Formación en habilidades comunicativas para escolares. "Pájaro y polluelos"

Formación en comunicación para escolares de primaria.

Objetivo: aumentando la cohesión del aula, desarrollando habilidades comunicativas.

Objetivos de entrenamiento:

Formación de una actitud amistosa y de confianza hacia los demás;

Formar la habilidad de coordinar las acciones de uno con los demás y aprender a resolver situaciones de conflicto;

Formación en cooperación y capacidad para resolver conjuntamente las tareas asignadas;

Desarrollo de la empatía emocional por un compañero de clase;

Progreso de la formación.

1. Momento organizativo. Reglas de entrenamiento

Hola niño. Me alegra darle la bienvenida a nuestra formación. Chicos, ahora quiero recordarles las reglas básicas de nuestras reuniones.

1) Toda la información que se presente durante la formación queda entre nosotros.

2) Todos debemos ser sinceros y abiertos.

3) Recordamos que no podemos evaluar ni dar consejos a los demás.

4) Diríjanse cortésmente.

2. Ejercicio “Saludos”.

Instrucciones: Los niños se paran en círculo, se toman de la mano y se sonríen unos a otros. Pasando el balón a las manos en círculo, dicen un cumplido.

Bien hecho, lo hiciste bien.

3. Ejercicio "Cambiadores"

Instrucciones: La persona que está en el círculo invita a todos los que tengan alguna habilidad a cambiar de lugar. Él llama a esta habilidad. Ejemplo: Cambiar de asiento, todos aquellos que sepan cantar y bailar. Al mismo tiempo, el que está en el centro del círculo intenta ocupar uno de los asientos vacantes, y el que permanece en el círculo seguirá trabajando.

4. Anuncio del tema y objetivos de la lección.

Hoy hablaremos de comunicación. ¿Que es comunicación? ¿Cómo crees que? (respuestas de los niños).

Chicos, están pensando correctamente. La comunicación es una parte importante de nuestra vida, sin comunicación la vida es imposible.

5.Trabajar el tema de la formación.

a) Ejercicios de investigación

"Continuar la historia"

Objetivos: Durante este juego, los niños pueden practicar la cooperación con toda la clase e identificar su capacidad para comunicarse. Paraexitoso Para participar, deben escuchar atentamente al profesor e imaginar toda la secuencia de eventos presentados. Pueden idear y desarrollar sus propias ideas, pero también necesitan paciencia para no molestar a los demás.

Instrucciones:Por favor, siéntense todos en un círculo. Quiero ofrecerles un juego en el que toda la clase pueda participar al mismo tiempo. Tendrás que inventar tu propia historia.

Comenzaré la historia yo mismo y después de un tiempo la detendré. Después de esto, cualquier alumno puede retomar el hilo y continuar la historia. Cuando este niño detiene su historia, el siguiente niño continuará la historia, y así sucesivamente hasta que todos los niños agreguen su propia pieza a esta historia común. ¿Todos entienden cómo jugar?

Entonces:

Vivían una niña y un niño. Las casas en las que vivían estaban tan cerca unas de otras que podían jugar entre ellos todos los días. Con el tiempo, se hicieron amigos íntimos. Y un día decidieron irse muy, muy lejos, porque ya no querían que los adultos los mandaran desde la mañana hasta la noche. Se llevaron algo de comida y la metieron en dos mochilas pequeñas. Cuando los adultos estaban ocupados con sus propios asuntos, silenciosamente se escapaban de casa. El camino que tomaron los llevó al cabo de un tiempo a un bosque grande y salvaje. "Extraño" - ellos dijeron - "Que un bosque tan hermoso esté tan cerca de la ciudad". La curiosidad despertó en los niños y se internaron más en el bosque. Al principio el aire era cálido y el sol aparecía entre las hojas de los árboles. A veces escuchaban las hermosas voces de los pájaros cantores. Pero el bosque se volvió más oscuro, el aire - Cada vez hacía más frío y se empezaron a escuchar diferentes crujidos por todas partes.

Entonces los niños quisieron salir de allí. Pero cuando regresaron, no encontraron ninguna señal del camino por el que habían venido. En cambio, sólo vieron rocas y una densa vegetación. Tan pronto como dieron un paso adelante en el camino, ella estaba allí. mismoDesapareció detrás de ellos porque estaba encantada. Caminaban adelante y adelante todo el tiempo, abriéndose paso a través de densos arbustos y árboles, trepando grandes piedras y cantos rodados. De repente oyeron un ruido extraño delante. No vieron lo que era, pero pudieron escuchar pasos que se acercaban. Los niños se detuvieron, se agarraron y entrelazaron las manos. De repente vieron...

Chicos, continúen la historia. (Los niños continúan la historia)

Análisis del ejercicio:

- ¿Te gustó nuestra historia?

- ¿Que es lo que mas te gusta?

- ¿Qué contarías diferente si contaras toda la historia solo?

b) Ejercicios formativos

"Felicitaciones"

Meta: Promover cambios en los sentimientos de las relaciones y la formación de habilidades comunicativas.

Chicos, ahora aceptaremos y haremos cumplidos. Trabajamos en parejas. Uno de los novios felicita al otro durante varios minutos: “¿Qué es lo que me gusta de ti, qué rasgos de carácter, apariencia, hechos de la vida...”

El socio debe escuchar todo lo que se le dice. Luego repite todo lo que escuchó: “Te gusta de mí…”. Si se pasa algo por alto, el compañero le presta atención. Después de esto cambian de roles.

Análisis:

¿Qué fue más fácil hablar o escuchar?

¿Conseguiste aceptar elogios y con qué sentimiento?

c) Ejercicios de desarrollo

retrato de grupo

Objetivos: Retrato de grupo brinda la oportunidad de practicar la colaboración y la interacción constructiva en grupos pequeños. La tarea de dibujar un retrato común en el que esté presente cada niño fortalece el sentimiento de pertenencia al grupo de los niños. En este juego, junto con la capacidad de cooperar, se desarrollan las habilidades de observación y autoexpresión creativa.

Para que los niños puedan completar su tarea en un ambiente tranquilo y tratarla con la debida atención, en algunos casos tiene sentido realizar el juego en varias etapas, repartiéndolas en 2-3 días.

^Materiales: Cada subgrupo necesitará una hoja de papel grande (al menos tamaño A3, preferiblemente una hoja de papel Whatman) y crayones de cera.

*^ Instrucciones: Dividirse en cuatro. Cada grupo debe hacer un dibujo de todos los miembros del equipo. No puedes dibujar tu propio retrato; pídele a alguien del grupo que lo haga. Piensen juntos cómo colocarán el dibujo en la hoja, cuál será la trama de su pintura.

Una vez que todos los grupos hayan pintado sus retratos, se deberá realizar una presentación detallada de todos los cuadros. Antes de hacer esto, puedes dar tiempo a los grupos para que piensen cómo presentarán su trabajo al resto de alumnos y qué explicaciones darán al hacerlo.

Análisis del ejercicio:

- ¿A quién elegiste para pintar tu retrato?

- ¿Cómo te sentiste cuando te pintaron?

- ¿Quién te eligió como artista?

- ¿Cómo llegaste a la decisión de a quién dibujar y dónde?

- ¿Estás contento con tu retrato?

- ¿Cuánto disfrutaste trabajando con los otros chicos de tu subgrupo?

- ¿Qué tan satisfecho está con el retrato que usted mismo pintó?

6.Comentarios

¿Disfrutaste la actividad?

¿Qué sentimientos estás experimentando ahora?

¿Qué cosas útiles te llevarás de esta lección?

Sesión de formación para unir a los escolares de primaria

en el tema: "¡Juntos somos fuerza!".

Objetivo: uniendo al equipo infantil.

Tareas:

· familiarizar a los estudiantes con las reglas de trabajo en un grupo de formación;

· desarrollar “Leyes de un equipo amigo”;

· contribuir a aumentar la autoestima entre los escolares;

· fomentar un sentido de colectivismo;

· generar interés en las sesiones de formación.

Métodos: seguimiento del estado psicoemocional, ejercicios de entrenamiento, discusión, lluvia de ideas.

Equipos y materiales: 2 papeles Whatman en forma de sol, emoticones según el número de participantes en tamaño doble al inicio y al final del entrenamiento, un cartel “Las leyes de un equipo amigo”, insignias, un ovillo de hilo, una grabación de música relajante, un centro de música.

Participantes: estudiantes de los grados 1 a 4 (no más de 12 personas), psicólogo educativo.

Progreso de la lección:

1ª etapa “Introductoria” (10 minutos)

1. Inicio de la lección: (bienvenida, objetivos):

¡Hola, chicos! Hoy es un día inusual para nosotros. ¡Intentaremos hacer amigos y cimentar firmemente nuestra amistad! Fui testigo de que no todos los muchachos del equipo son respetados; algunos tienen pocos amigos. Por eso, hoy descubriremos los motivos de los problemas que surgen en la comunicación, idearemos las “Leyes de un equipo amigable”, nos conoceremos mejor, seremos más amigables y unidos y simplemente tendremos una conversación agradable. ¿Listo? ¡Entonces comencemos!

2. Monitoreo estado psicoemocional de los estudiantes al inicio de la formación:

Escriba su nombre en un “emoticón” feliz o triste y péguelo en papel Whatman (“emoticón feliz” es de buen humor, “emoticón triste” es de mal humor).

- estado de ánimo psicológico (ritual de reunión): Te sugiero que tomes tarjetas con tus nombres y las pegues a tu cofre. Formemos un círculo de amistad. Compartamos la calidez de unos con otros, ¡les deseamos éxito y bondad!

3. Reglas para trabajar en grupo de formación:

Nuestra lección tomará la forma de una sesión de entrenamiento. Para que usted y yo logremos todo lo que tenemos en mente, debemos aceptar las reglas del trabajo en grupo.

1. Sea activo

2. Habla sólo en tu propio nombre

3. Sigue la regla de la mano levantada (no grites desde tu asiento)

4. No hables a coro

5. No des calificaciones

6. Aquí y ahora (experimentamos todos los sentimientos aquí y ahora, mantenemos la confidencialidad)

7. El derecho del presentador (escucha atentamente lo que digo)

¿Qué adiciones y cambios?

¿Aceptamos? Intentamos cumplir.

Ejercicio nº 1 “Hola amigo”.

1. Vencer la incertidumbre y el miedo del niño

2.Crear un ambiente favorable en el grupo.

3.Prevenir el aislamiento y crear condiciones para la emancipación psicológica de los participantes.

Instrucciones:

Los niños se dividen en dos grupos. Los niños del primer grupo se paran en círculo, y los participantes del segundo grupo entran en él y también se paran en círculo, volviéndose hacia sus compañeros. Así, conviene conseguir parejas que necesiten saludarse, repitiendo tras el psicólogo sus palabras y movimientos:

Después de esto, los chicos del círculo interno deben moverse hacia la derecha, moverse hacia otros compañeros y decir el saludo nuevamente. Esto se puede repetir varias veces. En una situación en la que todos actúan según el mismo patrón, el niño se sentirá como un miembro igual del equipo, podrá relajarse y superar el aislamiento.

Etapa 2. "Básico" (20 minutos)

Ejercicio nº 2 “Transmitir la emoción”

Objetivo : desarrollar la inteligencia social, enseñar a reconocer las emociones.

Instrucciones: El grupo se para o se sienta en círculo, uno se sobresalta y hace una determinada expresión facial con la que mira a su vecino de la izquierda. Ahora repite la expresión facial y se vuelve hacia su vecino de la izquierda, etc. El juego continúa hasta que esta “epidemia” cubra a todos los jugadores.

Ejercicio nº 3 “Telaraña de colores”.

Objetivo: Desarrollo de habilidades de autoevaluación y valoración de los compañeros, expresión de la propia opinión, cohesión colectiva.

Instrucciones: los niños necesitan pararse en círculo. El primer participante recibe un ovillo de hilo. Debe enrollar el hilo alrededor de su dedo varias veces y llamar a sus rasgos de carácter "Yo...". Luego continúa: “Me gusta… porque él (s)…” y le hace rodar el ovillo de hilo al que nombró. El siguiente jugador hace lo mismo. El juego continúa hasta que todos los niños estén atados en una red. Está permitido que un niño sea seleccionado más de una vez. Al mismo tiempo, es necesario asegurarse de que no queden niños que no estén incluidos en la red general. Después del juego, se recomienda discutir que hay algo bueno en cada persona, es necesario poder notarlo. Y, por supuesto, vale la pena prestar atención al hecho de que estos hilos simbolizan relaciones amistosas, vínculos colectivos entre niños.

Ejercicio #4“Lluvia de ideas” desarrollo de las “Leyes de un equipo amigo”

Objetivo: desarrollo de habilidades para la expresión de la propia opinión y la cohesión del grupo.

Instrucciones:

Los niños se sientan en círculo. El presentador dice: “Chicos, les contaré el comienzo de la ley y ustedes continuarán con esta ley. Hablamos por turnos".

LEYES DE COLECTIVOS AMISTOSOS

1. La ley de la puntualidad (¡no llegues tarde!)

2. Ley de la Sonrisa (Sonríe a todos los que te rodean, mantente de buen humor)

3. Ley de cortesía (ser cortés con todos)

4. Ley de comunicación (habla con calma, no grites, escucha con atención, no interrumpas a tu interlocutor)

5. Ley de actividad (estar siempre activo)

6. Ley del Respeto (trata a las personas como te gustaría que te trataran a ti)

7. La ley de la precisión (cuida tu apariencia, observa las reglas de higiene personal)

8. Ley de Responsabilidad (Sé responsable de tus acciones y promesas)

9. Ley de Ahorro (cuida tu propiedad y la propiedad de la escuela)

10. Ley de misericordia (ayudaos unos a otros, no ofendáis a nadie, sed amables)

Etapa 3 “Final” (10 minutos)

N°5 Reflexión final:

· Seguimiento del estado psicoemocional:

¿Ha cambiado tu salud o tu estado de ánimo? Si es así, pega el emoticón que coincida con tu estado de ánimo. Nos interesa mucho tu opinión sobre el entrenamiento de hoy y también sobre tu bienestar, ¿te gustaron nuestros ejercicios? (hablar claro)

· ¿Qué aprendimos de la capacitación de hoy? (hablar claro)

¡Ahora sellemos fuerte nuestra amistad con un fuerte abrazo! (Todos se dan la mano, forman un círculo y se abrazan).

Fuentes:

Sesión de formación para reunir a los alumnos de primaria sobre el tema: “¡Juntos somos fuertes!”

Dina Fomina

Resumen de la formación a alumnos de primaria sobre la formación de reglas de comportamiento en la clase “Pájaros y pollitos”

Este resumen de la sesión de formación es adecuado para psicólogos y profesores. Está destinado a su uso en los grados de primaria (grados 1 a 3, en los que los estudiantes violan las reglas de respuesta en clase (gritan, se comportan ruidosamente, muestran incontinencia durante el interrogatorio frontal de los niños).

Objetivo: formación de una actitud positiva hacia el aprendizaje, aprendiendo la importancia de las reglas de conducta en la escuela.

Equipo: carteles “Pájaro y polluelos en el nido”, “Profesor y alumnos en el aula”

I. Momento organizativo.

Ritual de bienvenida.

Ejercicio "Encontrar puntos en común"

Presentador: - Hola chicos. Comencemos nuestra lección. Hoy os hablaremos del colegio y de vosotros, los alumnos. Pero primero, mírense unos a otros. ¡Sois todos tan diferentes y únicos! Pero tenéis mucho en común. Por favor, levántense los de ojos marrones. Levántense, amantes del helado. Levántense los que tienen mascotas. Levántense los amantes de los videojuegos. Verá, tienen mucho en común, por lo que pueden hacerse amigos fácilmente.

II. Parte principal

Ejercicio “¿Qué está haciendo el estudiante?”

Presentador: - Chicos, díganme qué suele hacer el alumno, qué hace. (Lee libros de texto, escribe en cuadernos, responde en el pizarrón, hace los deberes, etc.).

Presentador: - ¿Conoces el juego "Cocodrilo?" En este juego necesitas mostrar algo sin palabras. Ahora todos se turnarán para acercarse a la pizarra y mostrar, sin palabras y sin lengua de signos, algo que el alumno está haciendo. E intentaremos adivinar qué deseaba el presentador. ¡Intenta no repetir las acciones!

Análisis del ejercicio:

¿Crees que un estudiante hace algo inútil e innecesario en la escuela?

¿Qué es lo más divertido que se puede hacer en la escuela? ¿Qué es lo que más te gusta de la escuela?

¿Tienes ganas de ir a la escuela durante las vacaciones de verano?

Ejercicio "Entrenamiento de Levitan"

Presentador: El muy famoso locutor Yuri Levitan, para no cometer errores durante la grabación en vivo, entrenó su concentración. Dividir en parejas. Dale la vuelta a la hoja de texto. Léelo. Primero tú, luego tu pareja. Ahora toma y dale la vuelta al segundo texto. Léelo, pero tu pareja interferirá contigo de todas las formas posibles: aplaude, canta una canción, agita los brazos, empuja, hace preguntas, etc.

Análisis del ejercicio:

Cambiar roles.

¿Has podido leerlo cuando te molestan y hay mucho ruido a tu alrededor?

¿Recuerdas lo que se dijo en el texto?

¿Cuándo es más fácil absorber información, en un ambiente ruidoso o en uno tranquilo y calmado?

¿Su salón de clases es ruidoso durante la clase? ¿A quién de ustedes le molesta esto?

Conversación motivacional "Pájaros y pollitos"

(material del libro “Psicología. Segundo grado. Actividades de desarrollo” Glazunov D. A.)

El presentador cuelga en la pizarra un cartel “Pájaro y polluelos en el nido”.

Presentador: - Miren chicos, lo que se dibuja aquí. Esto es un árbol sobre un árbol, mira. ¿Qué es esto? Nido con pollitos pequeños. Pero el ave adulta probablemente sea la madre. La madre llevó mosquitos a los polluelos para alimentarlos. Ves como los polluelos abren mucho el pico para que su madre les meta comida. Pero en la naturaleza, muchachos, no todos los polluelos obtienen la misma cantidad de alimento; algunos polluelos mueren de hambre e incluso pueden morir. ¿Por qué? Porque cada pollito quiere recibir más alimento de su madre, pero no quiere compartir. Y lo intentan: abren más el pico, empujan, gritan más fuerte que nadie.

El presentador cuelga un cartel “Profesor y alumnos en el aula”

Ahora imaginen que los polluelos son ustedes, alumnos, el pájaro es, por supuesto, el maestro, la comida es el conocimiento que da el maestro. ¿Qué sucede cuando alguien grita respuestas sin darles a los demás la oportunidad de pensar? ¡Él les quita el conocimiento, no les permite trabajar la cabeza! Esto significa que actúa como ese pajarito juguetón que se lleva la comida de otra persona. Algunos de ustedes necesitan tiempo para pensar, otros necesitan encontrar la respuesta correcta por sí mismos y no recibirla en forma de pista. ¿Está claro por qué un profesor se enoja cuando alguien grita? Él, como una mamá pájaro, quiere que se alimente a todos, no a los más ruidosos. Si gritas, privas a otros de aquello a lo que vinieron a la escuela: la oportunidad de pensar.

Convengamos que cuando el profesor cuelga este cartel, significa que no se pueden gritar las respuestas, hay que darles a todos la oportunidad de pensar.

Juego "Príncipe - de puntillas"

Anfitrión: - Ahora demostremos que puedes estar muy callado si quieres.

Presentador: - Levántese y estírese adecuadamente. Quiero que me muestres cómo puedes transformar misteriosamente un aula ruidosa en una habitación mágicamente silenciosa. ¿Quién quiere ser el presentador? Será el Príncipe (cess) - de puntillas. Con pasos silenciosos, el Príncipe se acercará a uno de ustedes, le tocará ligeramente el hombro y luego pasará a la siguiente persona. El tocado por el Príncipe lo seguirá con el mismo silencio. Todo el que sigue al príncipe debe ser más silencioso que un ratón. Cuando tengas a todos reunidos, llévalos al tablero. Dirígete a los chicos y agradéceles con una reverencia silenciosa. Después de lo cual todos regresan a sus lugares con la misma tranquilidad. Análisis del ejercicio:

¿Te gustó el juego?

¿Es difícil no decir nada y no hacer ruido?

¿En qué clase es más fácil estudiar en una ruidosa o igualmente tranquila?

Presentador: - Si el profesor pide silencio en la clase, recuerda este juego.

Juego de fotograma congelado

Presentador: - Chicos, recuerden el juego "El mar está turbulento". A mis órdenes, debes congelarte en la pose de lo que te llamaré. Vamos a empezar. El mar se agita una vez, el mar se agita dos veces, el mar se agita tres veces, la figura del “pájaro”, se congela. (“león”, “estudiante”, “globo”, “amistad”, “silencio”, “felicidad”).

Análisis del ejercicio:

¿Qué cifras fueron difíciles de mostrar? ¿Por qué?

¿Por qué las figuras de un pájaro, un león y un globo son similares para todos, pero la amistad y la felicidad son diferentes?

III. Línea de fondo

Anfitrión: - Es hora de decir adiós. Cuéntenme chicos, ¿qué es lo que más les gustó de la reunión de hoy? ¿Qué entendiste de la reunión de hoy?

Ritual de despedida. Juego "Aplausos".

Anfitrión: - Chicos, hoy hicieron un buen trabajo. Quiero alabarte y agradecerte. Para ello, todos se turnarán para pararse en esta silla. El que hizo el mejor trabajo irá primero. Démosle una fuerte palmada. ¡Gracias! Ahora se irá.

Análisis del ejercicio:

¿Disfrutaste recibir aplausos?

¿Recibes a veces aplausos inmerecidos?

¿Disfrutaste aplaudiendo?

¿Cómo les demuestras a los demás que los admiras, que te agradan?

Como recuerdo para un escolar (extracto)

Si quieres contestar no hagas ruido,

Sólo levanta la mano.

Te sientas delgado en tu escritorio

Y comportarse con dignidad.

te sientas en clase

No llames ni grites.

no hables en clase

Como un loro parlante.

(S. Marshak)

¡Chicos adiós! ¡Compórtate con dignidad en clase!

Publicaciones sobre el tema:

Consulta “Minuto de Seguridad” como medio para desarrollar conductas seguras en niños en edad preescolar" Todos nosotros, profesores y padres, intentamos responder a la pregunta: "¿Cómo garantizar la seguridad y un estilo de vida saludable de nuestros hijos?" Normas de circulación.

“Educar a los niños en las normas de conducta en la calle”. (consulta para educadores...)“Educar a los niños en las normas de conducta en la calle”. (consulta para educadores). Los niños son queridos por todos. Queremos criarlos sanos y fuertes.

Los niños del grupo preparatorio de la "guardería núm. 40" del distrito urbano de Asbestovsky, bajo la dirección de la maestra Andreeva N.M., realizaron una acción.

Un plan a largo plazo para trabajar con niños en edad preescolar superior para estudiar las reglas de comportamiento seguro en la carretera. Trabajo del autor del profesor Kozlov N I sobre cuero. Obtuvo el tercer lugar en el concurso “Universo de papel” en 2012. Objetivo: Enseñar a los niños reglas de seguridad.

Formación socio-psicológica: “Yo y NOSOTROS”

Descripción del trabajo: Este programa será útil principalmente para los psicólogos educativos cuando trabajen con niños en edad de escuela media y secundaria (de 4º a 11º grado). Los grupos se forman basándose en el principio de homogeneidad (niños de edades similares con necesidades similares). Objeto de la formación: desarrollar habilidades de comunicación interpersonal y autoconocimiento. Esta capacitación la realicé regularmente en mi lugar de trabajo anterior y mostró buenos resultados, según las revisiones de los niños que participaron en ella y sus maestros.

Objetivo: los escolares a superar las barreras psicológicas causadas por la falta de experiencia social, controlar su estado emocional y también desarrollar la confianza en sí mismos y en sus capacidades.
El tipo de actividad líder, según la clasificación de D.B. Elkonin, en la adolescencia es la comunicación y la formación de relaciones interpersonales. Por lo tanto, es muy relevante, en esta etapa del desarrollo, para la realización más plena y profunda del potencial vital y el desarrollo armonioso del individuo, dominar las habilidades de interacción social efectiva.
Estructura de formación: La formación consta de cinco lecciones que se basan en ideas sobre el mecanismo de la dinámica de grupo.
Cada sesión de formación tiene la siguiente estructura:
1. Juegos y ejercicios para la cohesión grupal: dirigidos a eliminar mecanismos de defensa psicológica y mantener la dinámica del grupo.
2. Ejercicios destinados a ampliar la experiencia social.
3. Reflexión sobre tu condición y experiencia adquirida.
4. Ejercicios destinados a ampliar la autoimagen y organizar la retroalimentación.
Organización de la formación: esta formación está diseñada para 2 clases, incluidas 3 bloques de 2 – 2,5 horas cada uno (dependiendo de las características del grupo). Las clases deben realizarse en una habitación separada y cálida, preferiblemente insonorizada y cerrada con llave por dentro. También es deseable que esta sala tenga sillas cómodas y espacio libre para moverse, lo que ayudaría a mejorar la eficiencia de las clases.
Características cuantitativas y cualitativas del grupo: la formación está diseñada para adolescentes y jóvenes a partir de 15 años que quieran ampliar su experiencia social, adquirir confianza en sí mismos, aprender a sentir y comprender a los demás.
El grupo óptimo es de 6 a 12 personas. Una disminución en el número de participantes en la capacitación por debajo del óptimo conduce a una desaceleración en la dinámica del grupo debido a una disminución cualitativa en la experiencia de activación en las discusiones. Un aumento en el número de miembros del grupo más allá del óptimo hace que el grupo sea inestable debido a una disminución en la capacidad de controlar los procesos grupales por parte del entrenador.

Primera lección “Conocimiento y autopresentación”

Primera parte

Objetivos: 1. formación de cohesión grupal;
2. desarrollo de reglas grupales;
3. motivar a los participantes de la capacitación a trabajar.

Ejercicio 1. “Di tu nombre + tarjeta de visita”
Finalidad: conocimiento de los participantes en la formación.
“Comenzamos nuestra lección con el procedimiento de introducción tradicional. Ahora cada uno de ustedes elaborará su propia tarjeta de presentación y en ella indicará su nombre”.
Escribe tu nombre y una cualidad positiva (lo que valoras en ti mismo) comenzando con la primera letra de tu nombre, en un círculo.
DISCUSIÓN:
"¿Qué es lo que más te gusta de ti?"
“¿Fue difícil encontrar buenas cualidades en uno mismo?”
“¿Cómo te sentiste cuando otros mencionaron tu cualidad?”

Ejercicio 2. “Mis objetivos”
Objetivo: identificar las expectativas de la formación entre los participantes del grupo, para formar una actitud consciente hacia las clases.
Material: papel Whatman, rotulador, hojas (verde y rojo)
El presentador habla sobre las metas y objetivos de la formación.
A los participantes se les entregan hojas de papel de colores (verde) en las que se les pide que escriban lo que quieren obtener de las clases. Luego, las hojas se pegan con cinta adhesiva sobre un papel Whatman preparado previamente con la imagen de un árbol.
Cada participante nombra sus expectativas y pega una hoja de papel en papel Whatman. Se espera responder a las siguientes preguntas: “¿Qué quiero obtener de la formación?”; “¿Qué estoy dispuesto a hacer por esto?” “¿Cómo puede ayudarme el grupo con esto?”
DISCUSIÓN:
“¿Por qué es necesario especificar los objetivos y expectativas de la formación?”
"¿Fue difícil describir tus expectativas de la capacitación?"
“¿Qué experiencia útil obtuve de este ejercicio?”

Ejercicio 3. “Bola de nieve”
Propósito: conocido
El primer participante dice su nombre y afición, el siguiente repite todo lo que dijo el primero y añade su nombre y afición, el tercero repite todo lo dicho antes y añade el suyo, y así sucesivamente hasta que todos los participantes digan sus nombres y aficiones.

Ejercicio 4. “Reglas de vida en grupo”
Objetivo: formar reglas de interacción en el grupo a partir de la experiencia personal de los participantes.
I. El presentador lee las preguntas. Los participantes piensan: ¿podrían responder estas preguntas en grupo?
Preguntas:
¿Qué no me gusta de mí?
¿Qué debo hacer para hacer muchos amigos?
¿Qué es la felicidad y soy feliz?
¿Soy una buena persona o no?
II. El grupo se divide en microgrupos según la siguiente escala de seguridad:
No me gustaría responder preguntas en un grupo. Podría responder algunas preguntas. Podría responder todas las preguntas en un grupo.

Pueden ser 2 o 3 grupos (5 minutos).
III. El facilitador sugiere discutir en grupos y anotar en una hoja de papel las respuestas a las siguientes preguntas:
Lo que hacen o dicen las personas que te rodean que te impide hablar de tus experiencias;
¿Qué hacen las personas a tu alrededor que te ayudan a hablar sobre tus experiencias?
Yo. Un participante del grupo lee las respuestas, puedes escribirlas en la pizarra (15 minutos).
V. El presentador propone crear algunas reglas generales, cuya implementación brindaría la oportunidad de comunicarse y hablar libremente sobre sus sentimientos (10 minutos).
Reglas sugeridas:
Sinceridad (hablar con sinceridad o permanecer en silencio);
Confidencialidad (no hablar de las experiencias de otros miembros del grupo);
No evaluar a los participantes;
Apoyo del grupo, etc.
DISCUSIÓN:
“¿Qué le impide personalmente hablar abiertamente o hacer algo abiertamente en un grupo?”
"¿Necesitas reglas de grupo?"
“¿Qué regla crees que es la más justa?”
“¿Qué regla adicional introducirías?”

Ejercicio 5. “Comparte la alegría”
Objetivo: aprender a establecer contacto
Debes acercarte a la mayor cantidad de personas posible con las palabras "comparte mi alegría conmigo" y establecer contacto en 4 niveles:
Emocional
Ojo
Tocar
Verbal
DISCUSIÓN:
“¿Qué te gustó más, cuando subes o cuando se te acercan? »
“¿Qué dificultades encontramos?”
"Lo que funcionó mejor"

Ejercicio 6. “Corresponsal”
Objetivo: conocimiento y unidad del grupo.
El juego se desarrolla en dos etapas: en la primera etapa (“entrevista”), los participantes se dividen en parejas y hablan durante tres minutos sobre el tema “mis intereses y aficiones”. Una vez transcurrido el tiempo de la primera etapa, comienza la segunda etapa ("nota"). Uno de los miembros de la pareja debe presentar al segundo jugador al grupo de la mejor manera posible y de la forma más interesante posible.
DISCUSIÓN:
“¿Qué fue más difícil de hacer: encontrar información sobre una persona o contarle a un grupo sobre ella?”
“¿Qué causó más emoción: cuando hablaron de ti o cuando tú hablaste de alguien?”
“¿Qué experiencia útil se puede obtener de este ejercicio?”

Ejercicio 7. “Chispa” (con elogios)

Material: caja de cerillas
El grupo, incluido el entrenador, se sienta en un círculo cerrado. El entrenador enciende una cerilla y la pasa. Aquel en cuyas manos se apaga la cerilla se hace un cumplido. Luego enciende una cerilla y se la pasa a los siguientes participantes. Entonces la tarea se vuelve más complicada: a quien termine el partido, los participantes del entrenamiento le dan tres elogios.
DISCUSIÓN:
"¿Qué sentiste?"
“¿Qué fue más agradable decir o recibir elogios?”

Ejercicio 8 “Nadie lo sabe”
Objetivo: desarrollar habilidades de autopresentación
Presentador: "Ahora nos turnaremos para completar la frase: "Todos saben que yo ..."
Segundo círculo: “Ninguno de ustedes sabe que yo…” (lo que tengo…)
Tercer círculo: "En realidad yo..."
DISCUSIÓN:
- “¿Fue fácil contar tus secretos?”

Ejercicio 9 “Regalo”
Objetivo: unidad del grupo.
Presentador: “Ahora nos daremos regalos unos a otros. Cada persona se turna para representar un objeto con pantomima y se lo pasa al vecino de la derecha.
DISCUSIÓN:
- “¿Fue difícil entender a otro sin palabras?”;
- “¿Qué ayudó/obstaculizó la comprensión del otro?”
- “¿Qué cosas útiles se pueden aprender de este ejercicio?”

Ejercicio 10 “Retroalimentación en bloque”

Segunda parte

Objetivo: continuar conociendo, practicando y consolidando las habilidades y condiciones logradas en la lección introductoria.
Ejercicio 1 “Deseo”
Propósito: Identificar el estado de ánimo de los participantes para la lección; calentando al grupo.
Material: bola
Presentador: “Comencemos nuestro trabajo expresándonos deseos para hoy. Le lanzas la pelota a alguien y al mismo tiempo dices tu deseo. Aquel a quien se le lanzó la pelota, a su vez, la lanza al siguiente participante, expresando su deseo para hoy”.

Ejercicio 2 "Cuento de hadas de una manera nueva"
Objetivo: desarrollar la capacidad de rastrear y mantener un hilo lógico al comunicarse.
Presentador: "Ahora necesitamos encontrar una continuación de uno de los famosos cuentos de hadas, o componer un nuevo cuento de hadas. Haremos esto de la siguiente manera: digo la primera oración y todos agregan una oración para que obtengamos una historia completa."
DISCUSIÓN:
- “¿Qué crees que hace este ejercicio?”
“¿Qué fue más interesante escuchar a los demás o inventarlo tú mismo?”

Ejercicio 3. “Espejo”
Objetivo: desarrollo del contacto psicológico.
Los participantes se dividen en parejas y se enfrentan. Uno de los jugadores realiza movimientos lentos con las manos, la cabeza y todo el cuerpo. La tarea del otro es copiar exactamente todos los movimientos de su compañero, ser su “imagen en el espejo”.

Ejercicio 4. “Mi nombre es mi personaje”
Objetivo: fortalecer la habilidad de autopresentación.
Material: papel, bolígrafos
Presentador: “Escribe tu nombre en una hoja de papel. Escribe tus cualidades positivas en las primeras letras de tu nombre.
DISCUSIÓN:
- ¿Qué te gustó de este ejercicio?
- ¿Qué fue difícil de hacer en este ejercicio?
- ¿Cómo te sentiste?

Ejercicio 5. “¿Qué soy yo?”
Objetivo: evaluar la visión de uno mismo desde el exterior
I. Llene el formulario:
Quiero ser________________ (3-5 rasgos de carácter)
No quiero ser_____________
Los cuestionarios se leen en círculo (15 minutos). Luego los participantes se emparejan como deseen. Trabajo en parejas.
R. Utilizando el cuestionario, coloque puntos del 1 al 10 junto a los rasgos de carácter: ¿cuántos, en su opinión, ya tienen este rasgo?
B. Intercambia perfiles y dile a tu pareja cuántos, en tu opinión, tiene de esos rasgos que puso en su perfil.
Analice sus propios cuestionarios, donde las puntuaciones son iguales, donde hay diferencia. Puede tener a alguien en un círculo que quiera hablar sobre su condición.
II. Utilizando el cuestionario, escriba de 5 a 7 frases sobre usted. La última frase será: "El rasgo principal del personaje del que estoy orgulloso es ..." (para una actitud positiva hacia los rasgos de tu carácter).
DISCUSIÓN:
"¿Es difícil hablar de ti mismo?"
“¿Qué queremos decir cuando llamamos a una persona “buena” o “mala”?

Ejercicio 6. “Dibujarte a ti mismo”
Objetivo: desarrollar habilidades de autopresentación
Anfitrión: “Ahora te invito a dibujarte tú mismo. Pero sólo un fragmento del dibujo. Luego, pasa el dibujo al vecino de la derecha. Debe completar otro fragmento, etc. De esta manera obtienes tu retrato a través de los ojos del grupo”.
DISCUSIÓN:
“¿Qué tan consistente es tu autoimagen con la del grupo?”
“¿Cómo te hizo sentir este ejercicio?”
“¿Qué nuevo aprendiste de este ejercicio?”

Ejercicio 7. “Tribunal: Autopresentación: pros y contras”
Objetivo: desarrollar una actitud consciente hacia la autopresentación.
1. Se seleccionan tres ganadores del juego “piedra, papel, tijera”. Ellos serán los jueces.
2. Los jueces, utilizando el juego “vacío-grueso”, dividen a los miembros restantes en 2 subgrupos. Principio: “vacíos” – acusadores, “denso” – defensores.
3. Cada bando prepara un discurso y preguntas para el oponente en un plazo de 5 minutos, con el objetivo de defender su posición.
4. Se lleva a cabo un torneo entre oponentes.
5. Los jueces pronuncian sentencia.

Ejercicio 8 “Retroalimentación de bloque”
Objetivo: mantener la tradición del grupo.
Presentador: “Ahora discutiremos la experiencia adquirida en este bloque”.
- ¿Qué recordaste (te gustó) en este bloque?
- ¿Hubo algo que te sorprendió en este bloque?
- Nombra una cosa que te gustó y otra que no te gustó.

la tercera parte

Objetivo: practicar y consolidar las habilidades y condiciones logradas en clases anteriores.
Ejercicio 1. “Impulso”
Objetivo: unir y calentar al grupo.
Los participantes se sientan en círculo. La mano derecha, con la palma hacia arriba, se coloca sobre la rodilla izquierda del participante de la derecha, y la mano izquierda, con la palma hacia abajo, se coloca sobre la palma del vecino. Debes darle una palmada en la palma de tu vecino tan pronto como sientas la palmada en tu palma.
Discusión:
- “¿Qué cosas útiles se pueden aprender de este ejercicio?”

Ejercicio 2. “Yo soy muy bueno, nosotros somos muy buenos”
Objetivo: desarrollar la confianza en uno mismo y la unidad del grupo.
Uno de los participantes (y luego todos los demás) va al centro del círculo y dice alternativamente las palabras: "yo", "muy", "bien", primero en un susurro, luego en voz alta, luego en voz muy alta. Los participantes amplían el círculo y, con las manos extendidas, repiten lo mismo, solo que juntos dicen en lugar de "yo", "nosotros", "muy", "bien".

Ejercicio 3 “Escultura”
Objetivo: unidad del grupo
El presentador selecciona tres voluntarios. El primero es escultor; el segundo es arcilla; el tercero es un crítico. La esencia del juego: el crítico sale por la puerta y el escultor debe idear y representar cualquier objeto de arcilla, por ejemplo, la Estatua de la Libertad, una tortuga, etc. Una vez lista la escultura, se invita a un crítico, quien debe adivinar lo sucedido.

Ejercicio 4. “Caída de la confianza”
Objetivo: eliminar los mecanismos de defensa psicológica, generar confianza en el grupo.
Presentador: “Párate en círculo muy cerca uno del otro. Este no es un círculo ordinario, sino mágico, ya que los niños que están en el círculo harán todo lo posible para que el que está en el centro experimente sensaciones asombrosas. ¿A quién de ustedes le gustaría ser el primero en estar en el medio? Todos los demás, levanten los brazos a la altura del pecho. Cuando..... cae en tu dirección, debes comprenderlo y devolverlo con cuidado a su posición original.
DISCUSIÓN:
- ¿Cómo te sentiste en el centro del círculo?
- ¿Confiaste en tus camaradas?

Ejercicio 5. “Festival de Cine”
El grupo se divide en espectadores y actores, y los actores en subgrupos de 3 personas. Cada grupo saca una hoja de papel con la tarea de preparar (10 min) y demostrar (5 min) una obra de teatro de los siguientes géneros:
Acción
Película cómica
Melodrama
Horror
Los espectadores votan qué película les gustó más. Los ganadores reciben el Premio del Público.
Entonces el público se convierte en actores, los actores en espectadores.
DISCUSIÓN:
“¿Quién te gustaba más ser, actor o espectador?”
“¿Qué hace este ejercicio?”

Ejercicio 6. “Ojo a ojo”
Objetivo: recibir comentarios sobre la presentación en sí.
Según el principio de la “silla caliente”, dos personas están una frente a la otra.

Ejercicio 7. “Adiós”
Objetivo: mantener la tradición del grupo.
Anfitrión: “Ahora tienes tiempo de decir adiós. Acérquense el uno al otro y deséense algo bonito, tómense de la mano, mírense a los ojos”.

DISCUSIÓN DE LA LECCIÓN:


- Nombra una cosa que te gustó y otra que no te gustó.

Segunda lección “Cohesión e interacción”

Primera parte
Objetivo: continuación del trabajo encaminado a la unidad y aumentar el grado de interacción en el grupo.

Ejercicio 1 “Saludos”
Objetivo: mantener la tradición del grupo
Presentador: “Comenzamos nuestro trabajo en la primera lección con presentaciones e intercambios de saludos, ahora este procedimiento se convertirá en una tradición para nosotros y abrirá todas nuestras clases”.

Ejercicio 2 Varita mágica
Propósito: calentar y unir al grupo.
Los participantes se mueven en círculo y el líder les da la tarea: “Tengo una varita mágica en mis manos y quiero que nos convirtamos en una manada de hipopótamos”. Después de que los participantes hayan perdido una ronda, el líder pasa el testigo al siguiente, y así sucesivamente.

Ejercicio 3 “Adivina el tacto”
Objetivo: crear un ambiente de confianza.
El participante cierra los ojos y se da vuelta. Debe adivinar quién se le acerca y lo toca de alguna manera.

Ejercicio 4 “Elección”
Objetivo: determinar las preferencias mutuas en el grupo.
Los participantes se sientan en círculo. A la orden del líder, cada uno de ellos debe señalar con el dedo a uno de sus compañeros de grupo, por ejemplo, a aquel con quien le gustaría formar pareja en algún otro juego. El objetivo de los jugadores es lograr en uno de los intentos una elección tal que el grupo se divida en parejas de participantes que se elijan mutuamente.

Ejercicio 5 “Reflexión”
Objetivo: la oportunidad de ponerse en el lugar del otro
Presentador: “Divídanse en parejas. A mi señal, comience a pronunciar una palabra sílaba por sílaba. Por ejemplo, SA-MO... la tercera sílaba podría ser –KAT-, -LET-. La tarea de uno de los participantes es adaptarse al compañero, es decir. lograr la coincidencia de su tercera sílaba con su tercera sílaba. La tarea del otro participante es evitar el ajuste y lograr el desajuste. Debes pronunciar la tercera sílaba al mismo tiempo”.

Ejercicio 6 “Puente Estrecho”
Objetivo: practicar interacciones grupales
El presentador traza una línea. Este es un puente. Se seleccionan dos participantes que provengan de diferentes lados del puente. Se encuentran en el medio. La tarea de todos es llegar al final del puente.
Se llama la atención sobre cómo cruzan el puente. ¿Podrán dispersarse cortésmente o uno empujará al otro?

Ejercicio 7 “Explorador”
Objetivo: desarrollo de la percepción social.
Presentador: “Para comprender a otra persona y predecir su plan, es necesario poder observar. Después de todo, una persona habla no solo con la lengua, sino también con los ojos, la cara y todo el cuerpo. Es necesario aprender a leer estas manifestaciones”.
Se selecciona un participante: un explorador. El líder dice la orden "congelados" y todo el grupo se queda inmóvil. El explorador intenta recordar las poses de todos los participantes. Luego sale de la habitación. Durante este tiempo, los participantes realizan varios cambios de posición. La tarea del explorador es detectar todos los cambios.
DISCUSIÓN:
"¿Qué te gustó?"
"¿Qué beneficios se pueden obtener de este ejercicio?"

Ejercicio 8. “Bloquear comentarios”
Objetivo: mantener la tradición del grupo.
- ¿Qué recuerdas (te gusta) de este bloque?
- ¿Hubo algo que te sorprendió?
- Nombra una cosa que te gustó y otra que no te gustó.

Segunda parte

Objetivo: continuación del trabajo encaminado a la unidad y aumentar el grado de interacción en el grupo.
Ejercicio 1. "Ramo"
Propósito: calentar el grupo.
El presentador se sitúa en el centro del círculo de participantes sentados en sillas. Los miembros del grupo eligen una flor entre tres sugeridas por el presentador o los participantes, por ejemplo, rosa, lirio de los valles y peonía. A la orden del conductor, aquellos participantes cuya flor nombró cambian de lugar, y a la orden "ramo", todos los participantes cambian de lugar. El conductor debe tener tiempo para sentarse en el lugar de uno de los participantes, quien pasa a ser el siguiente conductor.

Ejercicio 2. "Chispa"
Objetivo: ampliar la información sobre los miembros del grupo, construir la cohesión del grupo.
Material: caja de cerillas
El grupo, incluido el entrenador, se sienta en un círculo cerrado. El entrenador enciende una cerilla y la pasa. Quien celebra el partido sale, los miembros del grupo hacen tres preguntas cualesquiera. La persona que responde las preguntas vuelve a encender la cerilla y la pasa.

Ejercicio 3. “Homeostato”
Objetivo: identificar relaciones entre los participantes.
Presentador: “Aprieta tu mano derecha en un puño y, a mi orden, todos estiran los dedos. Debe esforzarse por garantizar que todos los participantes arrojen el mismo número independientemente unos de otros, sin ponerse de acuerdo”.

Ejercicio 4. “El ciego y el guía”

Anfitrión: “Ahora necesitan dividirse en parejas. Dejen que uno de ustedes cierre los ojos y el otro lo guíe por la habitación, para no chocar con otras parejas y obstáculos. Cambiar roles."
DISCUSIÓN:
“¿Cómo te sentiste cuando estabas ciego?”
“¿Tu guía te guió con cuidado y confianza?”
"¿Había un deseo de confiar completamente en tu pareja?"
“¿Cuándo fue mejor para ti: cuando lideraste o cuando tú?”

Ejercicio 5. “Contacto”
Objetivo: practicar la habilidad de la influencia cinestésica.
Los participantes se dividen en parejas: un líder y el otro esclavo. El seguidor cierra los ojos y el líder lo guía. El contacto entre ellos se mantiene a través de un mango que descansa libremente sobre las palmas abiertas de los jugadores. Después de un minuto cambian de roles.
DISCUSIÓN:
“¿Qué papel te resultó más difícil, el de liderar o el de seguir?”
“¿Qué éxito tuvo en mantener el contacto?”

Ejercicio 6 “Asociaciones”
Objetivo: formación de equipos
Uno de los participantes sale de la sala. El resto elige al participante que desee. El conductor regresa y su tarea es adivinar a esta persona con la ayuda de preguntas capciosas. Por ejemplo, “si fuera una flor (animal, clima, mueble), entonces de qué tipo…”
DISCUSIÓN:
“¿Fue difícil seleccionar una asociación?”
“¿Qué te ayudó a adivinar?”

Ejercicio 7. “Teléfono averiado”
Objetivo: desarrollar la atención sobre cómo nos escuchamos unos a otros.
Los participantes se sientan en semicírculo, el presentador susurra al oído del primer jugador el deseo que le gustaría escuchar hoy. Después de eso, se trasplanta al final de la fila. El deseo se susurra hasta el final de la fila hasta que lo dice la última persona de la fila. El primer jugador se convierte en el líder y todo se repite nuevamente hasta que cada jugador llega al final de la fila.

Ejercicio 8. “Teléfono no verbal”
Objetivo: identificar las características del lenguaje no verbal.
Como una persona “sorda” sólo se comunica con gestos.

Ejercicio 9. “Annabiosis”
Objetivo: aprender a reconocer y satisfacer las necesidades ocultas de su interlocutor
Presentador: Probablemente todo el mundo esté familiarizado con el sentimiento de alienación que surge entre dos personas: los socios dejan de sentirse y entenderse. Probablemente también nos resulte familiar el sentimiento opuesto: surge un entendimiento mutuo absoluto entre las personas. El ejercicio propuesto permite resolver el problema de la transición de la alienación al contacto.
Los participantes se dividen en parejas. En cada pareja, los jugadores distribuyen entre ellos los roles de "congelado" y "reanimador". A la señal, el "congelado" se queda inmóvil, con el rostro petrificado y la mirada vacía. La tarea del “reanimador”, para la cual se dispone de un minuto, es rescatar al compañero del estado anabiótico y reanimarlo. El "reanimador" no tiene derecho a no tocar a la persona "congelada" ni a dirigirse a ella con ninguna palabra. Todo lo que tiene es una mirada, expresiones faciales, gestos y pantomima. Los signos de un trabajo exitoso incluyen risa, sonrisa, etc.

Parte tres

Ejercicio 1. “caída de confianza”(complejo)
Propósito: Calentar al grupo.
Se realiza como de costumbre, pero los participantes caen desde una pequeña elevación.
Ejercicio 2. “Complementos”
Objetivo: introducción a diferentes tipos de comunicación de forma lúdica.
En el arte teatral existen 3 superestructuras:
Desde arriba, toda la postura de la persona sugiere que desprecia a quienes lo rodean, lo mira con desprecio, sus hombros están erguidos;
Desde abajo, es despreciado, no hay razón para amarlo, quienes lo rodean son mejores, más inteligentes que él, esto es lo que piensa una persona de esta superestructura;
Asimismo, relaciones no tensas y amistosas con los camaradas.
Camine por el pasillo, cambiando de posición.
Dividirse en parejas, pedirle algo a su interlocutor utilizando la superestructura desde arriba, luego desde abajo y finalmente, en pie de igualdad. Cambiar roles.
DISCUSIÓN:
“¿Qué tipo de complemento le resultó más conveniente?”
"¿Qué tipo de configuración fue la menos conveniente?"
“¿Cómo se pueden utilizar en la vida los conocimientos adquiridos?”

Ejercicio 3. “Dame una flor”
Objetivo: aumentar el interés en las oportunidades de conversación
Los participantes se sientan en un círculo general. Quien lo desea toma una flor, todos por turno piden que se la regalen. La flor se entrega a aquel cuyo pedido gusta más. Además, la persona explica por qué prefirió esta petición en particular (10 minutos).

Ejercicio 4. “Guardia”
Objetivo: familiarización con las etapas de la conversación.
Los participantes se paran en un círculo común y cada uno se vuelve hacia su vecino de la derecha. Tarea para todos: atraer la atención de esta persona (5 minutos).
Ejercicio 5 “Abre el puño”
Objetivo: tener en cuenta la posición del interlocutor en una situación difícil (realizado por parejas).
Uno aprieta el puño, el otro intenta abrirlo (¡no se rompa las manos ni los dedos!), luego los compañeros cambian de roles.
DISCUSIÓN:
“¿Se tuvo en cuenta la posición y el deseo del compañero al realizar el ejercicio?”
“¿Se utilizaron métodos no contundentes: solicitudes, persuasión, astucia?”
“¿Qué conclusión se puede sacar de este ejercicio?”

Ejercicio 6. “Sassy” (juego de rol).
Objetivo: conciencia del comportamiento en una situación de defensa de los propios intereses.
El grupo se divide en dos equipos: activos y observadores. Por la situación activa en la tienda. Roles: “vendedor”, “imprudente”, “cola”. Luego el grupo cambia de lugar.
DISCUSIÓN:
“¿Qué emociones y sentimientos experimentaste?”
“¿Qué son los intereses propios y por qué es necesario defenderlos?”
“¿Qué comportamiento de actor te gustó más y por qué?”

Ejercicio 7. “Escucha activa”
Objetivo: dominar las habilidades de escucha activa
I. Los participantes se sientan en parejas. Una persona cuenta algo (2 minutos), otra lo escucha con mucha atención (1 minuto) y luego, a la señal del líder, no lo escucha. Los socios intercambian roles y luego discuten este ejercicio.
II. En el círculo general, los participantes muestran mala y buena escucha. Discusión general de lo que viste y tu experiencia en parejas. Llame la atención de los participantes de la capacitación que el modo de escucha activa tiene los siguientes signos: una persona se te acerca, está emocionada, le pasó algo, quiere contarte y tú quieres escucharlo.
III. El algoritmo lo anota el presentador en la pizarra y los participantes en cuadernos.

Escucha activa ¿Qué impide que tu interlocutor hable?

Siéntate enfrente
Mira a tu interlocutor
Asentimiento “ajá”, “sí-sí”.
Repetición directa de palabras, eco.
Aclaración de detalles
Hacer algo más
Mirar de cerca a los ojos
Utilice las siguientes frases: "Es por ti..."
"Yo también lo tuve..."
"No te preocupes"
"Están todos mintiendo..."
“¿Y qué hay de esto?”
"Yo estaría en tu lugar..."
"Pensemos lógicamente..."

Ejercicio 7. “Algoritmo secreto de fallo”
Objetivo: practicar las habilidades de decir "no".
I. Los participantes se dispersan por la sala en parejas, acuerdan cuál será su situación, preferiblemente de la vida real (tal vez alguna vez tuvieron problemas para rechazar a alguien).
II. Una persona persuade a otra, pero ésta debe negarse. Luego cambian de roles y comentan sus experiencias.
III. En un círculo general, dos personas muestran a todos su obra (se puede discutir la obra).
IV. El presentador intriga a los participantes con un algoritmo de rechazo secreto y luego lo analiza junto con los participantes (30 minutos).

BASES SÓLIDAS
¿Realmente necesitas negarte o estás siendo coqueto?

Sí, no, tal vez puedan persuadirme.

Crea espacio para ti, este algoritmo no te conviene
(por ejemplo, no te sientes si la persona que
persuade, se pone de pie) y recuerda, tú
Tienes derecho a negarte

MENSAJE NUCLEAR
"No puedo hacer esto porque...
RAZÓN PRINCIPAL"

AYUDA A ALGUIEN QUE RECHAZAS
Después de todo, ¡es más difícil para él que para ti!
"No te ofendas, realmente no puedo..."
El secreto importante y toda la dificultad del rechazo es encontrar exactamente el motivo principal del rechazo, porque si el motivo es inventado, es fácil de verificar, si no son varios los motivos principales, son fáciles de desglosar.
V. Aquellas dos personas que mostraron el sketch a todo el círculo lo repiten, utilizando el algoritmo y la ayuda del líder del grupo.
VI. El grupo repite sus sketches utilizando un algoritmo.
DISCUSIÓN:
"¿Cuánto más seguro se ha vuelto tu comportamiento?"
“¿Conseguiste encontrar la razón principal?”
“¿Qué cosas nuevas has encontrado por ti mismo?”

Ejercicio 8. “Carrusel de juegos de roles”
Objetivo: habilidades para iniciar, mantener y finalizar una conversación.
Los participantes se sientan en dos círculos, uno frente al otro. El presentador lee la situación y la tarea: inicia una conversación y la lleva a cabo durante 1 minuto. Después de escuchar la situación, el círculo exterior inicia una conversación y el círculo interior la apoya. Luego, el círculo exterior se mueve un espacio hacia la derecha. La situación es la misma, pero ahora el círculo interior inicia la conversación y el círculo exterior la apoya. El círculo interior se mueve un espacio hacia la izquierda. El presentador lee la segunda situación, etc. (20 minutos).
Situaciones:
1. Frente a ti hay una persona a la que conoces bien, pero que no ves desde hace mucho tiempo, estás contento con este encuentro.
2. Frente a ti hay un extraño, conócelo, averigua su nombre, dónde estudia, etc.
3. Hay un niño pequeño frente a ti, tiene miedo de algo y está a punto de llorar, cálmalo.
4. Te empujaron fuerte en el autobús, miraste hacia atrás y viste a un anciano.
5. Hay una persona desagradable frente a ti, pero estás visitando a un amigo en común y debes mantener la decencia en la conversación.
DISCUSIÓN:
"¿Cómo te sentiste?"
“¿Qué dificultades encontraste?”
“¿Qué fue fácil?”
"¿Qué es difícil?"

Ejercicio 9. "Titanic"
Objetivo: finalización de clases grupales.
El grupo se divide en dos subgrupos: uno se marcha y el otro se despide. Se pide a los participantes que imaginen que están en un puerto y en un par de minutos subirán a un barco y comenzarán su viaje. Tienen tiempo de despedirse, y a bordo pone "TITANIC"

DISCUSIÓN DE LA LECCIÓN:
- ¿Qué recuerdas (te gusta) de la lección de hoy?
- ¿Hubo algo que te sorprendió durante la lección?
Nombra una cosa que te gustó y otra que no te gustó.

Objetivo:

desarrollo de habilidades para controlar la situación emocional.

Tarea:

Descubra el papel de las emociones en la comunicación interpersonal;

Desarrollar la autoconciencia de los adolescentes;

Ampliar el conocimiento de los participantes sobre métodos de autorregulación de su propio estado emocional.

Ejercicio “Mi estado de ánimo”

El presentador invita a cada participante a dibujar su estado de ánimo. Una vez finalizado, presentación de dibujos e historias sobre los mismos.

Ejercicio "Adivina"

Objetivo: enseñar a los niños a reconocer estados emocionales.

Un psicólogo entrega a los adolescentes sobres con la tarea de expresar determinadas emociones con expresiones faciales, y todos los demás deben adivinarlas.

Discusión. Cada uno expresa sus impresiones.

¿Fue difícil mostrar tus emociones?

Ejercicio “Respuestas tranquilas y agresivas”

Objetivo: formación de reacciones adecuadas en diversas situaciones.

Se pide a cada participante que demuestre respuestas tranquilas, seguras y agresivas en una situación determinada. Sólo se utiliza una situación para cada participante.

Situaciones:

Un amigo te está hablando, pero quieres ir;

Su colega lo distrae de un trabajo importante, le hace preguntas que interfieren con su trabajo;

Alguien realmente te ofendió.

Ejercicio "vidrio"

Objetivo: conciencia emocional de su comportamiento. Se pide a los niños que tomen un vaso desechable y hagan con él lo que harían en estado de agresión. Luego, el presentador ofrece devolver el artículo a su forma original.

Discusión:

¿Podemos restaurar todo después de acciones agresivas?

¿Te ha pasado alguna vez que después de una agresión te arrepientes de tus acciones?

Conclusión. Todas estas son cosas que tienen cierto valor, y el tesoro más valioso es el alma humana. ¿Cómo podemos restaurarlo sin dejar rastros?

Ejercicio "respiración"

Objetivo: aliviar tensiones, optimizar el estado emocional. Nos sentamos cómodamente, nos relajamos y cerramos los ojos. Nos centramos en nuestra respiración: inhalar y exhalar. Exhalamos preocupación, fatiga, ansiedad e inhalamos fuerza, energía, buenos sentimientos. El tiempo de ejercicio es de 5 minutos.

Ejercicio “Bolas enojadas”

Objetivo: desarrollo del autocontrol. La psicóloga invita a los niños a inflar globos y atarlos. La pelota simboliza el cuerpo y el aire que contiene simboliza la ira. ¿Cómo sacar esta ira desde dentro? Si no inflas el globo, ¿qué pasará con él? ¿Qué pasa con una persona? ¿Cómo hacer para que salga el aire pero la pelota quede intacta? ¿Puede una persona controlar su ira? ¡Tal vez! En la formación del autocontrol ante la agresión juega un papel importante el desarrollo de procesos mentales: empatía, identificación.

Ejercicio “Acuerdo, desacuerdo, valoración”

Objetivo: capacitar a los participantes para que expresen sus sentimientos sin juicios, insatisfacción e imagen. El presentador une a los adolescentes en tres subgrupos según los colores de los semáforos. Cada grupo recibe una hoja de papel A3 y una tarjeta con una tarea.

Opciones de tarea:

Haga una lista de palabras y expresiones con las que expresa su acuerdo;

Haz una lista de palabras y expresiones con las que expresas desacuerdo;

Haz una lista de palabras y expresiones con las que evalúas las acciones o acciones de otro. Cada grupo se turna para presentar los resultados de su trabajo. El psicólogo señala que para una comunicación eficaz y tolerante es importante poder expresar el punto de vista sin ofender a los demás.

Discusión:

¿Te resultó interesante este ejercicio?

¿Qué entiendes?

Historia de "un trozo de pan"

Un día, un hombre que no había ido a la iglesia durante veinte años se acercó al sacerdote. Después de un minuto de vacilación, casi entre lágrimas, comenzó a contar: “Tengo las manos manchadas de sangre. Esto sucedió cuando nos retirábamos al frente. Cada día uno de nosotros moría por las heridas o por hambre. Nos dieron órdenes de no entrar a las casas sin arma y de disparar al menor movimiento de los residentes locales... En la casa donde entré sólo había un anciano y una adolescente.

¡Dame un poco de pan, un poco de pan! - pregunté con avidez. La chica se agachó... Pensé que quería coger algún tipo de arma, una bomba. Esta caliente...

La niña cayó... Cuando me acerqué, vi que tenía un trozo de pan en la mano. Maté a una niña de catorce años que quería darme pan... Al regresar a casa, comencé a beber para olvidar todo esto... Pero no puedo... ¿Me perdonará Dios? " El que anda con el arma cargada disparará. Si la única herramienta que tienes es un martillo y lo llevas contigo, entonces otras personas serán tus clavos: los golpearás todo el día.

Discusión:

¿Qué acciones humanas agresivas y crueles afectan la vida?

¿Cómo se trata a esas personas en el entorno social?

Ejercicio “Emoción en círculo”

Objetivo: crear buen humor. El psicólogo sugiere hablar en círculo sobre su estado emocional en este momento.