¿Es posible curar la presión ocular? Pruebas para detectar cambios en la presión ocular.

Actualización: noviembre de 2018

La presión intraocular (PIO) ayuda a mantener la forma redonda de nuestros ojos. Su norma se mantiene al nivel. 10 – 21 mm r.s.. Si esta cifra es mayor se habla de hipertensión ocular. Lea más sobre los síntomas de la presión ocular alta y su tratamiento.

Tipos de PIO alta

Por razones:

• Sintomático o secundario La presión ocular se produce en el contexto de diversas enfermedades: hipertensión, diabetes mellitus, disfunción tiroidea, determinadas enfermedades oculares y toma de medicamentos.
• Esencial o primario. Ocurre en personas mayores de 40 años debido a cambios relacionados con la edad y alteración del flujo de salida del líquido intraocular.

Según el grado de impacto sobre las estructuras del ojo:

• Oftalmohipertensión. Sólo se observa presión arterial elevada, a menudo asintomática, no se observan cambios en el fondo de ojo. Riesgo de desarrollar glaucoma.
• Glaucoma. Se trata de un grado más grave de hipertensión ocular con cambios irreversibles en la cabeza del nervio óptico, con alteración de la agudeza visual y pérdida de los campos visuales.

A tiempo:

• Permanente.
• Episódico. Esto puede incluir un aumento a corto plazo de la presión intraocular en personas sanas debido al estrés, el esfuerzo físico y la ingesta excesiva de líquidos.

Por localización:

• Unilateral.
• Bidireccional.

Por grado de aumento

• Normal – hasta 21 mm r.s.
• Moderadamente aumentado - hasta 28 mm r.s.
• Alto – por encima de 28 mm r.s.

¿Por qué está aumentando?

• Producción excesivamente alta de líquido intraocular (después de heridas en el globo ocular, operaciones antiglaucomatosas)
• Mal drenaje de la cámara anterior (degeneración del cuerpo ciliar, inflamación, traumatismo cerrado en el ojo).
• Ciertos medicamentos (uso prolongado de hormonas esteroides).
• Lesiones oculares.
• Reducción significativa de la presión arterial (presión arterial).
• Otras enfermedades oculares (uveítis lenta de cualquier etiología).
• Coma diabetico.

Métodos de medición

La medición de la presión ocular (tonometría) es obligatoria durante un examen preventivo realizado por un oftalmólogo en personas a partir de los 40 años.

Existen muchos métodos de tonometría. Pero en la práctica clínica se utilizan métodos indirectos. El principio básico de tales mediciones es determinar la respuesta del ojo a una fuerza que se le aplica.

Un médico experimentado puede evaluarlo sin instrumentos, por la resistencia del globo ocular al presionarlo con los dedos.

Pero los dos métodos más utilizados son:

Tonometría según Maklakov

Se basa en medir el grado de aplanamiento de la córnea cuando se coloca sobre ella una pesa de 10 g. El método es sencillo, bastante fiable y se utiliza tanto para exámenes preventivos como para el seguimiento del tratamiento en pacientes con glaucoma. Al medir la presión intraocular de esta forma, se habla de presión tonométrica, y los valores normales son ligeramente superiores (se considera normal una cifra de hasta 25 mm r.s.).

Tonometría sin contacto

Esta es una medida del aplanamiento de la córnea cuando se expone a una corriente de aire comprimido. El método es menos fiable, pero bastante adecuado para la detección primaria de PIO alta.

PIO baja

Además de la presión alta, también puede ocurrir presión ocular baja (hipotensión ocular). En este caso, la presión intraocular disminuye a 7-8 mm p.s. Este síntoma casi siempre ocurre en el contexto de otras enfermedades:

• Procesos inflamatorios sistémicos que afectan al cuerpo ciliar.
• Después de operaciones antiglaucomatosas.
• Con una fuerte disminución de la presión arterial.
• Coma urémico o diabético.
• Después de una lesión ocular.

Los síntomas de hipotensión oftálmica incluyen opacidad y pliegue de la córnea, opacidad del vítreo y disminución de la visión. Al mismo tiempo, el ojo disminuye de tamaño.

Estadísticas y normas

La PIO más alta se observa en los recién nacidos y luego disminuye gradualmente hasta los 10 años. A partir de los 20 años hay una tendencia a un crecimiento lento, y a partir de los 70 años, a una disminución.

Norma: 10 – 21 mm r.s. Las diferencias de edad en los valores medios del tono de ojos son muy insignificantes y no suelen superar los 1,5 mm r.s. Por tanto, las normas de presión ocular a los 40, 50 años y después de los 60 años no difieren mucho.

• La norma de presión ocular en las mujeres es ligeramente mayor que en los hombres, no más de 1 mm.
• En verano, la PIO es ligeramente menor que en invierno y mayor por la mañana que por la noche.
• Se observan cifras elevadas de PIO en el 7,5% de las personas mayores de 40 años,
• Después de 50 años, esta cifra alcanza el 20%.

Síntomas de PIO elevada

Es posible que el aumento de la presión ocular no cause síntomas durante mucho tiempo. También puede experimentar:

• dolor opresivo y estallante en los ojos;
• disminución de la visión que se desarrolla gradualmente;
• la aparición de interferencias, manchas ante los ojos;
• círculos de arcoíris al mirar una fuente de luz;
• alteración de la adaptación del ojo a la oscuridad.

Dado que todos estos síntomas de la presión ocular no son específicos y se desarrollan gradualmente, es posible que una persona no les dé importancia durante mucho tiempo y no consulte a un médico. Por lo tanto, el dolor y la hinchazón en los ojos pueden confundirse con fatiga por trabajar con una computadora, migraña, hipertensión o vasoespasmo.

Pero incluso si no hay signos, la hipertensión ocular no tratada a largo plazo puede desencadenar cambios irreversibles en el nervio óptico.

Glaucoma

El glaucoma es una enfermedad en la que la PIO alta provoca cambios irreversibles en el nervio óptico, problemas de visión y ceguera. En las etapas iniciales tampoco siempre va acompañado de síntomas. A medida que avanza la enfermedad, pueden aparecer lo siguiente:

• dolor en uno o ambos ojos;
• disminución de la agudeza visual que no se puede corregir con gafas;
• visión periférica deteriorada: una persona ve objetos frente a él, pero puede no notar los objetos de los lados;
• la aparición de manchas “borrosas” en el campo de visión;
• Pueden aparecer ataques agudos de glaucoma: un aumento brusco de la tensión ocular, acompañado de dolor, disminución de la visión, fatiga ocular, pupila fija y enrojecimiento de la esclerótica.

El glaucoma puede ser de ángulo abierto o de ángulo cerrado. Los nombres de estas formas corresponden a la patogénesis de la enfermedad y al estado del ángulo de la cámara anterior. Con una forma de ángulo abierto, el sistema de drenaje en esta esquina está ligeramente alterado, por lo que esta forma puede ser asintomática durante mucho tiempo. En el glaucoma de ángulo cerrado, el ángulo de la cámara anterior es inferior a 30 grados, por lo que su causa principal es una violación de la salida de líquido intraocular.

La forma más común es el glaucoma primario de ángulo abierto.

Principales criterios diagnósticos del glaucoma:

• Pérdida de campos visuales según datos de perimetría.
• Cambios en el fondo de ojo como ensanchamiento o profundización de la excavación de la cabeza del nervio óptico.
• La presión ocular persistentemente alta y sus síntomas inherentes son un criterio importante, pero no el principal, para el glaucoma. Ya que existen formas raras de glaucoma en las que la presión ocular es normal (normotensa).

El glaucoma no tratado es la causa más común de ceguera total.

El principal grupo de riesgo de padecer glaucoma son las personas mayores de 60 años con hipertensión, diabetes mellitus y quienes reciben terapia hormonal.

¿Por qué es peligrosa la presión intraocular alta?

El aumento constante de la PIO conlleva la compresión de la cabeza del nervio óptico, que se encuentra en la retina. Como resultado de la desnutrición, las fibras nerviosas se atrofian. Al principio se produce una pérdida de visión en la periferia y luego puede producirse una ceguera total e irreversible.

Tácticas para detectar un aumento de la PIO

Una sola detección de cifras elevadas de PIO no proporciona motivos para realizar un diagnóstico. Es necesario recordar los factores fisiológicos que influyen en este indicador.

Además, también se distingue la pseudohipertensión: se trata de un aumento a corto plazo de la PIO justo antes de medirla (tensión nerviosa, miedo).

Cuando se detecta por primera vez un aumento de la PIO, se prescriben medidas de control. Idealmente, es deseable realizar una tonometría diaria. Se trata de medir la presión ocular al mismo tiempo, por la mañana y por la noche, durante al menos tres días. Los criterios desfavorables son:

• PIO alta persistente;
• fluctuaciones diarias de la PIO de más de 5 unidades;
• la diferencia de presión en el ojo derecho e izquierdo es más de 4 unidades.

Es recomendable realizar tonometría diaria en un hospital. Está claro que en la práctica esto es casi imposible. Por lo tanto, las mediciones generalmente se prescriben de forma ambulatoria varias veces en días alternos.

También se han desarrollado lentes de contacto especiales con sensores de PIO, que transmiten sus lecturas a lo largo del día a un dispositivo electrónico.

El oftalmólogo también le aconsejará que se someta a un examen por parte de un médico de cabecera, un endocrinólogo o un cardiólogo para descartar enfermedades concomitantes.

Una PIO alta detectada no significa el desarrollo de glaucoma. En 2/3 de los casos de hipertensión ocular en adultos no se detectan otros síntomas ni cambios en el fondo de ojo. Pero los médicos clasifican a estos pacientes como en riesgo de padecer glaucoma y recomiendan encarecidamente la observación y el tratamiento.

Diagnóstico

Si se detecta un aumento persistente de la PIO, se prescribe un examen para identificar el glaucoma:

1. La visiometría es el estudio de la agudeza visual.
2. La perimetría es el estudio de la visión periférica.
3. Gonioscopia. Este es un examen del ángulo de la cámara anterior utilizando una lente de espejo especial.
4. La oftalmoscopia es un examen del fondo del ojo utilizando un oftalmoscopio.

Tratamiento

La hipertensión ocular benigna no requiere tratamiento intensivo; se recomienda observación. Aunque muchos médicos opinan que es mejor reducir la PIO.

Si la presión arterial alta se produce por otras razones, la eliminación de estos factores por sí sola conduce a su reducción. Por ejemplo, la retirada de hormonas esteroides conduce a la normalización completa de la PIO en 2 semanas. Es necesaria la normalización obligatoria de la presión arterial, el azúcar en sangre y las hormonas tiroideas.

Los principios básicos del tratamiento de la presión ocular son los siguientes:

1. Reducción farmacológica de la PIO al nivel objetivo (generalmente 16-18 mm)
2. Tratamiento de enfermedades concomitantes, eliminación de factores de riesgo.
3. Si el tratamiento conservador no produce ningún efecto, se realiza una cirugía para mejorar la salida del humor acuoso.

El principal método para reducir la PIO es el uso de gotas antihipertensivas. El principio de acción de las gotas es estrechar la pupila, abrir el ángulo de la cámara anterior del ojo y también reducir la secreción de líquido. Principales grupos de drogas:

• Bloqueadores adrenérgicos (Timolol, Arutimol, Okumed, Timoptic)
• Colinomiméticos (pilocarpina, carboholol).
• Inhibidores de la anhidrasa carbónica Dorzolamida (Trusopt, Dorzolamide, Dorzopt), Brinzolamida (Azopt, Azarga, Brinzopt).
• Prostaglandinas (Xalatan, Glaumax, Prolatan, Trilactan, Glauprost, Latanoprost, Travatan, Travapress).
• Medicamentos combinados (Xalac, Fotil, Pilotymol, Kosopt, Dorzopt, Xalacom, Duaprost).

Los medicamentos se seleccionan individualmente, primero se prescribe uno y, si no son efectivos, se agregan gotas de otro grupo. Se recomienda cambiar el régimen 2-3 veces al año, a medida que se desarrolla la adicción.

Para el glaucoma, si el tratamiento con gotas no es efectivo, se prescribe cirugía: iridotomía, iridectomía, trabeculoplastia.

Prevención

• Examen anual por oftalmólogo con medición de PIO después de 40 años.
• Consulte a un médico si tiene problemas de visión.
• Control obligatorio de la presión arterial en pacientes con enfermedades crónicas, así como en aquellos que toman esteroides.
• Siga el régimen de tratamiento prescrito, no suspenda las gotas usted mismo.
• Cumplimiento del régimen de trabajo y descanso, régimen visual.
• Tratamiento de enfermedades crónicas.

La presión ocular en medicina se refiere a la presión que existe entre el contenido del globo ocular y su membrana. Es este indicador el que ayuda a determinar qué tan plenamente funciona el sistema visual humano.

El peligro de la presión ocular alta radica en la ausencia total de cualquier síntoma que indique a la persona sobre el problema. Cuando aparecen y empiezan a molestar al paciente, ya es demasiado tarde para corregir la situación sin tratamiento quirúrgico. Si la presión ocular alta persiste durante mucho tiempo, esto indica el desarrollo de una enfermedad ocular que puede provocar una pérdida total de la visión.

Los oftalmólogos recomiendan someterse a exámenes y medir la presión ocular con regularidad. Cualquier desviación de la norma indica el desarrollo de la enfermedad. Están en riesgo las personas cuya edad supera los 40 años (a partir de los 35 años si hay familiares directos que padecen glaucoma).

La presión ocular se mide en milímetros de mercurio. Se llama el estudio durante el cual se mide el indicador.

Existen varios métodos de medición:

• método sin contacto— para determinar el indicador se utiliza un equipo que actúa sobre el ojo con un flujo de aire. Este método elimina la posibilidad de infección de la mucosa ocular, no hay molestias durante el procedimiento.
• usando pesas- un método de medición en el que se coloca brevemente sobre el ojo un peso especial con una zona pintada y luego se mide la zona de contacto. Este método es bastante preciso, pero existen ciertos riesgos asociados con infecciones oculares y molestias durante el procedimiento, que requiere el uso de anestésicos.

Normalmente, la presión intraocular tonométrica debe estar entre 12 y 25 mmHg. Arte. Para pacientes mayores de 50 años, se miden la tonometría de 24 horas y el coeficiente de facilidad de salida (más de 0,13).

Se pide al paciente que beba una pequeña cantidad de agua (0,5 litros) en un período corto de tiempo (generalmente 5 minutos), luego se lo coloca boca abajo con los ojos cerrados durante 30 a 40 minutos y se mide la PIO durante la primera hora. Si la PIO aumenta en 5 o más unidades, la muestra se considera positiva.

Síntomas y signos de presión ocular alta.

Como se señaló anteriormente, el peligro de la enfermedad radica en el hecho de que en las primeras etapas puede no haber síntomas y no molestar a la persona de ninguna manera. Sensaciones desagradables como pesadez en los ojos, sensación de “arena”, sequedad y ardor suelen estar asociadas con la fatiga general, la falta de sueño y el trabajo frente a una computadora.

Visita urgentemente a un oftalmólogo si tienes:

• afilado La agudeza visual y el campo de visión disminuyen.;
• apareció dolores de cabeza severos que se localizan en el área de los ojos o las sienes;
• el color de los ojos adquiere un tinte rojo.

Todos estos síntomas indican un aumento de la presión ocular, que afecta al nervio óptico. Si el tratamiento no se inicia a tiempo, el nervio óptico puede atrofiarse y provocar ceguera.

Métodos para reducir la presión arterial y tratar el glaucoma.

Con un ligero aumento de la presión intraocular, cuando es causado por fatiga ocular, los métodos simples ayudarán:

• gimnasia para los ojos;
• gafas de protección;
• gotas especiales para los ojos;
• limitar la fatiga visual (excluir la televisión y la computadora de su rutina diaria);
• No practique deportes de contacto y de fuerza.

Si la presión no disminuye durante mucho tiempo, esto indica el desarrollo de glaucoma, que se trata en una etapa temprana con terapia farmacológica.

Gotas que reducen la presión ocular.

La acción de las gotas para los ojos tiene como objetivo estimular la salida del exceso de líquido acumulado en los ojos, así como también suministrar al ojo sustancias útiles.

Mejorar la salida de líquido intraocular:

• Latanoprost (Xalatan),
• Travoprost (Travatan),
• Timolol (Ocumed, Okumol, Okupres-E, Arutimol, Timohexal, Timolol-pos, Oftan-timolol).

Medicamentos combinados:

• Pilocarpina + timolol (Fotil, Fotil-forte),
• Latanoprost + timolol (Xalacom),
• Dorzolamida + timolol (Cosopt),
• Proxodolol + clonidina (Proxophilin),
• Proxodolol + pilocarpina (Proxocarpina).

Si la enfermedad progresa y el tratamiento farmacológico no produce el resultado deseado, se prescribe al paciente.

Prevención

1. Si trabajas frente al ordenador con frecuencia y durante mucho tiempo, dale a tus ojos un descanso de al menos cinco minutos cada hora. En este momento, es necesario hacer ejercicios para los ojos, masajear los párpados o simplemente cerrar los ojos.
2. El menú debe incluir alimentos saludables para la vista: arándanos, pescado de mar, zanahorias.
3. Periódicamente tome un curso de complejos vitamínicos para los ojos.
4. Visita a un oftalmólogo una vez al año.

Lamentablemente, si la enfermedad se detecta en una fase tardía y el glaucoma ya se está desarrollando, ni siquiera la medicina moderna puede detener el proceso. Sin embargo, al ser observado por un oftalmólogo y seguir todas las instrucciones, se puede ralentizar un poco el desarrollo de la enfermedad y vivir mucho tiempo sin sentir molestias.

Todo el mundo sabe qué es la presión arterial, cuál debería ser y qué amenaza con sus cambios patológicos. Cualquier persona tiene acceso a mucha información sobre el tema de la hipertensión y la presión arterial baja, los métodos de tratamiento de estas enfermedades y su prevención. Las fluctuaciones de presión van acompañadas de síntomas característicos, por cuya apariencia una persona puede juzgar si ha disminuido o aumentado. Sin mencionar el hecho de que la farmacia ofrece muchos modelos diferentes de dispositivos de medición que le permiten controlar el parámetro de forma independiente.

Pero, lamentablemente, es imposible decir todo esto en relación con la presión intraocular (PIO). Pocas personas responderán a la pregunta de qué es un indicador, de dónde viene y de qué depende, cómo se manifiestan sus cambios. Además, la PIO solo se puede medir en el consultorio del oftalmólogo, para lo cual es necesario visitarlo anualmente para un examen preventivo, y como ves, muy pocas personas lo hacen. Analicemos estas cuestiones.

En la cámara anterior del globo ocular se acumula líquido intraocular o humor acuoso, que se produce constantemente en el órgano de la visión, cuya salida se produce a través de una red de trabéculas (drenajes) ubicadas allí mismo. La PIO es la presión que ejerce el líquido sobre la esclerótica y la córnea del ojo. El valor de la PIO está determinado por la relación entre la cantidad de líquido sintetizado y su salida. Además, el indicador depende de la intensidad y presión en las venas ubicadas en la episclera.

Cuando se acumula una cantidad excesiva de líquido intraocular, la PIO aumenta, el globo ocular comienza a ejercer presión sobre el nervio óptico, lo que provoca daños y alteraciones del funcionamiento normal. La consecuencia del trastorno es un deterioro gradual de la función visual, pérdida de claridad de la imagen periférica hasta la pérdida total de la visión.

Un aumento de la PIO altera el metabolismo normal de los tejidos oculares, tiene un efecto destructivo en la retina y puede provocar la muerte del nervio óptico y el desarrollo de diversas enfermedades oculares. Otra característica distintiva del indicador creciente es el curso asintomático de las etapas iniciales de la patología, cuando una persona no sabe nada sobre su condición y la falta de tratamiento conduce a una mayor progresión de la enfermedad.

¿Por qué aumenta la presión intraocular?

Un aumento en el indicador puede deberse a diversas razones. Un aumento a corto plazo de la PIO (tipo transistor) puede deberse a hipertensión, estrés, aumento de la fatiga y trastornos psicoemocionales. En estos trastornos también se produce un aumento de la presión arterial.

La presión intraocular normal oscila entre 11 y 21 unidades y el indicador varía según la hora del día, el nivel de presión arterial, la frecuencia cardíaca y la frecuencia respiratoria. En una persona sana, la PIO no cambia más de 5 unidades durante el día.

Por su naturaleza, el glaucoma puede ser primario, secundario y congénito.

El glaucoma primario puede ser causado por:

• Hipertensión.
• Trastornos endocrinos: hiper e hipofunción de la glándula tiroides, diabetes mellitus. En estas enfermedades, se altera la síntesis de hormonas que afectan el nivel de PIO.
• Enfermedades del sistema nervioso.
• Enfermedades renales y patologías cardíacas, en las que se produce una acumulación de exceso de líquido en el organismo.
• Vejez.
• Predisposición genética.

El glaucoma secundario se desarrolla, con mayor frecuencia, en un ojo y es causado por una violación del flujo de salida del líquido intraocular. Sus causas pueden ser las siguientes patologías oculares:

• Enfermedades inflamatorias de diversa naturaleza: escleritis, queratitis, uveítis.
• Cambio de lente.
• Catarata.
• Neoplasias de diversas etiologías: el tumor comprime mecánicamente los tejidos del ojo.
• Lesiones oculares traumáticas: como resultado de una lesión, se desarrolla inflamación, lo que contribuye a la formación de procesos congestivos e hinchazón.

El glaucoma congénito se desarrolla como resultado de defectos en el desarrollo embrionario de los órganos visuales, lesiones del nacimiento y procesos inflamatorios.

También se observa un aumento de los valores de PIO en la hipertensión ocular, una patología benigna que no provoca cambios atróficos en el nervio óptico.

¿Cómo se manifiesta la PIO elevada?

Un nivel constantemente elevado de PIO contribuye al desarrollo del glaucoma, una patología que incluye una serie de enfermedades de diversas etiologías y naturalezas. Lo que estos trastornos tienen en común es que todos conducen a la destrucción del nervio óptico y a una ceguera irreversible. Como ya se mencionó, un aumento de la PIO a menudo no causa ningún síntoma doloroso y una persona no se da cuenta de los problemas de visión hasta que comienza a perderla gradualmente.

El síntoma principal del trastorno es el aumento gradual de la ceguera. Además, el paciente siente:

• Fatiga ocular elevada: la gente suele explicar esta sensación desagradable por fatiga, estar mucho tiempo sentado frente a una computadora, etc., pero es mejor, sin esperar manifestaciones más graves, acudir a un oftalmólogo y medir la PIO.
• Dolor de cabeza: el dolor se siente principalmente en la región temporal.
• Enrojecimiento de la parte blanca de los ojos.
• Lloro: con PIO alta, se observa humedad excesiva de la conjuntiva, mientras que los ojos lloran constantemente.
• Picor en los ojos.

La presión intraocular puede aumentar después del uso de ciertos productos farmacéuticos. Este trastorno a menudo se desarrolla cuando se usan gotas para los ojos concomitantemente con medicamentos antidepresivos y corticosteroides.

¿Cómo normalizar la condición?

Si sospecha un nivel elevado de PIO, debe acudir inmediatamente a un oftalmólogo, quien medirá el parámetro y, si es necesario, realizará exámenes adicionales y prescribirá un tratamiento. El método de terapia se selecciona individualmente en cada caso individual y depende directamente de las causas del trastorno.

En primer lugar, se presta atención al tratamiento farmacológico con fármacos de los siguientes grupos:

• Prostaglandinas: estos medicamentos ayudan a mejorar la circulación de líquidos en los ojos, previenen la formación de procesos estancados y normalizan la salida del humor acuoso. Estas gotas incluyen Xalatan y Travatan.
• Bloqueadores beta: inhiben la síntesis de líquido intraocular. Estos medicamentos incluyen Timolol y Betoptik.
• Simpaticomiméticos: promueven una mejor salida de líquidos debido a su efecto sobre las células nerviosas ubicadas en el ojo. De los medicamentos de este grupo, el clorhidrato de adrenalina se prescribe con mayor frecuencia.
• Colinomiméticos: constriñen la pupila.
• Inhibidores de la anhidrasa carbónica.

Al principio, se usa un medicamento para el tratamiento y, con una PIO críticamente alta, se usan dos o más. Además, en caso de ineficacia, es posible reemplazar el medicamento. Si la patología no responde al tratamiento conservador, se recurre a una intervención quirúrgica: trabeculotomía microquirúrgica e iridotomía con láser.

Reducir la PIO con ejercicio

Los pacientes suelen preguntar a su oftalmólogo cómo aliviar la presión ocular en casa. Para esto, los ejercicios especiales y algunos remedios caseros son excelentes.

Para hacer esto, debe realizar regularmente los siguientes ejercicios:

• Cierra los ojos, mantén la cabeza quieta y dibuja varias formas con tus pupilas.
• Gira la cabeza mientras parpadeas lentamente, luego cierra los ojos y continúa moviéndote. Después de un tiempo, abra cada ojo por turno.
• Concentre su mirada en algún punto, por ejemplo, un cuadro o un calendario colgado en la pared, luego mire fijamente otro objeto y regrese su mirada al primer punto.

Es importante recordar parpadear con frecuencia, especialmente cuando estamos sentados frente a un televisor o monitor de computadora durante largos períodos de tiempo.

También es necesario hacer algunos ajustes en su dieta habitual e incluir diariamente una cantidad suficiente de alimentos ricos en vitaminas A y C. El menú debe incluir mariscos y pescados de mar, tomates, repollo, zanahorias, cítricos frescos y arándanos.

El glaucoma es una enfermedad bastante peligrosa que gradualmente lleva a la persona a la ceguera. Para evitarlo, es necesario someterse periódicamente a exámenes preventivos por parte de un oftalmólogo. La medicina moderna ofrece una amplia gama de medicamentos para elegir que pueden curar dolencias. Además, es posible tratar la presión ocular en casa.

El síntoma principal del glaucoma no se nota de inmediato. La presión dentro del ojo aumenta cuando cambia el equilibrio hídrico en el órgano de la visión. La producción y el funcionamiento de fluidos se ven afectados. El contenido del globo ocular comienza a ejercer presión sobre las membranas del ojo. Esto lleva a que en las últimas etapas de la enfermedad las señales visuales del mundo exterior no lleguen al cerebro y la persona deje de ver. Las principales causas de un síntoma peligroso son:

• violación del metabolismo del agua;
• lesiones oculares físicas y químicas;
• uso de medicamentos: hormonales y antidepresivos;
• consecuencias de las operaciones en el órgano de la visión;
• aterosclerosis;
• hipertensión;
• enfermedades asociadas con el sistema cardiovascular;
• otras patologías oculares graves.

Al principio, es posible que una persona no note un aumento de la presión intraocular. No se revela en absoluto. Pero existen varios métodos que pueden utilizarse para determinar la presencia de la enfermedad.

1. Palpación. Este método es indispensable cuando es necesario medir urgentemente la presión arterial. El procedimiento se puede realizar fácilmente en cualquier condición. Tienes que ponerte los dedos en la frente. Utilice su dedo índice para sentir el párpado en movimiento y muévalo un poco hacia arriba. Debes tocar el globo ocular con el dedo medio. Si no hay patología, con una presión muy ligera sentirá una pulsación dentro del ojo. En caso de aumento de presión, el impulso se siente solo cuando se presiona firmemente el párpado.
2. Tensiómetro inalámbrico. Este dispositivo especial dirige el flujo de aire a través del ojo hacia la córnea. El método es adecuado para realizar el procedimiento en casa.
3. Tonometría del órgano de la visión. El equipo médico toma una impresión del ojo aplicando una ligera presión en la córnea. El procedimiento se realiza en un hospital bajo anestesia.

Síntomas principales

Normalmente, el tratamiento de la presión ocular alta en casa se lleva a cabo cuando los signos de glaucoma se vuelven más graves e interfieren con la vida normal. Es muy posible reducir la progresión de la enfermedad si nota los síntomas a tiempo y comienza el tratamiento. Estos son los signos característicos de una enfermedad en desarrollo:

• dolor en el área del globo ocular al presionarlo ligeramente;
• visión borrosa;
• dolores de cabeza en la frente y sienes;
• enrojecimiento de la membrana mucosa;
• la aparición de manchas negras ante los ojos;
• sensación de náuseas.

Si se detectan estos síntomas, debe comunicarse inmediatamente con un oftalmólogo.

Métodos tradicionales

Cuando se detecta glaucoma, el médico prescribe medicamentos, generalmente gotas especiales (por ejemplo, Oftimol) y tabletas. Pero puedes reducir la presión ocular en casa. Las recetas tradicionales sirven como un excelente complemento al tratamiento obligatorio.

Formulaciones a base de hierbas

Reducir la presión ocular con remedios caseros es muy sencillo. Basta con utilizar las recomendaciones a continuación.

1. Compresa de hierbas. Deberá tomar medio vaso de hojas de ortiga trituradas y agregarles una cucharadita. lirio de los valles Vierta 1 cucharada en la mezcla resultante. l. agua. Hacer una compresa y aplicar sobre los ojos. Esta composición está diseñada para aliviar el dolor y reducir la presión arterial.
2. Decocción de aloe. Corta dos hojas y remoja en un vaso de agua. Después de 2 minutos, retire las verduras y deseche el jugo, que se debe verter en el caldo principal. Este líquido se debe instilar en los ojos 2 veces al día.
3. Las hojas de grosella y serbal ayudarán a aliviar la presión. Hay que echarlos en un litro de agua hirviendo y prepararlos. La infusión se puede tomar en lugar del té a lo largo del día, lo que también ayuda a reducir la presión ocular.
4. El jugo de la planta pamplina puede aliviar los síntomas de la presión arterial. Debes exprimir un litro de jugo de las hojas y agregarle 100 gramos de vodka. Dejar por 2 días. Tome un cuarto de vaso por vía oral 2 veces al día.

Gimnasia para los ojos.

Una buena adición al curso terapéutico son los ejercicios para el órgano de la visión. El ojo se relajará y se restablecerá el equilibrio hídrico. El complejo de tratamiento en sí es bastante sencillo.

1. Configura el cronómetro durante 1 minuto y parpadea con mucha frecuencia hasta que suene la campana final.
2. Haz el mismo ejercicio a un ritmo más lento.
3. Extiende tu mano frente a ti y mueve tus dedos, siguiéndolos cuidadosamente con tus ojos. Amplíe gradualmente la imagen.
4. Dibuja mentalmente un cuadrado, un triángulo, un ocho, una estrella y un arco frente a tus ojos.
5. Siéntate frente a la ventana y observa algo brillante al lado. Dirige tu mirada primero a lo lejos en la calle, luego a este objeto. Haz varias repeticiones.
6. Realizar movimientos con los alumnos en círculo y en diferentes direcciones.

El tratamiento del aumento de la presión intraocular se puede realizar con remedios caseros, pero no se olvide de los exámenes de control con un oftalmólogo. La presión ocular alta tiene consecuencias nefastas, por lo que si su afección empeora, debe informar a su médico.