Cuidado bucal. Cómo cuidar adecuadamente tu boca y tus dientes

Un aliento fresco y una sonrisa blanca y deslumbrante son los sueños de muchas chicas. Gracias a Girlfriend podrás hacerlo realidad. En esta sección del catálogo de la tienda online encontrarás productos dentales que te ayudarán a solucionar muchos problemas.

Gran elección

En el surtido Podruzhki encontrará productos para el cuidado bucal como:

• Pastas y polvos dentales con diversos efectos: blanqueadores, refrescantes, antibacterianos, medicinales con extractos de hierbas, contra la caries, previniendo la formación de sarro, para dientes sensibles.
• Cepillos de dientes de distintos grados de dureza para el cuidado de dientes sensibles y problemáticos.
• Enjuagues bucales para refrescar el aliento, blanquear los dientes, fortalecer las encías y prevenir enfermedades.

Cuidando tu salud bucal de la mano de fabricantes de confianza

En el surtido de nuestra tienda encontrará productos para el cuidado dental y bucal de alta calidad que cumplen con todos los estándares modernos. Ofrecemos pastas de dientes, polvos, cepillos y enjuagues bucales de marcas tan populares como:

• Mezcla de medicamentos;
• Biomedicina;
• CJ León;
• Colgate;
• Lacalut;
• Listerina;
• Oral B;
• "Nueva Perla";
• "Bálsamo de Bosque"

Compra de bienes

Puede comprar productos para los dientes y la cavidad bucal en cualquiera de las tiendas Podruzhka ubicadas en Moscú, la región de Moscú y San Petersburgo. Cuidando de tu comodidad, hemos ubicado sucursales de la red comercial tanto en zonas céntricas como residenciales. Puede encontrar la más cercana en la página "Tiendas" de este sitio web, donde se proporciona una lista completa de direcciones.

También puede solicitar productos para dientes y cavidad bucal a través de la tienda online con entrega a cualquier lugar de Rusia.

El cuidado bucal adecuado es absolutamente común para la gente moderna.

Más adelante en el material se explica cómo realizar el procedimiento de cuidado correcto y qué productos utilizar, así como cómo cuidar la cavidad bucal en casos especiales.

Reglas básicas

Los resultados de alta calidad están garantizados por un cuidado bucal integral.

Para tener una sonrisa saludable, es necesario seguir una serie de procedimientos de cuidado dental todos los días:

• limpialos;
• use hilo dental o palillos para limpiar el espacio entre los dientes de los restos de comida;
• utilizar abrillantadores;
• enjuáguese la boca después de cada comida con solución salina, enjuague bucal o agua tibia;

El cambio oportuno de los accesorios para el cepillado de dientes es también uno de los puntos de cuidado importantes. Los cepillos de dientes viejos tienen un efecto traumático en la superficie del esmalte, las encías y las membranas mucosas de la cavidad bucal. El cepillo de dientes debe cambiarse cada 1,5-2 meses.

También debes controlar la fecha de caducidad de los productos de higiene utilizados. Si la fecha de caducidad vence, se deberá cambiar el producto. La compra de productos para el cuidado bucal integral costará, en promedio, mucho menos que el costo actual de los servicios dentales.

Debes cepillarte los dientes dos veces al día: antes y después de acostarte.

Esta frecuencia de tratamiento se selecciona para garantizar una atención óptima.

La duración del procedimiento de limpieza dental debe ser de al menos 3 minutos.

Para controlar el tiempo del procedimiento, se puede utilizar un reloj de arena, como aconsejan muchos dentistas.

Se debe visitar el consultorio dental para un examen de rutina 2 veces al año, así como si existen quejas o sospechas de enfermedades de la cavidad bucal.

Productos para el cuidado bucal

Cepillo de dientes

Un cepillo de dientes es el elemento principal de la higiene bucal.

Al comprar un cepillo, debes prestar atención a las siguientes características:

Cepillo de dientes eléctrico y regular.

Los cepillos de dientes también se clasifican en:

• manual;
• eléctrico;

Los cepillos eléctricos que funcionan con baterías pueden reducir el tiempo necesario para el procedimiento, además de proporcionar una mejor limpieza de las bacterias y la placa en la cavidad bucal.

Existen varios modelos de cepillos eléctricos: con temporizador, con cabezales extraíbles y otros. También varían en precio.

Entre los dentistas existe la opinión de que el uso frecuente de dispositivos eléctricos aumenta el riesgo de procesos inflamatorios en las encías y también puede provocar dientes flojos.

Hilo dental

El hilo dental también es un importante dispositivo de cuidado bucal. Facilitan la limpieza del espacio interdental después de comer.

Existen varios tipos de hilo dental:

• redondo. Este tipo es adecuado para personas con grandes espacios interdentales;
• volumétrico. Se hinchan al mojarse y son aptos para cualquier tipo de dientes;
• departamento. Limpian bien los dientes a pequeños intervalos;
• cinta Indicado para una limpieza suave de dientes con grandes espacios interdentales.

El uso de hilo dental le permite reducir al mínimo el riesgo de enfermedades bucales, así como mantener la frescura y limpieza de la cavidad bucal sin procedimientos adicionales.

Pasta dental

Ningún procedimiento de limpieza dental está completo sin pasta de dientes. Las pastas de dientes con múltiples ingredientes reducen la fricción de las cerdas de los dientes sobre el esmalte y también tienen un efecto curativo sobre los dientes y las encías.

La composición de la pasta de dientes puede incluir: fluoruro, calcio, fosfatos, partículas abrasivas, blanqueadores, componentes antisépticos y otros compuestos.

Existen muchos tipos diferentes de pastas dentales, principalmente las preparaciones se clasifican en:

• higiénico;
• tratamiento y profiláctico;
• medicinal.

En la vida cotidiana, la gente utiliza los dos primeros tipos de pastas dentales según sus preferencias.

El tercer tipo está destinado a personas que padecen enfermedades dentales o de las encías. Para reducir la sensibilidad o, blanqueamiento o cuidado integral, conviene elegir diferentes pastas. A veces se recomienda cambiar sus tipos.

Al elegir productos para el cuidado bucal, los clientes deben prestar atención al propósito de la pasta y a las necesidades individuales.

Abrillantadores

Los enjuagues bucales permiten aportar frescor a la cavidad bucal, un olor agradable y limpiar el espacio interdental de restos de comida sin necesidad de realizar un procedimiento de cepillado.

Al usar estructuras de ortodoncia, es obligatorio el uso de enjuagues.
Existen varios tipos de enjuagues:

1. antiséptico. Destinado a limpiar la cavidad bucal de bacterias;
2. medicinal. Dirigido a cuidar las encías y eliminar la inflamación.

Hay muchos abrillantadores de diferentes empresas. Los productos para el cuidado bucal deben adaptarse a las necesidades individuales: determine el propósito de uso del producto y elija el adecuado.

Cuidar la cavidad bucal de un paciente grave.

Las personas gravemente enfermas no pueden asegurarse por sí mismas la higiene bucal necesaria. Para evitar procesos de erosión y caries, es necesario ayudar periódicamente al paciente a cepillarse los dientes.

El cuidado higiénico de la cavidad bucal del paciente se realiza con un cepillo de dientes suave, que no es capaz de dañar las membranas mucosas.

Si el paciente está consciente, el cuidado bucal del paciente es el siguiente:

1. ayudar al paciente a colocar la cabeza en la posición correcta;
2. coloque una toalla debajo de la barbilla, coloque un recipiente sobre la toalla para escupir;
3. enjuágate la boca con agua;
4. póngase guantes, exprima la pasta sobre el cepillo de dientes y, con movimientos de barrido, limpie desde los incisivos hasta los dientes de masticación en todos los lados de la dentición;
5. pida al paciente que escupa la pasta varias veces durante el procedimiento;
6. enjuágate la boca;
7. Si es necesario, lubrique la superficie de los labios con vaselina.

Si tiene dentadura postiza, se la debe quitar y realizar este procedimiento sin la participación del paciente.

Después de la extracción del diente

• comer alimentos dentro de 2-3 horas;
• beber bebidas calientes;
• no fume ni beba alcohol por un día;
• realizar procedimientos con agua en agua muy caliente;
• experimentar actividad física intensa;
• toque el área del diente extraído con la lengua u otros objetos;
• Realiza movimientos intensos con los músculos de la boca.

Características del cuidado después de la extracción del diente:

1. En los primeros días no se recomiendan enjuagues bucales intensivos. Esto puede provocar daño tisular y posterior sangrado;
2. Está prohibida la limpieza intensiva de la zona dañada. Lo mejor es rodear el agujero con un cepillo de dientes en círculo;
3. si hay dolor, se recomienda tomar analgésicos recetados por un médico;
4. Al aplicar, aplique hielo envuelto en una toalla en su mejilla. Mantener la zona fría durante no más de media hora.

La gasa que retiene la sangre debe retirarse media hora después del procedimiento. Si el sangrado no se detiene, debe comunicarse nuevamente con su médico.

Después de la implantación dental

Para evitar posibles complicaciones tras el procedimiento, el cuidado bucal tras la implantación dental se debe realizar de acuerdo con las siguientes recomendaciones:

1. No se recomienda masticar con implantes durante varios días, especialmente si el alimento es duro o fibroso;
2. está prohibido fumar, beber bebidas alcohólicas y calientes durante el día;
3. Después del procedimiento, se recomienda evitar cepillarse el diente instalado durante varios días. En su lugar, se recomienda utilizar enjuagues especiales;
4. en los primeros días es necesario comer únicamente bebidas y platos fríos;
5. No se recomienda tocar el implante con frecuencia, ya que podría dañarse;
6. Es necesario asegurarse de dormir en una superficie más alta para que la cabeza esté en la posición correcta. Para hacer esto, necesitas usar varias almohadas;
7. En presencia de dolor, se recomienda tomar analgésicos.

La implantación es un procedimiento bastante complejo y costoso, por lo que el cuidado del diente implantado debe ser de la más alta calidad.

Características de los procedimientos de higiene para niños.

Se debe enseñar un cuidado bucal regular y adecuado desde una edad temprana. Para limpiar los dientes de los niños, existen pastas dentales y cepillos especiales para niños diseñados para los dientes de leche.

Tan pronto como aparecen los primeros dientes de un niño, los padres deben brindarles cuidados regulares. Cuando un niño crece y puede realizar el procedimiento de limpieza de forma independiente, la tarea de los padres es garantizar el cuidado adecuado.

Para los niños, el algoritmo de cuidado bucal es el siguiente:

1. Aplique una cantidad de pasta de dientes del tamaño de un guisante a su cepillo de dientes;
2. el niño no debe tragar la pasta;
3. los movimientos deben ser correctos: barridos, pero no circulares;
4. el tiempo del procedimiento debe ser de al menos tres minutos;
5. es necesario limpiar la superficie de la lengua y las mejillas;
6. Los padres deben ayudar al niño a completar el cepillado de los dientes si no lo hace lo suficientemente bien y queda placa en el esmalte.

La salud futura de la sonrisa de un niño depende de las habilidades de higiene adquiridas en la infancia. Si convierte el procedimiento en un juego, el niño estará feliz de cuidar su cavidad bucal.

Vídeo útil

En este episodio del programa "Live Healthy", Elena Malysheva y sus colegas médicos hablan sobre cómo cuidar su cavidad bucal:

Tiene un efecto excelente si se hace correctamente. Si no aborda este tema con cuidado, con el tiempo aparecerán muchos problemas. Surgen enfermedades dentales que requieren un tratamiento costoso y a largo plazo. En ocasiones es necesario extraer el diente afectado. Por eso, es importante mantener la higiene bucal. Las recomendaciones sobre este tema se presentan en el artículo.

Lo esencial

Recordar las reglas básicas del cuidado bucal no es difícil. Es importante seguirlos todos los días. Simplemente no seas perezoso y pronto se convertirá en un hábito útil. Las reglas para el cuidado de los dientes y la cavidad bucal incluyen las siguientes:

1. Debes cepillarte los dientes a diario, por la mañana y por la noche. Durante el día se acumulan muchas bacterias en la boca, que deben eliminarse antes de acostarse.
2. El procedimiento de limpieza debe completarse durante al menos 3 minutos.
3. El cepillo de dientes debe cambiarse cada 3 meses.
4. La pasta de dientes debe seleccionarse individualmente, teniendo en cuenta el estado de los dientes y las encías, así como la presencia de enfermedades bucales. No deberías escatimar en esto.
5. La lengua, las encías y las mejillas no requieren menos cuidados, no debes limitarte simplemente a cepillarte los dientes.
6. Se requieren productos de cuidado adicionales. Los procedimientos con ellos se realizan después de cada comida. Para ello, utilice hilo dental y enjuague bucal.
7. Debes visitar al dentista cada 6 meses.

Estas reglas de cuidado bucal sirven para prevenir enfermedades. Debe seguirlos con regularidad y así no necesitará un tratamiento dental costoso.

Pastas de dientes

Las reglas para el cuidado de los dientes y la cavidad bucal incluyen elegir la pasta de dientes adecuada. Dependiendo de las sustancias entrantes, puede tener cierto efecto sobre los dientes y las encías. Por ejemplo, el gel tiene una estructura delicada y limpia suavemente el esmalte sin borrarlo en comparación con los agentes blanqueadores.

Las pastas de dientes son higiénicas, terapéuticas y profilácticas. Los primeros te permiten eliminar bacterias y olores desagradables. Estos últimos tienen un profundo efecto en la cavidad bucal. Las pastas terapéuticas y profilácticas se dividen en varios tipos según su finalidad:

1. Para el tratamiento y prevención de enfermedades de los tejidos mucosos y periodontales. Estos productos consisten en infusiones de hierbas, enzimas y sales minerales.
2. Los medicamentos antiinflamatorios eliminan la inflamación y el sangrado de las encías. Contienen antisépticos que destruyen los patógenos.
3. Los reductores contienen calcio y normalizan el equilibrio ácido-base. Estas pastas pueden reponer la integridad de las fibras de colágeno de las encías.
4. Las pastas etiquetadas como "anticaries" incluyen flúor, que detiene la destrucción del esmalte dental.

La pasta de dientes adecuada influye en la calidad de su higiene bucal. Los conceptos básicos del cuidado adecuado le ayudarán a elegir productos de calidad para el cuidado habitual. Los niños necesitan pastas especiales que tengan un sabor agradable y una composición segura que no dañe el cuerpo si se ingiere accidentalmente.

Selección de pincel

Es necesario saber elegir correctamente los productos de higiene. El cuidado bucal es imposible sin un cepillo adecuado. Pero ahora hay muchos dispositivos a la venta, ¿y cómo elegir el tuyo? Es necesario centrarse en las características del cepillo:

1. Material. Las cerdas naturales se consideran más suaves que las artificiales. Además, es un caldo de cultivo para las bacterias; las fibras naturales son un excelente entorno para la vida. Por tanto, es preferible adquirir un cepillo con cerdas artificiales.
2. Rigidez. Si no hay indicación del odontólogo se utiliza un cepillo de dureza media, es ideal para adultos y niños. Las cerdas suaves son más adecuadas para los niños y las muy suaves son más adecuadas para los niños en edad preescolar. Sólo por recomendación de un especialista se puede utilizar un cepillo de alta rigidez. Este parámetro lo indica el fabricante en el embalaje.
3. Tamaño. Este parámetro es importante a la hora de elegir. No es conveniente utilizar un cepillo de tamaño pequeño, su parte de trabajo no debe tener más de 3 cm.

Además de los cepillos estándar, los fabricantes producen cepillos eléctricos y ultrasónicos. Con ellos podrás realizar cuidados higiénicos de alta calidad. Si existen enfermedades de los dientes y las encías, un dispositivo eléctrico puede ser una contraindicación. Los ultrasonidos se pueden utilizar para diversas patologías, no son perjudiciales para los tejidos duros ni las superficies mucosas.

Limpieza dental

La enseñanza de las normas de higiene bucal debe realizarse desde la primera infancia. Hay que enseñar al niño a cepillarse los dientes correctamente. Este procedimiento se realiza diariamente:

1. Primero, el cepillo se humedece con agua corriente. Esto elimina los gérmenes y el polvo acumulados de la limpieza anterior. Además, esto hará que el procedimiento sea más cómodo.
2. Luego se aplica la pasta a las cerdas. La cantidad no debe ser superior a un guisante con un diámetro de 1 cm (para niños, 2 veces menos).
3. Después de esto, puedes realizar la limpieza tú mismo. Con movimientos suaves desde las encías hasta la parte superior de los dientes, es necesario limpiar la superficie interior y luego la exterior. La regla básica del procedimiento es cepillar en una sola dirección, desde la raíz del diente hacia arriba, eliminando la mucosidad. La parte superior de los dientes se cepilla con movimientos de ida y vuelta. Al finalizar la sesión se deben realizar movimientos circulares por la parte exterior de los dientes, con las mandíbulas cerradas.
4. Luego debes enjuagarte bien la boca con agua.

Este procedimiento debe ser realizado de acuerdo con estas reglas tanto por adultos como por niños. Con el tiempo, se convierte en un hábito, por lo que será más fácil de implementar. Su cavidad bucal estará completamente bien.

limpieza de lengua

Las reglas del cuidado bucal también incluyen la limpieza de la lengua, porque en ella se acumulan muchos restos de comida y placa bacteriana. Con la saliva, los microbios penetran en los dientes y las encías, lo que provoca enfermedades y un olor desagradable. La limpieza regular evitará muchos problemas.

El procedimiento se realiza con base en las siguientes reglas:

1. El trabajo se realiza después de cepillarse los dientes.
2. Para hacer esto, use un raspador especial o la superficie posterior de un cepillo de dientes, si se puede usar para esto (debe haber un patrón tridimensional en relieve).
3. Los movimientos deben realizarse desde la raíz hasta las puntas.
4. Luego se realizan varios movimientos a lo largo de la lengua.
5. Luego enjuague con agua.
6. El mejor efecto lo proporciona un gel o pasta de dientes especial. El producto se aplica sobre la superficie, se raspa y se lava con agua.

Los procedimientos regulares protegen contra muchas enfermedades bucales. Además, de esta forma la persona se siente más segura de que todo está en orden.

¿Para qué se utilizan los abrillantadores?

¿Cómo cuidar tus dientes y tu cavidad bucal para tener siempre un aliento fresco? Para ello se utilizan enjuagues de diferente finalidad. Algunos productos están diseñados para tratar la caries, otros son eficaces para la enfermedad de las encías y otros refrescan el aliento. A veces, los dentistas recomiendan utilizar enjuagues para realizar una terapia compleja.

Estos productos se utilizan después de cepillarse los dientes (también puedes utilizarlos después de las comidas). Al elegir, debes prestar atención a la composición. Para el uso diario se pueden utilizar productos con extractos de plantas. Para protegerse contra la caries se utilizan productos que contienen flúor y calcio. Enjuágate la boca durante al menos 3 minutos para que los ingredientes actúen sobre el esmalte. Los medicamentos antiinflamatorios suelen contener clorhexidina. Si hay alcohol presente, no se debe utilizar en niños ni en conductores.

Hilo dental

Las reglas básicas para el cuidado bucal incluyen el uso de hilo dental o hilo dental. Solo así podrás limpiar tú mismo el espacio entre los dientes, eliminando placa, bacterias y restos de comida. Dado que esta parte del diente es de difícil acceso, a menudo aparece caries.

Para realizar el procedimiento con hilo dental, es necesario desenrollarlo y luego arrancarlo para que queden 15 cm de hilo libre entre ellos. Luego lo insertan entre los dientes. Túrnense para tirar del hilo hacia adelante y hacia atrás. El hilo le permite deshacerse de los olores desagradables. Se debe tener cuidado, ya que durante los primeros procedimientos es probable que se produzcan daños en las encías y sangrado por falta de habilidad. La limpieza se realiza una vez al día, preferiblemente antes de acostarse. No se debe utilizar hilo dental si tiene enfermedad de las encías o si tiene coronas o puentes.

Cuidado profesional

Las reglas del cuidado bucal incluyen no solo los procedimientos caseros. Para ello también se utilizan métodos profesionales. Estos incluyen realizar:

1. Limpieza ultrasónica. Esto eliminará perfectamente la placa y el sarro. El procedimiento se lleva a cabo utilizando un moderno dispositivo ultrasónico, que afecta el diente con vibraciones ondulatorias. En este caso, el esmalte no se daña. La limpieza se considera segura e indolora, además de eficaz.
2. Método de flujo de aire. El dispositivo bajo presión libera refrescos, aire y agua, limpiando los dientes de la placa y el sarro. Como resultado, el esmalte será 2 tonos más claro y se volverá brillante.
3. Pulido. Para ello se utilizan productos profesionales que contienen microgránulos de circonio.
4. Fluoración. Se colocan protectores bucales con gel sobre la superficie seca de los dientes, el tiempo de exposición es de 1 minuto. El esmalte recibe iones de flúor.
5. Recomendaciones de un especialista. El médico te lo puede decir con la boca. Sólo un dentista puede seleccionar una lista adecuada de productos que ayuden a mantener la salud y limpieza de la cavidad bucal.

Limpieza desde la niñez.

A los niños se les deben enseñar las reglas del cuidado bucal desde la infancia. Cuando los dientes aún no han aparecido, se necesitan servilletas especiales para ello. Necesitan limpiarse las encías después de cada alimentación. Para los dientes de dentición, existen protectores de dedos de silicona similares a los de un cepillo de dientes. Probablemente habrá algo de llanto durante los primeros intentos, pero el niño se irá acostumbrando al procedimiento y en el futuro no será difícil acostumbrarlo a la pasta.

A la edad de 1 a 2 años, debes enseñarle a tu hijo a cepillarse los dientes solo. Necesitamos comprarle un cepillo para bebés y pasta de dientes. Pero aún así, el bebé no podrá realizar una limpieza de calidad. Por lo tanto, los padres deben ayudar con esto hasta que pueda hacerlo por sí solo. Es importante acostumbrarse a cepillarse dos veces al día. Para interesarse por el procedimiento se utilizan rimas, canciones infantiles o canciones. Lo principal es que la higiene no es una tarea ardua. Al elegir la pasta de dientes para bebés, se debe tener cuidado: no debe contener flúor.

El efecto del cuidado adecuado.

Las enfermedades de los dientes y las encías aparecen por bacterias que se encuentran y se multiplican en la placa y los restos de comida. Una superficie limpia es un entorno desfavorable para su desarrollo. Por tanto, con el cuidado adecuado, será posible prevenir el desarrollo de enfermedades.

Si no se mantiene la higiene bucal aparece placa y caries. Sin tratamiento, aparecen enfermedades de las encías: periodontitis, gingivitis. Debido a la constante acumulación de bacterias en la boca con una higiene insuficiente, aparecen problemas estomacales. Un factor importante en el problema de la limpieza bucal es la parte estética. Un olor desagradable es el principal signo de que se han acumulado muchas bacterias en la boca.

Los procedimientos dentales suelen requerir cuidados especiales. El dentista suele dar consejos sobre este tema. El médico también debe proporcionar reglas de cuidado al instalar coronas, empastes y puentes. Seguir estas recomendaciones le permitirá conservar los resultados de los procedimientos dentales durante mucho tiempo.

Conclusión

Por tanto, las reglas para realizar el cuidado bucal no son complicadas. Es importante que los procedimientos se conviertan en un hábito. Y entonces la cavidad bucal estará en perfecto orden.

¿Cómo pueden los adultos cuidar su cavidad bucal?
La regla principal para mantener una sonrisa hermosa y saludable durante toda la vida es seguir las reglas de higiene bucal. Incluso en la edad adulta es posible que se produzcan caries y periodontitis, que pueden provocar enfermedades más graves. A lo largo de la vida es importante:

• Cepíllese los dientes al menos 2 veces al día con pasta dental con flúor para eliminar la placa, una película pegajosa sobre los dientes que es la principal causa de las caries.
• Utilice hilo dental todos los días para eliminar la placa entre los dientes y la línea de las encías antes de que se endurezca y se convierta en sarro. Una vez que el sarro se ha mineralizado, sólo se puede eliminar mediante una limpieza dental profesional.
• Limite el consumo de alimentos ricos en azúcar y almidón, especialmente bocadillos semilíquidos y pegajosos entre comidas. Cuanto más a menudo comas bocadillos, es más probable que los ácidos tártaros ataquen el esmalte dental.
• Visite a su dentista con regularidad para recibir atención de salud bucal y limpieza dental profesional.

¿Cuáles son los requisitos especiales para el cuidado bucal en la edad adulta?
Incluso con el cuidado dental y de las encías adecuado, los adultos pueden necesitar ayuda especial para mantener la higiene bucal. Afortunadamente, su dentista puede cumplir con éxito estos requisitos en la mayoría de los casos.

• La periodontitis comienza en la etapa de gingivitis y es reversible en esta etapa. Los síntomas de la gingivitis incluyen enrojecimiento, hinchazón y sangrado de las encías al cepillarse los dientes con un cepillo de dientes. Si nota algunos de estos síntomas, comuníquese con su dentista antes de que la enfermedad se agrave. En etapas avanzadas, la periodontitis puede provocar la pérdida de dientes.

  La salud bucal también puede afectar la salud general del cuerpo. Estudios recientes indican una asociación entre la periodontitis y otras enfermedades, como la diabetes y las enfermedades cardiovasculares, y una posible asociación entre la periodontitis y el parto prematuro. Para prevenir la enfermedad periodontal, debe cepillarse los dientes al menos dos veces al día, usar hilo dental todos los días y someterse a chequeos regulares y limpiezas dentales profesionales con su dentista cada seis meses.

• Con la edad, se puede desarrollar caries en las superficies de los dientes previamente obturados (conocida como caries secundaria recurrente), así como en las superficies de las raíces. Por eso, es importante cepillarse los dientes con pasta dental con flúor y visitar a su dentista con regularidad.
• La sensibilidad de los dientes también aumenta con la edad. Con la edad, como consecuencia de la retracción de las encías, las raíces de los dientes que no están protegidas por el esmalte quedan expuestas. Cuando los estímulos de temperatura (comidas y bebidas frías o calientes) afectan el tejido dental, se produce una sensación dolorosa. En casos especiales, el dolor también puede ser causado por estímulos osmóticos (dulces, ácidos) y por el efecto de evaporación (movimiento de aire frío). Si siente dolor, debe utilizar una pasta de dientes especialmente diseñada para dientes sensibles. Si el síntoma no desaparece, visite a su dentista; la hiperestesia puede indicar una enfermedad más grave, como caries o daño, la presencia de un diente agrietado o roto.
• Las coronas se utilizan para fortalecer los dientes dañados. Una corona cubre u oculta por completo un diente dañado. Una corona no sólo sostiene un diente dañado, sino que también puede mejorar su apariencia, forma o ajuste con los dientes. Los implantes y puentes se utilizan para reemplazar los dientes extraídos y perdidos. Los implantes reemplazan uno o más dientes y también pueden usarse para soportar puentes completos o parciales. Su dentista le ayudará a tomar la decisión correcta sobre los implantes dentales. Se recomiendan puentes para reemplazar uno o más dientes. Cubren el área donde faltan dientes. Los puentes se unen a dientes naturales o implantes ubicados en los bordes del espacio.

¿Cómo hacer que los dientes sean blancos como la nieve?
Hacer que un dentista o higienista le limpie los dientes profesionalmente puede ayudar a eliminar gran parte de la placa externa causada por comer y fumar. Utilice pasta de dientes blanqueadora para eliminar las manchas y evitar que los dientes se pongan amarillentos entre visitas al dentista. Si tiene placa vieja que se ha acumulado a lo largo de los años, es posible que necesite un blanqueamiento dental profesional para ayudar a reducir y eliminar las manchas de las superficies exteriores de los dientes.

Las manchas internas de los dientes se pueden tratar con blanqueadores químicos o con carillas o coronas de porcelana colocadas sobre dientes descoloridos. Todos los métodos de blanqueamiento son seguros y eficaces, pero sólo su dentista o higienista puede determinar cuál es mejor para usted, dependiendo del estado de sus dientes y de los resultados que desee.

¿Qué efecto tiene la dieta en la salud bucal?
Una dieta adecuada es esencial para una salud general óptima y para mantener encías y dientes sanos. Llevar una dieta que contenga todos los nutrientes y minerales que tu cuerpo necesita te permitirá resistir las infecciones bucales que conducen al desarrollo de periodontitis. Además, consumir alimentos duros y ricos en celulosa (frutas, verduras) ayuda a limpiar los dientes y los tejidos bucales. Los residuos de alimentos blandos y pegajosos se acumulan en las superficies de masticación y en los espacios interdentales, contribuyendo a la formación de placa. Cuando comes alimentos ricos en azúcar y almidón, las bacterias contenidas en el sarro producen ácidos que atacan tus dientes durante al menos 20 minutos o más después de terminar la comida. Para evitar la destrucción del esmalte dental, es necesario limitar el número de snacks y bebidas consumidos entre comidas. Si necesitas merendar, elige alimentos nutritivos como queso, verduras crudas, yogur sin azúcar y fruta.