सबसे प्रसिद्ध हर्बल एंटीडिपेंटेंट्स। नई पीढ़ी के हर्बल एंटीडिप्रेसेंट

प्राकृतिक एंटीडिप्रेसेंट अवसाद के खिलाफ एक अतिरिक्त चिकित्सीय उपाय है, जिसे कई लोग गलती से एक बीमारी के रूप में नहीं पहचानते हैं, इसे केवल ब्लूज़ मानते हैं।

इस तरह के मुद्दों के लिए एक लापरवाह रवैया अस्वीकार्य है, क्योंकि मनोवैज्ञानिक अस्थिरता, महत्वपूर्ण गतिविधि में एक स्पष्ट कमी, उदासी की एक नियमित भावना, एक अवसादग्रस्तता की स्थिति की शुरुआत के कारण अवसाद, काफी नुकसान पहुंचा सकता है, बहुत सारी समस्याओं को भड़का सकता है (बाहरी, आंतरिक) .

संभावित परिणामों का पैमाना गंभीर है, जीवन की गुणवत्ता में गिरावट (काम पर समस्याओं की उपस्थिति, परिवार में) के अलावा, अवसाद नामक एक मानसिक विकार कई बीमारियों के विकास से डरने के लिए एक वजनदार तर्क है .

एक डॉक्टर की असामयिक यात्रा, या कुछ भी करने की इच्छा की कमी, उल्लंघन के जोखिम की धमकी देती है:

• हृदय प्रणाली (स्ट्रोक, दिल का दौरा, उच्च रक्तचाप के लक्षण, हाइपोटेंशन, कार्डियक अतालता);
• प्रजनन संबंधी विकार;
• सो अशांति;
• मधुमेह;
• ऑन्कोलॉजी;
• शराब;
• मानसिक क्षमताओं में गिरावट;
• एलर्जी;
• न्यूरोसिस;
• कम प्रतिरक्षा;
• कमजोरी, थकान।

बीमारी की कोई स्पष्ट आयु सीमा नहीं है, हालांकि, किशोरों और बुजुर्गों को विशेष जोखिम है, क्योंकि इन "जीवन अंतराल" पर अवसाद एक अत्यंत सामान्य समस्या स्थिति है।

अवसादमुख्य रूप से हमारे दैनिक जीवन के साथ आने वाले अंतहीन तनावों की नकारात्मक पृष्ठभूमि के रूप में उत्पन्न होता है।

अधिक हद तक, बीमारी का एक सामाजिक अर्थ है - कठिन जीवन स्थितियां, कोई भी उनसे प्रतिरक्षा नहीं करता है, नर्वस ब्रेकडाउन, भावनात्मक उथल-पुथल। हालांकि, ऐसी परिस्थितियां हमेशा मानसिक विकार और अवसादग्रस्तता की शुरुआत के लिए उत्प्रेरक नहीं बनती हैं।

महिला शरीर, ऐसी मनोवैज्ञानिक अवस्था 2-3 बार अधिक "ओवरटेक" करती है, विशेष रूप से बीमारी का चरम अंतराल 15-25 वर्ष की आयु और साठ साल के मील के पत्थर पर काबू पाने के बाद माना जाता है।

उपचार एक मनोचिकित्सक, नैदानिक ​​मनोवैज्ञानिक, मनोचिकित्सक द्वारा प्रदान किया जाता है। गोलियों और बाहरी मदद के बिना मानसिक संकट को दूर करने की संभावनाएं हैं, लेकिन केवल रोग प्रक्रिया के प्रारंभिक चरण में। एक सकारात्मक परिणाम काफी हद तक व्यक्तिगत गुणों, वर्तमान शारीरिक स्थिति पर आधारित होता है।

एक अवसादग्रस्तता राज्य के गंभीर नैदानिक ​​​​रूपों का इलाज स्वयं नहीं किया जा सकता है, समस्या गंभीर है, इसके लिए अनिवार्य योग्य चिकित्सा सहायता की आवश्यकता है।

एटियलजि

अवसाद के मूलभूत कारणों में से दो हैं:

• मनोवैज्ञानिक आघात;
• व्यवस्थित तनावपूर्ण स्थिति।

पहले मामले में, नकारात्मक जीवन परिस्थितियाँ अवसाद की शुरुआत के लिए उत्प्रेरक के रूप में कार्य कर सकती हैं, जो अक्सर अप्रत्याशित रूप से उत्पन्न होती हैं:

• काम पर संघर्ष, बर्खास्तगी;
• व्यक्तिगत जीवन में कलह (तलाक);
• गंभीर बीमारी, विकलांगता, किसी प्रियजन की मृत्यु;
• भौतिक भलाई में तेज गिरावट;
• दिवालियापन।

ऐसी स्थितियां हैं जब मोटर मंदता (धीमापन) के संयोजन में मूड में लगातार गिरावट की शुरुआत का कारण एक व्यक्ति का एक अच्छी तरह से योग्य आराम (पेंशन) से बाहर निकलना है।

निरंतर तनाव की पृष्ठभूमि के खिलाफ मानसिक विकारों के एटियलजि को निर्दिष्ट करना समस्याग्रस्त है, क्योंकि डॉक्टर के लिए "दर्दनाक कारक" को स्पष्ट रूप से स्पष्ट करना बहुत मुश्किल हो सकता है जो मानसिक स्वास्थ्य विकारों के लिए प्रेरणा बन गया है। बातचीत के दौरान, रोगी को यह कहना मुश्किल होता है कि किस घटना ने अवसाद की शुरुआत के लिए शुरुआती बिंदु के रूप में कार्य किया।

अवसाद के लक्षण

प्राथमिक खतरे की घंटी ऐसी अवस्था की अवधि है। स्पष्ट उदासी, उदासीनता दो सप्ताह से अधिक समय तक रहती है - बीमारी के प्रकट होने का एक संकेतक, और समस्याएं लंबी हो सकती हैं, महीनों तक खिंच सकती हैं।

अवसादग्रस्त मनोदशा से ग्रस्त लोगों को अपने आंतरिक कल्याण को ध्यान से सुनने की आवश्यकता होती है।

नैदानिक ​​​​अभिव्यक्तियों का पैलेट विविध है, दो मोर्चों पर कार्य करता है - भावनात्मक और शारीरिक पृष्ठभूमि को प्रभावित करता है।
अवसाद की भावनात्मक अभिव्यक्तियाँ:

• चिड़चिड़ापन में वृद्धि, अनुचित मिजाज;
• अपराध बोध;
• आत्म-ध्वजा;
• निराशा, उदासी;
• भयावह रूप से कम आत्मसम्मान
• उन कार्यों और कर्मों का आनंद लेने की इच्छा का अभाव जो पहले आनंद, आनंद लाते थे;
• उदास मन;
• अपनी ताकत में विश्वास का आंशिक या पूर्ण नुकसान;
• कई अनुचित भय, फ़ोबिया हैं;
• आसपास की दुनिया में रुचि गायब हो जाती है, भावनाओं की भावनात्मक "नीरसता" देखी जाती है।

शारीरिक संकेत:

• खाने की इच्छा गायब हो जाती है, या इसके विपरीत, भूख की भावना लगातार सताती है;
• यह कहा गया है, और बिल्कुल विपरीत परिदृश्य संभव हैं (उनींदापन, अनिद्रा);
• आंत की कार्यक्षमता के साथ समस्याएं हैं (मुख्य रूप से शौच देरी से होता है, कब्ज होता है);
• सुस्ती, कम एकाग्रता क्षमता, थकान;
• बेचैनी, मांसपेशियों, जोड़ों, पेट में दर्द।

केवल एक डॉक्टर मानसिक विकार को ठीक कर सकता है, आपको अवसाद के निदान के साथ "पुरस्कृत" कर सकता है, बाहरी हस्तक्षेप के बिना समस्या को हल करना बेहद मुश्किल है (विशेष रूप से बीमारी की मध्यम, गंभीर डिग्री के साथ)। फैसला आम तौर पर दो या तीन संकेतों के आधार पर पारित किया जाता है जो एक साथ खुद को "प्रदर्शित" करते हैं, जो एक वर्धमान से अधिक समय तक रहता है।

स्व-निदान बीमारी को समय पर पहचानने में मदद करेगा, ऐसी स्थिति के लिए यह काफी उपयुक्त कार्रवाई है।

अवसादग्रस्त लोगों के साथ-साथ उनके रिश्तेदारों के लिए यह महत्वपूर्ण है कि वे उपर्युक्त संकेतों को जानें ताकि किसी प्रियजन को समय पर चिकित्सा सहायता लेने में मदद मिल सके।

वैकल्पिक उपचार

कमजोर (प्रारंभिक) डिग्री का इलाज बाह्य रोगी के आधार पर किया जाता है, गंभीर चरणों में अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता होती है। रोग के चरण और प्रकार के आधार पर मानसिक स्वास्थ्य सामान्यीकरण (उपचार योजना) की रणनीति को व्यक्तिगत रूप से चुना जाता है। दो मूलभूत दिशाएँ हैं, उनका उपयोग अलग-अलग या संयुक्त रूप से किया जाता है:

• फार्माकोथेरेपी;
• मनोचिकित्सा।

एंटीडिप्रेसेंट एक अवसादग्रस्तता की स्थिति पर काबू पाने में दवा सहायता का आधार हैं।

विभिन्न रोगियों के लिए दवा की प्रतिक्रिया काफी भिन्न हो सकती है, इसके लिए बहुत सारे एटिऑलॉजिकल कारक हैं: डिग्री, विकार का रूप, सहवर्ती रोग।

दुर्भाग्य से, अवसाद के लिए दवाओं के दुष्प्रभावों की एक बहुत ही प्रभावशाली सूची है, जो डॉक्टरों को अक्सर चुने हुए उपचार आहार को समायोजित करने के लिए मजबूर करती है।

दवा की नियुक्ति, खुराक का चयन - विशुद्ध रूप से डॉक्टर द्वारा की जाने वाली क्रियाएं।

रणनीति विकसित करते समय, आवश्यक औषधीय एजेंटों का चयन करते हुए, डॉक्टरों द्वारा निर्देशित किया जाता है:

• इस मुद्दे के लिए आम तौर पर स्वीकृत चिकित्सीय मानक;
• ज्ञान (सूचना) दवा के बारे में;
• दवा के साथ व्यक्तिगत नैदानिक ​​​​अनुभव।

दोस्तों की सलाह सुनकर, विज्ञापन देखकर स्वतंत्र रूप से इस तरह की जोड़तोड़ करना एक खतरनाक, अप्रमाणिक व्यवसाय है। गंभीर रूप से आपके स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाता है, यह संभावना नहीं है कि आप अवसादग्रस्तता के गड्ढे से बाहर निकल पाएंगे, आपकी मानसिक स्थिति में सुधार नहीं होगा।

अनियंत्रित सेवन, चिकित्सा नुस्खे (खुराक से अधिक) की अनदेखी करना रोगी की स्थिति को काफी बढ़ा सकता है, और दुष्प्रभाव की भयावहता भयावह अनुपात में बढ़ सकती है:

• सबसे अच्छे रूप में, मनोदशा, उदासीनता, सुस्ती में गिरावट;
• नकारात्मक परिदृश्य बेहद खतरनाक है (ऐंठन संबंधी दौरे, रक्तस्रावी स्ट्रोक, सिज़ोफ्रेनिया);

एंटीडिप्रेसेंट नुस्खे वाली दवाएं हैं जिन्हें डॉक्टर के नुस्खे के अनुसार कड़ाई से दिया जाना चाहिए, जो व्यक्तिगत रूप से खुराक लेने की उपयुक्तता निर्धारित करता है।

ऐसी समस्या को हल करने के लिए फार्मेसियों द्वारा दी जाने वाली दवाओं की सूची बड़ी है, एक विशिष्ट दवा का चुनाव डॉक्टर द्वारा किया जाता है, जो अवसाद के चरण, नैदानिक ​​​​अभिव्यक्तियों पर निर्भर करता है।

संभावित नियुक्तियों की सूची

तसल्ली:

• डॉक्सपिन;
• अमित्रिप्टिलाइन;
• अज़ाफेन।

उत्तेजक:

• नॉर्ट्रीप्टीलाइन;
• फ्लुओक्सेटीन;
• इमिप्रामाइन;
• बुप्रोपियन;
• ऑरोरिक्स।

संतुलित:

• मैपरोटिलिन;
• पायराज़िडोल;
• टियानिप्टाइन;

नई पीढ़ी के एंटीडिपेंटेंट्स में:

• स्टिमुलोटन;
• सर्लिफ्ट;
• एफेवेलॉन;
• पैक्सिल;
• ओपिप्रामोल;
• Paroxetine.

एक बार फिर, ध्यान दें कि ऊपर वर्णित दवाएं केवल डॉक्टर द्वारा निर्धारित अनुसार ही ली जा सकती हैं, यह स्पष्ट रूप से किसी भी स्वतंत्र निर्णय लेने की अनुशंसा नहीं की जाती है। प्रत्येक दवा में contraindications की एक प्रभावशाली सूची है, एक अधिक मात्रा में गंभीर परिणाम होते हैं।

एक योग्य विशेष चिकित्सा विशेषज्ञ द्वारा चुने गए सक्षम दवा सेवन के कम से कम दो, कभी-कभी तीन सप्ताह के बाद सकारात्मक गतिशीलता की प्राथमिक अपेक्षाएं संभव हैं।

प्रारंभिक अवस्था में, चिंता को खत्म करने वाली दवाओं को उपचार से जोड़ा जा सकता है, रोगी के मनो-भावनात्मक तनाव (ट्रैंक्विलाइज़र) को कम करता है - नियुक्ति दो सप्ताह से एक महीने तक भिन्न होती है।

एंटीडिप्रेसेंट एक कोर्स में निर्धारित होते हैं, और ट्रैंक्विलाइज़र एक खुराक के बाद भी सक्षम रूप से "वर्क आउट" करने में सक्षम होते हैं। व्यसन का मुख्य नकारात्मक पक्ष प्रभाव एक विशिष्ट, गंभीर वापसी सिंड्रोम है।

निरक्षर उपयोग के संभावित नकारात्मक परिणामों की सूची, लंबे समय तक उपयोग के बाद अचानक रद्दीकरण:

• धीमी गति में वृद्धि (बाधित प्रतिक्रियाएं);
• मियासथीनिया ग्रेविस;
• उनींदापन;
• असंतुलित गति;
• भाषण विकार;
• अंगों का कांपना;
• असंयम (मूत्र की अनैच्छिक रिहाई);
• आंत्र रोग;
• गंधों के लिए अतिसंवेदनशीलता;
• धारणा विकार;
• श्वसन केंद्र का पक्षाघात;
• साँस लेना बन्द करो।

अवसाद के लिए गोलियां लेने का कोर्स कम से कम दो महीने तक चलता है।

हर्बल एंटीडिप्रेसेंट

फार्माकोलॉजिकल के विपरीत, मानसिक कल्याण के प्राकृतिक "स्टेबलाइजर्स" बहुत कम साइड इफेक्ट के साथ नरम काम करते हैं।

मनोवैज्ञानिक स्थिरता सुनिश्चित करने और अवसादग्रस्तता की स्थिति से बाहर निकलने के लिए, मुख्य उपचार, डॉक्टर से सहमत होने के बाद, बढ़ाया जाता है:

• लोक उपचार का एक व्यापक शस्त्रागार;
• मालिश;
• autotraining, एक्यूपंक्चर, अरोमाथेरेपी।

इलाज जड़ी बूटीमानसिक विकारों के "परिणामों" के उन्मूलन में व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है, लेकिन यह महसूस करना आवश्यक है कि ऐसा उपाय केवल अतिरिक्त सहायता है। नैदानिक ​​​​अवसाद के गंभीर चरणों को केवल काढ़े और जलसेक से दूर नहीं किया जा सकता है, समस्या को एक एकीकृत दृष्टिकोण द्वारा विशेष रूप से हल किया जाता है, चिकित्सा पर्यवेक्षण की आवश्यकता होती है।

अब कुछ "लोकप्रिय" प्राकृतिक एंटीडिपेंटेंट्स के बारे में अधिक जानकारी, जो सही तरीके से उपयोग किए जाने पर सकारात्मक परिणाम दिखा सकते हैं।

सेंट जॉन का पौधा

नियमित उपयोग अवसाद के प्रमुख संकेतकों को "बंद" करने में मदद करता है:

• चिंता;
• डर;
• चिड़चिड़ापन;
• अत्यंत थकावट;
• तेजी से थकावट;
• अकेलेपन की भावना;
• मूड में लगातार गिरावट।

अर्क-आधारित उत्पादों की प्रभावशीलता हाइपरिकमगोलियों (एमिट्रिप्टिलाइन, इमिप्रामाइन) के बराबर, लेकिन साइड इफेक्ट अतुलनीय रूप से कम हैं। हालांकि, यह अभी भी संभव है, पौधे में मतभेद हैं, उपयोग डॉक्टर के साथ सहमत होना चाहिए।

संयंत्र अवसादग्रस्त राज्यों के दौरान निर्धारित आधिकारिक दवा दवाओं (डेप्रिम, नेग्रुस्टिन) का एक संरचनात्मक घटक है।

उपयोगी गुण:

• दृढ करनेवाला;
• आक्षेपरोधी;
• रोगाणुरोधी;
• मूत्रवर्धक;
• शामक;
• एनाल्जेसिक;
• कसैले;
• सूजनरोधी।

अवसाद के खिलाफ एक शक्तिशाली हथियार होने के नाते, सेंट जॉन पौधा अन्य "मोर्चों" पर बीमारियों से लड़ने में सक्षम है:

• एथेरोस्क्लेरोसिस की अच्छी रोकथाम (उत्कृष्ट एंटीऑक्सिडेंट, लिपिड चयापचय की विशेषताओं में सुधार);
• संवहनी, कार्डियक पैथोलॉजी;
• मायलगिया, जोड़ों का दर्द;
• सर्दी, वायरल प्रलय;
• , जिगर;
• पेशाब विकार;
• बवासीर;
• सेबोरिक डर्मटाइटिस;
• खालित्य (पैथोलॉजिकल बालों के झड़ने);
• ढीली, शुष्क त्वचा।

पौधे की संरचना हाइपरिसिन से संतृप्त होती है, जो सेरोटोनिन के स्तर को सकारात्मक रूप से प्रभावित करती है - अच्छे मूड का एक "संकेतक", जो विशेष रूप से अवसाद से ग्रस्त लोगों के लिए महत्वपूर्ण है।

सक्षम स्वागत के परिणाम:

• चिंता की भावनाओं से राहत;
• चिड़चिड़ापन दूर करना;
• चिंता का उन्मूलन;
• हल्का शांत प्रभाव;
• मनोदशा में निरंतर सुधार;
• शरीर में आध्यात्मिक आराम और सद्भाव।

"ग्रीन फर्स्ट-एड किट" के शस्त्रागार में इस संयंत्र का उपयोग करने के विकल्पों की एक प्रभावशाली सूची है, हम दो पर विचार करेंगे जिन्हें तैयार करना मुश्किल नहीं होगा।

मिलावट

प्रारंभिक रूप से अच्छी तरह से सूखे सेंट जॉन पौधा (10 ग्राम) को 70% अल्कोहल (50 मिली) के साथ डाला जाता है, दस दिनों के लिए ऊष्मायन किया जाता है। दैनिक खुराक 10-15 बूंदों से भिन्न होता है, थोड़ी मात्रा में पानी के साथ पतला होता है, सोते समय न लें।

चाय

पानी के साथ दो चम्मच हर्ब्स डालें, उबालें, ठंडा होने दें, छान लें। प्रति दिन दो कप काढ़ा पिएं, कोर्स की अवधि तीन सप्ताह है।

मतभेद:

• गर्भावस्था, दुद्ध निकालना - आंतरिक स्वागत स्पष्ट रूप से अस्वीकार्य है;
• पराबैंगनी विकिरण के प्रति संवेदनशीलता में वृद्धि;
• फोटोडर्माटाइटिस;
• संयंत्र उन व्यक्तियों के लिए अस्वीकार्य है जो प्रत्यारोपण की योजना बना रहे हैं, या जो इस ऑपरेशन से गुजर चुके हैं;
• उच्च रक्तचाप की गंभीर प्रकृति।

किसी भी औषधीय पौधे की संरचनात्मक संरचना (सेंट जॉन पौधा कोई अपवाद नहीं है) जटिल है, कभी-कभी इसमें जहरीले पदार्थ होते हैं। हानिकारक घटकों को माइक्रोडोज़ में मौजूद होने दें, लेकिन वे शरीर पर नकारात्मक प्रभाव का प्रतिशत "स्थानांतरित" करते हैं, विशेष रूप से यकृत के स्वास्थ्य को कम करके आंका जाता है।

ओवरडोज, सेंट जॉन पौधा के साथ दीर्घकालिक उपचार कई रोग स्थितियों के उद्भव और विकास के लिए उत्प्रेरक के रूप में काम कर सकता है:

• एलर्जी की प्रतिक्रिया - दाने, एक्जिमा, खुजली, जानवरों के बालों के प्रति अतिसंवेदनशीलता;
• सीएनएस विकार - सिरदर्द, थकान, जलन, चिंता;
• मल विकार (दस्त, कब्ज);
• जी मिचलाना;
• खाने में विकार;
• अपर्याप्त भूख;
• आयरन की कमी;
• दर्द जिगर में बेचैनी, कड़वाहट की भावना;

सेंट जॉन पौधा की तैयारी की विषाक्तता कमजोर है, हालांकि, साइड इफेक्ट से बचने के लिए, चिकित्सीय पाठ्यक्रम को एक महीने तक सीमित करना अधिक समीचीन है, लंबी अवधि शरीर पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकती है।

सेंट जॉन पौधा पर आधारित तैयारी अवसाद की हल्की डिग्री के लिए प्रासंगिक है, इस तरह के मानसिक विकार के गंभीर रूपों के खिलाफ, पौधे की कम प्रभावशीलता मुख्य रूप से "निश्चित" है।

चूंकि केवल एक डॉक्टर ही विकार की डिग्री को पर्याप्त रूप से अर्हता प्राप्त कर सकता है, इसलिए उसके साथ अपने कार्यों का समन्वय करने की दृढ़ता से अनुशंसा की जाती है।

ज़मनिहा

अपनी सकारात्मक विशेषताओं के साथ, पौधा जिनसेंग के बराबर है, जीवन शक्ति बढ़ाता है, शारीरिक और मानसिक तनाव से राहत देता है।

औषधीय प्रयोजनों के लिए, एक प्रकंद वाली जड़ों को शरद ऋतु से पौधे से काटा जाता है, जो पहले मिट्टी से अच्छी तरह से साफ हो जाते हैं, ठंडे पानी के नीचे धोए जाते हैं, छोटे टुकड़ों में काटे जाते हैं, सुखाए जाते हैं, प्रकाश से सुरक्षित स्थान पर संग्रहीत किए जाते हैं।

संकेत:

• न्यूरोसिस;
• शक्तिहीनता;
• सीएनएस अवसाद;
• सिज़ोफ्रेनिया का सुस्त संस्करण;

लालच के अन्य फायदों में, हम ध्यान दें:

• हाइपोटेंशन में मदद करता है;
• दिल की विफलता के जटिल उपचार के लिए निर्धारित;
• ग्लूकोज के स्तर को कम करता है, और काफी जल्दी;
• रजोनिवृत्ति में महिला शरीर को अनुकूल रूप से प्रभावित करता है।

मतभेद:

• बढ़ी हुई आक्रामकता, आंदोलन;
• , बुखार;
• तीव्र संक्रमण;
• उच्च रक्तचाप;
• लगातार नाड़ी;
• नींद की कमी;
• मस्तिष्क के जहाजों में स्क्लेरोटिक विकार;
• रोगी की इच्छा के विरुद्ध उत्पन्न होने वाली दर्दनाक मोटर गतिविधि (चेहरे की सूजन, कंपकंपी, बैलिज़्म, टिक, मायोक्लोनस, एस्थेटोसिस, अकाथिसिया);
• मिर्गी।

मानसिक संतुलन को स्थिर करने के लिए, लालच की जड़ और प्रकंद पर आधारित टिंचर सबसे अच्छा प्रभाव दिखाता है।

सूखी, ऊपर बताई गई पहले से सावधानी से कुचली गई सामग्री को 70% अल्कोहल के साथ डाला जाता है, तीन सप्ताह के लिए रखा जाता है, जहां यह गर्म होता है और रोशनी नहीं होती है। भोजन से पहले 30 बूँदें लें, 10 दिनों का कोर्स, भंडारण कंटेनर अपारदर्शी है।

वेलेरियन

यह लैटिन से "स्वस्थ होने के लिए" के रूप में अनुवाद करता है, उपयोगी पदार्थों की एक विस्तृत श्रृंखला वाली जड़ों को एक पौधे में औषधीय कच्चा माल माना जाता है:

• टैनिन;
• पॉलीसेकेराइड;
• आवश्यक तेल;
• ग्लाइकोसाइड्स;
• उपक्षार।

उठाए गए कदम:

• केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की उत्तेजना को कम करता है;
• अंगों की मांसपेशियों को आराम देता है;
• सुखदायक;
• शामक;
• पित्तशामक;
• दर्द निवारक।

संकेत

• उच्च दबाव;
• क्षिप्रहृदयता;
• ऐंठन;
• अतिगलग्रंथिता;
• हिस्टीरिया;
• पित्ताशय की थैली की समस्याएं।

कूदना

रचना फ्लेवोनोइड्स, कड़वाहट, रेजिन, आवश्यक तेलों से समृद्ध है, जो पौधे को शांत, कृत्रिम निद्रावस्था के गुणों की अनुमति देता है। न्यूरोसिस, अवसाद, चिंता, बस सामान्य ओवरवर्क - इस पौधे के प्रभाव में इन स्थितियों का नकारात्मक कमजोर हो जाएगा।

गुण:

• सूजनरोधी;
• रेचक;
• कृमिनाशक;
• बरामदगी के खिलाफ;
• दर्द निवारक;
• पाचन का सामान्यीकरण;
• भूख में सुधार करता है।

• होप कोन, पुदीने के पत्ते, या लेमन बाम को बराबर भागों में पीस लें, सामग्री को दो चम्मच में लें। परिणामी मिश्रण में, 20 ग्राम सावधानी से कटी हुई वेलेरियन जड़ें डालें। एक बड़े चम्मच की मात्रा के साथ अंतिम संग्रह, उबलते पानी का एक गिलास काढ़ा। कंटेनर को गर्म कपड़े से लपेटने के बाद छह घंटे तक काढ़ा होने दें। भोजन से पहले एक तिहाई गिलास लें।
• उबलते पानी के साथ काढ़ा हॉप शंकु का एक बड़ा चमचा, पांच घंटे के लिए छोड़ दें। भोजन से पहले 50 मिली पिएं।

एक अच्छा विकल्प, infusions और decoctions के अलावा, हॉप औषधीय स्नान होगा, या बस हॉप्स के साथ एक तकिया भरें। ये क्रियाएं चिंता को कम करने, अवसाद की "पकड़" को ढीला करने और नींद में सुधार करने में मदद करेंगी।

पांच लीटर उबलते पानी के लिए एक गिलास हॉप्स, जोर दें, तनाव। गर्म पानी के स्नान में जोड़ें। सोने से पहले बहुत उपयोगी सुखदायक उपचार।

फिरेवीद

मानस, नसों को पूरी तरह से स्थिर और मजबूत करता है, हृदय की मांसपेशियों के "काम" को सकारात्मक रूप से प्रभावित करता है, दबाव कम करता है, जीवन शक्ति जोड़ता है।

बी विटामिन, फ्लेवोनोइड्स, प्लस मैग्नीशियम इवान चाय को उन गुणों का "घमंड" करने की अनुमति देते हैं जो मनो-भावनात्मक स्थिति को स्थिर करने के लिए उपयोगी हैं:

• घबराहट कम कर देता है;
• उत्तेजना, चिंता को समाप्त करता है;
• कमजोर;
• नींद की स्थिरता को पुनर्स्थापित करता है।

प्लाकुन-घास

गुण:

• दृढ करनेवाला;
• आक्षेपरोधी;
• टॉनिक;
• एंटीसेप्टिक;
• दर्द निवारक;
• शामक;
• अर्बुदरोधी।

शिथिलता से भरा तकिया नींद को कम करने, अनिद्रा को कम करने में मदद करेगा। एस्ट्रैगलस के साथ प्लाकुन-घास का मिश्रण न्यूरोसिस, सिज़ोफ्रेनिया के नुस्खे में सूचीबद्ध है। ऐसा संग्रह अवसादग्रस्त अवस्था को कम करने में मदद करता है।

संग्रह के लिए आवश्यक जड़ी बूटियों को एक बड़ा चम्मच लिया जाता है, डेढ़ गिलास पानी डाला जाता है। एक उबाल लाने के लिए, कम गर्मी पर एक घंटे का एक चौथाई रखें। फिर एक घंटे बाद छान लें। मैं पूरे दिन बराबर भागों में आसव पीता हूं।

जुनून का फूल

कई औषधीय एजेंटों का एक घटक, एक प्राकृतिक (प्राकृतिक) ट्रैंक्विलाइज़र की स्थिति पौधे को सौंपी जाती है। व्यंजनों के लिए शाकाहारी भाग का उपयोग करें। अल्कलॉइड के साथ बढ़ी हुई संतृप्ति जुनून फूल (पौधे का द्वितीयक नाम) को शरीर पर शामक, कृत्रिम निद्रावस्था का प्रभाव देती है।

पैशनफ्लॉवर की संरचना कई महत्वपूर्ण पोषक तत्वों से समृद्ध है:

• कुमारिन;
• फेनोलिक यौगिक;
• फ्लेवोनोइड्स;
• पेक्टिन;
• प्रोटीन।

संकेत:

• न्यूरस्थेनिया;
• मजबूत अतिउत्तेजना;
• चिंता;
• अवसाद;
• क्लाइमेक्टेरिक विकार;
• मद्यव्यसनिता,
• नींद की समस्या।

पैसिफ्लोरा तंत्रिका तंत्र पर सावधानी से कार्य करता है, धीरे से शरीर को अवसादग्रस्त छेद से सामान्य गतिविधि में लौटाता है।

आवेदन विकल्प: औषधीय हर्बल संग्रह, टिंचर, चाय।

मतभेद:

• अतालता;
• एनजाइना;
• दिल के दौरे;
• जठरशोथ;
• अल्सर;
• पेशाब में पेशाब आता है।

पैसिफ्लोरा टिंचर

सामग्री 60% शराब और सूखी घास, 200 ग्राम प्रति लीटर का अनुपात। दो सप्ताह का सामना करें, कभी-कभी हिलाना न भूलें। भोजन से पहले एक एकल सेवा 30 बूंद है।

औषधीय चाय

पूर्व-सूखे, कुचले हुए पैशनफ्लॉवर को उबलते पानी के साथ पीसा जाता है, दस मिनट के लिए काढ़ा करने की अनुमति दी जाती है। छान लें, आधे घंटे के लिए सोने से पहले गुनगुने पानी का इस्तेमाल करें।

संग्रह

आवश्यक घटक:

• जुनून फूल - 20 ग्राम;
• सौंफ, वेलेरियन रूट - 15;
• पुदीना - 10.

घटकों को मिलाने के बाद, दो बड़े चम्मच। एल मिश्रण पीसा जाता है, जोर दिया जाता है। ऐसा जलसेक एक उत्कृष्ट शामक है, 50 मिली।, दिन में तीन बार।

पैसिफ्लोरा के साइड इफेक्ट का एक सीमित शस्त्रागार है, लेकिन एक संभावना है, इसलिए डॉक्टर के साथ उपयोग को समन्वित करने की दृढ़ता से सिफारिश की जाती है।

peony जड़

एक अन्य "स्वास्थ्य सहायता उपकरण", लाभकारी पदार्थों से संतृप्त है जो विभिन्न रोग स्थितियों का प्रतिकार करने में मदद करते हैं:

• महिला रोग;
• न्यूरोसिस;
• जीर्ण अवसाद;
• अनिद्रा;
• चिंता।

Peony deviant शरीर द्वारा एंडोर्फिन की सक्रियता में योगदान देता है, जो एक अच्छे मूड के लिए जिम्मेदार होते हैं।

• लोहा;
• स्ट्रोंटियम;
• मैग्नीशियम;
• क्रोमियम;
• ताँबा;
• पोटैशियम;
• टैनिन;
• रेजिन;
• सैपोनिन;
• ईथर के तेल;
• उपक्षार;
• बेंजोइक, गैलिक एसिड;
• फ्लेवोनोइड्स;
• पॉलीसेकेराइड।

चपरासी की जड़ को पीस लें, उबला हुआ पानी डालें, अनुपात 5 ग्राम / 500 मिली है। एक घंटे जोर देने के बाद, 30 मिली, दिन में तीन बार पिएं। अधिकतम तीन दिनों के लिए केवल रेफ्रिजरेटर में स्टोर करें।

काढ़े का एक वैकल्पिक संस्करण निर्देशों के अनुसार ली गई peony की फार्मेसी टिंचर है।

मदरवॉर्ट

गुण:

• हृदय की मांसपेशियों के "प्रदर्शन" को सामान्य करता है;
• नसों को शांत करता है;
• दबाव कम करता है।

संकेत:

• न्यूरोसिस;
• न्यूरस्थेनिया;
• उच्च रक्तचाप का प्रारंभिक चरण;
• शक्तिहीनता।

वेलेरियन की तुलना में शामक प्रभाव तीन गुना अधिक है, और इसे शामक सहित अन्य दवाओं के साथ जोड़ा जा सकता है।

Motherwort एनाल्जेसिक और नींद की गोलियों की "शक्ति" बढ़ाता है। दो सप्ताह के बाद, प्राथमिक परिवर्तनों की अपेक्षा करने की अनुमति है।

फार्मेसी के निर्देशों के अनुसार टिंचर लें।

सफेद ग्लेडियोलस

सुंदर न केवल बाहरी रूप से, फूल में उपयोगी गुणों का एक समृद्ध सेट होता है।

संकेत

• अवसाद;
• तनाव;
• न्यूरोसिस;
• चिड़चिड़ापन, विभिन्न प्रकार के भय, चिंताएँ;
• , सिर दर्द।

जलसेक तैयार करने के लिए, आपको जंगली बैंगनी और ग्लेडियोलस के फूलों की आवश्यकता होगी। पहले को दो चम्मच और दूसरे को आधा गिलास चाहिए। पीसें, मिलाएँ, एक गिलास उबलता हुआ पानी डालें। ठंडा होने पर 72 घंटे के लिए फ्रिज में रख दें। भोजन से पहले एक बड़ा चम्मच लें।

वायलेट के बारे में बस कुछ शब्द।

नर्वस ब्रेकडाउन के साथ, सुगंधित वायलेट मुख्य रूप से व्यंजनों में दिखाई देता है, जो गर्मियों में देर से वसंत में काटा जाता है।

संकेत

• ऐंठन;
• हिस्टीरिया;
• अनिद्रा;
• घबराहट का दौरा;
• मिर्गी;
• क्षिप्रहृदयता।

Adaptogens

प्रभाव की डिग्री संरचना (जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों का एक सेट) के कारण होती है, "लोकप्रिय" घटकों में से हैं:

• फ्लेवोनोइड्स;
• ग्लाइकोपेप्टाइड्स;
• ग्लाइकोसाइड्स;
• पॉलीसेकेराइड।

उन लोगों के लिए जो अवसाद की स्थिति में हैं, "जागने" के प्रयास में शरीर के लिए एडाप्टोजेन्स की मदद एक महत्वपूर्ण समर्थन होगा, एक हिलते हुए मानसिक संतुलन को बहाल करना और बाहरी परिवर्तनों के प्रति सकारात्मक प्रतिक्रिया देना।

इन पौधों में शामिल हैं:

• समुद्री हिरन का सींग;
• शतावरी;
• जिनसेंग;
• ल्यूजिया कुसुम;
• इचिनेसिया;
• लेमनग्रास चीनी;
• रोडियोला रसिया;
• एलुथेरोकोकस।

खराब असर:

• कामेच्छा में वृद्धि;
• खराब नींद;
• उच्च दबाव।

दिन में छोटी खुराक लेने की आवश्यकता होती है, डॉक्टर से सहमत होना सुनिश्चित करें।

घरेलू उपचार के लिए मौलिक मानदंड:

• नियुक्तियों का अनुपालन, दैनिक दिनचर्या;
• उचित पोषण;
• भावनात्मक उथल-पुथल, तनावपूर्ण स्थितियों से बचें।

किसी बीमारी पर काबू पाना, मानसिक स्वास्थ्य को अपने दम पर बहाल करना कभी-कभी बेहद मुश्किल काम हो सकता है।

सक्षम रूप से आयोजित मनोवैज्ञानिक प्रशिक्षण से काफी लाभ होता है, जिसकी बदौलत रोगी जीवन को अधिक सकारात्मक रूप से देखना शुरू कर देता है, अस्तित्व के अर्थ और आनंद को महसूस करता है।

दुर्भाग्य से, एक नैदानिक ​​मनोवैज्ञानिक या एक मनोचिकित्सक से सलाह लेना ऐसी स्थिति में कई लोगों के लिए एक शर्मनाक और अस्वीकार्य कार्य है, जो मानसिक विकारों के बारे में एक डॉक्टर से निराशाजनक फैसला सुनने से डरते हैं।

यह दृष्टिकोण गलत है, कोई भी आपको जीवन के लिए "मानसिक रोगी" के रूप में लेबल नहीं करेगा, इसके विपरीत, डॉक्टर आपको जो हुआ उसके सही कारणों को समझने में मदद करेगा, यह समझें कि शरीर को "धकेल दिया" क्या हुआ अवसादग्रस्त अवस्था।

अवसाद विभिन्न "परिदृश्यों" (गंभीरता) में होने वाली विशेषता नैदानिक ​​​​अभिव्यक्तियों के साथ एक बीमारी है - इसके लिए योग्य पर्याप्त उपचार की आवश्यकता होती है।

केवल गंभीर विकारों का ही रोगी के साथ इलाज किया जाता है, मुख्य रूप से चिकित्सीय मुद्दे को एक आउट पेशेंट के आधार पर हल किया जाता है, लेकिन सकारात्मक परिवर्तन देखने के लिए, आपको किसी विशेष चिकित्सक की यात्रा से डरना नहीं चाहिए, निर्देशों का पालन करें।

सिंथेटिक या प्राकृतिक एंटीडिप्रेसेंट आपको वर्तमान समस्या की स्थिति से बाहर निकलने में मदद करेंगे, मुख्य बात यह है कि अवसाद के साथ खुद को अकेला न छोड़ें, समय पर डॉक्टर से परामर्श करने में संकोच न करें।

स्वास्थ्य में रुचि लें, अलविदा।

जीवन में रुचि की हानि, पुरानी अवसाद और नपुंसकता, भावनाओं की एक कम सीमा (उदासीनता से आंसूपन तक) और मोटर अवरोध - नहीं, यह मौसमी ब्लूज़ नहीं है। एनाहेडोनिया, या अवसाद, हिप्पोक्रेट्स द्वारा अपने समकालीनों में निदान किया गया था। आज 20वीं और अब 21वीं सदी के इस प्लेग ने मानवता के एक तिहाई हिस्से पर कब्जा कर लिया है। सौभाग्य से, आधुनिक उपचारक ओपियेट्स और सफाई एनीमा को उपचार के रूप में नहीं लिखते हैं, जैसा कि उन्होंने पुरातनता में किया था। जीवन के आनंद को वापस कैसे लाया जाए, इस सवाल का जवाब हमें प्राकृतिक एंटीडिप्रेसेंट देता है।

क्या विचार भौतिक हैं?

हां, और यह बिल्कुल सामान्य प्रतिबंध नहीं है। अवसाद बुरे विचारों का रोग है जिसकी भौतिक अभिव्यक्ति जैव रसायन के स्तर पर होती है। तंत्रिका कोशिकाओं में चयापचय गड़बड़ा जाता है, मस्तिष्क में पोषण की कमी होती है - विटामिन, ट्रेस तत्व, न्यूरोट्रांसमीटर। इसका मतलब यह है कि अवसाद को ठीक करने के लिए तंत्रिका आवेगों के संचरण को बढ़ाना, न्यूरॉन्स की सामूहिक मृत्यु को कम करना और उन्हें सक्रिय करना आवश्यक है। फाइटोथेरेपी हमें पोषक तत्वों के संतुलन को बहाल करने में मदद करेगी। हर्बल चाय शरीर को बेहतर बनाने का एक उत्कृष्ट तरीका है। हर्बल अर्क में एडाप्टोजेन्स होते हैं - पदार्थ जो तनाव के लिए तंत्रिका तंत्र के प्रतिरोध को बढ़ाते हैं, जो अवसाद का मुख्य कारण है। जिनसेंग के साथ हर्बल चाय, रेडिओला रसिया (बश्किरिया में इसे गोल्डन रूट कहा जाता है), पुदीना, अदरक, इचिनेशिया, एलुथेरोकोकस, लेमनग्रास, सेंट जॉन पौधा, लैवेंडर, नागफनी और अजवायन थोड़ा बेहतर महसूस करने की दिशा में आपका पहला कदम है। जड़ी-बूटियों में न केवल हल्के उत्तेजक और सुखदायक पदार्थ होते हैं, बल्कि "खुशी के हार्मोन" भी होते हैं। वेलेरियन और मदरवॉर्ट के विपरीत, सूचीबद्ध जड़ी-बूटियां तंत्रिका तंत्र को दबाती नहीं हैं, बल्कि शांत करती हैं। यह कैफीन के लिए एक स्वस्थ प्रतिस्थापन है, जिसमें कई "उदास" लोग अक्सर मोक्ष की तलाश करते हैं, हालांकि यह केवल आधे घंटे के लिए मूड में सुधार करता है, और फिर अप्रिय "एड्रेनालाईन" कंपकंपी, मिजाज, घबराहट की एक लंबी ट्रेन में प्रवेश करता है। क्या यह खुश करने का अवसर लायक है? कॉफी तंत्रिका तंत्र को थका देती है, और जड़ी-बूटियाँ, यदि संयम में उपयोग की जाती हैं, तो बहुत अधिक प्रभाव पड़ता है। वैसे, स्वस्थ जीवन शैली के कई अनुयायी व्यर्थ में ग्रीन टी के उपयोग को अवसाद के लिए रामबाण मानते हैं। यह एक शहरी मिथक है! ग्रीन टी में औसतन ब्लैक टी की तुलना में दोगुना कैफीन होता है, और ब्लैक टी के मुकाबले इसके बाद आराम करना और सो जाना बहुत कठिन होता है। और जड़ी-बूटियां सिर्फ अच्छी नींद के लिए बनाई जाती हैं। बस उपाय जानिए, क्योंकि उनमें से लगभग सभी में, अन्य चीजों के अलावा, एक मूत्रवर्धक प्रभाव होता है, जिससे निर्जलीकरण हो सकता है, शरीर के पानी-नमक संतुलन का उल्लंघन हो सकता है। एक दुर्भाग्य का इलाज करें - दूसरा प्राप्त करें, भले ही कम गंभीर हो। वैसे, जड़ी-बूटियों का उपयोग न केवल आंतरिक रूप से, बल्कि बाहरी रूप से भी किया जा सकता है। हर्बल स्नान एक उत्कृष्ट अवसादरोधी उपचार है।

विटामिन बनाना!

बेशक, आप अकेले जड़ी-बूटियों के साथ न्यूरॉन्स की दक्षता में वृद्धि नहीं कर पाएंगे, वे केवल शरीर पर सामान्य सामंजस्यपूर्ण प्रभाव डालेंगे। विभिन्न उत्पत्ति और क्रिया के पदार्थों की आवश्यकता होती है। जैसा कि हम जानते हैं, स्वास्थ्य के अभिन्न घटकों में से एक विटामिन है। विभिन्न बीमारियों के साथ, हमारे शरीर को कुछ विटामिनों की आवश्यकता होती है। सबसे पहले, बी विटामिन, विटामिन सी और ई अवसाद से लड़ने के लिए तैयार हैं। बी विटामिन शक्ति और बुद्धि का गढ़ हैं। बी 1 तंत्रिका आवेगों के संचरण के लिए जिम्मेदार है, बी 6 - प्रोटीन और न्यूरोट्रांसमीटर ("खुशी के हार्मोन" के संश्लेषण के लिए, जिसके उल्लंघन के मामले में मानस ग्रस्त है)। बी 9, या फोलिक एसिड, प्रतिरोध बढ़ाता है। बी विटामिन चोकर और अनाज, नट्स, लीवर, सब्जियां, डेयरी उत्पाद - दूध, दही, पनीर, पनीर के साथ काली रोटी से भरपूर होते हैं।

अब आइए विटामिन सी पर ध्यान दें। यह शरीर के समग्र प्रतिरोध को बढ़ाता है, एक एंटीऑक्सीडेंट है, यानी यह उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करता है, कोशिकाओं के पहनने और आंसू को कम करता है। हम सभी जानते हैं कि इसे कहाँ प्राप्त करना है: ये ताज़ी सब्जियाँ और फल हैं, विशेष रूप से खट्टे (नींबू, संतरे, अंगूर), सेब, जामुन, गुलाब कूल्हों, सलाद और अन्य ताज़ी जड़ी-बूटियाँ। विटामिन सी जीवन शक्ति देता है, सेरोटोनिन के संश्लेषण में भाग लेता है - एक हार्मोन, जिसके उत्पादन में कमी के कारण अवसाद विकसित होता है। विटामिन सी से न सिर्फ इम्यून सिस्टम बेहतर काम करता है, बल्कि सिर भी। यह जीवंतता देता है: ऐसा माना जाता है कि एक खाया हुआ नारंगी एक कप कॉफी से भी बदतर नहीं होता है, यह कोई अप्रिय कॉफी प्रभाव नहीं है, जिसे हमने पहले ही उल्लेख किया है।

अवसाद के खिलाफ लड़ाई में एक और नेता विटामिन ई है, जो पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड ओमेगा -3 के साथ हाथ से जाता है। यह जोड़ी कोशिका झिल्लियों की पारगम्यता और विनाशकारी कारकों के प्रतिरोध के लिए जिम्मेदार है। विटामिन ई को यौवन और सुंदरता का विटामिन भी कहा जाता है: यह त्वचा की एपिडर्मिस की स्थिति में सुधार करता है। और इसका अंदर से समान सुरक्षात्मक प्रभाव होता है, तंत्रिका कोशिकाओं सहित कोशिका मृत्यु को कम करता है। जहां तक ​​ओमेगा-3 की बात है तो यह अलसी के तेल और तैलीय मछली में पाया जाता है। यह लंबे समय से ज्ञात है कि वसायुक्त मछली, लाल और काली कैवियार का बौद्धिक गतिविधि पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। मछली और सब्जियां सक्रिय, स्वस्थ, विचार में शुद्ध और मन में मजबूत लोगों का भोजन हैं। लेकिन तेज कार्बोहाइड्रेट के साथ संयोजन में वसायुक्त मांस उदासीन, जीवन से थके हुए, हमारे साथी नागरिकों का भोजन है, जो अवसाद से ग्रस्त हैं। यह आम तौर पर एक बहुत बुरी आदत है - अतिरिक्त कैलोरी के साथ समस्याओं और असफलताओं को पकड़ना। कम विटामिन वाले भोजन की लोलुपता ने अभी तक किसी के भी मन की स्पष्टता और जीवन में आनंद नहीं जोड़ा है।

आनंद के हार्मोन

हमने इस बारे में बात की कि भोजन से आने वाले कौन से विटामिन हमें थोड़ा खुश रहने में मदद करेंगे। क्या ये हार्मोन स्वाभाविक रूप से पाए जाते हैं? आखिर सिंथेटिक एंटीडिप्रेसन्टन्यूरोट्रांसमीटर को ठीक करने के उद्देश्य से हैं जो अपरिहार्य लालसा से राहत लाने से पहले न्यूरॉन्स में जमा होना चाहिए। यह पता चला है कि प्राकृतिक एंटीडिप्रेसेंट, हार्मोन युक्त उत्पाद हमेशा हमारे साथ होते हैं। चॉकलेट में फेनिलथाइलामाइन होता है, एक लव हार्मोन जो मूड लिफ्ट का कारण बनता है (यद्यपि एक अल्पकालिक)। यह अवसाद से छुटकारा पाने में डेयरी का सिर्फ एक बार है जो आपकी मदद नहीं करेगा - आपको सुनिश्चित करने के लिए कम से कम अंधेरा, लेकिन अधिमानतः कड़वा, 70% कोको सामग्री के साथ चुनने की आवश्यकता है। "कुछ स्वादिष्ट" खाने के बाद हम जिस आनंदित अवस्था में हैं, वह तथाकथित मीठा कोमा है, जो रक्त में ग्लूकोज के बड़े सेवन के कारण होता है, और इसका उल्टा पक्ष - चिड़चिड़ापन और मिजाज - तब निश्चित रूप से खुद को एक मीठा दाँत दिखाएगा . साधारण केले भी आत्मा को ठीक करने के लिए बहुत अच्छे होते हैं, क्योंकि उनमें ट्रिप्टोफैन होता है, एक हार्मोन जो सद्भाव और आनंद की भावना पैदा करता है। जॉय हार्मोन पालक, हरी सलाद, अन्य साग, बेल मिर्च, जैतून का तेल और डेयरी उत्पादों में भी पाए जाते हैं। ग्रीक सलाद हर दिन - और अवसाद आपके लिए भयानक नहीं है। कद्दू और फलियों में ट्रेस तत्व होते हैं जो मस्तिष्क में सेरोटोनिन के उत्पादन को उत्तेजित करते हैं। कद्दू और मटर दलिया, यह पता चला है, न केवल आंतों के लिए, बल्कि सिर के लिए भी उपयोगी है। आखिरकार, शरीर एक परस्पर प्रणाली है!

माइक्रोवर्ल्ड

निराशा के खिलाफ लड़ने वालों की नवीनतम श्रृंखला सूक्ष्म और स्थूल तत्व हैं। यह मुख्य रूप से मैग्नीशियम, पोटेशियम, जस्ता, आयोडीन, लोहा है। पहले दो मांसपेशियों के संकुचन में शामिल हैं, हृदय समारोह में सुधार करते हैं (और वास्तव में, अवसाद के साथ, लोग अक्सर वनस्पति संवहनी डाइस्टोनिया, अतालता, क्षिप्रहृदयता, हृदय क्षेत्र में तनाव की शिकायत करते हैं)। प्रचुर मात्रा में मैग्नीशियम और पोटेशियम दिल की धड़कन को शांत करते हैं, बहुत अच्छी तरह से शांत करते हैं, और स्वस्थ नींद के लिए जिम्मेदार होते हैं। आयरन रक्त निर्माण में शामिल है, हीमोग्लोबिन का स्तर इस पर निर्भर करता है - पढ़ें, शरीर के सकारात्मक और गतिविधि का स्तर।

जिंक एक पुरुष खनिज है, और यह वास्तव में अवसाद से पीड़ित आबादी का मजबूत आधा हिस्सा है, जिसे इसकी आवश्यकता है, क्योंकि यह शक्ति, जीने की इच्छा, मांसपेशियों की रिकवरी, टेस्टोस्टेरोन संश्लेषण और इसलिए आत्मविश्वास और आत्मविश्वास के लिए जिम्मेदार है। . आयोडीन की कमी, जो आज लगभग सार्वभौमिक है, हार्मोनल समस्याओं का कारण बनती है, थायरॉयड ग्रंथि की गतिविधि को बाधित करती है। और हार्मोनल संतुलन की विफलता अवसाद का एक और कारण है, क्योंकि यह खराब नींद, सामान्य कमजोरी, चिड़चिड़ापन और अशांति, थकान और भूलने की बीमारी (एक शब्द में, जीवन की गुणवत्ता में सामान्य गिरावट) के साथ है। हम जिन उपयोगी खनिजों के बारे में बात कर रहे हैं, वे दूध, वनस्पति तेल, फलियां, खट्टे फल, अंडे और डेयरी उत्पाद, समुद्री भोजन में पाए जाते हैं जिन्हें हम पहले ही सूचीबद्ध कर चुके हैं।

इसलिए, इस लेख में जिन प्राकृतिक सहायकों पर चर्चा की गई थी, उनके समर्थन को सूचीबद्ध करने के बाद, आप पोषण विशेषज्ञ न होते हुए भी अपने लिए एक इष्टतम आहार बनाने में काफी सक्षम हैं, जो न केवल आपके शरीर, बल्कि आपकी आत्मा और मन के स्वास्थ्य को सुनिश्चित करेगा। . नाक ऊपर करें: खुद डिप्रेशन से बाहर निकलेंकर सकना!

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यदि आप लंबे समय तक उदासीनता का अनुभव करते हैं, खराब मूड, पुरानी थकान से पीड़ित हैं, नकारात्मक विचारों पर ध्यान केंद्रित करते हैं और सामान्य रूप से सो नहीं पाते हैं, तो आपको अवसाद हो सकता है। यह एक बहुत ही खतरनाक स्थिति है जिससे निपटा जाना चाहिए। आधुनिक फार्मास्युटिकल बाजार कई दवाएं प्रदान करता है जो अवसाद से छुटकारा पाने में मदद कर सकती हैं, लेकिन, दुर्भाग्य से, उनमें से कई के बहुत सारे दुष्प्रभाव हैं। लोक उपचार बहुत नरम और सुरक्षित कार्य करते हैं, जो कभी-कभी दवाओं से भी बदतर समस्या से निपटने में मदद करते हैं।

लोक उपचार के साथ अवसाद का इलाज शुरू करने का निर्णय लेने के बाद, सबसे पहले आपको इस तथ्य पर ध्यान देने की आवश्यकता है कि आप इसे केवल जलसेक और काढ़े के साथ नहीं कर सकते। इस स्थिति से जटिल तरीके से लड़ना आवश्यक है - अपनी जीवन शैली को बदलें, अधिक चलें, एक सुखद काम करें, अधिक फल, जूस, सब्जियां खाएं, सकारात्मक लोगों के साथ संवाद करें और निश्चित रूप से लोक उपचार लें, लेकिन केवल एक सहायक के रूप में चिकित्सा। कई प्राकृतिक एंटीडिप्रेसेंट हैं जो मूड को बेहतर बनाने, जीवन शक्ति बढ़ाने, मस्तिष्क की गतिविधि और प्रदर्शन में मदद करते हैं - ये सभी प्रकार के खाद्य पदार्थ, विभिन्न जड़ी-बूटियाँ, आवश्यक तेल और कुछ मसाले भी हैं।

एंटीडिप्रेसेंट उत्पाद

कई विशेषज्ञों का दावा है कि अवसाद के मुख्य कारण मस्तिष्क की कोशिकाओं की भूख, खनिजों और विटामिनों की कमी और चयापचय विफलताएं हैं। इन सभी समस्याओं को सही खान-पान और कुछ खाद्य पदार्थों के सेवन से दूर किया जा सकता है।

सबसे प्रसिद्ध अवसादरोधी उत्पाद हैं:

• . चॉकलेट की महक जलन को शांत करती है और जलन को कम करती है, फेनिलथाइलामाइन, जो इसका हिस्सा है, शरीर को खुशी के हार्मोन का उत्पादन करने में मदद करता है, विटामिन ई मुक्त कणों को समाप्त करता है जिससे तनाव का विकास होता है, मैग्नीशियम तंत्रिका तंत्र को मजबूत करता है, अन्य पदार्थ तनाव प्रतिरोध को बढ़ाते हैं, दक्षता और समग्र स्वर।
• . इस गोभी की संरचना में कई उपयोगी पदार्थ शामिल हैं, विशेष रूप से यह फोलिक एसिड में समृद्ध है। ब्रोकोली तनाव के प्रतिरोध को बढ़ाती है, पैनिक अटैक और चिंता से निपटने में मदद करती है।
• . यह एंजाइमों से भरपूर होता है जो तंत्रिका कोशिकाओं पर पर्यावरण के नकारात्मक प्रभाव को कम करता है।
• . यह थकान, चिड़चिड़ापन और आक्रामकता से निपटने में मदद करेगा। बादाम, चॉकलेट की तरह, सेरोटोनिन के उत्पादन को बढ़ावा देते हैं, और इसलिए मूड में सुधार करते हैं।
• और समुद्री भोजन. सीप, सामन, ट्राउट, समुद्री शैवाल और अन्य समुद्री भोजन अवसाद के खिलाफ लड़ाई में अच्छे सहायक हैं।
• . साइट्रस में तनाव से लड़ने के लिए आवश्यक प्राकृतिक शर्करा और विटामिन सी होते हैं, और उनकी समृद्ध सुगंध और चमकीले रंग बहुत सारी सकारात्मक भावनाएं पैदा करते हैं।
• . चिड़चिड़ापन और लालसा के खिलाफ लड़ाई में ये फल अच्छे मददगार हैं। वे थकान दूर करते हैं, खुशी और खुशी की भावना पैदा करते हैं, तंत्रिका तंत्र को सक्रिय और शांत करते हैं।
• . दलिया विषाक्त पदार्थों को खत्म करता है, नींद को सामान्य करता है, मूड में सुधार करता है, स्फूर्ति देता है और नकारात्मक भावनाओं से निपटने में मदद करता है।
• और ब्लूबेरी. ये दोनों जामुन अवसाद के लिए उत्कृष्ट प्राकृतिक उपचार हैं। उनका नियमित उपयोग पाचन, मनोदशा और नींद में सुधार, थकान और चिड़चिड़ापन को कम करने में मदद करेगा।

द्वारा जंगली मालकिन के नोट्स

- ये प्राकृतिक उत्पत्ति के पदार्थ हैं, अक्सर जड़ी-बूटियाँ जो मानव तंत्रिका तंत्र पर लाभकारी प्रभाव डालती हैं और अवसाद से निपटने में मदद करती हैं।

जैसा कि आप जानते हैं, अवसाद मस्तिष्क की कोशिकाओं के भूखे रहने के कारण होता है। प्राकृतिक एंटीडिप्रेसेंट मस्तिष्क (नॉरपेनेफ्रिन, सेरोटोनिन) में मध्यस्थों के आदान-प्रदान को प्रभावित करते हैं, पोषक तत्वों के नुकसान की भरपाई करते हैं और मानव स्थिति में सुधार करते हैं। अपने सिंथेटिक समकक्षों के विपरीत, वे बहुत कोमल होते हैं और शायद ही कभी दुष्प्रभाव पैदा करते हैं।

जड़ी बूटियों के विभिन्न भागों में निहित पदार्थ शांत करते हैं, मूड में सुधार करते हैं, नींद को सामान्य करते हैं, चिंता को खत्म करते हैं और तनाव प्रतिरोध को बढ़ाते हैं। हालांकि, यह याद रखने योग्य है कि गंभीर न्यूरोसाइकियाट्रिक विकारों को अकेले जड़ी-बूटियों से ठीक नहीं किया जा सकता है। प्राकृतिक दवाओं का उपयोग अवसाद के केवल हल्के रूपों को समाप्त कर सकता है, और रोग के गंभीर मामलों में अप्रभावी होता है।

सबसे ज्यादा प्रभावी हर्बल एंटीडिप्रेसेंटशामिल हैं: सेंट जॉन पौधा, पुदीना, नींबू बाम, मदरवॉर्ट, वेलेरियन, नागफनी, जंगली गुलाब, बिछुआ, हॉप्स।

सेंट जॉन पौधा छिद्र

हल्के से मध्यम अवसाद के उपचार में सेंट जॉन पौधा पारंपरिक एंटीडिपेंटेंट्स के बराबर है। सेंट जॉन पौधा के सक्रिय पदार्थ हेपेरिसिन, स्यूडोहाइपरिसिन, हाइपरफोरिन और फ्लेवोनोइड्स हैं। पदार्थ मस्तिष्क के न्यूरॉन्स को प्रभावित करते हैं और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र - केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की कार्यात्मक स्थिति में काफी सुधार करते हैं।

सेंट जॉन पौधा का मध्यम शामक प्रभाव होता है, यह एक अच्छा अवसादरोधी और चिंताजनक है। हर्बल दवा नींद को सामान्य करती है, चिंता को दूर करती है, मनोदशा में सुधार करती है, शारीरिक और मनोवैज्ञानिक गतिविधि को बढ़ाती है, अवसादग्रस्त विचारों से छुटकारा दिलाती है।

घर पर खाना बनाना संभव है हाइपरिकम आसव अवसाद के इलाज के लिए। इसके लिए 1 बड़ा चम्मच चाहिए। एल सेंट जॉन पौधा उबलते पानी डालें, 10 मिनट के लिए पकाएं और 2 घंटे जोर दें।

दवा को भोजन से पहले दिन में तीन बार, 100 मिली।

संभावित दुष्प्रभाव:पराबैंगनी प्रकाश के प्रति अतिसंवेदनशीलता, सिरदर्द, चक्कर आना, थकान, चिंता, शुष्क मुँह, जठरांत्र संबंधी विकार, भ्रम, त्वचा की लालिमा और खुजली।

पुदीना

पुदीना हल्के तंत्रिका विकारों और अनिद्रा को दूर करता है। पुदीने की पत्तियों में कई लाभकारी आवश्यक तेल होते हैं। पौधे का शांत, आराम प्रभाव होता है, तंत्रिका तनाव को दूर करने में मदद करता है, चिड़चिड़ापन, अनिद्रा को दूर करता है, उत्तेजना को कम करता है और प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है। इसे चाय में जोड़ा जा सकता है। पुदीने की चाय और काढ़ा डिप्रेशन के लिए कारगर होगा।

पुदीने की चाय: पुदीने की पत्तियों का एक बड़ा चमचा उबलते पानी के एक गिलास के साथ डाला जाता है और 10-15 मिनट के लिए जोर दिया जाता है।

पुदीने की पत्तियों का काढ़ा : 15 ग्राम घास को एक गिलास पानी में डालकर दस मिनट तक उबालें। हम 30 मिनट जोर देते हैं। 1 बड़े चम्मच की खुराक पर 3-4 बार भोजन से पहले काढ़ा लें।

संभावित दुष्प्रभाव:उनींदापन, ऊर्जा की हानि।

मदरवॉर्ट

Motherwort में बड़ी मात्रा में फाइटोनसाइड्स और आवश्यक तेल होते हैं। यह रोगियों द्वारा अच्छी तरह से सहन किया जाता है और ध्यान देने योग्य सकारात्मक प्रभाव देता है। मदरवार्ट जड़ी बूटी और तैयारियों का शामक प्रभाव होता है और इसके लिए प्रभावी होते हैं:

• न्यूरोसिस और न्यूरोसाइचिकटिक विकार;
• अनिद्रा और तंत्रिका तनाव;
• तनावपूर्ण स्थितियों के लंबे समय तक संपर्क के कारण भावनात्मक अस्थिरता और तंत्रिका थकावट।

Motherwort शायद ही कभी अकेले प्रयोग किया जाता है, क्योंकि इसमें एक अप्रिय गंध और कड़वा स्वाद होता है। इसे अक्सर नींबू बाम, सेंट जॉन पौधा और पुदीना के साथ मिलाया जाता है।

अल्कोहल टिंचर: कुचल घास और शराब (1: 5) मिलाएं, एक सप्ताह जोर दें। भोजन से पहले आधा चम्मच दिन में तीन बार आसव लें।

को संभावित दुष्प्रभावएलर्जी और अपच शामिल हैं।

कूदना

हॉप शंकु से दवाएं तनाव प्रतिरोध को बढ़ाती हैं, पूरी तरह से अवसाद और चिड़चिड़ापन, भावनात्मक अस्थिरता और सिरदर्द से राहत देती हैं और चयापचय को सामान्य करती हैं।

हॉप की तैयारी का चयापचय पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, विशेष रूप से खनिज, लिपिड और जल चयापचय के नियमन पर। हॉप शंकु की तैयारी का न्यूरोट्रोपिक प्रभाव ल्यूपुलिन की उपस्थिति के कारण होता है, जिसका केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर शांत प्रभाव पड़ता है।

हॉप कोन चाय पूरी तरह से शांत और नींद में सुधार, जो अवसाद के उपचार में महत्वपूर्ण है। चाय नुस्खा: 250 मिलीलीटर की मात्रा में उबलते पानी के साथ 10 ग्राम हॉप शंकु डाला जाता है, 15-20 मिनट के लिए जोर दिया जाता है, फ़िल्टर किया जाता है। कम से कम एक महीने तक दिन में तीन बार दवा लें।

उनींदापन, सिरदर्द, मतली, उल्टी।

वेलेरियन ऑफिसिनैलिस

वेलेरियन लंबे समय से एक उत्कृष्ट शामक के रूप में जाना जाता है, जिसका व्यावहारिक रूप से कोई मतभेद नहीं है। केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के विभिन्न विकारों के उपचार में यह बहुत प्रभावी है। पौधे की जड़ में निहित आवश्यक तेल, अल्कलॉइड्स (हैटिनिन, वैलेरिन) और ग्लाइकोसाइड्स केंद्रीय तंत्रिका तंत्र (इसकी उत्तेजना को कम करते हैं) पर एक शांत और शामक प्रभाव डालते हैं और हृदय गतिविधि को नियंत्रित करते हैं। इसके अलावा, वेलेरियन का उपयोग सामान्य टॉनिक के रूप में किया जाता है।

वेलेरियन प्रकंद का काढ़ा: 200 मिलीलीटर की मात्रा में 10 ग्राम कच्चे माल को उबलते पानी में डालें, 30 मिनट के लिए उबालें और दो घंटे जोर दें। दिन के दौरान आसव लें, 10 मिलीलीटर 3-4 बार।

अल्कोहल टिंचर: कुचल वेलेरियन जड़ों का 1 हिस्सा शराब के पांच भागों के साथ डाला जाता है और एक सप्ताह के लिए गर्म स्थान पर रखा जाता है। तैयार टिंचर को 15-25 बूंदों के लिए दिन में कई बार लिया जाता है।

संभावित दुष्प्रभाव:उत्तेजना, चक्कर आना, सिरदर्द और सुबह नींद आना।

बिच्छू बूटी

बिछुआ में कई विटामिन, ट्रेस तत्व और फ्लेवोनोइड होते हैं। यह विषाक्त पदार्थों को हटाता है, चयापचय को उत्तेजित करता है, उपयोगी पदार्थों के साथ शरीर को संतृप्त करता है, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर शांत प्रभाव पड़ता है और पूरे शरीर पर एक सामान्य मजबूत प्रभाव पड़ता है। बिछुआ दवाएं अवसाद, ताकत की कमी, थकान से निपटने में मदद करती हैं।

बिछुआ का सेवन जूस या आसव के रूप में किया जा सकता है। ताज़ा बिछुआ पत्ती का रस 10 मिली 3-4 बार पिएं।

बिछुआ आसव: 10 ग्राम बिछुआ पत्तियों को उबलते पानी (200 मिलीलीटर) के साथ डाला जाता है, 15 मिनट के लिए पानी के स्नान में डाल दिया जाता है, ठंडा किया जाता है, फ़िल्टर किया जाता है और भोजन से 50 मिलीलीटर पहले दिन में 3-4 बार लिया जाता है।

गुलाब का कूल्हा

गुलाब कूल्हों में उच्च विटामिन और खनिज मूल्य होता है। इनमें विटामिन सी, बी, पी, के, राइबोफ्लेविन, कैरोटीन, विभिन्न खनिज, फाइटोनसाइड और आवश्यक तेल होते हैं। आवश्यक घटकों के साथ शरीर को संतृप्त करना, गुलाब जामुन बेरीबेरी को खत्म करता है, टोन अप करता है, चयापचय प्रक्रियाओं को सामान्य करता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है, तनाव प्रतिरोध बढ़ाता है और अवसाद से अच्छी तरह लड़ता है।

गुलाब जल आसव: जामुन के दो बड़े चम्मच उबलते पानी (400 मिलीलीटर) डालें, एक दिन के लिए थर्मस में आग्रह करें। छानकर एक गिलास दिन में दो बार पिएं।

संभावित दुष्प्रभाव:एलर्जी त्वचा लाल चकत्ते।

वन-संजली

नागफनी के साथ दवाएं केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की गतिविधि को नियंत्रित करने में सक्षम हैं। वे उत्तेजना को कम करते हैं, मस्तिष्क परिसंचरण में सुधार करते हैं और शामक प्रभाव डालते हैं। नागफनी का जैविक प्रभाव इसके फलों में फ्लेवोनोइड्स (क्वेरसेटिन, हाइपरोसाइड, हाइपरिन, विटेक्सिन) और आवश्यक तेलों की सामग्री के कारण होता है।

नागफनी फल से अल्कोहल टिंचर: 100 मिलीलीटर एथिल अल्कोहल के साथ 3 बड़े चम्मच जामुन डालें और 10 दिनों के लिए एक अंधेरी जगह में छोड़ दें।

भोजन से आधे घंटे पहले एक चम्मच में पतला टिंचर लें।

संभावित दुष्प्रभाव:उनींदापन, कमजोरी, एलर्जी।

मेलिसा

मेलिसा एक प्राकृतिक टॉनिक है जो अवसाद, पुरानी थकान, शारीरिक और मानसिक गतिविधि से अधिक काम के प्रभाव, उदासी, कम प्रदर्शन और न्यूरोसिस से निपटने में मदद करता है। मेलिसा निकल जाती है फ्लेवोनोइड्स, आवश्यक तेल, सैपोनिन, एस्कॉर्बिक एसिड, बी विटामिन और खनिज - कैल्शियम, फास्फोरस, मैग्नीशियम, मैंगनीज, लोहा, जस्ता, सेलेनियम, पोटेशियम शामिल हैं।

मेलिसा मस्तिष्क के कार्य में सुधार करती है, शांत करती है, टोन करती है, विटामिन और खनिज की कमी को पूरा करती है, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करती है, शरीर के धीरज को बढ़ाती है, अनिद्रा और चिड़चिड़ापन को दूर करती है।

अपडेट: अक्टूबर 2018

अवसाद को सामान्य भावनात्मक थकावट के रूप में वर्णित किया जा सकता है। एक नियम के रूप में, यह इस व्यक्ति, कार्य के दृष्टिकोण से एक महत्वपूर्ण को हल करने में असमर्थता के कारण है। जब कोई व्यक्ति बाहरी परिस्थितियों से दब जाता है और अपनी इच्छाओं और महत्वाकांक्षाओं को पर्याप्त रूप से महसूस करने में विफल रहता है, तो शरीर स्थितिजन्य अवसाद के साथ प्रतिक्रिया कर सकता है।

अवसादग्रस्तता विकार का एक अन्य सामान्य प्रकार दैहिक अवसाद है। साथ ही, मानसिक परेशानी के परिणामस्वरूप आंतरिक अंगों (पेप्टिक अल्सर, हार्मोनल विकार, कार्डियोवैस्कुलर समस्याएं) की बीमारियां होती हैं।

लंबे समय तक तनाव, पुरानी या लाइलाज बीमारी, चोट या विकलांगता के परिणामस्वरूप सेक्स हार्मोन के स्तर में उतार-चढ़ाव (रजोनिवृत्ति के दौरान या बच्चे के जन्म के बाद) की पृष्ठभूमि के खिलाफ अवसाद भी जाना जाता है।

सामान्य तौर पर, अवसाद मस्तिष्क में अपने स्वयं के आनंद हार्मोन (एनकेफेलिन्स और एंडोर्फिन) के निम्न स्तर की पृष्ठभूमि के खिलाफ कमजोरी से कई गुना अधिक चिड़चिड़ापन होता है, जो कुछ भी मौलिक रूप से बदलने की ताकत के अभाव में अपने और आसपास की वास्तविकता से असंतोष की ओर जाता है। .

संभावित समाधान पर्यावरण, एक विशेषज्ञ (मनोचिकित्सक या मनोवैज्ञानिक) और / या दवा से समर्थन हैं। अनुकूल परिस्थितियों के साथ, यह जीवन में नई प्राथमिकताओं को चुनने में मदद करेगा और उस कारण से छुटकारा दिलाएगा जो मन की एक दर्दनाक स्थिति में प्रवेश करता है।

डिप्रेशन के इलाज के लिए इस्तेमाल की जाने वाली दवाओं को एंटीडिप्रेसेंट कहा जाता है। उनके उपयोग ने मनोरोग में धूम मचा दी है और अवसाद के रोगियों के पूर्वानुमान में काफी सुधार किया है, साथ ही अवसादग्रस्तता विकारों की पृष्ठभूमि पर आत्महत्याओं की संख्या में काफी कमी आई है।

बिना प्रिस्क्रिप्शन के एंटीडिप्रेसेंट

आज, केवल आलसी ही अवसाद से नहीं निपटते। एक शैक्षणिक शिक्षा के साथ मनोवैज्ञानिक, सभी धारियों के प्रशिक्षक, पारंपरिक चिकित्सक और यहां तक ​​​​कि वंशानुगत जादूगरनी भी। यह सभी विषम कंपनी अभी भी समस्या पर कुछ पढ़ती है और समझती है कि यह संभावना नहीं है कि केवल बात करने और हाथ रखने से वास्तविक नैदानिक ​​​​रूप से स्पष्ट अवसाद को ठीक करना संभव होगा।

हां, और बहुत से लोग जो महसूस करते हैं कि वे एक अवसादग्रस्तता के गड्ढे में गिरना शुरू कर चुके हैं, लेकिन मनोचिकित्सक से संपर्क करने से डरते हैं, उन दवाओं को लेने में कोई आपत्ति नहीं है जो केवल एक डॉक्टर के पर्चे के बिना फार्मेसी में खरीदी जा सकती हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि हमारे देश में मनोरोग देखभाल की व्यवस्था अभी भी सेना और बाजार के हल्के मिश्रण की तरह है, क्योंकि या तो तुरंत "पंजीकृत" या पैसे के लिए!

आइए दर्शकों को तुरंत इस संदेश से निराश करें कि एंटीडिप्रेसेंट आज प्रिस्क्रिप्शन ड्रग्स हैं। यदि किसी व्यावसायिक फ़ार्मेसी में, नियमों का उल्लंघन करते हुए, वे बिना प्रिस्क्रिप्शन के कुछ बेचते हैं, तो इससे एंटीडिप्रेसेंट ओटीसी नहीं बनते हैं। उनके बहुत सारे गंभीर दुष्प्रभाव हैं, इसलिए उन्हें लेने की सलाह, खुराक का व्यक्तिगत चयन केवल उपस्थित चिकित्सक द्वारा किया जाना चाहिए।

एक डॉक्टर के पर्चे के बिना बेचे जाने वाले हल्के एंटीडिपेंटेंट्स में से एक को अफोबाज़ोल (270-320 रूबल। 60 टैबलेट) माना जा सकता है। संकेत: अनुकूलन विकारों के साथ दैहिक रोगों के लिए - चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम, ब्रोन्कियल अस्थमा, कोरोनरी धमनी रोग, उच्च रक्तचाप, अतालता। चिंता, न्यूरस्थेनिया, ऑन्कोलॉजिकल और त्वचाविज्ञान के साथ। बीमारी। नींद संबंधी विकारों के साथ (), पीएमएस के लक्षणों के साथ, न्यूरोसर्क्युलेटरी डायस्टोनिया, अल्कोहल विदड्रॉल सिंड्रोम, जब धूम्रपान छोड़ते हैं तो विदड्रॉल सिंड्रोम को कम करने के लिए। मतभेद: व्यक्तिगत संवेदनशीलता में वृद्धि, 18 वर्ष से कम उम्र के बच्चे, गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान। आवेदन: भोजन के बाद, दिन में 3 बार 10 मिलीग्राम, प्रति दिन 60 मिलीग्राम से अधिक नहीं, उपचार का कोर्स 2-4 सप्ताह है, पाठ्यक्रम को 3 महीने तक बढ़ाया जा सकता है। दुष्प्रभाव: एलर्जी।

दुर्भाग्य से, केवल किसी प्रकार का एंटीडिप्रेसेंट लेना और अवसाद से शीघ्र मुक्ति की उम्मीद करना एक निराशाजनक व्यवसाय है। आखिर डिप्रेशन भी अलग-अलग तरह के होते हैं। एक ही अवसाद की दवा की समान खुराक पर, एक रोगी पूरी तरह से ठीक हो जाता है, जबकि दूसरे में आत्महत्या के विचार विकसित होने लगते हैं।

लेने के लिए सबसे अच्छा एंटीडिप्रेसेंट क्या हैं

कोई भी समझदार व्यक्ति समझता है कि उन दवाओं के साथ इलाज करना बेहतर है जो एक विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित किया गया है जो इसे समझता है, उपचार के मानकों, दवा के बारे में जानकारी और दवा का उपयोग करने में उसके नैदानिक ​​​​अनुभव द्वारा निर्देशित होता है।

एंटीडिप्रेसेंट के लिए अपने कीमती शरीर को एक परीक्षण मैदान में बदलना, बहुत कम से कम, अविवेकपूर्ण है। यदि इस तरह के एक निश्चित विचार का पहले ही दौरा किया जा चुका है, तो बेहतर होगा कि किसी मनोरोग विज्ञान संस्थान को खोजा जाए, जहाँ दवाओं के नैदानिक ​​परीक्षण के कार्यक्रम नियमित रूप से आयोजित किए जाते हैं (कम से कम आपको सक्षम सलाह और मुफ्त उपचार प्राप्त होगा)।

सामान्य तौर पर, एंटीडिप्रेसेंट दवाएं होती हैं जो मूड को बढ़ाती हैं, समग्र मानसिक कल्याण में सुधार करती हैं और उत्साह या परमानंद में गिरे बिना भावनात्मक उत्थान भी करती हैं।

एंटीडिप्रेसेंट के नाम

निषेध की प्रक्रियाओं पर प्रभाव के आधार पर एंटीडिप्रेसेंट को विभाजित किया जा सकता है। शांत, उत्तेजक और संतुलित प्रभाव वाली दवाएं हैं।

• शांत: एमिट्रिप्टिलाइन, पिपोफेज़िन (अज़ाफेन), मियांसेरिन (लेरिवोन), डॉक्सिपिन।
• उत्तेजक पदार्थ: मेट्रालिंडोल (इंकज़ान), इमिप्रामाइन (मेलिप्रामाइन), नॉर्ट्रिप्टिलाइन, बूप्रोपियन (वेलब्यूट्रिन), मोक्लोबेमाइड (ऑरोरिक्स), फ्लुओक्सेटीन (प्रोज़ैक, प्रोडेल, प्रोफ़्लुज़ाक, फ्लुवल)।
• संतुलित दवाएं: क्लोमिप्रामाइन (एनाफ्रेनिल), मेप्रोटिलिन (लुडियोमिल), टियानिप्टाइन (कोएक्सिल), पायराज़िडोल।

उन सभी को सात बड़े समूहों में विभाजित किया गया है, जिनमें से प्रत्येक के अपने संकेत और अवसाद के कुछ अभिव्यक्तियों के लिए प्राथमिकताएं हैं।

ट्राईसाइक्लिक एंटीडिप्रेसेंट

ये पहली पीढ़ी की दवाएं हैं। वे नॉरपेनेफ्रिन और सेरोटोनिन के तंत्रिका अन्तर्ग्रथन में फटने में बाधा डालते हैं। इसके कारण, ये मध्यस्थ तंत्रिका जंक्शन में जमा हो जाते हैं और तंत्रिका आवेग के संचरण में तेजी लाते हैं। इन निधियों में शामिल हैं:

• एमिट्रिप्टिलाइन, डोक्सेपिन, इमिप्रामाइन
• डेसिप्रामाइन, ट्रिमिप्रामाइन, नॉर्ट्रिप्टिलाइन

इस तथ्य के कारण कि दवाओं के इस समूह के बहुत सारे दुष्प्रभाव (मुंह सूखना और श्लेष्मा झिल्ली, कब्ज, पेशाब करने में कठिनाई, हृदय ताल गड़बड़ी, हाथ कांपना, दृश्य हानि) हैं, उनका उपयोग कम और कम किया जाता है।

सेलेक्टिव सेरोटोनिन रूप्टेक इनहिबिटर

• सेर्टालाइन - एलेवल, एसेंट्रा, ज़ोलॉफ्ट, सेरालिन, स्टिमुलोटन
• पैरोक्सेटीन - पैक्सिल, रेक्सेटिन, एडेप्रेस, प्लीसिल, एक्टापैरोक्सेटीन
• फ्लुओक्सेटीन - प्रोज़ैक, फ्लुवल, प्रोडेल
• फ्लुवोक्सामाइन - फेवरिन
• सीतालोप्राम - ओपरा, सिप्रालेक्स, सेलेक्ट्रा

इस तरह के एंटीडिप्रेसेंट को डर, आक्रामकता के साथ विक्षिप्त अवसाद के लिए प्राथमिकता दी जाती है। इन दवाओं के दुष्प्रभाव व्यापक नहीं हैं। मुख्य एक घबराहट उत्तेजना है। लेकिन बड़ी खुराक या अधिक मात्रा में सेरोटोनिन और सेरोटोनिन सिंड्रोम का संचय हो सकता है।

यह सिंड्रोम चक्कर आना, अंगों के कांपने से प्रकट होता है, जो आक्षेप में विकसित हो सकता है, रक्तचाप में वृद्धि, मतली, दस्त, मोटर गतिविधि में वृद्धि और यहां तक ​​​​कि मानसिक विकार भी हो सकते हैं।

यही कारण है कि फ्लुओक्सेटीन (प्रोज़ैक) जैसे लोकप्रिय और अच्छे एंटीडिप्रेसेंट, जो उद्यमी फार्मासिस्ट कभी-कभी डॉक्टर के पर्चे के बिना बेचते हैं, अगर अनियंत्रित रूप से या अधिक मात्रा में लिया जाता है, तो एक व्यक्ति को बेहोशी के मूड विकारों से चेतना के नुकसान के साथ ऐंठन दौरे में ला सकता है, एक उच्च रक्तचाप संकट या मस्तिष्क रक्तस्राव, या यहां तक ​​कि "चलती छत" तक।

चुनिंदा सेरोटोनिन और नोरेपीनेफ्राइन रीपटेक इनहिबिटर

वे पिछले समूह की दवाओं के समान कार्य करते हैं। Milnacipran और venlafaxine जुनूनी-बाध्यकारी विकार या भय के साथ अवसाद के लिए संकेत दिया जाता है। साइड इफेक्ट्स में से, उन्हें सिरदर्द, उनींदापन, चिंता की विशेषता है।

हेटेरोसाइक्लिक एंटीडिप्रेसेंट

हेटेरोसाइक्लिक एंटीडिप्रेसेंट्स (रिसेप्टर एक्शन के साथ) बुजुर्गों में और नींद की बीमारी के साथ अवसाद के संयोजन में पसंद किए जाते हैं। उनींदापन का कारण, भूख बढ़ा सकता है और वजन बढ़ाने में योगदान दे सकता है।

• मियांसेरिन (लेरिवोन), नेफाज़ोडन
• मिर्ताज़पाइन (रेमरॉन), ट्रैज़ोडोन (ट्रिटिको)

मोनोमाइन ऑक्सीडेज अवरोधक

मनोदैहिक अभिव्यक्तियों (जब अवसाद आंतरिक रोगों को भड़काता है) के साथ घबराहट के दौरे, खुली जगहों का डर के साथ अवसादग्रस्तता विकारों के लिए पसंद की दवाएं। वे में विभाजित हैं:

• अपरिवर्तनीय - ट्रानिलसिप्रोमाइन, फेनिलज़ीन
• प्रतिवर्ती - Befol, Pyrazidol (Normazidol), Moclobemide (Aurorix)

सेरोटोनिन रीअपटेक एक्टिवेटर्स - नई पीढ़ी के एंटीडिपेंटेंट्स

एक हफ्ते में डिप्रेशन के लक्षणों से निपटने में सक्षम। वे दिल की धड़कन, सिरदर्द के साथ सोमाटाइज्ड डिप्रेशन में प्रभावी हैं। सेरेब्रोवास्कुलर दुर्घटनाओं की पृष्ठभूमि के खिलाफ मनोविकृति के साथ एक मादक प्रकृति या अवसाद के अवसाद के लिए भी उनका उपयोग किया जाता है। लेकिन ये दवाएं ओपियेट्स की तरह नशे की लत हो सकती हैं, इनमें शामिल हैं: तियानप्टिन (कोएक्सिल)।

ये शक्तिशाली ओवर-द-काउंटर एंटीडिप्रेसेंट अब सोवियत अंतरिक्ष के बाद के कई वर्षों के बाद नहीं बेचे गए थे, सस्ती उच्चता के कई प्रेमियों ने उनका दुरुपयोग किया था। इस तरह के प्रयोगों का परिणाम न केवल नसों की सूजन और घनास्त्रता था, बल्कि व्यवस्थित उपयोग की शुरुआत से 4 महीने तक जीवन को छोटा करना भी था।

विभिन्न समूहों के एंटीडिप्रेसेंट

• बस्पिरोन (स्पिटोमिन), नेफ़ाज़ाडोन
• हेप्ट्रल (देखें)
• बुप्रोपियन (वेलब्यूट्रिन)

नई पीढ़ी के एंटीडिपेंटेंट्स की सूची

सबसे लोकप्रिय आज चुनिंदा सेरोटोनिन और नोरेपीनेफ्राइन रीपटेक ब्लॉकर्स के समूह से दवाएं हैं।

• सेर्टालाइन(सेरलिफ्ट, ज़ोलॉफ्ट, स्टिमुलोटन) आज अवसाद के उपचार में "स्वर्ण मानक" है। प्रभावशीलता के मामले में इसकी तुलना अन्य दवाओं से की जाती है। अधिक खाने, जुनून और चिंता से जुड़े अवसाद के उपचार में इसे प्राथमिकता दी जाती है।
• वेनलाफैक्सिन(वेनलाक्सोर, वेलाक्सिन, एफेवेलॉन) - अधिक गंभीर मानसिक विकारों की पृष्ठभूमि के खिलाफ अवसाद के लिए निर्धारित (उदाहरण के लिए, सिज़ोफ्रेनिया)।
• पैरोक्सटाइन(Paxil, Reksetin, Adepress, Cyrestill, Pleasil) - मूड डिसऑर्डर, उदासी और बाधित अवसाद के लिए प्रभावी। चिंता, आत्महत्या की प्रवृत्ति को भी दूर करता है। व्यक्तित्व विकारों का इलाज करता है।
• ओपिप्रामोल- somatized और मादक अवसाद के लिए सबसे अच्छा विकल्प, क्योंकि यह उल्टी को रोकता है, आक्षेप को रोकता है, स्वायत्त तंत्रिका तंत्र को स्थिर करता है।
• हल्का एंटीडिप्रेसेंटफ्लुओक्सेटीन (प्रोज़ैक) हैं, जो कुछ हद तक कमजोर हैं लेकिन अन्य सेरोटोनिन रीअपटेक इनहिबिटर की तुलना में हल्के हैं।

एंटीडिप्रेसेंट और ट्रैंक्विलाइज़र: समूहों के बीच अंतर

एंटीडिप्रेसेंट के अलावा, ट्रैंक्विलाइज़र का उपयोग अवसाद के उपचार में भी किया जाता है:

• दवाओं का यह समूह भय, भावनात्मक तनाव और चिंता की भावना को दूर करता है।
• साथ ही, दवाएं स्मृति और सोच का उल्लंघन नहीं करती हैं।
• इसके अतिरिक्त, ट्रैंक्विलाइज़र ऐंठन को रोकने और हटाने, मांसपेशियों को आराम देने और स्वायत्त तंत्रिका तंत्र के कामकाज को सामान्य करने में सक्षम हैं।
• मध्यम खुराक में, ट्रैंक्विलाइज़र रक्तचाप को कम करते हैं, हृदय गति को सामान्य करते हैं और मस्तिष्क में रक्त परिसंचरण करते हैं।

इस प्रकार, ट्रैंक्विलाइज़र मुख्य रूप से स्वायत्त तंत्रिका तंत्र पर विपरीत प्रभाव से एंटीडिपेंटेंट्स से भिन्न होते हैं। इसके अलावा, ट्रैंक्विलाइज़र का भय और चिंता पर सबसे अधिक प्रभाव पड़ता है, जिसे एक खुराक से भी दूर किया जा सकता है, और एंटीडिपेंटेंट्स को उपचार के एक कोर्स की आवश्यकता होती है। ट्रैंक्विलाइज़र से निर्भरता होने की संभावना अधिक होती है और उनका वापसी सिंड्रोम अधिक स्पष्ट और गंभीर होता है।

समूह का मुख्य दुष्प्रभाव व्यसन है। इसके अलावा, उनींदापन, मांसपेशियों की कमजोरी, प्रतिक्रिया समय का लंबा होना, अस्थिर चाल, भाषण विकार, मूत्र असंयम, यौन इच्छा का कमजोर होना भी विकसित हो सकता है। ओवरडोज के मामले में, श्वसन केंद्र का पक्षाघात और श्वसन गिरफ्तारी विकसित हो सकती है।

उनके लंबे समय तक उपयोग के बाद ट्रैंक्विलाइज़र के अचानक रद्द होने के साथ, एक वापसी सिंड्रोम विकसित हो सकता है, जो पसीने से प्रकट होता है, चरम का कांपना, चक्कर आना, नींद की गड़बड़ी, आंतों की शिथिलता, सिरदर्द, उनींदापन, ध्वनियों और गंधों के प्रति संवेदनशीलता में वृद्धि, टिनिटस, वास्तविकता धारणा विकार, अवसाद।

बेंजोडायजेपाइन डेरिवेटिव	हेटेरोसाइक्लिक दवाएं
वे सभी प्रकार की चिंता को दूर करते हैं, नींद संबंधी विकार, पैनिक अटैक, भय, जुनूनी-बाध्यकारी विकार में प्रभावी होते हैं। ब्रोमाज़ेपम pexotan डायजेपाम (एपौरिन, रिलियम) क्लोर्डियाज़ेपक्साइड (एलेनियम) नाइट्राजेपाम मेज़ेपाम क्लोनाज़ेपम अल्प्रोज़ोलम (ज़ानाक्स) ज़ोपिक्लोन (इमोवन)	ये नए ट्रैंक्विलाइज़र हैं। सबसे लोकप्रिय बस्पिरोन है, जो ट्रैंक्विलाइज़र और एंटीडिप्रेसेंट के गुणों को जोड़ती है। इसकी क्रिया का तंत्र सेरोटोनिन संचरण के सामान्यीकरण पर आधारित है। Buspirone पूरी तरह से शांत करता है, चिंता को बेअसर करता है, एक निरोधी प्रभाव होता है। सुस्ती और कमजोरी का कारण नहीं बनता है, स्मृति, संस्मरण और सोच को बाधित नहीं करता है। शराब के साथ जोड़ा जा सकता है, नशे की लत नहीं है। इवाडल ज़ोलिगडेम बस्पिरोन (स्पिटोमिन)
ट्रायज़ोलबेंज़ोडायजेपाइन एजेंट	ग्लिसरॉल एनालॉग्स- इक्वेनिल (मेप्रोबोमैट) डिफेनिलमीथेन एनालॉग्स- हाइड्रॉक्सीज़ाइन (एटारैक्स), बेनेक्टिज़ाइन (एमिज़िल)
चिंता के संयोजन में अवसाद के लिए उपयोग किया जाता है: मिडाज़ोलम (डॉर्मिकम)

हर्बल एंटीडिप्रेसेंट का अवलोकन (काउंटर पर)

अक्सर, एंटीडिपेंटेंट्स में हर्बल शामक शामिल होते हैं, जो कोई एंटीडिप्रेसेंट नहीं होते हैं:

• वेलेरियन, मेलिसा, पेपरमिंट, मदरवॉर्ट की तैयारी
• संयुक्त गोलियां - नोवोपासिट, पर्सन, टेनोटेन - ये शामक हैं जो अवसाद में मदद नहीं करेंगे।

एंटीडिप्रेसेंट गुणों वाला एकमात्र औषधीय पौधा छिद्रित है और इसके आधार पर तैयारी की जाती है, जो हल्के अवसादग्रस्तता वाले राज्यों के लिए निर्धारित हैं।

एक बात है: अवसाद की अभिव्यक्तियों को खत्म करने के लिए, सेंट जॉन पौधा की तुलना में दस गुना अधिक प्रभावी सिंथेटिक दवाएं, आपको कई महीनों तक पाठ्यक्रम पीना होगा। इसलिए, सेंट जॉन पौधा को पीसा जाना होगा, किलोग्राम में जोर देना होगा, और लीटर में सेवन करना होगा, जो निश्चित रूप से असुविधाजनक और अनुचित है, हालांकि यह अवसाद के दौरान हर चीज की कमजोरी के बारे में उदास विचारों से कुछ हद तक विचलित हो सकता है।

फार्माकोलॉजिकल उद्योग साइकोवेटेटिव डिसऑर्डर, न्यूरोटिक रिएक्शन, माइल्ड डिप्रेसिव स्टेट्स के लिए माइल्ड एंटीडिप्रेसेंट (नॉट्रोपिक) के रूप में बिना प्रिस्क्रिप्शन के टैबलेट के रूप में छिद्रित सेंट जॉन पौधा प्रदान करता है - ये डेप्रिम, न्यूरोप्लांट, डोपेलहर्ज़ नर्वोटोनिक, नेग्रुस्टिन, गेलेरियम हैं। चूंकि तैयारियों में सक्रिय पदार्थ समान है, इन दवाओं की अन्य दवाओं के साथ मतभेद, दुष्प्रभाव, बातचीत समान हैं।

डेप्रिम सामग्री: सेंट जॉन पौधा का सूखा मानकीकृत अर्क। इसका एक स्पष्ट शामक प्रभाव है, क्योंकि सेंट जॉन पौधा के सक्रिय पदार्थ - स्यूडोहाइपरिसिन, हाइपरिसिन, हाइपरफोरिन और फ्लेवोनोइड केंद्रीय तंत्रिका तंत्र और स्वायत्त तंत्रिका तंत्र की कार्यात्मक स्थिति पर सकारात्मक प्रभाव डालते हैं। शारीरिक गतिविधि बढ़ाता है, मूड में सुधार करता है, नींद को सामान्य करता है। संकेत: मौसम परिवर्तन के प्रति संवेदनशीलता, हल्का अवसाद, चिंता, मतभेद:गंभीर अवसाद, गोलियां 6 साल से कम उम्र के बच्चों के लिए contraindicated हैं, 12 साल तक के कैप्सूल, अतिसंवेदनशीलता - सेंट जॉन पौधा से एलर्जी। खुराक: केवल एक चिकित्सक की देखरेख में 6 से 12 साल तक, 1-2 गोलियां सुबह और शाम, वयस्कों के लिए, 1 कैप्सूल या टैबलेट 1 आर / दिन या 3 आर / दिन, संभवतः 2 गोलियां दिन में 2 बार। प्रभाव लेने के 2 सप्ताह बाद होता है, खुराक छूटने की स्थिति में आप दोहरी खुराक नहीं ले सकते। दुष्प्रभाव: कब्ज, मतली, उल्टी, चिंता, थकान, खुजली, त्वचा की लालिमा, प्रकाश संवेदनशीलता - दवा के एक साथ उपयोग और धूप सेंकने से (देखें) हो सकता है। टेट्रासाइक्लिन, थियाजाइड मूत्रवर्धक, सल्फोनामाइड्स, क्विनोलोन, पाइरोक्सिकैम विशेष रूप से प्रकाश संवेदनशीलता को बढ़ाते हैं। ओवरडोज: कमजोरी, उनींदापन, दुष्प्रभाव बढ़ जाते हैं। विशेष निर्देश: दवा को अन्य एंटीडिपेंटेंट्स, मौखिक गर्भ निरोधकों (देखें) के साथ एक साथ सावधानी से निर्धारित किया जाना चाहिए, यह कार्डियक ग्लाइकोसाइड्स, साइक्लोस्पोरिन, थियोफिलाइन, इंडिनवीर, रिसर्पाइन के साथ एक साथ निर्धारित नहीं है। एनाल्जेसिक, सामान्य संज्ञाहरण के प्रभाव को बढ़ाता है। लेते समय शराब, धूप के संपर्क और अन्य यूवी जोखिम से बचना चाहिए। यदि लेने के एक महीने के बाद भी कोई सुधार नहीं होता है, तो रिसेप्शन बंद कर दिया जाता है और आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

न्यूरोप्लांट 20 टैब। 200 रगड़। सामग्री: सेंट जॉन पौधा, एस्कॉर्बिक एसिड का सूखा अर्क। संकेत और मतभेददवा डेप्रिम के समान। इसके अलावा, 12 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान महिलाओं के लिए न्यूरोप्लान सख्ती से contraindicated है, बढ़ी हुई संवेदनशीलता के साथ, यह मधुमेह मेलेटस में सावधानी के साथ निर्धारित है। खुराक: भोजन से पहले लेना बेहतर है, चबाएं नहीं, बल्कि पानी के साथ 1 गोली पूरी लें। 2-3 आर / दिन, भले ही प्रशासन के कई हफ्तों तक कोई प्रभाव न हो, दवा रद्द कर दी जाती है और उपचार समायोजित किया जाता है। दुष्प्रभाव:अपच, त्वचा एलर्जी प्रतिक्रियाएं, मनो-भावनात्मक तनाव, उदासीनता,। अन्य दवाओं के साथ सहवर्ती उपयोग: हार्मोनल गर्भ निरोधकों की एकाग्रता को कम करता है और जोखिम को बढ़ाता है। जब एंटीडिप्रेसेंट के साथ एक साथ लिया जाता है, तो साइड इफेक्ट की संभावना बढ़ जाती है - अकारण भय, चिंता, उल्टी, मतली, साथ ही एमिट्रिप्टिलाइन, मिडाज़ोलम, नॉर्ट्रिप्टिलाइन के प्रभाव में कमी। जब ऐसी दवाओं के साथ लिया जाता है जो प्रकाश-संवेदनशीलता को बढ़ाती हैं, तो प्रकाश-संवेदनशीलता का खतरा बढ़ जाता है। न्यूरोप्लांट इंडिनवीर और अन्य एचआईवी प्रोटीज अवरोधकों के चिकित्सीय प्रभाव को कम करता है, कैंसर का इलाज करने वाली दवाएं जो कोशिका वृद्धि को रोकती हैं।

डोपेलहर्ट्ज़ नर्वोटोनिक 250 मिली। 320-350 रगड़। सामग्री: एलिक्सिर डोपेलहर्ज़ नर्वोटोनिक - सेंट जॉन पौधा का तरल अर्क, साथ ही चेरी लिकर कॉन्संट्रेट और लिकर वाइन। संकेत और मतभेदडेप्रिम और न्यूरोप्लांट समान हैं। अतिरिक्त रूप से: सावधानी के साथ, Doppelgerz Nervotonik को मस्तिष्क के रोगों, यकृत रोगों, क्रानियोसेरेब्रल चोटों और शराब के लिए लिया जाता है। दुष्प्रभाव: प्रकाश संवेदनशीलता की प्रवृत्ति वाले निष्पक्ष त्वचा वाले व्यक्तियों में शायद ही कभी एलर्जी प्रतिक्रियाएं - प्रकाश संवेदनशीलता प्रतिक्रियाएं। आवेदन: 3 आर / दिन, 20 मिली। 1.5 -2 महीने तक खाने के बाद भी कोई असर न हो तो डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए। विशेष निर्देश:सेंट जॉन पौधा निकालने के साथ अन्य दवाओं के साथ, अन्य दवाओं के साथ बातचीत को एक साथ लिया जाने पर ध्यान में रखा जाना चाहिए। दवा में 18 वोल्ट% इथेनॉल होता है, अर्थात, अनुशंसित खुराक लेने पर, इथेनॉल का 2.8 ग्राम शरीर में प्रवेश करता है, इसलिए आपको वाहनों को चलाने और अन्य तंत्रों के साथ काम करने से बचना चाहिए, जिन्हें साइकोमोटर प्रतिक्रियाओं की गति की आवश्यकता होती है (कार चलाना, डिस्पैचर के रूप में काम करना, मूविंग मैकेनिज्म आदि के साथ काम करना)

Negrustin कैप्सूल नेग्रुस्टिन - सेंट जॉन पौधा का सूखा अर्क Negrustin समाधान - सेंट जॉन पौधा का तरल अर्क संकेत, मतभेद और दुष्प्रभावसेंट जॉन पौधा की अन्य तैयारियों के समान। खुराक: 12 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चे और वयस्क 1 कैप्सूल 1-2 आर / दिन या 3 आर / दिन, 1 मिली। समाधान, चिकित्सा का कोर्स 6-8 सप्ताह है, संभवतः दोहराया पाठ्यक्रम। कैप्सूल को भोजन के साथ लिया जा सकता है, तरल से धोया जा सकता है, घोल को भोजन के साथ पतला भी लिया जा सकता है, या पतला नहीं किया जा सकता है। विशेष निर्देश:सेंट जॉन पौधा निकालने के सक्रिय संघटक के साथ अन्य दवाओं के साथ, ऊपर सूचीबद्ध दवाओं के साथ संयुक्त होने पर सावधानी बरतनी चाहिए। नेग्रस्टिन के घोल में सोर्बिटोल होता है और इसकी प्रत्येक खुराक पर 121 मिलीग्राम की आपूर्ति की जाती है। इसके अलावा, फ्रुक्टोज असहिष्णुता वाले व्यक्तियों को सावधानी के साथ दवा निर्धारित की जाती है। शराब या ट्रैंक्विलाइज़र के एक साथ उपयोग के साथ नेग्रुस्टिन एक व्यक्ति (वाहन चलाने और अन्य तंत्रों के साथ काम करने) की मनोदैहिक क्षमताओं को प्रभावित करता है।

गेलेरियम ड्रैजे गेलेरियम हाइपरिकम - सेंट जॉन पौधा जड़ी बूटी का सूखा अर्क। संकेत, मतभेद, दुष्प्रभाव, बातचीतसेंट जॉन पौधा के साथ सभी दवाओं के समान अन्य दवाओं के साथ। आवेदन: 1 टैबलेट 3 आर / दिन 12 साल से अधिक और वयस्क, भोजन के दौरान, पीने के पानी के दौरान कम से कम 4 सप्ताह का कोर्स। विशेष निर्देश:उपरोक्त दवाओं को लेने के बीच का अंतराल (जब एक साथ लिया जाता है) कम से कम 2 सप्ताह होना चाहिए; मधुमेह के मामले में, यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि एक खुराक में 0.03 XE से कम होता है।

फार्मेसी श्रृंखलाओं में, सेंट जॉन पौधा के साथ फाइटोप्रेपरेशन का व्यापक रूप से प्रतिनिधित्व किया जाता है, कीमत 20 फिल्टर बैग या 50 जीआर है। शुष्क पदार्थ 40-50 रूबल।