महिलाओं, लड़कियों, गर्भवती महिलाओं में टेस्टोस्टेरोन के स्तर में कमी: संकेत, लक्षण, कारण। दवाओं, आहार और लोक उपचार के साथ महिलाओं और लड़कियों में कम टेस्टोस्टेरोन का उपचार

महिलाओं में बढ़ा हुआ टेस्टोस्टेरोन शारीरिक और रोग संबंधी कारणों से देखा जा सकता है। यह उल्लंघन स्वास्थ्य की स्थिति को प्रभावित करता है, विशेष रूप से, प्रजनन कार्य। ड्रग करेक्शन से बचने के लिए डाइट और लाइफस्टाइल में बदलाव जरूरी है।

महिलाओं में महत्वपूर्ण रूप से बढ़ा हुआ टेस्टोस्टेरोन गर्भ धारण करने और बच्चे को जन्म देने में असमर्थता का कारण बनता है, और गर्भावस्था की स्थिति में गर्भधारण और प्रसव के दौरान जटिलताओं का विकास होता है। यह विशेषता है कि एक महिला की उपस्थिति (पुरुष पैटर्न में परिवर्तन की उपस्थिति या अनुपस्थिति) और हाइपरएंड्रोजेनिक बांझपन के विकास के बीच कोई संबंध नहीं है। इस प्रकार, प्रजनन संबंधी विकार बहुत ही स्त्री रोगियों में देखे जा सकते हैं और अत्यधिक बालों वाले और / या अविकसित मांसपेशियों वाली महिलाओं में अनुपस्थित हो सकते हैं।

खजूर शीर्ष टेस्टोस्टेरोन कम करने वाले खाद्य पदार्थों में से एक हैं।

इसके अलावा, बढ़े हुए टेस्टोस्टेरोन की पृष्ठभूमि के खिलाफ, मधुमेह विकसित होने का खतरा बढ़ जाता है।

महिलाओं में उच्च टेस्टोस्टेरोन को सामान्य कैसे करें

केवल एक एंडोक्रिनोलॉजिस्ट पैथोलॉजी की उपस्थिति का मज़बूती से निर्धारण कर सकता है और पर्याप्त उपचार लिख सकता है, स्वतंत्र हार्मोनल सुधार अस्वीकार्य है।

शारीरिक परिश्रम के कारण हुई टेस्टोस्टेरोन में वृद्धि का इलाज करने की आवश्यकता नहीं है।

महिलाओं में बढ़े हुए टेस्टोस्टेरोन के मामले में, गर्भावस्था की योजना बनाते समय, हार्मोन के स्तर को कम करने और गर्भाधान से पहले और गर्भावस्था के कई महीनों तक इसे सामान्य सीमा के भीतर बनाए रखने की सिफारिश की जाती है। ऐसे रोगियों में, गर्भावस्था की पूरी अवधि के दौरान, टेस्टोस्टेरोन के स्तर को नियंत्रित करना आवश्यक है, क्योंकि इसकी महत्वपूर्ण वृद्धि, जो गर्भवती महिलाओं में शारीरिक कारणों से होती है, गर्भावस्था की जटिलताओं के विकास को जन्म दे सकती है।

उन लड़कियों में टेस्टोस्टेरोन के स्तर को नियंत्रित करना भी महत्वपूर्ण है जिनके पास इस हार्मोन को बढ़ाने के लिए अनुवांशिक प्रवृत्ति है।

चिकित्सा सुधार

बढ़े हुए टेस्टोस्टेरोन के साथ, मौखिक गर्भ निरोधकों, कैल्शियम ग्लूकोनेट, विटामिन डी, साथ ही कुछ अन्य दवाएं, यदि आवश्यक हो, निर्धारित की जाती हैं। सख्त संकेतों के अनुसार हार्मोन थेरेपी की जाती है। डॉक्टर से परामर्श किए बिना, हार्मोनल ड्रग्स लेने की सिफारिश नहीं की जाती है, क्योंकि इससे स्थिति काफी खराब हो सकती है।

उपचार को फाइटोथेरेपी द्वारा पूरक किया जा सकता है। अलसी के बीज, लीकोरिस रूट, एंजेलिका, एवेडिंग पेनी (मैरीन रूट), बौना ताड़ और पेपरमिंट का उपयोग किया जाता है।

टेस्टोस्टेरोन का स्तर पूरे दिन बदलता रहता है, इसकी अधिकतम मात्रा सुबह रक्त में निहित होती है, और रात तक यह काफी कम हो जाती है।

यह पाया गया है कि यदि आप प्रतिदिन पुदीने की चाय पीते हैं तो दिन में दो कप पुदीने की चाय बढ़े हुए टेस्टोस्टेरोन के स्तर को कम कर सकती है और इसे सामान्य सीमा के भीतर रख सकती है।

महिलाओं में उच्च टेस्टोस्टेरोन के लिए पोषण

टेस्टोस्टेरोन बढ़ने के साथ, संतुलित आहार खाना महत्वपूर्ण है। आहार में पर्याप्त मात्रा में ताजी सब्जियां, फल और जामुन (विशेष रूप से सेब और चेरी), ताजा निचोड़ा हुआ रस, पूरे गाय का दूध, क्रीम, मांस, मछली, सफेद ब्रेड, शहद, वनस्पति तेल, गेहूं, चावल शामिल होना चाहिए। काली प्राकृतिक कॉफी, काली और हरी चाय की अनुमति है। मूसली, दलिया और / या दलिया को दूध में उबालकर और शहद के साथ मिलाकर खाना उपयोगी होता है (शहद मिलाने से पहले, दलिया को पहले थोड़ा ठंडा कर लेना चाहिए)। उच्च टेस्टोस्टेरोन उत्पादों के लिए खजूर (दोनों ताजा और सूखे) अपरिहार्य हैं। खजूर उन उत्पादों में अग्रणी स्थान रखता है जो इस हार्मोन के स्तर को कम करने में मदद करते हैं, और जठरांत्र संबंधी मार्ग और हृदय प्रणाली पर भी सकारात्मक प्रभाव डालते हैं।

आहार में टेबल नमक की मात्रा प्रति दिन 3 ग्राम से अधिक नहीं होनी चाहिए। आपको मादक पेय पदार्थों के उपयोग को सीमित या समाप्त करना चाहिए, धूम्रपान बंद करना चाहिए। भोजन नियमित होना चाहिए, भूख की मजबूत भावना की अनुमति देने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

जीवनशैली में बदलाव

महिलाओं में टेस्टोस्टेरोन के स्तर का सामान्यीकरण शारीरिक गतिविधि और आराम के तर्कसंगत विकल्प में योगदान देता है। शक्ति प्रशिक्षण जो पुरुष हार्मोन के उत्पादन को बढ़ावा देता है, उसे नृत्य और / या एरोबिक व्यायाम से बदल दिया जाता है।

बढ़े हुए टेस्टोस्टेरोन के साथ, योग की सिफारिश की जाती है, क्योंकि कोमल शारीरिक गतिविधि के अलावा, यह आपको मनो-भावनात्मक स्थिति को स्थिर करने की अनुमति देता है। रात की नींद दिन में कम से कम 8 घंटे होनी चाहिए। टेस्टोस्टेरोन के स्तर को कम करने के लिए महिलाओं को तनाव और अत्यधिक मानसिक तनाव से बचना चाहिए।

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प्रजनन क्षमता, मनोदशा और यौन गतिविधि न केवल महिला हार्मोन - एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन - बल्कि पुरुष एण्ड्रोजन, विशेष रूप से टेस्टोस्टेरोन से भी प्रभावित होती है। यह हार्मोन अधिवृक्क प्रांतस्था द्वारा निर्मित होता है और अंडाशय में कूप की परिपक्वता के लिए जिम्मेदार होता है। महिला शरीर में इसका स्तर पुरुष की तुलना में बहुत कम होता है। आदर्श से विचलन शरीर के विभिन्न अंगों और प्रणालियों के काम में व्यवधान पैदा कर सकता है। एक रक्त परीक्षण विसंगति की पहचान करने में मदद करता है।

टेस्टोस्टेरोन क्या है

एक पुरुष और एक महिला का शरीर प्रतिदिन हजारों अलग-अलग हार्मोन पैदा करता है, जो विभिन्न शरीर प्रणालियों के काम के लिए जिम्मेदार होते हैं। टेस्टोस्टेरोन सेक्स हार्मोन के एण्ड्रोजन वर्ग से संबंधित है और प्रकृति में स्टेरायडल है। पुरुषों में, वृषण और हाइपोथैलेमस इस जैविक पदार्थ के संश्लेषण का जवाब देते हैं। महिलाओं में, टेस्टोस्टेरोन अंडाशय और अधिवृक्क ग्रंथियों द्वारा निर्मित होता है, हार्मोन का एक छोटा हिस्सा यकृत द्वारा निर्मित होता है।

महिलाओं में टेस्टोस्टेरोन हार्मोन किसके लिए जिम्मेदार होता है?

किशोर लड़कों में, यौवन के लिए हार्मोन जिम्मेदार होता है, माध्यमिक यौन विशेषताओं का गठन - व्यापक कंधों, संकीर्ण कूल्हों। महिला शरीर में, टेस्टोस्टेरोन एस्ट्रोजेन का अग्रदूत है। यह अंडे की वृद्धि और परिपक्वता सुनिश्चित करता है, स्तन ग्रंथियों के विकास के लिए जिम्मेदार है, मादा प्रकार के अनुसार आकृति का गठन। इसके अलावा, टेस्टोस्टेरोन के कई माध्यमिक कार्य हैं, जिनमें शामिल हैं:

• वसामय ग्रंथियों का सामान्यीकरण, त्वचा की लोच बनाए रखना;
• बालों और नाखूनों की सुचारू वृद्धि सुनिश्चित करना;
• एक मजबूत अस्थि कंकाल का निर्माण - हड्डियों की वृद्धि और विकास, उचित खनिज चयापचय सुनिश्चित करना;
• विपरीत लिंग के प्रति यौन आकर्षण बनाए रखना;
• मांसपेशियों का विकास;
• अस्थि मज्जा के हेमटोपोइजिस की उत्तेजना;
• एक स्थिर मानसिक स्थिति बनाए रखना।

विश्लेषण के लिए संकेत

एक महिला के शरीर में एण्ड्रोजन का स्तर लगातार बदल रहा है और यह हमेशा स्वास्थ्य समस्याओं की उपस्थिति का संकेत नहीं देता है। उदाहरण के लिए, गर्भावस्था के दौरान प्रमुख पुरुष हार्मोन की संख्या भी बढ़ जाती है। भ्रूण में हड्डी के कंकाल के सामान्य विकास और विकास को सुनिश्चित करने के लिए यह आवश्यक है। महिलाओं में टेस्टोस्टेरोन के लिए रक्त परीक्षण निर्धारित करने के लिए डॉक्टर के पास जाने का कारण निम्नलिखित स्थितियां या निदान हो सकता है:

• बालों, त्वचा, नाखूनों की गिरावट;
• मासिक धर्म चक्र का उल्लंघन;
• बांझपन का संदेह;
• द्वितीयक पुरुष यौन विशेषताओं का विकास - पुरुष प्रकार के अनुसार बालों का विकास (दाढ़ी या मूंछ का बढ़ना, छाती पर बाल), कर्कश आवाज का दिखना;
• यौन इच्छा में कमी;
• मोटापा;
• हार्मोनल असंतुलन;
• विभिन्न उत्पत्ति के स्त्री रोग संबंधी रोग;
• गर्भावस्था योजना;
• चेहरे और शरीर पर मुंहासों का दिखना।

कब परीक्षण करवाना है

ओव्यूलेशन के समय लड़कियों में टेस्टोस्टेरोन अपनी अधिकतम सांद्रता तक पहुँच जाता है। यौन गतिविधि और सफल गर्भाधान को बढ़ाने के लिए यह आवश्यक है। सबसे विश्वसनीय परिणाम प्राप्त करने के लिए, मासिक धर्म चक्र के दिन को सही ढंग से निर्धारित करना आवश्यक है, जिस पर विश्लेषण करना है। मासिक धर्म की शुरुआत के पहले दिन को शुरुआती बिंदु के रूप में लिया जाता है - इसे एक नए मासिक धर्म की शुरुआत माना जाता है। महिलाओं में टेस्टोस्टेरोन का विश्लेषण निर्धारित है:

• मासिक धर्म की शुरुआत से 2-3 दिनों के लिए 21 से 23 कैलेंडर दिनों की चक्र अवधि के साथ;
• 28-दिवसीय चक्र के साथ - 5 दिन;
• यदि मासिक धर्म चक्र 28 दिनों से अधिक रहता है, तो विश्लेषण 7 वें दिन निर्धारित किया जाता है।

तैयारी

रक्त के हार्मोनल घटक के अध्ययन के परिणाम काफी हद तक परीक्षण लेने से पहले रोगी की तैयारी और उसके व्यवहार पर निर्भर करते हैं। सबसे सटीक परिणाम प्राप्त करने के लिए, डॉक्टर निम्नलिखित नियमों का पालन करने की सलाह देते हैं:

• परीक्षण से एक दिन पहले, आपको कोई भी शारीरिक गतिविधि छोड़ देनी चाहिए।
• एक दिन के लिए, यदि संभव हो तो, कोई भी दवाई लेना बंद कर दें, विशेष रूप से हार्मोनल दवाएं।
• वसायुक्त, नमकीन, तले हुए खाद्य पदार्थों को आहार से हटा दें।
• शराब, शक्करयुक्त कार्बोनेटेड पेय, कॉफी, कोको, चाय का त्याग करें।
• विश्लेषण के लिए रक्तदान करने से एक दिन पहले, आपको किसी भी यौन संपर्क को पूरी तरह से बाहर कर देना चाहिए।
• ओवरवर्क न करने की कोशिश करें, अपने आप को तनाव और किसी भी भावनात्मक प्रकोप से अधिकतम तक सीमित रखें।
• यदि आपने हाल ही में अल्ट्रासाउंड या एक्स-रे कराया है तो हार्मोन परीक्षण की सिफारिश नहीं की जाती है।
• रक्त के नमूने लेने से कुछ दिन पहले, धूपघड़ी, सौना या स्नानघर जाने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

एक महिला के लिए टेस्टोस्टेरोन कैसे लें

अध्ययन करने के लिए प्रयोगशाला सहायक एक नस से रक्त लेता है। बायोमटेरियल प्राप्त करना बाँझ परिस्थितियों में किया जाता है - एक डॉक्टर का कार्यालय या विश्लेषण के लिए एक कमरा - एक डिस्पोजेबल सिरिंज के साथ। रोगी की स्थिति का निष्पक्ष मूल्यांकन करने और सही निदान करने के लिए, डॉक्टर को उन सभी परिस्थितियों से अवगत होना चाहिए जो किसी भी तरह से विश्लेषण के परिणामों को प्रभावित कर सकते हैं।

एक महिला प्रयोगशाला सहायक या डॉक्टर को सूचित करने के लिए बाध्य है यदि वह एक अपरंपरागत आहार का पालन करती है (वह आहार पर है, शाकाहारी या कच्चे खाद्य आहार का पालन करती है)। शांत होने और श्वास को सामान्य करने के लिए समय देने के लिए प्रयोगशाला में पहले से (20-30 मिनट पहले) आने की सलाह दी जाती है। एक नस से रक्त केवल सुबह और खाली पेट लिया जाता है - दान से 12 घंटे पहले, भोजन, शराब और धूम्रपान को पूरी तरह से त्यागना आवश्यक है।

यदि रोगी को सुबह प्रयोगशाला में आने का अवसर नहीं मिलता है, तो अंतिम भोजन से वसा को छोड़कर 6 घंटे के उपवास के बाद रक्तदान करना चाहिए। हार्मोन का स्तर वर्ष के समय से प्रभावित हो सकता है। यह स्थापित किया गया है कि शरद ऋतु की शुरुआत के साथ रक्त में टेस्टोस्टेरोन की मात्रा बढ़ जाती है। एक नियम के रूप में, यदि वर्ष के इस मौसम में महिलाओं में टेस्टोस्टेरोन का विश्लेषण किया जाता है, तो प्रयोगशाला सहायक इस तथ्य को ध्यान में रखता है और रेफरल शीट पर एक नोट बनाता है। शोध की अवधि 1-2 दिन है, जिसके बाद डॉक्टर परिणामों की तुलना आदर्श से करते हैं।

महिलाओं में आदर्श

लड़कियों और महिलाओं में सेक्स हार्मोन का स्तर दिन के समय, मासिक धर्म चक्र के दिन और उम्र के आधार पर भिन्न हो सकता है। टेस्टोस्टेरोन के स्तर को निर्धारित करने के लिए, दो प्रकार के परीक्षण किए जाते हैं:

• एक महिला में कुल टेस्टोस्टेरोन स्तर का विश्लेषण। परीक्षण के परिणाम बताते हैं कि जीवन के इस चरण में शरीर में हार्मोन की मात्रा कितनी है। मानदंड को 0.26 से 1.30 एनजी / मोल माना जाता है।
• मुफ्त टेस्टोस्टेरोन का अध्ययन। नि: शुल्क एक प्रकार का हार्मोन है जो परिवहन के लिए रक्त प्रोटीन से बंधता नहीं है।

हार्मोन के कुल स्तर का विश्लेषण सहायक माना जाता है। यह निदान को स्पष्ट करने में मदद करता है। आमतौर पर सक्रिय (मुक्त) टेस्टोस्टेरोन पर विशेष ध्यान दिया जाता है। अलग-अलग उम्र की अलग-अलग महिलाओं के लिए उनके संदर्भ (सामान्य) मान इस प्रकार हैं:

महिला की उम्र	न्यूनतम मान, एनएमओएल / एल	अधिकतम मान, एनएमओएल / एल
नवजात शिशुओं
18 वर्ष से अधिक आयु:
कूपिक चरण (मासिक धर्म चक्र के 1-7 दिन)
ovulation
लुटिल फ़ेज
रजोनिवृत्ति (60 वर्ष से अधिक)

कम टेस्टोस्टेरोन

परीक्षण के परिणामों को समझने के लिए डॉक्टर जिम्मेदार है। ऐसा माना जाता है कि महिलाओं में टेस्टोस्टेरोन कम हो जाता है यदि परीक्षण औसत मूल्यों से कम डेटा दिखाता है - 0.31 एनएमओएल / एल से कम (बशर्ते कि महिला प्रजनन आयु की हो)। किसी भी दिशा में हार्मोनल पृष्ठभूमि में परिवर्तन स्वास्थ्य समस्याओं का एक स्पष्ट संकेत है। तो, एण्ड्रोजन में उतार-चढ़ाव से हृदय रोग हो सकते हैं, मोटापे के विकास को भड़का सकते हैं या अंतःस्रावी तंत्र को बाधित कर सकते हैं।

लक्षण

महिला के व्यवहार में अचानक बदलाव से सेक्स हार्मोन की कमी का संदेह किया जा सकता है। वह सुस्त, उदासीन हो जाती है, अक्सर एक खराब मूड हिस्टीरिया या अवसाद में विकसित होता है। चूंकि एण्ड्रोजन कामेच्छा को बनाए रखने के लिए जिम्मेदार होते हैं, कम टेस्टोस्टेरोन वाली महिलाएं यौन इच्छा की कमी और योनि स्नेहन के अपर्याप्त उत्पादन का अनुभव करती हैं। सूचीबद्ध विचलन के अलावा, निम्नलिखित लक्षण भी उल्लंघन का संकेत दे सकते हैं:

• निरंतर थकान की भावना;
• पसीना बढ़ा;
• सुस्ती;
• नींद की गड़बड़ी (अनिद्रा);
• टैचीकार्डिया (दर्दनाक तेज़ दिल की धड़कन);
• भार बढ़ना;
• आवाज की लय में परिवर्तन;
• संभोग के दौरान दर्दनाक असुविधा (घटना अपर्याप्त स्नेहन से जुड़ी है);
• नाखूनों की नाजुकता;
• हड्डियों की नाजुकता;
• संज्ञानात्मक क्षमताओं में गिरावट (एकाग्रता में कमी, स्मृति, स्थानिक अभिविन्यास)।

कारण

यदि महिला मेनोपॉज से गुजर रही है तो टेस्टोस्टेरोन के स्तर में कमी को सामान्य माना जाता है। अन्य मामलों में, सेक्स हार्मोन की कमी से प्रभावित होता है:

• आहार का उल्लंघन (शाकाहार, कच्चा भोजन आहार, लंबे समय तक उपवास);
• धूम्रपान;
• अचानक जलवायु परिवर्तन;
• अंडाशय की कार्यात्मक गतिविधि में कमी;
• शराब का दुरुपयोग;
• गुर्दे की विफलता का विकास;
• अधिक वज़न;
• कुछ दवाएं लेना (जैसे, पुदीना, नद्यपान जड़);
• सूरज के लिए दुर्लभ जोखिम;
• आनुवंशिक प्रवृतियां;
• अधिवृक्क रोग;
• हाइपोथैलेमस या पिट्यूटरी ग्रंथि को प्रभावित करने वाली विकृति;
• कुछ ऑटोइम्यून रोग - ऑस्टियोपोरोसिस, रुमेटीइड गठिया।

महिलाओं में टेस्टोस्टेरोन सामान्य से अधिक होता है

स्टेरॉयड हार्मोन की एकाग्रता प्राकृतिक कारणों से सुबह में बढ़ जाती है और शाम को काफी कम हो जाती है। इन कारणों से, परीक्षण के लिए सुबह आने की सलाह दी जाती है। यह माना जाता है कि शरीर में टेस्टोस्टेरोन की अधिकता होती है यदि महिला ने परीक्षण लेने के सभी नियमों का पालन किया, और इसके परिणाम औसत से ऊपर थे - 3.75 nmol / l से अधिक (बशर्ते कि महिला प्रजनन आयु की हो)।

यह कैसे प्रकट होता है

बढ़े हुए टेस्टोस्टेरोन का एक स्पष्ट संकेत मर्दाना विशेषताओं का प्रकट होना है - चौड़े कंधे, एक संकीर्ण श्रोणि, चेहरे और छाती पर बालों का बढ़ना और कर्कश आवाज। इस तरह के बाहरी बदलाव किशोरावस्था से दिखने लगते हैं, जैसे-जैसे लड़की बड़ी होती जाती है। माध्यमिक यौन विशेषताओं के विकास के अलावा, हार्मोनल असंतुलन अक्सर निम्नलिखित लक्षणों से संकेतित होते हैं:

• यौन गतिविधि में वृद्धि;
• बालों का झड़ना;
• शुष्क त्वचा;
• अत्यधिक चिड़चिड़ापन और आक्रामकता;
• मासिक धर्म चक्र का उल्लंघन, मासिक धर्म की पूर्ण अनुपस्थिति तक;
• मुँहासे, कॉमेडोन, तैलीय त्वचा की उपस्थिति;
• अचानक वजन बढ़ना, वजन कम करने में कठिनाई;
• स्तन ग्रंथियों का शोष;
• गर्भाधान, बांझपन के साथ कठिनाइयाँ।

कारण

महिलाओं में सामान्य से ऊपर टेस्टोस्टेरोन हमेशा गर्भावस्था के दौरान मनाया जाता है। यह आदर्श माना जाता है और बच्चे के कंकाल के विकास के लिए महत्वपूर्ण है। ओव्यूलेशन होने पर, हार्मोनल गर्भनिरोधक लेने पर, खेल खेलते समय, या हाल ही में मनो-भावनात्मक झटके के बाद संतुलन में एक ऊपर की ओर बदलाव होता है। हार्मोनल असंतुलन के कारण भी हो सकते हैं:

• कुपोषण, जिसमें वसा या सरल कार्बोहाइड्रेट में उच्च खाद्य पदार्थ खाना शामिल है;
• वंशानुगत प्रवृत्ति;
• पॉलीसिस्टिक - डिम्बग्रंथि ट्यूमर;
• पिट्यूटरी ग्रंथि की कमी हुई गतिविधि;
• कुशिंग सिंड्रोम - अधिवृक्क ग्रंथियों का सक्रिय कार्य;
• यौन संचारित रोग - गोनोरिया, ट्राइकोमोनिएसिस और अन्य;
• एंडोमेट्रियोसिस - एंडोमेट्रियल कोशिकाओं (गर्भाशय की दीवारों की भीतरी परत) की असामान्य वृद्धि;
• इंसुलिन के लिए ऊतक असंवेदनशीलता - टाइप 2 मधुमेह मेलेटस;
• गलग्रंथि की बीमारी।

चिकित्सीय उपाय

विश्लेषण के परिणामों, रोगी की स्थिति और शिकायतों के आधार पर, चिकित्सक द्वारा उपचार आहार का चयन किया जाता है। शराब पीना, धूम्रपान करना बंद करना और नींद के पैटर्न को सामान्य करना अत्यावश्यक है। महिला शरीर में टेस्टोस्टेरोन की कमी इसकी अधिक मात्रा के समान ही खतरनाक स्थिति है। प्रजनन प्रणाली में कमी आ जाती है, महिला की यौन इच्छा कम हो जाती है, वह गर्भ धारण करने और बच्चे को जन्म देने में असमर्थ हो जाती है।

एण्ड्रोजन बढ़ाने के लिए एक महत्वपूर्ण स्थिति पोषण का सामान्यीकरण है। आपको विभिन्न आहारों का त्याग करना चाहिए, आहार में प्रोटीन, विटामिन और खनिजों, विशेष रूप से जस्ता और मैग्नीशियम से भरपूर खाद्य पदार्थों की मात्रा बढ़ानी चाहिए। सेक्स हार्मोन के स्तर को अनुकूल रूप से प्रभावित करता है:

• दाने और बीज;
• समुद्री भोजन;
• कुक्कुट मांस;
• जिगर;
• तैलीय मछली - सामन, टूना;
• जैतून;
• गोभी की सभी किस्में;
• मूली;
• शलजम;
• एवोकाडो;
• अजमोदा;
• सूखे मेवे - अंजीर, खजूर, सूखे खुबानी;
• जामुन - तरबूज, काला करंट, बेर, अनार, रसभरी;
• वनस्पति तेल;
• मसाले - लहसुन, प्याज, इलायची, लाल मिर्च, हल्दी।

खेलों के लिए अवश्य जाएं। यह न केवल आंकड़े में सुधार करने में मदद करेगा, इसे पतला बना देगा और मांसपेशी कॉर्सेट को मजबूत करेगा, बल्कि टेस्टोस्टेरोन के प्राकृतिक उत्पादन को भी सामान्य करेगा। कार्डियो प्रशिक्षण को विशेष प्राथमिकता दी जानी चाहिए - दौड़ना, सिमुलेटर पर व्यायाम करना, साइकिल चलाना। जितना हो सके तनाव के सभी स्रोतों को खत्म करें। दिन में 8-10 घंटे सोएं। गिरावट के गंभीर संकेतकों के साथ, डॉक्टर हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी का चयन करता है।

टेस्टोस्टेरोन मुख्य पुरुष हार्मोन में से एक है। हालांकि, यह महिलाओं के शरीर में भी कम मात्रा में पाया जाता है। यदि इसके मानदंड का उल्लंघन किया जाता है, तो महिला की प्रजनन प्रणाली के काम में कुछ खराबी हो सकती है। इस लेख में हम इसकी गिरावट के कारणों और रिकवरी के तरीकों के बारे में बात करेंगे।

महिलाओं में टेस्टोस्टेरोन

एक महिला के शरीर में, अधिवृक्क ग्रंथियां और अंडाशय टेस्टोस्टेरोन के उत्पादन के लिए जिम्मेदार होते हैं। यह हार्मोन को दो प्रकारों में विभाजित करने की प्रथा है:

• मुक्त टेस्टोस्टेरोन।इस प्रकार के हार्मोन का प्रोटीन से कोई संबंध नहीं है;
कुल टेस्टोस्टेरोन. यह एक महिला के शरीर में हार्मोन का एक सामान्य संकेतक है।

महत्वपूर्ण! गर्भावस्था की योजना बनाते समय, टेस्टोस्टेरोन के लिए एक विश्लेषण करना अनिवार्य है, क्योंकि इसकी कमी या वृद्धि से बांझपन हो सकता है या, यदि आप गर्भवती होने का प्रबंधन करते हैं, तो असर के साथ समस्याएं हो सकती हैं।

महिला प्रजनन प्रणाली के सामान्य कामकाज में पुरुष हार्मोन का बहुत महत्व है, अर्थात्:

• रोम की परिपक्वता में भाग लेता है;
• हड्डी के ऊतकों और मांसपेशियों के बेहतर विकास को बढ़ावा देता है;
• वसामय ग्रंथियों और अस्थि मज्जा के उत्पादन को विनियमित करने के लिए महत्वपूर्ण;
• अच्छे मूड में योगदान देता है;
• एक महिला को सेक्सी और आकर्षक बनाता है।

मुक्त टेस्टोस्टेरोन की सामान्य दर 0.45-3.75 एनएमओएल / एल है। ओव्यूलेशन के समय और गर्भावस्था के दौरान यह आंकड़ा काफी बढ़ जाता है। कुल टेस्टोस्टेरोन 0.24-2.7 nmol/l की सीमा में होना चाहिए।

महिलाओं में कम टेस्टोस्टेरोन के लक्षण और संकेत

मुख्य संकेतों में से एक है कि पुरुष हार्मोन की एकाग्रता परेशान है ओव्यूलेशन की कमी है। इसके अलावा, निम्न एण्ड्रोजन के लक्षणों में शामिल हैं:

• निचले पेट में, बाहों और गर्दन पर फैटी जमा की उपस्थिति;
• सूखी, पतली त्वचा;
• बालों की नाजुकता, उनका झड़ना, सुस्त होना;
• यौन इच्छा में कमी;
• उदासीनता, थकान, गंभीर थकान की उपस्थिति;
• चिड़चिड़ापन;
• अवसादग्रस्त राज्य;
• हड्डियों में नाजुकता;
• पसीना बढ़ा;
• नींद की समस्या;
• मांसपेशी द्रव्यमान का नुकसान;
• एकाग्रता में कमी।

महिलाओं में कम पुरुष हार्मोन के कारण

एण्ड्रोजन के स्तर में कमी के कारणों को आमतौर पर दो समूहों में विभाजित किया जाता है: अंतर्जात और बहिर्जात।

सबसे आम अंतर्जात कारण हैं:

• अधिवृक्क ग्रंथियों, हाइपोथैलेमस, पिट्यूटरी ग्रंथि की बीमारियों की उपस्थिति;
• अंतःस्रावी रोगों की उपस्थिति;
• वंशागति;
• डिम्बग्रंथि ट्यूमर की उपस्थिति;
• आयु से संबंधित परिवर्तन;
• ऑटोइम्यून पैथोलॉजी की उपस्थिति।

बहिर्जात कारण इससे जुड़े हैं:

• ऐसा खाना खाना जिसमें मैग्नीशियम और जिंक की उच्च मात्रा हो;
• असंतुलित या कुपोषण;
• अत्यधिक शराब का सेवन;
• दवाएं लेना (गर्भनिरोधक, एंटिफंगल, एंटीकॉनवल्सेंट);
• भार बढ़ना;
• उच्च या अपर्याप्त शारीरिक गतिविधि;
• कम यौन गतिविधि।

महिलाओं में टेस्टोस्टेरोन का विश्लेषण

परीक्षण एक रक्त का नमूना है। हालांकि, परिणाम जानकारीपूर्ण होने के लिए, इस प्रक्रिया के लिए तैयार करना महत्वपूर्ण है।

क्या तुम्हें पता था? प्रेम में पड़ी महिलाओं में रिश्ते के पहले महीनों में अकेली महिलाओं की तुलना में टेस्टोस्टेरोन का स्तर बहुत अधिक होता है।

रक्त में हार्मोन की एकाग्रता बड़ी संख्या में कारकों से प्रभावित होती है। मासिक धर्म चक्र के दौरान, इसका संकेतक बदल जाता है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि आपको खाली पेट रक्त दान करने की आवश्यकता है, और कुछ दिनों के लिए यह शराब छोड़ने, धूम्रपान छोड़ने और सेक्स न करने के लायक है। उपस्थित चिकित्सक को आपको बताना चाहिए कि चक्र के किस दिन महिला को रक्तदान करने की आवश्यकता होती है। ओव्यूलेशन के दौरान हार्मोन का उच्चतम स्तर देखा जाता है। चक्र के चरण के आधार पर, यह निम्नलिखित मानदंडों पर ध्यान देने योग्य है:

• ओव्यूलेशन - 0.46-2.48 पीजी / एमएल;
• ल्यूटियल चरण - 0.29-1.73 पीजी / एमएल;
• रजोनिवृत्ति - 1.22 पीजी / एमएल से अधिक नहीं।

यदि गर्भावस्था होती है, तो संकेतक में 3-4 गुना वृद्धि होती है, और इसे आदर्श माना जाता है।

महिलाओं में टेस्टोस्टेरोन कैसे बढ़ाएं

यदि आपके विश्लेषण के परिणाम आदर्श में फिट नहीं होते हैं तो परेशान न हों। आज बड़ी संख्या में तरीके हैं जो आपको टेस्टोस्टेरोन के स्तर को सामान्य करने की अनुमति देते हैं। आइए उन पर विचार करें।

खाद्य पदार्थ जो महिलाओं में टेस्टोस्टेरोन बढ़ाते हैं

एण्ड्रोजन के स्तर को बढ़ाने के लिए कुछ खाद्य पदार्थों को प्राथमिकता दी जानी चाहिए। मछली के मांस को अपने आहार में शामिल करने की सलाह दी जाती है। मेनू में बहुत अधिक प्रोटीन और जस्ता होना चाहिए, क्योंकि उत्तरार्द्ध एण्ड्रोजन से एस्ट्रोजेन के गठन को रोकता है, जिसके परिणामस्वरूप टेस्टोस्टेरोन में वृद्धि होती है।

जिंक युक्त खाद्य पदार्थों में मेवे और बीज शामिल हैं। जिंक के अलावा, इनमें विटामिन ई होता है, जो हाइपोथैलेमिक-पिट्यूटरी सिस्टम के कामकाज में सुधार करता है। जिंक पशुओं के कलेजे में भी पाया जाता है।

इस प्रकार, हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि मेनू में पर्याप्त मात्रा में होना चाहिए:

• दुबला मांस;
• और डेयरी उत्पाद;
• और समुद्री भोजन;
• बीज और नट;
• फल और सब्जियां;
• क्रुप।

वनस्पति वसा के बीच, यह जैतून और मकई के तेल का उपयोग करने के लायक है, उन्हें विभिन्न सलाद के साथ मसाला और व्यंजन में जोड़ा जाता है।

टेस्टोस्टेरोन के स्तर को बढ़ाने के लिए दवाएं

यदि आहार और उचित आहार का पालन करने से एण्ड्रोजन बढ़ने का परिणाम नहीं मिलता है, तो डॉक्टर कुछ दवाएं लिख सकते हैं। इस तथ्य के बावजूद कि आज ऐसी कई दवाएं हैं, स्व-दवा करने और उन्हें अपने लिए निर्धारित करने की सख्त मनाही है।

तथ्य यह है कि पुरुषों और महिलाओं के लिए दवाएं अलग-अलग हैं, और पुरुषों के लिए बनाई गई दवा लेने से आप अपने स्वास्थ्य को काफी कम कर सकते हैं। महिलाओं को दी जाने वाली सबसे आम दवाओं में शामिल हैं:

• "ओमनाड्रेन";
• "टेस्टोस्टेरोन प्रोपियोनेट"।

महत्वपूर्ण! टेस्टोस्टेरोन में कमी को नजरअंदाज न करें, क्योंकि इस तरह के विचलन से छोटी ग्रंथियों, मधुमेह और ऑस्टियोपोरोसिस के घातक नवोप्लाज्म का विकास हो सकता है।

खेल पोषण में विशेषज्ञता वाले स्टोरों को देखते हुए, आप बड़ी संख्या में दवाएं पा सकते हैं जो टेस्टोस्टेरोन के उत्पादन को बढ़ावा देती हैं और एथलीटों द्वारा मांसपेशियों के निर्माण के लिए उपयोग की जाती हैं। इसमे शामिल है:

लोक उपचार हार्मोन के स्तर को बढ़ाने के लिए

एण्ड्रोजन बढ़ाने के लिए पारंपरिक चिकित्सा के तरीकों में, सबसे आम निम्नलिखित हैं:

क्या तुम्हें पता था? इसकी संरचना में, टेस्टोस्टेरोन महिला सेक्स हार्मोन - एस्ट्रोजन के लगभग समान है। केवल कार्बन परमाणु का अंतर है, जिसे लोकप्रिय रूप से "एण्ड्रोजन लिंग" के रूप में जाना जाता है।

स्वाभाविक रूप से टेस्टोस्टेरोन कैसे बढ़ाएं

यदि एण्ड्रोजन के स्तर में विचलन नगण्य है, तो कुछ मामलों में दवाओं के उपयोग के बिना प्राकृतिक तरीकों से उनकी एकाग्रता को सामान्य किया जा सकता है:

मादक पेय पदार्थों का त्याग करें।

टेस्टोस्टेरोन के स्तर को सामान्य कैसे रखें

एण्ड्रोजन के स्तर को उचित स्तर पर बनाए रखने के लिए, आपको निम्नलिखित अनुशंसाओं का पालन करना चाहिए:

• बुरी आदतें छोड़ दें (शराब, धूम्रपान);
• एक सक्रिय जीवन शैली का नेतृत्व करें, खेल खेलें;
• अपना वजन देखें - वजन बढ़ने न दें;
• केवल डॉक्टरों द्वारा निर्धारित दवाएं लें;
• तनावपूर्ण स्थितियों और नर्वस ओवरलोड से बचने की कोशिश करें;
• हर साल एक पूर्ण चिकित्सा परीक्षा प्राप्त करें।

महिला शरीर एक जटिल प्रणाली है, जिसके सामान्य कामकाज के लिए सभी हार्मोनों का संतुलन बनाए रखना महत्वपूर्ण है, विशेषकर पुरुष। एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करें, सही खाएं और आप असामान्य टेस्टोस्टेरोन के स्तर से बच सकते हैं।

महिलाओं में टेस्टोस्टेरोन का मान कई कारकों के आधार पर भिन्न होता है: उम्र, दिन का समय, मासिक धर्म चक्र का चरण आदि। , पुराना तनाव। उल्लंघन और उसके सुधार के कारण की पहचान करने के लिए, आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

टेस्टोस्टेरोन का अग्रदूत कोलेस्ट्रॉल है, जो लिपोप्रोटीन के हिस्से के रूप में ग्रंथियों के हार्मोन-संश्लेषण कोशिकाओं में प्रवेश करता है। टेस्टोस्टेरोन बायोसिंथेसिस कोलेस्ट्रॉल साइड चेन के दरार से शुरू होता है और ऊतक एंजाइमों से जुड़े क्रमिक एंजाइमेटिक प्रतिक्रियाओं की एक श्रृंखला के माध्यम से आगे बढ़ता है। बायोसिंथेसिस के दौरान, टेस्टोस्टेरोन साइड चेन को पूरी तरह से खो देता है और रक्तप्रवाह में ले जाया जाता है।

अतिरिक्त टेस्टोस्टेरोन कुपोषण, मोटापा, कुछ हार्मोनल ड्रग्स लेने के कारण होता है।

रक्तप्रवाह में घूमते हुए, मुख्य भाग (कुल टेस्टोस्टेरोन का 40-60%) सेक्स हार्मोन-बाध्यकारी ग्लोब्युलिन के साथ मिलकर एक चयापचय रूप से निष्क्रिय रूप में बदल जाता है। परिसंचारी टेस्टोस्टेरोन का शेष एल्ब्यूमिन से कमजोर रूप से बंधता है, और कुल टेस्टोस्टेरोन का केवल 1-2% मुक्त रूप में रहता है। मुक्त टेस्टोस्टेरोन और एल्ब्यूमिन से जुड़े टेस्टोस्टेरोन ऊतकों के लिए उपलब्ध होते हैं और आसानी से लक्ष्य कोशिकाओं में घुस जाते हैं। चयापचय सक्रियण की प्रक्रिया में, टेस्टोस्टेरोन को अधिक सक्रिय रूप में परिवर्तित किया जाता है - डायहाइड्रोटेस्टोस्टेरोन, एक छोटा सा हिस्सा एस्ट्राडियोल में बदल जाता है। टेस्टोस्टेरोन की निष्क्रियता यकृत में होती है।

महिलाओं में टेस्टोस्टेरोन

टेस्टोस्टेरोन का महिलाओं के यौन और प्रजनन स्वास्थ्य पर बड़ा प्रभाव पड़ता है। महिलाओं में पुरुष हार्मोन का मुख्य स्रोत अधिवृक्क प्रांतस्था और डिम्बग्रंथि कोशिकाएं हैं। एक छोटी मात्रा नाल, मांसपेशियों, त्वचा और वसा ऊतक में स्रावित होती है।

महिलाओं में टेस्टोस्टेरोन हार्मोन किसके लिए जिम्मेदार होता है?

• प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, वसा के चयापचय को प्रभावित करता है, यकृत में लिपोप्रोटीन के संश्लेषण में भाग लेता है, शरीर द्वारा खनिजों और पानी के अवशोषण में सुधार करता है, रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करता है;
• यौवन के दौरान हड्डी के कंकाल और हड्डी के विकास को नियंत्रित करता है, हड्डी के घनत्व के लिए जिम्मेदार है;
• प्रोटीन संश्लेषण और टूटने को बढ़ाता है, मांसपेशियों की वृद्धि के लिए जिम्मेदार है;
• प्रजनन प्रणाली के कार्यों को नियंत्रित करता है;
• अंडे की परिपक्वता और कॉर्पस ल्यूटियम के गठन को प्रभावित करता है;
• गर्भवती महिलाओं में सामान्य शरीर क्रिया विज्ञान को बनाए रखने में भाग लेता है;
• स्तन ग्रंथियों के गठन को प्रभावित करता है;
• वसा ऊतक के विकास के लिए जिम्मेदार;
• प्राकृतिक पसीने की प्रक्रिया को नियंत्रित करता है;
• वसामय ग्रंथियों के काम को सक्रिय करता है;
• यौन बालों के विकास के लिए जिम्मेदार, बालों के रोम को प्रभावित करता है;
• हृदय रोगों के जोखिम को कम करता है;
• मस्तिष्क गतिविधि में परिवर्तन का कारण बनता है, तंत्रिका तंत्र के विकास और कामकाज पर उत्तेजक प्रभाव पड़ता है, तनाव प्रतिरोध और सहनशक्ति बढ़ जाती है;
• यौन इच्छा को उत्तेजित करता है।

महिलाओं में टेस्टोस्टेरोन उत्पादन में कमी पिट्यूटरी, हाइपोथैलेमस, अधिवृक्क ग्रंथियों, डिम्बग्रंथि रसौली, अंतःस्रावी और ऑटोइम्यून बीमारियों और सर्जिकल रजोनिवृत्ति के विकृति का कारण बन सकती है।

महिलाओं में आदर्श से टेस्टोस्टेरोन के स्तर का विचलन स्वास्थ्य और उपस्थिति की स्थिति को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित करता है।

महिलाओं में कुल टेस्टोस्टेरोन का आदर्श

महिलाओं में टेस्टोस्टेरोन के मान निर्धारण की विधि, प्रयोगशाला, माप की इकाइयों के आधार पर बहुत भिन्न हो सकते हैं, इसलिए, परीक्षण के परिणामों की व्याख्या करते समय, इन सभी कारकों को ध्यान में रखना महत्वपूर्ण है।

महिलाओं में टेस्टोस्टेरोन का मान दिन के समय, उम्र, मासिक धर्म चक्र के चरण, गर्भावस्था की उपस्थिति के आधार पर भिन्न होता है।

रक्त में हार्मोन की एकाग्रता में दैनिक उतार-चढ़ाव इसके स्राव की लय से जुड़े होते हैं। सुबह एण्ड्रोजन का स्तर अधिक होता है, शाम को यह अपने न्यूनतम मूल्य तक पहुँच जाता है। महिलाएं प्रति दिन औसतन 0.4 मिलीग्राम टेस्टोस्टेरोन का उत्पादन करती हैं।

महिलाओं में टेस्टोस्टेरोन हार्मोन की दर सीधे मासिक धर्म चक्र के चरण पर निर्भर करती है:

• फ़ॉलिक्यूलर फ़ेस- 0.45 से 3.17 एनजी / एमएल;
• ओव्यूलेटरी चरण (शिखर)- 0.46 से 2.48 एनजी / एमएल तक;
• लुटिल फ़ेज- 0.29 से 1.73 एनजी / एमएल।

गर्भावस्था के दौरान महिलाओं के रक्त में टेस्टोस्टेरोन का स्तर बढ़ जाता है, तीसरी तिमाही तक यह 3-4 गुना अधिक हो जाता है।

महिलाओं में टेस्टोस्टेरोन का स्तर भी उम्र के साथ बदलता रहता है। यौवन के दौरान लड़कियों में हार्मोन की मात्रा बढ़ जाती है। 35 साल के बाद यह धीरे-धीरे कम होने लगता है। रजोनिवृत्ति की शुरुआत के साथ, महिलाओं में टेस्टोस्टेरोन का मान 1.5-2 गुना कम हो जाता है। उम्र के हिसाब से महिलाओं में टेस्टोस्टेरोन के मानदंडों की तालिका:

ये मानदंड रक्त सीरम, यानी कुल टेस्टोस्टेरोन में हार्मोन के सभी रूपों को ध्यान में रखते हैं। फ्री टेस्टोस्टेरोन इंडेक्स (FTI) का उपयोग फ्री और कुल टेस्टोस्टेरोन के अनुपात को निर्धारित करने के लिए किया जाता है।

यदि टेस्टोस्टेरोन ऊंचा हो जाता है, तो इसकी कमी दवाओं की मदद से की जाती है जिसमें मेटफॉर्मिन और स्पिरोनोलैक्टोन होते हैं। ये पदार्थ टेस्टोस्टेरोन संश्लेषण को रोकते हैं या इसे सेल रिसेप्टर्स को लक्षित करने से रोकते हैं।

कम टेस्टोस्टेरोन

महिलाओं में टेस्टोस्टेरोन उत्पादन में कमी पिट्यूटरी, हाइपोथैलेमस, अधिवृक्क ग्रंथियों, डिम्बग्रंथि रसौली, अंतःस्रावी और ऑटोइम्यून बीमारियों और सर्जिकल रजोनिवृत्ति के विकृति का कारण बन सकती है। वसा ऊतक की कमी, प्राकृतिक उम्र से संबंधित परिवर्तन, पूर्व और पोस्टमेनोपॉज की अवधि, सूर्य के दुर्लभ संपर्क, कम यौन गतिविधि, बुरी आदतों का दुरुपयोग, गतिहीन जीवन शैली, मनो-भावनात्मक अधिभार, पुराने तनाव, गरीब पोषण (कम कैलोरी और कम प्रोटीन आहार, भुखमरी)। कुछ दवाएं लेने से भी टेस्टोस्टेरोन की कमी हो सकती है, जिनमें हार्मोनल गर्भनिरोधक, इम्यूनोसप्रेसेन्ट्स, एंटीमाइकोटिक, एंटीकनवल्सेंट, एंटीअल्सर दवाएं शामिल हैं।

महिलाओं में टेस्टोस्टेरोन की कमी निम्नलिखित लक्षणों से प्रकट होती है:

• कामेच्छा में कमी;
• मांसपेशियों में कमी, मांसपेशियों की टोन में कमी;
• शुष्क त्वचा, इसके स्वर और मोटाई में कमी;
• पसीना बढ़ा;
• योनि स्नेहन की मात्रा में कमी;
• बालों का झड़ना, सूखापन और भंगुरता;
• मूड लैबिलिटी, चिड़चिड़ापन, अशांति, अवसाद;
• क्रोनिक थकान सिंड्रोम, खराब व्यायाम सहनशीलता;
• नींद संबंधी विकार;
• स्मृति हानि, ध्यान केंद्रित करने की क्षमता।

बढ़ा हुआ टेस्टोस्टेरोन

टेस्टोस्टेरोन के स्तर में शारीरिक वृद्धि यौवन, गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान होती है।

अन्य मामलों में, महिलाओं में टेस्टोस्टेरोन की अधिकता हाइपोथैलेमस-पिट्यूटरी-डिम्बग्रंथि-अधिवृक्क प्रणाली में विकारों का परिणाम है।

महिलाओं में पुरुष हार्मोन का मुख्य स्रोत अधिवृक्क प्रांतस्था और डिम्बग्रंथि कोशिकाएं हैं। एक छोटी मात्रा नाल, मांसपेशियों, त्वचा और वसा ऊतक में स्रावित होती है।

महिलाओं में ऊंचा टेस्टोस्टेरोन का स्तर अधिवृक्क ग्रंथियों और अंडाशय के एण्ड्रोजन-उत्पादक ट्यूमर, मधुमेह मेलेटस, हाइपोथैलेमस के विकृति, पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम, इटेनको-कुशिंग रोग की उपस्थिति का संकेत दे सकता है। साथ ही, टेस्टोस्टेरोन की अधिकता कुपोषण, मोटापा, कुछ हार्मोनल ड्रग्स लेने के कारण होती है।

महिलाओं में उच्च टेस्टोस्टेरोन के लक्षण:

• अत्यधिक पुरुष पैटर्न बाल विकास (हिर्सुटिज़्म);
• मासिक धर्म अनियमितताएं (अनियमित मासिक धर्म, एनोव्यूलेशन, रक्तस्राव)
• गर्भपात, बांझपन;
• मोटापा;
• सिर पर बालों का पतला होना;
• स्ट्राई;
• पसीना बढ़ा;
• आवाज का समय कम करना;
• पुरुष प्रकार के अनुसार एक आकृति का विकास, मांसपेशियों में वृद्धि, स्तन ग्रंथियों का शोष;
• भगशेफ और लेबिया की अतिवृद्धि;
• इलेक्ट्रोलाइट और कार्बोहाइड्रेट चयापचय का उल्लंघन;
• कामेच्छा में वृद्धि;
• चिड़चिड़ापन, आक्रामकता।

उल्लंघन का निदान

प्रारंभिक परीक्षा में पैल्विक अंगों के सहवर्ती विकृति की पहचान करने के लिए वंशानुगत इतिहास का विस्तृत अध्ययन, चयापचय संबंधी विकारों की विशेषताओं का स्पष्टीकरण, आनुवंशिक विश्लेषण, हार्मोनल स्थिति का अध्ययन, स्त्री रोग संबंधी परीक्षा शामिल है। ट्यूमर प्रक्रियाओं को बाहर करने के लिए, हाइपोथैलेमिक-पिट्यूटरी क्षेत्र का एमआरआई और अधिवृक्क ग्रंथियों का सीटी या एमआरआई किया जाता है।

टेस्टोस्टेरोन विश्लेषण के लिए रक्त का नमूना एक नस से लिया जाता है। महिलाओं को मासिक धर्म चक्र के 6वें या 7वें दिन जांच कराने की सलाह दी जाती है, यदि आवश्यक हो, तो चक्र की शुरुआत में, दूसरे या तीसरे दिन भी विश्लेषण लिया जाता है। एंड्रोजेनिक स्थिति के विश्वसनीय मूल्यांकन के लिए, नियमित अंतराल पर कई बार विश्लेषण करने की सिफारिश की जाती है।

महिलाओं में आदर्श से टेस्टोस्टेरोन के स्तर का विचलन स्वास्थ्य और उपस्थिति की स्थिति को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित करता है।

विश्लेषण खाली पेट लिया जाता है, अंतिम भोजन के कम से कम 8 घंटे बाद केवल पानी पीने की अनुमति दी जाती है। अध्ययन की पूर्व संध्या पर, मनो-भावनात्मक और शारीरिक तनाव को कम करना, वसायुक्त खाद्य पदार्थों, शराब, धूम्रपान को छोड़ना, दवाओं को स्थगित करना (डॉक्टर के साथ सहमति के अनुसार) और अल्ट्रासाउंड और एक्स-रे अध्ययन करना आवश्यक है।

महिलाओं में टेस्टोस्टेरोन के स्तर को सामान्य कैसे करें

टेस्टोस्टेरोन स्राव विकारों का मुख्य उपचार हार्मोनल थेरेपी है। दवाओं और उपचार के पाठ्यक्रम की अवधि डॉक्टर द्वारा चुनी जाती है।

यदि टेस्टोस्टेरोन ऊंचा हो जाता है, तो इसकी कमी दवाओं की मदद से की जाती है जिसमें मेटफॉर्मिन और स्पिरोनोलैक्टोन होते हैं। ये पदार्थ टेस्टोस्टेरोन संश्लेषण को रोकते हैं या इसे सेल रिसेप्टर्स को लक्षित करने से रोकते हैं।

चूंकि महिलाओं में ऊंचा टेस्टोस्टेरोन का स्तर लगभग हमेशा अधिक वजन के साथ होता है, एक आहार जो मैक्रो- और सूक्ष्म पोषक तत्वों के मामले में संतुलित होता है, लेकिन कम कैलोरी सामग्री के साथ, सिफारिश की जाती है।

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आपको पता होना चाहिए कि एक महिला के पूरे जीवन में एक महीने, एक वर्ष के दौरान हार्मोनल पृष्ठभूमि लगातार बदल रही है। दिन के दौरान और यहां तक ​​कि दिन के दौरान भी स्तर में महत्वपूर्ण उतार-चढ़ाव हो सकते हैं।एक नियम के रूप में, अधिकतम सामग्री सुबह में देखी जाती है, शाम को न्यूनतम।

चिकित्सा में, 0.36-1.97 n mol / l को 50 वर्ष से कम और 13 वर्ष से अधिक उम्र की महिलाओं के शरीर के लिए आदर्श माना जाता है।

लेकिन इन आयु सीमाओं के भीतर भी, हार्मोनल पृष्ठभूमि समान नहीं होती है।

• गर्भवती महिलाओं या नर्सिंग माताओं में, लगभग हर समय टेस्टोस्टेरोन में वृद्धि होती है और उपरोक्त दर तीसरी तिमाही में 4 गुना से अधिक हो सकती है।
• रजोनिवृत्ति के दौरान, रजोनिवृत्ति, टेस्टोस्टेरोन 0.28-1.22 n mol / l तक गिर जाता है।
• किशोरावस्था से पहले लड़कियों के शरीर में टेस्टोस्टेरोन 0.98 n mol / l से अधिक नहीं होता है।
• 9 वर्ष की आयु (0.06-1.7 pg / ml) तक पहुंचने से पहले न्यूनतम सामग्री देखी जाती है।

महीने के दौरान प्रसव उम्र की महिलाओं के लिए स्वीकृत मानदंड:

• सीमाएं - 0.45 - 3.75 एनएमओएल / एल।
• मासिक धर्म चक्र के 1-7 दिनों में - 0.45-3.17 pg / ml।
• ओव्यूलेशन की अवधि के दौरान - 0.46-2.48 पीजी / एमएल।
• चक्र का अंत 0.29-1.73 pg / ml है।

महिलाओं में, टेस्टोस्टेरोन मुक्त या प्रोटीन के लिए बाध्य हो सकता है। हार्मोन, जब बंधे होते हैं, मेटाबोलाइज़ नहीं होते हैं और एक रिजर्व का गठन करते हैं।

गिरावट के कारण

कम टेस्टोस्टेरोन के कारण विभिन्न हो सकते हैं - आंतरिक (बहिर्जात) और बाहरी (अंतर्जात)।

बहिर्जात:

• प्रतिकूल आनुवंशिकता और जन्मजात आनुवंशिकी;
• डाउन सिंड्रोम;
• किडनी खराब;
• पिट्यूटरी ग्रंथि, अधिवृक्क ग्रंथियों, हाइपोथैलेमस की शिथिलता;
• अंडाशय में किसी भी प्रकार के ट्यूमर और रसौली;
• अंतःस्रावी विकार;
• आयु से संबंधित परिवर्तन;
• ओवरीओटॉमी (एक या दोनों अंडाशय को हटाना);
• अधिवृक्क (अधिवृक्क ग्रंथियों को हटाने)।

अंतर्जात:

कमी धीरे-धीरे होती है, यह वर्षों तक बनी रह सकती है और नोटिस करना मुश्किल होता है।

हार्मोन का स्तर कम होना पूरे जीव के काम में कई तरह की गड़बड़ी पैदा कर सकता है और गंभीर बीमारियों को जन्म दे सकता है:

1. दिल और रक्त वाहिकाओं;
2. एनीमिया के लिए;
3. ऑस्टियोपोरोसिस के लिए;
4. मधुमेह के लिए;
5. स्तन ग्रंथियों और अन्य के ट्यूमर।

ध्यान!कम टेस्टोस्टेरोन के स्तर के कारण कई अन्य बीमारियों का भी संकेत कर सकते हैं। आधुनिक प्रयोगशाला में केवल पेशेवर निदान सटीक और वस्तुनिष्ठ जानकारी प्रदान करेगा।

एक अनुभवी एंडोक्रिनोलॉजिस्ट संभावित जोखिम कारकों को ध्यान में रखेगा और फैसला करेगा - क्या पैथोलॉजी के कारण टेस्टोस्टेरोन कम हो गया है या किसी और चीज के कारण।

कमी के परिणाम

उपरोक्त कारकों के अलावा, हार्मोनल कमी का महिला आकर्षण पर स्पष्ट नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। उम्र बढ़ने के स्पष्ट संकेत उपस्थिति को खराब करते हैं।

घोषणापत्र:

• झुर्रियां पड़ जाती हैं।
• पेट, गर्दन और बाहों पर सेल्युलाईट और भद्दा उपचर्म वसा जमा होता है।
• बाल झड़ते हैं, अपनी चमक खो देते हैं, भंगुर हो जाते हैं, पतले हो जाते हैं, टूट जाते हैं।
• त्वचा को लगातार मॉइस्चराइजर की आवश्यकता होती है, क्योंकि यह अति शुष्क और पतली हो जाती है।
• नाखून छिलना, भंगुरता, भंगुरता।
• वसामय ग्रंथियों की शिथिलता।

यदि आपने इस सूची में अपने लिए कई चीजें पाई हैं, तो हार्मोनल पृष्ठभूमि को नियंत्रित करने के लिए एंडोक्रिनोलॉजिस्ट से संपर्क करने की सिफारिश की जाती है।

संदर्भ!हार्मोन की कमी एक वाक्य नहीं है। सौभाग्य से, कम टेस्टोस्टेरोन एक गंभीर जीवन खतरा नहीं है, इसलिए जरूरी नहीं कि कोई विशेषज्ञ आपको दवा उपचार की सलाह देगा। निवारक उपाय भी संभव हैं।

प्रभावी रोकथाम

टेस्टोस्टेरोन की कमी के उन्मूलन का यौन संबंधों पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है, गुणात्मक रूप से महिलाओं के जीवन में सुधार होता है, एक सकारात्मक मनोदशा और उत्कृष्ट स्वास्थ्य प्रदान करता है।

ऐसा करने के लिए, हार्मोन की कमी की निम्नलिखित रोकथाम संभव है:

1. धूम्रपान, शराब और नशीली दवाओं के बिना जीवन का सबसे सही तरीका अपनाएं।
2. हानिरहित जैविक भोजन ही खाएं।
3. दुर्बल आहार और भुखमरी से बचें।
4. अपना वजन देखें, ज़्यादा मत खाओ।
5. ओवरवॉल्टेज और थकाऊ ओवरवर्क को खत्म करें।
6. निरंतर इष्टतम भौतिक आकार बनाए रखने का प्रयास करें, अधिक स्थानांतरित करें।
7. भावनात्मक तनाव से बचें।
8. निवास के पर्यावरण के अनुकूल, अनुकूल स्थान चुनें।

निष्कर्ष

एक महिला के लिए, टेस्टोस्टेरोन हार्मोन का पर्याप्त स्तर बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह एक शक्तिशाली कायाकल्प प्रभाव प्रदान करता है, त्वचा को लोचदार और घना बनाता है, ऊर्जा देता है, भावनात्मक स्थिति में सुधार करता है और तनाव के प्रतिरोध को बढ़ाता है।