Umbral de dolor muy bajo. Umbral del dolor y características de su determinación.

Un “umbral de dolor bajo” debe entenderse como la alta sensibilidad de una persona a cualquier tipo de dolor. En general, se acepta que este parámetro no es sólo una característica fisiológica individual de una persona en particular, sino también una característica que puede aplicarse a todo un pueblo.

Experimentos médicos básicos.

Curiosamente, durante muchos experimentos, los investigadores pudieron establecer el hecho sensacional de que el umbral del dolor en personas de diferentes nacionalidades es diferente. Para ello, se pidió a personas de diferentes países que sintieran dolor de distinta intensidad. Entonces, resultó que los británicos eran representantes de un umbral de dolor bajo, ya que en la etapa de prueba no pudieron soportar las cargas aplicadas, mientras que los libios continuaron soportando. Los residentes del Extremo Norte también tienen un umbral de dolor bajo.

Los científicos se inclinan por la teoría de que estos indicadores son prueba de que los representantes de un determinado pueblo tienen una determinada característica del cuerpo a nivel genético: buena o baja resistencia al dolor.

Además, durante el análisis de diversas competiciones deportivas, en particular representantes de las artes marciales (boxeadores, kickboxers, etc.), se encontró que los pueblos "del sur" son más resistentes al dolor. Estamos hablando de kurdos, africanos, árabes. Los caucásicos también pueden clasificarse como de resistencia "especial". Al mismo tiempo, los pueblos del norte de Europa demostraron lo contrario. Así, los noruegos, los irlandeses y los ingleses tienen un umbral de dolor bajo.

Los asiáticos (japoneses, chinos) también pueden clasificarse como representantes que no pueden tolerar el dolor. En comparación con los europeos, durante las pruebas mostraron un resultado bastante débil. Al mismo tiempo, fueron influenciados por varios dispositivos, inyecciones (que causan migrañas) y otros métodos. En medicina se conocen varios tipos de dolores: calor, frío, isquémico y otros. Para la pureza del experimento en el centro médico, representantes de diferentes razas influyeron en muchos tipos de dolor. Por lo tanto, la investigación realizada puede considerarse muy objetiva y suficientemente fundamentada para que esta teoría se convierta en una confirmación del hecho: existen diferencias étnicas en la superación del dolor.

Naturalmente, otros experimentos realizados dentro de una determinada raza también mostraron fluctuaciones y demostraron que el nivel del umbral del dolor puede verse influenciado por factores como la profesión, la edad, el sexo, el bienestar material, el estatus social, etc. Son completamente relevantes para el tema otra teoría, a menor escala que la investigación realizada entre diferentes pueblos.

El nivel de percepción del dolor en las personas depende de muchos factores externos y características individuales. Hombres y mujeres perciben el dolor de forma diferente, esto se debe a diferencias fisiológicas y psicológicas.

El umbral del dolor representa el límite en el que un individuo comienza a sentir dolor. El grado de sensibilidad al mismo puede ser alto y bajo. Si el umbral es alto, se requiere un estímulo fuerte para sentir dolor; si es bajo, un estímulo pequeño es suficiente.

El nivel de tolerancia también difiere entre las personas: este es el nivel en el que una persona es capaz de tolerarla.

Cada persona tiene su propio umbral de dolor, en el que influyen factores como:

• predisposición genética;
• género;
• grupo B;
• grado de fatiga general, estrés;
• enfermedades, procesos inflamatorios en el cuerpo;
• características fisiológicas y psicosomáticas individuales.

El umbral del dolor es un valor variable. Bajo la influencia del exceso de trabajo y la deficiencia de vitaminas, puede disminuir significativamente. Este indicador se ve afectado por diversas enfermedades: cuando el cuerpo está debilitado, es más sensible a los irritantes que cuando está sano y lleno de fuerzas.

Se puede desarrollar y entrenar. Por ejemplo, los practicantes de deportes de fuerza experimentan estrés y caídas que son inaccesibles para una persona común. Al entrenarse, responden más fácilmente a los estímulos externos y su sensibilidad al dolor disminuye.

Los atletas pueden soportar mucho más impacto que una persona común y soportarlo durante mucho tiempo.

El umbral del dolor está influenciado por factores internos y externos. A diferencia de persona a persona, puede variar según la condición, el estado de ánimo psicológico de la persona y su nivel de condición física.

Conozca los factores que influyen en el umbral del dolor en el vídeo propuesto.

Umbral del dolor: ¿cómo determinarlo?

El nivel de percepción del dolor no es un valor constante, sin embargo, se puede medir. Para ello, se utiliza un dispositivo especial: un algesímetro.

El umbral del dolor se caracteriza por el nivel de irritación causada al sistema nervioso en el que una persona experimenta dolor. Este nivel es individual para todos. La misma exposición a cualquier irritante puede causar un dolor intenso en una persona, pero un dolor insignificante en otra. Esto significa que en el primer caso hay un umbral de dolor bajo y en el segundo, uno alto. Pero vale la pena señalar que el nivel de tolerancia al dolor no es constante, puede disminuir como resultado de la falta de vitaminas, el exceso de trabajo y otros factores. Hablemos de esto con más detalle.

Sensibilidad al dolor

Así, el umbral del dolor está determinado por la intensidad máxima de dolor que una persona puede soportar en un momento determinado y en condiciones específicas. ¿Por qué algunas personas tienen un umbral de dolor alto y otras bajo? Las diferencias se deben a las características de los procesos patológicos relevantes para el ser humano. Según el nivel de sensibilidad al dolor, se pueden determinar los rasgos de personalidad de un individuo, la eficacia de su adaptación social y biológica y su estado general de salud. Por ejemplo, al examinar a personas que intentaron suicidarse, se reveló que se caracterizaban por una mayor tolerancia al dolor. De lo anterior podemos concluir que el umbral del dolor depende en gran medida de las características psicológicas de cada persona. Las emociones ténicas, es decir, las que fomentan la actividad activa (alegría, excitación, agresión, etc.), aumentan el umbral del dolor, y las asténicas, es decir, las que deprimen el estado (miedo, tristeza, depresión, etc.), al contrario, bájalo. Según las características de la percepción del dolor, todas las personas se dividen en cuatro tipos. Puede averiguar a cuál de estos tipos pertenece específicamente realizando una prueba con un algesímetro, un medidor de dolor especial. Hablaremos sobre cómo se realiza este procedimiento un poco más adelante.

Características del umbral del dolor en mujeres y hombres.

La sensibilidad al dolor depende no sólo del estado del sistema nervioso, sino también de los niveles hormonales. En las mujeres, los estrógenos actúan como reguladores del dolor, lo que en situaciones críticas puede aumentar el umbral del dolor. Entonces, durante el parto, el nivel de estrógeno simplemente se sale de escala, lo que resulta en un alivio natural del dolor. En los hombres se produce testosterona, que también actúa como analgésico en condiciones de dolor. Pero las emociones también juegan un papel importante. Desde la antigüedad se ha dispuesto que un hombre es el sostén de la familia, pertenece al sexo más fuerte, por lo que, incluso habiendo recibido algún daño, debe encontrar la fuerza para afrontar el dolor. Una mujer, por el contrario, representa el sexo débil, más sensible no tanto física como emocionalmente. Por lo tanto, incluso con un dolor leve, las mujeres a menudo entran en pánico y hacen berrinches.

Medición de la sensibilidad al dolor

Como ya se mencionó, puede averiguar su umbral de dolor utilizando un dispositivo milagroso: un algesímetro. La mayoría de las veces, el estudio se realiza en el área entre los dedos de las manos o de los pies, ya que estos lugares tienen la piel más delicada. Aplique corriente eléctrica o calor al área. El dispositivo registra el nivel mínimo de irritación, es decir, aquel en el que empiezas a sentir dolor, y el máximo, es decir, aquel dentro del cual puedes tolerarlo. A partir de los resultados del estudio, el especialista concluirá a cuál de los cuatro tipos de percepción del dolor pertenece. Desafortunadamente, no encontrará algesímetros en las clínicas habituales. Por lo tanto, tendrá que trabajar duro para encontrar una institución donde se pueda llevar a cabo dicha investigación.

El umbral del dolor se caracteriza por el nivel de irritación causada al sistema nervioso en el que una persona experimenta dolor. Este nivel es individual para todos. La misma exposición a cualquier irritante puede causar un dolor intenso en una persona, pero un dolor insignificante en otra. Esto significa que en el primer caso hay un umbral de dolor bajo y en el segundo, uno alto. Pero vale la pena señalar que el nivel de tolerancia al dolor no es constante, puede disminuir como resultado de la falta de vitaminas, el exceso de trabajo y otros factores. Hablemos de esto con más detalle.

Sensibilidad al dolor

Así, el umbral del dolor está determinado por la intensidad máxima de dolor que una persona puede soportar en un momento determinado y en condiciones específicas. ¿Por qué algunas personas tienen un umbral de dolor alto y otras bajo? Las diferencias se deben a las características de los procesos patológicos relevantes para el ser humano. Según el nivel de sensibilidad al dolor, se pueden determinar los rasgos de personalidad de un individuo, la eficacia de su adaptación social y biológica y su estado general de salud. Por ejemplo, al examinar a personas que intentaron suicidarse, se reveló que se caracterizaban por una mayor tolerancia al dolor. De lo anterior podemos concluir que el umbral del dolor depende en gran medida de las características psicológicas de cada persona. Las emociones ténicas, es decir, las que fomentan la actividad activa (alegría, excitación, agresión, etc.), aumentan el umbral del dolor, y las asténicas, es decir, las que deprimen el estado (miedo, tristeza, depresión, etc.), al contrario, bájalo. Según las características de la percepción del dolor, todas las personas se dividen en cuatro tipos. Puede averiguar a cuál de estos tipos pertenece específicamente sometiéndose a un estudio con un algesímetro, un medidor de dolor especial. Hablaremos sobre cómo se lleva a cabo este procedimiento un poco más adelante.

Características del umbral del dolor en mujeres y hombres.

La sensibilidad al dolor depende no sólo del estado del sistema nervioso, sino también de los niveles hormonales. En las mujeres, los estrógenos actúan como reguladores del dolor, lo que en situaciones críticas puede aumentar el umbral del dolor. Entonces, durante el parto, el nivel de estrógeno simplemente se sale de escala, lo que resulta en un alivio natural del dolor. En los hombres se produce testosterona, que también actúa como analgésico en condiciones de dolor. Pero las emociones también juegan un papel importante. Desde la antigüedad se ha dispuesto que un hombre es el sostén de la familia, pertenece al sexo más fuerte, por lo que, incluso habiendo recibido algún daño, debe encontrar la fuerza para afrontar el dolor. Una mujer, por el contrario, representa el sexo débil, más sensible no tanto física como emocionalmente. Por lo tanto, incluso con un dolor leve, las mujeres a menudo entran en pánico y hacen berrinches.

Medición de la sensibilidad al dolor

Como ya se mencionó, puede averiguar su umbral de dolor utilizando un dispositivo milagroso: un algesímetro. La mayoría de las veces, el estudio se realiza en el área entre los dedos de las manos o de los pies, ya que estos lugares tienen la piel más delicada. Aplique corriente eléctrica o calor al área. El dispositivo registra el nivel mínimo de irritación, es decir, aquel en el que empiezas a sentir dolor, y el máximo, es decir, aquel dentro del cual puedes tolerarlo. A partir de los resultados del estudio, el especialista concluirá a cuál de los cuatro tipos de percepción del dolor pertenece. Desafortunadamente, no encontrará algesímetros en las clínicas habituales. Por lo tanto, tendrá que trabajar duro para encontrar una institución donde se pueda llevar a cabo dicha investigación.

¿Qué significa tener un umbral de dolor bajo?

Juno

Tu tipo de dolor
1 LA PRINCESA Y EL GUISANTE: umbral bajo e intervalo de tolerancia al dolor. ¡El sufrimiento está contraindicado para ti! Eres una persona de piel fina, propensa a la melancolía y la soledad. Entrar a la sala de tratamiento es como cruzar el umbral de una cámara de tortura. Délo por sentado: debe protegerse de lesiones y, si es posible, evitar procedimientos médicos dolorosos. Está permitido colocar un empaste en un diente solo bajo anestesia local y retirarlo bajo anestesia general. La misma regla se aplica al parto y a las intervenciones quirúrgicas menores.
2 LA SIRENITA – umbral bajo e intervalo de tolerancia al dolor alto. También eres extremadamente sensible al dolor, pero eres capaz de soportar el sufrimiento con valentía. Como recompensa por tu tormento, el destino te ha dotado de la capacidad de experimentar sentimientos profundos, el don de la devoción y el talento de la empatía. Tenga en cuenta: es más fácil soportar el dolor si está preparado mentalmente para ello. Imagine el dolor como un globo del que se va liberando aire poco a poco. Cuando el caparazón inerte del sufrimiento pasado permanezca en tus manos, quémalo mentalmente o tíralo a la basura.
3 LA BELLA DURMIENTE: umbral alto e intervalo de tolerancia al dolor bajo. Puede que incluso parezcas insensible: no notas un dolor leve, pero en cuanto se vuelve un poco más agudo, se produce una reacción violenta. ¡Prácticamente no tienes reservas de paciencia! Bajo la máscara de la calma exterior, se esconde una vida interior tensa: sus ecos irrumpen en arrebatos de emociones fuertes: alegría, ira, tristeza. No dejes que el sufrimiento te haga perder el equilibrio. Durante los procedimientos que requieran paciencia, escúchese atentamente. ¿Sentiste un dolor repentino mientras estaba sentado en el sillón del dentista? Pídale al médico que detenga y le administre anestesia local. De lo contrario, una visita al dentista puede provocar un desmayo o incluso un shock doloroso.
4 IRON LADY – alto umbral y rango de tolerancia al dolor. No experimentas el más mínimo miedo al dolor e incluso haces alarde de tu indiferencia ante el sufrimiento físico. ¿Quitar el diente? ¡Por favor! ¿Donar sangre de una vena? ¡Con mucho gusto! ¿Se acerca una operación? ¡No se necesita anestesia! Eres confiado, enérgico, ambicioso y no soportas estar solo. De personas de su tipo doloroso son buenas empresarias, maestras, azafatas, deportistas y... malos médicos que consideran las quejas de los pacientes como quejas que no merecen atención. Para responder al sufrimiento de otra persona, ¡necesitas experimentar algo similar tú mismo! Aunque no está en vuestras reglas sufrir por un corte insignificante o una palabra dura, de nada sirve exigir lo mismo a los demás: están hechos de otra tela.
http://www.cosmo.ru/mirror/your_health/353327/

¿El vicio de dolor bajo es cuando NO sientes dolor, o viceversa?

Cuando NO duele se llama analgesia, ver al final.

El umbral del dolor es el nivel de irritación causada al sistema nervioso en el que una persona siente dolor. El umbral del dolor es individual para cada uno, el mismo nivel de irritación puede expresarse tanto en dolores leves como intensos para diferentes personas. En el primer caso estamos hablando de un umbral de dolor alto, en el segundo, de uno bajo. El umbral del dolor de una persona puede disminuir con la fatiga general y la falta de vitamina B.

En psicofísica se toma como umbral del dolor la potencia mínima de un estímulo que provoca dolor en el 50% de las presentaciones.

Sin embargo, hay que tener en cuenta que la estimulación repetida provoca un cambio en el umbral del dolor; además, las unidades físicas que caracterizan la irritación no son, estrictamente hablando, adecuadas para medir las sensaciones subjetivas de dolor.

Al concepto de nivel (umbral) de tolerancia al dolor, que se define como la mayor intensidad de dolor que el sujeto está dispuesto a soportar en determinadas condiciones específicas.

Ni el umbral del dolor ni el nivel de tolerancia al dolor pueden determinarse mediante los parámetros de las influencias externas que causan el dolor. Sin embargo, prácticamente es en estos parámetros donde se determinan.

Además, las diferencias en los umbrales del dolor se deben a las características del proceso patológico real. La sensibilidad al dolor es el parámetro más importante que determina las propiedades básicas de la personalidad y las relaciones psicosomáticas de una persona, y sirve como indicador informativo de la adecuación y eficacia de su adaptación biológica y social, estado de salud y enfermedad. Por ejemplo, un estudio de personas que intentaron suicidarse ha demostrado que tienen un mayor nivel de tolerancia al dolor.

La sensibilidad al dolor está estrechamente relacionada con las características psicológicas individuales de cada persona como individuo.

Las emociones estenicas asociadas con la motivación agresiva van acompañadas de un aumento del umbral del dolor. Las emociones asténicas (miedo, indefensión), que acompañan a la estrategia de adaptación pasiva y cese de la actividad actual, se desarrollan en el contexto de una disminución del umbral del dolor.

Dependiendo de las características de la percepción del dolor, la naturaleza ha dividido a las personas en 4 tipos de dolor, los llamados nociceptivos. Un medidor de dolor especial, un algesímetro, ayuda a los médicos a determinar a cuál de ellos pertenece una persona.

analgesia congénita
Un defecto hereditario muy raro detectado en la primera infancia. Como regla general, otras modalidades de sensibilidad son normales, a veces no hay percepción de dolor por parte de los órganos viscerales. En la mayoría de los casos, se conservan los reflejos cutáneos y profundos, no hay trastornos intelectuales y la velocidad de conducción nerviosa y los potenciales evocados no cambian.
Con insensibilidad al dolor, son posibles numerosas fracturas con el desarrollo de falsas articulaciones, disminución de la visión debido a leucomas causados ​​​​por daño a la córnea, delincuentes dolorosos y mutilación de las falanges. Sin embargo, la condición física puede no verse afectada. Aún no están claros los mecanismos morfológicos ni fisiopatológicos. Se permite la posibilidad de alteración del metabolismo de las endorfinas. En general, la insensibilidad al dolor como uno de los síntomas se observa en retraso mental, esquizofrenia, histeria, daño a los lóbulos parietofrontales, disautonomía familiar (ver), síndrome de Lesch-Nychen (ver), neuropatía amiloide (ver), polineuropatía sensorial ( ver.).

¿Qué significa el alto umbral del dolor de una persona?

Mami

Nada, esta es una propiedad innata, solo debes recordar que si esa persona siente dolor, entonces ya le duele mucho, debes escuchar tu cuerpo y no comparar tus sentimientos, no sentirte superior a los demás.

Ilyas Abdulvagabov

Dolor
Se ha observado que ni siquiera la novocaína evita que las personas entren en pánico en el consultorio del dentista. A estos pobres tipos normalmente les tratan los dientes bajo anestesia. Quienes saben controlarse no necesitan anestesia local. La capacidad de un estoico para soportar el sufrimiento está determinada no sólo por su estado emocional. Los científicos han descubierto que las reservas de paciencia que cada uno tiene están programadas en los genes. Es vital que una persona que controla su salud conozca su tipo de dolor. Esta información no es menos importante que la información sobre el peso, la altura, el tipo de sangre y otras características del cuerpo.
CÓMO CONTAR UN MILLÓN DE TORMENTOS
Dependiendo de las características de la percepción del dolor, la naturaleza ha dividido a las personas en 4 tipos de los llamados nociceptivos o de dolor (del latín "posege" - "daño que causa sufrimiento"). Un medidor de dolor especial, un algesímetro, ayuda a los médicos a determinar a cuál de ellos pertenece una persona. Al aumentar gradualmente la fuerza de la corriente eléctrica, la intensidad de la presión o calentar una determinada zona de la piel, el dispositivo registra la fuerza del irritante que provoca la primera sensación de dolor, todavía muy débil. Este es el llamado umbral del dolor. Después de ello, las sensaciones desagradables aumentarán siempre y cuando tengas la suficiente paciencia. Tu mejor marca personal es la tolerancia al dolor. Los expertos utilizan este término para describir el impacto más fuerte que puedes soportar. El intervalo entre estos dos valores también tiene un nombre especial: intervalo de tolerancia al dolor. La disposición de una persona a experimentar el sufrimiento depende de su magnitud.
Después de analizar los resultados obtenidos de una gran cantidad de material de muchos años de investigación, los científicos descubrieron un hecho interesante: la percepción del dolor cambia con los años. La edad más tierna es de 10 a 30 años. Durante este período, las personas son más sensibles a las sensaciones dolorosas, aunque las toleran con relativa facilidad. En aquellos que son más jóvenes o mayores, la sensibilidad al dolor se reduce, pero les resulta mucho más difícil soportar el sufrimiento.
Un examen con un algesímetro (algometría) requiere coraje y resistencia por parte del sujeto de prueba, y las clínicas de distrito aún no están equipadas con tales dispositivos. No hay necesidad de preocuparse por esto. Cualquiera que haya visitado al dentista al menos una vez, haya tenido un golpe o se haya manchado un rasguño con yodo, puede juzgar con alta probabilidad que pertenece a uno u otro tipo de dolor. ¡Esta información es extremadamente importante! Al prescribir un tratamiento, el médico debe imaginar cómo reacciona el paciente a las manipulaciones dolorosas. Esto ayudará a determinar el método de administración del medicamento (en tabletas o mediante inyección), seleccionar el analgésico adecuado en una dosis individual y el método de alivio del dolor durante la cirugía. Y en la vida cotidiana este conocimiento será útil. Le protegerán de muchos problemas psicológicos: después de todo, el tipo de dolor está estrechamente relacionado con la estructura interna del individuo.
CUATRO CARAS EN EL ESPEJO DEL DOLOR
1. La princesa y el guisante: umbral bajo e intervalo de tolerancia al dolor. ¡El sufrimiento está estrictamente contraindicado para un representante de este tipo! Percibe agudamente el dolor (no solo físico, sino también mental) y por naturaleza no es capaz de soportarlo. A estos se les suele llamar "personas de piel fuerte". Se trata de naturalezas vulnerables e impresionables, propensas a la melancolía y la soledad. Para ellos, entrar en la sala de tratamiento es como cruzar el umbral de una cámara de tortura. En tal situación, los llamados a recuperarse no dan resultados: ¡no se puede discutir con la fisiología! Délo por sentado: debe protegerse de lesiones y, si es posible, evitar procedimientos médicos dolorosos. Si esto ocurre, consulte con su médico para que tome medidas más estrictas contra el sufrimiento. Está permitido colocar un empaste en un diente solo bajo anestesia local y retirarlo bajo anestesia general. La misma regla se aplica a las llamadas intervenciones quirúrgicas menores: por ejemplo, en caso de uña encarnada o apendicitis. Por lo general hay

Visito cuentos de hadas desde 2007.

Había un umbral normal, pero ahora se ha convertido... el cuerpo y especialmente la cabeza - una pérdida brusca de sensibilidad, a veces siento una quemadura, pero cuando "arden con fuego" me enferma, ¿son sádicos?
Y todos están interesados ​​y divirtiéndose.

Los encantamientos médicos de que el dolor es el perro guardián de la salud y, por lo tanto, importante y necesario, ofrecen poco consuelo a una persona que le tiene miedo y pánico. Tiembla al pensar que necesita donar sangre e ir al dentista. La perspectiva de someterse a una FGDS o una colonoscopia generalmente nos lleva a muchos de nosotros a un estado previo al desmayo. Y aunque los médicos llevan mucho tiempo utilizando anestesia para todo tipo de procedimientos desagradables, la excusa del paciente tímido sigue siendo tradicional: "¡Pero tengo un umbral de dolor bajo!" ¿Pero qué es esto exactamente?
Asistente en el Departamento de Enfermedades Nerviosas de la Facultad de Medicina de la Primera Universidad Médica Estatal de Moscú que lleva su nombre. I. M. Sechenova, candidato de ciencias médicas Aleksey Alekseev, cree que el umbral del dolor no es un concepto muy específico: “Lo que los pacientes y los médicos entienden por este término es algo diferente. En esencia, estamos hablando de un grado condicional de irritación del sistema nervioso, por encima del cual sentimos una experiencia sensorial y emocional desagradable, es decir, dolor. Además, en la vida cotidiana, el umbral del dolor a menudo significa el umbral de su tolerancia”. Según el jefe del Departamento de Neurología y Neurocirugía de BelMAPO, doctor en Ciencias Médicas, profesor Vladimir Ponomarev, este umbral es individual para cada uno de nosotros y depende de muchos factores:

Por ejemplo, la sensibilidad hereditaria de los receptores del dolor influye: en las personas coléricas es menor, por lo que perciben el dolor con más fuerza. Y para las personas melancólicas es mayor y reaccionan de forma menos aguda. Además, la percepción del dolor depende de factores externos. Digamos, dependiendo de la hora del día: las migrañas o los dolores de espalda son más intensos por la noche que durante el día. O dependiendo de la época del año, el dolor es más pronunciado en primavera y otoño. Pero en cuanto a las situaciones estresantes, por el contrario, ahogan el dolor, porque casi siempre están asociadas con una mayor producción de adrenalina, lo que reduce la sensibilidad a ella. El género, la edad, la intensidad del dolor que se soportaba antes, incluso la nacionalidad, todo esto también es de gran importancia.

A esta lista, los científicos también añaden alteraciones del sueño, fatiga, niveles hormonales, así como el propio grado de motivación de una persona en un momento determinado para resistir sensaciones desagradables. Digamos que un paciente religioso, a quien desde pequeño se le ha enseñado que así se pueden expiar los pecados, y un paciente con daño grave de la médula espinal, percibirán el dolor a su manera, si está convencido de que este es un indicador obligatorio de la restauración de las estructuras nerviosas. El llamado dolor desconocido, que no se ha experimentado antes, se tolera peor; el dolor familiar o esperado se tolera mejor. De acuerdo, pocas personas se quejan de molestias por la actividad física en el gimnasio, porque es una especie de símbolo de un entrenamiento exitoso. Por otro lado, existen las "familias enfermas", donde todos los miembros de la familia son extremadamente sensibles a las sensaciones desagradables; aquí influyen tanto la genética como la copia del comportamiento de los mayores, que caen en la desesperación por cualquier dolencia menor. .

En general, los psicólogos distinguen 4 tipos principales de personas en relación al dolor.

1. Umbral de dolor bajo e intervalo de tolerancia al dolor bajo. Para estas personas todo es muy difícil, incluida la actividad física. El más mínimo dolor en forma de inyección, las vacunas son para ellos una auténtica tortura. Generalmente no les gusta estar en sociedad; prefieren la soledad. Antes de cualquier procedimiento médico, estas personas deben ser persuadidas y utilizar la anestesia al máximo para evitar un shock doloroso.

2. Umbral de dolor bajo y amplio rango de tolerancia. Lo principal para una persona así es adaptarse psicológicamente, luego, incluso con todas las sensaciones dolorosas, puede soportar mucho.

3. Umbral de dolor alto e intervalo de tolerancia corto. Cuando un paciente así se enfrenta a manipulaciones dolorosas, parece completamente insensible. Es decir, sus terminaciones nerviosas no reaccionan de ninguna manera a inyecciones, golpes, cortes y otros daños en la piel. Pero aquí todavía se necesita al menos apoyo psicológico.

4. Alto umbral del dolor y amplio rango de tolerancia al dolor. Se trata de soldaditos de plomo persistentes que no temen ninguna sensación. Por regla general, estamos hablando de líderes y personas muy seguras y exitosas.

Hoy en día, el dolor se puede medir objetivamente mediante diversos instrumentos, todo tipo de escalas. Pero para un médico lo principal es siempre evaluar el sufrimiento del paciente. Y este es un sentimiento subjetivo en cualquier caso. El problema es que muy a menudo el dolor equivale a la depresión. Ambos dependen del mismo neurotransmisor, una sustancia química producida en el cerebro. Es el estado depresivo el que explica 8 de cada 10 de aquellas dolencias cuya causa no se puede establecer. Los antidepresivos están indicados para estas personas y, por lo general, se tratan con analgésicos. Esto no sólo no aporta alivio, sino que puede provocar el llamado dolor de rebote, cuando la supresión de un fármaco inútil en este caso provoca una nueva ronda de sufrimiento.

pregunta puntiaguda

¿Es posible aumentar el umbral del dolor?

Si zonas especiales de las terminaciones nerviosas, los nociceptores, se aplican constantemente con la misma o mayor fuerza, esto aumentará significativamente la susceptibilidad al dolor. ¿Has visto cómo los temerarios caminan descalzos sobre un cristal o se tumban sobre una alfombra con agujas? La cuestión aquí no es la altura del umbral del dolor, sino el entrenamiento de los nociceptores.

Consejos "SB"

Por supuesto, cualquier dolor es motivo para consultar a un médico. Pero primero puedes aliviar tu condición.

Los psicoterapeutas recomiendan ejercicios "analgésicos" para uso personal. Digamos que imagina, describe tu dolor (cómo es, cómo se ve) y trata de hacer algo con él. ¿Tu dolor es como una pelota de goma? Luego, apriétalo mentalmente en tu mano y siente cómo recupera su forma en respuesta. Otra opción: cambiar la atención. Por ejemplo, imagina un panel con botones, sensores y palancas, intenta determinar cuál es el responsable de tu dolor e intenta apagarlo.

Cuanto más placer, menos espacio para el dolor. La buena alimentación, las experiencias placenteras, la buena comunicación también son analgésicos. Y no te olvides de la actividad física rítmica. Aunque sólo sea porque conduce a la liberación de opioides endógenos, analgésicos que se producen en las entrañas del propio cuerpo.