बढ़ी हुई वृद्धि की विशेषता है। लड़कियों में, माध्यमिक यौन विशेषताएं आमतौर पर लड़कों की तुलना में 1-1.5 साल पहले विकसित होती हैं। इस अवधि में, अक्सर हृदय और तंत्रिका तंत्र के कार्यात्मक विकार होते हैं ("युवा हृदय", "युवा उच्च रक्तचाप", लड़कियों में - एक्रोसीनोसिस और बेहोशी के रूप में डिस्केरकुलरी विकार), एक तरफ, तेजी से , पूरे शरीर और अलग-अलग अंगों की असमान वृद्धि, दूसरी ओर वनस्पति-अंतःस्रावी तंत्र की अस्थिरता।

   दंत रोगों के अलावा जो स्कूली बच्चों के लिए विशिष्ट हैं, वे अक्सर मसूड़े की सूजन विकसित करते हैं, और निवारक उपायों की अनुपस्थिति में, जल्दी पता लगाने और व्यवस्थित उपचार, पीरियोडोंटल ऊतकों के गहरे घाव।

   विभिन्न आयु अवधियों में बच्चे के शरीर की विशेषताएं बच्चों के लिए विभेदित दंत चिकित्सा देखभाल के वैज्ञानिक औचित्य के रूप में काम करनी चाहिए।

   11 से 17 साल की लड़कियां, 12 से 18 साल के लड़के। इस अवधि के दौरान, इच्छाशक्ति, चेतना, मनोवैज्ञानिक व्यक्तिगत स्थिति बनती है, उपस्थिति बदलती है, परिपक्व होती है, माध्यमिक यौन विशेषताएं दिखाई देती हैं। यौन विशेषताएं जो किसी विशेष व्यक्ति के लिए लिंग अंतर हो सकती हैं।

   प्राथमिक यौन विशेषताएंये यौन ग्रंथियां और जननांग अंगों की संरचनात्मक विशेषताएं हैं। ग्रंथि के पुरुष प्रजनन अंग अंडाशय होते हैं, जो बाहरी स्राव के ग्रंथियों के रूप में शुक्राणुजोज़ा रोगाणु कोशिकाओं का उत्पादन करते हैं। सेक्स हार्मोन (एण्ड्रोजन) (टेस्टेस्टेरोन) के आंतरिक स्राव की ग्रंथियों में। महिला प्रजनन अंग अंडाशय हैं, जो सेक्स कोशिकाओं (अंडे) और सेक्स हार्मोन (एस्ट्रोजेन) का उत्पादन करते हैं।

   माध्यमिक यौन विशेषताएंजो अभी तक नवजात शिशुओं में मौजूद नहीं हैं लेकिन वयस्कों में अच्छी तरह से विकसित हैं। यौवन की प्रक्रिया केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की पिट्यूटरी प्रणाली, हाइपोटोलियम के नियंत्रण में होती है। शारीरिक यौवन का कोर्स कड़ाई से परिभाषित अनुक्रम में होता है।

   लड़कियों में माध्यमिक सेक्स संकेत 9-10 वर्ष की आयु में वृद्धि शुरू हो जाती है और 15 वर्ष की आयु तक स्तन ग्रंथियों का विकास समाप्त हो जाता है। 11-12 साल की उम्र में प्यूबिक हेयर (यौन बालों का झड़ना) की ग्रोथ 15-16 साल तक खत्म हो जाती है

   यौवन के 6-12 महीने बाद बगल में बालों का विकास होता है। 13 वर्ष + - वर्ष 1 महीने की आयु में, मासिक धर्म क्रिया का गठन होता है, इसे (मिनार्चे) - 1 मासिक धर्म कहा जाता है।

   लड़के- वॉइस टर्मब्रे (वॉयस म्यूटेशन) में बदलाव, 11-12 साल से 15-16 साल तक। 12-13 साल की उम्र में जघन बाल विकास। 13-16 वर्ष की आयु से स्वरयंत्र के थायरॉयड उपास्थि का बढ़ना। 14-17 वर्ष की आयु के कांख क्षेत्र में बालों का झड़ना तथा 14 वर्ष के युवकों के चेहरे पर स्वतःस्फूर्त वीर्य विस्फोट (तालु) होता है। भौतिक। टाइम्स: शरीर की लंबाई में वृद्धि। 12 सेमी पर, शरीर का वजन 3-5m किग्रा। श्वसन प्रणाली छाती विकसित करती है, 17-18g एनपीवी - 16-20 बार तीव्र श्वसन मांसपेशी, लड़कों में श्वास के प्रकार में लिंग अंतर स्थापित करती है - पेट, लड़कियों में - छाती। इस उम्र में, ऑक्सीजन की कमी का अनुभव करना असामान्य नहीं है। मूत्र प्रणाली मूत्र की दैनिक मात्रा 800-1400 मिली। लड़कियों में मूत्रमार्ग की लंबाई 3-4 सेमी, लड़कों में 16-18 है। हृदय गति 60-80 बीट मिनट। 14-15 साल का। 16-18 साल की उम्र में रक्तचाप स्थिर हो जाता है। एक लंबे किशोर में, वे मध्यम आयु वर्ग के लोगों की तुलना में अधिक होते हैं। कॉम्प्लेक्स का एक लक्षण ताल गड़बड़ी, रक्तचाप में वृद्धि, सिरदर्द, तेजी से थकान, चक्कर आना, हृदय पर प्रभाव में वृद्धि आदि है।

   यौवन के पैटर्न।

   यौवन की फिजियोलॉजी।

   स्कूली उम्र की सबसे महत्वपूर्ण घटना यौवन है, यानी। यौन विकास की अवधि, और इसकी शुरुआत और अवधि व्यापक रूप से भिन्न होती है और यह सेक्स पर निर्भर करती है, जब इसके कालानुक्रमिक मंचन को बनाने की कोशिश की जाती है, तो विभिन्न सीमा समस्याओं का सामना करना पड़ता है।

   महिला शरीर के यौवन की अवधिलगभग 10 वर्ष लगते हैं, इसकी आयु सीमा 7-17 वर्ष मानी जाती है। इस अवधि के दौरान, महिला शरीर का शारीरिक विकास समाप्त हो जाता है, प्रजनन प्रणाली (प्रजनन प्रणाली) परिपक्व हो जाती है, माध्यमिक यौन विशेषताओं का निर्माण होता है।

   यौन विकास की शारीरिक प्रक्रिया को कई अवधियों में विभाजित किया गया है।

   7-9 साल (प्रीब्यूबर्टल पीरियड) में, गोनैडोट्रोपिक (गोनैड्स - गोनाड्स) पिट्यूटरी हार्मोन - ल्यूटिनाइजिंग (एलएच) और कूप-उत्तेजक (एफएसएच) का एसाइक्लिक उत्सर्जन होता है, जो सेक्स ग्रंथियों द्वारा एस्ट्राडियोल के मामूली उत्पादन को उत्तेजित करता है।

   10-13 साल की उम्र में (यौवन का पहला चरण), एलएच और एफएसएच की लयबद्ध रिलीज होती है। रक्त में एस्ट्राडियोल के स्तर में वृद्धि से कूप की परिपक्वता और अंडे की रिहाई पूरी हो जाती है, इस प्रकार, इस अवधि के पूरा होने पर पहले मासिक धर्म (मेनार्चे) की विशेषता होती है।

   14-17 (यौवन काल के चरण 11) की उम्र में यह हाइपोथैलेमिक संरचनाओं की परिपक्वता के साथ समाप्त होता है जो प्रजनन प्रणाली के कार्य को नियंत्रित करते हैं।

   शारीरिक यौवन का कोर्स कड़ाई से परिभाषित अनुक्रम में होता है। स्तन ग्रंथियों के विकास की अवधि 9-10 वर्ष की आयु (थलार्चे) से शुरू होती है और 15 वर्ष की आयु तक समाप्त होती है। यौन बालों का विकास (पबार्चे) 11-12 साल की उम्र में शुरू होता है और 15-16 साल की उम्र में समाप्त होता है, प्यूबार्चे के 6-12 महीने बाद, बगल में बाल उग आते हैं। मेनार्चे की औसत आयु 13 वर्ष + - 1 वर्ष और 1 माह है। माध्यमिक यौन विशेषताओं के विकास की डिग्री A.V. Stavitskaya के सूत्र द्वारा व्यक्त की गई है: मा;आर;आह;मैं।

   जहाँ मा - स्तन ग्रंथियाँ; पी - जघन बाल; आह - अक्षीय क्षेत्र के बाल विकास; मैं - पहली माहवारी के समय लड़की की उम्र।

   लड़कों में यौवनलड़कियों की तुलना में 1-2 साल बाद होता है। लड़कों में जननांग अंगों और माध्यमिक यौन विशेषताओं का गहन विकास 10-11 वर्ष की आयु में शुरू होता है। सबसे पहले, अंडकोष का आकार, युग्मित पुरुष गोनाड (टेस), जिसमें पुरुष सेक्स हार्मोन बनते हैं, जिनका सामान्य और विशिष्ट प्रभाव होता है, तेजी से बढ़ रहा है।

   लड़कों में, यौन विकास की शुरुआत का संकेत देने वाले पहले संकेत को "वॉयस ब्रेकिंग" (म्यूटेशन) माना जाना चाहिए, जो 11-12 से 15-16 साल की उम्र में सबसे अधिक होता है; दूसरा लक्षण 12-13 वर्ष की आयु से जघन बाल हैं; तीसरा संकेत स्वरयंत्र (एडम के सेब) के थायरॉयड उपास्थि में 13 से 16 साल की वृद्धि है। और अंत में, 14 से 17 वर्ष की आयु तक बगल और चेहरे पर बालों का विकास होता है। कुछ किशोरों में, 17 वर्ष की आयु तक, माध्यमिक यौन विशेषताएं अभी तक अपने अंतिम विकास तक नहीं पहुंची हैं, और यह बाद के वर्षों में जारी रहती है।

   13-15 वर्ष की आयु में, लड़कों के नर गोनाडों में, नर जर्म कोशिकाओं का उत्पादन शुरू हो जाता है - शुक्राणुजियोड, जो अंडों की आवधिक परिपक्वता के विपरीत, लगातार परिपक्व होते हैं। इस उम्र में, अधिकांश लड़कों को स्वप्नदोष हो सकता है - सहज स्खलन, जो एक सामान्य शारीरिक घटना है।

   यौवन की शुरुआत का समय और इसकी तीव्रता अलग-अलग होती है और कई कारकों पर निर्भर करती है: स्वास्थ्य की स्थिति, पोषण की स्थिति (भोजन में प्रोटीन, वसा, कार्बोहाइड्रेट, ट्रेस तत्वों और विटामिन की पर्याप्त सामग्री), जलवायु (रोशनी, ऊंचाई, भौगोलिक स्थिति), रहने और सामाजिक-आर्थिक स्थिति। वंशानुगत और संवैधानिक कारकों द्वारा एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाई जाती है (उदाहरण के लिए, मेनार्चे तब होता है जब शरीर का वजन 48.5 किलोग्राम तक पहुंच जाता है, जब वसा की परत शरीर के कुल वजन का 22% होती है)।

   10-12 से 16-20 साल तक यौन अभिविन्यास बनता है, यौवन की शुरुआत। लड़कियों का कामुक मिजाज होता है, लड़कों में हाइपरसेक्सुअलिटी होती है। हालाँकि, कई किशोर आत्म-पुष्टि के लिए संभोग के लिए जाते हैं, भले ही अभी तक कोई सच्ची यौन इच्छाएँ न हों। एक किशोर लड़की के लिए भी यही सच हो सकता है। अधिकतर ऐसा तब होता है जब लड़की को परिवार में स्नेह और समझ नहीं मिलती है। इस मामले में, आपको किशोरों के साथ बहुत काम करने की ज़रूरत है, खासकर स्कूल में - मनोवैज्ञानिक, सामाजिक और चिकित्सा कार्यकर्ता।

   चिकित्सा कर्मियों का कार्य, विशेष रूप से स्कूल में काम करने वालों का, किशोरों को समझाना है ताकि यदि आवश्यक हो, तो वे जान सकें कि उनके लिए कठिन मुद्दों पर परामर्श करने के लिए कहाँ जाना है। किशोरी को न केवल यौन व्यवहार के नियमों को लाना आवश्यक है, बल्कि यौन संचारित रोगों के अनुबंध के खतरों आदि के बारे में भी बताना है।

   किशोरावस्था।

   यौवन संकट। एक किशोर का साइकोफिजियोलॉजिकल विकास।

   एक किशोर के बड़े होने का एक महत्वपूर्ण कार्य उसकी अपनी शारीरिक और यौन परिपक्वता के साथ मनोवैज्ञानिक मुकाबला करना है। किशोरी पहली बार उसमें होने वाले शारीरिक परिवर्तनों (शरीर की वृद्धि, वजन बढ़ना, माध्यमिक यौन विशेषताओं की उपस्थिति, आदि) को नियंत्रित करने और विनियमित करने की सीमित क्षमता का एहसास करती है। जैविक और मनोवैज्ञानिक परिवर्तनों का घनिष्ठ संबंध काफी हद तक इस आयु अवधि की बारीकियों को निर्धारित करता है। एक किशोर द्वारा सामना की जाने वाली कई मनोवैज्ञानिक समस्याओं और कठिनाइयों की व्याख्या उसके शरीर में होने वाले शारीरिक और जैविक परिवर्तनों के ज्ञान के बिना असंभव है।

   यौवन संकट, जो किशोरावस्था में होता है, का तात्पर्य दैहिक और यौन कार्यों के विकास से जुड़े जैविक और शारीरिक परिवर्तनों से है। यह पहले मासिक धर्म (मेनार्चे) या, क्रमशः, स्खलन से प्रकट होता है। सच है, इन संकेतों की सीमावर्ती प्रकृति सापेक्ष है, क्योंकि यौवन की विशेषता उनके प्रकट होने से पहले ही शुरू हो जाती है।

   यौवन से जुड़े जैविक परिवर्तन बाद की सभी विकासात्मक प्रक्रियाओं की नींव रखते हैं। सबसे स्पष्ट बदलाव ऊंचाई और शरीर के अनुपात से संबंधित हैं। होने वाले परिवर्तन हार्मोनल रूप से विनियमित होते हैं। अंतःस्रावी पुनर्गठन, एक ओर, यौवन के लिए संक्रमण तैयार करता है, और दूसरी ओर, विभिन्न अंग प्रणालियों में महत्वपूर्ण कार्यात्मक और रूपात्मक परिवर्तन प्रदान करता है।

   यौवन के बाहरी संकेत इसके पाठ्यक्रम का आकलन करने के लिए महत्वपूर्ण दिशानिर्देश हैं, हालांकि विभिन्न कारकों के प्रभाव से बाहरी संकेतकों में ध्यान देने योग्य असंगति हो सकती है।

   यौवन के पाँच चरण।

   किशोरावस्था की विशेषताओं में से एक तेजी से जैविक परिपक्वता है, जो यौवन के साथ तेजी से शारीरिक विकास की विशेषता है।

   यौवन की प्रक्रिया में पाँच चरण होते हैंलड़कों और लड़कियों दोनों की विशेषता (Martsinkovskaya T.D. et al।, 2001; बच्चों और किशोरों की वृद्धि और विकास की फिजियोलॉजी, 2000)।

   प्रथम चरण- बचपन (शिशुवाद)। इस स्तर पर, प्रजनन चरण धीरे-धीरे और वस्तुतः अगोचर रूप से विकसित होता है। विकास का नियमन थायराइड हार्मोन और पिट्यूटरी ग्रंथि के सोमाटोट्रोपिक हार्मोन द्वारा किया जाता है। इस समय जननांगों में धीमे परिवर्तन होते हैं, सेक्स के माध्यमिक लक्षण विकसित नहीं होते हैं।

   पहला चरण लड़कियों में 8-10 साल की उम्र में और लड़कों में 10-13 साल की उम्र में पूरा होता है।

   दूसरे चरण- यौवन की वास्तविक शुरुआत - पिट्यूटरी ग्रंथि की गतिविधि में वृद्धि के साथ जुड़ा हुआ है। पिट्यूटरी हार्मोन (सोमाटोट्रोपिन और फॉलिट्रोपिन) का स्राव बढ़ जाता है, जो ऊतक वृद्धि के त्वरण और यौवन के प्रारंभिक लक्षणों की उपस्थिति को निर्धारित करता है।

   
   

   लड़कियों में 9-12 साल की उम्र में, लड़कों में 12-14 साल की उम्र में मंच समाप्त हो जाता है।

   तीसरा चरण- सेक्स ग्रंथियों की सक्रियता का चरण, जो स्टेरॉयड हार्मोन (एण्ड्रोजन और एस्ट्रोजेन) का स्राव करता है, अन्य अंतःस्रावी ग्रंथियों (थायरॉयड ग्रंथि, अधिवृक्क ग्रंथियों) के कामकाज को बढ़ाया जाता है।

   यह तथाकथित "विकास गति" (ऊंचाई और वजन में त्वरित वृद्धि) में व्यक्त किया गया है, जो किशोरावस्था की शुरुआत का एक महत्वपूर्ण संकेतक है।

   किशोरावस्था के दौरान, बच्चे प्रति वर्ष 5-8 सेंटीमीटर बढ़ते हैं।

   लड़कियां 11-12 साल की उम्र में अधिक सक्रिय रूप से बढ़ती हैं (ऊंचाई प्रति वर्ष 10 सेमी तक बढ़ जाती है)। 13-14 साल की उम्र में लड़कों की लंबाई बढ़ जाती है और 15 साल बाद वे लड़कियों से आगे निकल जाते हैं।

   वृद्धि में वृद्धि मुख्य रूप से अंगों की ट्यूबलर हड्डियों के कारण होती है, छाती की हड्डियाँ अधिक धीरे-धीरे बढ़ती हैं, जिससे किशोरों की मुद्रा में परिवर्तन होता है - एक सपाट, संकीर्ण या धँसी हुई छाती, जिससे साँस लेना मुश्किल हो जाता है।

   ग्रोथ के साथ-साथ शरीर का वजन भी बढ़ता है। लड़कियां प्रति वर्ष 4-8 किग्रा जोड़ती हैं, विशेष रूप से 14-15 वर्ष की आयु में, लड़के - प्रति वर्ष 7-8 किग्रा।

   शरीर के वजन की वृद्धि दर कंकाल के उपवास की दर से पिछड़ जाती है, जो एक किशोर की उपस्थिति को निर्धारित करती है: एक बोनी, लम्बी आकृति।

   कंकाल के आकार और शरीर के वजन के बीच विसंगति आंदोलनों के अपर्याप्त समन्वय, सामान्य अजीबता, कोणीयता और अनावश्यक आंदोलनों की बहुतायत की ओर ले जाती है। हालांकि, साथ ही, किशोरावस्था जटिल मोटर कौशल में महारत हासिल करने के लिए इष्टतम है। जटिल आंदोलनों में महारत हासिल करने में अनाड़ीपन और संवेदनशीलता के संयोजन की इस विरोधाभासी स्थिति को इस तथ्य से समझाया गया है कि ठीक कामकाज का क्रमिक विकास क्रमिक रूप से होता है: पहले मांसपेशियों की वृद्धि, फिर मांसपेशियों की ताकत और फिर समन्वय। गति नियंत्रण में एक विकृत प्रणाली में सीखने के लिए सबसे बड़ी प्लास्टिसिटी, तत्परता होती है, इसलिए समन्वित आंदोलनों के निर्माण में प्रशिक्षण महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।

   किशोरावस्था में फेफड़े बढ़ते हैं, सांस लेने में सुधार होता है (हालांकि इसकी लय तेज रहती है), और फेफड़ों की क्षमता बढ़ जाती है। अंत में श्वास का प्रकार बनता है: लड़कों में - पेट, लड़कियों में - छाती।

   अंगों और ऊतकों की बढ़ी हुई वृद्धि हृदय की गतिविधि पर विशेष मांग करती है। यह इस उम्र में तीव्रता से बढ़ता है, लेकिन रक्त वाहिकाओं का विकास हृदय के विकास से पीछे रह जाता है। इसलिए, किशोरों में अक्सर उच्च रक्तचाप होता है, दिल की धड़कन की लय का उल्लंघन होता है। इससे किशोरों को तेजी से थकान होने लगती है। मस्तिष्क को अपर्याप्त रक्त की आपूर्ति से ऑक्सीजन भुखमरी हो सकती है, जिससे मस्तिष्क की गतिविधि की कार्यक्षमता में कमी आती है, और यह ध्यान, स्मृति और धारणा में कमी के रूप में प्रकट होता है।

   इस स्तर पर, माध्यमिक यौन विशेषताओं की उपस्थिति होती है। लड़कों की आवाज टूट जाती है, मूंछें और दाढ़ी टूट जाती है, जघन बाल और बगल के बाल दिखाई देने लगते हैं, गीले सपने आने लगते हैं।

   लड़कियों में स्तन ग्रंथियां विकसित हो जाती हैं। मादा प्रकार के अनुसार वसा ऊतक बनता है: जांघों, नितंबों, स्तन ग्रंथियों, बाहों में जमा। शरीर का आकार गोलाकार होता है।

   चौथा चरण- सेक्स हार्मोन की अधिकतम गतिविधि की अवधि: एण्ड्रोजन (पुरुष) और एस्ट्रोजेन (महिला)।

   अंडकोष में विशेष कोशिकाओं द्वारा पुरुष सेक्स हार्मोन का उत्पादन किया जाता है। मुख्य पुरुष सेक्स हार्मोन टेस्टोस्टेरोन और इसके व्युत्पन्न androsterone हैं। वे प्रजनन तंत्र के विकास और जननांग अंगों की वृद्धि, माध्यमिक यौन विशेषताओं के गठन का निर्धारण करते हैं: आवाज, स्वरयंत्र, कंकाल और पुरुष प्रकार की मांसपेशियां, चेहरे और शरीर पर बालों की वृद्धि। पिट्यूटरी कूप-उत्तेजक हार्मोन के साथ मिलकर, टेस्टोस्टेरोन शुक्राणुजनन (शुक्राणु परिपक्वता) को सक्रिय करता है।

   वृषण के हाइपरफंक्शन के साथ, समय से पहले परिपक्वता, शरीर का तेजी से विकास और माध्यमिक यौन विशेषताओं का विकास नोट किया जाता है।

   कम उम्र में वृषण या उनके हटाने (बधियाकरण) की हार से जननांग अंगों की वृद्धि और विकास, माध्यमिक यौन विशेषताओं की समाप्ति होती है, जबकि हड्डी के विकास की अवधि लंबी हो जाती है, कोई यौन इच्छा नहीं होती है, बाल होते हैं चेहरे, शरीर पर नहीं उगता, आवाज में कोई परिवर्तन नहीं होता (वह जीवन भर ऊँचा रहता है)। छोटा धड़ और लंबे हाथ-पैर किन्नरों को एक अलग ही लुक देते हैं।

   अंडाशय में महिला सेक्स हार्मोन (एस्ट्रोजेन) का उत्पादन होता है। वे जननांग अंगों के विकास, अंडों के निर्माण, निषेचन के लिए उनकी तत्परता, गर्भावस्था के लिए गर्भाशय की तत्परता और बच्चे को खिलाने के लिए स्तन ग्रंथियों को प्रभावित करते हैं।

   लड़कियों में, ऊंचाई में तेज वृद्धि माध्यमिक यौन विशेषताओं के विकास से पहले होती है, जबकि लड़कों में, इसके विपरीत, वृद्धि में उल्लेखनीय वृद्धि तब होती है जब उनके जननांग गहन रूप से विकसित होने लगते हैं।

   मुख्य महिला सेक्स हार्मोन एस्ट्राडियोल है। महिला सेक्स हार्मोन में प्रोजेस्टेरोन, गर्भावस्था का हार्मोन (कॉर्पस ल्यूटियम का हार्मोन) शामिल है।

   अंडाशय के हाइपरफंक्शन के कारण शुरुआती यौवन और शुरुआती मासिक धर्म होता है। 4-5 वर्ष में लड़कियों के यौवन के मामलों का वर्णन किया गया है।

   इस स्तर पर, माध्यमिक यौन विशेषताएं सक्रिय रूप से विकसित हो रही हैं, जो पूर्णता तक पहुंच सकती हैं। लड़कियों को कभी-कभी मासिक धर्म शुरू हो जाता है।

   पाँचवाँ चरण- प्रजनन प्रणाली के गठन का पूरा होना, जिसका अर्थ है सिस्टम के व्यक्तिगत लिंक के बीच विनियमन का गठन: पिट्यूटरी हार्मोन और परिधीय ग्रंथियां। माध्यमिक यौन विशेषताएं पूरी तरह से व्यक्त की जाती हैं।

   16-17 वर्ष की आयु में स्त्री प्रकार के अनुसार कंकाल का निर्माण मूल रूप से समाप्त हो जाता है। 19-20 वर्ष की आयु में, मासिक धर्म समारोह का अंतिम गठन लड़कियों में होता है, शारीरिक और शारीरिक परिपक्वता शुरू होती है।

   15-16 वर्ष की आयु के लड़कों में माध्यमिक यौन विशेषताओं के बढ़ते विकास की प्रक्रिया होती है, बीज के अनैच्छिक विस्फोट शुरू होते हैं। हालाँकि, शारीरिक और शारीरिक परिपक्वता 24 वर्ष की आयु तक समाप्त हो जाती है।