गर्भाधान की प्रक्रिया दिन-ब-दिन कैसे घटित होती है। दिन के हिसाब से गर्भधारण की प्रक्रिया

निषेचन- अंडे में शुक्राणु का प्रवेश

अंडा विभाजन बादनिषेचन और फैलोपियन ट्यूब के माध्यम से इसकी गति

ताकि यह आ सके ovulation, अंडाशय में से एक में एक अपरिपक्व अंडा (कूप) कूप-उत्तेजक हार्मोन के प्रभाव में परिपक्व होता है, जो पिट्यूटरी ग्रंथि द्वारा स्रावित होता है। जैसे-जैसे कूप परिपक्व होता है, ल्यूटिनाइजिंग हार्मोन का उत्पादन होता है। इसके प्रभाव में, कूप फट जाता है, अंडा निकल जाता है। यह ओव्यूलेशन है, जो आमतौर पर हर सामान्य मासिक धर्म के बीच में होता है। मासिक धर्म. ओव्यूलेशन के बाद, अंडा फैलोपियन ट्यूब में से एक में प्रवेश करता है और वहां से गर्भाशय में जाता है। आमतौर पर, एक अंडा बारह घंटों के भीतर निषेचन में सक्षम होता है। यदि इस समय के दौरान निषेचन नहीं होता है, तो वह मर जाती है और इसी दौरान अंडे से निकलती है महीनामासिक धर्म प्रवाह के साथ.

गर्भधारण करने के लिए, शुक्राणु पहले से ही फैलोपियन ट्यूब में होना चाहिए। समयजब अंडा निषेचन के योग्य हो जाता है. स्खलन के बाद शुक्राणु, महिला के जननांग पथ में रहते हुए, आमतौर पर अगले 48-72 घंटों तक नहीं मरते हैं। तो लगभग चार दिनमासिक, अधिकांश गर्भधारण के लिए अनुकूल.

गर्भधारण करने के लिए, शुक्राणु को अंडे की झिल्लियों में प्रवेश करना होगा। बाहरी आवरण के विघटन में बड़ी संख्या में शुक्राणु शामिल होते हैं, लेकिन केवल एक ही अंडे से जुड़ सकता है। अंडाणु और शुक्राणु मिलकर एक कोशिका (जाइगोट) बनाते हैं, जो दो, फिर चार और इसी तरह विभाजित होती जाती है। भ्रूण की प्रत्येक कोशिका में माता और पिता के गुणसूत्र होते हैं, जो बच्चे का व्यक्तिगत आनुवंशिक कोड बनाते हैं।

गर्भधारण के बादविकासशील भ्रूण फैलोपियन ट्यूब से होकर गर्भाशय में प्रवेश करता है। कोशिकाएं विभाजित होती रहती हैं और एक गेंद बनाती हैं जिसे मोरूला कहते हैं। लगभग चार दिनों के बाद, मोरूला के केंद्र में द्रव जमा हो जाता है और एक गुहा बन जाता है। इस संरचना को ब्लास्टोसिस्ट कहा जाता है। कुछ दिनों के बाद, ब्लास्टोसिस्ट पर कोरियोनिक विली नामक प्रक्षेपण बनते हैं। वे गर्भाशय की दीवार में प्रवेश करते हैं और उससे जुड़ जाते हैं। इस प्रक्रिया को इम्प्लांटेशन कहा जाता है. प्रत्यारोपण आखिरी के लगभग बीस दिन बाद होता है महीना. इस में गर्भधारण के बाद का समयपहला लक्षणगर्भावस्था आमतौर पर अनुपस्थित.

गर्भधारण की योजना बनाते समय, इस पर विचार करना आवश्यक है:

एक मासिक धर्म चक्र के दौरान, एक महिला कई अंडे परिपक्व कर सकती है।

चक्र के मध्य में ओव्यूलेशन नहीं हो सकता है। युवा लड़कियों में और उल्लंघन के मामलों में मासिकचक्र में, अंडाशय अक्सर अनियमित रूप से काम करते हैं, और इसलिए ओव्यूलेशन पहले या बाद में हो सकता है। ओव्यूलेशन का समय महिला की भावनात्मक और मानसिक स्थिति पर निर्भर हो सकता है, जो हार्मोनल संतुलन को प्रभावित करता है।

विभिन्न बीमारियाँ एक महिला की गर्भधारण करने की क्षमता और गर्भाशय में एक निषेचित अंडे के आरोपण की संभावना को प्रभावित करती हैं।

यह हाल ही में बहुत आम है स्त्री रोग संबंधी रोगों का स्पर्शोन्मुख पाठ्यक्रम, शामिल यौन संचारित रोग और ट्यूमर. यहां तक ​​कि पैथोलॉजिकल भी योनि स्रावऐसी बीमारियों के साथ हमेशा ऐसा नहीं होता है। बिना विश्लेषणइन्हें सामान्य डिस्चार्ज से अलग करना मुश्किल है। गुप्त पाठ्यक्रम से स्त्री रोग नहीं होते पेटदर्द, रक्तस्राव, मासिक धर्म की अनियमितताऔर अन्य लक्षण. इसलिए, प्रत्येक महिला को वर्ष में कम से कम दो बार स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा निवारक जांच की आवश्यकता होती है।

संतान प्राप्ति के लिए अनुकूल दिन

धारणा- पहला कदम गर्भावस्था. कभी-कभी, गर्भधारण तेजी से हो, इसके लिए तैयारी आवश्यक होती है। चुनना गर्भधारण के लिए अनुकूल दिनअनुसार बेहतर गर्भाधान कैलेंडर. पुरुष प्रजनन कोशिकाएं महिला के शरीर में कई दिनों तक सक्रिय रहने में सक्षम होती हैं। यदि इस दौरान ओव्यूलेशन नहीं होगा तो गर्भधारण नहीं होगा और उनकी मृत्यु हो जाएगी। सबसे संतान प्राप्ति के लिए अनुकूल समय- यह दिनओव्यूलेशन

चूंकि एक अंडे का जीवनकाल लगभग 12 घंटे का होता है, इसलिए संभोग एक दिन पहलेओव्यूलेशन के लिए अधिक बेहतर है एक बच्चे को गर्भ धारण करना, कैसे बाद ovulation, क्योंकि शुक्राणु को फैलोपियन ट्यूब में प्रवेश करने में लगभग एक दिन लगता है। परिभाषित करना दिनओव्यूलेशन और गणना गर्भधारण के लिए अनुकूल दिनद्वारा संभव है बेसल तापमान चार्ट, लेकिन यह विधि जटिल और गलत है. आप इसे मासिक धर्म चक्र के बीच में स्वयं भी कर सकते हैं। परीक्षणओव्यूलेशन के लिए और एक स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करें, जो विश्लेषण का उपयोग कर रहा है स्राव होना, अल्ट्रासाउंड, हार्मोन परीक्षण 1-2 दिनों की सटीकता के साथ ओव्यूलेशन का दिन निर्धारित करेंगे। कुछ महिलाएं व्यक्तिपरक रूप से ओव्यूलेशन महसूस करती हैं - उन्हें पेट के निचले हिस्से में दर्द, स्तन ग्रंथियों की सूजन और कोमलता, मतली महसूस होती है, और ओव्यूलेशन के दिन जननांग पथ से ओव्यूलेटरी चिपचिपा बलगम की रिहाई पर ध्यान देती हैं। कभी-कभी ओव्यूलेशन के दौरान डिस्चार्ज होता है खूनी. अलग-अलग महिलाओं में ओव्यूलेशन अलग-अलग दिनों में हो सकता है। इसलिए, तीन मासिक धर्म चक्रों के लिए ओव्यूलेशन के दिन निर्धारित करने के बाद, एक महिला एक व्यक्ति बना सकती है गर्भाधान कैलेंडर.

मासिक धर्म चक्र के मध्य में ओव्यूलेशन के लिए गर्भाधान कैलेंडर

गर्भधारण के लिए आसन

शुक्राणु को परिपक्व होने की अनुमति देने के लिए ओव्यूलेशन से पहले 3-5 दिनों तक संभोग से दूर रहने की सलाह दी जाती है। गर्भधारण के लिए बेहतर है कि महिला संभोग के दौरान पीठ के बल लेट जाए। इसके ख़त्म होने के बाद, आप अपने नितंबों के नीचे एक तकिया रख सकते हैं और अपने पैरों को ऊपर उठा सकते हैं। यह खड़ा करनाकुछ समय बचाने की जरूरत है. इस मामले में, गर्भाशय ग्रीवा योनि के पीछे के भाग में स्थित शुक्राणु में डूबी होगी। गर्भाशय ग्रीवा नहर में शुक्राणु के प्रवेश को भी सुविधाजनक बनाता है और धारणाघुटने-कोहनी में मदद करता है खड़ा करनासंभोग के दौरान या उसके बाद। अधिकांश युवा महिलाएं जो हाल ही में यौन रूप से सक्रिय हैं, उन्हें संभोग के दौरान चरमसुख का अनुभव नहीं होता है। ऑर्गेज्म होने से गर्भधारण पर कोई असर नहीं पड़ता है।

गर्भधारण से पहले और बाद के दिन

में गर्भधारण से कुछ दिन पहले बच्चाऔर गर्भधारण के बाद, पति-पत्नी द्वारा शराब पीने से बचना चाहिए, क्योंकि शराब का महिला और पुरुष प्रजनन कोशिकाओं पर हानिकारक प्रभाव पड़ता है। अन्य हानिकारक कारकों - धूम्रपान, घरेलू रसायन, एक्स-रे, दवाओं से बचना भी आवश्यक है। यदि पति-पत्नी स्वस्थ नहीं हैं, तो ठीक होने तक गर्भधारण को स्थगित करना बेहतर है। दवाओं के लंबे समय तक उपयोग और पुरानी बीमारियों के मामले में, आपको उनके संभावित प्रभाव के बारे में अपने डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए धारणाऔर गर्भावस्था.

गर्भधारण के बाद के दिनों मेंमासिक धर्म चूकने से पहले पहली बार लक्षणगर्भावस्था आमतौर पर अनुपस्थित.

बच्चा पैदा करने का सबसे अच्छा समय

का सबसे बड़ा फायदा धारणाकिसी पर समयवर्ष गर्भावस्था का वास्तविक तथ्य है, खासकर यदि यह लंबे समय से प्रतीक्षित है।

ग्रीष्म ऋतु में गर्भाधान

गर्मियों में गर्भधारण करते समय, पहली तिमाही गर्भावस्थाग्रीष्म-शरद ऋतु में होता है, प्रसव वसंत के महीनों में होता है। गर्भधारण के लिए इस समय के फायदों में शरीर का अच्छा प्राकृतिक विटामिनीकरण, ताजी हवा में अधिक समय बिताने का अवसर और गर्भावस्था के पहले तिमाही में तीव्र श्वसन संक्रमण के लिए अनुकूल महामारी विज्ञान की स्थिति शामिल है। लेकिन प्रसव और स्तनपान का गठन वर्ष के सबसे कम विटामिन वाले मौसम में होता है, महिला शरीर को आवश्यक पोषक तत्वों की पर्याप्त आपूर्ति सुनिश्चित करना आवश्यक है।

शरद ऋतु में गर्भाधान

गर्भावस्था की पहली तिमाही शरद ऋतु-सर्दियों में होती है, प्रसव गर्मी के महीनों में होता है। साथ ही, गर्भधारण की अवधि के दौरान, प्रसव से पहले और स्तनपान की अवधि के दौरान महिला के शरीर का प्राकृतिक रूप से विटामिनीकरण अच्छा होता है।

लेकिन पहली तिमाही महामारी विज्ञान की दृष्टि से प्रतिकूल मौसम के दौरान आती है - इन्फ्लूएंजा का प्रकोप, तीव्र श्वसन संक्रमण। पहली तिमाही में, भ्रूण विशेष रूप से संक्रामक प्रभावों के प्रति संवेदनशील होता है। अगर किसी महिला को सर्दी-जुकाम होने का खतरा हो तो इस बात का ध्यान रखना चाहिए।

गर्भावस्था की अंतिम तिमाही का कुछ भाग तेज़ गर्मी की स्थिति में होगा। इसे उन महिलाओं को ध्यान में रखना चाहिए जो गर्मी को अच्छी तरह सहन नहीं कर पाती हैं और उन्हें बहुत अधिक तरल पदार्थ की आवश्यकता होती है। गर्मी गर्भावस्था के देर से विषाक्तता के खिलाफ लड़ाई को जटिल बनाती है, गर्भवती मां की भलाई को खराब करती है, और उच्च तापमान पर पीने के शासन को बनाए रखना मुश्किल होता है।

सर्दियों में गर्भाधान

गर्भावस्था की पहली तिमाही सर्दी-वसंत में होती है, प्रसव शरद ऋतु में होता है। इस समय गर्भधारण करने का लाभ गर्भावस्था के अंतिम तिमाही में, प्रसव के दौरान और स्तनपान की अवधि के दौरान अच्छा प्राकृतिक विटामिनकरण है।

लेकिन गर्भावस्था की पहली तिमाही इन्फ्लूएंजा और तीव्र श्वसन संक्रमण के मामले में महामारी की परेशानियों के चरम पर होती है। इसके अलावा, इस समय, जैसा कि पहले बताया गया है, भ्रूण संक्रमण के प्रभावों के प्रति सबसे अधिक संवेदनशील होता है।

वसंत ऋतु में गर्भाधान

गर्भावस्था की पहली तिमाही वसंत-गर्मियों में होती है, प्रसव सर्दियों में होता है। नुकसान में गर्भाधान और प्रारंभिक गर्भावस्था के समय मूल जीवों के हाइपोविटामिनाइजेशन का चरम, वसंत की पहली छमाही में गर्भाधान के दौरान तीव्र श्वसन संक्रमण और इन्फ्लूएंजा के संदर्भ में प्रतिकूल महामारी की स्थिति शामिल है।

एक बच्चे को गर्भ धारण करना - लड़का या लड़की।

ऐसा माना जाता है कि कुछ नियमों का अनुपालन गर्भधारण से पहलेगारंटी एक बच्चे को गर्भ धारण करनानिश्चित लिंग. आँकड़े बच्चे के लिंग की योजना बनाने के किसी भी "लोक" तरीके की प्रभावशीलता की पुष्टि नहीं करते हैं; जब इन नियमों का पालन किया जाता है तो सकारात्मक परिणाम यादृच्छिक होते हैं।

बच्चे के लिंग की योजना बनाने के लिए नीचे सूचीबद्ध सभी "लोक" तरीकों का कोई वैज्ञानिक आधार नहीं है, लेकिन उनमें दृढ़ विश्वास के साथ, वे प्रभावी हो सकते हैं। वर्णित आहार का पालन करते समय आपको विशेष रूप से सावधान रहना चाहिए, क्योंकि उनमें से कोई भी पोषक तत्वों के मामले में पूर्ण नहीं है, जो माँ और बच्चे के स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकता है।

लड़के या लड़की को गर्भ धारण करने के लोक तरीके

एक लड़के को गर्भ धारण करने के लिएजीवन के सम संख्या वाले वर्षों में विषम संख्या वाले महीनों में, या विषम संख्या वाले वर्षों में सम संख्या वाले महीनों में गर्भधारण की योजना बनाना आवश्यक है। ऐसा माना जाता है कि रात के समय सेक्स करना जरूरी होता है, जब आकाश में पूर्णिमा नहीं बल्कि महीना होता है और वर्षा भी नहीं होती है। शयनकक्ष ठंडा होना चाहिए, खिड़की खुली होनी चाहिए, आपको उत्तर की ओर सिर करके लेटना चाहिए, आपको तकिए के नीचे कुछ "मर्दाना" विशेषता रखनी चाहिए - एक खिलौना बंदूक, एक कार। ऐसे जोड़े जहां पति पत्नी की तुलना में अधिक यौन सक्रिय है, उनमें लड़के को जन्म देने की संभावना अधिक होती है। संभोग के दौरान, एक पुरुष को एक महिला की तुलना में पहले संभोग सुख प्राप्त करना चाहिए, और सेक्स के बाद, भावी माता-पिता को लंबे समय तक न सोने की सलाह दी जाती है। संभोग क्रिया करने से पहले पति को अपने अंडकोष को ठंडे पानी से धोना चाहिए, इससे शुक्राणु की सक्रियता बढ़ेगी। बड़ी रात से पहले, कम से कम तीन सप्ताह तक, एक महिला को मांस और मछली उत्पाद, आलू, मशरूम खाना चाहिए, चाय, कॉफी पीना चाहिए, दूध और डेयरी उत्पादों के साथ-साथ ब्रेड और अंडे की जर्दी को भी भूल जाना चाहिए। सभी व्यंजन नमकीन होने चाहिए।

एक लड़की को गर्भ धारण करने के लिएगर्भावस्था का वर्ष और महीना सम या विषम हो सकता है। दिन बरसात का हो, चन्द्र कला पूर्णिमा की हो। इन मामलों में, आपको शाम को गुलाबी रंग से रंगे कमरे में सेक्स करना होगा, अपने सिर को दक्षिण की ओर करके लेटना होगा और तकिये के नीचे एक गुलाबी रिबन लगाना होगा। खिड़की बंद होनी चाहिए और कमरे की हवा सुगंधित होनी चाहिए। उन जोड़ों को लड़कियों की गारंटी दी जाती है जहां पत्नी पति की तुलना में अधिक यौन सक्रिय होती है। डेयरी आहार का पालन करने से लड़की को गर्भ धारण करने में मदद मिलती है; मछली, ब्रेड, गाजर, खीरे, साग की अनुमति है, सूखे फल और मांस की खपत सीमित है, कार्बोनेटेड पानी, नमक और मसालों को बाहर रखा गया है। लड़की के भावी पिता को पुरुष प्रजनन कोशिकाओं की गतिविधि को कम करने के लिए अपने जननांगों को गर्म अंडरवियर से गर्म करना चाहिए।

बच्चे के लिंग की योजना बनाने की अक्सर चर्चा की जाने वाली विधियों में से एक का नाम "रक्त नवीनीकरण" है। ऐसा माना जाता है कि पुरुषों में रक्त का नवीनीकरण हर 4 साल में होता है, और महिलाओं में - हर 3 साल में। यदि किसी व्यक्ति को अपने जीवन काल में किसी प्रकार की सर्जरी या खून की हानि हुई हो तो उल्टी गिनती जन्म के दिन से नहीं, बल्कि इस खून की हानि की तारीख से शुरू होती है। इस प्रकार, अंतिम रक्त हानि के बाद की उम्र या समय को पुरुषों में 4 से और महिलाओं में 3 से विभाजित किया जाता है (मां में आरएच-नकारात्मक रक्त के साथ, विपरीत सच है - पुरुषों के लिए भाजक 3 होगा, और महिलाओं के लिए - 4). जिसका संतुलन बड़ा है (माँ या पिता) उसका खून "छोटा" है, मजबूत है, इसलिए, बच्चा एक ही लिंग का होगा। इस पद्धति को कोई वैज्ञानिक औचित्य नहीं मिला है।

वैज्ञानिक दृष्टिकोण से लड़का या लड़की का गर्भधारण करना

आंकड़ों के मुताबिक, हर 100 लड़कियों पर औसतन 106 लड़के पैदा होते हैं। और भी अधिक नर भ्रूण बनते हैं, लेकिन जीवन के पहले वर्ष में लड़कों की तरह नर भ्रूण भी अधिक बार मर जाते हैं। खतरनाक खेल, पुरुष पेशे, युद्ध, बुरी आदतें अक्सर वयस्क पुरुषों की मृत्यु का कारण बनती हैं। प्रजनन आयु तक लिंगानुपात लगभग 1 से 1 हो जाता है।

एक पुरुष और एक महिला की सेक्स कोशिकाओं में प्रत्येक में एक सेक्स क्रोमोसोम और 22 दैहिक (गैर-सेक्स) क्रोमोसोम होते हैं - शुक्राणु और अंडे में 23 क्रोमोसोम होते हैं। जब निषेचन की प्रक्रिया के दौरान एक शुक्राणु और एक अंडाणु का विलय होता है, तो एक लड़की (46 XX) या एक लड़के (46 XY) का व्यक्तिगत जीनोटाइप बनता है। लिंग का निर्धारण दो लिंग गुणसूत्रों के संयोजन से होता है: लड़कियों में XX और लड़कों में XY होता है। एक महिला के सभी अंडों में एक एक्स क्रोमोसोम होता है (महिला के शरीर में कोई अन्य सेक्स क्रोमोसोम नहीं होता है)। पुरुषों में दो प्रकार के शुक्राणु होते हैं: X गुणसूत्र वाले और Y गुणसूत्र वाले। यदि अंडाणु X शुक्राणु द्वारा निषेचित होता है, तो लड़की पैदा होगी, यदि Y, तो लड़का पैदा होगा। इस प्रकार, बच्चे का लिंग पुरुष प्रजनन कोशिका पर निर्भर करता है! इसलिए, नवजात शिशु के लिंग के संबंध में अपनी पत्नी के खिलाफ पिता के दावे पूरी तरह से निराधार हैं। इसी कारण से, गर्भवती माँ से संबंधित बच्चे के लिंग की योजना बनाने के सभी तरीके निराधार हैं। एक महिला अपने बच्चे को केवल X गुणसूत्र दे सकती है, और दूसरा गुणसूत्र - X या Y, जो यह निर्धारित करेगा कि बच्चा लड़का है या लड़की, बच्चे के पिता की रिपोर्ट है।

बच्चे के लिंग की योजना बनाने की कुछ विधियाँ वैज्ञानिक रूप से सिद्ध तथ्यों पर आधारित हैं। अनियमित चक्र वाली महिलाओं के लिए इनका उपयोग करना कठिन होता है, जिससे ओव्यूलेशन का सटीक दिन निर्धारित करना मुश्किल हो जाता है। नियमित मासिक धर्म चक्र वाली स्वस्थ महिलाओं में, ओव्यूलेशन की तारीख भी बदल सकती है।

ओव्यूलेशन की तारीख के आधार पर बच्चे के लिंग की योजना बनाना।

संभावना बढ़ाने के लिए एक लड़के का गर्भाधान, यह आवश्यक है कि संभोग के दौरान संभोग हो ओव्यूलेशन का समय. यह विधि एक्स और वाई शुक्राणु के बीच अंतर पर आधारित है। X गुणसूत्र, Y गुणसूत्र की तुलना में आकार में बहुत बड़ा होता है। एक्स शुक्राणु धीमे होते हैं, लेकिन अधिक व्यवहार्य होते हैं। शुक्राणु द्वारा अंडे का निषेचन अंडाशय से निकलने के बाद - ओव्यूलेशन के बाद संभव है। यदि संभोग ओव्यूलेशन से कई दिन पहले हुआ हो, तो संभावना है एक लड़की को गर्भ धारण करना, क्योंकि, सबसे अधिक संभावना है, महिला के जननांग पथ में केवल हार्डी एक्स-शुक्राणु ही बचे हैं, जिन्हें निषेचन का सम्मानजनक मिशन प्राप्त होगा। यदि भविष्य के माता-पिता ओव्यूलेशन के दिन से कम से कम एक सप्ताह पहले सेक्स से दूर रहने का प्रबंधन करते हैं, और ओव्यूलेशन के दिन संभोग होता है, तो एक लड़के को गर्भ धारण करने की संभावना बढ़ जाती है, क्योंकि बेहद मोबाइल वाई-शुक्राणु सबसे पहले होगा एक्स-शुक्राणु से आगे, अंडे तक पहुंचें। ओव्यूलेशन से 2-3 दिन पहले, योनि में वातावरण अधिक अम्लीय होता है, जो वाई-शुक्राणु की तेजी से मृत्यु में योगदान देता है। ओव्यूलेशन के दौरान, पर्यावरण का पीएच थोड़ा क्षारीय हो जाता है, जो वाई शुक्राणु के अस्तित्व को बढ़ावा देता है।

माता-पिता की यौन गतिविधि पर बच्चे के लिंग की निर्भरता।

लगातार संभोग (दैनिक या हर दूसरे दिन) से, लड़के अधिक पैदा होते हैं क्योंकि तेज वाई-शुक्राणु के साथ निषेचन की संभावना अधिक होती है। कम यौन गतिविधि के साथ, लड़की होने की संभावना बढ़ जाती है; एक्स-शुक्राणु महिला के जननांग पथ में ओव्यूलेशन तक (संभोग के 5 दिन बाद तक) व्यवहार्य रहते हैं।

प्रायोगिक उपकरण।

एक महिला को बेसल तापमान चार्ट, ओव्यूलेशन परीक्षण या दैनिक अल्ट्रासाउंड का उपयोग करके कई मासिक धर्म चक्रों में ओव्यूलेशन का समय निर्धारित करने की आवश्यकता होती है - मासिक धर्म चक्र के लगभग 10 वें दिन से अंडाशय से अंडे की रिहाई तक। अल्ट्रासाउंड स्पष्ट रूप से अंडाणु युक्त परिपक्व (प्रमुख) कूप को दर्शाता है। ओव्यूलेशन के बाद यह गायब हो जाता है और इसके स्थान पर कॉर्पस ल्यूटियम बन जाता है। कुछ महिलाएं ओव्यूलेशन को व्यक्तिपरक रूप से महसूस करती हैं, उदाहरण के लिए, उन्हें पेट के निचले हिस्से में दर्द, मतली महसूस होती है, और ओव्यूलेशन के दिन जननांग पथ से ओव्यूलेटरी बलगम की रिहाई पर ध्यान देती हैं - ऐसा बलगम चिपचिपा और काफी प्रचुर मात्रा में होता है। बेटी को गर्भ धारण करने की योजना बनाते समय, संभोग ओव्यूलेशन की गणना की गई तारीख से 2-3 दिन पहले होना चाहिए, यदि आप बेटे को गर्भ धारण करना चाहती हैं, तो आपको ओव्यूलेशन से कम से कम 2-3 दिन पहले सेक्स से बचना चाहिए, और संभोग के दौरान संभोग करना चाहिए ओव्यूलेशन

विशेष प्रक्रियाओं का उपयोग करके शुक्राणुओं को एक्स और वाई में अलग करना।

लेजर तकनीक का उपयोग करके शुक्राणु को अलग किया जाता है। इन प्रक्रियाओं में से एक को करने के बाद, अंडे को चयनित शुक्राणु के साथ एक टेस्ट ट्यूब में निषेचित किया जाता है, वांछित लिंग का भ्रूण प्राप्त किया जाता है और इसे गर्भाशय गुहा (इन विट्रो निषेचन) में पेश किया जाता है।

यहां तक ​​कि बच्चे के लिंग की योजना बनाने की यह वैज्ञानिक रूप से सिद्ध विधि भी 100% गारंटी प्रदान नहीं करती है। कृत्रिम शुक्राणु छँटाई प्रक्रियाओं का उपयोग करते समय संभावित आनुवंशिक परिवर्तनों का पूरी तरह से अध्ययन नहीं किया गया है। भविष्य में, शायद, शुक्राणु पृथक्करण लिंग से जुड़ी वंशानुगत बीमारियों को रोकने की समस्या को हल करने में मदद करेगा।

बच्चे के लिंग की योजना बनाने का कोई भी तरीका 100% गारंटी नहीं देता है। किसी परिवार में किसी भी लिंग, लड़के या लड़की के स्वस्थ बच्चे का आना एक ख़ुशी की घटना है।

कृत्रिम गर्भाधान

अंतर्गर्भाशयी गर्भाधानपति या दाता के शुक्राणु का परीक्षण तब किया जाता है जब विवाहित जोड़े की प्रतिरक्षात्मक असंगति स्थापित हो जाती है या जब पति के शुक्राणु की निषेचन क्षमता कम हो जाती है। गर्भावस्था के लिए मासिक धर्म चक्र के अनुकूल दिन पर, पूर्व-संसाधित शुक्राणु को महिला के गर्भाशय में इंजेक्ट किया जाता है। बांझपन के उपचार में अंतर्गर्भाशयी गर्भाधान की प्रभावशीलता काफी अधिक है। प्रक्रिया को 4 चक्रों तक दोहराने की सलाह दी जाती है।

टेस्ट ट्यूब के अंदर निषेचनफैलोपियन ट्यूब में लगातार रुकावट के मामले में गर्भाशय के बाहर भ्रूण को मां के गर्भाशय (आईवीएफ) में स्थानांतरित किया जाता है। अंडे और भ्रूण के विकास के वे चरण जो आम तौर पर आईवीएफ के साथ निषेचन के बाद पहले 2-3 दिनों में फैलोपियन ट्यूब में होते हैं, कृत्रिम परिस्थितियों में होते हैं - "इन विट्रो"। आईवीएफ विधि में कई चरण होते हैं:

बांझपन के स्वरूप एवं कारणों का निदान

एक महिला को ऐसी दवाएं लिखना जो अंडे में कई रोमों के विकास को उत्तेजित करती हैं - सुपरओव्यूलेशन को प्रेरित करना

अल्ट्रासाउंड और हार्मोनल अध्ययन का उपयोग करके प्रेरण के लिए डिम्बग्रंथि प्रतिक्रिया का मूल्यांकन

उस क्षण का निर्धारण करना जब अल्ट्रासाउंड परीक्षाओं का उपयोग करके कूप पंचर किया जाना चाहिए और हार्मोन की एकाग्रता का निर्धारण करना चाहिए

रोमों को छेदना, उनमें से अंडे निकालना, उन्हें एक विशेष वातावरण में रखना

शुक्राणुओं का संग्रह और तैयारी

अंडे और शुक्राणु का संबंध, इन विट्रो में अंडों का गर्भाधान और उन्हें 24-42 घंटों के लिए इनक्यूबेटर में रखना

भ्रूण को टेस्ट ट्यूब से माँ के गर्भाशय में स्थानांतरित करना

ऐसी दवाओं के नुस्खे जो गर्भाशय में भ्रूण के आरोपण और विकास का समर्थन करते हैं

गर्भावस्था का निदान

गर्भावस्था एवं प्रसव का प्रबंधन

आईवीएफ की प्रभावशीलता वर्तमान में औसतन 30% है। यह एक उच्च प्रतिशत है, यह देखते हुए कि एक ही मासिक धर्म चक्र में एक स्वस्थ पुरुष और महिला में गर्भधारण की संभावना लगभग 30% है। आईवीएफ की उच्च दक्षता के कारण, आज इस पद्धति का उपयोग लगभग सभी प्रकार के बांझपन के लिए किया जाता है। आईवीएफ से वंशानुगत बीमारियों का प्रीइम्प्लांटेशन निदान संभव है। आईवीएफ के माध्यम से जन्म लेने वाले बच्चों में आनुवंशिक रोगों की आवृत्ति सामान्य तरीके से गर्भ धारण करने वाले बच्चों से अधिक नहीं होती है।

किराए की कोख. महिला से प्राप्त अंडे को उसके पति के शुक्राणु के साथ निषेचित किया जाता है। परिणामी भ्रूण को किसी अन्य महिला, तथाकथित सरोगेट या जैविक मां, के गर्भाशय में स्थानांतरित कर दिया जाता है। सरोगेट मां बच्चे को पालती है और जन्म के बाद इसे अंडों की मालिक - आनुवंशिक मां - को दे देती है।

बेशक, हम अपने बच्चे को गर्भ धारण करने का दिन नहीं चुनते हैं - यह काफी हद तक मौके पर निर्भर करता है। लेकिन हममें देर-सबेर इस दिन को प्रभावित करने की शक्ति है। ऐसा करने के लिए, आपको अधिक कुछ नहीं चाहिए - बस सरल नियमों और शरीर विज्ञान के बुनियादी ज्ञान का पालन करना होगा।

कई महिलाएं गर्भनिरोधक का उपयोग बंद करने के बाद दो से तीन महीने के भीतर गर्भधारण नहीं होने पर घबराने लगती हैं।

हालाँकि, नियमित यौन गतिविधि वाले स्वस्थ विवाहित जोड़ों के लिए, सामान्य तस्वीर इस तरह दिखती है:

• प्रत्येक 100 में से 60 जोड़े छह महीने के भीतर गर्भधारण कर सकते हैं;
• प्रत्येक 100 विवाहित जोड़ों में से 80 जोड़े एक वर्ष के भीतर एक बच्चे को गर्भ धारण कर सकते हैं;
• प्रत्येक 100 विवाहित जोड़ों में से 90 जोड़े दो साल के भीतर एक बच्चे को गर्भ धारण कर सकते हैं।

इस तथ्य के बावजूद कि इन तीन स्थितियों में से कोई भी आदर्श है, हम कुछ नियमों का पालन करके गर्भधारण को कुछ हद तक तेज कर सकते हैं।

गर्भाधान कैसे होता है: थोड़ा शरीर विज्ञान

एक छोटे व्यक्ति, लड़का या लड़की, को जन्म लेने के लिए, दो कोशिकाओं का मिलना जरूरी है: एक पुरुष कोशिका - एक शुक्राणु कोशिका और एक महिला कोशिका - एक अंडाणु कोशिका। जब वे विलीन हो जाते हैं, तो एक निषेचित अंडाणु बनता है - एक युग्मनज।

हर महीने, पिट्यूटरी ग्रंथि (मस्तिष्क में स्थित एक अंतःस्रावी ग्रंथि) के हार्मोन के प्रभाव में, अंडाशय में एक छोटा कूप पुटिका परिपक्व होता है, जिसमें एक अंडा होता है। कूप की दीवारें महिला हार्मोन - एस्ट्रोजेन का उत्पादन करती हैं, जिसके कारण कूप एक छोटी चेरी के आकार तक बढ़ता है और मासिक धर्म चक्र के बीच में फट जाता है, जिससे अंडा निकलता है। इस प्रक्रिया को ओव्यूलेशन कहा जाता है। अंडाशय छोड़ने के बाद, अंडा फैलोपियन ट्यूब के विली द्वारा "कब्जा" कर लिया जाता है और, इसके संकुचन के लिए धन्यवाद, गर्भाशय की ओर बढ़ता है। अंडा औसतन 24 घंटे तक निषेचित होने की क्षमता बनाए रखता है।

शुक्राणु युग्मित नर गोनाड - अंडकोष में निर्मित होते हैं। इनके बनने का चक्र 70-75 दिन का होता है। संभोग के दौरान 3-5 मिलीलीटर शुक्राणु महिला की योनि में प्रवेश करते हैं, जिसमें 300-500 मिलियन शुक्राणु होते हैं। उनमें से केवल कुछ ही गर्भाशय ग्रीवा के अंदर गर्भाशय ग्रीवा बलगम में समाप्त होते हैं। अंडे तक पहुंचने से पहले शुक्राणु! आपको गर्भाशय गुहा को पार करना होगा और फैलोपियन ट्यूब में प्रवेश करना होगा। वे यह यात्रा 2-2.5 घंटों में पूरी करते हैं, और विभिन्न स्रोतों के अनुसार, 2 से 7 दिनों तक फैलोपियन ट्यूब में अपनी निषेचन क्षमता बनाए रखते हैं। निषेचन होने के लिए, शुक्राणु को अंडे और अंडे की झिल्ली के आसपास कोरोना रेडियोटा कोशिकाओं की बाधा को दूर करना होगा। इसके लिए एक शुक्राणु की "ताकत" पर्याप्त नहीं है - एक "हमला" आवश्यक है

100 से 400 हजार शुक्राणु, हालाँकि उनमें से केवल एक ही अंडे में प्रवेश करेगा!

निषेचन के बाद पहले 12 घंटों के दौरान, नर और मादा नाभिक एक साथ करीब आते हैं और आनुवंशिक सामग्री मिलकर एक युग्मनज - एक कोशिका भ्रूण बनाती है। निषेचन के दौरान, भ्रूण फैलोपियन ट्यूब के साथ गर्भाशय गुहा में जाना शुरू कर देता है। जैसे ही भ्रूण फैलोपियन ट्यूब से होकर गुजरता है, उसकी कोशिकाएं विभाजित हो जाती हैं, फिर भ्रूण गर्भाशय गुहा में गिर जाता है, जहां गर्भधारण के 11वें-12वें दिन इसे प्रत्यारोपित किया जाता है - गर्भाशय की श्लेष्मा झिल्ली में पेश किया जाता है।

इसलिए, गर्भधारण के लिए निम्नलिखित स्थितियाँ आवश्यक हैं:

1. भ्रूण के सामान्य विकास को सुनिश्चित करने के लिए समग्र रूप से शरीर की तत्परता, जो स्वास्थ्य के समग्र स्तर को सुनिश्चित करती है।

भले ही आप खुद को बिल्कुल स्वस्थ मानते हों, किसी चिकित्सक, स्त्री रोग विशेषज्ञ, दंत चिकित्सक और शायद आनुवंशिकीविद् से जांच कराकर इसे दोबारा सत्यापित करना एक अच्छा विचार है। अब एक स्वस्थ जीवन शैली जीने का समय आ गया है: एक अच्छा आराम करें (इष्टतम रूप से - प्रकृति में छुट्टियां बिताएं); बुरी आदतें "छोड़ें"; जितना संभव हो घरेलू रसायनों के साथ संपर्क और औषधीय एजेंटों के उपयोग को सीमित करें, क्योंकि यह न केवल गर्भवती मां के स्वास्थ्य पर, बल्कि बच्चे के गठन और विकास पर भी नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है।

2. निषेचन, ओव्यूलेशन, फैलोपियन ट्यूब में अंडे के प्रवेश में सक्षम अंडे के अंडाशय में परिपक्वता।

इस जटिल तंत्र के काम करने के लिए, महिला के शरीर के हार्मोनल सिस्टम का स्पष्ट कामकाज आवश्यक है। यह प्रणाली उन महिलाओं में सबसे अच्छा काम करती है जिनके शरीर का वजन चिकित्सा मानक के करीब है।

हाल ही में, प्रेस लगातार उन महिलाओं को एक निश्चित आहार का पालन करने की सलाह दे रही है जो एक विशेष लिंग के बच्चे को जन्म देना चाहती हैं। सेक्स प्लानिंग में यह तरीका कितना प्रभावी है यह अज्ञात है, क्योंकि इस विषय पर कोई वैज्ञानिक कार्य नहीं हैं, लेकिन एक बात निश्चित है; माँ बनने का निर्णय लेने वाली महिला का आहार संतुलित होना चाहिए। परिपक्व अंडे के मुख्य संरक्षक विटामिन सी युक्त खाद्य पदार्थ हैं: वनस्पति तेल, अंडे, अनाज की रोटी, एक प्रकार का अनाज और दलिया, फलियां, नट्स। अंकुरित गेहूं के दाने, जिनमें फ्लेक्स और उनसे बना आटा भी शामिल है, विटामिन ई से भरपूर होते हैं। एक अन्य महत्वपूर्ण विटामिन फोलिक एसिड है। प्रति दिन 400 एमसीजी फोलिक एसिड केंद्रीय तंत्रिका तंत्र और रीढ़ की हड्डी के दोष जैसे विकारों वाले बच्चों के होने की संभावना को काफी कम कर देता है। फोलिक एसिड सभी फार्मेसियों में बेचा जाता है; यह खाद्य पदार्थों में भी पाया जाता है: ताजी जड़ी-बूटियाँ (अजमोद को छोड़कर), गोभी, चुकंदर, गाजर, छिलके वाले आलू, चोकर, बीज और मेवे। गर्भावस्था से पहले फोलिक एसिड लेने से जन्म दोषों की संभावना काफी कम हो जाती है। यदि आप आयोडीन की कमी वाले क्षेत्र में रहते हैं, तो आयोडीन युक्त नमक पर स्विच करें या प्रति दिन 100 एमसीजी पोटेशियम आयोडाइड लें। यह सब तभी सच है जब आप थायरॉयड रोग से पीड़ित नहीं हैं: इस मामले में, डॉक्टर आपको व्यक्तिगत सिफारिशें देंगे। आयोडीन के बिना, थायरॉयड ग्रंथि सामान्य रूप से कार्य नहीं कर सकती है; इस ग्रंथि के कम कार्य वाली महिलाओं में, ओव्यूलेशन बहुत कम होता है। इसके अलावा, आयोडीन की कमी बाद में बच्चे के मानसिक विकास पर हानिकारक प्रभाव डाल सकती है।

अपनी और अपने अजन्मे बच्चे की सुरक्षा के लिए गर्भधारण से 2-3 महीने पहले मल्टीविटामिन लेना शुरू कर दें। नियोजित गर्भाधान से 2-3 महीने पहले मौखिक गर्भ निरोधकों का उपयोग बंद करने की सिफारिश की जाती है। कभी-कभी, मौखिक गर्भ निरोधकों के लंबे समय तक उपयोग के बाद, एक जटिलता उत्पन्न होती है - मासिक धर्म की अनुपस्थिति और उनका उपयोग बंद करने के 6 महीने बाद तक गर्भधारण की संभावना।

महिलाओं में ओव्यूलेशन विकारों के अन्य कारण भी हैं। एक व्यवसायी महिला में लगातार तनाव से मासिक धर्म जारी रहने पर ओव्यूलेशन की पूर्ण अनुपस्थिति हो सकती है।

तीव्र शारीरिक गतिविधि के कारण भी ओव्यूलेशन संबंधी विकार हो सकते हैं। इसके दो कारण हैं। पहला है वसा ऊतक का तेजी से नष्ट होना, और दूसरा है एंडोर्फिन - मस्तिष्क रसायनों (इन रसायनों को, वैसे, आनंद हार्मोन भी कहा जाता है) की बढ़ी हुई रिहाई है। वे महिलाओं में प्रोलैक्टिन के स्तर को प्रभावित कर सकते हैं, और प्रोलैक्टिन एक हार्मोन है जो सफल स्तनपान को बढ़ावा देता है लेकिन अंडे की परिपक्वता में हस्तक्षेप करता है। क्या यही कारण है कि हमारी दादी-नानी बच्चे को जन्म देने की इच्छुक महिलाओं को शांत जीवनशैली जीने, बच्चों के साथ अधिक खेलने, बच्चों की सुंदर चीजें सिलने और बच्चों की किताबें पढ़ने की सलाह देती थीं? यह सब गर्भधारण के लिए शरीर को "अनुकूलित" करता है।

3. शुक्राणु में गतिशील शुक्राणुओं की पर्याप्त संख्या और अंडे को निषेचित करने की उनकी क्षमता।

मुख्य मिथकों में से एक शक्ति और बांझपन के बीच संबंध है। वास्तव में, बहुत कमजोर क्षमता वाले पुरुष में गर्भधारण के लिए अच्छे शुक्राणु हो सकते हैं, लेकिन "यौन दिग्गज" बांझपन से पीड़ित हो सकता है। इसके अलावा, बार-बार यौन संबंध बनाने से दंपत्ति की गर्भधारण करने की क्षमता नहीं बढ़ती है। बार-बार संभोग के दौरान गर्भधारण की संभावना इस तथ्य के कारण कम हो जाती है कि शुक्राणु के दूसरे भाग में कम पूर्ण विकसित शुक्राणु होते हैं, और अतिरिक्त मात्रा के कारण महिला की योनि से इसका रिसाव होता है। जब स्खलन लंबे अंतराल पर होता है तो यह भी बुरा होता है। शुक्राणुओं की संख्या कम नहीं होती है, बल्कि उनकी गतिशीलता कम होती है - वे अब लक्ष्य तक इतनी जल्दी नहीं पहुंचते हैं। शुक्राणु की पूर्ण परिपक्वता के लिए इष्टतम लय संभावित ओव्यूलेशन की अवधि के दौरान हर दूसरे दिन (सप्ताह में 3 बार) यौन गतिविधि की लय है, जिसमें एक दिन पहले 4-5 दिनों के लिए वांछनीय संयम होता है।

बेशक, गर्भधारण की संभावना शुक्राणु की गुणवत्ता पर निर्भर करती है। और मुख्य जोखिम कारक मनुष्य की जीवनशैली है। इस प्रकार, कम शारीरिक गतिविधि, गतिहीन काम और अधिक वजन, साथ ही धूम्रपान से मनुष्य के पेल्विक अंगों में रक्त का ठहराव और सूजन हो सकती है। शुक्राणुजनन (शुक्राणु की परिपक्वता), महिला मासिक धर्म चक्र की तरह, शरीर की हार्मोनल प्रणाली द्वारा नियंत्रित होती है। इसलिए, यदि कोई पुरुष एनाबॉलिक स्टेरॉयड लेता है (इन हार्मोन का उपयोग कुछ बीमारियों के इलाज के लिए किया जा सकता है, लेकिन अधिक बार - खेल में शामिल पुरुषों में मांसपेशियों के निर्माण के लिए), तो शरीर में हार्मोन का प्राकृतिक संतुलन गड़बड़ा जाता है और पुरुष बांझपन की ओर जाता है। .

एक और कारक है, जो केवल पुरुषों के लिए विशिष्ट है, जो प्रजनन को प्रभावित करता है। यह ज़्यादा गर्म हो रहा है. शरीर के सामान्य तापमान से थोड़ा कम तापमान पर अंडकोष में बनने वाले शुक्राणुओं की संख्या बढ़ जाती है। यह ज्ञात है कि जो लोग सप्ताह में दो बार सॉना जाते हैं, उनमें सप्ताह में एक बार भाप लेने वालों की तुलना में पुरुष बांझपन विकसित होने का सांख्यिकीय रूप से अधिक जोखिम होता है। इसी कारण से, जो पुरुष पिता बनना चाहता है, उसे सिंथेटिक सामग्री से बने तंग अंडरवियर और तंग पतलून नहीं पहनना चाहिए, क्योंकि इससे अंडकोष का तापमान बढ़ सकता है। किसी भी ज्वर की स्थिति (उच्च तापमान) से शुक्राणु की गुणवत्ता में गिरावट आती है, और शुक्राणु की गुणवत्ता में ऐसी कमी तीन महीने तक बनी रह सकती है - अर्थात अंडकोष में प्रत्येक शुक्राणु की परिपक्वता कितने समय तक जारी रहती है।

वजन और गर्भावस्था

प्रति माह शरीर के वजन में 10% की तेज कमी, साथ ही औसत ऊंचाई के साथ 45 किलोग्राम से कम वजन, मासिक धर्म की समाप्ति की ओर जाता है। शोधकर्ताओं ने पाया है कि शरीर में वसा वास्तव में एस्ट्रोजेन का उत्पादन और भंडारण कर सकती है, एक हार्मोन जो शरीर को गर्भावस्था के लिए तैयार करता है। लेकिन इस हार्मोन का न केवल निम्न स्तर, बल्कि उच्च स्तर भी खराब होता है। इसलिए, यदि आपका वजन अधिक है, तो वजन कम करने का प्रयास करें, लेकिन केवल धीरे-धीरे, उपवास नहीं!

पुरुषों में बांझपन का एक और आम और काफी खतरनाक जोखिम कारक दीर्घकालिक तनाव है। जैविक दृष्टिकोण से, संतान का जन्म सबसे अनुकूल पर्यावरणीय परिस्थितियों में होना चाहिए। यह विनियमन प्रजनन प्रणाली और शरीर की अन्य सभी प्रणालियों, मुख्य रूप से तंत्रिका तंत्र के बीच घनिष्ठ संबंध द्वारा सुनिश्चित किया जाता है।

4. योनि, गर्भाशय गुहा और फैलोपियन ट्यूब में सामान्य वातावरण, शुक्राणु की सक्रिय गति सुनिश्चित करना।

यदि आप गर्भवती होना चाहती हैं तो योनि स्नेहक का उपयोग न करें। उनमें कभी-कभी ऐसे पदार्थ होते हैं जो योनि के एसिड-बेस वातावरण को बदल देते हैं और शुक्राणु को नष्ट कर देते हैं। यदि आप उनके बिना नहीं रह सकते हैं, तो महीने के उन कुछ दिनों के दौरान अंडे की सफेदी का उपयोग करने का प्रयास करें जब गर्भधारण संभव हो, जब तक कि निश्चित रूप से, आपको चिकन अंडे से एलर्जी न हो। अंडे की सफेदी का शुक्राणु की गतिशीलता और जीवित रहने पर सबसे कम प्रभाव पड़ता है।

किसी महिला के जननांग पथ में कोई भी संक्रमण, साथ ही विभिन्न योनि दवाओं, जीवाणुरोधी और सुगंधित स्वच्छता उत्पादों और डूशिंग का उपयोग भी योनि में एसिड-बेस वातावरण को बाधित करता है, जिससे गर्भावस्था की संभावना भी कम हो जाती है।

5. शुक्राणु के साथ अंडे का "मिलन" और रोगाणु कोशिकाओं के संलयन के लिए अनुकूलतम स्थितियाँ।

निषेचन के उद्देश्य से संभोग के लिए सबसे अनुकूल समय वह होता है जब ओव्यूलेशन शुरू होने वाला होता है, क्योंकि गर्भाशय ग्रीवा की श्लेष्मा परत बेहद संवेदनशील हो जाती है, और शुक्राणु के पास फैलोपियन ट्यूब में प्रवेश करने के लिए पर्याप्त समय होता है, जहां वे ओव्यूलेशन के क्षण की प्रतीक्षा करते हैं। . नियमित यौन गतिविधि और नियमित मासिक धर्म चक्र के साथ, इस क्षण की विशेष रूप से गणना करने की कोई आवश्यकता नहीं है। हालाँकि, कई बार ओव्यूलेशन की सही तारीख जानना अच्छा होगा। ल्यूटिनाइजिंग हार्मोन के स्तर को निर्धारित करने के लिए विशेष परीक्षण स्ट्रिप्स का उपयोग करना सबसे सरल और सटीक तरीका है। आधुनिक परीक्षण गर्भावस्था परीक्षणों के समान ही दिखते और उपयोग में आते हैं। परीक्षण पट्टी को मूत्र की धारा के नीचे रखा जाना चाहिए; दो धारियों का दिखना ओव्यूलेशन का संकेत देता है। इसके अलावा, ओव्यूलेशन के दिन को अल्ट्रासाउंड, बेसल शरीर के तापमान (मलाशय में मापा गया तापमान) में परिवर्तन, लार क्रिस्टलीकरण के पैटर्न के आधार पर एक विशेष उपकरण का उपयोग करके या कैलेंडर विधि द्वारा ट्रैक किया जा सकता है।

शुक्राणु और अंडे के "मिलन" के लिए एक और महत्वपूर्ण बिंदु संभोग के दौरान स्थिति है। गर्भाधान के दौरान अजन्मे बच्चे के लिंग और स्थिति के बीच कोई संबंध नहीं है, चाहे हम इसे कितना भी चाहें, लेकिन आप स्थिति की मदद से गर्भधारण की संभावना बढ़ा सकते हैं। संभोग की यांत्रिकी यह निर्धारित करती है कि शुक्राणु योनि के किस भाग तक पहुँचता है। कुछ स्थितियों में (उदाहरण के लिए, शीर्ष पर महिला या खड़ी स्थिति में) लिंग का गहरा प्रवेश प्राप्त करना मुश्किल हो सकता है, इसलिए कुछ शुक्राणु बस खो जाएंगे। "शीर्ष पर आदमी" या "पीछे आदमी" की स्थिति इष्टतम होगी। संभोग के बाद यदि महिला 20-30 मिनट तक अपने पैरों को ऊपर उठाकर पीठ के बल लेटी रहे तो बेहतर है। इस मामले में आलस्य संभोग के दौरान किसी भी स्थिति से अधिक उपयोगी हो सकता है।

बेशक, सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि सेक्स आपको खुशी और आनंद देता है। यदि एक महिला संभोग सुख तक पहुंचती है, तो गर्भधारण की संभावना अधिक होती है: संभोग के दौरान गर्भाशय ग्रीवा के संकुचन के कारण, शुक्राणु सचमुच गर्भाशय में खींचे जाते हैं।

6. फैलोपियन ट्यूब के माध्यम से भ्रूण का निर्बाध मार्ग और गर्भाशय गुहा में इसका प्रवेश, भ्रूण को "स्वीकार" करने के लिए गर्भाशय म्यूकोसा की तत्परता।

एक महिला के शरीर में शारीरिक विशेषताओं के अलावा, गर्भधारण की पूर्व संध्या पर अंतर्गर्भाशयी उपकरणों का उपयोग इस स्तर पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है। आईयूडी को हटाने के बाद, गर्भाशय और फैलोपियन ट्यूब के कामकाज को बहाल करने के लिए 2-3 चक्रों तक गर्भधारण से परहेज करने की सिफारिश की जाती है और इसलिए, सहज गर्भपात और एक्टोपिक गर्भावस्था के जोखिम को कम किया जाता है।

गर्भधारण के समय की योजना बनाना

जहां तक ​​दिन के समय की बात है, ऐसा माना जाता है कि गर्भधारण की सबसे अच्छी संभावना उन जोड़ों के लिए होती है जो दोपहर में (शाम 5 बजे के आसपास) प्यार करते हैं। दिन के इस समय पुरुष के शरीर में सक्रिय शुक्राणुओं की संख्या सबसे अधिक होती है।

जहां तक ​​मौसम की बात है, अधिकांश डॉक्टर इस बात से सहमत हैं कि बच्चे को गर्भ धारण करने का सबसे अच्छा समय शरद ऋतु की शुरुआत है। तथ्य यह है कि सामान्य मासिक धर्म चक्र और काफी अच्छे स्वास्थ्य वाली प्रत्येक महिला में, 10% चक्रों में अंडाणु परिपक्व नहीं होता है और निषेचन असंभव है, यानी। साल में 1-2 बार ओव्यूलेशन नहीं हो सकता है। ये चक्र कठोर सर्दियों के दौरान कम दिन के उजाले और असामान्य रूप से गर्म गर्मी के महीनों के दौरान होने की अधिक संभावना है।

चेक डॉक्टर ओ. जोनास तो और भी आगे बढ़ गए। उनका तर्क है कि, मासिक धर्म चक्र के साथ, गर्भाधान के लिए सबसे बड़ी प्रवृत्ति का एक दूसरा, व्यक्तिगत, चक्र होता है, जो जन्म से पहले से ही निर्धारित होता है और एक महिला के जीवन की संपूर्ण प्रजनन अवधि के साथ अविश्वसनीय सटीकता के साथ होता है।

यह दूसरा चक्र चंद्रमा के उस चरण पर केंद्रित है जो किसी महिला के जन्म से पहले हुआ था। गर्भधारण की सबसे बड़ी संभावना इन दोनों चक्रों के प्रतिच्छेदन के दिनों में होती है। ऐसा बयान चाहे कितना भी विवादास्पद क्यों न हो, उसमें कुछ हद तक सच्चाई तो होती ही है। सबसे अधिक संभावना है, चंद्रमा के चरण बायोरिदम से जुड़े होते हैं, जिसके अनुसार शरीर की हार्मोनल और मनोवैज्ञानिक स्थिति बदलती है।

बच्चा कैसे पैदा होता है? यह सवाल कई युवा जोड़ों को चिंतित करता है जो संतान पैदा करने की योजना बना रहे हैं। हर कोई जानता है कि निषेचन की संभावना प्रजनन अवधि के दौरान सबसे अधिक होती है, जब अंडा इसके लिए पर्याप्त परिपक्व होता है। ये प्रक्रियाएँ, प्रकृति में अद्वितीय, एक नए जीवन को जन्म देती हैं, जिसका माँ के शरीर में विकास 9 महीनों के लिए सभी के लिए निर्धारित कार्यक्रम का पालन करता है। हालाँकि, इन्हें नियंत्रण में रखने के लिए यह समझना ज़रूरी है कि बच्चे के गर्भधारण की प्रक्रिया कब और कैसे होती है।

गर्भाधान प्रक्रिया का तंत्र

सीधे शब्दों में कहें तो, पूरे तंत्र में कई चरण होते हैं, जिनमें से पहला है निषेचन, जो अनिवार्य रूप से अंडे में सबसे सक्रिय शुक्राणु का प्रवेश है। फिर वे आपस में जुड़कर युग्मनज बनाते हैं और युग्मनज को भ्रूण में बदलने के लिए गर्भाशय में रखा जाता है।

गर्भावस्था के लिए सबसे अनुकूल अवधि ठीक मासिक धर्म चक्र के मध्य में होती है, जब निषेचन के लिए तैयार अंडा अंडाशय से निकलता है, यानी ओव्यूलेशन होता है। यह वह क्षण है जो एक नए जीव के जन्म का अवसर प्रदान कर सकता है और यह डेढ़ दिन से अधिक नहीं रहेगा। ऐसे मामले में जब निषेचन नहीं होता है, अंडा, शुक्राणु की प्रतीक्षा किए बिना, मर जाता है और मासिक धर्म के साथ बाहर निकल जाता है। कभी-कभी ऐसा होता है कि एक महिला 1 निषेचित अंडे नहीं, बल्कि 2 या कई अंडे पैदा करती है, फिर जब उन्हें शुक्राणु द्वारा निषेचित किया जाता है, तो दो या दो से अधिक बच्चे प्राप्त होते हैं - जुड़वां, तीन बच्चे, आदि। यदि एक अंडा जो पहले से ही निषेचित हो चुका है, विभाजित हो जाता है, तो जुड़वाँ बच्चे पैदा होते हैं.

बच्चे के गर्भधारण की प्रक्रियाएँ कैसे होती हैं?

ओव्यूलेशन के दौरान, लाखों शुक्राणु योनि के पीछे स्थित गर्भाशय ग्रीवा की ओर बढ़ते हैं। अंडे का निषेचन होने और गर्भधारण की प्रक्रिया शुरू होने के लिए, शुक्राणु को निम्नलिखित कार्य करने होते हैं:

• गर्भाशय ग्रीवा से गुजरें (लगभग 2 सेमी);
• गर्भाशय गुहा के 5 सेमी पर काबू पाएं;
• फैलोपियन ट्यूब से गुजरें, जिसकी लंबाई औसतन 12 सेमी है।

पूरी प्रगति में कम से कम दो से तीन घंटे लगते हैं, जिसके बाद शुक्राणु एम्पुला में अंडे के साथ एकजुट हो जाता है।

राह की मुश्किलें

योनि का वातावरण शुक्राणु की महत्वपूर्ण गतिविधि के लिए बहुत अनुकूल नहीं है, इसलिए उनमें से अधिकांश गर्भाशय तक नहीं पहुंच पाते हैं और 2 घंटे के बाद योनि में ही मर जाते हैं। अंडे में निषेचन की प्रक्रिया तभी संभव है जब पर्याप्त संख्या में शुक्राणु गर्भाशय में प्रवेश करें और उसमें सक्रिय हों। इसके बाद, शुक्राणु फैलोपियन ट्यूब के साथ चलते हैं, जिसमें निषेचन स्वयं होता है। जब अंडा आगे के विकास की प्रक्रियाओं के लिए पूरी तरह से तैयार नहीं होता है, तो शुक्राणु कई दिनों तक अपनी क्षमताओं को बनाए रखते हुए इसके लिए इंतजार करने में सक्षम होते हैं। संपूर्ण गर्भधारण प्रक्रिया सफल हो इसके लिए इस अवधि के दौरान तापमान 37 के भीतर बनाए रखा जाता है।

दिन के अनुसार विस्तृत विवरण

इस अवधि की विशेषता वाले सबसे महत्वपूर्ण परिवर्तनों के साथ बच्चे को गर्भ धारण करने की प्रक्रिया कैसे होती है? संक्षेप में यह चित्र इस प्रकार दिखता है:

आधुनिक प्रगति से सहायता

महत्वपूर्ण बात यह है कि स्त्री रोग विज्ञान के क्षेत्र में आधुनिक प्रगति उन लोगों के लिए कई समस्याओं को हल करना कैसे संभव बनाती है जो स्वयं गर्भधारण नहीं कर सकते हैं। समस्या यह नहीं है कि एक या दोनों पति-पत्नी दोषपूर्ण हैं; वे पूर्ण विकसित अंडे और व्यवहार्य शुक्राणु दोनों पैदा करते हैं, लेकिन सफलता में कुछ बाधाएँ हैं। यह उन मामलों में हो सकता है जहां ट्यूबों में रुकावट के कारण शुक्राणु अंडे से नहीं मिल पाते हैं, या इस समय उनकी गतिशीलता अपर्याप्त है और शुक्राणु के पास अंडे तक पहुंचने का समय नहीं है।

दिलचस्प वीडियो:

अपर्याप्त शुक्राणु संख्या भी बांझपन का एक महत्वपूर्ण कारण हो सकती है। यहां तक ​​कि प्रतिरक्षाविज्ञानी स्तर पर असंगति और अज्ञात कारण जैसे कारण भी प्रजनन कार्यों को बाधित कर सकते हैं। ऐसे में दवा टेस्ट ट्यूब में बच्चा पैदा करने यानी आईवीएफ करने में सक्षम है। इस प्रक्रिया को अंजाम देने के लिए एक अंडा लिया जाता है, जिसे शुक्राणु के साथ निषेचित किया जाता है, जिसके बाद निषेचित अंडे को महिला के गर्भाशय गुहा में प्रत्यारोपित किया जाता है। यह प्रक्रिया पूरी तरह से प्राकृतिक है और भ्रूण बाद में सामान्य रूप से विकसित होता है।

कई महिलाएं गर्भनिरोधक का उपयोग बंद करने के बाद दो से तीन महीने के भीतर गर्भधारण नहीं होने पर घबराने लगती हैं। हालाँकि, नियमित यौन गतिविधि वाले स्वस्थ विवाहित जोड़ों के लिए, सामान्य तस्वीर इस तरह दिखती है:

प्रत्येक 100 में से 60 जोड़े छह महीने के भीतर गर्भधारण कर सकते हैं;

प्रत्येक 100 विवाहित जोड़ों में से 80 जोड़े एक वर्ष के भीतर एक बच्चे को गर्भ धारण कर सकते हैं;

प्रत्येक 100 विवाहित जोड़ों में से 90 जोड़े दो साल के भीतर एक बच्चे को गर्भ धारण कर सकते हैं।

इस तथ्य के बावजूद कि इन तीन स्थितियों में से कोई भी आदर्श है, हम कुछ नियमों का पालन करके गर्भधारण को कुछ हद तक तेज कर सकते हैं।

थोड़ा शरीर विज्ञान

एक बच्चे, लड़का या लड़की, के जन्म के लिए, दो कोशिकाओं का मिलना आवश्यक है: पुरुष - शुक्राणु और महिला - अंडाणु। जब वे विलीन हो जाते हैं, तो एक निषेचित अंडाणु बनता है - एक युग्मनज।

हर महीने, पिट्यूटरी ग्रंथि (मस्तिष्क में स्थित एक अंतःस्रावी ग्रंथि) के हार्मोन के प्रभाव में, अंडाशय में एक छोटा कूप पुटिका परिपक्व होता है, जिसमें एक अंडा होता है। कूप की दीवारें महिला हार्मोन - एस्ट्रोजेन का उत्पादन करती हैं, जिसके कारण कूप एक छोटी चेरी के आकार तक बढ़ता है और मासिक धर्म चक्र के बीच में फट जाता है, जिससे अंडा निकलता है। इस प्रक्रिया को ओव्यूलेशन कहा जाता है। अंडाशय छोड़ने के बाद, अंडा फैलोपियन ट्यूब के विली द्वारा "कब्जा" कर लिया जाता है और, इसके संकुचन के लिए धन्यवाद, गर्भाशय की ओर बढ़ता है। अंडा औसतन 24 घंटे तक निषेचित होने की क्षमता बनाए रखता है।

शुक्राणु युग्मित नर गोनाड - अंडकोष में निर्मित होते हैं। इनके बनने का चक्र 70-75 दिन का होता है। संभोग के दौरान 3 - 5 मिलीलीटर शुक्राणु महिला की योनि में प्रवेश करते हैं, जिसमें 300-500 मिलियन शुक्राणु होते हैं। उनमें से केवल कुछ ही ग्रीवा बलगम में ग्रीवा नहर के अंदर प्रवेश करते हैं। अंडे तक पहुंचने से पहले, शुक्राणु को गर्भाशय को पार करना होगा और फैलोपियन ट्यूब में प्रवेश करना होगा। वे यह यात्रा 2-2.5 घंटों में पूरी करते हैं, और विभिन्न स्रोतों के अनुसार, 2 से 7 दिनों तक फैलोपियन ट्यूब में अपनी निषेचन क्षमता बनाए रखते हैं। निषेचन होने के लिए, शुक्राणु को अंडे और अंडे की झिल्ली के आसपास कोरोना रेडियोटा कोशिकाओं की बाधा को दूर करना होगा। इसके लिए, एक शुक्राणु की "शक्ति" पर्याप्त नहीं है - 100 से 400 हजार शुक्राणुओं के "हमले" की आवश्यकता होती है, हालांकि उनमें से केवल एक ही अंडे में प्रवेश करेगा!

निषेचन के बाद पहले 12 घंटों के दौरान, नर और मादा नाभिक एक साथ आते हैं और आनुवंशिक सामग्री मिलकर एक युग्मनज - एक कोशिका भ्रूण - बनाती है। निषेचन के दौरान, भ्रूण फैलोपियन ट्यूब के माध्यम से गर्भाशय गुहा में जाना शुरू कर देता है। जैसे ही भ्रूण फैलोपियन ट्यूब के माध्यम से आगे बढ़ता है, इसकी कोशिकाएं विभाजित हो जाती हैं, फिर भ्रूण गर्भाशय गुहा में प्रवेश करता है, जहां बच्चे के गर्भाधान के 11वें - 12वें दिन इसे प्रत्यारोपित किया जाता है - गर्भाशय के श्लेष्म झिल्ली में पेश किया जाता है।

इसलिए, गर्भधारण के लिए निम्नलिखित स्थितियाँ आवश्यक हैं:

1. भ्रूण के सामान्य विकास को सुनिश्चित करने के लिए समग्र रूप से शरीर की तत्परता, जो स्वास्थ्य के सामान्य स्तर से सुनिश्चित होती है।

भले ही आप खुद को बिल्कुल स्वस्थ मानते हों, किसी चिकित्सक, स्त्री रोग विशेषज्ञ, दंत चिकित्सक और शायद आनुवंशिकीविद् से जांच कराकर इसे दोबारा सत्यापित करना एक अच्छा विचार है। अब एक स्वस्थ जीवन शैली शुरू करने का समय आ गया है: एक अच्छा आराम करें (इष्टतम रूप से - प्रकृति में छुट्टियां बिताएं); बुरी आदतें "छोड़ें"; जितना संभव हो घरेलू रसायनों के साथ संपर्क और औषधीय एजेंटों के उपयोग को सीमित करें, क्योंकि यह सब न केवल गर्भवती मां के स्वास्थ्य पर, बल्कि बच्चे के गठन और विकास पर भी नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है।

2. निषेचन, ओव्यूलेशन, फैलोपियन ट्यूब में अंडे के प्रवेश में सक्षम अंडे के अंडाशय में परिपक्वता।

इस जटिल तंत्र के काम करने के लिए, महिला के शरीर के हार्मोनल सिस्टम का स्पष्ट कामकाज आवश्यक है। यह प्रणाली उन महिलाओं में सबसे अच्छा काम करती है जिनके शरीर का वजन चिकित्सा मानक के करीब है।

हाल ही में, प्रेस लगातार उन महिलाओं को एक निश्चित आहार का पालन करने की सलाह दे रही है जो एक विशेष लिंग के बच्चे को जन्म देना चाहती हैं। लिंग नियोजन में यह विधि कितनी प्रभावी है यह अज्ञात है, क्योंकि इस विषय पर कोई वैज्ञानिक कार्य नहीं हैं, लेकिन एक बात निश्चित है: माँ बनने का निर्णय लेने वाली महिला का पोषण संतुलित होना चाहिए। परिपक्व अंडे के मुख्य संरक्षक विटामिन ई युक्त खाद्य पदार्थ हैं: वनस्पति तेल, अंडे, अनाज की रोटी, एक प्रकार का अनाज और दलिया, फलियां, नट्स। अंकुरित गेहूं के दाने, जिनमें फ्लेक्स और उनसे बना आटा भी शामिल है, विटामिन ई से भरपूर होते हैं।

एक अन्य महत्वपूर्ण विटामिन फोलिक एसिड है। प्रति दिन 400 एमसीजी फोलिक एसिड केंद्रीय तंत्रिका तंत्र और रीढ़ की हड्डी के दोष जैसे विकारों वाले बच्चों के होने की संभावना को काफी कम कर देता है। फोलिक एसिड सभी फार्मेसियों में बेचा जाता है, यह खाद्य पदार्थों में भी पाया जाता है: ताजी जड़ी-बूटियाँ (अजमोद को छोड़कर), गोभी, चुकंदर, गाजर, छिलके वाले आलू, चोकर, बीज और मेवे। गर्भावस्था से पहले फोलिक एसिड लेने से जन्म दोषों की संभावना काफी कम हो जाती है। यदि आप आयोडीन की कमी वाले क्षेत्र में रहते हैं, तो आयोडीन युक्त नमक पर स्विच करें या प्रति दिन 100 एमसीजी पोटेशियम आयोडाइड लें। यह सब तभी सच है जब आप थायरॉयड रोग से पीड़ित नहीं हैं: इस मामले में, डॉक्टर आपको व्यक्तिगत सिफारिशें देंगे। आयोडीन के बिना, थायरॉयड ग्रंथि सामान्य रूप से कार्य नहीं कर सकती है; इस ग्रंथि के कम कार्य वाली महिलाओं में, ओव्यूलेशन बहुत कम होता है। इसके अलावा, आयोडीन की कमी बाद में बच्चे के मानसिक विकास पर हानिकारक प्रभाव डाल सकती है।

अपनी और अपने अजन्मे बच्चे की सुरक्षा के लिए गर्भधारण से 2-3 महीने पहले मल्टीविटामिन की खुराक लेना शुरू कर दें। नियोजित गर्भधारण से 2 से 3 महीने पहले मौखिक गर्भ निरोधकों का उपयोग बंद करने की सिफारिश की जाती है। कभी-कभी, मौखिक गर्भ निरोधकों के लंबे समय तक उपयोग के बाद, एक जटिलता उत्पन्न होती है - मासिक धर्म की अनुपस्थिति और उनका उपयोग बंद करने के 6 महीने बाद तक गर्भधारण की संभावना।

महिलाओं में ओव्यूलेशन विकारों के अन्य कारण भी हैं। एक व्यवसायी महिला में लगातार तनाव से मासिक धर्म जारी रहने पर ओव्यूलेशन की पूर्ण अनुपस्थिति हो सकती है।

तीव्र शारीरिक गतिविधि के कारण भी ओव्यूलेशन संबंधी विकार हो सकते हैं। इसके दो कारण हैं। पहला है वसा ऊतक का तेजी से नष्ट होना, और दूसरा है एंडोर्फिन - मस्तिष्क रसायनों (इन रसायनों को, वैसे, आनंद हार्मोन भी कहा जाता है) की बढ़ी हुई रिहाई है। वे महिलाओं में प्रोलैक्टिन के स्तर को प्रभावित कर सकते हैं, और प्रोलैक्टिन एक हार्मोन है जो सफल स्तनपान को बढ़ावा देता है लेकिन अंडे की परिपक्वता में हस्तक्षेप करता है। क्या यही कारण है कि हमारी दादी-नानी बच्चे को जन्म देने की इच्छुक महिलाओं को शांत जीवनशैली जीने, बच्चों के साथ अधिक खेलने, बच्चों की सुंदर चीजें सिलने और बच्चों की किताबें पढ़ने की सलाह देती थीं? यह सब गर्भधारण के लिए शरीर को "अनुकूलित" करता है।

वजन और गर्भावस्था

प्रति माह शरीर के वजन में 10% की तेज कमी, साथ ही औसत ऊंचाई के साथ 45 किलोग्राम से कम वजन, मासिक धर्म की समाप्ति की ओर जाता है। शोधकर्ताओं ने पाया है कि शरीर में वसा वास्तव में एस्ट्रोजेन का उत्पादन और भंडारण कर सकती है, एक हार्मोन जो शरीर को गर्भावस्था के लिए तैयार करता है। लेकिन इस हार्मोन का न केवल निम्न स्तर, बल्कि उच्च स्तर भी खराब होता है। इसलिए, यदि आपका वजन अधिक है, तो वजन कम करने का प्रयास करें, लेकिन केवल धीरे-धीरे, उपवास नहीं!

3. वीर्य में गतिशील शुक्राणुओं की पर्याप्त संख्या और अंडे को निषेचित करने की उनकी क्षमता।

मुख्य मिथकों में से एक शक्ति और बांझपन के बीच संबंध है। वास्तव में, बहुत कमजोर क्षमता वाले पुरुष में गर्भधारण के लिए अच्छे शुक्राणु हो सकते हैं, लेकिन "यौन दिग्गज" बांझपन से पीड़ित हो सकता है। इसके अलावा, बार-बार यौन संबंध बनाने से दंपत्ति की बच्चा पैदा करने की क्षमता नहीं बढ़ती है। बार-बार संभोग के दौरान गर्भधारण की संभावना इस तथ्य के कारण कम हो जाती है कि शुक्राणु के दूसरे भाग में कम पूर्ण विकसित शुक्राणु होते हैं, और अतिरिक्त मात्रा के कारण महिला की योनि से इसका रिसाव होता है। जब स्खलन लंबे अंतराल पर होता है तो यह भी बुरा होता है। शुक्राणुओं की संख्या कम नहीं होती है, बल्कि उनकी गतिशीलता कम होती है - वे अब लक्ष्य तक इतनी जल्दी नहीं पहुंचते हैं। शुक्राणु की पूर्ण परिपक्वता के लिए इष्टतम लय संभावित ओव्यूलेशन की अवधि के दौरान हर दूसरे दिन (सप्ताह में 3 बार) यौन गतिविधि की लय है, जिसमें एक दिन पहले 4-5 दिनों के लिए वांछनीय संयम होता है।

बेशक, गर्भधारण की संभावना शुक्राणु की गुणवत्ता पर निर्भर करती है। और मुख्य जोखिम कारक मनुष्य की जीवनशैली है। इस प्रकार, कम शारीरिक गतिविधि, गतिहीन काम और अधिक वजन, साथ ही धूम्रपान से मनुष्य के पेल्विक अंगों में रक्त का ठहराव और सूजन हो सकती है। शुक्राणुजनन (शुक्राणु की परिपक्वता), महिला मासिक धर्म चक्र की तरह, शरीर की हार्मोनल प्रणाली द्वारा नियंत्रित होती है। इसलिए, यदि कोई पुरुष एनाबॉलिक स्टेरॉयड लेता है (इन हार्मोन का उपयोग कुछ बीमारियों के इलाज के लिए किया जा सकता है, लेकिन अधिक बार - खेल में शामिल पुरुषों में मांसपेशियों के निर्माण के लिए), तो शरीर में हार्मोन का प्राकृतिक संतुलन गड़बड़ा जाता है और पुरुष बांझपन की ओर जाता है। .

एक और कारक है, जो केवल पुरुषों के लिए विशिष्ट है, जो प्रजनन को प्रभावित करता है। यह ज़्यादा गर्म हो रहा है. शरीर के सामान्य तापमान से थोड़ा कम तापमान पर अंडकोष में बनने वाले शुक्राणुओं की संख्या बढ़ जाती है। यह ज्ञात है कि जो लोग सप्ताह में दो बार सॉना जाते हैं, उनमें सप्ताह में एक बार भाप लेने वालों की तुलना में पुरुष बांझपन विकसित होने का सांख्यिकीय रूप से अधिक जोखिम होता है। इसी कारण से, जो पुरुष पिता बनना चाहता है, उसे सिंथेटिक सामग्री से बने तंग अंडरवियर और तंग पतलून नहीं पहनना चाहिए, क्योंकि इससे अंडकोष का तापमान बढ़ सकता है। किसी भी ज्वर की स्थिति (उच्च तापमान) से शुक्राणु की गुणवत्ता में गिरावट आती है, और शुक्राणु की गुणवत्ता में ऐसी कमी तीन महीने तक बनी रह सकती है - अर्थात अंडकोष में प्रत्येक शुक्राणु की परिपक्वता कितने समय तक जारी रहती है।

पुरुषों में बांझपन का एक और आम और काफी खतरनाक जोखिम कारक दीर्घकालिक तनाव है। जैविक दृष्टिकोण से, संतान का जन्म सबसे अनुकूल पर्यावरणीय परिस्थितियों में होना चाहिए। यह विनियमन प्रजनन प्रणाली और शरीर की अन्य सभी प्रणालियों, मुख्य रूप से तंत्रिका तंत्र के बीच घनिष्ठ संबंध द्वारा सुनिश्चित किया जाता है।

4. योनि, गर्भाशय गुहा और फैलोपियन ट्यूब में सामान्य वातावरण, शुक्राणु की सक्रिय गति सुनिश्चित करता है।

यदि आप गर्भवती होना चाहती हैं तो योनि स्नेहक का उपयोग न करें। उनमें कभी-कभी ऐसे पदार्थ होते हैं जो योनि के एसिड-बेस वातावरण को बदल देते हैं और शुक्राणु को नष्ट कर देते हैं। यदि आप उनके बिना नहीं रह सकते हैं, तो महीने के उन कुछ दिनों के दौरान अंडे की सफेदी का उपयोग करने का प्रयास करें जब गर्भधारण संभव हो, जब तक कि निश्चित रूप से, आपको चिकन अंडे से एलर्जी न हो। अंडे की सफेदी का शुक्राणु की गतिशीलता और जीवित रहने पर सबसे कम प्रभाव पड़ता है।

किसी महिला के जननांग पथ में कोई भी संक्रमण, साथ ही विभिन्न योनि दवाओं, जीवाणुरोधी और सुगंधित स्वच्छता उत्पादों और डूशिंग का उपयोग भी योनि में एसिड-बेस वातावरण को बाधित करता है, जिससे गर्भावस्था की संभावना भी कम हो जाती है।

5. शुक्राणु के साथ अंडे का "मिलन" और रोगाणु कोशिकाओं के संलयन के लिए अनुकूलतम स्थितियाँ।

निषेचन के उद्देश्य से संभोग के लिए सबसे अनुकूल समय वह होता है जब ओव्यूलेशन शुरू होने वाला होता है, क्योंकि गर्भाशय ग्रीवा की श्लेष्मा परत बेहद संवेदनशील हो जाती है, और शुक्राणु के पास फैलोपियन ट्यूब में प्रवेश करने के लिए पर्याप्त समय होता है, जहां वे ओव्यूलेशन के क्षण की प्रतीक्षा करते हैं। . नियमित यौन गतिविधि और नियमित मासिक धर्म चक्र के साथ, इस क्षण की विशेष रूप से गणना करने की कोई आवश्यकता नहीं है। हालाँकि, कई बार ओव्यूलेशन की सही तारीख जानना अच्छा होगा। ल्यूटिनाइजिंग हार्मोन के स्तर को निर्धारित करने के लिए विशेष परीक्षण स्ट्रिप्स का उपयोग करना सबसे सरल और सटीक तरीका है। आधुनिक परीक्षण गर्भावस्था परीक्षणों के समान ही दिखते और उपयोग में आते हैं। परीक्षण पट्टी को मूत्र की धारा के नीचे रखा जाना चाहिए; दो धारियों का दिखना ओव्यूलेशन का संकेत देता है। इसके अलावा, ओव्यूलेशन के दिन को अल्ट्रासाउंड, बेसल शरीर के तापमान (मलाशय में मापा गया तापमान) में परिवर्तन, लार क्रिस्टलीकरण के पैटर्न के आधार पर एक विशेष उपकरण का उपयोग करके या कैलेंडर विधि द्वारा ट्रैक किया जा सकता है।

शुक्राणु और अंडे के "मिलन" के लिए एक और महत्वपूर्ण बिंदु संभोग के दौरान स्थिति है। गर्भाधान के दौरान अजन्मे बच्चे के लिंग और स्थिति के बीच कोई संबंध नहीं है, चाहे हम इसे कितना भी चाहें, लेकिन आप स्थिति की मदद से बच्चे के गर्भधारण की संभावना को बढ़ा सकते हैं। संभोग की यांत्रिकी यह निर्धारित करती है कि शुक्राणु योनि के किस भाग तक पहुँचता है। कुछ स्थितियों में (उदाहरण के लिए, शीर्ष पर महिला या खड़ी स्थिति में) लिंग का गहरा प्रवेश प्राप्त करना मुश्किल हो सकता है, इसलिए कुछ शुक्राणु बस खो जाएंगे। "शीर्ष पर आदमी" या "पीछे आदमी" की स्थिति इष्टतम होगी। संभोग के बाद यदि महिला 20-30 मिनट तक अपने पैरों को ऊपर उठाकर पीठ के बल लेटी रहे तो बेहतर है। इस मामले में आलस्य संभोग के दौरान किसी भी स्थिति से अधिक उपयोगी हो सकता है।

बेशक, सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि सेक्स आपको खुशी और आनंद देता है। यदि एक महिला संभोग सुख तक पहुंचती है, तो गर्भधारण की संभावना अधिक होती है: संभोग के दौरान गर्भाशय ग्रीवा के संकुचन के कारण, शुक्राणु सचमुच गर्भाशय में खींचे जाते हैं।

6. फैलोपियन ट्यूब के माध्यम से भ्रूण का निर्बाध मार्ग और गर्भाशय गुहा में इसका प्रवेश, भ्रूण को "स्वीकार" करने के लिए गर्भाशय म्यूकोसा की तत्परता।

एक महिला के शरीर में शारीरिक विशेषताओं के अलावा, गर्भधारण की पूर्व संध्या पर अंतर्गर्भाशयी उपकरणों का उपयोग इस स्तर पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है। आईयूडी को हटाने के बाद, गर्भाशय और फैलोपियन ट्यूब के कामकाज को बहाल करने के लिए 2-3 चक्रों तक गर्भधारण से परहेज करने की सिफारिश की जाती है और इसलिए, सहज गर्भपात और एक्टोपिक गर्भावस्था के जोखिम को कम किया जाता है।

जहां तक ​​दिन के समय की बात है, ऐसा माना जाता है कि गर्भधारण की सबसे अच्छी संभावना उन जोड़ों के लिए होती है जो दोपहर में (शाम 5 बजे के आसपास) प्यार करते हैं। दिन के इस समय पुरुष के शरीर में सक्रिय शुक्राणुओं की संख्या सबसे अधिक होती है।

जहां तक ​​मौसम की बात है, अधिकांश डॉक्टर इस बात से सहमत हैं कि बच्चे को गर्भ धारण करने का सबसे अच्छा समय शरद ऋतु की शुरुआत है। तथ्य यह है कि सामान्य मासिक धर्म चक्र और काफी अच्छे स्वास्थ्य वाली प्रत्येक महिला में, 10% चक्रों में अंडाणु परिपक्व नहीं होता है और निषेचन असंभव है, यानी। साल में 1-2 बार ओव्यूलेशन नहीं हो सकता है। ये चक्र कठोर सर्दियों के दौरान कम दिन के उजाले और असामान्य रूप से गर्म गर्मी के महीनों के दौरान होने की अधिक संभावना है।

चेक डॉक्टर ओ. जोनास तो और भी आगे बढ़ गए। उनका तर्क है कि, मासिक धर्म चक्र के साथ, गर्भाधान के लिए सबसे बड़ी प्रवृत्ति का एक दूसरा, व्यक्तिगत, चक्र होता है, जो जन्म से पहले से ही निर्धारित होता है और एक महिला के जीवन की संपूर्ण प्रजनन अवधि के साथ अविश्वसनीय सटीकता के साथ होता है।

यह दूसरा चक्र चंद्रमा के उस चरण पर केंद्रित है जो किसी महिला के जन्म से पहले हुआ था। गर्भधारण की सबसे बड़ी संभावना इन दोनों चक्रों के प्रतिच्छेदन के दिनों में होती है। ऐसा बयान चाहे कितना भी विवादास्पद क्यों न हो, उसमें कुछ हद तक सच्चाई तो होती ही है। सबसे अधिक संभावना है, चंद्रमा के चरण बायोरिदम से जुड़े होते हैं, जिसके अनुसार शरीर की हार्मोनल और मनोवैज्ञानिक स्थिति बदलती है।

हमें उम्मीद है कि हमारी सलाह उन सभी लोगों की मदद करेगी जो खुश माँ और पिता बनना चाहते हैं!

चिकित्सकीय दृष्टिकोण से, गर्भधारण एक पुरुष के शुक्राणु द्वारा महिला के अंडे के निषेचन की प्रक्रिया है। उनके संलयन के परिणामस्वरूप, एक भ्रूण बनता है, जो अंततः आपके प्यारे बच्चे में बदल जाएगा।

गर्भधारण कैसे होता है और कौन से कारक इस प्रक्रिया को प्रभावित कर सकते हैं? इस जादुई प्रक्रिया को समझने के लिए, आपको यह जानना होगा कि महिला और पुरुष प्रजनन प्रणाली कैसे काम करती है। एक बच्चे को गर्भ धारण करने की प्रक्रिया का विस्तृत विवरण कुछ हद तक एक पुरुष और एक महिला के मिलन के समान है।

एक बच्चे को गर्भ धारण करने का तंत्र

डेट की तैयारी

यौवन की शुरुआत के साथ, महिला शरीर अंडे का उत्पादन शुरू कर देता है। वे अंडाशय में बनते हैं और प्रत्येक चंद्र माह में, एक ही दिन, ओव्यूलेशन होता है - एक परिपक्व अंडा निकलता है। धीरे-धीरे आगे बढ़ते हुए यह फैलोपियन ट्यूब में समाप्त हो जाता है। वह अपने राजकुमार से मिलने के लिए तैयार है.

पुरुष प्रजनन कोशिकाएं - शुक्राणु - अंडकोष में बनती हैं। ये वीर्य द्रव में पाए जाते हैं, जो इन्हें सक्रिय रखता है। शुक्राणु अंडे की तुलना में अधिक समय तक परिपक्व होते हैं। उन्हें परिपक्वता तक पहुंचने में पूरे 64 दिन लगते हैं!

हालाँकि, यह प्रक्रिया मनुष्य के यौवन में प्रवेश से शुरू होकर लगातार होती रहती है। हर दिन अंडकोष में लगभग सौ मिलियन शुक्राणु उत्पन्न होते हैं। हर चीज़ एक नया जीवन बनाने के लिए तैयार हो रही है।

सबसे मजबूत जीतेगा

एक पुरुष और एक महिला के लिए, अंडे और शुक्राणु के मिलन से पहले की प्रक्रिया सरल और बहुत सुखद होती है। लेकिन पुरुष प्रजनन कोशिकाओं के लिए यह सबसे महत्वपूर्ण क्षण है, जो बाधाओं और संघर्ष पर काबू पाने से भरा है।

शुक्राणु का मुख्य लक्ष्य गर्भाशय और फिर फैलोपियन ट्यूब होता है। उन्हें अभी काफी लंबा सफर तय करना है. उनके पास हर काम करने के लिए लगभग 6 घंटे का समय होता है। लाखों लोग यात्रा की शुरुआत में ही मर जाते हैं। शरीर सर्वोत्तम का चयन करता है।

जो शुक्राणु उसके लिए अनुपयुक्त लगते हैं, यानी जिनमें कोई आनुवंशिक असामान्यताएं या दोष होते हैं, उनके पास इसकी थोड़ी सी भी संभावना नहीं होती है। इस प्रकार, उच्च गुणवत्ता वाली आनुवंशिक सामग्री का चयन किया जाता है।

अब बहुत कम शुक्राणु बचे हैं। केवल लगभग सौ लोग ही अंतिम रेखा-अंडे तक पहुंचते हैं। इनका काम अंडे के खोल को भेदकर अंदर घुसना होता है. केवल एक ही इसका सामना कर सकता है। ऐसा होते ही महिला के शरीर को सूचना मिल जाती है कि निषेचन हो चुका है।

गर्भाशय गुहा में सम्मिलन

अंडाणु और शुक्राणु अपनी आनुवंशिक सामग्री को मिलाकर एक हो जाते हैं। क्रिया के एक दिन बाद, कोशिका विभाजन शुरू हो जाएगा, जिसके परिणामस्वरूप एक भ्रूण बनेगा। यह फैलोपियन ट्यूब के साथ गर्भाशय की ओर एक क्रमिक गति शुरू करता है।

लक्ष्य तक पहुँचने के बाद, भ्रूण गर्भाशय की दीवार से जुड़ जाता है। प्रत्यारोपण होता है. अब यह तेजी से बढ़ेगा। इस क्षण से, भ्रूण पूरी तरह से महिला शरीर पर निर्भर होता है, जिससे उसे आगे के विकास और विकास के लिए आवश्यक पोषण और सुरक्षा प्राप्त होती है।

गर्भावस्था के पहले लक्षण

महिलाओं को हमेशा इस बात में दिलचस्पी रहती है कि गर्भावस्था के पहले लक्षण उन्हें क्या संकेत दे सकते हैं। जिस क्षण एक बच्चे का गर्भाधान होता है, उसी क्षण महिला शरीर की कार्यप्रणाली में गंभीर परिवर्तन होने लगते हैं।

गर्भधारण के पहले लक्षण गर्भधारण के एक सप्ताह बाद ही प्रकट हो सकते हैं। इसी समय शरीर में शक्तिशाली हार्मोनल परिवर्तन शुरू होते हैं।

एचसीजी के उत्पादन से जुड़े शरीर की अभिव्यक्तियाँ

गर्भावस्था का प्रारंभिक चरण कैसे प्रकट हो सकता है:

• कमजोरी और उनींदापन;
• सुबह की बीमारी;
• परिचित स्वाद और गंध के प्रति अप्रत्याशित प्रतिक्रिया;
• स्तनों को "भरने" की अनुभूति, संवेदनशीलता में वृद्धि;
• बार-बार पेशाब करने की इच्छा होना;
• पेट के निचले हिस्से में हल्का भारीपन;
• गर्भाशय में झुनझुनी;
• दबाव में कमी;
• पेट और आंतों के विकार.

ये सभी लक्षण महिला हार्मोन के बढ़ते उत्पादन से जुड़े हैं, जो आपकी गर्भावस्था के लिए "काम" करेगा। हालाँकि, ये प्रकट हो भी सकते हैं और नहीं भी, क्योंकि शरीर की प्रतिक्रियाएँ प्रत्येक महिला के लिए अलग-अलग होती हैं।

साथ ही, ऐसे लक्षणों की उपस्थिति गर्भावस्था के बाहर भी दिखाई दे सकती है, इसलिए आपको बस उन्हें ध्यान में रखना होगा; वे आपको यह विश्वास नहीं दिलाएंगे कि गर्भधारण हो चुका है।

बेसल तापमान में वृद्धि

गर्भावस्था का अधिक विश्वसनीय संकेत बेसल तापमान में वृद्धि हो सकता है। कई महिलाएं इस अवधारणा से परिचित हैं। तथ्य यह है कि मलाशय में तापमान सख्ती से महिला मासिक धर्म चक्र से मेल खाता है।

चक्र के पहले भाग में, यह 35.5 और 36.9 डिग्री के बीच उतार-चढ़ाव कर सकता है, जो ओव्यूलेशन के दिन 37 तक बढ़ जाता है। तथ्य यह है कि एक नया चक्र शुरू होता है और तापमान में गिरावट नहीं होती है, इसका मतलब है कि गर्भावस्था हो गई है।

मामूली रक्तस्राव

एक और तथ्य यह संकेत दे सकता है कि लंबे समय से प्रतीक्षित घटना घट चुकी है। असुरक्षित संभोग के कुछ दिनों बाद, एक महिला को योनि से हल्का रक्तस्राव, कम दाग या यहां तक ​​कि रक्त की कुछ बूंदें भी दिखाई दे सकती हैं।

इस प्रकार निषेचित अंडे के गर्भाशय में आरोपण की प्रक्रिया हो सकती है।

मासिक धर्म का रुक जाना

हालाँकि, यह भी कोई आवश्यक घटना नहीं है। सबसे विश्वसनीय संकेत नियमित मासिक धर्म का न होना होगा। नया मासिक चक्र शुरू नहीं हुआ, गर्भधारण हो गया।

यह कैसे सुनिश्चित करें कि गर्भधारण हो गया है?

आप विश्वासपूर्वक सत्यापित कर सकते हैं कि गर्भधारण केवल एचसीजी या के लिए रक्त दान करके हुआ है। ये दोनों परीक्षण शरीर में गर्भावस्था हार्मोन के स्तर की जांच पर आधारित हैं (यदि कोई महिला बच्चे की उम्मीद नहीं कर रही है, तो यह हार्मोन उत्पन्न नहीं होता है)।

एचसीजी के लिए रक्त परीक्षण

एक महिला के रक्त में एचसीजी की सांद्रता आमतौर पर मूत्र की तुलना में दो गुना अधिक होती है, इसलिए अपेक्षित गर्भधारण के एक सप्ताह बाद ही मानव कोरियोनिक हार्मोन के लिए रक्त परीक्षण किया जा सकता है।

यह विधि आपको गर्भावस्था की उपस्थिति के बारे में प्रश्न का सबसे विश्वसनीय उत्तर देने की अनुमति देती है।

गर्भावस्था परीक्षण

घरेलू गर्भावस्था परीक्षण मूत्र में कोरियोनिक हार्मोन की उपस्थिति निर्धारित करता है, और चूंकि इसमें हार्मोन की सांद्रता कम होती है, इसलिए अक्सर यह सत्यापित करना संभव होता है कि असुरक्षित संभोग के 2 सप्ताह से पहले गर्भधारण नहीं हुआ है (मामले में) अधिकांश परीक्षणों का उपयोग करना)।

यह अवधि लगभग छूटी हुई अवधि की शुरुआत के साथ मेल खाती है।

संवेदनशीलता परीक्षणों में अंतर

फार्मेसी परीक्षणों की संवेदनशीलता भिन्न हो सकती है: यह पैरामीटर हमेशा पैकेजिंग पर इंगित किया जाता है। सबसे आम में 25 एमआईयू/एमएल की संवेदनशीलता होती है - वे आपको केवल देरी के पहले दिन (लगभग 15 दिनों से) से गर्भावस्था स्थापित करने की अनुमति देते हैं।

यदि आप अपनी स्थिति के बारे में पहले से पता लगाना चाहते हैं, तो 10 mIU/ml या उससे कम की संवेदनशीलता वाले परीक्षण खरीदें। वे अधिक महंगे हैं, लेकिन अपेक्षित मासिक धर्म शुरू होने से पहले ही वे "काम" करते हैं।

देरी की शुरुआत के एक सप्ताह बाद, कोई भी फार्मेसी परीक्षण गर्भावस्था की उपस्थिति दिखा सकता है।

किन मामलों में घरेलू परीक्षण का परिणाम ग़लत हो सकता है?

ऐसा हो सकता है यदि:

• परीक्षण की समाप्ति तिथि पार हो गई है;
• हार्मोन स्तर का समय अभी तक परीक्षण द्वारा निर्धारित नहीं किया गया है;
• आप एचसीजी युक्त हार्मोनल दवाएं ले रहे हैं;
• परीक्षण गलत तरीके से किया गया था;
• एक दिन पहले आपने बहुत अधिक तरल पदार्थ पी लिया था और आपके मूत्र में हार्मोन का स्तर कम था।

गर्भधारण को होने से क्या रोक सकता है?

कई महिलाएं, यह निर्णय ले चुकी हैं कि उनके बच्चे के जन्म का समय हो गया है, वे पहले मासिक चक्र में ही परिणामों पर भरोसा करती हैं। हालाँकि, प्रकृति अक्सर हमारी योजनाओं में अपना समायोजन स्वयं करती है।

कौन से कारण गर्भधारण को होने से रोक सकते हैं?

आयु

35 साल के बाद महिलाओं की प्रजनन क्षमता कम हो जाती है। दुर्भाग्य से, इस उम्र में महिला के हर मासिक चक्र के परिणामस्वरूप गर्भधारण नहीं हो सकता।

हार्मोनल गर्भनिरोधक लेना

हार्मोन का महिला के प्रजनन कार्यों पर गहरा प्रभाव पड़ता है। कभी-कभी ऐसी दवाओं को बंद करने के बाद महिला शरीर को ठीक होने के लिए समय की आवश्यकता होती है।

वजन की समस्या

अधिक वजन होना और कम वजन होना दोनों ही आपकी गर्भवती होने की क्षमता को प्रभावित कर सकते हैं। वजन की समस्या एक महिला के मासिक चक्र को प्रभावित कर सकती है, जिसके परिणामस्वरूप ओव्यूलेशन की कमी या गर्भवती होने में असमर्थता हो सकती है।

जीवन शैली

जीवनशैली, सामान्य तौर पर, महिला क्षेत्र सहित पूरे शरीर पर एक छाप छोड़ती है। बुरी आदतें और खराब पोषण प्रजनन सहित सभी अंगों की सुसंगत प्रणाली को असंतुलित कर देता है।

तनाव की उपस्थिति

लंबे समय तक तनाव के कारण महिला का हार्मोनल सिस्टम ख़राब हो जाता है। इस अवस्था के दौरान निकलने वाला हार्मोन अपनी शक्ति से अन्य महिला हार्मोनों को "ओवरराइड" करने में सक्षम होता है, जिससे ओव्यूलेशन प्रक्रिया बाधित हो जाती है। शायद इसीलिए बहुत से लोग अपने बच्चों को छुट्टियों से वापस लाते हैं?

ये कारण पूरी तरह से स्वस्थ महिलाओं को भी गर्भवती होने से रोक सकते हैं। चिंता न करें और अपने स्वास्थ्य में सुधार करने का प्रयास करें। और एक चमत्कार अवश्य घटित होगा!