¿Qué se puede hacer después de una cesárea? Aspectos negativos del parto abdominal.

Hoy en día, en promedio, uno de cada cinco nacimientos se resuelve mediante cesárea, por razones médicas o a petición de la futura madre. Para que el proceso de rehabilitación sea lo más cómodo y rápido posible para una mujer en trabajo de parto, es necesario saber exactamente qué medidas incluyen la recuperación integral tras una cesárea.

La cesárea es una operación abdominal completa con una incisión transversal, realizada bajo anestesia (local, epidural o espinal).

Las indicaciones para ello pueden incluir:

• enfermedades o características del cuerpo de la madre: cáncer, diabetes, miopía severa, enfermedades cardíacas y vasculares, etc.;
• desarrollo no estándar del embarazo y del propio feto: gran tamaño del niño o presencia de gemelos/trillizos, apertura insuficiente del canal del parto en los últimos días antes del nacimiento, características del desarrollo de la placenta, posición no estándar del feto el feto en el útero, por ejemplo, facial, etc.;
• edad de la madre;
• nacimientos anteriores que fueron realizados quirúrgicamente;
• elección voluntaria de este tipo de nacimiento por parte del futuro progenitor.

Independientemente de las expectativas de la futura madre, los médicos tienen derecho a decidir realizar una cesárea incluso durante un parto natural en el hospital. Esto se justifica cuando existe una amenaza real para la salud del bebé y de la mujer en trabajo de parto. Las mujeres embarazadas deben estar mentalmente preparadas para este curso de acontecimientos y bien informadas.

El período de recuperación después de la cirugía suele ser más largo que la rehabilitación después del parto natural. Si en el segundo caso la naturaleza misma se encargó de que la mujer pasara fácilmente a desempeñar un nuevo papel, entonces la “reactivación” del cuerpo después de una cesárea puede prolongarse en algunos casos durante meses. Debe ser integral e incluir tanto la recuperación moral como física.

Cinco días después de la cirugía

Se cree que los primeros cinco días después del parto quirúrgico son los más difíciles para una mujer. ¿Cómo van?

• Primeras 24 horas

La parturienta pasa el día después de una cesárea en la sala de cuidados intensivos. Esto se debe al hecho de que necesita supervisión médica constante y asistencia calificada por parte de una enfermera. El primer día, la mujer todavía está bajo el goteo y no puede realizar procedimientos de higiene independientes debido a los efectos de la anestesia. El médico prescribe una terapia antibacteriana activa. Afortunadamente, los antibióticos no afectan la calidad de la leche e inmediatamente después de despertar de la anestesia, la mujer está lista para amamantar a su bebé.

• Segundo y tercer día

Si todo va según lo planeado, entonces la madre está lista para ser trasladada a la sala de maternidad general. Los días siguientes, el segundo y el tercero, tienen como objetivo fortalecer el cuerpo y caminar de forma independiente hasta el baño de mujeres. Establecer el funcionamiento de los órganos excretores suele ser doloroso, sin embargo, es necesario inmediatamente después de completar el reposo en cama.

• ¿Cuándo es el alta?

Si la recuperación después de una cesárea transcurre sin complicaciones para la madre y su bebé, y todos los posibles riesgos inflamatorios están bajo control, al quinto día de vida el bebé estará listo para ser dado de alta. A menudo, a las madres todavía les resulta difícil incluso mantenerse en pie por sí mismas, y mucho menos sostener a su bebé en brazos. Tres kilogramos sin peso para una persona normal parecen una carga para alguien que se recupera de una cirugía. El personal médico siempre anima a la familia a conocer al recién nacido y a la madre, si es posible.

Entonces, durante los primeros cinco días después de la operación, la mujer en trabajo de parto está rodeada de un médico y enfermeras y ella misma no da un solo paso. Su nutrición está controlada. Está completamente excluido el primer día, luego se permite el consumo de alimentos no sólidos (té dulce, caldo de pollo, carnes blandas, arroz, patatas). Los padres y el bebé salen con toda una lista de recomendaciones para continuar la rehabilitación en casa.

Por lo general, la lista de artículos prohibidos no se limita a la actividad física intensa y el consumo de alimentos no deseados. ¿Qué más debe recordar la madre al recibir el alta?

• Dieta especial.

Después de cinco días de una dieta frugal, las madres necesitan energía. Sin embargo, hay que tener cuidado a la hora de elegir los alimentos. Se fomenta la incorporación a la dieta de alimentos molidos, “puré de patatas” y todo tipo de sopas. Cabe recordar que durante la lactancia se debe comprobar la dieta de la madre para detectar la presencia de alérgenos (no se permiten alcohol, chocolate, cítricos ni mariscos en los alimentos).

• Ejercicio físico.

Las limitaciones en la actividad incluyen levantar objetos pesados, movimientos bruscos, sentadillas y la posición "acostado boca abajo". Se recomienda dejar los ejercicios para recuperar el tono abdominal “para más tarde”: el primer mes se dedica a restaurar los músculos dañados tras la cirugía.

• Higiene.

Implica una limpieza suave del cuerpo con un gel suave. No es recomendable mojar la costura durante la semana, por lo que a la hora de cambiar el vendaje se recomienda utilizar tiritas adhesivas anchas e impermeables para pieles sensibles. Al mismo tiempo, solo se pueden colocar encima de una capa de gasa, y en ningún caso directamente sobre la costura: puede inflamarse con una simple vaporización.

• Los médicos advierten que el uso constante de un vendaje abdominal puede provocar un estancamiento de la sangre, por lo que antes de acostarse hay que quitárselo y elegir como ropa pijamas o camisas suaves y anchas.
• Si se presentan síntomas de la enfermedad, mala salud e inflamación, debe comunicarse de inmediato con un ginecólogo.

Fisiología: características de la recuperación del cuerpo de una madre joven.

Tras el alta, la parturienta tendrá que pasar por la difícil etapa de volver a “sí misma”. El primer mes de este viaje es el más difícil. El cuerpo de la madre se adapta al horario de alimentación y sueño del niño, la falta de sueño afecta el funcionamiento del sistema nervioso y el propio cuerpo sigue experimentando estrés después de la operación.

¿Qué características físicas pueden hacer ajustes al programa de recuperación de una madre joven? Esto es inevitable después de cualquier tipo de parto, restablecimiento del ciclo menstrual, lactancia (en los casos en que la joven madre decidió amamantar) y cicatrización de la incisión. Para garantizar una transición fluida al modo normal, es importante prestar atención a cada detalle.

Echemos un vistazo más de cerca a las características fisiológicas de la recuperación después de una cesárea. Restauración del funcionamiento de los órganos femeninos y reanudación del ciclo.

Cada caso es individual. En promedio, la regeneración uterina ocurre dos meses después del parto y no importa cómo sucedió. La curación de la superficie se acompaña de secreción que no es menstrual. Pero la restauración del corte en las paredes puede llevar hasta dos años. El ginecólogo monitorea cuidadosamente el proceso de fusión de las capas de la piel mediante ultrasonido.

Las madres que amamantan suelen esperar más tiempo para que comience su período que aquellas que rechazan la lactancia.

Esto se debe a los niveles hormonales del cuerpo de la mujer.

Los siguientes factores también influyen en el rápido retorno de la menstruación:

• estabilización de la producción de hormonas por el sistema endocrino;
• lactancia y su intensidad;
• actividad física;
• bienestar general, componente moral de la salud;
• calidad de sueño;
• edad;
• Presencia de malos hábitos.

La normalización del ciclo se considera una señal de que la mujer ha recuperado su función fértil. De hecho, la posibilidad de repetir el embarazo inmediatamente después del inicio de la menstruación es alta.

Amamantar al bebé.

Tras una cesárea la lactancia se establece de forma diferente que tras un parto natural. Debido al hecho de que el trasfondo hormonal de la madre no detecta un aumento de la hormona oxitocina, se introduce especialmente en el cuerpo. Es responsable de una serie de reacciones maternas que son importantes durante el nacimiento de un bebé, incluida la lactancia. Introducido artificialmente, informa "tardíamente" al cuerpo de la madre sobre los cambios.

Por lo tanto, la leche puede llegar al segundo o tercer día después del nacimiento del bebé. Esto esta bien. El retraso en la lactancia puede estar asociado con el exceso de trabajo de la madre y su dieta modesta durante este período especial. Bajo ninguna circunstancia debes preocuparte de que el bebé tenga hambre: las enfermeras alimentan a los recién nacidos con una fórmula láctea especial para los más pequeños. Sin embargo, a pesar de que el bebé no tendrá hambre, se le debe amamantar con regularidad. Habitualmente en la sala de maternidad, para ello, la práctica es que el bebé “visite” a la enfermera cada dos horas. Cuando aparece la leche, desaparece la necesidad de nutrición adicional para el bebé.

Existen varios métodos para estimular la producción de leche en una madre joven después de una cesárea:

• contacto frecuente del bebé con el pecho (apego);
• ingestión de tés especiales para la lactancia (decocción de eneldo, comino y anís);
• uso de suplementos vitamínicos y proteicos activos especiales;
• masajes vibratorios (utilizados en el hospital de maternidad);
• selección de la posición ideal para la alimentación (uso de almohadas en forma de C para levantar al bebé, mecedoras, posición “bebé debajo del brazo”, etc.).

Curación por sutura.

La delicada zona de la incisión requiere un cuidado diario especial.

• La costura. Hoy en día, en la mayoría de los casos, el médico coloca una sutura absorbible a la mujer en trabajo de parto. De esta manera no es necesario quitarlo. A veces se utiliza un método combinado: la longitud de la incisión se sutura con material absorbible y los bordes se "fortalecen" con suturas removibles. Después de 7 días, será necesario quitar algunos puntos. Esta práctica se utiliza por motivos estéticos.
• Higiene. Los primeros 6-7 días, no se recomienda mojar la costura, solo limpiarla con una solución antibacteriana. Después de una semana de dichos cuidados y el permiso del médico, puede ducharse, mientras que está prohibido el uso de jabón o gel con partículas abrasivas y toallitas.
• Durante la restauración de la capa superior de piel, aparece una costra. Se le pueden aplicar geles especiales para prevenir la aparición de cicatrices ásperas (Contractubex, Kelofibraz, Dermatix). Desafortunadamente, el costo de los medicamentos es bastante alto debido al contenido de silicona necesaria para la piel. El uso de aceites también es popular y ha demostrado ser eficaz para muchas madres (amaranto, caléndula, aceite de romero con vitamina E añadida en forma líquida). Incluso si hubiera una complicación, el aceite no permitirá que las heridas vuelvan a inflamarse.

Al aplicar un gel o aceite sobre una cicatriz, es necesario realizar un masaje especial: presionar alternativamente las partes superior e inferior de la piel, estimulando el ligero movimiento de sus capas internas. El trazo debe parecerse a "pasos" con los dedos a lo largo de la cicatriz.

• Después de un año, si lo desea, puede comparar la cicatriz con un láser. En ausencia de complicaciones en la restauración de los órganos internos, la cicatriz en sí no es muy perceptible.

Por lo general, la insatisfacción con la apariencia de esta zona se asocia con un alivio específico: el abdomen es liso por encima de la incisión y hay una hinchazón estática debajo. Puede minimizarlo usando un vendaje y realizando ejercicios especiales.

Hacer ejercicio después de la cirugía

Se sabe que la mejor forma de ponerse en forma después del embarazo es con la ayuda de la gimnasia. Sin embargo, esta regla se aplica solo en parte a las madres jóvenes después de una cesárea: al practicar más deporte, existe el riesgo de divergencia de la sutura uterina.

Por lo tanto, los ejercicios deben abordarse con cuidado, centrándose en una serie de reglas simples.

Está prohibido realizar cualquier entrenamiento físico durante los dos primeros meses de vida del bebé.

Llevar un niño es la única excepción. En este caso, si es posible, debe ayudarse usted mismo: sostenga al niño lo más cerca posible del cuerpo o utilice dispositivos de transporte especiales (canguros, cabestrillos, etc.).

Después de los primeros dos meses, debes incluir las siguientes actividades en tu agenda diaria:

• caminar con un cochecito al aire libre;
• transición a una caminata rápida y de regreso al empujar el cochecito;
• sentarse sobre una pelota especial en una posición con las piernas bien separadas, rebotar sobre ella y rodar;
• ligera retracción del abdomen y posterior relajación (después de unos meses puedes realizarlo con más audacia: inhala una gran cantidad de aire y exhala impulsivamente (“1-2-3”);

La gimnasia para una madre joven incluye ejercicios de estiramiento, respiración y ayuda a desarrollar la postura. El equilibrio del cuerpo de una mujer cambia después del nacimiento de un bebé y el sistema musculoesquelético debe restablecerse lo antes posible.

Nutrición adecuada para recuperar la forma.

Como en el caso del parto natural, una nutrición adecuada de una madre joven está diseñada para ayudarla a recuperar su forma anterior. Sólo en la primera semana después de la cirugía la dieta es diferente y consiste en alimentos líquidos y suaves. La dieta clásica de una madre joven incluye una serie de restricciones. Se deben seguir los principios básicos de nutrición.

• Balance.

Los alimentos no deben ser bajos en calorías para evitar una deficiencia de sustancias esenciales para la madre y el bebé. La cantidad de comida durante el día debe corresponder a la dieta de una persona. La calidad de la comida pasa a primer plano.

• Lactancia.

Si una mujer está amamantando, su dieta está sujeta a una lista completa de restricciones, que incluye:

• dejar el alcohol;
• agregar cuidadosamente alérgenos a la dieta (chocolate, frutas cítricas, leche pura y todos los mariscos, con excepción de los pescados no exóticos);
• rechazo de productos enlatados y comida rápida;
• ingesta mínima de alimentos picantes, fritos, ahumados y grasos.

Además, es importante recordar las necesidades especiales del niño en algunos períodos, por ejemplo, durante los cólicos, es necesario dejar de tomar alimentos que generen gases; cuando el bebé crece rápidamente, es necesario agregar requesón y yogur. a la comida.

Por lo tanto, la lactancia en sí misma contribuye a restaurar la forma de una mujer joven en trabajo de parto: la motivación para una nutrición adecuada es mucho mayor cuando está diseñada para fortalecer el desarrollo del bebé.

• Carne magra, filete al vapor o hervido. Para este fin, el pollo, el pavo, el pato y la ternera son ideales.
• Puedes y debes añadir pescado a tu dieta: salmón, bacalao, perca.
• Arroz, patatas, trigo sarraceno y todo tipo de verduras. El componente verde de la dieta es muy importante: las verduras se pueden cocer al vapor, hervir o guisar. También se recomienda comer verduras frescas.
• Productos lácteos, a excepción de la leche entera (para madres lactantes). Intente incluir también productos lácteos de cabra y oveja.

Son conocidos los beneficios excepcionales de la leche de cabra para los lactantes. Su composición incluye elementos tan valiosos como las vitaminas A, B, C y D, flúor y calcio. Con un alto contenido en ácidos grasos, la leche es de fácil digestión y no provoca reacciones alérgicas.

• Frutas de temporada: manzanas, peras.

Procedimientos cosméticos para una rápida recuperación.

Los esfuerzos para recuperar la cifra anterior deben ser integrales. Un componente importante de este sistema es el cuidado cosmético de las áreas problemáticas:

• el corte o costura en sí;
• el área del abdomen por encima de la incisión;
• una zona de unos 5 cm de tamaño debajo de la cicatriz.

A estas se suman las clásicas zonas problemáticas de las mujeres que han dado a luz recientemente: las caderas, las nalgas y el llamado salvavidas (costados).

Prestar mucha atención a su cuerpo después de la cirugía significa evitar efectos invasivos en la zona abdominal lesionada: el trabajo de volumen deberá posponerse seis meses. Esto se debe al hecho de que el útero adquiere su tono anterior en 5-6 meses, a veces más. Debe excluirse la influencia externa en esta área. Sólo se permite el tratamiento de la cicatriz con los medios especiales mencionados anteriormente. Sin embargo, no existen restricciones para mantener la elasticidad de la piel de los muslos y las nalgas.

Tratamientos de salón

Los salones de belleza ofrecen hoy una amplia gama de servicios para deshacerse de los kilos de más después del embarazo:

• crioterapia (exposición de la zona al frío);
• mesoterapia (inyecciones de vitaminas por vía subcutánea);
• masajes con hardware (vibraciones que rompen la capa de grasa);
• liposucción ultrasónica;
• exposición al láser, etc.

Estas sesiones dan el efecto deseado. Sus desventajas incluyen el alto costo y la necesidad de planificar una visita con anticipación, lo que no es fácil para un padre joven.

Tratamientos caseros

En casa, es mucho más fácil para una madre reservarse media hora de su precioso tiempo. ¿Qué acciones contra la celulitis y el exceso de volumen están probadas y son beneficiosas?

Masajes y envolturas. El método realmente da resultados. Secuencia de pasos.

• Limpieza intensiva de la zona bajo la ducha con una toallita y un exfoliante (se recomienda utilizar un exfoliante casero a base de aceite de oliva, bicarbonato de sodio y sal marina finamente molida).
• Aplicando una mascarilla especial. Puede incluir arcilla, aceites esenciales de cítricos, miel y extracto de café (en ampollas).
• Masaje intensivo de la zona. El área debe estar muy cálida; esto estimula el flujo de linfa hacia la capa de grasa subcutánea.
• Envolver con film y aislar la zona. Puedes usar mallas abrigadas o recostarte debajo de una manta.
• Después de cuarenta minutos, es necesario lavar la composición bajo una ducha de contraste.
• El último paso es aplicar crema para reafirmar la piel.

Es importante evitar que el bebé entre en contacto con los productos durante el procedimiento. Si llega el momento de alimentar a tu bebé, no permitas que su delicada piel toque cosméticos agresivos. Las madres experimentadas recomiendan realizar los procedimientos mientras el recién nacido duerme.

Aplicación regular de aceites.

Se conoce el poder milagroso de los aceites en la lucha contra los kilos de más. Hidratar y nutrir la piel por la mañana y antes de acostarse mejorará su calidad, y un ligero masaje reducirá la aparición de estrías e igualará el relieve.

Los aceites útiles para este propósito incluyen:

• Ylang Ylang;
• frutas cítricas: naranja, pomelo, limón (clásico contra la celulitis);
• aceite de romero (elimina el exceso de líquido);
• Aceite de geranio (bonificación: efecto antiedema).

Es importante recordar que los aceites esenciales deben añadirse a la base (oliva, coco) y nunca deben utilizarse solos. También tiene un efecto beneficioso sobre la piel tomar baños con la adición de 2-3 gotas de aceite esencial.

El nacimiento de un bebé es una alegría increíble para una madre joven. Para no verse eclipsadas por dolencias físicas, es importante que las mujeres sepan cómo restaurar el cuerpo de forma rápida y eficaz después de una cesárea. Con un enfoque integrado, la rehabilitación se produce rápidamente y no distrae la atención de las actividades tan esperadas con el niño.

La cesárea es una operación que se realiza bajo anestesia general o anestesia epidural. Esto se hace en caso de parto artificial. La cirugía abdominal viola la integridad del peritoneo, lo que en algunos casos conduce a complicaciones graves. Para lograr una recuperación rápida después de una cesárea, es necesario seguir las recomendaciones adecuadas.

Primera vez después de la cirugía.

Inmediatamente después de una cesárea, la mujer en trabajo de parto es internada en la unidad de cuidados intensivos. Se coloca una almohadilla térmica con hielo sobre el estómago. Es necesario para una rápida contracción del útero y detener el sangrado. La mujer en trabajo de parto es monitoreada constantemente y se prescriben analgésicos. En caso de una gran pérdida de sangre, a la mujer se le administran gotas con solución salina.

Las enfermeras controlan el pulso, la presión arterial y la temperatura corporal. Las suturas quirúrgicas se ligan dos veces al día y se comprueba la consistencia del flujo vaginal.

La lactancia materna ayuda al cuerpo a recuperarse rápidamente después de una cesárea. En este caso, el útero se contrae más rápido.

Pasadas las 24 horas, la parturienta es trasladada a la sala de recuperación. La terapia del dolor continúa. Las mujeres tienen prohibido comer alimentos densos que sobrecarguen los intestinos. En algunos casos, los especialistas prescriben medicamentos que restablecen la actividad del tracto gastrointestinal.

Al segundo día, la mujer comienza a levantarse y caminar. La sutura postoperatoria se trata a diario. Debe permanecer seco. Al quinto día, la mujer se somete a una ecografía y al sexto día le retiran los puntos.

La importancia del movimiento

Inicialmente, la mujer en trabajo de parto se sentirá débil y por tanto no podrá moverse. 6 horas después de la operación, se aconseja a la mujer que se dé vuelta de lado a lado, tirando ligeramente de las piernas hacia el estómago.

Si se utilizó anestesia durante la operación, la mujer en trabajo de parto deberá toser para eliminar la mucosidad que se ha formado en los pulmones. No deberías tener miedo de hacer esto. Las costuras deben reforzarse con una almohada, manos o sábanas. Debes respirar profundamente, llenando tus pulmones de aire. Luego exhala completamente y suavemente hacia ti mismo. No debe estar inflado. Se emite un sonido similar al "guau" de un perro. Debes hacer estos ejercicios varias veces al día.

Se pueden realizar movimientos simples directamente en la cama. Esto puede ser la rotación de los pies, las manos, la flexión y el estiramiento de las piernas a la altura de las rodillas.

Lo mejor es levantarse y caminar distancias cortas y bajo la supervisión del personal médico. Se permite sentarse y levantarse después de que la mujer se ponga una venda o se envuelva una sábana alrededor del estómago.

Periodo postoperatorio

Después de una cesárea, queda una herida en el útero y el peritoneo. La sutura puede causar dolor durante 3 a 4 semanas. Esto se considera una reacción normal del cuerpo a la cirugía. Para eliminar el dolor, se pueden recetar medicamentos no esteroides, que se combinan con la lactancia.

Según las revisiones, la recuperación después de una cesárea incluye un control constante de la sutura. En la primera semana, se libera icor. Este es un proceso normal de curación de heridas. Junto a esto, existe un deseo constante de rascar la costura. Esto está prohibido. Si una mujer descubre secreción purulenta en el área de la incisión y le arde el estómago, debe informar al personal médico al respecto.

Restauración del abdomen después de una cesárea, la foto que se presenta en el artículo incluye procedimientos para curar la sutura. La cicatriz que tiene suele molestar a la mujer durante un año. Puede haber contornos borrosos de compactaciones duras a su alrededor. Si no hay supuración ni dolor, entonces la mujer no debe preocuparse. Con el tiempo, la cicatriz se suavizará y la superficie se suavizará.

Un año después del parto, puedes utilizar cremas especiales que disuelvan las suturas.

Que esta prohibido hacer

Después de la cirugía, la mujer no debe llevar el mismo estilo de vida que durante el parto natural. Hay ciertas restricciones.

Si entra agua en una costura sin cicatrizar, la madre en trabajo de parto no debe entrar en pánico. Después de la ducha, trátelo con verde brillante y aplique una gasa encima. Esto secará la costura y no provocará complicaciones. No es necesario hacer esto todo el tiempo.

Algunos expertos recomiendan usar un vendaje para recuperarse después de una cesárea. Y otros: reemplácelos con fajas.

Posponga el ejercicio por un tiempo. Después de todo, el entrenamiento puede provocar divergencia de las costuras y hemorragia interna. Las cargas deben ser moderadas incluso después de que haya sanado.

A las mujeres no se les permite levantar pesas. El niño sólo puede ser sostenido en brazos en posición sentada.

Nutrición para una mujer en trabajo de parto.

Una mujer después de una cesárea definitivamente debe controlar su dieta. El menú no debe contener alimentos que provoquen estreñimiento, aumento de la formación de gases y alergias.

Es necesario comer fraccionadamente, 5-6 veces al día, la porción debe ser de 100 g, que pueden ser purés y caldos de verduras, carne magra y pescado hervidos, gachas de agua (a excepción del arroz). Después de la operación, es necesario consumir productos lácteos fermentados. Aceleran la recuperación del tracto digestivo. Como bebida se puede utilizar caldo de rosa mosqueta con un mínimo de azúcar y agua.

El menú correcto ayudará a restaurar la figura después de una cesárea. Un especialista del hospital de maternidad, a petición de la mujer en trabajo de parto, puede proporcionar una lista de productos permitidos. En este caso, es más rápido crear un menú. Y la correcta alimentación de la madre será la clave para la buena salud del recién nacido. Esto lo protegerá de los cólicos y los gases.

Ejercicio físico

Las mujeres pierden tono muscular después del embarazo, por lo que necesitan hacer ejercicio. Sin embargo, dar a luz a un niño mediante cirugía impone algunas restricciones a la hora de recuperar la aptitud física. Sólo en el tercer mes se permite a las mujeres en trabajo de parto comenzar a realizar ejercicios ligeros. Ejercicios para la recuperación después de una cesárea:

• caminando en el lugar;
• curvas lentas hacia los lados;
• agitando los brazos;
• calentando las articulaciones con movimientos circulares.

A los 6 meses comienzan ejercicios más complejos. Las mujeres pueden elegir Pilates, bailar o nadar.

La recuperación abdominal después de una cesárea es un proceso largo. Después de todo, a una mujer se le permite hacer un mínimo de ejercicio en este momento.

Menstruación después de la cirugía.

Los médicos dicen que la recuperación de una cesárea del ciclo menstrual depende de las características individuales del cuerpo. Esto no tiene nada que ver con el tipo de entrega. En los primeros días, los loquios fluyen desde la vagina, lo que luego se convierte en un ligero sangrado. Cesan a las 3-4 semanas, lo que no depende en absoluto del tipo de parto (natural o mediante cirugía).

Cuando una mujer alimenta a su recién nacido con leche materna, la menstruación se produce tras el cese de la lactancia. Esto sucede cuando el proceso está activo. En este caso, la prolactina se produce activamente en el cuerpo de una mujer lactante, lo que ralentiza el proceso de ovulación. Si complementa al bebé con fórmula, el nivel hormonal disminuye. En tales casos, el ciclo menstrual se restablece después de 5 a 6 semanas.

Restauración del útero.

Inmediatamente después del embarazo, el órgano comienza a crecer y alcanza un tamaño 500 veces mayor que su tamaño original. Después de una cesárea, el útero tarda un tiempo en recuperarse, ya que hay una incisión importante en él. La contracción del órgano dura 2 meses, especialmente si surgen complicaciones durante la operación. A una mujer se le recetan medicamentos que contraen el útero. Necesita ser observada por un ginecólogo que controlará el proceso de curación de la sutura en la cavidad abdominal y la cicatriz del órgano. Después de todo, durante la operación se diseccionó el útero. Es la superficie de la herida, por lo que la actividad sexual se pospone entre 1,5 y 2 meses hasta que sane por completo.

Amamantamiento

La anestesia general tiene un efecto negativo sobre el proceso de lactancia. Las madres tienen que esforzarse mucho para lograr la lactancia materna:

1. Utilice la ayuda y la experiencia del personal médico del hospital de maternidad.
2. Ponga al recién nacido al pecho con más frecuencia.
3. Evite la alimentación suplementaria de los lactantes con fórmula.
4. Alimente a su bebé cuando lo solicite.
5. Utilice medicamentos para estimular la lactancia.

La lactancia materna ayudará a restaurar el cuerpo después de una cesárea. Una mujer necesita olvidarse de su dolor y comunicarse afectuosamente con su hijo. Sus movimientos de succión estimularán la producción de prolactina y aparecerá la leche.

Se debe considerar que la lactancia materna ayuda a la mujer a recuperarse rápidamente después del parto.

Prevención de posibles complicaciones.

Durante y después de la cirugía, su salud puede deteriorarse. Esto incluye:

• Pérdida de sangre. Si es de 0,5 litros, esto se considera normal. Si la pérdida de sangre supera esta cantidad, se considera grave. A una mujer le recetan intravenosas.
• Procesos adhesivos. Se forman durante cualquier operación sobre tejido conectivo. Las adherencias son necesarias para proteger contra procesos purulentos. En grandes cantidades provocan dificultades en el funcionamiento de los órganos internos. Para evitar que se produzca patología después de la cirugía, es necesario someterse a un tratamiento de fisioterapia. La prevención de adherencias incluye el proceso de estimulación después de una cesárea.
• Endometritis. Ocurre cuando la microflora patógena ingresa al útero. Con fines preventivos, el especialista prescribe un tratamiento con antibióticos después de la cirugía.
• Inflamación o dehiscencia de puntos. Esto suele ocurrir debido al comportamiento inadecuado de la mujer en trabajo de parto. El corte requiere tratamiento y cuidado adecuados. Al segundo o tercer día después de la cirugía, no se recomienda levantar objetos pesados.

Después de la cirugía, la mujer debe controlar cuidadosamente todos los cambios y responder rápidamente a ellos.

Aspectos psicológicos de la operación.

Las mujeres que dieron a luz a bebés como resultado de una cesárea a veces se molestan, creyendo que la naturaleza las privó y les negó contracciones e intentos. Sin embargo, como resultado de la operación, aprendieron varias lecciones que es necesario aprender:

1. Cualquier mujer no es omnipotente, por lo que en el mundo ocurren procesos que son independientes de ella.
2. Nadie es perfecto y eso no tiene nada de malo.
3. Como resultado de la operación nació un niño que todos esperaban con impaciencia. Por tanto, la mujer logró un resultado positivo, pero un poco diferente a lo que quería.

La recuperación después de una cesárea es un proceso largo que dura varios meses. Una mujer necesita prepararse para las dificultades posteriores al parto. Hay que pensar en el bebé y su lactancia.

En los foros, las madres están discutiendo enérgicamente la cuestión de la conveniencia de una cesárea. Mucha gente le tiene miedo, y todo por el largo período de rehabilitación, así como por la flacidez del abdomen posterior. ¿Es todo realmente tan triste? Hablemos de esto en el artículo "Recuperación de una cesárea".

Tenemos miedo a la cesárea, y esto a pesar de que en algunos países el porcentaje de su realización se acerca al 90%. Por supuesto, se trata de una intervención quirúrgica que en condiciones normales no es deseable, pero si lo es, no hay nada en qué pensar. Es importante preservar la salud, e incluso la vida, de usted y de su bebé. Sólo una mujer también es responsable de ellos.

Por cierto, tanto EP como CS son igualmente peligrosos para las mujeres. En ambos casos, pueden desarrollarse complicaciones graves. La única diferencia está en las características del procedimiento y el período de recuperación. Este último, por cierto, dura más después de una cesárea, y existen razones para ello:

Pero incluso a pesar de todo esto, es posible una recuperación rápida después de una cesárea. Sólo para sentirlo usted mismo, debe escuchar los consejos de su médico y brindarse la atención adecuada después de la cirugía.

Primeros días después de la cirugía.

La operación de cesárea en sí no dura más de 40 a 60 minutos. Después de esto, se sutura la incisión con hilos (absorbibles o no absorbibles) o se colocan grapas. En ocasiones se instala un drenaje para drenar el líquido, que se retira al cabo de un par de días. Si es necesario, las suturas se retiran entre el quinto y sexto día.

Se coloca hielo en la costura encima del estómago. Por cierto, es precisamente de este fuerte enfriamiento del que se quejan las mujeres después de un parto así.

Una vez finalizada la operación, la mujer es trasladada a la unidad de cuidados intensivos durante dos horas y luego a la unidad de posparto. Y asegúrese de observarla de cerca durante el primer día. ¿Qué hacen los médicos?

• medir la presión arterial y el pulso;
• controlar la temperatura corporal;
• evaluar el estado del útero y su contractilidad;
• procesar la costura.

Sin falta, le administran soluciones nutritivas por vía intravenosa y le prescriben terapia con antibióticos. Y no hay por qué tenerle miedo, los medicamentos antibacterianos modernos son bastante compatibles con la lactancia materna.

• Levántese o dé vuelta en la cama con cuidado. Si necesitas levantarte, te aconsejan que primero te levantes, luego bajes las piernas, te sientes un rato y solo luego te levantes, es bueno si hay familiares o una enfermera cerca que te apoye en los momentos difíciles. Están prohibidos los movimientos bruscos. Pueden causar mareos, presión arterial baja y desmayos.
• No hay nada para comer. Es importante permanecer sin comer hasta por 20 horas. Luego puedes empezar poco a poco con caldos y alimentos ligeros (requesón bajo en grasa, yogur puro). Es cierto que desde el principio se les permite beber agua con limón.
• Controle la producción de orina. Si no hay complicaciones, lo más probable es que se retire el catéter urinario dentro de 20 a 24 horas. Ahora debe prestar atención a su cuerpo, porque por primera vez después de la operación, es posible que una mujer no sienta ganas de orinar. Por eso se recomienda que vacíe la vejiga por sí sola. Lo principal es no tener miedo de nada, pronto todo pasará y se recuperará la sensibilidad.

El bebé suele nacer al segundo o tercer día. También se proporciona alivio del dolor por hasta 2 a 3 días. Por cierto, las mujeres se sienten mejor después de una cesárea con anestesia espinal, en lugar de general.

Restauración uterina y cuidado de suturas.

Tanto después de una cesárea planificada como después de una cesárea por parto complicado, el cuidado del útero recae en el personal del hospital. A la mujer en trabajo de parto le recetan medicamentos para las contracciones (oxitocina) y analgésicos no narcóticos. Para controlar el proceso, controle la secreción, ya que si se altera la contractilidad, se puede desarrollar sangrado.

Al mismo tiempo, se lleva a cabo la estimulación farmacológica de los intestinos. Esto es necesario para eliminar los gases, que no solo pueden causar dolor, sino también provocar el desarrollo de adherencias, adherencias entre las asas intestinales y otros órganos. Además, si las adherencias son graves, es posible que sea necesario repetir la cirugía.

La costura se lava y se trata con antisépticos, por ejemplo verde brillante. Si no está inflamado, para una rápida curación se recomienda lubricarlo con ungüento de caléndula al cabo de un par de días.

Restaurar el ciclo después de una cesárea es un asunto aparte. En primer lugar, porque cada organismo es individual y, en segundo lugar, todo se debe a la interferencia en el proceso de entrega. Para minimizar posibles daños, los médicos recomiendan alimentar al bebé con más frecuencia (durante la lactancia, se libera oxitocina, que estimula las contracciones uterinas). Cada día cambia de tamaño, vuelve a su tamaño habitual antes del embarazo y baja 1 cm, lo más interesante es que posteriormente el útero puede volverse incluso más pequeño de lo que era antes del embarazo.

En los primeros días, aparece una secreción específica: loquios. Este es el resultado del sangrado en la superficie del útero, lo que hace que sane más rápido. La duración de los loquios es de 6 a 8 semanas. Además, durante este período pueden cambiar de color, olor e intensidad de secreción.

Gracias a ellos podrás controlar el tiempo de recuperación: si terminan, significa que el cuerpo se ha recuperado. A veces, después de tales nacimientos, es posible un ciclo anovulatorio; esto es cuando no ocurre la ovulación, pero aquí es necesario normalizar el sueño, establecer una nutrición adecuada, eliminar enfermedades y luego todo pasará.

Al igual que con la PE, la restauración de la menstruación depende de la lactancia. Cuanto menos alimente la madre al bebé, más rápido nacerá.

Restauración abdominal y ejercicios de figura.

La rehabilitación tras una cesárea también es un asunto individual. En general, dura hasta seis meses. La mujer en trabajo de parto es dada de alta entre el sexto y séptimo día, después de lo cual se recomienda abstenerse de realizar actividad física durante al menos 2, o incluso 4 semanas. También es imposible levantar al bebé, la costura en el estómago puede dispersarse. Pero esto no significa que esté prohibido cuidarse.

Al día siguiente de la cirugía, si no hubo complicaciones, se le permite realizar ejercicios sencillos:

• sentado atrás, tire lentamente de los calcetines hacia usted;
• gire los pies en círculo;
• presione las rodillas entre sí y suéltelas;
• tensar y relajar los músculos de los glúteos;
• Doble ambas piernas a la vez.

Esto es necesario no tanto para su figura como para normalizar la digestión y una rápida recuperación. También está indicada la gimnasia de recuperación, si no hay contraindicaciones:

• acariciar el abdomen en el sentido de las agujas del reloj;
• cofre de abajo hacia arriba;
• bajar la espalda de abajo hacia arriba;
• deslizando los pies por la sábana.

Para recuperar la delgadez después de una cesárea es necesario. La actividad física sólo es posible después de que el punto haya sanado. Las revisiones de algunas madres indican que comenzaron a hacer ejercicio 1,5 meses después de la CS, pero no debes seguirlas a ciegas. Primero debes ir al médico y asegurarte de que todo esté bien.

Se recomienda correr, nadar y realizar cargas moderadas (!) en la zona abdominal, ¡pero es mejor hacerlo con un entrenador profesional que seleccionará las óptimas para ti! Las clases comienzan no antes de 2 meses.

Si un parto natural es imposible para una mujer por varias razones, el médico prescribe una cesárea. Después de esta operación, es necesaria una recuperación adecuada. Toda mujer que se prepara para ser madre debe conocer el período de recuperación.

Rehabilitación después de una cesárea: características de los primeros días.

Una nueva madre tiene inmediatamente muchas responsabilidades, lo que complica la recuperación después de la cirugía. La mujer tendrá que pasar un día en la unidad de cuidados intensivos. Debido a la anestesia, una mujer en trabajo de parto no puede levantarse de la cama durante 12 horas. Para facilitar la recuperación tras una cesárea, recuerda las siguientes recomendaciones:

1. Usted se acostará boca arriba, pero deberá girarse de costado con frecuencia para liberar los coágulos de sangre y evitar que se formen adherencias. Coloque los pies sobre la cama, levante las caderas, gírelas y bájelas. Tomar con calma. Expande suavemente tu pecho.
2. Cuando se restablezca la anestesia general, experimentará tos a medida que se acumula mucosidad en los pulmones. Al toser, presione la costura hacia abajo con una toalla o un pañal para evitar que se deshaga.
3. Para levantarse de la cama, gire sobre su costado y cuelgue las piernas. Primero, levántate y siéntate un rato. Mueve las piernas, estíralas. Cuando te pongas de pie, intenta adoptar una posición vertical lo más uniforme posible.
4. Respirar profundamente le ayudará a eliminar los gases de los intestinos durante el período de recuperación. También puedes mecerte en tu silla.

Cómo recuperarse rápidamente después de una cesárea: recomendaciones

Cualquier mujer quiere volver a estar en buena forma lo antes posible. Una recuperación rápida es posible si recuerdas ciertas recomendaciones. Todo tu estilo de vida importa: nutrición, rutina diaria, higiene íntima. Intenta seguir estrictamente todas las indicaciones del médico para evitar problemas de salud en el futuro. Para entender cómo recuperarse de una cesárea, recuerde algunas reglas básicas. De esta manera te protegerás de muchos problemas.

Nutrición adecuada después de una cesárea.

Lo mejor es comer comida hospitalaria preparada teniendo en cuenta las peculiaridades de la recuperación del cuerpo de la mujer en trabajo de parto. Complementa tu dieta con lo que puedas comer después de una cesárea. Dieta según días de recuperación para una madre joven:

1. Después de una cesárea, sólo se permite beber agua durante las primeras 24 horas.
2. En el segundo día de recuperación, es adecuado el caldo de carne magra con verduras. Introduce productos lácteos en tu dieta: yogur, requesón. Coma un pequeño trozo de carne magra picada en una picadora de carne.
3. En el tercer día de recuperación, puede comer chuletas al vapor, albóndigas, gachas con agua, queso, requesón, puré de verduras, pollo y ternera. La comida no debe estar caliente. Si tiene problemas con las heces, beba kéfir.
4. En los días posteriores de recuperación, incluya en su dieta productos lácteos, carnes, verduras y frutas, huevos, mantequilla y aceite vegetal.

Después de una cesárea, evite comer los siguientes alimentos:

• miel natural;
• ajo;
• cítricos y frutas exóticas;
• fresas;
• mayonesa, mostaza y otras salsas;
• adobos;
• zanahorias;
• carnes ahumadas;
• comida enlatada;
• mariscos;
• salchichas;
• chocolate.

Actividad física

Cuanto antes empiece a moverse después de una cesárea, es menos probable que se desarrollen adherencias. Mientras se recupera de la anestesia, gire de un lado a otro, intente mover las piernas y gire los pies. Cuando se sienta mejor, acerque las rodillas al pecho. Asegúrese de comenzar a hacer los ejercicios de Kegel de inmediato, esto le ayudará a evitar dificultades para orinar. Después de la cirugía, deberá levantarse de la cama el segundo día.

Cuidados de sutura después de una cesárea.

Durante 5 días seguidos, todos los procedimientos serán realizados por una enfermera. Debe tratar la herida con antisépticos y cambiar el vendaje. Si los hilos no se disuelven por sí solos, se retirarán al cabo de aproximadamente una semana, momento a partir del cual se permitirá mojar la incisión y no llevar vendaje. El tratamiento con antisépticos debe continuarse de forma independiente. La costura debe lavarse con jabón líquido y secarse con una toalla desechable. Después de un tiempo, puedes usar ungüentos para curar las cicatrices.

usando un vendaje

Muchos dudan de la necesidad de este accesorio y lo consideran demasiado inconveniente. Los expertos modernos dicen que es necesario usar un vendaje durante al menos un mes durante el período de recuperación. No debe ser universal, sino especial: postoperatorio. El uso de un vendaje favorece la recuperación adecuada y rápida del abdomen después de una cesárea. El accesorio protegerá su costura de daños, le resultará mucho más fácil caminar y cuidar a su hijo.

Ejercicio físico

Recuerde que la restauración intensiva de su figura después de una cesárea solo será posible después de seis meses. En los primeros meses, debes cuidarte y no levantar ningún peso que no sea el del bebé. Una de las consecuencias más peligrosas de la sobrecarga es la rotura de la sutura uterina. Antes de empezar a hacer ejercicio, consulta con tu médico. Hasta que pasen los seis meses camina mucho, haz ejercicios sencillos para brazos y piernas, sin forzar los músculos abdominales. No te olvides de los ejercicios de Kegel.

Ciclo menstrual

Su recuperación tras una cesárea se produce de la misma forma que tras un parto normal. Durante un mes y medio o dos, aparecerán loquios, una secreción similar a la menstruación. Los dos primeros períodos deberían ser muy pesados. El ciclo debería normalizarse en 3-5 meses. Si no se estabiliza, debe someterse a un examen y asegurarse de que no haya complicaciones, por ejemplo, endometriosis. El proceso de restauración de un ciclo menstrual normal después de una cesárea depende de:

1. Edad. Cuanto más joven sea la mujer, antes comenzará la menstruación y reanudará plenamente la función fértil.
2. Estilo de vida. Afecta la forma en que una mujer come y si hace ejercicio.
3. lactancia. Si la madre alimenta al bebé con leche materna, la menstruación comenzará aproximadamente a los 6-8 meses. En ausencia de lactancia, aparecen a las 8-12 semanas.

Actividad sexual

Los médicos recomiendan que las pacientes después de una cesárea comiencen a tener relaciones íntimas después de un mes y medio o dos. Si hubo o hay alguna complicación, entonces se debe discutir con un médico la cuestión de la reanudación de la actividad sexual después del embarazo. No te olvides de la anticoncepción, porque no debes quedar embarazada hasta dos, o preferiblemente tres, años después de tu cesárea.

Observación por un ginecólogo.

Visita a un especialista por primera vez 10 días después de una cesárea. Definitivamente te hará una ecografía del útero, te registrará y te observará durante al menos dos años. Luego consulte a un médico cuando los loquios dejen de salir, es decir, después de un mes y medio o dos de recuperación. La próxima visita es seis meses después del día del parto abdominal. Entonces debes visitar a tu médico cada 6 meses.

Cómo eliminar la grasa abdominal después de una cesárea en casa.

Asegúrese de usar vendajes y cremas para restaurar la elasticidad de la piel y hacer envolturas corporales. Si no sabe cómo restaurar su estómago después de una cesárea, intente retraerlo con más frecuencia, esto ayuda mucho y se puede hacer en cualquier condición. Los ejercicios abdominales, los ejercicios de respiración y el yoga ayudarán. El entrenamiento con aro será efectivo. Si es posible, duerma boca abajo para ayudar a que los músculos se contraigan adecuadamente.

Video: ejercicios efectivos después de una cesárea.

¿Quién decide si una mujer puede dar a luz sola o si necesita una cesárea? Este problema se resuelve primero en una clínica prenatal o en un centro médico, donde se controla el progreso del embarazo y el estado de la paciente. El examen lo lleva a cabo no solo un obstetra-ginecólogo, sino también médicos de otras especialidades: terapeuta, oftalmólogo, endocrinólogo y, si es necesario, cirujano, neurólogo, ortopedista. Si existe alguna enfermedad, estos especialistas dan sus recomendaciones sobre el manejo del embarazo y su opinión sobre la forma de parto. La decisión final sobre la necesidad de una cesárea y el momento de su implementación la toman los médicos del hospital de maternidad. Cada maternidad tiene sus propias características de la operación en sí, el manejo del dolor y el manejo postoperatorio. Por lo tanto, es mejor elegir un hospital de maternidad con anticipación y preguntarle al médico todas las preguntas que le preocupen.

Muy a menudo se hace la pregunta: Es posible de hacer cesárea¿a voluntad, sin indicaciones médicas? Creemos que cesárea Sólo se puede realizar en los casos en que el parto vaginal sea imposible o peligroso para la vida de la madre o del feto. El paciente, sin conocimiento profesional sobre los peligros de la cirugía, no puede tomar tales decisiones.

¿Cuándo acudir al hospital de maternidad? La mayoría de las veces, los médicos de la clínica prenatal la remiten al hospital de maternidad 1 o 2 semanas antes de la operación prevista. En el hospital se realiza un examen adicional del paciente. Si es necesario, corrección farmacológica de las desviaciones identificadas en el estado de salud. También se evalúa el estado del feto: se realizan cardiotocografía, ecografía, mediciones Doppler en los vasos del sistema “madre-placenta-feto”. Si se selecciona un hospital de maternidad con anticipación y se toma una decisión sobre la necesidad de una cesárea, todas las consultas y exámenes se pueden completar antes de la hospitalización. Y para una cesárea, acude justo el día de la operación, habiendo realizado la preparación necesaria en casa. Sin embargo, esto sólo es posible en ausencia de complicaciones graves del embarazo y del estado normal del feto.

Hablando de preparación para una cesárea programada, no se puede dejar de mencionar la posibilidad, e incluso la necesidad, de realizar la llamada donación de plasma autólogo. Después de las 20 semanas de embarazo, la paciente puede donar 300 ml de su propio plasma (la parte líquida de la sangre), que se almacenará en un congelador especial durante un largo tiempo. Y si durante la operación se requiere una transfusión de productos sanguíneos, entonces la transfusión no será la de otra persona (incluso si ha sido examinada), sino su propio plasma. Esto elimina la posibilidad de contraer diversas infecciones, incluido el VIH, la hepatitis B y C. La donación de autoplasma se realiza en maternidades que cuentan con su propio departamento de transfusión de sangre. El procedimiento no tiene un efecto negativo ni sobre la condición de la madre ni sobre la condición del feto, y el plasma perdido se recupera en el cuerpo en 2-3 días.

¿Cómo se determina la fecha de la cirugía? Se evalúa el estado de la paciente y del feto, se determina la fecha de parto en base a la fecha de la última menstruación, el día previsto de la concepción, la primera ecografía y, si es posible, se selecciona un día lo más cercano posible. a la fecha de vencimiento. En este caso, se deben tener en cuenta los deseos de la propia paciente. La paciente da su consentimiento por escrito para la operación y el alivio del dolor.

Ahora hablemos directamente sobre preparación preoperatoria con planeado seccion de cesárea. El día anterior es necesario darse una ducha higiénica. Es importante dormir bien por la noche, por lo que para hacer frente a una ansiedad comprensible, es mejor tomar algo calmante por la noche (según lo recomendado por su médico). La cena de la noche anterior debe ser ligera. Y el día de la operación no se puede beber ni comer por la mañana. Se realiza un enema de limpieza 2 horas antes de la cirugía. Inmediatamente antes de la operación, se inserta un catéter en la vejiga, que se retira solo unas horas después de la operación. Estas medidas ayudarán a prevenir complicaciones renales graves.

¿Cuáles son los métodos? alivio del dolor en seccion de cesárea? El método más moderno y seguro para aliviar el dolor tanto para la madre como para el feto es la anestesia regional (epidural o espinal). En este caso, solo se anestesia el sitio quirúrgico y la parte inferior del cuerpo. La paciente está consciente y puede oír y ver a su bebé inmediatamente después del nacimiento y colocarlo en el pecho. En las clínicas modernas más del 95% de las operaciones se realizan con este tipo de anestesia. La anestesia general se utiliza con mucha menos frecuencia.

Cómo hacerlo cesárea? Después de aliviar el dolor, se lava el estómago de la mujer con un antiséptico especial y se cubre con sábanas esterilizadas. Se coloca una barrera a la altura del pecho para evitar que el paciente vea el sitio quirúrgico. Se hace una incisión en la pared abdominal. En la gran mayoría de los casos, se trata de una incisión transversal por encima del pubis, muy raramente, una incisión longitudinal desde el pubis hasta el ombligo. Luego se separan los músculos, se hace una incisión en el útero (generalmente transversal, con menos frecuencia longitudinal) y se abre el saco amniótico. El médico inserta una mano en la cavidad uterina y saca al bebé. Se corta el cordón umbilical y se entrega el bebé a la partera. Luego se retira la placenta a mano y se sutura la incisión en el útero con un hilo especial, que se resuelve después de 3-4 meses. También se restaura la pared abdominal. Se aplican brackets o suturas a la piel y se coloca un vendaje estéril encima. Dependiendo de la técnica y la complejidad de la operación, su duración es en promedio de 20 a 40 minutos.

Primer día después de la cesárea. la paciente suele estar en la sala de postoperatorio o en la sala de cuidados intensivos, donde se realiza un seguimiento las 24 horas del día de su estado: bienestar general, presión arterial, pulso, frecuencia respiratoria, tamaño y tono del útero, cantidad de secreción. , función de la vejiga. Al final de la operación, se coloca una bolsa de hielo en la parte inferior del abdomen durante 1,5 a 2 horas, lo que ayuda a contraer el útero y reducir la pérdida de sangre. ¿Qué fármacos se suelen administrar en el postoperatorio? El alivio del dolor es obligatorio; la frecuencia de administración de estos medicamentos depende de la intensidad del dolor. Por lo general, se requiere anestesia en los primeros 2 a 3 días y luego se abandona gradualmente. Además, se prescriben medicamentos que favorecen la contracción uterina y medicamentos que normalizan la función del tracto gastrointestinal. También se administra solución salina por vía intravenosa para reponer la pérdida de líquido. La cuestión de la prescripción de antibióticos la decide el médico operador para cada paciente de forma individual. La mayoría de las cesáreas electivas no requieren antibióticos.

¿Cuándo puedes levantarte? La primera vez ayudamos al paciente a levantarse 6 horas después de la operación. Primero debes sentarte y luego pararte por un rato. Esto es suficiente para empezar. Un modo motor más activo comienza después del traslado desde la unidad de cuidados intensivos. Es mejor tener cuidado de comprar un vendaje postoperatorio especial con anticipación, que facilitará enormemente el movimiento en los primeros días después de una cesárea. Ya desde el primer día se puede empezar a realizar ejercicios físicos mínimos, que contribuyen a un curso más favorable del postoperatorio. El traslado al departamento de posparto es posible entre 12 y 24 horas después de la cirugía. El niño se encuentra actualmente en el departamento de niños. En el departamento de posparto, la propia mujer podrá empezar a cuidar al bebé, amamantarlo y envolverlo. Pero en los primeros días necesitará ayuda de médicos y familiares (si se permiten visitas al hospital de maternidad).

Dieta. El primer día después de la cirugía se le permite beber agua mineral sin gas. Puedes agregarle jugo de limón. El segundo día, la dieta se amplía: puede comer papilla, caldo bajo en grasa, carne hervida y té dulce. A partir del tercer día, es posible una nutrición nutritiva: solo se excluyen de la dieta los alimentos que no están recomendados para la lactancia. Por lo general, para normalizar la función intestinal, se prescribe un enema de limpieza aproximadamente un día después de la cirugía.

¿Cuándo puedo volver a casa? decidido por el médico tratante. Por lo general, al quinto día después de la cirugía, se realiza un examen de ultrasonido del útero y al sexto día se retiran las grapas o suturas. Si el postoperatorio es exitoso, el alta es posible 6-7 días después de la cesárea.

dado de alta en casa trate de descansar lo más posible. Se requerirá atención y asistencia especial por parte de los miembros de la familia que puedan hacerse cargo de algunas de las tareas del hogar. De hecho, durante algún tiempo después de la operación, persistirán la debilidad, el aumento de la fatiga y el dolor en el área de la sutura. ¿Qué régimen se debe seguir en casa? La nutrición es normal, teniendo en cuenta la lactancia materna. Con los "procedimientos de agua" tendrá que limitarse a una ducha. Podrá bañarse y nadar solo 1,5 meses después de la operación. Actividad física completa: dos meses después de la cesárea. Las relaciones sexuales se pueden reanudar 6 semanas después de la operación. Visita primero a tu médico, él podrá valorar cómo va el postoperatorio. Asegúrese de considerar la anticoncepción. Puede elegir el método más adecuado para usted consultando con su médico.

Próximo embarazo después de la cesárea. Es mejor planificar en 2 años. Durante este tiempo, su cuerpo tendrá tiempo de recuperarse completamente de su embarazo y cirugía anteriores. Debes saber que si durante tu próximo embarazo no tienes indicación de cesárea, entonces tienes todas las posibilidades de dar a luz por tu cuenta sin recurrir a la cirugía.