Paro cardíaco repentino. Enfermedades del corazón Por qué el corazón se desgasta

La toronja ayuda a reducir el nivel de colesterol "malo" en la sangre. © Shutterstock

Quieres que tu corazón esté sano y funcione correctamente. No seas perezoso para fortalecer el músculo cardíaco.

¿Qué es bueno para el corazón?

1. Dieta adecuada. Al corazón le encantan las vitaminas B, que mejoran el metabolismo de las grasas. Hay muchos de ellos en cereales, carnes y despojos. Y también las vitaminas C (cítricos, bayas) y P (tomates, trigo sarraceno, repollo), que fortalecen los vasos sanguíneos. Además, el corazón necesita yodo constantemente; se encuentra en gran cantidad en los mariscos.

2. Movimiento. El músculo cardíaco se fortalece con el ejercicio regular. Por ejemplo, correr, nadar, hacer yoga y caminar al aire libre.

3. Estabilidad. En primer lugar, en las emociones: el estrés desgasta el corazón dos veces más rápido. Es importante no enfadarse por nimiedades y aprender a “hacer limonada con limones”.

4. Sueño y descanso saludables. La fatiga crónica y la falta constante de sueño dañan el sistema cardiovascular. Por eso, intenta dormir al menos 8 horas al día, sigue una dieta (no te saltes el almuerzo por trabajo acumulado) y descansa al menos 1,5 horas después de un día duro antes de empezar con las tareas del hogar.

5. Desayuno. Los expertos dicen que las personas que no desayunan tienen un riesgo mucho mayor de desarrollar enfermedades cardiovasculares. Saltarse el desayuno cambia tu metabolismo y tu cuerpo comienza a almacenar grasa. Por regla general, el cuerpo tiende a consumir las calorías que no recibe por la mañana, y en exceso, a través de alimentos ricos en calorías y grasas poco saludables.

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¿Qué daña el corazón?

Sobrepeso. Crea estrés adicional en el corazón. Un infarto ocurre 4 veces más a menudo en personas obesas, independientemente de su edad.

De fumar. Fumar cigarrillos estrecha las arterias, aumenta el ritmo cardíaco y quema vitamina C. Además, la nicotina favorece la formación de coágulos sanguíneos.

Alcohol. Provoca una fuerte expansión y luego estrechamiento de los vasos sanguíneos, lo que desgasta el corazón.

Alimentos con colesterol. Por regla general, se trata de productos semiacabados, comida rápida y productos grasos de origen animal. El exceso de colesterol se deposita en los vasos sanguíneos, impidiendo el flujo sanguíneo normal.

Toda persona ha experimentado la sensación de que el corazón está a punto de salirse del pecho. La razón de esto puede ser una ansiedad severa, esfuerzo físico o temperatura elevada (por ejemplo, en caso de resfriado) o la ingesta de ciertos medicamentos. Sin embargo, en ocasiones un pulso rápido puede ser patológico, es decir, provocado por enfermedades.

¿Cuáles son las causas de las palpitaciones del corazón?

Si no consideramos las razones normales del aumento de la frecuencia cardíaca descritas anteriormente, solo podemos identificar algunas enfermedades que provocan taquicardia. Sin embargo, estas enfermedades son muy peligrosas. Enumerémoslos.

• Enfermedades asociadas al sistema cardiovascular. La taquicardia puede acompañar a enfermedades como fibrilación auricular, cardiosclerosis, miocarditis, etc.
• Problemas en el campo de la endocrinología. La diabetes mellitus y la disfunción de la glándula tiroides provocan muy a menudo taquicardia. Además, a menudo se observa un aumento crónico de la frecuencia cardíaca durante la menopausia.
• Anemia.
• Distonía vegetovascular.

Además de la taquicardia crónica, también se pueden observar ataques de pulso rápido durante una intoxicación grave o deshidratación.

Cómo reconocer un ritmo cardíaco rápido

Por supuesto, la forma más segura de saber si tu frecuencia cardíaca es alta es midiéndola. Sin embargo, las personas no se miden el pulso las 24 horas del día, por lo que es importante saber reconocer un latido cardíaco rápido; los síntomas suelen ser bastante obvios.

• Oscurecimiento en los ojos. Cuando el ritmo cardíaco es demasiado alto, la imagen ante los ojos puede oscurecerse. Algunos comparan esto con la forma en que se apagan los televisores antiguos: la pantalla no se vuelve negra de repente, sino que parece apagarse gradualmente desde el borde hacia el centro.
• Mareo.
• Dolor de cabeza, generalmente de naturaleza pulsátil. Se sienten temblores en el área de la sien y, a veces, también se notan sensaciones dolorosas en la parte posterior de la cabeza.

¿Cuáles son los riesgos de la taquicardia crónica?

A veces las personas tienden a retrasar el tratamiento, por lo que es una buena idea averiguarlo. ¿Por qué es peligroso? cardiopalmo. Además del hecho de que la taquicardia patológica a menudo indica trastornos graves en el cuerpo, es peligrosa en sí misma. Con una frecuencia cardíaca aumentada, el corazón trabaja con mayor estrés y, como resultado, se desgasta mucho más rápido. Como resultado, se pueden desarrollar dolencias como insuficiencia cardíaca, también aumenta el riesgo de sufrir un ataque cardíaco y puede producirse edema pulmonar.

Cómo tratar la taquicardia patológica.

Lo primero que se debe hacer si se sospecha taquicardia es realizar un diagnóstico para confirmarlo. Lo más eficaz a este respecto es la realización diaria de un ECG. El método consiste en tomar lecturas de electrocardiograma de forma continua y analizarlas más a fondo. Un estudio de este tipo permite con gran precisión seguir el ritmo cardíaco, posibles saltos en este ritmo, etc. Para confirmar la taquicardia también se realiza un análisis de sangre general y un análisis de sangre para detectar las hormonas producidas por la glándula tiroides (en caso de que la causa del pulso rápido radique precisamente en un trastorno de la glándula tiroides).

Cuando se identifican las causas de la taquicardia, se puede comenzar la terapia. En primer lugar, para una enfermedad como el aumento de la frecuencia cardíaca, el tratamiento implica eliminar todos los factores que pueden provocar un aumento de la frecuencia cardíaca. Se introduce la prohibición de la cafeína, las bebidas alcohólicas, el consumo de alimentos picantes y la actividad física excesiva. A veces esto resulta suficiente, pero a menudo la taquicardia se trata con medicamentos.

Los medicamentos que ayudan con las palpitaciones del corazón se pueden dividir en los siguientes grupos:

• sedantes, es decir, fármacos que tienen un efecto calmante. Son capaces de reducir un pulso "desquiciado", pero no afectan la causa de la enfermedad. De las preparaciones a base de hierbas, la valeriana, el desierto y el espino son especialmente populares. Los medicamentos sintetizados artificialmente incluyen Relanium y Fenobarbital.
• Antiarrítmico. El mecanismo de estos medicamentos varía según la causa del pulso rápido, por lo que antes de tomar dichos medicamentos debe consultar a un especialista. Entonces, con la taquicardia ventricular y auricular, Ritmilen ayudará. La adenosina es más eficaz para la forma supraventricular de la enfermedad, etc.

Cómo evitar la taquicardia

Las enfermedades cardiovasculares en ocasiones derivan en complicaciones muy graves, por lo que es mucho más fácil prevenirlas que tratarlas. Algunas reglas (que, por cierto, son muy sencillas de seguir) ayudarán a mantener tu corazón sano.

• Menos preocupaciones. El estrés severo daña no solo la psique, por lo que vale la pena protegerse de situaciones que traen emociones negativas.
• Deportes, deportes y más deportes.. Aunque las cargas excesivas sólo pueden causar daño, el entrenamiento sistemático y seleccionado correctamente fortalecerá el cuerpo.
• Cafeína con moderación. Aunque el café a veces es una excelente manera de tonificarse, beberlo con demasiada frecuencia no es muy bueno para el corazón.
• Rechazo de malos hábitos.. El alcohol y el tabaco tienen un efecto extremadamente negativo sobre el corazón y los vasos sanguíneos, por lo que es recomendable dejar de consumirlos.

El paro cardíaco es el cese completo de las contracciones ventriculares o la pérdida grave de la función de bombeo. Al mismo tiempo, los potenciales eléctricos desaparecen en las células del miocardio, las vías de impulso se bloquean y todos los tipos de metabolismo se alteran rápidamente. El corazón afectado no puede impulsar la sangre hacia los vasos. Detener la circulación sanguínea representa una amenaza para la vida humana.

Según estudios estadísticos de la OMS, 200 mil personas en el mundo sufren un paro cardíaco en una semana. De ellos, alrededor del 90% muere en casa o en el trabajo antes de recibir atención médica. Esto indica una falta de conciencia pública sobre la importancia de la capacitación en respuesta a emergencias.

El número total de muertes por paro cardíaco repentino es mayor que por cáncer, incendios, accidentes de tráfico y SIDA. El problema no sólo afecta a las personas mayores, sino también a las personas en edad de trabajar y a los niños. Algunos de estos casos se pueden prevenir. Un paro cardíaco repentino no ocurre necesariamente como consecuencia de una enfermedad grave. Tal derrota es posible en un contexto de completa salud, en un sueño.

Principales tipos de cese de la actividad cardíaca y mecanismos de su desarrollo.

Las causas del paro cardíaco según el mecanismo de desarrollo se esconden en una grave violación de sus capacidades funcionales, especialmente la excitabilidad, el automatismo y la conductividad. Los tipos de paro cardíaco dependen de ellos. La actividad cardíaca puede detenerse de dos formas:

• asistolia (en el 5% de los pacientes);
• fibrilación (en el 90% de los casos).

La asistolia es un cese completo de la contracción ventricular en la fase de diástole (durante la relajación), rara vez en sístole. Una "orden" de detenerse puede llegar al corazón desde otros órganos de forma refleja, por ejemplo, durante operaciones en la vesícula biliar, el estómago y los intestinos.

Con la asistolia refleja, el miocardio no se daña y tiene un tono bastante bueno.

En este caso se demostró el papel de los nervios vago y trigémino.

Otra opción es la asistolia de fondo:

• deficiencia general de oxígeno (hipoxia);
• aumento del contenido de dióxido de carbono en la sangre;
• cambio del equilibrio ácido-base hacia la acidosis;
• alteración del equilibrio electrolítico (aumento del potasio extracelular, disminución del calcio).

Estos procesos en conjunto afectan negativamente las propiedades del miocardio. El proceso de despolarización, que es la base de la contractilidad del miocardio, se vuelve imposible, incluso si no se altera la conducción. Las células del miocardio pierden miosina activa, necesaria para obtener energía en forma de ATP.

Con la asistolia, se observa hipercalcemia en la fase de sístole.

fibrilación cardíaca- es una conexión interrumpida entre los cardiomiocitos en acciones coordinadas para asegurar la contracción general del miocardio. En lugar de que el trabajo sincrónico cause contracción sistólica y diástole, aparecen muchas áreas separadas que se contraen por sí solas.

La frecuencia de contracción alcanza 600 por minuto y más.

En este caso, se ve afectada la expulsión de sangre de los ventrículos.

El gasto energético es significativamente mayor de lo normal y no se produce una reducción efectiva.

Si la fibrilación afecta solo a las aurículas, los impulsos individuales llegan a los ventrículos y la circulación sanguínea se mantiene en un nivel suficiente. Los ataques de fibrilación de corta duración pueden terminar por sí solos. Pero tal tensión ventricular no puede garantizar la hemodinámica durante mucho tiempo, las reservas de energía se agotan y se produce un paro cardíaco.

Otros mecanismos de paro cardíaco

Algunos científicos insisten en identificar la disociación electromecánica como una forma separada de cese de las contracciones cardíacas. En otras palabras, la contractilidad del miocardio se conserva, pero no es suficiente para asegurar el empuje de la sangre hacia los vasos.

En este caso, no hay pulso ni presión arterial, pero en el ECG se registra lo siguiente:

• corregir las contracciones con bajo voltaje;
• ritmo idioventricular (de los ventrículos);
• pérdida de actividad de los ganglios sinusal y auriculoventricular.

La afección es causada por una actividad eléctrica ineficaz del corazón.

Además de la hipoxia, la alteración de la composición electrolítica y la acidosis, la hipovolemia (disminución del volumen sanguíneo total) es importante en la patogénesis. Por lo tanto, estos signos se observan con mayor frecuencia en caso de pérdida masiva de sangre.

Desde los años 70 del siglo pasado apareció en medicina el término “síndrome de apnea obstructiva del sueño”. Clínicamente, se manifestó por un cese breve de la respiración y de la actividad cardíaca durante la noche. Hasta la fecha se ha acumulado una amplia experiencia en el diagnóstico de esta enfermedad. Según el Instituto de Investigación de Cardiología, se encontró bradicardia nocturna en el 68% de los pacientes con paro respiratorio. Al mismo tiempo, un análisis de sangre mostró una grave falta de oxígeno.

El dispositivo le permite registrar la frecuencia respiratoria y el ritmo cardíaco.

La imagen del daño cardíaco se expresó:

• en el 49%, bloqueo sinoauricular y parada del marcapasos;
• 27% - ;
• en el 19% - bloqueos con fibrilación auricular;
• en un 5%, una combinación de diferentes formas de bradiarritmias.

La duración del paro cardíaco se registró como de más de 3 segundos (otros autores indican 13 segundos).

Durante el período de vigilia, ningún paciente experimentó desmayos ni ningún otro síntoma.

Los investigadores creen que el principal mecanismo de la asistolia en estos casos es un efecto reflejo pronunciado de los órganos respiratorios, que pasa a través del nervio vago.

Causas del paro cardíaco

Entre las causas se pueden distinguir directamente cardíacas (cardíacas) y externas (extracardíacas).

Los principales factores cardíacos son:

• isquemia e inflamación del miocardio;
• obstrucción aguda de los vasos pulmonares debido a trombosis o embolia;
• miocardiopatía;
• hipertensión;
• cardiosclerosis aterosclerótica;
• alteraciones del ritmo y de la conducción debido a defectos;
• desarrollo con hidropericardio.

Los factores extracardíacos incluyen:

• deficiencia de oxígeno (hipoxia) causada por anemia, asfixia (asfixia, ahogamiento);
• neumotórax (aparición de aire entre las capas de la pleura, compresión unilateral del pulmón);
• pérdida de un volumen significativo de líquido (hipovolemia) debido a lesiones, shock, vómitos persistentes y diarrea;
• cambios metabólicos con desviación hacia la acidosis;
• hipotermia (hipotermia) por debajo de 28 grados;
• hipercalcemia aguda;
• reacciones alérgicas graves.

El neumotórax del pulmón derecho desplaza bruscamente el corazón hacia la izquierda, con un alto riesgo de asistolia

Son importantes los factores indirectos que influyen en la estabilidad de las defensas del organismo:

• estrés físico excesivo en el corazón;
• edad avanzada;
• tabaquismo y alcoholismo;
• predisposición genética a alteraciones del ritmo, cambios en la composición de electrolitos;
• sufrió un trauma eléctrico.

Una combinación de factores aumenta significativamente el riesgo de paro cardíaco. Por ejemplo, beber alcohol en pacientes con infarto de miocardio provoca asistolia en casi 1/3 de los pacientes.

Efectos negativos de las drogas.

Para el tratamiento se utilizan medicamentos que provocan un paro cardíaco. En casos raros, una sobredosis deliberada provoca la muerte. Esto debe ser probado ante las autoridades judiciales y de investigación. Al recetar medicamentos, el médico tiene en cuenta la edad, el peso, el diagnóstico del paciente y advierte sobre una posible reacción y la necesidad de volver a consultar a un médico o llamar a una ambulancia.

La sobredosis ocurre cuando:

• incumplimiento del régimen (tomar pastillas y alcohol);
• aumentar deliberadamente la dosis (“Olvidé beber esta mañana, así que tomaré dos a la vez”);
• combinación con métodos tradicionales de tratamiento (hierba de San Juan, orejas de pastor, tinturas de lirio de los valles preparadas por uno mismo, dedalera, adonis);
• realización de anestesia general en el contexto del uso continuo de medicamentos.

El uso de la hierba de San Juan debe ser muy limitado, su potencia es comparable a la de los citostáticos antitumorales.

Las causas más comunes de paro cardíaco son:

• pastillas para dormir del grupo de los barbitúricos;
• estupefacientes para aliviar el dolor;
• grupos de betabloqueantes para la hipertensión;
• medicamentos del grupo de las fenotiazinas recetados por un psiquiatra como sedantes;
• tabletas o gotas de glucósidos cardíacos, que se utilizan para tratar arritmias e insuficiencia cardíaca descompensada.

Se estima que el 2% de los casos de asistolia están relacionados con las drogas.

Sólo un especialista puede determinar qué medicamentos tienen las indicaciones más óptimas y tienen las menores propiedades de acumulación y adicción. No debes hacer esto por consejo de amigos o por tu cuenta.

Signos diagnósticos de paro cardíaco.

El síndrome de paro cardíaco incluye signos tempranos de muerte clínica. Dado que esta fase se considera reversible con medidas de reanimación eficaces, todo adulto debe conocer los síntomas, ya que se reservan unos segundos para la reflexión:

• Pérdida total del conocimiento: la víctima no responde a los gritos ni a los frenos. Se cree que el cerebro muere 7 minutos después de un paro cardíaco. Esta es una cifra media, pero el tiempo puede variar de dos a once minutos. El cerebro es el primero en sufrir una deficiencia de oxígeno; el cese del metabolismo provoca la muerte celular. Por tanto, no hay tiempo para especular sobre cuánto tiempo vivirá el cerebro de la víctima. Cuanto antes se inicie la reanimación, mayores serán las posibilidades de supervivencia.
• Incapacidad para detectar pulsaciones en la arteria carótida: este signo de diagnóstico depende de la experiencia práctica de otros. Si no está presente, puede intentar escuchar los latidos del corazón colocando la oreja sobre el pecho desnudo.
• Respiración alterada: acompañada de respiraciones ruidosas raras e intervalos de hasta dos minutos.
• “Ante nuestros ojos” hay un aumento en el cambio de color de la piel de palidez a azul.
• Las pupilas se dilatan después de 2 minutos del cese del flujo sanguíneo, no hay reacción a la luz (constricción por un haz brillante).
• Manifestación de calambres en grupos de músculos individuales.

Si llega una ambulancia al lugar del incidente, la asistolia se puede confirmar mediante un electrocardiograma.

¿Cuáles son las consecuencias del paro cardíaco?

Las consecuencias del paro circulatorio dependen de la rapidez y corrección de la atención de urgencia. La deficiencia prolongada de oxígeno de los órganos causa:

• focos irreversibles de isquemia en el cerebro;
• afecta los riñones y el hígado;
• Con un masaje vigoroso en personas mayores y niños, es posible que se produzcan fracturas de costillas, esternón y el desarrollo de neumotórax.

La masa del cerebro y la médula espinal juntas constituye sólo alrededor del 3% de la masa corporal total. Y para su pleno funcionamiento se requiere hasta el 15% del gasto cardíaco total. Las buenas capacidades compensatorias permiten preservar las funciones de los centros nerviosos cuando el nivel de circulación sanguínea disminuye al 25% de lo normal. Sin embargo, incluso las compresiones torácicas sólo pueden mantener el 5% del flujo sanguíneo normal.

Las consecuencias del cerebro pueden ser:

• deterioro de la memoria parcial o total (el paciente se olvida de la lesión en sí, pero recuerda lo que sucedió antes);
• la ceguera se acompaña de cambios irreversibles en los núcleos visuales, la visión rara vez se recupera;
• espasmos paroxísticos en brazos y piernas, movimientos de masticación;
• diferentes tipos de alucinaciones (auditivas, visuales).

Las estadísticas muestran una recuperación real en 1/3 de los casos, pero la restauración completa de las funciones del cerebro y otros órganos ocurre solo en el 3,5% de los casos de reanimación exitosa.

Esto se debe al retraso en la asistencia en casos de muerte clínica.

Prevención

El paro cardíaco se puede prevenir siguiendo los principios de un estilo de vida saludable, evitando factores que afecten la circulación sanguínea.

Una dieta equilibrada, dejar de fumar, beber alcohol y caminar diariamente no son menos importantes para las personas con enfermedades cardíacas que tomar pastillas.

El seguimiento de la terapia con medicamentos requiere recordar una posible sobredosis y una disminución de la frecuencia cardíaca. Es necesario aprender a determinar y contar el pulso, dependiendo de esto coordinar la dosificación de los medicamentos con su médico.

Desafortunadamente, el tiempo para brindar atención médica en caso de paro cardíaco es tan limitado que aún no es posible lograr medidas de reanimación completas en condiciones extrahospitalarias.

A veces preguntan cuántas veces repetir los ejercicios: ¿5, 7, 10? Es casi imposible dar tal receta, especialmente en ausencia, sin conocer el sexo, la edad y el estado de salud de la persona. Incluso el médico tratante, que conoce a su paciente, sólo puede dar una respuesta muy aproximada. Imagina que hoy te levantaste con dolor de cabeza y malestar. Entonces, incluso el número habitual de ejercicios que podías hacer ayer se volverá excesivo y no aportará ningún beneficio. Por lo tanto, cada vez debes concentrarte en tu bienestar, las capacidades del cuerpo y recordar que muy pocas repeticiones serán insuficientes, pero demasiadas pueden ser destructivas.

Uno de los pacientes compartió su desgracia: "Como estaba absolutamente sano, decidí dedicarme a la gimnasia atlética. Pero, a pesar de que todavía tengo fuerzas, pude hacer tres clases: tenía dolor en las articulaciones, en la pierna izquierda Estaba hinchado, mis brazos trabajaban con dificultad y me preocupaba el dolor intenso periódico en el área del corazón". Verá, incluso una persona prácticamente sana, si comienza inmediatamente con cargas máximas, puede minar su salud: aparecerá dificultad para respirar, taquicardia y dolor en el corazón... ¿Qué se puede hacer?

Debemos adherirnos al principio del gradualismo. Recordemos el dicho popular: “Todo es medicina, todo es veneno, sólo hace falta moderación”. Pero esta medida es diferente para cada uno y nadie puede medirla con mayor precisión que la propia persona. Por tanto, cada uno de nosotros debe esforzarse por comprenderse más profundamente a sí mismo, escuchar lo que nos dice nuestro propio cuerpo e identificar todas sus capacidades de reserva.

Una pregunta importante que una persona debe responder por sí misma es por qué su corazón se enfermó y se negó a funcionar. Por supuesto, si la enfermedad es congénita, eso es una cosa. Pero ¿por qué, estando sano al nacer, el corazón enfermó?

Basándonos en los nuevos conocimientos sobre el papel del músculo esquelético en la circulación sanguínea, podemos decir que en la mayoría de los casos el corazón se convierte en corazón. poco confiable en aquellas personas que desde el nacimiento fueron criadas en condiciones de actividad motora reducida (hipocinesia destructiva, que condujo al subdesarrollo de los asistentes del corazón), los músculos esqueléticos, y comenzaron a desgastarse más rápido y a ser susceptibles a las enfermedades.

Los músculos esqueléticos han sido considerados durante mucho tiempo órganos de movimiento, trabajo y deportes. Y en relación con la circulación sanguínea, figuraban únicamente como consumidores. De hecho, cuando trabajan, consumen entre 60 y 80 veces más sangre que en reposo. ¿No es esto una carga notable para el corazón? Siguiendo esta lógica, el descanso motor debería ser protector para él. Se ha generalizado en la práctica médica. Pero resultó no ser de ninguna manera protector, sino, por el contrario, destructivo, porque una disminución de la actividad motora, y más aún del descanso motor, conduce a un debilitamiento de la función de microbombeo de los músculos esqueléticos y del corazón, privado. de sus ayudantes, tiene que esforzarse innecesariamente. Es por eso que en la práctica cardiológica se utilizan cada vez más la actividad física y la fisioterapia óptimas tempranas, que se prescriben teniendo en cuenta la naturaleza de la enfermedad y las capacidades del cuerpo del paciente. Según los médicos, los pacientes que han sufrido un infarto de miocardio se recuperan más rápido cuanto antes comienzan a moverse.

El corazón debe ser protegido así como todos nos esforzamos por proteger la naturaleza que nos rodea y utilizar correctamente sus recursos y riquezas. Una persona puede controlar el trabajo del corazón y el tono de los vasos sanguíneos sólo indirectamente con la ayuda de los músculos esqueléticos obedientes a su voluntad. Los siguientes ejercicios le ayudarán con esto. Es con ellos con quienes recomendaría comenzar un complejo de ejercicios matutinos.

Entonces, el primer ejercicio es entrenar las bombas torácicas, abdominales y diafragmáticas. Siéntate en un taburete o en una otomana y abróchate los calcetines. Gira el torso hacia la derecha, hacia la izquierda, inclínate hacia atrás hasta quedar en posición horizontal y vuelve a sentarte. Al mismo tiempo, se aprietan y masajean rítmicamente los órganos internos; Los elementos formados de la sangre depositados (glóbulos rojos y leucocitos) se liberan del hígado y el bazo al torrente sanguíneo.

El segundo ejercicio son las sentadillas con las manos sobre las rodillas. Sirven como un excelente entrenamiento para los músculos de las extremidades inferiores. Para facilitar el llenado del corazón de sangre venosa, es recomendable mantener el torso en posición horizontal al realizar sentadillas.

El tercer ejercicio consiste en entrenar los músculos esqueléticos de los brazos. Realice una amplia variedad de movimientos: extendiendo los brazos hacia los lados, movimientos circulares en las articulaciones del hombro y el codo, flexión y extensión de los codos. Los hombres pueden hacer todos estos ejercicios con mancuernas. Si no tienes mancuernas, puedes hacer flexiones con las manos estando de pie en la pared o tumbado en el suelo.

El cuarto ejercicio es el automasaje de cuello, base del cráneo y cabeza y orejas.
El quinto ejercicio es el automasaje de piernas y brazos, comenzando desde la periferia hacia el corazón. Para quienes padecen varices, tromboflebitis y enfermedades de la piel, el automasaje está contraindicado.
El sexto ejercicio es caminar.

El séptimo ejercicio es trotar.
Todos los ejercicios deben realizarse en la secuencia dada. Debe comenzar con varias repeticiones y aumentar gradualmente y con cuidado su número a 100 o más veces, pero siempre que no haya sensaciones desagradables en el área del corazón. Esto significa que los músculos esqueléticos pasan a la autosuficiencia en sangre, y en este estado, en lugar de ser "dependientes" del corazón, se convierten en sus excelentes ayudantes, facilitando su trabajo y dándole la oportunidad de mejorar.

Habiendo realizado el complejo por la mañana, puedes estar seguro de que casi todos los asistentes del corazón han comenzado a trabajar, facilitando su actividad. Pero después de un tiempo, estos ejercicios deben activar nuevamente los “corazones” periféricos, preferiblemente varias veces al día.
El nivel alcanzado de condición física, volumen e intensidad de los movimientos debe mantenerse constantemente, porque con descansos prolongados la función de microbombeo de los músculos esqueléticos disminuye y todo tendrá que empezar de nuevo.

Las personas que trabajan en condiciones de hipocinesia profesional (en particular aquellas que pasan todo el día en un escritorio, conduciendo un coche, en una cadena de montaje, etc.) necesitan moverse más y aprovechar cada oportunidad para hacerlo. Por ejemplo, en el transporte urbano es mejor no sentarse, sino ponerse de pie, equilibrar todo el cuerpo y obligar a los músculos a trabajar. Si vive en lo alto de un edificio de varios pisos, intente caminar primero hasta el segundo o tercer piso y luego tome el ascensor. Después de un tiempo, al cuarto, quinto piso, etc. Pronto se convencerá de que le resultará fácil subir las escaleras. Aquí tienes el entrenamiento diario necesario de asistentes cardíacos sin gimnasios ni instalaciones deportivas. Y si, incluso cuando te acercas a la casa, comienzas a respirar profundamente, saturando tu sangre con oxígeno, la dificultad para respirar al subir las escaleras comenzará a ocurrir con menos rapidez y, posteriormente, no ocurrirá en absoluto.

Lo principal es creer en uno mismo, en las inagotables capacidades ocultas de su cuerpo, comprender las formas y medios de reestructurar y mejorar su estilo de vida y utilizar este conocimiento para mejorar la salud, la longevidad y la actividad creativa activa.

La atrofia del músculo cardíaco es un proceso patológico que no tiene una naturaleza inflamatoria, como resultado de lo cual se produce un cambio en la estructura de las células del miocardio. El segundo nombre de esta enfermedad es distrofia miocárdica. Ocurre debido a trastornos metabólicos y conduce a un debilitamiento de la contractilidad, así como a otras funciones del miocardio y al desarrollo de insuficiencia cardíaca.

Esta patología ocurre con mayor frecuencia en personas mayores, ya que los procesos en el cuerpo en este momento comienzan a disminuir y se produce una involución gradual en todos los órganos y sistemas. En este caso, este proceso afecta no solo al músculo cardíaco. Pero la atrofia muscular en el corazón también puede ocurrir como resultado de ciertas enfermedades.

Causas de cambios atróficos en el corazón.

Todas las razones por las que se puede desarrollar distrofia del músculo cardíaco se pueden dividir en dos categorías: congénita y adquirida. En las miocardiopatías congénitas se observa un cambio directo en la estructura celular de las células del corazón, cuyo origen aún no se ha estudiado suficientemente.

También hay una serie de procesos patológicos que subyacen al desarrollo de la distrofia miocárdica, que surgen en el proceso posterior al nacimiento. Éstas incluyen:

• Intoxicación. Ocurre como resultado de una intoxicación aguda o crónica del cuerpo con tabaco, alcohol, drogas, medicamentos, productos alimenticios de mala calidad, sustancias industriales y otros compuestos tóxicos que ingresan al cuerpo.
• Infección. A menudo, la atrofia del músculo cardíaco se produce en el contexto de una infección viral aguda (influenza, virus Coxsackie) o crónica. Especialmente a menudo, las complicaciones cardíacas son el resultado de procesos inflamatorios constantes en la nasofaringe.
• CI. Ocurre como resultado de una isquemia miocárdica crónica en el contexto de una aterosclerosis coronaria grave.
• Sobrecarga excesiva (en deportistas y personas con trabajo físico). Aparece como resultado de un aumento constante de la carga en el corazón, que no puede afrontar. Esto se expresa en alteraciones del metabolismo del oxígeno, incluso en los cardiomiocitos.
• Desviaciones en el funcionamiento de los órganos endocrinos (tirotoxicosis, hipotiroidismo).
• Anemia crónica, deficiencia de vitaminas, inanición.
• Trastornos metabólicos y obesidad.
• La inactividad física.
• Procesos patológicos en el hígado y los riñones.
• Anomalías psicosomáticas.
• Trastornos del sistema digestivo (cirrosis hepática, hepatitis, pancreatitis).

¿Cómo se manifiesta la atrofia miocárdica y su diagnóstico?

Con el desarrollo de la atrofia del músculo cardíaco, especialmente en las etapas iniciales, es posible que no haya signos de la enfermedad. Pero la mayoría de las veces, los pacientes se quejan de dolor en el pecho en el lado izquierdo y dificultad para respirar con el esfuerzo. Hay sensación de palpitaciones o interrupciones, debilidad severa y disminución de la capacidad para trabajar.

Los síntomas de la atrofia del músculo cardíaco también se manifiestan en forma de edema que, junto con la dificultad para respirar, es un signo bastante fiable del desarrollo de insuficiencia cardíaca. El debilitamiento de la función de succión del corazón provoca congestión en las venas de las extremidades inferiores, sudoración de plasma a través de la pared venosa y como resultado hinchazón, que se intensifica por la noche y disminuye por la mañana.

Las anomalías en los pulmones se manifiestan en forma de aumento de la dificultad para respirar y la aparición de tos con abundante esputo por la noche. Esto ocurre debido al flujo de sangre desde las extremidades inferiores cuando el cuerpo se mueve a una posición horizontal y al aumento de la tensión en el corazón. Al toser, se pueden encontrar rastros de sangre en el esputo, esto se debe al desbordamiento y rotura de las venas bronquiales.

En casos avanzados, se presentan molestias en el hipocondrio derecho, esto ocurre debido al estancamiento de la sangre en el hígado y al estiramiento de la cápsula de este órgano, y luego aparece ascitis (líquido en la cavidad abdominal).

Las alteraciones del ritmo que acompañan a los procesos distróficos en el miocardio surgen debido a la muerte de las células del sistema de conducción del corazón. En este caso, surgen muchos focos de excitación ectópicos, que provocan bradicardia y diversos tipos de arritmias.

A medida que avanzan los cambios distróficos, todos los síntomas se intensifican, la hinchazón no desaparece ni siquiera por la noche y la dificultad para respirar molesta incluso en reposo.

Para aclarar el diagnóstico, se realiza un examen general destinado a identificar la causa que provocó la enfermedad: la atrofia de los músculos del corazón. Para hacer esto, se realiza una gama completa de estudios estándar: análisis generales de sangre y orina, que ayudarán a identificar la presencia de una infección crónica y evaluar el nivel de hemoglobina. Si se sospechan cambios ateroscleróticos en los vasos sanguíneos, se prescribe un perfil de lípidos.

La monitorización ECG y Holter nos permiten evaluar el funcionamiento del sistema de conducción y la presencia de cambios isquémicos en el miocardio. La ecocardiografía con distrofia miocárdica revela una expansión de las cavidades de los órganos y una disminución de la función contráctil. Este estudio le permite ver los cambios en las cicatrices, si los hay.

Si las razones del desarrollo de la atrofia del músculo cardíaco están asociadas con patología endocrina u otras enfermedades, se prescribe al paciente una consulta con especialistas para aclarar el diagnóstico y agregar los medicamentos y recomendaciones necesarios al complejo de medidas de tratamiento.

Métodos de terapia y prevención de la atrofia del músculo cardíaco.

El tratamiento de la enfermedad en la vejez implica el uso de terapia sintomática y el mantenimiento de la función miocárdica.

Cuando se identifica una enfermedad subyacente, todos los esfuerzos deben dirigirse a eliminarla o ponerla en remisión; un paso obligatorio es el saneamiento de los focos de infección crónica.

Los procesos atróficos en el músculo cardíaco tienden a ser reversibles sólo en las etapas iniciales del proceso. Por lo tanto, la búsqueda oportuna de ayuda y un tratamiento adecuado puede conducir a una recuperación completa.

De los medicamentos diseñados para mejorar el metabolismo de las células del miocardio, se prescriben con mayor frecuencia multivitaminas, ATP, preparaciones de trimetazidina y mildronato.

El tratamiento eficaz de la atrofia del músculo miocárdico sólo es posible en la etapa inicial del proceso. En el futuro, cualquier terapia sólo realizará una función de apoyo. El paciente debe seguir una rutina diaria, limitar el ejercicio y comer alimentos nutritivos con poca sal en caso de edema severo.

De los medicamentos para el desarrollo de insuficiencia cardíaca, en cualquier caso, se prescriben inhibidores de la ECA (para proteger los órganos diana y mejorar el estado clínico del paciente), en caso de hinchazón severa, se usan diuréticos. En pequeñas dosis está indicada la administración de glucósidos cardíacos y, con el desarrollo de fibrilación auricular, son los fármacos de elección. En ocasiones se recomienda utilizar betabloqueantes.

La adición de angina requiere el uso de vasodilatadores periféricos (nitratos), las alteraciones graves del ritmo se detienen con fármacos antiarrítmicos y, en caso de ataque cardíaco, es obligatorio tomar aspirina o coagulantes indirectos para prevenir la trombosis de los vasos coronarios. Las estatinas se utilizan a menudo para controlar los niveles de colesterol, así como los ácidos grasos poliinsaturados omega-3.