سفتی گردن. علل احتمالی

سفتی گردن (افزایش تون عضلانی در پشت سر) علامتی است که متخصصان پزشکی در فرد بررسی می کنند، عمدتاً زمانی که مشکوک به یک مشکل عصبی هستند. اگر فرد نتواند چانه خود را به جناغ سینه برساند، نتیجه مثبت تلقی می شود.

این علامت چگونه تشخیص داده می شود؟

سفتی گردن باید توسط پزشک در حالی که بیمار دراز کشیده است ارزیابی شود. بیمار سر خود را با تلاش اراده و شل کردن کامل عضلات گردن روی کف دست متخصص قرار می دهد. معاینه کننده باید سر بیمار را به زور به جناغ سینه بیاورد. یک علامت مثبت زمانی است که حتی با کمی تلاش (اما بدون کمک خود بیمار)، فاصله ای با اندازه های مختلف بین جناغ و چانه باقی بماند. فاصله بین این استخوان ها بر حسب سانتی متر ثبت می شود (مدخل به نظر می رسد "سفتی عضلات پشت سر + 2 (یا تعداد دیگر) سانتی متر").

سفتی مثبت گردن به چه معناست؟

این علامت زمانی مثبت است که غشای مغز یا نخاع تحریک شده باشد. این ممکن است با مننژیت یا خونریزی زیر عنکبوتیه (نوعی سکته مغزی) باشد.

ویژگی های مقایسه ای

با هر دوی این آسیب شناسی، سفتی گردن مثبت واقعی نامیده می شود. سن معیار مهمی نیست، زیرا این نوع سکته می تواند در کودکان خردسال نیز رخ دهد. این دو بیماری از نظر بالینی بسیار شبیه به هم هستند و تنها در نتایج پونکسیون کمری با هم تفاوت دارند. مننژیت معمولاً به تدریج و اغلب پس از سرماخوردگی یا سایر بیماری های عفونی ایجاد می شود. تشنج و از دست دادن هوشیاری بلافاصله ظاهر نمی شود، اما اگر سردرد برای مدت طولانی درمان نشود. برعکس، خونریزی زیر عنکبوتیه معمولاً به طور ناگهانی ایجاد می شود، اغلب در افراد مسن که از فشار خون بالا رنج می برند. پزشک در طول معاینه سفتی عضلات همه و به ویژه پس سری را بیان می کند.

سفت شدن عضلات گردن در شرایط غیر تهدید کننده زندگی

ممکن است با:

الف) بیماری های سیستم عصبی محیطی (سیاتیک گردن): علاوه بر سفتی، علامت غالب آن درد در پشت سر است که با حرکات سر تشدید می شود.

ب) استئوکندروز ناحیه گردن: سردرد به طور دوره ای رخ می دهد، با مسکن ها تسکین می یابد، حالت تهوع، استفراغ، تب وجود ندارد. هنگام فشار دادن روی استخوان های ناحیه گردن، درد تشدید می شود.

ج) تورتیکولی: وضعیتی که اغلب مادرزادی است یا در دوران نوزادی با مراقبت نادرست از کودک ایجاد می شود. در این حالت کودک همیشه سر خود را به یک طرف می چرخاند. او دمای طبیعی دارد و علائم عصبی ندارد.

د) پارکینسونیسم: علاوه بر سفتی عضلات اکسیپوت، سفتی عمومی عضلات، راه رفتن مشخصه، حرکات، گفتار فرد وجود دارد.

سفتی گردن مثبت کاذب

با مننژیسم دیده می شود. این یک سندرم است که به این معنی است: در پس زمینه تب بالا و سایر علائم سرماخوردگی، کودک ممکن است از سردرد ناشی از این شکایت کند. سفتی عضلات گردن مشخص می شود. کاهش دما و کاهش مسمومیت منجر به از بین رفتن سفتی می شود.

افزایش تون، سفتی عضلات که مانع حرکت آنها می شود، سفتی نامیده می شود. در بیشتر موارد، کم‌خطرترین شکل این سندرم به دلیل فعالیت بدنی بیش از حد یا غیرعادی رخ می‌دهد. خستگی شدید عضلانی رخ می دهد که با تجمع اسید لاکتیک و سایر محصولات نهایی متابولیسم در بافت ها همراه است.

با این حال، این پدیده همچنین می تواند در نتیجه اختلالات مختلف سیستم عصبی (مرکزی و محیطی)، اختلالات خارج هرمی رخ دهد. به ویژه یکی از علائم اصلی پارکینسونیسم است. لازم به ذکر است که برای جلوگیری از فلج احتمالی سیستم عضلانی کل بدن، سفتی عضلات باید درمان شود. برای انجام این کار، باید با یک متخصص مغز و اعصاب تماس بگیرید.

علت چیست، سفتی عضلانی چگونه خود را نشان می دهد، علائم، درمان اندام ها با این پدیده، چگونه انجام می شود؟ بیایید در مورد آن صحبت کنیم:

سفتی عضلانی چگونه خود را نشان می دهد، چه علائمی نشان دهنده آن است؟

معمولاً همه چیز با ناراحتی خفیف، سفتی جزئی عضلات ناحیه پشت و سر شروع می شود. با ایجاد سندرم، تنش قوی تر می شود و به عضلات پاها و بازوها گسترش می یابد، اسپاسم دردناک ظاهر می شود. حتی در حالت استراحت غیرفعال، احساس مقاومت چسبناک و مومی شکل در اندام ها وجود دارد.

در یک موقعیت استرس زا، استرس عاطفی قوی، حالت روان رنجوری، با حرکت فعال، تشدید تنش عضلانی وجود دارد. یک فرد سعی می کند تا حد امکان کمتر حرکت کند. چنین حملاتی می توانند مدت زیادی طول بکشند - تا چند روز. بیماران از اختلالات خواب، بیداری های دوره ای در طول یک استراحت شبانه شکایت دارند.

با سفتی عضلات گردن (سیاتیک گردن)، بیماران به ظاهر درد شدید در پشت سر توجه می کنند. هنگام حرکت دادن گردن، چرخاندن سر، درد به ویژه قوی می شود، یک شخصیت ضربان دار به دست می آورد.

همانطور که در همان ابتدا گفتیم، سفتی عضلات اندام یک علامت است. در این حالت هیپرتونیسیته، سفتی در تمام گروه های عضلانی به خصوص اندام ها یعنی به اصطلاح عضلات فلکسور مشاهده می شود.

بیماران راه رفتن خود را تغییر می دهند، اغلب انحنای ستون فقرات در ناحیه کمر وجود دارد - لوردوز کمری. به تدریج، هنگامی که سر و پشت به جلو خم می شوند، بازوها در آرنج خم می شوند و به شدت به بدن فشار می آورند، یک وضعیت مشخص شکل می گیرد. پاهای بیمار نیز کمی از ناحیه باسن و زانو خم شده است.

چگونه بر سفتی عضلات غلبه کنیم، چه درمانی برای اندام ها موثر است؟

سفتی عضلانی یک بیماری مستقل نیست. این سندرم همیشه یک علت زمینه ای دارد که در معاینه پزشکی بیمار مشخص می شود. درمان بیشتر به بیماری تشخیص داده شده، شدت وضعیت بیمار بستگی دارد.

به ویژه در صورت آسیب، اختلال در سیستم عصبی مرکزی، مسمومیت با سموم، کاتالپسی و همچنین پارکینسونیسم، درمان لازم برای این آسیب شناسی ها انجام می شود. درمان همیشه فردی است، بسته به بیماری فوری، شدت آن، وضعیت عمومی بیمار و غیره.

برای کاهش این وضعیت، کاهش علائم و در واقع سفتی، به بیمار توصیه می شود که بار روی ناحیه آسیب دیده بدن را کاهش دهد، بهتر است آن را ثابت نگه دارد. هنگامی که ماهیچه های اندام تحت تاثیر قرار می گیرند، استراحت کامل نشان داده می شود، امتناع از هرگونه بار تا زمانی که وضعیت برطرف شود، ممنوعیت حمل بارهای سنگین. با این حال، برای جلوگیری از ظاهر شدن چسبندگی، عضله اندام آسیب دیده باید با ظرافت رشد کرده و ماساژ داده شود.

اشکال خفیف سفتی اندام که در پس زمینه اضافه بار فیزیکی رخ می دهد با کمک فیزیوتراپی - ماساژ حرفه ای، گرم کردن، تمرینات خاصی با هدف عضله آسیب دیده با موفقیت درمان می شود. معمولاً پس از یک دوره درمان، سفتی عضلات از بین می رود.

در اشکال شدیدتر سندرم، درمان اضافی با استفاده از دیاترمی موج کوتاه، آب درمانی، پوشش های داغ و حمام موم انجام می شود.

با درد شدید، تزریق یک داروی بیهوشی تجویز می شود. در مورد علت التهابی سندرم از داروهای ضد التهابی بدون استروئید، داروهای شل کننده عضلانی و ... استفاده می شود.به بیمار توصیه می شود مصرف کند.

با توجه به نشانه ها، داروهای ضد صرع تجویز می شود. اقدامات درمانی شامل روش های پلاسمافرزیس، درمان دستی، رفلکسولوژی است. به صورت محلی از پمادها، ژل های لازم استفاده کنید.

داروهای مردمی برای سفتی عضلات

برای تکمیل درمان اولیه سفتی عضلانی با نظر پزشک معالج می توان از داروهای گیاهی استفاده کرد. در اینجا دستور العمل هایی برای داروهای مردمی وجود دارد که به از بین بردن اسپاسم عضلانی، تسکین درد کمک می کند:

برای رفع اسپاسم، تسکین درد، روغن برگ بو تهیه کنید. برای این کار، آنها را خرد کنید (در مجموع به 3 قاشق غذاخوری نیاز دارید)، آنها را به یک شیشه نیم لیتری منتقل کنید. یک لیوان روغن آفتابگردان کمی گرم شده اضافه کنید. درب آن را ببندید، آن را در قفسه کابینت آشپزخانه قرار دهید، جایی که آن را به مدت 10 روز بگذارید. این دارو را روزانه به ناحیه آسیب دیده مالیده و به آرامی ماساژ دهید. درمان حداقل 2 هفته.

اگر پماد به مدت حداقل دو هفته روی ناحیه آسیب دیده مالیده شود، میالژی عضلانی ناپدید می شود. برای تهیه این پماد شفابخش باید یک برگ خشک له شده (3 قاشق غذاخوری) را در 200 میلی لیتر روغن ریخته و اجازه دهید به مدت ده روز دم بکشد.

برای دردهای عضلانی استفاده کنید. 1 قاشق چایخوری داخل ظروف بریزید. گل های خشک شده، 2 قاشق چایخوری اضافه کنید. برگها. هم بزنید، یک لیوان پر آب جوش بریزید. درب را ببندید، با یک حوله ضخیم خوب گرم کنید. بگذارید تا خودش خنک شود.
میل شود، پس از صاف کردن، 5-6 بار در روز میل شود.

اگر شما یا نزدیکانتان علائم افزایش تونوس عضلانی، سفتی را دارید که در ادامه در این صفحه www.. درباره آن صحبت می کنیم.. برای شناسایی علت این سندرم باید تحت معاینه قرار بگیرید. اگر ناشی از فعالیت بدنی بیش از حد یا غیرعادی باشد، پزشک یک دوره ماساژ و تمرینات بدنی خاص را توصیه می کند. اگر علت جدی تر باشد، درمان بیماری زمینه ای ضروری است. سلامت باشید!

سوتلانا، www.site
گوگل

- خوانندگان عزیز ما! لطفا اشتباه تایپی یافت شده را برجسته کرده و Ctrl+Enter را فشار دهید. به ما بگویید چه مشکلی دارد.
- لطفا نظر خود را در زیر بنویسید! ما از شما سوال می کنیم! ما باید نظر شما را بدانیم! متشکرم! متشکرم!

سفتی عضلانی یا در غیر این صورت افزایش تون آنها وضعیتی است که هم در افراد سالم (به دلیل بارهای سنگین روی بدن) و هم در بیماران مبتلا به بیماری های مزمن مختلف (آسیب های دژنراتیو در سیستم اسکلتی عضلانی، اختلالات متابولیک، عصبی، غدد درون ریز، خودایمنی) رخ می دهد. بیماری ها).

محتوا:

دلایل طبیعی

1. کار بیش از حد در حین فعالیت بدنی، ورزش. در این موارد مقدار زیادی اسید لاکتیک و سایر مواد در بافت عضلانی تجمع می یابد که رکود آن باعث ایجاد تنش در عضلات می شود.
2. استرس، آسیب روانی. افراد در شرایط اضطراری ممکن است آگاهانه یا ناخودآگاه عضلات خود را با قدرت منقبض کنند و در نتیجه حواس خود را از درد روانی منحرف کنند.
3. سوء استفاده از مواد دارویی که باعث تحریک رشد توده عضلانی می شود یا دارای عارضه جانبی (افزایش تن آنها) می باشد.
4. حساسیت به تغییرات آب و هوا باعث هیپرتونیکی عضلات و انقباض برخی گروه های عضلانی می شود.
5. اشتباه در رژیم غذایی و نوشیدن. با مصرف کم آب و مواد مغذی، بدن می تواند با تنش عضلانی و حساسیت استخوان واکنش نشان دهد.
6. واکنش های نادر به لذت جنسی (ارگاسم)، کشش بدن "در یک رشته"، بلند شدن "روی پل"، که در اثر ترشح مقدار زیادی هورمون جنسی در خون ایجاد می شود.
7. افزایش حساسیت به درد، که به صورت کشش شدید عضلانی در محل ضایعه یا در برآمدگی اندام بیمار روی سطح بدن ظاهر می شود.
8. پوشیدن لباس های ناراحت کننده، محدود کننده یا منقبض کننده. در این موارد، گردش خون موضعی مختل می شود، اسپاسم عضلانی رخ می دهد.

اگر علت سفتی علل طبیعی باشد، ماهیت موقتی (اپیزودیک) دارد و با از بین رفتن عوامل تحریک کننده نیازی به درمان ندارد. در اینجا، استفاده از روش های فیزیکی (آب، ماساژ، معطر و غیره) توجیه می شود.

علل پاتولوژیک

1. پارکینسونیسم این در ضایعات سیستم عصبی مرکزی و محیطی بیان می شود، خود را به شکل لرزش اسپاستیک اندام ها نشان می دهد. همراه با تنش بدن، سفتی، کاهش فعالیت حرکتی.
2. استئوکندروز و اسپوندیلوز. تغییرات دژنراتیو و التهابی در استخوان، غضروف، بافت های عصبی یا عروقی اطراف مهره آسیب دیده باعث افزایش تنش عضلات اسکلتی می شود. با کاهش عملکرد استهلاک مهره ها، هیپرتونیک ماهیچه ها ماهیت جبرانی دارد.
3. عفونت ها با مسمومیت شدید بدن و درجه حرارت بالا، تنش عضلانی افزایش می یابد که با تشنج تونیک در اندام ها ظاهر می شود.
4. شکم تیز. شرایط تهدید کننده زندگی - آپاندیسیت، کوله سیستیت، پریتونیت در لمس ناحیه اپی گاستر و صفاق خود را نشان می دهد. این روش به شما امکان می دهد تا تنش پرس (شکم سنگی) را احساس کنید.
5. سکته مغزی. با آسیب به ناحیه مخچه مغز، سفتی عضلانی در طرف مقابل بدن مشاهده می شود (فلج).
6. صدمات یا تومورهای مغز یا نخاع. چنین آسیب شناسی می تواند باعث آسیب ارگانیک به سلول های عصبی و افزایش تون عضلانی، لرزش و گرفتگی در اندام ها شود.
7. فلج مغزی یکی از علائم مشخصه این بیماری یک علامت اسپاستیک است.
8. صرع. در برخی از انواع آن، در هنگام حملات، سفتی عضلات صورت و (یا) اندام ها وجود دارد.
9. اختلالات متابولیک (دیابت قندی، هیپوویتامینوز، کم خونی، بیماری های تیروئید یا پاراتیروئید، کمبود کلسیم و ...) در این موارد کمبود عناصر یا هورمون های ضروری در بدن می تواند باعث هیپرتونیک عضلات شود.
10. مسمومیت با مواد شیمیایی، گازها، تشعشعات. ورود عناصر مضر به خون باعث ایجاد تغییرات پاتولوژیک در ماهیچه ها (تنش، تورم) یا رشته های عصبی که آنها را عصب می کنند (نقض انتقال تکانه) می شود که باعث ایجاد هیپرتونیک می شود.
11. میوزیت (التهاب عضلانی). با این بیماری، عضلات به شدت دردناک، متورم و منقبض می شوند.

سفتی عضلانی در ایجاد این آسیب شناسی ها پایدار است، نیاز به تشخیص دقیق و استفاده از اقدامات درمانی دارد.

هیپرتونیک عضلانی اغلب در نوزادان و نوزادان مشاهده می شود، این به دلیل نابالغی سیستم عصبی آنها است. با مراجعه به موقع به متخصص مغز و اعصاب و تعیین درمان (داروها و روش های ماساژ)، این پدیده در عرض چند ماه متوقف می شود.

علائم و تشخیص

از نظر بالینی، تنش عضلانی در افزایش تن آنها ظاهر می شود.

در موارد خفیف (فشار بیش از حد، استرس، واکنش های فردی، استاز خون)، این را می توان با لمس (عضلات متراکم و کشیده در این نواحی احساس می شود) و با احساس ذهنی ناراحتی در نواحی آسیب دیده مشخص کرد. چنین شرایطی با درد متوسط ​​همراه است، اما بدون محدودیت حرکتی رخ می دهد.

در دوره میانی (استئوکندروز، اسپوندیلوز، مسمومیت، میوزیت)، یک ناظر خارجی می تواند انقباضات عضلانی را ببیند که به صورت تشکیلات متراکم لمس می شوند. بیماران احساسات دردناکی را بیان کرده اند، تشنج های جداگانه ثبت می شود.

در موارد شدید (فلج مغزی، تروما، تومورها، پارکینسونیسم)، سفتی با چشم غیرمسلح قابل مشاهده است، بدن بیمار دارای وضعیت "یخ زده" یا غیر طبیعی است، لرزش اندام ها، حملات تشنج تونیک مشاهده می شود.

تشخیص بیماری هایی که علامت آن سفتی عضلانی است شامل موارد زیر است:

• معاینه و بازجویی از بیماران، کشف شیوه زندگی، عادات، آسیب شناسی های ارثی یا مزمن، آسیب ها و همچنین لمس مناطق دردناک بدن.
• آزمایش خون (برای نشانه‌های التهاب، قند، کلسترول، آنتی‌ژن‌های عفونت، سطح هورمون و غیره) و ادرار (برای پروتئین، لکوسیت‌ها، وزن مخصوص و غیره).
• مطالعه فعالیت اندام های داخلی، سیستم های اسکلتی عضلانی، عصبی یا عروقی با استفاده از اشعه ایکس، ام آر آی، سونوگرافی، لاپاراسکوپی، بیوپسی و غیره.

رفتار

تنها پس از ایجاد بیماری زمینه ای می توان از شر ناراحتی و تنش عضلانی خلاص شد یا آنها را کاهش داد.

• هیپرتونیسیته موقت با دوش آب گرم، حمام آرامش بخش، ماساژ، استراحت شبانه خوب، روش های آرام سازی روان درمانی از بین می رود.
• برای درمان تنش عضلانی در بیماری های ستون فقرات از شل کننده های عضلانی، مسکن های غیر استروئیدی، ورزش درمانی و فیزیوتراپی استفاده می شود.
• برای درمان بیماری های سیستم عصبی، ممکن است به داروهای ضد تشنج، ضد افسردگی، آرام بخش نیاز باشد.
• در صورت صدمات، استراحت، مراقبت خوب، درمان و مصرف ویتامین ها مهم است. ممکن است نیاز به جراحی باشد.
• آسیب شناسی غدد درون ریز با استفاده از داروهای تنظیم کننده سطح انسولین، هورمون پاراتیروئید، تیروکسین و تغذیه رژیم غذایی درمان می شود.
• هیپوویتامینوز و کمبود درشت مغذی ها با مصرف این مواد جبران می شود.
• درمان جراحی با توجه به نشانه های تومور، فلج مغزی، شکستگی استفاده می شود.

جلوگیری

اقدامات برای جلوگیری یا کاهش سفتی عضلات عبارتند از:

• اجتناب از فشار بیش از حد فیزیکی و عاطفی؛
• درمان پاتولوژی های مزمن؛
• دسترسی به موقع به پزشک در شروع بیماری های حاد؛
• تغذیه منطقی و سبک زندگی سالم

رومانوفسایا تاتیانا ولادیمیروا

ماهیچه ها مهمترین قسمت بدن انسان هستند. آنها یک عملکرد محافظتی برای استخوان ها و مفاصل انجام می دهند و همچنین به فرد اجازه می دهند به طور فعال حرکت کند. هر گونه آسیب شناسی بافت عضلانی برای فرد عذاب است، زیرا او نمی تواند به طور طبیعی حرکت کند و دائماً احساس درد می کند.

سفتی عضلات فشار بیش از حد آنها، افزایش تون است. اگر ماهیچه های سالم دائما منقبض و شل می شوند، با هیپرتونیسیته، بافت ماهیچه ای سفت و دردناک می شود. این وضعیت نیاز به توجه پزشک دارد، زیرا نشان دهنده وجود اختلالات در عملکرد سیستم اسکلتی عضلانی است.

سفتی وضعیتی است که در آن هیپرتونیکی عضلانی رخ می دهد، آنها غیر ارتجاعی و سفت می شوند. این وضعیت زمانی رخ می دهد که در عملکرد سیستم عصبی مرکزی و محیطی اختلالاتی وجود داشته باشد و با نقض فعالیت حرکتی، درد طاقت فرسا همراه است.

آسیب شناسی می تواند در هر سنی رخ دهد، اما در نوزادان، افزایش تون عضلانی تا 3-6 ماهگی به عنوان یک هنجار در نظر گرفته می شود و معمولاً نیازی به درمان خاصی ندارد. این به دلیل ویژگی های رشد کودک است. اگر افزایش تون عضلانی در بزرگسالان مشاهده شود، به احتمال زیاد این نشان دهنده وجود مشکلی است که نیاز به درمان دارد.

علل

سفتی عضلانی معمولاً به دلیل سبک زندگی ناسالم رخ می دهد. واقعیت این است که وقتی فردی برای مدت طولانی در یک وضعیت می نشیند یا کار یکنواخت انجام می دهد، گردش خون در بافت ها نقض می شود، آنها از بین می روند. عضلات با افزایش تون به این وضعیت پاسخ می دهند و سعی می کنند از بدن محافظت کنند.

در این مورد، کافی است فقط شروع به حرکت کنید تا تغذیه بافت عادی شود، سپس علامت به خودی خود از بین می رود و دیگر آزار نمی دهد. اگر بیماری برای مدت طولانی بیمار را عذاب می دهد ، عودها دائماً رخ می دهد ، پس حتماً باید با پزشک مشورت کنید ، شاید اختلالات جدی که نیاز به درمان دارند قبلاً ایجاد شده باشد.

چندین دلیل اصلی وجود دارد که چرا سفتی عضلات در بزرگسالان رخ می دهد:

استئوکندروز

• استئوکندروز. این بیماری زمانی رخ می دهد که اختلالات دژنراتیو در ستون فقرات رخ می دهد، از استرس، وضعیت نامناسب و اختلالات تغذیه رنج می برد. اغلب با استئوکندروز، اسپاسم عضلانی رخ می دهد که در ناحیه آسیب دیده موضعی می شود. یعنی اگر ناحیه دهانه رحم شکسته شود، سفتی در آن ایجاد می شود، اگر قفسه سینه، کتف آسیب می بیند.
• صدمات. با آسیب های مختلف، مهره ها می توانند جابجا شوند، اعصاب آسیب ببینند و اختلالات گردش خون و بروز سفتی امکان پذیر است.
• پلی نوروپاتی. با چنین آسیب شناسی، اعصاب تحت تاثیر قرار می گیرند، نیاز به درمان به موقع و صالح دارد.
• سکته. در این مورد، نقض مغز وجود دارد، به دلیل اختلال در گردش خون، فلج می تواند در هر قسمت از بدن و در سراسر بدن، از جمله پاها رخ دهد.
• فلج مغزی در فلج مغزی، اختلال در انقباض عضلانی وجود دارد.
• مننژیت، آنسفالیت. با چنین بیماری های عفونی، مغز آسیب می بیند و کار کل بدن مختل می شود.
• بیماری پارکینسون.

شایان ذکر است که اسپاسم عضلانی همیشه نشان دهنده یک آسیب شناسی جدی نیست، فقط پزشک می تواند سفتی را به دقت تعیین کند، بنابراین نباید خود درمانی کنید. می تواند بی معنی و خطرناک باشد.

علائم

اگر علائمی مشابه سفتی عضلات اندام تحتانی وجود دارد، باید بلافاصله با یک درمانگر و متخصص مغز و اعصاب تماس بگیرید، این متخصصان معاینه را انجام می دهند و آزمایشاتی را تجویز می کنند که باید برای یافتن علت بیماری انجام شود. سفتی با علائم مشخصه همراه است:

• اسپاسم عضلات وجود دارد، آنها سفت می شوند، در لمس دردناک می شوند.
• فعالیت حرکتی مختل می شود، عضله شل نمی شود، بنابراین بیمار نمی تواند اندام آسیب دیده را به طور طبیعی حرکت دهد.
• اگر پا تحت تأثیر قرار گرفته باشد، بیمار شروع به لنگیدن می کند، زیرا به طور معمول نمی تواند اندام را خم کرده و باز کند.
• بیمار نگران درد است که در طول دوره استراحت ادامه دارد و در طول حرکت تشدید می شود.
• وضعیت عمومی مختل است، فرد همیشه ناراحت است، کم غذا می خورد، بد می خوابد.

در موارد به خصوص شدید، درد می تواند به سادگی غیرقابل تحمل باشد. با سفتی، ماهیچه ها بسیار سفت می شوند، لمس محل درد به سادگی غیرممکن است، حتی ماساژ باعث عذاب وحشتناک می شود. در این مورد، شما نمی توانید بدون درمان پزشکی انجام دهید.

رفتار

متخصص نوروپاتولوژیست درگیر درمان افزایش تون عضلانی اندام تحتانی است، اما ابتدا بیمار باید با یک درمانگر تماس بگیرد که در صورت لزوم به متخصص مراجعه می کند. این بیماری بر اساس معاینه و پس از گذراندن آزمایشات لازم تشخیص داده می شود.

برای شروع، پزشک از بیمار بازجویی می کند، شما باید پاسخ دهید که چه زمانی درد رخ داده است، چه علائم دیگری آزاردهنده است، آیا آنها به چیزی مربوط می شوند. اغلب یک شرح حال دقیق به تشخیص حتی قبل از انجام معاینات کمک می کند. برای تایید، می توان بیمار را برای عکسبرداری با اشعه ایکس، ام آر آی، سونوگرافی فرستاد و همچنین باید آزمایش خون و ادرار انجام داد.

سنتی

نحوه درمان سفتی پا به علت آن بستگی دارد. برای بیمار درمان پیچیده تجویز می شود که به شما امکان می دهد هم علت این بیماری و هم خود اسپاسم دردناک را که در حال حاضر فرد را نگران می کند از بین ببرید.

غیرممکن است که فقط به درمان علامتی محدود شود، این منجر به بدتر شدن وضعیت می شود. همیشه شایان ذکر است که اگر درد برای مدتی از بین رفته باشد، این بدان معنا نیست که بدن از بین رفته است. به عنوان مثال، با پوکی استخوان، اسپاسم ممکن است برای مدتی از بین برود، اما ستون فقرات بهبود نیافته و درد دوباره به زودی ظاهر می شود.

در صورت لزوم برای تسکین التهاب، درد و اسپاسم عضلانی برای بیمار دارو تجویز می شود. شل کننده های عضلانی باید توسط پزشک انتخاب شوند، با در نظر گرفتن شرایط بیمار، چنین داروهایی عوارض جانبی شدیدی دارند، نمی توان آنها را بدون کنترل مصرف کرد.

فیزیوتراپی نیز تجویز می شود که گردش خون را در بافت ها بهبود می بخشد، التهاب و درد را تسکین می دهد، به از بین بردن هیپرتونیک ماهیچه ها کمک می کند و کار آنها را عادی می کند.

و ماساژ پس از تسکین سندرم درد با سفتی تجویز می شود، آنها به رشد عضلات، تقویت آنها و جلوگیری از تخریب بیشتر ستون فقرات و همچنین بهبود گردش خون در بافت ها و از بین بردن فرآیندهای راکد در آنها کمک می کنند.

بسته به علت سفتی و وضعیت بیمار، او برای مشاوره با سایر متخصصان، به عنوان مثال، روان درمانگر، چشم پزشک، متخصص غدد، متخصص قلب و عروق معرفی می شود. از آنجایی که سفتی عضلات اغلب با سایر آسیب شناسی های جدی همراه است.

در طول دوره بهبودی، درمان آبگرم برای بیماران تجویز می شود که تأثیر مثبتی بر کار کل ارگانیسم و ​​وضعیت روانی کلی بیمار دارد.

درمان جراحی در موارد بسیار شدید تجویز می شود، و این نادر است، زیرا خطر عوارض زیاد است. بیشتر اوقات، نشانه جراحی انقباض عضلانی است، یعنی محدودیت فعالیت حرکتی مفصل به دلیل اسپاسم عضلانی.

مردم

داروهای مردمی نیز به از بین بردن سفتی کمک می کنند، اما توصیه می شود که آنها را فقط پس از مشورت با پزشک استفاده کنید. شما باید مطمئن شوید که در یک مورد خاص استفاده از دستور العمل منع مصرف ندارد و همچنین مطمئن شوید که هیچ آلرژی به اجزای محصول وجود ندارد.

روغن لورل به تسکین درد کمک می کند. یک دسته از برگ بو را باید در یک آسیاب قهوه له کنید، با روغن نباتی گرم ریخته و به مدت یک هفته در یک مکان تاریک بگذارید. محصول نهایی را صاف کرده، قبل از رفتن به رختخواب در مناطق مشکل دار ماساژ دهید.

عرقیات گیاهی نیز خود را به خوبی نشان دادند. لوسیون ها و حمام های درمانی با مریم گلی، بابونه و داروهای آرام بخش مختلف درد و التهاب عضلات را تسکین می دهد.

کمپرس با برگ کلم و عسل طبیعی نیز کمک زیادی می کند. آن را در شب درست می کنند، برای این کار برگ را له می کنند تا آب میوه دهد، با عسل می مالند و به محل درد می مالند. از بالا، کمپرس باید با باند یا پارچه محکم شود.

جلوگیری

برای جلوگیری از هیپرتونیک عضلانی، لازم است سبک زندگی سالم، تغذیه مناسب و ورزش داشته باشید تا از بروز فرآیندهای راکد در بافت های کل بدن جلوگیری شود. همچنین توصیه می شود به طور منظم تحت معاینات پزشکی قرار بگیرید و همه بیماری های ایجاد شده را به سرعت درمان کنید.

بیماران مبتلا به پاتولوژی های مزمن در صورت انجام منظم معاینات پیشگیرانه، انجام ماساژ و ژیمناستیک و مصرف داروهای تجویز شده توسط پزشک می توانند خطر عود بیماری را کاهش دهند. مراقبت شایسته از بدن شما و یک سبک زندگی سالم به زندگی کامل کمک می کند.

ژیمناستیک (فیلم)

سفتی بیماری است که در آن تون یا کشش عضلات پشت سر افزایش می یابد. برخی از مبتلایان به این بیماری اهمیت زیادی به علائم نمی دهند. اما از بیرون به راحتی می توانید تشخیص دهید که آنها بیمار هستند. چنین افرادی گردن سفت دارند، زیرا به دلیل درد نمی توانند آن را آنطور که باید بچرخانند.

اگرچه سفتی عضلانی شبیه یک بیماری به نظر می رسد، اما باید به عنوان یک علامت باقی مانده در نظر گرفته شود. پس از سکته مغزی، مننژیت، آنسفالیت، آسیب های ستون فقرات در گردن، پوکی استخوان و بیماری پارکینسون خود را نشان می دهد.

علائم

برای تعیین اینکه آیا این واقعاً سفتی است یا خیر، باید با یک متخصص تماس بگیرید. بیمار باید سر خود را روی دست دکتر بگذارد و سعی کند آن را به قفسه سینه برساند. اگر حداقل فاصله کمی وجود دارد و هیچ آسیبی وجود ندارد، می توانید با خیال راحت سفتی گردن را تشخیص دهید. همچنین یکی از مشخصه های سفتی، حملات مکرر استفراغ و تب است.

• عامل ذهنی. تظاهر سفتی یا به سادگی افزایش تون عضلات پشت سر نیز ممکن است به وضعیت ذهنی بستگی داشته باشد. اگر فردی از اختلال روانی رنج می برد یا اغلب در موقعیت های استرس زا قرار می گیرد که به دلیل آن اعصاب در حد خود هستند، تأثیر بیماری افزایش می یابد: اسپاسم شدید مانع از چرخش شدید و کامل گردن می شود.
• بعد از سکته و مننژیت. در تظاهرات هیپرتونیسیته عضلانی، این بیماری ها در زمان عمل متفاوت هستند. پس از سکته مغزی، سفتی بلافاصله رخ می دهد، و با مننژیت، تنش عضلانی به تدریج رخ می دهد (بعد از درمان بدن از بیماری های تنفسی ایجاد می شود).
• با پوکی استخوان. این یک بیماری بسیار ناخوشایند است. دیسک های مهره ای را تحت تاثیر قرار می دهد، در نتیجه ستون فقرات ته نشین می شود و انتهای عصب در گردن را نیشگون می گیرد. از این، عضلات گردن کشیده می شوند.
• بعد از آنسفالیت. در این حالت، سفتی در نتیجه آسیب به مننژها و بافت ها رخ می دهد که از عبور سیگنال ها از مسیرهای عصبی جلوگیری می کند.
• با بیماری پارکینسون- سفتی در سراسر بدن پخش می شود. چنین علامتی به شدت مانع حرکت فرد، تلفظ و توانایی راه رفتن می شود.
• پس از آسیب های مهره ای در گردن. پس از چنین آسیبی، عدم تحرک و عملکرد عضلات گردن ایجاد می شود که در نتیجه آنها می توانند به تدریج کشیده شوند که منجر به سفتی آنها می شود.

عوامل دیگر

این اتفاق می افتد (اما به ندرت) یک آسیب شناسی وجود دارد که در آن علائم ذکر شده در بالا وجود ندارد. این با فشار بالای جمجمه مغزی اتفاق می افتد. این نشانه واضحی از ظهور تومور مغزی است.

اگرچه این علائم در نوع خود ناخوشایند هستند، اما به اندازه برخی که به دلیل وضوح و مدت کوتاه خود متمایز می شوند، ترسناک و خطرناک نیستند:

1. درد شدید و غیرقابل پیش بینی همراه با چرخش ریتمیک گردن که ابتدا در سر احساس می شود و سپس به گردن می رود و به پشت فرو می رود.
2. تغییرات غیر قابل درک درجه حرارت در بدن، حملات تب، که به نوبه خود باعث استفراغ و جهش فشار خون می شود.

با این حال، اگر این علائم ظاهر شدند، زیاد نگران نباشید. تنها در صورتی نیاز به مراجعه به پزشک دارید که این علائم بیماری به طور همزمان و غیرمنتظره ظاهر شوند.

سفتی را چگونه و چگونه درمان کنیم

به عنوان یک قاعده، این خود سفتی نیست که باید درمان شود. رویکرد صحیح برای درمان هیپرتونیکی عضلات گردن، از بین بردن علت بیماری است. این را باید جدی گرفت، زیرا بیماری می تواند گسترش یابد و احتمال درمان آن کم خواهد بود.

اگر چنین انحرافی مننژیت یا آنسفالیت باشد، پس چنین فردی باید (فقط تحت نظر پزشک) داروهای ضد باکتری، یک "دسته" کامل از ویتامین ها را مصرف کند.

یک بازمانده از سکته مغزی باید در بیمارستان تحت درمان قرار گیرد، جایی که داروهایی که می توانند خون را لخته کنند، و همچنین (در موارد شدید) جایگزین های خون برای او ارائه می شود.

با فشار بالای جمجمه مغزی، بیمار ممکن است نیاز به باز کردن جمجمه برای از بین بردن علامت داشته باشد. حتما از داروهایی استفاده کنید که سموم را از بین می برند و همچنین باید تحت درمان با اکسیژن قرار بگیرید. در غیر این صورت، بیماری، مانند یک آتشفشان، با قدرتی تازه عمل می کند.

برای خلاص شدن از سفتی در پوکی استخوان، استفاده از مجتمع های پیچیده پماد برای ماساژ یا ورزش به هیچ وجه ضروری نیست. حتی یک تمرین ساده که شامل چرخش های صاف سر و کشش تدریجی ستون فقرات است بسیار موثر است، زیرا کشش عضلات ستون فقرات را کاهش می دهد. بنابراین، ماهیچه ها گرم می شوند، انعطاف پذیرتر، الاستیک تر و سریع تر منقبض می شوند.

البته، حتی ساده ترین ماساژ نیز ضروری است. ماساژ صحیح و یکنواخت همراه با پماد مفید باعث تسکین درد و بازیابی یکنواخت گردش خون در ناحیه تنش عضلات گردن می شود. به این ترتیب عملکرد مغز بهبود می یابد و از گرسنگی آن جلوگیری می کند.

استفاده از یقه مخصوص با شیب ارتوپدی یک روش درمانی بسیار موثر است. مواد نرم با کیفیت بالا، خاصیت ارتجاعی شگفت‌انگیز تأثیر فوق‌العاده‌ای بر عضلات منقبض می‌گذارند، به طوری که خیلی زود به وضعیت طبیعی خود باز می‌گردند. با پوشیدن چنین یقه ای برای اولین بار، ابتدا فقط 7-10 دقیقه طول می کشد تا به آن عادت کنید. سپس می توانید به تدریج زمان پوشیدن چنین یقه ای را تا 2-3 ساعت افزایش دهید.

از تمام موارد فوق می توان نتیجه گرفت که سفتی عضلات همراه با بیماری های جدی خود را نشان می دهد. اما همچنان این علامت قابل درمان است.