Los síntomas de una condición prediabética son los niveles de azúcar en sangre. Prediabetes: primeros signos de la enfermedad, diagnóstico, métodos de tratamiento y dieta detallada

La prediabetes es una señal de advertencia de que usted está en riesgo de desarrollar diabetes tipo 2. Esto significa que sus niveles de azúcar en sangre son más altos de lo que deberían ser. La mayoría de las personas con diabetes tipo 2 tuvieron prediabetes por primera vez. La buena noticia es que los cambios en el estilo de vida pueden ayudarle a normalizar su nivel de azúcar en la sangre y evitar o retrasar el desarrollo de la diabetes.

La prediabetes ocurre cuando el cuerpo no responde adecuadamente a la hormona insulina y, por lo tanto, no puede mantener la glucosa (azúcar) en sangre en niveles normales. En este caso, el nivel de azúcar en sangre es más alto de lo normal, pero no lo suficiente como para establecer un diagnóstico de diabetes. Si no se trata, la afección puede empeorar con el tiempo y provocar el desarrollo de diabetes tipo 2 y otras complicaciones graves, como enfermedades cardíacas y de los principales vasos sanguíneos, accidentes cerebrovasculares, problemas de visión, enfermedades del sistema nervioso y riñones.

¿Qué causa la prediabetes?

Se cree que las personas con sobrepeso, sedentarias o que tienen antecedentes familiares de la enfermedad tienen más probabilidades de desarrollar prediabetes. También se cree que las mujeres que han tenido diabetes gestacional tienen una mayor probabilidad de desarrollar prediabetes.

Un presagio de diabetes

La mayoría de las personas con prediabetes no presentan ningún síntoma. Pero si tiene prediabetes, debe estar atento a los signos de diabetes, como:

Sed pronunciada.

Micción frecuente.

Hambre.

Visión borrosa.

Síntomas de prediabetes. Diagnóstico

Prueba de azúcar en sangre

Los síntomas de la prediabetes, por supuesto, aparecen en el contexto de niveles elevados de azúcar en sangre. Para determinar si usted tiene prediabetes y está en riesgo de desarrollar diabetes tipo 2, generalmente se realiza una prueba de glucosa en sangre después de no haber comido durante 8 horas por la noche. En algunos casos, se puede realizar una prueba de tolerancia a la glucosa oral. Para hacer esto, se medirá su nivel de azúcar en sangre con el estómago vacío y luego 2 horas después de beber una solución especial de glucosa.

Si los resultados de su prueba de glucosa en sangre se encuentran en los siguientes niveles, tiene prediabetes y está en riesgo de desarrollar diabetes tipo 2:

Los niveles de glucosa en ayunas son superiores a 110 miligramos por decilitro (mg/dL) o superiores a 6,1 mmol/L. Al realizar una prueba de tolerancia oral a la glucosa, menos/igual a 140 y más de 200 mg/dl (menos/igual a 7,8 y más de 11,1 mmol/l) - 2 horas después del inicio de la prueba.

Frases como “diabetes leve”, “diabetes límite” o “los niveles de azúcar en sangre están ligeramente elevados” son inexactas. Si escuchas estas frases, pregunta si tus niveles de azúcar en sangre están dentro del rango para un diagnóstico de prediabetes o diabetes.

grupo de riesgo

La Asociación Estadounidense de Diabetes recomienda realizar pruebas de detección de prediabetes, que puede provocar diabetes tipo 2, si tiene: síntomas de prediabetes:

Si tiene sobrepeso y tiene más de 45 años, hágase una prueba de prediabetes en su próxima visita al médico.

Si tiene peso normal y tiene 45 años o más, durante su visita al médico, pregúntele si es necesario realizar un examen.

Tiene menos de 45 años y tiene sobrepeso (su índice de masa corporal (IMC) es 25 o más) y tiene uno o más factores de riesgo para desarrollar diabetes tipo 2, como:

Presión arterial elevada, superior a 140/90 milímetros de mercurio. Colesterol de lipoproteínas de alta densidad (HDL) bajo y triglicéridos altos Antecedentes familiares de diabetes tipo 2.

Las personas cuyos padres o hermanos tenían prediabetes o diabetes tipo 2 tienen mayor riesgo de desarrollar la enfermedad que los adultos sin antecedentes familiares de diabetes.

Diabetes gestacional previa o nacimiento de un niño con peso superior a 4 kg. Las mujeres que han tenido diabetes gestacional o que han dado a luz a un bebé más grande de lo normal corren el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 en el futuro.

Raza y etnia. Los afroamericanos, los hispanos, los asiáticos y los isleños del Pacífico tienen más probabilidades de desarrollar diabetes tipo 2 que los caucásicos.

Tiene sobrepeso, no hace ejercicio (o hace poco) y desea reducir su riesgo de desarrollar diabetes tipo 2.

El USPSTF recomienda realizar pruebas a personas cuya presión arterial esté por encima de 135/80.

Tratamiento de la prediabetes

Si te han diagnosticado prediabetes tendrás un papel clave en su tratamiento y tendrás la oportunidad de revertir la condición o retrasar la progresión de la diabetes tipo 2. Perder peso, llevar una dieta saludable y hacer ejercicio con regularidad son muy eficaces para prevenir o retrasar la aparición de la diabetes, así como para reducir el riesgo de desarrollar otras complicaciones como enfermedades coronarias o accidentes cerebrovasculares. Estos pueden parecer simples, pero son muy importantes tanto para su salud general como para prevenir el desarrollo de diabetes.

En algunos casos, además de la dieta y el ejercicio, su médico puede recetarle medicamentos. Pero estudios recientes han mostrado resultados prometedores en la prevención de la diabetes sólo mediante dieta y ejercicio. Un gran estudio estadounidense (Programa de Prevención de la Diabetes) encontró que hacer estos cambios en el estilo de vida era más efectivo para reducir el riesgo de desarrollar diabetes que tomar medicamentos:
Aquellos que perdieron una pequeña cantidad de peso (5-10% del peso corporal total) y hicieron ejercicio redujeron su nivel de riesgo en un 58%. Quienes tomaron medicamentos redujeron su nivel de riesgo en un 31%.

Control de peso

La mayoría de las personas con prediabetes tienen sobrepeso y un índice de masa corporal (IMC) de 25 o más. Si su IMC es 25 o más, perder entre el 5 y el 10 % de su peso corporal puede ayudar a prevenir o retrasar el desarrollo de diabetes tipo 2. Un peso saludable ayuda al cuerpo a utilizar la insulina de forma adecuada. Un estudio reciente encontró que perder peso en personas con prediabetes reduce la resistencia a la insulina. El nivel de mejora es proporcional al peso perdido.

Dieta para la prediabetes

Si tienes prediabetes, puedes prevenir o retrasar la enfermedad siguiendo pautas sencillas como seguir una dieta especial para prediabetes:

Limite la cantidad de grasa que consume. Consuma alimentos que contengan bajas cantidades de grasa y altas cantidades de fibra soluble.

Consuma menos calorías.

Limite su consumo de dulces para evitar un aumento repentino del azúcar en sangre. De los tres nutrientes principales (carbohidratos, proteínas y grasas), los carbohidratos tienen el mayor impacto en los niveles de azúcar en sangre.

Hable con su médico acerca de un plan de alimentación saludable personalizado.

Un gran estudio encontró que las personas que consumían una dieta rica en verduras, pescado, aves y cereales integrales tenían un menor riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 en comparación con las personas que consumían una dieta rica en carnes rojas, carnes procesadas, productos lácteos enteros, cereales refinados y dulces. La planificación de comidas para la prediabetes a menudo te obliga a pensar en los alimentos de una manera nueva. Hay algunas formas sencillas de adaptarse a su dieta. Un dietista registrado puede ayudarle a crear un plan de alimentación que se adapte a su estilo de vida.

Ejercicio físico

Haga ejercicio de intensidad moderada durante al menos 30 minutos al día, al menos 5 días a la semana. La actividad moderada equivale a caminar al aire libre, andar en bicicleta de 10 a 12 mph, navegar o jugar al baloncesto. Con este tipo de actividad, podrás notar que tu corazón late más rápido.

Realice ejercicio vigoroso durante al menos 20 minutos al día. Equivale a trotar, andar en bicicleta a 20 km/h, esquiar o jugar baloncesto. Al realizar estos ejercicios, notará que su respiración se acelera y su corazón late mucho más rápido.

Realizar varias actividades durante 10 minutos o más a lo largo del día te ayudará a lograr las recomendaciones anteriores. Puedes elegir uno o ambos tipos de ejercicios. El ejercicio le ayuda a controlar el nivel de azúcar en la sangre al utilizar la glucosa como fuente de energía durante y después del ejercicio. También le ayudan a responder mejor a la insulina y a reducir el riesgo de desarrollar diabetes. Además, el ejercicio te ayuda a mantener un peso saludable; reducir los niveles altos de colesterol; aumentar el colesterol de lipoproteínas de alta densidad (HDL), o “colesterol bueno”; reducir la presión arterial alta. Estos beneficios también ayudan a prevenir el desarrollo de enfermedades del corazón y de los vasos sanguíneos (enfermedad cardiovascular). Puede reducir aún más su riesgo de desarrollar diabetes haciendo ejercicio durante períodos de tiempo más prolongados durante cada sesión.

Las actividades pueden consistir en caminar moderadamente o hacer ejercicio más vigoroso como trotar, correr, andar en bicicleta o jugar tenis. El estudio también encontró que otras actividades, como la jardinería o palear nieve, también pueden tener efectos positivos. Hable con su médico acerca de un plan para un programa de ejercicios seguro.

Medicamentos para la prediabetes

Tomar medicamentos si se los recetan

En algunos casos, los médicos prescriben un medicamento en tabletas, con mayor frecuencia metformina. Reduce la cantidad de azúcar producida por el hígado en una persona con resistencia a la insulina. Esto también puede ser adecuado en caso de síndrome de ovario poliquístico. Si su médico le ha recetado un medicamento para la prediabetes, asegúrese de tomarlo según lo prescrito.

En la mayoría de los casos, la diabetes mellitus no aparece repentinamente; su primer presagio es la prediabetes, cuando los niveles de azúcar en sangre son dos veces más altos de lo normal. Los niveles altos de glucosa no se observan todo el tiempo, sino solo después de las comidas. En esta etapa todavía es posible curar sin medicamentos con la ayuda de la corrección nutricional.

¿Qué es la prediabetes?

La prediabetes es una afección en la que el metabolismo de los carbohidratos está alterado, pero aún no se ha realizado el diagnóstico de diabetes. Sin embargo, supera significativamente los niveles normales. Si no se toman medidas, después de un tiempo el paciente comenzará a experimentar un dolor real. Por tanto, el tratamiento debe iniciarse cuando aparecen los primeros síntomas.

Por lo general, la prediabetes ocurre en personas con sobrepeso que llevan un estilo de vida sedentario y abusan de los carbohidratos simples. La grasa visceral se acumula alrededor de los órganos internos, lo que reduce la grasa. Al mismo tiempo, una persona con sobrepeso desarrolla resistencia a la insulina (sensibilidad reducida a la insulina). Se produce suficiente insulina, pero el cuerpo no la consume en la cantidad adecuada.

Como resultado, se reduce el consumo de azúcar en el cuerpo, pero una gran parte proviene de los alimentos. El páncreas comienza a funcionar de forma mejorada, durante este período hay un ligero aumento en el nivel de azúcar en sangre. Esto es prediabetes. Anteriormente, esta condición se consideraba la etapa cero de la diabetes, pero luego comenzó a considerarse una enfermedad independiente. La prediabetes dura de 2 a 4 años, después de los cuales, si no se trata, se convierte en diabetes.

Causas de la prediabetes

La prediabetes es precursora de la diabetes tipo 2, que se desarrolla en personas obesas debido a la resistencia a la insulina. La principal causa de la prediabetes es comer en exceso y no necesariamente alimentos dulces. Con mayor frecuencia, la diabetes tipo 2 se diagnostica en quienes abusan de la comida rápida. Este alimento contiene muchos conservantes y grasas, por lo que contribuye a los trastornos del metabolismo de lípidos y carbohidratos. La masa muscular se reemplaza por masa grasa, el metabolismo disminuye.

Los principales factores que provocan el desarrollo de prediabetes son:

• Herencia.
• Alto peso al nacer (más de 4,3 kg).
• Diabetes gestacional durante el embarazo.
• Estilo de vida sedentario.
• Uso prolongado de ciertos medicamentos (glucocorticosteroides, diuréticos).
• Obesidad.
• Diversos trastornos hormonales y endocrinos.

En los niños, la enfermedad puede ocurrir después de una enfermedad infecciosa grave o después de una cirugía.

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Signos de la enfermedad

Según las estadísticas, alrededor de 8 millones de personas padecen prediabetes. Sin embargo, sólo 3 millones han sido diagnosticados oficialmente, esto se debe a que los síntomas de la enfermedad no son específicos. Las principales manifestaciones de la enfermedad:

• Insomnio. Como resultado de alteraciones en el metabolismo de los carbohidratos, se produce un desequilibrio hormonal que provoca alteraciones del sueño.
• La aparición de picazón en la piel. Esto ocurre debido al espesamiento de la sangre.
• Disminución de la visión. La sangre espesa pasa peor por los capilares.
• Sensación de sed, micción frecuente. Así es como el cuerpo intenta "diluir" la sangre espesa. La sed desaparece algún tiempo después de que se normalizan los niveles de glucosa.
• Pérdida de peso sin motivo aparente. La producción de insulina se reduce, las células no consumen la glucosa en la cantidad adecuada, por lo que el cuerpo carece de energía y pierde peso.
• La sensación de calor por la noche se produce debido a los niveles elevados de azúcar.
• Apetito incrementado. El cuerpo no absorbe nutrientes y reacciona con un aumento del apetito.
• Calambres musculares. Los músculos no reciben la cantidad total de nutrientes, por lo que comienzan los calambres.
• Dolores de cabeza constantes. Esto ocurre debido a un suministro deficiente de sangre a los capilares.
• , los resfriados son comunes.
• Mala cicatrización de heridas y abrasiones.
• Mayor fatiga.

Los pacientes perciben todos los síntomas anteriores como manifestaciones de cambios naturales relacionados con la edad. Rara vez alguien puede asociar esto con la diabetes. Por ello, los médicos recomiendan que todas las personas mayores de 40 años controlen sus niveles de glucosa al menos una vez cada tres años, y si tienen sobrepeso y otros factores de riesgo, anualmente.

El indicador más importante de prediabetes son los niveles elevados de azúcar. Para realizar un diagnóstico se realiza una prueba de tolerancia a la glucosa, en la que se evalúan los niveles de glucosa antes y después de la “carga de azúcar”. También se tiene en cuenta el nivel de hemoglobina glucosilada.

Niveles de azúcar en sangre en mmol/l

Así, si el nivel de azúcar tras una comida no supera los 10,5 mmol/l, hablamos de prediabetes. El diagnóstico de diabetes se realiza si después de una comida el nivel de azúcar es igual o superior a 11 mmol/l.

Terapia

La principal pregunta para los pacientes diagnosticados con prediabetes es: ¿se puede curar la enfermedad y cómo tratarla?

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Por lo general, no se prescribe tratamiento farmacológico. Se recomienda al paciente cambiar su dieta y mejorar la actividad física. Esto conducirá a la pérdida de peso y a un mejor metabolismo. Como resultado, los niveles de glucosa disminuirán. Según las estadísticas, la dieta reduce el riesgo de desarrollar diabetes en un 60% y el uso de medicamentos sin ajustes en la dieta, sólo en un 30%.

Entonces, las principales formas de deshacerse de la enfermedad son: Esto significa seguir una dieta especial y hacer ejercicios físicos.

Ajustes nutricionales

Principios de nutrición para la prediabetes:

• Reducir la ingesta calórica.
• Exclusión total de la dieta de carbohidratos simples (azúcar, productos horneados, bebidas dulces).
• Rechazo de comida rápida.
• Reducir la cantidad de carbohidratos complejos en la dieta (pastas, cereales, frutas). Se pueden consumir en pequeñas porciones a lo largo del día para no provocar una subida de los niveles de glucosa.
• Reducir el consumo de grasas animales (mantequilla, manteca, cerdo).
• Dejar el alcohol y fumar.
• Mantener comidas fraccionadas (5-6 comidas al día).
• Aumento de la dieta, alimentos vegetales (verduras), proteínas.
• Consumo de productos lácteos bajos en grasa.

La comida debe ser variada, rica en vitaminas y microelementos. Por recomendación de un médico, puede tomar complejos de vitaminas y minerales.

Actividad física

La actividad física permite no solo perder peso, sino también restaurar la sensibilidad del cuerpo a la insulina y, por tanto, recuperarse por completo de la enfermedad. ¿Qué hacer si una persona nunca ha practicado deporte? Debe comenzar caminando al aire libre. En promedio, debes caminar entre 8 y 10 mil pasos al día. Si no hay problemas con la columna y las articulaciones, puede hacer un jogging ligero.

Cualquier actividad factible será útil: bailar, nadar, practicar deportes. Es importante que la educación física sea divertida y no perjudique la salud.

Tratamiento farmacológico

El tratamiento farmacológico de la prediabetes se prescribe como último recurso, cuando seguir una dieta durante 3-4 meses no ha dado resultados positivos.

Los principales medicamentos recetados por los endocrinólogos para el tratamiento de condiciones prediabéticas son Metformina, Glucophage. Estos medicamentos reducen los niveles de azúcar en sangre y evitan que aumenten después de las comidas. Los medicamentos deben tomarse estrictamente según las instrucciones, sin exceder la dosis recomendada. El uso prolongado provoca efectos secundarios como indigestión y falta de vitamina B12. Por lo tanto, los medicamentos son el último recurso cuando otros tratamientos no ayudan.

metformina

La diabetes también aumenta el riesgo de cáncer. Los médicos han demostrado que las células cancerosas utilizan la glucosa para su nutrición. La diabetes reduce significativamente la inmunidad, por lo que el paciente puede morir incluso a causa de una infección viral banal.

Predicción y prevención de la prediabetes.

La prediabetes es una afección reversible que puede tratarse. El pronóstico con la terapia correctamente seleccionada es favorable. En la mayoría de los casos, es posible normalizar los niveles de azúcar y eliminar la resistencia a la insulina. Es cierto que para ello necesitará reunir fuerza de voluntad y seguir estrictamente las recomendaciones del médico.

Prevenir la prediabetes no es difícil. Es importante llevar un estilo de vida saludable, seguir los principios de una nutrición adecuada, evitar el aumento de peso y controlar periódicamente los niveles de glucosa.

La diabetes es una enfermedad de la civilización. Los principales enemigos de la salud son el exceso de comida sabrosa y no siempre sana y la falta de actividad física.

La prediabetes es una condición especial definida como el límite entre el funcionamiento normal del cuerpo y el desarrollo de diabetes mellitus. En este punto, el páncreas produce insulina, pero los volúmenes de producción se reducen ligeramente. Los pacientes cuyos niveles de azúcar en sangre se elevan después de las comidas corren el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2.

No hay tragedia en la prediabetes, porque esta condición es reversible, pero el resultado depende enteramente del deseo del propio paciente de no enfrentar una enfermedad incurable. Para mantener la calidad de vida y estabilizar los niveles de azúcar en sangre, una persona tendrá que trabajar en sí misma: un estilo de vida saludable, deportes y una nutrición adecuada: estas reglas ayudarán a obtener un resultado positivo.

Recientemente, la situación ha empeorado; un trastorno similar se detecta en niños, y no con menos frecuencia que en adultos. ¿Cuál es la razón? Tal trastorno puede ser consecuencia de una cirugía grave o de enfermedades infecciosas previas. La diabetes tipo 2 se desarrolla con bastante lentitud y los trastornos metabólicos progresan durante décadas.

¿Se puede curar la prediabetes?

Definitivamente es posible, pero sólo si el paciente tiene perseverancia, fuerza de voluntad y ganas de vivir una vida sana. Sin embargo, las estadísticas muestran que los indicadores de prediabetes son decepcionantes.

Cada año, el 10% de los pacientes con diagnóstico previo en estadio cero se unen al grupo de pacientes con diabetes tipo 2. ¿Por qué sucede esto si hay una salida y la técnica que asegura la recuperación es bastante sencilla? Desafortunadamente, los pacientes a menudo subestiman el peligro y no saben qué es la diabetes y cómo vivir con ella.

Los síntomas de la prediabetes son leves: ésta es la base del problema. Si la mayoría de las personas que padecen diabetes hubieran prestado atención alguna vez a algún cambio en su bienestar, la prevalencia de la enfermedad habría sido algo menor.

La prediabetes, cuyos síntomas pueden manifestarse con intensidad variable, puede caracterizarse por los siguientes cambios en el bienestar:

1. Sensación de sequedad en la boca, aumento significativo del volumen de líquido consumido. Esta reacción se explica por el hecho de que cuando aumenta la concentración de glucosa, la sangre se espesa y el cuerpo intenta diluirla con una reacción similar. Vale la pena enfatizar que el síntoma tiende a intensificarse en momentos de mucho estrés físico y mental.
2. Micción frecuente. Esta manifestación está estrechamente relacionada con un aumento en el volumen de líquido consumido.
3. Sensación creciente de hambre, especialmente por la noche y al anochecer. Se nota aumento de peso (en la foto hay una mujer obesa).
4. Disminución del rendimiento, disminución de la concentración, cambios en la memoria.
5. A menudo, después de comer, el paciente siente fiebre, aumenta la sudoración y aumentan los mareos. Estos síntomas son signos de un aumento de la concentración de glucosa.
6. Dolores de cabeza periódicos que se producen debido a la vasoconstricción.
7. La manifestación de picazón generalizada es consecuencia de problemas con los capilares.
8. Disminución de la calidad de la visión, aparición de manchas ante los ojos.
9. Deterioro de la calidad del sueño, las personas suelen experimentar insomnio.
10. Desequilibrios hormonales. Las niñas y las mujeres jóvenes pueden notar cambios en su ciclo menstrual.

Los signos enumerados de prediabetes rara vez son específicos. El síntoma más notable es la sed intensa. Los pacientes suelen describir otras características como exceso de trabajo, agotamiento excesivo u otros problemas de salud no relacionados con la diabetes.

Dado que es extremadamente difícil expresar los síntomas que caracterizan una condición peligrosa, es importante transmitir a las personas pertenecientes a grupos de riesgo la necesidad de someterse a exámenes.

¿Quién está en peligro?

El concepto de prediabetes implica una condición del cuerpo humano en la que ocurren trastornos metabólicos, el azúcar está varias unidades por encima de lo normal, pero no se produce un salto significativo en los indicadores, es decir, no se diagnostica diabetes tipo 2.

¡Atención! Hace un tiempo, tal cambio fue definido como diabetes en etapa cero, pero años después le pusieron su propio nombre.

Es extremadamente difícil, a veces imposible, identificar de forma independiente la manifestación de la patología en la etapa inicial; sin embargo, existen técnicas que ayudarán a confirmar o refutar el hecho del desarrollo de los trastornos.

Los métodos de diagnóstico de laboratorio más simples y comunes se analizan en la tabla:

¿Qué pruebas ayudarán a determinar el diagnóstico?
Tipo de estudio	Descripción
Prueba de tolerancia a la glucosa	El método más simple y preciso utilizado para diagnosticar la diabetes. La técnica se basa en determinar la velocidad de penetración de la glucosa en los tejidos. En la sangre de una persona sana, el contenido de azúcar debería normalizarse 2 horas después de comer. En un paciente con prediabetes, esta cifra puede ser de 7,8 mmol/l.
Glucemia en ayunas	El diagnóstico de diabetes se determina si el nivel de azúcar en sangre en ayunas es superior a 7 mmol/l, el valor normal es de 6 mmol/l. La prediabetes se diagnostica si el nivel fluctúa entre 6 y 7 mmol/l. Cabe señalar que estas definiciones son adecuadas para el estudio de la sangre venosa.
Insulina en ayunas	El riesgo de prediabetes es alto cuando se detecta insulina en la sangre en una concentración superior a 13 μUI/ml.
hemoglobina glucosilada	En el caso de la prediabetes, la cifra es del 5,7% al 6,4%.

También conviene prestar atención al hecho de que los pacientes mayores de 45 años que tengan cierta predisposición a desarrollar diabetes deben someterse a este tipo de exámenes al menos una vez al año.

Las personas con peso corporal normal mayores de 45 años deben realizarse un examen una vez cada 3 años. Para personas con un factor de riesgo de desarrollar diabetes menores de 45 años: anualmente.

¡Atención! La manifestación de un síntoma en forma de sed insaciable es motivo de visita urgente a un especialista y de una prueba de laboratorio no programada.

La lista de factores que aumentan el riesgo de sufrir un trastorno incluye:

• presión arterial alta, en la que los indicadores tienden a estar por encima de 140/90, es decir, hipertensión en etapa 2;
• aumento de la concentración de colesterol en el cuerpo;
• personas cercanas de 1ª línea de parentesco que padecen diabetes;
• la presencia de diabetes gestacional en una mujer durante cualquiera de sus embarazos;
• alto peso al nacer;
• falta de actividad física;
• hipoglucemia durante el hambre;
• tomar ciertos medicamentos durante mucho tiempo;
• consumo de café y té fuerte en volúmenes superiores a 600 ml por día;
• manifestación de erupciones cutáneas.

Funciones de diagnóstico

Si identifica síntomas que caracterizan a la prediabetes, o si pertenece a un grupo de riesgo, el paciente debe consultar a un médico. El médico derivará al paciente a pruebas para confirmar o refutar dudas.

¡Atención! En primer lugar, el paciente debe someterse a una prueba de tolerancia a la glucosa. La técnica requiere donar sangre en ayunas.

Vale la pena prestar atención al hecho de que la extracción de sangre del paciente no debe realizarse antes de 10 horas después de la última comida. Después de que el paciente consume la solución de glucosa, se toman 2 mediciones más: 1 hora después de la administración y 2 horas después.

Es muy probable que los siguientes factores distorsionen los resultados de las pruebas:

1. Las instrucciones recomiendan que el paciente se abstenga de realizar cualquier actividad física el día anterior a la prueba.
2. Es igualmente importante limitar la influencia de los factores psicoemocionales.
3. Al momento de realizar la prueba, el paciente debe estar sano: la presión arterial y la temperatura corporal deben estar dentro de los límites normales.
4. No debes fumar el día de la prueba.

El video de este artículo presentará a los lectores las características del diagnóstico. El precio de un examen completo puede variar ligeramente dependiendo del centro médico elegido por el paciente.

Razones provocadoras

En general, se acepta que las personas con sobrepeso y que llevan un estilo de vida sedentario corren el riesgo de desarrollar diabetes mellitus. Sin embargo, tal juicio es algo incorrecto; la razón principal es la respuesta del cuerpo a la insulina.

En este caso, es imposible lograr un equilibrio óptimo de glucosa en el cuerpo. Los carbohidratos consumidos con los alimentos se convierten en azúcar y la glucosa ingresa a las células como fuente de energía. Si las células del cuerpo no responden a la influencia de la insulina, no pueden recibir glucosa.

El grupo de riesgo incluye:

• pacientes cuyo nivel de azúcar en sangre fluctúa;
• personas obesas;
• pacientes mayores de 45 a 50 años;
• mujeres que padecen síndrome de ovario poliquístico;
• Pacientes con concentraciones excesivas de colesterol en sangre.

¿Se puede curar la prediabetes?

El tratamiento de la prediabetes consiste principalmente en el autocontrol del paciente y su capacidad para tomar las decisiones correctas.

En la etapa inicial de desarrollo de la enfermedad, deberá reconsiderar completamente el ritmo de su vida habitual:

• dejar por completo la adicción a la nicotina;
• eliminar el consumo de bebidas alcohólicas;
• revisar tu menú diario habitual;

¡Atención! El paciente debe tomar una decisión que determinará su destino: una vida normal cumpliendo con las reglas de un estilo de vida saludable y longevidad, o el cumplimiento posterior de las reglas para sobrevivir a la diabetes.

Vale la pena prestar atención al hecho de que la pérdida de peso del 6 al 7% del peso corporal total en caso de obesidad reduce la probabilidad de desarrollar diabetes en un 50%.

Cómo prevenir el desarrollo de diabetes.

Si durante el examen se descubre que el paciente tiene intolerancia a la glucosa, debe buscar la ayuda de un endocrinólogo. Un especialista ayudará a identificar los métodos de examen óptimos para determinar la posibilidad de manifestaciones de diabetes en un futuro próximo.

A partir de los datos obtenidos se determinará un régimen de tratamiento, que necesariamente incluye varios métodos:

• ejercicio físico;
• dieta;
• medicamentos para la prediabetes.

Los deportes y la dieta son la base de la terapia, pero es posible prescindir del uso de medicamentos si los indicadores no son críticos.

Menú del paciente

Una dieta para la prediabetes requiere el cumplimiento de las siguientes reglas:

1. Rechazo de alimentos que contengan carbohidratos de fácil digestión. Estos productos incluyen productos de panadería, dulces diversos y postres.
2. Vale la pena limitar el consumo de todos los cereales, patatas, zanahorias.
3. Las grasas animales deben excluirse de la dieta.
4. Debes incluir en tu dieta frijoles, lentejas y otras legumbres.
5. Está indicada la abstinencia total del alcohol durante el período de recuperación y el cumplimiento de restricciones estrictas en la vida posterior.
6. La cantidad máxima de calorías consumidas por día no debe superar las 1500.
7. Se muestra un régimen de alimentación fraccionado. El volumen total debe dividirse en 5-6 aproximaciones.

El menú del paciente debe incluir:

• verduras y frutas frescas;
• pescados y mariscos magros de mar;
• cereales;
• Las especias preferidas son el ajo, la canela y la nuez moscada;
• carne de res y aves (excepto pato);
• productos lácteos ricos en grasas;
• clara de huevo.

Los pacientes deben prestar atención al hecho de que dicha dieta no solo ayudará a estabilizar el azúcar, sino que también limpiará los vasos sanguíneos del colesterol malo.

También se debe prestar atención al hecho de que la dieta para la prediabetes debe ser desarrollada por un especialista; solo se enumeran recomendaciones básicas. No debemos perder de vista que las personas que padecen hipertensión, úlceras gástricas, enfermedades hepáticas y renales deben prestar especial atención a la elaboración de su dieta. Contactar a un nutricionista ayudará a prevenir el riesgo de complicaciones.

Deporte

La actividad física constante ayudará a reducir el exceso de peso y corregirá la actividad vital del cuerpo.

¡Atención! Cabe señalar que durante la actividad física se produce una rápida disminución de los niveles de glucosa: se consume. Sin embargo, el ejercicio debería convertirse en un hábito.

Es importante prestar atención a los siguientes deportes:

• correr;
• ciclismo;
• baile;
• tenis;
• nadar;
• Caminata nórdica;
• caminando.

¡Recomendación! Cualquier actividad física es útil, es decir, está prohibida pasar la velada frente al televisor. Es mejor aprovechar el tiempo de forma útil, ir a un supermercado situado fuera de casa y comprar productos saludables.

Es interesante observar que muchos pacientes con prediabetes se quejan de insomnio; este problema desaparece por completo después de realizar actividad física. El resultado no tardará en llegar.

El cumplimiento de las normas de precaución es la tarea principal del paciente. Las cargas deben aumentarse gradualmente. El cuerpo no debería experimentar una fatiga excesiva. Si es posible, el plan de formación debe discutirse con un médico; un endocrinólogo que esté familiarizado con las peculiaridades del curso de la enfermedad también puede asesorar sobre este tema.

En la mayoría de los casos, los cambios en el estilo de vida son suficientes para recuperarse por completo de la prediabetes. A menudo, los especialistas intentan no recurrir al uso de medicamentos, debido a la presencia de una amplia gama de contraindicaciones.

pregunta al medico

Tatiana, 39 años, Tver.

Buenas tardes. Me gustaría hacerle esta pregunta: ¿el nivel de azúcar en sangre en ayunas de 6,8 mmol/l es prediabetes? ¿Qué tan peligrosa es mi situación? Tengo sobrepeso (altura 174, peso -83 kg), pero siempre he tenido sobrepeso. No siento ninguno de los síntomas descritos, me siento bien.

Buenas tardes Tatiana. Si no presenta ningún síntoma, le recomiendo repetir la prueba, ¿tal vez se cometió un error? Por supuesto, esto rara vez ocurre en los laboratorios. Te aconsejo que lo solicites de forma privada para estar seguro del resultado. No puedo evitar notar que tienes sobrepeso. Por favor consulta con un nutricionista y considera realizar actividad física. En primer lugar, esto es necesario para la salud.

Lyudmila, 24 años, Saratov

Hola. Mi abuela es diabética, mi madre es diabética y ahora yo tengo prediabetes. Azúcar en sangre en ayunas – 6,5. ¿Existe la posibilidad de arreglar todo?

Hola Lyudmila. Deseche el factor hereditario: es esto lo que le impide mejorar. ¿Cuánto dura este indicador? Siga las reglas de un estilo de vida saludable, elija un régimen de actividad física; en cualquier caso, el trabajo duro conducirá a resultados positivos.

Natalia, 33 años, Krasnodar.

Hola. ¿Es posible deshacerse de la prediabetes sin hacer dieta?

Buenas tardes. El uso de medicamentos da algunos resultados positivos, pero la eficacia de los medicamentos sin dieta se reducirá significativamente. Además, en los casos en que sea posible prescindir de medicamentos, se debe dar preferencia a este método. Los medicamentos tienen una amplia gama de contraindicaciones; si se suspende el medicamento, el azúcar puede volver a subir.

Muchas personas ni siquiera quieren pensar en el hecho de que la diabetes puede afectarles. Por alguna razón, estas personas creen que esas enfermedades ocurren entre sus vecinos, en las películas, pero que pasarán de largo y ni siquiera los tocarán.

Y luego, durante el examen clínico, le hacen un análisis de sangre y resulta que el nivel de azúcar ya es 8, o tal vez más, y el pronóstico de los médicos es decepcionante. Esta situación se puede prevenir si los signos de la enfermedad se reconocen a tiempo desde el comienzo de su aparición. ¿Qué es la prediabetes?

Condición prediabética: ¿qué es?

La prediabetes supone un alto riesgo de desarrollar diabetes mellitus. ¿Se puede considerar esta condición como la etapa inicial de la enfermedad?

Es muy difícil trazar una línea clara aquí. Es posible que las personas con prediabetes ya desarrollen daños en los tejidos de los riñones, el corazón, los vasos sanguíneos y los órganos de la visión.

La investigación científica muestra que las complicaciones crónicas comienzan a desarrollarse ya en la etapa prediabética. Cuando se diagnostica diabetes, el daño a los órganos ya está presente y no se puede prevenir. Por tanto, es necesario el reconocimiento oportuno de esta condición.

La prediabetes es una afección intermedia en la que el páncreas produce insulina, pero en cantidades más pequeñas, o la insulina se produce en cantidades normales, pero las células de los tejidos no pueden absorberla.

Las personas en esta posición corren un riesgo especial de desarrollar diabetes tipo 2. Sin embargo, esta condición se puede corregir. Cambiando tu estilo de vida y erradicando hábitos poco saludables podrás recuperar la salud perdida y evitar patologías más graves.

Razones para el desarrollo

Hay varias razones que causan la prediabetes. En primer lugar, se trata de una predisposición hereditaria.

La mayoría de los expertos creen que la probabilidad de enfermarse aumenta significativamente si ya ha habido casos de esta enfermedad en la familia o entre parientes cercanos.

Uno de los factores de riesgo más importantes es la obesidad. Esta razón, afortunadamente, puede eliminarse si el paciente, consciente de la gravedad del problema, se deshace del exceso de peso, haciendo esfuerzos considerables para lograrlo.

Los procesos patológicos durante los cuales se alteran las funciones de las células beta pueden convertirse en un impulso para el desarrollo de diabetes mellitus. Se trata de pancreatitis, cáncer de páncreas y enfermedades o lesiones de otras glándulas endocrinas.

La infección por los virus de la hepatitis, la rubéola, la varicela e incluso la influenza puede desempeñar el papel de desencadenante de la enfermedad. Está claro que en la gran mayoría de las personas, ARVI no provocará diabetes. Pero si se trata de una persona agobiada por la herencia y los kilos de más, entonces el virus de la influenza es peligroso para él.

Una persona que no tiene diabéticos en su familia inmediata puede sufrir repetidamente infecciones virales respiratorias agudas y otras enfermedades infecciosas, y la probabilidad de desarrollar y progresar diabetes es mucho menor que en una persona con una mala herencia. Por tanto, la combinación de varios factores de riesgo aumenta muchas veces el riesgo de padecer la enfermedad.

A continuación debemos nombrar el estrés nervioso como una de las causas de la diabetes. Es especialmente necesario evitar el estrés nervioso y emocional en personas con predisposición genética a la diabetes y al exceso de peso.

La edad juega un papel importante en el aumento del riesgo: cuanto mayor es una persona, más predispuesta está a desarrollar diabetes. Otro factor de riesgo son los turnos de noche en el trabajo, los turnos de sueño y de vigilia. Casi la mitad de los participantes voluntarios en el experimento que aceptaron vivir una vida desplazada desarrollaron un estado de prediabetes.

Síntomas de la condición.

Los niveles altos de glucosa son uno de los indicadores de diabetes tipo 1 y tipo 2. Si realiza un análisis de sangre varias veces seguidas a intervalos de un día y muestra la presencia de hiperglucemia en todos los períodos, se puede suponer diabetes mellitus.

Tabla de glucosa:

Hay otros signos de la enfermedad. Por ejemplo, una sed intensa que prácticamente no se apaga. Una persona bebe mucho, cinco o incluso diez litros al día. Esto sucede porque la sangre se espesa cuando se acumula demasiada azúcar en ella.

Cierta área del cerebro llamada hipotálamo se activa y comienza a hacer que la persona sienta sed. Por tanto, una persona comienza a beber mucho si su nivel de glucosa es alto. Como resultado del mayor consumo de líquidos, se produce micción frecuente: la persona en realidad está "atada" al baño.

Dado que la diabetes interfiere con la absorción de glucosa en los tejidos, aparecen fatiga y debilidad. Una persona siente que está literalmente agotada, a veces le resulta difícil incluso moverse.

Además, los hombres experimentan disfunción eréctil, lo que afecta negativamente la esfera sexual de la vida del paciente. En las mujeres, la enfermedad a veces causa defectos cosméticos: las manchas de la edad en la piel de la cara, las manos, el cabello y las uñas se vuelven frágiles y quebradizas.

Uno de los signos externos más claros de la prediabetes es el exceso de peso, especialmente en combinación con la vejez.

Con el paso de los años, el metabolismo se ralentiza y luego el exceso de grasa impide que la glucosa entre en las células; la presencia de estos factores aumenta significativamente el riesgo de desarrollar la enfermedad. Además, el páncreas de las personas mayores comienza a producir menos insulina con la edad.

Con la enfermedad tipo 2, a menudo se produce un aumento de peso. El caso es que con este tipo de diabetes hay un alto contenido de glucosa y, al mismo tiempo, de insulina en la sangre. El cuerpo se esfuerza por transferir todo el exceso al tejido adiposo, ya que es el más conveniente para su almacenamiento. Debido a esto, una persona comienza a ganar peso muy rápidamente.

Otro síntoma es una sensación de entumecimiento en las extremidades, hormigueo. Esto se siente especialmente en las manos y en las yemas de los dedos. Cuando se altera la microcirculación sanguínea normal debido a un aumento en la concentración de glucosa, esto provoca un deterioro en la nutrición de las terminaciones nerviosas. Debido a esto, una persona experimenta diversas sensaciones inusuales en forma de hormigueo o entumecimiento.

Y por último, el picor de la piel, que también es uno de los síntomas de la enfermedad diabética. Esto puede hacer que te preguntes cómo los niveles de glucosa pueden afectar tu piel. Todo es muy sencillo. Con la hiperglucemia, la circulación sanguínea empeora, lo que provoca una disminución de la inmunidad. Por lo tanto, en los diabéticos, muy a menudo comienza a multiplicarse una infección por hongos en la piel, lo que produce una sensación de picazón.

El diagnóstico final debe ser realizado por un endocrinólogo, basándose no en uno, sino en varios exámenes. El especialista determinará si se trata de diabetes o no, decidirá cómo tratarla y qué medicamentos serán más eficaces en cada caso individual.

Para evitar que la diabetes se convierta en una sorpresa desagradable, es necesario controlar los niveles de azúcar en sangre; esto se puede hacer fácilmente en una clínica o en casa utilizando un glucómetro.

Métodos de tratamiento

Para detener el desarrollo de diabetes en las etapas iniciales, es necesario normalizar el horario de trabajo y descanso. Tanto la falta de sueño como su exceso son perjudiciales para el organismo. El sobreesfuerzo físico y el estrés constante en el trabajo pueden convertirse en un impulso para el desarrollo de patologías graves, incluida la diabetes. En la etapa de prediabetes, los remedios caseros y varios métodos de tratamiento no tradicionales serán efectivos.

Dieta

Es necesario mantener una dieta saludable. Cancele los viajes al departamento de salchichas, olvídese de todo tipo de productos horneados, coma productos de harina integral con salvado en lugar de pan blanco, no coma arroz blanco ni pasta, sino variedades de arroz integral y gachas integrales. Es recomendable pasar de las carnes rojas (cordero, cerdo) a pavo y pollo, y comer más pescado.

Lo principal es asegurarse de que haya suficientes frutas y verduras en su dieta. Es necesario consumir medio kilo de ambos al día. La mayoría de las enfermedades cardíacas y de otro tipo se producen debido al hecho de que comemos muy pocas verduras y frutas frescas.

No sólo debes reconsiderar tu dieta, sino también deshacerte de los malos hábitos. En ocasiones basta con dejar de fumar o reducir el consumo de bebidas alcohólicas para prevenir la aparición de diabetes.

Es necesario reducir la cantidad de dulces en tu menú diario o eliminarlos por completo. Su consumo excesivo también puede ser un factor decisivo en el desarrollo de la diabetes.

Actividad física

Cuatro horas de caminata rápida a la semana y la diabetes quedará muy atrás. Es necesario dedicar al menos veinte o cuarenta minutos cada día a caminar, pero no a un ritmo lento, sino un poco más rápido de lo habitual.

Es recomendable introducir el deporte en tu agenda diaria. Puedes comenzar con ejercicios matutinos durante 10-15 minutos al día, aumentando gradualmente la intensidad de la carga. Esto ayudará a acelerar los procesos metabólicos en el cuerpo, reducirá los niveles de glucosa y reducirá la cantidad de kilos de más. Al perder peso entre un 10 y un 15%, puede reducir significativamente el riesgo de diabetes.

Material de video sobre la prediabetes y los métodos de su tratamiento:

La actividad física puede incluir caminar o actividades deportivas más serias. Puedes elegir correr, jugar tenis, baloncesto, andar en bicicleta, esquiar. En cualquier caso, se consumirá glucosa como fuente de energía, los niveles de colesterol disminuirán, lo que servirá como una excelente prevención de la diabetes y patologías cardiovasculares.

La prediabetes es una afección en la que aumentan los niveles de glucosa en sangre y disminuye la producción de insulina por parte del páncreas. Este síntoma aún no puede llamarse diabetes mellitus; sin embargo, si el tratamiento no se inicia a tiempo, la afección puede empeorar y convertirse en diabetes. Para evitar que esto suceda, es importante conocer los síntomas básicos y los métodos de tratamiento para normalizar los niveles de azúcar en sangre. La dieta para la prediabetes juega un papel importante en el tratamiento. Su cumplimiento es importante para prevenir el desarrollo de diabetes tipo 2.

¿Cómo se manifiesta esta condición?

La prediabetes consta de varios síntomas inespecíficos, que en conjunto permiten sospechar niveles elevados de azúcar incluso antes de realizar pruebas de laboratorio. Conociendo estas manifestaciones, no sólo se puede entender qué es esta condición, sino también sugerir cómo tratarla.

Los siguientes son signos de prediabetes:

• Pérdida de peso repentina.
• Alteración del sueño.
• Dolores de cabeza intensos.
• Disminución de la agudeza visual.
• Deterioro del estado de la piel.
• Sed frecuente.
• Calambre.

La pérdida de peso repentina se debe al hecho de que, en el contexto de una disminución en la producción de insulina, la absorción de glucosa empeora significativamente. En este sentido, las células del cuerpo comienzan a carecer de energía. La alteración de la absorción de glucosa también afecta al sistema hormonal, provocando insomnio. Los trastornos del sueño también provocan una disminución de los niveles de insulina. Esta condición ocurre a menudo en mujeres.

Los dolores de cabeza intensos ocurren debido a cambios en las paredes de los capilares y vasos más grandes. Esto conduce a una alteración del flujo sanguíneo y a la falta de oxígeno en las células cerebrales. Un aumento de los niveles de glucosa en sangre aumenta su viscosidad, lo que conduce a un deterioro del flujo sanguíneo a través de los vasos. Esto provoca visión borrosa y cambios en la piel.

La sed constante se produce porque, para diluir la sangre, una persona que padece prediabetes necesita beber mucha agua y, como resultado, orinar con frecuencia. Este síntoma, como signo diagnóstico, es curable si los niveles de glucosa no superan los 6 mmol/l.

Cuando aumenta el nivel de azúcar en sangre, los pacientes suelen quejarse de sensación de calor y calambres por la noche. Estos síntomas de la prediabetes son causados ​​por una falta de nutrientes y un fuerte aumento de las concentraciones de glucosa. Esto también se asocia con una sensación frecuente e irrazonable de hambre.

Durante la patología, una persona a menudo experimenta una sensación de sed.

¿Cómo se puede evitar desarrollar diabetes?

Si se hace un diagnóstico y se inicia la terapia a tiempo, es posible no solo curar la prediabetes, sino también prevenir el desarrollo de complicaciones graves. Los principales métodos de tratamiento y prevención son:

• Dieta.
• Lucha contra los malos hábitos.
• Normalización del peso.
• Actividades deportivas.
• Normalización de la presión arterial.
• Controlar los niveles de colesterol.
• Medicamentos (metformina).

La nutrición para la prediabetes juega uno de los papeles más importantes en el tratamiento de esta enfermedad. En primer lugar, debe seguir una dieta según la cual debe eliminar de su dieta los carbohidratos de fácil digestión, los alimentos grasos, fritos y salados y la miel, pero se recomienda aumentar las proteínas. Lo mejor es centrarse en los cereales, las verduras, las ensaladas, el repollo y el apio. Es mejor olvidarse de las patatas y la sémola mientras se diagnostica la prediabetes. Se permite comer pescado, platos de soja, productos lácteos y carnes magras.

Para que la hiperglucemia sea bien tratable conviene evitar el consumo de dulces, bebidas carbonatadas, magdalenas, tartas, uvas, pasas, etc. Es recomendable beber unos 2 litros de líquido y no comer en exceso. Si tienes prediabetes, no debes comer alimentos como miel, patatas, maíz, requesón, arroz, leche, muesli, pan, frutas, remolacha, frijoles, calabaza.

Para asegurar una nutrición completa y adecuada, puedes crear un menú para la semana. Por ejemplo, considere varias opciones:

1. Para el desayuno: cacao, gachas de trigo sarraceno. Para el almuerzo: pan, sopa de calabaza, pepino fresco, dos huevos duros. Para la cena: calabacines al horno con carne picada, verduras.
2. Para el desayuno: tortitas de calabacín con crema agria. Beba té o achicoria. Para el almuerzo: puré de verduras, sopa de caldo de verduras, pan. Para la cena: chuleta de pollo al vapor, tomate, cazuela de requesón.
3. Para el desayuno: gachas de mijo con leche, achicoria. Para el almuerzo: ensalada de repollo, gachas de cebada, sopa con albóndigas. Para la cena: pescado hervido, pan, repollo guisado.

Al tratar una enfermedad, conviene abandonar los malos hábitos.

Como puede verse en el ejemplo, las comidas con mayor cantidad de glucosa y diabetes tipo 2 deben ser tres comidas al día con tres refrigerios. Se permite la siguiente lista de productos como refrigerios: requesón, macedonia de frutas, un vaso de producto lácteo fermentado o leche, ensalada de verduras, comida dietética. Las críticas positivas de los pacientes también hablan de los beneficios de esta dieta.

Si sigues todas las reglas, esta dieta para la prediabetes te permitirá no solo normalizar el azúcar en sangre, sino también reducir el peso, lo que también es una parte importante del tratamiento. El mismo efecto se puede lograr mediante el ejercicio. Se recomienda dedicar al menos 20 minutos al día al ejercicio. Esto ayudará a reducir los niveles de colesterol y azúcar. La normalización de la presión arterial tanto en mujeres como en hombres se logra mediante una terapia farmacológica adecuadamente seleccionada. Este tratamiento, especialmente si hay prediabetes, solo puede ser seleccionado por el médico tratante, por lo que si su presión arterial está elevada, es mejor acudir inmediatamente a la clínica y comenzar a tomar los medicamentos necesarios.

El tratamiento farmacológico de la prediabetes se utiliza sólo en casos graves o avanzados cuando la enfermedad no se puede curar con otros métodos. El fármaco más recetado es la metformina. Este remedio aumenta la sensibilidad de las células a la insulina, aumentando así la absorción de glucosa. Este efecto se produce y continúa con bastante suavidad, lo que evita periodos de hipoglucemia. La metformina también ayuda a reducir el colesterol y normalizar el peso al reducir el apetito. Para lograr este efecto, el medicamento debe tomarse durante seis meses y combinarse con actividad física. Sin embargo, la metformina tiene una cantidad importante de contraindicaciones y efectos secundarios, por lo que es mejor consultar a su médico a la hora de prescribirla. Aumenta la carga sobre los riñones, lo que significa que solo se puede utilizar en ausencia de enfermedades renales. Además, la metformina provoca malestar gastrointestinal y acidosis láctica.

la prediabetes se trata con medicamentos solo en casos graves y avanzados

Si la causa del nivel alto de azúcar es el embarazo, entonces es importante seguir una dieta y controlar periódicamente los análisis de sangre. Como regla general, esta condición desaparece por sí sola después del parto, independientemente de si la mujer tomó o no medicamentos para reducir los lípidos. En un niño, el jarabe de Gerbion, que a menudo se prescribe para los resfriados, puede aumentar el nivel de azúcar, por lo que, si hay antecedentes familiares, es mejor no beber este remedio. Aunque la prediabetes es tratable, es importante saber cómo se manifiesta y qué hacer si se presenta.

Por tanto, la prediabetes es un presagio de una enfermedad tan grave como la diabetes tipo 2. Los síntomas y el tratamiento de estas enfermedades son bastante similares. La prediabetes puede causar muchas molestias y síntomas, pero el tratamiento oportuno ayudará a recuperarse por completo de esta enfermedad. Al mismo tiempo, es posible normalizar los niveles de glucosa en sangre con una nutrición adecuada y actividad física.