¿Por qué se pone mal en casa? ¿A dónde va la fuerza?

No subestimes el poder de tu hogar, ya que su decoración tiene cierto impacto en tu salud mental. Descubra cómo su propia casa puede provocarle ansiedad.

¿Tu casa te hace sentir ansioso?

El hogar puede afectar nuestra salud y bienestar, especialmente nuestra moral. Aquí podrá descubrir qué es exactamente lo que está mal en su hogar y por qué afecta su estado emocional. Esto es lo que cada uno de nosotros necesita saber sobre cómo lidiar con la ansiedad de la manera correcta.

Ambiente insalubre

¿Qué hace que un ambiente sea insalubre? Este es un problema de múltiples capas. Muchos expertos en decoración creen que un ambiente interior poco saludable es aquel en el que pasamos todo nuestro tiempo y no nos sentimos bien con ello. Este podría ser un entorno donde la calidad del aire y el agua es muy mala, hay malos olores, la acústica es molesta o el diseño de iluminación no coincide con el espacio en sí. Otros elementos de diseño que pueden repercutir negativamente en nuestra salud son la calidad de los muebles y su disposición. Las personas se sienten incómodas en lugares concurridos cuando se sientan en muebles incómodos. Todo esto puede provocar un aumento de los niveles de estrés y una falta de concentración. La falta de luz natural, de vegetación viva o de elementos naturales son generalmente indicadores de un interior poco saludable.

La conexión entre nuestra psicología y el medio ambiente.

El medio ambiente afecta no sólo a nuestra condición física. También puede afectar nuestro estado de ánimo y nuestros sentimientos. Todos los elementos del diseño de interiores, como el color, la textura y el patrón, afectan cómo nos sentimos a nivel biológico y psicológico, ya que nuestro cerebro produce neuroquímicos y experimentamos ciertas molestias en un entorno determinado. Por ejemplo, si percibimos un espacio como calmante y relajante, nuestro cuerpo puede liberar neurotransmisores, lo que puede ayudar a reducir la ansiedad. Si ingresas a un espacio muy dinámico con luces brillantes y colores brillantes, te sentirás emocionado y se liberará adrenalina, lo que pone a nuestro cuerpo en alerta máxima. También interpretamos nuestro entorno a través de experiencias personales, influencias culturales y diversos factores sociales.

Señales en la casa donde vives.

¿Existe realmente un ambiente saludable en tu hogar? La cocina debe tener un filtro de agua. Los paneles tratados acústicamente en el techo no sólo minimizan el ruido, sino que también crean un entorno propicio para la conexión social donde las personas pueden comer y hablar fácilmente. Debe haber suficiente espacio para la preparación de alimentos y las encimeras deben tener un revestimiento antimicrobiano. La cocina debe tener todo lo necesario para cocinar, limpiar y pasar el mejor momento posible.

Gimnasio en casa para motivarse

Se ha demostrado que el ejercicio ayuda a mejorar su estado emocional. Entonces, ¿puedes hacer del gimnasio de tu casa un lugar que te estimule e inspire a hacer ejercicio? El ejercicio afecta directamente a tu salud física y mental. Si estás en las etapas de planificación de tu hogar, intenta concentrarte en la decoración del gimnasio. Mucha gente reserva espacio para un gimnasio en el sótano, pero es mejor tenerlo en el interior. Si te gusta la forma en que está equipado tu gimnasio, su apariencia y el lugar donde está ubicado, entonces no solo puedes aumentar tu energía, sino también visitarlo con más frecuencia. De acuerdo, realmente no querrás ir al sótano para obtener un impulso de energía.

Lugar de trabajo en la casa

Le guste o no a la gente, muchas personas a menudo tienen que llevarse el trabajo a casa. Pero algunos trucos de diseño deberían solucionar cualquier problema. Los expertos aconsejan convertirlo en un espacio agradable con cosas que disfrutes sin que te distraigan. Lo más importante que se requiere de usted es descubrir qué entorno lo hace más productivo. Créame, después de esto simplemente disfrutará trabajando desde casa.

Se trata de los detalles saludables.

Intente crear una lista incluso de los detalles más pequeños que pueden mejorar su hogar y se sentirá mucho mejor consigo mismo. Decora la habitación más importante (la cocina) y el espacio en el que te encanta estar, agrega algunas plantas. Crea una hermosa cocina en la que disfrutarás trabajando y asegúrate de que haya espacio para una mesa de comedor. Las familias que cocinan y comen juntas en casa tienden a tener menos sobrepeso. Agregar plantas verdes no solo ayudará a purificar el aire, sino que también agregará vida y frescura a cualquier espacio y aumentará los niveles de felicidad. Asegúrate de prestar atención a la iluminación. Intente iluminar la habitación con luz natural durante el día y, por la noche, haga todo lo posible para crear un ambiente agradable para dormir. Los niveles reducidos de luz permiten que el cerebro libere serotonina de forma natural, que inicia el proceso de relajación antes de dormir.

Los materiales también importan

No subestimes el poder de los materiales en tu hogar. Y estamos hablando acerca de No se trata de lana o cerámica. Añade un poco de estilo de la naturaleza a tu hogar. Agregar molduras de madera a su hogar es increíblemente fácil y tendrá un gran impacto en nuestra psicología. Hacer espacio en su hogar para las plantas puede mejorar instantáneamente la calidad del aire y su estado de ánimo.

Si quieres mejorar algo en tu hogar, hazlo

Concéntrate en una buena iluminación. Cambiará tu perspectiva y cambiará tu vida. Cuando entras en un espacio y te sientes bien, es probable que la iluminación sea la responsable directa. Los niveles de iluminación cambian radicalmente un entorno y cómo nos sentimos en ese entorno. La luz puede hacerte sentir alerta y enérgico. Pero también puede hacerte sentir tranquilo y retraído.

Regálate un lugar donde puedas respirar tranquilamente

Una habitación grande está muy bien. Pero existe una lista de elementos que harán que el interior de su hogar parezca mucho más grande. Mantenga el espacio de su hogar lo más brillante y luminoso posible. Agregue revestimientos reflectantes y espejos para que la habitación parezca más grande. Los espacios con menos cosas innecesarias reducen la complejidad visual, haciendo que la habitación parezca un poco más grande de lo que realmente es. Los pisos oscuros reducen visualmente el ancho de su espacio. Eleve los techos si es posible. Cuanto más altos sean los techos, más espacio.

El hogar es donde está el corazón

Si todos estos consejos no te hacen ver tu casa de otra manera, aquí tienes un último consejo. Tu hogar es como tu cuerpo: debes cuidarlo para aprovechar sus beneficios. Las personas que invierten en diseñar adecuadamente su espacio demuestran un sentimiento de orgullo y aumentan sus niveles de felicidad y confianza. Si vive en un espacio sin terminar, con paredes desnudas y muebles anticuados, puede contribuir a la depresión y el estrés. Haz todo lo posible para que el estado de ánimo en la casa sea siempre excelente, tu salud sea buena y solo sientas paz y felicidad.

Tenga cuidado y respete las siguientes reglas de pureza energética. ¡Cuídate!

Es malo cuando no hay energía en la casa, pero cuando está llena de energía negativa, es aún peor. Esto no sólo trae consigo fatiga e irritabilidad, peleas y pérdidas de dinero, sino también enfermedades e incluso la destrucción de la familia. Por eso es necesario limpiar la casa de vez en cuando.

¿Cómo entiendes que tu hogar ha acumulado energía negativa y necesita “tratamiento”? Las siguientes señales le informarán sobre esto:

Aparecen cucarachas, hormigas y otros insectos;
Las cosas se pierden o se pierden;
Los residentes y las mascotas se enferman;
Las flores y plantas de interior se enferman o incluso mueren;
Las bombillas se queman con demasiada frecuencia;
Los electrodomésticos se estropean con demasiada frecuencia;
Se escuchan ruidos y sonidos inusuales;
Los malos olores aparecen sin motivo ni origen aparente;
Las puertas y ventanas se cierran solas;
El agua gotea o corre constantemente, las tuberías tienen fugas;
Borradores;
Los hogares se pelean todo el tiempo;
Los miembros del hogar experimentan somnolencia, apatía y fatiga incomprensibles;
El sueño no trae consigo la recuperación de las fuerzas, ni los sueños malos o difíciles;
Había extraños en casa cuya sinceridad es muy cuestionable;
Alguien murió en la casa.
Si al menos tres de los puntos anteriores coinciden, debes pensar en cómo curar tu hogar.

¿Cómo sanar tu hogar?

Deshacerse de la energía negativa no es tan difícil como parece a primera vista. Puede hacer frente a esta tarea utilizando reglas simples. Esta limpieza energética debe realizarse 3-4 veces al año, similar a la limpieza general habitual de un apartamento.
1. Limpiar tu propia energía negativa.
Antes de comenzar a limpiar la casa, debes eliminar la energía negativa de ti mismo. Para ello es necesario darse una ducha, pero no sencilla, sino con sal. El caso es que la sal es conductora de energía. Puede acumular energía tanto positiva como negativa. Y la sal disuelta en agua puede lavar la energía negativa que se ha acumulado no solo en un día, sino a lo largo de muchos años, es decir, destruir toda la suciedad energética que tú, quizás sin saberlo, has sufrido durante tanto tiempo.
Entonces, nos metemos en la ducha y luego aplicamos sal de mesa común sobre la piel húmeda con movimientos de masaje. Intenta cubrir todas las superficies excepto el cabello, pero no frotes la sal muy fuerte, hazlo suavemente para no sentir molestias.
Después de esto, vuelve a la ducha y enjuaga la sal con agua. Al mismo tiempo, recurra mentalmente al agua para pedirle que se quite todo lo malo de usted.
Elige palabras según tu estado de ánimo, aborda el agua como un ser vivo, lo principal es que sea sincera y tus palabras salgan del corazón. Inmediatamente te sentirás bien y ligero en tu alma, y ​​tu cuerpo se volverá ligero e inusualmente limpio. El agua con sal limpiará tu cuerpo y alma. Te parecerá que te has librado de alguna carga pesada. Y esto será correcto, porque la suciedad energética que fue arrastrada por el agua es realmente muy difícil para las personas.
2. Preparación para la limpieza energética de la casa.
Y ahora ha llegado el momento de empezar a limpiar energéticamente tu hogar. Vístete lo más sencillo posible, preferiblemente una bata o un chándal. No debes llevar joyas, ni de metal, ni de cuero, ni de plástico.
Debes ser completamente neutral energéticamente. En toda la casa o departamento donde vives, abre las ventanas, y si es posible, tanto las ventanas como las puertas de entrada. No tengas miedo de una corriente de aire, toda la energía negativa desaparecerá con ella. Haga que las personas que no participan en la limpieza salgan de la casa. Envíe a los miembros de su hogar al cine o a caminar para que no interfieran con su limpieza.
Entonces, lo primero que debe hacer al comenzar a "tratar" su hogar es deshacerse de las cosas viejas e innecesarias. Recuerda: todo lo que no has usado durante más de un año acumula energía negativa.
Tira o regala sin piedad las cosas que ya no necesitas: ¡deja espacio para cosas nuevas y necesarias! Repare todo el equipo averiado y, si es imposible repararlo, deshágase de él sin arrepentirse. No acumule libros, revistas y otros papeles que no necesita; puede donar libros innecesarios a las bibliotecas y entregar la basura de papel en los puntos de recogida de papel usado.
Nunca guardes en casa platos rotos, ni siquiera aquellos que tengan una pequeña grieta. Por él pasa energía positiva y con ella el bienestar familiar y del hogar. Los platos desconchados son especialmente peligrosos: crean una fuerte fuga de carga positiva.
¡No acumule platos sucios! Dejar los platos sucios durante la noche reunirá en tu hogar todo un caldo de cultivo de seres vivos sutiles (espíritus y fantasmas) que se alimentan de los olores de los restos de comida; esto tendrá un efecto negativo en tu salud física y mental. Los Vedas dicen que si quedan o se acumulan platos sucios en la casa, entonces una persona debe salir de esta casa antes del atardecer.
No acumule basura ni ropa sucia, lávelas con la mayor frecuencia posible y controle el estado de sus cosas; si no puede arreglarlas usted mismo, llévelas a un taller de reparación o de costura. ¡Te sorprenderá cómo cambiarán tu vida y tus relaciones si simplemente limpias tu armario!
Entonces, te deshiciste de toda la basura y al mismo tiempo pusiste las cosas en orden en la casa, como ocurre con la limpieza regular. Ahora limpia todos los espejos de la casa. Para ello, coge un paño húmedo y realiza movimientos circulares con la mano en el sentido de las agujas del reloj. Sólo así la suciedad energética desaparecerá junto con el polvo visible.
Intenta recordar cuántos años has tenido este espejo y haz círculos con un trapo húmedo durante esos años. Entonces destruirás por completo toda la información negativa que se ha acumulado a lo largo de los años. Si no recuerdas cuántos años tiene el espejo, haz trece círculos.

3. Fumigar y espolvorear.
Necesitarás unas ramitas de hipérico, cardo o brezo. Prepara también un recipiente con agua. Puede ser estructurado (preferiblemente descongelado) o santo, pero en ningún caso agua del grifo.
Primero rocía cada rincón de la casa con esta agua, luego moja con ella tu rostro y manos y, sin limpiar, deja secar. Después de esto, prende fuego a las ramas de la planta y fumiga con ellas todo el apartamento, llevando las ramas humeantes a todos los rincones. A la hora de limpiar, imagina mentalmente cómo desaparece la suciedad energética.

4. Limpiar la casa con vela.
Necesitará varias velas de iglesia delgadas, pero también puede usar una vela blanca común y corriente.
Tome una vela y coloque encima un pequeño círculo recortado de papel blanco. Es necesario proteger tus manos de la energía negativa que absorberá la cera derretida.
Enciende una vela y camina lentamente con ella por toda la casa, moviéndose en el sentido de las agujas del reloj. Empiece a moverse desde la puerta de entrada: esta es la puerta más importante de energía negativa. Por lo tanto, es necesario prestar especial atención a las puertas. Párate frente a la puerta de entrada desde afuera y dibuja una vela a lo largo de su perímetro de izquierda a derecha.
Utiliza una vela para tratar a fondo la mirilla de la puerta y toda su superficie, sin olvidar los tiradores y el timbre. Luego proceda a procesar el interior de la puerta, haciendo lo mismo.
Debe comprender que si procesa adecuadamente las puertas, puede estar seguro de que la información negativa no penetrará en su hogar.
Ahora avanza alrededor del perímetro del apartamento en el sentido de las agujas del reloj. Mire todos los rincones oscuros, no se olvide de los muebles, especialmente en el pasillo, los zapatos y la ropa. Presta especial atención a las ventanas, espejos, rincones y perchas, porque en ellos se acumula mucha suciedad energética.

Nuestra salud depende en gran medida de nuestras condiciones de vida, y si nos enfermamos, significa que algo anda mal en nuestro espacio vital. A menudo las personas no comprenden cuán conectados están el cuerpo y el hogar, creyendo que se enferman debido a algunos factores externos.

El hogar es una extensión de nuestro cuerpo. El mal Feng Shui en casa te garantiza mala salud. En algunos hogares, este trastorno de salud se produce rápidamente, en otros puede tardar años. Pero el resultado es el mismo: en un mal hogar, tarde o temprano todos enferman. La gente comienza a resfriarse con bastante frecuencia, a contraer enfermedades infecciosas y de repente descubre enfermedades crónicas.

La salud del Feng Shui dice que con poca energía en el hogar, los órganos más débiles suelen resultar dañados. Por ejemplo, si una persona tiene tendencia a sufrir enfermedades cardiovasculares, sufre daños precisamente a nivel de los vasos sanguíneos o del corazón: ataques cardíacos, accidentes cerebrovasculares, hipertensión y otras dolencias. Si el sistema digestivo está débil, entonces el golpe principal recae sobre él. Las personas con sistemas inmunológicos debilitados comienzan a contraer las enfermedades más inesperadas, desde un resfriado hasta alguna infección rara. Pero una persona con huesos frágiles y ligamentos endurecidos se lesiona y, sorprendentemente, esto sucede a menudo en su propia casa y no en la calle.

Nuestra medicina tradicional nunca ha considerado las enfermedades como consecuencia de daños energéticos al entorno de vida (en este caso, un apartamento o una casa). Funciona según un esquema centenario: hay una enfermedad específica, un órgano específico está dañado, hay síntomas específicos y combate la enfermedad eliminando los síntomas. Pero dicho tratamiento no aborda las causas de la enfermedad. Desafortunadamente, nuestra medicina prescribe inmediatamente un tratamiento con pastillas que, si bien alivian los síntomas de la enfermedad, no eliminan sus causas. Para una persona, esto conlleva el hecho de que, en lugar de curarse, recibe un problema energético profundamente arraigado. Y algún día definitivamente se manifestará, y entonces ni siquiera las pastillas fuertes ayudarán.

Nuestro cuerpo es energéticamente similar a una casa. Y para sanar el cuerpo, es necesario estructurar adecuadamente su energía. Para ello existen el entrenamiento físico que elimina bloqueos energéticos en los canales y grandes nodos energéticos de nuestro cuerpo, la nutrición terapéutica y la energía de nuestro hogar que sostiene al cuerpo. A veces, los factores que contribuyen al desarrollo de la enfermedad aparecen de forma inesperada y de forma prolongada.

Sucede que la forma de un apartamento es una delicia arquitectónica, en la que la energía, sin embargo, se distribuye de manera desigual. Por ejemplo, la parte central de la vivienda está deprimida y las habitaciones de los lados sobresalen mucho más allá del rectángulo estándar. Se obtiene así una disposición negativa casi clásica en forma de letra U. La forma deprimida en la parte central suele afectar inmediatamente al estado mental de las personas y su inmunidad. Si duerme en un rincón así, el sistema nervioso y el sistema inmunológico estarán constantemente deprimidos. El resultado no tardará en llegar: comenzarán enfermedades, generalmente menores, pero permanentes: gripe, resfriados, infecciones. Y si una persona vive en la parte que sobresale, siempre tendrá un estado mental inestable, sobreexcitación y le resultará difícil quedarse en la casa. En este caso, la única forma de corregir la situación es cambiar la forma del apartamento para "quitar" las alas o aumentar el centro. Es decir, es necesario estirar visualmente el centro del apartamento. Esto se puede hacer usando espejos o una pared de espejos en el pasillo. Y use las alas para cuartos de servicio, es decir, mueva la habitación desde allí. Que haya un remolino de energía en la sala de estar; después de todo, no viven allí todo el tiempo, pero, digamos, ven la televisión...

La forma más sencilla es sustituir un armario normal por uno con puertas de espejo. El espacio de la habitación aumentará ópticamente inmediatamente. Sólo el gabinete debe tener una longitud considerable y estar orientado hacia el área problemática. Si lo colocas de espaldas a los espacios habitables, ampliarás no la zona de estar, sino el pasillo. En algunos casos, es necesario ampliar el pasillo si es estrecho y oscuro. Pero entonces no se puede colocar un gabinete de este tipo exactamente frente a la puerta de entrada y, por lo general, se instalan dos gabinetes: uno a la izquierda de la entrada, el otro a la derecha de la entrada, y exactamente frente a la puerta hay plantas trepadoras que cubren el pared entera. Pero si es necesario "ampliar" la sala de estar, y no el pasillo, el gabinete o gabinetes se colocan frente al hueco, "ampliando" la profundidad del espacio. Entonces la energía en tu hogar se volverá más armoniosa. Y la energía armoniosa es la clave para la salud del feng shui.

Desafortunadamente, nuestra medicina oficial no reconoce el impacto energético que la forma de la vivienda tiene sobre la salud. Y, sin embargo, nuestros médicos tienen casas "no amadas". Son casas donde la gente suele enfermarse durante mucho tiempo. Pero esta podría ser una casa considerada de élite, con un diseño mejorado y un garaje subterráneo. Pero fue construido en forma de “ola”, es decir, sus paredes tienen depresiones y protuberancias suaves. Los residentes de esas casas se convirtieron en rehenes del genio arquitectónico.

Muchas casas antiguas tienen alas que sobresalen y una sección empotrada con una puerta de entrada. Esta distribución del edificio se refleja mal en todos los apartamentos, incluso si los apartamentos están construidos en forma de rectángulos o cuadrados. En las partes que sobresalen del edificio, los residentes están bajo la influencia de flujos de yang inestables, y en la parte central deprimida, bajo la influencia de una energía yin pesada e inactiva. Los habitantes de las alas de la casa suelen sufrir hiperactividad, crisis nerviosas, falta de concentración y también son susceptibles a enfermedades cardíacas y vasculares, a menudo sufren fuertes dolores de cabeza y aumentos repentinos de la presión arterial. Pero los residentes de la parte central de la casa tienen mala inmunidad, sienten debilidad y fatiga constantes, experimentan mareos y posibles problemas graves, en particular con la composición de la sangre.

Hay una respuesta simple a la pregunta "¿Qué hacer cuando todo va mal?": disfrutar el momento para no perderlo más tarde, ¡porque pronto la crisis pasará y vendrá una racha brillante! Pero en serio, para que las nubes sombrías se disipen, basta con seguir 9 sencillos pasos, cuya eficacia ha sido probada por el tiempo.

Necesita detalles

Muchos de nosotros tenemos una habilidad bien desarrollada para exagerar. Para ello, muchos utilizan una técnica conocida desde la teoría literaria como hipérbole. Su significado es exageración deliberada para mejorar el efecto, mejora emocional, etc. Muy a menudo, bajo la frase "todo está mal" hay un "algo específico" exagerado.

Es decir, se trata de determinados momentos o situaciones de los que depende el estado general de una persona. Es recomendable encontrarlos. Para ello necesitarás una hoja de papel y un bolígrafo que “soportará” todo lo malo. Lo más probable es que desde la primera línea resulte que no hay tantas razones para la depresión.

Pero esas razones que existen y están específicamente definidas han creado el efecto de una bola de nieve que cae descaradamente sobre los hombros cansados. Si desde hace tiempo te ronda por la cabeza la misma pregunta: “¿Qué hacer cuando está muy mal?”, es recomendable empezar a solucionar la situación actual ahora mismo. Lo cual, de hecho, ya está sucediendo.

Negativo por la borda

Para hacer frente a los problemas que surgen, se necesita al menos entusiasmo y deseo. ¿Pero de dónde vienen cuando todo ha sido “devorado” por el estado de “qué hacer”? Para cambiar la situación, tendrás que reunir las últimas gotas de fuerzas y lanzarlas a una actividad curativa, que es diferente para cada uno.

Esto podría ser ir a la casa de baños, andar en bicicleta, patinar, saltar en trampolines, en general, cualquier cosa que elimine lo negativo, reemplazándolo por lo positivo. Lo principal es cansarse físicamente, desechar las emociones gritando o riendo, y también cambiar. Vale la pena, porque lo que está en juego es tu estado emocional general. Esto es lo que determina nuestra disposición a luchar para que las cosas mejoren. No olvide que una mente sana está en un cuerpo sano, por lo que una comida deliciosa y un buen sueño son exactamente lo que recetó el médico.

Humor negro

A veces, el humor negro y la autoironía siguen siendo ayudas subestimadas en la lucha contra la depresión, pero en el mundo de la psicoterapia moderna se sabe mucho sobre sus propiedades curativas. Quizás valga la pena pensar en lo que “falta” para tener una imagen completa de la desesperanza. Después de todo, siempre puede ser peor. Reírse de uno mismo, y esto se considera un signo de una personalidad fuerte, no solo levanta el ánimo, ahuyentando la bola de nieve de los fracasos, sino que también le recuerda que en realidad no todo es tan malo como podría ser.

Si te cuesta encontrar un motivo para reír, entonces es hora de ir al cine, pero sólo para ver una comedia. Las películas son terapéuticas, así que elige algo increíblemente explosivo.

Algoritmo de acciones

Cuando las emociones negativas hayan desaparecido un poco, es hora de volver a la lista “negra”. Frente a cada elemento que "envenena vidas", puede escribir instrucciones detalladas sobre cómo recibir atención médica de emergencia. Es decir, piense en sus acciones, las llamadas formas de superar los problemas que han surgido, para determinar claramente qué hacer si todo va mal.

Lo principal no es buscar soluciones globales y sofisticadas, sino encontrar opciones asequibles, sencillas y fáciles de adoptar.

limpieza de primavera

Vale la pena admitir que rara vez alguien tiene un orden perfecto en todos los ámbitos de la vida. Muchas cosas diferentes han sido guardadas durante años en una caja larga de inmenso tamaño. Ahora es el momento de realizar una auditoría de esta “caja larga”, haciendo así una limpieza general en la misma.

Si te apasiona hacer algo, las mejoras comenzarán de manera imperceptible en al menos un área de tu vida. Decorar muebles, viajar con parientes lejanos y replantar flores serán una buena razón para reformas vitales globales.

El equilibrio como axioma

Muchos científicos de diferentes campos coinciden en que todo está equilibrado en el mundo. Si desaparece en algún lugar, pronto aparece en otro lugar. Así, en cada situación desagradable hay una segunda cara de la moneda, en la que está pintado un arcoíris de colores brillantes; sólo hay que verlo.

• ¿Tu vestido está roto? Hubo una oportunidad de actualizar el estilo modificándolo en el taller.
• ¿Fue despedido? Es hora de tomarse un descanso y encontrar algo que valga más la pena.
• ¿Se ha ido su marido (esposa)? ¡Eso es lo que él necesita y comienza una nueva vida para mí!

Humildad curativa

A veces las personas, que buscan apresuradamente qué hacer cuando todo va mal, necesitan calmarse y dejar de hacer nada. Hay cosas que no dependen de nosotros. Naturalmente, a quienes están acostumbrados a controlar su propio destino les resulta bastante difícil aceptar tal afirmación. Pero nadie puede predecir una enfermedad, un accidente o la pérdida de un ser querido.

Es importante intentar perdonar el destino, aceptando sus “regalos” con humildad y gratitud. Esto es difícil, pero eficaz, porque un poco de humildad y comprensión atraen el amor, y la ira y el resentimiento atraen el odio.

Buena acción

Si no sabemos qué hacer cuando todo va mal, entonces el mundo entero parece injusto, mimado y amargado. Si al estado de ánimo abatido se le suma un clima gris y sombrío, entonces se garantiza un encuentro con la apatía. Para calentarte ayudando al bien a vencer al mal, puedes hacer algo bueno por otra persona.

Puede ser cualquier cosa: una cena benéfica, regalos para niños con necesidades especiales, visitar a un enfermo, etc. Como resultado, resulta que esto nos ayudó en primer lugar, porque la gratitud sincera de los demás cura y, con el tiempo, devuelve el bien tres veces. Y la capacidad de compartir y sacrificar conduce a una alineación madura de prioridades y valores. No en vano dicen que la mano del que da nunca falla.

Mirando en el espejo

Si, después de algún tiempo, la situación no ha mejorado, sino que sólo ha empeorado, pasando a la etapa crónica de perder en todos los frentes, entonces es hora de utilizar la artillería pesada. Es un autoanálisis crítico de las acciones y el comportamiento de uno. Un psicólogo, mentor espiritual u otra persona con buena experiencia de vida le ayudará a afrontar esto.

Vale la pena hacerse preguntas: “¿Qué hice mal?”, “¿Cómo respondo a las solicitudes de otras personas?”, “¿Cómo me siento al cumplir con mis deberes?” Lo principal es ser honesto consigo mismo. Sólo bajo esta condición podrás verte a ti mismo desde fuera. Una vez determinado qué patrón de comportamiento atrae los problemas, será mucho más fácil romper la cadena de fracasos.

Estos 9 pasos fueron creados para una persona que está atormentada por la pregunta "¿Qué hacer cuando todo va mal?" Cada paso es una pequeña pista que conduce a la respuesta. Aquellos que hayan decidido actuar, crecer y mejorar su vida pueden utilizarlos. Quizás haya personas en tu círculo que necesiten un consejo en este momento. Comparte esta publicación con ellos para ayudarlos a enfrentar la nube de problemas que se les viene encima y prevenir el inicio de la Edad del Hielo.

El hogar es el lugar donde recargamos nuestra energía, relajamos alma y cuerpo y recibimos emociones positivas. Si notas que esto no sucede, vale la pena analizar la situación. Quizás algo en la casa no esté arreglado del todo correctamente.

1. Condiciones de temperatura incorrectas

Si en la casa hace demasiado calor durante la temporada de calefacción o, por el contrario, hace frío y posiblemente humedad, esto afecta a su bienestar. Te sientes incómodo, sudas durante las tareas domésticas más simples o siempre quieres abrigarte más. Piense en lo que puede hacer para mantener una temperatura estable y cómoda en su hogar. Quizás se salve instalando un aire acondicionado que funcione tanto para calefacción como para refrigeración. También siempre es conveniente poder regular la temperatura de los radiadores de las habitaciones. Instale termostatos en los radiadores de calefacción central; este equipo le permitirá influir en el microclima de la casa. Además de mantener el equilibrio de temperatura, los termostatos le permiten optimizar el costo de pago de la vivienda y los servicios comunales.

2. Falta de aire fresco

Pasamos bastante tiempo en casa, a veces podemos pasar todo el día sin salir a la calle. Mientras tanto, la habitación se llena de una variedad de olores, agradables y no tan agradables. En casa cocinamos, utilizamos diferentes aerosoles y, a veces, incluso pintamos y pegamos. Todo este cóctel de aromas incide en nuestro estado de ánimo y bienestar. De ahí el consejo número uno: ¡ventile su apartamento con regularidad! En las habitaciones que actualmente están desocupadas, deje las ventanas abiertas para “ventilación en invierno”. Asegúrese de ventilar el dormitorio antes de acostarse o (si se siente cómodo) deje la ventana ligeramente abierta. Notarás que descansarás mucho mejor durante la noche.

3. Muchas piezas pequeñas

Trate de recordar cómo se sintió cuando empezó a vivir en la casa. Estaba medio vacío entonces, y quizás te faltaba mucho, pero había una sensación de espacio libre. Con el tiempo, adquirimos cosas, muchas de las cuales ya no necesitamos, pero que recordamos. Intenta mirar tu casa con ojos nuevos. Deshazte de aquello de lo que puedas desprenderte fácilmente (si odias tirarlo, dáselo a alguien que realmente lo necesite) y haz una pequeña reorganización, liberando al menos una pared de la sala de estar.

4. Desorden

Mantener el orden en un apartamento donde hay niños pequeños es difícil. Pero puedes tomar varias medidas para estructurar el trastorno y empezar a tratarlo sistemáticamente. Primero, observe los lugares donde las cosas se acumulan constantemente. Por lo general, los billetes y otros papeles se acumulan en un lugar, los guantes, bufandas y gorros en otro, el pasillo suele estar “cubierto” de numerosos zapatos y los juguetes de los niños simplemente están esparcidos por toda la casa. Compre carpetas para guardar todas sus facturas en ellas, coloque zapatos fuera de temporada en el entrepiso o en los estantes superiores de los armarios, compre cómodas cestas para las cosas del pasillo, así como cajones o cestas colgantes para los juguetes; con ellas, los niños Podrás poner cada cosa en su lugar sin tu ayuda. Deseche revistas de larga lectura, platos rotos, equipos rotos o obsoletos (si no ha usado algo durante más de dos años, ¿no es esto una prueba de que puede arreglárselas bien sin este equipo)?

5. Dormitorio incómodo

El dormitorio simplemente debe ser el lugar más cómodo de la casa, porque aquí nos relajamos y recuperamos fuerzas. Si este no es el caso, intente abordar el diseño de la habitación de acuerdo con los principios del Feng Shui. Incluso si le parece que este sistema "no funciona", dibuje una nueva imagen del dormitorio; tal vez le guste más que la actual. Por ejemplo, según el Feng Shui, la correcta ubicación de la cama es muy importante. Es importante colocarlo de tal forma que se eviten factores que afecten negativamente tanto al sueño como al descanso, y a las relaciones de las personas que duermen juntas. Por ejemplo, no puedes colocar la cama de manera que tus pies apunten claramente hacia la puerta; para que la cama se refleje en el espejo; de modo que la esquina afilada de una pared o un objeto grande apunte hacia él; de modo que la cabecera quede ubicada cerca de la ventana. Si no es posible reorganizar la cama para deshacerse de algún factor negativo, puedes utilizar cortinas o un biombo para aislar el problema y eliminar su impacto negativo.

6. Iluminación tenue

Sentimos especialmente la falta de sol en invierno. Esto afecta nuestro estado de ánimo y bienestar. Considere la posibilidad de iluminar un nicho adicional en la casa para que haya suficiente luz. Debe crear comodidad y armonizar al máximo el espacio de la casa.

7. Color de pared incorrecto

Al elegir un color para las paredes, es necesario tener en cuenta muchos matices: a qué hora entra la luz natural en la habitación; ¿A quién está destinado? ¿Qué áreas quieres resaltar? Da preferencia a los colores naturales y, si es posible, consulta con un diseñador para que te ayude a elegir la paleta adecuada. El color de las paredes puede suprimir o, por el contrario, excitar, influir en nuestro estado de ánimo e incluso en nuestro bienestar, crear una sensación psicológica de calidez o frío, ansiedad o completa calma y relajación.