Definición del concepto de desarrollo físico. La esencia y definición de los conceptos de "desarrollo físico", "perfección física", "aptitud física" y su relación.
Desarrollo fisico- este es el proceso de cambiar las formas y funciones del cuerpo humano bajo la influencia de las condiciones de vida y la educación.
En el sentido estricto de la palabra desarrollo fisico comprender los indicadores antropométricos: altura, peso, circunferencia del pecho, tamaño del pie, etc. El nivel de desarrollo físico se determina en comparación con las tablas normativas.
En el libro de texto Kholodov Zh.K., Kuznetsova B.C. "Teoría y Métodos de la Educación Física y el Deporte" determinó que desarrollo fisico- este es el proceso de formación, formación y posterior cambio durante la vida de un individuo de las propiedades morfológicas y funcionales de su cuerpo y las cualidades y habilidades físicas que se basan en ellas.
El desarrollo físico de una persona está influenciado por la herencia, el medio ambiente, los factores socioeconómicos, las condiciones de vida y de trabajo, la nutrición, la actividad física y los deportes. Las características del desarrollo físico y el físico de una persona dependen en gran medida de su constitución.
En cada etapa de la edad, ocurren continuamente procesos biológicos, que se caracterizan por un cierto complejo de propiedades morfológicas, funcionales, bioquímicas, mentales y de otro tipo del cuerpo relacionadas entre sí y con el entorno externo y debido a esta singularidad del suministro de energía física. fortaleza.
Un buen nivel de desarrollo físico se combina con altos niveles de aptitud física, rendimiento muscular y mental.
El desarrollo físico se caracteriza por cambios en tres grupos de indicadores.
1. Indicadores del físico (longitud corporal, peso corporal, postura, volúmenes y formas de partes individuales del cuerpo, cantidad de deposición de grasa, etc.), que caracterizan principalmente las formas biológicas o morfología de una persona.
2. Indicadores (criterios) de salud, que reflejan los cambios morfológicos y funcionales en los sistemas fisiológicos del cuerpo humano. De importancia decisiva para la salud humana es el funcionamiento de los sistemas cardiovascular, respiratorio y nervioso central, los órganos digestivos y excretores, los mecanismos de termorregulación, etc.
3. Indicadores del desarrollo de cualidades físicas (fuerza, velocidad, resistencia, etc.).
El desarrollo físico está determinado por las leyes de: herencia; gradación de edad; la unidad del organismo y el medio ambiente (factores climatogeográficos, sociales); la ley biológica del ejercicio y la ley de la unidad de las formas y funciones del organismo. Los indicadores de desarrollo físico son de gran importancia para evaluar la calidad de vida de una sociedad en particular.
Hasta aproximadamente los 25 años (el período de formación y crecimiento), la mayoría de los indicadores morfológicos aumentan de tamaño y las funciones corporales mejoran. Luego, hasta los 45-50 años, el desarrollo físico parece estabilizarse en un cierto nivel. En el futuro, con el envejecimiento, la actividad funcional del cuerpo se debilita y empeora gradualmente, la longitud del cuerpo, la masa muscular, etc. pueden disminuir.
La naturaleza del desarrollo físico como proceso de cambio de estos indicadores durante la vida depende de muchas razones y está determinada por una serie de patrones. Gestionar con éxito el desarrollo físico sólo es posible si se conocen estos patrones y se tienen en cuenta a la hora de construir el proceso de educación física.
El desarrollo físico está determinado en cierta medida leyes de la herencia, que deben tenerse en cuenta como factores que favorecen o, por el contrario, dificultan la mejora física de una persona. La herencia, en particular, debe tenerse en cuenta al predecir la capacidad y el éxito de una persona en los deportes.
El proceso de desarrollo físico también está sujeto a la ley de la gradación de edades. Intervenir en el proceso de desarrollo físico humano para gestionarlo sólo es posible teniendo en cuenta las características y capacidades del cuerpo humano en diferentes períodos de edad: en el período de formación y crecimiento, en el período de el mayor desarrollo de sus formas y funciones, en el período de envejecimiento.
El proceso de desarrollo físico está sujeto a la ley de la unidad del organismo y el medio ambiente y, por tanto, depende significativamente de las condiciones de vida humana. Las condiciones de vida son principalmente condiciones sociales. Las condiciones de vida, trabajo, crianza y apoyo material afectan en gran medida la condición física de una persona y determinan el desarrollo y cambio en las formas y funciones del cuerpo. El entorno geográfico también tiene cierta influencia en el desarrollo físico.
De gran importancia para la gestión del desarrollo físico en el proceso de educación física son la ley biológica del ejercicio y la ley de la unidad de las formas y funciones del organismo en su actividad. Estas leyes son el punto de partida a la hora de elegir los medios y métodos de la educación física en cada caso. Por tanto, al elegir ejercicios físicos y determinar la magnitud de sus cargas, de acuerdo con la ley de la capacidad de ejercicio, se puede contar con los cambios adaptativos necesarios en el cuerpo de los involucrados.
A la hora de realizar ejercicios físicos, es necesario tener en cuenta las peculiaridades del físico de los involucrados. Tipo de cuerpo - tamaños, formas, proporciones y características de las partes del cuerpo, así como características del desarrollo de los tejidos óseos, grasos y musculares. Hay tres principales tipo de cuerpo. Para una persona atlética normosténicos) se caracteriza por tener músculos bien definidos, es fuerte y ancho en los hombros. Asteník- Esta es una persona con músculos débiles, le resulta difícil desarrollar fuerza y volumen muscular. hiperesténico Tiene un esqueleto fuerte y, por regla general, músculos sueltos. Se trata de personas que tienden a tener sobrepeso. Sin embargo, en su forma pura, estos tipos de cuerpo son raros.
El tamaño y la forma del cuerpo de cada persona está programado genéticamente. Este programa hereditario se implementa en el curso de sucesivas transformaciones morfológicas, fisiológicas y bioquímicas del organismo desde su inicio hasta el final de la vida. Este es el tipo de cuerpo constitucional de una persona, pero no es solo el cuerpo en sí, sino también un programa para su futuro desarrollo físico.
Los principales componentes del peso corporal son los músculos, los huesos y el tejido adiposo. Su proporción depende en gran medida de las condiciones de actividad física y nutrición. Los cambios relacionados con la edad, diversas enfermedades y el aumento de la actividad física cambian el tamaño y la forma del cuerpo.
Entre las dimensiones del cuerpo se distinguen total (todo) y parcial (parte).
Total Medidas corporales (generales): indicadores principales desarrollo fisico persona. Estos incluyen la longitud y el peso del cuerpo, así como la circunferencia del pecho.
Parcial Las dimensiones (parciales) del cuerpo son términos del tamaño total y caracterizan el tamaño de las partes individuales del cuerpo.
La mayoría de los indicadores antropométricos tienen fluctuaciones individuales significativas. Las dimensiones totales del cuerpo dependen de su longitud y peso, circunferencia del pecho. Las proporciones del cuerpo están determinadas por la relación entre el tamaño del tronco, las extremidades y sus segmentos. Por ejemplo, para lograr altos resultados deportivos en el baloncesto, un alto crecimiento y extremidades largas son de gran importancia.
Las dimensiones corporales son indicadores importantes (junto con otros parámetros que caracterizan el desarrollo físico), son parámetros importantes de la selección y orientación deportiva. Como saben, la tarea de la selección deportiva es seleccionar a los niños más adecuados a las exigencias del deporte. El problema de la orientación deportiva y la selección deportiva es complejo y requiere el uso de métodos pedagógicos, psicológicos y biomédicos.
El desarrollo físico es un complejo de indicadores morfológicos y funcionales que están estrechamente relacionados con el rendimiento físico y el nivel del estado biológico del individuo en un momento determinado.
La evaluación del desarrollo físico se basa en los parámetros de crecimiento, peso corporal, las proporciones de desarrollo de las partes individuales del cuerpo, así como el grado de desarrollo de las capacidades funcionales de su cuerpo (capacidad vital de los pulmones, fuerza muscular). de las manos, etc.; desarrollo muscular y tono muscular, postura, aparato locomotor, desarrollo de la capa de grasa subcutánea, turgencia tisular), que dependen de la diferenciación y madurez de los elementos celulares de órganos y tejidos, de las capacidades funcionales de los sistema nervioso y aparato endocrino]. Históricamente, el desarrollo físico se ha juzgado principalmente por las características morfológicas externas. Sin embargo, el valor de estos datos aumenta enormemente en combinación con los datos sobre los parámetros funcionales del organismo. Es por eso que para una evaluación objetiva del desarrollo físico se deben considerar los parámetros morfológicos junto con los indicadores del estado funcional.
La resistencia aeróbica es la capacidad de realizar un trabajo moderado durante un tiempo prolongado y resistir la fatiga. El sistema aeróbico utiliza oxígeno para convertir los carbohidratos en fuentes de energía. En sesiones largas, las grasas y, en parte, las proteínas también intervienen en este proceso, lo que hace que el entrenamiento aeróbico sea casi ideal para perder grasa.
La resistencia a la velocidad es la capacidad de resistir la fatiga en cargas de velocidad submáximas.
Resistencia a la fuerza: la capacidad de resistir la fatiga con cargas de energía suficientemente largas. La resistencia a la fuerza muestra cuánto pueden crear los músculos esfuerzos repetidos y durante cuánto tiempo mantener dicha actividad.
La resistencia velocidad-fuerza es la capacidad de realizar ejercicios de potencia de duración suficiente a máxima velocidad.
Flexibilidad: la capacidad de una persona para realizar movimientos de gran amplitud debido a la elasticidad de músculos, tendones y ligamentos. Una buena flexibilidad reduce el riesgo de lesiones durante el ejercicio.
Velocidad: la capacidad de alternar entre contracción y relajación muscular lo más rápido posible.
La fuerza muscular dinámica es la capacidad para la manifestación más rápida (explosiva) de esfuerzos con pesos pesados o el propio peso corporal. En este caso, se produce una liberación de energía a corto plazo, que no requiere oxígeno como tal. El aumento de la fuerza muscular suele ir acompañado de un aumento del volumen y la densidad muscular: la "construcción" de los músculos. Además del valor estético, los músculos agrandados son menos propensos a sufrir daños y contribuyen al control del peso, ya que el tejido muscular requiere más calorías que la grasa, incluso durante el reposo.
La destreza es la capacidad de realizar acciones motoras complejas de coordinación.
La composición corporal es la proporción de tejido graso, óseo y muscular del cuerpo. Este ratio, en parte, muestra el estado de salud y forma física en función del peso y la edad. El exceso de tejido adiposo aumenta el riesgo de sufrir enfermedades cardíacas, diabetes, hipertensión arterial, etc.
Características de altura-peso y proporciones corporales: estos parámetros caracterizan el tamaño, el peso corporal, la distribución de los centros de masa corporal y el físico. Estos parámetros determinan la eficacia de determinadas acciones motoras y la "aptitud" de utilizar el cuerpo del deportista para determinados logros deportivos.
Un indicador importante del desarrollo físico de una persona es la postura, una característica morfofuncional compleja del sistema musculoesquelético, así como su salud, cuyo indicador objetivo son las tendencias positivas de los indicadores anteriores.
El desarrollo físico se caracteriza por cambios en tres grupos de indicadores.
Indicadores físicos (longitud corporal, peso corporal, postura, volúmenes y formas de partes individuales del cuerpo, deposición de grasa, etc.), que caracterizan principalmente las formas biológicas o morfología de una persona. desarrollo físico organismo ontogenia
- 2. Indicadores (criterios) de salud, que reflejan los cambios morfológicos y funcionales en los sistemas fisiológicos del cuerpo humano. De importancia decisiva para la salud humana es el funcionamiento de los sistemas cardiovascular, respiratorio y nervioso central, los órganos digestivos y excretores, los mecanismos de termorregulación, etc.
- 3. Indicadores del desarrollo de cualidades físicas (fuerza, velocidad, resistencia, etc.).
Hasta aproximadamente los 25 años (el período de formación y crecimiento), la mayoría de los indicadores morfológicos aumentan de tamaño y las funciones corporales mejoran. Luego, hasta los 45-50 años, el desarrollo físico parece estabilizarse en un cierto nivel. En el futuro, con el envejecimiento, la actividad funcional del cuerpo se debilita y empeora gradualmente, la longitud del cuerpo, la masa muscular, etc. pueden disminuir.
La naturaleza del desarrollo físico como proceso de cambio de estos indicadores durante la vida depende de muchas razones y está determinada por una serie de patrones. Gestionar con éxito el desarrollo físico sólo es posible si se conocen estos patrones y se tienen en cuenta a la hora de construir el proceso de educación física.
El proceso de desarrollo físico obedece a la ley de la unidad del organismo y el medio ambiente y, por tanto, depende esencialmente de las condiciones de vida humana. Las condiciones de vida son principalmente condiciones sociales. Las condiciones de vida, trabajo, crianza y apoyo material afectan en gran medida la condición física de una persona y determinan el desarrollo y cambio en las formas y funciones del cuerpo. El entorno geográfico también tiene cierta influencia en el desarrollo físico.
De gran importancia para la gestión del desarrollo físico en el proceso de educación física son la ley biológica del ejercicio y la ley de la unidad de las formas y funciones del cuerpo en su actividad. Estas leyes son el punto de partida a la hora de elegir los medios y métodos de la educación física en cada caso.
Al elegir ejercicios físicos y determinar la magnitud de sus cargas, de acuerdo con la ley de la capacidad de ejercicio, se puede contar con los cambios adaptativos necesarios en el cuerpo de los involucrados. Esto tiene en cuenta que el cuerpo funciona como un todo. Por tanto, a la hora de elegir ejercicios y cargas, principalmente de efecto selectivo, es necesario tener claramente en cuenta todos los aspectos de su influencia en el organismo.
EL DESARROLLO FÍSICO es un proceso natural de cambios relacionados con la edad en las propiedades morfológicas y funcionales del cuerpo humano durante su vida.
El concepto de desarrollo físico incluye la constitución morfofuncional de una persona. La constitución humana es un complejo de características fisiológicas y anatómicas individuales del cuerpo humano, que se forman sobre la base de propiedades hereditarias y adquiridas bajo la influencia de condiciones sociales y naturales.
El desarrollo físico depende de factores genéticos, mientras que la herencia juega un papel importante en las características de la dinámica del desarrollo físico y físico, y las condiciones ambientales (sociales, climáticas, geográficas, etc.).
Para determinar el desarrollo físico se realizan mediciones antropométricas y se utilizan diversos índices para evaluarlo. Los índices son indicadores del desarrollo físico, que son proporciones de características antropométricas individuales expresadas en fórmulas matemáticas a priori.
El estudio del nivel de desarrollo físico de niños y adolescentes se realiza según el método de determinación de las desviaciones sigma. El uso de este método se basa en comparar los indicadores del desarrollo físico del sujeto (altura, peso, OGK, etc.) con los valores medios aritméticos de estos signos (M), tomados de la tabla de estándares.
INDICADORES ANTROPOMÉTRICOS es un complejo de datos morfológicos y funcionales que caracterizan las características de edad y sexo del desarrollo físico.
Se distinguen los siguientes indicadores antropométricos:
somatométrico;
fisiométrico;
Somatoscópico.
Los indicadores somatométricos son:
· Altura- longitud corporal.
La mayor longitud corporal se observa por la mañana. Por la noche, así como después de un ejercicio físico intenso, el crecimiento puede disminuir 2 cm o más. Después del ejercicio con pesas y barra, la altura puede disminuir de 3 a 4 cm o más debido a la compactación de los discos intervertebrales.
· Peso- Es más correcto decir "peso corporal".
El peso corporal es un indicador objetivo del estado de salud. Cambia durante el ejercicio físico, especialmente en las etapas iniciales. Esto ocurre como resultado de la liberación del exceso de agua y la quema de grasa. Luego el peso se estabiliza y luego, dependiendo de la dirección del entrenamiento, comienza a disminuir o aumentar. Es recomendable controlar el peso corporal por la mañana en ayunas.
Para determinar el peso normal se utilizan varios índices de peso y altura. En particular, se utiliza ampliamente en la práctica. índice de brock- Brugsha:, según el cual el peso corporal normal se calcula de la siguiente manera:
Para personas de 155-165 cm de altura:
peso óptimo = longitud del cuerpo - 100
Para personas de 165-175 cm de altura:
peso óptimo = longitud del cuerpo - 105
Para personas de 175 cm de altura o más:
peso óptimo = longitud del cuerpo - 110
Información más precisa sobre la relación entre el peso físico y la constitución corporal se obtiene mediante un método que, además del crecimiento, también tiene en cuenta la circunferencia del pecho:
Peso corporal (peso) para adultos se calcula mediante la fórmula de Bernhard:
Peso \u003d (altura x volumen del pecho) / 240
La fórmula permite tener en cuenta las características del físico.
· círculos- volúmenes del cuerpo en sus distintas zonas.
Suelen medir la circunferencia del pecho, cintura, antebrazo, hombro, cadera, etc. Se utiliza una cinta de un centímetro para medir la circunferencia del cuerpo.
La circunferencia del tórax se mide en tres fases: durante la respiración normal y tranquila, la inhalación máxima y la exhalación máxima. La diferencia entre los valores de los círculos durante la inhalación y la exhalación caracteriza la excursión del tórax (ECC). El valor medio de EGC suele oscilar entre 5 y 7 cm.
Circunferencia de cintura, caderas, etc. se utilizan, por regla general, para controlar la figura.
Los parámetros físicos son:
· Capacidad vital (VC)- el volumen de aire recibido en la exhalación máxima realizada después de la inspiración máxima.
La VC se mide con un espirómetro: después de realizar 1 o 2 respiraciones por adelantado, el sujeto respira al máximo y sopla aire suavemente por la boquilla del espirómetro hasta que falla. La medición se realiza 2-3 veces seguidas, se registra el mejor resultado.
Indicadores promedio de VC:
En hombres 3500-4200 ml,
Mujeres 2500-3000ml,
Los atletas tienen 6000-7500 ml.
· Frecuencia respiratoria- el número de ciclos respiratorios completos por unidad de tiempo (por ejemplo, por minuto).
Normalmente, la frecuencia respiratoria de un adulto es de 14 a 18 veces por minuto. Cuando se carga, aumenta de 2 a 2,5 veces.
· Consumo de oxigeno- la cantidad de oxígeno que utiliza el cuerpo en reposo o durante el ejercicio en 1 minuto.
En reposo, una persona consume una media de 250 a 300 ml de oxígeno por minuto. Con la actividad física, este valor aumenta.
La cantidad máxima de oxígeno que el cuerpo puede consumir por minuto durante el trabajo muscular máximo se llama consumo máximo de oxígeno (IPC).
· Dinamometria- determinación de la fuerza de flexión de la mano.
La fuerza de flexión de la mano se determina mediante un dispositivo especial: un dinamómetro, medido en kg.
Los diestros tienen valores de fuerza medios. mano derecha:
Para hombres de 35 a 50 kg;
Para mujeres de 25 a 33 kg.
Valores medios de resistencia mano izquierda normalmente entre 5 y 10 kg menos.
Cuando se realiza dinamometría, es importante tener en cuenta tanto la fuerza absoluta como la relativa, es decir, correlacionado con el peso corporal.
Para determinar la fuerza relativa, el resultado de la fuerza del brazo se multiplica por 100 y se divide por el peso corporal.
Por ejemplo, un joven que pesaba 75 kg mostró una fuerza de su mano derecha de 52 kg:
52x100/75 = 69,33%
Indicadores promedio de fuerza relativa:
En los hombres, entre el 60 y el 70% del peso corporal;
En mujeres, 45-50% del peso corporal.
Los parámetros somatoscópicos incluyen:
· Postura- la pose habitual de una persona de pie casualmente.
En postura correcta en una persona bien desarrollada físicamente, la cabeza y el torso están en la misma vertical, el pecho está elevado y las extremidades inferiores se enderezan en las articulaciones de la cadera y la rodilla.
En mala postura la cabeza está ligeramente inclinada hacia adelante, la espalda encorvada, el pecho plano y el estómago sobresaliendo.
· tipo de cuerpo- caracterizado por el ancho de los huesos esqueléticos.
Existen los siguientes tipos de cuerpo: asténico (de huesos estrechos), normosténico (normoóseo), hiperesténico (de huesos anchos).
Determinación del espesor de los pliegues cutáneos-grasos. Para medir el grosor de los pliegues cutáneos y grasos, se utiliza un dispositivo especial llamado calibre. Al medir se debe prestar especial atención a su calibración. La presión de las patas de la pinza no debe exceder los 10 g por 1 mm 2 de superficie de la piel. El área de piel capturada por los dedos debe ser de al menos 20-40 mm 2 . Las mediciones deben realizarse en lugares estrictamente establecidos. Generalmente se determina el grosor de 8 pliegues cutáneos-grasos longitudinales:
1. en la zona de la espalda, debajo del ángulo inferior de la escápula;
2. en el área del pecho, a lo largo del borde axilar del músculo pectoral mayor;
3. en el abdomen - a la derecha cerca del ombligo;
4. en la superficie frontal del hombro, por encima del músculo bíceps (aproximadamente en la mitad del hombro);
5. en la parte posterior del hombro, por encima del músculo tríceps del hombro (aproximadamente en la mitad del hombro);
6. en el dorso de la mano - en el medio del ΙΙΙ del hueso metacarpiano;
7. en la superficie frontal del muslo, por encima del recto femoral, ligeramente por debajo del ligamento inguinal;
8. en la superficie posterior de la pierna en la región de la cabeza exterior del músculo gastrocnemio.
a antropometrico herramientas incluir:
1. Antropómetro de varilla metálica del sistema Martin, que puede servir simultáneamente como brújula de varilla;
2. estadiómetro de caballete de madera;
3. compases gruesos grandes y pequeños;
4. brújula deslizante;
5. cintas milimétricas (metal, lino o caucho) de hasta 1,5-2 m de largo;
6. básculas médicas con una precisión de medición de hasta 50 g;
7. calibre;
8. dinamómetros (carpiano, peso muerto);
9. goniómetros;
10. detener metros.
El antropómetro de varilla metálica de Martin y el estadiómetro de caballete de madera permiten determinar con un alto grado de precisión (hasta 0,2-0,5 cm) la longitud del cuerpo del sujeto en posición de pie o sentado. Además, con la ayuda de un antropómetro de metal se pueden determinar las dimensiones longitudinales del cuerpo (la longitud del hombro, antebrazo, mano, todo el miembro superior, muslo, parte inferior de la pierna, todo el miembro inferior, etc.), lo que no se puede hacer con un estadiómetro de madera.
El espesor y los compases deslizantes se utilizan para determinar las dimensiones directas, es decir, distancias entre dos puntos proyectados sobre una línea paralela al eje que se está midiendo. Las brújulas gruesas, a diferencia de las brújulas deslizantes, que se asemejan a las de varilla, tienen patas curvadas en forma de arco, lo que permite medir distancias entre puntos del cuerpo que se encuentran más profundos que las partes circundantes del cuerpo y que no pueden fijarse con las patas rectas de un Brújula deslizante o de varilla.
Se utilizan cintas milimétricas de metal o lino engomado para determinar los perímetros (circunferencias, circunferencias) del cuerpo y sus segmentos.
El calibrador se utiliza para medir el espesor de los pliegues de grasa cutánea. Este dispositivo tiene un resorte especialmente calibrado, que permite ejercer en cada caso la misma presión sobre el pliegue.
Recientemente se han utilizado dinamómetros (carpiano, peso muerto) para medir la fuerza no solo de los músculos flexores de la mano y los músculos extensores del cuerpo, sino también de muchos otros grupos de músculos (Fig. 7).
Goniómetros (Mollison, Gamburtsev, Sermeev, Yatskevich): dispositivos para determinar la movilidad de las articulaciones en grados. La movilidad total en todas las articulaciones estudiadas permite caracterizar una cualidad física de una persona como la flexibilidad.
Desarrollo fisico- un proceso biológico caracterizado en cada etapa de edad por determinadas características anatómicas y fisiológicas.
¿Qué se entiende por "desarrollo físico"?
En términos antropológicos, el desarrollo físico se entiende como un complejo de propiedades morfofuncionales que determinan el stock de fuerza física del cuerpo. En la interpretación higiénica, el desarrollo físico actúa como resultado integral del impacto en el organismo de los factores ambientales, sin duda también se incluyen los factores sociales, unidos por el concepto de "estilo de vida" del individuo (vivienda y condiciones de vida, nutrición, actividad física). , etc.). Dada la naturaleza biológica del concepto de "desarrollo físico", este último refleja también los factores biológicos de riesgo de sus desviaciones (diferencias étnicas).
Las disputas sobre la relación entre el desarrollo físico y el estado de salud son principalmente de naturaleza metodológica y están relacionadas con la definición de lo que es primario en esta combinación: el desarrollo físico determina el nivel de salud, o el nivel de salud: el desarrollo físico. Sin embargo, la relación directa entre estos dos indicadores es absolutamente inequívoca: cuanto mayor es el nivel de salud, mayor es el nivel de desarrollo físico.
Hoy en día, la definición generalmente aceptada de desarrollo físico debe considerarse la siguiente: "El desarrollo físico es un conjunto de rasgos morfológicos y funcionales en su relación y dependencia de las condiciones ambientales que caracterizan el proceso de maduración y funcionamiento del organismo en un momento dado de tiempo." Esta definición abarca ambos significados del concepto de "desarrollo físico": por un lado, caracteriza el proceso de desarrollo, su correspondencia con la edad biológica y, por otro, el estado morfofuncional para cada período de tiempo.
El desarrollo físico de niños y adolescentes está sujeto a leyes biológicas y refleja los patrones generales de crecimiento y desarrollo del cuerpo:
Cuanto más joven es el cuerpo del niño, más intensos son los procesos de crecimiento y desarrollo en él;
Los procesos de crecimiento y desarrollo se desarrollan de manera desigual y cada período de edad se caracteriza por ciertas características anatómicas y fisiológicas;
Las diferencias de género se observan en el curso de los procesos de crecimiento y desarrollo.
El seguimiento del desarrollo físico de niños y adolescentes es parte integral del trabajo tanto de un médico como de un docente, de cualquier equipo infantil. Esto es de particular relevancia para el trabajo de un profesor de educación física que vela directamente por el desarrollo físico del niño, por lo que debe dominar la metodología de las mediciones antropométricas y ser capaz de evaluar correctamente el nivel de desarrollo físico.
Como regla general, el complejo nivel de desarrollo físico de los niños se controla durante exámenes médicos obligatorios. Dicho examen debe ir precedido de un examen antropométrico de los niños con una evaluación del grado de su desarrollo físico.
El volumen de estudios antropométricos obligatorios se diferencia según la edad del niño: hasta 3 años, altura de pie, peso corporal, circunferencia del pecho en reposo, circunferencia de la cabeza; de 3 a 7 años: altura de pie, peso corporal, circunferencia del pecho en reposo, con máxima inhalación y exhalación.
Los principales rasgos antropométricos que aportan información de evaluación para determinar el grado de desarrollo físico del niño son la altura, el peso y la circunferencia torácica en reposo. En cuanto a los indicadores incluidos en el programa de exploración antropométrica, como el perímetro cefálico (en menores de 3 años) y el perímetro torácico en inhalación y exhalación (en escolares), contienen información terapéutica y para evaluar el grado y armonía de la desarrollo físico de la relación que no tengo.
Para evaluar el desarrollo físico de niños y adolescentes determinar:
1. Signos somatométricos: longitud del cuerpo (altura), peso corporal, circunferencia del pecho.
2. Signos somatoscópicos: estado de la piel, membranas mucosas, capa de grasa subcutánea, sistema musculoesquelético; la forma del pecho y la columna, el grado de desarrollo sexual.
3. Signos fisiométricos: capacidad vital, fuerza muscular, presión arterial, pulso.
4. Estado de salud.
El desarrollo físico es una de las características más importantes que determinan el nivel de salud de la población.
Desarrollo fisico- un complejo de propiedades morfológicas y funcionales de un organismo que determinan la masa, densidad, forma del cuerpo, cualidades estructurales y mecánicas y se expresan por la reserva de su fuerza física.
El nivel de desarrollo físico está influenciado por un complejo de factores sociobiológicos, médico-sociales, organizativos y climáticos naturales.
Los principales signos de desarrollo físico son:
1. Antropométrico, es decir. basado en cambios en el tamaño del cuerpo, el esqueleto humano e incluyendo:
a) somatométrico: las dimensiones del cuerpo y sus partes;
b) osteométrico: el tamaño del esqueleto y sus partes;
c) craneométrico: las dimensiones del cráneo.
2. Antroscópico, basado en la descripción del cuerpo en su conjunto y de sus partes individuales. Los signos antroposcópicos incluyen: el desarrollo de la capa de grasa, los músculos, la forma del pecho, la espalda, el abdomen, las piernas, la pigmentación, la línea del cabello, los caracteres sexuales secundarios, etc.
3. Signos fisiométricos, es decir. signos que determinan el estado fisiológico, las capacidades funcionales del cuerpo. Por lo general, se miden con instrumentos especiales. En particular, estos incluyen: capacidad vital de los pulmones (medida con un espirómetro), fuerza muscular de las manos (medida con un dinamómetro), etc.
La importancia de la evaluación del crecimiento:
ü Importancia clínica y diagnóstica de la evaluación del desarrollo físico: determinación de la predisposición constitucional, el riesgo de enfermedades y las características constitucionales del curso de la enfermedad. En obstetricia, medir la pelvis de una mujer permite determinar las tácticas del parto.
ü Los indicadores antropométricos se utilizan para monitorear el desarrollo físico de los niños y evaluar la efectividad de las actividades recreativas en curso. Son necesarios para determinar el modo de vida y la actividad física del niño.
ü La evaluación de la edad biológica es importante para determinar la madurez escolar y las capacidades deportivas del niño y se utiliza en la práctica forense.
ü En estadística, varios indicadores antropométricos son los criterios más importantes para definir conceptos como "nacido vivo",
ü “natalidad fetal”, “prematuridad”, “peso corporal al nacer”, etc.
ü En higiene, los indicadores de desarrollo físico ayudan a determinar la aptitud para el servicio militar y el tipo de tropas.
ü Importancia médica y social: la definición de bienestar social en la sociedad.
Las violaciones del desarrollo físico pueden indicar condiciones y estilo de vida desfavorables del niño y deben ser uno de los criterios para determinar el nivel de riesgo social de la familia, destacando la desventaja social de las familias.El estudio del desarrollo físico incluye:
1) el estudio del desarrollo físico y sus patrones en diversos grupos de edad y sexo de la población y sus cambios durante ciertos períodos de tiempo;
2) seguimiento dinámico del desarrollo físico y de la salud en los mismos equipos;
3) desarrollo de medidas de estándares regionales de edad y género para la evaluación individual y grupal del desarrollo físico de los niños;
4) evaluación de la efectividad de las actividades recreativas.
Instrumentos de antropometría: antropómetro, estadiómetro, cinta centimétrica, compases gruesos y deslizantes, compás-calibrador, etc. La antroposcopia utiliza escalas, muñecos, esquemas. La fisiometría se realiza en dispositivos especiales. También se puede utilizar la fotografía (el llamado método de estereofotogrametría).
La observación del desarrollo físico de los niños comienza desde el momento del nacimiento y continúa periódicamente en las clínicas infantiles, instituciones preescolares y escuelas dentro de los plazos establecidos por órdenes especiales. Los resultados de la evaluación se ingresan en la "Historia del desarrollo del recién nacido" (f. 097 / a), "Registro médico del niño" (f. 025 / a). En la población adulta no se realiza una evaluación periódica del desarrollo físico.
Estudiar, analizar y evaluar el desarrollo físico, generalizando e individualizando. métodos de observación .
método generalizador. Cálculo de datos medios de desarrollo físico en un grupo de niños.
Método de individualización- monitorear el desarrollo de cada niño individualmente.
Para obtener indicadores medios de desarrollo físico se realiza una encuesta a grandes grupos de personas prácticamente sanas de distintas edades y sexos. Los indicadores promedio obtenidos son los estándares del desarrollo físico de los grupos correspondientes de la población.
No existen estándares generalmente aceptados para el desarrollo físico (dependiendo de la ubicación, el clima...). Se determinan estándares de desarrollo físico locales o regionales. Los estándares locales deben actualizarse después de aproximadamente 5 años debido a las condiciones y estilos de vida en constante cambio.
Se lleva a cabo una evaluación del desarrollo físico de un individuo comparando sus indicadores con los estándares y determinando el grado de desviación de los valores promedio.
La evaluación del desarrollo físico debe realizarse sobre la base de todas las características morfológicas y funcionales, teniendo en cuenta otros indicadores de salud. Los niños desde el momento del nacimiento, los pre-reclutas, las mujeres embarazadas y otras categorías de la población están sujetos a un control obligatorio sobre el desarrollo físico.
