Tratamiento de los síntomas de la distonía vascular vegetativa. Características del tratamiento con CIV

Estrictamente hablando, la distonía vegetativo-vascular no es una enfermedad y no está incluida en la clasificación internacional de enfermedades. Sin embargo, este diagnóstico se hace a menudo. Las CIV se consideran trastornos autonómicos secundarios que surgieron en el contexto de enfermedades mentales o somáticas. La calidad de vida se ve muy afectada si a una persona se le diagnostica distonía vegetativo-vascular. Deshacerse de este trastorno para siempre es una tarea completamente solucionable. E incluso en casa se pueden hacer muchas cosas, especialmente si se combinan diferentes métodos de tratamiento.

No siempre es posible combatir la distonía vegetativa-vascular sin la ayuda de medicamentos. Las principales clases de medicamentos recetados para la distonía vegetativo-vascular:

• sedantes: económicos, vendidos sin receta, elaborados a partir de materiales vegetales naturales;
• los ansiolíticos aliviarán la ansiedad y la ansiedad excesivas;
• los antipsicóticos calmarán los nervios;
• Los antidepresivos ayudarán a recuperar el interés perdido por la vida;
• los nootrópicos resolverán problemas de memoria y atención;
• medicamentos que mejoran la circulación sanguínea en el cerebro;
• Las pastillas para dormir ayudarán a hacer frente a los trastornos del sueño.

¡Importante! Solo el médico tratante prescribe medicamentos y determina las dosis, está permitido elegir solo sedantes por su cuenta.

Los medicamentos utilizados también dependen del tipo de distonía vegetativo-vascular, que puede manifestarse como alteraciones del ritmo cardíaco (cardíaco) o aumentos repentinos de presión (vascular), y además presentar ambos tipos de síntomas (). Para el primer tipo de CIV, a menudo se prescriben betabloqueantes. Si la presión arterial tiende a aumentar, pueden ser necesarios medicamentos antihipertensivos. Si, por el contrario, la presión es baja y se diagnostica distonía vegetativa-vascular, la cafeína y las tinturas de plantas tónicas ayudan a eliminar los síntomas. Para todos los tipos de CIV, también se toman antioxidantes y complejos vitamínicos para mejorar la inmunidad.

Medicina herbaria

La medicina tradicional tiene una experiencia considerable sobre cómo y cómo tratar la distonía vascular vegetativa en el hogar. Se trata principalmente de un tratamiento con decocciones e infusiones de plantas medicinales. Estos incluyen la valeriana, la agripalma, la melisa, que tienen propiedades sedantes, la hierba de San Juan, que tiene propiedades antidepresivas naturales, la menta con un ligero efecto hipnótico, el lúpulo que alivia el dolor, el espino que calma el corazón y muchas otras plantas medicinales. Si predomina el tipo hipotónico de distonía vegetativo-vascular, puede ayudarse con la ayuda de plantas tónicas naturales: ginseng, eleuterococo, limoncillo, Rhodiola rosea.

Las recetas populares a menudo se presentan no en forma de hierbas individuales, sino en forma de colecciones. Cada componente tiene un efecto sobre uno de los síntomas y una mezcla de ellos ayuda de forma más eficaz. Hay muchos de ellos, aquí hay solo algunos:

1. Se prepara una mezcla de manzanilla, yemas de abedul, hierba de San Juan y raíz de helenio en forma de infusión, se filtra y se añade miel.
2. Flores de equinácea, raíz de Rhodiola rosea - 2 partes, conos de lúpulo - 1 parte. También se agrega miel a la infusión terminada. Un buen tónico general.
3. 2 partes de cada una de las raíces de Leuzea, Rhodiola, Angélica, hierba de muérdago, 3 partes de raíz de valeriana e hipérico, 4 partes de raíz de regaliz y escaramujo. La infusión está especialmente indicada para hombres.
4. 2 partes de raíces de diente de león, regaliz, Rhodiola rosea y Leuzea, hojas de ortiga, ajenjo, nudillo, escaramujo, 3 partes de raíz de angélica y frutos de viburnum. La reunión se considera femenina.
5. Raíz de valeriana, comino, agripalma, caléndula y eneldo en partes iguales: esta infusión armoniza el sistema nervioso.
6. Escaramujos, agracejos y grosellas negras, en partes iguales, melisa y hojas de ortiga. Aumenta el tono general, alivia dolores de cabeza y mareos.

Para preparar infusiones se suele tomar dos cucharadas de ingredientes triturados y mezclados por cada 500 ml de agua hirviendo. Infundir en un recipiente esmaltado o de vidrio hasta que se enfríe o en un termo. Beba de 60 a 120 ml hasta tres veces al día.

También hay una receta interesante cuyo efecto curativo se nota después de dos semanas de uso. Vierta un vaso de avena (¡no copos!) en un litro de agua y hierva hasta que espese. Colar y mezclar el caldo con la misma cantidad de leche, agregar miel. Tomar 100 ml tres veces al día.

El té de hibisco tiene propiedades únicas. Cuando está caliente aumenta la presión arterial, cuando está fría la baja. Puedes prepararlo directamente en una taza o vaso: se vierte una flor grande con agua hirviendo, se cubre con un platillo y se deja reposar. En caso de hipotensión, es mejor beber inmediatamente, en caso de hipertensión, es mejor enfriarlo.

Las bayas de enebro a menudo se recomiendan para el tratamiento domiciliario de la distonía vascular vegetativa de acuerdo con el siguiente esquema: comience con una y aumente a 12 al duodécimo día de ingesta, luego comience a reducir también una por una. Estos 24 días de ingreso constituyen el curso del tratamiento. Los productos de la apicultura (miel, jalea real, propóleo y otros) tienen una merecida reputación. Las enzimas, vitaminas y antioxidantes que contienen son útiles para mejorar el funcionamiento del sistema nervioso.

Por último, la receta popular conocida como “siete vasos”. Se trata de una mezcla de partes iguales de Cahors, miel líquida y jugos de rábano, zanahoria, remolacha, limón y ajo. Beba de 100 a 150 ml tres veces al día antes de las comidas.

Fisioterapia

Para deshacerse de la distonía vegetativa-vascular para siempre en casa, debe recordar un remedio tan accesible como el agua corriente. Por supuesto, una ducha circular o con ventilador es muy rara en un apartamento normal, pero cualquiera puede organizar una ducha de contraste. El cuerpo responde al cambio cíclico de agua fría y caliente produciendo hormonas estimulantes. Los vasos sanguíneos se dilatan y contraen alternativamente. Este tipo de entrenamiento los endurece, fortalece su tono y reduce la fragilidad. Mejora el metabolismo general. El procedimiento incluye tres ciclos, cada uno de aproximadamente 40 a 50 segundos, comenzando con agua caliente y terminando con agua fría.

¡Nota! El procedimiento debe ser agradable, de lo contrario sus beneficios serán cuestionables. El contraste de temperatura se selecciona individualmente, puedes comenzar con una pequeña diferencia y aumentarla gradualmente. No debería haber ninguna molestia grave. Incluso una pequeña diferencia de temperatura con una exposición regular es beneficiosa.

Una buena forma de relajarse son los baños. Los baños de oxígeno y perlas están disponibles en un sanatorio o en un departamento especial de fisioterapia. Puedes organizar fácilmente una sesión de relajación en casa:

• En un baño aromático, si se cuida previamente los aceites esenciales adecuados. En particular, los aceites de coníferas o el concentrado de pino ya preparado tienen un buen efecto sobre el estado de ánimo y las emociones;
• En un baño con sal marina: se estimula bien la circulación sanguínea y se limpia la piel.
• En un baño con mostaza: disuelva 5-6 cucharadas en agua tibia con anticipación, vierta en el baño (agua a una temperatura de 39 grados). Un baño antes de acostarse durante siete minutos es eficaz contra los dolores de cabeza.
• En un baño con hierbas: manzanilla, menta, orégano, melisa, romero. Cada una de las plantas es útil a su manera, pero todas alivian el estrés y la tensión innecesaria.

Se puede ayudar a fortalecer el flujo sanguíneo capilar y activar el intercambio de gases en los pulmones con una envoltura torácica caliente. Es necesario preparar dos toallas de felpa y doblar cuatro veces una manta no muy gruesa. Luego humedece una toalla en agua caliente (70 grados), escúrrela muy bien, envuélvela alrededor del pecho, con una toalla seca y una manta de lana encima. Luego, acuéstate rápidamente y cúbrete con una manta de algodón. Pasados ​​los 20 minutos, retira las toallas y pasa otros 40 minutos en la cama, descansando.

Ejercicio físico

Sin actividad física, es poco probable que sea posible curar la distonía vascular vegetativa en casa. Para aquellos pacientes cuyos síntomas de CIV son muy pronunciados, para las personas mayores, así como para aquellos que tienen enfermedades concomitantes, la fisioterapia es más adecuada. Un médico puede recomendar una serie de ejercicios, lo principal es realizarlos regularmente en casa. Los ejercicios con el cuerpo boca abajo no se pueden incluir en el complejo. Si tiene hipertensión, no debe agachar la cabeza al hacer ejercicios.

Es muy bueno ir a nadar. La práctica de deportes también es útil porque tiene un efecto positivo en el trasfondo emocional. El entrenamiento aeróbico de fuerza moderada se incluye en muchos tipos de entrenamiento modernos. Pero si repetir movimientos monótonos te parece aburrido o difícil, existen muchos tipos de baile fitness. En este caso, también hay carga, pero no se nota tanto, y emocionalmente este entrenamiento tiene un efecto muy positivo.

Esquí y patinaje, ciclismo en verano, jogging ligero, tenis de mesa, senderismo en el bosque, en la montaña: todas las oportunidades para ejercitarse físicamente se pueden enumerar durante mucho tiempo. Pero los ejercicios con barra y en máquinas de entrenamiento de fuerza no son para el período de tratamiento con VSD. Un equipo de ejercicio útil es una cinta de correr, una elíptica o una bicicleta estática.

¡Importante! Para el ejercicio, especialmente el ejercicio aeróbico, el flujo de oxígeno es importante. Por lo tanto, es necesario practicar en un área bien ventilada o salir al aire libre.

El alivio del estrés

El tratamiento de la distonía vegetativo-vascular en casa debe ir necesariamente acompañado de relajación y alivio del estrés. Para hacer esto, puedes utilizar varias prácticas: meditación, yoga.

Yoga

El papel del yoga para aliviar el estrés cotidiano ha sido reconocido desde hace mucho tiempo en todo el mundo. También le permite deshacerse suavemente de la distonía vegetativa-vascular. Las clases no deben volverse intensas de inmediato, debes comenzar gradualmente, dosificando la carga individualmente. También es necesario tener en cuenta el tipo de CIV y qué parte del sistema nervioso autónomo da síntomas.

Si predomina la sección simpática, existe un tipo de CIV hipertensiva. Durante las clases, es necesario activar el departamento parasimpático. Se hace hincapié en inclinarse y relajarse brevemente, girar mientras se está acostado y sentado. Al respirar, es importante centrarse no en la duración de la exhalación.

El tipo hipotónico de CIV debe su aparición a la parte parasimpática del sistema nervioso. Se prefieren técnicas dinámicas, desviaciones, flexiones laterales, posturas de pie, equilibrios. Todo esto estimula las glándulas suprarrenales y el sistema nervioso simpático. El énfasis respiratorio está en la inhalación.

Aliento

La práctica de respiración con ejercicio regular mejorará el suministro de sangre al cerebro, impulsará la mejora del metabolismo, el resultado será un mejor bienestar y un alivio de la distonía vegetativo-vascular. Hay muchos ejercicios. Uno de ellos se llama "Respiración completa". El ejercicio se realiza de pie, con los brazos a lo largo del cuerpo y las piernas ligeramente separadas. En el proceso de inhalación, debe ponerse ligeramente de puntillas y puede levantar los brazos a los costados. Mientras exhalas, baja los brazos y bájalos.

1. Inhala, expandiendo tu abdomen (llenando el fondo de tus pulmones).
2. Expansión del tórax (llenando la parte media de los pulmones).
3. Inyecte aire en el área de la clavícula (llenando la parte superior de los pulmones).
4. Aguante la respiración durante unos segundos.
5. Libera el aire de tu estómago.
6. Libere el aire de la zona de las costillas.
7. Completa la liberación de la parte superior de los pulmones.

Meditación

Puedes encontrar la armonía contigo mismo, restaurar la paz y la tranquilidad dominando las técnicas de meditación. Esta inmersión en uno mismo permite armonizar la energía de los pensamientos, extinguir los ansiosos y el pánico. Esta condición le permite ayudarse usted mismo con la distonía vegetativa-vascular. Se necesitará fuerza de voluntad y concentración para hacerlo con regularidad. Pero el efecto será duradero.

Existen muchas técnicas de meditación, pero no se debe imitar ciegamente a alguien que la esté practicando. Es importante cumplir con las reglas generales. Es necesario retirarse por completo, controlar la respiración y alargar la exhalación, visualizar la situación o imagen en la que te gustaría estar. La posición del cuerpo no es tan importante. En primer lugar, me viene a la mente la postura del loto, pero durante la meditación puedes sentarte en una silla o acostarte. La comodidad y el confort son importantes. Los ojos están cerrados, pero en ocasiones la mirada se centra en algún objeto o punto.

Puede obtener más información sobre cómo lidiar con diversos problemas psicológicos utilizando prácticas meditativas en canal psicólogo Nikita Valerievich Baturin.

Dieta equilibrada

El tratamiento de la distonía vascular vegetativa en el hogar es imposible sin armonizar la nutrición. Los minerales y vitaminas deben estar presentes en la dieta en cantidades suficientes, pero deben excluirse del menú los alimentos que contengan sustancias nocivas y toxinas:

• menos comida procesada y enlatada, comida rápida;
• limitar la sal y los alimentos salados;
• olvídate de los alimentos grasos, ahumados y fritos;
• Coma dulces y azúcar con menos frecuencia.

Es necesario sustituir los alimentos no deseados por verduras y frutas frescas, frutas y frutos secos, carnes y pescados magros, cereales y legumbres, bebidas lácteas fermentadas y requesón. Hay incluso más alimentos saludables que dañinos, no te dejarán pasar hambre.

Es posible combatir y vencer la distonía vegetativa-vascular si se combinan todos los métodos de tratamiento posibles. Sin embargo, los malos hábitos siempre serán un obstáculo en este camino. Por lo tanto, es necesario reunir fuerza de voluntad y cambiar urgentemente lo que definitivamente no es beneficioso:

• dejar de fumar, no beber alcohol;
• establecer una rutina, acostarse antes de medianoche, dormir lo suficiente;
• no trabaje demasiado: el equilibrio entre trabajo y descanso es importante;
• un paseo al aire libre debería sustituir a los programas de televisión y las redes sociales;
• encuentre pasatiempos interesantes y útiles, pasatiempos que mejoren su estado de ánimo y lo distraigan de los malos hábitos;
• elija personas agradables e interesantes con quienes comunicarse;
• disfruta de la vida o simplemente sonríe más a menudo. Una sonrisa activa la parte derecha del cerebro y le seguirá una emoción positiva.

Cualquiera que esté trabajando en sí mismo, su carácter y su salud se beneficiará del consejo de un psicólogo.

¡Queridos amigos! Puedes curar la VSD. Sólo necesitas tener la información necesaria y tener un deseo ardiente de lograrlo. Le ayudaremos con información, pero si está dispuesto, intente llegar a un acuerdo usted mismo. ¿Trato?

Entonces, brevemente sobre de dónde podría provenir la distonía vegetativa-vascular.

Similares en el sitio:

Orígenes

Mencionemos los caminos principales que llevaron a VSD.

Primero. Ocurre un evento que causa una alteración en el sistema nervioso del cuerpo. Tales eventos podrían ser:

• Una tragedia le sucedió a un ser querido.
• El individuo se encontró en un "punto muerto", es decir, experimentó el colapso de su capital o perdió su futura carrera.
• Romper relaciones con tu alma gemela, a quien has estado buscando toda tu vida. Y luego se dio vuelta y agitó la mano. La vida sin ella se volvió imposible.

Segundo. Una persona misma sufre distonía vegetativa-vascular. Con su intensa ética de trabajo, su dieta inestable y su violación sistemática de los patrones de sueño, se encuentra en un callejón sin salida llamado VSD.

Un ambiente nervioso en el equipo o en casa echa más leña al fuego.

Esto sucede más rápido si una persona abandonó la educación física y se olvidó de comunicarse con la naturaleza. En este caso, no es necesario mencionar el dominio de su conciencia y la superación personal. ¡Lo más probable es que simplemente no existan!

Pasemos ahora al tratamiento de la distonía vegetativo-vascular.

Enfoque de medicación

No tome medicamentos simplemente leyendo sobre ellos en Internet.

Ven a ver a tu médico local. Su médico de familia puede verlo. Entre los especialistas, consulte a un neurólogo, psiquiatra (o mejor aún, psicoterapeuta). Es posible que lo envíen a un examen, donde verá a un cardiólogo y otros médicos. Cuando le hayan diagnosticado CIV, podrá hablar sobre el tratamiento.

¿Qué medicamentos se recetan para la CIV?

Cada persona tiene un síntoma diferente del síndrome. Lo que el tratamiento aporta a un paciente puede perjudicar a otro. Es imposible prescribir medicamentos en ausencia. Esto debe hacerlo el médico en la cita.

Pero no es ningún secreto que los médicos a veces se equivocan en sus conclusiones y hay que buscar información sobre el tratamiento de la distonía vegetativo-vascular en Internet. ¿No es?

Por lo tanto, conozcamos los principales tipos de medicamentos que los médicos recetan para la CIV:

1. Sedantes: tienen un efecto calmante, normalizan el sueño, pero sin efecto hipnótico.
2. Antidepresivos: mejoran el estado de ánimo y la actividad mental, estabilizan el sueño y el apetito, alivian el estrés emocional.
3. Los nootrópicos son estimulantes cerebrales. También se les llama neurometabólicos. El efecto de estimulación se logra mediante una mejora cualitativa de los procesos que ocurren en los hemisferios cerebrales a nivel celular.
4. Tranquilizantes. Otro nombre para ellos es ansiolíticos. Alivian la ansiedad y la excitación.
5. Neurolépticos (antipsicóticos) – para el tratamiento de trastornos mentales. En su efecto son similares a los tranquilizantes, pero tienen un efecto más amplio.
6. Cerebroangiocorrectores: mejoran la circulación sanguínea en el cerebro.
7. Bloqueadores beta: estabilizan las contracciones del músculo cardíaco durante la taquicardia.
8. Los medicamentos a base de hierbas son cualquier medicamento de origen vegetal.

Se pueden recetar medicamentos que contienen potasio () o calcio (tipo hipotónico de VSD).

¡Atención! Trate de tomar medicamentos para bajar o aumentar la presión arterial, que se usan para la hipertensión o la hipotensión, ¡solo una vez y en casos extremos! El uso sistemático de dichos medicamentos puede llevar al hecho de que después de la restauración del sistema nervioso autónomo y la recuperación de la CIV, ¡tendrá problemas con el sistema cardiovascular!

Métodos tradicionales

Nuestro cuerpo es como un instrumento musical: si se altera, sólo un maestro o incluso un músico que pueda escuchar bien las notas y comprender la estructura del instrumento podrá afinarlo.

Nosotros hacemos lo mismo: si queremos mejorar nuestro cuerpo, entonces necesitamos escuchar la música del alma y conocer las características de nuestro cuerpo.

Entre los médicos hay pocos "sintonizadores" profesionales de nuestro cuerpo. Por lo general, prescriben una lista de medicamentos según el libro de referencia de enfermedades y listo.

Es imposible no acudir al médico. Te recetará medicamentos porque no tiene derecho a dejarte salir sin receta.

Pero un médico “de Dios”, que nació para curar a la gente, te recomendará algo más que una receta. De esto se trata el resto del artículo.

Obtener salud de la naturaleza

Todos los métodos de curación del cuerpo son adecuados para el tratamiento de la distonía vegetativo-vascular:

1. Procedimientos de agua.
2. Cámping.
3. Paseos diarios por el parque.

Es útil incluir ejercicios de respiración en la educación física.

En nuestro país, los remedios caseros a menudo significan curación a base de hierbas. Pasemos a ellos.

Hierbas

En este artículo no podremos dar una descripción de las hierbas, pero las clasificaremos según las propiedades que utilizan y nombraremos a sus representantes.

Sedantes:

• Toronjil.
• Brincar.
• Espino.
• Valeriana.
• Agripalma.

Antidepresivos:

• Hierba de San Juan.
• Valeriana.
• Borraja.
• Brincar.

Normaliza los latidos del corazón:

• Espino.
• Cola de caballo
• Adonis (Adonis).
• Tojo moribundo.

Antiespasmódicos:

• Menta.
• Manzanilla.
• Siempreviva.
• Tanaceto.
• Orégano.

Cada una de las hierbas se puede utilizar por separado o como parte de una colección de varias plantas. Las decocciones y tinturas se elaboran a partir de hierbas.

Excelentes antidepresivos - aceites esenciales:

1. naranja;
2. bergamota;
3. basílica;
4. jazmín;
5. geranios;
6. lavanda;
7. rosas.

Para ello, utilice una lámpara aromática.

Características del tratamiento de CIV en mujeres.

Las mujeres son más emocionales y, por lo tanto, con mayor frecuencia caen bajo la influencia de VSD.

¡Pero en esta característica de la psique femenina debemos buscar la principal fuente de recuperación! ¿Cómo? Explicará. Este es el mejor remedio popular.

Llenar la mente con emociones positivas ayuda a aliviar la carga de la distonía vegetativo-vascular. Las mujeres tienen un cuerpo increíble: ¡puede cambiar según las emociones!

La unión con los hombres da emociones intensas al buen sexo. Si una mujer se ha enamorado de verdad, entonces no necesita medicinas ni remedios caseros.

¡Las relaciones sexuales estabilizan los procesos del sistema nervioso y circulatorio al mismo tiempo! Recuerden esto, queridas mujeres, ¡entonces es probable que no necesiten el resto de esta página!

Un remedio popular importante para proteger contra la CIV a la mitad más débil de la humanidad es una familia y unos niños sanos. No se apresure a ponerse en contacto con terapeutas y neurólogos, ¡comience por el entorno psicológico de casa!

Detalles del tratamiento durante el embarazo.

¡Con cuidado! ¡Es indeseable y, a veces, peligroso que las mujeres embarazadas utilicen cualquier medicamento! Por ejemplo, los betabloqueantes (betabloqueantes) aumentan el tono uterino, lo que puede suponer una amenaza para el feto.

Durante el embarazo, toda mujer debe estar bajo la supervisión de un médico. Si se programa alguna cita, se tiene en cuenta el embarazo. Todas las recetas deben ser aprobadas por su obstetra.

Durante el embarazo, en el cuerpo de la mujer se produce una reestructuración de todos los sistemas: comienzan a producirse según un programa diferente, cambia el suministro de sustancias útiles a las células nerviosas y otras células y se transforma el pensamiento. Como resultado, se normalizan muchas funciones corporales. El cuerpo se renueva.

En el proceso de formación, es posible que se produzcan fallos que pueden provocar crisis nerviosas y distonía vegetativo-vascular. Pero más a menudo sucede lo contrario: un paciente con CIV se vuelve sano. Por lo tanto, durante el embarazo, trate de no tratar la CIV: la distonía puede desaparecer por sí sola. Cuida a tu futuro hijo: ¡será mucho más útil tanto para ti como para él!

Si no puede evitar el tratamiento de la distonía vegetativo-vascular, utilice los siguientes métodos:

• fisioterapia;
• entrenamiento autógeno;
• balneoterapia;
• reflexología;
• algunos tipos de masajes.

Es aconsejable limitar sus preparados farmacéuticos a complejos minerales. El médico puede recetar ácido nicotínico para mejorar la circulación sanguínea.

Para tu información. Si le recetaron un suplemento de calcio, recuérdele al médico que tiene distonía vegetativa-vascular: tal vez le recomiende un menú que contenga potasio para mantener el equilibrio.

solo conmigo mismo

Cuando VSD le llega a una persona, ¡es una completa sorpresa para él! Inesperadamente, -él dice, – apareció dolor de cabeza, falta de sueño, temblores en las manos, ansiedad.

En este caso hay que pensar: ¿Quizás el encuentro con la distonía fue precedido por determinadas razones? Simplemente no los noté, estaba acostumbrado a esta forma de vida, no sabía que era posible vivir de otra manera.

Es mejor comenzar el tratamiento estableciendo una relación con su conciencia. Este es el principal remedio popular para la curación. Sumérgete y comprende estas preguntas:

1. ¿Qué te preocupa?
2. ¿Por qué llegaste a este punto? (Aquí no hay reproches, por favor).
3. ¿Por qué necesitas vivir más?
4. ¿Necesitas a alguien más además de ti?

Si te necesitas a ti mismo y a alguien más, ¡lucha! ¡Ajusta tu rutina y trabaja!

¡Sigue con tu vida, después de todo! ¡A Dystonia no le gustan las personalidades asertivas y amantes de la vida y te dejará!

¡Buena suerte, amigos! ¡Te será muy útil!

La CIV es una enfermedad crónica en la que se alteran los procesos compensatorios del cuerpo.

Para el tratamiento de la distonía vegetativo-vascular, en particular los síntomas, la más eficaz es la terapia compleja, que incluye tanto la medicación como el tratamiento con remedios caseros.

De acuerdo con la CIE 10, la distonía vegetativa-vascular se clasifica como una manifestación de un trastorno autónomo del sistema cardiovascular, que combina varios diagnósticos.

Razones que influyen en la aparición de distonía vegetativo-vascular:

• Mayor fatiga;
• De fumar;
• Café (consumido frecuentemente);
• Alcohol (en grandes cantidades);
• Estrés frecuente;
• Infecciones virales;
• Cambio climático;
• Enfermedades de la tiroides;
• Lesiones cerebrales traumáticas;
• Lesiones vertebrales;
• Trastornos cardíacos;
• Cambios hormonales en el cuerpo.

Signos de distonía vegetativo-vascular:

• dolor en el pecho;
• Falta de aire;
• latidos cardíacos lentos o rápidos;
• dolores de cabeza, mareos;
• aumento de la sudoración;
• la presión arterial puede aumentar o disminuir;
• irritabilidad;
• fatiga excesiva;
• somnolencia;
• pueden aparecer fobias;
• en algunos casos, pérdida del conocimiento;
• Aparece la dependencia del clima.

Para deshacerse para siempre de la distonía vegetativo-vascular se utilizan medicinas tradicionales, ejercicio físico en casa y calma emocional y mental.

Este artículo discutirá cómo tratar la distonía vegetativo-vascular en casa.

Para tratar la distonía vegetativo-vascular, se utilizan hierbas vegetales como la menta, la agripalma, la melisa, el espino y la hierba de San Juan. Se utilizan para preparar decocciones o se infunden con alcohol. Al té se le añaden menta y bálsamo de limón. Estas plantas se pueden consumir de forma continuada sin perjudicar la salud.

Los tés de estas plantas se consideran suaves; si no ayudan a eliminar las manifestaciones de la CIV, se eligen hierbas para tratar un síntoma específico de esta enfermedad.

Distonía vegetativo-vascular, deshazte de ella para siempre en casa.

Para tratar los síntomas de la distonía vegetativo-vascular asociados con manifestaciones cardíacas, se utiliza una tintura especial preparada a partir de las siguientes hierbas:

• Tintura de valeriana (100 ml);
• Espino (100 ml);
• Peonía (100 ml);
• Agripalma (100 ml);
• Tintura de eucalipto (50 ml);
• Tintura de menta (25 ml).

Las tinturas preparadas enumeradas anteriormente (puede comprarlas en la farmacia) se mezclan y se agregan de 5 a 9 inflorescencias de clavo picante. La tintura terminada se coloca en un lugar oscuro y fresco durante 14 días, después de lo cual la preparación a base de hierbas está lista para usar. Tomar la infusión tres veces al día, media hora antes de las comidas, 25 gotas. El curso del tratamiento dura aproximadamente un mes.

Para un efecto tónico general en el organismo, utilice una infusión a base de equinácea, lúpulo y rodiola (raíz de oro). Para elaborar este producto necesitarás:

• Inflorescencias de equinácea;
• raíz de Rhodiola rosea;
• Conos de lúpulo.

Mezclar en una proporción de 2:2:1 y agregar agua caliente a razón de un vaso de agua por cucharada. recopilación Cuando la infusión se haya enfriado, debes agregar una cucharada. l. Miel El remedio a base de hierbas en infusión se bebe durante el día en tres dosis. Utilice este remedio todos los días durante un mes. Es recomendable realizar dicho tratamiento una vez al año.

Las causas de los dolores de cabeza con distonía vegetativa-vascular pueden ser una circulación sanguínea insuficiente en el cerebro. El siguiente remedio le ayudará a afrontar los motivos:

• 2 cucharadas. l. miel (líquida, ligera);
• 1 cucharada. l. manteca;
• 25 g de propóleo (en polvo).

Todos los ingredientes se mezclan para formar una masa homogénea. La pomada se frota en las pantorrillas por la noche, así como en las sienes, la frente y el cuero cabelludo. El curso de este tratamiento dura aproximadamente dos semanas.

Una receta para un remedio popular en el tratamiento de la distonía vegetativo-vascular, que le permite estabilizar el estado general después del primer ciclo de uso.

Tomar 100 g de hierbas secas:

• Manzanilla;
• raíz de helenio;
• Hierba de San Juan;
• Brotes de abedul;
• Escaramujo;
• También necesitarás dos vasos de agua y 1 cucharada. miel ligera.

Después de mezclar todos los ingredientes a base de hierbas en un recipiente esmaltado, llénelos con agua y prenda fuego. Después de que hierva el caldo, apágalo después de un minuto. Cuele el caldo terminado y agregue una cucharada. Miel

Debe beber el remedio a base de hierbas por la mañana 30 minutos antes del desayuno y por la noche una hora después de las comidas.

Todos los medicamentos a base de hierbas se utilizan en ausencia de hipersensibilidad a las hierbas y la miel.

Puede hacer frente a los síntomas de la distonía vegetativo-vascular con el siguiente remedio:

• Infusión de valeriana;
• Tintura de agripalma;
• Corvalol;
• Tintura de espino.

Cada una de las tinturas se mezcla en proporciones iguales. Tomar 15 gotas por ½ taza de agua hervida por la mañana (20 minutos antes del desayuno) y por la noche. El curso tiene una duración de hasta dos semanas.

El tratamiento de la distonía vegetativo-vascular con el remedio que se describe a continuación es útil para las mujeres embarazadas, porque la decocción aumenta la vitalidad y combate la fatiga.

Necesitas tomar:

• Granos de avena (1 taza);
• 1 litro de agua purificada;
• Leche;
• Miel ligera (5 cucharadas).

La avena se vierte con agua y se prende fuego, después de hervir se cocina hasta que espese. Colar y agregar la leche en proporción 1:1 y la miel, mezclar bien.

Este producto se almacena en el refrigerador y dura hasta dos días. Tomar ½ vaso 3-4 veces al día, independientemente de la comida.

El resultado se notará entre 3 y 4 semanas después de su uso.

Algunas recetas más que se utilizan en casa:

• Hierba milenrama (2 partes);
• Hierba nudosa (2 partes);
• frutos de espino (3 partes);
• frutos de serbal (2 partes);
• raíz de aralia (1 parte);
• Raíz de regaliz (2 partes);
• Hierba Sedum (2 partes);
• Inflorescencias de tanaceto (2 partes);
• Raíz de Mordovnik (1 parte).

O en otra composición:

• raíz de Mordovnik (2 cucharaditas);
• raíz de regaliz (3 cucharaditas);
• Linaza (2 horas);
• enebro (1 cucharadita);
• raíz de achicoria (2 cucharaditas);
• raíz de diente de león (2 cucharaditas);
• Raíz de veleriana (3 cucharaditas)
• Hipérico (3 partes).

Estas dos colecciones se preparan de esta manera: 2 cucharadas de mezcla de hierbas, previamente trituradas, se vierten en 1 litro de agua caliente, se prende fuego y después de hervir se deja hervir durante unos diez minutos tapado. Verter el caldo en un termo sin colar y dejar toda la noche. Beber la decocción infundida a lo largo del día, repartiendo 150 ml en una sola dosis. Tomar 20 minutos antes de las comidas. Para una mejor absorción, agregue miel o azúcar. Este remedio se toma diariamente durante unos cuatro meses.

El llamado remedio popular "siete vasos" ayudará a aliviar significativamente la afección:

1. vino de Cahors (200 ml);
2. Jugo de ajo (de unas quince cabezas);
3. Jugo de zanahoria;
4. Jugo de limones;
5. Jugo de rábano;
6. Miel líquida (200 ml).

Tome esta mezcla tres veces al día, media hora antes de las comidas. Este remedio tiene un muy buen efecto sobre los vasos sanguíneos y la sangre, limpiándolos, rejuveneciendo el cuerpo y tonificando la salud en general. La mezcla preparada debe conservarse en el frigorífico. El curso tiene una duración de 45 días.

Las bayas de enebro también tienen un buen efecto. Debes comer bayas todos los días, comenzando con una y agregando otra cada día. Al llegar a las doce bayas, las reducimos nuevamente a una por día.

Una receta sencilla de infusión para limpiar los vasos sanguíneos:

Tome 1 taza de semillas de eneldo, 2 cucharadas de raíz de valeriana. Todo esto se vierte con agua hervida y se vierte en un termo. Es necesario insistir durante tres días. Luego de esto, filtra y agrega 2 tazas de miel. Después de remover todo muy bien lo metemos en el frigorífico. Es necesario beber este remedio, una cucharada tres veces al día, antes de las comidas, 30 minutos antes.

Todos los remedios caseros para la distonía vegetativa-vascular en el hogar solo se pueden usar después de consultar con un especialista y someterse a un examen para identificar la causa original de la CIV.

¡La automedicación, así como el autodiagnóstico, pueden ser perjudiciales para tu salud!

Para deshacerse completamente de la CIV, es necesario, además del tratamiento descrito anteriormente con remedios caseros, fortalecer el sistema inmunológico y todo el cuerpo en su conjunto: comenzar la mañana con ejercicios, endurecerse, necesita un sueño saludable ( al menos 8 horas), un masaje relajante, natación, yoga ayudan. Es muy importante mejorar su estado psicoemocional: si tiene depresión o neurosis, debe consultar a un especialista para obtener ayuda calificada.

También observamos que con el tipo hipertensivo de CIV el tratamiento no debe realizarse en ningún caso aumentando la presión, actuando únicamente para bajar la presión arterial. Por el contrario, en el tipo hipertensivo de CIV, el tratamiento tiene como objetivo aumentar la presión arterial.

Los niños también padecen distonía vegetativo-vascular. Para realizar el tratamiento en niños es necesaria la consulta con el pediatra y un examen para diagnosticar la distonía vegetativo-vascular y llegar a sus causas.

Podemos concluir que el tratamiento de la CIV es posible, pero el más eficaz es el complejo. Las infusiones y decocciones de hierbas tienen un efecto calmante y tienen un efecto analgésico y antiespasmódico y ayudan a afrontar los estados depresivos. El ejercicio físico fortalece los vasos sanguíneos y los músculos, mejorando la circulación sanguínea y ayudando a reducir los síntomas de la CIV.

Nutrición para CIV

Durante la CIV, el tono vascular se altera, por lo que es necesario incluir en la dieta diaria alimentos que contengan calcio, magnesio y potasio. Se trata de productos como: trigo sarraceno y avena, legumbres, requesón, kéfir, yogur, miel, orejones, ciruelas pasas, nueces, perejil y eneldo. Lo mejor es utilizar aceite de oliva y aceite de girasol (sin refinar) para cocinar.

Es necesario consumir más jugos recién exprimidos, diversas compotas (de frutos secos o frutas y bayas frescas). Beba unos dos litros de agua al día. Necesita comer de 3 a 5 veces al día.

En combinación con una nutrición adecuada, remedios caseros y un estilo de vida saludable, puede deshacerse de la distonía vegetativo-vascular para siempre.

Para la rehabilitación también se prescribe la rehabilitación en un sanatorio. La climatoterapia funciona bien. Es muy útil el tratamiento de spa, que incluye balneoterapia, masajes, fisioterapia y procedimientos de fisioterapia.

Los procedimientos fisioterapéuticos más comunes son la electroforesis con medicamentos (que contienen calcio, magnesio, bromo, novocaína, cafeína), electrosueño, diversos baños, tratamientos con barro y, en algunos pacientes, acupuntura.

La distonía vegetovascular (VSD) es una condición asociada con cambios en el funcionamiento del sistema autónomo, que se manifiesta en forma de un complejo de síntomas. Los pacientes rara vez comprenden todo el peligro de la enfermedad y, en su opinión, exigen del médico un diagnóstico preciso. Pero la afección requiere un diagnóstico cuidadoso y el tratamiento de la distonía vegetativo-vascular debe seleccionarse teniendo en cuenta muchos indicadores de salud. ¿A qué es importante prestar atención para un tratamiento eficaz de la distonía?

¿Qué es la VSD?

La distonía vegetovascular, o, como también se la llama, distonía neurocirculatoria, es una patología que se percibe como una enfermedad más. La distonía vegetativa-vascular puede ocurrir con síntomas de una enfermedad ginecológica, neurológica o de cualquier otra índole. Gracias al trabajo del sistema autónomo, el organismo es capaz de adaptarse a los cambios ambientales.

Como resultado de la distonía vegetativo-vascular, se produce un desequilibrio del sistema autónomo, lo que conduce a cambios en el funcionamiento de uno u otro órgano. Se considera que las causas de la enfermedad son la herencia, las características constitucionales, el estrés frecuente, las características ambientales y el entorno familiar. Personas de todas las edades son propensas a la patología.

Signos y síntomas de CIV

Una enfermedad con síndrome vegetativo-vascular puede presentarse en diferentes tipos, según el área afectada. Así, existen formas con síndromes que afectan al sistema nervioso central (mareos, náuseas, dolores de cabeza), al sistema cardiovascular (dificultad para respirar, dolor en el corazón) y al sistema digestivo (se manifiesta en forma de dolor epigástrico, náuseas, diarrea). o vómitos).

A menudo, con la distonía vegetativa-vascular, el paciente experimenta:

• Síndrome neuromuscular: debilidad, ojos en blanco, falta de coordinación, entumecimiento de los dedos.
• Síndrome mental: depresión, disminución del rendimiento, agresión.
• Síndrome cognitivo: pérdida de memoria, incapacidad para concentrarse.
• Síndrome vascular: mala circulación, extremidades frías, debilidad, convulsiones.

La condición de distonía vegetativo-vascular en sí ocurre hipotónica o hipertónica, es decir, con una disminución o un aumento de la presión arterial. También es probable un curso mixto de la enfermedad. Los niños tienen sus propias características de la condición. Consideremos los signos de cada variante del desarrollo de la enfermedad por separado.

Distonía en niños

Lo que complica el diagnóstico de distonía vegetativo-vascular es que la frecuencia del pulso del niño es mucho más alta que la de un adulto. Por esta razón, este indicador no debe utilizarse como signo de patología.

Cuando ocurre la enfermedad, la piel de los niños adquiere un color diferente, aparecen sarpullido, sequedad e hinchazón. Los cambios en el funcionamiento de los órganos endocrinos son especialmente indicativos: en los niños la pubertad se retrasa, pero en las niñas, por el contrario, se acelera.

La temperatura corporal cambia con la distonía vegetativa-vascular sin motivo particular, que no se acompaña de secreción nasal u otros síntomas respiratorios. Los niños experimentan somnolencia, pánico sin motivo o ansiedad constante. Cuando el corazón está dañado, se observa un cambio en la naturaleza de la respiración: se vuelve demasiado frecuente o se ralentiza. A menudo, con el síndrome vegetativo-vascular, aparece dificultad para respirar.

Estos niños sufren de disminución del apetito, les molestan las náuseas, a veces los vómitos y la diarrea. A la edad de 12 a 15 años, todo esto conduce a gastritis o duodenitis.

En el contexto de la CIV, pueden desarrollarse otras enfermedades. Estos son defectos cardíacos, arritmias, patologías del músculo cardíaco, síndrome de Itsenko-Cushing. Si existen tales desviaciones, se requiere un examen exhaustivo para determinar la causa de la afección. No sólo los pediatras participan en el tratamiento de la distonía vegetativo-vascular. Debe participar un psiquiatra, ginecólogo, neurólogo y cardiólogo.

VSD de tipo hipotónico

Se considera que el síntoma principal que acompaña al síndrome vegetativo-vascular de tipo hipotónico es una disminución de la presión arterial. A medida que la enfermedad empeora, aparecen las crisis. Los pacientes se quejan de aumento de la debilidad, taquicardia, pánico, neurosis, dificultad para respirar, interrupciones de la actividad cardíaca, sudoración, disminución de la presión arterial (PA) y desmayos.

VSD del tipo hipertensivo.

Esta forma se caracteriza por un aumento de la presión arterial con períodos de crisis. Los pacientes con distonía vegetativo-vascular experimentan taquicardia, sobreexcitación, pánico, hipertensión, extremidades frías, períodos frecuentes de escalofríos. Durante las crisis con distonía vegetativo-vascular, hay un fuerte aumento de la presión arterial, temblores en las extremidades y malestar en el corazón. zona, ansiedad, sudoración, pérdida de sensibilidad en las extremidades.

En ocasiones, los médicos hacen un diagnóstico de simpaticotonía, es decir, el predominio del sistema simpático sobre el parasimpático. En otras palabras, con la enfermedad vegetativo-vascular, se altera la regulación entre los centros que activan todos los órganos y los que ralentizan su trabajo, y aumenta la cantidad de adrenalina en la sangre.

Si el sistema parasimpático predomina sobre el simpático, al paciente le preocupa la frecuencia cardíaca lenta, sudoración, poliuria, debilidad intensa, mareos y somnolencia.

En el tratamiento de la distonía vegetativo-vascular, es importante tener en cuenta la forma de la patología y, en función de los síntomas, seleccionar medicamentos y remedios.

Tratamiento de la enfermedad

Si se produce un mal funcionamiento del sistema autónomo, primero se debe realizar un examen exhaustivo de todo el cuerpo. Si se sospecha distonía vegetativa-vascular, se presta atención al estado de la piel, los vasos sanguíneos, los capilares y el funcionamiento de los órganos y sistemas. En presencia de soplo sistólico o aumentos pronunciados de la presión arterial, se requiere un examen adicional para determinar la presencia de defectos y patologías concomitantes.

Para las enfermedades vegetativo-vasculares, los especialistas prescriben pruebas como ECG del corazón, resonancia magnética del cerebro, radiografía de tórax, FGS del estómago y duodeno, así como ecografía de órganos vitales. Según los resultados del examen, así como las fotografías de ultrasonido o radiografía, el médico evalúa la condición, así como el grado de cambios en el cuerpo.

Para que el tratamiento de la distonía vegetativo-vascular dé el resultado deseado, se requieren cambios en el estilo de vida. La combinación correcta de regímenes de trabajo y descanso asegura el funcionamiento normal del sistema autónomo. Se fomenta un estilo de vida activo, es decir, jogging matutino, natación, fitness, aeróbic, pero todo esto está al nivel de un aficionado, no de un profesional.

Además, la distonía vegetativa-vascular requiere un cambio en la dieta. Necesitas dormir al menos ocho horas al día. Será útil visitar un sanatorio o centro de salud con un perfil neurológico de pacientes. Los médicos recomiendan realizar periódicamente un curso de fisioterapia y masajes. La hidroterapia de todo tipo tiene un efecto pronunciado.

¿Cómo afrontar la enfermedad vegetativo-vascular y qué hacer para mejorar la afección? Puede obtener respuestas a estas preguntas viendo el vídeo. Describe en detalle qué es la VSD y cómo tratarla.

Tratamiento farmacológico de la CIV

El tratamiento de la distonía vegetativo-vascular se lleva a cabo principalmente según los síntomas. Es imposible decir exactamente qué medicamentos se recetarán para el tratamiento, depende de las características del caso, se seleccionan solo después de examinar al paciente.

En primer lugar, con la distonía vegetativa-vascular, se prescriben antidepresivos y tranquilizantes. La dosis se selecciona según la gravedad de los síntomas. Además de ellos, se prescriben fármacos antihipertensivos o, por el contrario, cafeína para elevar la presión arterial. Se consideran obligatorias las vitaminas B, el ginseng y los betabloqueantes.

Si se observa insuficiencia venosa, se prescriben Vasoket y Detralex. Alivian la pesadez de cabeza, los dolores y las pulsaciones. El curso de la distonía vegetativo-vascular debe ser largo, al menos un mes.

Si con distonía las arterias están tensas y la presión es alta, son adecuados Cavinton, Oxybral, Sermion, Ginkgo Biloba o Memoplant. Betaserc ayudará a eliminar el ruido, pero el afobazol ayudará a aliviar la ansiedad. Los antidepresivos deben tomarse durante seis meses. Sólo entonces aparece un efecto tangible.

Una simple sonrisa puede activar el cerebro. Por lo tanto, los pacientes propensos a la distonía vegetativa-vascular deberían sonreír con más frecuencia y también simplemente disfrutar de la vida. Un cambio de actitud hacia el mundo exterior afecta significativamente la condición del paciente. Sólo si una persona se hace cargo de sí misma, es decir, intenta encontrar una salida al problema por sí misma, podrá deshacerse de la patología y los medicamentos le ayudarán a lograr el efecto deseado en poco tiempo.

Medicina tradicional para la CIV

Teniendo en cuenta la condición del paciente, se seleccionan sedantes para el tratamiento de la CIV. Serán útiles las hierbas con efecto antidepresivo, así como aquellas que ayuden a eliminar la agitación, la ansiedad o el estrés.

Melissa tiene un efecto pronunciado sobre la distonía vegetativo-vascular. Además del efecto sedante, tiene un efecto antiespasmódico y antidepresivo. En el proceso de tomar tintura de bálsamo de limón, mejora la función cardíaca, se alivia el estrés y mejora la percepción del mundo. Puedes utilizar melisa tanto en forma de té como en forma de infusión (decocción).

La hierba de San Juan para las enfermedades vegetativas-vasculares mejora el estado interno, alivia la ansiedad, normaliza el sueño y aumenta el tono. Utilice hierbas en forma de infusiones o tés. Para facilitar su uso, las tabletas que contienen extracto de hierba de San Juan o extracto seco son adecuadas para pacientes ocupados.

El lúpulo ayudará a aliviar el dolor cardíaco en la distonía vegetativa-vascular y lo calmará después de un día de trabajo. El espino aliviará las palpitaciones, normalizará la presión arterial y calmará los nervios.

Con la ayuda de la menta podrás aliviar los espasmos de los vasos sanguíneos, mejorar el sueño, calmarte y eliminar la tensión que surge del síndrome vegetativo-vascular. La valeriana se utiliza para normalizar el sueño y restablecer un estado psicoemocional normal.

Todas las hierbas enumeradas se utilizan para la distonía, tanto en forma pura (infusiones, tinturas, bálsamos, té, decocciones) como en forma de tabletas que se venden en la cadena de farmacias.

Algunas hierbas se utilizan según el nivel de presión arterial. Para el tipo hipertensivo de distonía vegetativo-vascular, se recomienda utilizar plantas como escaramujo, dioscorea, agripalma, espino, cudweed y sophora. Paralelamente, si padece síndrome vegetativo-vascular, es necesario diversificar su dieta con manzanas, peras, pomelos, ajo, chocolate y verduras.

Evite el alcohol, la cafeína, la sal y los alimentos grasos. Asegúrese de dar un paseo al aire libre y elegir clases sencillas de fitness para usted.

Para el tipo hipotónico de distonía vegetativo-vascular, se recomienda utilizar ginseng, propóleo, eleuterococo y otras hierbas que aumentan el tono y también obligan a los receptores a responder correctamente a los factores ambientales.

Complicaciones y prevención de la CIV.

Para prevenir el deterioro del estado de los órganos internos durante la distonía vegetativa-vascular, además de normalizar su rutina diaria, siga todas las recomendaciones del médico. Preste mucha atención a la CIV en los niños. A menudo desarrollan enfermedades que afectan negativamente el estado general del bebé.

La prevención de la CIV debe comenzar en la infancia. Es especialmente importante evitar el estrés y la sobreexcitación nerviosa. Cuando esté enfermo, debe garantizar el equilibrio correcto entre trabajo y descanso. Un niño con distonía vegetativo-vascular debe dormir al menos ocho horas al día. Los clubes deportivos, el baile, el atletismo, la natación, el esquí o el ciclismo traerán beneficios. Son adecuados el yoga, el autoentrenamiento y los ejercicios de respiración.

La dieta de los pacientes con distonía vegetativo-vascular debe incluir alimentos como patatas, repollo, albaricoques, pasas, higos, ciruelas pasas, frijoles, tomates, guisantes y eneldo. Si nota que al medir el pulso en la articulación de la muñeca los vasos sanguíneos están tensos, concéntrese en las gachas de trigo sarraceno, las zanahorias, las nueces, la soja y los escaramujos.

Si nuestra información lo ayudó en el tratamiento de la distonía vegetativa-vascular, o si tiene sus propios métodos y recetas probados para eliminar esta enfermedad, comparta sus comentarios en los comentarios.

La distonía vegetativo-vascular (VSD), o disfunción neurocirculatoria, es una condición patológica del sistema nervioso autónomo, que resulta en un suministro insuficiente de oxígeno a órganos y tejidos. Los pacientes suelen presentar muchas quejas diferentes. Pero tras un examen exhaustivo del paciente, no se detectan cambios en los órganos, ya que los síntomas surgen de desviaciones en la estructura y funciones del sistema nervioso autónomo.

¿Qué es la distonía vegetativo-vascular (VSD)?

La distonía vegetativa-vascular (VSD) es una enfermedad del sistema nervioso autónomo. El sistema nervioso autónomo (SNA) regula el funcionamiento de los vasos sanguíneos y los órganos internos. Se divide en sistemas simpático y parasimpático. La acción de los sistemas ANS es opuesta: por ejemplo, el sistema simpático acelera las contracciones del corazón y el sistema parasimpático las ralentiza.

Y estas funciones son muy diversas y de vital importancia. Este:

• Mantener la temperatura corporal y la presión arterial normales.
• Procesos de actividad cardiovascular.
• Digestión y micción
• Actividades de los sistemas endocrino e inmunológico.

Con la CIV, se altera el equilibrio entre los sistemas parasimpático y simpático, lo que provoca síntomas que empeoran la salud general. Los síntomas de la CIV no representan una amenaza para la vida humana, pero a veces pueden indicar la presencia de problemas graves en los sistemas vascular, nervioso, cardíaco u otros sistemas vitales.

La patología generalmente se detecta en la infancia o en la juventud, el pico de los síntomas ocurre entre los 20 y los 40 años, el período más productivo y activo, mientras que el ritmo habitual de vida se altera, la actividad profesional se vuelve difícil y las relaciones familiares se ven afectadas.

En la medicina moderna, la distonía vascular vegetativa no se considera una enfermedad independiente, ya que es un conjunto de síntomas que se desarrollan en el contexto de alguna patología orgánica. La distonía vegetativa-vascular a menudo se denomina disfunción autonómica, angioneurosis, neurosis psicovegetativa, distonía vasomotora, síndrome de distonía autonómica, etc.

Los principales signos de CIV son:

• Dolor en el corazón (cardialgia);
• Desórdenes respiratorios;
• Trastornos autonómicos;
• Fluctuaciones en el tono vascular;
• Condiciones similares a la neurosis.

Por tanto, la distonía vegetativa-vascular no es una enfermedad independiente, sino un síndrome complejo que forma parte del cuadro clínico general de diversas enfermedades psicoemocionales, somáticas, neurológicas o mentales.

Causas

La patología puede aparecer en la primera infancia o en la adolescencia, pero, por regla general, no causa mucha preocupación. Según las estadísticas, el pico se produce entre los 20 y los 40 años. Se ha comprobado que la población femenina es más susceptible a la enfermedad que la población masculina.

Su diagnosticado en 60-70 por ciento de los casos en la población adulta y entre el 10 y el 15 por ciento en niños y adolescentes.

Las causas de la distonía vegetativo-vascular son muy diferentes y, en ocasiones, se encuentran en la primera infancia o incluso en el período de desarrollo intrauterino. Entre ellos, los más importantes son:

• Hipoxia intrauterina, parto anormal, infecciones infantiles;
• Estrés, sobrecarga física severa;
• Lesiones cerebrales traumáticas y neuroinfecciones;
• Cambios hormonales durante el embarazo y la adolescencia;
• Herencia y características constitucionales;
• La presencia de patología crónica de los órganos internos.

Los factores de comportamiento y el estilo de vida pueden contribuir a la distonía vegetativa:

• Adicción excesiva al alcohol y al café.
• Gran estrés físico o mental.
• El tipo de temperamento y los rasgos de carácter también influyen:
  • Las personas sanguíneas más equilibradas son las menos susceptibles a la CIV.
  • Por el contrario, las personas coléricas y melancólicas corren riesgo.

Las personas alegres y mentalmente equilibradas sufren de trastornos autonómicos con mucha menos frecuencia que las personas ansiosas, irritables y desconfiadas.

Personas que padecen VSD sensible a los cambios de la vida. Para ellos, la prueba es un cambio de clima, un viaje a una gran distancia, a una zona horaria diferente: comienzan a aparecer síntomas desagradables.

Síntomas de distonía vegetativo-vascular en adultos.

Las manifestaciones de la distonía vegetativo-vascular son diversas, lo que se debe a la influencia multifacética del VNS en el cuerpo, que regula las funciones autónomas básicas: respiración, suministro de sangre, sudoración, micción, digestión, etc. Los síntomas de la disfunción autonómica pueden ser expresado constantemente o manifestado por ataques, crisis (ataques de pánico, desmayos, otras condiciones paroxísticas).

Todos los síntomas característicos de la CIV se pueden combinar en los siguientes grandes grupos:

• Debilidad, fatiga, letargo, especialmente intenso por la mañana;
• Sensaciones desagradables o dolor en el área del corazón;
• Sensación de falta de aire y respiraciones profundas asociadas;
• Ansiedad, alteraciones del sueño, inquietud, irritabilidad, concentración en la propia enfermedad;
• Dolores de cabeza y mareos;
• Sudoración excesiva;
• Inestabilidad de la presión y del tono vascular.

Todos los síntomas anteriores se deben en gran medida al tono vascular. Por tanto, dependiendo de qué tono vascular predomine en una determinada persona, se distinguen los siguientes tipos de CIV:

• Hipertenso;
• hipotenso;
• Mezclado;
• Cardálgico.

Una persona que padece distonía vegetativo-vascular suele sufrir de:

• trastornos del sueño
• dolor de cabeza
• dependencia del clima
• aumento de la fatiga
• estado de ánimo deprimido
• Estados obsesivos y todo tipo de neurosis.
• Puede tener desmayos frecuentes, temblores en las manos, ritmos cardíacos irregulares, ataques de pánico, fobias a diversas enfermedades, etc.

Síntomas de un ataque de CIV

Al igual que otras patologías, la distonía vegetativo-vascular puede empeorar después de alteraciones emocionales o falta aguda de oxígeno. Un ataque agudo no pone en peligro la vida del paciente, pero puede provocar alteraciones en el funcionamiento de los vasos sanguíneos, así como trastornos mentales y patologías internas.

Para evitar que esto suceda, es necesario conocer los síntomas que manifiestan una exacerbación de la disfunción neurocirculatoria. Éstas incluyen:

• un fuerte deterioro de la salud;
• debilidad muscular, sensación de piernas “lanudas”;
• cambio de presión;
• dolor en el pecho;
• alteración del ritmo cardíaco;
• dolor en la zona epigástrica;
• náuseas.

Complicaciones

El curso de la distonía vegetativo-vascular puede complicarse con crisis autonómicas, que ocurren en más de la mitad de los pacientes. Dependiendo del predominio de los trastornos en una u otra parte del sistema autónomo, se distinguen las crisis simpatoadrenal, vagoinsular y mixta.

Si hablamos de trastornos neurológicos y cardíacos que pueden provocar la enfermedad, se manifiestan de la siguiente manera:

• disminución de la eficiencia del músculo cardíaco, interrupciones en su actividad;
• desarrollo de hipertensión o hipotensión: presión arterial alta y baja;
• alteraciones en el funcionamiento del sistema urinario, aumento de la necesidad de ir al baño;
• cambios en la regulación autónoma de los ojos, lo que conduce a un deterioro de la visión;
• fallo en el proceso metabólico, pérdida de peso corporal;
• desarrollo de dependencia del clima: una reacción aguda del cuerpo a los cambios en las condiciones climáticas;
• funcionamiento inadecuado del sistema vascular, que conduce a una mala nutrición del tejido cerebral;
• disfunción gastrointestinal: estreñimiento, diarrea, hinchazón, etc.

Las consecuencias de la CIV son esencialmente sus síntomas agravados, que ya ocurren en las primeras etapas del desarrollo del síndrome, pero que no causan mucha preocupación a los pacientes.

Diagnóstico

Los pacientes con distonía vegetativo-vascular suelen ser tratados por un neurólogo. Además, se prescriben consultas con un cardiólogo, gastroenterólogo y endocrinólogo. En el tratamiento participan un fisioterapeuta, un especialista en fisioterapia y masajes y un reflexólogo.

La exacerbación de la CIV se produce en primavera y otoño. El comienzo de la primavera se considera un período peligroso para los distónicos. El deterioro de la enfermedad a veces es tan grave que es necesario consultar a un médico y tomar una baja por enfermedad.

Las quejas de las personas que padecen distonía vegetativo-vascular son las siguientes:

• del sistema vascular– aumentos repentinos de presión, dolores de cabeza, dolor de corazón, taquicardia, aumento de la sudoración, debilidad;
• inmunidad disminuida, causada por hipovitaminosis estacional después del invierno, agotamiento de las fuerzas protectoras, frecuente, que provoca una crisis de CIV.

Para diagnosticar correctamente la CIV, es necesario excluir las enfermedades somáticas (orgánicas) que presentan síntomas similares.

1. Por ejemplo, para descartar (hipertiroidismo) se realiza una ecografía de la glándula tiroides y se dona sangre para comprobar su actividad hormonal.
2. A veces es necesario realizar un ECG (electrocardiograma), una resonancia magnética (resonancia magnética), una dopplerografía vascular (ultrasonido de los vasos cerebrales), visitar a un oftalmólogo y un endocrinólogo.
3. Y solo después de excluir las enfermedades somáticas y confirmar completamente el diagnóstico de CIV, el médico puede prescribir un tratamiento individual.

Tratamiento de CIV en adultos.

El tratamiento de la CIV se lleva a cabo de manera integral e incluye los siguientes puntos:

• Normalización de la rutina diaria, sueño, descanso;
• Eliminación de la inactividad física mediante actividad física dosificada (PT);
• Masajes terapéuticos y procedimientos con agua;
• Balneoterapia (tratamiento con aguas minerales);
• Fototerapia;
• Limitar las fuentes de experiencias emocionales: juegos de computadora, programas de televisión;
• Asesoramiento y corrección psicológica familiar;
• Normalización de la nutrición (consumo regular de alimentos enriquecidos con vitaminas);
• Electroforesis;
• Terapia de drogas.

La etapa más difícil de la intervención terapéutica es la eliminación de las causas que provocaron el trastorno autonómico. Las revisiones de pacientes con distonía vegetativo-vascular indican que una persona a menudo puede determinar de forma independiente los factores que contribuyen a la manifestación del síndrome. Indican estrés, exceso de trabajo, peleas y conflictos en la familia, lo que lleva a un ataque de CIV.

Medicamentos para la distonía vegetativo-vascular.

Si los métodos no farmacológicos resultan ineficaces, se prescriben fármacos. Estos medicamentos se seleccionan individualmente para cada paciente, comenzando con dosis mínimas y aumentando gradualmente hasta la concentración deseada. Se presta especial atención a la eliminación de focos crónicos de infección en el cuerpo, al tratamiento de patologías endocrinas y de otro tipo.

El tratamiento farmacológico está determinado por los síntomas predominantes en un paciente en particular. El grupo principal de medicamentos para la CIV consiste en medicamentos con efecto sedante:

• Remedios a base de hierbas: valeriana, agripalma, novo-passit, etc.;
• Antidepresivos: cipralex, paroxetina, amitriptilina;
• Tranquilizantes: seduxen, elenium, tazepam, grandaxin.

Dependiendo de las molestias, el médico puede recetar comprimidos para la distonía vegetativa-vascular de los siguientes grupos de medicamentos:

• preparaciones de potasio y magnesio (Magne B-6, Panangin, Asparkam): para mejorar el tono vascular y la relación entre las células nerviosas;
• betabloqueantes (Metaprolol, Anaprilin) ​​​​- para la hipertensión arterial persistente;
• nootrópicos (Piracetam): para normalizar los procesos metabólicos y mejorar la circulación sanguínea;
• antidepresivos (Amitriptyline, Cipralex) – para síntomas graves para regular el funcionamiento del sistema nervioso central;
• tranquilizantes (diazepam): para proporcionar un efecto sedante en casos de ansiedad y ataques de pánico.

Fisioterapia para CIV

La fisioterapia en el tratamiento de la distonía vegetativo-vascular tiene como objetivo regular el tono vascular, normalizar el metabolismo y eliminar el dolor. La naturaleza, sistematicidad e intensidad de los procedimientos son seleccionadas por el médico de acuerdo con las características de la enfermedad.

Los efectos que produce la fisioterapia en un paciente con vegetoneurosis son:

• calmante – electrosueño, electroforesis de fármacos sedantes, aeroionoterapia;
• tónico – terapia magnética y láser, inductotermia;
• vasodilatador - galvanización, darsonvalización local;
• vasoconstrictor: electroforesis de adrenalina y otros fármacos adrenomiméticos (medicamentos que estimulan los receptores adrenérgicos);
• antiarrítmico: electroforesis de cloruro de potasio, lidocaína.

Masajes terapéuticos y tratamientos de aguas.

Los efectos físicos en el cuerpo, en particular masajes terapéuticos y procedimientos con agua, mejoran la circulación sanguínea, mejoran el funcionamiento del sistema linfático, si es necesario, restauran la estructura de la columna (en el caso de) y, junto con la columna, el nervio. Los canales con los vasos que lo atraviesan están alineados. Además, el masaje permite relajarse, aliviar el estrés y mejorar el tono muscular.

Ejercicio físico

La mayoría de los expertos en el campo de la prevención y el tratamiento de la distonía vegetativo-vascular coinciden en que la rehabilitación física debe ocupar el primer lugar.

Son varios ejercicios físicos los que pueden ayudar significativamente en la lucha contra la enfermedad. Pero lo importante aquí es el equilibrio correcto entre la complejidad del ejercicio físico y las capacidades de un paciente en particular. Ésta es la única manera de lograr los mejores resultados.

¿Qué deberías evitar?

Algunas acciones del paciente pueden agravar la condición de CIV. Por lo tanto, si ya existen trastornos en el funcionamiento del sistema nervioso autónomo, no se debe:

• excesivamente involucrado en la meditación;
• crear estrés adicional para el cuerpo o agotarse con una mayor actividad física;
• ponerse a dieta durante mucho tiempo o incluso morir de hambre;
• ser un pesimista empedernido;
• beber bebidas alcohólicas, fumar;
• Escuche las recomendaciones de personas que no tienen la educación médica adecuada (especialmente en materia de tratamiento farmacológico de la enfermedad).

Nutrición y dieta

Una nutrición adecuada para la distonía vegetativa-vascular en niños y adultos requiere la exclusión de ciertos platos y productos de la dieta. Básicamente, se trata de alimentos que contienen una gran cantidad de colesterol malo, lo que aumenta la excitabilidad y afecta negativamente al tono y la estructura de los vasos sanguíneos.

No hay reglas duras y rápidas. La CIV tiene una etiología psicoemocional, por lo que es sumamente importante que el paciente no experimente estrés innecesario. La dieta debería hacerte sentir ligero., y no restricciones constantes, que en sí mismas pueden provocar depresión incluso en una persona sana.

Una nutrición adecuada para la distonía vegetativo-vascular se basa en los principios:

• la dieta contiene muchos alimentos que contienen magnesio y potasio;
• Se requieren productos que estabilicen la presión arterial;
• La ingesta de líquidos ayudará a normalizar el equilibrio agua-sal.

Las reglas básicas a la hora de crear un menú y dieta para personas con distonía vegetativo-vascular son las siguientes:

• La comida debe ser beneficiosa para el organismo.
• La comida debe ser saludable.
• Es necesario que con la ingesta de alimentos entren al organismo todos los elementos beneficiosos necesarios para su funcionamiento.

Dieta para la distonía vegetativo-vascular de tipo hipertensivo. Incluye alimentos y platos con contenido reducido de sal. Permitido:

• sopas de verduras con cereales y sopas que no estén basadas en caldos fuertes de carne o pescado con una cantidad mínima de sustancias extractivas sin añadir especias ni condimentos.
• Es preferible consumir pan integral o con salvado, en pequeñas cantidades: centeno o trigo.
• La carne y las aves deben ser variedades bajas en grasa y es mejor consumirlas hervidas y horneadas.

Con forma hipotónica de VSD Las verduras y frutas deben contener vitamina C y betacaroteno, se recomienda consumir:

• frutas cítricas, plátanos, piñas. Puedes comer patatas, sémola y pan de harina blanca.
• Para aumentar la presión arterial es necesario comer nueces, trigo sarraceno, sesos, hígado y granada.
• Se pueden introducir arenques y quesos en la dieta un par de veces a la semana, esto aumentará la presión arterial.
• Los dulces, el chocolate, el café y el cacao tienen un buen efecto.

• avena y trigo sarraceno, frijoles y cebollas, guisantes y berenjenas, uvas, melocotones, albaricoques, pasas y orejones.
• De las bebidas, elija jugos, compotas y gelatinas.
• Los productos lácteos fermentados, los platos con huevos de gallina, el pescado magro y la carne son de gran beneficio.

Remedios caseros

Existen muchos remedios caseros para la distonía vegetativa-vascular, a continuación hemos recopilado varias recetas efectivas para diferentes tipos de CIV.

Tipo hipertenso (presión arterial alta):

• El espino es el que mejor ayuda, aquí se puede utilizar la siguiente receta: mantener una cucharadita del producto al baño maría (250 ml de agua) durante 4 horas; Esta infusión se puede beber 25 gramos tres veces al día.
• Mezcle bálsamo de limón, hojas de arándano rojo y flores de espino en proporciones iguales. Mida 8 g de la mezcla, vierta 0,3 litros de agua hirviendo e infunda. Debe tomar la decocción 50 ml 5 veces al día;

Tipo hipotónico (cuando la presión arterial es baja):

• tome 1 parte de cada una de raíces de zamanika, escaramujo y bayas de espino, 2 porciones de manzanilla y 2 porciones de hierba de San Juan. Tomar 10 g de materia prima, verter un vaso de agua fría y dejar reposar 4 horas, luego calentar al baño maría durante 15 minutos, dejar reposar una hora, filtrar. El volumen se bebe en 3 dosis durante el día;

Para los aumentos repentinos de presión arterial, puede utilizar una infusión especial:

• incluye ingredientes como flores de espino (20 gramos), flores de lirio de los valles (10 g), raíz de valeriana (20 g), conos de lúpulo (10 g), hojas de menta (15 g), frutos de hinojo (15 g);
• Se vierte una cucharada de esta mezcla (bien triturada) en un vaso de agua hirviendo;
• Para la infusión, es necesario colocar la solución en un lugar fresco durante tres horas, luego llevar a ebullición y dejar enfriar.

Para la CIV, para un efecto tónico general en el organismo, utilice una infusión a base de equinácea, lúpulo y rodiola (raíz de oro). Para elaborar este producto necesitarás:

• Inflorescencias de equinácea;
• raíz de Rhodiola rosea;
• Conos de lúpulo.

Mezclar en una proporción de 2:2:1 y agregar agua caliente a razón de un vaso de agua por cucharada. recopilación Cuando la infusión se haya enfriado, debes agregar una cucharada. l. Miel El remedio a base de hierbas en infusión se bebe durante el día en tres dosis. Utilice este remedio todos los días durante un mes. Es recomendable realizar dicho tratamiento una vez al año.

Pronóstico

El pronóstico de la distonía vegetativo-vascular es favorable; a menudo sus manifestaciones permanecen para siempre en la infancia. Sin embargo, sin prevención ni tratamiento, la distonía vegetativa-vascular puede provocar un aumento persistente de la presión arterial, lo que cambia la estructura y funciones de varios órganos internos; a alteraciones en los procesos digestivos, etc.

En caso de CIV, es necesario realizar cursos regulares (generalmente estacionales) para prevenir las exacerbaciones, para lo cual se prescriben los siguientes:

• medicina herbaria,
• terapia vitamínica,
• masaje,
• terapia física,
• procedimientos fisioterapéuticos,
• Tratamiento de spa.

Explicamos en palabras sencillas qué tipo de enfermedad es esta y por qué es importante empezar a tratar la distonía vascular vegetativa a tiempo. Cuide su salud y ante los primeros signos y síntomas de CIV, consulte a un médico.