गर्भवती होने के लिए फोलिक एसिड। गर्भाधान के लिए फोलिक एसिड
गर्भावस्था की योजना बनाते समय फोलिक एसिड (फोलासीन) बहुत महत्वपूर्ण होता है। यह बीमारियों और असामान्यताओं के बिना एक पूर्ण विकसित बच्चे के गर्भाधान और असर में योगदान देता है। यदि बच्चे के गर्भाधान के दौरान भविष्य के पिता और मां के शरीर में इस महत्वपूर्ण विटामिन की अपर्याप्त मात्रा होगी, तो इससे गंभीर समस्याएं हो सकती हैं। इसलिए, गर्भावस्था के दौरान और शुरुआती चरणों में फोलिक एसिड लेना बच्चे के स्वास्थ्य के लिए एक तरह का आधार है। यदि आपके कोई प्रश्न हैं, तो विशेषज्ञों से संपर्क करना बेहतर है।
गर्भावस्था की योजना बनाते समय फोलिक एसिड कैसे लें
यह विटामिन शरीर को गर्भावस्था और गर्भाधान के लिए तैयार करने में मदद करता है। इसे न केवल महिलाओं को लेने की सलाह दी जाती है। फोलिक एसिड क्या करता है?
- हेमटोपोइजिस को सामान्य करता है;
- प्रोटीन के अवशोषण को सक्रिय करता है;
- भूख में सुधार;
- आनुवंशिकता के संचरण में सीधे शामिल आरएनए और डीएनए के निर्माण में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है;
- अमीनो एसिड के अवशोषण में मदद करता है;
- प्रतिरक्षा में सुधार;
- एथेरोस्क्लेरोसिस को विकसित करने की अनुमति नहीं देता है;
- जठरांत्र संबंधी मार्ग की गतिविधि में सुधार;
- विषाक्तता से सुरक्षा देता है;
- गर्भावस्था की शुरुआत और इसके असर के लिए आवश्यक अन्य खनिजों और विटामिनों के अवशोषण को बढ़ावा देता है।
गर्भाधान से पहले फोलिक एसिड लेना महिलाओं के लिए बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि जब शरीर में इस तत्व का "रिजर्व" नहीं होता है, तो गर्भावस्था के दौरान कठिनाइयाँ उत्पन्न हो सकती हैं:
- प्लेसेंटल एबॉर्शन (पूर्ण या आंशिक);
- गर्भपात;
- लुप्त होती गर्भावस्था;
- दोष वाले बच्चे का जन्म;
- एक गर्भवती माँ में भूख में कमी, और यह इस तथ्य की ओर ले जाती है कि बच्चे को पोषक तत्वों की कमी का अनुभव होगा;
- एनीमिया की घटना;
- बढ़ी हुई थकान, और गर्भ में बच्चे के लिए यह हानिकारक है।
फोलिक एसिड का सेवन पुरुषों के लिए भी महत्वपूर्ण है, क्योंकि फोलिक एसिड गर्भधारण को बढ़ावा देता है, और यदि यह कम है, तो यह नहीं हो सकता है। तो, पुरुष शरीर पर अम्ल का प्रभाव:
- शुक्राणु गतिशीलता में सुधार;
- एक पूर्ण बच्चे को गर्भ धारण करने की संभावना बढ़ जाती है;
- क्रोमोसोमल सेट में असामान्यताओं के साथ शुक्राणुओं की संख्या कम कर देता है (इसके परिणामस्वरूप भ्रूण में विकास संबंधी असामान्यताएं हो सकती हैं)।
कुछ जोड़े वर्षों तक एक बच्चे को गर्भ धारण नहीं कर सकते हैं, और फिर, विशेषज्ञों की ओर मुड़ते हुए और परीक्षण पास करते हुए, उन्हें पता चलता है कि शरीर में भागीदारों में से एक और कभी-कभी दोनों में गर्भवती होने के लिए पर्याप्त फोलिक एसिड नहीं होता है। यह कारण नवजात शिशुओं में 80% तक विकास संबंधी असामान्यताओं का कारण बनता है।
अपने और अपने अजन्मे बच्चे को गंभीर परेशानियों से बचाने के लिए, आपको गर्भावस्था से पहले ही फोलासिन लेना शुरू कर देना चाहिए। यह न केवल दवाओं की मदद से, बल्कि विटामिन बी 9 युक्त उत्पादों की मदद से भी किया जाना चाहिए।
यदि भविष्य के माता-पिता सही खाते हैं, अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखते हैं और उन्हें पुरानी बीमारियाँ नहीं हैं, तो उन्हें दवाओं की संरचना में यह तत्व निर्धारित नहीं किया जा सकता है, लेकिन फ़ॉलिसिन में उच्च खाद्य पदार्थों का सेवन करना आवश्यक है।
फोलिक एसिड से भरपूर खाद्य पदार्थ:
- मुर्गी के अंडे;
- आलू;
- ग्रीन्स: अजमोद, सलाद, डिल;
- तरबूज;
- चावल के दाने;
- केफिर, क्रीम, पनीर;
- चुकंदर;
- गाजर;
- पाउडर दूध;
- होसेमेकरैल;
- मलाई;
- बीफ लीवर और कॉड लिवर;
- पालक;
- रेय का आठा;
- मांस;
- अखरोट और बादाम।
उच्च तापमान पर प्रसंस्करण के दौरान फोलिक एसिड अपने लाभकारी गुणों को खो सकता है, और उन्हें संरक्षित करने के लिए, खाद्य पदार्थों को भाप में पकाना या ताजा खाना सबसे अच्छा होता है।
तैयारीविटामिन बी 9 के साथ
भविष्य के माता-पिता में फोलिक एसिड की कमी का अभाव शिशु के स्वास्थ्य का एक मूलभूत कारक है। यही कारण है कि भागीदारों को अक्सर निर्धारित दवाएं दी जाती हैं:
- गर्भाधान के लिए फोलिक एसिड की गोलियां। का उपयोग कैसे करें? विशेषज्ञ प्रति दिन एक टैबलेट लेने की सलाह देते हैं। इस तथ्य के अलावा कि यह दवा लेने में सुविधाजनक है, यह सस्ती भी है;
- गोलियाँ "एपो-फोलिक", "फोलासीन"। इन तैयारियों में *फोलिक एसिड भी होता है। गर्भावस्था की योजना बनाते समय, एक महिला के लिए खुराक 800 एमसीजी होगी। ये दवाएं निवारक नहीं हैं, लेकिन चिकित्सीय हैं, इसलिए अभी भी उन्हें मनमाने ढंग से उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, परामर्श करना बेहतर है;
- गोलियाँ "फोलियो" - एक दवा जिसने अपनी गुणवत्ता के कारण विश्वास अर्जित किया है। महिलाओं को दिन में 2 गोलियां लेनी चाहिए, पुरुष - 1. इसके अलावा, इस उपाय में आयोडीन होता है, जो बच्चे के स्वास्थ्य के लिए बहुत आवश्यक है;
- मल्टीविटामिन कॉम्प्लेक्स। एक नियम के रूप में, उनमें फोलिक एसिड भी होता है, जो गर्भावस्था के दौरान आवश्यक होता है। उनके लिए उपयोग के निर्देश अलग-अलग हैं, इसलिए यह कहना असंभव है कि आपको प्रति दिन कितनी गोलियां लेनी हैं। रोकथाम के लिए खुराक 400-1000mcg है।
बहुत सारी दवाएं आपको चक्कर आ सकती हैं। आपको अपने दम पर चुनाव नहीं करना चाहिए, विशेषज्ञों से सलाह लें, उपस्थित चिकित्सक को पता है कि किसी विशेष मामले में कौन सी दवा लिखनी है।
यदि भविष्य के माता-पिता के पास दवा लेने के बारे में प्रश्न हैं, तो यह निर्देश उन्हें हल करने और गलतियों से बचने में मदद करेगा।
- का उपयोग कैसे करें? यदि भावी माता या पिता में फोलासिन की गंभीर कमी पाई जाती है, तो उन्हें उचित दवाएं दी जाएंगी। यदि ऐसी समस्याओं का पता नहीं चलता है, तो डॉक्टर सामान्य विटामिन परिसरों और अच्छे पोषण की सलाह दे सकते हैं;
- सही खुराक। एक महिला के लिए, गर्भावस्था के दौरान फोलिक एसिड का दैनिक सेवन 800 माइक्रोग्राम है, एक पुरुष के लिए - 400 माइक्रोग्राम। यह इस तथ्य के कारण है कि एक महिला अपने तंत्रिका तंत्र को बनाने के लिए बच्चे को बहुत सारे पदार्थ देती है। लेकिन ये केवल अनुमानित संख्याएँ हैं। कुछ मामलों में, विटामिन की गंभीर कमी के साथ, खुराक बढ़ सकती है;
- कब लेना शुरू करें? सूक्ष्मता इस तथ्य में निहित है कि शरीर में फॉलिसिन जमा नहीं होता है, इसकी अधिकता, यदि यह प्रकट होती है, तो तुरंत उत्सर्जित हो जाती है। सफल गर्भाधान के लिए, गर्भाधान से कम से कम तीन महीने पहले दवा लेना शुरू करने की सिफारिश की जाती है;
- फोलिक एसिड के शरीर के अवशोषण को क्या प्रभावित कर सकता है? अक्सर, जब इस विटामिन का सेवन समय पर निर्धारित किया जाता है, तब भी इसकी कमी देखी जाती है। यह इस तथ्य के कारण हो सकता है कि विटामिन शरीर में प्रवेश करता है और तुरंत इससे बाहर निकल जाता है, अर्थात। अवशोषित नहीं। धूम्रपान, शराब पीने, हार्मोनल ड्रग्स, एंटीबायोटिक दवाओं के साथ-साथ मानव अवसाद की स्थिति से आत्मसात करने में बहुत बाधा आती है। इसीलिए डॉक्टर सभी प्रकार की बुरी आदतों को कम से कम अस्थायी रूप से छोड़ने पर जोर देते हैं।
- क्या फोलिक एसिड ओवरडोज का खतरा है? फोलासीन की अधिक मात्रा लेने का जोखिम शून्य हो जाता है, क्योंकि शरीर इसे सक्रिय रूप से हटा देता है। लेकिन आपको इसे असीमित मात्रा में उपयोग नहीं करना चाहिए, यदि आप इसे निर्देशों के अनुसार सही तरीके से उपयोग करते हैं तो यह लाभ लाएगा।
अब आप जान गए हैं कि गर्भावस्था की योजना बनाते समय और उसके शुरू होने के बाद भी पुरुषों और महिलाओं दोनों को विटामिन बी9 की इतनी अधिक आवश्यकता क्यों होती है। इस तथ्य के अलावा कि यह विटामिन गर्भवती होने में मदद करता है, यह अजन्मे बच्चे के स्वास्थ्य को भी सुनिश्चित करता है, इसे पैथोलॉजी और समय से पहले जन्म से बचाता है। इसीलिए आपको फोलिक एसिड युक्त विटामिन के सेवन की उपेक्षा नहीं करनी चाहिए, खासकर जब से यह बिल्कुल भी मुश्किल नहीं है।
वीडियो। गर्भावस्था के दौरान फोलिक एसिड
दुर्भाग्य से, कई जोड़ों को एक बच्चे को गर्भ धारण करने की समस्या का सामना करना पड़ता है - प्रतिकूल पारिस्थितिकी, गतिहीन जीवन शैली और कुपोषण के कारण आधुनिक महिलाओं के लिए गर्भवती होना और एक स्वस्थ बच्चे को जन्म देना अधिक कठिन होता है। आधुनिक चिकित्सा इस समस्या पर सक्रिय रूप से काम कर रही है, जोड़ों की मदद के लिए नए उपकरण और तरीके विकसित कर रही है, लेकिन समय-परीक्षणित उपकरण भी हैं। क्या फोलिक एसिड गर्भधारण में मदद करता है और इसे कैसे लिया जाना चाहिए? आइए इसे एक साथ समझें।
गर्भाधान के लिए एसिड की भूमिका
विटामिन बी 9 और ई की संयुक्त नियुक्ति का उद्देश्य शुक्राणु के उत्पादन को उत्तेजित करना और इसकी मात्रा में वृद्धि करना है, जिससे गर्भाधान की संभावना बढ़ जाती है। बांझपन के उपचार और रोकथाम के लिए लगभग सभी विटामिन कॉम्प्लेक्स में बड़ी मात्रा में विटामिन बी 9 होता है।
निर्देशों के अनुसार, गर्भावस्था की योजना के दौरान सफल गर्भाधान के लिए आपको प्रतिदिन लगभग 700-1000 माइक्रोग्राम विटामिन लेना चाहिए। इतनी राशि प्रदान करना हमेशा संभव नहीं होता है, इसलिए डॉक्टर अक्सर फोलासीन टैबलेट लेने की सलाह देते हैं।
गर्भावस्था की योजना बना रही महिलाओं के लिए विटामिन
विटामिन लेने पर महिलाओं के पोषण की प्रकृति और शरीर में होने वाले परिवर्तनों के अध्ययन के आधार पर, वैज्ञानिकों ने पाया है कि ओव्यूलेशन की शुरुआत शरीर में प्रवेश करने वाले एसिड की मात्रा पर निर्भर करती है। जिन महिलाओं को ओव्यूलेशन की समस्या है, उनमें अकेले मल्टीविटामिन या बी 9 लेने के समय यह अधिक बार होता है। इस मामले में, उपचार की योजना वास्तव में आपको गर्भवती होने में मदद कर सकती है। गर्भाधान की संभावना बढ़ाने और भ्रूण के तंत्रिका तंत्र के विकास के साथ संभावित समस्याओं को रोकने के लिए, जिन महिलाओं को गर्भावस्था की शुरुआत में समस्या होती है, उन्हें दो महीने के लिए टैबलेट के रूप में दवा दी जाती है।
प्रशासन की खुराक और अवधि का बहुत महत्व है - केवल एक डॉक्टर ही महिला और उसके साथी के आहार की प्रकृति और इतिहास का अध्ययन करने के बाद खुराक को सही ढंग से निर्धारित कर सकता है। गर्भावस्था की योजना बनाते समय अनुशंसित खुराक से अधिक होने से हाइपरविटामिनोसिस हो जाता है, जिससे गर्भाधान में कठिनाई होती है।
विटामिन बी 9 महिला शरीर में कई लाभकारी प्रभाव पैदा करने में सक्षम है। यह किशोरावस्था में विकास और परिपक्वता की प्रक्रियाओं को प्रभावित करता है, ओव्यूलेशन को उत्तेजित करता है और भ्रूण में संभावित विकृतियों को रोकता है। लाल रक्त कोशिकाओं को उत्तेजित करने की क्षमता एनीमिया के उपचार के लिए फोलासीन के उपयोग की अनुमति देती है, जो गर्भावस्था को भी रोक सकती है। मस्तिष्क गतिविधि, दक्षता और सामान्य जीवन शक्ति को मजबूत करने से महिलाओं को अधिक आत्मविश्वास महसूस करने में मदद मिलती है और भावनात्मक पृष्ठभूमि बढ़ जाती है, जो कि बच्चे को गर्भ धारण करने के लगातार असफल प्रयासों के साथ महत्वपूर्ण है।
विटामिन का संयोजन
गर्भाधान के लिए फोलिक एसिड के साथ मिलकर विटामिन ई (टोकोफेरॉल) लेने की सलाह दी जाती है। अध्ययनों ने पुष्टि की है कि यह पुरुषों में शुक्राणु उत्पादन की प्रक्रिया को विनियमित करने में सक्षम है, और महिलाओं में यह गर्भाशय के कार्य का समर्थन करता है।
टोको फेरोल अपने कुछ कार्यों के कारण गर्भाधान को प्रभावित करता है:
- जननांग अंगों के कार्य के हार्मोनल विनियमन में भाग लेता है।
- मासिक धर्म की नियमितता को नियंत्रित करता है।
- अंडे की परिपक्वता को तेज करता है।
- महिला प्रजनन अंगों - गर्भाशय और अंडाशय में रक्त की आपूर्ति को उत्तेजित करता है।
केवल पर्याप्त मात्रा में टोकोफ़ेरॉल हार्मोन के स्तर को नियंत्रित करने में सक्षम है जो अंडे की परिपक्वता और रिहाई को नियंत्रित करता है। इसकी कमी बार-बार गर्भपात को भड़काती है और गर्भाशय की मांसपेशियों की सिकुड़न को प्रभावित करती है। विटामिन ई की अपर्याप्त मात्रा के साथ, मासिक धर्म की नियमितता के साथ-साथ प्रत्येक अंडे की स्थिति भी प्रभावित होती है। पुरुषों में, टोकोफेरोल शुक्राणुजन्य उपकला की गतिविधि के लिए जिम्मेदार है, इसकी वसूली और शुक्राणुजोज़ा की महत्वपूर्ण गतिविधि का समर्थन करता है।
गर्भाधान से पहले विटामिन ई और फोलिक एसिड वास्तव में गर्भधारण की संभावना में सुधार कर सकते हैं, लेकिन केवल तभी जब समस्याएं मामूली हों और अधिक गंभीर कारणों से न हों, जैसे कि आनुवंशिकी। इस बारे में बहुत सारी समीक्षाएँ हैं कि क्या उन्होंने गर्भवती होने में मदद की। लेकिन इन फंडों के सकारात्मक प्रभाव का निष्पक्ष रूप से न्याय करना बहुत मुश्किल है। अधिकांश महिलाएं स्वास्थ्य में सुधार का हवाला देते हुए विटामिन तैयार करने पर अच्छी प्रतिक्रिया देती हैं, हालांकि, फोलिक एसिड की गोलियां बांझपन के लिए एक सार्वभौमिक इलाज नहीं हैं, क्योंकि वे मौजूदा पुरानी बीमारियों का इलाज नहीं करती हैं। गर्भवती होने के लिए फोलिक एसिड लेते समय, आपको यह समझने की आवश्यकता है कि यह गर्भाधान की संभावना को महत्वपूर्ण रूप से नहीं बढ़ाता है, बल्कि केवल शरीर को सहारा देता है।
हाल के अध्ययन इस दावे का समर्थन करते हैं कि फोलिक एसिड गर्भावस्था में मदद करता है। जो महिलाएं रोजाना इस तत्व से युक्त मल्टीविटामिन लेती हैं उनके गर्भवती होने की संभावना अधिक होती है।
विशेषज्ञों के शोध के परिणाम
फोलिक एसिड लंबे समय से अपने अनूठे गुणों के लिए जाना जाता है। उनमें से एक भ्रूण के विकास में विचलन की रोकथाम है। लेकिन वैज्ञानिक इस तथ्य को भी स्थापित करने में सक्षम थे कि गर्भावस्था की योजना बनाते समय फोलिक एसिड लेने से बच्चे के गर्भाधान में योगदान होता है।
अध्ययन, जिसमें 18,000 से अधिक महिलाएं शामिल थीं, ने पाया कि सभी मल्टीविटामिन-और फोलिक एसिड विशेष रूप से महिलाओं की प्रजनन क्षमता (उनकी प्रजनन क्षमता) में स्पष्ट रूप से सुधार हुआ है। जिन लड़कियों ने नियमित रूप से विटामिन लिया, उनमें "अंडे के परिपक्व न होने" की समस्या का सामना करने का जोखिम 40% कम था - महिला बांझपन का एक सामान्य कारण।
गर्भावस्था की योजना बनाते समय, भ्रूण के विकास के लिए शरीर के अंदर सबसे अनुकूल परिस्थितियों का पहले से निर्माण करना आवश्यक होता है। और फोलिक एसिड इसमें एक महिला को स्वस्थ जीवन शैली और उचित पोषण से कम नहीं मदद करता है।
यह विटामिन इतना महत्वपूर्ण क्यों है?
गर्भावस्था की शुरुआत में, भ्रूण का विकास हमेशा एक कोशिका से शुरू होता है, हालांकि, धीरे-धीरे यह संख्या एक सौ अरब तक बढ़ जाती है। और शरीर में विभिन्न ऊतकों और अंगों की कोशिकाओं को लगातार बदलने के विकास और सामान्य विकास के लिए विटामिन बी 9 बहुत महत्वपूर्ण है।
हेमटोपोइजिस के लिए विटामिन बी 9 का महत्व विशेष रूप से ध्यान देने योग्य है। फोलिक एसिड तंत्रिका और प्रतिरक्षा प्रणाली के सामान्य कामकाज के लिए भी महत्वपूर्ण है। उदाहरण के लिए, पहले से ही 2-3 सप्ताह में भ्रूण एक संरचना विकसित करता है - यह इसके आधार पर है कि अजन्मे बच्चे का सीएनएस बनेगा। और इसके सफल विकास के लिए आपको उसी विटामिन बी9 की आवश्यकता होगी।
आपको कब लेना शुरू करना चाहिए?
चूंकि कई महिलाओं को पहले 2-3 हफ्तों के दौरान गर्भावस्था की शुरुआत का संदेह नहीं होता है, इसलिए विटामिन बी9 का सेवन पहले से शुरू कर देना चाहिए। यानी गर्भावस्था की योजना बनाते समय फोलिक एसिड लेना जरूरी है। इस मामले में, भविष्य के भ्रूण को पहले दिनों से ही विटामिन बी 9 के साथ पूरी तरह से प्रदान किया जाएगा, जो उसके लिए महत्वपूर्ण है।
और मौखिक गर्भ निरोधकों के उपयोग की समाप्ति के तुरंत बाद इस विटामिन को लेना शुरू करना उचित है।
खुराक क्या होनी चाहिए?
डब्ल्यूएचओ की सिफारिशों के अनुसार, किशोरों और वयस्कों के लिए विटामिन बी9 की औसत दैनिक खपत लगभग 400 माइक्रोग्राम है। जब एक महिला गर्भवती होने की योजना बनाती है, तो इस विटामिन की आवश्यकता लगभग 50% बढ़ जाती है और लगभग 600 माइक्रोग्राम होती है।
यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि फोलिक एसिड शरीर द्वारा अपने आप नहीं बनाया जा सकता है, इसलिए विभिन्न आहारों के माध्यम से इसके भंडार को व्यवस्थित रूप से भरना आवश्यक है।
विटामिन बी 9 युक्त खाद्य पदार्थ
यदि आप जल्द से जल्द गर्भवती होना चाहती हैं, तो आपको खुद को सही आहार देना चाहिए। और चूंकि इसके लिए अधिक से अधिक विटामिन बी9 लेने की आवश्यकता है, इसलिए निम्नलिखित खाद्य पदार्थों पर ध्यान दें:
- गोमांस जिगर;
- हरी सब्जियां जैसे ब्रोकोली, पालक, फूलगोभी और ब्रसेल्स स्प्राउट्स;
- अंडे की जर्दी;
- फलियां;
- एस्परैगस;
- विभिन्न साबुत अनाज।
- फल - खासकर संतरे, आम और केले।
यहां तक कि सबसे आम पाक व्यंजनों की सूची में बहुत सारे व्यंजन हैं जिनमें फोलिक एसिड होता है।
खाना बनाना
खाना बनाते समय, यह याद रखना चाहिए कि विटामिन बी 9 गर्मी उपचार के प्रति बहुत संवेदनशील है, इसलिए कुछ बातों पर ध्यान देना जरूरी है:
- ताजा उत्पादों से विशेष रूप से व्यंजन तैयार करें, क्योंकि लंबे समय तक भंडारण के साथ उनमें विटामिन की मात्रा कम हो जाती है।
- फोलिक एसिड पानी में काफी आसानी से और जल्दी घुल जाता है, और उच्च तापमान के प्रति भी संवेदनशील होता है। इसलिए खाने को ज्यादा देर तक पानी में न रखें और तेज आंच पर न पकाएं।
- आपके शरीर को सब्जियों में निहित अधिक विटामिन प्राप्त करने के लिए, किसी भी गर्मी उपचार के बिना भोजन करना सबसे अच्छा है।
गर्भधारण के लिए फोलिक एसिड वास्तव में महत्वपूर्ण है। और, इसके दैनिक मानदंड को प्राप्त करने के लिए, इसे व्यक्तिगत विटामिन सप्लीमेंट और कॉम्प्लेक्स के हिस्से के रूप में लेने की भी सिफारिश की जाती है।
नियोजन अवधि के दौरान कई लड़कियों को डॉक्टरों द्वारा कुछ विटामिन, विशेष रूप से फोलिक एसिड लेने की सलाह दी जाती है। आइए विचार करें कि क्या फोलिक एसिड गर्भवती होने में मदद करता है और इसे लेने वाली माताओं की समीक्षा।
विटामिन बी 9: विशेषताएं और कार्य
यह समझने के लिए कि क्या फोलिक एसिड गर्भवती होने में मदद करता है, यह इसकी विशेषताओं, शरीर पर प्रभाव और इसमें होने वाली प्रक्रियाओं का अध्ययन करने के लिए पर्याप्त है। यह एक बी-समूह विटामिन - बी9 है। यह संचार और प्रतिरक्षा प्रणाली के विकास के लिए आवश्यक है। में प्रमुखता से पाया जाता है पौधे के पत्ते, कुछ सब्जियां, नट और फल. उनमें विटामिन की मात्रा काफी भिन्न हो सकती है।
विटामिन सामग्री वाले खाद्य पदार्थ
उदाहरण के लिए, 100 ग्राम उत्पाद में शामिल हैं:
- बीन्स: 300 माइक्रोग्राम एसिड;
- ब्रसेल्स स्प्राउट्स, अखरोट: 130-150 एमसीजी;
- तरबूज, ब्रोकोली, हेज़लनट्स: 100-110 एमसीजी;
- स्ट्रॉबेरी: 60 एमसीजी;
- अंगूर, संतरे: 30-40 एमसीजी।
- शरीर द्वारा प्रोटीन के अवशोषण में सुधार करता है;
- शर्करा और अमीनो एसिड के अवशोषण को बढ़ावा देता है;
- कोशिका विभाजन को बढ़ावा देता है;
- सामान्य हेमटोपोइजिस सुनिश्चित करता है (ल्यूकोसाइट्स, प्लेटलेट्स, एरिथ्रोसाइट्स के गठन को बढ़ावा देता है);
- डीएनए और आरएनए के निर्माण में भाग लेता है, जिसमें वंशानुगत प्रकृति की जानकारी होती है;
- एथेरोस्क्लेरोसिस के विकास को रोकता है;
- पाचन तंत्र के कामकाज में सुधार करता है;
- भोजन विषाक्तता की संभावना को कम करता है, भूख में सुधार करता है।
यह समझना कि क्या फोलिक एसिड से गर्भवती होना संभव है, इसका उत्तर स्पष्ट है। इसका फर्टिलिटी से कोई लेना-देना नहीं है। यानी गर्भधारण में समस्या होने पर वह इनफर्टिलिटी या ओव्यूलेशन न होने की समस्या में मदद नहीं कर पाएगी। वे इसे शरीर को मजबूत करने और गर्भावस्था की ऐसी जटिल प्रक्रिया के लिए तैयार करने के लिए लिखते हैं, जब मां के ऊर्जा भंडार बच्चे के विकास पर खर्च किए जाते हैं।
क्या फोलिक एसिड आपको गर्भवती होने में मदद कर सकता है?
कुछ लोगों का मानना है कि फोलिक एसिड गर्भवती होने में मदद करता है और इसीलिए यह लगभग सभी लड़कियों को दिया जाता है जो गर्भ धारण करना चाहती हैं। लेकिन एक प्रश्न के साथ एक डॉक्टर से संपर्क करके आप एक व्यापक उत्तर प्राप्त कर सकते हैं।
विटामिन प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने और शरीर के समग्र स्वास्थ्य में सुधार करने के लिए निर्धारित किया जाता है ताकि पर्यावरण के प्रतिकूल प्रभाव, माता-पिता की जीवन शैली और इसी तरह की समस्याओं के कारण अजन्मे बच्चे को जन्म दोष न हो।
गर्भावस्था की योजना बनाते समय फोलिक एसिड
विटामिन बी9 एनीमिया के विकास को रोकता है, जिसकी खोज लगभग सौ साल पहले की गई थी। कुछ अध्ययनों के बाद, यह पुष्टि की गई है कि फोलिक एसिड लेने पर भ्रूण के न्यूरल ट्यूब रोगों का जोखिम 70% तक कम हो जाता है। और भ्रूण की महत्वपूर्ण गतिविधि के साथ असंगत कुछ खतरनाक बीमारियों के विकास की कमी के कारण, विटामिन ने गर्भपात की संख्या को काफी कम करने में मदद की।
गर्भवती महिला में फोलिक एसिड की अनुपस्थिति में जटिलताएं
गर्भावस्था और भ्रूण के विकास के उचित पाठ्यक्रम के लिए, एक लड़की को सामान्य मात्रा में सभी प्रकार के विटामिन प्राप्त करने चाहिए। और फोलिक एसिड। इसकी कमी से गर्भवती होना संभव है या नहीं, यह सवाल नहीं है। बेशक, यह एक काफी सामान्य घटना है। लेकिन इस विटामिन की कमी से कुछ खतरनाक स्थितियों का खतरा काफी बढ़ जाता है:
- विकास की छोटी शर्तों पर गर्भपात;
- जमे हुए गर्भावस्था;
- अपरा संबंधी अवखण्डन;
- भ्रूण में जन्मजात विकृतियों का गठन।
यह भ्रूण में दोषों का बढ़ता जोखिम है जिसके लिए गर्भवती होने, सहने और स्वस्थ बच्चे को जन्म देने के लिए फोलिक एसिड के सेवन की आवश्यकता होती है। नवजात शिशुओं में कुछ सबसे आम समस्याओं में शामिल हैं:
- प्राकृतिक ट्यूब खराबी;
- अभिमस्तिष्कता;
- हाइपोट्रॉफी;
- विकासात्मक देरी (मानसिक और शारीरिक)।
बेशक, इसका मतलब यह बिल्कुल नहीं है कि आहार में फोलिक एसिड की कमी और अनुपस्थिति के साथ आप गर्भवती हो सकती हैं और बहुत सारी समस्याएं हो सकती हैं। सब कुछ बहुत ही व्यक्तिगत है। शरीर में विटामिन की थोड़ी सी मात्रा से ही इन दोषों का खतरा बढ़ जाता है।
गर्भवती होने के लिए फोलिक एसिड कैसे लें, इस पर विचार करते समय, प्रत्येक जीव की व्यक्तित्व को याद रखना उचित है। प्रतिरक्षा का स्तर, प्रक्रियाओं का सामान्य विकास, रक्त कोशिकाओं का उत्पादन और पाचन की विशेषताएं प्रत्येक लड़की के लिए बहुत भिन्न होती हैं। इसलिए, भ्रूण का विकास और समस्याओं की संभावना भी व्यक्तिगत होती है। जहां तक हमें याद है, विटामिन की कमी के साथ भी, पूर्ण स्वस्थ बच्चे को जन्म देना संभव है। उपरोक्त दोषों के जोखिम को कम करने की इच्छा हो तो वे अम्ल का सेवन करते हैं। विशेषज्ञों ने पुष्टि की है कि गोलियां लेते समय भ्रूण में कोई विकास संबंधी समस्याएं नहीं होती हैं।
विटामिन की खुराक
बेहतर होगा कि आप अपने डॉक्टर से पूछें कि गर्भवती होने और स्वस्थ बच्चे के लिए फोलिक एसिड कैसे लें। वह एक व्यक्तिगत खुराक निर्धारित करेगा। अगर लड़की खुद गोलियां लेने का फैसला करती है, तो आपको निर्देशों को पढ़ना चाहिए और इष्टतम योजना चुननी चाहिए। आमतौर पर, आदर्श को प्रति दिन 0.4 मिलीग्राम माना जाता है। अक्सर, एक सफल गर्भाधान के बाद, एक डॉक्टर इस मानक को लगभग दोगुना बढ़ा सकता है।
यह पूछे जाने पर कि गर्भवती होने के लिए फोलिक एसिड कैसे पीना चाहिए, डॉक्टर जवाब देते हैं कि प्रति दिन 0.4 मिलीग्राम टैबलेट लेने की सलाह दी जाती है। यह याद रखने योग्य है कि अत्यधिक सेवन सकारात्मक परिणाम नहीं देता है। विशेष रूप से, प्रति दिन 0.8 मिलीग्राम से अधिक लेने की अनुशंसा नहीं की जाती है। लेकिन विटामिन का अवशोषण 100% नहीं होता है, और इसलिए यह बहुत ज्यादा काम नहीं करेगा।
स्वस्थ बच्चे के साथ गर्भवती होने के लिए कितना फोलिक एसिड पीना चाहिए यह डॉक्टर के निर्देशों पर निर्भर करता है। लेकिन यह विटामिन जमा नहीं होता। अगर आप इसे लेना बंद कर देंगे तो शरीर में इसकी मात्रा कम हो जाएगी।
गर्भाधान के अपेक्षित समय से 3 महीने पहले इसे पीना शुरू करने की सलाह दी जाती है। लेकिन जोड़े हमेशा कम समय में गर्भवती होने का प्रबंधन नहीं करते हैं। ऐसे में लड़कियां गर्भधारण तक और उसके बाद भी गोलियां पीती रहती हैं। लेकिन अगर निषेचन में देरी हो रही है, तो आमतौर पर खुराक कम कर दी जाती है। मुख्य बात पर्याप्त विटामिन सामग्री सुनिश्चित करना है।
यदि इतने लंबे समय तक गोलियां पीने की कोई इच्छा नहीं है, तो उनके बिना करना काफी संभव है। विटामिन उन खाद्य पदार्थों और सब्जियों से प्राप्त किया जा सकता है जिनमें यह होता है। एसिड की प्रभावशीलता की पुष्टि करना मुश्किल है, क्योंकि यह पता लगाना असंभव है कि अगर मां को विटामिन नहीं मिला तो नवजात शिशु में दोष हो सकते हैं या नहीं। लेकिन यह ज्ञात है कि फोलिक एसिड गर्भवती होने में मदद करता है (लड़कियों की समीक्षा पुष्टि करती है) और समय पर स्वस्थ बच्चों को जन्म देती है।
डॉक्टर एक स्वस्थ बच्चे के साथ गर्भवती होने के लिए फोलिक एसिड की सलाह देते हैं, खासकर महिलाओं के लिए, लेकिन अक्सर पुरुषों को भी इसे लेने की सलाह दी जाती है। यह काफी सरलता से समझाया गया है। पुरुष शरीर में विटामिन की कमी शुक्राणुओं की गतिशीलता, गुणवत्ता और मात्रा को प्रभावित करती है। पुरुषों को निर्धारित गोलियां दी जाती हैं, निश्चित रूप से, जब ऐसी समस्याओं का पता चलता है। लेकिन आप चाहें तो योजना अवधि के दौरान गोलियां पी सकते हैं।
पर्यावरण के बिगड़ने के बारे में मत भूलना, हमेशा एक स्वस्थ जीवन शैली नहीं, पेट या आंतों की समस्याएं, जन्मजात बीमारियां। यह सब गर्भधारण के दौरान समस्याएं पैदा कर सकता है।
हर मां चाहती है कि उसका बच्चा मजबूत और खुश रहे। इसलिए बेहतर होगा कि पहले से ही उसके स्वास्थ्य की नींव रखना शुरू कर दें। गर्भावस्था की तैयारी के दौरान डॉक्टर अक्सर फोलिक एसिड लेने की सलाह देते हैं। यह विटामिन महिला शरीर को असर के लिए तैयार करता है और भ्रूण के उचित गठन में योगदान देता है।
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योजना बनाते समय आपको फोलिक एसिड की आवश्यकता क्यों है?
ऐसा माना जाता है कि गर्भधारण से तीन महीने पहले आपको विटामिन बी9 लेना शुरू कर देना चाहिए।इससे शरीर को पर्याप्त फोलिक एसिड मिल सकेगा। यह महत्वपूर्ण है कि दोनों माता-पिता एक ही समय में इस तरह के प्रशिक्षण से गुजरते हैं, क्योंकि भ्रूण के उचित गठन के लिए उनका स्वास्थ्य भी उतना ही महत्वपूर्ण है। इस स्तर पर शरीर में पर्याप्त मात्रा में फोलिक एसिड प्रदान करेगा:
- अंडे का उचित गठन;
- शुक्राणु की उच्च गतिशीलता और मर्मज्ञ क्षमता;
- दोषपूर्ण पुरुष वीर्य कोशिकाओं की संख्या में कमी।
इसके अलावा, यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि फोलिक एसिड मानव शरीर में कई प्रक्रियाओं में भागीदार है। इसका प्रभाव पड़ता है:
- चयापचय विनिमय;
- अन्य विटामिन और पोषक तत्वों का अवशोषण;
- प्रतिरक्षा बनाए रखना;
- भूख में सुधार;
- पाचन तंत्र का काम;
- लाल रक्त कोशिकाओं का निर्माण और हीमोग्लोबिन के स्तर को प्रभावित करता है;
- रक्त वाहिकाओं की लोच;
- हार्मोनल पृष्ठभूमि;
- कोशिका विभाजन;
- डीएनए और आरएनए का संश्लेषण;
- मनो-भावनात्मक स्थिति;
- विषाक्तता में कमी।
गर्भावस्था नियोजन के चरण में ये सभी घटनाएं विशेष रूप से महत्वपूर्ण हैं। आखिरकार, एक छोटे जीव को उन संसाधनों से विकसित करना होगा जो मूल कोशिकाओं के पास उनके नाभिक के संलयन के समय थे। और अगर इस अवधि के दौरान किसी प्रकार की विफलता हुई, तो यह निश्चित रूप से भविष्य के टुकड़ों के स्वास्थ्य को प्रभावित करेगा।
ऐसे अध्ययन हैं जो पुष्टि करते हैं कि गर्भाधान से पहले फोलिक एसिड को रोगनिरोधी रूप से लेने से जोखिम कम करने में मदद मिलती है:
- हाइपोक्सिया;
- भ्रूण में तंत्रिका ट्यूब के गठन का उल्लंघन (जिससे मस्तिष्क और संपूर्ण तंत्रिका तंत्र बनता है);
- अन्य।
फोलिक एसिड सीधे प्रजनन क्षमता को प्रभावित नहीं करता है।इसलिए, यदि एक पुरुष या महिला को बांझपन का निदान किया जाता है, तो यह संभावना नहीं है कि अकेले विटामिन इस समस्या को खत्म कर पाएंगे। फोलिक एसिड गर्भाधान के "उत्प्रेरक" के रूप में कार्य नहीं करेगा। इसकी सभी उपयोगिताओं के बावजूद, यह पदार्थ जर्म कोशिकाओं के मिलन को उत्तेजित नहीं करेगा यदि इस प्रक्रिया में कुछ शारीरिक बाधाएँ हैं।
खुराक और आहार क्या है
दवाओं के रूप में फोलिक एसिड के उपयोग की वैधता डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जानी चाहिए।इस बात पर निर्भर करता है कि विटामिन बी9 का सेवन रोगनिरोधी है या शरीर इसकी तीव्र कमी का अनुभव कर रहा है, खुराक अलग होगी। अक्सर, फोलिक एसिड की कमी तब देखी जाती है जब:
- शराब का दुरुपयोग, जो उपयोगी पदार्थों की खपत को बढ़ाता है;
- पाचन तंत्र की समस्याएं जो मूल्यवान घटकों के सेवन को रोकती हैं;
- मौखिक हार्मोनल गर्भ निरोधकों का दीर्घकालिक उपयोग।
आप संकेतों से समझ सकते हैं कि शरीर विटामिन बी9 की कमी से जूझ रहा है:
- अनुचित चिड़चिड़ापन;
- निरंतर थकान;
- पाचन विकार;
- अपर्याप्त भूख;
- स्मृति हानि;
- अवसाद।
लंबे समय तक कमी के साथ, लाल रक्त कोशिकाओं के गठन के साथ-साथ अन्य जटिलताओं के उल्लंघन से जुड़े अधिक गंभीर लक्षण दिखाई देंगे।
परंपरागत रूप से, फोलिक एसिड को भोजन के साथ या तुरंत बाद, दिन में एक या दो बार लेना चाहिए। एक स्वस्थ पुरुष और महिला के लिए जो एक सक्रिय जीवन शैली का नेतृत्व करते हैं और सही खाते हैं, पदार्थ का 1-2 मिलीग्राम अपने शुद्ध रूप में पर्याप्त है। यह 1 - 2 टैबलेट है. यदि स्वास्थ्य समस्याएं हैं या गर्भावस्था पहले ही शुरू हो चुकी है, तो मात्रा को प्रति दिन 4-8 मिलीग्राम तक बढ़ाया जा सकता है।
बच्चे के नियोजन के दौरान खुराक बढ़ाने का संकेत भी स्थिति होगी जब माता-पिता के पास पहले से ही एक बच्चा है जो मस्तिष्क या रीढ़ की हड्डी के विकृति के साथ पैदा हुआ था। इसके अलावा, एंजाइम सिस्टम में दोष होते हैं, जिसमें भोजन से विटामिन का अवशोषण कम होता है। ये स्थितियां एक महिला के अनुवांशिक पासपोर्ट द्वारा निर्धारित की जाती हैं।
फोलिक एसिड सेवन की अवधि एक विशेषज्ञ द्वारा व्यक्तिगत परामर्श पर निर्धारित की जाती है। आमतौर पर, जिन पुरुषों में विटामिन की कमी के लक्षण अनुभव नहीं होते हैं, वे तुरंत सेवन पूरा कर सकते हैं, जैसे ही पत्नी का गर्भावस्था परीक्षण दो स्ट्रिप्स दिखाता है।
महिलाओं के लिए स्थिति अलग है। तथ्य यह है कि गर्भावस्था के दौरान विटामिन बी9 बहुत आवश्यक है, विशेष रूप से पहले तीन महीनों में बच्चे में तंत्रिका ऊतक के पूर्ण गठन के लिए। इसलिए, आपको पुरुष उदाहरण का पालन नहीं करना चाहिए और गर्भाधान की पुष्टि के बाद तुरंत शराब पीना छोड़ देना चाहिए। हालांकि, खुराक को समायोजित करने की जरूरत है। शायद, इस उद्देश्य के लिए, डॉक्टर दवा को बदलने की सलाह देंगे, जिसमें विटामिन या इसका रूप शामिल है।
गर्भावस्था की योजना बनाते समय फोलिक एसिड के महत्व के बारे में वीडियो देखें:
पुरुषों और महिलाओं के लिए फोलिक एसिड की तैयारी
आज, विटामिन बी 9 को बिना प्रिस्क्रिप्शन के फार्मेसी में खरीदा जा सकता है। यह अक्सर विटामिन परिसरों में शामिल होता है, और यह अपने शुद्ध रूप में भी उपलब्ध होता है। बच्चे की योजना बनाते समय, डॉक्टर निम्नलिखित दवाओं में से एक की सिफारिश कर सकते हैं:
इसके अलावा, यह आवश्यक दैनिक खुराक की गणना की सुविधा के लिए सबसे लोकप्रिय है।
- इसमें विटामिन बी9 के अलावा आयोडीन भी होता है। इस संयोजन का महिला शरीर पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है, क्योंकि यह पर्यावरणीय परिस्थितियों के नकारात्मक प्रभाव को कम करता है। वास्तव में, उन गर्भवती माताओं के लिए ऐसी गोलियां लेने की सलाह दी जाती है जो महानगर में रहती हैं या कार्यालय में कंप्यूटर पर पूर्णकालिक काम करती हैं, स्वच्छ हवा की कमी का अनुभव करती हैं।
- एपो-फोलिक और फोलासीन।उनमें बहुत अधिक मात्रा में सक्रिय पदार्थ होता है, इसलिए उन्हें फोलिक एसिड की तीव्र कमी को खत्म करने के लिए केवल डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाता है। निवारक उद्देश्यों के लिए, बच्चे की योजना बनाते समय, अन्य दवाओं को लेने की सलाह दी जाती है।
- Pregnacare, Pregnavit, Elevit pronatal और इसी तरह के कॉम्प्लेक्स।फोलिक एसिड अक्सर गर्भवती महिलाओं और उन लोगों के लिए विटामिन में शामिल होता है जो इस महत्वपूर्ण घटना की योजना बना रहे हैं। एक नियम के रूप में, एक टैबलेट में आवश्यक पदार्थों का निवारक दैनिक भत्ता होता है। हालांकि, यह अनुशंसित से भिन्न हो सकता है, इसलिए, डॉक्टर के विवेक पर, इसे अन्य दवाओं के साथ पूरक किया जा सकता है।
एक महिला और एक पुरुष दोनों द्वारा दवाओं के सभी समूहों को एक साथ पिया जा सकता है। हालांकि, सुंदर आधे के लिए विटामिन परिसरों की संरचना अधिक उपयुक्त है। शरीर विज्ञान में अंतर के कारण, मजबूत सेक्स के लिए विटामिन की इतनी एकाग्रता पर्याप्त नहीं हो सकती है, खुराक में वृद्धि की आवश्यकता होगी।
किन उत्पादों में पदार्थ होता है
फोलिक एसिड शरीर में अपने आप संश्लेषित नहीं होता है। इसलिए, प्रकृति ने प्रदान किया है कि इसे भोजन से प्राप्त किया जा सकता है। गर्भावस्था के दौरान और इसकी योजना अवधि के दौरान, गर्भवती माता-पिता के लिए यह उपयोगी होता है कि वे अपने आहार में इस पदार्थ से भरपूर प्रावधानों को शामिल करें। उनकी सूची काफी विविध है:
- शतावरी, पालक और अन्य पत्तेदार साग;
- गोमांस और कॉड लिवर;
- अखरोट और हेज़लनट गुठली;
- पूर्ण अनाज दलिया;
- सफेद मशरूम (गर्भावस्था के दौरान सावधानी के साथ);
- घर का बना पनीर और युवा पनीर;
- ब्रसेल्स स्प्राउट्स और अन्य प्रकार के स्प्राउट्स;
- समुद्री मछली;
- कद्दू, काली मिर्च और बैंगन;
- फलियाँ;
- साइट्रस।
अधिकांश विटामिनों की तरह, गर्मी उपचार के दौरान फोलिक एसिड नष्ट हो जाता है।इसलिए, जिन उत्पादों में इसे शामिल किया गया है, उन्हें ताजा खाया जाता है। यह केवल साग, सब्जियों और फलों पर लागू होता है। ऑफल, मछली और अनाज को स्टीम या बेक किया जा सकता है, लंबे समय तक तलने या उबालने से बचा जा सकता है।
साइड इफेक्ट और contraindications
एक नियम के रूप में, फोलिक एसिड अच्छी तरह से सहन किया जाता है और शरीर में जमा नहीं होता है। इसलिए, आप बिना किसी डर के उन खाद्य पदार्थों का सेवन कर सकते हैं जिनमें यह शामिल है। हालांकि, तैयारियों में विटामिन बी9 की अत्यधिक मात्रा के साथ, दुष्प्रभाव हो सकते हैं। वे शायद ही कभी होते हैं, लेकिन बहुत सारी समस्याएं पैदा करते हैं।
निम्नलिखित स्थितियाँ फोलिक एसिड की अधिकता का संकेत कर सकती हैं यदि वे दवाएं लेने की पृष्ठभूमि पर दिखाई देती हैं:
- पाचन विकार;
- मतली और दस्त;
- अत्यधिक उत्तेजना;
- नींद संबंधी विकार;
- ऐंठन सिंड्रोम।
इसके अलावा, स्वीकार्य उच्च खुराक में विटामिन बी 9 के लंबे समय तक उपयोग के साथ, निम्नलिखित घटनाएं देखी जा सकती हैं:
- एलर्जी - पित्ती या श्वसन संबंधी विकार (भले ही दवा शुरुआत में अच्छी तरह से सहन की गई हो);
- विटामिन बी 12 की कमी;
- गुर्दे से संबंधित समस्याएं।
यदि ये लक्षण दिखाई देते हैं, तो डॉक्टर के साथ फोलिक एसिड के आगे के उपयोग पर चर्चा की जानी चाहिए। वह उन कारणों को समझेगा जिनके कारण अप्रिय स्थिति उत्पन्न हुई, और स्वागत योजना में समायोजन करेगा। चरम मामलों में, पूरक को पूरी तरह से रद्द करना बेहतर होता है।
विटामिन बी 9 के उपयोग पर सख्त प्रतिबंध माना जाता है:
- व्यक्तिगत असहिष्णुता;
- सायनोकोलाबोमिन (विटामिन बी 12) के अवशोषण के साथ समस्याएं;
- लोहे के चयापचय से जुड़े आनुवंशिक विकार।
यह फोलिक एसिड और ऐसे समूहों की दवाओं के एक साथ सेवन से बचने के लायक भी है:
- एनाल्जेसिक;
- हार्मोन;
- एंटीबायोटिक्स;
- अर्बुदरोधी;
- आक्षेपरोधी।
अन्य मामलों में, इस पदार्थ की कमी से बच्चे या उनके माता-पिता के शरीर को अधिक नुकसान होगा।
माता-पिता दोनों द्वारा फोलिक एसिड लेते समय गर्भावस्था की शुरुआत कुछ संभावित खतरनाक विकृतियों को रोक देगी। एक उपयोगी विटामिन अजन्मे बच्चे को कई समस्याओं से बचाएगा जो इसकी संरचनाओं के गलत गठन से जुड़े हैं। हालांकि, इस पदार्थ को रामबाण नहीं माना जाना चाहिए। यदि भविष्य के माता-पिता विशिष्ट चिकित्सा से नहीं गुजरते हैं, तो इसका स्वागत बांझपन, साथ ही प्रजनन क्षेत्र के अन्य रोगों से राहत नहीं देगा।
