Formas de eliminar toxinas del cuerpo en casa. Hierbas para limpiar el cuerpo.

Las plantas curativas son un método suave y eficaz para limpiar los órganos internos, que pueden iniciar el proceso de autocuración y curación, así como enriquecerlos con sustancias útiles. Las hierbas para limpiar el cuerpo eliminarán las toxinas acumuladas y restablecerán el funcionamiento de los órganos.

Cuándo usar hierbas medicinales

Al consumir hierbas o mezclas de plantas medicinales, puede limpiar y normalizar el funcionamiento no solo de órganos individuales, sino también de todo el tracto urinario.

La limpieza a base de hierbas en casa la practican a menudo personas que prefieren la medicina alternativa. Infusiones de hierbas curativas:

• eliminar con éxito desechos, toxinas, coágulos fecales y sales de metales pesados;
• normalizar el bienestar general del paciente;
• Normalizar el estado del cabello y las uñas.

Los síntomas iniciales de escoriación de los sistemas internos son:

• pérdida de fuerza, letargo, disminución del rendimiento;
• deterioro del proceso digestivo;
• mayor frecuencia de reacciones alérgicas;
• tendencia al estreñimiento y diarrea;
• aumento de la formación de gas;
• migrañas frecuentes;
• acidez de estómago, vómitos, náuseas;
• ansiedad, agresividad.

Las hierbas medicinales se utilizan a menudo si otros métodos de limpieza están contraindicados, por ejemplo, después de someterse a quimioterapia.

Preparándose para la limpieza

La limpieza con hierbas ayudará a normalizar los órganos vitales, incluidos los sistemas excretor y digestivo.

Para que la limpieza del cuerpo con hierbas sea exitosa, debe preparar su cuerpo para el procedimiento. Para hacer esto, debes seguir las siguientes reglas:

• reduzca la carga sobre el cuerpo eliminando los alimentos salados y picantes unos días antes del procedimiento;
• ajuste su dieta agregando verduras, frutas y alimentos al vapor;
• consumir diariamente gachas de cereales: trigo sarraceno, avena y sémola, así como productos con ácido láctico;
• seguir una dieta vegetariana;
• incluya pan sin levadura en su dieta o abandónelo por completo;
• beber al menos 2 litros de agua hervida al día;
• Sazone los platos con diversas especias: ajo, jengibre, canela y otras. Las especias ayudarán a preparar los órganos excretores para la próxima limpieza.

La preparación para la limpieza comienza con una transición suave a una dieta saludable, renunciando a los platos de carne y pescado, los alimentos refinados y los productos lácteos. Esto ayudará a evitar la formación de moco en el cuerpo, lo que impide la eliminación de toxinas de los sistemas internos.

Limpieza compleja

La liberación de órganos internos de sustancias tóxicas y productos de descomposición se lleva a cabo una vez cada 6 meses y tiene como objetivo la mejora general de una persona. Para la limpieza combinada, se utilizan preparaciones de hierbas curativas para limpiar el cuerpo, así como plantas individuales con diversas cualidades.

La tintura y decocción de hierba de San Juan se utilizan a menudo en la medicina alternativa para tratar muchas enfermedades del tracto urogenital, el estómago, el hígado y el sistema cardiovascular. La hierba ayudará a aumentar el flujo de orina, tiene propiedades analgésicas y regenerativas, elimina con éxito la bilis y alivia los procesos inflamatorios.

La infusión de hierba de San Juan también se utiliza para mejorar la digestión. Además, al consumir la decocción con regularidad, se puede mejorar el funcionamiento de los órganos individuales, así como de todo el cuerpo.

La composición curativa incluye plantas que juntas son capaces de limpiar el sistema circulatorio y, por tanto, todos los sistemas internos.

Esta mezcla:

• normaliza el metabolismo;
• mejora el funcionamiento del tracto urinario;
• elimina el exceso de grasa, sustancias tóxicas y colesterol;
• le ayudará a recuperarse de medicamentos fuertes.

La colección incluye:

• Hierba de San Juan;
• manzanilla;
• fresas;
• siempreviva;
• hojas y brotes de abedul.

Para un curso de limpieza necesitarás 0,5 kg de composición. Las materias primas secas se muelen y se mezclan en proporciones iguales. Verter dos cucharadas de plantas en 500 g de agua hirviendo, dejar actuar 30-40 minutos, colar la infusión y dividir en tres partes. Se consumen dos partes por la mañana, antes del desayuno en ayunas, la tercera se bebe antes de acostarse.

La colección tibetana se consume durante 2,5 meses. De esta forma podrás limpiar todo el cuerpo. Si el objetivo es limpiar un órgano específico, es necesario comenzar por los intestinos.

Purgación

Para limpiar el sistema intestinal, necesitará plantas que tengan un efecto laxante y también eliminen los procesos inflamatorios internos. Estas hierbas para limpiar los intestinos de desechos y toxinas pueden restaurar la microflora beneficiosa. Sólo las combinaciones correctas de plantas ayudarán a lograr el efecto deseado.

Historias de nuestros lectores

Vladímir
61 años

Limpio mis vasos regularmente todos los años. Empecé a hacer esto cuando cumplí 30 años, porque la presión era demasiado baja. Los médicos se limitaron a encogerse de hombros. Tuve que hacerme cargo de mi salud yo mismo. Probé diferentes métodos, pero uno me ayuda especialmente bien...
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Colección nº 1

• 35 g cada uno de milenrama, agripalma y diente de león.
• 5 g de hinojo, espino amarillo y tanaceto de cada uno.

Dos cucharadas de ingredientes por 500 g de agua hirviendo. La mezcla se infunde durante 30 minutos y se consume tres veces al día, antes de las comidas.

Colección No. 2

• Menta, manzanilla, hierba de San Juan, plátano: 35 g cada uno.
• Ajenjo, casia de hojas estrechas, celidonia, eneldo: 5 g cada uno.

Se vierten 1000 g de agua hirviendo en 2 cucharadas de ingredientes. Tomar una decocción de 100 g tres veces al día.

Colección No. 3

• Hinojo y eneldo - 5 g cada uno.
• Siempreviva, abedul, espino amarillo: 10 g cada uno.
• Rosa mosqueta – 40 g.

Para 2 cucharadas de la mezcla: 0,5 litros de agua hirviendo. Beber tres veces al día en ayunas.

limpieza del hígado

Las hierbas que eliminan toxinas del hígado deben tener propiedades coleréticas, favorecer la síntesis de bilis y su excreción.

Estas habilidades las poseen:

• tsmin de arena;
• brotes de abedul;
• artemisa;
• seda de maiz;
• Hierba de San Juan;
• caléndula;
• serbal salvaje.

Los componentes individuales toman 1 cucharada por 200 g de agua. La mezcla se mantiene durante 60 minutos, se cuela y se consume 30 minutos antes de las comidas. La duración de la limpieza es de 10 días.

Además, se utilizan mezclas de hierbas limpiadoras:

Colección nº 1

• Eneldo, espino amarillo, cilantro - 10 g cada uno.
• Melissa, lino, saúco, hierba de San Juan: 30 g cada uno.
• Seda de maíz – 50 g.

Los ingredientes se vierten con agua hirviendo, se guardan y la infusión se consume ½ vaso dos veces al día con el estómago vacío.

Colección No. 2

• Menta, siempreviva, milenrama - 50 g cada una.
• Celidonia e hinojo: 10 g cada uno.

Las plantas se elaboran con agua hirviendo y se cuecen a fuego lento durante 30 minutos. Beber la decocción por la mañana y por la noche.

limpieza de riñones

Para limpiar el sistema genitourinario, necesitarás plantas con propiedades antimicrobianas y diuréticas que reduzcan la inflamación y normalicen la función renal.

Las siguientes hierbas pueden disolver piedras pequeñas y extraer arena para limpiar el cuerpo:

• agripalma;
• seda de maiz;
• Brotes de abedul;
• gayuba;
• nudoso;
• cola de caballo

La cola de caballo desinfecta los órganos internos y normaliza el proceso metabólico en las células.

La decocción de cola de caballo se puede tomar sola o en combinación con otras plantas. Para preparar la infusión es necesario verter 10 g de cola de caballo en 1000 g de agua hirviendo, dejar reposar y consumir 100 g antes de las comidas, varias veces al día.

Además, se utiliza una colección depurativa de hierbas para limpiar el organismo de desechos y toxinas, que consiste en:

• perejil y celidonia – 10 g cada uno;
• oreja de oso, hierba de San Juan, arándano rojo: 50 g cada uno.

Todos los componentes están mezclados. Por 10 g de composición – 200 g de agua. La mezcla se hierve durante 15 minutos, se cuela y se consume 1/3 de vaso varias veces al día.

Artemisa

Uno de los medios más conocidos para eliminar gusanos. El ajenjo se utiliza en infusión, y también seco, colocándolo en pan rallado.

Siempreviva

Las flores secas, también conocidas como siempreviva, eliminan con éxito las tenias. Se vierten 20 g de la planta con 800 g de agua, se dejan toda la noche y se consumen 100 g en ayunas.

Celidonia

Bebiendo 50 g de infusión de celidonia durante 3 días, se puede extraer Giardia y otros protozoos. Por 5 g de celidonia - 200 g de agua. La composición se cuece a fuego lento tapado durante 15 minutos y se filtra.

Contraindicaciones

El uso de plantas tiene un suave efecto limpiador en el cuerpo, pero no se debe realizar el procedimiento:

• mujeres durante el embarazo y la lactancia;
• con exacerbación de enfermedades crónicas;
• para resfriados y patologías virales.

Se debe tener cuidado:

• personas que padecen patologías hepáticas y renales;
• durante una exacerbación de la tuberculosis;
• en presencia de arena y cálculos renales;
• para enfermedades de los órganos biliares.

Los procedimientos de limpieza pueden provocar efectos secundarios:

• dolor en órganos internos;
• mareo;
• la aparición de náuseas y debilidad;
• reacciones alérgicas en forma de picazón y erupciones cutáneas.

Las infusiones de hierbas medicinales son muy beneficiosas para el ser humano, pero cada cuerpo reacciona a las hierbas medicinales de manera diferente. La limpieza requiere un enfoque serio y mantener la proporción correcta de hierbas. Además, antes de la limpieza conviene consultar con un especialista que le ayudará a elegir las hierbas adecuadas y la dosis requerida.

¿Piel cansada, hinchada, seca y apagada? Todas estas podrían ser señales de que tu sangre está llena de toxinas y residuos, y que no sólo te faltan vitaminas, sino que tus células están saturadas de sustancias que necesitan ser eliminadas. Describiremos algunas plantas medicinales que pueden resultar útiles.

La salud de nuestra sangre.

Sabemos que los órganos que se encargan de limpiar la sangre y eliminar toxinas son los riñones y el hígado. Una excelente manera de ayudarlos a trabajar de manera más eficiente es llevar una dieta equilibrada que contenga tés que puedan mejorar el proceso de desintoxicación de la sangre.

Es importante tener sangre sana porque no sólo puede ayudar a prevenir algunas enfermedades, sino también evitar la piel seca y apagada y el envejecimiento prematuro al mantener las células fuertes.

Por eso, es muy importante mantener el cuerpo en buenas condiciones y consumir todos los nutrientes esenciales y evitar deficiencias de vitaminas y eliminar toxinas del cuerpo regularmente para mantener nuestra sangre limpia y saludable. En este artículo te contamos qué hierbas medicinales pueden ayudar.

¿Cómo puedo eliminar las toxinas de mi sangre?

Antes de decirle qué hierbas y tés son más beneficiosos para la desintoxicación de la sangre, también debemos considerar qué alimentos pueden ayudar, entre ellos:

• Frutas saludables: limones, uvas, naranjas, pomelos, piñas, arándanos, kiwis, fresas, etc.
• Verduras que eliminan toxinas de la sangre: ajos, cebollas, zanahorias, apio, perejil, brotes de alfalfa, soja…

Hierbas y plantas medicinales para eliminar toxinas.

1. raíz de bardana

Esta planta es estupenda para desintoxicar los sistemas circulatorio y linfático. Puede encontrarlo en su tienda naturista local. Como sabes, la bardana elimina toxinas, mejora la circulación sanguínea, previene la retención de líquidos y la hinchazón, etc.

Al eliminar toxinas a través de la piel y/o la orina, también reducimos los niveles de ácido úrico. ¿Qué más se necesita? Le sorprenderá saber que la raíz de bardana hace mucho más: es un remedio maravilloso para tratar la artritis, la ciática, la gota, las erupciones cutáneas, el acné, la acidez de estómago, los cálculos renales o biliares, las enfermedades hepáticas, la cistitis, el herpes, la fiebre, la diabetes. Puedes beber hasta dos infusiones al día, basta con añadir una cucharadita de tintura de raíz de bardana a un vaso de agua hirviendo. Verás cuánto mejor te sentirás.

2. Saúco

¿Has oído hablar de esta planta? Este es un excelente laxante que también tiene propiedades depurativas y antisépticas. Reduce la hinchazón, es un astringente y antibacteriano natural, purifica la sangre y es bueno para los riñones y el hígado.

También puedes encontrarlo en tiendas de alimentación naturista tanto en forma líquida como en pastillas. Lo ideal es beber una taza de té de saúco después de cada comida. Tiene muchas ventajas.

3. Ortiga

Seguro que has oído hablar de las maravillosas propiedades de la ortiga. No hay nada mejor que una buena taza de té de ortiga después del almuerzo. La ortiga es una hierba desintoxicante muy eficaz ya que elimina rápidamente sustancias tóxicas del organismo y de la sangre.

Este diurético, al igual que las plantas mencionadas, también es adecuado para el hígado y los riñones. Sin duda la ortiga siempre es una gran opción.

4. diente de león

El té de diente de león, tomado después del almuerzo, ayuda a eliminar toxinas y mejora la circulación sanguínea. Simplemente coloque algunas flores en una taza de agua hirviendo y déjelas reposar durante 5 minutos antes de beber.

5. hisopo

¿Alguna vez has oído hablar de las sorprendentes propiedades del hisopo para desintoxicar la sangre y eliminar las grasas nocivas del cuerpo? Puedes encontrar esta planta en tiendas naturistas, donde sin duda te hablarán de su increíble capacidad para favorecer la pérdida de peso y mejorar la calidad de la sangre. Beba dos vasos de té al día, añadiendo una cucharadita de hojas de hisopo a un vaso de agua hirviendo.

6. Áloe vera

Todo el mundo ama el aloe, una planta medicinal útil para muchas dolencias. Sus beneficios van desde la estimulación del sistema inmunológico y la desintoxicación hasta propiedades antibacterianas, antifúngicas y antivirales.

Esta planta también es beneficiosa para el hígado y los riñones, revitaliza todo el organismo. Beba té de aloe vera a diario. Todo lo que necesitas es una cucharada de gel translúcido del centro de los tallos de la planta.

Exprime con cuidado el gel en una taza de agua hirviendo. Remueve bien, retira del fuego y deja reposar 5 minutos. Quedará aún más sabroso si añades unas gotas de zumo de limón a tu té. Simplemente delicioso.

El cuerpo humano acumula gradualmente sustancias nocivas. Aditivos alimentarios con carcinógenos, nitratos, medicamentos, fumar: todo esto puede provocar intoxicación, alteraciones del sueño, síndrome de fatiga crónica y diversas enfermedades. ¿Cómo eliminar toxinas del cuerpo para mejorar tu salud y apariencia? Si no se altera el equilibrio de los sistemas, entonces un cuerpo sano puede arreglárselas solo, en otros casos, o con fines preventivos, es útil recurrir a algunos métodos de limpieza de toxinas.

Síntomas de intoxicación.

Cuando el hígado, los riñones, los intestinos y la piel funcionan como un mecanismo bien coordinado, el cuerpo se encarga de forma independiente de la eliminación de toxinas. Pero los síntomas característicos de la intoxicación son dolores de cabeza frecuentes, apatía, reacciones cutáneas, mal aliento, aumento de la sudoración y aumento del nerviosismo. El cuerpo indica que necesita ayuda porque él mismo no puede hacer frente a la tarea de limpiar las toxinas, lo que lo hace sentir peor.

Métodos para eliminar sustancias tóxicas del cuerpo.

Los resfriados frecuentes, el letargo y el desequilibrio emocional sirven como indicación directa de que es hora de recurrir a un procedimiento útil y restaurar la salud. ¿Cómo eliminar las toxinas del cuerpo de personas que durante años no han realizado procedimientos de limpieza? Las formas más agradables y sencillas de eliminar toxinas son las visitas periódicas a la casa de baños o tratamientos de spa, masajes y deportes. También existen técnicas específicas, cuya elección está influenciada por el estado del cuerpo o las preferencias.

• Los métodos radicales para limpiar el cuerpo son el lavado gástrico y la limpieza de los intestinos de toxinas mediante terapia de colon.
• Los métodos moderados que ayudan a eliminar las toxinas implican tomar complejos de hierbas especiales o ayunar.
• Los medicamentos detox se venden en farmacias y son útiles por sus efectos diuréticos, laxantes o absorbentes. Las preparaciones farmacéuticas a base de hierbas son relativamente seguras, pero no se pueden tomar durante mucho tiempo para no eliminar sustancias beneficiosas para el cuerpo junto con las toxinas.
• Aunque el método de ayuno se considera el más eficaz, no se recomienda abusar de él. La duración de la limpieza del cuerpo de toxinas de esta manera no debe exceder una semana, y el esquema óptimo implica limitar la ingesta de alimentos al mínimo durante tres días cada cuatro meses. Después de esto, es necesario seguir una dieta suave, comiendo verduras y frutas sin tratamiento térmico, y solo después de unos días volver a la dieta normal.

Seguir una dieta, comer alimentos saludables y abundante líquido, utilizar remedios caseros, meditación, yoga, duchas de contraste son todas medidas preventivas que ayudan a limpiar el organismo. Actuando en combinación o por separado, ayudan a eliminar sin dolor las toxinas que se acumulan durante meses y años.

despues del alcohol

El consumo sistemático de bebidas fuertes conduce a la destrucción del hígado. Cuando se oxidan, las sustancias nocivas dañan el organismo hasta tal punto que se requiere un proceso de limpieza largo y complejo. ¿Cómo eliminar rápidamente el alcohol del organismo cuando se ha excedido la dosis? Hay varias formas sencillas de eliminar rápidamente las toxinas: vómitos artificiales, una ducha tibia, un baño y beber muchos líquidos (agua sin gas, café, té dulce). Tomar sorbentes, por ejemplo carbón activado, es absolutamente ineficaz, ya que estos medicamentos no pueden absorber las moléculas de alcohol etílico.

Después de fumar

El tabaquismo pasivo no es menos peligroso para los sistemas respiratorio y cardiovascular del cuerpo humano, por lo que es necesario un procedimiento de limpieza. ¿Cómo eliminar eficazmente las toxinas del cuerpo? La ayuda con la nicotina es: oxigenoterapia, una dieta a base de jugos de verduras recién exprimidos, actividad física moderada y medicina tradicional. Limpieza húmeda, ventilación frecuente de la casa, ejercicios de respiración o paseos por el parque, visita a una casa de baños para activar la respiración.

El objetivo de la actividad física tiene como objetivo restaurar el tono muscular, aumentar la circulación sanguínea y activar los procesos metabólicos. Un entrenamiento suave con adaptación gradual del cuerpo es lo que debes elegir en la etapa inicial, y para ello son adecuados el yoga, la natación, el jogging y la caminata. Al mismo tiempo, asegúrese de beber muchos líquidos para ayudar al cuerpo a eliminar las toxinas más rápidamente. Como medidas preventivas, lo anterior debe ser tenido en cuenta por quienes están resolviendo el problema de cómo limpiar el organismo de drogas.

Después del envenenamiento

La elección de uno u otro método para limpiar el cuerpo cuando entran sustancias nocivas dependerá del tipo, grado de concentración y duración de la exposición al cuerpo. En caso de intoxicación aguda grave, se realizará en el hospital un procedimiento de desintoxicación con administración intravenosa de medicamentos. Si la situación no es tan grave, puede tomar enterosorbentes en casa (Smecta, Enterosgel, Polysorb). El carbón activado también es bueno para eliminar toxinas del cuerpo. Los medicamentos homeopáticos y las infusiones de hierbas hacen un excelente trabajo con el procedimiento de desintoxicación.

¿Qué drogas eliminan las toxinas?

El envenenamiento con toxinas, incluso en pequeñas dosis, tiene un impacto negativo en la salud. Pero, ¿cómo limpiar el organismo de toxinas? Para ello, se han desarrollado medicamentos especiales, cuyo uso ayuda a limpiar el cuerpo de sustancias nocivas. La desintoxicación en formas agudas de intoxicación se lleva a cabo bajo la supervisión de un médico, y si aparecen síntomas de una forma crónica de intoxicación por toxinas y después de un análisis de sangre general, los siguientes medicamentos pueden ser útiles:

• Carbón activado, que se debe tomar tres veces al día antes de las comidas. La duración del curso no debe exceder las tres semanas, mientras que se excluye la recepción de otros medicamentos para limpiar el cuerpo de toxinas, pero al mismo tiempo es necesario beber un complejo vitamínico.
• "Enterosgel" es un fármaco que tiene propiedades beneficiosas para limpiar el hígado y los riñones. Es necesario tomar enterosorbente unas horas antes de las comidas y el curso del tratamiento destinado a eliminar toxinas no supera las dos semanas.
• "Lymphomyosot" es un remedio homeopático disponible en forma de gotas, tabletas y ampollas. Junto con la eliminación de toxinas, el fármaco mejora el drenaje linfático y estimula los procesos metabólicos, lo que tiene un efecto beneficioso en todo el cuerpo.

Alimentos que limpian el cuerpo.

No solo el ayuno, sino también la nutrición ayudan a eliminar toxinas si eliges alimentos ricos en potasio. Los tomates, las patatas, el perejil, los plátanos, los albaricoques y los dátiles ayudan a mantener el correcto funcionamiento de los sistemas del organismo. El menú semanal debe diseñarse de manera que contenga cereales que ayuden a limpiar los intestinos, frutas frescas, verduras, bayas, verduras, entre las que son especialmente útiles la remolacha, el chucrut, el brócoli y las cebolletas.

Remedios caseros y hierbas eficaces.

Los remedios a base de hierbas naturales ayudarán a eliminar las toxinas acumuladas. Junto con los medicamentos, no son menos efectivas las infusiones preparadas y preparadas según recetas populares. Si se utiliza una dieta para limpiar el cuerpo de desechos y toxinas, los remedios a base de hierbas se pueden combinar fácilmente con los productos seleccionados. Algunos productos te serán útiles si planeas limpiar los intestinos de desechos y toxinas en casa, ya que son superiores al salvado de avena en contenido de fibra.

Varias recetas populares ayudarán a limpiar el cuerpo y le ayudarán a eliminar sustancias nocivas:

• Decocción con semillas de plátano. Para preparar el producto es necesario tomar 15 g de semillas y medio litro de agua. Colocar al baño maría y cocinar el caldo durante aproximadamente un cuarto de hora. Después de eso, enfriar, verter el producto colado por la mitad, tomándolo antes del desayuno y el almuerzo.
• Mezcla de hierbas para eliminar toxinas. Para preparar la mezcla, debe tomar raíz de bardana seca (120 g), acedera (80 g) y olmo resbaladizo (20 g). Para una ración diaria de decocción necesitarás 30 g de la mezcla preparada y 1,5 litros de agua, hervir el producto durante un cuarto de hora. Debes beber dos cucharadas de decocción antes de cada comida.
• Decocción de agujas de pino tiernas con escaramujo. Para medio litro de agua, tomar 50 g de agujas de pino y 3 cucharadas de escaramujo. El caldo se debe mantener al baño maría durante un cuarto de hora, retirar y envolver bien, dejando reposar toda la noche. El remedio popular debe tomarse antes de las comidas, dividiendo la decocción preparada en tres dosis. Puedes exprimir jugo de limón para mejorar el sabor.

Lea más información sobre métodos en casa.

Vídeo sobre la limpieza del organismo de desechos y toxinas en casa.

Consulte otros métodos.

Los remedios a base de hierbas para desintoxicar el cuerpo son una herramienta confiable y asequible para limpiar toxinas y toxinas para personas de todas las edades. Las plantas curativas tienen propiedades medicinales que son comparables en eficacia a las medicinas sintéticas. Las sustancias naturales no tienen contraindicaciones ni efectos secundarios graves. Un conjunto de medidas fitoterapéuticas tiene un efecto positivo en el organismo.

La desintoxicación del cuerpo se basa en el uso de programas de nutrición efectivos que consisten en diversas verduras, jugos y frutas. Un lugar especial lo ocupan las hierbas medicinales:

• diente de león. La flor es rica en flavonoides y antioxidantes que limpian el hígado. Un "barómetro" natural genera síntesis de bilis y restaura la estructura de la vejiga. Se eliminan las molestias gastrointestinales y se previene el estreñimiento. El método de tratamiento más popular es preparar raíces de diente de león (2 cucharaditas) en 250 ml de agua hirviendo. La infusión se mantiene en el recipiente durante 15 minutos. Debes beber el elixir dos veces al día durante 7 días;
• raíz de bardana. Limpia la sangre. Un diurético ayuda a eliminar las sustancias malas del organismo y a normalizar la función digestiva. La planta es rica en magnesio y ácido fólico. Se fortalece el funcionamiento del sistema inmunológico humano. 1 cucharadita la raíz se elabora en 250 ml de agua y se deja durante 10 minutos;
• ortiga. La planta afecta el funcionamiento normal de los riñones y el hígado, estimulando la coherencia del sistema linfático. Una alta concentración de vitamina C ayuda a fortalecer el sistema inmunológico. Para obtener una decocción necesitarás 1 cucharada. l. vierta agua hirviendo en 240 ml de ortiga. Después de colar la bebida, puedes agregar miel de mayo y beber el líquido cada 8 horas (hasta 7 días);
• Cardo de leche La sustancia principal, la silimarina, protege eficazmente el hígado, normaliza la digestión y permite que los nutrientes se absorban fácilmente;
• trébol rojo. La planta neutraliza elementos de sustancias narcóticas en la sangre humana. Un representante de la familia de las leguminosas contiene una gran cantidad de microelementos y polisacáridos;
• cilantro. El cilantro elimina los metales pesados ​​de los tejidos a través de la orina. La planta es útil para eliminar el plomo;
• la violeta ayuda a eliminar el colesterol y normalizar la función renal;
• cola de caballo de campo. La planta elimina toxinas y diversas bacterias;
• plátano. Las semillas de pasto extraen elementos tóxicos de todas las partes de los intestinos;
• manzanilla + melisa. Un té versátil elaborado con brotes secos ayuda a limpiar la sangre. Una alternativa sería el té de jengibre;
• artemisa. La infusión es una herramienta eficaz para desintoxicar el organismo;
• clavel. Tiene un efecto antihelmíntico;
• tanaceto. La planta tiene un efecto antioxidante.

Reglas para preparar infusiones de hierbas.

Exceder la dosis requerida puede transformar un medicamento común en veneno. Reglas básicas para el uso de hierbas medicinales:

1. Consulte a su médico. Algunas plantas pueden neutralizar los efectos de los productos químicos. El médico caracterizará la racionalidad del uso de la colección.
2. Diluir la infusión. Está prohibido calentar la infusión en el microondas. Es mejor remover la bebida con agua tibia. De esta forma se evita la destrucción de los elementos curativos.
3. La mezcla de hierbas debe seleccionarse individualmente para cada persona.
4. Recoger en temporada.
5. Siga la dosis recomendada. La sobredosis provoca intoxicación.
6. El almacenamiento adecuado es la clave del éxito del tratamiento. La tintura de alcohol se coloca en el último estante del frigorífico. Es mejor preparar el medicamento antes de usarlo.
7. Los productos detox no deben secarse demasiado. De lo contrario, los microelementos beneficiosos desaparecerán.

¿Qué alimentos limpian el organismo?

Las hierbas para desintoxicar el organismo no son la única opción de limpieza. Merecen especial atención los productos que deben incluirse en la dieta diaria:

Los alimentos permitidos deben incluirse en la dieta diaria para minimizar el daño de comer comida chatarra. Se recomiendan monodietas de cereales una vez por semana.

Los productos para desintoxicar un organismo debilitado deben estar formulados adecuadamente. Es mejor limpiar el cuerpo en primavera. Recetas habituales de sopas detox (versión medicinal) que se pueden preparar en casa:

1. Zanahoria-jengibre. Se corta la cabeza de cebolla en cubos y se ralla el jengibre. Los ingredientes se colocan en una sartén. La fritura se realiza a fuego lento durante 7 minutos. Las zanahorias se cortan en círculos y se añaden a las cebollas en 700 ml de caldo de pollo. El plato se cuece al fuego durante media hora y luego se muele hasta obtener un puré.
2. Espárragos (1 manojo)/brócoli + hoja de espinacas (500 g). Deje hervir las puntas duras (10 minutos). Con una licuadora, la sopa se bate hasta obtener un puré homogéneo. Para darle sabor, puede agregar tomillo y cereal hervido. La mezcla hirviendo se agita durante 5 minutos.
3. Sopa de berro. Se sumergen 225 g de verduras (hierba fresca) en mantequilla derretida. A continuación, añade 700 patatas. La mezcla se mantiene a fuego lento durante 20 minutos revolviendo. Agrega el caldo y deja hervir (15 minutos). A continuación, se bate la comida con una batidora. Se recomienda diluir el plato con 4 cucharadas. cCrea agria.

Consulte a un nutricionista antes de la terapia. La dieta deberá ser equilibrada en casa y excluir el ingrediente prohibido.

Los síntomas de intoxicación tienen la siguiente imagen:

• sensación constante de fatiga + pérdida total de fuerza;
• alteración del sueño;
• la presencia de dolor de cabeza sistemático;
• tono lento de las estructuras musculares;
• disfunción del tracto digestivo;
• la aparición de un olor y sabor desagradables en la boca;
• la piel adquiere un color apagado;
• la membrana mucosa se seca;
• la condición del cabello empeora;
• aumento de reacciones alérgicas (erupciones cutáneas, enrojecimiento).

Las hierbas y plantas que mejoran la salud, preparadas según la receta correcta, se convierten en desintoxicantes. Limpian el cuerpo de toxinas, promueven la pérdida de peso e influyen en los factores de una condición corporal saludable.

El cuerpo humano es un mecanismo complejo que funciona sin problemas en condiciones favorables. Sin embargo, la mala alimentación, la nicotina, el alcohol y el abuso de drogas afectan los sistemas internos, los órganos se desgastan y funcionan de forma intermitente. Para mejorar y mantener la salud, es necesario un "reinicio". Los deportes, el endurecimiento y una dieta bien pensada darán un buen efecto. Sin embargo, para que todas estas mejoras proporcionen el máximo beneficio, se requiere preparación.

La buena salud está muy influenciada por el estado de los intestinos. En él se absorben la mayoría de los nutrientes, por lo que este órgano debe estar libre de la acumulación de formaciones de escoria y otras sustancias innecesarias. Las hierbas son buenas para la limpieza.

Lista de hierbas para limpiar el cuerpo.

Una ventaja adicional del método de limpieza natural es que es fácil y práctico de utilizar en condiciones domésticas normales. Las plantas se utilizan tanto individualmente como como parte de colecciones. No todas las hierbas son beneficiosas en una situación específica, por lo que deben usarse con mucha precaución.

Para una limpieza eficaz de los órganos y sistemas internos sin dañar la salud, son muy adecuados:

1. Manzanilla, conocido por sus propiedades desinfectantes y calmantes.
2. menta, amado por muchos por su agradable aroma y su capacidad para tonificar el cuerpo y la mente. En dosis adecuadamente seleccionadas, esta hierba también puede tener un efecto calmante. La menta ayuda con las migrañas, las dolencias gastrointestinales y los trastornos nerviosos. No solo las decocciones medicinales, sino también los baños y cosméticos con esta planta aportarán beneficios.
3. Toronjil, útil para problemas de sueño, dolencias cardíacas y patologías en los vasos sanguíneos.
4. Milenrama, valorada por sus propiedades desinfectantes y analgésicas, efecto antiinflamatorio y capacidad fortalecedora general. Ayuda bien con el sangrado.
5. Artemisa, aliviando diversas inflamaciones.
6. Celidonia. Esta hierba puede volverse venenosa si se usa incorrectamente, por lo que es importante controlar las dosis.
7. Raíz de jengibre– un remedio eficaz comprobado que puede limpiar la piel, los intestinos y los riñones. Estimula la intensidad de la circulación sanguínea y el intercambio de calor.
8. corteza de espino cerval, que tiene un efecto laxante.
9. Hinojo, comino, lino. Y eneldo son responsables de la motilidad intestinal, adsorben venenos, diluyen la mucosidad y tienen un efecto envolvente.
10. Raíz de malvavisco, que mejora el metabolismo y alivia la inflamación en el tracto gastrointestinal.
11. Raíz de diente de león- un agente colerético popular.
12. Hierba de San Juan– una medicina herbaria universal que ayuda no sólo a desintoxicar el cuerpo, sino también a las dolencias de los sistemas nervioso, digestivo, cardiovascular y genitourinario.

Recetas con hierbas para limpiar el organismo

Receta para la limpieza de colon

Composición de la colección:

• una cucharadita de granos comino Y hinojo ,
• 5 cucharadas l. - hojas bálsamo de limón, milenrama, escaramujo molido ,
• 1 cucharada. l. brotes de abedul, corteza de espino amarillo Y siempreviva.

Prepare 2 cucharadas de la mezcla de hierbas con un litro de agua hirviendo y déjela durante media hora. Beber 100 ml cada 30 minutos. antes de comenzar la comida.

Receta de limpieza del hígado

Para limpiar este órgano, las hierbas medicinales se pueden beber tanto como parte de preparaciones como por separado, alternándolas todos los días. Plantas adecuadas: ajenjo, celidonia, siempreviva, ortiga, menta, plátano, milenrama, seda de maíz, diente de león, escaramujo .

Método de preparación y uso: la hierba se cuece al vapor con agua hirviendo a razón de 500 ml de líquido por 3 cucharadas de medicina herbaria y se infunde en un termo. Es mejor colar el caldo antes de usarlo. Tomar un vaso por la mañana en ayunas y antes de descansar por la noche. Curso – 1 mes, no más de una vez cada seis meses.

Receta para limpiar vasos.

Conveniente para mezclar:

• siempreviva Y hojas de menta- 3 cucharadas. cucharas,
• semillas de eneldo - 1 cucharada.

Se vierte una cucharada de la mezcla en ½ litro de agua hirviendo y se deja durante 35-45 minutos. La bebida se bebe tibia 30 minutos antes de las comidas.

Receta de limpieza de la piel

Para ello se toma celidonia, al usarlo es importante observar la dosis. Se elabora una cucharadita de hierba con un vaso de agua hirviendo.

Para obtener un efecto duradero, beba la infusión tres veces al día, 2 cucharadas. cucharas antes de las comidas. La duración de la limpieza no debe exceder las dos semanas.

Recetas para la limpieza general del cuerpo.

La mayoría de las hierbas se utilizan en forma de tinturas o tés, que son fáciles de preparar en casa para un profano.

colección tibetana

La receta más común entre quienes quieren limpiar el cuerpo es un método para prolongar la juventud de los monjes del Tíbet o la “colección tibetana”.

Requerirá:

• brotes de abedul,
• manzanilla (flores),
• Hierba de San Juan,
• siempreviva,
• hojas de fresa.

Método de preparación y uso: Todos los componentes se mezclan completamente en partes iguales. Para hacer una decocción 1 cucharada. cuchara colección se conecta con 1/2 litro de agua hirviendo e infunde durante aproximadamente media hora. Colar la mezcla, agregar una cucharadita de miel.

La bebida se toma en un vaso por la noche, después de lo cual no se permite comer. La porción no utilizada se guarda en el frigorífico y se bebe por la mañana después de las comidas.

Se preparan infusiones de la colección tibetana hasta finalizar la preparación mixta de hierbas. Esta mezcla de hierbas elimina y mejora cualitativamente la funcionalidad de la zona genital y los riñones.

La decocción elimina grasas, normaliza el metabolismo y previene la aparición de cálculos en la vesícula biliar y los riñones. Un beneficio adicional es el fortalecimiento del sistema nervioso.

Colección para bajar de peso.

15 gramos cada uno menta, raíz de diente de león, hinojo Y perejil más 40 gramos corteza de espino amarillo mezclar bien. 2 cucharadas. Se vierten cucharadas de las hierbas variadas resultantes con 2 vasos de agua hirviendo y se mantienen tapadas durante media hora.

La cantidad total recibida se toma antes del desayuno en ayunas.

Infusiones de hierbas

Además de infundir mezclas de hierbas, es útil preparar infusiones de hierbas para una limpieza profunda del cuerpo. Por ejemplo, té con bálsamo de limón Y menta Lo calmará y le brindará un buen sueño nocturno y, después, un buen humor.

Coloca una cucharada de cada hierba en una tetera y vierte agua hirviendo (300 ml) y deja reposar una hora.

1. Las infusiones de hierbas, preparadas para lograr una variedad de efectos medicinales, se pueden encontrar en farmacias, puntos de venta especializados o recolectarse de forma independiente. Sin embargo, siempre debe recordar seguir la tecnología de recolección y preparación de medicamentos a base de hierbas; de lo contrario, existe un alto riesgo de reacciones no deseadas del cuerpo. Sólo las plantas cultivadas lejos de carreteras y fábricas son seguras.
2. Debe asegurarse de antemano de no ser alérgico a ningún ingrediente.
3. Es mejor almacenar las mezclas de hierbas preparadas en recipientes de vidrio o porcelana con tapa hermética o en bolsas de tela en lugares secos y oscuros. De esta forma se conservan mejor los elementos útiles.
4. Cada porción de la decocción debe prepararse el día de su administración.
5. Se recomienda beber la bebida curativa tibia para una mejor absorción de los nutrientes.
6. Antes de comenzar un curso de limpieza, es necesario reducir la carga sobre el sistema digestivo. Es necesario excluir los alimentos fritos, demasiado salados y picantes, los productos horneados y los dulces. Son adecuados los días de ayuno o un plan de alimentación dietético semanal.
7. La dieta durante la limpieza a base de hierbas debe ser equilibrada y ligera: ensaladas de frutas y verduras, cereales ricos en fibra (de avena, trigo sarraceno, cebada perlada), leches fermentadas, pescado y aves cocidas al baño maría.

Una decocción bien preparada de plantas medicinales mejorará la actividad, activará el metabolismo, mejorará la visión, limpiará los vasos sanguíneos y eliminará los kilos de más. Debe beber infusiones de hierbas con regularidad en ciclos completos para lograr un efecto limpiador estable.