Cómo distinguir un sueño de la realidad. Criterios de sueño

Cuando estamos en un sueño, no podemos distinguir este sueño de la realidad; según nuestras sensaciones subjetivas, el mundo de los sueños no es diferente del mundo real. Pero, de hecho, este mundo es mucho menos estable y más cambiante. Es su variabilidad lo que “lo delata”.

Hay signos universales del mundo onírico que funcionan para todos, y los hay personales. A los primeros los llamaremos criterios de sueño para separarlos del segundo. Los criterios de sueño son imprescindibles para que los principiantes prueben la realidad. Los soñadores experimentados pueden utilizar signos personales del sueño y el mecanismo de conciencia funcionará más rápido.

Entonces, los criterios de sueño son una especie de códigos de trampa. Incluso si nunca has experimentado un sueño lúcido, puedes utilizarlos. ¿Cómo? Probando la realidad. En el mundo real, debes preguntarte tan a menudo como sea posible: "¿Es esto un sueño?" y comprobar utilizando criterios de sueño. Cualquiera que sea el método que utilices para entrar en un sueño lúcido, debes añadir pruebas de realidad utilizando criterios. Poco a poco, se desarrolla un hábito y en un sueño utilizamos exactamente los mismos patrones de comportamiento que en la vida real. De esta manera, el mundo de los sueños no podrá “engañar tu cerebro” pretendiendo ser la realidad.

Cómo distinguir un sueño de la realidad

1. Lea cualquier inscripción dos veces: léala, dé la vuelta, dé la vuelta y léala de nuevo. En un sueño, la inscripción cambiará.
2. Intenta recordar lo que hiciste en los últimos cinco minutos y cómo llegaste hasta aquí. Surgirán dificultades mientras duerme.
3. Mira tu reloj. En un sueño, las manecillas bailan como quieren y no quieren mostrar la hora, y un reloj electrónico funciona de la misma manera que el texto: cambia constantemente.
4. Intenta saltar alto. Mientras duermes, sentirás que la gravedad ya no es la misma.
5. Mira tus manos. Mientras duermes, se deformarán ante tus ojos.
6. Trate de recordar lo último que hizo: despertarse o acostarse. En un sueño no podrás recordar, esta pregunta te causará dificultades.
7. Intente encender o apagar la luz usando el interruptor. En un sueño, es posible que el interruptor no se encienda o que incluso experimente una extraña sensación de oscuridad a pesar de que se haya encendido.
8. Y finalmente, para despertarse rápidamente y salir del estado de sueño, pellízcase.

Para comprobarlo, es mejor utilizar no un criterio, sino al menos dos, al menos al principio. Para mí, el primero resultó ser el criterio de “funcionamiento”, probablemente porque es el más fácil de utilizar en la vida real. Al principio simplemente me inculqué este hábito y sólo entonces me convencí de que la inscripción estaba cambiando.

Desde la antigüedad, la gente ha sentido una profunda reverencia por los sueños. En todo momento, los intérpretes de sueños gozan de gran estima; en las cortes reales florecen los astrólogos, los magos y los que saben resolver sueños. Después de todo, desde la antigüedad la gente sabe que algunos sueños son presagios de eventos y cambios importantes. Y aquí surge la pregunta: ¿cómo determinar que un sueño es profético antes de que sucedan los eventos que predice?

De hecho, existen varios principios básicos que ayudarán a separar los sueños visionarios de toda la basura mental innecesaria. Y el primero de ellos está directamente relacionado con la lógica elemental. No deben considerarse sueños proféticos que ofrecen soluciones contradictorias o directamente fantásticas para cualquier situación. Debes comprender si el escenario visto en el sueño es probable que sea real. Si, al escapar de un perseguidor en un sueño, extiendes las ocho alas más la cola y vuelas por la ventana directamente hacia el suave cielo verde, entonces puedes escribir este sueño con seguridad en la categoría "nada". Un sueño profético definitivamente será consistente tanto con la realidad como con el sentido común.

El segundo punto se refiere al entorno del espacio para dormir. Si la profecía se refiere al crecimiento profesional, entonces en el sueño los acontecimientos tendrán lugar en un ambiente que recuerda a una oficina, y no en un castillo medieval o en la selva amazónica.

Y por último, existe un buen test que permite, con un 80% de probabilidad, de todos los sueños que viste anoche, identificar aquel que realmente conlleva una profecía. Lo primero que debes hacer es recordar el sueño y luego responder algunas preguntas al respecto. Por cada respuesta afirmativa debes ponerte un signo más.1. ¿Hubo personas u objetos en tu sueño que existen en tu realidad?
2. ¿La trama de tu sueño te parecía bastante plausible y podría tener lugar en la vida?
3. ¿Alguna vez has tenido sueños proféticos?
4. Después de despertar, ¿tuvo la sensación de que su sueño se haría realidad, un sentimiento de confianza?
5. ¿La trama del sueño se relaciona con algún tema que sea relevante para usted en este momento?
6. ¿Tienes experiencia en descifrar sueños o trabajar con ellos de alguna manera?
7. ¿Tienes experiencia en prácticas meditativas, inmersión en trance, estados alterados (hipnosis, oración, meditación, etc.) de conciencia?

Cuantas más respuestas positivas reciba, más probable será que el sueño sobre el que se hicieron las preguntas sea profético.

Como puede ver, distinguir un sueño profético de uno fantástico no es tan difícil. Aunque aquí, como en ningún otro lugar, cobra relevancia la regla “lo que se entrena, ciertamente se desarrolla”.

Los sueños proféticos en algunos casos pueden salvar la vida de una persona. Por lo tanto, a muchas personas les gustaría mucho aprender a distinguir las diferentes imágenes que ven en un sueño de los sueños proféticos reales, donde cada imagen puede actuar como un presagio.

Cómo distinguir un sueño profético de uno simple

Un sueño que pueda considerarse profético será sin duda inequívoco, vívido y muy claro. Pueden aparecer símbolos y sugerencias vagas, pero sólo en cantidades muy pequeñas. Como regla general, tal sueño contiene un máximo de información clara, a veces absolutamente literal.

Las personas que viven en armonía con su propio subconsciente, que están atentas a la voz de la intuición y a las pistas que a veces envían los sueños, son más capaces de reconocer un sueño profético. Para esas personas no es difícil ver y aceptar la ayuda que envía el subconsciente.

En el sentido amplio de la palabra, todo sueño es profético. Cualquiera de ellos contiene elementos de conocimiento, profecía y advertencia. Pueden ser explícitos u ocultos. En algunos casos, el evento se repite cada vez más persistentemente en un sueño, y esto es una señal bastante alarmante.

¿En qué casos se pueden tener sueños proféticos?

No siempre es posible ver un sueño inequívoco que no tenga un significado oculto. Podemos decir que existe la posibilidad de verlo si una persona realmente corre un gran peligro. Básicamente, el subconsciente todavía prefiere transmitir información en forma cifrada. Por ejemplo, un sueño sobre la guerra puede significar un conflicto que pronto ocurrirá en la familia o en el trabajo. Una casa que se derrumba no significa necesariamente la destrucción de un edificio; lo más probable es que simbolice el cese de alguna etapa importante de la vida.

Un sueño profético, por regla general, representa una trama determinada donde el desarrollo de los acontecimientos ocurrirá de manera lógica y en una secuencia determinada. Estos sueños no pueden de ninguna manera considerarse tejidos a partir de restos de algunas impresiones. En lugar de las habituales imágenes, figuras, imágenes y rostros dispersos, los sueños proféticos son una especie de trama que se desarrolla con el tiempo.

En tal sueño, muchos tienen la oportunidad de influir de cierta manera en el curso de los acontecimientos, de cambiarlo a su propia discreción. Los sueños proféticos son siempre muy realistas y bien recordados, y esto facilita su interpretación. Cuanto más precisa sea la información que el subconsciente intenta darnos, más oportunidades tendremos de prepararnos adecuadamente para el evento y sobrevivir con pocas pérdidas.

Si sufres de insomnio, ve a Rostov Veliky. El sueño comenzará a regresar a ti a medida que te acerques a la ciudad. Y después de vivir en Rostov durante una o dos semanas, le resultará difícil distinguir entre los sueños y la realidad.

Oficialmente, Rostov el Grande intercambia dinero desde hace 1156 años. Se considera que el punto de notificación es 862. Es esta época la que se remonta a la entrada de la crónica rusa más antigua, La historia de los años pasados, que dice que la ciudad era propiedad de Rurik y que los "primeros habitantes" pertenecían a la tribu Merya. Es cierto que muchos historiadores creen que la entrada se añadió a la crónica en el siglo XII, pero es poco probable que esto haya afectado radicalmente de alguna manera el destino y el temperamento de Rostov.

Como ya se mencionó, Rostov surgió en el lugar del asentamiento de la misteriosa tribu Merya. Nadie sabe qué clase de personas eran, qué dioses profesaban y dónde desaparecieron finalmente.

Rostov se quedó paralizado en el noroeste de Nerón, como si lo abrazara con cuidado, "como un ladrón". En el sur, en un lugar más ventajoso, en la parte más vulnerable del lago, donde desemboca en él el río Sara, al menos desde el siglo VII hubo un centro del pueblo Meryan, llamado por los arqueólogos el asentamiento Sarskoye. A juzgar por las excavaciones, durante las cuales se descubrieron una gran cantidad de monedas de plata, lingotes de cobre y estaño, armas, joyas y objetos de Europa occidental, la región de Kama, el Volga Bulgaria y la Rus de Kiev, el asentamiento era un importante centro comercial.

Probablemente, inicialmente los fundadores de Rostov no planeaban quedarse aquí por mucho tiempo, ya que establecerse en una terraza costera baja, la costa más desventajosa del lago Nerón, habría sido muy extraño para los emprendedores normandos. Lo más probable es que el plan a largo plazo de los colonialistas fuera trasladarse al sur, al asentamiento de Sarskoye. Pero algo desconocido interrumpió estos planes y Rostov se quedó dormido en un lugar "extraño" durante mil años. Me quedé dormido como un pasajero en la sala de espera de una estación de ferrocarril provincial, durmiendo durante el tren y sin despertarme nunca.

La huella de la ciudad de Rostov podría haber desaparecido ya en los siglos XI-XII si el metropolitano de Kiev no hubiera enviado aquí en 990 con la tarea misionera de bautizar a los habitantes de Zalesye al monje Teodoro. Mientras aún estaba en Kiev, el monje fue ordenado obispo de Rostov y se dirigió a su rebaño. La primera misión de St. Teodora fracasó: la población local expulsó al obispo de la ciudad.

Dos años más tarde, el nuevo príncipe de Rostov, Boris, volvió a ser obispo, entendiendo todas las perspectivas de la presencia de la sede episcopal en la ciudad. Pero después de su muerte, los paganos volvieron a expulsar al obispo. Pero, a pesar de esto, la diócesis logró permanecer en la ciudad, y no sólo permanecer, sino también convertirse en una de las más influyentes en los primeros siglos de la ortodoxia en Rusia. Este hecho dejó a Rostov en el contexto de la historia rusa, y la ciudad, sonámbula, como un sonámbulo, caminaba detrás de ella con los brazos extendidos.

Durante un breve tiempo incluso llevó el título de “ciudad capital”, hasta que la “mesa” se trasladó a la más animada Suzdal. La ciudad se sometió humildemente al destino.

En 1237, Rostov se rindió a los tártaros mongoles sin luchar, y en el siglo XIV también aceptó humildemente la primacía del ambicioso Moscú. Luego, los boyardos de Rostov se exiliaron voluntariamente: "ay, Rostov y sus príncipes les quitaron el poder, el reinado, las propiedades y la gloria".

Luego la ciudad pasó a formar parte de la oprichnina de Iván el Terrible, y en 1608 las tropas del Falso Dmitry II quemaron Rostov y tomaron cautivo al metropolitano de Rostov, el futuro patriarca Filaret (Romanov). Los ocupantes no volvieron a poner un pie en la tierra de Rostov, durante más de 400 años.

Es cierto que la propia Rostov se ha retirado del gran juego ruso, resignándose al destino de una ciudad provincial, de la que los propios rostovitas se burlan: “La tierra está húmeda, el agua está podrida. La gente es como un roble”. Cuando caminas por Rostov, en algún lugar inconscientemente lo percibes como un pabellón de cine "económico". No es casualidad que aquí se rodaran muchas películas.

Además, junto con las evidentes históricas ("Pedro I", "Ivan Vasilyevich cambia de profesión", "Split"), los cineastas encontraron aquí buenas "plataformas" para las comedias ("Treinta y tres", "Siete viejos y uno Chica”, “Policías”) y ladrones" y lo mismo "Ivan Vasilyevich...").

Aunque es difícil decir que una ciudad propicia para la diversión. Quizás el “modo sueño” de Rostov cree una buena puesta en escena para los “divertidos”. A decir verdad, cuando sales de la ciudad te encuentras pensando que has estado en la película de Christopher Nolan Origen, en un limbo donde es imposible distinguir si estás dormido o despierto.

Una de las principales atracciones de Rostov es el singular campanario, para el cual se fundieron enormes campanas de mil libras. Gracias al repique de campanas mantienes contacto con la realidad. Te vas con la sensación de que aquí llueve todo el tiempo. Incluso cuando él no va...

Cuando estás en un sueño, es difícil entender que lo que está sucediendo es ilusorio, el mundo creado por la imaginación parece tan real. Sin embargo, si miras más de cerca, los signos de la fantasía revelan un sueño. Para comprender cómo distinguir un sueño de la realidad, es necesario utilizar numerosas recomendaciones de expertos. Con el tiempo, los mundos real y ficticio ya no te confundirán.

Lo primero que nos permite distinguir el mundo ficticio del real es la autoconciencia. Si una persona se da cuenta de que está soñando, puede modificar sus propios sueños. Reconocer un sueño no es fácil. Tan pronto como se sienta abrumado por el sentimiento de la naturaleza ilusoria de lo que está sucediendo, hágase la pregunta: ¿está soñando? Recuerda lo que pasó hace unos minutos, segundos. Durante los sueños no hay recuerdos, la persona está sólo en el presente.

No intentes pellizcarte. En un nivel intuitivo, recuerdas los sentimientos asociados con ello. El cerebro enviará señales que pueden engañar a los sentidos del tacto, del olfato, etc. Por tanto, intentar despegar no te ayudará a comprender tus sueños. La persona sabe que esto es imposible en el mundo real. El subconsciente no permitirá volar en un sueño.

El problema de los sueños lúcidos es la disminución de la concentración. Los sentidos que nos permiten analizar la situación se embotan. Una persona no piensa si está durmiendo o no, incluso si sueña con algo imposible. Por tanto, es difícil realizar pruebas de sueños.

El método de balizas únicas es popular. Piense de antemano qué objetos deberían evocar una asociación clara con el sueño. Podría ser una cosa, un color o una persona. En cuanto veas esto, tu cerebro enviará una señal para analizar lo que está sucediendo. Luego intente utilizar una de las formas de comprender el mundo real y el ficticio.

Cómo distinguir un sueño de la realidad

Numerosos experimentos con los sueños han descubierto leyes generales que operan mientras el cuerpo está en reposo. Las fantasías nocturnas no pueden ir más allá de ciertas leyes físicas. Recuérdalos si quieres entender cómo distinguir un sueño de la realidad:

• Realice una prueba de aliento pellizcando su nariz y cerrando su boca. Si no hay problemas y entra aire a los pulmones, estás durmiendo;
• Encuentra un espejo y mira el reflejo. En realidad, sigue estando claro, sin cambiar. En un sueño, el reflejo es borroso, borroso y constantemente deformado;
• Recuerda cómo recuerdas el lugar en el que estás. En un sueño, el mobiliario y la disposición de las habitaciones serán diferentes a los actuales;
• presta atención a tus manos. En el mundo ilusorio, flotarán como una imagen en un espejo o se atravesarán unos a otros. Tampoco podrás contar los dedos;
• Una forma sencilla es mirar la nariz mientras se cierra un ojo. En realidad esto es sencillo, pero en sueño es imposible;
• Encuentra el reloj, mira las manecillas. Se comportarán incorrectamente: comenzarán a girar violentamente o se detendrán;
• No será posible leer una inscripción más de una vez. La próxima vez que intentes mirarlo, las letras cambiarán y el significado de la frase o palabra quedará distorsionado.

Más sobre el tema: Salida al plano astral en un sueño.

Práctica de verificación de la realidad

La práctica de comprobar el mundo real ayudará a separar la ficción y la realidad. Empiece a trabajar estando despierto. Por ejemplo, al comprobar inscripciones. Lea cualquier frase o palabra que se le presente. Haga esto varias veces seguidas, llevando el hábito al automatismo. Si ves una inscripción en un sueño, la leerás un par de veces sin pensar. Cuando te des cuenta de que las letras han cambiado, pensarás en la irrealidad de lo que está sucediendo.

Otra forma de entrenar es intentar despegar. Párate en el suelo y salta, preparándote para la posibilidad de volar. Cuanto más a menudo realice estas pruebas, mayores serán sus posibilidades de despegar en sus sueños.

Determina en qué realidad te encuentras utilizando varios tests simultáneamente. Combine la lectura de las inscripciones con la visualización de una imagen en el espejo, intentando recordar la escena anterior. Será imposible distinguir la ficción de la realidad la primera vez. Se requiere formación frecuente y regular. También en un sueño preste atención a los siguientes puntos:

• los objetos distantes no se pueden ver, comienzan a eludir la vista;
• intenta correr rápido. En los sueños son posibles dos escenarios. O no te mueves o te mueves instantáneamente a cualquier punto, incluso distante;
• en un sueño es fácil caminar a través de paredes, respirar bajo el agua, mirar el sol brillante durante el día sin dolor en los ojos;
• enciende el interruptor de la luz. Lo más probable es que no funcione.

Aunque en los sueños suelen estar presentes otras personas, el soñador nota la asimetría de sus rostros.

Sueños lúcidos, investigación científica.

Los científicos llevan varios siglos desarrollando un método para lograr sueños lúcidos. La gente ha intentado controlar la imaginación desde el siglo XVIII. Luego, el italiano Luigi Galvani realizó un experimento que descubrió la “electricidad animal” en el mundo. El científico descubrió que el cuerpo de un ser vivo produce electricidad y su fuente son las terminaciones nerviosas.

En el siglo XIX, el desarrollo de la tecnología nos permitió dar un paso adelante. Los científicos pudieron medir la actividad eléctrica de las neuronas en cualquier parte del sistema nervioso. Ya en los años 50 del siglo XX se aprovecharon los avances en el descubrimiento de las fases del sueño. Después de esto, los intentos de descubrir qué controles se realizaron en los sueños se hicieron repetidamente.