मानव मेरिडियन क्या हैं? प्राचीन चीनी चिकित्सा में मेरिडियन और अंग।

जिंग-लो की पूर्वी शिक्षाओं के अनुसार, मानव शरीर में, सीएचआई की ऊर्जा, जीवन की ऊर्जा, जीवन शक्ति, आत्मा, मनोदशा, यादृच्छिक रूप से नहीं फैलती है, बल्कि 12 युग्मित और 2 अयुग्मित मेरिडियन, या चैनलों के साथ घूमती है। कोई संरचनात्मक एनालॉग नहीं.

आधुनिक बायोफिज़िक्स ने प्रयोगात्मक रूप से साबित कर दिया है कि मेरिडियन प्रणाली वास्तव में मौजूद है।

यह ईथर और भौतिक शरीरों के बीच एक प्रकार के संबंध का प्रतिनिधित्व करता है। महत्वपूर्ण ऊर्जा क्रमिक रूप से शरीर के सभी अंगों से होकर गुजरती है, और पूरे दिन एक पूरा चक्र पूरा करती है।

प्रत्येक चैनल में अधिकतम और न्यूनतम गतिविधि की अवधि होती है।

अधिकतम गतिविधि के समय को अंग घड़ी कहा जाता है, यह 2 घंटे तक रहता है और उपचार के लिए अंगों और प्रणालियों को प्रभावित करने की सबसे अच्छी अवधि है।

दिन के उस समय को जानकर जब ऊर्जा का अधिकतम प्रवाह एक निश्चित अंग से होकर गुजरता है, आप इस अंग के इलाज के लिए सबसे अच्छा समय चुन सकते हैं।

उपचार दिन के कड़ाई से परिभाषित समय पर सबसे प्रभावी होता है,

सभी सूचीबद्ध मेरिडियनों में से, इसके स्पष्टीकरण की आवश्यकता है ट्रिपल हीटर.

इस सशर्त अंग को 3 भागों में बांटा गया है:

ऊपरी हीटर - ऊपरी शरीर- विभिन्न अंगों और ऊतकों को पोषण देने के लिए ची और रक्त के वितरण के अनुसार हृदय और फेफड़ों के कार्यों को सामान्यीकृत करता है;

मध्य - शरीर का मध्य भाग- प्लीहा और पेट के कार्यों का सारांश - पोषक तत्वों का पाचन और अवशोषण;

निचला हीटर - निचला शरीर- गुर्दे और मूत्राशय के कार्यों को सामान्य बनाता है, जल चयापचय और महत्वपूर्ण ऊर्जा सीएचआई के प्रवाह को नियंत्रित करता है।

ट्रिपल हीटर.यदि किसी निश्चित अंग का समय छूट गया हो तो तीसरे हीटर की अधिकतम गतिविधि का समय रिजर्व के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है।

यदि आप घंटे के हिसाब से इलाज करते हैं, तो आप जल्दी ठीक हो सकते हैं!

07 से 09 बजे तक: ठीक से काम करने में मदद करने वाली दवाएं लेने का सबसे अच्छा समय आंतें और पेट.

09 से 11 बजे तक : सक्रिय प्लीहा और अग्न्याशय,और उनके काम को दवाओं से समर्थन मिल सकता है।

सुबह 11 बजे से दोपहर 1 बजे तक: उन सभी के लिए जो खराब रक्त परिसंचरण, समस्याओं से पीड़ित हैं दिल लेकेविशेषकर गर्म दिनों में कम हिलने-डुलने और छाया में अधिक रहने की सलाह दी जाती है।

13:00 से 15:00 तक: यदि आपको अपने काम में समस्या है छोटी आंत

15 से 17 घंटे तक: पाचन प्रक्रिया पूरे जोरों पर होती है। उचित दवाएँ लेने के लिए सबसे अनुकूल अवधि जो काम को बेहतर बनाने में मदद करेगी पेट और मूत्राशय.

17 से 19 बजे तक : रोग चिकित्सा अत्यंत प्रभावशाली रहेगी गुर्दे और पीठ.

19 से 21 बजे तक: उपचार बहुत प्रभावी होगा नपुंसकता, शीघ्रपतन और ठंडक।

21 से 23 घंटे तक: नींद से पहले की अवधि लड़ाई के लिए असाधारण रूप से अच्छी होती है त्वचा रोग और बालों का झड़ना.

23 रात्रि से 01 बजे तक : मध्य रात्रि। प्राचीन मंजूरों की मान्यताओं के अनुसार यह दिन का सबसे रहस्यमय हिस्सा होता है। आधी रात को पित्त पथरी और रेत निकल जाती है। इस समय वे संघर्ष कर रहे हैं पित्त पथरी रोग.

प्रातः 01 से 03 बजे तक: एक नियम के रूप में, तीव्र दर्द कमजोर लोगों में पाचन चक्र के अंत से जुड़ा होता है जिगर।इस महत्वपूर्ण अंग को सहारा देने के लिए दवाएं लेने का यह आदर्श समय है।

03 से 05 घंटे तक: गहरी नींद से कमजोर लोगों को सांस लेने में अतिरिक्त दिक्कत होती है फेफड़े और ब्रांकाई. फुफ्फुसीय रोगियों और अस्थमा के रोगियों के लिए दवाएँ लेने का यह सबसे अच्छा समय है।

05 से 07 बजे तक: आप ब्रेक ले सकते हैं. यदि आप घंटे के हिसाब से इलाज करते हैं, तो आप जल्दी ठीक हो सकते हैं! मानव ऊर्जा कुंजी, चैनल + और मेरिडियन, मेरिडियन गतिविधि का समय: फेफड़े मेरिडियन, बड़ी आंत मेरिडियन, अधिवृक्क ग्रंथियां, छोटी आंत मेरिडियन, रक्त परिसंचरण मेरिडियन, तीन हीटर मेरिडियन, पित्ताशय मेरिडियन, केंद्रीय मेरिडियन, पेट मेरिडियन, प्लीहा मेरिडियन, अग्न्याशय मेरिडियन , हृदय मेरिडियन, किडनी मेरिडियन, लीवर मेरिडियन

पारंपरिक चीनी चिकित्सा पवित्र ज्ञान का भंडार है जिसे हजारों साल पहले ताओवादी साधुओं से प्राप्त किया गया था। उनके सिद्धांत के अनुसार, मानव शरीर एक सूक्ष्म जगत है, जिसके भीतर ऊर्जा प्रवाहित होती रहती है। शरीर में ऊर्जा उन चैनलों के माध्यम से चलती है जो सिस्टम बनाते हैं। /वेबसाइट/

चीनी चिकित्सा का सिद्धांत पश्चिमी विज्ञान की समझ से बहुत दूर है, क्योंकि यह गहरी और अदृश्य प्रक्रियाओं और तंत्रों से संबंधित है। चीनी चिकित्सा में मुख्य महत्व ऊर्जा चैनलों की अवधारणा है जिसके माध्यम से आंतरिक ऊर्जा - क्यूई - प्रसारित होती है।

12 मुख्य चैनल

मानव शरीर में 12 मुख्य नाड़ियाँ (मेरिडियन) और 8 "चमत्कारी" नाड़ियाँ हैं। इसके अलावा, मुख्य नहरों और सहायक नहरों की शाखाओं को भी प्रतिष्ठित किया जाता है।

यह संपूर्ण प्रणाली पूरे शरीर में ऊपर से नीचे, अंदर से बाहर, आगे से पीछे और फिर पीछे तक चलने वाला एक जटिल नेटवर्क है।

क्यूई परिसंचरण के मुख्य मार्ग 12 मुख्य चैनलों द्वारा दर्शाए गए हैं। क्यूई जीवन भर लगातार उनके माध्यम से चलती रहती है। "चमत्कारी" चैनल ऊर्जा भंडारण के लिए जलाशयों से मिलते जुलते हैं और सक्रिय रूप से केवल तभी सक्रिय होते हैं जब क्यूई की कमी या अधिकता होती है। केवल दो अद्भुत चैनल लगातार काम करते हैं: एंटेरोमेडियल और पोस्टेरोमेडियल चैनल।

चीनी चिकित्सा का सिद्धांत पश्चिमी विज्ञान की समझ से बहुत दूर है, क्योंकि यह गहरी और अदृश्य प्रक्रियाओं और तंत्रों से संबंधित है। चीनी चिकित्सा में मुख्य महत्व ऊर्जा चैनलों की अवधारणा है जिसके माध्यम से आंतरिक ऊर्जा - क्यूई - प्रसारित होती है। फोटो: कॉमन्स.विकीमीडिया.ओआरजी/सीसी बाय 4.0

बारह मुख्य नाड़ियाँ 6 घने और 6 खोखले अंगों से जुड़ी हैं। घने अंगों के मेरिडियन आंतरिक पार्श्व सतहों के साथ और सामने स्थित होते हैं। ये यिन मेरिडियन हैं।

खोखले अंगों की नलिकाएं बाहरी पार्श्व सतहों के साथ-साथ पीछे की ओर भी चलती हैं। ये यांग प्रकृति के होते हैं।

बारह मुख्य मेरिडियन में शामिल हैं:

• फेफड़े का मेरिडियन (आई, पी) - शौ-ताई-यिन-फी-चिंग;
• बड़ी आंत का मेरिडियन (II, GI) - शौ-यान-मिंग-दा-चांग-चिंग;
• पेट मेरिडियन (III, ई) - ज़ू-यान-मिंग-वेई-चिंग;
• प्लीहा और अग्न्याशय का मेरिडियन (IV, RP) - त्ज़ु-ताई-यिन-पी-चिंग;
• हृदय मेरिडियन (वी, सी) - शौ-शाओ-यिन-ह्सिन-जिंग;
• छोटी आंत का मेरिडियन (VI, IG) - शौ-ताई-यांग-जिओ-चांग-चिंग;
• मूत्राशय मेरिडियन (VII, V) - त्ज़ु-ताई-यांग-पैन-गुआंग-चिंग;
• किडनी मेरिडियन (VIII, R) - ज़ू-शाओ-यिन-शेन-जिंग;
• पेरिकार्डियल मेरिडियन (IX, MC) - शौ-जुए-यिन-ज़िन-बाओ-लो-जिंग;
• ट्रिपल हीटर का मेरिडियन (एक्स, टीआर) - शौ-शाओ-यांग-सान-जिओ-चिंग;
• पित्ताशय मेरिडियन (XI, VB) - ज़ू-शाओ-यांग-डैन-जिंग;
• लीवर मेरिडियन (बारहवीं, एफ) - त्ज़ु-जुए-यिन-गान-जिंग।

ऊर्जा का प्रवाह

चैनल उस क्रम में सूचीबद्ध हैं जिसमें क्यूई उनके माध्यम से बहती है। उदाहरण के लिए, फेफड़े का मेरिडियन छाती से बांह के अंदर तक उतरता है और अंगूठे पर यह कोलन मेरिडियन में चला जाता है। क्यूई दूसरे मेरिडियन में गुजरती है और बांह के बाहर से सिर तक जाती है। क्यूई चैनलों के माध्यम से पूरे चक्र में 24 घंटे लगते हैं।

सभी चैनल सममित रूप से स्थित हैं और युग्मित हैं। प्रत्येक चैनल शरीर के दोनों ओर चलता है।

प्रत्येक मेरिडियन में अधिकतम गतिविधि (यांग अवधि) और न्यूनतम (यिन अवधि) होती है।

जब गतिविधि में वृद्धि होती है, तो चैनल को प्रभावित करने का यह एक अच्छा समय है। उदाहरण के लिए, फेफड़े के मेरिडियन की अधिकतम गतिविधि 3-5 बजे होती है, कोलन मेरिडियन - 5-7 बजे, फिर पेट - 7-9 बजे, और इसी तरह। और इसी तरह हर दिन.

ऊर्जा चैनलों में बाहरी और आंतरिक मार्ग भी होते हैं। आंतरिक मार्ग शरीर के अंदर अंगों के बीच स्थित होता है। मेरिडियन सतह पर पहुंचने के बाद, अंग में बाहरी स्ट्रोक शुरू होता है। वाह्य मार्ग नाड़ी को प्रभावित करने का मुख्य स्थान है। उदाहरण के लिए, एक्यूपंक्चर का उपयोग करना।

यिन और यांग

ऊर्जा चैनल जोड़े बनाते हैं, जिनमें से एक चैनल यांग है और दूसरा यिन है। इसके अलावा, प्रत्येक जोड़ी वू जिंग प्रणाली (पांच प्राथमिक तत्व) के अनुसार तत्वों में से एक का प्रतिनिधित्व करती है।

6 यांग ऊर्जा चैनलों में से 3 मेरिडियन हाथों से सिर तक जाते हैं, और अन्य 3 सिर से पैरों तक नीचे जाते हैं। दूसरी ओर, यिन मेरिडियन से, 3 चैनल पैरों से छाती तक बढ़ते हैं और 3 छाती से हाथों में गुजरते हैं।

इस तरह के सर्कुलेशन की मदद से शरीर में यिन और यांग का संतुलन नियंत्रित होता है। सूर्य शरीर को यांग ऊर्जा देता है, जो मेरिडियन से नीचे उतरती है, और पृथ्वी से आने वाली यिन को गर्म करती है। यिन उगता है, जिससे यांग ठंडा हो जाता है।

यह मेरिडियन का एक सामान्य विचार है। ऐसी कई और सूक्ष्मताएँ और अवधारणाएँ हैं जिनका उपयोग चीनी चिकित्सा डॉक्टर ऊर्जा परिसंचरण विकारों और बीमारियों के कारणों को समझने के लिए करते हैं।

इस खंड में मैं मानव ऊर्जा संरचना के बारे में अधिक विस्तार से बात करूंगा।

पूर्वी शिक्षाओं के अनुसार, ऊर्जा 14 चैनलों - मेरिडियन के साथ चलती है। क्यूई ऊर्जा मेरिडियन (की, प्राण, जीवित - इसे अलग-अलग लोगों के बीच अलग-अलग कहा जाता है) की प्रणाली के साथ चलता है - प्राथमिक ऊर्जा, जीवन की सांस, हर जगह मौजूद है: जीवित प्राणियों और निर्जीव वस्तुओं में, हमारी हथेलियों में और गहराई में अंतरिक्ष।

यदि शरीर में क्यूई का संचार सही ढंग से होता है, तो व्यक्ति शारीरिक और मानसिक रूप से स्वस्थ रहता है - पूर्वी परंपरा के अनुसार, शरीर का आत्मा से अटूट संबंध है। इसके विपरीत, क्यूई का ठहराव या अधिकता रोग के विकास का कारण बन सकता है।

अंजीर को देखो. 8. यह योजना कई हजारों वर्षों से चली आ रही है। पूर्व में, इन सभी ऊर्जा चैनलों का अध्ययन प्राचीन काल से किया जाता रहा है। समय के साथ, प्रयोगों और टिप्पणियों को एकत्र किया गया, संसाधित किया गया, वर्गीकृत किया गया और ज्ञान की एक सुसंगत प्रणाली बनाई गई, जिसके आधार पर पूर्वी चिकित्सा मौजूद है और सफलतापूर्वक कार्य करती है।

कृपया ध्यान दें कि सभी ऊर्जा चैनल पैर की उंगलियों और उंगलियों पर समाप्त होते हैं। कुछ मेरिडियन के साथ, हमारे शरीर में ऊर्जा बाहर से अंदर की ओर बहती है (ये तथाकथित यिन मेरिडियन हैं, जो चित्र में नीले रंग में दर्शाए गए हैं)।

अन्य मेरिडियन के साथ, ऊर्जा अंदर से बाहर की ओर बहती है (ये यांग मेरिडियन हैं, जो आरेख पर लाल रंग में दर्शाए गए हैं)। अर्थात्, मानव ऊर्जा प्रणाली पर्यावरण के साथ, अधिक सटीक रूप से, प्रकृति के साथ निरंतर ऊर्जा विनिमय में है (अधिक सटीक रूप से, एक स्वस्थ अवस्था में)।

जब ऊर्जा संपर्क मौजूद होता है, तो मानव शरीर में ऊर्जा के प्रवाह के लिए आवश्यक संभावित अंतर, बायोएनर्जेटिक + और - होता है।

इस तरह की बातचीत के लिए, पर्यावरण के साथ मेरिडियन के शुरुआती बिंदुओं का संपर्क आवश्यक है। अर्थात्, सिद्धांत रूप में, हमारे हाथ और पैर, प्राकृतिक वस्तुओं के निरंतर संपर्क में रहने चाहिए जो अतिरिक्त इलेक्ट्रोस्टैटिक चार्ज को हटाते हैं, हमारी ऊर्जा प्रणाली को ग्राउंड करते हैं, और तदनुसार ऊर्जा के प्रवाह को सुनिश्चित करते हैं। हम सभी बचपन से सुनते आए हैं कि धरती, पानी या लकड़ी के फर्श पर नंगे पैर चलना कितना उपयोगी होता है।

यदि चैनल कहीं अवरुद्ध है, उदाहरण के लिए, आंखों या अंगों के क्षेत्र में, तो पूरे चैनल में ऊर्जा का प्रवाह बाधित हो जाता है (याद रखें: वर्तमान ताकत कम हो जाती है, नेटवर्क में वोल्टेज कम हो जाता है...) . इसके परिणामस्वरूप, अंगों को पर्याप्त ऊर्जा नहीं मिलती है और वे अपनी सभी जिम्मेदारियों का सामना करने के लिए सामान्य रूप से काम नहीं कर पाते हैं। और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप उन पर "कच्चे माल" का ढेर कैसे लगाते हैं, वे इसे संसाधित नहीं कर पाएंगे।

इसीलिए, उदाहरण के लिए, डीएमटी एमएस में प्रभावी ढंग से काम नहीं करते हैं।

लोगों को मेरिडियन चैनलों की आवश्यकता क्यों है? पाँच मुख्य कार्य हैं:

1. पर्यावरण से जुड़ाव.

2. महत्वपूर्ण ऊर्जा और अंगों में ऊर्जा के रक्त प्रवाह को नियंत्रित करें।

3. यिन और यांग में सामंजस्य स्थापित करें।

4. मांसपेशियों और हड्डियों को पुनर्जीवित करें, जोड़ों के काम को आसान बनाएं।

5. वे आंतरिक अंग से शरीर के पूर्णांक तक ऊर्जा संचारित करते हैं ताकि रोग के बारे में आंतरिक संकेत शरीर की सतह तक पहुंचें।

कुल मिलाकर, एक व्यक्ति के पास 12 युग्मित और 2 अयुग्मित चैनल हैं - मेरिडियन। युग्मित चैनल - फेफड़े, बृहदान्त्र, पेट, प्लीहा, अग्न्याशय, हृदय, छोटी आंत, मूत्राशय, गुर्दे, यकृत, आदि का चैनल।

दो अयुग्मित चैनल क्रमशः पश्च-मध्य और पूर्व-मध्य मेरिडियन से यांग और यिन की ऊर्जा को नियंत्रित करते हैं। यिन और यांग की क्रिया से ऊर्जा संतुलित होती है।

ऊर्जा चक्र फेफड़े के मेरिडियन से शुरू होता है और क्रमिक रूप से प्रति दिन 12 मुख्य युग्मित मेरिडियन से गुजरता है और उनमें से प्रत्येक में 2 घंटे तक रहता है। दो अयुग्मित चैनल चौबीसों घंटे काम करते हैं।

मैंने इसे यह समझने के लिए कहा कि मल्टीपल स्केलेरोसिस (एमएस) के मामले में दैनिक दिनचर्या का पालन करना इतना महत्वपूर्ण क्यों है और यह समझने के लिए कि दिन के किस समय संबंधित मेरिडियन चैनल अधिकतम या, इसके विपरीत, न्यूनतम ऊर्जा का संचालन करता है।

यदि ऊर्जा मेरिडियन बंद हो जाएंगे तो क्यूई ऊर्जा हमारे शरीर के अंगों तक आवश्यक मात्रा में नहीं पहुंच पाएगी। यदि ऊर्जा शरीर में उस तरह प्रवाहित नहीं होती जैसी होनी चाहिए, तो यह स्थिर हो जाएगी और सूख जाएगी, या, इसके विपरीत, अनावश्यक तनाव पैदा करेगी। नतीजतन, आवश्यक उपचार प्रभाव घटित नहीं होगा।

एमएस में, आंतों, आंखों, अंगों और रीढ़ में मेरिडियन अवरुद्ध हो जाते हैं। उपचार होने के लिए, इन ऊर्जा मेरिडियन को साफ़ किया जाना चाहिए।

ऊर्जा भोजन को वास्तव में उपयोगी बनाने के लिए, आपको ऊर्जा मेरिडियन को साफ करने की आवश्यकता है, जिसके माध्यम से भोजन से ऊर्जा सभी अंगों तक पहुंच जाएगी। सभी बीमारियाँ इसलिए होती हैं क्योंकि ऊर्जा पूरे शरीर में गलत तरीके से प्रसारित होती है - या तो संतुलित ऊर्जा बाहर से नहीं आती है, या मेरिडियन के अनुचित कार्य के कारण शरीर के अंदर इसका प्रवाह बाधित हो जाता है।

प्राचीन काल से, पूर्व यह समझता था कि प्रत्येक मध्याह्न रेखा पर ऊर्जा के प्रवाह को स्थापित करने के लिए विशेष बिंदु होते हैं। शरीर में क्यूई की सामान्य गति को दैनिक रूप से स्थापित करने और मानव शरीर के प्रत्येक महत्वपूर्ण अंग के लिए इसकी सद्भाव सुनिश्चित करने में सक्षम होने के लिए बारह मुख्य मेरिडियन में से प्रत्येक के अनुरूप मुख्य बिंदु को जानना पर्याप्त है।

फुत्सुकुजी निशि के अनुसार, प्रत्येक मेरिडियन के अनुरूप बिंदु इस प्रकार स्थित हैं (चित्र 9 देखें):

1. फेफड़े की नलिका का बिंदु;

2. बड़ी आंत चैनल का बिंदु;

3. पेट की नलिका का बिंदु;

4. प्लीहा और अग्न्याशय चैनल का बिंदु;

5. हृदय नाड़ी बिंदु;

6. छोटी आंत नहर बिंदु;

7. मूत्राशय नहर बिंदु;

8. किडनी चैनल का बिंदु;

9. पेरिकार्डियल कैनाल बिंदु;

10. तीन हीटरों का चैनल बिंदु;

11. पित्ताशय नहर बिंदु;

12. यकृत नहर बिंदु.

मैंने मोटे अक्षरों में उन बिंदुओं पर प्रकाश डाला है और रेखांकित किया है जो एमएस के मामले में प्रभावित करने के लिए उपयोगी हैं।

लेकिन सबसे प्रभावी तथाकथित "सौ रोगों से" बिंदु है, जिसे "दीर्घायु बिंदु" भी कहा जाता है। यह बिंदु पेट के मेरिडियन से संबंधित है। बिंदु घुटने की टोपी के बाहर स्थित है। इस बिंदु से अपनी ऊर्जा स्थापित करने पर काम शुरू करने की सिफारिश की जाती है। "एक सौ बीमारियों से" बिंदु चित्र 10 में दिखाया गया है। और इसे इस तरह निर्धारित करना आसान है:

"एक सौ बीमारियों से" बिंदु निर्धारित करने के लिए:

1. एक कुर्सी पर दोनों पैरों को फर्श पर और समानांतर रखकर बैठें।

2. अपनी दाहिनी हथेली को अपने दाहिने घुटने पर रखें ताकि हथेली का केंद्र घुटने के उच्चतम बिंदु पर स्थित हो।

3. अपने घुटने को अपनी उंगलियों से पकड़ें।

4. अनामिका उंगली जिस स्थान पर समाप्त होती है वह स्थान दीर्घायु का बिंदु होता है। इस स्थान पर स्पष्ट अवसाद है।

5. युग्मित दीर्घायु बिंदु बाएं पैर पर स्थित है - इसे उसी तरह निर्धारित करें।

"सौ रोगों से" बिंदु की मालिश करते समय, ऊर्जा की हानि के बिना सेलुलर उत्तेजना होती है, अर्थात। ऊर्जा की हानि के बिना प्राकृतिक गतिशीलता बहाल हो जाती है, जो एमएस के लिए आवश्यक है। सबसे सरल और सुलभ तरीका है दबाव।

दीर्घायु बिंदु मालिश दो प्रकार की होती है - उत्तेजक और उपचारात्मक। अभ्यास से, एमएस में दोनों तरीकों का उपयोग करना उपयोगी है।

सुबह बिस्तर पर रहते हुए भी उत्तेजक मालिश की जाती है, मैं इसे सुबह 6 बजे से पहले लगाती हूँ।

तकनीक बहुत सरल है:

एक कुर्सी पर बैठो.

सबसे पहले, अपने दाहिने पैर के बिंदु पर मालिश करने के लिए अपने दाहिने हाथ की तर्जनी का उपयोग करें: पर्याप्त जोर से दबाते हुए, घड़ी की दिशा में 9 घूर्णी गति करें।

फिर, अपने बाएं हाथ की तर्जनी से, अपने बाएं पैर के बिंदु पर मालिश करें: साथ ही 9 बार दक्षिणावर्त घुमाएँ।

और इसलिए 9 बार: आपको प्रत्येक पैर पर दक्षिणावर्त 81 घूर्णी गतियाँ मिलनी चाहिए।

उपचारात्मक मालिश दोपहर में की जाती है (मैं हाउल से पहले सलाह देता हूं)। तकनीक उत्तेजक मालिश के समान ही है, केवल आप वामावर्त दिशा में घूर्णी गति करते हैं।

अगला बिंदु फेंग फू है, जो एमएस के उपचार में खुद को सफलतापूर्वक दिखाता है, प्राचीन चीन में दिखाई दिया और इसे मस्तिष्क कायाकल्प का बिंदु भी माना जाता है।

यह कहा जाना चाहिए कि विशुद्ध रूप से विपणन कारणों से, हम अक्सर शरीर के समुचित कार्य को कायाकल्प कहते हैं। और फेंग फू बिंदु कोई अपवाद नहीं है।

यह बिंदु हमारे मस्तिष्क को स्वस्थ स्थिति में लौटाता है और खोए हुए मानवीय कार्यों को पुनः सक्रिय करता है।

फेंग फू बिंदु सिर और गर्दन के बीच, पश्चकपाल उभार के नीचे स्थित होता है। शरीर रचना विज्ञान में इसे फोरामेन मैग्नम कहा जाता है; इस स्थान पर त्वचा और मस्तिष्क के बीच कुछ भी नहीं है; आप इसे केवल स्वयं महसूस कर सकते हैं।

पूर्वी चिकित्सा में, इस बिंदु पर एक्यूपंक्चर या मोक्सीबस्टन करने की सिफारिश की जाती है, लेकिन मस्तिष्क में पोषण बहाल करने के लिए, इस जगह पर बर्फ लगाना पर्याप्त है, जिससे रक्त प्रवाह प्रभावित होता है। यह तो सभी जानते हैं कि अगर आप समय रहते त्वचा के चोट वाले हिस्से पर बर्फ लगा लें तो चोट नहीं लगेगी।

वास्तव में, ठंड हाइपोथर्मिया के बिंदु पर रक्त के तीव्र प्रवाह का कारण बनती है, लेकिन यह एक अस्थायी घटना है, और फिर रक्त का एक शक्तिशाली प्रवाह होता है। यही है, ऊर्जा प्रणाली के माध्यम से वर्तमान को बहाल (बढ़ाया) किया जाता है और मस्तिष्क को वह प्राप्त करना शुरू हो जाता है जो उसे पहले नहीं मिला था।

इस तकनीक में फ्रीजर से फेंग फू बिंदु तक एक बर्फ का टुकड़ा लगाना शामिल है। मैं लगभग 2.5 x 2.5 सेमी के एक सांचे में बर्फ बनाता हूं और फेंग फू बिंदु पर स्पोर्ट्स बैंडेज के नीचे एक बर्फ का टुकड़ा रखता हूं। लगभग आधा मिनट - बहुत ठंडा। तब खुशी और प्रसन्नता की भावना पैदा होती है, मैं क्यूब को तब तक पकड़ता हूं जब तक वह पिघल न जाए, फिर मैं अपने सिर को तौलिये से रगड़ता हूं। यह सुबह खाली पेट, 3 दिनों के ब्रेक के साथ किया जाता है।

यह एक और उदाहरण है, एक बार एक व्यक्ति द्वारा एक घातक हथियार के रूप में इस्तेमाल किया गया था (फेंग फू बिंदु पर एक झटका सबसे अच्छा अक्षम करता है, सबसे खराब रूप से दुश्मन को मारता है) मानव स्वास्थ्य की सेवा करता है।

सामान्य तौर पर, ऊर्जा चैनलों को साफ़ करने के लिए दो नट्स का उपयोग करके मालिश कई सहस्राब्दियों से घर पर ही प्रभावी साबित हुई है। बस दो अखरोट अपने हाथों में लें और उन्हें अपनी हथेलियों के बीच, एक दिशा और दूसरी दिशा में, जोर से दबाते हुए, कम से कम 3 मिनट तक घुमाना शुरू करें। फिर, प्रत्येक हाथ में दो नट लें और, उन्हें अपनी मुट्ठी में बंद करके, घुमाना शुरू करें और किनारों पर रोल करें। मानसिक तनाव दूर होगा, शरीर में ऊर्जा अपनी सक्रिय गति शुरू कर देगी। अब अपने नंगे पैर फर्श पर नट्स को रोल करें और अपने शरीर में ताकत का उछाल महसूस करें।

और अंत में, मैं ऊर्जा चैनलों को साफ़ करने और सक्रिय करने के लिए अपने तीन पसंदीदा अभ्यास दूंगा, जो एमएस के लिए बहुत उपयोगी हैं

व्यायाम "ऊर्जा मालिश"

यह सलाह दी जाती है कि आप कम या बिल्कुल भी कपड़े न पहनें - कम से कम शरीर के वे हिस्से जो ऊर्जा मालिश के अधीन होंगे, नग्न होने चाहिए।

प्रारंभिक स्थिति: किसी भी आरामदायक स्थिति में खड़े हों या बैठें।

अपनी हथेलियों को आपस में तब तक अच्छी तरह रगड़ें जब तक आपको उनमें गर्मी महसूस न होने लगे। इस तरह, आप अपनी हथेलियों के बीच एक तीव्र ऊर्जा क्षेत्र बनाते हैं।

गर्म हथेलियों से ठोड़ी से माथे तक कई हल्की चिकनी हरकतें करें, जैसे कि अपना चेहरा धो रहे हों। इससे त्वचा में रक्त की गति बढ़ जाती है, उसमें होने वाली सभी प्रक्रियाओं में सुधार होता है और त्वचा की श्वसन को बहाल करने की प्रक्रिया शुरू हो जाती है।

अब माथे के केंद्र से कनपटी तक कई हरकतें करें, जैसे कि माथे को चिकना कर रहे हों, फिर, कुछ दबाव के साथ, अपनी हथेलियों को कनपटी से ठोड़ी तक कई बार घुमाएं। यदि आप न केवल त्वचा की सांस लेने में सुधार करना चाहते हैं, बल्कि इन सभी गतिविधियों को करके अपनी त्वचा को फिर से जीवंत करना चाहते हैं, तो कल्पना करें कि आपकी हथेलियाँ माथे और आंखों के आसपास की झुर्रियों को चिकना कर रही हैं, कि आपके चेहरे की त्वचा फिर से जीवंत हो रही है, ताजा हो रही है और स्वस्थ।

धीरे से अपने सिर को अपनी हथेलियों से थपथपाएं, सिर के पीछे से लेकर माथे तक। इससे मस्तिष्क की ऊर्जा संतृप्ति में सुधार होता है और सिरदर्द ठीक हो जाता है।

अब, माथे से लेकर सिर के पीछे तक अपनी उंगलियों से अपने बालों में कंघी करें, ताकि आपकी उंगलियां खोपड़ी पर काफी दबाव डालें। यह खोपड़ी को ऊर्जा से इतना संतृप्त कर देता है कि ऐसे मामले भी होते हैं जब पूरी तरह से गंजे लोगों पर भी फिर से बाल उगने लगते हैं - हालाँकि, इसके लिए आपको एक महीने तक दिन में 2-3 बार 300-500 ऐसी हरकतें करने की ज़रूरत होती है।

अपनी उंगलियों का उपयोग करके, अपने कानों को नीचे से ऊपर की ओर रगड़ें ताकि आपके कान "जलने" लगें। ऑरिकल बिल्कुल सभी अंगों से जुड़ा होता है, इसलिए पूरे शरीर को संतृप्त करने वाली ऊर्जा की मात्रा के संदर्भ में ऑरिकल की मालिश न केवल पूरे शरीर की, बल्कि आंतरिक अंगों की भी मालिश के बराबर होती है!

अपने दाहिने हाथ की हथेली से पूरे बाएं हाथ को कंधे से हाथ तक धीरे से थपथपाएं, पहले बाहर की तरफ, फिर अंदर की तरफ; फिर बायीं हथेली के साथ भी ऐसा ही - दाहिना हाथ। फिर, दोनों हाथों से, एक साथ शरीर को सामने से ऊपर से नीचे तक, गर्दन से पेट के निचले हिस्से तक और पीठ के निचले हिस्से के स्तर पर किनारों पर थपथपाएँ।

अब, अपने पैरों को सभी तरफ से थपथपाएं, और फिर अपनी पीठ को - रीढ़ की हड्डी के साथ नीचे से ऊपर तक, जहां तक ​​आप पहुंच सकते हैं, थपथपाएं। इससे पूरे शरीर में त्वचा की श्वसन प्रक्रिया खुल जाती है और पूरे शरीर में ऊर्जा की गति में सुधार होता है।

यह व्यायाम सुबह के समय करना सबसे अच्छा है - यह शरीर को टोन करता है, ऊर्जा से संतृप्त करता है और आपको एक फलदायी दिन के लिए तैयार करता है।

व्यायाम "ऊर्जावान त्वचा श्वास"

अब, हमें अपनी त्वचा को पूरी ऊर्जा से सांस लेने का आदी बनाने की जरूरत है। हम पहले ही अपने फेफड़ों से ऊर्जा श्वास लेना सीख चुके हैं। यदि हम इस श्वास में त्वचा के माध्यम से ऊर्जा श्वास को जोड़ते हैं, तो हम धीरे-धीरे प्राकृतिक प्रक्रियाओं के साथ, हमारे चारों ओर की दुनिया की प्राकृतिक स्वस्थ स्थिति के साथ पूर्ण पहचान प्राप्त कर लेंगे।

आधुनिक मनुष्य इस मायने में प्रकृति से भिन्न है कि प्रकृति में ऊर्जा चलती है, और साथ ही शांति का राज होता है। व्यक्ति में ऊर्जा स्थिर हो जाती है और चिंता हावी हो जाती है। इसी कारण प्रकृति स्वस्थ है और मनुष्य रोगी है।

यदि हम स्वस्थ रहना चाहते हैं तो हमें प्रकृति की ओर लौटना होगा। हमें अपने शरीर के भीतर ऊर्जा को स्थानांतरित करने, बाहरी दुनिया के साथ ऊर्जा का आदान-प्रदान करने की क्षमता फिर से हासिल करनी होगी - और साथ ही अपने भीतर गहरी प्राकृतिक शांति स्थापित करनी होगी। उचित श्वास से हम यह कर सकते हैं!

अपनी श्वसन प्रणाली को सही श्वास लय में समायोजित करके और सामान्य त्वचा श्वास स्थापित करके, हम यह सुनिश्चित करते हैं कि ऊर्जा शरीर में स्थिर होना बंद कर दे, हानिकारक ऊर्जा निकल जाए, और स्वस्थ ऊर्जा स्वतंत्र रूप से और सक्रिय रूप से आगे बढ़ना शुरू कर दे। साथ ही, शांति और शांति हमारे भीतर राज करती है।

हम प्रकृति की तरह बनें, हम स्वस्थ बनें! एक ठहरे हुए दलदल से, जहां सड़न भरी और विनाशकारी प्रक्रियाएं होती हैं, हम एक साफ पहाड़ी नदी में, हवा के हल्के झोंके में, हमेशा खेलते रहने वाले समुद्र में बदल जाते हैं... तभी हम वास्तव में जीवित हो पाते हैं, दुनिया के साथ एकजुट होते हैं, खुश और स्वस्थ जीवन का आनंद लेने में सक्षम।

आपने अपने फेफड़ों से सही तरीके से सांस लेना सीख लिया है, आपने अपनी केशिकाओं को सामान्य ऑक्सीजन विनिमय के लिए तैयार कर लिया है, आपने अपनी त्वचा को साफ कर लिया है और सामान्य सांस लेने के लिए उसके छिद्र खोल दिए हैं। इसका मतलब यह है कि अभी आप खुद को एक दयनीय बीमार प्राणी नहीं, बल्कि एक शक्तिशाली प्राकृतिक शक्ति, जीवित, शक्तिशाली, गतिशील ऊर्जा का एक थक्का, ऊर्जा महसूस कर सकते हैं जो स्वास्थ्य के चमत्कार कर सकती है!

और अंत में, एमएस के साथ आत्म-विनाश में शामिल होना बंद करना और प्रकृति के साथ एकता हासिल करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।

व्यायाम "शानदार साँस"

प्रारंभिक स्थिति: सख्त सतह पर लेट जाएं, आराम करें, यह सुनिश्चित करने का प्रयास करें कि स्थिति आरामदायक हो। पूरी तरह सांस लें. कल्पना करें कि प्राण का एक भँवर आपके शरीर के चारों ओर कोकून की तरह घूम रहा है। आप इस भंवर को त्वचा के माध्यम से शरीर में जाने देते हैं। अगर त्वचा को अच्छी तरह से तैयार और साफ किया जाए तो इससे आपको कोई परेशानी नहीं होगी। यदि ऐसा महसूस होता है कि प्राण भंवर त्वचा में प्रवेश नहीं करना चाहता है, तो इसका मतलब है कि ठंड और गर्मी उपचार विधियों और त्वचा की ऊर्जा मालिश को गहनता से लागू करना आवश्यक है।

यदि आप त्वचा के माध्यम से शरीर में प्राण के भंवर के प्रवेश की अनुभूति प्राप्त करने में कामयाब रहे हैं, तो महसूस करें कि यह भंवर आपके अंदर कैसे घूम रहा है, सभी मांसपेशियों और हड्डियों के चारों ओर घूम रहा है, पैरों से सिर तक और फिर पीछे की ओर बढ़ रहा है। . यदि आपने अपने पूरे शरीर में एक सर्पिल में घूमती हुई ऊर्जा की काल्पनिक नहीं, बल्कि वास्तविक अनुभूति हासिल की है, तो आपको आपकी महान सफलता पर बधाई दी जा सकती है!

मानव शरीर मेरिडियन के एक नेटवर्क द्वारा प्रवेश किया जाता है - चैनल जिसके माध्यम से पोषक तत्व चलते हैं, जीवन देने वाली ऊर्जा प्रसारित होती है और जीवन के लिए आवश्यक सभी चीजें, सभी आंतरिक अंगों के बीच सूचनाओं का पूरा आदान-प्रदान होता है।

मेरिडियन ऐसे महत्वपूर्ण कार्य करते हैं:

• रक्त प्रवाह और महत्वपूर्ण ऊर्जा का नियंत्रण,
• यिन और यांग का सामंजस्य,
• मांसपेशियों और हड्डियों का पुनरुद्धार,
• जोड़ों की राहत.

प्राचीन पूर्वी चिकित्सा के अनुसार, मेरिडियन प्रणाली की संरचनात्मक विशेषताओं को जानकर, कोई शरीर में रोग के प्रवेश के मार्ग, उसकी गति और इस रोग के विकास का कारण बनने वाले कारकों का पता लगा सकता है। मेरिडियन पथों के साथ, शरीर से बीमारियों को दूर किया जा सकता है, जो कि पूर्वी चिकित्सा डॉक्टरों ने प्राचीन काल से किया है।

यूरोपीय चिकित्सा ने लंबे समय तक मनुष्यों में मेरिडियन की उपस्थिति को नहीं पहचाना। 1986 में, फ्रांस के नेकर इंस्टीट्यूट में, जब टेक्नेटियम को जैविक रूप से सक्रिय बिंदुओं में पेश किया गया था, तो मानव शरीर पर प्रक्षेप पथ स्थापित किए गए थे, जो पूरी तरह से प्राचीन चीनी पथों (5वीं-तीसरी शताब्दी ईसा पूर्व में "हुआंग्डी नेइकिंग") में वर्णित मेरिडियन के साथ मेल खाते थे। ). इस प्रकार मेरिडियन (ऊर्जा चैनल) का अस्तित्व प्रयोगात्मक रूप से सिद्ध हुआ।

प्राचीन पूर्वी चिकित्सा में, सभी आंतरिक अंगों को अंग प्रणालियों में संयोजित किया जाता है; मेरिडियन भी मेरिडियन प्रणाली में एकजुट होते हैं, जिसकी बदौलत हमारा शरीर एक पूरे के रूप में काम करता है।

मेरिडियन की एक विशाल विविधता है, प्राचीन पूर्वी चिकित्सा 12 मुख्य की पहचान करती है:

• यिन मेरिडियन उन अंगों से मेल खाते हैं जो शरीर में पदार्थों और ऊर्जा को भरते हैं, संग्रहीत करते हैं और संसाधित करते हैं।
• यांग - मेरिडियन खोखले अंगों से मेल खाते हैं जो उत्सर्जन (निष्कासन) और चयापचय का कार्य करते हैं।

यिन यांग:

1. फेफड़े का मेरिडियन.
2. बड़ी आंत का मेरिडियन.
3. प्लीहा और अग्न्याशय का मध्याह्न रेखा.
4. पेट का मेरिडियन.
5. हृदय का मेरिडियन.
6. छोटी आंत का मेरिडियन.
7. किडनी मेरिडियन.
8. मूत्राशय मेरिडियन.
9. पेरिकार्डियल मेरिडियन.
10. तीन हीटरों का मेरिडियन।
11. पित्ताशय मेरिडियन.
12. लीवर मेरिडियन.

मेरिडियन एक जटिल पैटर्न में एक दूसरे के साथ संचार करते हैं, ऊर्जा को एक से दूसरे में स्थानांतरित करते हैं। मेरिडियन के समन्वित कार्य के परिणामस्वरूप स्वस्थ शरीर में ऊर्जा का आवश्यक स्तर बना रहता है।

जब हम बीमार होते हैं, तो हमारी बीमारी एक या कई अंगों में एक साथ ऊर्जा की अधिकता या कमी से व्यक्त होती है। यदि किसी अंग में ऊर्जा की अधिकता है तो वह यांग अवस्था में है और यदि कमी है तो वह यिन अवस्था में है।

ऊर्जा परिसंचरण का एक बड़ा चक्र होता है, जिसके साथ मेरिडियन, एक निश्चित क्रम में एक दूसरे का अनुसरण करते हुए, एक बंद प्रणाली बनाते हैं, जो बारी-बारी से प्रत्येक अंग को उत्तेजित करके, पूरे शरीर में ऊर्जा का एक समान वितरण सुनिश्चित करता है।

यदि, उदाहरण के लिए, एक चैनल अंगों के क्षेत्र में अवरुद्ध हो जाता है, तो पूरे चैनल में ऊर्जा की गति बाधित हो जाती है (भौतिकी से याद रखें: जब वर्तमान ताकत गिरती है, तो नेटवर्क में वोल्टेज कम हो जाता है...) , और यह इस तथ्य की ओर जाता है कि अंगों को पर्याप्त ऊर्जा नहीं मिलती है। परिणामस्वरूप, वे सामान्य रूप से कार्य नहीं करते हैं और अपना कार्य नहीं करते हैं।

इसलिए, मानव शरीर के ऊर्जा मेरिडियन शरीर के स्वास्थ्य को बनाए रखने की प्रक्रिया में सबसे महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं. अपने पश्चिमी सहयोगियों के विपरीत, पूर्व के प्रतिनिधि मानव शरीर में होने वाली प्रक्रियाओं को ब्रह्मांड के ऊर्जा आवरण में होने वाली घटनाओं से अटूट रूप से जुड़ा हुआ मानते हैं। सभी रोग प्रक्रियाएं सतह पर शुरू होती हैं और अंततः गहराई तक प्रवेश करती हैं। इसलिए, यदि बाहरी प्रभावों को समय रहते ठीक कर लिया जाए, तो रोग के मूल कारण को समाप्त किया जा सकता है। आधुनिक वैज्ञानिकों के अनुसार ऊर्जा मेरिडियन क्या हैं?

जैविक रूप से सक्रिय बिंदुओं का सिद्धांत (बीएपी)

ऐसे कई सिद्धांत हैं जो मानव शरीर में होने वाली प्रक्रियाओं की व्याख्या करते हैं। इस विषय पर एक कार्य वी.डी. का है। मोलोस्तोव, उन्होंने बीएपी की प्रकृति और शरीर के मेरिडियन के साथ उनके संबंध के बारे में बताया। वैज्ञानिकों ने लंबे समय से साबित किया है कि शरीर में सूचना प्रसारण की सभी प्रक्रियाएं विद्युत आवेग हैं जो तंत्रिका कोशिकाओं द्वारा उत्पन्न और प्रसारित होती हैं। संचालन की गति सुनिश्चित करने और संचरण प्रक्रिया के दौरान ऊर्जा हानि के प्रभाव को कम करने के लिए, संचरण बल काफी होना चाहिए। आंशिक रूप से, अतिरिक्त शेष ऊर्जा आंतरिक अंगों और ऊतकों द्वारा अवशोषित होती है, लेकिन शेष ऊर्जा का उपयोग करने की आवश्यकता होती है।

अतिरिक्त ऊर्जा की रिहाई के लिए जैविक रूप से सक्रिय बिंदु होते हैं - शरीर पर लगभग 2 मिमी आकार के छोटे क्षेत्र। यह सिद्ध हो चुका है कि शरीर के इन क्षेत्रों का तापमान आसपास के ऊतकों की तुलना में थोड़ा अधिक होता है। विशेषज्ञों के अनुसार, यह इन क्षेत्रों की अतिरिक्त ऊर्जा को गर्मी में बदलने और इसे बाहरी वातावरण में विकिरणित करके शरीर को अतिरिक्त ऊर्जा से मुक्त करने की क्षमता के कारण है। पूर्वी चिकित्सकों ने, आधुनिक क्षमताओं के बिना, प्रयोगात्मक रूप से मानव शरीर पर ऐसे स्थानों की श्रृंखलाओं की पहचान की और उन्हें नाम दिया - मेरिडियन।

युग्मित शिरोबिंदु

12 मुख्य जोड़े हैं, जिनमें से प्रत्येक में अधिकतम और सबसे कम गतिविधि के घंटे हैं और कुछ अंग प्रणालियों के लिए जिम्मेदार हैं।

• फेफड़े का मेरिडियनचयापचय और श्वसन के लिए जिम्मेदार। व्यायाम श्वसन अंगों, जैसे स्वरयंत्र, ग्रसनी वलय और श्वासनली-ब्रांकाई प्रणाली पर नियंत्रण रखता है। इसके बिंदुओं पर दबाव डालने से सांस लेने की समस्याएं कम हो जाती हैं, तापमान कम हो जाता है और पेशाब में देरी या तेजी से कमी आने में मदद मिलती है।
• बड़ी आंत का मेरिडियन. पिछले वाले से बहुत निकटता से संबंधित, यह मानव शरीर से प्रसंस्कृत भोजन को बाहर निकालने के कार्य के लिए जिम्मेदार है। यह जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोगों, त्वचा रोगों और श्लेष्म झिल्ली के विकारों के संपर्क में है।
• पेट का मेरिडियनकिसी व्यक्ति के सबसे महत्वपूर्ण ऊर्जा अंग - पेट के लिए जिम्मेदार है। यहीं पर मानव ऊर्जा का मुख्य स्रोत भोजन प्राप्त और संसाधित होता है। इस अंग के विघटन से समग्र सुरक्षात्मक गुण कम हो जाते हैं।
• प्लीहा और अग्न्याशय मेरिडियन. ये अंग भोजन को पेट से बाहर निकालने और भोजन के बोलस से शरीर के लिए लाभकारी पदार्थों की अधिकतम मात्रा प्राप्त करने के लिए जिम्मेदार होते हैं।
• हृदय मेरिडियनहृदय की कार्यप्रणाली और संवहनी तंत्र की स्थिति के लिए जिम्मेदार। वह सोच, भावनाओं और संवेदनाओं जैसी अभिव्यक्तियों का प्रभारी है। इसके कामकाज में व्यवधान से तनाव पैदा होता है, जो आगे चलकर हृदय संबंधी समस्याओं को जन्म देता है।
• छोटी आंत मेरिडियन. यह अंग भोजन को पचाने की आगे की प्रक्रिया में शामिल होता है, इसकी कोशिकाएं इससे पानी अवशोषित करती हैं। यह हृदय मध्याह्न रेखा पर यिन-यांग जोड़ी बनाता है। इसके संपर्क में आने से शरीर के ऊपरी हिस्से में दर्द पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है: सिर, गर्दन के पीछे, कंधे के ब्लेड।
• मूत्राशय मेरिडियन.शरीर से तरल पदार्थ निकालने की प्रक्रिया के लिए जिम्मेदार। इसका संपर्क शरीर में होने वाले स्पास्टिक दर्द के लिए प्रभावी है। यह त्वचा रोगों, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के विभिन्न एटियलजि के विकारों और सिरदर्द के लिए भी संकेत दिया जाता है।
• किडनी मेरिडियन. इसकी स्थिति संपूर्ण जीव की ऊर्जा स्थिति निर्धारित करती है। मानव शरीर में ऊतकों और अंगों की गतिविधि का समर्थन करता है जो वृद्धि, विकास और प्रजनन के लिए जिम्मेदार हैं। इस मध्याह्न रेखा में ऊर्जा के प्रवाह में व्यवधान से घबराहट, चिड़चिड़ापन और नींद में खलल की स्थिति बढ़ जाती है।
• पेरिकार्डियल मेरिडियनहृदय प्रणाली को अधिक व्यापक रूप से प्रभावित करता है; इसके अलावा, किसी व्यक्ति की यौन प्रकृति भी इसके प्रभाव क्षेत्र में आती है। हृदय मेरिडियन बिंदुओं के कामकाज में सहायता करता है और शरीर के तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करता है। इसके बिंदुओं को प्रभावित करके आप तंत्रिका तंत्र की सामान्य स्थिति में सुधार कर सकते हैं।
• पित्ताशय मेरिडियनयकृत मेरिडियन से निकटता से संबंधित। इसके संपर्क से माथे और कनपटी में दर्द, माइग्रेन, गठिया, लूम्बेगो, नसों का दर्द आदि जैसी दर्द स्थितियों में मदद मिलती है।
• लीवर मेरिडियन. लीवर शरीर की "रासायनिक प्रयोगशाला" है। यहीं पर शरीर की सबसे महत्वपूर्ण जैव रासायनिक प्रक्रियाएं होती हैं। इसमें ऊर्जा का सही प्रवाह शरीर के संरक्षण और आत्म-नवीकरण की प्रक्रियाओं में योगदान देता है। रक्त की स्थिति और गुणवत्ता, जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों के उत्पादन में सुधार होता है।

"थ्री हीटर" एक मेरिडियन है जो शरीर के अंगों और ऊतकों की एक विशिष्ट प्रणाली से संबंधित नहीं है:

उत्तरार्द्ध को तीन खंडों में विभाजित किया गया है:

• ऊपरी - डायाफ्राम के ऊपर छाती में स्थित अंग शामिल हैं;
• मध्य - नाभि के ऊपर स्थित शरीर के अंग (पेट, प्लीहा);
• निचला - गुर्दे, मूत्र अंग, जननांग।

इसके बिंदुओं की गतिविधि केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की उत्तेजना को प्रभावित करती है। इसका उपयोग स्पास्टिक और दर्दनाक स्थितियों के मामलों में किया जाता है।

12 मुख्य युग्मित मेरिडियन के अलावा, कुछ पूर्वी प्रणालियाँ दो और अयुग्मित मेरिडियन - पूर्वकाल और पश्च - और आठ "अद्भुत मेरिडियन" को अलग करती हैं। लेकिन यह शरीर की ऊर्जा संरचना का अंतिम विचार नहीं है। कुछ शिक्षाएँ बहुत बड़ी संख्या का नाम देती हैं, उदाहरणार्थ योग शिक्षाओं में लगभग 70,000 मानव शिरोबिंदु हैं।

चीनी चिकित्सा की जड़ें सदियों की गहराई में हैं। शरीर कैसे काम करता है और बीमारियाँ कैसे प्रकट होती हैं, इसे देखने के हजारों वर्षों के अनुभव ने प्राचीन काल में डॉक्टरों को मेरिडियन की एक विशेष प्रणाली विकसित करने की अनुमति दी थी - चैनल जिसके माध्यम से ऊर्जा और रक्त का प्रवाह होता है। ये चैनल मानव शरीर के अंदर और उसकी सतह पर गहराई से गुजरने वाले अनुदैर्ध्य और अनुप्रस्थ संचार पथों की एक पूरी प्रणाली बनाते हैं। मेरिडियन प्रणाली शरीर के सामान्य कामकाज और उसके हिस्सों के एक पूरे में कनेक्शन को सुनिश्चित करती है। रोग इन मार्गों से शरीर में प्रवेश करता है; रिफ्लेक्सोलॉजी, एक्यूपंक्चर और जैविक रूप से सक्रिय बिंदुओं को प्रभावित करने की अन्य विधियों की पूरी प्रणाली इन चैनलों पर आधारित है।

पूर्वी चिकित्सा का मानना ​​है कि जन्म स्थान और त्वचा के रंग की परवाह किए बिना, हर व्यक्ति में मेरिडियन होता है। लेकिन, दुर्भाग्य से, रिफ्लेक्सोलॉजी का सहारा अक्सर अंतिम उपाय के रूप में लिया जाता है जब पारंपरिक चिकित्सा से कुछ भी मदद नहीं मिलती है। यह एक बड़ी गलती है, क्योंकि जैविक रूप से सक्रिय बिंदुओं की उत्तेजना से न केवल बीमारी से छुटकारा मिल सकता है, बल्कि इसके अंतर्निहित कारण को भी खत्म किया जा सकता है। और, इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि बीमारी को रोकें, और हम जानते हैं कि रोकथाम हमेशा इलाज से बेहतर होती है।

मानव शरीर में कुल 12 मेरिडियन होते हैं, जिनमें से प्रत्येक अपने संबंधित आंतरिक अंग से जुड़ा होता है। प्रत्येक मेरिडियन (साथ ही उसका अंग) दिन में निश्चित 2 घंटे सबसे अधिक सक्रिय होता है। दो घंटे के बाद, महत्वपूर्ण ऊर्जा एक चैनल से दूसरे चैनल में प्रवाहित होती है।

मेरिडियन का स्थान जानकर, आप अपने शरीर पर विभिन्न बिंदु पा सकते हैं:

दर्द से राहत

दबाव विनियमन

संयुक्त उपचार

भूख नियंत्रण

अवसाद से राहत और जीवन शक्ति में वृद्धि

आंत्र समारोह और अपशिष्ट उन्मूलन में सुधार करता है

रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाएं

और अभी यह समाप्त नहीं हुआ है।

शरीर पर मेरिडियन का स्थान जानकर आप स्वयं उन्हें प्रभावित कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, आप बहुत सरल तरीकों का उपयोग कर सकते हैं: रैखिक और एक्यूप्रेशर स्व-मालिश। एक्यूप्रेशर में अंगूठे और तर्जनी के पैड से अलग-अलग बिंदुओं को दबाना और सहलाना शामिल है।

ऊर्जा के प्रवाह को उत्तेजित करते हुए, मेरिडियन के साथ रैखिक मालिश की जाती है। मालिश तकनीक: मेरिडियन के पहले से आखिरी बिंदु तक पथपाकर (उंगलियों के पोरों के दबाव या कंपन के साथ), मेरिडियन के साथ रगड़ना, चुटकी बजाना और थपथपाना।

तो, आपने मालिश शुरू कर दी। मुख्य कार्य मेरिडियन के साथ दर्द बिंदुओं को ढूंढना और उन पर काम करना है। दर्द बिंदु ऊर्जा के मुक्त संचलन में एक अवरोध है जिसे हटाने की आवश्यकता है। अपनी तर्जनी से आप बिंदु को दबाते हैं, उसे उत्तेजित करते हैं, और अपने अंगूठे से आप उसे सहलाते हैं और उसे शांत करते हैं। जब तक दर्द कम नहीं हो जाता या पूरी तरह से गायब नहीं हो जाता तब तक हरकतें बदलती रहती हैं।

वीडियो शरीर पर मेरिडियन का स्थान दिखाता है। यदि आप प्रतिदिन एक मेरिडियन पर ध्यान देते हैं, उसकी मालिश करते हैं, दर्द बिंदुओं को ढूंढते हैं और राहत देते हैं, तो आप जल्द ही महसूस करेंगे कि आप कितना बेहतर महसूस करते हैं। यह महत्वपूर्ण ऊर्जा है जो आपके पूरे शरीर में स्वतंत्र रूप से घूमना शुरू कर देती है। आपका शरीर प्राचीन ज्ञान पर आधारित इन जोड़तोड़ों का कृतज्ञतापूर्वक जवाब देगा।

कृपया ध्यान दें कि कुछ मेरिडियन पीठ के साथ-साथ चलते हैं, जिससे उन्हें स्वयं मालिश करना मुश्किल हो जाता है। इस मामले में, आप एक पेशेवर मालिश चिकित्सक की सेवाओं का उपयोग कर सकते हैं।

हम आपके स्वास्थ्य एवं दीर्घायु की कामना करते हैं!

1. मूत्राशय मेरिडियन, प्रमुख यांग

2. पेट मेरिडियन, यांग उज्ज्वल

3. हृदय मेरिडियन, छोटा यिन

4. फेफड़े का मेरिडियन, बड़ा यिन

5. पित्ताशय मेरिडियन, छोटा यांग

6. किडनी मेरिडियन, छोटी यिन

7. तीन हीटरों का मेरिडियन, छोटा यांग

8. पेरिकार्डियल मेरिडियन, निरपेक्ष यिन

9. लीवर मेरिडियन, पूर्ण यिन

10. छोटी आंत मेरिडियन, बड़ी यांग