Insolación en adultos. Golpe de calor, síntomas y tratamiento de la insolación.

El verano es la época en la que cada uno de nosotros intenta pasar más tiempo al aire libre, caminar más y, por supuesto, tomar el sol. Los cálidos rayos del sol, las caricias de la piel y los rincones pintorescos cerca de los embalses propician para relajarse, olvidarse de las preocupaciones y simplemente empaparse de la brisa lacada.

Pero no debemos olvidar que el sol no sólo es suave, sino también muy peligroso. La exposición prolongada a la luz solar directa puede provocar fácilmente quemaduras solares e insolaciones. Esta es una condición muy grave, que puede tener las consecuencias más nefastas en caso de una prestación de primeros auxilios incorrecta o inoportuna.

Prevención adecuada de la insolación.

La insolación es un trastorno del funcionamiento del cerebro humano debido a la exposición prolongada a la luz solar. Dada la complejidad de la situación y sus consecuencias, es necesario intentar prevenir a toda costa el desarrollo de la insolación. Después de todo, no siempre hay una persona cerca que pueda brindar la ayuda adecuada y encontrar ayuda.
En sí, la prevención de la insolación no es nada difícil, basta con seguir unos sencillos consejos:

  • Es importante evitar la exposición a la luz solar directa. Hay que tener esto en cuenta, tanto a la hora de elegir el momento de dar un paseo como a la hora de organizar un viaje. El mejor momento para salir es por la mañana o por la tarde, cuando el sol está bajo y la temperatura no es tan alta.
  • Ayuda a evitar las insolaciones y los tratamientos con agua. Si pasa mucho tiempo al aire libre, debe bañarse periódicamente, por ejemplo, bajo una ducha fría. De este modo, el cuerpo se enfriará, lo que ayudará a protegerlo no sólo del sol, sino también del golpe de calor.
  • La cabeza debe protegerse de la luz solar directa. Un sombrero es un accesorio imprescindible cuando hace calor en verano. Además, ayudarán los conjuntos ligeros confeccionados con tejidos naturales.
  • No se debe permitir la deshidratación. Es necesario beber al menos 2-2,5 litros de agua al día, mientras que la comida debe ser lo más ligera posible, preferiblemente de origen vegetal, para no sobrecargar el organismo, que gasta mucha energía en enfriarse y mantener un temperatura normal.

Estas sencillas precauciones pueden ayudarle a evitar una insolación y un golpe de calor y evitarle la necesidad de primeros auxilios y las desagradables consecuencias del sobrecalentamiento.

Síntomas de insolación

Si no se observaron las precauciones, o no fueron suficientes, y aun así se produjo una insolación, entonces es necesario brindar primeros auxilios a la víctima de inmediato. Los conceptos básicos de los primeros auxilios en caso de insolación, así como sus síntomas, deben ser estudiados incluso por los niños a principios del verano, por lo que habrá más posibilidades de salvar a una persona de consecuencias graves.

Durante una insolación, bajo la influencia del calor, los vasos del cerebro se expanden y, en consecuencia, les entra más sangre. Esto lleva al hecho de que los labios y las uñas de una persona pueden volverse un poco azules. También suele haber un aumento de la frecuencia cardíaca y dificultad para respirar, es posible que haya dificultad para respirar y náuseas, así como pupilas dilatadas y falta de coordinación. En situaciones difíciles, una persona puede perder el conocimiento, a veces incluso se observan convulsiones.

En la mayoría de los casos, la insolación es fácil de reconocer. Si tales síntomas aparecen inesperadamente y en el contexto de una exposición prolongada a la luz solar, lo más probable es que se trate de una insolación frente a usted y deba proceder a primeros auxilios. Recuerde, las consecuencias de una insolación pueden ser impredecibles y cuanto antes empiece a ayudar a la víctima, más posibilidades tendrá de salir de este estado sin daños importantes.

Primeros auxilios en caso de insolación.

Si ves que una persona sufre una insolación, En primer lugar, debe llamar a una ambulancia y solo después comenzar los primeros auxilios.. Hasta que la ambulancia llegue al paciente, y si usted se encuentra lejos, en la playa, puede retrasarse, es necesario hacer todo lo posible para aliviar su condición.

¿Qué hacer primero? La víctima debe ser trasladada a la sombra, puede ser una habitación, por ejemplo, una tienda, o un simple paraguas, incluso debajo de los arbustos. Si una persona está consciente, es necesario darle de beber. Por lo general, la insolación va acompañada de sobrecalentamiento y el sobrecalentamiento va acompañado de deshidratación, por lo que beber mucha agua ayudará a aliviar la afección. El agua corriente, los jugos y las compotas serán útiles, pero no las bebidas que contengan alcohol.

Para bajar la temperatura corporal puede limpiar a la víctima con un paño húmedo o envolverla en una sábana húmeda, pero no demasiado frío. Un ligero masaje de manos y pies ayudará a restablecer la circulación sanguínea, así que tú también puedes hacerlo. No es necesario mostrar habilidad aquí, bastará con caricias enérgicas.

¿Qué hacer con la insolación en un niño?

Muy a menudo, el sol y el golpe de calor ocurren en niños pequeños. Su sistema de termorregulación aún no está del todo desarrollado, por lo que les resulta mucho más difícil soportar las altas temperaturas. A una temperatura de 25 a 27 grados en un clima soleado, es posible que un niño ya desarrolle una insolación.. Por eso, es muy importante que todos los padres sepan cómo ayudar al bebé en tal situación y salvarle la vida.

A veces se registran situaciones en las que los síntomas de la insolación no desaparecen inmediatamente después o durante la exposición al sol, sino entre 6 y 8 horas después de una caminata. En tales situaciones, a menudo se producen náuseas y malestar, que los padres no atribuyen a la exposición al sol. También puede haber dolor de cabeza, letargo y fiebre. En situaciones difíciles, se registraron incluso alucinaciones. En tales casos, se debe prestar asistencia inmediatamente, ya que cada segundo es precioso. La mejor opción para ayudar en esta situación es llevar al niño lesionado a un centro médico lo antes posible.

Mientras el niño esté fuera del hospital, es necesario trasladarlo a un lugar fresco y ponerlo de lado para asegurar que el vómito fluya libremente. Hay que desvestir al niño o simplemente aflojarlo. En general, los métodos de primeros auxilios son similares a los de los adultos: enfriar y beber.

La insolación en los niños rara vez pasa desapercibida, tarde o temprano sus consecuencias negativas pueden manifestarse, por lo que en esta situación es muy importante prevenir la aparición del problema y no solucionarlo. Los niños no deben estar en la calle sin sombrero, no deben pasar mucho tiempo al sol, no deben caminar de 10 a 15 horas. Las quemaduras solares en la playa también deben dosificarse estrictamente, según la edad y el color de piel del bebé. El mejor lugar para pasear con niños en verano es la orilla de un río o lago bajo la sombra de los árboles.

Qué no hacer ante una insolación (Vídeo)

No tiene sentido brindar primeros auxilios a la víctima si todavía está bajo la luz solar directa. Si no hay refugio cerca o no hay forma de mover a la víctima debido a su gran peso, puedes intentar hacer un dosel con cualquier material que tengas a mano, ropa, ramas, etc. Esto ayudará a crear al menos algo de sombra.

No se debe encerrar a la víctima en una habitación mal ventilada. Necesita acceso constante a oxígeno, por lo que las puertas y ventanas deben estar abiertas. Los abanicos o abanicos hechos con materiales improvisados ​​ayudarán.

Es muy importante intentar enfriar a la víctima., pero en ningún caso se debe sumergir en hielo o simplemente en agua fría. Esto provocará un estrechamiento brusco de los vasos sanguíneos y un aumento de la carga sobre el corazón. Es difícil predecir las consecuencias de tal carga.

Asegúrese de intentar compensar la falta de líquido en el cuerpo, pero no con la ayuda de bebidas alcohólicas. Beber cerveza u otra bebida similar durante una insolación puede exacerbar los síntomas, añadiendo al sobrecalentamiento y la inflamación del cerebro también el daño tóxico del alcohol. Por cierto, también es imposible beber al paciente en estado inconsciente.

El sol y el golpe de calor son condiciones en cuyo desarrollo es necesario comenzar inmediatamente a brindar asistencia a la víctima, ya que existe una amenaza directa a su vida. Estas condiciones ocurren con mayor frecuencia en primavera y verano, cuando la actividad del sol aumenta varias veces. Mucha gente afirma que tanto la insolación como la insolación son la misma afección, pero no es así. Tienen algunas diferencias.

El golpe de calor es todo un complejo de síntomas que surge en una persona debido a un sobrecalentamiento severo de su cuerpo. La esencia de este proceso es que debido a la influencia de la alta temperatura, los mecanismos de generación de calor se aceleran, pero se reduce el proceso de transferencia de calor. El golpe de calor puede ocurrir como resultado de la influencia de altas temperaturas, por ejemplo, en una casa de baños, un hot shop, etc.

La insolación es un tipo de insolación que se diagnostica con mayor frecuencia en verano. Esta condición se desarrolla debido a la exposición prolongada del cuerpo humano a la luz solar directa. Con el desarrollo de la insolación, los vasos de la cabeza se expanden y, debido a esto, aumenta el flujo sanguíneo a esta zona. Más a menudo esta condición se desarrolla en niños.

El golpe de calor se considera una condición más peligrosa, ya que en casos raros el propio paciente asocia su mala salud con el hecho de que su cuerpo se ha sobrecalentado. Muchos médicos comienzan a realizar diagnósticos para detectar patologías del corazón, los vasos sanguíneos o el tracto gastrointestinal y comienzan a tratar otra patología, pero en realidad se ha desarrollado una violación de la termorregulación.

Causas

Los primeros signos de insolación comienzan a aparecer en una persona por las siguientes razones:

  • estancia prolongada de una persona en condiciones de temperatura elevada, en las que no hay suficiente aire acondicionado;
  • la insolación se desarrolla debido a la exposición prolongada a la luz solar;
  • Mala adaptabilidad del cuerpo humano a los cambios de temperatura. A menudo, el golpe de calor puede desarrollarse con un cambio brusco en las condiciones climáticas;
  • En los niños, esta afección también puede desarrollarse debido a un envoltorio excesivo.

Factores que aumentan el riesgo de progresión del calor y de la insolación:

  • mayor sensibilidad al clima;
  • trastornos hormonales;
  • presencia o historia;
  • exceso de peso corporal;
  • aumento de la humedad del aire;
  • el uso de diuréticos;
  • beber una pequeña cantidad de líquido (normal para una persona sana: 2-3 litros por día);
  • envenenar el cuerpo con alcohol o drogas;
  • tomando medicamentos;
  • usar ropa sintética o de goma.

Mecanismo de desarrollo

La termorregulación normal se produce a una temperatura de 37 grados (se permite un error de +/- 1,5 grados). Si hay un cambio en las condiciones externas, entonces también se altera el mecanismo de transferencia de calor y se incluyen las siguientes reacciones patológicas:

  • etapa de compensación. En el caso de su desarrollo, el cuerpo humano todavía puede hacer frente al sobrecalentamiento;
  • las reacciones compensatorias que se desarrollan en el contexto de un sobrecalentamiento alteran el mecanismo de termorregulación;
  • si no se elimina el factor térmico, la temperatura corporal comenzará a aumentar rápidamente;
  • etapa de descompensación;
  • la última etapa es el desarrollo de acidosis. Las consecuencias de la insolación son deplorables: la nutrición del cerebro se detiene por completo.

Síntomas

La gravedad de los síntomas del sol y el golpe de calor depende de la edad del paciente y de la presencia de patologías concomitantes. Los síntomas del golpe de calor en los niños son los mismos que en los adultos, solo que en los niños serán más pronunciados. El único síntoma más típico en los niños es la aparición de hemorragias nasales.

Síntomas del golpe de calor:

  • la piel está hiperémica, pero al tocarla se puede notar su frialdad. En algunos casos puede aparecer un tinte azulado;
  • náuseas y vómitos;
  • dolor en el abdomen;
  • confusión;
  • disnea;
  • somnolencia (especialmente pronunciada en niños);
  • dilatación de pupila;
  • dolor de cabeza;
  • mareo;
  • retención urinaria;
  • aumento de temperatura a cifras elevadas (hasta 40 grados);
  • la marcha se vuelve tambaleante.

En casos severos, las convulsiones y la pérdida del conocimiento se unen a estos signos de insolación.

Los síntomas de la insolación son idénticos a los del golpe de calor. Pero al mismo tiempo, una persona indica claramente que ha estado bajo los rayos del sol durante mucho tiempo. Vale la pena señalar que normalmente el paciente presenta enrojecimiento e hinchazón de la piel. Duele al tocarlo.

Los síntomas de la insolación en los niños son más pronunciados, ya que son los niños pequeños los que más difícilmente toleran el sobrecalentamiento. Pueden volverse de mal humor o completamente letárgicos y negarse a comer. ¡Vale la pena señalar que un niño puede sufrir una insolación o un golpe de calor incluso si el bebé permanece en condiciones de alta temperatura durante solo 15 minutos! Esto se debe al hecho de que los mecanismos de termorregulación aún no se han formado completamente.

Los médicos distinguen 4 formas de insolación en un niño o en un adulto:

  • cerebral. Hay convulsiones y nubosidad de la conciencia, hasta su pérdida total;
  • asfixia. Las funciones del sistema nervioso central se ralentizan significativamente;
  • gastroentérico. El paciente presenta vómitos y náuseas;
  • pirético. En este caso, la temperatura del cuerpo humano se eleva a 40-41 grados.

Ayuda

Los primeros auxilios oportunos en caso de insolación juegan un papel extremadamente importante en la prevención del desarrollo de diversas violaciones de la termorregulación. Vale la pena prestar atención a que si no ayuda adecuadamente a una persona, las consecuencias del golpe de calor pueden ser deplorables. En el caso del desarrollo de una etapa grave, incluso es posible un resultado letal.

Los primeros auxilios para el golpe de calor incluyen las siguientes actividades:

  • Lo primero que hay que hacer es eliminar el factor térmico. Se pone a la víctima a la sombra, se la lleva a una habitación, etc.;
  • asegúrese de llamar a una ambulancia. Incluso si el estado general de una persona se considera satisfactorio. Es necesario un examen médico para excluir la posibilidad de desarrollar efectos adversos del golpe de calor;
  • si el paciente está inconsciente, es necesario inhalar amoníaco;
  • proporcionar acceso aéreo;
  • quitarse la ropa que solo aumenta la temperatura corporal;
  • cubra a la víctima con un paño húmedo;
  • se aplican compresas frías en la frente y la nuca;
  • darle una bebida fría.

Si no se brinda asistencia oportuna, las consecuencias de una insolación pueden ser bastante peligrosas:

  • trastornos cerebrales;
  • trastornos circulatorios;
  • alteración del SNC.

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A veces, el calor no sólo nos depara agradables sorpresas, en forma de un descanso en la playa, acompañado de un bonito bronceado uniforme y unas estupendas impresiones. El sol puede resultar bastante insidioso y, con una vigilancia insuficiente, "provocar" grandes problemas en forma de sobrecalentamiento.

Estas condiciones ponen en peligro la vida y en este artículo veremos cómo brindar primeros auxilios en caso de insolación, qué tratamiento se le recetará al paciente, cómo actuar en situaciones extremadamente difíciles y cómo protegerse a usted y a su hijo. ¿El sol agresivo y el calor?

Los principales síntomas del sobrecalentamiento al sol.

Los siguientes síntomas son bastante generales, pero si siente al menos 3-5 de los síntomas que se enumeran a continuación, entonces podemos decir que se ha sobrecalentado al sol o se ha "ganado" un golpe de calor.

  • Mareo
  • Debilidad
  • Fiebre, dolores corporales.
  • dolor de cabeza incesante
  • Respira profundo
  • La sudoración está alterada o completamente ausente.
  • Pulso y latidos cardíacos rápidos
  • pupilas dilatadas
  • Náuseas, vómitos o aumento de la salivación.
  • Oscurecimiento de los ojos, presíncope, desmayos.
  • Apatía, pérdida de interés en todo.
  • En casos especialmente graves: alucinaciones, convulsiones o espasmos musculares.

Los primeros signos de sol o golpe de calor en un niño

Es necesario distinguir entre conceptos como insolación y golpe de calor y reaccionar adecuadamente a estos problemas, especialmente en lo que respecta a la salud del niño. Y aunque a menudo hablamos de estas dolencias como sinónimos, sus signos, el curso de la enfermedad y, en consecuencia, los primeros auxilios y el tratamiento serán diferentes. Para comprender las causas del malestar de su hijo: el sobrecalentamiento o la exposición prolongada al sol, definiremos los conceptos y consideraremos los signos del sol y del golpe de calor.

Insolación- Hablan de ello cuando los vasos del cerebro se expanden debido a la exposición prolongada al sol. En palabras simples, esto es cuando el cerebro se sobrecalienta al sol.

Por supuesto, el cerebro humano está protegido de forma fiable por los huesos del cráneo, el pelo, la piel y el líquido cerebral, pero en casos excepcionales ni siquiera estas características físicas nos salvan de la agresión del sol.

Puede sospechar una insolación en un niño por los siguientes síntomas:

  • Dolor de cabeza intenso;
  • El niño está desorientado y ha perdido el interés por todo lo que está pasando;
  • Traga saliva constantemente, lo que significa que está enfermo;
  • Respirar con frecuencia y con dificultad;
  • Las membranas mucosas del niño se secan, se observan labios secos;
  • El pulso sube desde la marca 130-150;
  • Deja de sudar;
  • La piel adquiere un tinte pálido o viceversa azulado o rojizo;
  • La temperatura puede subir a 39-40;
  • Posibles heces blandas;
  • El bebé puede perder el conocimiento o tener convulsiones.

Golpe de calor Se diferencia del sol en que se puede obtener sin siquiera estar bajo los rayos del sol. Un niño puede sobrecalentarse incluso con el simple hecho de estar en una habitación calurosa y sin ventilación durante mucho tiempo, y los bebés a menudo se sobrecalientan cuando las madres cariñosas los envuelven en cosas demasiado calientes que "no respiran". En otras palabras, se trata de un sobrecalentamiento de todo el organismo y, como resultado, un fallo en el funcionamiento de todos sus sistemas.

Los signos del golpe de calor son los mismos que los del sol, solo que son más pronunciados, pero podemos decir que la primera es una enfermedad más insidiosa y peligrosa. Además de las náuseas, pueden aparecer vómitos frecuentes, así como diarrea y, como resultado, la deshidratación del cuerpo se produce lo antes posible.

Primeros auxilios para el sobrecalentamiento al sol: ¿qué hacer?

En caso de sobrecalentamiento, se debe brindar atención médica inmediatamente a la víctima del golpe de calor. Se recomienda encarecidamente llamar a una ambulancia. Pero incluso antes de la llegada de los médicos, es necesario aliviar la condición del paciente. Para esto:

  1. Enfríe a la víctima tanto como sea posible: quítele o desabroche toda la ropa, acueste al paciente, colóquelo en una habitación con sombra o fresca y, si es posible, límpielo o rocíelo con agua fría.
  2. Cubra o envuelva al paciente con una sábana empapada en agua fría, coloque una venda húmeda y fría en la frente, que debe cambiarse de vez en cuando.
  3. Si el paciente ha perdido el conocimiento, puede hacer que recupere el sentido dándole una inhalación de amoníaco. Si esta medida no le ayudó a despertarse, hágale respiración artificial.
  4. Ventile la habitación y, si hace calor afuera, encienda el aire acondicionado o el ventilador de la habitación.
  5. Si las balas de la víctima están aceleradas y su corazón late con fuerza, dele valeriana (si el paciente es un adulto).
  6. Deje que el paciente beba la mayor cantidad de líquido posible, un par de sorbos cada 5 minutos.

En cuanto al tratamiento posterior, asegúrese de consultar con un especialista o con un médico que llegó a tiempo para una ambulancia.

¿Cómo tratar a un niño después de un sobrecalentamiento al sol?

Para los bebés, el sobrecalentamiento puede representar una amenaza especialmente grave, debido a su cuerpo no completamente formado y no fortalecido. Y si para un adulto la temperatura en la calle o en la habitación de 30 a 35 grados es una clara incomodidad, entonces para un niño, especialmente para las migajas menores de 3 a 4 años, esto es un peligro, porque la función de transferencia de calor es aún no está completamente desarrollado.

Aún no se han inventado medicamentos especiales para el sobrecalentamiento. Puede ayudar a su hijo a recuperarse dando los primeros pasos a tiempo y brindándole la atención adecuada en los próximos días. Qué hay que hacer exactamente:

  • Elimine los factores que causaron el sobrecalentamiento: si es el sol, mueva al bebé a la sombra, si tiene ropa caliente, desnúdelo, quítele el pañal.
  • Cubra la cabeza del bebé con un paño húmedo, cámbielo de vez en cuando, enfriándolo.
  • Ventile la habitación, encienda el aire acondicionado o el ventilador.
  • Dele de beber a su hijo, con regularidad y frecuencia. Es mejor si no se trata solo de agua o compota, sino de una solución especial que regula el equilibrio hídrico en el cuerpo del niño. Prepáralo mezclando 1 cucharada de sal en 1 litro de agua, la misma cantidad de refresco y 2 cucharadas de azúcar granulada, y si el bebé está enfermo, echa un poco de jugo de limón fresco en la solución.
  • Utilice una solución salina especial para inyectarla en la nariz del bebé.
  • Si la temperatura sube por encima de 38, déle al niño medicamentos para reducirla. Lave a su hijo regularmente con agua fría.
  • No fuerces la alimentación del niño, no le sobrecargues el estómago durante este período. Así, los principales medios para tratar a un bebé: bebida, descanso, frescor, compresas húmedas y antipiréticos.

En casos especialmente graves, acompañados de vómitos abundantes y frecuentes, diarrea, temperatura superior a 39 grados, cianosis de la piel, ¡consulte inmediatamente a un médico!

¿Cómo tratar a un adulto después de una insolación?

En la mayoría de los casos, si el paciente fue tratado a tiempo, no se requiere ningún tratamiento especial. El conjunto de medidas para el tratamiento de adultos tras un sobrecalentamiento es el mismo que en el caso de los niños, sin embargo, se puede complementar con las siguientes acciones:

  1. En caso de insolación, coloca una almohada o cojín debajo de tus pies, y si eres víctima de insolación, debajo de tu cabeza.
  2. Pon frío en tu cabeza, corazón, columna. Puedes usar bolsas de hielo.
  3. Si en el futuro el estado del paciente, así como su pulso y latidos del corazón, no son motivo de preocupación, el tratamiento consistirá en quedarse en casa (durante 1-2 días), comer moderadamente, beber regularmente y reducir la actividad física.
  4. Si el paciente ha experimentado vómitos o pérdida del conocimiento, generalmente es hospitalizado para observación y restablecimiento del equilibrio agua-sal: se inyecta solución salina o glucosa en la vena.
  5. Si tiene dudas sobre si vale la pena buscar la ayuda de un médico específicamente en su situación, estos son los síntomas en los que SE REQUIERE INTERVENCIÓN MÉDICA: convulsiones, confusión o pérdida del conocimiento, fiebre alta, alteración de la respiración y del ritmo cardíaco, vómitos profusos.

Médico de urgencias si es necesario:

  • dar oxígeno al paciente
  • introducirá anticonvulsivos (por ejemplo, seduxen);
  • le dará clorpromazina en caso de excitación y vómitos, cordiamina si se sospecha insuficiencia cardíaca;
  • adrenalina o mezaton, si la presión ha bajado críticamente;
  • con deshidratación severa, inyecte una solución salina en la vena.

Para excluir complicaciones después de sufrir un golpe de calor (lea a continuación sobre las consecuencias de esta enfermedad), los médicos pueden recetar:

  • análisis de orina, sangre y líquido de la médula espinal;
  • realizar una tomografía computarizada (TC) para excluir posibles daños al sistema nervioso central;
  • electrocardiograma, tomografía magnética y otros.

Desmayos por calor e insolación: ayuda

El desmayo por insolación se considera una condición patológica que requiere intervención médica calificada. Pero incluso antes de la llegada de los médicos, el paciente necesita recibir todos los primeros auxilios posibles.

  1. Si la insolación o el golpe de calor van acompañados de desmayos, se debe hacer que la víctima recupere el sentido dándole una inhalación de amoníaco. Después de eso, el paciente debe ser trasladado a una habitación fresca y bien ventilada.
  2. Si la víctima del sobrecalentamiento está inconsciente, compruebe si la nasofaringe está libre de vómito y gire la cabeza del paciente hacia un lado para que, en caso de vómitos repentinos, no se ahogue. Observe su respiración y el ritmo de los latidos de su corazón.
  3. Acueste al paciente boca arriba sobre una superficie dura, es posible en el piso, coloque una almohada o una bolsa de hielo debajo de la cabeza, envuelta en un paño o envuelta en una funda de almohada. Dele a la víctima agua fría con sal, azúcar y limón (por 1 litro de líquido, 1 cucharada de ingredientes sueltos) o té fuerte, no caliente.
  4. Coloque un paño húmedo y frío empapado en una solución suave de vinagre debajo de las axilas.
  5. Si el paciente tiene pánico o taquicardia, dele tintura de valeriana o agripalma, y ​​si se queja de malestar en la zona del corazón, ofrézcale una pastilla de nitroglicerina.

¿Qué hacer si el sobrecalentamiento al sol va acompañado de fiebre?

No se recomienda bajar la temperatura por debajo de los 38 grados, ya sea un niño o un adulto, en caso de sobrecalentamiento, además, el uso excesivo de medicamentos en este momento no es deseable. Si la escala del termómetro muestra una marca superior a 38-39, actúe: déle al paciente un antipirético, si estamos hablando de un niño, tenga cuidado de no exceder las normas indicadas en las instrucciones para tomar el medicamento. Al mismo tiempo, no dejes de limpiar a la víctima con un trapo húmedo, coloca una compresa húmeda y fría en la frente, que se vuelve a colocar a medida que se seca.

Para reducir la temperatura durante el calor o la insolación, son adecuados los siguientes medios: Nurofen, Ibuprofeno, Paracetamol. Si no hubiera medicamentos a mano, coloque compresas empapadas en agua fría o botellas con líquido frío debajo de las axilas y debajo de las rodillas del paciente.

¿Qué hacer si los vómitos comienzan cuando se sobrecalienta al sol?

Si en el caso de vómitos frecuentes y fuertes durante el sobrecalentamiento, el paciente experimenta una deshidratación notable (sequedad de las membranas mucosas, labios, piel), es necesario darle un antiemético y soldarlo con Regidron o una solución de glucosa y sal, como hágalo usted mismo, descrito anteriormente.

Diarrea después del sol o un golpe de calor: cómo tratarla

A veces, el golpe de calor, especialmente en los niños, es bastante difícil de distinguir de la intoxicación alimentaria, y la causa es la diarrea, que se abre como resultado de esta dolencia. No es necesario darle al niño preparaciones especiales, como ocurre con la diarrea común, especialmente sin la recomendación de un médico, porque este fenómeno en este caso no es consecuencia de un trastorno intestinal; así es como se produce una violación del funcionamiento normal del El cerebro se manifiesta.

Deje que la víctima beba mucha agua (nuevamente, no ignore las soluciones salinas), la comida debe ser lo más ligera posible. Por lo general, el estado del paciente vuelve a la normalidad 1-2 días después del sobrecalentamiento, pero si la situación empeora, la hospitalización es obligatoria.

Efectos del sobrecalentamiento al sol

El sobrecalentamiento al sol no es sólo un malestar que puede eliminarse fácilmente dándole al paciente una pastilla para el dolor de cabeza o un antipirético. Esta es una enfermedad grave, porque todo el cuerpo se sobrecalienta, como resultado de lo cual se produce un mal funcionamiento de todos los sistemas y órganos, incluidos los vasos sanguíneos y toda la circulación sanguínea. La sangre está bajo la "influencia directa" de los rayos del sol, que circulan por todo el cuerpo, entre todos los órganos, que también sufren las altas temperaturas del exterior.

Para dejar claro lo que puede resultar en el descuido de los síntomas identificados de esta enfermedad, la falta de toma de las primeras medidas y el tratamiento inoportuno del calor o la insolación, hablemos de las posibles consecuencias de esta enfermedad para el cuerpo humano:

  • la temperatura aumentará cada vez más, hasta 42 grados, una marca crítica para la vida humana;
  • bajo la influencia de altas temperaturas, las células cerebrales pueden comenzar a morir;
  • mayor riesgo de paro cardíaco;
  • hay consecuencias irreversibles sobre el funcionamiento de todos los órganos y sistemas del cuerpo.

E incluso si la asistencia médica llega a tiempo para la víctima en tal estado, no es nada seguro que pueda salvarse y regresar a la vida normal. La probabilidad de salvar a la víctima por sí sola se reduce al 70% si no recibe asistencia inmediata durante un golpe de calor.

Vídeo: Insolación: ¿qué hacer?

Ahora ya sabe cómo distinguir un golpe de calor de una insolación y, por supuesto, no puede confundirse, aliviar la afección y brindar primeros auxilios a una persona afectada por la exposición al calor. Y para protegerse de una enfermedad insidiosa, use sombreros durante la temporada de calor, beba mucha agua fría y trate de no pasar demasiado tiempo al sol.

En medicina, el concepto de "insolación" se define como una condición dolorosa provocada por el sobrecalentamiento del cuerpo, en particular del cerebro, debido a la exposición a los rayos ultravioleta directamente sobre la cabeza. Esta enfermedad es una variedad y estos dos fenómenos tienen síntomas y causas de desarrollo similares.


La insolación es el efecto sobre el cuerpo de una gran cantidad de calor, que el cuerpo no es capaz de controlar y no puede neutralizar. En tal situación, se altera el proceso de enfriamiento del cuerpo, lo que provoca una serie de consecuencias negativas. Cuando la insolación cambia la circulación sanguínea, la sudoración, se produce una acumulación de radicales libres en las células de órganos y tejidos, lo que conduce a la intoxicación del cuerpo y al deterioro del bienestar general. Las consecuencias de la enfermedad pueden ser extremadamente desagradables y peligrosas, en particular, si una persona tiene enfermedades del sistema cardiovascular, puede ocurrir una crisis hipertensiva o un paro cardíaco.


Todo el mundo puede sufrir una insolación, sin excepción, pero el riesgo de sufrirla aumenta significativamente si están presentes los siguientes factores:


Síntomas de insolación

Hay tres etapas de insolación, cada una con diferentes síntomas y primeros auxilios. Como regla general, la enfermedad siempre va acompañada de debilidad, vómitos y alteraciones de las heces, así como mareos y dolor de cabeza. Si no se brinda asistencia oportuna, puede ocurrir un coma y, en casos especialmente graves, se observa la muerte.


Signos de insolación leve:

  • debilidad del cuerpo, deterioro del bienestar general;
  • dolor severo por obscenidad;
  • náuseas, que a menudo van acompañadas;
  • aumento de la frecuencia cardíaca, el pulso y la respiración;
  • dilatación de pupila.

Síntomas de una insolación moderada:

  • adinamia: disminución de la actividad motora, marcha inestable;
  • dolor de cabeza acompañado de vómitos y náuseas;
  • boca seca, sensación constante de sed;
  • completa falta de apetito;
  • sangrado de nariz;
  • un aumento de la temperatura corporal hasta una marca de 40 ° C.

Una forma grave ocurre repentinamente si no se brindaron primeros auxilios de manera oportuna. En primer lugar, el tono de la piel cambia, adquiere un color cianótico pálido. La conciencia empeora, a menudo se observan alucinaciones. Se altera la actividad motora de partes del cuerpo y órganos individuales, lo que provoca la aparición de convulsiones, excreción involuntaria de heces y orina. La temperatura corporal alcanza los 41 ° C, lo que provoca una serie de complicaciones. En el 30% de los casos se observa un desenlace fatal.

Primeros auxilios en caso de insolación.

Es extremadamente importante que una persona que presenta signos de insolación le brinde primeros auxilios para aliviar su condición, mantener la salud y posiblemente la vida. A pesar de sus conocimientos y habilidades, debe llamar inmediatamente a una ambulancia. Es extremadamente difícil establecer de forma independiente el grado de la enfermedad y evaluar el nivel de impacto, y esto puede ser un factor decisivo a la hora de realizar la terapia y brindar la asistencia adecuada.


Reglas y secuencia de primeros auxilios:

  • Traslade a la víctima a un lugar oscuro y fresco con buena circulación de aire.
  • Ayude a la persona a acostarse con un rollo de ropa debajo de la cabeza. Si se observan náuseas o vómitos, se debe girar la cabeza hacia un lado para asegurar la descarga normal del vómito.
  • Eleve las piernas de la víctima colocando ropa o una bolsa debajo de los tobillos.
  • Quítese la ropa, especialmente la que restrinja el movimiento y dificulte la respiración.
  • Dele a beber agua fría a la víctima, cuanto más mejor.
  • Aplica una compresa fría en tu cara.
  • Si la víctima ha perdido el conocimiento, se debe acercar a la nariz un hisopo de algodón empapado en amoníaco.

Para recuperarse de una insolación, la víctima necesita varios días de descanso (en casos graves, la persona es internada en un hospital hasta su completa recuperación). Este tiempo será necesario para normalizar la circulación sanguínea, mejorar el funcionamiento del sistema nervioso y neutralizar los efectos adversos.

La prevención de enfermedades

Para evitar una insolación, tome medidas preventivas:


La insolación es una condición peligrosa y dolorosa que puede tener una serie de consecuencias desagradables. Para aliviar la condición de la víctima, es importante conocer las reglas de primeros auxilios. Para prevenir una insolación, conviene tomar medidas preventivas y seguir las reglas de comportamiento al sol.

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