Fármacos inmunoestimulantes para adultos. ¿Cómo fortalecer el sistema inmunológico con la ayuda de productos farmacéuticos? Medicamentos baratos para aumentar la inmunidad.

¡Sin el sistema inmunológico, el cuerpo humano no existiría en un estado saludable ni siquiera por una hora! Su alta misión es proteger el entorno bioquímico del cuerpo de la agresión de enemigos externos e internos, desde virus hasta células tumorales mutantes. Gracias a la inmunidad, el cuerpo previene con éxito multitud de enfermedades.

Estos medicamentos suelen agruparse en grupos separados. Las tabletas para aumentar la inmunidad en adultos (la lista es larga, pero debe elegirlas con un médico) difieren significativamente en los principios de acción sobre el sistema de defensa del cuerpo:

• Drogas sinteticas. Los ingredientes activos son compuestos químicos artificiales que pueden aumentar la actividad del sistema inmunológico en adultos y niños.
• Estimulantes biogénicos. Preparaciones elaboradas a partir de materias primas vegetales y animales. El extracto de aloe, el jugo de Kalanchoe, FiBS, Biosed, Apilak, el destilado de peloide y la turba estimulan el metabolismo y ayudan a aumentar la actividad de las glándulas endocrinas.
• Vitaminas. Se trata de complementos alimenticios orgánicos o sintetizados (suplementos dietéticos), que ayudan a fortalecer el sistema inmunológico normalizando los procesos bioquímicos y fisiológicos.
• Medicamentos a base de hierbas para mejorar la inmunidad. Los fármacos lo estimulan a nivel celular, mejorando la fagocitosis. Ayuda a mejorar la resistencia del organismo a los factores ambientales negativos.

Preparaciones a base de hierbas para mejorar la inmunidad.

Es un error suponer que estos medicamentos sean completamente seguros. De hecho, los extractos naturales, tinturas, pastillas y tabletas para mejorar la inmunidad en los adultos (la lista no es tan larga) tienen un mínimo de efectos secundarios. La principal propiedad de las medicinas a base de hierbas y homeopáticas es el aumento de la resistencia a las infecciones. Sin embargo, estos medicamentos pueden provocar reacciones alérgicas.

Particularmente populares son:

• tinturas de equinácea, ginseng, eleuterococo, limoncillo, rodiola rosa;
• Immunal, Immunorm, Estifan (tabletas de equinácea);
• Dr. Theis (línea de medicamentos con equinácea, caléndula, consuelda, etc.), etc.

Interferones

Los medicamentos de este grupo para fortalecer el sistema inmunológico son efectivos solo si se usan al comienzo de la enfermedad. Medicamentos populares que ayudan a aumentar la resistencia del cuerpo:

• Grippferon – gotas nasales;
• Viferon: ungüentos, supositorios rectales;
• Interferón leucocitario – polvo para solución inyectable.

Inductores de interferón

Estos medicamentos, especialmente eficaces para las enfermedades virales, estimulan al cuerpo a producir proteínas protectoras por sí solo. Estos medicamentos tienen menos efectos secundarios que los que contienen interferón. Los inductores duran más, no son adictivos y son más económicos. Este:

• Amiksin;
• arbidol;
• dipiridamol;
• Kagocel;
• Lavomax;
• Neovir;
• Poludan;
• Cicloferón.

Obtenga más información sobre cómo tomar Kagocel para adultos y niños.

Medicamentos inmunes bacterianos

Los temores de que dichos medicamentos puedan causar daños son completamente infundados. Los medicamentos bacterianos para aumentar la inmunidad están destinados no solo a adultos sino también a niños. Debido a la presencia de fragmentos de estreptococos, estafilococos y otras bacterias patógenas, estos fármacos son potentes inmunoestimulantes:

• Imudon: pastillas para infecciones de la cavidad bucal y garganta;
• Broncho-munal: cápsulas eficaces para las inflamaciones frecuentes del tracto respiratorio superior;
• IRS-19 es un inmunomodulador en forma de aerosol nasal, ampliamente utilizado en el tratamiento de enfermedades de la nariz, garganta, oído y tracto respiratorio;
• Ribomunil: tabletas y gránulos para solución, eficaces contra infecciones frecuentes de los órganos otorrinolaringológicos;
• Pyrogenal: supositorios y soluciones inyectables para la inmunorrehabilitación y la prevención de muchas inflamaciones;
• Likopid es un inmunomodulador universal en forma de comprimidos dulces para eliminar procesos infecciosos de cualquier localización.

Fármacos inmunoestimulantes con ácido nucleico.

Medicamentos populares:

• Derinat es una solución inyectable, para uso externo y local, con un espectro de acción muy amplio (la única contraindicación rara es la intolerancia individual);
• Ridostin es una sustancia para soluciones inyectables, un inductor de interferón, eficaz en el tratamiento de muchas infecciones virales, clamidia, prostatitis y cáncer.

Inmunoglobulinas

Si no es alérgico a ellos, estos son medicamentos esenciales que ayudan a los adultos a restaurar la inmunidad debilitada. Las inmunoglobulinas difieren en precio de las preparaciones vitamínicas, contienen anticuerpos contra patógenos de muchas enfermedades, se administran mediante inyección y goteo:

• intraglobina;
• Gamimun N;
• citotecto;
• Pentaglobina;
• Humaglobina.

Pastillas sintéticas para inmunidad para adultos.

Para fortalecer las defensas del organismo durante las epidemias estacionales, se recomienda beber medicamentos sintetizados. La única condición: el medicamento seleccionado para la inmunidad en adultos no debe causar intolerancia a los componentes. Comprimidos inmunomoduladores sintéticos eficaces que tienen un potente efecto inmunoestimulante y antiviral:

• Galavit;
• Amiksin;
• Polioxidonio;
• Neovir.

Vitaminas para aumentar la inmunidad.

Las vitaminas son participantes esenciales en las reacciones bioquímicas necesarias para mantener las defensas en un nivel alto. Los complejos multivitamínicos y minerales más populares a un precio asequible para mujeres, hombres y niños:

• Centro;
• supradina;
• pestañas múltiples;
• Vitrum;
• Alfabeto;
• Vitrefor;
• Complivit (una serie de productos económicos).

Precio de tabletas para aumentar la inmunidad en adultos

Se pueden comprar medicamentos económicos en una tienda en línea solicitándolos por catálogo. Costo estimado de los medicamentos (en rublos, las diferencias de precios dependen de la ciudad y la cadena de farmacias):

Cómo elegir pastillas para aumentar la inmunidad en adultos

La necesidad de ellos surge sólo cuando:

• una persona se enferma de 5 a 6 veces al año;
• las enfermedades duran mucho tiempo y causan complicaciones;
• Ni el endurecimiento, ni la dieta, ni los remedios caseros ayudan.

Debe recordarse: ¡la mayoría de los medicamentos para mejorar la inmunidad tienen muchas contraindicaciones y efectos secundarios! Por ejemplo, muchos interferones provocan reacciones alérgicas, depresión, furunculosis, trastornos de los procesos digestivos y hematopoyéticos y actividad cardíaca, por lo que sólo un médico debe prescribir comprimidos inmunoestimulantes.

En este caso, es extremadamente importante seguir regímenes y dosis de tratamiento que deben corresponder a la edad y el estado de salud general del paciente. El mejor remedio para la inmunidad no son las pastillas, sino la eliminación de los factores que debilitan las defensas del organismo: un estilo de vida activo y saludable y una alimentación de calidad no las fortalecen peor que las pastillas.

Video: cómo aumentar la inmunidad en un adulto.

Reseñas

Verónica, 36 años.

Es bueno aumentar la inmunidad con la droga natural Aflubin; yo la tomé durante mucho tiempo. Sin embargo, estas gotas contienen alcohol, así que las reemplacé por otras: Derinat, y estoy muy satisfecho. Cuando llega el otoño, toda nuestra familia nos lo mete en la nariz. Si usa Derinat de forma profiláctica para aumentar la resistencia a las infecciones, la gripe y los resfriados no dan miedo.

Olga, 51 años

Para aumentar la inmunidad, es muy bueno darle a su hijo Reaferon-Lipint. Especialmente en vísperas de la temporada de epidemias virales. Lubricamos las narices de los niños con Infagel o con la Zvezdochka vietnamita, que tiene un precio reducido. Durante el embarazo, tomé vitaminas Elevit Pronatal y luego mi esposo y yo decidimos aumentar nuestra inmunidad con tabletas de Polyoxidonium.

La información presentada en el artículo es sólo para fines informativos. Los materiales del artículo no fomentan el autotratamiento. Sólo un médico calificado puede hacer un diagnóstico y hacer recomendaciones de tratamiento basadas en las características individuales de un paciente en particular.

La salud de una persona, así como su rendimiento y longevidad, dependen del estado del sistema inmunológico. Incluso si no hablamos de enfermedades graves y graves, sino de resfriados frecuentes, alergias, simples malestares y debilidades, ya no es necesario hablar de calidad de vida. En este estado, es imposible trabajar y estudiar productivamente, y una vida social activa también es muy dudosa. Por lo tanto, las drogas que mejoran la inmunidad entran cada vez con más frecuencia en nuestras vidas.

Por supuesto, en este asunto es importante adoptar un enfoque razonable. Esto requiere una serie de acciones y es poco probable que el simple hecho de tragar pastillas cambie la situación. El deporte, una alimentación adecuada, abandonar los malos hábitos, en general, todo lo que comúnmente se llama estilo de vida saludable es la base de la inmunidad. Sin embargo, dada la ecología moderna, esto no es suficiente, por lo que se necesitan medicamentos que mejoren la inmunidad.

Al elegir uno de ellos, debe abordar el problema con toda seriedad. Hay muchos ingredientes activos y aún más variedades. Es muy fácil contar los consejos y la publicidad. ¿Qué fármacos que estimulan la inmunidad se han ganado la mayor confianza tanto entre los consumidores como entre los médicos? Veamos algunos.

Cómo aumentar la inmunidad del cuerpo utilizando medicamentos de inmunoterapia.

Si estás pensando en cómo aumentar la inmunidad del organismo y estás buscando medicamentos para ello, también debes conocer su clasificación para poder elegir el remedio más adecuado para ti.

Ribomunil es un fármaco inmunoestimulante que se utiliza para enfermedades respiratorias. Disponible en forma de tabletas y gránulos. Puede utilizarse a partir del 6º mes de vida.

Broncho-munal se prescribe para enfermedades frecuentemente recurrentes del tracto respiratorio superior. También se utiliza para tratar a los niños. Disponible en cápsulas.

Likopid es un fármaco para fortalecer el sistema inmunológico, recetado para el tratamiento de inmunodeficiencias que se manifiestan por enfermedades indolentes frecuentes, así como recaídas frecuentes de enfermedades crónicas.

Imudon es un medicamento recetado en odontología para tratar infecciones de la boca y la garganta. Disponible en forma de pastillas.

El IRS es un medicamento que viene en forma de aerosol nasal. Recetado para enfermedades del tracto respiratorio superior. Se puede utilizar a partir de los 3 meses.

Los preparados con ácidos nucleicos hacen frente bien a enfermedades de naturaleza estreptocócica y estafilocócica. El fármaco más común es el nucleinato de sodio. Disponible en forma de inyecciones y productos para uso externo.

Los preparados que contienen interferón son eficaces para el tratamiento de infecciones virales respiratorias agudas desde el principio de la enfermedad. No se utiliza para profilaxis.

El interferón leucocitario son ampollas con polvo para la preparación de inyecciones.

Viferon son supositorios rectales (supositorios) en varias dosis.

Grippferon se usa para tratar la influenza y las infecciones virales respiratorias agudas y está disponible en forma de aerosol nasal.

Arbidol es un fármaco antiviral, disponible en cápsulas con varias dosis.

Anaferon, cycloferon, amiksin: tabletas con acción antiviral.

También existen preparaciones de timo. Están destinados a la inmunoestimulación activa, pero los prescribe únicamente el médico tratante. Se trata de productos como Timalin, Taktivin y otros.

Si decide cómo aumentar la inmunidad del cuerpo, preste atención a uno de los remedios descritos anteriormente.

Cómo aumentar la inmunidad del cuerpo usando otros métodos.

La gente siempre ha estado buscando medios para aumentar la inmunidad, incluso cuando no conocían la palabra "inmunidad". Hoy en día se utilizan con éxito muchas recetas populares y su gran ventaja es su accesibilidad y naturalidad.

Los arándanos han sido valorados durante mucho tiempo por su capacidad para mejorar la salud. Contiene muchas vitaminas, especialmente vitamina C, necesaria para activar la respuesta inmunitaria. Para preparar la mezcla curativa, necesitarás arándanos, manzanas verdes y nueces. Todo esto se debe triturar, agregar un poco de agua y cocinar a fuego lento. Luego se debe colocar la mezcla en un frasco de vidrio y guardar en el refrigerador. Tómalo con té, 1 cucharada por la mañana y por la noche.

Para preparar un buen remedio para aumentar la inmunidad, tome flores de castaño, menta, melisa y fireweed en proporciones iguales. Prepare esta mezcla con agua hirviendo y déjela reposar durante 2 horas. Puede agregar bayas: frambuesas, grosellas y miel al gusto. Es necesario beber al menos dos vasos de esta decocción curativa al día.

La pulpa de aloe es muy eficaz contra muchas enfermedades y también es un medio para aumentar la inmunidad. Recuerda que para este fin son adecuadas las hojas de plantas que tengan al menos 3 años. Antes de cortar, la planta no se debe regar durante 2 semanas. Corta unas cuantas hojas y refrigéralas durante 5 días. Luego retira la piel y pasa la pulpa por una picadora de carne. Agregue miel y Cahors en una proporción de 1:1:2. Tome la mezcla resultante 1 cucharada tres veces al día.

Para fortalecer el sistema inmunológico, especialmente en invierno, tome 100 gramos de jugo de rábano y zanahoria, agregue jugo de aloe y miel, revuelva y vierta el jugo de 4 limones y un vaso de vodka. Dejar en un lugar oscuro durante un día y tomar una cucharada tres veces al día.

Puede beber té elaborado con una mezcla de hierbas medicinales: orégano, bálsamo de limón, tomillo, hierba de San Juan, menta, con la adición de escaramujo y frutos secos. Puedes beber este té en cantidades ilimitadas, es sabroso y aromático y fortalecerá tu sistema inmunológico.

El mejor remedio para aumentar la inmunidad es Transfer Factor

Gracias a nuestro artículo, entendiste lo importante que es el papel de la inmunidad en el funcionamiento del cuerpo. Este es un escudo que nos da la naturaleza y, por tanto, debemos protegerlo con todas nuestras fuerzas. Al llevar un estilo de vida poco saludable, tomar diversas drogas sin pensar, abusar del alcohol y el tabaco y trabajar demasiado, socavamos nuestra salud y destruimos nuestra inmunidad.

Necesitamos un medicamento que brinde un poderoso apoyo al sistema inmunológico y que no cause daño. Hoy en día, gracias a los esfuerzos de muchos científicos, existe un fármaco de este tipo. El papel de la inmunidad sólo puede desempeñarse correctamente si las células inmunitarias tienen memoria inmunitaria. Este es el nombre de la totalidad de todos los datos sobre microorganismos unicelulares, métodos para reconocerlos y combatirlos. Si las células carecen de esta información, simplemente no saben cómo hacer su trabajo. La naturaleza pretendía que esta información estuviera contenida en formaciones especiales de aminoácidos: factores de transferencia. Lo acumulan, lo almacenan y lo transportan de la madre a sus hijos. Por tanto, la memoria inmune es esa información invaluable que se ha acumulado durante la evolución. Los factores de transferencia se encuentran en mayores cantidades en el calostro de los mamíferos. Este hecho confirma científicamente la necesidad de amamantar a los bebés en las primeras horas después del nacimiento.

Hoy, lamentablemente, no es necesario hablar de inmunidad materna. Resulta que simplemente no tienen nada que transmitir a sus hijos. Hay una salida a esta situación: encontrar una fuente de factores de transferencia fuera del cuerpo de la madre. El centro de investigación 4Life Research encontró tal fuente. Los científicos han descubierto que los factores de transferencia son universales para todos los mamíferos, lo que significa que estas cadenas tomadas de animales pueden usarse en humanos. Se ha desarrollado un método que permite el aislamiento de factores de transferencia del calostro bovino. Un concentrado de ellos se utiliza como base para el fármaco Transfer Factor. Actúa como un entrenador del sistema inmunológico, que le indica cómo actuar en un caso determinado. Esto significa que no interfiere con ningún proceso y no puede provocar efectos secundarios. Incluso se puede recetar a mujeres embarazadas y bebés, y este es el mejor argumento a favor de la seguridad del fármaco.

Mucha gente moderna tiene problemas de inmunidad. Hay muchas razones para esto: estrés constante, mala situación ambiental, estilo de vida deficiente, comida de mala calidad, etc. Es por eso que hoy en día los medicamentos que mejoran la inmunidad tienen cada vez más demanda.

No puede recetarle estos medicamentos usted mismo. Esto sólo debe hacerlo un médico. Y él puede recetartelos si tienes:

• Se observan enfermedades frecuentes, más de cinco veces al año.
• Se observan enfermedades infecciosas frecuentes, que van acompañadas de diversas complicaciones.
• El cuerpo responde mal al tratamiento.
• Los métodos tradicionales para aumentar la inmunidad no producen el resultado deseado.
• La enfermedad dura mucho tiempo.

Hoy en la farmacia puedes encontrar muchos medicamentos diferentes para fortalecer el sistema inmunológico. Se trata de fármacos de origen vegetal, fármacos con efecto inmunoestimulante, fármacos de origen bacteriano, interfenones y otros. Hablaremos de cada uno de ellos con más detalle en este artículo.

Preparaciones a base de hierbas

La mayoría de las veces, son las mujeres las que toman estos medicamentos. Tales preparaciones aumentan la inmunidad debido a que contienen equinácea. Son especialmente eficaces durante enfermedades infecciosas y resfriados. La mayoría de las veces, la tintura de equinácea se compra en la farmacia. El medicamento debe tomarse por vía oral, pero primero debe diluirse con agua. Medicamentos similares también están disponibles en forma de tabletas. Las tabletas se lavan con agua. Debe tomar estos medicamentos tres veces al día, una tableta. El curso del tratamiento es de una semana a un mes. Todo depende de la enfermedad.

La tintura de equinácea tiene muchos beneficios. Restaura la fuerza, limpia la sangre y tiene propiedades cicatrizantes y antiinflamatorias. Debido a esto, se utiliza muy a menudo para las enfermedades del hígado. Las tabletas de equinácea a menudo se recetan a mujeres que padecen diversos procesos inflamatorios. Este remedio es especialmente eficaz después de la exposición a la radiación, la quimioterapia y también después del tratamiento con antibióticos.

Pero, como cualquier otro medicamento, la tintura de Equinácea tiene algunas contraindicaciones de uso. La equinácea no debe utilizarse para la tuberculosis, el cáncer, el SIDA o las enfermedades autoinmunes. Dado que el fármaco es un potente aditivo biológico, puede provocar alergias. No se recomienda el uso del medicamento en mujeres embarazadas y lactantes. Antes de usar, asegúrese de consultar a un médico y seguir estrictamente las instrucciones.

Fármacos con efectos inmunoestimulantes y adaptógenos.

• El extracto de eleuterococo es un fármaco que estimula el sistema inmunológico. Se recomienda a las mujeres tomar veinte gotas antes de las comidas dos veces al día. Como regla general, los resultados se notan en un mes.
• La infusión de ginseng también es un remedio igualmente eficaz para aumentar la inmunidad. Se deben tomar de treinta a cuarenta gotas, dos o tres veces al día. No existen contraindicaciones de uso. El curso del tratamiento es de un mes. Lo mejor es tomar la infusión de ginseng en otoño, entonces será más eficaz.
• La tintura de limoncillo chino se toma de la misma forma que la infusión de equinácea. Es necesario diluir de veinte a treinta gotas en agua y beber antes de comer. Debes tomar la tintura tres veces al día.

Preparaciones de origen bacteriano.

Estas preparaciones contienen enzimas bacterianas que provocan infecciones. Son seguros y muy buenos para aumentar la inmunidad. Estos medicamentos incluyen Ribomunil. Este medicamento mejora la inmunidad. Es especialmente útil para aquellas personas que padecen a menudo enfermedades otorrinolaringológicas: sinusitis, amigdalitis, otitis media, rinitis, faringitis, etc. El medicamento está disponible en forma de gránulos y tabletas. Debe tomarlo tres veces al día, una tableta antes de las comidas.

El medicamento "Broncho-mutal" ayudará a aumentar la inmunidad del tracto respiratorio superior. El producto está disponible en forma de cápsulas y no tiene efectos secundarios.

Para el tratamiento de inmunodeficiencias secundarias, los médicos suelen recetar Lykopid. Este remedio ayuda bien con procesos infecciosos e inflamatorios, con recaídas, procesos crónicos y lentos. Entre todos los medicamentos que mejoran la inmunidad, este se considera uno de los más seguros.

Para infecciones inflamatorias frecuentes de la boca y la garganta, se utiliza Imudon. Este medicamento se usa a menudo en otorrinolaringología y odontología. Se produce en forma de pastillas. Si necesita aumentar su inmunidad contra la rinitis, la otitis, la amigdalitis o el asma bronquial, entonces debe tomar IRS-19. Este es un remedio muy eficaz para la prevención de enfermedades otorrinolaringológicas y enfermedades del tracto respiratorio. Forma de liberación: spray.

"Darina" es una droga con ácidos nucleicos. Fortalece bien el sistema inmunológico y es absolutamente seguro para la salud. El fármaco tiene efectos cicatrizantes, regeneradores, reparadores e inmunomoduladores. Disponible en forma de solución inyectable.

Medicamentos del grupo interfenón.

Se recomienda tomar estos medicamentos en la etapa inicial de la enfermedad. No afectan a otros órganos y aumentan eficazmente la inmunidad. No se utilizan para prevenir enfermedades. Además, vale la pena señalar que estos medicamentos pueden ser tomados tanto por personas cuya inmunidad acaba de comenzar a deteriorarse como por aquellas cuya inmunidad ya está muy debilitada.

Dichos medicamentos contienen sustancias biológicamente activas que inhiben y bloquean el desarrollo de infecciones en el cuerpo humano. En caso de inmunidad debilitada, estos medicamentos son muy eficaces y muy económicos. Uno de los más populares en el mercado interno es el medicamento "Interphenon leucocito". Se presenta en forma de ampollas con polvo seco, a partir del cual es necesario preparar una solución. Puedes comprar Viferon. Está disponible en forma de ungüentos y supositorios, pero su acción es similar a la del fármaco anterior.

Si desea desarrollar inmunidad a los resfriados, se recomienda tomar Grippferon. Este fármaco tiene propiedades inmunomoduladoras, antiinflamatorias, antivirales y antimicrobianas. A este grupo también pertenecen los inductores de interfenones endógenos. Promueven la producción de interfenón en nuestro organismo. Y esta sustancia tiene un efecto antiinfeccioso pronunciado. Un medicamento como Anaferon ayuda a fortalecer el sistema inmunológico. Se presenta en forma de comprimidos sublinguales.

Estimulantes inmunes inespecíficos mixtos y sintéticos.

Estos medicamentos incluyen leucógenos, que aumentan la inmunidad en las niñas que padecen enfermedades inflamatorias. El pentoxilo y las vitaminas también pertenecen a este grupo. Estos productos estimulan activamente el sistema inmunológico. Sin embargo, antes de empezar a utilizarlos, debes consultar a tu médico para evitar efectos secundarios.

Recuerda que es muy importante no solo fortalecer el sistema inmunológico, sino también identificar la causa de su deterioro y eliminarlo. Sólo así lograrás un resultado positivo.

La inmunidad juega un papel importante en la vida de cada persona. Si no existiera, la gente sufriría regularmente diversas enfermedades. Durante la estación fría, muchas personas piensan en cómo fortalecer su función inmunológica. Para tales fines, existen fármacos inmunoestimulantes.

Los fármacos inmunoestimulantes pueden aumentar las defensas del organismo, por lo que una persona empieza a enfermarse menos. Se recomienda su uso en niños, adultos y mujeres durante el embarazo y la lactancia.

Los fármacos inmunológicos se dividen en:

1. a los interferones. Este grupo de productos contiene proteínas que pueden bloquear la infección viral;
2. a los inductores de interferón. Estos medicamentos no contienen proteínas protectoras. Pero ayudan al cuerpo a producir células inmunitarias por sí solo;
3. a agentes inmunoestimulantes de naturaleza bacteriana. El efecto de este grupo de medicamentos se asemeja al efecto de las vacunas. Cuando se introducen bacterias en el cuerpo, el cuerpo comienza a sintetizar anticuerpos de forma independiente;
4. para fármacos inmunoestimulantes que contienen ácido nucleico. Dichos medicamentos permiten intensificar la lucha de los leucocitos contra las infecciones;
5. para inmunoglobulinas. La acción de tales agentes tiene como objetivo neutralizar la acción de muchos patógenos. La producción de proteínas ocurre en las células sanguíneas;
6. para preparaciones de timo. Están hechos de órganos de animales domésticos. La acción de las drogas tiene como objetivo activar la inmunidad celular. Se prescriben para enfermedades graves;
7. para medicamentos sintéticos. Los componentes principales son compuestos químicos que se producen artificialmente. Aumentan la inmunidad tanto en adultos como en niños;
8. a estimulantes biogénicos. Este grupo de fármacos tiene origen vegetal y animal. Su efecto tiene como objetivo estimular los procesos metabólicos, aumentando la actividad de las glándulas endocrinas;
9. para complejos vitamínicos. Son capaces de fortalecer el sistema inmunológico normalizando procesos en el cuerpo;
10. para medicamentos de origen vegetal. Su acción tiene como objetivo estimular los órganos inmunes a nivel celular. También hay un aumento de la fagocitosis.

Fármacos inmunoestimulantes de origen vegetal.

Los medicamentos para la inmunidad de origen vegetal pertenecen al grupo de medicamentos seguros. Tienen una composición natural, por lo que prácticamente no tienen contraindicaciones y no provocan síntomas secundarios.

La principal propiedad de estos fondos es fortalecer el sistema inmunológico y aumentar la resistencia a las infecciones. Pero en algunas situaciones pueden provocar una reacción alérgica.

Los medios más populares son:

• tinturas de equinácea, ginseng, eleuterococo, limoncillo;
• Inmunal, Inmunorm, Estifana. Los medicamentos están disponibles en forma de tabletas y contienen equinácea;
• Doctor Theis. Estos productos contienen caléndula, equinácea y consuelda.

Aunque tienen un bajo costo, presentan una serie de limitaciones como niños menores de dos años, mayor susceptibilidad a los componentes del fármaco y presencia de alergias.

Interferones y sus inductores.

Los médicos suelen recetar medicamentos inmunoestimulantes para la influenza, que contienen interferones. Son muy eficaces, pero sólo si se inician cuando aparecen los primeros signos de un resfriado. También se utilizan a menudo como medidas preventivas.

Los medicamentos que contienen interferón no tienen contraindicaciones. Por lo tanto, están aprobados para su uso en niños desde el nacimiento, adultos y mujeres durante el embarazo y la lactancia.

Este grupo de fondos incluye:

1. Grippferón. Disponible en forma de gotas. Existe un análogo en forma de interferón en gotas, que cuesta entre dos y tres veces menos.
2. Viferón. Se vende en forma de supositorios y ungüentos. Los supositorios actúan instantáneamente sobre una infección viral, acelerando así el proceso de recuperación de un resfriado. La pomada se utiliza como medida preventiva para lubricar los conductos nasales.
3. Anaferón y Ergoferón. Se vende en forma de tableta. Anaferon está permitido para niños a partir del primer mes de vida y se recomienda Ergoferon a niños a partir de los seis meses.

También se encuentran a la venta medicamentos que pertenecen al grupo de los inductores de interferón. Son muy activos en infecciones virales. Su acción tiene como objetivo estimular al cuerpo a producir proteínas protectoras de forma independiente.

Un agente inmunoestimulante para los resfriados tiene un mínimo de efectos secundarios, pero tiene varias contraindicaciones. Está prohibido durante el embarazo y con mayor sensibilidad a los componentes del medicamento.

Este grupo de fondos incluye:

• Amiksin;
• arbidol;
• Cicloferón.

Están disponibles en forma de tableta. Para obtener el efecto de los medicamentos, debe comenzar a tomarlos a la primera señal de un resfriado.
Kagocel se considera uno de los remedios eficaces de este grupo. Lo pueden tomar niños a partir de los tres años. Sin embargo, es dado de alta cuando se retrasa el tratamiento.

Fármacos inmunoestimulantes de origen bacteriano.

Muchos pacientes creen que estos medicamentos son perjudiciales para el organismo, pero no es así. Se recetan a adultos y niños. El efecto de los medicamentos tiene como objetivo estimular naturalmente el sistema inmunológico cuando se introducen células bacterianas.

Este grupo de fondos incluye:

• Imudón. Se vende en forma de pastillas. Hacer frente eficazmente a la infección en la cavidad bucal.
• BroncoImunal. Se vende en forma de cápsula. Muestra eficacia en procesos inflamatorios regulares en el tracto respiratorio superior.
• Ribomunilo. Se vende en forma de tabletas y cápsulas para preparación de soluciones.

Prohibido su uso en mujeres embarazadas y lactantes, así como en niños menores de dos años.

Fármacos inmunoestimulantes con ácido nucleico.

Este grupo de medicamentos incluye Derinat y Ridostin.
Derinat está disponible en forma de solución inyectable, aerosol y gotas. Recetado tanto para adultos como para niños. Sólo tiene una contraindicación en forma de intolerancia individual.

Ridostin también está disponible en solución inyectable. Se considera un agente inmunoestimulante eficaz en el tratamiento de inyecciones virales y bacterianas.

Inmunoglobulinas y complejos vitamínicos.

Las inmunoglobulinas tienen un precio elevado, pero a diferencia de los complejos vitamínicos, también contienen anticuerpos contra patógenos de diversas enfermedades. Si el paciente no tiene reacciones alérgicas, dichos medicamentos serán simplemente indispensables para mejorar la función inmune.

Las inmunoglobulinas incluyen intraglobina, gamimun n, humaglobina.

El cuerpo necesita vitaminas y minerales para llevar a cabo muchos procesos. Si su nivel baja, la inmunidad se debilita drásticamente.
Los complejos vitamínicos que se venden en las farmacias suelen contener varias vitaminas y minerales a la vez.
En la infancia, los médicos prescriben Pikovit, Multitabs, Complivit, Alphabet.

Para los niños menores de tres años, los medicamentos están disponibles en forma de jarabes. Estos incluyen Pikovit, Calcio D3.
Las gotas de aceite de pescado se prescriben a menudo como medida preventiva contra las deficiencias de vitaminas. Esto es relevante para aquellos padres cuyos hijos rara vez comen pescado.
Los adultos pueden tomar Alphabet, Complivit, Vitrum, Supradin, Centrum.

Muchos médicos recetan medicamentos inmunoestimulantes cuando la función inmune está debilitada. Pero no siempre ayudan a los pacientes. Algunos creen que tienen un efecto placebo, otros afirman que son completamente ineficaces y otros los elogian.

Pero para que su inmunidad no se debilite, debe seguir reglas simples.

• Lo primero en lo que hay que pensar es en la nutrición. Si solo come productos semiacabados y comida rápida, naturalmente su inmunidad disminuirá. Las frutas y verduras deben estar presentes en la mesa todos los días. Al mismo tiempo, es necesario realizar actividad física y endurecimiento.
• No olvide lavarse las manos y la cara periódicamente después de salir y antes de comer.
• También necesitas caminar más a menudo. Después de todo, los expertos han descubierto que quienes caminan más de dos horas al día en cualquier clima sufren menos infecciones.
• Otra regla para mantener la función inmune es ventilar la habitación y humedecer el aire que contiene.

La palabra "inmunidad" proviene del latín immunitas (es decir, "liberación") y significa la capacidad del cuerpo para resistir infecciones y evitar que se propaguen por todo el cuerpo. Este mecanismo de protección se debe a una combinación de reacciones hereditarias y adquiridas que están diseñadas para prevenir la propagación de microorganismos extraños, los efectos nocivos de venenos, drogas y neoplasias malignas.

Cada célula del cuerpo porta información genética única. El sistema inmunológico es capaz de distinguir los datos de otras personas de los propios. Cualquier información genética extraña se llama antígeno y se percibe como peligrosa para la vida. Las células con datos "extraños" son rastreadas y destruidas por anticuerpos (son producidas por el sistema inmunológico). ¿Cómo aumentar la inmunidad del cuerpo? ¡Necesitamos saber todo lo posible sobre él!

Tipos de inmunidad

Dependiendo de su naturaleza puede ser de estos tipos.

1. Congénito.

Algunos de los anticuerpos de la madre se transfieren al niño durante el embarazo y pueden protegerlo temporalmente. Por regla general, esto dura unos seis meses después del nacimiento.

2. Especies.

Se debe a que los humanos (al igual que los animales) somos inmunes a cierto tipo de infecciones debido a su naturaleza. Por ejemplo, no tememos el moquillo canino y los animales nunca contraerán enfermedades de transmisión sexual.

3. Comprado.

El cuerpo produce anticuerpos contra diversos virus y bacterias durante el curso de una enfermedad. Este tipo de inmunidad se desarrolla a lo largo de la vida.

4. Locales.

Este término fue introducido en la medicina por el inmunólogo A. M. Bezredkaya. La inmunidad local es la capacidad del cuerpo para ser inmune a un ataque infeccioso de un órgano en particular sin el proceso de formación de anticuerpos protectores.

También existe una distinción entre inmunidad activa (formada como resultado de una enfermedad o vacunación previa) y pasiva (es decir, innata).

Mecanismo de formación de inmunidad.

El sistema inmunológico no puede existir sin el trabajo coordinado de muchos órganos que le permiten producir anticuerpos. Se trata principalmente de la médula ósea, el timo, así como los ganglios linfáticos, el bazo, las amígdalas y los intestinos.¿Cómo aumentar la inmunidad del cuerpo? Es necesario asegurar el pleno funcionamiento de estos órganos. Entonces el porcentaje de probabilidad de enfermarse será significativamente menor.

Hay otro hecho interesante con respecto a las características específicas de la formación de inmunidad, al que a menudo no se le presta atención. Los mecanismos de defensa humanos funcionan no sólo gracias a los anticuerpos, sino también a proteínas especiales, principalmente el interferón. Comienza a producirse con el primer ataque de los virus (es decir, antes de la formación de anticuerpos) y los neutraliza. Pero esta proteína sólo será eficaz contra el virus específico que provocó su aparición.

Por lo tanto, siempre que el sistema inmunológico produzca interferón rápidamente y en la cantidad necesaria, es posible que no se necesiten anticuerpos. Si el sistema inmunológico es fuerte y puede crear interferón rápidamente y en la cantidad adecuada, se estimulará a sí mismo para trabajar y entrenar. De lo contrario, no habrá suficiente proteína antiviral, el cuerpo sufrirá los efectos nocivos de las células extrañas mientras se producen los anticuerpos (aproximadamente 5 a 7 días). En consecuencia, la enfermedad se prolongará y será más difícil de soportar.

Por eso es tan importante fortalecer su sistema inmunológico. Si su cuerpo está protegido, un algoritmo tan importante del sistema inmunológico (virus - neutralización con interferón - recuperación) no se verá alterado.

Cómo aumentar la inmunidad

Casi todas las enfermedades ocurren debido al funcionamiento ineficaz del sistema inmunológico. ¿Por qué está pasando esto? Las razones pueden ser diferentes. Existe una distinción entre inmunodeficiencia congénita, cuando el cuerpo inicialmente no tiene suficientes recursos para funcionar correctamente. La secundaria está determinada por la forma de vida y actividad de una persona, el entorno donde vive. Por ejemplo, la capacidad del cuerpo para combatir virus se reduce debido a un estilo de vida poco saludable, enfermedades (SIDA), estrés, mal ambiente, lesiones, mala nutrición (así que asegúrese de comer alimentos que mejoren la inmunidad), uso frecuente de ciertos medicamentos y especialmente antibióticos.

Estimulantes inmunológicos

Se dividen en farmacológicos (medicamentos, vitaminas que aumentan la inmunidad) y fisiológicos (fortalecer el sistema inmunológico siguiendo un determinado régimen). La inmunidad se crea mediante el trabajo coordinado de muchos órganos que sintetizan sustancias protectoras. Por tanto, su buen desempeño es la clave para una buena inmunidad.

Los estimulantes inmunológicos naturales son el frío, la actividad física y el hambre (con moderación, claro). Pero en dosis excesivas, estos factores provocarán la supresión del sistema inmunológico o su mal funcionamiento (en lugar de la producción de anticuerpos, aparecerán reacciones alérgicas).

Los medicamentos que mejoran la inmunidad son sustancias especiales que aumentan la eficacia del sistema inmunológico: polioxidonio, inmunoglobulina, lentinano, fugadina y otros. Todas las drogas de este tipo se dividen en grupos, según su naturaleza.

Medicamentos homeopáticos

¿Cómo aumentar la inmunidad? Recientemente, las preparaciones a base de hierbas se han vuelto cada vez más populares. La mayoría de las veces los producen los fabricantes en forma de gotas, tinturas o tabletas. Estos son, por ejemplo, "Immunal", "Dr. Theis Echinacea", "tintura de Schisandra china", "tintura de ginseng", "extracto de eleuterococo", "Aflubin".

¿Qué dicen las reseñas? Casi todos los sitios web de farmacias, portales médicos y foros contienen información sobre medicamentos homeopáticos para mejorar la inmunidad y reseñas de pacientes o clientes sobre su eficacia.

Muchos padres se quejan de que el medicamento "Aflubin" está lejos de ser 100 por ciento efectivo. Por lo general, funciona sólo en casos de inmunidad muy baja. Además, últimamente se han vuelto más frecuentes los casos de reacciones alérgicas al fármaco. Los adultos notan que con síntomas pronunciados de la enfermedad, Aflubin a menudo no tiene un efecto efectivo.

¿Cómo aumentar rápidamente tu inmunidad? Hay muchas críticas positivas sobre "Immunal". Con el uso regular, muchos notan una disminución significativa en la incidencia de infecciones virales respiratorias agudas durante la estación fría; los niños en los jardines de infancia también se enferman con menos frecuencia. Pero algunos compradores creen que la tintura de equinácea es absolutamente equivalente a este medicamento, pero cuesta menos.

Antes de comprar medicamentos homeopáticos, asegúrese de consultar a un médico cuya competencia no tenga dudas. De esta manera, será posible determinar qué sustancias específicas le faltan a su cuerpo y cuáles ayudarán a restaurar la inmunidad. Además, te protegerás de una compra inútil y de una decepción.

Una gran ventaja de este grupo de inmunoestimulantes es su base natural, la desventaja es su eficacia media y la presencia de alcohol.

Los precios de este grupo de productos son relativamente altos (en promedio, de 250 a 1000 rublos). Por supuesto, los números son promedios para información general. El costo de los medicamentos en cada farmacia individual es diferente y depende del sistema de gestión empresarial.

Preparaciones de origen bacteriano.

¿Cómo aumentar la inmunidad en un adulto? Los remedios más populares son "Imudon", "Likopid", "Ribomunil", "IRS-19", etc. La mayoría de las veces se prescriben para enfermedades infecciosas de la garganta, la nariz y los oídos.

De los cien comentarios analizados sobre el medicamento "Immudon", más del 70% son positivos. Los compradores notan su efectividad y la velocidad de acción de las tabletas. De las desventajas, el 25-30% restante son efectos secundarios notables (dolor abdominal, náuseas, dermatitis alérgica) y alto costo.

El 80% de los compradores (se analizaron alrededor de 150 reseñas) recomiendan "Likopid" como un remedio eficaz y relativamente económico para aumentar la inmunidad. Entre las desventajas, solo se notan los efectos secundarios (en el 5% de las críticas negativas) y la prohibición de su uso durante el embarazo.

Sus precios varían notablemente según el fabricante y el tamaño del paquete (200-850 rublos).

Preparaciones que contienen ácidos nucleicos (efectos inmunomoduladores y regenerativos).

Tienen un amplio espectro de acción y restablecen rápidamente el funcionamiento del sistema inmunológico. Estos son medicamentos como "Derinat", "Sodium Nucleinate", "Poludan".

¿Qué dicen las reseñas? En cuanto al medicamento "Derinat", las opiniones de los compradores difieren en una proporción de 50 a 50. Algunos elogian la efectividad y el precio asequible, mientras que otros reprochan al fabricante el llamado "maniquí" y no ven ningún efecto. Así que antes de comprarlo, mejor estudia la composición y principios activos con tu médico. Y solo después de eso decidirá sobre la compra.

El medicamento "Poludan" estimula la producción de interferón alfa y, además de proporcionar un efecto antiinflamatorio, mejora la inmunidad. Casi todos los compradores están satisfechos con el medicamento, sólo unos pocos (alrededor del 3% de 50 revisiones analizadas) notan la presencia de efectos secundarios notables (dermatitis alérgica, picazón).

Precios: asequible (en promedio de 100 a 500 rublos)

Preparaciones que contienen interferón.

Son especialmente eficaces el primer día de la enfermedad y antes de la producción de anticuerpos. El interferón neutraliza rápidamente los virus y restablece el funcionamiento normal del cuerpo. Estos medicamentos (Arbidol, Cyclofen, Amiksin, Anaferon, Grippferon) también se pueden tomar como prevención de emergencia, ¡pero deben ser recetados por un médico!

El 80% de los compradores de Amiksin (según 100 reseñas analizadas) recomendaría este medicamento a sus amigos debido a su eficacia. Pero entre las desventajas se destaca el alto costo, el efecto tóxico en los riñones, los efectos secundarios en forma de dermatitis alérgica y dolor abdominal.

¿Cómo aumentar la inmunidad en un adulto? Muy buenas críticas sobre la droga "Ciclofen". Muchos compradores destacan su velocidad y eficiencia. Entre las desventajas se encuentran los posibles efectos secundarios, el procedimiento de inyección en sí y el elevado precio.

Precios: elevados (380 - 900 rublos).

Inmunoestimulantes que actúan sobre la velocidad del timo.

Sólo pueden ser recetados por un médico. No tiene sentido experimentar por tu cuenta. Estos son medicamentos como "Vilozen", "Timostimulin", "Timalin".

"Timalin" estimula los procesos inmunológicos, en particular la inmunidad celular. Casi todos los que probaron este fármaco en acción quedaron satisfechos. Entre las ventajas se encuentran la alta eficiencia y la capacidad de eliminar rápidamente los procesos inflamatorios. Si toma un curso preventivo antes de la temporada de resfriados, la probabilidad de enfermarse se reducirá significativamente.

Precios: promedio (80-300 rublos)

Preparaciones sintéticas y mixtas (vitaminas, complementos dietéticos)

Para que el sistema inmunológico funcione plenamente, el cuerpo debe recibir las siguientes vitaminas en su totalidad: A (retinol), C, P, E, B, B9, B12. Si no hay suficientes en la dieta, entonces vale la pena intentar tomar estos compuestos orgánicos por separado u optar por complejos vitamínicos (por ejemplo, tabletas que aumentan la inmunidad: "Glutamevit", "Multi-Tabs Immuno Plus", "Centrum", “Aevit”, "Gerimaks", "Teraflu Immuno", "Pikovit"). Ayudarán a normalizar los procesos metabólicos en las células y proporcionarán al cuerpo todas las vitaminas necesarias.

A menudo puedes escuchar de amigos: “¿Cómo aumentar la inmunidad? Me enfermo a menudo y no puedo hacer nada al respecto”. Los suplementos dietéticos (suplementos dietéticos) ayudarán a aumentar la inmunidad inespecífica y tendrán un efecto antiviral y antibacteriano en el cuerpo. Pero solo si se trata de productos certificados y de alta calidad. Los suplementos populares incluyen Dr. Atkins Immunity, Vitaprash, Source Naturals y Herbal Defense Complex.

Pero a pesar de todas las ventajas de los suplementos dietéticos, asegúrese de tener en cuenta sus desventajas. Esto tiene cierto efecto negativo sobre el tracto digestivo, hígado, riñones, un alto porcentaje de adicción. ¡Deben tomarse con mucha precaución! Además, si el sistema inmunológico se estimula durante demasiado tiempo, deja de distinguir entre células extrañas y propias, atacando todo con anticuerpos y destruyendo estructuras sanas. En este caso, una persona puede desarrollar artritis reumatoide, tiroiditis, psoriasis y diabetes.

Si hablamos de revisiones, las opiniones difieren mucho con respecto a la efectividad de los suplementos dietéticos.

Muchos compradores están satisfechos con la eficacia del complejo vitamínico Multi-Tabs Immuno Plus. Ninguna de las 90 personas que dejaron una reseña notó ningún efecto secundario. Además, se encontraron muchas declaraciones positivas sobre el uso de "Vitrum", "Nutrilight", "VitAVS", "Makrovit".

Entre la masa general de buenas críticas, hay un cierto porcentaje de opiniones negativas sobre el uso de las vitaminas "Duovit" (para mujeres), "Charm". Los compradores se quejan de su ineficacia y reacciones alérgicas.

Precios: medio, alto (150-5000 rublos)

Existe una fuerte relación entre la nutrición y el estado del sistema inmunológico. En las condiciones de vida modernas, especialmente en las grandes ciudades, la dieta y la calidad de los alimentos dejan mucho que desear. ¿Cómo aumentar la inmunidad? Establezca como regla seguir una dieta inmunoestimulante.

Un estudio del Centro Panruso de Medicina Radiológica y de Emergencia del Ministerio de Situaciones de Emergencia de la Federación de Rusia muestra que entre el 70% y el 100% de la población tiene deficiencia de ácidos grasos poliinsaturados, proteínas completas, vitaminas (principalmente vitamina C), hasta Hasta el 60% necesita ácido fólico, hierro y yodo, lo que conduce a una disminución de la inmunidad. Por lo tanto, crear un menú competente y seguir una dieta nutritiva es extremadamente importante para la salud.

Alimentos que estimulan la inmunidad

1. Carnes y despojos (especialmente ternera, pavo, hígado de cerdo).
2. Pescados y mariscos (en 7 días es necesario consumir al menos 400 g de filete).
3. Cereales (brotes, salvado de trigo, copos de avena).
4. Verdes y hortalizas (tomates, pimientos rojos, zanahorias, espinacas, eneldo, cebollas verdes, coliflor).
5. Frutas y bayas (escaramujo, arándanos, serbal, cítricos).
6. Aceite de linaza (tomar de 20 a 30 g cada 24 horas).
7. Ajo, pistachos, setas porcini, soja, levadura de cerveza, miel.

farmacia natural

Ahora unas palabras sobre qué hierbas son las que mejoran la inmunidad. Por regla general, las toxinas son uno de los primeros factores negativos que atacan el sistema inmunológico humano. Penetran en las células e interrumpen su funcionamiento, haciendo que las respuestas del cuerpo sean lentas y débiles.

Las hierbas medicinales ayudarán a restaurar la inmunidad y protegerán contra los virus. Tés e infusiones de melisa, milenrama, caléndula, equinácea, raíz de oro y cardo mariano te devolverán las fuerzas y la salud.

Es muy posible hacer un remedio popular que aumente la inmunidad con sus propias manos y sin grandes costos económicos.

• Moler 45 g de rodiola fría y añadir medio litro de vodka. Dejar en un lugar oscuro durante 30 días. Diluir con 1/3 de vaso de agua y beber 15 g 3 veces al día. Debe tomar la tintura durante al menos 2,5 meses. Descanso - 14 días. Para obtener el máximo efecto, tome tres ciclos de tintura.
• Verter 0,25 litros de agua hirviendo sobre 10 g de pulmonaria seca y dejar actuar 10 minutos. Colar y beber con miel.
• Picar finamente 30 g de ramas de frambuesa y hervir durante 10 minutos. Dejar reposar dos horas y beber varios sorbos a lo largo del día.
• Ralla la raíz de jengibre pelada y agrega la pulpa de 1 limón a la mezcla. Mezclar con miel y tomar 1 cucharada todos los días. l.

recetas de medicina tradicional

Un remedio popular que mejora la inmunidad es, por supuesto, el ajo. Rallar finamente unos dientes de ajo, mezclar con miel (proporción 1:1) y comer 1 cucharadita 3 veces al día. O picar el limón, mezclar con 30 g de miel y 15 g de mantequilla. Consumir durante todo el día. Añade eneldo fresco a tus platos con regularidad.

¿Qué alimentos aumentan la inmunidad? ¡No te olvides de las cebollas! Picar finamente 100 g de esta verdura y mezclar con 100 g de miel. Añadimos 1 litro de vino natural. Dejar por 14 días. Después de colar, tomar de 40 a 60 g y mezclar el jugo de plátano y la miel en una proporción de 1:1. Coma 3 veces al día durante al menos 14 días.

La tintura de Eleutherococcus senticosus en una cantidad de 20 gotas (2 veces al día, antes de las comidas) aumentará la inmunidad y mejorará el bienestar.

Beba té verde de calidad. Es una fuente de antioxidantes. O hacer infusión de té negro y rosa mosqueta a partes iguales. Mezclar y agregar miel. Necesitas beber 1-2 r. en un día.

Conclusión

¿Cómo aumentar la inmunidad?La eficacia de las reacciones de defensa del cuerpo depende no sólo de la nutrición, las vitaminas, sino también de su estilo de vida. Intenta estar menos nervioso, camina mucho, date una ducha contrastante y disfruta cada día. Entonces se protegerá de muchas enfermedades sin recurrir a la ayuda de médicos ni medicamentos.