Ácido linoleico para adelgazar: por qué no resiste la competencia en el mercado de la nutrición deportiva. ¿Qué contiene el ácido linoleico?

La medicina conoció por primera vez las propiedades del ácido linoleico en 1987. La investigación ha revelado su capacidad para combatir las células cancerosas. En aquella época se realizaron pruebas en ratones. Cada año, aumentó la atención al ácido linoleico y gradualmente se amplió su efecto beneficioso sobre el cuerpo humano. Hoy en día se utiliza a menudo para perder peso y desarrollar músculos.

El ácido linoleico es una grasa trans saludable, es decir, un complejo de ácidos grasos necesarios para el buen funcionamiento de un organismo vivo. El más común es el ácido linoleico conjugado (abreviatura CLA). Además, puedes encontrar CLA conjugado o tonalina, así como poliinsaturados con idénticas propiedades.

El ácido se probó por primera vez como producto de contorno corporal en Noruega. La observación supuso la presencia de dos grupos de estudio formados por personas sanas, cuya tarea consistía en ejercicios de una hora y media, tres veces por semana en varias máquinas de ejercicio. Los resultados se resumieron después de 3 meses. El grupo de personas que tomó CLA además de entrenar pudo perder mucho más peso y desarrollar masa muscular.

Un experimento similar se llevó a cabo en una de las universidades de Saskatchewan (Canadá). Se estudiaron 3 grupos: un grupo, además de hacer deporte, tomó ácido linoleico, el otro tomó proteína de suero y creatina y el tercero tuvo que prescindir de suplementos. El resultado del primer grupo superó varias veces los resultados del entrenamiento de cinco semanas de los otros dos grupos.

Pero no todas las investigaciones terminaron con tanto éxito. Una gran proporción de ensayos con ácido linoleico para bajar de peso han fracasado o han mostrado resultados muy pobres. Por ejemplo, en una prueba a gran escala, que constaba de 18 etapas, los participantes pudieron perder solo 100 gramos de exceso de peso en una semana usando CLA. En general, el suplemento fue eficaz durante 6 meses, después de lo cual se produjo la adicción a la sustancia.

Fuentes de ácido linoleico y dosis.

Como se mencionó anteriormente, CLA es una sustancia natural. El cuerpo humano es capaz de producirlo, pero en cantidades ínfimas. Por lo tanto, es necesario buscar fuentes adicionales para lograr el efecto deseado.

De hecho, encontrar un proveedor fiable de ácido linoleico se ha vuelto realmente difícil hoy en día. Se encuentra en la carne y la leche de ganado vacuno: oveja, cabra, vaca. La concentración de la sustancia depende de los alimentos que comen los animales y de su hábitat. Si el ganado se alimenta con pasto, el CLA en la leche y la carne será cinco veces mayor que en productos similares producidos comercialmente. Concentración de ácido linoleico:

• carne de vacuno: 21,5 mg/g;
• queso suizo: 6,7 mg/g;
• cordero - 5,6 mg/g;
• yogur bajo en calorías: 4,7 mg / g;
• pavo: 2,5 mg/g;
• aceite vegetal - 1 mg/g.

Cada año, los productos animales mencionados anteriormente contienen cada vez menos ácido linoleico. En este sentido, los complementos alimenticios que contienen CLA entraron al mercado con la cabeza levantada. Su gama es lo suficientemente amplia como para elegir la opción que necesitas. Las más populares son las cápsulas de gel.

Cómo tomar medicamentos que contienen ácido.

Hay algunas reglas que vale la pena resaltar aquí:

1. Se recomienda consumir no más de 3 g al día, es una opción límite que garantiza la construcción de masa muscular y la descomposición de la grasa. Al aumentar la dosis diaria más allá de su efectividad no debes esperar resultados, será un producto desperdiciado.
2. La dosis óptima oscila entre 0,6 y 2 g.
3. La sustancia debe tomarse 2 o 3 veces al día.
4. Un curso tiene una duración de 2-3 meses.
5. Está estrictamente prohibido consumir ácido linoleico y alcohol al mismo tiempo.

En el mercado de productos para adelgazar se pueden encontrar muchos complementos dietéticos que contienen CLA, pero los expertos siguen recomendando tomarlo en su forma pura.

No olvide que el ácido linoleico para adelgazar es solo un suplemento. Se debe prestar más atención a la dieta y la actividad física, ya que sin ellas la sustancia natural no producirá resultados del 100%.

Público objetivo y ventajas de CLC

Los preparados que contienen ácido linoleico se desarrollaron no sólo para perder peso y desarrollar músculos. Se recomiendan encarecidamente para personas con hipertensión, cáncer, colesterol alto y diabetes tipo 2. Las contraindicaciones incluyen únicamente la intolerancia individual a los elementos constituyentes del CLA, así como a los productos que lo contienen.

El uso de ácido linoleico, como cualquier otro suplemento, tiene tanto beneficios como perjuicios. La lista de ventajas y beneficios que tienen un efecto positivo en el cuerpo humano incluye la capacidad de una sustancia natural para fortalecer el sistema inmunológico, el tejido muscular, utilizar las reservas de grasa como fuente de energía y prevenir la descomposición de proteínas. El ácido también puede reducir el riesgo de tumores malignos en un 50% o más, reducir los síntomas del asma, combatir cualquier signo de hipersensibilidad, reducir la agregación plaquetaria y, por tanto, el envejecimiento de la piel, activando el metabolismo.

CLA es un tipo de medicamento, por lo que una sobredosis también dejará una huella en forma de efectos secundarios:

• aumento de la inflamación crónica en el cuerpo;
• aceleración del desarrollo de resistencia a la insulina;
• flatulencias, náuseas, diarrea y dolor abdominal.

Grandes cantidades de ácido pueden provocar síndrome metabólico y diabetes tipo 2, ya que provoca el depósito de grasa en el hígado.

El ácido linoleico conjugado acelera el metabolismo y destruye las reservas de grasa incluso en las zonas más problemáticas. ¡Descubra qué medicamentos lo contienen y deshagase de los kilos de más para siempre!

Las grasas actúan sobre el organismo de diferentes formas: algunas aportan energía, otras tienen un potente efecto sobre su funcionamiento general. El segundo grupo incluye el ácido linoleico conjugado (CLA o CLA). Se define como un ácido graso poliinsaturado con efectos positivos para la salud. Contenido en productos de origen animal. El cuerpo humano no es capaz de sintetizarlo por sí solo.

El ácido linoleico conjugado comenzó a utilizarse con fines medicinales a principios de los años 90. Muchos estudios han demostrado su capacidad para influir en determinadas reacciones químicas del organismo, en particular, para impedir la conversión de la energía de los alimentos en células grasas. Como resultado, la sustancia natural se ha convertido en un ingrediente popular en los suplementos dietéticos para bajar de peso. El complemento alimenticio se suministra a tiendas de nutrición deportiva y se vende en farmacias y tiendas online. Disponible sin receta.

Composición y propiedades

El ácido linoleico conjugado es un complejo de isómeros geométricos y posicionales del ácido linoleico. Posicionado como una grasa trans de fundamental importancia para la salud. La fórmula de la sustancia es casi idéntica a la fórmula del Omega-6.

El LA conjugado contiene muchas sustancias útiles:

• vitamina A;
• vitamina E;
• vitamina D;
• vitamina K;
• cera;
• fitoesteroles (neutralizadores del colesterol).

Dado que el ácido linoleico conjugado no lo produce el propio cuerpo, debe obtenerse externamente. Las grasas trans más saludables se encuentran en los productos lácteos y la carne de res, pero esto no es suficiente para que el cuerpo funcione correctamente. Puedes compensar su deficiencia con la ayuda de suplementos dietéticos. Los suplementos le permiten obtener CLA en su forma pura sin calorías adicionales.

El ácido linoleico conjugado es inofensivo para mujeres y hombres. Los aditivos a base de él actúan en las siguientes áreas:

• fortalecer el sistema inmunológico;
• reducir la frecuencia de exacerbaciones de alergias alimentarias;
• enriquecer el cuerpo con energía adicional;
• prevenir la descomposición de proteínas;
• dar un efecto antioxidante;
• reducir la resistencia a la insulina;
• realizar prevención del cáncer;
• demostrar actividad antiinflamatoria;
• reducir peso.

Beneficio

Inicialmente, el ácido linoleico conjugado encontró aplicación en un entorno deportivo: para descomponer las grasas y desarrollar masa muscular, se introdujo en los cócteles. Cuando el suplemento mostró una alta eficacia en la quema de grasa, aumentó la atención del público.

CLA es una “herramienta” indispensable para perder peso que demuestra las siguientes propiedades:

• devuelve un metabolismo "juvenil", una ventaja importante para cualquiera que quiera deshacerse de los kilos de más;
• activa el crecimiento muscular: las grasas se queman durante el crecimiento muscular;
• reduce el nivel de triglicéridos y colesterol; reducir su concentración tiene un efecto beneficioso sobre el bienestar general y el peso corporal.

El LA conjugado es conveniente para perder peso no solo por la destrucción de los depósitos de grasa y el desarrollo activo de los músculos. El elemento biológicamente significativo hace que el enfoque para perder peso sea integral, restaurando aún más el cuerpo. Eliminar toxinas y aumentar el tono general tiene un efecto beneficioso sobre el bienestar general. La circulación sanguínea se normaliza, el metabolismo se acelera y las células de la piel envejecen más lentamente.

Cómo funciona

La grasa suministrada con los alimentos puede procesarse para obtener la energía que una persona necesita o almacenarse como reserva. La tarea principal del ácido linoleico conjugado es indicarle al cuerpo el camino correcto. Al influir en el funcionamiento de la lipoproteína (enzima lipasa), responsable del transporte de grasa, el nutriente ayuda a evitar la acumulación de exceso de células adipocitarias en la grasa subcutánea.

La ingesta de LA conjugado promueve la reducción activa de la grasa corporal. Incluso tiene un efecto destructivo sobre las reservas que se han formado dentro del abdomen y acerca la figura a la forma de una "manzana".

Con el ejercicio regular, el ácido linoleico conjugado ayuda a acelerar el crecimiento del tejido (muscular) metabólicamente activo. Si combina la toma del suplemento con ejercicios para bajar de peso, el volumen muscular aumentará con bastante rapidez. Cuanto mayor es la masa muscular, más rápido se queman las calorías recibidas de los alimentos o obtenidas del consumo de reservas subcutáneas.

El consumo de ácido linoleico conjugado combinado con el entrenamiento acelera la pérdida de peso y reduce el volumen. Al sensibilizar los receptores, el cuerpo libera menos insulina y evita el almacenamiento de grasa.

Más de 1200 estudios han demostrado que el ácido linoleico conjugado combate de forma segura los depósitos de grasa y actúa de varias formas:

• reducir la cantidad de calorías consumidas de los alimentos;
• acelerar la descomposición de la grasa previamente acumulada;
• ralentizar el proceso de formación de nuevos depósitos;
• Ayudar a las células musculares a quemar grasa durante la actividad física activa.

¿Cuánto tiempo tarda en funcionar?

El ácido linoleico conjugado no está clasificado como quemagrasas de acción rápida, ya que el efecto de los complementos dietéticos a base de él es gradual. Los primeros resultados serán visibles sólo 2-3 meses después del inicio de la terapia. Es de destacar que el efecto no se produce sólo durante el período de uso: una vez finalizada la terapia, la grasa prácticamente o no entra en las células grasas, por lo que el tejido correspondiente no crece. El peso se fija a largo plazo.

Que drogas contienen

En el mercado ruso existen muchos complementos dietéticos con ácido linoleico conjugado. Se presentan en forma de comprimidos y cápsulas. La segunda opción funciona mejor: el envase blando que envuelve el ácido se disuelve instantáneamente en el cuerpo.

El suplemento más común que contiene ácido linoleico conjugado es. Además del ingrediente activo principal en una cantidad de 625 mg, cada cápsula contiene tocoferol, conocido como vitamina E. A diferencia de los productos médicos para bajar de peso, Reduxin Light no contiene una potente sustancia anorexigénica.

Los fabricantes de Reduxin Light comercializan un producto del mismo nombre marcado como "Fórmula reforzada". El contenido del componente activo en cada cápsula es ligeramente mayor: 650 mg. Además de CLA, el suplemento contiene:

• el 5-hidroxitriptófano es un antidepresivo que bloquea el apetito y acelera la saciedad;
• La raíz de ñame chino es un excelente remedio para prevenir los antojos de alimentos grasos;
• extracto de ñame silvestre: un medio para prevenir la formación de depósitos alrededor de los órganos internos.

Tropicana Slim KLK

El complemento de la empresa Evalar es un preparado en cápsulas para controlar el peso y crear una figura tonificada. Una cápsula contiene 650 mg de ingrediente activo. Gracias a la acción única del producto, se puede lograr la proporción óptima de grasa y masa muscular del cuerpo. Además, el complemento alimenticio contiene:

• concentrado de tocoferol mixto;
• gelatina;
• glicerol;
• agua.

El complemento alimenticio de Trec Nutrition (1000 mg de CLA por cápsula) acelera la pérdida de peso y protege el tejido muscular. La terapia con el medicamento promete mantener la elasticidad del cuerpo y una piel joven. Las cápsulas de gelatina tienen excelentes propiedades de absorción. Otros componentes del aditivo son:

• aceite de soja;
• cera de abejas;
• gelatina alimentaria;
• 50 mg de extracto de té verde por cápsula.

Otras drogas

Las tiendas de nutrición deportiva ofrecen otros complementos dietéticos a base de grasas trans saludables con diferentes cantidades del principio activo:

• CLA 1250 de MRM: un producto para bajar de peso y tonificar con alta energía (1000 mg);
• Dymatize CLA Tonalin – quemador de grasa que apoya el tono muscular (1000 mg);
• Ácido Magnum: isómero de alta calidad para acelerar el metabolismo (1700 mg);
• Nutrex Lipo 6 CLA es un quemador de grasa lipotrópico que activa las reservas internas del cuerpo (750 mg).

Cómo utilizar

Los preparados que contienen CLA están indicados para personas que:

• hacer deporte;
• consumir pequeñas cantidades de productos animales;
• luchar por formas ideales.

La dosis diaria óptima para bajar de peso es de 3,2 a 4 g, aumentarla no mejorará el efecto. Para mantener la biodisponibilidad del nutriente, los complementos dietéticos se toman 1 hora antes de las comidas o 2 horas después. Tomar las cápsulas con agua y no masticarlas. Si se desea, la dosis diaria se divide en varias tomas. El consumo de alcohol está prohibido como parte de la terapia. La duración media del curso es de 3 meses. A continuación, se toman un descanso, que se selecciona individualmente.

Utilizar ácido linoleico conjugado para adelgazar requiere elaborar el menú y calcular las calorías. Se recomienda enriquecer la dieta con proteínas y carbohidratos. El contenido calórico de la dieta debe estar entre 1800 y 2100 kcal por día, dependiendo del peso corporal.

Efectos secundarios y contraindicaciones.

Los efectos secundarios al tomar suplementos dietéticos con LA conjugado son prácticamente imposibles. Ocasionalmente, en caso de sobredosis (más de 5 mg al día), se observan náuseas y dolor abdominal, que desaparecen por sí solos. La probabilidad de desarrollar efectos secundarios se reduce al consumir un suplemento proteico (leche).

Las contraindicaciones para el uso de medicamentos que contienen un elemento biológicamente significativo son mínimas:

• intolerancia a los componentes de la droga;
• embarazo y lactancia;
• edad menor de 18 años.

Precios de los suplementos dietéticos.

El costo de empaquetar un medicamento con ácido linoleico conjugado varía entre 400 y 4000 rublos, según las autoridades del fabricante, el empaque y el contenido de la sustancia activa:

• Reduxin Light – 1600-1900 rublos. por paquete (60 cápsulas);
• Reduxin Light “Fórmula mejorada” – 3300-3700 frotar. por paquete (60 cápsulas);
• Tropicana slim KLK – 900-1000 rublos. por paquete (90 cápsulas);
• CLA 1250 de MRM – 1500-2000 rublos. por paquete (180 cápsulas);
• Dymatize CLA Tonalin: alrededor de 1000 rublos. por paquete (90 cápsulas);
• Ácido Magnum: alrededor de 2000 rublos. por paquete (90 cápsulas);
• Nutrex Lipo 6 CLA – alrededor de 800 rublos. por paquete (90 cápsulas).

A finales del siglo XX, la atención de los científicos se centró en el ácido linoleico, contenido en muchos alimentos. Resultó que el cuerpo no puede sintetizarlo, pero su importancia para la salud es enorme. Además de que este ácido graso insaturado participa en el metabolismo de los lípidos, es el componente principal de la vitamina F, que puede salvar a una persona de muchas enfermedades. Por tanto, es muy importante que el ácido linoleico llegue al organismo en cantidades suficientes a través de alimentos o complementos nutricionales.

Propiedades del ácido linoleico

Este ácido, junto con el ácido linolénico, son esenciales y muy importantes para la salud humana. Pertenecen a la clase de ácidos grasos Omega 6. El ácido linoleico es especialmente importante para el correcto funcionamiento de las membranas celulares. Participa en el metabolismo de las grasas y los lípidos y a partir de él se forman muchas otras sustancias saludables. En el aire, este ácido es rápidamente destruido por la luz y el oxígeno. Para que una persona esté sana, debe consumir una cantidad suficiente de ácido linoleico con los alimentos. Y está contenido en casi todas las grasas y aceites, especialmente los vegetales.

¿Cuáles son los beneficios del ácido linoleico?

• A partir de él se sintetizan sustancias con propiedades antiinflamatorias.
• El ácido linoleico participa en el metabolismo de las grasas y las proteínas y reduce los niveles de colesterol en la sangre.
• Mejora la absorción de grasas y especialmente de vitaminas liposolubles.
• Protege las células del envejecimiento prematuro fortaleciendo las membranas celulares.
• Promueve la producción de enzimas que mejoran la digestión.
• El ácido linoleico mantiene el equilibrio hormonal normal, ya que participa en la síntesis de prostaglandinas.
• Aumenta la inmunidad.
• Participa en la contracción de los músculos lisos del corazón, estómago y útero.
• Mejora el estado de la piel y el cabello.

¿Para qué problemas se necesita el ácido linoleico?

Las revisiones de quienes han usado suplementos dietéticos que contienen esta sustancia indican una rápida mejora en su condición y el alivio de muchos problemas. Es especialmente útil para las mujeres, ya que favorece el rejuvenecimiento, el mantenimiento del peso normal y el equilibrio hormonal. ¿De qué problemas ayuda a eliminar la ingesta de ácido linoleico?

Síntomas de deficiencia de ácido linoleico.

• Piel seca y escamosa, caspa, uñas partidas y caída del cabello.
• Disminución de la inmunidad y la susceptibilidad a las infecciones.
• Infertilidad, desequilibrio hormonal.
• Aumento de la fatiga, debilidad, deterioro de la memoria.
• Retraso en el desarrollo de los niños.
• Dolor articular y fragilidad ósea.
• Cicatrización lenta de heridas, aparición de erupciones y úlceras.
• Alergias alimentarias frecuentes.
• La aparición de exceso de peso y trastornos metabólicos.

ácido conjugado

Esta es una forma modificada de ácido linoleico. El cuerpo lo absorbe mejor y tiene muchas propiedades beneficiosas. El más importante de ellos es su efecto anticancerígeno y antioxidante. Además, el ácido linoleico conjugado es necesario para desarrollar masa muscular y reducir la grasa corporal. Por tanto, es necesario que entre en cantidad suficiente en el organismo de deportistas y personas obesas. Pero el problema es que esta forma de ácido linoleico se encuentra principalmente en la carne y la leche. Se acumula en el cuerpo de la vaca mientras se alimenta de pasto. Y en los últimos años, con la transición a la alimentación de los animales con piensos compuestos, el contenido de esta sustancia en la carne y los productos lácteos ha disminuido significativamente. Tras investigaciones de finales del siglo XX, los científicos descubrieron las propiedades beneficiosas del ácido linoleico. Y la industria farmacéutica ha establecido la producción de complementos dietéticos. Ahora puedes adquirir cápsulas o comprimidos de gel que contengan ácido linoleico conjugado. Su precio varía según la cantidad de 700 a 1500 rublos.

Preparaciones que contienen ácido linoleico.

Dado que esta sustancia casi no ingresa al cuerpo con los alimentos, todo aquel que quiera estar sano debe tomar suplementos dietéticos. Existen varias preparaciones diferentes que contienen ácido linoleico. Precios en estas farmacias

Las tabletas son bastante altas, pero su efecto es muy efectivo.

1. El medicamento "Reduxin Light" – además de ácido linoleico, contiene vitamina E. Este suplemento se utiliza para bajar de peso. Un curso mensual costará unos 2.000 rublos.
2. El producto "Linofit" será más caro, porque para el curso se necesitan dos paquetes que cuestan 1.600 rublos. Pero su efecto es más amplio. Además de reducir los depósitos de grasa, Linofit fortalece la glándula tiroides y previene el desarrollo de diabetes y cáncer.
3. Una opción más barata es la droga "Tropicana Slim". Es ácido linoleico conjugado derivado del aceite de semilla de cártamo. Un paquete cuesta sólo unos 1.000 rublos y es suficiente para un curso durante el cual los depósitos de grasa se reducen considerablemente y se mejora el metabolismo.
4. También puede tomar Nutrilight KLK 500 o muchos otros medicamentos que contengan ácido linoleico. Se diferencian únicamente en la cantidad de comprimidos, la concentración del principio activo y la fuente de su origen.

Cómo perder peso con ácido linoleico

Desde finales del siglo XX se ha hablado mucho de la capacidad de esta sustancia para tratar la obesidad y reducir el peso. Pero, como sabes, no existe una panacea para ninguna enfermedad. Y aquellos que esperan que tomar pastillas les ayuden a perder peso se sentirán muy decepcionados. Sí, el ácido linoleico mejorará el metabolismo y evitará la acumulación de grasa en los tejidos. Pero el efecto sólo se verá cuando una persona cambie su estilo de vida. Los comprimidos son sólo una ayuda para prevenir reacciones alérgicas y una reacción más fácil a la terapia dietética. Además, este ácido ayuda a desarrollar masa muscular, pero sólo si haces ejercicio. Pero en cualquier caso, la mejor forma de adelgazar desde hace casi 20 años ha sido el ácido linoleico.

¿Qué contiene esta sustancia?

En su forma pura, el ácido se encuentra principalmente en los aceites vegetales. La mayor parte se encuentra en los aceites de cártamo, linaza y cedro, así como en los aceites de semilla de uva y germen de trigo. Es mejor usarlos sin tratamiento térmico, de lo contrario se destruirán las sustancias beneficiosas.

Para que su cuerpo reciba una cantidad suficiente de ácido linoleico, incluya en su dieta ensaladas con aceite vegetal tanto como sea posible y viértalas sobre cereales y verduras. Es necesario comer maíz, soja, cáñamo, mostaza y, por supuesto, aceite de girasol. También se encuentra una pequeña cantidad de ácido linoleico en las grasas animales, principalmente en la carne de vacuno y en la manteca de cerdo. Pero hay poco allí y no está en una forma tan fácilmente digerible.

La carne y los productos lácteos son fuentes de ácido linoleico conjugado, pero sólo si la vaca se alimenta con pasto. Por eso, para estar sano es necesario comer variado.

Grupo farmacológico: ácidos grasos omega-6; acidos grasos esenciales; medicamentos antiinflamatorios; medicamentos contra el acné; quemadores de grasa; medicamentos antitumorales.
Nombre IUPAC: (9Z, 12Z) - 9,12 - ácido octadecadienoico
Fórmula molecular: C 18 H 32 O 2
Masa molar: 280,45 g mol-1
Aspecto: aceite incoloro
El ácido linoleico es un ácido graso omega-6 insaturado. A temperatura ambiente, el ácido linoleico es un líquido incoloro. Químicamente, el ácido linoleico es un ácido carboxílico con una cadena de 18 carbonos y dos dobles enlaces cis. El primer doble enlace se encuentra en el sexto carbono desde el extremo metilo.
El ácido linoleico pertenece a una de dos familias de ácidos grasos esenciales. El cuerpo no puede sintetizar ácido linoleico a partir de otros componentes de los alimentos.
La palabra "linoleico" proviene de la palabra griega linon (lino). Oleico significa "relativo o derivado del aceite de oliva" o "relacionado con el ácido oleico" porque cuando el doble enlace omega-6 se satura, se produce ácido oleico.
Algunas investigaciones médicas sugieren que los niveles excesivos de ciertos ácidos grasos omega-6, asociados con ciertos ácidos grasos omega-3 en combinación con toxinas exógenas, pueden tener efectos negativos para la salud.

Ácido linoleico en fisiología.

El ácido linoleico es un ácido graso poliinsaturado utilizado en la biosíntesis y por tanto de algunas prostaglandinas. Se encuentra en los lípidos de las membranas celulares. El ácido linoleico está presente en grandes cantidades en muchos aceites vegetales, incluidos los de semillas de amapola, cártamo, girasol y maíz.
El ácido linoleico es un ácido graso esencial que debe consumirse a través de los alimentos. En ratas, debido a una deficiencia de linoleato en la dieta, se observa descamación de la piel, caída del cabello y mala cicatrización de las heridas. Sin embargo, en una dieta normal, la deficiencia de ácido linoleico es extremadamente rara.
Las cucarachas secretan ácidos linoleico y oleico cuando mueren, lo que sirve como señal para otras cucarachas, protegiéndolas de entrar en la zona de peligro. El mismo mecanismo funciona en las hormigas y las abejas, que producen ácido oleico después de la muerte.

Metabolismo y eicosanoides.

El primer paso en el metabolismo del ácido linoleico es la delta-6 desaturasa, que convierte el ácido linoleico en ácido gamma-linolénico.
Existe evidencia de que los bebés no pueden producir delta-6 desaturasa por sí solos, por lo que deben obtenerla de la leche materna. Las investigaciones muestran que los bebés amamantados tienen concentraciones más altas de ácido gamma-linolénico que los bebés alimentados con fórmula, mientras que los bebés alimentados con fórmula tienen concentraciones elevadas de ácido linoleico.
El ácido gamma-linoleico se convierte en ácido dihomo-gamma-linolénico, que a su vez se convierte en ácido araquidónico (AA). Los AA se pueden convertir en un grupo de metabolitos llamados eicosanoides, que son una clase de hormonas paracrinas. Hay tres tipos de eicosanoides: prostaglandinas, tromboxanos y leucotrienos. Los eicosanoides derivados de AA son generalmente patógenos. Por ejemplo, el trombaxano y el leucotrieno B4, derivados del AA, son eicosanoides vasoconstrictores. Los productos oxidados del metabolismo del ácido linoleico, como el ácido 9-hidroxioctadecanoico y el ácido 13-hidroxioctadecanoico, también activan TRPV1, el receptor de capsaicina y, por lo tanto, pueden desempeñar un papel importante en la hiperalgesia y la alodinia.
El aumento de la ingesta de ciertos ácidos grasos omega-3 y la disminución de la ingesta de ácidos grasos omega-6 reducen la inflamación debido a la reducción de la producción de estos eicosanoides.
Un estudio que siguió a dos grupos de sobrevivientes de infarto de miocardio encontró que “en el grupo experimental, las concentraciones de ácido alfa-linolénico aumentaron en un 68% y las concentraciones de ácido linoleico disminuyeron en un 7%... los sobrevivientes del primer infarto de miocardio, al que se le recetó un medicamento mediterráneo "La dieta con niveles elevados de ácido alfa-linolénico redujo notablemente las tasas de recaída, el riesgo de eventos cardiovasculares y el riesgo general de mortalidad".

Uso

Uso industrial

El ácido linoleico se utiliza para crear aceites, pinturas al óleo y barnices de secado rápido. El ácido linoleico reacciona fácilmente con el oxígeno del aire, lo que conduce a la formación de enlaces cruzados y la formación de una película estable.
Cuando se reduce el ácido linoleico, se forma alcohol linoleico. El ácido linoleico es un tensioactivo con una concentración micelar crítica de 1,5 x 10-4 M a pH 7,5.
El ácido linoleico está ganando popularidad en la industria de productos de belleza debido a sus efectos positivos sobre la piel. Las investigaciones indican que el ácido linoleico tiene propiedades antiinflamatorias, combate el acné y ayuda a mantener la humedad de la piel cuando se aplica tópicamente.

Uso en investigación

El ácido linoleico se puede utilizar para estudiar el efecto antioxidante de los fenoles naturales. Los experimentos sobre la oxidación del ácido linoleico inducida por 2,2"-azobis(2-amidinopropano) con varias combinaciones de fenólicos indican que las mezclas binarias pueden tener un efecto antioxidante sinérgico o un efecto antagonista.
El ácido linoleico puede estar asociado con la obesidad porque puede promover la ingesta excesiva y el daño al núcleo arqueado en el hipotálamo del cerebro.

Productos que contienen ácido linoleico.

Aceite de algas saladas 75%
Aceite de cártamo 74,62%
Aceite de onagra 73%
Aceite de amapola 70%
Aceite de semilla de uva 69,6%
Aceite de girasol 65,7%
Aceite de cáñamo 60%
Aceite de maíz 59%
Aceite de germen de trigo 55%
Aceite de semilla de algodón 54%
Aceite de soja 51%
Aceite de nuez 51%
Aceite de sésamo 45%
Aceite de salvado de arroz 39%
Aceite de argán 37%
Aceite de pistacho 32,7%
Mantequilla de maní 32%
Almendras 24%
Aceite de colza 21%
Grasa de pollo 18-23%
Yema de huevo 16%
Aceite de linaza 15%
Manteca de cerdo 10%
Aceite de oliva 10% (3,5 - 21%)
Aceite de palma 10%
Manteca de cacao 3%
Aceite de macadamia 2%
Mantequilla 2%
Aceite de coco 2%

El ácido linoleico es una sustancia del grupo de los ácidos grasos insaturados que ingresa al cuerpo con los alimentos y se incrusta en las membranas celulares. Está contenido en ellos en cantidades mucho mayores que otros compuestos relacionados del mismo grupo. Esto sugiere que su presencia en cantidades suficientes es muy importante, y que es un compuesto esencial para la vida, que debe estar presente en la dieta.

Desafortunadamente, la dieta moderna, rica en grasas saturadas y carbohidratos, prácticamente carece de grasas vegetales que contienen ácido linoleico. Muchas personas viven en condiciones de carencia, lo que pagan con problemas de salud y envejecimiento prematuro. Un suplemento de alta calidad de la mundialmente famosa empresa Now Foods, el ácido linoleico conjugado (CLA), ayudará a eliminar la deficiencia de esta sustancia.

Ácido linoleico conjugado (CLA): composición y forma de liberación.

La forma de liberación del medicamento son cápsulas. El embalaje de marca del producto y la cubierta de gelatina de las cápsulas protegen los componentes del complemento dietético de la oxidación, lo que les permite mantener su efecto beneficioso durante toda su vida útil.

El componente principal del suplemento es el ácido linoleico conjugado, que es una mezcla de varios isómeros de esta sustancia que el cuerpo absorbe completamente.

Cada 3 cápsulas contienen:

• Aceite de girasol (alto contenido en ácido linoleico) - 3.000 mg.
• Ácido linoleico conjugado (CLA) - 2400 mg.
• Isómeros Cis-9, trans-11 - 1.110 mg.
• Isómeros trans-10, cis-12 - 1.110 mg.
• Otros isómeros: 180 mg.

Forma de liberación: frasco que contiene 90 cápsulas.

Ácido linoleico conjugado (CLA): propiedades

El suplemento dietético presenta los siguientes efectos beneficiosos:

• Tiene un poderoso efecto reconstituyente sobre el estado del corazón y los vasos sanguíneos, fortalece las paredes internas de las arterias, haciéndolas menos permeables al colesterol. Todo esto inhibe el desarrollo de la aterosclerosis, el crecimiento de placas de colesterol en los vasos sanguíneos, que provocan enfermedades del corazón y de los órganos internos.
• Mejora el estado del metabolismo de las grasas. Bajo la acción de los suplementos dietéticos, se reducen los niveles de colesterol en sangre y la deposición de exceso de peso. El hecho es que el ácido linoleico es un antagonista, un "oponente" de las grasas saturadas, que forman exceso de peso y causan aterosclerosis.
• Promueve el rejuvenecimiento. Mantener la estructura de la membrana es la principal función biológica del ácido linoleico y su destrucción es la base de las enfermedades y el envejecimiento. Así, el complemento alimenticio Ácido linoleico conjugado cura y rejuvenece a la persona.
• Fortalece el sistema inmunológico. No olvidemos que la inmunidad son los órganos, tejidos y células individuales que forman todo el sistema protector de nuestro cuerpo. Al fortalecer las membranas, el suplemento también fortalece el sistema inmunológico.
• El ácido araquidónico se forma a partir del ácido linoleico en el cuerpo, que participa en el funcionamiento del sistema nervioso y del hígado.

El fármaco también tiene un efecto anticancerígeno.

Ácido linoleico conjugado (CLA): indicaciones y contraindicaciones

• Para la prevención y como componente importante del tratamiento de enfermedades cardiovasculares.
• Con colesterol alto en la sangre.
• En un conjunto de medidas para combatir el exceso de peso.
• Para la prevención del cáncer, durante la rehabilitación después del tratamiento del cáncer.
• Para enfermedades del hígado.
• Para diabetes tipo 2.

Una contraindicación de uso es la intolerancia a la droga. El uso de suplementos dietéticos debe discutirse con un médico si el paciente tiene una reacción alérgica inflamatoria grave (no al medicamento) o un proceso autoinmune. El famoso ácido araquidónico participa en el mecanismo de la inflamación, por lo que la ingesta adicional de "materias primas" para su formación en el organismo puede ser perjudicial.

Durante el embarazo, el suplemento se puede tomar con autorización de un médico.

Ácido linoleico conjugado (CLA): instrucciones de uso

Beba 3 cápsulas a la vez, una hora antes de las comidas, sólo 2-3 veces al día.

No es un medicamento (suplemento dietético).

Ácido linoleico conjugado (CLA): precio y ventas

Now Foods es uno de los “campeones” reconocidos en la producción de vitaminas y suplementos dietéticos. Si decide comprar ácido linoleico conjugado, puede estar seguro de que el producto de esta empresa no será una mezcla de aceites vegetales mezclados con productos químicos, sino un producto natural altamente purificado y en la dosis ideal.

Representamos oficialmente a Now Foods en Rusia, por lo que puede comprarnos un producto auténtico. El ácido linoleico conjugado, cuyo precio se presenta sin margen de beneficio y es lo más asequible posible, se puede adquirir a través del carrito de compras o llamando al número de la tienda. Le garantizamos la entrega más rápida del medicamento y la rápida manifestación de sus maravillosos efectos.

Para las regiones existe un número gratuito 8800550-52-96.

Fabricante: NOW Foods, Bloomingdale, IL 60108 EE. UU.

Entrega en Moscú y región de Moscú:

PAG al realizar el pedido desde 9500 frotar. ¡GRATIS!

Al realizar el pedido desde 6500 frotar. entrega en Moscú y más allá de la carretera de circunvalación de Moscú (hasta 10 km) - 150 rublos.

Para pedidos inferiores a 6500 rublos. entrega en moscú - 250 rublos.

Al realizar un pedido fuera de la carretera de circunvalación de Moscú por el importe menos de 6500 rublos.- 450 rublos + gastos de transporte.

Por mensajería en la región de Moscú: el precio es negociable.

La entrega en Moscú se realiza el día del pedido de la mercancía.

La entrega en MO se realiza en 1-2 días.

Atención: Tiene derecho a rechazar la mercancía en cualquier momento antes de la salida del mensajero. Si el mensajero llegó al lugar de entrega, también puedes rechazar la mercancía, PERO pagando la salida del mensajero según las tarifas de entrega.

No se realiza venta y entrega de medicamentos.

La entrega en Moscú se realiza solo con un pedido superior a 500 rublos.

Entrega a Rusia:

1. Correo urgente 1-3 días (puerta a puerta).

2. Por Correo Ruso dentro de 7-14 días.

El pago se realiza contra reembolso o mediante transferencia a cuenta corriente (descargar detalles).

Como regla general, el costo de la entrega urgente es ligeramente más alto que la entrega de mercancías por correo ruso, pero tiene la oportunidad de recibir la mercancía en un corto plazo garantizado con entrega a domicilio.

Al realizar un pedido de productos contra reembolso, usted paga:

1. El precio del producto que solicitó en el sitio web.

2. Precio de entrega en función del peso y dirección de entrega.

3. Comisión por correo por enviar el monto contra reembolso al vendedor (al pagar por adelantado en una cuenta bancaria, ahorra entre un 3% y un 4% del monto total de la compra).

Importante: Para pedidos de hasta 1.500 rublos, los paquetes dentro de la Federación de Rusia se envían únicamente con pago por adelantado.

Importante:Todos los productos ortopédicos se envían dentro de Rusia únicamente previo pago por adelantado.

Puede consultar el importe del pago final de su pedido con nuestros gestores.

Puede realizar un seguimiento de la entrega de la mercancía solicitada utilizando un servicio especial en el sitio web www.postal-rossii.rf en la sección "seguimiento postal", donde deberá ingresar su número de identificación postal, que le enviarán los gerentes durante el proceso de envío de la mercancía. Además, para su comodidad y minimizar el tiempo de recepción del paquete, los administradores del servicio de entrega rastrean el movimiento del paquete y, el día que el paquete llega a su oficina de correos, le informan por SMS. Habiendo recibido un mensaje SMS, podrá, presentando el número de identificación, recoger su pedido en la oficina de correos sin esperar la notificación por correo de la llegada del paquete.