व्यंजनों के साथ भोजन वितरण। व्यंजनों के साथ भोजन वितरण घर का बना भोजन सेवा

ग्रो फूड वेबसाइट पर, प्रोमो कोड PROSTO700 (पहले ऑर्डर के लिए) का उपयोग करके 700 रूबल की छूट।

लेख में हम एक सप्ताह के लिए स्वस्थ भोजन के लिए वितरण सेवाओं और खाना पकाने के लिए चरण-दर-चरण व्यंजनों वाले उत्पादों के बारे में बात करेंगे।

आज की गतिशील दुनिया में, जब रात का खाना तैयार करने के लिए ऊर्जा नहीं है और पूर्ण नाश्ते या दोपहर के भोजन के लिए पर्याप्त समय नहीं है, तो सवाल उठता है कि दैनिक आहार के मुद्दे को कैसे हल किया जाए। एक सप्ताह के लिए भोजन वितरण सेवाएं आपकी ऊर्जा बचाती हैं और आपको स्वादिष्ट, संतोषजनक और विविध खाने की अनुमति देती हैं। वे स्वस्थ आहार रखने में भी मदद करते हैं। जो उनके लिए उपयोगी है जो अपने वजन और स्वास्थ्य पर नजर रखते हैं।

कई समान सेवाएं हैं, कुछ सबसे लोकप्रिय और मांग में हैं।

हेल्दी फूड होम डिलीवरी ग्रो फूड

प्रोमो कोड PROSTO700 (पहले ऑर्डर के लिए) के साथ 700 रूबल की छूट।

ग्रो फूड डिलीवरी सर्विस पांच या सात दिनों के लिए छह संभावित राशन प्रदान करती है। फिट और सुपर फिट उन लोगों के लिए जो वजन कम करना चाहते हैं। शक्ति उन लोगों के लिए उपयुक्त है जो मांसपेशियों को प्राप्त करना चाहते हैं।

संतुलन आपको वर्तमान आकार बनाए रखने की अनुमति देगा। डेली वेगा फूड लाइन की तरह एक स्वादिष्ट और विविध दैनिक आहार प्रदान करता है, जो मांस की अनुपस्थिति और डेयरी उत्पादों से भरपूर है।

प्रत्येक मेनू विशेष रूप से पेशेवर पोषण विशेषज्ञों द्वारा डिज़ाइन किया गया है और सभी गुणवत्ता मानकों को पूरा करता है। Grow Food भोजन को एयरटाइट कंटेनर में पैक करता है, जिनमें से प्रत्येक में निर्माण और भंडारण की स्थिति की तारीख होती है।

आप माइक्रोवेव में कंटेनरों का उपयोग कर सकते हैं, अपने साथ यात्रा पर या काम पर ले जा सकते हैं।

चयनित टैरिफ के आधार पर, सेवा सप्ताह में 2 या 3 बार मास्को और सेंट पीटर्सबर्ग के सभी क्षेत्रों में मुफ्त भोजन वितरित करती है।

खाद्य वितरण "पार्टिया एडी" - सदस्यता द्वारा रात्रिभोज

एक भोजन पार्टी आपको खरीदारी की परेशानी से बचाती है और लगातार इस बात की तलाश करती है कि आज रात क्या और कैसे खाना बनाना है। सेवा आपके लिए व्यंजनों के साथ आती है, गुणवत्ता वाले उत्पादों का चयन करती है और उन्हें आपकी रसोई में एक सेट के रूप में वितरित करती है।

सप्ताह में एक बार, रविवार को, आपको विस्तृत फोटो व्यंजनों के साथ घर पर भोजन मिलता है। विशेष भंडारण प्रौद्योगिकियां और ब्रांडेड पैकेजिंग उत्पादों को एक सप्ताह तक ताज़ा रहने देती हैं।

मेनू "भोजन पार्टी"

फूड पार्टी 3 या 5 रात्रिभोज के लिए 6 विविध मेनू पेश करती है।

• 10 मिनट का मेनू सक्रिय लोगों के लिए उपयुक्त है।
• परिवार के अनुकूल - बच्चे और वयस्क दोनों इसे पसंद करेंगे।
• फिटनेस मेनू उन लोगों द्वारा चुना जाना चाहिए जो खेल खेलते हैं और उनकी आकृति देखते हैं
• स्वादिष्ट और स्वस्थ भोजन पसंद करने वालों के लिए क्लासिक सबसे उपयुक्त विकल्प है।
• प्रीमियम मेनू पेटू भोजन प्रेमियों के लिए एकदम सही विकल्प है।
• शाकाहारी विशेष रूप से उन लोगों के लिए डिज़ाइन किया गया है जिन्होंने अपने आहार से मांस को समाप्त कर दिया है।

इसके अलावा, प्रकृति में खाना पकाने के व्यंजनों के साथ एक बड़ी कंपनी के लिए एक अलग ग्रिल मेनू भी है। उत्कृष्ट शराब की चार बोतलों के सेट भी हैं।

साइट प्रत्येक मेनू के व्यंजन पर विस्तृत जानकारी प्रदान करती है। अगर आपको कोई खास डिनर पसंद नहीं है, तो आप इसे आसानी से दूसरे डिनर से बदल सकते हैं।

सेवा मास्को और सेंट पीटर्सबर्ग में मुफ्त वितरण प्रदान करती है।

एलिमेंट्री फूड कंस्ट्रक्टर

सेवा घर में कटी हुई सामग्री और विचारशील चरण-दर-चरण निर्देश लाती है, जैसे कि प्रत्येक रात्रिभोज को तैयार करने की पूरी प्रक्रिया में 15 मिनट से अधिक समय नहीं लगता है।

केवल तीन सामान्य मेनू प्रकार हैं। हर दिन के लिए - ये साधारण उत्पादों के व्यंजन हैं, प्रीमियम - प्रीमियम सेगमेंट के उत्पादों से और मिक्स - एक तरह का औसत विकल्प।

एलिमेंट्री एक स्मार्ट फूड कंस्ट्रक्टर है। आप अपना मेनू बना सकते हैं। सूप, सलाद, नाश्ता और अपनी पसंद के अन्य व्यंजन जोड़ें, मुख्य हटा दें। यदि वांछित है, तो डेसर्ट, फल, हॉलिडे सेट के साथ ऑर्डर को पूरक करें। यदि आपको एलर्जी है या खाद्य पदार्थ नापसंद हैं, तो हमें बताएं और सेवा विशेष रूप से आपके लिए मेनू तैयार करेगी। वयस्कों और बच्चों की संख्या के आधार पर साइट स्वचालित रूप से व्यंजनों की संख्या की गणना करेगी।

एलिमेंट्री केवल प्राकृतिक उत्पादों का उपयोग करता है, एक व्यक्तिगत भोजन सेट, घर का बना व्यंजन और बड़े हिस्से बनाने की संभावना प्रदान करता है।

रा-ता-तू - व्यंजनों के साथ भोजन वितरण

सेवा रचनात्मक रात्रिभोज के लिए व्यंजनों के साथ आपके घर पर ताजा उत्पाद वितरित करती है। RA-TA-TU केवल दो मेनू श्रेणियां प्रदान करता है: "परिवार" और "प्रीमियम", जिसमें 14 मूल व्यंजन शामिल हैं। यदि आप चाहें, तो आप प्रस्तावित व्यंजनों से स्वतंत्र रूप से अपना मेनू बना सकते हैं।

इसके अलावा, सेवा आपको ऑर्डर में अतिरिक्त सूप, सब्जियां, फल, डेसर्ट, स्मूदी और नाश्ता जोड़ने की अनुमति देती है। नेविगेशन में आसानी के लिए, "बेस्टसेलर" टैब में लोकप्रिय व्यंजन एकत्र किए जाते हैं, और "ग्रिल मेनू" अनुभाग में ग्रिल पर, आग पर या फ्राइंग पैन पर खाना पकाने के लिए मौसमी ऑफ़र दिए जाते हैं।

सभी सामग्री पहले से ही तैयार और पैक की गई हैं। आपको केवल व्यंजन और सबसे सरल मसाले चाहिए।

सेवा आदेश के अगले दिन मास्को में मुफ्त डिलीवरी प्रदान करती है।

होम डिलीवरी के साथ संतुलित पोषण सामान्य-खाना

होम डिलीवरी के लिए यह स्वादिष्ट और स्वस्थ भोजन है। यह सेवा उन लोगों के लिए तैयार आहार प्रदान करती है जो वजन कम करते हैं, फिट रहते हैं, वजन बढ़ाते हैं और शाकाहारियों के लिए।

प्रत्येक आहार को प्रस्तावित व्यंजन से साइट पर स्वतंत्र रूप से इकट्ठा किया जा सकता है। सेवा प्रत्येक भोजन के लिए आपके द्वारा पसंद किए जाने वाले विकल्प को इंगित करने की पेशकश करती है, आपको केवल दिनों की संख्या और भोजन योजना निर्धारित करने की आवश्यकता है।

सामान्य-भोजन बिना स्वाद बदले चार दिनों तक उत्पादों की सुरक्षा की गारंटी देता है।

सेवा एक पेशेवर पोषण विशेषज्ञ की सेवाएं प्रदान करती है। किसी विशेषज्ञ का परामर्श आपको गारंटीकृत परिणाम प्राप्त करने के लिए सबसे सटीक पोषण योजना चुनने की अनुमति देगा।

उत्पादों और व्यंजनों की होम डिलीवरी - VkusNaDom

यह सेवा स्वादिष्ट रात्रिभोज तैयार करने के लिए रसोइयों के विस्तृत व्यंजनों के साथ उत्पादों की होम डिलीवरी प्रदान करती है।

VkusNaDom तीन मुख्य मेनू प्रदान करता है: विशेष - स्वादिष्ट व्यंजनों के साथ, सही - प्राकृतिक सब्जियों और स्वस्थ अनाज की बहुतायत के साथ, और सरल - प्रसिद्ध और समझने योग्य सामग्री के साथ।

इसके अलावा, सेवा शाकाहारियों के लिए एक विशेष मेनू प्रदान करती है, साथ ही साइट पर प्रस्तुत विकल्पों में से एक व्यक्तिगत आहार बनाने का अवसर भी प्रदान करती है।

विशेष ऑफ़र ऐसे नाश्ते हैं जो आपको बिना किसी परेशानी के सुबह स्वादिष्ट व्यंजनों से प्रसन्न करेंगे, और उसी दिन मेनू, जो ऑर्डर के दिन उत्पादों की डिलीवरी की गारंटी देता है।

मैं हर उस सेवा को आजमाने की सलाह देता हूं जिसकी हमने समीक्षा में समीक्षा की थी। तो आप वह चुन सकते हैं जो आपको माल की गुणवत्ता, लागत और खाना पकाने के समय के मामले में उपयुक्त लगे। कोई भी डिलीवरी सेवा नए ग्राहकों को बोनस प्रदान करती है, ताकि आप अपने पहले ऑर्डर पर बचत कर सकें।

क्या आप अपने परिवार को बचपन से परिचित सभी व्यंजनों से खुश करना चाहते हैं और आपके पास पर्याप्त समय नहीं है? बस एक सप्ताह के लिए भोजन का एक सेट ऑर्डर करें, सबसे नाजुक पेनकेक्स, हार्दिक आलू पेनकेक्स, स्वस्थ सूप चुनें - यह सब समय बर्बाद किए बिना आपकी मेज पर हो सकता है। एक सप्ताह के लिए भोजन की एक टोकरी की कीमत आपको 4980 रूबल होगी, जो अनिवार्य रूप से सुपरमार्केट की दो यात्राओं की लागत के बराबर है, लेकिन वास्तव में यह आपको हर बार मेनू के बारे में नहीं सोचने देगा। क्या खाना बनाना है और सप्ताह के लिए क्या खरीदना है, के शाश्वत प्रश्न बंद हो जाएंगे।

परिवार के लिए भोजन की टोकरी मंगवाने के लाभ

• वांछित विविधता को ध्यान में रखते हुए, प्रत्येक परिवार के सदस्य के स्वाद के अनुसार आप नाश्ते, दोपहर के भोजन और रात के खाने के लिए कई विकल्प चुन सकते हैं।
• हम ताजा उत्पादों से पकाते हैं, जिसका गुणवत्ता और लागत पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
• एक सप्ताह के लिए भोजन की एक टोकरी हानिकारक अर्ध-तैयार उत्पादों के उपयोग की आवश्यकता को समाप्त कर देगी और स्वास्थ्य और भलाई पर सकारात्मक प्रभाव डालेगी।

साप्ताहिक भोजन वितरण शर्तें

Vkusny Dom कंपनी की सेवाओं के साथ, आहार का पालन करना, भोजन में पोषक तत्वों के संतुलन की निगरानी करना बहुत आसान है। विभिन्न प्रकार के मांस और मछली के व्यंजन, स्वादिष्ट साइड डिश और पेस्ट्री एक संतुलित आहार का आधार बनेंगे। किराने की दुकानों के विकल्पों की तुलना में तैयार व्यंजनों से भोजन की एक टोकरी हमारे लिए बहुत सस्ती है। उसी समय, हम ताजी सामग्री से पकाते हैं और आपके दरवाजे पर भोजन पहुंचाते हैं। राजधानी के सभी निवासियों के लिए, डिलीवरी मुफ्त है, मॉस्को रिंग रोड के बाहर डिलीवरी के लिए भुगतान की गणना ऑपरेटर द्वारा की जाती है और इसके लिए व्यक्तिगत स्पष्टीकरण की आवश्यकता होती है।

खाना पकाने की तकनीक

• सभी मांस, डेयरी और सब्जी उत्पाद हमारे द्वारा मॉस्को क्षेत्र के उत्पादकों से खेतों में खरीदे जाते हैं, इससे हमें ताजगी की गारंटी मिलती है और अंतिम उत्पाद की लागत पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
• मेनू के लिए, पारंपरिक, पसंदीदा सभी व्यंजन चुने जाते हैं, नुस्खा हमेशा मनाया जाता है।
• हम पैकेजिंग, भंडारण और परिवहन की शर्तों का सावधानीपूर्वक पालन करते हैं, इससे हमें ताजगी और स्वाद के गुणों को बनाए रखने की अनुमति मिलती है।

साप्ताहिक भोजन योजना

एक सप्ताह के लिए भोजन के एक सेट के वितरण में स्वादिष्ट पेस्ट्री, साइड डिश, मछली और मांस व्यंजन, साथ ही सूप के कई विकल्प शामिल हैं। भंडारण समय के लिए शांत रहें, इसकी शर्तों के अधीन। सभी उत्पाद आवश्यक 7 दिनों के लिए अपनी ताजगी और उपयुक्तता बनाए रखेंगे, तैयारी के तुरंत बाद उन्हें आपके पास पहुंचा दिया जाएगा। Vkusny Dom कंपनी आपको जीवन का आनंद लेने के लिए काम करती है, इस विश्वास के साथ कि घर में हमेशा कुछ न कुछ स्वादिष्ट होता है!

जब आप घर में बिस्तर पर हों और फ्रिज में खाना न हो, तो आपको पिज्जा की भी जरूरत नहीं है। टेरीयाकी सॉस के साथ चिकन, ओटमील पेनकेक्स, बीफ पैटीज़ या केले के साथ चीज़केक खाना पसंद है, अब यह सब साइट पर कुछ क्लिक के साथ आपके दरवाजे पर पहुंचाया जा सकता है।

यहाँ व्यंजनों की एक विस्तृत श्रृंखला के साथ मास्को में 10 सर्वश्रेष्ठ भोजन वितरण सेवाओं की रेटिंग दी गई है। वे एक दिन या एक सप्ताह के लिए अनुमति देते हैं। अपनी पोषण रेखा चुनें: वजन घटाने में तेजी, तेजी से वजन घटाने, संतुलित पोषण और बड़े पैमाने पर लाभ। ऑर्डर देने की प्रक्रिया को आसान बनाने के लिए, Android और iOS के लिए डिलीवरी ऐप डाउनलोड करें।

अधिकांश सेवाएं मुफ्त में भोजन वितरित करती हैं, आपको केवल भोजन को दोबारा गर्म करने और स्वाद का आनंद लेने की आवश्यकता होती है। लंबी अवधि के ऑर्डर के लिए छूट प्राप्त करें, दोपहर के भोजन, रात के खाने और नाश्ते और सप्ताह के किसी भी दिन के लिए अपना मेनू चुनें। सोमवार तक का इंतज़ार न करें, आज से ही सेहतमंद खाना शुरू करें!

10. जिम भोजन

पूरे सप्ताह के लिए सेंट पीटर्सबर्ग और मॉस्को में स्वस्थ भोजन की डिलीवरी। अपना लो कार्ब, हाई प्रोटीन, कैलोरी बैलेंस या फास्ट वेट लॉस मील प्लान चुनें। मेन्यू में रोस्ट बीफ़, कॉटेज चीज़ पैनकेक्स, कॉड फ़िले, सॉस में चिकन और हैम और चीज़ के साथ ऑमलेट शामिल हैं।

उच्च-गुणवत्ता वाली तस्वीरें और भोजन का विस्तृत विवरण आपको अंतिम निर्णय लेने में मदद करेगा। मॉस्को रिंग रोड और रिंग रोड के भीतर सुविधाजनक समय पर अपना ऑर्डर नि:शुल्क प्राप्त करें। वीज़ा, मास्टरकार्ड या इलेक्ट्रॉनिक मनी (Yandex.Money, QIWI Wallet, WebMoney) के साथ स्वस्थ भोजन के लिए भुगतान करें।

जिम भोजन बोनस प्रणाली 500 रूबल तक की छूट और आहार खरीदने की लागत का 10% देती है। अपने आहार में सही चुनाव करने के लिए सीधे जिम मील वेबसाइट पर एक पेशेवर पोषण विशेषज्ञ से प्रश्न पूछें।

9.मेमीमील

कंपनी मास्को निवासियों के लिए प्राकृतिक सामग्री से बने स्वादिष्ट और स्वस्थ भोजन वितरित करती है। यदि आपने पहली बार ऐसी सेवा का सामना किया है, तो हम अनुशंसा करते हैं कि आप सेवाओं की गुणवत्ता का मूल्यांकन करें। यह न केवल स्वादिष्ट भोजन है, बल्कि वजन घटाने के लिए स्वस्थ भोजन भी है।

विविध मेनू इसकी मात्रा से प्रभावित करता है: ज़ेंडर स्टेक, मीटबॉल के साथ पास्ता, कद्दू पुलाव, क्रैनबेरी जूस, फिश पाई और स्टीम्ड कॉड। थोड़े पैसे के लिए, आपको प्रति सप्ताह 7.5 घंटे का खाली समय मिलता है, 2 किलो तक वजन कम होता है, कोई गंदे व्यंजन और अन्य समस्याएं नहीं होती हैं।

एक इतालवी रसोइया मास्को के केंद्र में एक रेस्तरां की रसोई में प्राकृतिक उत्पादों से भोजन तैयार करेगा। एक विनम्र कूरियर आपके घर पर खाने के डिब्बे पहुंचाएगा। आप कुछ मिनटों में माइक्रोवेव में खाना गर्म करेंगे और स्वस्थ उत्पादों का आनंद लेंगे। MeMeMeal कंपनी रेडीमेड फूड डिलीवरी की रैंकिंग में 8वें स्थान पर है।

8.प्रोगिमफूड

Progymfood आपके घर पर एक दिन में 550 रूबल में भोजन पहुँचाता है। पूरे मेनू को सप्ताह के दिन और कैलोरी सामग्री से विभाजित किया गया है। आप तय करते हैं कि अपना आहार कैसे बनाना सबसे अच्छा है। सोमवार को आपको क्रीम ऑफ पेपर सूप, पनीर के पकौड़े और अंडे का सलाद परोसा जाएगा। मंगलवार को टर्की पट्टिका, केक और पनीर का सलाद होगा।

Progymfood खाना पकाने को आसान बनाने के लिए डिज़ाइन किया गया है। खाना आप तक पहुंचा दिया जाएगा और आप उसे जल्दी से गर्म कर लेंगे। यदि आप जानते हैं कि आप क्या चाहते हैं, तो आप पोषण विशेषज्ञ की सिफारिशों के आधार पर अपने स्वयं के व्यंजन चुन सकते हैं या इसे Progymfood सेवा पर छोड़ सकते हैं।

7. रतातु

रातातु आपके लिए मास्को में एक स्वादिष्ट रात्रिभोज के लिए ताजी सामग्री लाएगा। सप्ताह के मेनू में मीटलाफ, टेलपिया पट्टिका, चिकन ब्रेस्ट, सेब के साथ सूअर का मांस और नींबू सॉस के साथ झींगे शामिल हैं। आप स्वतंत्र रूप से किसी भी व्यंजन से मेनू को इकट्ठा कर सकते हैं या तैयार लाइन (परिवार, दाल, ग्रिल मेनू) चुन सकते हैं।

प्रचार के दौरान, आप उपहार के रूप में शैंपेन या एप्रन प्राप्त कर सकते हैं, कोई भी सूप, फल और मुल्तानी शराब मुफ्त में चुनें। स्प्रिंग सलाद ड्रेसिंग के रुझान, चरण-दर-चरण बिस्किट रेसिपी, टेबल सेटिंग्स और स्वादिष्ट और मूल आइसक्रीम बनाने के तरीके के बारे में जानने के लिए "ब्लॉग" टैब पर क्लिक करें।

रतातु डिलीवरी के लिए शुल्क नहीं लेता है और बैंक कार्ड और कई लोकप्रिय भुगतान सेवाओं (एप्पल पे, पेपाल, गूगल पे) को स्वीकार करता है। कंपनी 2017 से काम कर रही है और स्वादिष्ट और स्वादिष्ट बनाने के लिए सर्वश्रेष्ठ आपूर्तिकर्ताओं से गुणवत्ता वाले उत्पादों का उपयोग करती है। रातातु 2020 में छठी सबसे अच्छी भोजन वितरण सेवा है।

6. जस्ट फूड

Just Food हर दिन के लिए सही भोजन की अन्य मास्को डिलीवरी की तरह काम करता है। हमेशा, एक विविध मेनू जो हर 2-3 महीने में बदलता है, कोई तेल नहीं, न्यूनतम नमक और चीनी। 1000 रूबल के लिए एक परीक्षण आदेश दें। एक दिन के लिए Just Food सेवा के लाभों का अनुभव करने के लिए।

1200 या 2500 कैलोरी वाले आहार कार्यक्रम को चुनने का एक सुविधाजनक तरीका। मेनू नौसिखिए फिटनेस के प्रति उत्साही और अनुभवी एथलीटों दोनों के लिए उपयुक्त है: दलिया दलिया, एक प्रकार का अनाज नूडल्स, सब्जी का सलाद, सॉस के साथ कॉड और उनागी चिकन।

पोषण कार्यक्रम एक पेशेवर पोषण विशेषज्ञ द्वारा संकलित किया गया था। यदि आप 2, 3, 4 सप्ताह के लिए तैयार भोजन की डिलीवरी का आदेश देते हैं, तो आप 10% तक की छूट प्राप्त कर सकते हैं। यदि आप मॉस्को में रहते हैं या कुछ दिनों के लिए यहां आए हैं, तो बस कुछ ही क्लिक आपको स्वादिष्ट घर के बने लंच और नाश्ते से अलग कर देते हैं।

5 सामान्य भोजन

जनरल फूड पर खाना ऑर्डर करें और कूरियर आपको स्वादिष्ट रेडीमेड मील डिलीवर करेगा जिसे आपको केवल दोबारा गर्म करना होगा। मॉस्को रिंग रोड से 5 किमी से अधिक दूर स्वस्थ भोजन की निःशुल्क डिलीवरी नहीं की जाती है। मांस व्यंजन, सूप, सलाद, साइड डिश, पोल्ट्री और मछली चुनने के लिए साइट पर पंजीकरण करें। एक सुविधाजनक खोज आपको आवश्यक मात्रा में प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, वसा और कैलोरी सेट करने में मदद करेगी।

मील बिल्डर प्रति दिन खपत कैलोरी की संख्या पर आधारित है। कैलोरी सामग्री 1300 से 2700 किलो कैलोरी तक भिन्न होती है। आप एक एवोकैडो सलाद, सब्जियों के साथ बीफ, बीन्स के साथ एक आमलेट या एक पैनकेक केक ऑर्डर कर सकते हैं। जो लोग वजन बढ़ाना चाहते हैं उनके दैनिक आहार में पास्ता बोलोग्नीस, ग्रीक सलाद, पुलाव, कबाब और सैंडविच शामिल हैं।

शाकाहारियों के लिए मासिक आदेश की लागत 23,000 रूबल (प्रति दिन 750 रूबल) है। अपना भोजन छूट पर प्राप्त करने के लिए चेकआउट के दौरान प्रोमो कोड का उपयोग करें। ब्लॉग अनुभाग में स्वस्थ भोजन और वज़न घटाने वाले उत्पादों के बारे में पढ़ें।

4. एमएफ किचन

मास्को एमएफ किचन में उचित और स्वस्थ भोजन की डिलीवरी आपके घर में मुफ्त में स्वादिष्ट भोजन लाएगी। चुनने के लिए 5 प्रकार के मेनू हैं: 1200 कैलोरी तक हल्का, 1500 कैलोरी के लिए स्वादिष्ट, संतुलित, शक्तिशाली, "खाओ पियो पतला"। आहार में ब्रोकोली, टर्की कटलेट, मसालेदार गुलाबी सामन, दूध के साथ बाजरा दलिया और बेक्ड आलू के साथ एक आमलेट शामिल है।

एमएफ किचन से खाना ऑर्डर करना आसान है। कार्ट में जोड़ें, और फिर मास्को रिंग रोड के भीतर सुविधाजनक शाम या सुबह के समय मुफ्त डिलीवरी चुनें। 5 या 7 दिनों के लिए सही आहार चुनने के लिए आहार विशेषज्ञ से चैट में सलाह लें।

सभी सामान बड़े करीने से सीलबंद डिस्पोजेबल डिश में पैक किए जाते हैं और प्रति दिन केवल 1000 रूबल खर्च होते हैं। मॉस्को में अधिकांश प्रतिस्पर्धी डिलीवरी ऐप्स के विपरीत, एमएफ किचन आपको ऑफ़र की एक विशाल सूची से एक अनुकूलित मेनू ऑर्डर करने की अनुमति देता है।

3. यमदित

Yamdiet डिलीवरी 2014 से काम कर रही है और मास्को निवासियों के लिए पसंदीदा डिलीवरी विकल्पों में से एक है। आपके क्षेत्र की परवाह किए बिना, कूरियर 2 दिनों के लिए मुफ्त में ऑर्डर लाएगा। मॉस्को रिंग रोड के बाहर, लागत 25 रूबल प्रति 1 किलोमीटर होगी। ऑपरेटर के साथ फोन पर सभी विवरण स्पष्ट किए जा सकते हैं।

साइट 12 पोषण कार्यक्रम प्रदान करती है: लैक्टोज-मुक्त, शाकाहारी, लस-मुक्त, कम कार्ब, सफाई और मांस-मुक्त। आंशिक तर्कसंगत पोषण, शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं को तेज करता है, इसलिए सभी कार्यक्रमों को 5-6 भोजन में विभाजित किया जाता है। वजन घटाने के लिए आदर्श संतुलन 25% प्रोटीन, 30% वसा और 45% कार्बोहाइड्रेट है।

मेन्यू में केला स्मूदी, बेक्ड अंडे, बेरी सॉस के साथ पैनकेक, तोरी सूप और बीफ स्टू शामिल हैं। अपने शेड्यूल की योजना बनाने, व्यंजन चुनने और सेवा की गुणवत्ता का मूल्यांकन करने के लिए आईओएस और एंड्रॉइड के लिए मोबाइल एप्लिकेशन डाउनलोड करें।

2. अन्न उगाओ

Growfood से होम डिलीवरी भोजन हर दिन के लिए मेनू के एक बड़े चयन के साथ मास्को और सेंट पीटर्सबर्ग में संचालित होता है। साइट पर आपको नाश्ते, दोपहर के भोजन, दोपहर की चाय और रात के खाने के लिए भोजन की उच्च गुणवत्ता वाली छवियों के साथ 3000 रूबल तक की सुखद छूट मिलेगी।

वजन घटाने के मेनू में आप पाएंगे: दलिया, चावल के साथ फिशबॉल, चिकन पट्टिका और ब्रोकोली सलाद। संतुलित स्वस्थ आहार के लिए, मेनू में शामिल हैं: सब्जियों के साथ गोमांस, पनीर के साथ तले हुए अंडे, नारियल मफिन और पनीर पनीर पुलाव। जो लोग चाहें प्रोटीन शेक, दही के साथ ग्रेनोला और चिकन के साथ फजिटास ऑर्डर कर सकते हैं।

किराने की खरीदारी, घंटों चूल्हे के सामने खड़े रहना और गंदे बर्तनों को भूल जाइए - Growfood सीधे आपके दरवाजे पर मुफ्त में भोजन पहुंचाता है। 6, 12 या 24 दिनों के लिए ऑर्डर दें, इसके लिए कार्ड, ऐप्पल पे या Google पे से भुगतान करें और कूरियर से सुविधाजनक समय पर अपेक्षा करें। आप सप्ताह में 20 घंटे तक बचाएंगे और नए स्वादिष्ट व्यंजन आजमाएंगे।

1 लेवल किचन

उपयोगकर्ता की पसंद

मास्को में लेवल किचन द्वारा उचित पोषण वितरण उन लोगों के लिए काम करता है जो अपने स्वास्थ्य की देखभाल करना चाहते हैं और एक पतला आंकड़ा बनाए रखना चाहते हैं। पीछा किए गए लक्ष्य के आधार पर, वांछित आहार का चयन करें: प्रति दिन 1000, 1500, 2000, 2500, 3500 किलो कैलोरी। आपातकालीन वजन घटाने के लिए, मुख्य रूप से प्रोटीन सामग्री वाला 750 किलो कैलोरी का कार्यक्रम उपयुक्त है।

सुंदर आकृति के लिए सभी स्तरीय रसोई मेनू स्वस्थ और स्वादिष्ट भोजन हैं। मैंगो चीज़ मूस, लीचो के साथ घर का बना टर्की, फार्म वेजिटेबल सलाद, डाइट बर्गर खाकर खुद को शेप में रखना आसान है। उचित पोषण का वितरण न केवल उन लोगों के लिए उपयुक्त है जो अपना वजन कम करना चाहते हैं। पुरुषों और उच्च गतिविधि वाले लोगों के व्यायाम के लिए 3500 किलो कैलोरी का भोजन सेट उपयुक्त है।

स्लिम फिगर हासिल करना आसान है, कैटलॉग पर जाएं और एक हफ्ते या एक महीने के लिए भोजन का एक सेट ऑर्डर करें। लेवल किचन कोरियर सुबह 6 बजे से 12 बजे तक सुविधाजनक समय अंतराल पर राशन लेकर आएंगे। प्रत्येक सेट कैलोरी सामग्री और तैयार भोजन के BJU के साथ एक मुद्रित मेनू के साथ आता है, इसलिए आपके लिए संतुलित आहार को नियंत्रण में रखना आसान होगा। 2020 में बेस्ट एट होम की रैंकिंग में यह पहला स्थान है।

तैयार भोजन सावधानी से पैक और वितरित किया जाता है।

एक सप्ताह के लिए तैयार भोजन की डिलीवरी एक लाभदायक, सुविधाजनक सेवा है जो लाखों लोगों के जीवन को आसान बनाती है। सहमत हूँ, स्वादिष्ट और स्वस्थ भोजन पकाने के लिए हमेशा समय, अवसर और इच्छा नहीं होती है। आप पहले से ही काम पर थक जाते हैं, और यहां आपको हार्दिक डिनर करने या अपने परिवार को खिलाने के लिए चूल्हे पर भी खड़ा होना पड़ता है। क्या करें? बाहर रेस्तरां में खाना? महँगा! यदि आप अपने वेतन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा भोजन पर खर्च करने के लिए तैयार नहीं हैं तो यह विकल्प नहीं है। ड्राई स्नैक्स, पिज्जा? न ही, क्योंकि आपके शरीर को स्वस्थ, पौष्टिक भोजन की आवश्यकता होती है। एक सप्ताह के लिए तैयार भोजन - यह स्वादिष्ट, स्वस्थ, लाभदायक है।

सेवा लाभ

एक सप्ताह के लिए तैयार भोजन की होम डिलीवरी की सेवा पश्चिम में बहुत लोकप्रिय है। लोग प्रभावी ढंग से अपने समय का अनुकूलन उस पर खर्च करके करते हैं जिसे करने में उन्हें वास्तव में आनंद आता है। यदि आप एक पाक गुरु हैं, आपके पास स्टॉक में सैकड़ों व्यंजन हैं और बहुत सारा खाली समय है, तो सवाल दूर हो जाता है। लेकिन अगर आप काम पर थक जाते हैं, देर से घर आते हैं, आपको खाना बनाने की कोई इच्छा नहीं है, आप बिना समय और मेहनत बर्बाद किए केवल स्वादिष्ट भोजन करना चाहते हैं, तो एक सप्ताह के लिए तैयार भोजन सेवा के लाभों की सराहना करना सुनिश्चित करें मास्को में।

· विविध मेनू। भोजन वितरण केवल पिज्जा और सुशी नहीं है। हम पूरे सप्ताह के लिए स्वस्थ, संतुलित भोजन प्रदान करते हैं। हमारे रसोइये पारंपरिक और मूल व्यंजनों के अनुसार व्यंजन तैयार करते हैं, तकनीकी प्रक्रिया का सख्ती से पालन करते हैं। भोजन पौष्टिक, स्वादिष्ट और स्वादिष्ट होता है।

· क्षमता। अब आपको किराने का सामान खरीदने, सामग्री तैयार करने और वास्तव में खाना पकाने में समय बर्बाद नहीं करना पड़ेगा। एक अनुभवी परिचारिका के लिए, औसतन लगभग 3-4 घंटे लगते हैं। आपके लिए सुविधाजनक समय पर हमारे कूरियर द्वारा घर पर भोजन वितरित किया जाता है।

· गुणवत्ता आश्वासन। खाना पकाने के लिए केवल उच्च गुणवत्ता वाले, ताजा उत्पादों का उपयोग किया जाता है। हम विश्वसनीय आपूर्तिकर्ताओं के साथ काम करते हैं, इसलिए हम सामग्री की पर्यावरण मित्रता और स्वाभाविकता में आश्वस्त हैं।

· वफादार कीमतें। मास्को में एक सप्ताह के लिए तैयार भोजन की डिलीवरी एक रेस्तरां में खाने की तुलना में बहुत अधिक लाभदायक है। जी हां, आज के समय में किराने का सामान महंगा है। तैयार भोजन की कीमत लागत मूल्य से केवल कुछ प्रतिशत अधिक है।

हम अपनी प्रतिष्ठा की परवाह करते हैं, प्रत्येक ग्राहक को महत्व देते हैं, सेवाओं की गुणवत्ता में लगातार सुधार करते हैं। हमारी कंपनी केवल योग्य शेफ को नियुक्त करती है जो उत्पादों, सफल संयोजनों, स्वादिष्ट, स्वस्थ भोजन तैयार करने के तरीकों के बारे में सब कुछ जानते हैं।

यह काम किस प्रकार करता है?

मास्को में एक सप्ताह के लिए खाने के लिए तैयार भोजन सेवा में रुचि रखते हैं? हमारी कंपनी को कॉल करें और हम आपके सभी सवालों का जवाब देंगे। सेवा का सिद्धांत बहुत सरल है। आप हमारे प्रबंधक के साथ आहार पर बातचीत करें। यह फोन पर या व्यक्तिगत रूप से किया जा सकता है। आपको न केवल मेनू से व्यंजन पेश किए जाएंगे, बल्कि विभिन्न कार्यक्रम भी पेश किए जाएंगे जिनमें सीमित कैलोरी सामग्री वाला भोजन शामिल है। आवश्यक उत्पादों का ऑर्डर देने के बाद, हमारे रसोइये खाना पकाने की प्रक्रिया का ध्यान रखते हैं। तैयार भोजन सावधानी से पैक किया जाता है और एक कूरियर द्वारा निर्धारित समय पर आपके दरवाजे पर पहुंचाया जाता है। बॉन एपेतीत!

परिचारिका को हर दिन एक ही सवाल का सामना करना पड़ता है: क्या खाना बनाना है। और यह अच्छा है अगर यह सिर्फ एक परिवार का दोपहर का भोजन या रात का खाना है, और अगर यह छुट्टी है, एक पार्टी या कोई अन्य दावत। फिर पूरा दिन खाना बनाने में बीत जाता है। व्यंजनों के साथ भोजन वितरण विशेष रूप से युवा परिचारिकाओं और व्यस्त महिलाओं के लिए जीवन को आसान बनाने के लिए बनाई गई एक परियोजना है जो स्वादिष्ट, स्वस्थ भोजन के साथ अपने परिवारों को खाना और खिलाना चाहती हैं। अनुभवी रसोइये आपके लिए यह पता लगाएंगे कि क्या खाना बनाना है, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि कैसे। जितना संभव हो खाना पकाने की प्रक्रिया को सरल किया जाता है। आपको केवल आवश्यक उत्पादों को पैकेज से बाहर निकालने की आवश्यकता है, जो बड़े करीने से वैक्यूम बैग में पैक किए गए हैं, और चरण-दर-चरण निर्देशों का पालन करें।

किसी प्रियजन को खुश करने या अपने बच्चों को खुश करने के लिए कुछ खास पकाने की कोशिश में, महिलाएं अक्सर सामग्री का गलत अनुमान लगा लेती हैं, गलत संयोजन चुन लेती हैं। नतीजतन, यह उम्मीद से बहुत दूर हो जाता है। व्यंजनों के साथ एक सप्ताह के लिए भोजन वितरण (मास्को) एक ऐसी सेवा है जो आपको ऐसी स्थितियों से सुरक्षित रखेगी। हमारी वेबसाइट पर उपलब्ध व्यंजनों को बहुत सावधानी से, परीक्षण और सत्यापित किया जाता है। तैयार भोजन का स्वाद न केवल पेशेवरों, बल्कि आम लोगों ने भी चखा।

सेवा "घर पर व्यंजनों के साथ भोजन का वितरण"

एक हफ्ते के लिए सब्सक्राइब करके आप हर दिन कुछ नया पका सकते हैं। सरल व्यंजनों से शुरू करें, धीरे-धीरे जटिल करें और उत्कृष्ट रेस्तरां-स्तर की उत्कृष्ट कृतियों पर जाएं। साप्ताहिक नुस्खा भोजन वितरण एक ऐसी सेवा है जो अधिक से अधिक लोकप्रिय हो रही है और मांग में है, और अच्छे कारण के लिए।

· इससे लाभ होता है। घर पर खाना पकाने के लिए सामग्री के एक सेट की कीमत सुपरमार्केट में खरीदी गई सामग्री की कीमत से केवल कुछ प्रतिशत अधिक है। बस आपको बचे हुए के लिए अधिक भुगतान करने की ज़रूरत नहीं है, क्योंकि आपको उतना ही मिलता है जितना आपको चाहिए।

· यह स्वादिष्ट है। सभी व्यंजनों का परीक्षण और पेशेवर शेफ द्वारा तैयार किया गया है। व्यंजनों के लिए घटकों और उनके अनुपात को बहुत सावधानी से चुना जाता है, जो आपको उत्कृष्ट स्वाद और सुगंध के साथ भोजन पकाने की अनुमति देता है।

· ये तेज़ है। हमारे व्यंजनों के लिए खाना पकाने का समय एक घंटे से अधिक नहीं है। घर पर खाना पकाने के लिए उत्पाद पहले से ही पूरी तरह से तैयार किए जाते हैं।

कतारों और ट्रैफिक जाम के बारे में भूल जाओ। यदि हर मिनट आपके लिए मायने रखता है, तो आप एक व्यस्त व्यक्ति हैं जो काम पर केंद्रित है, या आप ऐसी चीजें करना पसंद नहीं करते हैं, सदस्यता लें, और व्यंजनों के साथ भोजन वितरण (मास्को) हमारे कोरियर द्वारा निर्धारित समय पर किया जाएगा हफ्ते भर में।

मास्को में व्यंजनों के साथ खाना ऑर्डर करें

व्यंजनों के साथ भोजन की होम डिलीवरी एक ऐसी सेवा है जिसे रा-ता-तू से ऑर्डर किया जा सकता है। आप वेबसाइट पर सहयोग की शर्तें और मूल्य पा सकते हैं। परिवार के खाने के लिए यहां पारंपरिक व्यंजन या उन लोगों के लिए प्रीमियम स्वादिष्ट व्यंजन उपलब्ध हैं जो एक अविस्मरणीय स्वाद अनुभव चाहते हैं।

खाना पकाने की सामग्री आपके घर पर हमेशा ताज़ा ही डिलीवर की जाती है। हम मास्को में विश्वसनीय आपूर्तिकर्ताओं के साथ काम करते हैं, हम अनुकूल भुगतान शर्तें, उचित मूल्य और उच्च गुणवत्ता वाली सेवा प्रदान करते हैं। यदि आपके कोई प्रश्न हैं, तो आप हमारे सलाहकारों से उत्तर प्राप्त कर सकते हैं। मास्को में होम डिलीवरी के साथ एक सप्ताह के लिए खाद्य सेट ऑर्डर करने के लिए, बस हमारी कंपनी की वेबसाइट पर एक अनुरोध छोड़ दें या फ़ोन नंबर पर कॉल करें।