Calabaza vitaminada: cómo usar la pulpa, las semillas y la cáscara. Beneficios y daños de las semillas de calabaza para las mujeres.

Las semillas de calabaza se recogen en una calabaza y se secan al sol. Se comen tanto crudos como fritos. También hacen varios panes a partir de las semillas, los agregan a ensaladas y pasteles. Anteriormente, en América Latina, estas semillas se utilizaban únicamente para la fabricación de medicamentos. Los beneficios de la calabaza en sí se conocen desde hace mucho tiempo. Incluso nuestros antepasados ​​lo usaban como plato principal en su mesa. Pero, ¿son útiles las semillas de calabaza, o tal vez viceversa, hacen más daño que bien? Tratemos de resolverlo.

¿De qué están hechos?

La composición de las semillas incluye muchos componentes importantes, vitaminas y oligoelementos. Considere la composición principal de este producto verdaderamente rico:

Los beneficios de las semillas de calabaza.

Las semillas de calabaza son muy útiles y, a veces, incluso insustituibles.

Principales propiedades beneficiosas:

Daño de las semillas de calabaza.

Entonces, ¿son útiles las semillas de calabaza, como se escribe sobre ellas? Este producto milagroso tiene sus inconvenientes:

• El más importante es el contenido de grasas saturadas. Debido a ellos, las semillas se digieren y absorben mal. Básicamente van a la grasa corporal;
• Si come este producto con frecuencia y mucho, puede dañar los vasos;
• Debido a la falta de absorción con calcio, inhiben el crecimiento normal del cuerpo, por lo que deben introducirse con cuidado en la dieta de los niños pequeños. Aunque en general son muy útiles para ellos;
• El ácido palmítico contenido en las semillas forma placas en los vasos y contribuye a la formación de colesterol;
• También contienen ácido mirístico. Ella desarrolla aterosclerosis. Pero en pequeñas dosis, lo fortalece.

Advertencias generales: las semillas de calabaza están contraindicadas en personas obesas, niños pequeños y quienes padecen enfermedades vasculares. Es mejor comer las semillas crudas y limpiarlas con las manos para no dañar los dientes. El consumo frecuente y en grandes cantidades contribuye a la obesidad, especialmente en las mujeres. Debemos tener cuidado con comer en exceso estas semillas.

Cómo tratar las semillas de calabaza

Las semillas de calabaza son el mejor remedio para las lombrices.

Para deshacerse de ellos, debe verter 150 gramos de semillas con leche, batir toda esta masa con una licuadora y comerla con el estómago vacío por la mañana. Y como ha pasado una hora, vale la pena beber un vaso de agua limpia. Debe repetir beber agua cada hora hasta que el cuerpo sacie la sed.

Otro método muy efectivo para deshacerse de los gusanos es triturar 300 gramos de semillas crudas en un mortero y agregar una pequeña cantidad de agua hasta que se forme una papilla. Coma con el estómago vacío, luego descanse y después de una hora haga un enema.

También ayudan bien contra el estreñimiento: debes verter una cucharada de semillas con agua hirviendo. Insistir y tomar durante el día.

Mezclar 1 a 2 semillas de calabaza y miel. Luego insista en el contenido en el refrigerador durante una semana y consuma con té o una cucharadita una vez al día con el estómago vacío. Este remedio también es adecuado para hombres y ayuda con la prostatitis.

Comer un puñado al día crudo es muy saludable y sabroso.

Aceite de semilla

Hemos determinado si las semillas de calabaza son útiles, pero la segunda pregunta es cuán relevante es el aceite basado en ellas. En la antigüedad, el petróleo valía su peso en oro. Se llamaba "Oro Negro". El aceite hecho correctamente, es decir, limpio, fresco, elaborado según todos los estándares y prensado en frío, es definitivamente un producto indispensable.

1. Es capaz de reponer las vitaminas y minerales necesarios para una persona que consume 30 gramos al día;
2. Se agrega a las ensaladas, se preparan varios platos e incluso se frota en el cuero cabelludo y el cuerpo con fines cosméticos;
3. El aceite restaura el sistema digestivo del cuerpo, puede aumentar la inmunidad, regula el metabolismo de los lípidos y los carbohidratos. Realiza muchas funciones importantes y no solo es una excelente medicina en la lucha contra muchas enfermedades, sino también una buena adición a los cereales, sopas, ensaladas y pasteles;
4. También contribuye al tratamiento de bronquitis, tuberculosis, neumonía;
5. Se utiliza en el tratamiento de la urticaria, el acné y toda la piel;
6. Activa el trabajo de los riñones y de todo el sistema genitourinario;
7. Se utiliza para tratar la visión, cataratas, miopía,.
8. El aceite restaura el cuerpo después de someterse a operaciones pesadas.

En general, la calabaza es uno de los productos indispensables para el ser humano. Sus beneficios son invaluables e innegables. Vale la pena incluir en tu dieta diaria su uso para toda la familia. Comer semillas de calabaza no solo es útil, sino también vital.

Video sobre las propiedades medicinales de las semillas de calabaza.

En este artículo aprenderás qué se puede curar con semillas de calabaza:

Al escuchar acerca de las cualidades curativas de las plantas, muchos inmediatamente imaginan raras hierbas de pradera o arbustos perdidos en la naturaleza. Pero incluso los cultivos de jardín habituales pueden mejorar el bienestar. Para convencerse de ello, basta una rápida mirada a las recetas de la medicina tradicional, en las que suele aparecer la calabaza y sus semillas. Descubramos cuál es el secreto de su popularidad centenaria.

Son ricos en compuestos valiosos que nuestro cuerpo necesita. Comencemos con las vitaminas. Si tomamos 100 g de semillas secas, esta masa representa 63 mg de colina (vitamina B4) y 35,1 mg de gamma-tocoferol (esta es una de las formas de vitamina E). Otras sustancias están ampliamente representadas:

• vitamina PP, también conocida como ácido nicotínico - 5 mg;
• vitamina E "pura" - 2,18 mg;
• ácido ascórbico - 1,9 mg;
• vitaminas del grupo B en la masa total - 1,3 mg. En el contexto general destacan la tiamina B1 (0,273 mg) y la riboflavina (B2), que aquí es de 0,153 mg;
• un manojo de luteína y zeaxantina a una dosis de 74 mcg;
• vitamina K - 7,3 mcg;
• vitamina A - 1 mcg.

Con los minerales, el panorama es el siguiente:

• el principal macronutriente es el fósforo - 1,23 g para el mismo peso total;
• aquí hay mucho potasio y magnesio: 809 y 592 mg, respectivamente;
• menos calcio - 46 mg;
• la lista de oligoelementos la abren el hierro (8,82 mg) y el zinc (7,8 mg);
• un poco menos de sodio - 7 mg;
• el manganeso está presente en una fracción de 4,54 mg;
• al cobre y al selenio se les asigna el papel de excipientes: la cuenta va a microgramos (1343 y 9,4 mcg).

¡Importante! Entre los componentes se encuentran las grasas trans (64 mg). Con la ingesta regular del producto en forma frita, esto puede afectar el equilibrio de colesterol del cuerpo (y no de la mejor manera).

Hablando de semillas de calabaza, uno no puede ignorar y ácido graso con lo que este producto es tan rico. El campeonato entre ellos es para los ácidos poliinsaturados, que dan un total de 20,9-21 g. Principalmente, estos son los compuestos más valiosos del tipo Omega-6 en la cantidad de 20,6 g, que son vitales para el funcionamiento normal del cuerpo. .

Sin embargo, se complementan con sustancias Omega-3, ya en dosis más modestas: 0,12 g. Entre los monoinsaturados, se destaca el no menos valioso Omega-9 (también conocido como ácido oleico): 16,1 g. La cantidad de ácidos grasos saturados es reducido a 8,65 g (los principales son palmítico y esteárico).

Parte por parte calorías dichas semillas se clasifican como alimentos nutritivos: 556 kcal/100 g crudas y unas 600 fritas. En este sentido, solo son superadas por las semillas de girasol.

En la estructura del valor nutricional, las grasas ocupan el primer lugar: 49 g, las proteínas aquí son 30,23 g y los carbohidratos: 10,7 g Las fibras dietéticas se asignan 6 g, y el agua y las cenizas se dividen casi por igual: 5,2 y 4,7 g.

¿Sabías? Calabaza Patria - México. Después de estudiar las semillas más antiguas encontradas allí, los arqueólogos llegaron a la conclusión de que esta cultura tiene unos 6 mil años.

Acerca de los beneficios

Un producto de tales características está simplemente obligado a beneficiar a la humanidad.

Y, de hecho, las materias primas habituales de calabaza tienen muchas habilidades curativas, a saber:

En la medicina popular y "oficial", así como en la cosmetología, cualidades tan útiles de las semillas de calabaza como:

• regulación del equilibrio hormonal: las semillas están saturadas de estrógeno;
• la posibilidad de cambiar la menopausia (con el uso regular, esto es bastante real);
• mejora del sistema genitourinario a cualquier edad;
• estabilización de la presión arterial;
• apoyo a la vitalidad del cuerpo (por ejemplo, durante la recuperación después de la cirugía);
• tratamiento de la anorexia en la etapa inicial, al que a veces se someten los amantes de las dietas estrictas;
• apoyo en el tono del sistema nervioso.

Y, por supuesto, el efecto cosmético es una notable hidratación de la piel del rostro y suavizante de la dermis debido a la acción profunda de los ácidos oleico y linoleico.

¡Importante! Si incluye semillas en una receta de ensalada de verduras, esto reducirá ligeramente el riesgo de aumentar de peso. Además, las hierbas frescas se consideran una especie de catalizador de las sustancias en las que las semillas de calabaza son ricas.

Su contacto con las células epiteliales se ve reforzado por la presencia de vitamina E, que protege la capa estructural de la piel de la penetración de moléculas dañinas. Todo esto también tiene un buen efecto en la condición del cabello y las uñas.

Para los hombres

El principal valor de este producto natural para los hombres es su efecto leve, pero al mismo tiempo fuerte, sobre el funcionamiento de la glándula prostática. El zinc y otros elementos protegen un órgano importante de la penetración de infecciones que están cargadas de inflamación y, a la larga, disfunción.

Las semillas se usan ampliamente para la prevención de la prostatitis en hombres mayores de 40 años y, si es necesario, para el tratamiento de la etapa inicial. También son útiles para los hombres jóvenes: la calabaza cruda se considera uno de los mejores productos para la formación normal de espermatozoides. También ayuda a mantener la potencia a cualquier edad.

Si nos alejamos de temas tan delicados, resulta que estas semillas son capaces de prevenir la calvicie temprana y desarrollar masa muscular, fortalecer las paredes de los vasos sanguíneos y aumentar la capacidad de trabajo.

Reglas de uso

Habiéndose convencido de los beneficios obvios de las semillas, no se debe perder de vista el problema de su procesamiento y uso competentes. Debido al alto contenido calórico, estos momentos requieren una mayor atención.

Cómo borrar rápidamente

Muy simple: las semillas se quitan de la calabaza, después de lo cual se mantienen en agua durante varios minutos. Esto facilitará la eliminación de las venas y la pulpa restantes. Queda por enjuagar los granos y ponerlos a secar sobre una toalla. Después de que las semillas se hayan secado, debe tomar unas tijeras y cortar la cáscara a lo largo de los bordes (su parte engrosada).

Después de eso, solo tendrá que presionar las paredes laterales del aquenio: el nucléolo caerá fácilmente en su mano. Es esta materia prima la más útil. Tienen un sabor húmedo e incluso fresco, pero asegúrese de que el cuerpo reciba todas las sustancias y minerales necesarios.

¿Sabías? En Europa, la calabaza echó raíces solo en el siglo XVII.

¿Es posible comer con la cáscara?

Los gastroenterólogos aconsejan abstenerse de este método de uso. El hecho es que incluso después de masticar bien la cáscara, una persona corre el riesgo de sufrir daños en la pared intestinal o incluso una inflamación como la apendicitis. Recuerde que la cáscara permanece áspera incluso después del procesamiento.

¿Cuánto puede pagar por día?

La ración diaria media es de unos 50-60 g.Aquí hay una advertencia: esta cifra se da para personas sanas y moderadamente activas. En cuanto a aquellos que son propensos al aumento de peso o que practican dietas, se puede reducir un poco: después de todo, este es un producto alto en calorías.

En el tratamiento de diversas enfermedades, generalmente se aumenta la dosis (si el médico ha aprobado este elemento del menú). Entonces, en la lucha contra la prostatitis o la debilidad sexual, operan con una cifra de 60-100 g y toman la misma cantidad para normalizar el trabajo del sistema nervioso.
La dosis para eliminar los gusanos depende de la edad: los adultos toman 300 g en varios enfoques, mientras que los bebés de 3 a 4 años reciben un máximo de 75. En cualquier caso, es mejor comenzar a tomarlo con porciones reducidas, de esta manera puede controlar la reacción del cuerpo.

¿Es posible por la noche?

El uso de semillas un par de horas antes de acostarse es otra condición para el uso adecuado de un producto natural. Por lo general, se comen durante la cena (como complemento de los platos) o entre 45 minutos y una hora después.

Asegúrese de beber agua, de lo contrario, se pueden sentir dolores cortantes sutiles, pero aún desagradables en el estómago. Naturalmente, antes de acostarse no es deseable tomar una dosis de "choque".

¿Hay algún beneficio en frito?

Las semillas de calabaza tostadas, amadas por muchos, son más sabrosas que las crudas. Pero aquí tienen propiedades mucho menos útiles.
Hay una razón para esto: cuando se calienta a más de +45 ° C, una buena mitad de las sustancias y compuestos valiosos desaparecen de las materias primas, y las grasas naturales se oxidan (y esto es una amenaza directa para la aparición de kilos de más). ).

La cantidad consumida también importa: el contenido calórico del producto frito es comparable al contenido calórico del kebab de cerdo. Esto es suficiente para tomarlo con toda precaución.

¿Por qué puede amargar

Los aquenios frescos tienen un sabor dulce, pero una clara amargura durante la muestra debería alertar. Lo más probable es que haya encontrado semillas almacenadas o procesadas con infracciones, o simplemente material antiguo.

Es mejor rechazar tales alimentos debido al riesgo bastante alto de contraer una indigestión grave.

¿Sabías? Los indios comenzaron a usar una calabaza como decoración mucho antes que los europeos: los artesanos indios tejían alfombras con tiras secas.

Es posible

Durante el embarazo

Los ginecólogos con obstetras son conscientes de los beneficios de las semillas de calabaza para las futuras madres y, a menudo, incluyen pequeñas dosis de este producto en su menú.

En ausencia de contraindicaciones y la condición de recepción competente, las semillas se pueden consumir sin tener en cuenta la edad gestacional. Los granos crudos se comen con el estómago vacío con agua.

con MP

Durante la lactancia, la ingesta comienza un mes después del parto; esto le permite aumentar el volumen de leche materna. Al mismo tiempo, la digestión de la madre vuelve a la normalidad y los principales sistemas del cuerpo reciben el apoyo que tanto necesitan en forma de minerales y enzimas.

¡Importante! Durante la lactancia, se deben consumir semillas de calabaza crudas, ya que las fritas no solo no serán beneficiosas, sino que también pueden afectar negativamente el tracto digestivo del bebé.

Si una mujer no tiene alergia, el uso se realiza diariamente: 50-100 semillas por día (según el estado de salud y la reacción del bebé a dicho aditivo). Para proteger el esófago, las materias primas se reemplazan con aceite de semilla de calabaza (2-3 cucharadas por día).

niños

La combinación de una acción suave con un efecto tangible es útil si el niño tiene dificultades digestivas, mayor ansiedad o si hay serias preocupaciones sobre la fortaleza de su inmunidad (especialmente en la estación fría).

Angina, gripe, SARS, beriberi: la semilla de calabaza hará frente a todos estos problemas. Lo principal es darle a las migajas dosis acordes con su edad: para los más pequeños, 10-15 cosas son suficientes, mientras que a un maní de 4 años se le puede dar el doble.

Preste atención a la "tolerancia" por edad. Las semillas están prohibidas para ser consumidas por niños menores de 1,5 años. De 1,5 a 3 años, solo se utilizan granos cuidadosamente triturados (así como de 3 a 5, aunque en este momento también se incluyen lentamente en la dieta semillas pequeñas enteras).

¿Sabías? La calabaza crece en todas partes (con la posible excepción de la Antártida).

¿Qué daño puede

Incluso un producto tan útil requiere precaución. El daño por uso se asocia principalmente con una ingesta inadecuada. Cuando planee comer semillas de calabaza, tenga en cuenta que:

• pelar la cáscara con los dientes, puede dañar fácilmente el esmalte dental. Si existen otras dificultades del plan dental (encías sensibles), las sensaciones serán mucho más fuertes y desagradables;
• romper con la cantidad es peligroso con una sensación de pesadez en el estómago o incluso indigestión (como opción, estreñimiento, que es típico en los casos en que aquellos que no han probado este producto previamente comienzan a tomar una ingesta abundante);
• los aquenios saturados de grasas pueden provocar la aparición de nuevos depósitos;
• las consecuencias de un tostado inadecuado pueden ser mucho más tristes: al haber sobreexpuesto la materia prima en una sartén caliente, se satura de carcinógenos, lo que afecta el corazón y los vasos sanguíneos.

Para evitar tales dificultades, es recomendable recordar el sentido de la proporción, prefiriendo la variedad seca a la frita. También es una buena idea consultar a su médico antes de tomar este producto.

quien no puede

También hay contraindicaciones directas. Los médicos prohíben tomar semillas de calabaza en cualquier forma a personas a las que se les diagnostica:

• intolerancia individual;
• úlcera de estómago y mala permeabilidad intestinal;
• gastritis en el contexto de alta acidez;
• enfermedades de las articulaciones (la presencia de sales corre el riesgo de convertirse en rigidez);
• obesidad.

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ayudó

Las semillas de calabaza son un manjar muy conocido, así como un preventivo y remedio para ciertas enfermedades. Además, tienen un efecto más brillante que la pulpa de una verdura. Descubra cuáles son los beneficios y los daños de las semillas de calabaza para mujeres y hombres, y cómo prepararlas y usarlas adecuadamente para el tratamiento.

Las semillas de calabaza, como las semillas de cualquier otro cultivo, contienen mucha grasa en su composición química: contienen 50 g de grasa por cada 100 g de peso. Proteínas en semillas 25 g, carbohidratos - 15 g por 100 g Fibra o fibra dietética y agua a partes iguales - 6 g por 100 g.

También hay muchas vitaminas y minerales en este vegetal. Contiene todas las sustancias incluidas en el grupo B, así como vitaminas A, D, C, PP y K, y más que otros vegetales contiene vitamina E. Oligoelementos: Ph, K y Mn, se encuentran en las semillas de calabaza la mayoría de todos También hay Ca, Fe, Na y Zn. Otros oligoelementos como Cu, Mg y Se también están presentes en las semillas de calabaza, pero en cantidades muy pequeñas. Pero, sin embargo, son suficientes para satisfacer la necesidad humana diaria de estos compuestos.

Otras sustancias útiles que se encuentran en la composición química de las semillas de calabaza son:

• 20 aminoácidos, entre ellos 12 son esenciales;
• ácidos grasos, incluidos los insaturados;
• glucósidos;
• alcaloides;
• antidepresivos naturales;
• agente antihelmíntico - cucurbitina.

Debido al alto contenido en grasas, las semillas de calabaza son muy nutritivas y calóricas: 550 kcal por cada 100 g de producto.

Cómo secar y consumir semillas de calabaza

Para comer y preparar medicamentos, debe elegir semillas completamente enteras y secas obtenidas de calabazas maduras. Deben tener una cáscara fuerte, las semillas se almacenan en ella por mucho más tiempo, ya que el aire no penetra en ellas y no oxida las grasas. Para mantener las semillas por más tiempo y con mejor sabor, deben secarse al sol o secarse un poco en una sartén no muy caliente. No se puede freír en aceite.

Las semillas de calabaza preparadas de esta manera deben almacenarse en un lugar seco y oscuro. Se pueden agregar a varios platos: cereales, ensaladas, verduras guisadas. En combinación con ellos, la comida será aún más útil.

Naturalmente, al preparar semillas de calabaza, deben liberarse de una cáscara fuerte y dura, que no es comestible. No se recomienda comer semillas de calabaza con cáscara, no se digiere en el tracto digestivo y, por lo tanto, es inútil en esta forma. Además, puede incluso lesionar la mucosa intestinal y causar inflamación, y en ocasiones derivar en apendicitis. Sin embargo, puede usar harina de semillas de calabaza molidas, que tiene el mismo efecto curativo que las semillas frescas.

Cuando se le pregunta cuántas semillas de calabaza necesita comer por día, puede responder de esta manera: no puede comer muchas. Aunque no hay una cantidad exacta, ya que todo depende del propósito de uso, aún debe comerlos con moderación. A pesar de los beneficios obvios de este producto, las semillas de calabaza son muy ricas en calorías y nutritivas. Tienen mucha grasa y proteína, si estas sustancias ingresan al cuerpo en exceso de lo normal, esto puede causar la deposición de exceso de grasa, hinchazón y flatulencia.

Los beneficios de las semillas de calabaza.

Las semillas de calabaza no solo son nutritivas y sabrosas, sino que también pueden prevenir e incluso tratar algunas enfermedades comunes graves. Los beneficios de las semillas de calabaza para el cuerpo se pueden discutir principalmente en relación con su efecto terapéutico en los sistemas digestivo y genitourinario. Estimulan la digestión, la secreción y la promoción de la bilis, tienen un ligero pero notable efecto laxante y, por lo tanto, ayudan con el estreñimiento. Pueden eliminar toxinas acumuladas y metales pesados.

Con el uso regular, las semillas mejoran los procesos metabólicos, contribuyen a una absorción más completa de los nutrientes que ingresan al cuerpo con los alimentos. Para un cuerpo debilitado o empobrecido, sirven como un componente de la alimentación que ayuda a aumentar de peso. Se pueden comer con diabetes, ya que reducen los niveles de azúcar en la sangre. Ayudan a eliminar el colesterol dañino de los vasos sanguíneos, por lo que se recomienda su uso en enfermedades del sistema circulatorio asociadas con la acumulación de esta sustancia en la superficie de los vasos sanguíneos: aterosclerosis, hipertensión, accidentes cerebrovasculares. Debido a la limpieza del torrente sanguíneo y al aumento del flujo sanguíneo, las semillas de calabaza tratan diversas enfermedades de naturaleza crónica, desde la artrosis hasta la inflamación de la piel.

La vitamina B9 y el ácido linoleico contenidos en las semillas de calabaza fortalecen las paredes vasculares, reducen la presión arterial alta y ayudan a reducir la intensidad del dolor cardíaco. El hierro contenido en las semillas de calabaza aumenta el contenido de hemoglobina, y el potasio y el magnesio contribuyen al funcionamiento estable y adecuado del músculo cardíaco.

El zinc y el fósforo son necesarios para el trabajo fructífero del cerebro, mejoran la agudeza de la memoria, aumentan la resistencia mental, por lo que se recomienda el uso de semillas de calabaza para las personas que se dedican al trabajo mental. Las semillas intervienen en el fortalecimiento y mantenimiento normal de la inmunidad, por lo que, ingeridas durante la propagación de infecciones estacionales, serán un buen remedio casero preventivo para estas enfermedades.

Las propiedades beneficiosas de las semillas de calabaza también se expresan en el establecimiento del sistema nervioso, el tratamiento de enfermedades neurológicas y nerviosas, por ejemplo, neurosis o depresión. Las semillas también afectan a otros sistemas y órganos, por ejemplo, son un buen profiláctico contra el depósito de arena y cálculos renales, osteoporosis (enriquecen el tejido óseo con calcio). Ayudan con la pancreatitis y en el tratamiento de tumores malignos, contribuyen a la preservación de la juventud del cuerpo.

Para los hombres

Los beneficios de las semillas de calabaza para los hombres se pueden discutir en relación con el contenido de zinc, que es importante para la salud de los hombres. Es necesario para el funcionamiento normal de los órganos del sistema reproductivo, la calidad del esperma, previene la inflamación y proliferación de los tejidos de la próstata, es decir, puede proteger contra la prostatitis y el adenoma.

Se observa que si toma una mezcla de semillas trituradas con miel de prostatitis, puede prevenir esta enfermedad. Las semillas deben molerse en una picadora de carne, mezclarse con miel y enrollarse en pequeñas bolas de esta mezcla. Coma 3-4 piezas. antes de comer (0,5 h). Guarde el resto en el refrigerador hasta su uso. El curso de admisión es de 3-4 semanas. O simplemente coma 50-60 piezas todos los días. granos, masticándolos bien. Las semillas de calabaza, si se consumen en pequeñas porciones constantemente, ayudarán a los hombres a mantener la salud y la juventud, evitando la calvicie temprana.

Pero el tratamiento de la prostatitis solo es posible con la ayuda de preparaciones especiales, las semillas de calabaza no ayudarán aquí.

Para mujeres

Para las mujeres, las semillas de calabaza son útiles de la misma manera que para los hombres. Pueden ayudar en el tratamiento de pólipos localizados en los órganos digestivos y genitales. Para hacer esto, a partir de ellos, huevos y aceite vegetal, debe preparar una mezcla (1 huevo, 1 cucharadita de semillas de calabaza molidas, 1 cucharada de aceite), poner en un baño de agua y retirar después de 20 minutos. El producto no utilizado debe almacenarse en el estante del refrigerador. Esquema de administración: por la mañana antes de las comidas, 1 cucharadita. El curso del tratamiento es de 5 días, luego tome un descanso de 5 días.

Además del tratamiento de pólipos, las semillas de calabaza mejoran el flujo sanguíneo, reducen la gravedad de los cambios relacionados con la edad (manifestaciones de la menopausia, osteoporosis). También son útiles para la piel de las manos y la cara, la nutren, la hacen fresca, atractiva. Para hacer esto, puede usar harina de calabaza mezclada con leche agria y un huevo.

En cuanto al uso de semillas de calabaza como agente antihelmíntico natural que ayuda a eliminar los gusanos, en este caso se exagera su efecto terapéutico en el cuerpo. Contienen la sustancia cucurbitina, que tiene un efecto tóxico sobre algunos tipos de helmintos, pero no es lo suficientemente fuerte como para destruirlos.

Semillas de calabaza durante el embarazo y la lactancia.

Usadas durante el embarazo, las semillas ayudarán a hacer frente a las manifestaciones de toxicosis, eliminarán el exceso de líquido y sal y evitarán el estreñimiento. Para hacer esto, deben comerse por la mañana con el estómago vacío. La cantidad de semillas de calabaza durante el embarazo debe ser moderada, ya que aumentan el tono muscular y pueden, hasta cierto punto, causar una amenaza de aborto espontáneo.

Las semillas de calabaza también son beneficiosas para amamantar, ya que aumentan la cantidad de leche producida. Para hacer esto, una mujer lactante necesita comer de 50 a 100 piezas. semillas diariamente.

Contraindicaciones y posibles daños.

Las semillas de calabaza pueden ser dañinas si se consumen fritas y saladas, y en grandes cantidades. Las contraindicaciones también son:

• aumento de la acidez;
• mala permeabilidad intestinal;
• obesidad.

En todos los demás casos, las semillas de calabaza no están contraindicadas, las personas sanas pueden comerlas con moderación.

Opinión experta

jardinero

Pregunta a un experto

Las semillas de calabaza no solo son nutritivas, sino que también pueden ser una buena medicina para la prevención de muchas enfermedades graves. Si se usan correctamente, ayudarán a mantener la salud y la juventud, contribuirán al funcionamiento estable de los órganos internos y mantendrán la piel en buenas condiciones.

Familias de calabazas: los beneficios y daños del cultivo de raíces pueden depender del tipo de producto elegido. Los hay decorativos, forrajeros y comedores, el último que es útil para el cuerpo humano. Pero, ¿qué se esconde en él, de qué puede ser bueno o peligroso para una persona que come un cultivo de raíces?

Semillas de calabaza - composición y propiedades

Si estudiamos las semillas de calabaza como un elemento rico en micropartículas, se puede notar que contienen un depósito de vitaminas y minerales. Semillas de calabaza - composición por 100 g del producto contiene:

• 8 aminoácidos;
• 12 famosos antioxidantes;
• vitamina PP;
• Fósforo;
• Magnesio.

Pero las más útiles son las semillas crudas (frescas) que no se han sometido a un tratamiento térmico. Los siguientes son los elementos de la asignación diaria que necesita una persona. Para reponer todas las sustancias, debe comer solo 0,33 g del producto.

Para 100 g del tubérculo, la parte total total de las semillas es de 50 g, donde 6 g son pulpa y fibra dietética, 30 g están ocupados por agua y minerales, y las semillas secas (5,23 g) contienen la menor cantidad de vitaminas. . Las propiedades de las semillas son curativas, en el sentido literal: literalmente levantan a los enfermos, curan a los niños sin tomar antibióticos. Contienen potentes sustancias que actúan sobre las zonas afectadas de tejidos blandos en enfermedades oncológicas.

Semillas de calabaza: calorías y valor nutricional

Dependiendo de la presentación del producto, el método de almacenamiento y procesamiento, el valor energético puede variar. Entonces, semillas de calabaza: contenido calórico y valor del producto por 100 g:

• Grupo fresco - 446 kcal;
• Seco - 559 kcal;
• Al vapor con agua - 215 kcal.

¿Cómo limpiar las semillas de calabaza?

Para la preparación de cualquier plato, las semillas se tiran. Pero a veces el interior se deja para licores más sabrosos, pasas deliciosas para pasteles simples y más. ¿Cómo limpiar las semillas de calabaza y conservar sus propiedades?

corte de frutas	Corta la fruta por la mitad, usa una cuchara para quitar la capa de semillas.
Enjuagar	Para separar completamente las semillas de la pulpa y las fibras, colócalas en un bol o colador. Con agua corriente, limpie las semillas con las manos.
pulpa	Para deshacerte por completo de la pulpa, separa cada semilla con los dedos. Si la pulpa se seca junto con ellos, se quemará durante el tostado y las semillas ya no serán aptas para el consumo.
rodillo	Con un rodillo, debe enjuagar ligeramente las semillas para separar completamente las fibras de ellas. También ayudará a exprimir la mucosidad que se forma en las frutas verdes.
Crujido	Para un procesamiento completo, es necesario exprimir los bordes de las semillas hasta obtener un crujido característico. Al hacer esto, asegúrese de que el núcleo no esté dañado.

Consejo: si no puede y no quiere perder el tiempo con las semillas, puede comprar semillas peladas ya preparadas en la tienda. Estudie cuidadosamente el empaque, las semillas importadas del Lejano Oriente, no le traerán nada bueno.

¿Cómo secar las semillas de calabaza?

Después de limpiar las semillas, algunos las tuestan inmediatamente o las hornean en el horno. A menudo, hacen reservas para el invierno y algunas se dejan para el almacenamiento a largo plazo. Pero después de lavarlos y procesarlos con un rodillo, deben secarse. Si la humedad no sale lo suficiente, el interior de la semilla se pudrirá, los oligoelementos ingresarán al cuerpo, aparecerán náuseas y vómitos. Como resultado - hospitalización con sospecha de intoxicación alimentaria. Las principales fuentes de venenos serán los componentes de hierro y magnesio, que abundan en el feto.

¿Cómo secar correctamente las semillas de calabaza?

1. Extiende una toalla y esparce las semillas sobre ella.
2. Puede utilizar el secado natural al sol, pero no bajo los rayos UV directos.
3. La cáscara agrietada (cáscara) ya se ha secado, puede quitarla.
4. Las semillas se abren fácilmente.

Después de abrir, retírelos con cuidado, luego enjuague con agua fría. El secado adicional se lleva a cabo en un lugar oscuro que tenga bastante buena ventilación. Séquelos completamente en 4-5 días.

¿Cuántas semillas de calabaza debes comer al día?

Al responder la pregunta de cuántas semillas de calabaza necesita comer por día, considere su dieta. Para personas obesas o bien alimentadas, no se recomienda exceder la norma de 60 G. Los componentes grasos, especialmente en el procesamiento frito, le agregarán varios cientos de kcal, y si no los gasta, se repondrán las reservas de grasa. Para los atletas que desean enriquecer el cuerpo con proteínas, puede aumentar la dosis diaria a 300 g, pero deben consumirse crudos, sin absorción adicional de humedad.

¡Un niño menor de 5 años puede recibir tales semillas en la cantidad de 4-5 piezas por semana!

¿Se pueden comer semillas de calabaza con la piel?

La cáscara de las semillas de calabaza es muy áspera y puede causar inflamación de los intestinos o el estómago. Si sufre de enfermedades gastrointestinales, renuncie a tal empresa. Los niños tienen estrictamente prohibido darles con una cáscara. Esto provocará asfixia y, como no se puede empujar, tendrá que trabajar en la mesa de operaciones con el paciente.

No es recomendable que los adultos se dejen llevar por la cáscara: raspa las paredes del tracto y causa molestias. La apendicitis es un resultado ideal del uso constante de semillas con piel. Después de la extracción del órgano, se le prohibirá comer semillas, ya que pueden tener pequeños restos de cáscaras, costras, etc. ¿Es posible comer semillas de calabaza con cáscara? No, es mejor no intentarlo..

semillas de calabaza para hombres

Las semillas de calabaza para hombres son un verdadero hallazgo debido a su alto contenido en zinc. El elemento es responsable de todas las funciones del cuerpo masculino. Los más importantes son la potencia y la micción. Son directamente dependientes y deben ajustarse: tratar el primero sin el segundo, pero viceversa, no tiene sentido. Las semillas también cumplen una función fortalecedora:

• Construcción de masa muscular;
• Mayor resistencia durante el esfuerzo físico;
• Fortalecimiento de las paredes del corazón;
• Remedio preventivo para la calvicie;
• Prevención de la infertilidad;
• Normalización de la presión.

Muchos hombres están interesados ​​en dos cosas: ¿cómo funciona con la próstata y la disfunción eréctil?

semilla de calabaza para la prostatitis

Un hombre, como ser racional, nunca aceptará tratar enfermedades de curanderos y susurradores. Las mujeres tratan favorablemente tales recetas caseras de salud y belleza. Pero una cosa permanece sin cambios: el hecho de la utilidad en la prostatitis. La semilla de calabaza de la prostatitis no solo alivia temporalmente, sino que también trata la enfermedad. Esta no es una ayuda adicional que reacciona con sustancias costosas y milagrosamente solo tiene un efecto.

La propiedad biológica de las semillas es la saturación de la sustancia delta-7, que afecta a los hombres de la siguiente manera:

• Es un sustrato para el desarrollo de los órganos genitales;
• Es un auxiliar para la liberación y producción de andrógenos y testosterona;
• Tiene un efecto antiinflamatorio;
• Elimina la secreción purulenta de los canales urinarios en caso de daño a la vejiga;
• Mejora la condición de la hiperplasia prostática, ¡pero no cura!

Hay varias formas de tratar las semillas de calabaza.

Semillas de calabaza para la potencia

Las semillas de calabaza para la potencia deben prepararse de acuerdo con estas recetas:

1. Moler medio kilo de semillas crudas con una licuadora.
2. Agregue 200 g de miel líquida a la masa resultante.
3. Enfriar la masa homogénea en el frigorífico durante 6 horas.
4. Haga bolas o cubos de la masa resultante, que se almacenan en el refrigerador durante 1-2 meses.

Tome 1 pieza al día con el estómago vacío, beba agua tibia. Después de eso, puede desayunar, pero no antes de las 2 horas. El tamaño de cada porción es de aproximadamente 20-35 g Después del final del tratamiento, tome un descanso de 1 año.

Otra receta:

1. Las semillas secas (0,7 kg) se colocan en un lugar seco durante 2 semanas.
2. Muela hasta obtener una papilla homogénea con un molinillo de café o un rallador fino. Luego camine con un rodillo y vuelva a moler. Debe obtener una consistencia líquida.
3. Divida el polvo fino en porciones, cada una de las cuales contendrá 2 cucharadas. yo sustancias
4. Hay tres veces al día antes de las comidas, beber agua. Puedes agregar 1 cucharada de miel al gusto.

El curso del tratamiento depende del tipo de enfermedad: para la prostatitis crónica, tome una receta durante 3-4 meses.

semillas de calabaza para mujer

Las semillas de calabaza para mujeres son útiles por sus propiedades: fortalecen el ciclo de vida del útero y ayudan a prolongar la juventud. El zinc proporciona a una mujer joven una piel tersa, elasticidad y belleza del cuerpo. Son útiles a cualquier edad, lo cual es muy importante para el período de la menopausia. Con ciclos menstruales regulares, una mujer puede aumentar la posibilidad de fertilización en un 69%, mientras que se reduce el riesgo de aborto espontáneo.

semillas de calabaza durante el embarazo

Es difícil para las mujeres embarazadas rechazar cualquier delicadeza, especialmente esa. Que contiene el mismo ingrediente para el desarrollo del feto - ácido fólico. Disfrutarlos o no es una respuesta definitivamente positiva. Las semillas de calabaza durante el embarazo hacen maravillas:

1. A partir del quinto mes (segundo trimestre), la mujer tiene dificultades para afrontar la situación de forma natural. Dado que las semillas contienen aminoácidos, actúan sobre el músculo liso, relajándolo. El efecto es el mismo que después de tomar un supositorio de glicerina: un laxante.
2. Los grupos de vitaminas A, E, K y P alivian los arrebatos emocionales debidos a las hormonas. Si quieres dormir tranquilo al lado de una mujer embarazada, aliméntala con semillas. El sueño profundo es bueno para ambos. También reduce el riesgo de perder el embarazo debido al estrés y las crisis nerviosas.
3. Lignanos: ayudan a proteger al feto de los procesos inflamatorios. Como sabes, durante el embarazo no puedes enfermarte. No se pueden tomar antibióticos, antidepresivos fuertes, analgésicos, ¡nada! Una mujer puede sentir pánico ante un simple SARS. Para calmar la "almohada" emocional, para la prevención, utilice 1 cucharada de semillas por semana.
4. L-triptófano: ayuda a combatir el insomnio. No garantiza un sueño profundo mientras empuja al bebé, por lo que solo ayuda a la mujer, y solo a veces. Pero ella puede conciliar el sueño rápidamente, lo principal es comer las semillas 2 horas antes de acostarse en el tercer trimestre, de lo contrario, todo lo que se come debido a la incapacidad de la válvula para cerrarse por completo saldrá.

¡Hecho! Solo 20 semillas ayudarán a salvar a una mujer de la toxicosis durante una semana.

semillas de calabaza durante la lactancia

Las madres lactantes necesitan una dieta equilibrada durante todo el período de lactancia. Pero es importante recordar que en los primeros 2-3 meses una mujer debe seguir una dieta. Las semillas de calabaza durante la lactancia solo se permiten a partir de los 4 meses después del nacimiento. Si el niño no tiene reacciones alérgicas, no hay cólicos, se permite 1 cucharadita sin un portaobjetos de semillas finamente ralladas.

Semillas de calabaza para lombrices

Al mismo tiempo, señalan:

• Los gusanos grandes toleran el envenenamiento solo en la etapa de formación de un efecto destructivo.
• Luego se paralizan por algún tiempo, hay un movimiento con los productos de la actividad vital humana.
• La capacidad de reproducción es inexistente.
• No pueden adherirse a las paredes del intestino.

Además, la cucurbitina tiene un efecto a largo plazo: durante mucho tiempo, los huevos de los gusanos no pueden reanudar su proceso de vida. Esto conduce a una limpieza completa del cuerpo, a partir de la cual es imposible la recurrencia de la helmintiasis.

semillas de calabaza para la diabetes

Incluso después de tostarlas, las semillas de calabaza son muy útiles para la diabetes: tienen un índice glucémico en todo el sistema circulatorio. Para la diabetes tipo I y II, se acostumbra agregar semillas a los alimentos como aditivo a una guarnición. Suprime la fatiga y provoca caídas bruscas de azúcar en la sangre. No debe dejarse llevar por ellos, porque la adicción puede ocurrir con el uso frecuente. Dado que no son la principal fuente de salud, los descansos deben hacerse pequeños, pero no por un año, como es el caso del "uso masculino".

Semillas de calabaza para la pancreatitis

Las semillas de calabaza para pancreatitis, como cualquier otra especie, están completamente prohibidas. Si el síndrome empeora, se necesita una dieta específica, sin frituras. Cuando se usan semillas de cualquier origen, hay una carga en la glándula responsable de limpiar el estómago y los intestinos. En condiciones normales, los pacientes pueden sentir flatulencia, náuseas y dolor espasmódico. Además, las semillas tienen un efecto colerético, y en una condición aguda, esta es la forma correcta de activar las enzimas pancreáticas, que ya son ligeramente capaces de funcionar.

Pero durante la remisión, son útiles, ya que el cuerpo recibe alimento "desde el exterior", por lo que hay una lucha contra los espasmos. La puntuación de exposición para la enfermedad crónica es 2,0 y la idoneidad de la sustancia para la pancreatitis aguda es 10,0. La severidad de los espasmos y palpitaciones indica el uso indeseable de tales productos.

Semillas de calabaza para la gastritis

La gastritis requiere una estricta dieta parca, sin salados ni picantes, fritos y ahumados. La calabaza es muy útil durante esos períodos y sus productos reemplazan las comidas completas regulares. Coma, pero no lo suficiente: la tarea principal durante la enfermedad. Y las semillas de calabaza para la gastritis serán una confirmación directa de esto. Destruyen el aumento de la acidez del estómago sin cambiar las propiedades de los nutrientes.

semillas de calabaza para el higado

El hígado es el filtro de todo el cuerpo, por lo que se debe ajustar la nutrición para ello. Limpiar el sistema circulatorio es la tarea principal del órgano, por lo que no vale la pena contaminarlo deliberadamente. Si una persona bebe alcohol, fuma, ama las deliciosas albóndigas fritas y las zanahorias coreanas picantes, con el tiempo el hígado se debilitará. Se necesita asistencia para restaurar todas las funciones.

Además, el cultivo de raíces ayuda a llevar a cabo los siguientes procesos:

• retiro del colesterol;
• Purificación de la permeabilidad del tracto biliar;
• Normalización del metabolismo de lípidos y carbohidratos;
• Fortalecimiento del trabajo de los intestinos;
• Mejorar el funcionamiento del sistema urinario en su conjunto.

Los platos de calabaza al vapor o al horno también serán útiles. Puedes darte el gusto de un delicioso pastel sin azúcar, gusto para un aficionado. Pero los ingredientes saludables te ayudarán a olvidarte rápidamente de los bollos dulces y sabrosos. Tan pronto como sientas una oleada de fuerza y ​​vivacidad, comenzarás a saborear las delicias de calabaza con placer.

Vale la pena señalar que no todas las semillas de calabaza peladas son saludables. Los productos de esta variedad comprados en la tienda pueden no tener esos oligoelementos beneficiosos como frutos frescos de su propia limpieza. Cocine siempre sus propias comidas, manténgase saludable, pero no descuide los beneficios de los ingredientes simples.

Las semillas de calabaza son un producto nutritivo que contiene el 50% de los aceites comestibles y el requerimiento diario de zinc del cuerpo. Desde la antigüedad, estas semillas han sido reconocidas como un excelente antihelmíntico, y en China todavía se consideran una cura natural para la melancolía y la depresión.

Cultivar calabazas para vender semillas es un negocio rentable. Los beneficios de las semillas de calabaza son conocidos en todo el mundo: a partir de ellas se produce el aceite vegetal más caro y se utiliza como materia prima para medicamentos.

La composición de las semillas de calabaza incluye:

• betacaroteno
• Riboflavina
• Ácidos ascórbico, fólico, salicílico, linoleico, pantoténico
• tiamina
• niacina
• Vitaminas K, E, B6, PP, B3
• Hierro, zinc, selenio, manganeso, cobre
• Fósforo, potasio, calcio, magnesio, sodio
• Aminoácidos
• fibra
• Proteínas grasas carbohidratos

En términos de contenido de proteínas y fósforo, las semillas de calabaza son superiores al pescado. Las semillas de calabaza contienen grandes cantidades de fósforo, magnesio y hierro. En términos de contenido de pectina, las semillas de calabaza están a la cabeza en comparación incluso con las manzanas. 100 g de semillas proporcionan la necesidad humana diaria de manganeso. Según el contenido de zinc, necesario para el cuerpo para los vasos sanguíneos y la piel, las semillas de calabaza son superadas solo por las ostras.

El valor nutricional de un producto varía dependiendo de cómo se consuma. Las semillas crudas contienen unas 350 kcal; seco - 540 kcal, frito - 600 kcal.

Dañar

Semillas de calabaza: daño

Prácticamente no hay contraindicaciones para el uso de semillas. Sin embargo, el daño de las semillas de calabaza puede ser si las usa en una cantidad excesiva. Este es un producto alto en calorías, y las personas que quieren perder peso no deben dejarse llevar por él.

El daño de las semillas de calabaza no está excluido en las enfermedades del estómago. El ácido salicílico está presente en las semillas y si se abusa del producto, puede ocurrir inflamación de la membrana mucosa de los órganos digestivos.

La cubierta de la semilla es bastante densa. Esto lo deben tener en cuenta las personas a las que les gusta masticarlos con los dientes. Recuerda: de esta forma provocas un daño irreparable en el esmalte dental. Esto está lleno de astillas, caries, destrucción de la estructura de los dientes.

Semillas de calabaza fritas: daño

Debe abordar con cuidado el procesamiento de las semillas: serán más útiles en su forma cruda. Las semillas de calabaza tostadas carecen de toda la gama de cualidades útiles. Como se sometieron a un tratamiento térmico, la mayor parte de las sustancias útiles de las semillas simplemente desaparecieron. Y si el manjar se sazona generosamente con sal, con el tiempo se pueden formar depósitos de sal en las articulaciones.

Las semillas de calabaza tostadas son altamente nutritivas y viscosas. El uso de una gran cantidad de semillas puede resultar en la deposición de grasa en el cuerpo, estreñimiento, pesadez en el estómago e indigestión. Algunas personas tienen intolerancia a este producto: si comer semillas causa sarpullido, náuseas, hinchazón, esta delicadeza deberá abandonarse.

Beneficio

¿Cuáles son los beneficios de las semillas de calabaza?

Las semillas de calabaza son una fuente de vitaminas y nutrientes naturales que fortalecen los vasos sanguíneos y las arterias. El uso del producto tiene un efecto beneficioso sobre el cerebro, la memoria, la concentración. La ingesta regular de semillas limpia el cuerpo de toxinas y elementos nocivos (cadmio, plomo), tiene un efecto positivo en la potencia y reduce los niveles de glucosa en sangre. Las semillas aumentan la hemoglobina y reducen la probabilidad de anemia, mejoran la actividad del músculo cardíaco.

Beneficios de las semillas de calabaza:

El uso adecuado de las semillas le permite normalizar la formación de sangre, tonificar los vasos sanguíneos, limpiar la piel del acné y la inflamación. El uso sistemático del producto conduce a una disminución del colesterol, un aumento de la inmunidad y la eliminación de la flatulencia.

Semillas de Calabaza Tostadas: Beneficios

A pesar del posible daño, las semillas de calabaza tostadas son buenas para el cuerpo. Sus contraindicaciones son mínimas y se recomienda su uso con moderación para restaurar el cuerpo después de enfermedades y durante el período de embarazo.

Los beneficios de las semillas de calabaza tostadas:

• Prevención de la aterosclerosis
• mejora del apetito
• Efecto rejuvenecedor
• Alivio de la acidez estomacal, náuseas, vómitos.
• Normalización del equilibrio del pH del cuerpo.
• Mejorar el funcionamiento del hígado, corazón
• Restauración de la elasticidad vascular
• Eliminación del estreñimiento
• Restauración de tejidos óseos y músculos dañados en caso de fracturas, dislocaciones

Para reducir el daño de las semillas de calabaza y obtener solo los beneficios, se recomienda tostar las semillas usted mismo. Para hacer esto, debe comprar semillas frescas sin signos de moho, deterioro (o extracto de una calabaza madura). Las semillas crudas se recomiendan para secar. Lo mejor es tostar las semillas de calabaza en el horno; esto conservará la mayoría de los nutrientes.

Los beneficios de las semillas de calabaza para las mujeres.

Las mujeres no deben pasar por alto este útil producto. Las propiedades beneficiosas de las semillas pueden fortalecer el tejido óseo y superar una enfermedad tan desagradable como la osteoporosis. Con el uso regular de deliciosos dulces, las uñas se fortalecen, la estructura del cabello mejora y la caspa desaparece. Los antioxidantes presentes en las semillas de calabaza mejoran el proceso metabólico, protegen contra los factores ambientales dañinos.

Semillas de calabaza útiles durante la menopausia. Su uso ayuda a una mujer a suavizar los síntomas de la menopausia, aliviar la irritación, mejorar el sueño y eliminar los dolores de cabeza.

Los beneficios de las semillas de calabaza para los hombres.

Dado que la concentración de zinc en las semillas es alta, las semillas son una excelente herramienta para mejorar la salud sexual masculina. Es este elemento el componente básico de las moléculas de testosterona responsables del poder masculino. La ingesta suficiente de zinc en el cuerpo bloquea el crecimiento del tejido prostático, protegiendo contra enfermedades tan insidiosas como la prostatitis o el adenoma de próstata.

Los hombres deben comer 50-60 semillas al día. Tenga en cuenta que, con fines medicinales, las semillas de calabaza no pueden someterse a un tratamiento térmico; es mejor secarlas.

Cómo elegir y almacenar semillas de calabaza

Es recomendable usar semillas de calabaza frescas para el tratamiento; deben empacarse en la temporada de cosecha de calabazas, a fines de agosto, septiembre u octubre.

Las semillas empacadas en mayo-junio tienen más probabilidades de ser amargas debido al alto contenido de aceite de semilla de calabaza, que comienza a deteriorarse durante el almacenamiento prolongado. Y en envases transparentes, este proceso se acelera mucho, así que compre semillas en una bolsa de aluminio.

Cuanto más grandes y completas sean las semillas, mejor; si hay grietas en la cáscara, lo más probable es que se hayan mezclado con la cosecha anterior.

Es mejor almacenarlos por no más de 3 meses en un lugar oscuro después de abrir el paquete, transfiriéndolos a un recipiente hermético, por ejemplo, en un frasco de vidrio.

Semillas de calabaza para lombrices

Para el tratamiento use 125 uds. semillas crudas y 5 cucharaditas de aceite de ricino. Esta cantidad debe dividirse en 5 tomas y tomarse a lo largo del día. Primero, se comen las semillas y, después de 30-40 minutos, se toma 1 cucharadita. aceites

Vale la pena considerar que la sustancia cucurbitina no se encuentra en las semillas en sí, sino en una delgada capa verdosa entre la cáscara y el núcleo. Para el tratamiento, el cambio no debe freírse.

Semillas de calabaza durante el embarazo y la lactancia.

Durante la lactancia, se recomienda introducir semillas de calabaza en la dieta un mes después del parto. Si la madre no es alérgica al caroteno, las semillas se pueden consumir a diario, pues son fuente de fibra y sustancias que contribuyen al normal funcionamiento de la digestión y aumentan la cantidad de leche materna.

Semillas de calabaza para bajar de peso.

Los granos de semillas de calabaza son un producto alto en calorías, pero se pueden usar en programas de dieta para bajar de peso como reemplazo de una de las comidas.

La dieta depurativa consta de 7 días. El desayuno es muy ligero, carbohidratos: un plato de avena sin azúcar. El almuerzo se reemplaza por semillas de girasol que no han sido sometidas a un tratamiento térmico. Antes de acostarse, use semillas de calabaza para una digestión normal y para dormir.

Cómo utilizar las semillas de calabaza

Sin dañar la salud, un adulto puede consumir 100 g de semillas de calabaza peladas al día (puede comer un puñado de semillas de calabaza). Por supuesto, no se pueden freír y salar para conservar todas las sustancias útiles de los núcleos.

Se recomienda el uso de semillas para diversas enfermedades en cierta cantidad:

Con debilidad sexual y prostatitis: 100 g de granos triturados en combinación con miel.
Para deshacerse de los problemas de la vejiga: 2-3 cucharas a la vez.
Para deshacerse de la tensión nerviosa: 100 g de semillas de calabaza durante el día.
Para helmintiasis: para adultos - 300 gramos cada uno, niños de 12 años - 150 gramos cada uno, bebés de 3-4 años - 75 gramos cada uno, hasta 3 años - 30-50 gramos cada uno.