¿A qué edad puede tener su primer período? Síntomas durante la menstruación.

Desde el punto de vista ginecológico, el inicio de la menarquia es un acontecimiento central en el desarrollo del cuerpo femenino. La aparición de la primera menstruación en las niñas indica la posibilidad de tener un feto. Dependiendo del tipo de nutrición, el desarrollo físico del cuerpo de la niña, las enfermedades somáticas previas, los factores domésticos y sociales, así como la ubicación geográfica, el momento de la menarquia varía de 8 a 16 años.

Los presagios de la primera menstruación son cambios de humor sin causa, cambios repentinos de fatiga y vigor y dolores de cabeza. Las niñas suelen tener dolor en la parte inferior del abdomen y la espalda, náuseas y debilidad.

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Primera menstruación

Durante la menstruación, se produce el desprendimiento de la capa funcional de la mucosa uterina, el endometrio.

No existe una edad específica para el inicio de la menarquia: la primera menstruación indica el desarrollo del cuerpo femenino, su pubertad. La mayoría de las veces, los días críticos en las niñas comienzan entre los 11 y los 14 años, rara vez entre los diez años. El inicio de la menarquia depende de los siguientes factores:

• características constitucionales del cuerpo, incluido el desarrollo físico del niño;
• enfermedades sufridas en la infancia;
• herencia;
• tipo de alimento;
• condiciones sociales y de vida.

Existe la posibilidad de que el primer período de la niña comience al mismo tiempo que la madre y la abuela de la niña. Esta característica se debe a una fuerte influencia genética. Además, si un niño está por delante de las niñas de su edad en desarrollo físico, lo más probable es que la menstruación llegue un poco antes.

La menarquia tardía ocurre cuando hay una deficiencia de proteínas, vitaminas y microelementos en la dieta de la niña. Sin una dieta equilibrada, el desarrollo sexual normal de una niña se ralentiza.

La aparición temprana de los períodos menstruales (8-9 años) a veces se debe a desequilibrios hormonales o a un esfuerzo físico extremo. Si la menstruación no ha comenzado entre los 16 y 17 años, debe consultar a un ginecólogo, ya que esta característica puede indicar una alteración del sistema hipotalámico-pituitario, patologías ováricas y otros trastornos endocrinos.



Síntomas

Mamá podrá conocer fácilmente los cambios que le ocurren a su hija durante el período premenstrual. 1-2 años antes de que aparezca la menstruación, la niña desarrolla características sexuales secundarias:

• la figura adquiere rasgos femeninos;
• aumenta el tamaño de las glándulas mamarias;
• las caderas se vuelven más redondeadas;
• El vello comienza a crecer en la zona púbica y en las axilas.

Debido a los cambios hormonales en el cuerpo, muchas adolescentes desarrollan acné en la cara, el pecho y la espalda.

Unas semanas antes de la menarquia, una niña puede notar marcas que parecen rayas claras, blancas o amarillentas en su ropa interior. Normalmente, la secreción no tiene un olor desagradable. Si una niña se queja de picazón en el área vaginal o de un olor desagradable a secreción, debe visitar a un médico.

El síndrome premenstrual se caracteriza por los siguientes síntomas:

• cambios de humor frecuentes;
• llanto, fatiga;
• apatía o histeria;
• dolores de cabeza que ocurren sin motivo alguno;
• sensación de malestar y dolor en la parte inferior del abdomen.



¿Cómo ocurre la menarquia?

El principal signo de la menstruación en las niñas es la aparición de un sangrado vaginal escaso o profuso de color rojo o marrón. Dependiendo de las características individuales del cuerpo, el volumen de secreción es de aproximadamente 50-150 ml, y el primer día se libera un poco de sangre; la secreción más abundante ocurre el segundo día, después de lo cual su volumen disminuye. En promedio, el primer período dura de 3 a 7 días.

La menstruación va acompañada de una sensación de debilidad y dolor en el tercio inferior del abdomen. Posteriormente, estos síntomas persisten y se presentan periódicamente a lo largo de la vida de una mujer adulta.

El olor característico de la secreción se asocia con un aumento de la actividad secretora de las glándulas mucosas de la vagina, que producen una secreción específica.

Es importante que una niña comprenda que la presencia de la menstruación es una especie de indicador de la salud de la mujer.



Peculiaridades

En las niñas, el ciclo menstrual dura entre 21 y 35 días. Durante los dos primeros años es inestable y puede fluctuar constantemente. Por ejemplo, un ciclo menstrual dura 26 días y el siguiente 32 o 33 días. Para una adolescente, esta es una variante de la norma y no indica la presencia de ninguna patología. Si sospecha que la condición de la niña empeora, debe consultar inmediatamente a un médico.

Los intervalos entre menstruaciones a veces duran de 1,5 a 6 meses, ya que la función menstrual a una edad tan temprana no está completamente formada. Si el intervalo entre menstruaciones es superior a 2 meses, es necesaria una consulta con un ginecólogo. Un intervalo prolongado entre la menarquia y los períodos posteriores a menudo indica un mal funcionamiento endocrino grave en un cuerpo joven.

Durante el periodo de su primera menstruación, debes aconsejar a tu hija que lleve un calendario menstrual, que marca el inicio y el final de cada menstruación. En los primeros meses o incluso años, la información recibida será de poca utilidad, ya que el ciclo será irregular e inestable, pero en la edad adulta, cuando la menstruación se estabilice, dicho calendario te permitirá seguir el curso de tus períodos. Un período demasiado corto o demasiado largo indicará un problema en el funcionamiento del cuerpo femenino.

El cumplimiento de las normas de higiene personal es uno de los puntos más importantes. Durante los períodos menstruales, las mujeres adultas utilizan activamente tampones y toallas sanitarias. Mucho menos utilizados son los gorros menstruales o los protectores bucales, un producto de higiene íntima que se coloca dentro de la vagina.

Las toallas sanitarias son las preferidas por las niñas. Los tampones impiden el flujo natural de la sangre y un gorro menstrual tiene una desventaja importante: su uso requiere habilidad para insertarlo y quitarlo.

Se debe dar preferencia a las almohadillas con una capa de algodón. La llamada capa de plástico con una capa de malla es menos higiénica y provoca irritación de la piel delicada y las membranas mucosas de los órganos genitales.

La junta debe cambiarse 2-3 horas después del inicio de su uso. Con el uso prolongado de productos de higiene, las colonias de microorganismos crecen exponencialmente, lo que puede provocar la aparición de enfermedades infecciosas del sistema genitourinario.




juntas	1. Antes de cambiar la almohadilla, asegúrese de lavarse las manos. 2. No se pueden utilizar juntas caducadas. 3. Para evitar irritación de la piel y reacciones alérgicas, se deben utilizar almohadillas neutras sin añadir diversas fragancias. 4. Es mejor comprar y utilizar productos de higiene de fabricantes conocidos. Los baratos suelen estar fabricados con materias primas de baja calidad, lo que afecta directamente a la salud de la niña. 5. Las juntas deben almacenarse en un lugar seco. Grandes cantidades de humedad pueden provocar el crecimiento de diversos microorganismos fúngicos.
Procedimientos de agua	La mejor opción es una ducha diaria. Un procedimiento de higiene obligatorio es el lavado con jabón neutro para la higiene íntima. El procedimiento se realiza 2-3 veces durante el día.
Ejercicio físico
	Los alimentos picantes, excesivamente grasos y fritos deben excluirse temporalmente de su dieta habitual, ya que son estos alimentos los que provocan un torrente de sangre a los órganos abdominales.

Visita al ginecólogo

La primera visita a un consultorio ginecológico debe realizarse a más tardar a los 15 años. En el futuro, es necesario someterse a exámenes médicos al menos una vez al año.

Debe buscar ayuda médica en los siguientes casos:

• la menstruación dura de 1 a 2 días o más de 7 días (un período corto de días críticos indica una violación de la función endocrina de los ovarios y un período largo indica un deterioro de la contractilidad del útero o una producción excesiva de estrógeno);
• con sangrado abundante (más de 150 ml);
• si la pausa entre la menarquia y los períodos posteriores fue superior a seis meses;
• cuando, después de una relativa normalización del ciclo menstrual, se vuelve a observar irregularidad (el ciclo es de menos de 21 días o más de 32 días);
• En la secreción se ven grandes vetas de sangre.

El deterioro general del estado de la niña, acompañado de fuertes dolores en la parte inferior del abdomen y la espalda, debilidad, fiebre, náuseas, vómitos, mareos y pérdida del conocimiento, es motivo para llamar a una ambulancia.

¿Estás ansiosa por convertirte en una niña? ¿Estás un poco preocupada y te preguntas cómo saber cuándo comienza tu período por primera vez?

Sí, este es de hecho un evento muy importante y significativo en su vida. Que pienses mucho en ello, te preocupes o incluso tengas miedo es completamente normal. ¡Pero aquí es muy importante entender que no estás sola y absolutamente todas las chicas pasan por esto! Y, como puedes ver, ¡se sienten bien! Te estás convirtiendo en una niña, ¡eso es genial! Así que escuchemos a nuestro cuerpo, acabemos con todos los miedos y saludemos la edad adulta con una gran y feliz sonrisa. Pero primero, por supuesto, encontraremos respuestas a todas sus preguntas. Entonces vamos.

¿A qué edad empiezan a menstruar las niñas?

Algunas niñas tienen su primer período a los 8 o 9 años, mientras que otras tienen que esperar hasta los 15 o 16 años. La edad promedio de inicio de la menstruación es de 11 a 13 años. Por lo tanto, no debes mirar a tus amigas y enfadarte si ellas ya han comenzado con su período, pero tú aún no. Este no es un caso en el que cuanto antes mejor. Tu cuerpo sabe mejor cuándo es el momento. La mejor manera de entender que tu período está por comenzar es prestar atención a otros

No existe una edad correcta para empezar a menstruar. Para cada chica vienen a su debido tiempo. En promedio, las niñas comienzan sus primeros períodos entre los 11 y los 13 años de edad.

Si a mi mamá le vino la regla a los 15 años, ¿eso significa que debo esperar hasta que me llegue la regla a esa edad?

Probablemente si. Las investigaciones muestran que los factores genéticos influyen en gran medida en la edad a la que comienza la menstruación. Por tanto, es necesario. Deja que te cuente cómo sucedió la primera vez y por qué no debes tenerle miedo. Tal vez incluso tenga algunas historias divertidas sobre este tema: se reirán juntos. Mamá también podrá contarte trucos útiles y regalarte una libreta por si acaso, para que puedas llevarla en el bolso y estar preparado para pequeñas sorpresas en cualquier momento.

¿Por qué aún no he comenzado mi período?

Cada persona tiene su propio reloj biológico, ajustado a su propio tiempo. Incluso si sientes que nunca tendrás tu período, no tengas miedo: ¡sucederá pronto!

¿Cuáles son los signos de tu primer período? ¿Cómo entender que comenzarán pronto?

Para hacer esto, necesita monitorear los cambios en su propio cuerpo.

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  ¿Qué debo hacer si me pilla la regla en el momento más inoportuno?

  No te preocupes, tu período probablemente no comenzará demasiado repentinamente. Tendrás tiempo de notar una pequeña mancha en tus bragas y utilizar una toalla sanitaria a tiempo. Pero si esto te preocupa mucho, puedes empezar a utilizar protegeslips finos (sobre todo si ya has notado todos los signos de que se acerca tu período).

  
  

  Lleve siempre una toalla sanitaria en su bolso para estar preparado.

  
  

  ¿Cómo es el primer período?

  ¿Notaste una mancha roja o marrón en tus bragas? ¡Eso es todo! Use una toalla sanitaria. Lo más probable es que los primeros periodos no sean demasiado intensos, pero todo es bastante individual. Debes saber que el flujo menstrual se compone no solo de sangre, sino también de una capa de mucosa uterina y flujo vaginal. Por tanto, su color puede variar del rojo al marrón. No olvides que durante tu período debes prestar especial atención.

  
  

  Empecé a tener la regla y luego volvió a desaparecer durante casi seis meses, ¿es normal?

  ¡Sí, estás bien! Para algunas niñas, el ciclo menstrual se establece inmediatamente, mientras que para otras ocurre después de un tiempo. Por lo tanto, si tus períodos vienen de forma irregular durante el primer año, no debes preocuparte. Sin embargo, para tu tranquilidad, es necesario. No da nada de miedo, pero es muy importante para tu salud.

  
  

  ¿Cuántos días dura la menstruación?

  
  

  Para todas las niñas duran de manera diferente: unas 3 días, otras 7 u 8. El período promedio suele ser de 4 a 5 días. En este caso, la secreción más intensa se produce en los primeros días.

  
  

  ¿Pero qué pasa si mi período nunca comienza?

  Hasta los 16 años podrás relajarte y no preocuparte (sobre todo si estás delgada). Pero si tienes más de 16 años y tu período no ha comenzado, esto puede significar amenorrea primaria (es decir, ausencia de menstruación). Una niña así debe someterse a un examen médico, según cuyos resultados se le diagnosticará y se le prescribirá un tratamiento.

  
  

  ¿Cuándo dejan las mujeres de menstruar?

  El ciclo menstrual dura hasta que ocurre la menopausia. Este es el final de la menstruación, después del cual una mujer ya no puede tener hijos. Para la mayoría de las mujeres, la menopausia ocurre alrededor de los 50 años, pero puede ser antes, por ejemplo, a los 35 o más tarde, incluso a los 60.

  
  

  ¿Es posible evitar que tenga la regla?

  ¡Bueno yo no! La menstruación es el resultado de hormonas normales, por lo que no existe una forma médica segura de detenerla o reducirla. Acostumbrarse a él. ¡Ahora eres una niña y esto es parte de tu vida!

  
  

  ¿Aún tienes preguntas sobre tu primer período? Entonces lee la nuestra o haz tu pregunta en los comentarios. ¡Definitivamente responderemos!

  
  
  

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El problema de la pubertad en Rusia es relevante en nuestro tiempo. Sucede que en muchas familias rusas las conversaciones con los niños sobre cuestiones de desarrollo sexual, matrimonio y parto quedan “entre bastidores”. Pero no sólo los padres, sino también los profesores de las escuelas deben mantener conversaciones con los niños y los escolares, esforzándose por lograr una educación sexual competente para nuestros descendientes.

La pubertad, como proceso fisiológico, ocurre en una secuencia determinada.

En la prepubertad se observa un rápido crecimiento y la aparición de los primeros signos de feminidad en la figura: las caderas se redondean como resultado del crecimiento y la redistribución uniforme del tejido adiposo y se forma la pelvis femenina. Muchas niñas comienzan a sentirse avergonzadas por tales cambios. Por lo tanto, durante este período importante y responsable, la madre debe hablar con la niña con mucha ternura y cuidado sobre el desarrollo sexual.

En la fase de pubertad (10 - 12 años), las glándulas mamarias crecen, lo que se llama telarquia; Se nota el comienzo del crecimiento del vello púbico (11 años - 12 años); esto se llama pubarquia. El final es el inicio de la primera menstruación: la menarquia (la menstruación comienza en las niñas entre 12 y 13 años), coincidiendo con la finalización del crecimiento corporal en longitud.

¿Qué son los períodos (menstruación)?

La menstruación, y desde el punto de vista médico, la menstruación, es el rechazo del endometrio (la membrana mucosa de la capa interna del útero), un proceso rítmico que se repite a ciertos intervalos. La menstruación es la finalización de un proceso fisiológico: el ciclo menstrual, que dura de 3 a 4 semanas.

Durante la pubertad, el hipotálamo y la glándula pituitaria comienzan a producir hormonas gonadotrópicas (hormona estimulante del folículo FSH y hormona luteinizante LH), que desencadenan el mecanismo de crecimiento del folículo, la producción de esteroides y la maduración del óvulo. En las membranas mucosas del útero, la vagina y el canal cervical se producen cambios cíclicos que corresponden a las fases del ciclo menstrual.

Fases del ciclo

El ciclo menstrual tiene varias fases:

• la fase de rechazo endometrial, que tiene una duración individual de un día a varios días. Se trata de un proceso muy complejo, tras el cual inmediatamente comienza el proceso de crecimiento endometrial, que se produce a una velocidad extraordinaria;
• luego comienza la fase de proliferación (con un ciclo normal de 4 días) comienza el día 5 y dura hasta el día 14 del ciclo menstrual. Cada día aumenta el proceso de crecimiento endometrial y, al final de la fase de proliferación, el crecimiento del endometrio en espesor alcanza su máximo;
• tras la fase de proliferación, comenzará la fase de secreción del día 15 al 28 del ciclo menstrual. En esta fase se detiene el crecimiento del endometrio y comienza su preparación para la recepción de un óvulo fecundado, o para el rechazo (si no se produce la fecundación del óvulo).

Cabe señalar que la menstruación no son solo cambios que ocurren en el órgano reproductor, el útero, sino también manifestaciones de cambios en todo el organismo.

Cambios en el cuerpo

Antes del inicio de la menstruación, el cuerpo le indica esto. diversas manifestaciones, entre ellas:

• dolor persistente en la zona lumbar y el sacro;
• dolor de cabeza;
• sentirse abrumado;
• tensión en los pezones;
• aumento de peso;
• en muchas niñas y mujeres jóvenes, unos días antes del inicio de la menstruación, comienza una intensa secreción mucosa;
• posible, pero no siempre, aumento de la temperatura corporal, fluctuaciones en la presión arterial.

Además de los cambios anteriores, los primeros signos de la menstruación en las niñas pueden manifestarse por cambios en la esfera psicológica: debilitamiento de la memoria, irritabilidad, llanto, insomnio.

La cantidad de sangre liberada durante la menstruación, en promedio, oscila entre 50 ml y 150 ml. La sangre menstrual es más oscura, a diferencia de la sangre arterial o venosa.

En los primeros 1,5 años después de la menarquia, la frecuencia de los ciclos con ovulación (es decir, ciclos en los que madura el óvulo) alcanza el 60%. En 1/3 de las niñas, los primeros 3 a 5 años después de la menarquia, los ciclos menstruales se caracterizan por una insuficiencia del cuerpo lúteo, pero la mayoría de las veces los ciclos son anovulatorios. Esto explica la alta incidencia de sangrado uterino disfuncional durante la pubertad.

¿Qué factores influyen en la pubertad (inicio de la menstruación) y a qué edad empiezan las niñas a tener la menstruación?

Cabe decir que el momento de inicio y curso de la pubertad está influenciado por una gran cantidad de factores. Estos incluyen factores hereditarios (raza, nación), factores constitucionales, estado de salud y peso corporal.

Por ejemplo, las chicas con un peso corporal elevado tienen la menstruación antes, a diferencia de sus compañeras que tienen un peso corporal más bajo.

A la pregunta de a qué hora, en promedio, comienza la menstruación en una niña, hay una respuesta: cuando alcanza un peso corporal de 47,8 +-0,5 kg, cuando la capa de grasa constituye el 22% del peso corporal total (en promedio 12 - 13 años )

Además de los factores enumerados, el inicio y el curso del desarrollo sexual también están influenciados por otros factores (externos): climáticos (iluminación, altitud, ubicación geográfica) y una dieta equilibrada (con un contenido suficiente de proteínas, grasas, carbohidratos, microelementos). y vitaminas).

Además, las fuentes pueden ser enfermedades como enfermedades cardíacas con insuficiencia cardíaca, amigdalitis, enfermedades gastrointestinales graves con absorción deficiente de nutrientes, insuficiencia de la función renal e insuficiencia de la función hepática. Todas estas condiciones debilitan el cuerpo de la niña, inhibiendo el curso normal de la pubertad.

¿Cuántos días dura el primer período?

Según la Organización Mundial de la Salud, en el 38% de las niñas el ciclo menstrual desde la menarquia hasta la segunda menstruación duró más de 40 días, en el 10% más de 60 días y en el 20% 20 días.

La duración de la primera menstruación varía de 2 a 7 días, pero puede durar más, hasta 2 semanas, y en promedio una niña usa de 3 a 6 toallas sanitarias. Pero normalmente los primeros períodos de las niñas son abundantes y largos.

¿Qué dice el doctor Komarovsky?

En un artículo del famoso pediatra O.E. Komarovsky se afirma que el establecimiento final del ciclo menstrual tarda de 8 a 12 años y para un gran número de adolescentes su duración es de 21 a 45 días.

Los primeros tres años, el ciclo menstrual es en promedio de 28 a 35 días, pero con la edad se acorta, lo que está asociado con el trabajo de los ovarios.

Destacar las siguientes fluctuaciones en el ciclo menstrual en adolescentes:

• el primer año después de la menarquia: 23 a 90 días;
• cuarto año - 24 - 50 días;
• séptimo año - 27 - 38 días.

¡Todo esto sugiere que el ciclo menstrual, individual para cada niña, finalmente se establece entre los 19 y 20 años y no debe comenzar ni terminar igual para todas!

Cabe señalar que existen signos y condiciones que deben alertar a los padres y obligarlos a contactar rápidamente a un especialista.

Éstas incluyen:

• ausencia de menstruación durante 6 meses;
• síntomas de trastorno del sistema endocrino (diabetes, obesidad);
• ovarios poliquísticos;
• deportes activos (que son comunes entre las niñas de 12 años);
• pérdida o falta de apetito, o viceversa, cuando el apetito de las niñas comienza a aumentar rápidamente;
• tomando ciertos medicamentos, drogas;
• tumores de la glándula pituitaria, ovarios, glándulas suprarrenales;
• enfermedades de la sangre.

Existir irregularidades menstruales:

• amenorrea cuando no hay períodos por más de 3 meses (vale decir que hay una ausencia fisiológica de períodos durante el embarazo y la lactancia, y en otros casos la amenorrea es patológica y requiere tratamiento);
• oligomenorrea- el intervalo entre menstruaciones es superior a 35 días;
• polimenorrea— el plazo es inferior a veintidós días;
• hipomenorrea-duración del sangrado inferior a 3 días;
• hipermenorrea- más de 7 a 10 días;
• menorragia cuando el sangrado continúa durante 10 a 14 días o más;
• opsomenorea- menstruaciones poco frecuentes con un intervalo superior a 35 días y menstruaciones escasas.

El estrés tiene una gran influencia en el ciclo menstrual. Si una niña está constantemente expuesta al estrés (en casa, en el instituto durante un examen), sus períodos pueden retrasarse, ser escasos o completamente ausentes, esto es la llamada amenorrea por estrés.

Cabe señalar que la menstruación puede comenzar antes de los doce años, a la edad de 8 años, lo que se denomina menstruación precoz. Esto no se considerará patología si la madre o la abuela de la niña tuvieron lo mismo (hay un factor genético), sin embargo, un inicio tan temprano de la menstruación puede ser un signo de patología (enfermedades concomitantes, estrés, tumores hipofisarios y otros). .

Y sucede que la primera menstruación comienza más tarde: entre los 16 y los 18 años. Las razones del inicio tardío de la menstruación pueden ser el bajo peso, los tumores hipofisarios, las enfermedades infecciosas previas (sarampión, rubéola), el estrés y el estrés psicoemocional.

¿Qué es mejor usar: toallas sanitarias o tampones?

Cuando nuestras abuelas tenían la regla, usaban gasas y trapos, luego los lavaban y los volvían a usar.

En el mundo moderno, se ha desarrollado y utilizado ampliamente una gran cantidad de toallas sanitarias y tampones.

Esto es realmente muy conveniente, porque su uso le permite continuar llevando una vida activa sin temor a que algo se filtre en alguna parte. La pregunta sigue siendo qué es mejor usar: tampones o toallas sanitarias.

Hay que decir que el uso de toallas sanitarias es más seguro que los tampones, pues al utilizar cilindros de algodón se deben observar medidas de seguridad e higiene.

Se puede dejar un tampón en la vagina por no más de 2 horas y un uso prolongado crea un ambiente favorable para el crecimiento de patógenos.

1. Dado que la primera sangre de una niña puede aparecer no a los 12 años, sino a los 11 y, a veces, a los 10 años, es necesario informarle a la niña sobre la menstruación con anticipación.
2. Es necesario observar más de cerca al niño para ver cuán activamente muestra interés en temas "prohibidos".
3. Es necesario encontrar literatura adecuada que explique en un lenguaje accesible cómo informarle a una niña sobre la menstruación y a qué edad debe comenzar (libros, revistas, videoconferencias).

Preguntas frecuentes de las adolescentes: "¿Duele?", "¿Cuánta secreción hay?", "¿Cuánto dura el primer período?"

Intente explicar que los presagios de la primera menstruación son sensaciones desagradables y un dolor persistente moderado en la parte inferior del abdomen. La descarga fluye de manera uniforme, a veces en forma de coágulos, y dura varios días (por ejemplo, si la menstruación comenzó el 1 de diciembre, su próximo período comenzará el 28 de diciembre).

Cuando una niña se acerca a los 11-12 años, comienza a esperar su período. Durante este período, puede comprar productos de higiene: toallas sanitarias o tampones. Si la niña aún no es sexualmente activa, estas serán, por supuesto, toallas sanitarias. Es necesario explicarle a la niña que las toallas sanitarias deben cambiarse cada 3-4 horas o, cuando se ensucien, ducharse dos veces al día (mañana y noche) y lavarse cada vez que se cambia la toalla sanitaria.

Además, explíquele a la niña que el inicio de la menstruación indica que existe posibilidad de embarazo y a partir de esta etapa la niña debe asumir más responsabilidad por su salud y su vida.

La primera señal de que el cuerpo femenino ha llegado a la pubertad es la menstruación. Y esto significa que a partir de ahora la niña puede quedar embarazada.

Inicio del ciclo menstrual.

Como regla general, las niñas tienen su primera regla entre los 11 y los 13 años. Sin embargo, también hay desviaciones: la menstruación temprana puede ocurrir a las 9, tarde a las 16. Tanto la herencia como el peso corporal juegan un papel importante aquí. Se cree que el ciclo menstrual comienza cuando el peso corporal de una niña alcanza los 50 kg. De lo que se deduce que las personas regordetas empiezan a tener la menstruación antes que las delgadas. La primera menstruación también depende de factores como:

• Grado de desarrollo físico.
• Dieta
• Experimentó estrés severo
• Enfermedades sufridas en la infancia

Síntomas de acercarse a la menstruación.

Ciertos síntomas indican que se acercan. Como regla general, aparecen unos dos años antes del inicio del ciclo mensual: la niña cambia tanto fisiológica como emocionalmente.

1. Hay cambios en la figura. Deja de ser angulosa y se vuelve más femenina.
2. Aparece vello en las axilas y la zona púbica.
3. Los senos comienzan a crecer.
4. El acné aparece en la cara, la espalda y el pecho, lo que se explica por el aumento del trabajo de las glándulas hormonales.

Unos meses antes de tu primera menstruación, puede aparecer un flujo vaginal blanco o incoloro. Poco a poco se vuelven más abundantes, más viscosos o líquidos. No tienen olor. La niña se vuelve irritable, se cansa rápidamente y sufre dolores de cabeza.
Unos días antes del primer sangrado, puede aparecer un dolor sordo y doloroso en el abdomen, que pronto pasa.

primer ciclo menstrual

Este término se refiere al período comprendido entre el primer día de la menstruación y el primer día de la siguiente. Normalmente la primera menstruación dura de tres a cinco días. La duración del ciclo menstrual suele ser de 21 a 35 días.

En el transcurso de 12 meses después del primer alta, esto no será sistemático y se observarán retrasos. En este momento, los niveles hormonales simplemente están mejorando.

ciclo menstrual regular

Este es un factor muy relevante para el buen funcionamiento de los ovarios. Como regla general, 12 meses después del inicio de la menstruación, el ciclo menstrual se estabiliza. Es recomendable llevar un calendario para realizar un seguimiento de su regularidad, anotando las fechas de inicio y finalización de la menstruación, y los intervalos de tiempo entre ciclos.

Trastorno del ciclo en las niñas.

Se considera un trastorno del ciclo si la duración del intervalo de tiempo entre menstruaciones es superior a tres meses. Esto puede verse influenciado por varios factores:

• Daño físico o shock psicológico.
• Estado estresante.
• Fluctuación de peso.
• Bebiendo alcohol
• Concusión.
• Enfermedades de infecciones virales agudas.
• Cambio climático.

Durante la menstruación, las niñas deben liberar entre 60 y 150 ml de sangre. Los primeros días son abundantes, pero van disminuyendo cada día. Tienen un fuerte olor desagradable.

Irregularidades menstruales en las niñas.

• En el caso de que la duración del ciclo sea inferior a 21 días naturales. O más de 35.
• Si el alta mensual dura menos de 2 o más de 7 días. En el primer caso, esto significa que las hormonas sexuales se liberan en cantidades insuficientes. En el segundo, esa función ovárica se reduce.
• Si sus períodos son demasiado abundantes.
• Si experimenta manchado entre dos períodos.
• Dolores de cabeza intensos y disminución del tono.
• Coágulos de sangre demasiado grandes en el flujo menstrual.
• Si después de la primera menstruación hay un retraso superior a seis meses.

28 de noviembre de 2012 23:13

¿Cuándo comienzan los períodos de las niñas?

Menarca (del griego "hombres" - mes y "arche" - comienzo) o la primera es la señal principal del cuerpo de la niña de que ha llegado la pubertad y, a partir de ahora, ya puede hacerlo.

En la mayoría de los casos, el primer período se produce entre los 11 y 13 años. El inicio de la menstruación en niñas menores de 9 años se considera demasiado temprano. Y es demasiado tarde la ausencia de la menstruación después de 15 años o más de 2,5 años después del inicio del desarrollo mamario (normalmente comienza entre los 7 y los 13 años).

En ambos casos, los padres de la niña deben buscar ayuda de un ginecólogo y endocrinólogo pediátrico si la desviación en el inicio de la menstruación es significativa (más de 2 años, antes o después del período generalmente aceptado).

Estos trastornos pueden ser el resultado de enfermedades bastante graves:

1. Fallo del funcionamiento normal del sistema endocrino;
2. Desequilibrio hormonal en el cuerpo de una niña.

Cuanto antes se identifique la causa de un trastorno de salud y se inicie el tratamiento, más eficaz será el resultado. Esto ayudará a evitar muchos problemas en la futura vida adulta.