Remedios populares para la presión arterial alta. El magnesio es un mineral esencial en el tratamiento de la hipertensión arterial.

El cuerpo humano está diseñado de tal manera que cualquier desviación de la norma le produce muchas molestias y, en algunos casos, intensas sensaciones dolorosas.

Hoy en día, la hipertensión, en la que aumenta la presión arterial, se considera una de las enfermedades más peligrosas y comunes.

Esta enfermedad puede desarrollarse a diferentes edades, pero a menudo aparece en pacientes mayores.

Al mismo tiempo, el tratamiento para reducir el dolor con productos químicos no siempre da resultados efectivos, por lo que cada vez más personas intentan reducir rápidamente la presión arterial alta utilizando medicina alternativa en casa.

Causas y síntomas de la presión arterial alta.

La vida diaria de una persona moderna es muy ocupada, por lo que no tiene suficiente tiempo para relajarse y descansar, por lo que el cuerpo a menudo no puede soportar un fuerte estrés físico y emocional. Las causas de la hipertensión arterial, según las cuales se producen fuertes dolores de cabeza, son:

1. de fumar;
2. situaciones conflictivas y estresantes;
3. actividad física excesiva;
4. la falta de sueño;
5. sobrepeso;
6. fatiga severa del cuerpo;
7. estilo de vida inactivo;
8. desnutrición;
9. consumo regular de alcohol en grandes cantidades.

La hipertensión siempre se caracteriza por dolor de cabeza. En este caso, las molestias pueden variar, pero muchas veces se concentran en la parte posterior de la cabeza.

La enfermedad también presenta otras manifestaciones, cuya intensidad está relacionada con la edad del paciente:

• disnea;
• deterioro de la memoria y la visión;
• dolores de cabeza que aparecen después de dormir;
• irritabilidad y nerviosismo;
• aumento de la frecuencia cardíaca;
• mal sueño;
• a veces hemorragias nasales;
• tinnitus;
• mareos (ocasionalmente).

¿Cómo deshacerse de la hipertensión?

¡La hipertensión no es una sentencia de muerte!

Desde hace mucho tiempo existe la opinión bien establecida de que es imposible deshacerse de la HIPERTENSIÓN para siempre. Para sentir alivio, es necesario beber continuamente medicamentos costosos. ¿Es realmente? Averigüemos cómo se trata la hipertensión aquí y en Europa...

Para que la presión arterial alta (100 o más) o alta (160 o más) y los dolores de cabeza dejen de molestar, el paciente necesita reconsiderar completamente su estilo de vida. Primero, necesita aprender a no reaccionar ante el estrés.

Entonces, durante los conflictos, no debes gritar y demostrar activamente que tienes razón, mostrando irritabilidad y nerviosismo. Después de todo, tal estado emocional provoca diversos trastornos en el cuerpo, como resultado de lo cual a menudo ocurre hipertensión y la presión arterial más baja aumenta a 100 mm Hg. Arte.

Los estudios han demostrado que el cuerpo de una persona tranquila casi siempre funciona con normalidad y sin fallos, incluso en situaciones estresantes. Para aprender a superar este tipo de situaciones, conviene abordar todo con calma y sentido del humor.

Además de estabilizar tu estado emocional, para olvidarte de los dolores de cabeza que aparecen con la hipertensión arterial, debes ocuparte de normalizar tu peso. Dado que el exceso de peso obliga al corazón a trabajar intensamente, suministrando oxígeno y nutrientes junto con sangre a una cantidad mucho mayor de tejidos.

Por lo tanto, la presión arterial alta, inferior (a partir de 100 mm Hg) o superior se puede reducir rápidamente si se pierden kilos de más, reduciendo así la carga sobre el corazón. Y para mejorar la circulación sanguínea, el cuerpo necesita una actividad física moderada.

Al mismo tiempo, los pacientes hipertensos necesitan cambiar su rutina diaria: dedicar más tiempo a descansar durante el día, dormir por la noche y comer bien. Para ello es necesario enriquecer la dieta con alimentos de origen vegetal y evitar los alimentos grasos. También es necesario reducir el consumo de sal, que retiene el exceso de líquido en tejidos y órganos.

Para reducir rápidamente los niveles de presión arterial y no sufrir dolores de cabeza, es necesario abandonar los malos hábitos, como beber alcohol y fumar.

Si un paciente hipertenso cumple con todas las reglas descritas anteriormente, su presión arterial superior e inferior casi siempre será normal. Sin embargo, ¿qué pasa si los síntomas de la hipertensión aparecen repentinamente y su intensidad es muy alta?

¿Cómo reducir rápidamente la presión arterial alta?

Lo primero que hay que hacer en caso de una crisis hipertensiva para reducir la presión es calmarse. A pesar de que la presión alta inferior (a partir de 100 mm Hg) y superior supone un estrés grave para el cuerpo, puede normalizarse si se lleva a cabo un tratamiento competente y oportuno en un entorno clínico o domiciliario.

La presión arterial alta no se puede bajar muy rápidamente, porque esto puede suponer aún más estrés para el cuerpo. Para que el bienestar de un paciente hipertenso mejore gradualmente, los ejercicios de respiración especiales acudirán al rescate.

Entonces, para bajar la presión arterial, es necesario respirar profundamente y exhalar durante siete segundos. También puedes utilizar la técnica india: inhala aire durante 5 segundos, mantenlo durante 5 segundos y exhala durante el mismo tiempo. Es necesario respirar de esta forma durante 3 minutos, lo que permitirá que el cuerpo se recupere lentamente.

Incluso en caso de hipertensión, se puede tratar en casa con un remedio popular como una compresa de vinagre. Para ello, se empapa un paño en vinagre y se aplica en los talones durante 10 minutos.

La hipertensión también se puede tratar con remedios caseros como las plantas medicinales. Para reducir los niveles de presión arterial en casa, utilice las siguientes recetas: se prepara una tintura a partir de tres hierbas: valeriana, agripalma y espino, mezcladas en partes iguales. Beba 1 cucharadita por cada aumento de presión y dolor de cabeza.

Además, muchos médicos recomiendan a los pacientes hipertensos que caminen regularmente al aire libre. Así, una caminata tranquila de media hora saturará el cuerpo de oxígeno y calmará los nervios, lo cual es muy importante para normalizar la presión arterial superior e inferior.

¿Cómo bajar la presión arterial con la comida?

La falta de varios microelementos conduce a diversos trastornos en el cuerpo, incluido el desarrollo de hipertensión, que se acompaña de dolores de cabeza. Se ha descubierto que para mejorar la elasticidad de los vasos sanguíneos, una persona necesita ácidos grasos poliinsaturados, magnesio y potasio, microelementos que mejoran la función cardíaca.

Puede saturar su cuerpo con tales sustancias bebiendo un complejo vitamínico especial o incluyendo ciertos alimentos en su dieta. Así, el aceite de oliva y el pescado rojo son ricos en ácidos grasos. Una gran cantidad de potasio se encuentra en:

1. alforfón;
2. Pasas;
3. semillas de calabaza;
4. damáscos secos.

El magnesio se puede encontrar en la avena, las almendras, las semillas de girasol y las semillas de sésamo, todas ellas dietas para la hipertensión.

Las vitaminas E y C, que se encuentran en las espinacas, los cítricos, los arándanos y las fresas, tienen una gran importancia para mantener niveles normales de presión arterial. Y las sandías son buenas contra la hinchazón.

Tratar la presión arterial alta con té

Para bajar rápidamente la presión arterial alta en casa, la medicina tradicional sugiere utilizar recetas a base de infusiones de hierbas. Además, algunos remedios son tan eficaces que ni siquiera los médicos refutan su efecto terapéutico.

Por tanto, las causas y signos de la hipertensión pueden eliminarse si se realiza un tratamiento domiciliario con té de monasterio. Este es un remedio eficaz que ayudará a reducir rápidamente la presión arterial y fortalecer el sistema cardiovascular y nervioso. La composición de esta bebida es muy sencilla, pero para obtener el resultado adecuado es necesario seguir estrictamente la tecnología de su preparación:

• en una cacerola de cinco litros se colocan raíces de helenio (10 g) y 0,5 tazas de escaramujo;
• las materias primas se vierten con agua hirviendo y se cuecen durante 3 horas a fuego lento;
• luego agregue la hierba de San Juan y el orégano (20 g), té negro (1 g) y raíces de escaramujo (1 g);
• todo hierve a fuego lento durante 1 hora más;
• el medicamento se puede beber en cualquier cantidad y, a menudo, se reutilizan las hierbas hervidas.

Además, para reducir rápidamente la presión arterial, el tratamiento debe realizarse utilizando recetas a base de hierbas que calmen el sistema nervioso, normalicen la función cardíaca y reduzcan la agitación del cuerpo. Para preparar un té calmante, es necesario preparar la hierba, verter agua hirviendo sobre ella y dejar actuar durante 30 minutos. En este caso, la hipertensión se suele tratar con las siguientes plantas:

1. agripalma;
2. raíz de valeriana;
3. semillas de hinojo y comino;
4. menta;
5. flores de manzanilla;
6. hojas de melisa.

Para preparar la dosis diaria del medicamento, es necesario preparar 2 cucharaditas. Plantas trituradas que se mezclan en proporciones iguales. La bebida resultante se bebe en pequeñas cantidades sin azúcar: 0,5 vasos tres veces al día.

Tratamiento de la hipertensión con remedios caseros.

Para curar una enfermedad en la que hay presión arterial alta y baja alta y dolores de cabeza, la medicina tradicional en el hogar recomienda usar medicamentos a base de bayas, raíces y hierbas. Cualquiera puede utilizar estos medicamentos para reducir la presión arterial.

Estas recetas no solo ayudarán a deshacerse de la hipertensión, sino que también fortalecerán el cuerpo, lo que no siempre es posible lograr si la enfermedad se trata con medicamentos.

Las bayas de serbal (chokeberry) se incluyen a menudo en recetas para preparar todo tipo de decocciones y tinturas contra la hipertensión arterial. Y para los dolores de cabeza, se consumen molidos junto con azúcar. Además, este remedio será una excelente adición a su dieta diaria, porque este tratamiento no solo es eficaz para reducir la presión arterial, sino que también satura el cuerpo con vitaminas y microelementos útiles.

Para que la presión arterial superior e inferior alta (más de 100 mm Hg) se normalice, los medicamentos de viburnum acudirán al rescate, que también limpian el sistema vascular del colesterol. Es mejor hacer decocciones y tinturas a partir de viburnum, y las frutas deben consumirse frescas.

Un remedio igualmente eficaz que ayuda a reducir la presión arterial en casa es el jugo recién exprimido de:

• remolacha;
• zanahorias;
• espinaca;
• perejil

Los jugos frescos se pueden beber por separado o, como recomiendan las recetas tradicionales, mezclarlos.

Tratamiento a base de hierbas

Para reducir rápidamente la presión inferior (a partir de 100 mm Hg) o superior (más de 140 mm Hg) y eliminar los dolores de cabeza, conviene beber diversas decocciones y tinturas de hierbas, y cabe señalar que las hierbas que reducen la presión arterial se adaptan perfectamente al problema.

Después de todo, una colección de plantas seleccionadas adecuadamente puede hacer frente no solo a los dolores de cabeza, sino también a eliminar las causas de la hipertensión, que tienen un efecto complejo en el cuerpo.

Entonces, necesitas mezclar las siguientes plantas en partes iguales:

1. escaramujo;
2. orégano;
3. eneldo;
4. frambuesas;
5. cola de caballo;
6. Tilo;
7. hojas de abedul;
8. plátano.

Todas las hierbas se trituran y se vierten con agua hirviendo a razón de 1 cucharada. agua por 2 cucharadas. l. plantas secas. El producto se infunde durante 30 minutos y se filtra. El medicamento se bebe tres veces al día, 0,5 tazas después de las comidas.

Todos los días durante 30 días debes mezclar 1 parte de zanahoria en polvo en 250 ml de leche y agregar 0,5 cucharaditas. almidón de patata. El medicamento contra la hipertensión se bebe 1 r. por día después de comer.

Una forma igualmente eficaz de reducir la presión arterial es el espino. Para preparar la infusión 5 cdas. l. Las bayas o flores de la planta se vierten con 500 ml de agua hirviendo y se dejan durante 1 hora. Luego se filtra y se bebe antes de las comidas, 50 gramos.

Remedios populares para la presión arterial alta en casa.

Si tiene preguntas sobre cómo reducir la presión arterial con remedios caseros, debe comunicarse con médicos y expertos en el campo de la medicina alternativa. Ellos te dirán qué recetas elegir para mejorar tu bienestar, normalizar tu presión arterial y también prevenir su aumento en el futuro.

Cualquier persona que no tenga problemas graves con el sistema cardiovascular y los órganos internos puede reducir rápidamente la presión arterial con la ayuda de remedios caseros. De lo contrario, estos métodos no darán ningún resultado. Los productos que se preparan a base de ingredientes a base de hierbas funcionan mejor. La medicina herbaria ha recopilado una gran cantidad de críticas positivas de pacientes hipertensos que pudieron mejorar el funcionamiento del corazón y los vasos sanguíneos con la ayuda de diversas decocciones e infusiones.

Hierbas como el muérdago, la cudweed y el espino ayudan a reducir la presión arterial en la hipertensión. Será posible lograr una reducción tomando chokeberry, viburnum y lingonberry. Las plantas funcionan mejor en forma de colecciones, a partir de las cuales se preparan diversos medicamentos para administración oral.

La medicina herbaria da excelentes resultados si se usa para tratar la hipertensión, que ocurre en las etapas 1 o 2 del desarrollo. En casos avanzados, este método debe ser auxiliar, ya que no ayudará a reducir la presión arterial a valores óptimos.

En combinación entre sí, se mejoran las propiedades beneficiosas de diferentes plantas.

Los siguientes remedios a base de hierbas pueden ayudar a reducir la presión arterial:

1. La primera colección se compone de frutos de espino, escaramujo, eneldo y chokeberry. Estos componentes deben mezclarse entre sí en una proporción de 4:4:2:3. Después de 3 cucharadas. l. La mezcla resultante se debe verter con agua hirviendo en una cantidad de 1 litro. El futuro medicamento debe hervirse durante 3 minutos y luego dejarse durante al menos 3 horas. Al finalizar el colado, beba un vaso lleno de caldo tres veces al día antes de sentarse a la mesa;
2. Para preparar esta infusión necesitarás agripalma, cudweed de los pantanos, frutos de espino, hojas de arándano rojo, hierba de bolsa de pastor, frutos de serbal, hojas de fresa y semillas de eneldo. En este caso, la cantidad de ingredientes principales está determinada por la siguiente proporción: 4:2:1:1:1:1:1:1. Para la bebida necesitas tomar solo 3 cucharadas. l. colección lista. Se vierten en un termo y se llenan con 0,5 litros de agua caliente. Infundir el medicamento durante al menos 6 horas. Después debes beber 2/3 de vaso tres veces al día, aproximadamente media hora antes de las comidas;
3. La siguiente colección requiere las raíces y los rizomas de la valeriana, el bálsamo de limón medicinal, la milenrama y la cudweed de los pantanos. Los ingredientes se toman en una proporción de 2:2:1:2 entre sí. 1 cucharada. l. vierta la mezcla de hierbas en un vaso de agua que hierva. Posteriormente, el medicamento se infunde durante unas 4 horas y se filtra. Beba el producto terminado ¼ de vaso tres veces al día. La infusión se puede tomar tanto antes como después de las comidas;
4. Otra colección eficaz consta de hojas de abedul, trébol dulce medicinal, flores de tilo en forma de corazón, cola de caballo, melisa medicinal, siempreviva arenosa, frutos de espino, escaramujo y hierba de los pantanos. La proporción de ingredientes para esta receta es 1:1:2:1:2:2:4:4:6. Sólo 1 cucharada. l. La mezcla resultante se debe verter con 0,5 de agua hirviendo. El medicamento se infunde durante aproximadamente 2 horas, después de lo cual se filtra cuidadosamente. Beber 2/3 de taza de infusión 3 veces al día, unos 10 minutos antes de las comidas.

Hay que recordar que las decocciones e infusiones de hierbas que reducen la presión arterial no dan resultados inmediatos. Gracias a ellos, es posible lograr una mejora significativa en la condición solo si se toma sistemáticamente durante un tiempo prolongado. Como regla general, los primeros resultados se notan después de 2-3 semanas.

Al utilizar hierbas hay que tener paciencia.

Tratamiento con bayas

Las bayas que reducen la presión arterial son beneficiosas para la hipertensión. Se pueden utilizar frescos o secos. Los expertos en el campo de la medicina tradicional le dirán cómo reducir la presión superior o inferior con la ayuda de dichos productos.

Chokeberry es increíblemente útil para las personas cuya presión arterial fluctúa. La baya se puede utilizar como producto alimenticio habitual o convertirse en remedios caseros a base de ella.

La chokeberry, molida con azúcar, es muy saludable y sabrosa. Este manjar es apto para muchos pacientes. Está prohibido para personas con diabetes. En su caso, lo mejor es utilizar tintura acuosa sobre las bayas.

Las bayas de Viburnum ayudan a reducir la presión arterial durante el embarazo. Limpian las paredes vasculares y mejoran la calidad de la sangre. Viburnum es apto para consumir como producto separado o para preparar infusiones y decocciones de agua caseras.

Viburnum también se puede utilizar durante el embarazo.

Terapia de jugos

Los jugos ayudan a eliminar muchas condiciones patológicas. Algunos de ellos están recomendados para la hipertensión. La presión arterial se puede normalizar con remedios caseros elaborados con frutas y verduras frescas. Si tiene presión arterial alta, debe beber una porción de un jugo preparado según una de las siguientes recetas:

1. Este producto está elaborado a partir de jugo de remolacha. El producto en una cantidad de 200 ml se debe mezclar con 250 g de miel y 300 ml de jugo de arándano y jugo de limón. A la bebida también se le añaden 200 ml de vodka. La medicina casera se debe tomar 1 cucharada. l. 3 veces al día una hora antes de las comidas;
2. La bebida es apta para pacientes hipertensos que evitan el consumo de alcohol. Se prepara a partir de jugo de remolacha y miel mezclados en una proporción de 2:1. Si es hipersensible a un producto apícola, debe reemplazarlo con jugo de arándano. La mezcla resultante se debe tomar para la hipertensión, ¼ de taza 3 veces al día durante 4 días. Es aconsejable rechazar la comida durante el tratamiento. Para lograr los mejores resultados, sólo puedes beber té verde diluido con leche. Vale la pena señalar que este método es bastante peligroso, por lo que no debes usarlo sin el permiso de un médico.
3. Se recomienda beber 1,5 vasos de jugo de arándano rojo todos los días para normalizar la presión arterial;
4. No menos útil es la bebida, que se obtiene a partir de 200 ml de remolacha, 200 ml de arándano rojo, 100 ml de jugo de arándano y 100 mg de miel natural. Esta receta requiere la adición de 100 ml de alcohol. Todos los componentes se mezclan y se infunden durante 3 días en un lugar oscuro. Tome el medicamento 3 veces al día, 1 cucharada. l.

Los jugos que se utilizan en la preparación de bebidas antihipertensivas también se pueden beber por separado a lo largo del día para tratar o prevenir la presión arterial alta.

Para reducir la concentración y mejorar el sabor, se recomienda diluir jugo de remolacha.

Otros remedios caseros

La presión arterial se reducirá si se somete a un tratamiento con los medicamentos que se describen a continuación. En este caso, la presión arterial alta ya no será un problema.

Para la hipertensión, los expertos aconsejan el tratamiento con los siguientes remedios que se pueden preparar fácilmente en casa:

1. Leche con ajo. Estos productos se pueden encontrar en todos los hogares. Con su ayuda es posible reducir la presión arterial. El ajo proporciona un resultado rápido, que puede limpiar los vasos sanguíneos. Para preparar el medicamento, es necesario hervir 2 cabezas de la planta picante en 200 ml de leche fresca. Luego es necesario enfriar la mezcla y colarla. Con fines preventivos, beba 1 cucharada. l. antes de comer. Si una persona tiene presión arterial alta, es necesario darle 50 g de decocción de leche;
2. Jengibre. Otro remedio popular que combate eficazmente el aumento de la presión arterial. Para mejorar la salud, se recomienda añadir la raíz de la planta al té. Se debe beber tibio, añadiendo una pequeña cantidad de miel natural o azúcar. Lo mejor es tomar té con jengibre por la mañana.

También puedes mezclar jengibre picado y miel en proporciones iguales. Se recomienda comer la mezcla resultante 1 cucharadita. con el estómago vacío;

1. higos A muchos pacientes hipertensos les gustó el efecto terapéutico de una decocción preparada a base de este producto. Para prepararlo, debes hervir 2 cucharadas en un baño de agua. l. higos picados en 200 ml de agua. Luego, la bebida se filtra 2 veces, después de lo cual se beben 100 ml media hora antes de sentarse a la mesa;
2. Hoja de laurel. A partir de él se elabora una infusión curativa que ayuda a vencer la hipertensión. Puede reducir la presión arterial en casa de esta forma vertiendo 200 ml de agua caliente en hojas de laurel (5 unidades). El medicamento se debe infundir durante toda la noche. Posteriormente es apto para consumir ½ de la ración recibida antes del desayuno y la cena;
3. Bulbo. Se debe colocar en 100 ml de agua durante la noche. Primero hay que pelar la cebolla. La infusión preparada se debe beber por la mañana antes de las comidas;
4. Semillas de lino. De 2 cucharadas. l. Con el ingrediente principal y 5 tazas de agua hirviendo se hace una infusión, que se guarda durante la noche en un termo. La mitad de la bebida preparada se debe tomar por la mañana. El resto se bebe antes de acostarse;
5. Kéfir. La bebida de leche fermentada es muy útil para beber antes de acostarse. No sólo mejorará el funcionamiento del sistema digestivo, sino que también normalizará la presión del flujo sanguíneo, por lo que la presión no aumentará. Para obtener el mejor efecto, se recomienda mezclar 1 cucharadita en una porción de kéfir. canela.

No es necesario utilizar un solo remedio popular. Puede combinar remedios caseros entre sí para lograr resultados más rápidos con tratamientos alternativos.

Procedimientos curativos

La presión arterial sistólica se puede normalizar gracias a procedimientos terapéuticos que se pueden realizar en casa. También ayudan a reducir la presión diastólica en la hipertensión.

Si no existen contraindicaciones para los baños calientes, puede intentar deshacerse de la presión arterial alta con su ayuda. Los tratamientos de agua que utilizan sal de mesa tienen un efecto hipotensor. Para un baño único necesitarás medio paquete. La sal debe disolverse en agua calentada a 38 grados. También se recomienda verter aquí una botella llena de tintura de valeriana. El baño terapéutico se debe tomar durante 10 minutos.

Debes asegurarte de que el agua no esté demasiado caliente.

No menos útil es un baño en el que se disuelve un puñado de arcilla cosmética diluida en agua. Es recomendable añadir 5-6 dientes de ajo a la mezcla. Puedes tomar este baño durante aproximadamente media hora. Al finalizar el procedimiento conviene darse un ligero masaje.

Puede haber vendajes especiales en el cuerpo con sal de mesa que reducen los valores de presión arterial. Están elaborados con una solución al 10% de este producto. El efecto del producto se consigue mediante el fenómeno de la ósmosis, es decir, la transición del líquido a la zona donde se observa la mayor concentración de sales. Debido a esta acción, se elimina el exceso de líquido del cuerpo, lo que puede provocar un aumento de la presión arterial. Se recomienda aplicar un vendaje con sal en la nuca y zona lumbar. Manténgalo por un máximo de 4 horas.

Es necesario asegurarse de que el aire pase a través del vendaje, ya que las compresas están contraindicadas en la hipertensión.

Con un ligero aumento de la presión arterial, los remedios caseros le ayudarán a afrontar rápidamente el problema y mejorar su bienestar general. Sin embargo, no debe limitarse exclusivamente a métodos de tratamiento no tradicionales para enfermedades graves del sistema cardiovascular. Tampoco debe usarlos durante mucho tiempo, ya que pueden provocar efectos secundarios y complicaciones.

Natural y accesible para todos. No pueden reducir la presión arterial peor que los medicamentos. Pero antes de tratar la presión arterial con remedios caseros, es importante determinar la causa raíz de la patología y consultar a un médico.

Tinturas, decocciones de hierbas.

Para la presión arterial alta, los remedios caseros contienen componentes sedantes, hipotensores y diuréticos. Se complementan con aceites y productos apícolas.

Se conocen los siguientes remedios caseros de acción rápida para la presión arterial alta:

1. El remedio popular más simple para la presión arterial alta es una colección medicinal de yemas de abedul, hojas de siempreviva y flores de manzanilla. Se debe triturar todo y colocar en un recipiente de vidrio. Vierta 100 g de la colección en una jarra de medio litro con agua caliente y luego cierre bien la tapa durante 30 a 50 minutos. 1 cucharadita ayudará a aumentar la eficiencia. . A continuación, se filtra la infusión y se bebe inmediatamente la mitad del volumen resultante. El resto se toma por la mañana: se bebe entre 20 y 40 minutos antes del desayuno, ligeramente calentado;
2. el té con uso regular puede normalizar la presión arterial;
3. preparar la colección: 8 cucharadas. , 6 cucharadas. frutos secos, 2 cucharadas. frutas, 1 cucharada. menta, 2 cucharadas. Bolsa de pastor y frutos secos de serbal, 2 cucharadas. , 2 cucharadas. semillas de lino, 4 cucharadas. hojas de fresa. Toma 2 cucharadas. La mezcla resultante, vierte 2 cucharadas. agua hirviendo Dejar actuar de 8 a 12 horas. Consumir caliente todo el día;
4. Otro remedio para la hipertensión arterial: 2 cucharadas. l. raíz de valeriana, 1 cucharada. frutas de alcaravea, 4 cucharadas. Hierbas de muérdago, 3 cucharadas. flores de espino. Mezclar todo bien, 2-3 cucharadas. La mezcla se remoja en medio litro de agua hirviendo. Dejar actuar varias horas y tomar todo el día;
5. Mezcle 3 partes de raíz de valeriana, anís y agripalma con 2 partes de milenrama y pétalos de girasol. La mezcla debe ser homogénea, si es necesario, muela los componentes individuales. Se vierten 150 g de la mezcla en 1 cucharada. agua hirviendo, tapar y dejar actuar unos 20 minutos. La infusión resultante se divide en 3 tomas y se consume con las comidas.

Terapia de jugos

Rico en microelementos y vitaminas, tan necesarios para el corazón y los vasos sanguíneos.

El tratamiento de la hipertensión arterial con remedios caseros se lleva a cabo bebiendo los siguientes jugos:

1. mezcle cantidades iguales de jugo de rábano picante, zanahorias,... Para ello, se muelen todas las raíces en una picadora de carne, licuadora o rallador. Diluir ligeramente con agua y dejar actuar 24 horas;
2. El jugo de vegetales de remolacha limpia y fortalece el sistema vascular. Añade 200 g de miel a 300 ml de jugo. El producto se consume 3 veces al día, 1 cucharada. La mezcla es una buena prevención de los depósitos de grasa y los cambios en la presión arterial;
3. Comience todos los días tomando 3 gotas de jugo de aloe, que se diluyen en un vaso de agua fría. Duración – 2 meses. Las hojas de aloe deben conservarse en el frigorífico;
4. El jugo recién preparado de frutos maduros de chokeberry se bebe durante el día, 20 g durante 2-3 semanas. Si no quieres o no tienes la capacidad de exprimir jugo, basta con comer un par de bayas al día. La diabetes mellitus limitará la ingesta de jugo de chokeberry fresco. Para estos pacientes, es mejor hacer una tintura de agua y bayas secas;
5. mezcle ½ cucharada. arándano con 1 cda. jugo de zanahoria y remolacha. Agrega un vaso de miel líquida y la misma cantidad de vodka. Tomar una cuchara 3 veces al día;
6. Beba ½ cucharada todos los días. jugo de arándano rojo;
7. Mezcle los jugos de zanahoria y limón con vasos de rábano picante rallado y miel. La mezcla se mantiene fría. Beba una cucharadita todos los días antes de cada comida.

El tratamiento de la presión con remedios caseros en el hogar se lleva a cabo utilizando únicamente jugos frescos, que se obtienen de diversas formas. Puedes picar la comida y exprimir el líquido con una gasa o utilizar un exprimidor.

Usando frutas, bayas, miel, ajo.

Los siguientes remedios caseros para la presión arterial alta también han demostrado su eficacia:

1. Hacer una masa homogénea con 5 dientes con piel. Por conveniencia, es mejor usar una licuadora. Todos se diluyen con ½ taza de miel y se dejan en la oscuridad durante 7-9 días. Recomiendan tomar una cucharada de postre tres veces a lo largo del día;
2. Haga té con cáscaras secas de granada. Beber un par de veces al día;
3. un vaso al día hace maravillas;
4. Disuelva una cucharada de jugo de limón y miel en agua mineral. La mezcla se bebe de una vez;
5. mezcle 1 cucharada. miel, jugo de 1 limón. Después de obtener una masa homogénea, utilizar una cuchara 2 veces al día. La duración del curso es de 1 a 1,5 meses. Sólo después de un tratamiento prolongado se notará un resultado positivo;
6. – un remedio popular eficaz para la presión arterial alta para limpiar los vasos sanguíneos y fortalecer el tono. Se trituran 0,5 kg de bayas de cualquier forma y se diluyen con 1 cucharada. Miel La medicina gourmet es muy útil para todos los sistemas del cuerpo. Tomado regularmente una vez al día;
7. Lavar la piel de 5-6 patatas medianas y añadir dos vasos de agua. Hervir a fuego lento durante 20 minutos. Reservar y colar a través de varias capas de gasa. Beba un vaso con regularidad durante la semana;
8. El kvas de remolacha se prepara de la siguiente manera: picar 1 kg de remolacha, agregar agua y agregar limón o. Déjalo reposar un par de días y puedes tomar ½ vaso antes de las comidas. El curso debería durar un mes;
9. Se ha utilizado durante mucho tiempo para la hipertensión. Fortalece el sistema vascular, sustituye a los diuréticos y laxantes. Se remoja un puñado de cáscaras en un vaso de vodka. La tintura debe reposar durante una semana en un lugar oscuro. Para tomarlo es necesario mezclar 20-30 gotas del producto resultante con una cucharada de postre de aceite de girasol. Repita dos veces al día. El curso del tratamiento es de medio mes. Entonces seguramente se toman un descanso de diez días y empiezan todo de nuevo;
10. La tintura muestra buenos resultados. Para ello, muele 20 g de bayas y vierta 0,5 litros de agua hirviendo en un termo. Establecer durante 8-10 horas. Se recomienda hacer la tintura por la noche para poder tomarla por la mañana: ½ cucharada. antes de las comidas. Después, asegúrese de enjuagarse la boca con agua. Pero vale la pena considerar que los productos de rosa mosqueta están contraindicados en casos de mayor tendencia a coágulos sanguíneos, gastritis, úlceras y diabetes;
11. Exprime el líquido de 3 kg de cebolla. Añade los trozos picados, 25 nueces, medio litro de miel líquida y vodka fuerte. Dejar en un lugar oscuro durante un mes. Beber una cucharada antes de las comidas hasta que aparezcan mejoras;
12. El té elaborado con frutos de espino, hojas y bayas de agripalma o escaramujo es un excelente remedio popular para la presión arterial alta. Después deberás tumbarte en la oscuridad, sin encender la televisión ni el ordenador.

Si tiene hipertensión persistente, debe excluir de su dieta las legumbres, las carnes oscuras, los productos horneados, los alimentos enlatados y grasos.

Procedimientos de agua

La presión arterial alta es causada por la ansiedad, la falta de descanso adecuado y los cambios de humor.

Puedes aliviar tensiones con una ducha de contraste, lavando la zona del cuello y la cara con agua tibia. Para enjuagar el cuello, los hombros y la cara, es mejor utilizar una decocción de menta.

Frotar diariamente con una toalla mojada será una excelente prevención de la hipertensión. Puedes mantener los pies en agua fría (18 grados). Su nivel debe cubrir los tobillos y llegar hasta la mitad de las pantorrillas.

Los baños de sal tomados antes de acostarse reducen la presión arterial. La temperatura del agua debe ser cómoda y no superar los 38 grados. Se diluye con 5 gotas de jugo de limón, medio paquete de sal, 2 gotas de aceite de abeto, 300 mg de extracto de lavanda. La duración del procedimiento es de 15 a 20 minutos.

Un baño con agua salada y tintura de valeriana te relajará.

Una botella es suficiente a la vez. Puedes acostarte durante 15 a 20 minutos. Los médicos recomiendan la infusión de romero a muchos pacientes hipertensos.

Para cocinar use 2 cucharadas. hojas secas, que se vierten con agua hirviendo y se dejan durante una hora y media. La infusión se vierte en agua. Después del procedimiento, debes enjuagar y frotar tu cuerpo con una toalla dura.

Si tiene hipertensión, está prohibida la exposición al agua caliente. Es mejor dar un paseo al aire libre para relajarse y enriquecer el cuerpo con oxígeno.

Aplicación de emplastos de mostaza.

- los remedios más simples y probados para la presión arterial alta. Además, su coste es bajo.

El efecto beneficioso se debe a las propiedades curativas de los aceites esenciales, que comienzan a actuar a una temperatura de 40 a 45 grados.

Cuando hay un aumento de presión, la mostaza tiene un efecto de tracción que alivia temporalmente la afección. La circulación sanguínea aumenta en las zonas irritadas.

Los fitoncidas previenen la proliferación de microbios patógenos. Los emplastos de mostaza se aplican en los músculos de las pantorrillas, el cuello, la nuca y los hombros, siendo importante seguir las recomendaciones del fabricante. Se humedecen láminas de tiritas de mostaza en agua tibia y luego se colocan en la parte posterior de la cabeza a lo largo del borde de la línea del cabello. Mantener durante 5-20 minutos. Esto provoca vasodilatación, reduciendo la presión sobre los vasos sanguíneos del cerebro.

Los emplastos de mostaza en hombros y pantorrillas también son una maniobra de retracción para reducir la presión intracerebral. Los baños con mostaza en polvo tienen un efecto similar: la bolsa se sumerge en agua a 37 grados. Pero existen contraindicaciones, ya que la dilatación de los vasos sanguíneos no es deseable para las venas varicosas.

Los emplastos de mostaza son remedios caseros para la presión arterial alta, que se distinguen por un medio a corto plazo para aliviar los síntomas y que se pueden utilizar antes de la llegada de una ambulancia o un médico.

Compresas con vinagre

Las compresas de vinagre son excelentes remedios caseros para la hipertensión y la presión arterial alta.

Para una compresa, el vinagre de sidra de manzana se diluye con agua en partes iguales. Humedece ligeramente la toalla y envuélvela alrededor de tus pies.

Déjalo actuar 10 minutos y luego enjuágate los pies con agua fría. También puedes llevar calcetines de pura lana empapados en vinagre diluido. Ponte de pie antes de acostarte. Todo está envuelto en polietileno y tela para aportar un efecto cálido. Repetir 3 noches seguidas.

Vídeo útil

¿Cómo tratar la hipertensión arterial con remedios caseros? Recetas tradicionales eficaces para la presión arterial en el vídeo:

La medicina tradicional para la hipertensión arterial no siempre garantiza resultados rápidos. Casi todos los remedios caseros para la presión arterial alta requieren un tratamiento prolongado. Además, no se deben descuidar las medidas preventivas: controlar periódicamente la presión arterial, garantizar un sueño adecuado y un estilo de vida saludable. Importante: el uso incontrolado de medicamentos para bajar la presión arterial solo causa daño.

Por supuesto, usted mismo puede estabilizar su presión arterial. Surge la pregunta: ¿cómo bajar la presión arterial en casa con la ayuda de remedios caseros?

Para estos fines, lo mejor es utilizar decocciones e infusiones a base de plantas. Puedes tomar los medicamentos a diario. También se puede complementar la terapia con compresas y jugoterapia.

Vale la pena señalar que cualquier remedio popular solo se puede utilizar con fines auxiliares. La base del tratamiento deben ser medicamentos antihipertensivos (tabletas/inyecciones) de origen sintético.

Hipertensión arterial: causas y síntomas.

La hipertensión es una patología acompañada de un aumento de la presión arterial > 140 a 90 mmHg. Normalmente, esta cifra debería ser 120 por 80 mmHg.

Los médicos aún desconocen las causas exactas de la hipertensión. Presumiblemente, la enfermedad se hereda. El estilo de vida del paciente también tiene un impacto significativo en la salud del sistema cardiovascular.

Los síntomas característicos de la hipertensión arterial son:

• "Flotadores" ante los ojos. La agudeza visual del paciente también puede disminuir.
• Ruido en los oídos.
• Mareo.
• Dolor de cabeza.
• Edema periférico. Muy a menudo, se observa hinchazón de las extremidades en mujeres con hipertensión durante la menopausia.
• Disminución del rendimiento, letargo, irritabilidad.
• Dolor en la zona del pecho.
• Aumento de la sudoración.
• Entumecimiento y escalofríos.
• Sensación de pulsación en las sienes.
• Náuseas o vómitos.
• Calambres musculares.
• Disnea.
• Sangrados nasales.

Por cierto, no es posible curar la enfermedad para siempre. La terapia conservadora sólo ayuda a compensar la enfermedad y mejorar la calidad de vida del paciente.

Hay 4 grados de gravedad de la hipertensión. La enfermedad se compensa más fácilmente en las etapas 1 y 2. El paciente sólo necesita abandonar los malos hábitos (tabaquismo, alcoholismo), hacer ejercicios terapéuticos, comer bien y tomar los fármacos antihipertensivos adecuados.

El paciente también debe medir periódicamente la presión arterial mediante un tonómetro. El seguimiento de la dinámica de la enfermedad permitirá al médico ajustar el curso del tratamiento si es necesario. Además, las mediciones periódicas de la presión arterial ayudarán a identificar oportunamente una crisis hipertensiva, en la que la presión arterial puede aumentar incluso de 200 a 110 mmHg.

Si no se toman las medidas adecuadas, la enfermedad puede causar complicaciones, como insuficiencia renal, ataque cardíaco, accidente cerebrovascular y edema pulmonar.

Terapia de jugos

Se pueden utilizar jugos recién exprimidos para estabilizar la presión intracraneal, sistólica y diastólica. Las bebidas ayudarán a estabilizar la presión arterial, dilatarán ligeramente los vasos sanguíneos y saturarán el cuerpo con fibra dietética y vitaminas esenciales.

La terapia con jugos es especialmente eficaz en la etapa 1 de la hipertensión. Se recomienda tomar jugos diariamente en dosis de 200-300 ml 2-3 veces al día. Si lo desea, puede agregar miel a las bebidas. La duración de la jugoterapia no está limitada.

Las bebidas más útiles se basan en:

• Raíz de remolacha.
• Patatas crudas.
• Frutas cítricas.
• Arándanos.
• Pepino.
• Ciruelas.
• Granada.
• Abrikosov.

Tinturas para estabilizar la presión arterial.

Para reducir la presión arterial y prevenir crisis hipertensivas, está permitido utilizar tinturas medicinales. Se pueden comprar en farmacias o prepararlos usted mismo.

Si consideramos los remedios caseros más efectivos para reducir la presión arterial en el hogar, vale la pena señalar la tintura de espino. Ayuda a estabilizar la presión arterial en 120-130/90-100 mmHg.

La receta para preparar la infusión es simple: los frutos secos de espino (150-200 gramos) deben triturarse con un molinillo de café y luego verterse con un litro de vodka. El medicamento debe infundirse en un lugar oscuro durante 20 a 30 días. Colar antes de usar. Para bajar la presión arterial, basta con tomar de 12 a 15 gotas 2 o 3 veces al día.

Tinturas a base de:

1. Peonía. Mezclar las raíces secas de la planta con alcohol (proporción 1:15). Infundir el medicamento durante 30 a 40 días y luego colar. Para reducir la presión arterial, basta con tomar 15 gotas 2-3 veces al día.
2. Agripalma. Mezclar 30 gramos de hierba seca y 300 ml de vodka. Infundir el remedio popular durante 20-30 días. Cepa. Tomar 2 veces al día. Dosis única – 15-30 gotas.
3. Valeriana. Mezclar 50 gramos de raíz de valeriana seca y medio litro de vodka. Coloque el medicamento en un lugar oscuro durante 20 a 30 días, agitando periódicamente el recipiente. Colar antes de usar. Beba de 15 a 20 gotas 2 o 3 veces al día.

Vale la pena señalar que los pacientes hipertensos no deben tomar tinturas a base de ginseng, Eleutherococcus y Leuzea. Estos medicamentos son adecuados sólo para la presión arterial baja.

Un matiz más. Las personas que padecen enfermedades crónicas del hígado y los riñones no deben consumir tinturas a base de alcohol. Además, las mujeres deben abstenerse de consumir drogas durante el embarazo y la lactancia.

Las tinturas de alcohol para la presión arterial alta deben tomarse en ciclos prolongados: de 30 a 40 días.

Decocciones para la presión arterial alta.

Las revisiones de los pacientes indican que las infusiones de hierbas son excelentes para tratar la presión arterial alta. Se pueden tomar junto con tinturas y fármacos antihipertensivos.

Pero los pacientes hipertensos que tienen tendencia a reacciones alérgicas deben beber decocciones de hierbas con gran precaución. Además, las drogas pueden representar un peligro para las personas que padecen lesiones ulcerativas del tracto gastrointestinal.

La lista de las decocciones más efectivas incluye:

• . Al mencionar los remedios caseros más eficaces para la presión arterial, cabe mencionar la chokeberry. La planta ayuda a estabilizar los niveles de presión arterial "superior" e "inferior", aumenta la inmunidad y mejora la circulación sanguínea. La receta es muy simple: vierta 1-2 cucharadas de bayas con 500 ml de agua hirviendo. Cuece el caldo a fuego lento durante 10 minutos. Después de eso, el caldo debe enfriarse. Tomar 2 vasos al día.
• Té verde. Si lo desea, puede agregar miel, jengibre, un poco de canela o clavo a la bebida.
• Decocción de laurel. Vierta 500-600 ml de agua hirviendo sobre 3-4 hojas. Infundir el medicamento durante 2 horas. Tomar la decocción en dosis de 150 ml 2-3 veces al día.
• Decocción a base de escaramujo. Coloque dos cucharadas de frutos rojos picados en un termo y vierta 500 ml de agua hirviendo. Dejar actuar durante 30-50 minutos. Beber 2 vasos al día.
• Decocción a base de ajo. Picar tres dientes de ajo, luego mezclar la pulpa con 300 ml de agua y hervir a fuego lento durante 10-15 minutos. Tomar 100 ml 2 veces al día.

Los remedios caseros anteriores para la presión arterial alta deben tomarse en ciclos de 30 a 60 días.

¿De qué otra manera se puede bajar la presión arterial en casa?

La medicina tradicional para la presión arterial sugiere el uso de compresas. Una compresa eficaz a base de vinagre de manzana es eficaz. Para prepararlo, debes mezclar vinagre con agua en una proporción de 1:1. A continuación, debes mojar una toalla en el líquido y aplicarla en tus pies.

En lugar de vinagre de manzana, puedes utilizar infusión de manzanilla, infusión de caléndula o una mezcla de agua tibia y mostaza en polvo. Junto con las compresas, puedes utilizar baños de pies fríos.

Otras recetas populares efectivas son:

1. Solución de refresco. Implica tomar la solución 3 veces al día (mezclar 1/4 de cucharadita de refresco y 250 ml de agua).
2. Una mezcla de limón, miel y ajo. Moler el ajo y el limón junto con la piel en un rallador fino, mezclar con 300 ml de miel. Tome 1 cucharadita de la composición 3 veces al día.
3. Semillas de lino. No proporcionan un efecto hipotensor rápido, pero con el consumo regular de semillas se pueden reducir los niveles de colesterol en sangre, fortalecer las paredes de los vasos sanguíneos y estabilizar la presión arterial. Basta consumir 3 cucharaditas de semillas al día.
4. Kéfir con jengibre. Mezclar 200 ml de kéfir y una cucharadita de raíz de jengibre picada. Bebe de un trago. Realice el procedimiento 2-3 veces al día.

Para estabilizar la presión arterial, no basta con tomar medicamentos y utilizar la medicina tradicional. Definitivamente debes llevar una dieta equilibrada.

Incluso los hay. El limón, los arándanos, el viburnum, el ajo, el té de hibisco, los frutos secos, el pescado, las hierbas frescas, el aceite de oliva y de linaza tienen un buen efecto.

Introducción

Según las estadísticas, alrededor del 30% de la población mundial padece hipertensión arterial. ¿Qué tan peligrosa es esta enfermedad? Principalmente porque está más directamente relacionado con enfermedades del sistema cardiovascular. Entre el 60 y el 70% de los pacientes que han sufrido un accidente cerebrovascular tienen hipertensión arterial, el factor más importante en el desarrollo de la aterosclerosis vascular y la enfermedad coronaria (una de cuyas variantes de curso es el infarto de miocardio).

El problema de la hipertensión arterial se conoce en medicina desde hace mucho tiempo. En la mayoría de los casos, la enfermedad es susceptible de tratamiento tradicional. Pero no estamos acostumbrados a controlar nuestra salud y esto dificulta la detección temprana de la enfermedad. Si se hace un diagnóstico, retrasamos el inicio del tratamiento, no seguimos las recomendaciones de los médicos, no podemos abandonar los malos hábitos destructivos o nos automedicamos. Pero si se descuida la enfermedad, las consecuencias para la salud pueden ser catastróficas.

En este libro no encontrarás recetas curativas milagrosas ni técnicas curativas exclusivas. Los métodos de tratamiento descritos se pueden encontrar en cualquier publicación médica seria dedicada al problema de la hipertensión arterial. También me gustaría señalar que este libro no es un libro de texto sobre medicina. Los tratamientos farmacológicos y no farmacológicos mencionados en esta publicación no deben considerarse los únicos ni los mejores. Las indicaciones y contraindicaciones para la prescripción de ciertos medicamentos y métodos de terapia, así como las dosis y el momento del tratamiento, las determina el médico, individualmente en cada caso específico.

El propósito del libro es ayudar al lector a navegar por los métodos de diagnóstico de la hipertensión, comprender las direcciones principales de la terapia con medicamentos, las recetas de la medicina tradicional e introducir métodos para prevenir la enfermedad.

La hipertensión arterial es un signo de problemas en el cuerpo. Por lo tanto, debido a la grave amenaza que representa la hipertensión para la vida y la salud, el autotratamiento de esta afección es inaceptable.

Si comprendes el daño que la hipertensión arterial no controlada causa a tu salud, comienzas a monitorear tu bienestar, piensas en qué tan saludable es tu estilo de vida, sacrificas algunos malos hábitos y simplemente consultas a un médico a tiempo, ya habrás dado el primer paso hacia salud y longevidad.

Estructura y función del sistema cardiovascular.

Este sistema vital del cuerpo incluye, como su nombre indica, el corazón y los vasos sanguíneos. Todos los tejidos de nuestro cuerpo requieren un flujo constante de nutrientes y oxígeno. Las proteínas, grasas, carbohidratos, vitaminas, microelementos y otros nutrientes ingresan al cuerpo con los alimentos, se digieren en el tracto gastrointestinal y, cuando se trituran, se absorben en la sangre (pequeños vasos sanguíneos atraviesan las paredes del estómago y los intestinos). . Se transportan por todo el cuerpo a través del torrente sanguíneo y llegan a su destino (muchas sustancias pasan primero a través del hígado, que neutraliza las sustancias tóxicas para el cuerpo). El oxígeno con el aire inhalado ingresa a los pulmones, donde, a través de un sistema de bronquios ramificados, llega a sus secciones finales: los alvéolos, sacos especiales a través de cuyas paredes el oxígeno se filtra hacia los vasos sanguíneos adyacentes. El dióxido de carbono pasa de los vasos a los alvéolos, que se eliminan con el aire exhalado.

Por tanto, los vasos sanguíneos son necesarios para llevar oxígeno y nutrientes a los tejidos y órganos de nuestro cuerpo, así como para eliminar los productos de desecho metabólicos. El corazón es una bomba que impulsa la sangre a través de los vasos.

El oxígeno es vital para el cuerpo. Desde el lado izquierdo del corazón, la sangre enriquecida con oxígeno ingresa a la aorta, un vaso grande, desde donde se distribuye por vasos arteriales ramificados más pequeños por todo el cuerpo. Este es el sistema vascular arterial. Desde los tejidos, la sangre, que ha perdido oxígeno y está saturada de dióxido de carbono, ingresa a los vasos del sistema venoso. A través de las venas, la sangre llega al lado derecho del corazón. Con esto se cierra el llamado Circulación sistemica.

Desde el lado derecho del corazón, la sangre ingresa a los pulmones, donde libera dióxido de carbono y nuevamente se satura de oxígeno. La sangre oxigenada de los pulmones ingresa al lado izquierdo del corazón. Este es el llamado Circulación pulmonar. Desde el lado izquierdo del corazón, la sangre fluye nuevamente hacia el círculo sistémico.

Intentemos descubrir cómo se forma y regula la presión arterial en nuestros vasos. Como ya sabemos, esta presión es necesaria para impulsar la sangre a través de los vasos y enriquecer nuestros tejidos y órganos con oxígeno y nutrientes. Por tanto, esta presión debe ser estable y suficiente para asegurar un suministro sanguíneo constante a todos los tejidos. Pero al mismo tiempo, los picos o aumentos de la presión arterial por encima de lo normal son peligrosos y tienen un impacto extremadamente negativo en la salud de una persona. ¿Cómo mantiene el cuerpo el equilibrio en este sistema?

Entonces, la presión arterial se mantiene mediante contracciones rítmicas del corazón, que desempeña el papel de una bomba que bombea sangre a los vasos de la circulación sistémica. Las paredes de algunos vasos (los llamados vasos resistivos, arteriolas y precapilares) están equipadas con estructuras musculares que pueden contraerse y, por tanto, estrechar la luz del vaso. Esto crea resistencia al flujo sanguíneo en el tejido y se acumula en la circulación general, aumentando la presión sistémica.

Por tanto, el papel del corazón en la formación de la presión arterial está determinado por la cantidad de sangre que libera al lecho vascular por unidad de tiempo. Esta cantidad está definida por el término salida cardíaca, o salida cardíaca(MES). El papel de los vasos resistivos se define como resistencia periférica total(OPS), que depende principalmente del radio de la luz de los vasos (es decir, arteriolas), es decir, del grado de estrechamiento, así como de la longitud de los vasos y la viscosidad de la sangre.

MO y OPS están interconectados. Con un aumento en la cantidad de sangre expulsada por el corazón al lecho vascular, aumenta la presión. Para mantener un nivel adecuado de presión arterial, los músculos lisos de los vasos resistivos se relajan, su luz aumenta (es decir, la resistencia periférica total disminuye), la sangre fluye hacia los tejidos periféricos y la presión arterial sistémica disminuye. Y, a la inversa, con un aumento de la resistencia periférica total, se produce una disminución del gasto cardíaco.

¿Qué presión arterial se debe considerar elevada?

Cabe señalar que si un paciente tiene hipertensión en etapa I, esto no significa que tenga menos riesgo de sufrir complicaciones peligrosas que un paciente con hipertensión en etapa III. El hecho es que la mayoría de las complicaciones cardiovasculares en pacientes con hipertensión ocurren en pacientes con hipertensión arterial moderada (grado II) y no con hipertensión arterial grave (grado III), como podría suponerse.

Un solo aumento de la presión arterial no permite diagnosticar hipertensión arterial, pero, por supuesto, requiere atención. Y si durante dos exámenes terapéuticos posteriores (con un intervalo de al menos una semana) también se observa un aumento de la presión arterial por encima de lo normal, es decir, por encima de 140/90 mm Hg. Art., Entonces el diagnóstico de hipertensión arterial puede considerarse justificado. Formalmente, dicho diagnóstico sólo se puede realizar después de tres visitas al médico.

Es muy importante seguir una serie de reglas para medir la presión arterial. Dado que este procedimiento se puede realizar en casa, nos centraremos en la técnica para realizarlo.

Cómo medir la presión arterial

Para medir la presión arterial necesitaremos un tonómetro y un fonendoscopio. Este método fue desarrollado por el cirujano ruso N. S. Korotkov.

Se coloca un manguito de presión arterial en el hombro del paciente y se bombea aire al depósito del manguito mediante una pera. Como resultado, la arteria humeral se comprime por completo y se detiene el flujo sanguíneo a través de ella. En la zona de la curva del codo, por encima de la proyección de la arteria humeral, se instala la membrana del estetoscopio (fonendoscopio) de manera que se ajuste firmemente a la piel, con una ligera presión. En este caso, es deseable que el accesorio del estetoscopio no entre en contacto con el borde del manguito o los tubos del tonómetro.

El aire se libera gradualmente del manguito. La velocidad a la que se debe liberar el aire es de unos 2 mmHg. Arte. por segundo. Como resultado, la presión en el manguito disminuye. La sangre, que es impulsada a través de los vasos por las contracciones del corazón, bajo presión comienza a atravesar el obstáculo creado por el manguito. Cuando la presión arterial en los vasos es mayor que la presión en el manguito, la sangre comenzará a empujar a través de la arteria braquial a borbotones (en el momento en que el corazón se contrae, cuando la presión en los vasos es máxima), superando la presión en el puño. En este caso, la sangre golpea con fuerza las paredes del vaso estrechado, comprimido por el manguito, y el examinador escucha estos latidos a través de un fonendoscopio.

Estos fenómenos sonoros se denominan tonos korotkoff. Después de la aparición del primer tono, registre presión sistólica - la presión arterial más alta medida durante la contracción (sístole) del corazón.

Poco a poco, la presión en el manguito disminuye cada vez más y la sangre pasa a través del vaso cada vez más fácilmente. Hasta que la permeabilidad del vaso se restablezca por completo y nada interfiera con el flujo de sangre, pasa libremente sin golpear las paredes del vaso y los sonidos desaparecen. En este momento regístrate presión diastólica- la presión arterial más baja medida en un momento en que el músculo cardíaco está en estado relajado (diástole) entre dos contracciones, y que refleja en gran medida el tono vascular.

En la práctica, se utilizan dos tipos principales de tonómetros: mecánicos (principalmente aneroide) y digitales. Los primeros se basan en la técnica de Korotkov. Un tonómetro mecánico convencional es un dispositivo familiar para medir la presión arterial. Tiene un manguito que se coloca en el brazo (enrollado alrededor del hombro). El manguito está conectado mediante un tubo a una pera, al apretarla se bombea aire al interior del manguito. Mediante un segundo tubo se conecta a un manómetro equipado con una escala graduada.

Este método es el estándar para examinar a los pacientes adoptado por la OMS. Aunque se trata de un procedimiento bastante sencillo, todavía requiere algo de formación y buena habilidad para realizar mediciones precisas. Además, la precisión de este método depende en gran medida del estado de audición, visión y precisión de los movimientos de la mano del examinador. Por lo tanto, los tensiómetros electrónicos (digitales) se utilizan ampliamente en el hogar.

Los tensiómetros digitales se basan en el método oscilométrico de medir la presión arterial, que se basa en el procesamiento electrónico de la vibración de la onda sonora creada en el manguito por las contracciones del corazón. El resultado se muestra digitalmente en el monitor del dispositivo. Trabajar con tonómetros electrónicos es sencillo y elimina posibles errores.

Hay dispositivos automáticos, que a su vez bombean y liberan aire del brazalete, y semiautomáticos, cuando tienes que bombear el aire tú mismo. La desventaja de todos los tonómetros electrónicos es que el micrófono utilizado en estos dispositivos capta una gran cantidad de ruido extraño. Por lo tanto, existe sensibilidad a cualquier cambio de presión en el brazalete, que puede deberse, por ejemplo, a un ligero movimiento del brazo o a una conversación. Además, algunos de ellos registran incorrectamente la presión arterial en pacientes con arritmias. Además de los tonómetros electrónicos montados en el hombro, también existen tonómetros electrónicos que miden la presión arterial en la muñeca e incluso en el dedo. En general, la precisión de los tonómetros electrónicos varía entre los diferentes fabricantes; los tonómetros más precisos y avanzados son algo más caros.

Además, para obtener resultados de medición correctos Se deben seguir estrictamente una serie de reglas:

– Antes del procedimiento se debe evitar tomar medicamentos que afecten la presión arterial, así como comer, café y té.

– No debe fumar durante 30 minutos antes del procedimiento.

– Las mediciones se realizan después de un descanso de cinco minutos en reposo, en un ambiente confortable (si las mediciones fueron precedidas por estrés físico o emocional, la duración del descanso es de 30 minutos).

– Si el estado del paciente lo permite, las mediciones se toman sentado.

– La mano debe colocarse libremente sobre la mesa, los dedos de la palma deben estar abiertos y la ropa apretada debe estar libre.

– El manguito se coloca ligeramente por encima del codo, donde se siente el pulso con más fuerza (la mitad del manguito debe estar al nivel del corazón), su borde inferior debe estar a 2 cm por encima del codo.

– La longitud media del manguito es de 30-40 cm y su ancho debe cubrir aproximadamente 2/3 de la longitud del hombro (una media de 12-14 cm) o de la cadera (una media de 18-20 cm).

– El brazalete debe colocarse de manera que se pueda colocar un dedo debajo.

En la primera medición, se evalúa la presión arterial en ambos brazos. Si no se observa ninguna diferencia significativa, se pueden tomar más medidas solo en la mano que trabaja (a la derecha para los diestros, a la izquierda para los zurdos). Si la diferencia es superior a 10 mmHg. Art., luego se guían por la presión arterial más alta y las mediciones se realizan en el brazo con mayor presión.

Los valores de presión arterial obtenidos a partir de mediciones repetidas difieren entre sí, lo que está asociado con la variabilidad fisiológica de la presión arterial humana. Para determinar el valor real de la presión arterial, se recomienda realizar una serie de mediciones repetidas a intervalos de 1 a 3 minutos. Se toma como resultado final la media de los tres valores obtenidos. Esta minuciosidad evita errores de medición.

También se pueden obtener valores elevados de presión arterial si el paciente (en su mayoría personas mayores) experimenta cambios en las paredes de los vasos arteriales, su endurecimiento como resultado de la aterosclerosis. Para comprimir dichos vasos se requiere una mayor presión en el manguito.

Otros factores que pueden causar distorsión de los resultados de las mediciones:

– mal funcionamiento de los instrumentos (tonómetro, fonendoscopio);

– un manguito del tonómetro que no tiene el tamaño adecuado;

– técnica de medición incorrecta;

– temperatura ambiente incómoda;

– posición incorrecta del sujeto;

– trasfondo emocional negativo;

– tomar medidas durante la actividad física, sensaciones desagradables (dolorosas);

– fumar, beber alimentos, café, alcohol y ciertos medicamentos.

Tipos de hipertensión arterial

Hay dos tipos de hipertensión arterial. Hipertensión primaria considerada como una enfermedad independiente. Hipertensión secundaria Es consecuencia de cualquier enfermedad subyacente, una de sus manifestaciones, síntomas.

Aproximadamente el 90% de los casos de enfermedad se atribuyen a la hipertensión primaria, ampliamente conocida en nuestro país con el nombre de "hipertensión" y el término hipertensión esencial. Independientemente de cómo llamemos a la enfermedad, su esencia se puede definir de la siguiente manera: es una enfermedad crónica independiente, cuya principal manifestación es un aumento de la presión arterial, no asociada a ninguna enfermedad. Es decir, el diagnóstico de hipertensión se puede realizar sólo después de que se hayan excluido todas las demás causas posibles de aumento de la presión arterial.

Además de la hipertensión, la presión arterial también puede aumentar en otras enfermedades, cuando hay daño primario a algún órgano y sistema. Y como resultado de esta lesión se forma una segunda alteración en el sistema de regulación de la presión y, como consecuencia, hipertensión arterial. Un aumento de la presión arterial puede ir acompañado, por ejemplo, de enfermedades de los riñones, del sistema endocrino o nervioso, condiciones patológicas de la mujer embarazada, etc. Todas estas condiciones se combinan con el término secundario, o sintomático, hipertensión, es decir, el aumento de la presión arterial en este caso es solo uno de los síntomas de la enfermedad subyacente. Tenga en cuenta que la hipertensión sintomática representa el 10% de los casos de presión arterial alta. Esto significa que la mayoría de las personas con presión arterial bastante alta padecen hipertensión.

Razones para el desarrollo de la enfermedad.

La herencia juega un papel importante en el desarrollo de la hipertensión. Alrededor del 80% de los pacientes tienen familiares con hipertensión arterial.

Sin embargo, en la mayoría de los casos, la predisposición hereditaria no es suficiente para el desarrollo de la enfermedad. Los trastornos genéticos aparecerán sólo en presencia de factores externos que los provoquen.

Estos factores son:

– exceso de peso corporal;

– estrés neuropsíquico;

– aumento del consumo de sal de mesa;

– consumo de alimentos ricos en ácidos grasos saturados, falta de potasio, calcio, magnesio;

- estilo de vida sedentario;

– fumar;

- abuso de alcohol.

Así, la hipertensión es una enfermedad que se basa en todo un complejo de causas, y su acción combinada conduce a un desequilibrio en el funcionamiento normal de los mecanismos que regulan la presión arterial.

Síntomas de la enfermedad.

Está claro que el síntoma principal de la hipertensión es el aumento real de la presión arterial. ¿De qué más se queja una persona con presión arterial alta? Una queja bastante común son los dolores de cabeza de muy diversa índole. También puede experimentar mareos, tinnitus, fatiga, disminución del rendimiento y deterioro de la memoria. En algunos casos aparecen trastornos neuróticos: frecuentes cambios de humor, inestabilidad emocional, irritabilidad, depresión, trastornos del sueño.

Ya sabemos que esta enfermedad provoca la aparición de enfermedad coronaria (CHD) o empeora su curso. No es de extrañar que la mayoría de las personas que padecen hipertensión experimenten dolor en la zona del corazón. La principal manifestación de la CI es la angina de pecho (angina de pecho), es decir, ataques de dolor detrás del esternón (o en su borde izquierdo), que generalmente ocurren durante el estrés físico o emocional.

La angina de pecho se caracteriza por un dolor sordo, opresivo, opresivo, ardiente y aburrido, que se irradia al brazo izquierdo, debajo del omóplato izquierdo, al cuello y a la mandíbula inferior. El dolor disminuye cuando se suspende el ejercicio y desaparece rápidamente al tomar nitroglicerina.

Sin embargo, el dolor o la sensación de pesadez en la zona del corazón, que se produce cuando la presión arterial aumenta y desaparece cuando disminuye, no siempre está relacionado con la enfermedad de las arterias coronarias. Estos síntomas pueden estar asociados con la ingesta de fármacos como diuréticos, glucósidos cardíacos, reserpina, guanetidina, etc., que se utilizan en el tratamiento de la hipertensión.

Otra señal alarmante son las alteraciones visuales en forma de puntos parpadeantes, chispas, líneas curvas y niebla ante los ojos.

La presión arterial alta a veces provoca hemorragias nasales. Además, los pacientes que padecen hipertensión pueden sufrir molestias por taquicardias, interrupciones del ritmo cardíaco, etc.

Si la enfermedad alcanza la etapa I o II, pueden aparecer las consecuencias de todas esas lesiones de órganos diana, que se analizarán a continuación. Estos incluyen trastornos cerebrovasculares, desde trastornos transitorios hasta accidentes cerebrovasculares. Esto incluye enfermedades coronarias, hasta el desarrollo de un infarto de miocardio. Estos incluyen daño y disfunción de los riñones, hasta el desarrollo de insuficiencia renal crónica.

Órganos objetivo

Como ya hemos dicho, la hipertensión es una enfermedad crónica. Una vez que surge, se convierte en un compañero constante de una persona.

Cualquier enfermedad crónica se presenta con períodos alternos de deterioro (exacerbación) y mejora (remisión). Lo mismo puede decirse de la hipertensión. Hay fluctuaciones en los períodos de aumento y disminución de la presión arterial. Sin embargo, en general, se produce una estabilización de la presión arterial en valores elevados.

En una proporción importante de casos, la aparición de la enfermedad pasa desapercibida. Es poco probable que el paciente pueda indicar el día, mes o incluso año de aparición de la enfermedad. En tales casos, un aumento de la presión arterial se descubre por casualidad, por ejemplo, durante los exámenes preventivos periódicos.

Sin embargo, tarde o temprano la enfermedad se da a conocer. La presión arterial alta causa gradualmente daño a los órganos sensibles a ella: se llaman órganos objetivo.

Es el daño a los órganos diana el que representa la principal amenaza para la salud y se caracteriza por una serie de síntomas que forman el cuadro clínico de la enfermedad (además de la presión arterial alta en sí). Y la identificación de estos síntomas, incluidos los métodos instrumentales y de laboratorio, le permite determinar el diagnóstico, el estadio y el pronóstico de la enfermedad para una persona en particular.

Daño al corazón

Una de las primeras manifestaciones del corazón en la hipertensión arterial es una violación de la relajación activa del ventrículo izquierdo en la fase de diástole, es decir, la función diastólica del miocardio del ventrículo izquierdo. Recordemos que en la fase de diástole el ventrículo izquierdo se relaja activamente, su cavidad se expande y se llena de sangre procedente de la circulación pulmonar (que pasa por los pulmones y está saturada de oxígeno). Durante la fase de sístole, el ventrículo se contrae y libera sangre a la circulación sistémica. Cuando el ventrículo no puede relajarse completamente durante la fase de diástole, su cámara no se expande lo suficiente y no puede aceptar todo el volumen de sangre requerido. En consecuencia, un volumen menor de sangre ingresará al círculo sistémico durante la fase de sístole.

En la hipertensión arterial, el corazón tiene que superar un estrés adicional para poder bombear sangre a la circulación sistémica. Este es el llamado. La tarea principal de superar la presión arterial alta recae en el ventrículo izquierdo del corazón. Tiene que contraerse más intensamente. En condiciones de estrés crónico, se producen cambios estructurales en el miocardio (músculo cardíaco) y se activan procesos metabólicos. Sabemos que los deportistas someten los músculos de su cuerpo a una actividad física regular para aumentar su fuerza y ​​resistencia. El principal mecanismo universal de adaptación a cargas elevadas es la hipertrofia muscular, es decir, el aumento de la masa muscular.

El corazón humano también es un músculo y también sufre hipertrofia; un aumento de su masa se manifestará por un engrosamiento de las paredes, en particular del ventrículo izquierdo.

Sin embargo, la hipertrofia del ventrículo izquierdo en la hipertensión arterial no es tan inofensiva como el aumento de la masa muscular en los deportistas. En el miocardio hipertrofiado se producen cambios estructurales que alteran su pleno funcionamiento; parte del tejido muscular se reemplaza por tejido conectivo, se altera el suministro de sangre y la conducción normal de los impulsos eléctricos en el miocardio.

Tarde o temprano, a medida que avanza la enfermedad y no existe un tratamiento adecuado, el ventrículo izquierdo deja de soportar la carga. Las reservas adaptativas del miocardio se agotan. Se produce una descompensación, que se manifiesta por un debilitamiento del músculo cardíaco.

Con el tratamiento oportuno y la eliminación de la carga en forma de aumento de presión de las partes izquierdas del corazón, las paredes del ventrículo izquierdo adquieren su grosor anterior y se restablece su contractilidad.

La violación de las funciones diastólica (relajación y llenado de sangre) y luego sistólica (contracción y expulsión de sangre) del ventrículo izquierdo conduce al desarrollo de insuficiencia circulatoria.

La insuficiencia circulatoria es una manifestación de una violación de la función de bombeo del corazón. El corazón bombea sangre de manera ineficaz, el flujo sanguíneo se ralentiza, se produce un estancamiento de la sangre y aparece hinchazón. La rápida aparición de insuficiencia circulatoria se ve facilitada por el infarto de miocardio, las arritmias cardíacas y enfermedades concomitantes como la diabetes mellitus y las infecciones graves.

La hipertensión es, sin duda, un factor provocador del desarrollo de la aterosclerosis vascular, en particular de los vasos coronarios que alimentan el músculo cardíaco. Las placas ateroscleróticas estrechan la luz del vaso y se altera el suministro normal de sangre al miocardio. El corazón comienza a carecer de oxígeno. Esta condición se llama isquemia. Se desarrolla una enfermedad conocida como enfermedad coronaria (CHD).

La manifestación extrema de la enfermedad coronaria es el infarto de miocardio. Se desarrolla cuando el estrechamiento aterosclerótico de los vasos que irrigan el corazón se acompaña de un espasmo repentino y/o bloqueo del vaso por un coágulo de sangre. Como resultado, el suministro de sangre a la zona del miocardio se detiene por completo, lo que provoca la muerte de sus células. Se ha comprobado que la hipertensión arterial empeora el curso y el pronóstico del infarto de miocardio. Se desarrollan condiciones tan amenazantes como shock y edema pulmonar. La probabilidad de muerte aumenta.

Con la hipertensión, son posibles formas de alteraciones del ritmo cardíaco como fibrilación y aleteo auricular, extrasístole, bloqueo auriculoventricular y taquicardia. Más a menudo, las arritmias ocurren en las últimas etapas (segunda y tercera) de la enfermedad. El desarrollo de arritmias también se ve facilitado por el uso incontrolado y analfabeto de ciertos medicamentos que reducen la presión arterial.

Daños a grandes vasos

En condiciones de aumento prolongado de la presión, las paredes de los vasos arteriales de tipo elástico se vuelven rígidas (rígidas), pierden flexibilidad y maleabilidad.

Más del 90% de los casos de aneurisma disecante de aorta se asocian con hipertensión. El aneurisma disecante de aorta es una complicación muy peligrosa, pero afortunadamente poco frecuente. Los cambios ateroscleróticos, la disminución de la elasticidad y otros cambios estructurales hacen que la pared aórtica sea extremadamente vulnerable, lo que puede provocar una protrusión de la pared del vaso o aneurisma. Naturalmente, en la zona del aneurisma, la pared aórtica se estira y adelgaza. Si no se reduce la presión arterial en el vaso y no se restaura su pared (quirúrgicamente), tarde o temprano se produce una rotura de la aorta en el lugar del aneurisma y se desarrolla una hemorragia interna masiva con desenlace fatal.

Daño en el riñón

En la mayoría de los pacientes con hipertensión se produce daño renal de diversa gravedad.

En respuesta al aumento de presión, los vasos renales se contraen, su luz se estrecha y el flujo sanguíneo en los riñones disminuye. Posteriormente, se producen cambios estructurales en los vasos renales. Uno de los mecanismos que subyacen a estos cambios es la saturación de las paredes de los vasos sanguíneos, en particular las arteriolas, con plasma sanguíneo, el depósito de hialino en ellas y el desarrollo de fenómenos de esclerosis y necrosis de las arteriolas.

Los vasos alterados no suministran suficiente sangre al tejido renal y éste muere. Se desarrolla nefroesclerosis (del griego. nefros– riñón), o el llamado cogollos primarios arrugados. La sustitución del tejido renal funcional por tejido conectivo provoca una alteración de los riñones, es decir, se desarrolla insuficiencia renal.

Daño cerebral

El daño cerebral es una de las complicaciones más comunes y peligrosas de la hipertensión. El aumento crónico de la presión arterial provoca cambios estructurales en los vasos sanguíneos del cerebro. En particular, se produce hipertrofia, es decir, engrosamiento de la pared vascular. Al mismo tiempo, la luz de los vasos sanguíneos se estrecha, aumenta su tendencia a sufrir espasmos (estrechamiento) y disminuye su capacidad para relajarse (dilatarse). En la hipertensión, los vasos cerebrales se convierten en un punto vulnerable y el riesgo de sufrir accidentes cerebrovasculares aumenta significativamente.

Una manifestación temprana de trastornos vasculares en el cerebro durante la hipertensión son los dolores de cabeza.

La hipertensión se complica tanto por accidentes cerebrovasculares transitorios (temporales) como por accidentes cerebrovasculares. Un accidente cerebrovascular puede ser causado por alteraciones agudas y persistentes en el suministro de sangre (isquemia) a una región del cerebro con su posterior necrosis (infarto) o hemorragia en el tejido cerebral o el espacio subaracnoideo. La incidencia de accidentes cerebrovasculares agudos en pacientes hipertensos es 9 veces mayor que en personas con presión arterial normal.

Daño ocular

En la hipertensión, los vasos de la retina también se ven afectados. Esta condición patológica se llama angiorretinopatía hipertensiva. El paciente se queja de disminución de la visión a corto plazo y de líneas brillantes ante los ojos. El examen del fondo de ojo revela cambios característicos causados ​​por el espasmo de los vasos retinianos y cerebrales. A medida que avanza la enfermedad, estos cambios se vuelven más evidentes, aparecen manchas oscuras ante los ojos y la visión se deteriora.

en el medico

Una visita al médico comienza con la recopilación de quejas y una anamnesis (la historia de su enfermedad y algunas circunstancias de su vida). Después de hablar sobre sus problemas, el médico realizará un examen.

Sabemos que el aumento de la presión arterial es la principal manifestación de la hipertensión esencial. Y, por supuesto, los resultados de las mediciones de la presión arterial, realizados de acuerdo con todas las reglas mencionadas anteriormente, serán decisivos durante el examen. Para juzgar claramente la presencia de hipertensión arterial crónica, la hipertensión arterial debe registrarse en tres mediciones con un intervalo de 7 días.

La siguiente etapa del examen son los métodos de diagnóstico instrumentales y de laboratorio. En esta etapa, será posible determinar la etapa de la enfermedad, la presencia de complicaciones en los órganos diana y también excluir otras causas de aumento de la presión arterial.

Investigación adicional

El éxito del tratamiento de la hipertensión a veces depende en gran medida de la precisión con la que se realizaron los estudios y pruebas de diagnóstico.

Métodos de examen de laboratorio:

- análisis general de orina;

– análisis de sangre general (clínico) (electrolitos: K+, Na+; principales indicadores del metabolismo de proteínas, carbohidratos, lípidos y purinas).

Métodos de examen instrumental:

– electrocardiografía (ECG);

– Monitorización de la presión arterial las 24 horas (MAPA);

– Monitorización Holter del electrocardiograma;

– Ecografía Doppler (USDG) de las extremidades superiores e inferiores y de las arterias carótidas;

– ecocardiografía (ECHOCG);

– examen de ultrasonido (ultrasonido) de los riñones;

– examen de los vasos del fondo de ojo (oftalmoscopia).

Toda la investigación realizada ayudará a determinar las siguientes preguntas:

– ¿Existe un aumento crónico estable de la presión arterial? ¿Es realmente posible hacer un diagnóstico final (hipertensión esencial)?

– si se han excluido otras causas que provocan un aumento de la presión arterial, es decir, la hipertensión secundaria (sintomática);

– cuál es la etapa de la enfermedad y el grado de hipertensión;

– ¿Cuál es el riesgo de desarrollar complicaciones cardiovasculares?

Respondiendo a estas preguntas, el médico tratante podrá evaluar el pronóstico de la enfermedad y decidir las tácticas de tratamiento. Pero primero es necesario comprender la clasificación moderna de la hipertensión esencial.

El grado de aumento de la presión arterial y el estadio de la enfermedad.

El grado de aumento de la presión arterial corresponde en cierta medida a la etapa de la enfermedad, que a su vez determina las tácticas de tratamiento.

Etapa I. Etapa de deterioro funcional, reversible. Hay un aumento de la presión arterial (hasta 160-170/90 - 100 mm Hg), pero no hay daño a los órganos diana. La presión arterial puede volver a la normalidad y luego volver a subir por encima de lo normal. En este caso, los pacientes se quejan de debilidad, dolor de cabeza y falta de sueño.

Etapa II. La presión permanece estable dentro del rango de 180-200/105-110 mmHg. Arte. Si en la etapa I la presión puede bajar por sí sola, entonces en la etapa II no puede prescindir de tomar medicamentos.

Aparece daño moderado a órganos diana. Los pacientes se quejan de falta de sueño, dolor de corazón, dolor de cabeza, mareos, náuseas e insomnio.

Etapa III. La presión alcanza 200-230/115-120 mm Hg. Arte. y se sostiene con bastante firmeza.

Aparecen cambios pronunciados en los órganos diana con manifestaciones obvias:

– con daño cardíaco – angina de pecho, infarto de miocardio, insuficiencia cardíaca;

– en caso de daño cerebral – accidentes cerebrovasculares transitorios, derrames cerebrales; demencia vascular, encefalopatía hipertensiva;

– daño ocular – hemorragias o exudados, papiledema;

– daño renal – aumento de los niveles de creatinina por encima de 2 mg/dl, insuficiencia renal crónica;

– daño a los grandes vasos – aneurisma disecante de la aorta, oclusión sintomática de las arterias.

Hipertensión arterial límite

Como hemos mencionado repetidamente, la hipertensión esencial va acompañada de un aumento relativamente constante de la presión arterial. Para definir las condiciones en las que sólo se observan aumentos periódicos, inestables y bastante bajos de la presión arterial, se utiliza el término: hipertensión arterial límite(PAG).

Anteriormente se creía que la hipertensión arterial límite se caracterizaba por un aumento de la presión arterial a los siguientes valores: de 140/90 a 159/94 mm Hg. Arte. Ahora se inclinan por valores de 140/90 a 149/94 mm Hg. Arte.

Para distinguir la hipertensión arterial límite de la hipertensión ya desarrollada, se recomienda realizar tres mediciones de la presión arterial a intervalos semanales en personas con hipertensión recién diagnosticada.

Condiciones características de la hipertensión arterial límite:

– la presión arterial alta disminuye sin tomar medicamentos;

– no hay lesiones de otros órganos diana;

– el aumento de la presión arterial es de carácter primario, es decir, no es sintomático (hipertensión secundaria).

La hipertensión límite puede ocurrir:

– en deportistas;

– cuando estén empleados en trabajos peligrosos;

– con psiconeurosis;

– durante la menopausia en las mujeres;

– con abuso de alcohol.

Hay que decir que los mecanismos psicosomáticos asociados con factores psicológicos juegan un papel bastante importante en el desarrollo de la prehipertensión y, para un tratamiento más eficaz, se deben tener en cuenta las características personales de las personas que padecen hipertensión arterial límite.

Tratamiento de la hipertensión

Principios generales

¿Cuáles son los objetivos del tratamiento de la hipertensión? Ya sabemos que lo insidioso de esta enfermedad es que provoca diversas complicaciones cardiovasculares. En consecuencia, el objetivo principal del tratamiento es reducir el riesgo de estas complicaciones, que depende del grado de hipertensión, la presencia de factores desfavorables que empeoran el pronóstico (factores de riesgo) y la presencia de daño a órganos diana. Esto significa que es necesario: en primer lugar, reducir la presión arterial a un nivel seguro; en segundo lugar, eliminar aquellos factores de riesgo que puedan corregirse; en tercer lugar, proteger los órganos diana y reducir el grado de daño a los mismos.

Una pregunta muy importante: ¿a qué nivel se debe reducir la presión arterial o hasta qué punto será suficiente una reducción?

En 1999, la Organización Mundial de la Salud y la Organización Internacional sobre Hipertensión Arterial adoptaron los llamados niveles objetivo de presión arterial que se deben alcanzar en el tratamiento de los pacientes:

– por debajo de 140/90 mm Hg. Arte. – en la población general de pacientes con hipertensión arterial;

– por debajo de 130/85 mm Hg. Arte. – en pacientes con hipertensión arterial, que padecen diabetes mellitus sin daño renal en forma de proteinuria (proteína en la orina);

– por debajo de 120/75 mmHg. Arte. – en pacientes con hipertensión arterial, que padecen diabetes mellitus con daño renal en forma de proteinuria (proteína en la orina);

– por debajo de 120/75 mmHg. Arte. – en pacientes con hipertensión arterial e insuficiencia renal crónica.

Cabe señalar que estos valores en la práctica no siempre se pueden lograr en todos los pacientes. Por lo tanto, el tratamiento requiere un enfoque individual, teniendo en cuenta todas las circunstancias posibles, que generalmente se aclaran mediante una cooperación más estrecha entre el médico tratante y el paciente.

El tratamiento no farmacológico y la medicación no son dos enfoques terapéuticos diferentes que deban oponerse entre sí. Al contrario, se complementan y hacen más eficaz el tratamiento. Los estudios a largo plazo han demostrado que en determinadas etapas de la enfermedad, la corrección farmacológica de la presión arterial es obligatoria y cuanto antes se inicia, menos probabilidades hay de que se produzcan complicaciones graves. Además, en los países desarrollados ha sido posible reducir significativamente la mortalidad por infarto de miocardio y accidente cerebrovascular precisamente gracias a programas eficaces de tratamiento farmacológico oportuno.

Las tácticas generales de tratamiento, como ya hemos dicho, están determinadas por el grado de riesgo de complicaciones cardiovasculares.

Si el riesgo de complicaciones es bajo, primero se limitan a un tratamiento no farmacológico (corrección del estilo de vida, eliminación de factores nocivos, etc.) y se controlan los niveles de presión arterial y los factores de riesgo durante todo el año. Si después de 12 meses persiste la hipertensión, es decir presión arterial superior a 140/90 mmHg. Art., Se recomienda además cambiar a medicamentos. Si es posible mantener la presión arterial normal utilizando métodos no farmacológicos, entonces se limitan a ello.

En caso de riesgo medio, también se realiza primero un tratamiento no farmacológico y observación (pero sólo durante tres meses), seguido de una revisión de las tácticas de tratamiento.

En caso de riesgo alto y muy alto de complicaciones, se prescribe inmediatamente el tratamiento con medicamentos antihipertensivos. Al mismo tiempo, sigue siendo necesaria la adopción de medidas no farmacológicas (corrección del estilo de vida, lucha contra los factores nocivos, etc.).

Tratamiento no farmacológico

Como vimos en el capítulo anterior, el tratamiento no farmacológico no tiene contraindicaciones. Se recomienda a todos los pacientes, independientemente de si están tomando medicación o no, ya que por sí solo puede conseguir cierta reducción de la presión arterial.

Estos métodos de tratamiento de la hipertensión pueden reducir la dosis de medicamentos (y por tanto reducir sus efectos secundarios), pueden eliminar algunos factores de riesgo y, por tanto, reducir la probabilidad de complicaciones de la hipertensión.

Reducir el exceso de peso corporal.

El exceso de peso corporal es uno de los factores más importantes que provocan un aumento de la presión arterial. Los estudios muestran que un aumento de peso promedio de 1 kg aumenta la presión arterial sistólica entre 1 y 2 mm Hg. Arte. Además, la obesidad reduce la eficacia de la terapia con medicamentos y la diabetes mellitus concomitante se vuelve más difícil. Pero reducir el exceso de peso en 5 kg conduce a una disminución de la presión sistólica en aproximadamente 5 mmHg. Arte. y diastólica, en aproximadamente 2 mm Hg. Art., mejora el curso de la diabetes, tiene un efecto beneficioso sobre factores como niveles altos de lípidos en la sangre, hipertrofia del ventrículo izquierdo.

Deja de fumar

Se sabe que la nicotina provoca vasoconstricción, es decir, aumenta la presión arterial. Si una persona fuma, la enfermedad suele tener un curso maligno, se acompaña de diversas complicaciones y la presión arterial es menos susceptible de corrección.

Dejar de fumar es una buena prevención de la hipertensión. Además, es un remedio eficaz en la lucha contra una enfermedad ya desarrollada.

Dejar de fumar es una tarea muy difícil. Mucho depende de su fuerza de voluntad, su historial de tabaquismo y su entorno en casa y en el trabajo.

Reducir la sal de mesa en la dieta.

La sal en cantidades excesivas provoca retención de líquidos en el organismo, que pasa al lecho vascular y, por tanto, aumenta la presión arterial. Además, la sal aumenta la sensibilidad de los vasos sanguíneos a los principios activos vasoconstrictores.

Este método no farmacológico funciona con mayor eficacia en la forma de hipertensión arterial denominada "sensible a la sal". En tales casos, se recomienda limitar la ingesta de sal a 3 g por día y la ingesta de líquidos a 1,2-1,5 litros.

En otras situaciones, es necesario reducir el consumo de sal de mesa a 4-5 g por dosis (una cucharadita sin guisantes). Para controlar la cantidad de sal consumida se debe dar preferencia a los productos naturales, ya que los productos semiacabados, conservas, ahumados, embutidos, etc. tienen un contenido bastante elevado.

Reducir el consumo de alcohol

El alcohol etílico altera la regulación del tono vascular. Al ser un producto bastante rico en calorías, puede afectar el peso corporal. Además, reduce la eficacia de los fármacos antihipertensivos.

La dosis diaria permitida de alcohol en términos de etanol puro no es más de 20-30 g para los hombres (lo que corresponde a 50-60 ml de vodka, 200-250 ml de vino seco, 500-600 ml de cerveza) y 10- 20 gramos para mujeres.

Construyendo una dieta óptima

Principios básicos de una nutrición adecuada:

– diversidad de la dieta en términos de nutrientes básicos (proteínas, grasas, carbohidratos), así como vitaminas y microelementos;

– consumo limitado de alimentos ricos en calorías, ingesta de carbohidratos y grasas de fácil digestión;

– equilibrio entre la ingesta energética de los alimentos y su gasto (es decir, el número de calorías consumidas y gastadas);

– una dieta adecuada (comer 4-5 veces al día en pequeñas porciones).

Enriqueciendo tu dieta con alimentos ricos en potasio, magnesio y calcio

Enumeremos los alimentos ricos en potasio: albaricoques, frijoles, algas, ciruelas pasas, pasas, guisantes, patatas, carne de res, cerdo, bacalao, merluza, caballa, calamares, avena, guisantes, tomates, remolachas, rábanos, cebollas verdes, grosellas, uvas. , albaricoques, melocotones.

El médico tratante puede recomendar tomar medicamentos que contengan potasio, magnesio y sales de calcio de fácil absorción (citrato y carbonato).

Actividad física dosificada

Se sabe que la inactividad física, es decir, la actividad física reducida, es un factor de riesgo para el desarrollo de hipertensión. Por eso, es muy importante compensar la falta de movimiento que se asocia con un estilo de vida sedentario y sedentario.

Se ha observado que el ejercicio físico regular reduce la presión arterial sistólica y diastólica en una media de 5 a 10 mmHg. Arte. Se recomienda caminar con una aceleración gradual del paso y nadar durante 30-45 minutos 3-4 veces por semana. Por el contrario, el ejercicio isométrico (estático), como levantar objetos pesados, puede elevar la presión arterial.

El ejercicio físico debe abordarse cuidadosamente, teniendo en cuenta su forma inicial y su estado de salud. Comience con cargas mínimas y no se apresure a aumentar su intensidad. Por ejemplo, al caminar, aumente gradualmente la velocidad y la distancia mientras controla cómo se siente y su frecuencia cardíaca.

Si ya ha desarrollado hipertensión o tiene otras enfermedades, cualquier carga debe acordarse con su médico y el régimen y la intensidad del ejercicio deben desarrollarse junto con un especialista en fisioterapia (fisioterapia).

Luchar contra la tensión nerviosa

Trate de evitar diversas situaciones estresantes. Por ejemplo, no te dejes llevar por mirar televisión, quedar con amigos, pasar pequeñas vacaciones, relajarte más a menudo, sonreír. No acumules emociones negativas (agresión, enfado, malicia, envidia, resentimiento), intenta pensar en algo positivo. No debes quedarte solo con tus problemas; comparte tus experiencias con tus seres queridos.

El autoentrenamiento, los ejercicios de respiración relajantes y la psicoterapia te ayudarán a combatir las emociones negativas.

A veces, a los pacientes que padecen hipertensión arterial con un sistema nervioso lábil se les recomienda tomar sedantes suaves.

Organización de un régimen saludable de trabajo y descanso.

Evite la fatiga excesiva, especialmente la fatiga crónica. Es útil alternar distintos tipos de actividades, por ejemplo, trabajo mental con un poco de ejercicio. Cíñete a tu dieta. Duerma al menos de 8 a 9 horas al día. Es recomendable acostarse y levantarse al mismo tiempo para no alterar los ritmos biológicos del sueño y la vigilia. Si sufre de insomnio, intente dar paseos nocturnos al aire libre antes de acostarse, tomar un baño tibio (no caliente), no comer por la noche y consultar con su médico sobre la elección de sedantes, especialmente los suaves a base de hierbas.

Terapia de drogas

– La prescripción de medicamentos no exime de seguir un estilo de vida correcto, es decir, no anula todas las prescripciones indicadas anteriormente. El tratamiento no farmacológico y la corrección del estilo de vida correctamente seleccionados son antecedentes obligatorios para el tratamiento con medicamentos. Esto hace que nuestra terapia sea más efectiva.

– La terapia con medicamentos no se lleva a cabo esporádicamente, cuando la presión arterial aumenta, como muchos creen erróneamente. Se lleva a cabo constantemente para prevenir estas subidas y estabilizar la presión arterial en un nivel seguro aceptable. Después de todo, a veces incluso un solo aumento repentino en la presión arterial es suficiente para provocar un derrame cerebral o un ataque cardíaco.

– Para cada paciente, el medicamento se selecciona individualmente, teniendo en cuenta el umbral de su sensibilidad. El mismo fármaco afecta a diferentes personas con distinta eficacia. Un medicamento ayuda a algunas personas, mientras que a otras les va mejor con otro.

– El tratamiento farmacológico se inicia con pequeñas dosis, aumentando gradualmente la dosis según sea necesario. En casos graves de la enfermedad, por supuesto, se comienza inmediatamente con dosis graves.

– Como regla general, la terapia se inicia con un medicamento (monoterapia), si no es efectiva, se agrega al tratamiento un medicamento antihipertensivo de otro grupo. En ocasiones es necesario combinar tres o más fármacos con diferentes mecanismos de acción.

– Si un fármaco no se tolera bien, se sustituye por otro, porque la elección de fármacos antihipertensivos es ahora bastante amplia.

– La velocidad a la que se debe reducir la presión arterial y el nivel al que se debe reducir lo determina el médico tratante en función del estado del paciente. Por ejemplo, con hipertensión leve a moderada, es aceptable una rápida disminución de la presión arterial a valores normales. Pero en caso de hipertensión grave, la presión arterial debe reducirse de forma gradual y con mucho cuidado: con una disminución brusca, el suministro de sangre cerebral puede verse afectado. La presión arterial también se reduce gradualmente en pacientes de edad avanzada con aterosclerosis cerebral.

– Los medicamentos deben proporcionar un nivel de presión arterial más o menos estable las 24 horas del día. Para ello se utilizan fármacos de acción prolongada, que se toman una vez al día y proporcionan un efecto durante 24 horas.

– Es evidente que el tratamiento se realiza bajo control regular de la presión arterial (especialmente cuidadosa a la hora de seleccionar y cambiar los medicamentos) en casa con visitas periódicas al médico.

– Con una normalización estable de la presión arterial dentro de un año en pacientes de grupos de riesgo bajo y medio, el médico tratante puede reducir gradualmente la dosis del medicamento al mínimo. Al mismo tiempo, por supuesto, siguen vigentes todas las recomendaciones de apoyo no farmacológico para dicho paciente.

Medicamentos que reducen la presión arterial.

En este capítulo nos familiarizaremos con los fármacos antihipertensivos (antihipertensivos) que se utilizan en la práctica moderna.

Existen varios grupos de estos fármacos, que se diferencian en su mecanismo de acción. Hay fármacos que dilatan los vasos sanguíneos, hay diuréticos, hay fármacos que reducen el gasto cardíaco, hay fármacos que actúan sobre el sistema nervioso y, finalmente, hay fármacos complejos.

¿Qué grupo de medicamentos es mejor utilizar? Analizaremos las características de cada uno de estos grupos, sus ventajas y desventajas.

Actualmente, para tratar la hipertensión se utilizan los siguientes:

– diuréticos;

– Bloqueadores de los receptores B-adrenérgicos o bloqueadores B-adrenérgicos (BAB);

– inhibidores de la enzima convertidora de angiotensina (IECA);

– bloqueadores de los canales de calcio (antagonistas) (BCC);

– bloqueadores de los receptores de angiotensina II;

– bloqueadores de los receptores alfa-adrenérgicos.

inhibidores de la ECA

Representantes: captopril (Capoten), enalapril (Renitec, Enam, Ednit), ramipril (Tritapce), perindopril (Prestarium), lisinopril (Privinil), fosinopril (Monopril), cilazapril (Inhibase), quinapril (Accupro), trandolapril (Odrik), moexipril (moex).

Principal mecanismo de acción.

El bloqueo de la ECA provoca una interrupción de la formación de angiotensina II a partir de angiotensina I; La angiotensina II, como ya sabemos, provoca una vasoconstricción severa y un aumento de la presión arterial.

Efectos

Reducir la presión arterial, reducir la hipertrofia del ventrículo izquierdo y los vasos sanguíneos, aumentar el flujo sanguíneo cerebral y mejorar la función renal.

Posibles efectos secundarios

Reacciones alérgicas: erupción cutánea, picazón, hinchazón de la cara, labios, lengua, membranas mucosas de la faringe, laringe (angioedema), broncoespasmo.

Trastornos dispépticos: vómitos, trastornos de las heces (estreñimiento, diarrea), sequedad de boca, alteración del olfato. Tos seca, dolor de garganta.

Los efectos secundarios más importantes: hipotensión arterial tras la administración de la primera dosis del fármaco, hipotensión en pacientes con estrechamiento de las arterias renales, insuficiencia renal, aumento de los niveles de potasio en la sangre (hiperpotasemia).

Ventajas

Junto con el efecto hipotensor, los medicamentos tienen un efecto beneficioso sobre el corazón, los vasos cerebrales y los riñones; no causan alteraciones en el metabolismo de los carbohidratos, lípidos o ácido úrico, por lo que pueden usarse en pacientes con trastornos metabólicos similares. trastornos.

Contraindicaciones

No utilizado durante el embarazo.

A pesar de su gran popularidad, los fármacos de este grupo provocan una disminución lenta y menor de la presión arterial que los fármacos de otros grupos, por lo que, en el caso de la monoterapia, son más eficaces en las primeras etapas, en formas leves de hipertensión. En las formas más graves, a menudo es necesario combinarlos con otros fármacos antihipertensivos.

Bloqueadores beta

Representantes: atenolol (tenormin, tenoblock), alprenolol, acebutalol (sectral), betaxolol, bisoprolol, labetalol, metoprolol (betaloc), nadolol (korgard), oxprenolol (trazicor), pindolol (wisken), propranolol (anaprilin, obzidan, inderal), sotalol , talinolol (cordanum), timolol.

Principal mecanismo de acción.

Bloquea los receptores beta adrenérgicos.

Hay dos tipos de receptores beta: los receptores del primer tipo se encuentran en el corazón, en el aparato yuxtoglomerular de los riñones, en el tejido adiposo, y los receptores del segundo tipo se encuentran en los músculos lisos de los bronquios, en el útero embarazado. , músculos esqueléticos, hígado, páncreas, etc.

Los fármacos que bloquean ambos tipos de receptores no son selectivos. Los fármacos que bloquean únicamente los receptores tipo 1 son cardioselectivos, pero en grandes dosis actúan sobre todos los receptores.

Efectos

Disminución del gasto cardíaco, disminución pronunciada de la frecuencia cardíaca, disminución del consumo de energía del corazón, relajación de los músculos lisos vasculares, vasodilatación, fármacos no selectivos: reducen la secreción de insulina y provocan broncoespasmo.

Su uso también es eficaz en pacientes con hipertensión: taquicardia, hiperactividad del sistema nervioso simpático, angina de pecho, infarto previo, hipopotasemia.

Posibles efectos secundarios

Alteraciones del ritmo cardíaco, espasmo vascular de las extremidades con alteración de la circulación en ellas (claudicación intermitente, exacerbación de la enfermedad de Raynaud).

Fatiga, dolores de cabeza, trastornos del sueño, depresión, convulsiones, temblores, impotencia.

Síndrome de abstinencia: con una abstinencia repentina, se produce un fuerte aumento de la presión arterial (el medicamento debe suspenderse gradualmente).

Diversos trastornos dispépticos, reacciones alérgicas.

Alteración del metabolismo de los lípidos (tendencia a la aterosclerosis), alteración del metabolismo de los carbohidratos (complicaciones en pacientes con diabetes).

Broncoespasmo (empeoramiento en pacientes con enfermedades del sistema broncopulmonar, en particular asma bronquial).

Algunos de estos efectos secundarios son menos pronunciados o están ausentes con los betabloqueantes selectivos.

Estos medicamentos se utilizan principalmente para tratar la hipertensión en etapa I, aunque también son eficaces para la hipertensión en etapa I y II.

Bloqueadores de los canales de calcio

Representantes

Dihidropiridinas: nifedipina (Corinfar, Cordafen, Cordipine, Phenigidine, Adalat), isradipina, amlodipina (Norvasc), felodipina (Plendil), lacidipina (Latsipil), nicardipina (Loxene), nimodipina (Nimotop), nitrendipina (Bypress).

Fenilalquilaminas: verapamilo (isoptina, fenoptina), animapil, galopamilo, falimapil.

Benzotidisinas: diltiazem (cardil, dilzem, dilren), clentiazem.

Principal mecanismo de acción.

Bloquean el paso de iones de calcio a través de los canales de calcio hacia las células que forman el músculo liso vascular. Como resultado, se reduce la capacidad de los vasos sanguíneos para estrecharse.

(espasmo). Además, los antagonistas del calcio reducen la sensibilidad de los vasos sanguíneos a la angiotensina II.

Efectos

Disminuir la presión arterial, desacelerar y corregir la frecuencia cardíaca, reducir la contractilidad del miocardio, reducir la agregación plaquetaria.

Posibles efectos secundarios

Disminución del ritmo cardíaco (bradicardia), insuficiencia cardíaca, presión arterial baja (hipotensión), mareos, dolores de cabeza, hinchazón de las extremidades, enrojecimiento facial y fiebre - sofocos, estreñimiento.

Diuréticos

Representantes

Diuréticos del grupo de las tiazidas: hidroclorotiazida, bendroflumetazida, politiazida, ciclometiazida.

Diuréticos del grupo de las tiazidas: indapamida (arifon), clopamida, metozalona, ​​mefruzida, clortalidona.

Diuréticos de asa: furosemida (Lasix), ácido etacrínico, bumetanida, torsemida, piretanida.

Los diuréticos ahorradores de potasio: espironolactona, triamtereno, amilorida se prescriben para la hipopotasemia.

Principal mecanismo de acción.

Reducir la reabsorción de iones de sodio de la orina en los riñones. Aumenta la excreción de sodio y líquido en la orina. El volumen de líquido en tejidos y vasos sanguíneos disminuye. El volumen de sangre circulante disminuye, la presión arterial disminuye.

Posibles efectos secundarios

Efecto negativo sobre el metabolismo de los lípidos (aumenta el colesterol total en sangre: aumenta el colesterol “malo”, que provoca la aterosclerosis, disminuye el colesterol “bueno”, colesterol antiaterogénico).

Efecto negativo sobre el metabolismo de los carbohidratos (aumenta los niveles de glucosa en sangre, lo que es desfavorable para los pacientes con diabetes).

Efecto negativo sobre el metabolismo del ácido úrico (retraso en la excreción, lo que significa un aumento del nivel de ácido úrico en sangre, con posibilidad de desarrollar gota).

Pérdida de potasio en la orina: se desarrolla hipopotasemia, es decir, una disminución en la concentración de potasio en la sangre. Los diuréticos ahorradores de potasio, por el contrario, pueden provocar hiperpotasemia.

Efecto negativo sobre el sistema cardiovascular (aumenta el riesgo de enfermedad de las arterias coronarias, hipertrofia del ventrículo izquierdo).

Estos efectos secundarios ocurren principalmente cuando se usan dosis altas de diuréticos. En pequeñas dosis, estos fármacos no producen efectos secundarios importantes y mantienen un buen efecto hipotensor. Además, las tiazidas y los diuréticos similares a las tiazidas en pequeñas dosis mejoran el pronóstico en pacientes con hipertensión esencial y reducen la probabilidad de sufrir accidentes cerebrovasculares, infarto de miocardio e insuficiencia cardíaca.

Los llamados diuréticos de asa tienen un efecto diurético bastante fuerte y rápido, aunque reducen la presión arterial un poco menos que las tiazidas. Sin embargo, no son adecuados para un uso prolongado, que es necesario en caso de hipertensión. Se utilizan para crisis hipertensivas (Lasix por vía intravenosa) y también se utilizan en pacientes con hipertensión en presencia de insuficiencia renal. Indicado en el tratamiento de insuficiencia ventricular izquierda aguda, edemas, obesidad.

Los diuréticos ahorradores de potasio, aunque tienen un efecto diurético, no provocan lixiviación de potasio en la orina y se recetan para la hipopotasemia. Uno de los representantes de este grupo, la espironolactona, se utiliza junto con los betabloqueantes para la hipertensión maligna debida al aldosteronismo.

Durante mucho tiempo, los diuréticos fueron considerados el principal grupo de fármacos para el tratamiento de la hipertensión. Luego, debido a la identificación de una serie de efectos secundarios, así como a la aparición de nuevas clases de fármacos antihipertensivos, su uso comenzó a ser limitado.

Bloqueadores de los receptores de angiotensina II

Representantes: losartán, valsartán, irbesartán, candesartán, zolasartán, tazosartán, telmisartán, tosazartán.

Principal mecanismo de acción.

Bloquea los receptores de angiotensina tipo I. La acción de la angiotensina II se altera, lo que provoca vasoespasmo.

Efectos

Inhiben y llaman el desarrollo inverso de la hipertrofia del miocardio del ventrículo izquierdo y de la musculatura lisa de los vasos resistivos. Tiene un efecto protector sobre los riñones.

Efectos secundarios

Mareos, dolores de cabeza, tos, hiperpotasemia, taquicardia, aumento de las enzimas hepáticas.

Contraindicaciones

No utilizar durante el embarazo y la lactancia.

Esta es una clase relativamente nueva de medicamentos. En general, existe una eficacia similar entre este grupo de fármacos y los inhibidores de la ECA. Sin embargo, los primeros son mejor tolerados. Es decir, es menos probable que produzcan reacciones no deseadas. Sin embargo, aunque los bloqueadores de los receptores de angiotensina II están en estudio, es demasiado pronto para sacar conclusiones definitivas.

Bloqueadores alfa

Representantes: doxazosina, prazosina, terazosina.

Principal mecanismo de acción: Los medicamentos bloquean los receptores alfa-adrenérgicos; como resultado de la interrupción de la interacción de la norepinefrina con sus receptores, se elimina su efecto vasoconstrictor.

Efectos

Una característica especial de los fármacos es su efecto positivo sobre el metabolismo de los lípidos, con una disminución de la susceptibilidad a la aterosclerosis vascular. Además, los alfabloqueantes mejoran el funcionamiento del sistema urinario en hombres con adenoma de próstata.

Efectos secundarios

Posibles dolores de cabeza, mareos, insomnio, fatiga, fiebre, trastornos digestivos, reacciones alérgicas, retención de líquidos (edema) con el uso prolongado, palpitaciones.

Hipotensión ortostática y colapso con la primera dosis del fármaco. La reacción ortostática es un cambio en el flujo sanguíneo al pasar de una posición corporal horizontal a vertical. Cuando nos ponemos de pie, la sangre, bajo la fuerza de la gravedad, se precipita hacia las partes inferiores del cuerpo, hacia las extremidades, y el cerebro experimenta una falta de suministro de sangre. Normalmente, para evitarlo se activan mecanismos que regulan el tono vascular. De ello se deduce que estos medicamentos deben iniciarse con dosis pequeñas.

Cómo elegir el medicamento adecuado

Analizamos varios grupos de diferentes medicamentos que reducen la presión arterial y se usan para tratar la hipertensión. Naturalmente, surge la pregunta: ¿qué fármaco o grupo de fármacos es preferible?

Este dilema es enteramente competencia del médico, cardiólogo o terapeuta tratante. Incluso a los especialistas a veces les resulta difícil navegar entre la abundancia de medicamentos disponibles y los nuevos nombres emergentes. Algunos medicamentos aún se encuentran en etapa de estudio e implementación. Constantemente surge nueva información sobre métodos probados desde hace mucho tiempo.

Hay que admitir que en la actualidad no existen algoritmos claros para elegir un fármaco. Es imposible decir que algunos fármacos antihipertensivos sean preferibles a otros en todas las situaciones.

A veces es necesario cambiar más de un medicamento para elegir el adecuado para un paciente en particular. También hay que tener en cuenta que la hipertensión no es, en realidad, una sola enfermedad. Según el mecanismo de aparición, se distinguen varias variantes de la hipertensión y en la práctica médica no siempre es posible distinguirlas claramente. Pero si esto es posible, tenga en cuenta que para determinadas opciones son preferibles determinados grupos de fármacos antihipertensivos.

Durante el tratamiento hipertensión moderada a menudo se limita al uso de un solo fármaco. Si no es efectivo, aumente la dosis y luego, si no ayuda, agregue un segundo medicamento (de un grupo diferente). También son posibles combinaciones de tres fármacos.

En hipertensión severa El tratamiento puede comenzar inmediatamente con una combinación de 2-3 fármacos de diferentes efectos. Esta combinación permite resumir los efectos de fármacos con diferentes mecanismos de acción. Además, estos fármacos se utilizan en dosis moderadas, lo que reduce sus efectos secundarios. Vale la pena considerar que no todos estos medicamentos se pueden combinar entre sí. De lo contrario, la terapia puede resultar no sólo ineficaz sino también insegura.

Son aceptables las siguientes combinaciones de medicamentos:

– diurético + betabloqueante;

– diurético + inhibidor de la ECA;

– diurético + bloqueador de los receptores de angiotensina II;

– diurético + antagonista del calcio;

– antagonista del calcio (dihidropiridinas) + betabloqueante;

– antagonista del calcio + inhibidor de la ECA;

– alfabloqueante + betabloqueante.

Repetimos una vez más: ¡no te automediques! Los trabajadores de la farmacia tampoco tienen derecho a dar recomendaciones sobre la elección del medicamento, incluso si son personas con formación farmacológica: no pueden estar familiarizados con su situación y no asumen ninguna responsabilidad por su estado de salud. Proporcione la elección de medios y métodos de terapia a su médico.

Ayuda con crisis hipertensivas.

Una crisis hipertensiva (hipertensiva) es un aumento repentino, generalmente muy significativo, de la presión arterial. La crisis se acompaña de un fuerte aumento de todos aquellos síntomas de la enfermedad que se observaban previamente en el paciente y la aparición de otros nuevos. En primer lugar, empeora el estado del cerebro, el sistema cardiovascular y los riñones.

Curiosamente, un aumento repentino de la presión arterial también puede ocurrir en personas que no han sufrido previamente hipertensión arterial. Por supuesto, esto requiere la presencia de algún tipo de situación aguda. Por ejemplo, con cólico hepático, hernia estrangulada, ataques de asma bronquial, edema pulmonar, infarto de miocardio, taquicardia paroxística, lesiones de la médula espinal y del cerebro, etc.

En pacientes con hipertensión arterial, la crisis también es provocada por algunos factores desfavorables que pueden alterar el curso tranquilo de la enfermedad y provocar un aumento brusco de la presión arterial. Pueden ser emociones negativas, cambios climáticos (en personas dependientes del clima), enfermedades infecciosas, interrupción abrupta de medicamentos antihipertensivos, etc.

Una crisis hipertensiva no siempre es un aumento muy alto y prohibitivo de la presión arterial. Los signos del desarrollo de una situación de crisis pueden aparecer incluso cuando la presión arterial no es muy alta. Digamos en jóvenes o niños con hipertensión leve, para quienes los valores son 160/100 mmHg. Arte. – esto ya se nota. En las personas mayores que padecen hipertensión desde hace mucho tiempo, incluso los aumentos bruscos y significativos de la presión arterial pueden pasar sin que se presente el cuadro típico de una crisis.

Una crisis hipertensiva tiene sus propios síntomas característicos, que permiten sospechar esta condición potencialmente mortal. Según los mecanismos de aparición y las manifestaciones externas (síntomas), se pueden distinguir tres formas de crisis.

Crisis neurovegetativas o suprarrenales. Su desarrollo está asociado con una activación pronunciada de la parte simpática del sistema nervioso autónomo y una liberación masiva de sus mediadores (adrenalina, norepinefrina) a la sangre. La presión sistólica aumenta más que la presión diastólica.

El paciente experimenta ansiedad, sensación de miedo, la piel de la cara primero se enrojece y luego puede palidecer, aparece sudor, aumenta la temperatura, aparecen temblores en las manos, aumenta la micción y son posibles arritmias cardíacas.

Todos estos fenómenos se desarrollan repentinamente y pueden pasar con la misma rapidez. Esta versión de la crisis es más favorable que otras y más fácil de tratar. Aunque, por supuesto, también supone un peligro para la vida y la salud y requiere tratamiento inmediato.

Todos estos síntomas se manifiestan con mayor claridad durante las crisis asociadas con el feocromacitoma, que ya hemos descrito anteriormente.

Crisis agua-sal o edematosas. Esta forma está asociada con una retención excesiva de agua en el cuerpo.

Por el contrario, este estado se caracteriza por letargo, letargo y somnolencia. La persona tiene mala orientación en el tiempo y el espacio, está inactiva y pálida. La cara está hinchada y edematosa. La presión sistólica y diastólica aumentan igualmente.

Las crisis agua-sal se desarrollan gradualmente y desaparecen más lentamente. Sin embargo, a menudo provocan complicaciones no deseadas.

Crisis convulsivas. Esta forma grave se asocia con alteraciones en el funcionamiento del cerebro (se desarrolla edema cerebral).

Se observan excitación y fuertes dolores de cabeza punzantes. Se producen vómitos repetidos. Posibles alteraciones visuales. La crisis termina con convulsiones con pérdida del conocimiento y puede complicarse con hemorragias cerebrales y daños irreversibles. El paciente cae en coma. Posible muerte.

En situaciones más favorables, el paciente recupera la conciencia y se recupera gradualmente. Los trastornos visuales, la desorientación en el tiempo y el espacio y el deterioro de la memoria (amnesia) persisten durante algún tiempo.

* * *

¿Puedes sentir que se acerca una crisis? A veces sí, pero lo más frecuente es que las personas no sientan ningún síntoma; en la mayoría de los casos, las crisis aparecen de repente. ¿Y qué hacer en este caso, qué hacer?

"El ayuno no siempre es bueno": este es el principio de reducir la presión arterial durante una crisis hipertensiva. Se requiere una disminución rápida de la presión arterial (en 30 minutos o menos) durante las crisis graves, cuando existe la amenaza de un rápido desarrollo de daño al corazón y al cerebro. En otros casos, dichas tasas no sólo son innecesarias, sino incluso indeseables. Una fuerte disminución de la presión arterial conduce a un agotamiento del flujo sanguíneo cerebral en las personas mayores, especialmente si padecen aterosclerosis cerebral o tienen función renal alterada (insuficiencia renal) o han sufrido previamente un derrame cerebral. Por lo tanto, en crisis no complicadas, la presión arterial se reduce gradualmente, durante 1 a 2 horas.

Además, no debes bajar tu presión arterial al nivel ideal de 120/80 mmHg en todas las situaciones. Arte. Para algunos pacientes esto es simplemente peligroso. Disminución de la presión sistólica a 160 mm Hg. Arte. puede ser suficiente. La presión diastólica no debe reducirse por debajo de 100 mm Hg. Arte.

Enumeremos los casos en los que se requiere una reducción más significativa de la presión (a valores normales, es decir, alrededor de 120/80 mm Hg): preeclampsia en mujeres embarazadas, aneurisma disecante de la aorta, hipertensión postoperatoria con sangrado, glomerulonefritis aguda en niños y jóvenes. gente.

El tratamiento de una crisis depende de su forma, gravedad y otros factores. Hay que tener en cuenta que existen enfermedades que presentan manifestaciones similares a las de una crisis hipertensiva.

Sólo un especialista cualificado puede evaluar correctamente el estado del paciente y seleccionar el tratamiento adecuado.

Dado que la atención médica no se puede brindar inmediatamente en casa o en la calle, primero debe arreglárselas usted mismo.

Si usted o sus familiares padecen hipertensión arterial, entonces el botiquín de su casa debe contener medicamentos básicos para reducir rápidamente la presión arterial. Ya hemos hablado del tratamiento de la hipertensión, donde se utilizan fármacos de acción prolongada, cuyo efecto se desarrolla gradualmente y dura hasta un día. Estos medicamentos no están destinados al tratamiento de crisis hipertensivas. Aquí necesitamos remedios que actúen más rápido. Y viceversa: los medicamentos para detener las crisis no son en modo alguno adecuados para un uso continuo a largo plazo.

Por lo tanto, es recomendable tener en el botiquín los siguientes medicamentos: captopril (Capoten), clonidina (clonidina, Gemiton), nifedipina (Corinfar, Cordaflex, Adalat), lasix (furosemida). Por supuesto, en una familia donde hay pacientes hipertensos, debe haber un tonómetro, uno mecánico confiable o uno electrónico probado.

En caso de crisis hipertensiva se debe mantener al paciente en reposo. Haga que se siente reclinado con la parte superior del cuerpo levantada. Debe aplicarse almohadillas térmicas o tiritas de mostaza en los pies y una toalla fría humedecida o hielo en la cabeza. Si el paciente se encuentra en el interior, es recomendable atenuar la luz, no debe ser intensa. También es necesario tranquilizar al paciente, aquí no es necesario una excitación excesiva. Por tanto, no hay necesidad de crear pánico. Intenta mantener la calma. Habla con calma y confianza.

Y en cualquier caso, debe llamar a una ambulancia (emergencia) o buscar otra ayuda médica disponible. Reciba instrucciones del despachador. Asegúrese de decirnos qué le molesta y qué se debe hacer antes de que llegue el médico.

Medicamentos que se pueden utilizar antes de que llegue la ambulancia.

Para tratar una crisis hipertensiva, generalmente se toma nifedipina 10 mg por vía oral. Para pacientes muy ancianos y personas con enfermedades vasculares del cerebro, es mejor reducir la dosis de nifedipina a la mitad, a 5 mg.

nifedipina(Corinfar, Cordaflex, Cordipin, Adalat) está disponible en forma de tabletas, cápsulas y grageas. El medicamento se toma por vía oral. Existen formas farmacéuticas de nifedipina de liberación prolongada (las llamadas "formas retardadas"): están destinadas al control constante a largo plazo de la presión arterial. Durante una crisis, los “formularios retardados” no son efectivos.

¿Cuándo debería esperar que baje su presión arterial? Recuerde que una disminución demasiado brusca y rápida de la presión arterial no puede ser menos peligrosa que la crisis misma. El efecto del fármaco comienza en 15 a 30 minutos (si se disuelve debajo de la lengua, después de 5 a 15 minutos; para acelerar la acción cuando se toma por vía oral, las tabletas se pueden masticar). La presión arterial disminuye aproximadamente un 25%. El efecto dura de 2 a 6 horas.

Controle el efecto del fármaco mediante mediciones repetidas de la presión arterial. Una dosis única de nifedipino suele ser suficiente para esperar a que llegue la ambulancia. Si es imposible una visita rápida al médico y los síntomas de una crisis hipertensiva persisten, el medicamento se vuelve a tomar en la misma dosis (10 mg) 30 a 60 minutos o más después de la primera dosis. Si es necesario, el medicamento se puede repetir a esta dosis a intervalos de 30 a 60 minutos, hasta que la dosis total del medicamento tomado alcance 60 a 90 mg.

Contraindicaciones para tomar nifedipina:

– no recomendado para su uso en pacientes con enfermedad coronaria grave (angina de pecho de clase funcional III-IV, angina inestable, infarto de miocardio) y en caso de accidente cerebrovascular agudo;

– si hay hipersensibilidad o alergia a este medicamento, se deben utilizar otros medios;

– no se utiliza para la presión arterial baja (hipotensión), insuficiencia cardíaca grave;

– no utilizado en pacientes con estenosis aórtica grave, en estado de shock, colapso;

Las dosis únicas de nifedipina pueden provocar efectos secundarios como dolor de cabeza, mareos, náuseas, enrojecimiento de la piel del rostro y sensación de sofocos (la afección se asemeja a los síntomas de una crisis hipertensiva). En algunos casos, se observan taquicardia y presión arterial baja (hipotensión).

clonidina(clonidina, hemiton, catapressan) está indicado para la forma neurovegetativa (suprarrenal) de crisis hipertensiva. El medicamento se toma por vía oral o se disuelve debajo de la lengua en una dosis de 0,15 mg (150 mcg). El efecto hipotensor se produce entre 30 y 60 minutos. Se almacena durante 4 a 10 horas.

Si después de 30 a 60 minutos el medicamento no tiene ningún efecto y la ambulancia se retrasa, se puede volver a tomar clonidina, pero en una dosis más baja de 0,075 mg (75 mcg). Si es necesario, el medicamento se puede repetir a esta dosis a intervalos de 1 hora, hasta que la dosis total del medicamento tomado alcance 0,8 mg.

Al tomar el medicamento, pueden ocurrir las siguientes reacciones adversas: sequedad de boca, letargo, somnolencia, congestión nasal.

furosemida(Lasix) es eficaz en la versión agua-sal (edematosa) de la crisis. En esta forma de crisis, Lasix se toma por vía oral en una dosis única de 40 a 80 mg mientras se toma nifedipina (10 mg).

captopril(Capoten) se toma en una dosis de 25 mg por vía sublingual. El fármaco comienza a actuar en 10 minutos y el efecto hipotensor dura de 4 a 6 horas.

Si el efecto no se produce, entonces, si es necesario, son posibles dosis repetidas de captopril 25 mg por vía oral, pero solo 30 a 60 minutos después de la primera dosis.

Contraindicaciones para tomar captopril:

– hipersensibilidad al captopril y otros inhibidores de la ECA;

– disfunción renal grave;

– estenosis bilateral (estrechamiento) de las arterias renales;

– estenosis de la arteria del único riñón;

– estenosis de la boca aórtica y trastornos similares del flujo sanguíneo;

– pacientes después de un trasplante de riñón;

– con edema de Quincke hereditario;

– con hiperaldosteronismo primario;

– durante el embarazo y la lactancia.

En una crisis hipertensiva grave, el paciente requiere la administración de medicamentos por vía intravenosa. En tales casos, se utilizan fármacos más fuertes. Sin embargo, también pueden provocar una peligrosa caída de la presión arterial. Por lo tanto, la administración intravenosa de medicamentos como nitroprusiato de sodio, pentamina, etc. requiere un control estricto y se utiliza únicamente en un hospital o por médicos de urgencia.

Existen características del tratamiento de las crisis acompañadas de complicaciones en forma de accidente cerebrovascular, ataque cardíaco, etc., así como en la forma convulsiva de la crisis. Condiciones tan graves requieren atención médica calificada.

Medios adicionales de tratamiento, prevención y rehabilitación.

Los métodos que se indican a continuación son un buen medio de prevención y rehabilitación de pacientes. Repito: en relación con la hipertensión, se pueden usar sin soporte farmacológico solo para la hipertensión límite o la etapa I de la enfermedad.

En todos los demás casos, los tratamientos adicionales deben dar paso a una terapia farmacológica seleccionada individualmente. Naturalmente, se debe excluir la naturaleza secundaria de la enfermedad, porque con la hipertensión sintomática es necesario buscar la causa fundamental de la enfermedad y no simplemente reducir la presión arterial de una forma u otra.

En la medicina tradicional ya se han arraigado firmemente medios adicionales como la fisioterapia, la fisioterapia y la terapia manual. También están ganando popularidad las llamadas medicinas alternativas (homeopatía, tipos de reflexología, etc.).

Ejercicio terapéutico, fisioterapia.

Se ha comprobado que la inactividad física (estilo de vida sedentario) es uno de los factores que provoca la hipertensión arterial.

El ejercicio físico normaliza la circulación sanguínea (presión arterial, pulso, etc.), aumenta la resistencia del cuerpo y facilita la lucha contra el estrés. La actividad física mejora el suministro de sangre a los tejidos periféricos, reduciendo así la cantidad de sangre en la circulación sistémica, lo que significa que la presión arterial disminuye. El ejercicio físico ayuda a afrontar la tensión mental y el estrés, es decir, tiene un efecto positivo sobre el sistema nervioso, que juega un papel importante en el desarrollo de la enfermedad.

La selección de medios para la rehabilitación física de personas que padecen hipertensión depende de la gravedad de la afección, la etapa de la enfermedad, su forma y las características individuales de la persona.

Las cargas aumentan gradualmente para que el cuerpo tenga tiempo de adaptarse a ellas.

Son muy útiles los llamados ejercicios aeróbicos (jogging, bicicleta o bicicleta estática, esquí de fondo, natación, baile, etc.), es decir, ejercicios dinámicos que se realizan durante mucho tiempo, sin pausas.

Para las personas mayores y no entrenadas, caminar regularmente (preferiblemente al aire libre) proporciona suficiente ejercicio.

En cualquier caso, es recomendable consultar con un profesional (médico, metodólogo de fisioterapia) que realizará pruebas de esfuerzo: en bicicleta estática o en cinta de correr, evaluará la reacción de su sistema cardiovascular ante una determinada carga y seleccionará el conjunto necesario. de ejercicios.

El esfuerzo excesivo provoca agotamiento. Te sientes peor. Se producirá fatiga, debilidad, alteraciones del sueño, palpitaciones, aumentará la presión arterial, etc. Por supuesto, conviene detenerse a analizar los motivos de esta afección y ajustar la intensidad de los ejercicios.

Una carga demasiado ligera no tendrá el efecto deseado. Pero una carga correctamente seleccionada debería aumentar el tono emocional y dar una carga de vivacidad. Cada vez te resultará más fácil pedalear o realizar movimientos de baile.

Los tratamientos fisioterapéuticos incluyen electrosueño, yodo-bromo, radón, baños de sulfuro de hidrógeno e irradiación ultravioleta.

El masaje terapéutico también es útil para la hipertensión. Ayuda a mejorar el funcionamiento de los sistemas nervioso y cardiovascular, mejora el metabolismo del cuerpo, provoca relajación muscular y, por tanto, reduce los espasmos vasculares.

Tratamiento homeopático

En este capítulo intentaremos revelar los secretos del popular, pero al mismo tiempo muy misterioso y controvertido arte de curar, que se basa en el principio de tratar lo similar con lo similar.

La homeopatía se basa en el uso de microdosis de aquellas sustancias que, en grandes dosis, provocan manifestaciones de esta enfermedad en una persona sana.

Los medicamentos homeopáticos se preparan según tecnologías y leyes especiales. La fuente de la medicina pueden ser sustancias de origen vegetal, tejidos animales y microelementos. La sustancia principal se diluye en alcohol, agua y lactosa. Se prepara una dilución que es múltiplo de diez, y se designa: x1, x2, x3, etc. O una dilución que es múltiplo de cien, y se designa 1, 2, 3, etc.

Basándose en la experiencia del uso de sustancias de diferentes concentraciones, los homeópatas llegaron a la conclusión de que es más eficaz utilizar sustancias en diluciones múltiplos de tres (3, 6, 12 o x3, x6, x12, etc.).

Se debe evitar la ingesta simultánea de alimentos y medicamentos homeopáticos.

Todas las prescripciones para el tratamiento con remedios homeopáticos deben ser realizadas por un médico homeopático calificado. Sólo él podrá seleccionar un remedio verdaderamente eficaz para una determinada enfermedad y para un determinado paciente concreto.

Ésta es una de las ventajas del enfoque homeopático: el tratamiento se lleva a cabo teniendo en cuenta las características individuales de la persona.

El tratamiento homeopático se utiliza en la etapa no farmacológica del tratamiento de la hipertensión junto con otros métodos no farmacológicos y corrección del estilo de vida. En pacientes con riesgo bajo y moderado de desarrollar complicaciones cardiovasculares, esta puede ser la única forma de tratamiento. En caso de alto riesgo, también se requiere la terapia farmacológica clásica.

En las formas moderadas y graves de la enfermedad, los remedios homeopáticos pueden complementar el tratamiento, pero no reemplazan ni excluyen los medicamentos antihipertensivos modernos.

Un médico homeópata concienzudo nunca recomendará tratar las formas graves de hipertensión únicamente con remedios homeopáticos y olvidarse de las medicinas tradicionales.

Además, en situaciones agudas (por ejemplo, crisis hipertensivas, ataques cardíacos, accidentes cerebrovasculares), la homeopatía por sí sola a menudo resulta impotente. En este caso también deben utilizarse agentes farmacológicos eficaces y potentes.

Fitoterapia

Las plantas medicinales se utilizan desde hace mucho tiempo para el tratamiento y prevención de la hipertensión arterial. Se pueden combinar con la terapia tradicional. Sin embargo, debe recordarse que el uso de cualquier método de tratamiento, incluidas las medicinas a base de hierbas, requiere consulta con un médico.

A pesar de que cada vez aparecen medicamentos más eficaces y potentes, el interés por las plantas medicinales crece constantemente. Los efectos secundarios y las reacciones alérgicas a muchos fármacos de origen sintético aumentan la importancia práctica de la medicina herbaria.

Es recomendable utilizar plantas medicinales para la hipertensión estadios I y II. En estos casos se suele conseguir una reducción significativa y duradera de la presión arterial.

Tratamiento de jugo

Cuando la hipertensión arterial se combina con el exceso de peso corporal, es recomendable utilizar plantas que activen el metabolismo. En este caso, los zumos de frutas y verduras son una maravillosa forma de reducir la presión arterial alta.

Por ejemplo, jugo de remolacha Reduce el riesgo de aumentos nocturnos de la presión arterial. Además, la bebida de remolacha tiene muchas otras propiedades positivas que afectan al cuerpo humano.

Es mejor beber la bebida por la noche en combinación con jugo de zanahoria en la siguiente proporción: 1 parte de jugo de remolacha y 4 partes de jugo de zanahoria. No tomar más de 100 ml al día.

Además, si tienes presión arterial alta, se recomienda preparar una mezcla de cantidades iguales (1 vaso cada uno) de jugos. zanahorias, remolachas, rábanos negros con el agregado del jugo de 1 limón y 1 vaso de miel. Revolver bien. Tomar la bebida 1 hora antes de las comidas, 2-3 veces al día, 1 cucharada.

Jugo de sandía También se considera un complemento útil a la dieta de personas que padecen hipertensión arterial. De la pulpa de sandía se han aislado ácido fólico, fructosa, microelementos, vitaminas B1, B2, C, PP. Es recomendable consumir sandías con regularidad para la aterosclerosis, ya que ayuda a eliminar el colesterol del organismo y también tiene un efecto positivo sobre el sistema cardiovascular.

Pomelo Utilizado en nutrición dietética, tiene un efecto beneficioso sobre el sistema digestivo, reduce la presión arterial alta y tiene un efecto que aumenta la inmunidad. Se recomienda tomar 1/4 taza de jugo de pomelo 30 minutos antes de las comidas.

manzanas Contiene una gran cantidad de diversas vitaminas, microelementos y ácidos orgánicos necesarios para que el cuerpo humano mejore la vitalidad. A las personas que padecen hipertensión arterial se les recomienda tomar 1/2 taza de jugo de manzana 15 minutos antes de las comidas.

Un excelente remedio para la presión arterial alta es jugo de arándano . Los arándanos contienen ácidos cítrico, benzoico, quínico, ursólico, vitamina C, glucósido de vacuna y pectina. Se recomienda el uso del jugo de arándano como vasodilatador débil para la angina de pecho.

Para preparar jugo de arándano, debe tomar 1 kg de arándanos frescos, triturar bien las bayas con azúcar granulada en proporciones iguales. Tomar 30 minutos antes de las comidas 3 veces al día. El curso del tratamiento es de 3 semanas, después de lo cual es necesario hacer una pausa de 1 semana. Luego puedes continuar tomando la mezcla.

Jugo aloe arborescente (la planta también se conoce como agave) también ayuda a reducir la presión arterial alta.

Las hojas grandes de aloe se arrancan, se lavan y se exprimen para extraer el jugo. Antes de las comidas, tome solo jugo recién exprimido, diluyendo 3 gotas de jugo en 1 cucharadita de agua fría hervida.

jugo de cebolla También ayuda a normalizar la presión arterial alta. Debe tomar 3 kg de cebollas, exprimirles el jugo y luego agregar 500 g de miel y nueces. Vierte la mezcla con 1/2 litro de vodka. Sellar el recipiente con la mezcla y dejar en un lugar oscuro durante 10 días. Tome el producto terminado 2-3 veces al día, 1 cucharada.

Características de algunas plantas medicinales

Espino rojo sangre

Con fines medicinales se utilizan flores de espino, recolectadas al inicio de la floración, así como frutos sin pedúnculo en plena madurez. La planta se utiliza para trastornos cardíacos, neurosis vegetativas y presión arterial alta.

El espino y los medicamentos creados a partir de él tienen un efecto beneficioso sobre el suministro de sangre cerebral y coronaria, pueden reducir la excitabilidad nerviosa y eliminar los síntomas de arritmia y taquicardia. Estos medicamentos son especialmente bien tolerados por las personas mayores. La medicina tradicional recomienda utilizar una infusión de frutos de espino durante la menopausia.

Para la hipertensión arterial, así como para la menopausia y las neurosis vegetativas, se recomienda una infusión de frutos de espino rojo sangre.

Vierta 10 g de frutas en 1 vaso de agua a temperatura ambiente. Cubra el plato con una tapa y colóquelo al baño maría durante aproximadamente 10-15 minutos. Luego enfriar a temperatura ambiente y colar. Tomar 1 cucharada 3 veces al día.

Además de la infusión para reducir la presión arterial, puedes preparar una tintura de frutos de espino.

Verter 10 g de flores en 100 g de vodka o alcohol al 70%, cerrar herméticamente y dejar actuar 10 días. Luego cuela la tintura. Guárdelo en un recipiente oscuro. Tomar 3 veces al día 30 minutos antes de las comidas, 20-30 gotas. El curso del tratamiento es de 20 a 25 días.

Adonis de primavera o montenegrino

La parte aérea de la hierba se utiliza con fines medicinales. Adonis debe recolectarse cuando florece o durante el período de fructificación.

Esta planta se utiliza para enfermedades del sistema cardiovascular, en particular para la insuficiencia circulatoria crónica, y también como diurético y sedante en terapias complejas. Spring Adonis está incluido en algunas preparaciones farmacéuticas. Hay que recordar que antes de empezar a utilizar las preparaciones de adonis o la propia hierba, es necesario consultar a un médico.

Cohosh negro

El rizoma grueso con raíces se utiliza con fines medicinales. Al estudiar la planta, se descubrió que tiene un efecto beneficioso sobre el sistema nervioso central y también ayuda a relajar los músculos intestinales. El cohosh negro tiene la capacidad de reducir la presión arterial. Es una de las plantas medicinales altamente efectivas utilizadas para la hipertensión arterial. Además de las infusiones de agua, puedes preparar infusiones de alcohol, que también están recomendadas para algunas enfermedades ginecológicas. Para la presión arterial alta, use tintura de cohosh negro (se puede comprar en la farmacia) 50 gotas 3 veces al día.

Aronia de serbal

Los frutos de serbal se utilizan con fines medicinales. Contienen una gran cantidad de vitamina P, además de vitaminas C, A, B2, B6, oligoelementos, hierro, boro, yodo y muchas otras sustancias útiles. Es el contenido de vitamina P, complementado por la acción del ácido ascórbico, lo que ayuda a reducir la presión arterial elevada. Por lo tanto, se recomienda el uso de frutos de serbal y su jugo en las etapas I y II de la hipertensión.

A partir de las frutas se prepara jugo, que debe tomarse (en ausencia de contraindicaciones) 3 veces al día 30 minutos antes de las comidas, 50 ml durante 10 días. Puede continuar el tratamiento hasta por 50 días, después de consultar con su médico.

Los frutos de chokeberry y las preparaciones creadas a base de él no se recomiendan para pacientes que padecen gastritis acompañada de alta acidez, así como úlceras de estómago y duodeno.

Hierba seca de pantano

La planta se utiliza con fines medicinales junto con sus raíces. La hierba seca y las preparaciones elaboradas a base de ella se utilizan ampliamente para reducir la presión arterial alta, así como en el tratamiento complejo de las úlceras gástricas y duodenales.

La cudweed de los pantanos se utiliza en forma de infusiones y decocciones. La industria farmacéutica produce tabletas que contienen cudweed.

Para la hipertensión arterial, recomienda utilizar comprimidos de cianosis azul (0,05 g) junto con comprimidos de cukeweed (0,2 g), ya que su uso combinado tiene un efecto terapéutico más pronunciado. Tome pastillas de pepino 30 minutos antes de las comidas, 3 veces al día, 2 uds. y comprimidos de cianosis azul 3 veces al día después de las comidas, 1 ud. (¡consulte con su médico!). Para la presión arterial alta, se recomienda tomar baños de pies tibios con las hierbas cudweed de los pantanos y cianosis azul.

Para preparar baños, es necesario tomar 150 g de hierba y verter 3 litros de agua hirviendo. Dejar actuar 30 minutos. Báñese durante 30 minutos.

Para tratar la presión arterial alta, se prepara una infusión a partir de la hierba del pantano.

Se vierten 30 g de hierba en 1 vaso de agua tibia, se tapa y se coloca al baño maría durante 15 minutos. Luego enfriar durante 45 minutos y colar. Tomar 3-4 veces al día, 1 cucharada 30 minutos antes de las comidas.

Infusiones de hierbas

Colección nº 1

Té de riñón – 1 parte;

Hierba cojín – 2 partes;

Hierba agripalma – 3 partes.

Vierta 1 cucharada colmada con 300 ml de agua hirviendo. Hervir a fuego lento durante 5 minutos. Luego envolver bien y dejar actuar 3-4 horas. Después de esto, cuela. Tomar 20 minutos antes de las comidas, 1/2 taza 3 veces al día. Tomar la infusión solo tibia.

Colección No. 2

Hierba cojín – 1 parte;

Flores de espino rojo sangre – 1 parte;

Hojas de muérdago – 1 parte;

Hierba agripalma – 1 parte.

Mezclar bien los ingredientes. Vierta 4 cucharadas de la mezcla de hierbas preparada en 1 litro de agua hirviendo. Cepa. Tomar la infusión 1 hora antes de las comidas 3 veces al día, 1/2 taza.

Colección No. 3

Rizoma de valeriana officinalis – 15 g;

Raíces de escutelaria del Baikal – 15 g;

Semillas de zanahoria – 10 g;

Hierba cola de caballo – 10 g;

Semillas de hinojo – 10 g;

Vierta 10 g de la mezcla de hierbas preparada en 200 ml de agua hirviendo. Colocar al baño maría hirviendo durante 20-30 minutos. Dejar enfriar durante 10 minutos, colar. Lleve la cantidad resultante de decocción de hierbas a 200 ml con agua hervida. Tomar 3 veces al día, 1/3 a 1/4 de taza.

Colección nº 4

Hierba Leonurus quinqueloba – 8 partes;

Hojas de fresa silvestre – 4 partes;

Hierba de pantano – 4 partes;

Hierba de bolsa de pastor - 2 partes;

Frutos de espino rojo sangre – 2 partes;

Semilla de lino – 2 partes;

Hierba de menta – 1 parte.

Dependiendo del peso del paciente, se toman de 2 a 3 cucharadas de la mezcla de hierbas. Coloca la hierba en un termo y vierte 2 tazas de agua hirviendo encima. Dejar en el termo durante 6 a 8 horas. Posteriormente beber la infusión tibia durante el día en 3 tomas. Tomar 30 minutos antes de las comidas.

Colección No. 5

Té de riñón – 1 parte;

Hierba Adonis – 1 parte;

frutos de espino rojo sangre – 1 parte;

Hierba cojín – 2 partes;

Hierba de menta – 2 partes;

Hierba agripalma – 3 partes.

Triturar bien todos los ingredientes y mezclar. Vierta 2 cucharadas de mezcla de hierbas en 2 tazas de agua hirviendo. Deje hervir a fuego lento durante 5 a 10 minutos, luego cierre bien la tapa y envuélvalo. Después de 30 minutos, cuela. Tomar la infusión después de las comidas 3 veces al día, 1/3 de taza.

Colección No. 6

Frutos de espino rojo sangre – 15 g;

frutos de chokeberry – 15 g;

Raíces de escutelaria del Baikal – 10 g;

Hierba cola de caballo – 10 g;

Flores de aciano azul – 10 g.

Vierta 10 g de la mezcla de hierbas preparada en 200 ml de agua hirviendo. Colocar al baño maría hirviendo durante 30 minutos. Dejar enfriar durante 10 minutos, colar. Lleve la cantidad resultante de decocción de hierbas a 200 ml con agua hervida. Tomar 3 veces al día, 1/4 taza.

Colección nº 7

Escaramujos – 1 parte;

Hierba basilisco – 1 parte;

Frutos y flores de espino rojo sangre – 1 parte;

Hierba cudweed de pantano – 1 parte;

Hierba agripalma – 1 parte.

Moler y mezclar todos los ingredientes necesarios. Vierta 4 cucharadas de la mezcla de hierbas preparada en 1 litro de agua hirviendo. Dejar reposar la infusión durante 7 horas. Cepa. Tomar la infusión preparada 3 veces al día, 1/2 taza.

Colección nº 8

Flores de espino rojo sangre – 20 g;

Brotes tiernos de muérdago blanco – 20 g;

Hojas pequeñas de bígaro – 10 g;

Rizoma de valeriana officinalis – 10 g;

Frutos de alcaravea común – 10 g.

Mezclar bien todos los ingredientes. Vierta 1 cucharada de mezcla de hierbas en 1 vaso de agua hirviendo. Dejar en infusión durante 2 horas y luego colar. Tomar la infusión 2 veces al día, 1 vaso.

Cabe destacar que durante el tratamiento las infusiones de hierbas se pueden utilizar solas o en combinación con una terapia farmacológica (a criterio del médico tratante).

Por lo general, con las medicinas a base de hierbas, la mejora se produce después de 2 semanas: el sueño se normaliza, la debilidad disminuye y los niveles de presión arterial disminuyen. Sin embargo, solo se puede lograr un efecto duradero con el uso regular y a largo plazo de las hierbas (durante 6 a 8 semanas).

Es aconsejable hacer pausas de 7 a 10 días después de un mes y medio de tratamiento si se siente bien, y tras la pausa, si es posible, cambiar los preparados. Además, se recomienda cambiar las plantas agregadas a la colección principal para tratar enfermedades concomitantes. Después del curso del tratamiento, se recomienda tomar los medicamentos con fines preventivos (incluso con la normalización de la presión arterial y un estado de salud satisfactorio) durante 2 meses, dos veces al año, en primavera y otoño.

A la hora de realizar fitoterapia hay que tener en cuenta que el tratamiento a base de hierbas, como cualquier otro tratamiento, no puede ser lo suficientemente eficaz sin seguir el régimen correcto, utilizar fisioterapia y una dieta suave, dejar de fumar, beber alcohol y café fuerte.