भावात्मक विकारों का निदान। भावात्मक विकारों के मनोवैज्ञानिक मॉडल

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क्रोनिक (भावात्मक) मूड डिसऑर्डर (F34)

ये विकार पुराने हैं और आमतौर पर रुक-रुक कर होते हैं। हाइपोमेनिया या हल्के अवसाद के रूप में अर्हता प्राप्त करने के लिए व्यक्तिगत एपिसोड पर्याप्त गहरे नहीं हैं। वर्षों तक रहता है, और कभी-कभी रोगी के जीवन भर रहता है। इसके कारण, वे विशेष व्यक्तित्व विकारों जैसे संवैधानिक साइक्लोइड्स या संवैधानिक रूप से अवसादग्रस्तता वाले लोगों के समान होते हैं। जीवन की घटनाएं और तनाव इन स्थितियों को और गहरा कर सकते हैं।
एटियलजि और रोगजनन
क्रोनिक मूड डिसऑर्डर का एटियलजि दोनों संवैधानिक-आनुवंशिक है और परिवार में एक विशेष स्नेहपूर्ण पृष्ठभूमि के कारण, उदाहरण के लिए, सुखवाद और आशावाद या जीवन की निराशावादी धारणा के प्रति इसका झुकाव। जब जीवन की उन घटनाओं का सामना किया जाता है जिनसे हममें से कोई भी बचने का प्रबंधन नहीं करता है, तो व्यक्तित्व एक विशिष्ट भावात्मक स्थिति के साथ प्रतिक्रिया करता है, जो शुरू में काफी पर्याप्त और मनोवैज्ञानिक रूप से समझने योग्य लगती है। यह भावनात्मक स्थिति, हालांकि यह दूसरों की प्रतिक्रिया का कारण बनती है, यह उन्हें अनुकूली लगती है।

साइक्लोथिमिया (F34.0)।

अक्सर बचपन या किशोरावस्था से, मौसमी प्रकार के मिजाज का उल्लेख किया जाता है। हालांकि, इस निदान को यौवन के बाद ही पर्याप्त माना जाता है, जब अवसाद और हाइपोमेनिया की अवधि के साथ अस्थिर मूड कम से कम दो साल तक रहता है। क्लिनिक को अंतर्जात रूप से केवल प्रेरणा की अवधि के रूप में माना जाता है, दाने काम करता है या उदास होता है। मध्यम और गंभीर अवसादग्रस्तता और उन्मत्त एपिसोड अनुपस्थित हैं, लेकिन कभी-कभी इतिहास में वर्णित होते हैं।
उदास मनोदशा की अवधि धीरे-धीरे बढ़ती है और इसे ऊर्जा या गतिविधि में कमी, सामान्य प्रेरणा और रचनात्मकता के गायब होने के रूप में माना जाता है। यह बदले में आत्मविश्वास और हीनता की भावनाओं में कमी की ओर जाता है, साथ ही सामाजिक अलगाव, अलगाव भी कम बातूनीपन में प्रकट होता है। अनिद्रा प्रकट होती है, निराशावाद चरित्र का एक स्थिर गुण है। अतीत और भविष्य का मूल्यांकन नकारात्मक या अस्पष्ट रूप से किया जाता है। मरीजों को कभी-कभी बढ़ी हुई उनींदापन और खराब ध्यान की शिकायत होती है, जो उन्हें नई जानकारी को अवशोषित करने से रोकता है।
एक महत्वपूर्ण लक्षण पहले आनंददायक सहज निर्वहन (खाने, सेक्स, यात्रा) या आनंददायक गतिविधियों के प्रति एहेडोनिया है। गतिविधि में कमी विशेष रूप से ध्यान देने योग्य है अगर यह एक उच्च मनोदशा का पालन करती है। हालांकि, कोई आत्मघाती विचार नहीं हैं। एपिसोड को आलस्य, अस्तित्वगत शून्यता की अवधि के रूप में माना जा सकता है, और जब यह लंबा होता है, तो इसका मूल्यांकन एक चरित्र विशेषता के रूप में किया जाता है।
विपरीत स्थिति को अंतर्जात और बाहरी घटनाओं से प्रेरित किया जा सकता है और मौसम से भी जोड़ा जा सकता है। एक उन्नत मूड के साथ, ऊर्जा और गतिविधि में वृद्धि होती है, और नींद की आवश्यकता कम हो जाती है। रचनात्मक सोच बढ़ती है या पैनी होती है, इससे आत्म-सम्मान में वृद्धि होती है। रोगी बुद्धि, बुद्धि, व्यंग्य, संगति की गति का प्रदर्शन करने की कोशिश करता है। यदि रोगी का पेशा आत्म-प्रदर्शन (अभिनेता, व्याख्याता, वैज्ञानिक) के साथ मेल खाता है, तो उसके परिणामों को "शानदार" के रूप में आंका जाता है, लेकिन कम दिमाग के साथ, बढ़ा हुआ आत्म-सम्मान अपर्याप्त और हास्यास्पद माना जाता है।
सेक्स में रुचि बढ़ती है और यौन क्रिया बढ़ती है, अन्य प्रकार की सहज गतिविधियों में रुचि बढ़ती है (भोजन, यात्रा, अपने बच्चों, रिश्तेदारों के हितों में अधिक भागीदारी होती है, पोशाक और गहनों में रुचि बढ़ जाती है)। भविष्य को आशावादी माना जाता है, पिछली उपलब्धियों को कम करके आंका जाता है। साइक्लोथिमिया का मनोवैज्ञानिक एनालॉग ए.एस. की रचनात्मक उत्पादकता है। पुष्किन, जैसा कि आप जानते हैं, गिरावट में महत्वपूर्ण उत्पादकता और वसंत में प्रेरणा की गतिविधि में कमी की विशेषता थी। रचनात्मक उत्पादकता की समान अवधि, लंबी अवधि को कवर करना, पी। पिकासो की विशेषता थी। चक्रीय मनोदशा लय स्पष्ट रूप से दिन के उजाले की अवधि, क्षेत्र के अक्षांश पर निर्भर करती है, यह रोगियों द्वारा प्रवास और यात्रा की इच्छा में सहज रूप से कब्जा कर लिया जाता है।
निदान
1. दो साल से अधिक अस्थिर मनोदशा, जिसमें सामान्य मनोदशा के बीच की अवधि के साथ या उसके बिना, उप-अवसाद और हाइपोमेनिया दोनों की बारी-बारी से अवधि शामिल है।
2. दो साल तक भावात्मक प्रकरणों की कोई मध्यम और गंभीर अभिव्यक्तियाँ नहीं हैं। हल्के लोगों की तुलना में देखे गए भावात्मक एपिसोड स्तर में कम होते हैं।
3. अवसाद में, निम्न लक्षणों में से कम से कम तीन लक्षण मौजूद होने चाहिए:

- अनिद्रा;

- मुश्किल से ध्यान दे;
- सामाजिक एकांत;
- सेक्स या आनंददायक गतिविधियों में रुचि या खुशी में कमी;
- वाक्पटुता में कमी;
- भविष्य के प्रति निराशावादी रवैया और अतीत का नकारात्मक मूल्यांकन।
4. मनोदशा में वृद्धि निम्न लक्षणों में से कम से कम तीन के साथ होती है:
- बढ़ी हुई ऊर्जा या गतिविधि;
- नींद की कम आवश्यकता;
- आत्म-सम्मान में वृद्धि;
- ऊंचा या असामान्य रचनात्मक सोच;
- सामाजिकता में वृद्धि;
- बढ़ी हुई वाक्पटुता या मन का प्रदर्शन;
- सेक्स में रुचि में वृद्धि और यौन संबंधों में वृद्धि, आनंद देने वाली अन्य गतिविधियाँ;
- अति-आशावाद और पिछली उपलब्धियों का पुनर्मूल्यांकन।
व्यक्तिगत अनुशासन-विरोधी कार्रवाइयां संभव हैं, आमतौर पर नशे की स्थिति में, जिन्हें "अत्यधिक मज़ा" के रूप में रेट किया जाता है।

इसे हल्के अवसादग्रस्तता और उन्मत्त एपिसोड से अलग किया जाना चाहिए, मध्यम और हल्के भावात्मक हमलों के साथ होने वाले द्विध्रुवी भावात्मक विकार, हाइपोमेनिक राज्यों को भी पिक रोग की शुरुआत से अलग किया जाना चाहिए।
हल्के अवसादग्रस्तता और उन्मत्त एपिसोड के संबंध में, यह आमतौर पर एनामनेसिस डेटा के आधार पर किया जा सकता है, क्योंकि साइक्लोथिमिया में अस्थिर मूड को दो साल तक निर्धारित किया जाना चाहिए, आत्मघाती विचार भी साइक्लोथिमिक्स के लिए विशिष्ट नहीं हैं, और उन्नत मूड की अवधि हैं सामाजिक रूप से अधिक सामंजस्यपूर्ण। साइक्लोथिमिक एपिसोड साइकोटिक स्तर तक नहीं पहुंचते हैं, जो उन्हें भावात्मक द्विध्रुवी विकारों से अलग करता है, इसके अलावा, साइक्लोथिमिक्स का एक अनूठा इतिहास है, मूड की गड़बड़ी के एपिसोड युवावस्था में बहुत पहले ही नोट किए जाते हैं।
पिक की बीमारी में मूड परिवर्तन बाद में जीवन में होता है और सामाजिक कार्यप्रणाली के लिए अधिक गंभीर हानि से जुड़ा होता है।
चिकित्सा
साइक्लोथिमिया में अशांत मूड के एपिसोड की रोकथाम लिथियम, कार्बामाज़ेपिन या सोडियम वैल्प्रोएट के साथ की जाती है। इन्हीं दवाओं का उपयोग ऊंचे मूड के उपचार में किया जा सकता है, हालांकि ऐसे मामलों में जहां यह उत्पादकता में वृद्धि के साथ है, यह शायद ही उचित है। उदास मनोदशा के लिए, प्रोज़ैक, नींद की कमी उपचार, और एनोथेरेपी का संकेत दिया जाता है। कभी-कभी प्रभाव नाइट्रस ऑक्साइड के 2-3 सत्रों, अमाइटल-कैफीन के विघटन और नोवोकेन के अंतःशिरा प्रशासन द्वारा दिया जाता है।

डिस्टीमिया (F34.1)।

एटियलजि
डिस्टीमिया विकसित करने वाले व्यक्तियों के प्रकार को संवैधानिक रूप से अवसादग्रस्त कहना सही होगा। ये लक्षण बचपन और यौवन में किसी भी कठिनाई की प्रतिक्रिया के रूप में और बाद में अंतर्जात रूप से प्रकट होते हैं।
क्लिनिक
वे कर्कश, विचारशील और बहुत मिलनसार, निराशावादी नहीं हैं। यौवन के बाद कम से कम दो वर्षों के लिए मामूली तनाव के प्रभाव में, वे निरंतर या आंतरायिक अवसादग्रस्तता के मूड का अनुभव करते हैं। सामान्य मनोदशा की मध्यवर्ती अवधि शायद ही कभी कुछ हफ्तों से अधिक रहती है, व्यक्ति का पूरा मूड उप-अवसाद से रंगा होता है। हालांकि, हल्के आवर्ती विकार की तुलना में अवसाद का स्तर कम है। उप-अवसाद के निम्नलिखित लक्षणों की पहचान करना संभव है:
- ऊर्जा या गतिविधि में कमी;
- नींद की गड़बड़ी और अनिद्रा;
- आत्मविश्वास में कमी या अपर्याप्तता की भावना;
- ध्यान केंद्रित करने में कठिनाइयाँ, और इसलिए विषयगत रूप से कथित स्मृति हानि;
- बार-बार आंसू आना और अतिसंवेदनशीलता;
- सेक्स में रुचि या आनंद में कमी, गतिविधि के अन्य पहले के आनंददायक और सहज रूप;
- लाचारी की अनुभूति के संबंध में निराशा या निराशा की भावना;
- रोजमर्रा की जिंदगी की नियमित जिम्मेदारियों का सामना करने में असमर्थता;
- भविष्य के प्रति निराशावादी रवैया और अतीत का नकारात्मक मूल्यांकन;
- सामाजिक एकांत;
- बातूनीपन में कमी और द्वितीयक अभाव।
निदान
1. कम से कम दो साल तक लगातार या आवर्ती उदास मनोदशा। सामान्य मूड की अवधि शायद ही कभी कुछ हफ्तों से अधिक रहती है।
2. मानदंड एक हल्के अवसादग्रस्तता प्रकरण को पूरा नहीं करते हैं क्योंकि आत्मघाती विचार नहीं हैं।
3. अवसाद की अवधि के दौरान, निम्न में से कम से कम तीन लक्षण मौजूद होने चाहिए: ऊर्जा या गतिविधि में कमी; अनिद्रा; आत्मविश्वास में कमी या हीनता की भावना; मुश्किल से ध्यान दे; बार-बार आंसू आना; सेक्स या अन्य आनंददायक गतिविधियों में रुचि या आनंद में कमी; निराशा या निराशा की भावना; दैनिक जीवन की नियमित जिम्मेदारियों का सामना करने में असमर्थता; भविष्य के प्रति निराशावादी रवैया और अतीत का नकारात्मक मूल्यांकन; सामाजिक एकांत; संचार की कम आवश्यकता।
क्रमानुसार रोग का निदान
इसे हल्के अवसादग्रस्तता प्रकरण, अल्जाइमर रोग के प्रारंभिक चरण से अलग किया जाना चाहिए। एक हल्के अवसादग्रस्तता प्रकरण में, आत्मघाती विचार और विचार मौजूद होते हैं। अल्जाइमर रोग और अन्य कार्बनिक विकारों के प्रारंभिक चरणों में, अवसाद लंबे समय तक हो जाते हैं, ऑर्गेनिक्स को न्यूरोसाइकोलॉजिकल और अन्य उद्देश्य अनुसंधान विधियों का उपयोग करके पता लगाया जा सकता है।
चिकित्सा
उदास मनोदशा के लिए, प्रोज़ैक, नींद की कमी उपचार, और एनोथेरेपी का संकेत दिया जाता है। कभी-कभी प्रभाव नाइट्रस ऑक्साइड के 2-3 सत्रों, अमाइटल-कैफीन डिसहिबिशन और नोवोकेन के अंतःशिरा प्रशासन के साथ-साथ नॉट्रोपिक थेरेपी द्वारा दिया जाता है।

अन्य जीर्ण (भावात्मक) मूड विकार F34.8।

क्रोनिक भावात्मक विकारों के लिए एक श्रेणी जो गंभीर या लंबे समय तक साइक्लोथाइमिया या डिस्टीमिया, हल्के या मध्यम अवसादग्रस्तता प्रकरण के मानदंडों को पूरा करने के लिए पर्याप्त नहीं है। कुछ प्रकार के अवसाद जिन्हें पहले "न्यूरोटिक" कहा जाता था, शामिल हैं। इस प्रकार के अवसाद तनाव से निकटता से संबंधित हैं और डिस्टीमिया के साथ मिलकर एंडोरिएक्टिव डिस्टीमिया का एक चक्र व्यवस्थित करते हैं।

मिश्रित भावात्मक प्रकरण (F38.00)।

1. एपिसोड को एक मिश्रित नैदानिक ​​तस्वीर या हाइपोमेनिक, उन्मत्त और अवसादग्रस्तता के लक्षणों में तेजी से बदलाव (कुछ घंटों के भीतर) की विशेषता है।
2. कम से कम दो सप्ताह की अवधि के लिए, उन्मत्त और अवसाद दोनों लक्षण अधिकांश समय मौजूद होने चाहिए।
3. कोई पिछला हाइपोमेनिक, अवसादग्रस्तता या मिश्रित एपिसोड नहीं।
नैदानिक ​​उदाहरण: रोगी ई., 32 वर्ष, पेशे से कलाकार। मानसिक आघात के बाद रोग शुरू होता है। एकल प्रदर्शनी के उद्घाटन के लिए केवल कुछ करीबी दोस्त आते हैं, बाकी को उसकी बिल्कुल भी दिलचस्पी नहीं है, वह "व्यक्तिगत संकट" से गुजर रही है। वह रात भर अपने भविष्य के बारे में सोचता है, निराशावादी रूप से अपने पिछले काम का मूल्यांकन करता है, अधिकांश काम नष्ट कर देता है। हमारा मानना ​​है कि इस हरकत का नतीजा उनकी आत्महत्या होनी चाहिए।' हालाँकि, सुबह अवस्था बदल जाती है, आधी नींद में वह अपने भविष्य के काम को देखता है और पूरी तरह से अलग शैली में कई चीजों का निर्माण करते हुए बुखार से काम करना शुरू कर देता है। जीवंत, सभी को अपनी योजनाओं के बारे में बताता है, हंसमुख और लापरवाह। शाम तक, राज्य फिर से उदास हो जाता है, दिन के दौरान उसने जो कुछ भी बनाया है, उसे नष्ट कर देता है, "यह सब गलत है।" पूर्व आशावाद की उत्पत्ति को नहीं समझता है। सुबह, हाइपोमेनिक अवस्था फिर से शुरू हो जाती है। चरण परिवर्तन के परिणामस्वरूप, नींद पूरी तरह से अप्रासंगिक हो जाती है, 3-4 घंटे जागने तक रुकावट के साथ एक घंटे के लिए सोता है, खाना भूल जाता है। वह शराब के साथ इलाज करने की कोशिश करता है, लेकिन नतीजतन, एक दिन, अवसाद और हाइपोमेनिया के चरण पहले से ही दोपहर में, प्रत्येक 5-6 घंटे के लिए पालन करते हैं।

भावात्मक विकार को मानसिक विकार के रूप में भी जाना जाता है, जो भावनात्मक क्षेत्र के उल्लंघन के कारण होता है। इस बीमारी में एक से अधिक निदान शामिल हैं, लेकिन मुख्य लक्षण शरीर की भावनात्मक स्थिति का उल्लंघन है।

दो प्रकार के विकार सबसे आम माने जाते हैं, उनके बीच का अंतर इस बात पर आधारित होता है कि व्यक्ति को कभी हाइपोमेनिक या मैनिक पीरियड हुआ है या नहीं। इसके आधार पर अवसादग्रस्तता विकार ज्ञात होते हैं, जिनका अध्ययन अधिक किया जाता है, ये हैं अवसादग्रस्तता विकार और द्विध्रुवी विकार।

भावात्मक विकारों के कारण

मानव व्यवहार में भावनाएँ प्रकट होती हैं, उदाहरण के लिए, इशारों में, चेहरे के भाव या मुद्रा में, सामाजिक संचार की विशेषताओं में। जब भावनाओं पर नियंत्रण खो जाता है, तो व्यक्ति प्रभाव की अवस्था में चला जाता है। यह स्थिति किसी व्यक्ति को आत्महत्या, खुद को नुकसान पहुंचाने या आक्रामकता की ओर ले जा सकती है। भावात्मक विकार (आवर्तक, द्विध्रुवीय, डिस्टीमिक) में रोगजनन और एटियलजि के कई लिंक शामिल हैं:

1. इस बीमारी के आनुवंशिक कारण गुणसूत्र 11 पर एक असामान्य जीन की उपस्थिति है, हालांकि भावात्मक विकारों की आनुवंशिक विविधता के सिद्धांत ज्ञात हैं।
2. जैव रासायनिक कारण न्यूरोट्रांसमीटर के चयापचय की गतिविधि का उल्लंघन है, जिसके परिणामस्वरूप उनकी संख्या अवसाद के साथ घट जाती है, और उन्माद के साथ बढ़ जाती है।
3. सामाजिक संपर्कों के नुकसान के सिद्धांत एक संज्ञानात्मक, मनोविश्लेषणात्मक व्याख्या करते हैं। संज्ञानात्मक व्याख्या अवसादजन्य प्रतिमानों के निर्धारण के अध्ययन पर आधारित थी, जैसे कम ऊर्जा, खराब मूड, बेकार की भावना। इन सभी कारकों का व्यक्ति के व्यक्तित्व और उसके सामाजिक स्तर पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। अवसादग्रस्त सोच के साथ भविष्य के लिए योजनाओं की कमी होती है। मनोविश्लेषणात्मक अवधारणाओं को अहंकार के प्रतिगमन और स्वयं के प्रति नकारात्मक दृष्टिकोण के गठन द्वारा व्यक्त किया जाता है।
4. न्यूरोएंडोक्राइन कारण लिम्बिक सिस्टम और पीनियल ग्रंथि के कामकाज की लय के उल्लंघन के कारण होते हैं, और यह हार्मोन और मेटालैंटोनिन जारी करने की लय में परिलक्षित होता है। ये प्रक्रियाएं दिन के उजाले के स्वर से जुड़ी होती हैं, और यह अप्रत्यक्ष रूप से पूरे जीव (नींद, यौन गतिविधि, भोजन का सेवन) की पूर्ण लय को प्रभावित करती है। शरीर के भावात्मक विकारों में इन लय का तुरंत उल्लंघन होता है।
5. भावात्मक विकार का कारण नकारात्मक तनाव तनाव या सकारात्मक उत्साह भी हो सकता है। इन तनावों से शरीर में थकावट और अधिक तनाव होता है। यह अक्सर किसी प्रियजन की मृत्यु, गंभीर झगड़े या आर्थिक स्थिति के नुकसान से जुड़ा होता है।
6. भावात्मक विकारों का मुख्य कारण अनियमन, आक्रामक (ऑटो-आक्रामक) व्यवहार है। अवसाद का चयनात्मक लाभ परिवार और समूह में परोपकारिता की उत्तेजना है, और हाइपोमेनिया का भी व्यक्तिगत और समूह चयन में स्पष्ट लाभ है।

भावात्मक विकार के कारण होने वाले लक्षण

शरीर के भावात्मक विकार का मुख्य कारण मनोदशा में परिवर्तन है। आप इस तरह के परिवर्तनों को मनो-संवेदी विकार के रूप में भी देख सकते हैं, जिसमें सोचने की गति बदल जाती है, व्यक्तित्व का अतिरेक या आत्म-आरोपण। क्लिनिक खुद को एपिसोड (अवसादग्रस्तता, उन्मत्त), द्विध्रुवी (दो-चरण), साथ ही आवर्तक विकारों के रूप में प्रकट करता है। यह शरीर के पुराने विकार का एक रूप भी हो सकता है। भावात्मक विकार ज्यादातर दैहिक क्षेत्र में, वजन में, त्वचा के मरोड़ में प्रकट होते हैं।

भावात्मक आचरण विकार के लक्षणों में वजन में ध्यान देने योग्य परिवर्तन शामिल है, एक नियम के रूप में, सर्दियों में किलोग्राम जोड़े जाते हैं, और गर्मियों में 10% तक गिर जाते हैं। शाम को, यह आमतौर पर सोने से पहले कार्बोहाइड्रेट, साथ ही मीठे खाद्य पदार्थों के लिए तरस सकता है। आप प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम महसूस कर सकते हैं, जो मूड में गिरावट के साथ-साथ मासिक धर्म से पहले की चिंता से व्यक्त होते हैं।

उदास अवसाद आम है और इसे तीव्र अवसाद के रूप में भी जाना जाता है। इसके लक्षण सभी मामलों से आनंद की हानि से जुड़े हैं, और सुखों का जवाब देने में असमर्थता भी प्रकट हो सकती है। अक्सर मूड खराब हो जाता है, अफसोस और साइकोमोटर मंदता की भावना होती है। अपराधबोध की भावना महसूस हो सकती है और व्यक्ति का वजन कम समय में कम हो सकता है।

प्रसवोत्तर अवसाद, जिसे DSM-IV-TR शब्द के रूप में भी जाना जाता है, सामान्य है और इसे अत्यधिक, लगातार और कभी-कभी अक्षम करने वाला माना जाता है; अवसाद जो महिलाओं को बच्चा होने के बाद अनुभव हो सकता है। आमतौर पर, ऐसा अवसाद तीन महीने से अधिक नहीं रह सकता है और यह 10-15 प्रतिशत महिलाओं में ही प्रकट होता है।

एक भावात्मक विकार ज्ञात है जो मौसम के आधार पर होता है। इस प्रकार का अवसाद उन लोगों में देखा जा सकता है जिनका मौसमी पैटर्न होता है। मूड का बिगड़ना शरद ऋतु या सर्दियों में हो सकता है, और वसंत के करीब ठीक हो सकता है। निदान आमतौर पर किया जाता है यदि ठंड के मौसम में अवसाद कम से कम दो बार होता है।

भावात्मक विकारों का निदान

मुख्य लक्षण प्रभाव या मनोदशा में परिवर्तन हैं, और शेष संकेत इन परिवर्तनों से उत्पन्न होते हैं और द्वितीयक होते हैं।

मानव शरीर के प्रभावी विकार कई अंतःस्रावी रोगों में देखे जाते हैं, जैसे कि पार्किंसंस रोग या मस्तिष्क की संवहनी विकृति। शरीर के जैविक भावात्मक विकार के लिए, संज्ञानात्मक घाटे या चेतना के विकार के लक्षण विशेषता हैं, लेकिन यह अंतर्जात भावात्मक विकारों के लिए स्वीकार्य नहीं है। यह सिज़ोफ्रेनिया जैसी बीमारी में उन्हें अलग करने के लायक भी है, लेकिन यह बीमारी नकारात्मक या उत्पादक संकेतों की विशेषता है। इसके अलावा, अवसादग्रस्तता और उन्मत्त अवस्थाएं अक्सर असामान्य होती हैं और उन्मत्त-हेबेफ्रेनिक और उदासीन विकारों के करीब होती हैं। सिज़ोफ्रेनिया विकार के साथ विभेदक निदान में सबसे बड़े प्रश्न और विवाद उत्पन्न होते हैं। यदि अतिरेक या आत्म-दोष के द्वितीयक विचार भावात्मक विकारों के भाग के रूप में प्रकट होते हैं। लेकिन सच्चे भावात्मक विकारों की उपस्थिति में, जब प्रभाव को समायोजित किया जाता है तो ये लक्षण गायब हो जाते हैं।

मूड डिसऑर्डर का इलाज कैसे करें

उपचार उन्माद और अवसाद के साथ-साथ निवारक चिकित्सा पर आधारित है। डिप्रेशन थेरेपी में दवाओं की एक विस्तृत श्रृंखला शामिल है: फ्लुओक्सेटीन, लेरिवोन, ज़ोलॉफ्टर, विभिन्न एंटीडिप्रेसेंट और ईसीटी। स्लीप डेप्रिवेशन थेरेपी और फोटॉन थेरेपी का भी उपयोग किया जाता है।

उन्माद के उपचार में लिथियम की बढ़ती खुराक के साथ चिकित्सा शामिल है, और रक्त में नियंत्रित किया जाता है, एंटीसाइकोटिक्स या कार्बामाज़ेपाइन का भी उपयोग किया जाता है। दुर्लभ मामलों में, यह बीटा ब्लॉकर हो सकता है। उपचार लिथियम कार्बोनेट, सोडियम वालप्रेट, या कार्बामाज़ेपाइन द्वारा समर्थित है।

मूड डिसऑर्डर पुरुषों और महिलाओं दोनों में लगभग एक जैसा होता है। यह रोग बच्चों में भी हो सकता है, लेकिन यह अत्यंत दुर्लभ है, और अधिकतम 30-40 वर्ष की आयु तक पहुंच सकता है।

यदि आप अपने आप में या अपने रिश्तेदारों या दोस्तों में एक भावात्मक विकार के समान लक्षण देखते हैं, तो आपको इस समस्या के लिए शर्मिंदा नहीं होना चाहिए, और आपको इसमें देरी नहीं करनी चाहिए, डॉक्टर से परामर्श करें और अपने स्वास्थ्य की निगरानी करें ताकि यह समस्या गंभीर न हो परिणाम।

- भावनात्मक स्थिति की एक लंबी अवधि की गड़बड़ी, एक चिकित्सा बीमारी या दवाओं के उपयोग से उत्पन्न होने वाली अवसाद, उन्माद या द्विध्रुवी अभिव्यक्तियों की विशेषता है। उन्माद में आनंद की अनुभूति होती है, सुख की अनुभूति होती है, व्यवहार शिथिल, उधम मचाने वाला, अतिसक्रिय होता है। अवसाद मानसिक क्षेत्र के अवसाद, अवसाद, लालसा, शारीरिक निष्क्रियता के साथ है। द्विध्रुवी और मिश्रित विकार में, उन्माद और अवसाद के चरण एक दूसरे का अनुसरण करते हैं। निदान एक मनोचिकित्सक, एक मनोवैज्ञानिक द्वारा किया जाता है। क्लिनिकल और साइकोडायग्नोस्टिक विधियों का उपयोग किया जाता है। चिकित्सा उपचार।

जैविक मनोदशा विकार का उपचार

मुख्य चिकित्सा एक एंडोक्रिनोलॉजिस्ट और एक न्यूरोलॉजिस्ट द्वारा की जाती है, जिसका उद्देश्य कार्बनिक एटिऑलॉजिकल कारक को खत्म करना है। Nootropics का उपयोग किया जाता है, हार्मोन थेरेपी को समायोजित किया जाता है। भावनात्मक गड़बड़ी को कम करने के लिए, मनोचिकित्सक रोगसूचक निर्धारित करता है। अवसादग्रस्तता अभिव्यक्तियों के साथ, ट्राईसाइक्लिक एंटीडिप्रेसेंट (मियांसेरिन) और चयनात्मक सेरोटोनिन रीपटेक इनहिबिटर (फ्लुओक्सेटीन, सेराट्रलाइन) का उपयोग किया जाता है। उन्मत्त अवस्था वाले मरीजों को कार्बामाज़ेपिन, बीटा-ब्लॉकर्स, एंग्रियोलाइटिक्स दिखाए जाते हैं। गंभीर स्थिति में, एंटीसाइकोटिक्स (हैलोपरिडोल, क्लोज़ापाइन) का उपयोग किया जा सकता है।

पूर्वानुमान और रोकथाम

ठीक से निर्धारित उपचार और सभी चिकित्सा सिफारिशों के अनुपालन के साथ, पूर्वानुमान सकारात्मक है। कुछ हफ्तों के भीतर, सुधार होता है, भावनात्मक स्थिरता बहाल हो जाती है, उपचार के पूर्ण पाठ्यक्रम की अवधि कई महीने होती है। विशिष्ट प्रोफिलैक्सिस विकसित नहीं किया गया है। इस समूह के विकारों को रोकने के उपायों में समय पर निदान और अंतर्निहित दैहिक विकृति का पर्याप्त उपचार, डॉक्टर द्वारा निर्धारित खुराक का अनुपालन और दवा की अवधि, विशेष रूप से कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स, एंटीहाइपरटेन्सिव शामिल हैं।

प्रभावित करना- एक तनावपूर्ण स्थिति के लिए एक व्यक्ति की भावनात्मक प्रतिक्रिया, जो कम अवधि और तीव्रता की विशेषता है। प्रभाव के अनुभव के दौरान, भावनाएं इतनी मजबूत होती हैं कि एक व्यक्ति आंशिक रूप से या पूरी तरह से अपने व्यवहार पर नियंत्रण खो देता है और जो हो रहा है उसमें पूरी तरह से उन्मुख नहीं होता है। यह तब होता है जब एक दुर्गम बाधा उत्पन्न होती है, जीवन के लिए खतरा होता है या एक मजबूत मनोवैज्ञानिक स्थिति होती है।

प्रभावित करना- यह सबसे मजबूत नकारात्मक भावनाओं (भय, क्रोध, निराशा, क्रोध) की एक विशिष्ट प्रतिक्रिया है, जो पूरे जीव के कामकाज को बदल देती है। प्रभाव शारीरिक शक्ति को बढ़ाता है, आंतरिक अंगों को उनकी क्षमताओं की सीमा तक काम करता है, लेकिन साथ ही बौद्धिक गतिविधि को रोकता है और इच्छाशक्ति को अवरुद्ध करता है। इसलिए, यह तर्क दिया जा सकता है कि जुनून की स्थिति में, एक व्यक्ति वृत्ति द्वारा निर्देशित होता है, न कि बुद्धि से।

चूँकि भावात्मक अवस्था के लिए काफी प्रयास की आवश्यकता होती है, यह लंबे समय तक नहीं चल सकती। प्रभाव कुछ सेकंड से लेकर कई मिनट तक रहता है। एक भावनात्मक विस्फोट के बाद तबाही, नींद या चेतना की हानि की भावना होती है, जो शरीर के संसाधनों की कमी के कारण होता है।

आंकड़ों के अनुसार, प्रभावितों की व्यापकता जनसंख्या का 0.5-1% है। महिलाओं में प्रभाव पुरुषों की तुलना में 2-3 गुना अधिक होता है, जो कि बढ़ी हुई भावुकता और हार्मोनल उतार-चढ़ाव से जुड़ा होता है।

प्रभावित राज्य आपातकालीन स्थितियों में मानसिक रूप से स्वस्थ लोगों में निहित है। हालांकि, छोटी-छोटी चीजों के कारण बार-बार होने वाले प्रभाव मानसिक बीमारी का संकेत दे सकते हैं, विशेष रूप से सिज़ोफ्रेनिया में। लंबे समय तक प्रभावित करता है, जब नए इंप्रेशन इस राज्य से बाहर नहीं निकलते हैं, मिर्गी वाले मरीजों की विशेषता है।

मनोचिकित्सा में, प्रभाव की अवधारणा का मनोविज्ञान की तुलना में थोड़ा अलग अर्थ है। "प्रभावित" शब्द का अर्थ है मूड और उसके बाहरी अभिव्यक्तियों का अनुभव। और शब्द "भावात्मक विकार" एक मूड विकार के साथ मानसिक बीमारियों के एक समूह को संदर्भित करता है। प्रभावी विकारों को तीन समूहों में विभाजित किया गया है:

• अवसादग्रस्त - अवसाद, डिस्टीमिया;
• उन्मत्त - क्लासिक उन्माद, क्रोधित उन्माद;
• उन्मत्त-अवसादग्रस्तता (द्विध्रुवीय) - द्विध्रुवी विकार, साइक्लोथाइमिया।

यह लेख मनोविज्ञान के दृष्टिकोण से प्रभाव पर विचार करेगा।

प्रभाव के प्रकार

प्रभाव के चरण क्या हैं?

प्रभाव के विकास में तीन चरण होते हैं।

1. पूर्व-भावात्मक चरण. यह खुद को स्थिति की लाचारी और निराशा की भावना के रूप में प्रकट करता है। यह समस्या के स्रोत पर ठीक करता है। भावनात्मक परिवर्तन स्वयं व्यक्ति के लिए अप्रत्याशित रूप से विकसित होते हैं, इसलिए उनके पास उनका विश्लेषण और नियंत्रण करने का समय नहीं होता है।

2. प्रभावशाली विस्फोट चरण- भावनाओं की हिंसक अभिव्यक्ति, मोटर गतिविधि, अपनी इच्छा और व्यवहार पर नियंत्रण के आंशिक नुकसान से प्रकट एक मंच। भावनाओं की अभिव्यक्ति विस्फोटक है। भावना योजना बनाने, कार्यों को नियंत्रित करने और उनके परिणाम की भविष्यवाणी करने की क्षमता को प्रतिस्थापित करती है।

3. पश्च-भावात्मक चरणएक भावनात्मक निर्वहन के बाद आता है। निषेध की प्रक्रियाएं तंत्रिका तंत्र में प्रबल होती हैं। एक व्यक्ति शारीरिक और भावनात्मक थकावट महसूस करता है। अन्य संभावित अभिव्यक्तियाँ: तबाही, पश्चाताप, शर्म, जो हुआ उसकी गलतफहमी, उनींदापन। कभी-कभी लक्ष्यहीन उड़ान, व्यामोह या चेतना का नुकसान संभव है। यदि दर्दनाक स्थिति का समाधान हो गया है तो भावनात्मक निर्वहन भी राहत की भावना पैदा कर सकता है।

क्या कारण प्रभावित करते हैं?

प्रभाव उत्पन्न होता है यदि एक गंभीर स्थिति ने किसी व्यक्ति को आश्चर्यचकित कर दिया है और उसे संकट से बाहर निकलने का कोई रास्ता नहीं दिख रहा है। तीव्र नकारात्मक भावनाएँ मन पर हावी हो जाती हैं, उसे पंगु बना देती हैं। आदिम वृत्ति हावी हो जाती है। इस समय, एक व्यक्ति अवचेतन रूप से प्राचीन पूर्वजों के व्यवहार मॉडल पर स्विच करता है - चिल्लाता है, डराने की कोशिश करता है, लड़ाई में भाग जाता है। हालाँकि, यदि हमारे आदिम लोगों में प्रभाव केवल जीवन के लिए खतरे से जुड़ा था, तो आधुनिक दुनिया में यह स्थिति सामाजिक और आंतरिक कारणों से अधिक बार होती है।

प्रभाव के विकास के कारण
भौतिक	सामाजिक	आंतरिक
जीवन के लिए प्रत्यक्ष या अप्रत्यक्ष खतरा शारीरिक हिंसा आक्रमण करना लूट का प्रयास दुष्कर्म का प्रयास किया गंभीर चोट	अपमान करना मज़ाक निरादर दूसरों का अनैतिक व्यवहार (कार्रवाई या निष्क्रियता) एक्सपोजर का खतरा दूसरों की अतिरंजित मांग	इच्छा और संभावनाओं के बीच विसंगति (मैं चाहता हूं, लेकिन मैं नहीं कर सकता) मानदंडों या सिद्धांतों के बीच विरोधाभास और उनका उल्लंघन करने की आवश्यकता

यह माना जाता है कि प्रभाव एक अप्रत्याशित गंभीर स्थिति - तीव्र तनाव के कारण होता है। लेकिन यह हमेशा सच नहीं होता है, कभी-कभी पुराने तनाव के कारण भावनात्मक प्रकोप होता है। ऐसा होता है कि एक व्यक्ति लंबे समय तक तनाव कारकों के प्रभाव में रहा है (उपहास, अनुचित फटकार), लेकिन उसका धैर्य समाप्त हो गया है। इस मामले में, एक भावात्मक स्थिति एक महत्वहीन घटना से पहले हो सकती है - एक फटकार, एक टूटा कप।

एक महत्वपूर्ण विवरण पर ध्यान दें: स्थिति होने के बाद प्रभाव हमेशा होता है, और इसकी प्रत्याशा में नहीं। यह प्रभाव भय और चिंता से भिन्न होता है।

एक भावात्मक स्थिति के विकास के साथ, यह न केवल महत्वपूर्ण है कि प्रभाव का क्या कारण है, बल्कि यह भी कि तनाव के समय मानव मानस किस स्थिति में है।

प्रभाव विकसित होने की संभावना इससे बढ़ जाती है:

• शराब और ड्रग्स लेना;
• अधिक काम;
• दैहिक रोग;
• नींद की कमी;
• भुखमरी;
• हार्मोनल परिवर्तन - अंतःस्रावी विकार, प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम, गर्भावस्था, रजोनिवृत्ति;
• आयु कारक - किशोरावस्था और युवावस्था;
• मानस पर सम्मोहन, neurolinguistic प्रोग्रामिंग और अन्य प्रभावों के परिणाम।

रोग जो भावात्मक अवस्थाओं के साथ हो सकते हैं:

• मानसिक मंदता;
• मस्तिष्क के संक्रामक घाव - मैनिंजाइटिस, एन्सेफलाइटिस;
• मानसिक और स्नायविक रोग - मिर्गी, सिज़ोफ्रेनिया;
• कसौटी;
• अमिगडाला की पैथोलॉजी, जो भावनाओं के लिए ज़िम्मेदार है;
• हिप्पोकैम्पस को नुकसान - भावनाओं और स्मृति के लिए जिम्मेदार संरचना;

प्रभाव के व्यवहारिक लक्षण क्या हैं?

व्यवहारिक संकेतों से, हिस्टीरिया जैसा प्रभाव पड़ता है, लेकिन इसकी अभिव्यक्तियाँ अधिक विशद और अल्पकालिक होती हैं। प्रभाव की एक अन्य विशिष्ट विशेषता अचानकता है। यह स्थिति बहुत जल्दी और अप्रत्याशित रूप से विकसित होती है, यहां तक ​​कि इसे अनुभव करने वाले व्यक्ति के लिए भी। दूसरों के लिए, प्रभाव पूर्ण आश्चर्य बन जाता है।

प्रभाव के मनोवैज्ञानिक संकेत:

चेतना का संकुचन- एक विचार या भावना चेतना में हावी हो जाती है, जिससे दुनिया की पर्याप्त तस्वीर को देखना असंभव हो जाता है। ध्यान अनुभवों के स्रोत पर केंद्रित है।

वास्तविकता की भावना का नुकसान- एक व्यक्ति को ऐसा लगता है कि उसके साथ सब कुछ नहीं हो रहा है।

अपने व्यवहार पर नियंत्रण का अभावइच्छाशक्ति के कमजोर होने के साथ-साथ तार्किक और आलोचनात्मक सोच के उल्लंघन से जुड़ा हुआ है।

धारणा का विखंडन- पर्यावरण समग्र रूप से नहीं माना जाता है। बाहरी दुनिया की अलग-अलग भावनाएँ या टुकड़े देखने के क्षेत्र में आते हैं। स्थिति को खंडित रूप से भी माना जाता है - एक व्यक्ति केवल व्यक्तिगत वाक्यांशों को सुनता है।

गंभीर रूप से सोचने की क्षमता का नुकसान और बौद्धिक रूप से स्थिति को संसाधित करते हैं।एक व्यक्ति पेशेवरों और विपक्षों का वजन करना बंद कर देता है, संदेह करता है और विश्लेषण करता है कि क्या हो रहा है। यह उसे सही निर्णय लेने और अपने स्वयं के कार्यों के परिणामों को देखने के अवसर से वंचित करता है।

संवाद करने की क्षमता का नुकसान. किसी व्यक्ति के साथ बातचीत करना असंभव है। वह भाषण सुनता है, लेकिन उसे महसूस नहीं करता, तर्क नहीं सुनता।

अंतरिक्ष में परेशान अभिविन्यास. एक व्यक्ति अपने रास्ते में वस्तुओं और बाधाओं को नहीं देखता है।

कमज़ोरी. भावनात्मक शून्यता और शारीरिक कमजोरी प्रभाव के अंतिम चरण की विशेषता है। वे संकेत देते हैं कि भावनात्मक प्रकोप खत्म हो गया है और शरीर रिकवरी चरण में जा रहा है।

शारीरिक (शारीरिक) प्रभाव के संकेत जो दूसरों को दिखाई देते हैं

• उग्र, क्रोधित या भ्रमित चेहरे के भाव। एक व्यक्ति अपने चेहरे के भावों पर पूरी तरह से नियंत्रण खो देता है, जो मुस्कराहट में प्रकट होता है।
• रोता है, प्राय: अनैच्छिक, अनैच्छिक । कभी-कभी रोने के साथ।
• मोटर उत्तेजना - आंदोलनों में तेज़ी, जबकि समन्वय अक्सर बिगड़ा हुआ होता है।
• रूढ़िवादी हरकतें - एक व्यक्ति एक ही प्रकार के वार कर सकता है।
• आंख का नर्वस टिक, मुंह का कोना, हाथ, पैर का फड़कना।
• स्तब्ध हो जाना - गतिशीलता में तेज कमी, दिखाई देने वाली उदासीनता। तनाव की यह प्रतिक्रिया चीखने और आक्रामकता का विकल्प हो सकती है।

भावात्मक अवस्था में होने के कारण, एक व्यक्ति ऐसे कार्य करता है जो उसने दूसरी स्थिति में कभी तय नहीं किए होंगे। उदाहरण के लिए, एक माँ, अपने बच्चे से खतरा महसूस कर रही है, ओक के दरवाजे खटखटा सकती है, या शारीरिक रूप से कमजोर व्यक्ति उस पर हमला करने वाले कई एथलीटों की पिटाई कर सकता है। हालांकि, प्रभाव हमेशा एक उपयोगी प्रतिक्रिया नहीं होती है। इसके प्रभाव में, एक व्यक्ति खुद को चोट पहुँचा सकता है, अपराधी को गंभीर चोट पहुँचा सकता है, या यहाँ तक कि हत्या भी कर सकता है।

प्रभाव के दौरान मानव शरीर में क्या होता है?

न्यूरोसाइंटिस्ट के दृष्टिकोण से, प्रभाव का कारण तंत्रिका तंत्र में होने वाली उत्तेजना और निषेध की प्रक्रियाओं के बीच असंतुलन है। इस प्रकार, प्रभाव न्यूरॉन्स का एक अल्पकालिक बड़े पैमाने पर उत्तेजना है जो कॉर्टेक्स से परे सबकोर्टिकल संरचनाओं, एमिग्डाला और हिप्पोकैम्पस में जाता है। "विस्फोट" चरण के बाद, उत्तेजना प्रक्रियाएं दूर हो जाती हैं, जिससे बड़े पैमाने पर निषेध प्रक्रियाएं होती हैं।

एक व्यक्ति द्वारा भावनात्मक अवस्था में अनुभव किए गए परिवर्तन एड्रेनालाईन और कोर्टिसोल की एक शक्तिशाली रिलीज के कारण होते हैं। ये हार्मोन शरीर की सभी शक्तियों को शारीरिक संघर्ष के लिए गतिशील करते हैं।

प्रभाव के साथ दैहिक परिवर्तन:

• कार्डियोपल्मस;
• सीने में दर्द दबाना;
• रक्तचाप में वृद्धि;
• मांसपेशियों में तनाव;
• चेहरे की त्वचा की लाली;
• चेहरे और हथेलियों पर पसीना आना;
• शरीर में कंपन;
• दर्द संवेदनशीलता में कमी;
• कमजोरी और तबाही की भावना - पश्च-भावात्मक चरण में विकसित होती है, जब निषेध की प्रक्रिया स्वायत्त तंत्रिका तंत्र में फैल जाती है।

शरीर में होने वाले परिवर्तन किसी व्यक्ति को असामान्य रूप से मजबूत बना सकते हैं और उसकी प्रतिक्रिया को बहुत तेज कर सकते हैं, लेकिन यह प्रभाव अल्पकालिक होता है।

प्रभावित करने के लिए प्रतिक्रिया करने के तरीके क्या हैं?

प्रभावित करने के तरीके तंत्रिका तंत्र की विशेषताओं, तनावपूर्ण स्थिति के समय इसकी स्थिति, साथ ही साथ जीवन के अनुभव और व्यक्ति के दृष्टिकोण पर निर्भर करते हैं। हालांकि, यह स्पष्ट रूप से भविष्यवाणी करना असंभव है कि जुनून की स्थिति में कोई व्यक्ति कैसे व्यवहार करेगा। अनैच्छिक - यह मुख्य विशेषता है जो इस राज्य में एक व्यक्ति को अलग करती है। तो एक शांत, अच्छी तरह से व्यवहार करने वाला बुद्धिजीवी मौखिक और शारीरिक आक्रामकता दिखा सकता है, और एक विनम्र पत्नी, जो जुनून से प्रेरित है, अपने पति को झगड़े की गर्मी में मार सकती है।

प्रभाव के साथ, निम्नलिखित व्यवहार संभव हैं

सो हो जाना- तब होता है जब एक मजबूत भावना शरीर के सभी कार्यों को अवरुद्ध करती है, जिससे व्यक्ति को कार्य करने का मौका मिलता है।

मौखिक आक्रामकता- चीखना, अपमान करना, रोना। प्रभाव में व्यवहार की सबसे आम रणनीति।

शारीरिक आक्रामकता. भावात्मक प्रकोप के चरण में, एक व्यक्ति लड़ाई में प्रवेश करता है। इसके अलावा, हाथ में किसी भी वस्तु का उपयोग किया जा सकता है, जो बहुत खतरनाक हो सकता है।

उत्तेजक कार्यों के जवाब में हत्या।इसके अलावा, अपराधी के कार्य हमेशा किसी व्यक्ति की भावात्मक प्रतिक्रिया के लिए पर्याप्त नहीं हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, जुनून की गर्मी में हत्या जीवन के लिए वास्तविक खतरे के बजाय अपमान या धमकियों से प्रेरित हो सकती है।

प्रभाव से निपटने के तरीके

प्रभाव से निपटने का एक प्रभावी तरीका चुनना एक कठिन काम है। समस्या यह है कि प्रभाव अप्रत्याशित रूप से विकसित होता है, बहुत कम समय के लिए आगे बढ़ता है, और इस अवधि के दौरान व्यक्ति का उस पर बहुत कम नियंत्रण होता है कि उसके साथ क्या हो रहा है।

प्रभाव से निपटने के संभावित तरीके

1. विकास की रोकथाम को प्रभावित करें. यह दृष्टिकोण तंत्रिका तंत्र के संतुलन को बनाए रखने पर आधारित है।

• काम और आराम के शासन का अनुपालन;
• मानसिक और शारीरिक तनाव का विकल्प;
• पूरी नींद;
• ओवरवर्क की रोकथाम;
• नकारात्मक भावनाओं से बचाव;
• रिलैक्सेशन तकनीक - मसल रिलैक्सेशन, बेली ब्रीदिंग, योग, सेल्फ-हिप्नोसिस।

2. मतिहीनता. किसी अन्य वस्तु पर ध्यान देने का प्रयास करें। इस पद्धति का उपयोग पूर्व-भावात्मक चरण में किया जा सकता है, जब भावनात्मक तनाव बढ़ता है या प्रभावित होने के बाद, जब कोई व्यक्ति अपने असंयम के लिए पश्चाताप से परेशान होता है। व्यक्ति को नाम से बुलाओ, कहो कि सब कुछ ठीक हो जाएगा, कि तुम एक साथ एक रास्ता निकालोगे।

3. बाहर से मदद।एक व्यक्ति जो एक प्रभावशाली "विस्फोट" के चरण में है, वह दूसरों के शब्दों को नहीं सुनता है और इस मामले में अनुनय बेकार है। शारीरिक संपर्क काम कर सकता है - हाथ को कसकर पकड़ें या गले लगाएं और तब तक पकड़ें जब तक कि व्यक्ति भावनाओं को बाहर न फेंक दे।

एक प्रभाव के दौरान खुद की मदद कैसे करें?

कष्टप्रद कारकों पर ध्यान न दें. लोगों या परिस्थितियों को अपने ऊपर हावी न होने दें। मानसिक रूप से अपने चारों ओर एक ठोस दीवार बना लें, जिसके भीतर आप सुरक्षित हों।

अपरिहार्य को स्वीकार करें।यदि आप स्थिति को बदलने में असमर्थ हैं, तो उसके प्रति अपना दृष्टिकोण बदलने का प्रयास करें। उत्तेजनाओं को अनदेखा करने के लिए खुद को सेट करें।

अपनी भावनाओं का विश्लेषण करेंउन्हें बुलाओ। इस बात से अवगत रहें कि इस क्षण में आप क्रोधित महसूस करते हैं, और इस क्षण में आप क्रोधित महसूस करते हैं। इस प्रकार, आप प्रभाव के विकास में अचानकता के कारक को समाप्त कर देंगे, जो इसे बाधित करने में मदद करेगा।

कार्रवाई के लिए अपनी तत्परता पर नियंत्रण रखें. इस बात से अवगत रहें कि यह भावना आपको किन क्रियाओं की ओर धकेलती है और वे किस ओर ले जा सकती हैं।

अपनी अभिव्यक्ति पर नियंत्रण रखें. यह वांछनीय है कि चबाने वाली मांसपेशियां और आंखों के आसपास की मांसपेशियां शिथिल हों। यह कार्यों और भावनाओं पर नियंत्रण रखने में मदद करेगा।

सभी विवरणों पर ध्यान देंक्या हो रहा है की पूरी तस्वीर देखने के लिए। इससे स्थिति का व्यापक विश्लेषण करने, सकारात्मक पहलुओं और संकट से बाहर निकलने के तरीकों को देखने में मदद मिलेगी। यदि आपको लगता है कि भावनाएँ आप पर हावी हो रही हैं, तो अपनी श्वास पर ध्यान केंद्रित करने की कोशिश करें, आसपास की वस्तुओं के छोटे विवरणों का अध्ययन करना शुरू करें, अपने पैर की उंगलियों को हिलाएं।

सकारात्मक यादों पर ध्यान दें।किसी प्रियजन को याद करें जिसकी राय आपके लिए महत्वपूर्ण है। कल्पना कीजिए कि वह इस स्थिति में कैसे व्यवहार करेगा।

यदि आप आस्तिक हैं तो प्रार्थना करें।प्रार्थना शांत करती है और एकाग्रता बढ़ाती है, नकारात्मक भावनाओं से विचलित करती है।

कोई पछतावा महसूस न करें. प्रभाव एक स्वस्थ मानव मानस की एक स्वाभाविक प्रतिक्रिया है। यह प्रकृति द्वारा प्रजातियों के संरक्षण के लिए एक तंत्र के रूप में रखी गई है। ज्यादातर स्थितियों में, प्रभाव के बाद, केवल असंयम के लिए माफी माँगने के लिए पर्याप्त है।

प्रभाव से कैसे उबरें?

प्रभावों से उबरने के लिए, तंत्रिका तंत्र को व्यर्थ शक्तियों को फिर से भरने की अनुमति देना महत्वपूर्ण है। मानसिक संतुलन को बहाल करने के लिए, एक व्यक्ति को आराम और विकर्षणों की आवश्यकता होती है।

प्रभाव के बाद क्या करें

ख्वाब. यह काफी लंबा होना चाहिए, क्योंकि सेरेब्रल कॉर्टेक्स में उत्तेजना और निषेध की प्रक्रियाओं के संतुलन को बहाल करने के लिए आरईएम और गैर-आरईएम नींद की अवधि समान रूप से महत्वपूर्ण है।

पूर्ण पोषण. तंत्रिका ऊतक विटामिन और पोषक तत्वों की कमी के प्रति बहुत संवेदनशील होते हैं, विशेष रूप से तनाव की अवधि के दौरान। इसलिए, मांस, मछली, अंडे और डेयरी उत्पादों का सेवन करना महत्वपूर्ण है, जो अमीनो एसिड और बी विटामिन का एक स्रोत हैं। बर्बाद ऊर्जा भंडार को फिर से भरने के लिए आवश्यक कार्बोहाइड्रेट की आवश्यकता भी बढ़ रही है। इससे फल, अनाज, शहद, डार्क चॉकलेट को मदद मिलेगी। रिकवरी अवधि के दौरान शराब और टॉनिक पेय (कॉफी, चाय) के सेवन से बचें।

कला चिकित्सा।ड्राइंग, कशीदाकारी, मॉडलिंग, किसी भी प्रकार की रचनात्मकता जहां फंतासी की आवश्यकता होती है, जो हुआ उससे ध्यान भटकाएं और विचारों और भावनाओं को क्रम में रखने में मदद करें।

शारीरिक गतिविधि. घर पर या बगीचे में संभव शारीरिक श्रम, टहलना, खेल खेलना मानस की स्थिति में सुधार करता है। मांसपेशियों का काम रक्त परिसंचरण को सामान्य करता है, विषाक्त पदार्थों के उन्मूलन को तेज करता है, मस्तिष्क के कार्य में सुधार करता है।

सामाजिक गतिविधि. सकारात्मक लोगों के साथ रहें और दूसरों की मदद करने की कोशिश करें। उन लोगों की सहायता करें जिन्हें आपके वित्तीय या नैतिक समर्थन की आवश्यकता है। दूसरे व्यक्ति की समस्याओं पर ध्यान देने से आत्म-सम्मान, आत्म-मूल्य की भावना और आत्म-विश्वास बढ़ता है।

ध्यान और autotraining. नियमित व्यायाम तनाव के प्रतिरोध को बढ़ाता है, तंत्रिका तंत्र को मजबूत करता है और आपको उत्तेजनाओं पर शांति से प्रतिक्रिया करने की अनुमति देता है।

फिजियोथेरेपी प्रक्रियाएंरक्त परिसंचरण में सुधार और तंत्रिका तनाव से जुड़ी मांसपेशियों की ऐंठन को खत्म करना, शामक प्रभाव पड़ता है।

• समुद्री नमक, नमकीन, पाइन सुइयों या लैवेंडर के अर्क, ऑक्सीजन स्नान के साथ स्नान;
• शावर - गर्म, विषम, गोलाकार;
• मालिश - सामान्य या सर्विकोथोरेसिक रीढ़;
• मैग्नेटोथेरेपी;
• इलेक्ट्रोस्लीप;
• कॉलर ज़ोन का डारसनवलाइज़ेशन;
• फोटोथेरेपी

• पुदीना या मेलिसा चाय;
• पेओनी टिंचर;
• मदरवार्ट टिंचर;
• वेलेरियन, मदरवॉर्ट और नागफनी की संयुक्त मिलावट;
• पर्सन;
• फिटोसेडन;
• नोवो-पासिट।

स्थिति को पूरी तरह से बदलने और कुछ दिनों के लिए आराम करने के लिए सबसे अच्छा विकल्प एक छोटी छुट्टी लेना होगा। शायद प्रभाव की मदद से शरीर दिखाता है कि आपको एक अच्छे आराम की ज़रूरत है।

मैं आज मूड में नहीं हूं ... आप कितनी बार इस वाक्यांश को बिना यह सोचे समझे कहते हैं कि यह मूड में कैसा है? बहुत से लोग वर्षों तक बुरे मूड के साथ जीते हैं, इसे एक बीमारी नहीं मानते, यहां तक ​​​​कि यह भी संदेह नहीं करते कि यह वास्तव में क्या होना चाहिए। आइए जानने की कोशिश करें कि यह क्या है और मूड संबंधी विकार क्या हो सकते हैं।

हमारा मूड क्यों नहीं है

"मूड" शब्द बहुत सटीक रूप से इसके सार को दर्शाता है। मूड में होने का मतलब है किसी चीज या किसी के साथ तालमेल बिठाना। यदि आप एक मनोवैज्ञानिक शब्दकोश या संदर्भ पुस्तक में देखें, तो आप पता लगा सकते हैं कि मनोवैज्ञानिक मनोदशा को ऐसी भावनात्मक स्थिति कहते हैं जो मानव गतिविधि को एक अजीब रंग देती है, इसकी जीवन शक्ति को दर्शाती है। पर्याप्त मूड अच्छा और बुरा हो सकता है।

जब कोई व्यक्ति अच्छे मूड में होता है, तो वह प्रफुल्लितता का अनुभव करता है, शक्ति में वृद्धि करता है, और उसका शरीर अच्छे आकार में रहता है। एक बुरा मूड, इसके विपरीत, एक व्यक्ति को बहुत उदास और ध्वस्त कर देता है, उसे निष्क्रिय बना देता है।

हमारा मूड हमेशा खुद पर निर्भर नहीं होता है, क्योंकि यह अवस्था किसी खास चीज के लिए निर्देशित नहीं होती है। अपनी भावनाओं को प्रबंधित करने के लिए, किसी व्यक्ति को किसी भी भावनात्मक स्थिति के कारणों को ठीक से जानने की आवश्यकता होती है। खराब मूड के कारण बहुत विविध हो सकते हैं: संभावित विफलता का डर, आगामी गतिविधि के लिए किसी व्यक्ति की तैयारी, अप्रिय समाचार, दर्दनाक स्थिति और बहुत कुछ।

बुरे मूड के कारणों में मानव अंधविश्वास एक विशेष स्थान रखता है। नकारात्मक संकेतों में विश्वास अक्सर पूर्ण निष्क्रियता, अकथनीय भय और भावात्मक विकारों का कारण बनता है। हर व्यक्ति का मूड खराब हो सकता है, लेकिन अगर यह बार-बार दोहराता है, या लंबे समय तक जारी रहता है, तो यह संभावना है कि हम एक वास्तविक मूड डिसऑर्डर (मानसिक बीमारी) का सामना कर रहे हैं।

रूपों और अभिव्यक्तियों की विविधता

मूड डिसऑर्डर एक काफी सामान्य मानसिक बीमारी है जो विभिन्न भावात्मक विकारों से जुड़ी है। एक प्रभाव एक अल्पकालिक, लेकिन मजबूत उत्तेजना है जो अचानक होता है। यह व्यक्ति को इस कदर अपने कब्जे में ले लेती है कि वह अपने कार्यों या कार्यों पर नियंत्रण करने में असमर्थ हो जाता है। प्रभाव के उदाहरणों में जुनून, क्रोध, या तीव्र भय का प्रकोप शामिल है।

मूड डिसऑर्डर तब होता है जब कोई बीमार व्यक्ति इसे नियंत्रित करने में असमर्थ होता है। इससे इन विकारों को अपना दूसरा नाम मिला है - भावात्मक मनोदशा विकार। ये विकार पुन: उत्पन्न होते हैं, और इस बीमारी के प्रत्येक प्रकरण की शुरुआत अक्सर किसी प्रकार की तनावपूर्ण स्थितियों या घटनाओं से जुड़ी होती है।

ICD-10 के अनुसार, भावात्मक मनोदशा विकारों में मानसिक विकारों का एक पूरा समूह शामिल होता है, जिसकी परिभाषित विशेषता किसी व्यक्ति की भावनात्मक स्थिति की दीर्घकालिक गड़बड़ी है। दो मुख्य भावात्मक अवस्थाएँ हैं - उन्माद (तेजी से वृद्धि) और अवसाद (भावनात्मक पृष्ठभूमि में मजबूत दीर्घकालिक कमी)। इस तरह के मानसिक विकार में भावनात्मक स्थिति में परिवर्तन लगभग हमेशा किसी व्यक्ति की गतिविधि में बदलाव के साथ होता है। इस बीमारी के अन्य लक्षण आमतौर पर माध्यमिक होते हैं, उन्हें गतिविधि में बदलाव से पूरी तरह समझाया जाता है।

किसी व्यक्ति में किसी विशेष भावात्मक स्थिति की प्रबलता के आधार पर, हमें ज्ञात सभी भावात्मक विकारों को द्विध्रुवी, अवसादग्रस्तता और उन्मत्त में विभाजित किया जाता है। रोग के रूप खुद को अलग-अलग तरीकों से प्रकट कर सकते हैं: एक व्यक्ति गंभीर अवसाद या उन्माद का अनुभव कर सकता है, या कई बार अवसाद और कई बार उन्माद का अनुभव कर सकता है।

अवसादग्रस्तता विकारों में, एक व्यक्ति उन्माद की अवधि के बिना नियमित रूप से अवसाद से पीड़ित होता है। अवसाद की अवधि के बिना उन्माद की अवधि अत्यंत दुर्लभ है, लेकिन भावनात्मक संकट का यह रूप भी होता है। द्विध्रुवी विकारों को इस तथ्य से अलग किया जाता है कि इन मामलों में, उच्च ऊंचाई की अवधि को गंभीर अवसाद की अवधि से बदल दिया जाता है, लेकिन बीच में व्यक्ति को सामान्य मनोदशा की विशेषता होती है।

इसके अलावा, अनुचित भावनाओं की तीव्र अभिव्यक्तियों द्वारा भावात्मक मनोदशा संबंधी विकार प्रकट हो सकते हैं। यह हो सकता है: भय, गंभीर चिंता, क्रोध, रोष, उत्साह या परमानंद। इन मानसिक अवस्थाओं के साथ प्रलाप या कैटेटोनिया जैसे अधिक गंभीर विकार भी हो सकते हैं।

वर्गीकरण

बहुत सारे जाने-माने मूड डिसऑर्डर हैं, साथ ही उनके वर्गीकरण भी हैं। लेकिन ये सभी काफी हद तक इस बात पर निर्भर करते हैं कि अवसाद और उन्माद के एपिसोड एक दूसरे के साथ कैसे जुड़ते हैं और कितने समय तक चलते हैं। इस वर्गीकरण के आधार पर, निम्न हैं:

राय	विशेषता
अवसादग्रस्तता विकार	वे उन्मत्त एपिसोड की उपस्थिति के बिना अवसाद के दो या अधिक एपिसोड की उपस्थिति से प्रतिष्ठित हैं। उन्माद की अवधि के बिना अवसाद को मनोरोग में एकध्रुवीय अवसाद कहा जाता है। रोगों के इस समूह का एक उल्लेखनीय और उत्कृष्ट उदाहरण क्लिनिकल डिप्रेशन (मेजर डिप्रेसिव डिसऑर्डर) है।
उन्मत्त विकार	भावनात्मक विकारों का एक समूह जहां अवसाद के किसी भी प्रकरण के बिना केवल उन्माद प्रकट होता है। उन्माद के एक हल्के रूप को हाइपोमेनिया कहा जाता है। अपने शुद्ध रूप में ऐसे विकार अत्यंत दुर्लभ हैं। एक उदाहरण एक उन्मत्त प्रकरण होगा
द्विध्रुवी विकार	उन्माद के दो या अधिक एपिसोड (उत्थान, बढ़ी हुई गतिविधि, ऊर्जा में वृद्धि) द्वारा विशेषता है जो अवसाद के कई एपिसोड (मनोदशा, गतिविधि और ऊर्जा में कमी) के साथ वैकल्पिक है। एक उत्कृष्ट उदाहरण एमडीपी (मैनिक-डिप्रेसिव साइकोसिस) है। कुछ मामलों में, अवसाद और उन्माद दोनों के लक्षण एक ही समय में होते हैं।
आवर्तक विकार	वे कई बड़े (उन्मत्त से अधिक अक्सर अवसादग्रस्त) एपिसोड के रूप में होते हैं जो एक व्यक्ति के जीवन भर प्रकट होते हैं। ये दुर्लभ एपिसोड लंबे समय तक मानसिक स्वास्थ्य से जुड़े होते हैं। पहला एपिसोड किसी भी समय शुरू हो सकता है: बचपन में या बुढ़ापे में। रोग की शुरुआत अगोचर और तीव्र दोनों हो सकती है, और इसकी अवधि एक दर्जन दिनों से लेकर कई वर्षों तक हो सकती है।

हमेशा यह डर बना रहता है कि बार-बार होने वाले विकार से पीड़ित व्यक्ति ध्रुवीय प्रकरण का अनुभव कर सकता है। यदि ऐसा होता है, तो निदान द्विध्रुवी विकार में बदल जाता है। हालांकि, ये विकार आमतौर पर बहुत बड़ी संख्या में चरणों और इस बीमारी की किसी भी अवधि के साथ, मानसिक कार्यों के प्रदर्शन को कम नहीं करते हैं। इस समूह का एक उदाहरण अवसादग्रस्तता आवर्तक विकार है।

लक्षण

विकार के प्रकार के आधार पर, विभिन्न प्रकार के लक्षण देखे जाते हैं।

अवसादग्रस्तता विकारों के लक्षणों में कई महीनों या वर्षों तक खराब मूड, समग्र ऊर्जा में महत्वपूर्ण कमी और सभी प्रकार की गतिविधियों में कमी शामिल है। एक व्यक्ति अब आनन्दित होने में सक्षम नहीं है, किसी चीज़ से आनंद का अनुभव करने के लिए, किसी चीज़ में दिलचस्पी लेने के लिए, किसी चीज़ पर ध्यान केंद्रित करने के लिए। सरलतम प्रयासों और प्रयासों के बाद भी थकान का उल्लेख किया जाता है। कई प्रकार के नींद संबंधी विकार हैं (अक्सर - सोने में कठिनाई, रुक-रुक कर नींद), साथ ही लगातार भूख कम हो जाती है। एक व्यक्ति लगातार कम आत्मसम्मान और आत्म-संदेह के साथ-साथ अपने अपराध, मूल्यहीनता के जुनूनी विचारों के साथ होता है।

मुख्य लक्षण एक लंबे समय के लिए कम मूड है, वस्तुनिष्ठ परिस्थितियों से स्वतंत्र है। अवसादग्रस्तता के एपिसोड अक्सर मनोदैहिक लक्षणों द्वारा पूरक होते हैं, उदाहरण के लिए: दुनिया भर में रुचि की हानि, आनंद की हानि, "सुबह" अवसाद के साथ जल्दी उठना, सामान्य मनोप्रेरणा मंदता, भूख न लगना, चिंता, यौन इच्छा में कमी, वजन में कमी।

उन्मत्त विकारों के लक्षण पूरी तरह से विपरीत हैं। लंबे समय तक, एक व्यक्ति के पास अपर्याप्त रूप से ऊंचा मूड, मजबूत मानसिक उत्तेजना, त्वरित सोच और भाषण से प्रकट होता है, साथ ही मोटर उत्तेजना में वृद्धि होती है। कभी-कभी एक उन्मत्त प्रकरण की विशेषता होती है, लेकिन आवश्यक नहीं: जीवन शक्ति में वृद्धि (भूख में वृद्धि, अतिकामुकता, आत्मरक्षा की प्रवृत्ति में वृद्धि), ध्यान का निरंतर स्विचिंग और ध्यान भंग होना, किसी के व्यक्तित्व के महत्व को कम आंकना (कभी-कभी भ्रम में बदल जाना) भव्यता)।

बाइपोलर डिसऑर्डर के लक्षण इस बात पर निर्भर करते हैं कि व्यक्ति किस समय (डिप्रेशन या मेनिया) का अनुभव कर रहा है। एक उन्मत्त प्रकरण उन्माद के लक्षणों के साथ होगा, और एक अवसादग्रस्तता प्रकरण क्रमशः अवसाद के स्पष्ट लक्षणों के साथ होगा।

क्रोनिक मूड डिसऑर्डर

क्रोनिक भावात्मक मूड विकारों का एक पुराना लेकिन अत्यधिक परिवर्तनशील कोर्स होता है। इस बीमारी के एपिसोड को उन्माद या अवसाद के एपिसोड कहा जाने के लिए पर्याप्त स्पष्ट नहीं किया जाता है। इस तरह के पुराने विकार कई वर्षों तक रह सकते हैं, और कभी-कभी वे किसी व्यक्ति को जीवन भर परेशान करते हैं, जिससे उसे बड़ी चिंता होती है, जिससे उत्पादकता प्रभावित होती है। अक्सर पारिवारिक इतिहास स्पष्ट रूप से दिखाता है कि पुरानी मनोदशा संबंधी विकार सीधे उन रिश्तेदारों से संबंधित होते हैं जिनके समान या अन्य मानसिक विकार होते हैं।

क्रोनिक मूड डिसऑर्डर में हल्के भावात्मक विकार शामिल हैं, जो भावनात्मकता के कमजोर या मजबूत होने के लक्षणों से प्रकट होते हैं:

सुधार और उपचार के तरीके

जैसा कि आप देख सकते हैं, इस भावनात्मक स्थिति के बहुत सारे विकार हैं, और उन सभी के अलग-अलग लक्षण और रोग के पाठ्यक्रम हैं। इसलिए, भावात्मक विकारों की चिकित्सा और सुधार भी बहुत विविध है। आमतौर पर रोगी को बाह्य रोगी उपचार की सिफारिश की जाती है। इस प्रकार के भावनात्मक विकारों का इलाज करते समय, डॉक्टर आमतौर पर कई बुनियादी सिद्धांतों का पालन करते हैं।

नशीली दवाओं के उपचार के मूल सिद्धांतों में विभिन्न प्रकार के मनोचिकित्सा के साथ ड्रग थेरेपी का संयोजन शामिल है। दवाओं का व्यक्तिगत चयन इस बात पर निर्भर करता है कि किसी विशेष मामले में कौन से लक्षण प्रबल होते हैं, साथ ही रोगियों के लिए दवा की प्रभावशीलता और सहनशीलता पर भी। धीरे-धीरे चयनित दवा की खुराक बढ़ जाती है। डेढ़ महीने तक प्रभाव के अभाव में, अन्य दवाओं की नियुक्ति का अभ्यास किया जाता है।

नशीली दवाओं के उपचार में उन्माद और अवसाद के उपचार के साथ-साथ निवारक उपाय भी शामिल हैं। अवसादग्रस्तता स्थितियों की आधुनिक चिकित्सा में अवसादरोधी दवाओं की एक विस्तृत श्रृंखला, विद्युत-आक्षेपी उपचार शामिल हैं। फोटॉन थेरेपी का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है, साथ ही नींद की कमी का उपचार भी। उन्माद के लिए प्रभावी उपचार लिथियम थेरेपी, एंटीसाइकोटिक्स और / या बीटा-ब्लॉकर्स का व्यापक उपयोग है। लिथियम कार्बोनेट, अन्य समान दवाओं के साथ रखरखाव चिकित्सा की जा सकती है।

इस प्रकार के मानसिक विकार के लिए दवा उपचार के अलावा, समूह और व्यक्तिगत मनोचिकित्सा बहुत प्रभावी है। अक्सर यह संज्ञानात्मक, व्यवहारिक, पारिवारिक, पारस्परिक, सहायक और अल्पकालिक मनोगतिक चिकित्सा है। साइकोड्रामा और गेस्टाल्ट थेरेपी ने भी खुद को अच्छी तरह साबित किया है।

इसके अलावा, डॉक्टर व्यापक रूप से वैकल्पिक तरीकों का उपयोग करते हैं। हल्के मूड विकारों का आज लोक विधियों के साथ-साथ विभिन्न प्रकार की वैकल्पिक दवाओं के साथ सफलतापूर्वक इलाज किया जाता है। शायद ऐसे मास्टर्स हैं जो सबसे गंभीर मूड डिसऑर्डर को भी ठीक करने में सक्षम हैं।