Por qué es útil el aceite de tomillo: sus propiedades, métodos de aplicación, contraindicaciones. Información útil sobre el aceite esencial de tomillo
Las hierbas medicinales nos las dio la propia naturaleza. Una planta como el tomillo contiene muchas vitaminas y sustancias antibacterianas y, con razón, se considera una planta noble. El tomillo se puede utilizar tanto de forma externa como alimentaria. A partir de él se elaboran infusiones y aceites esenciales, utilizados en aromaterapia, cosmetología e incluso en la cocina como condimento.
Propiedades medicinales del tomillo
Conocido desde la antigüedad como un semi-arbusto de la familia de la menta, el tomillo es adecuado para casi todo el mundo para el tratamiento. Crece muy rápido. El espectro de acción terapéutica de esta hierba es enorme. Después de todo, la composición del tomillo está repleta de sustancias antiinflamatorias útiles, lo que significa que una hierba recolectada adecuadamente será una excelente adición al botiquín de primeros auxilios de invierno. Ya que las inhalaciones con aceite de tomillo, por ejemplo, son buenas para aliviar los síntomas de la gripe, el resfriado o la inflamación de los bronquios.
La mejor manera de hacer frente a la bronquitis es el tomillo que crece en los campos, que en las tradiciones eslavas se suele llamar tomillo. Otro nombre popular para el tomillo es hierba Bogorodskaya. Y tomillo es un nombre latino.
La planta es excelente para comer. Tomillo y tomillo son lo mismo. Es una hierba de crecimiento bajo y hojas pequeñas. Crece en toda Europa, prefiere barrancos y prados. Florece con pequeñas flores rosadas desde principios de julio hasta finales de agosto. Durante este período, es necesario recolectar tomillo y preparar tinturas y aceites esenciales.
¿Cómo se prepara la infusión de aceite de tomillo? Esta herramienta también trae muchos beneficios. Las hierbas secas se recogen en un recipiente de vidrio y se vierten con aceite de oliva común. Luego, esta mezcla se infunde durante 3 semanas. La consistencia espesa debe revolverse de vez en cuando.
¿Para qué se utiliza el aceite de tomillo? Describiremos en detalle las propiedades medicinales y contraindicaciones. Su uso es principalmente cosmético, pero también trata llagas en la piel y alivia la inflamación en cortes y miositis.
Aplicación en medicina tradicional.
¿Qué aconsejan los herbolarios experimentados sobre el uso de aceite de tomillo? ¿Cuál es la mejor forma de aplicarlo: interna o externamente? El aceite de tomillo se utiliza en la medicina popular para los siguientes problemas de salud:
- con enfermedades del hígado;
- bronquitis crónica;
- trastornos del sueño;
- reumatismo;
- con anemia;
- problemas con la glándula tiroides;
- con inflamación de los apéndices en una mujer;
- prostatitis en hombres;
- infecciones;
- el aceite de tomillo es útil para los vasos sanguíneos, especialmente los capilares más pequeños;
- diabetes mellitus, etc.
Cabe señalar que simplemente el té con tomillo seco es una muy buena manera de animarse en el clima frío del otoño y mejorar el sueño. Esta es una herramienta maravillosa, donada por la naturaleza y para las mujeres. El tomillo es una de esas hierbas que una mujer que amamanta puede beber, e incluso es deseable. Pero durante el embarazo el tomillo todavía está contraindicado, ya que aumenta el tono.
El aceite de tomillo en la medicina popular se usa para aumentar la presión en pacientes hipotensos, ayuda a recuperarse más rápido después de una infección grave y también cuando es necesario aliviar la hinchazón después de una lesión deportiva.
¿Qué puede sustituir al aceite de tomillo si no lo tienes a mano? Adecuado para aliviar la inflamación aceites de lavanda, menta, albahaca, árbol de té. Los aceites de sándalo y abeto se utilizan para aliviar los espasmos musculares y relajar.
¿Si es posible aceptar el interior?
El sabor del tomillo es amargo, ligeramente picante con notas de alcanfor. No a todo el mundo le gusta el sabor del aceite, pero sus beneficios son enormes. Más a menudo, el tomillo se utiliza en forma de té o infusión, pero no todo el mundo sabe que los aceites esenciales de esta planta también se pueden añadir a los alimentos en pequeñas cantidades. Las propiedades antiinflamatorias del arbusto ayudan a afrontar rápidamente un resfriado si bebe té de tomillo 3 veces al día. Pero también se restablecen el sistema nervioso y el sueño. En las mujeres que tienen problemas con el ciclo mensual, el sistema hormonal vuelve a la normalidad.
¿Cuándo más se come aceite de tomillo? La administración oral también es posible cuando una persona tiene anemia grave. El aceite también se toma por vía oral con alimentos para enfermedades respiratorias graves. Con fines medicinales, en este caso, verter 1 gota en una taza de leche caliente y beber por la noche.
Los dolores de cabeza intensos causados por espasmos de los vasos sanguíneos o traumatismos en el cráneo también se alivian bebiendo una decocción de tomillo de pradera diariamente. En lugar de una decocción, aún puedes gotear gotas de aceite sobre el pan y beber agua tibia.
Tomillo para la diabetes
¿Cómo utilizar el tomillo en el diagnóstico de "diabetes"? Discutiremos el tomillo curativo, las propiedades medicinales y las contraindicaciones en relación con la diabetes.
Una decocción de tomillo con este diagnóstico se toma 100 ml, preferiblemente tres veces al día a intervalos regulares. Si los vasos oculares padecen diabetes, se muele tomillo y se añade a la miel. Esta miel con hierbas se debe comer con una cuchara por la mañana y por la noche.
Dado que el aceite de tomillo mejora el metabolismo en todo el cuerpo, en caso de diabetes, es recomendable beber decocciones con mayor frecuencia, tomar baños con hierbas y relajarse con la ayuda de la aromaterapia. Para prevenir la diabetes, también puedes tomar una pequeña cantidad de hierbas, pero sin fanatismos.
La composición química de la planta.
Como planta medicinal, el tomillo (y el tomillo) es muy valorado. La composición incluye timol, que se utiliza en medicina y apicultura. La planta es valiosa porque no tiene efectos secundarios, pero aporta enormes beneficios, especialmente como agente antiinflamatorio para uso interno.
Y la sustancia carvacrol en farmacología se utiliza como elemento antimicrobiano natural. ¿Qué contiene el tomillo? Enumeramos:
- timol;
- paciente;
- carvacrol;
- vitaminas A, E, C, etc.;
- taninos;
- flavonoides;
- ácido orgánico oleanólico, fólico y pantoténico;
- chicle;
- ceniza;
- fibra alimentaria;
- sales minerales;
- oligoelementos importantes como selenio, magnesio, fósforo.
Para utilizar de forma segura los aceites de esta planta, es necesario estudiar bien la composición química, de lo contrario puedes causar daño. Una gran cantidad de quimiotipos diferentes sugiere diferentes formas de aplicación. Algunos arbustos son más tóxicos y no deben ingerirse de ninguna forma; otras especies son inofensivas.
La toxicidad de la planta también depende del lugar de crecimiento, el momento de la recolección y de si se recolectó correctamente en verano.
tomillo como antibiótico
Se sabe desde hace mucho tiempo que el tomillo alivia la inflamación. Esta útil propiedad se utiliza para tratar heridas y cortes. El aceite de tomillo se utiliza para aliviar el dolor; durante el dolor de garganta, se utiliza esta receta popular.
Se colocan un par de gotas de aceite de tomillo (quimiotipo linalool) sobre carbón activado y se colocan debajo de la lengua. Puedes añadir 2 gotas de aceite (pero no esencial) para un efecto desinfectante más fuerte.
El jugo exprimido de tomillo se usa en lugar de antibióticos cuando una persona tiene una enfermedad cardíaca. Hacer gárgaras con jugo cura la estomatitis y la inflamación de las amígdalas.
Los aceites de la planta tienen un efecto positivo sobre el sistema inmunológico. Especialmente en el período otoño-invierno, puedes mantener tu salud tomando té o decocción de tomillo.
Se pueden aplicar compresas de aceite sobre la piel para el eczema o la psoriasis. Las quemaduras o cortes graves también se pueden tratar con aceite, sólo que para la piel utilizan un tipo especial de hierba que crece sólo en las montañas. Este tomillo se llama quimiotipo de linalool. El concepto de "quimiotipo" significa la composición química específica de este aceite esencial. Después de todo, la composición de los aceites es significativamente diferente cuando se elaboran a partir de diferentes hierbas. Y existen más de 300 tipos de tomillo.
Aceite esencial en cosmetología.
El tomillo se utiliza no sólo como antibiótico o profiláctico. También se conoce el uso antidepresivo y cosmético de la planta. Por ejemplo, muchos jabones para el cabello y lociones corporales de marca contienen algunos aceites esenciales de tomillo.
A algunas personas con problemas en las articulaciones se les muestran masajes con los aceites esenciales de esta planta. Sólo se utilizan 3 gotas de este aceite por cada 5 ml de crema de masaje principal.
Se frota aceite de tomillo en las raíces del cabello para fortalecerlas y restaurarlas después del peinado químico. El aceite se frota con suaves movimientos de masaje, primero en las raíces y luego en toda su longitud. Lávese después de exactamente 30 minutos. Se infunde aceite capilar a base de bardana.
El aceite de tomillo se añade a las cremas cosméticas, basta con gotear 1 o 2 gotas de aceite esencial en tu crema hidratante facial diaria 2 veces por semana. También se puede añadir a cremas corporales. Pero como el aceite está demasiado concentrado, no debes hacer esto con frecuencia. Esta planta medicinal deja la piel tersa y suave. El metabolismo en los tejidos mejora significativamente y el epitelio se vuelve más fresco, el acné desaparece. Por lo tanto, las revisiones del aceite de tomillo son excelentes.
Si la piel del rostro está flácida y hay rastros de acné, es útil hacer compresas con decocción de tomillo. Basta con tomar 1 cucharada de hierba seca y verter un vaso de agua. Cuando esté listo, humedezca las gasas y aplíquelas en las áreas afectadas de la piel.
El uso de tomillo (tomillo) en recetas populares.
A continuación se muestran algunas recetas para el tratamiento de determinadas enfermedades. Descubrimos que la gripe, el dolor de garganta, así como la laringitis, la amigdalitis y las infecciones virales como la gastroenteritis se tratan con aceite. Además, el aceite se puede utilizar para la miositis cervical, que es una inflamación de los músculos después de la hipotermia. Para hacer esto, se debe frotar el aceite en el cuello y envolverlo en una bufanda.
Para preparar una infusión normal, basta con verter unas hojas de tomillo con agua hervida y dejar reposar durante solo 1 hora. Luego podrás beber esta infusión hasta 3 veces al día. El remedio alivia bien la inflamación en la cistitis y tiene un efecto fortalecedor general en todo el sistema nervioso central.
Los hombres que padecen prostatitis pueden beber una infusión elaborada según una receta diferente: 3 cucharaditas. tomillo, una cucharadita. mentas y orégano. Vierta todo con aproximadamente un litro de agua caliente e insista toda la noche, aproximadamente 12 horas. Luego bebe todas las mañanas.
Las infusiones de hojas de tomillo se infunden rápidamente y son muy beneficiosas para todo el organismo. En particular, detienen los procesos de putrefacción en el estómago cuando una persona tiene baja acidez y ayudan a restaurar la acidez normal en el estómago. Para un estómago con tanta acidez, esta decocción también ayudará: 10 gr. hierbas y 200 gr. agua hirviendo. Mantener la decocción durante al menos 30 minutos. Y tomar 1 cucharada al día 3 o mejor 4 veces.
Para el tratamiento de la artritis y radiculitis también se toman 10 gr. Materias primas por la misma cantidad de líquido. Pero puedes soportarlo durante 15 a 20 minutos. Para la enfermedad periodontal se utiliza la misma decocción, pero solo para enjuagar.
Contraindicaciones de uso
Cada remedio tiene obviamente sus contraindicaciones. Hay menos contraindicaciones para el uso de aceite de tomillo que indicaciones, pero es necesario enumerarlas.
- Con colecistitis aguda.
- Hepatitis crónica y aguda.
- Niños hasta dos años.
- Con enfisema tal.
- Los pacientes hipertensos también están prohibidos, ya que la planta, como ya se ha dicho, aumenta aún más la presión.
- Con úlcera duodenal.
- Con angina de pecho, fibrilación auricular e insuficiencia cardíaca.
El uso excesivo de hierbas provocará problemas con la glándula tiroides responsable de las hormonas. Por lo tanto, es imperativo observar las dosis de cada receta y respetarlas estrictamente.
El uso de aceite para el tratamiento del sistema genitourinario.
El tomillo tiene un efecto beneficioso sobre la función sexual masculina. Para hacer esto, un hombre necesita tomar un curso de una bebida especial de tomillo. Es bueno que las mujeres se bañen con aceites esenciales de tomillo. Tal baño fortalecerá el sistema nervioso y al mismo tiempo prevenirá enfermedades del sistema genitourinario en las mujeres.
Y también se insiste y se toma tomillo o tomillo para aliviar la inflamación en cistitis y pielonefritis. Otra receta útil para los problemas ginecológicos femeninos. El tratamiento de la candidiasis en las mujeres se puede realizar utilizando la composición de aceites esenciales de árbol de té, aceite de coco, tomillo y celidonia.
aromaterapia
El uso del aceite esencial de esta planta para aromaterapia no es menos un excelente medio para curar y mejorar el estado general.
El aceite esencial, cuando se inhalan vapores, afecta a una persona de la siguiente manera:
- El sueño mejora, los calambres nocturnos desaparecen.
- El síndrome de fatiga crónica pasa.
- Mejora la circulación sanguínea en los capilares.
- Hay largos períodos de depresión.
- Los dolores de cabeza tensionales desaparecen.
Además de las enumeradas, hay otra propiedad positiva: después de la aromaterapia, mejora el apetito, mejora la memoria y la atención aumenta el rendimiento mental.
Para obtener el efecto terapéutico de la inhalación de vapores, es necesario dejar caer 5 gotas de aceite de tomillo y 3 gotas de eucalipto en la lámpara aromática. Pero esta es la dosis para una habitación grande. Si el dormitorio es pequeño, basta con gotear 4 gotas, de lo contrario se puede desarrollar hipertiroidismo o enfisema.
El olor del tomillo es muy cálido y especiado, muy agradable; el eucalipto es agrio-resinoso. Complementan perfectamente el efecto curativo de cada uno y crean un acogedor ramo aromático en la casa.
El aceite de tomillo para aromaterapia se puede utilizar con bastante frecuencia. Sin embargo, tampoco se debe abusar de la aromaterapia. El tomillo todavía pertenece a las plantas que aumentan la presión y el jugo gástrico.
El aceite esencial de tomillo es uno de los aceites más fuertes con propiedades antioxidantes. Durante siglos, este aceite se ha utilizado para tratar muchos problemas de salud. Puede ayudar con problemas digestivos, enfermedades respiratorias, infecciones intestinales, lesiones cutáneas y más.
El aceite esencial de tomillo se obtiene de la hierba común de tomillo. Esta hierba pertenece a la familia de la menta, el orégano, el romero y otras hierbas y se utiliza no sólo con fines medicinales, aromaterapia, sino también como especia en la cocina.
El tomillo es un subarbusto herbáceo bajo, con pequeñas hojas de color verde grisáceo, pequeñas flores rosadas o violetas y un fuerte aroma especiado a miel. Tiene más de 300 especies. Se considera que la patria del tomillo es el sur de Europa, los países del Mediterráneo occidental. En el territorio de nuestro país crecen alrededor de 170 especies.
La primera mención del uso de esta hierba se remonta al antiguo Egipto. Los antiguos egipcios utilizaban este aceite para embalsamar. Los antiguos griegos creían que el aceite de tomillo daba fuerza y coraje, lo usaban en sus templos y baños.
Los europeos también lo utilizaron. Durante la Edad Media se utilizaban almohadas con esta hierba para proteger el sueño y de los mosquitos, poniéndolas cerca. Se colocaban ramos de hierba en el ataúd del difunto, para que su camino al más allá fuera seguro. El aceite también se utiliza en la práctica ayurvédica.
Beneficios del aceite esencial de tomillo
El aceite esencial de tomillo se obtiene por destilación al vapor de las hojas, tallos y flores de la planta. Tiene un agradable aroma herbáceo fresco. La consistencia es relativamente espesa en comparación con otros aceites. El color va de marrón rojizo a ámbar dorado y depende en gran medida de la hierba que sirve de base para el aceite.
Sin embargo, es posible que esto no siempre se deba al propio césped. Si se utilizaron recipientes de metal durante la destilación del aceite, este puede oxidarse y cambiar de color. Para evitar que el aceite se oxide, los grandes fabricantes utilizan para la destilación recipientes de ónix, que no reacciona con el aceite. Este es un aceite de color ámbar. No existen datos científicos sobre si la oxidación influye en las propiedades.
Dado que el tomillo puede crecer en diferentes condiciones y climas, las propiedades del aceite pueden variar. Los principales constituyentes del aceite esencial de tomillo son:
carvacrol;
beta-cariofileno;
linalol;
alfa terpineno;
para-cimeno;
beta pineno;
alfa-pineno;
1,8-cineol;
geraniol;
p-cumeno;
alfa tujona.
Un aceite esencial puede contener entre un 20 y un 50 por ciento o más de timol. Su contenido en aceite depende no sólo del lugar donde crece la planta, sino también del momento de recogida de la hierba. Entonces, si el aceite se elabora a partir de tomillo cosechado en el otoño, puede contener entre un 60 y un 70 por ciento de timol.
El contenido de carvacrol, el segundo compuesto químico principal del aceite, también depende del momento de recolección de la hierba. Si la planta se cosecha inmediatamente después de la floración, puede contener hasta un 60-80 por ciento de aceite.
La presencia de estos dos componentes del aceite proporciona muchas propiedades útiles y medicinales. Son el comino y el carvacrol los que confieren al aceite excelentes propiedades antisépticas. Según los estudios, el carvacrol tiene una capacidad bactericida 30 veces más potente que el fenol, un potente antiséptico reconocido.
Muchos estudios científicos han demostrado que este aceite tiene potentes:
Antibacteriano;
Antiséptico;
Antimicrobiano;
Antiespasmódico;
calmante;
antirreumático;
expectorante;
Estimulante;
Tónico;
Antihelmínticos
propiedades. 
Durante siglos, el tomillo se ha utilizado para apoyar los sistemas nervioso, digestivo e inmunológico.
Muchos estudios modernos han confirmado que puede utilizarse en enfermedades infecciosas, para el tratamiento de articulaciones y músculos.
aceite de tomillo:
Fortalece el sistema nervioso;
Promueve la concentración y la retención de la memoria;
Combate la depresión;
Ayuda a reducir el síndrome de fatiga crónica;
Mejora la circulación sanguínea;
Aumenta la presión arterial baja;
Estimula la menstruación;
Alivia el nerviosismo y la ansiedad;
Ayuda a combatir el insomnio;
Elimina el mal aliento.
Ayuda:
Con un resfriado;
laringitis;
rinorrea;
Catarro del tracto respiratorio superior;
amigdalitis;
Puede utilizarse como diurético suave, para reumatismo, esguinces y dolores musculares, artritis, gota, lesiones deportivas.
Las propiedades cálidas del aceite ayudarán a reducir la apariencia de la celulitis.
Antes del descubrimiento de los antibióticos y los conservantes sintéticos, este aceite, debido a la presencia de carvacrol, se consideraba un potente agente antimicrobiano y se utilizaba como conservante contra el deterioro de los alimentos.
Es eficaz contra bacterias como Salmonella, Enterococcus, Eterichia. Está aumentando el número de enfermedades causadas por estafilococos, que se vuelven cada vez más resistentes a muchos medicamentos. El uso de agentes antibacterianos naturales, como el aceite de tomillo, puede resultar no solo más eficaz, sino también más seguro.
aplicación de aceite esencial de tomillo
El aceite esencial de tomillo se utiliza ampliamente en muchas áreas. Se utiliza en la industria farmacéutica y cosmética, en la producción de pastas dentales y líquidos bucales, ungüentos antimicóticos, jabones y otros productos.
Pero se usa más ampliamente en la vida cotidiana, donde el aceite se puede usar para desinfectar y aromatizar habitaciones en una lámpara aromática, como repelente para repeler insectos como mosquitos, pulgas, piojos, en cosméticos para el hogar, mascarillas, aceites para masajes y más. .
A continuación se muestran algunos ejemplos del uso del aceite de tomillo.
Utilice 1 o 2 gotas de aceite de carne como especia;
Mezclar con aceite de coco (u otro) para realizar un masaje;
Para deshacerse de los ronquidos, aplique una gota de aceite en el dedo gordo del pie antes de acostarse;
Agregue 1-2 gotas a un vaso de agua para enjuague bucal;
Para aliviar el dolor de los calambres abdominales, mezcla 3 gotas de aceite de tomillo con 2 cucharaditas de aceite de sésamo y masajea;
Añade unas gotas al baño para aliviar el cansancio;
Para mejorar el sueño, encienda una lámpara aromática añadiendo 1-2 gotas de aceite a un difusor;
Para reducir la apariencia de las cicatrices, mezcle aceite de tomillo con cualquier aceite portador y masajee el área afectada;
Para el tratamiento de enfermedades respiratorias, añadir un par de gotas de aceite al inhalar;
Para animarse, simplemente inhale el aroma del aceite.
Para los dolores menstruales, frote aceite de tomillo mezclado con aceite base en el abdomen;
Para aliviar la inflamación: frote aceite diluido en el área del dolor;
Para la secreción nasal, agregue un par de gotas al agua caliente e inhale los vapores;
Para enjuagar tu cabello, agrega 2-3 gotas de aceite al agua. 
Aplicación de recetas de aceite esencial de tomillo.
El aceite esencial de tomillo se puede utilizar en recetas caseras de mezclas para masajes, pastas de dientes, champús, fragancias para el hogar y para refrescar la ropa.
Mezcla tónica
Agregue 2-3 gotas al difusor de la lámpara aromática:
aceites de tomillo
aceites de menta
Aceites de limoncillo
Champú para cabello fino
Jabón de Castilla - 80-100 gramos (líquido)
Agua - 100 gramos
Aceite de tomillo - 16 gotas
Aceite de menta - 7 gotas
Se puede utilizar leche de coco en lugar de agua. Mezclar todos los ingredientes en una botella.
Champú
Gel de aloe vera - 150-180 gramos
Bicarbonato de sodio - 10 cucharadas
Aceite de oliva - 3 cucharadas
Aceite de romero - 20 gotas
Aceite de tomillo - 10 gotas
Aceite de menta - 10 gotas
Mezclar todos los ingredientes en una botella de plástico o vidrio.
Aceite de masaje
Aceite de almendras - 2 cucharadas
Aceite de romero - 3 gotas
Aceite de tomillo - 3 gotas
Aceite de clavo - 1 gota
Aceite de jengibre - 1 gota
Aceite de pimienta negra - 3 gotas
Mezclar todos los ingredientes en un frasco con gotero o tapón. Almacenar en un lugar oscuro y fresco por no más de tres meses.
El masaje con esta mezcla estimula la circulación sanguínea, alivia los espasmos y dolores musculares.
Mezcla de masaje para el estrés, desequilibrio hormonal.
Aceite de onagra - 30 ml
Aceite de tomillo - 30 gotas
Aceite de salvia - 30 gotas
Aceite de ylang-ylang - 30 gotas
Mezclar todos los ingredientes en una botella. Aplicar 5 gotas en la zona del cuello y masajear.
Mezcla de masaje para piojos
Aceite vegetal - 10 ml
Aceite de tomillo - 10 gotas
Mezclar y frotar en el cuero cabelludo. La misma mezcla ayudará con la sarna.
baño de dolor
Mezcla 2 cucharadas de bicarbonato de sodio y 15 gotas de aceite de tomillo. Agregue al agua al llenar el baño. Este baño ayudará a aliviar el dolor de la ciática, las articulaciones, la espalda y los músculos. Para potenciar el efecto, puedes añadir unas gotas de aceites esenciales de cedro y eucalipto.
Después de bañarte, puedes masajear el cuerpo con una mezcla de 1 cucharada de aceite de soja (o cualquier vegetal), 2 gotas de aceite de germen de trigo, 10 gotas de aceite de tomillo, 5 gotas de aceite de eucalipto.
Baño para fatiga, depresión, estrés.
Agrega 5 gotas de aceite de tomillo y 3 gotas de aceite de mejorana al agua mientras llenas el baño.
Después del baño, puedes masajear el plexo solar y el sacro con esta mezcla:
1 cucharada de aceite de almendras
2 gotas de aceite de germen de trigo
7 gotas de aceite de tomillo
7 gotas de mejorana
2-3 gotas de aceite de rosas
Fragancia de hogar
100 ml de vinagre de manzana
100 ml de agua de hamamelis
40 gotas de aceites de tomillo, eucalipto, árbol de té, limón, romero.
Puedes tomar un aceite esencial o varios en cualquier proporción. 
¿Con qué funciona el aceite esencial de tomillo?
Aunque los aceites esenciales funcionan bien juntos, es mejor mezclar el aceite esencial de tomillo con los siguientes aceites:
Bergamota;
Pomelo;
Romero;
Romero;
Cómo hacer aceite de tomillo en casa.
En condiciones industriales, el aceite de tomillo se obtiene mediante destilación al vapor de hojas y flores frescas o parcialmente secas de la planta. Como se mencionó anteriormente, su composición depende en gran medida de la región de crecimiento del pasto y del período de recolección. En casa puedes hacer una infusión (campana) en aceite vegetal.
Para esto necesitarás:
Manojo de tomillo fresco
Unos 230-250 ml de aceite vegetal (oliva, coco o cualquier otro)
Mortero y maja
Cacerola (preferiblemente de vidrio)
Enjuague bien la hierba y séquela.
Moler con mortero y maja.
Transfiera a una cacerola y vierta sobre el aceite portador. La sartén debe ser de un material neutro para que el aceite no se oxide. Colóquelo en la estufa o en el horno y caliente lentamente hasta que el aceite comience a burbujear ligeramente.
Apagar el fuego y dejar enfriar el aceite. Vierta en una botella de vidrio oscuro limpia y esterilizada. Almacenar en un lugar oscuro y fresco.
Es mejor tomar aceite de extracción sin un olor propio pronunciado.
Contraindicaciones y daños del aceite esencial de tomillo.
En general, el uso de aceite de tomillo es seguro. Pero aún así, no debemos olvidar que los aceites esenciales son aceites muy concentrados. Por lo tanto, no aplique el aceite directamente sobre la piel sin diluir, para no causar irritación y quemaduras. Diluir siempre con aceite base.
Antes del primer uso o de un nuevo fabricante, siempre se debe realizar primero una prueba de sensibilidad. Prueba el aceite diluido en una pequeña zona de tu piel. Si durante el día no hay reacción alérgica, se puede utilizar.
No se puede ingerir aceite, lo que puede provocar náuseas, mareos, dolor de cabeza, calambres musculares y diarrea. Posible alteración del ritmo cardíaco, problemas respiratorios, fiebre.
Este aceite puede estimular la glándula tiroides, por lo que está prohibido para personas que padecen enfermedades de este órgano.
Dado que el aceite aumenta la circulación sanguínea, las personas con presión arterial alta no deberían usarlo.
Las mujeres embarazadas también deben evitar este aceite, ya que estimula el útero y puede provocar un parto prematuro o un aborto espontáneo.
El aceite puede interferir con la coagulación de la sangre. Por lo tanto, a la hora de planificar una operación (incluso la extracción de un diente), conviene dejar de utilizarlo al menos con dos semanas de antelación.
No debe ser utilizado por niños pequeños, especialmente a una edad temprana.
Si nota algún trastorno mientras usa el aceite, deje de usarlo inmediatamente.
Al usarlo, evite que el aceite entre en contacto con los ojos, oídos, nariz y membranas mucosas.
Se debe tener cuidado con el aceite en verano, ya que puede provocar un aumento de la sensibilidad de la piel.
Antes de utilizar el aceite, conviene consultar a un médico o especialista adecuado. Especialmente si hay alguna enfermedad crónica.
Sobre las propiedades del aceite esencial de tomillo en este vídeo
Katerina Mukhina | 15/08/2015 | 1468
Katerina Mukhina 15.08.2015 1468
Descubrimos cómo utilizar el beneficioso aceite esencial de tomillo para la belleza del cabello y la piel, así como para la salud de todo el cuerpo.
El aceite esencial de tomillo es una excelente herramienta para la curación del cuerpo, la piel y el cuidado del cabello. Inhibe el desarrollo de microflora patógena, anestesia y reduce la inflamación de la piel.
El aceite de tomillo natural es un líquido espeso y transparente con un aroma cálido y especiado. El color del aceite varía del amarillo al rojizo (según las materias primas utilizadas).
Los métodos modernos de destilación al vapor de tomillo en la producción de aceite permiten conservar completamente las valiosas sustancias de la planta.
Debido al alto contenido de timol, carvacrol y borneol, el aceite esencial de tomillo se utiliza ampliamente en medicina, cosmetología y perfumería.
Beneficios del aceite esencial de tomillo
Las sustancias que componen el aceite de tomillo (timol, carvacrol) detienen el crecimiento de la microflora patógena, provocan la muerte de bacterias y hongos patógenos y también estimulan el sistema inmunológico para combatir las infecciones.
El aceite de tomillo natural tiene otros propiedades útiles:
- antiinflamatorio;
- analgésicos;
- tónico;
- restaurativo.
El aceite esencial de tomillo es útil para enfermedades infecciosas e inflamatorias. Puede utilizarse para enfermedades del sistema respiratorio, tracto gastrointestinal, tracto urinario y piel.
Los baños de lámparas aromáticas y aceite de tomillo ayudan a normalizar la presión arterial en caso de hipotensión. Además, alivia el síndrome premenstrual y el dolor durante la menstruación.
En enfermedades de las articulaciones, el aceite de tomillo se agrega a líquidos y ungüentos para compresas.
El tomillo tiene un efecto positivo sobre la actividad nerviosa, estimula el pensamiento y alivia la tensión. Tras la aplicación de este éter, se produce una sensación de frescor y vivacidad, y aumenta la eficacia.
El aceite de tomillo trata las infecciones por hongos causadas por microorganismos del género Candida, elimina las lombrices y elimina los ácaros de la sarna. Este éter es eficaz en la lucha contra el acné: reduce la actividad de las bacterias, trata las espinillas y úlceras subcutáneas y mejora el estado de la piel de los pacientes con dermatitis y eczema.
El timol ayuda con la seborrea, la caspa, la caída del cabello y la exfoliación de las uñas. El aceite de tomillo también se añade a los cosméticos anticelulíticos.
Usos del aceite esencial de tomillo
Para resfriados, amigdalitis, bronquitis, se disuelven 3-5 gotas de aceite esencial en 200 ml de agua para hacer gárgaras.
Es útil tomar un baño al que se le añaden 5-10 gotas de aceite de tomillo diluidas en 1 cucharadita. cualquier aceite vegetal o miel. Este procedimiento elimina toxinas del cuerpo y también ayuda a prevenir infecciones del tracto urinario.
La artritis, la ciática, la neuralgia y la celulitis se tratan aplicando en las zonas problemáticas una composición de 30 g de aceite base y 10 gotas de aceite de tomillo.
Para la prevención y el tratamiento del acné, las lociones, geles y cremas se enriquecen con éter de tomillo a razón de 5-7 gotas por 50 ml de base.
Con seborrea, 1 cucharada. El champú necesitará de 5 a 8 gotas de aceite. Para enjuagar el cabello, se mezcla la misma cantidad de producto con 1 cucharada. bálsamo.
Si el cabello se adelgaza, se parte o se cae, frote 1 cucharada en el cuero cabelludo dos veces por semana. Aceite de oliva con 10 gotas de tomillo.
Los compuestos fenólicos y alcoholes del tomillo pueden provocar quemaduras, sequedad excesiva e irritación de la piel. Por eso, primero haz una prueba de alergia: añade el aceite esencial a la crema y aplícala en la muñeca. Si después de 20 minutos la piel no se enrojece, no dude en utilizar el producto para promover la salud y cuidar la piel y el cabello.
Contraindicaciones para el uso de aceite de tomillo.
La acción activa del timol no es beneficiosa para todos. Antes de utilizar aceite de tomillo, debes consultar a tu médico. Esto es especialmente cierto para los pacientes hipertensos, pacientes con patologías del hígado y los riñones. Los preparados de tomillo están contraindicados en mujeres embarazadas y niños menores de 6 años.
El tomillo (Tomillo) es una planta comúnmente utilizada como condimento o especia. Además, también se utiliza como medicina natural, se toma en forma de complementos dietéticos, infusiones, decocciones y se consume en forma de té (ver Té con tomillo: propiedades útiles y contraindicaciones, uso). El tomillo se conoce botánicamente como timo vulgar.
propiedad estimulante de la menstruación
Las mujeres deberían estar muy interesadas en esta propiedad del aceite esencial de tomillo. Las mujeres siempre buscan algo que pueda ayudarlas a deshacerse de los períodos difíciles y dolorosos, los períodos irregulares y la menopausia prematura. El aceite de tomillo ayuda con el retraso menstrual, alivia los períodos dolorosos y problemáticos y elimina síntomas como fatiga, náuseas, depresión y presión arterial baja. Este remedio también puede retrasar la menopausia, manteniendo así a la mujer sana. El aceite esencial hace todo esto estimulando la producción de determinadas hormonas como el estrógeno.
Propiedad de curación de heridas
Esta asombrosa propiedad del aceite esencial de tomillo te permite eliminar cicatrices y otras manchas feas de tu cuerpo. Estos incluyen cicatrices quirúrgicas, cicatrices e imperfecciones por lesiones accidentales, acné, viruela, sarampión y úlceras corporales.
Investigación realizada en universidad de leeds en Inglaterra demostró que el aceite de tomillo era más eficaz que las cremas para el acné. Los investigadores descubrieron que el tomillo tenía un efecto antibacteriano significativamente más pronunciado que el peróxido de benzoilo.
Propiedad expectorante
Cuando sufres resfriados y tos, necesitas encontrar un expectorante. ¡El aceite esencial de tomillo puede ayudarte maravillosamente con esto! Ayuda a curar infecciones que causan tos, resfriados y bronquitis y a eliminar la congestión, proporcionando así alivio de la tos, resfriados y otras enfermedades infecciosas y alérgicas del tracto respiratorio.
propiedad hipertensiva
Esta propiedad del aceite esencial de tomillo es muy beneficiosa para quienes padecen presión arterial baja. Estas personas corren el riesgo de desmayarse en cualquier momento y sentirse letárgicas. Este aceite puede normalizar la presión arterial elevándola, lo cual es tan importante como bajarla.
propiedad insecticida
Propiedad estimulante
El aceite esencial de tomillo estimula la circulación sanguínea, la digestión, las reacciones nerviosas y la secreción hormonal, estimulando así todo el metabolismo.
propiedad antibiótica
Si llevas mucho tiempo padeciendo infecciones respiratorias y no quieres utilizar antibióticos, puedes probar este aceite esencial. A diferencia del uso de potentes antibióticos, no tienes que arriesgar tus riñones, corazón, hígado, estómago u ojos con este aceite. Es capaz de tratar infecciones en el pecho (pulmones, bronquios, laringe y faringe) y detener la tos.
Otras propiedades útiles
El aceite esencial de tomillo actúa como potenciador de la memoria y antidepresivo. Ayuda a aumentar la concentración y curar la sinusitis, bronquitis, anorexia, celulitis, eczema, culebrilla, dermatitis, picaduras de insectos y animales, laringitis, faringitis y otras infecciones. Finalmente, puede utilizarse para eliminar el mal aliento y el olor corporal.
Usos del aceite esencial de tomillo
Gracias a las propiedades antibacterianas, antiespasmódicas, antirreumáticas, expectorantes, hipertensivas y calmantes del aceite de tomillo, tiene una larga lista de usos que incluyen:
El aceite esencial de tomillo combina bien con los siguientes aceites esenciales:
Seguridad
El aceite de tomillo no debe aplicarse directamente sobre la piel ya que puede provocar una reacción alérgica. Primero se debe diluir con un aceite portador (como aceite de oliva o de almendras). Pruebe en una pequeña zona de la piel antes de usarlo para ver si es alérgico.
Este aceite de hierbas no debe tomarse por vía oral ya que puede provocar náuseas, mareos, vómitos, diarrea y problemas musculares. También puede afectar negativamente el corazón, los pulmones y la temperatura corporal. También puede estimular la glándula tiroides, por lo que no se recomienda para personas con hipertiroidismo.
Dado que el aceite esencial de tomillo se puede utilizar para aumentar la circulación, las personas con presión arterial alta deben evitarlo. Las mujeres embarazadas deben evitar el aceite de tomillo porque puede estimular el ciclo menstrual. También debe mantenerse alejado de los bebés y niños pequeños porque son sensibles a sus ingredientes.
Efectos secundarios
El uso de aceite de tomillo puede provocar reacciones alérgicas, incluso si está diluido. Algunas personas pueden experimentar dermatitis o inflamación de la piel. Las personas alérgicas a los aceites de romero o menta también deben mantenerse alejadas del tomillo y su aceite esencial. Siempre consulte a su médico o a cualquier persona familiarizada con los aceites esenciales antes de usarlos, especialmente si tiene una afección médica o está tomando ciertos medicamentos.
"El carrete es pequeño y caro": esta es exactamente la definición que merece la maravillosa hierba que crece en todas partes de Eurasia.
La planta está dotada de cualidades brillantes, y el aceite esencial de tomillo realza y enfatiza cada una de ellas, curando, calmando y mostrando una salida a la situación. El conocimiento de esta maravillosa planta no solo ampliará sus horizontes, sino que también le permitirá utilizar sus dones sin recurrir a la medicina tradicional.
¡Conoce el tomillo rastrero! Sí, sí, no es un error tipográfico, tomillo y tomillo son el nombre de la misma especie vegetal (Thymus serpyllum L.). Se trata de un semiarbusto pequeño (de hasta 30 cm) de la familia de las Lamiaceae, que se puede encontrar, excepto en Eurasia, en los países mediterráneos y el Lejano Oriente. Crece abundantemente principalmente en las estepas, la floración con pequeñas flores de color rosa lila termina con la formación de una fruta: una pequeña nuez.
En términos generales, el tomillo tiene más de 170 especies solo en Rusia y los países de la CEI. En Rusia, el tomillo también tiene un nombre muy común: hierba Bogorodskaya. Desde tiempos inmemoriales, el día de la Asunción de la Virgen, era costumbre decorar los iconos con ramos de tomillo en flor, cuyo nombre en griego timo significa “espíritu”, “alma”, “vida”.
Por lo general, a la venta se pueden ver aceites esenciales de dos tipos de tomillo: Thymus vulgaris L y Thymus serpyllum L. Las propiedades de estos ésteres son muy similares y se cruzan en calidad, por lo que los consideraremos en su conjunto.
Se han escrito tratados sobre las propiedades beneficiosas del tomillo y es imposible imaginar esferas de la vida dondequiera que se utilicen sus encantos. La planta en sí es un medicamento, como componente forma parte de aditivos biológicamente activos. A base de tomillo se produce el conocido medicamento Pertussin, que tiene un efecto expectorante.
Aceite esencial de tomillo, características de composición.
Ninguna de las descripciones de los aceites esenciales te hace sumergirte tan profundamente en los entresijos de la planta como la naturaleza del misterioso tomillo. No todas las plantas pueden presumir de características tan interesantes.
El aceite esencial de tomillo difiere en propiedades químicas, color, aroma, según el lugar de crecimiento, las condiciones de desarrollo y crecimiento y el momento en que se recolectó la hierba. Y por lo tanto, los ésteres de tomillo recolectados en diferentes condiciones climáticas diferirán mucho entre sí en sus quimiotipos.
En este caso, por quimiotipo se entiende la variabilidad de la composición química bajo la influencia de las condiciones ambientales. Y el aceite esencial obtenido del tomillo cambia sus propiedades según qué componentes del mismo sean más pronunciados debido a las diferencias en las condiciones de crecimiento.
La composición principal del aceite de tomillo es:
- timol,
- carvacrol,
- linalool,
- taninos,
- minerales,
- vitaminas.
El éster tiene una consistencia líquida, de color amarillo a marrón rojizo y un atractivo y cálido aroma a madera.
Esta información puede resultar interesante no sólo para ampliar los horizontes. Al comprar aceite, debe prestar atención a la aclaración del nombre del éter.
Por ejemplo, un aceite cuyo componente principal sea el linalol (“tipo linalol”) se llamaría Thymus vulgaris ct. linalol. Es más suave. El tipo de aceite "timol" se denomina Thymus vulgaris ct. Timol y tiene un olor más fuerte y un efecto más fuerte en el cuerpo.
También son posibles otras variaciones, como el aroma, el color de lo etéreo y sus cualidades.
El conocimiento de estas complejidades siempre ayudará a elegir el producto adecuado.
¿Y ahora veamos cuáles son las propiedades interesantes y útiles de este misterioso éter?
Propiedad anticancerígena
La investigación a largo plazo realizada por científicos ha llevado a importantes descubrimientos relacionados con la capacidad del éter de tomillo para inhibir la formación de células cancerosas.
Especialmente eficaz resultó el efecto del aceite sobre la oncología gástrica y los procesos cancerosos de la glándula mamaria.
Propiedad antiespasmódica
El aceite tiene un efecto rápido en espasmos del tracto digestivo, flatulencias, acidez de estómago y gastritis. Genial para aumentar el apetito.
Con enfermedades del tracto gastrointestinal. Se combinan 1-2 gotas de aceite de tomillo con una cucharadita de aceite vegetal y se toman tres veces al día.
Para la indigestión, agregue dos gotas de aceite al té verde o de hierbas.
propiedad antiséptica
El uso de aceite esencial de tomillo para diversas enfermedades fúngicas de las uñas, la piel y diversas dermatitis alivia la picazón y el ardor.
Para el tratamiento de enfermedades de la piel, agregue cinco gotas de aceite a 10 gramos de crema o loción.
Para eliminar la pediculosis, se añaden 5-7 gotas de éter de tomillo a una dosis única de champú. El "gorro de espuma" se deja en el cabello durante una hora y luego se lava.
Propiedad tónica
Efirol de tomillo activa la circulación sanguínea, mejora la actividad del corazón y los vasos sanguíneos. Es un medio para prevenir la formación de coágulos de sangre. Mejora el funcionamiento del sistema nervioso, aliviando tensiones, fatiga, ansiedad, mejora el sueño.
En estos casos son útiles los baños aromáticos, donde se añaden unas gotas de aceite de tomillo diluidas en un emulsionante. El procedimiento dura 20 minutos a una temperatura del agua de 38 a 40 grados.
Propiedad antiinflamatoria
Durante los períodos de resfriados y debilidad general del cuerpo, el aceite de tomillo ayudará con su capacidad para aliviar la inflamación en amigdalitis, laringitis, secreción nasal y promoverá la separación del esputo durante la congestión en los bronquios.
Para inhalación Puedes utilizar un inhalador o respirar sobre cualquier recipiente con agua caliente durante 15 minutos agregándole unas gotas de aceite esencial de tomillo.
para comprimir Humedecer una gasa con una solución (20 g de vodka y 7 gotas de aceite de tomillo) y cubrir la superficie de la zona de las amígdalas, envolviendo el cuello con celofán y una bufanda de lana. La compresa se aplica durante 60 minutos.
El aceite de tomillo es útil para desinfectar habitaciones, especialmente en la estación fría, cuando aumenta el riesgo de virus y resfriados.
En este caso, ayudará una lámpara aromática, en la que se mezclan 2-3 gotas de aceites de eucalipto, tomillo y clavo. Este procedimiento desinfecta la habitación, evitando la propagación de infecciones.
Propiedad para aliviar el dolor
Si le duelen las articulaciones o sufre de gota, ciática, entonces el aceite esencial de tomillo se verá afectado si no hay medicamentos más potentes a mano. Para aliviar el dolor se puede utilizar un masaje con 10 gotas de aceite combinadas con una base de cualquier aceite cosmético. Debes frotar los puntos doloridos y aplicar una venda de lana encima.
Es posible utilizar aplicaciones para aliviar el dolor en la articulación, para ello se mezcla el aceite base con aceite de tomillo (1: 2), se humedece una gasa, se aplica en la articulación dolorida, se ata con celofán y un paño de lana.
Para la cara
Cualquier mujer, en la cocina y en el botiquín donde se puede encontrar tomillo de una forma u otra, no se permitirá pasar por alto sus maravillosas cualidades en lo que respecta a la belleza y juventud de la piel y el cabello.
El aceite de tomillo mejora la tez, reduce la producción de grasa subcutánea, matiza la piel y cierra los poros.
Pero el efecto más sorprendente, según los expertos, lo da el aceite de tomillo para eliminar el acné, el acné y todo tipo de espinillas.
Para el tratamiento del acné
- 10 gotas de aceite de quimiotipo linoleico;
- 5 gotas de aceite de lavanda;
- 5 gotas de aceite de neroli, éter de romero, éter de árbol de té;
- 100 ml de aceite de jojoba.
Cuando se utiliza esta mezcla 2 o 3 veces por semana, la piel queda perfectamente limpia, se destruyen las bacterias y la piel adquiere un aspecto saludable.
mascarilla para el acné
- 1 cucharada harina de centeno;
- 4 gotas de aceite de tomillo;
- 4 gotas de aceite de naranja;
- 1 cucharadita aceite de almendras.
Mezclar bien todos los componentes de la mascarilla, aplicar sobre el rostro limpio, aclarar con agua al cabo de media hora y aplicar una crema nutritiva.
Exfoliante facial
- 4 gotas de éter de tomillo;
- 1 cucharada aceite de almendras;
- 2 cucharadas caña de azucar;
- 1 gota de éter de menta.
Después de mezclar bien, la mezcla se aplica en el rostro con ligeros movimientos de rotación durante cinco minutos. Luego enjuague el exfoliante con agua y use una crema nutritiva.
Para el cabello
Mascarilla Anticaspa
- Aceite esencial de tomillo, clavo y aceite de laurel, tomado en proporciones de goteo 4:1:2;
- 3 piezas de pan negro;
- 150 ml de decocción de manzanilla;
- 1 cucharada aceite de castor.
El pan se remoja en una decocción de manzanilla, se agregan los componentes restantes y la suspensión resultante se distribuye gradualmente desde la raíz del cabello hasta las puntas. Deje la mascarilla debajo de un gorro tibio durante 60 minutos.
Mascarilla anticaída
Receta #1
- 5 gotas de aceite de tomillo;
- Decocciones de manzanilla, plátano y ortiga, 1 cucharada cada una;
- 3 cucharadas requesón blando;
- 1 gota de aceite de jengibre.
Mezclar los componentes, aplicar la mezcla sobre el cabello y enjuagar después de 45 minutos.
Receta número 2
- 30 ml de aceite de bardana;
- 3 gotas de éter de tomillo;
- 2 gotas de aceite de limón.
La mascarilla se frota en las raíces con movimientos de masaje, se deja durante 15 a 20 minutos y se lava bien con champú.
Cómo utilizar aceite de tomillo
El aceite de tomillo se tolera bien, pero hay que tener en cuenta las precauciones.
- Utilice únicamente el producto que no haya caducado.
- Antes de usar el aceite, pruebe la ausencia de reacciones alérgicas.
- No aplique aceite puro sobre la piel, excepto en aplicaciones puntuales sobre el acné.
- No utilice aceite de tomillo para la epilepsia, la hipertensión o el embarazo.
- En el interior, lleve únicamente aceite natural, cuyas instrucciones indiquen que es apto para uso interno.
Precios del aceite esencial de tomillo
Las farmacias y tiendas online ofrecen a los clientes aceite de tomillo a diferentes precios. En el rango de 100 rublos por 10 ml y hasta 1000 rublos. A menudo no hay ninguna inscripción "aceite esencial 100% natural" en el nombre del producto. Además, es imposible saber de qué tipo de planta se elabora el aceite y a qué quimiotipo pertenece.
Por lo tanto, antes de comprar, estudie la composición, familiarícese con las marcas comerciales y ¡esté atento!
