¿Cómo debe ser la higiene bucal? Higiene bucal diaria

¡Hola, nuestro querido lector! Irina e Igor prepararon otro artículo para usted. “¡Una sonrisa ilumina un día sombrío!” ¿Recuerdas esta canción? De hecho, todo lo que te rodea resulta un poco mejor si abordas las cosas con una sonrisa. Pero una hermosa sonrisa es imposible sin prestar la debida atención a los dientes y a la cavidad bucal en su conjunto.

Mantener la higiene bucal es una de las reglas básicas en general. Además, descuidar la higiene puede tener efectos adversos en todo el sistema digestivo. Hoy te contamos todo lo que necesitas saber sobre la higiene bucal.

¿Para qué?

La necesidad del cuidado diario de los dientes, encías y mucosas bucales surge de los residuos de alimentos que, por su acidez, pueden destruir el esmalte dental.

Además, si los restos de comida se quedan atrapados entre los dientes, estos empiezan a pudrirse, lo que permite que muchas bacterias patógenas se multipliquen.

En primer lugar, se forma placa en los dientes, que después de un cierto tiempo puede convertirse en sarro, que es lo que causa la mayoría de las enfermedades de las encías y el sangrado.

También puede aparecer un olor desagradable en la boca, ya que los cálculos están formados por restos de comida en descomposición, células muertas y microbios. El sarro también puede aparecer si una persona utiliza pastas de dientes o cepillos de baja calidad. Por eso, ante la primera aparición de un olor desagradable en la boca, debes contactar con tu dentista.

El estado descuidado de los dientes puede provocar una enfermedad como la caries, que se caracteriza por la presencia de una infección bacteriana, así como por la presencia de zonas inflamadas y dolor intenso.

Además, el incumplimiento de las normas de higiene personal también puede provocar la aparición de enfermedades como gingivitis, periodontitis, infecciones por hongos y liquen plano. ¿Necesito decir que no traerán nada bueno consigo?

¿Cual es correcta?

Ahora descubramos cómo cuidar adecuadamente su cavidad bucal.

Una higiene bucal adecuada incluye:

• Cepillado suave y regular de los dientes.
• Limpiar tu boca después de comer.
• Limpiar espacios entre los dientes

Debes cepillarte los dientes regularmente con pasta de dientes al menos dos veces al día: por la mañana y por la noche. Por supuesto, lo ideal es cepillarse los dientes cada vez que comes, sin embargo, no siempre es posible utilizar un cepillo de dientes.

Debes cepillarte los dientes durante unos tres minutos. Debes cepillarte tanto la superficie interior como la exterior de los dientes, y no te olvides de la lengua.

Al cepillarse los dientes, es mejor elegir pastas dentales que contengan flúor, que ayudarán a fortalecer el esmalte.

Es mejor elegir cepillos de dientes con cerdas suaves o de dureza media para que no dañen las encías. Además, no olvide cambiar los cepillos de manera oportuna, como regla general, es necesario cambiarlos después de 3 meses de uso o con más frecuencia.

Los dentistas recomiendan utilizar hilo dental para limpiar los espacios entre los dientes. Si aún no tienes este artículo en tu arsenal, te recomendamos encarecidamente que lo compres y aprendas a utilizarlo.

Dado que el uso de dicho hilo dental garantiza una limpieza adecuada y previene el desarrollo de sarro. El hilo dental debe usarse siempre después de las comidas o al menos una vez al día.

Para muchas personas, el problema del aliento fresco es lo primero. Sucede que los enjuagues y los chicles solo eliminan temporalmente el olor desagradable y luego regresa nuevamente.

Si por alguna razón sigues postergando la visita al médico y el problema respiratorio es relevante para ti, te recomendamos un libro electrónico. "Aliento fresco. Cómo deshacerse del mal aliento sin drogas" . Le ayudará a superar rápidamente esta dificultad y ya no recordará su problema.

Prevención

Primero, debe incluir controles dentales en su agenda. Se recomienda realizar dichos exámenes al menos una vez cada seis meses.

No es necesario en absoluto que necesites un tratamiento dental. El médico puede realizar medidas preventivas contra la placa y el sarro, así como blanquear los dientes.

Además, una prevención importante de las enfermedades bucales es el abandono de los malos hábitos y una dieta equilibrada, lo que pasa por limitar o evitar los alimentos ricos en azúcar y almidón.

¡Todas estas medidas no son tan difíciles de implementar y como resultado obtendrás una hermosa sonrisa!

Cuéntanos ¿con qué frecuencia te cepillas los dientes o usas hilo dental? ¿Tienes miedo de visitar al dentista, como mucha gente? ¿Qué medidas de prevención personal sigues?

¡Gracias por su atención! ¡Y ya estamos empezando a escribir un nuevo artículo para ti! El tema será de interés para muchos, ¡lo prometemos! Suscríbete a las actualizaciones del blog para no perdértelas. Nos vemos pronto.

Saludos cordiales, Irina e Igor.

Para tener unos dientes fuertes y sanos es necesario seguir unas normas básicas de higiene bucal y dental desde muy pequeños. Adoptar un estilo de vida saludable mantendrá toda tu boca sana en el futuro. Definitivamente, cada uno de nosotros debería pensar en preservar nuestros dientes, porque son la principal herramienta para el procesamiento primario de los alimentos.

Dieta adecuada y equilibrada (menos agridulce, más lácteos, que contienen calcio) – garantía de dientes sanos. Pero además de una nutrición adecuada, para mantener los dientes sanos, también es necesario cuidar su higiene. Veamos el proceso de cuidado dental adecuado.

Es necesario comenzar el proceso de cepillarse los dientes inmediatamente después de que comiencen a crecer. En el caso de los niños, esto se hace utilizando un hisopo de algodón sobre un palito o un paño suave esterilizado. Así, desde pequeño podrás enseñarle a tu hijo que cepillarse los dientes forma parte de la higiene general. A medida que a su bebé comience a mostrarle los dientes, será necesario que le enseñen cómo usar un cepillo de dientes. Si se caen los dientes de leche no se deben descuidar los cuidados, ya que pueden surgir problemas más graves en el futuro, especialmente cuando empiezan a salir los dientes permanentes.

Higiene oral

Reglas para la higiene dental y bucal diaria.

Regla 1. Es necesario cepillarse los dientes al menos 2 veces al día con pasta de dientes o utilizar polvo dental, tanto por fuera como por dentro. Un cepillo de dientes puede eliminar la placa o los restos de comida, y la pasta de dientes o el polvo le darán un aliento fresco a la boca, eliminarán los olores no deseados y destruirán la microflora dañina.

Lo mejor es cepillarse los dientes con cepillos de dientes que varían en el tamaño de la superficie de trabajo, los materiales (hechos de materiales sintéticos o cerdas de cerdo) y también en la forma. Lo mejor es utilizar cepillos que tengan una superficie de trabajo de tres a 3,5 centímetros para adultos y para niños de 2,5 a 3 años con una superficie curva.

La forma más eficaz de mantener limpios los cepillos de dientes usados ​​y evitar su excesiva contaminación bacteriana (en el 79-85% de los casos pueden aparecer estreptococos en los cepillos, en el 4-5% E. coli y en el 10% estafilococos) es enjuagar bien con agua corriente después de las aplicaciones. También se recomienda cubrir la superficie de trabajo con espuma de jabón, que se puede lavar fácilmente antes del siguiente uso.

El cepillado de los dientes debe realizarse durante dos o tres minutos, y es necesario incluir de trescientos a quinientos movimientos pareados a lo largo y ancho de los dientes para que se puedan limpiar los espacios interdentales. Además, no te olvides de masajear tus encías. Para que a una persona le resulte más cómodo cepillarse los dientes, la superficie se puede dividir en doce secciones y cada una de ellas se puede limpiar y masajear por turno. Después de comer, es necesario enjuagarse bien la boca con agua tibia o soluciones especiales. Es recomendable cambiar el cepillo de dientes una vez cada trimestre y más a menudo si se desgasta.

Elegir el cepillo de dientes adecuado:

• la longitud del cabezal de limpieza debe ser de 20 a 30 mm;
• Es mejor elegir un cabezal de limpieza con transiciones suaves y redondeadas;
• debe elegir un cepillo de varios mechones, que consta de varios mechones y cerdas individuales, con redondeos en los extremos de los mechones;
• Los mejores son los cepillos con cerdas medianas;
• Lo mejor es elegir cerdas de fibras artificiales.

El cepillo de dientes debe enjuagarse bien con agua después de cepillarse los dientes, secarse y reemplazarse cada tres a seis meses.

Además de los dientes en sí, también es necesario controlar cuidadosamente los espacios dentales. El mejor momento para limpiarse entre los dientes es por la noche antes de cepillarse los dientes. Para ello existen cepillos especiales para que puedas limpiar los espacios dentales, especialmente cuando son lo suficientemente grandes. Si sus dientes están muy espaciados, puede limpiarlos con hilos de seda especiales. Lo mejor es empezar con hilo dental encerado, ya que se puede insertar fácilmente en el espacio entre los dientes. Pero en tales casos, los trozos de cera del hilo pueden atascarse en los espacios entre los dientes, en cuyo caso la eficacia es menor que la del hilo sin encerar.

Para eliminar los restos de comida de los dientes, puedes utilizar palillos de madera. En este caso, los palillos médicos pueden adaptarse mejor a la forma del perineo dental.

El polvo dental se refiere a una mezcla más compleja basada en ortofosfato de calcio de tiza con la adición de magnesia blanca para agregar esponjosidad y ligereza. El peróxido de magnesio, contenido en el polvo dental, puede desinfectar eficazmente la cavidad bucal y blanquear los dientes.

Las pastas de dientes se pueden dividir en dos tipos: higiénicas (que limpian y refrescan) y terapéuticas-profilácticas (que ayudan a tratar y prevenir enfermedades de las encías y los dientes). Estas pastas de dientes contienen sustancias abrasivas que pulen eficazmente la superficie de los dientes y eliminan la placa. Normalmente se trata de óxido e hidróxido de aluminio, fosfatos de calcio, ortosilicato de circonio, creta precipitada y dióxido de silicio. Para que la pasta de dientes conserve mejor sus propiedades, se le añaden glicerina, sorbitol y componentes similares a la gelatina sintetizados a partir de celulosa.

Además, se añade una pequeña cantidad de clorofenol o formaldehído a las pastas dentales para lograr un efecto desinfectante. La espuma en las pastas de dientes se obtiene con jabón sulfonado, por ejemplo frotando con sal de aceite de alizarina. Además, los fabricantes incluyen sustancias que contienen flúor en la composición de pastas terapéuticas y profilácticas: fluorofosfato de sodio, fluoruro de sodio, etc. Estas sustancias son capaces de formar una capa protectora dura sobre la superficie del esmalte dental.

Los suplementos de flúor ayudarán a asegurar la formación y distribución de la placa bacteriana en los dientes, que posteriormente puede provocar caries. Además, los fabricantes incluyen en la pasta sustancias antiinflamatorias que fortalecen la membrana mucosa de la boca y pueden reducir el sangrado de las encías. Para que la pasta de dientes tenga un aroma y sabor agradables, se suele añadir aceite marrón, de eucalipto, de menta o de clavo.

Como regla general, las pastas de dientes transparentes se elaboran a base de dióxido de silicio (gel) y contienen componentes medicinales y aromatizantes, pero su limpieza mecánica de los dientes es peor en comparación con otras pastas de dientes.

Regla 2. A menudo, ignorar las reglas de higiene bucal y dental puede provocar un olor desagradable. Para evitar un olor desagradable en la boca y fortalecer las encías, se recomienda preparar y luego enjuagar la boca con una decocción de una cucharada de flores de hierba de San Juan en un vaso de agua. Una decocción de menta ayudará a refrescar la boca después de comer. Para eliminar el color amarillento de los dientes, se recomienda utilizar bicarbonato de sodio con la adición de unas gotas de jugo de limón.

Regla 3. Para la higiene dental conviene comer una manzana dura después de las comidas. Sus fibras ayudarán a eliminar la placa y la saliva liberada durante la masticación minuciosa ayudará a eliminar los carbohidratos restantes. Además, el ácido málico ayudará a restablecer los niveles normales de equilibrio ácido-base en la boca.

Regla 4. Entre otras cosas, es mejor visitar a un higienista que le dirá cómo cepillarse los dientes, mantener la higiene dental y también seleccionar los instrumentos. Se recomienda visitar al dentista dos veces al año. Ya que la higiene dental profesional debe incluir una serie de medidas, tanto diagnósticas como terapéuticas, que ayudarán a detectar la placa dental y elegir la mejor forma de eliminarla.

Higiene bucal y dental profesional.– es una medida para la prevención de la periodontitis (inflamación de las encías) y la caries, que, entre otras cosas, también se caracteriza por un efecto cosmético. Es necesario visitar al dentista una vez cada seis meses para garantizar una higiene bucal integral y diagnosticar las caries. Una visita al médico ayudará a prevenir la aparición de estomatitis y abscesos periodontales en el futuro.

¿Qué es la placa dental? En caso de cuidado y limpieza inadecuados de los dientes en casa, puede aparecer placa dental, que está formada por microorganismos, restos de comida y proteínas salivales. Esto puede provocar enfermedades de las encías y caries dentales en el futuro. Durante el proceso de limpieza dental profesional se elimina todo tipo de placa dental de toda la superficie del diente.

La higiene profesional incluye:

1. sarro;
2. placa dura;
3. Eliminación de depósitos en las encías y placa blanda.

Si el cepillado diario de los dientes en casa no produce los resultados esperados, debe ponerse en contacto con su dentista. El dentista limpiará tus dientes y cavidad bucal a nivel profesional.

¿Es necesaria la higiene dental y bucal por parte de un dentista? En el sistema dental humano existen lugares de difícil acceso (bolsas periodontales y espacios interdentales) en los que es imposible eliminar la placa bacteriana utilizando productos de higiene personal en casa. Al cepillarse los dientes, es posible que no te des cuenta y pases por alto algunas zonas, especialmente lugares de difícil acceso donde la accesibilidad es prácticamente nula. Los microbios a menudo se acumulan en zonas de difícil acceso, lo que en el futuro puede provocar un aumento de la placa dental, la formación de sarro y, en última instancia, puede producirse inflamación.

El cuerpo de algunas personas está predispuesto a la formación de sarro (placa dura), que usted mismo no puede eliminar en casa. A menudo, esto puede suceder debido a una mordida incorrecta, así como a una anomalía en la estructura del sistema dental.

La higiene dental profesional suele realizarse en varias etapas:

1. Eliminación del sarro. Para realizar este procedimiento se utilizan raspadores ultrasónicos, que ayudan a eliminar el sarro sin dañar el esmalte dental;
2. Cepillarse los dientes con un chorro de arena, que ayudará a eliminar la placa pigmentada de los dientes, que se forma bajo la influencia de colorantes alimentarios o nicotina;
3. Pulido final de dientes mediante pasta nanoabrasiva que contiene flúor;
4. Recubrimiento de los dientes con preparaciones que contienen fluoruro de calcio para saturar el esmalte dental.

Los dentistas recomiendan realizar procedimientos de higiene bucal integral de dos a cuatro veces al año, al menos. Puede reducir el sangrado de las encías y también prevenir la enfermedad de las encías.

A menudo, la causa de la inflamación, por ejemplo el sangrado de las encías, puede ser una mala higiene en esta zona. Algunas personas no saben en absoluto cuál es la mejor pasta de dientes o cepillo de dientes a utilizar. En este sentido, necesitan la consulta profesional con un higienista para prevenir la inflamación en las etapas iniciales de la periodontitis (gingivitis).

Muchos dentistas prestan gran atención a la higiene bucal profesional. Las medidas de prevención en odontología han llevado a la necesidad de formar todo un área que esté orientada a la higiene bucal integral. Los higienistas dentales eliminan los depósitos supragingivales. Los higienistas, utilizando cepillos especiales, ultrasonidos o pastas limpiadoras, eliminan con cuidado los depósitos supragingivales de la cavidad bucal sin dañar el esmalte dental.

No es posible blanquear los dientes durante el procedimiento para eliminar los depósitos supragingivales, pero los dientes quedan sanos y limpios. La limpieza dental profesional se recomienda no solo para adultos sino también para niños. Naturalmente, teniendo en cuenta sus características individuales. Se recomienda visitar a un higienista dental dos veces al año (al menos). Si el paciente tiene encías sangrantes, sarro, lesiones de caries, además de amantes del café, té fuerte, vino y fumadores, se recomienda visitar al dentista trimestralmente.

Antes de un tratamiento dental, prótesis o blanqueamiento profesional, es imprescindible que un higienista dental realice una higiene y limpieza dental profesional.

Las principales responsabilidades de un higienista dental en general trabajan con un dentista:

1. Realizar encuestas epidemiológicas, así como elaborar un cronograma de tratamiento y labores preventivas;
2. Preparación y formación en todos los métodos de prevención dental;
3. Trabajo educativo sanitario;
4. Establecimiento de índices higiénicos de muestras;
5. Higiene y limpieza dental profesional;
6. Creación de condiciones para enjuagar la boca con soluciones remineralizantes y que contienen fluoruro;
7. Sellado de dientes permanentes mediante métodos no invasivos y fisuras de dientes de leche;
8. Recubrir los dientes con gel o barniz de flúor;
9. Evaluación de la eficacia de un programa de prevención.

El higienista dental debe tratar las enfermedades de las mucosas (si las hubiera). También es necesario prevenir la caries con preparaciones especiales que contienen fluoruro (geles de fluoruro o barnices de fluoruro), legrado, tratar la caries de fisuras, además, puede dar recomendaciones sobre la elección de cepillos de dientes, geles, enjuagues y pastas de dientes.

Los precios de la higiene profesional varían de seis mil a doce, según la situación y las indicaciones.

La salud dental sólo puede garantizarse mediante una higiene bucal adecuada. Si no se le presta atención, con el tiempo surgirán problemas: caries, enfermedad periodontal, pérdida de unidades óseas. Un síntoma claro de una mala higiene es el olor, que se nota especialmente durante una conversación. Las enfermedades pueden desarrollarse debido al desconocimiento de las reglas de atención.

Concepto de higiene bucal

Si hablamos de la definición de higiene, entonces incluye medidas para el cuidado y eliminación de la placa de los dientes, que ayudan a prevenir enfermedades bucales. El procedimiento debe realizarse correctamente, incluyendo la eliminación superficial de depósitos y la limpieza profunda del espacio interdental y surcos gingivales.

La higiene adecuada incluye:

• cepillarse con cepillo de dientes y pasta;
• uso de productos adicionales (hilo, abrillantador, etc.);
• visitar a un médico para una limpieza profesional y una evaluación del estado del tejido.

Se debe programar una visita al dentista cada seis meses. Sin una limpieza con productos especiales, la higiene será insuficiente, lo que puede provocar la aparición de inflamaciones y enfermedades.

Tipos de higiene

¡Querido lector!

Este artículo habla de formas típicas de resolver tus problemas, ¡pero cada caso es único! Si quieres saber cómo solucionar tu problema particular, haz tu pregunta. Es rápido y gratis!

Hogar

Una higiene bucal casera de alta calidad puede reducir el impacto de las bacterias patógenas en el cuerpo. La esencia de la higiene dental individual es el cuidado con productos básicos:

• pinceles y pastas;
• hilo dental (hilo dental) (recomendamos leer :);
• líquido de enjuague.

También se incluye en la lista de medidas de higiene bucal en el hogar un autoexamen para identificar inflamación, placa y caries. Hablaremos más sobre productos de higiene a continuación.

Profesional

Un higienista lleva a cabo una higiene bucal profesional adecuada utilizando dispositivos y materiales especiales:

• cepillos duros y suaves con cerdas de diferentes longitudes;
• regantes;
• dispositivos ultrasónicos;
• abrasivos;
• ungüentos terapéuticos.

Eliminar la placa de los dientes es un excelente método para prevenir la enfermedad periodontal. El especialista determina el nivel de higiene, después de limpiar las coronas se hacen visibles las lesiones de caries y el color natural del esmalte, lo cual es importante para la restauración de la mordida. Como regla general, el procedimiento se realiza según el algoritmo:

Metodología para evaluar el estado higiénico de la cavidad bucal.

Se realiza una evaluación del estado higiénico de la cavidad bucal para seleccionar métodos y materiales para la limpieza, cuidado de los dientes y mucosas. El médico utiliza medios especiales (solución de Lugol, fucsina, etc.) para identificar la placa dental y evaluar la eficacia de las medidas de higiene. El tinte se aplica sobre el esmalte, tras lo cual el especialista determina el área ocupada por la placa y su grosor.

La evaluación de la higiene bucal se realiza mediante una mesa especial. La calidad de la higiene se determina en función de la intensidad de pigmentación de cada diente:

El índice de contaminación del esmalte en cada clínica está determinado por sus propios métodos. La escala utilizada para medir depósitos y agentes colorantes puede variar.

Cuidado bucal adecuado

Cuidado dental

La higiene dental comienza con la elección de la pasta de dientes y el cepillo. Existen varios tipos de pastas:

Para una correcta higiene bucal, es importante elegir el cepillo adecuado. Es mejor comprar un producto con fibras artificiales: las fibras que contienen tienen una superficie lisa y los extremos son redondeados. Es necesario prestar atención a un parámetro como la rigidez de las cerdas; por regla general, los cepillos de dureza media son adecuados para la mayoría de los adultos.

Es necesario cuidar tu cepillo de dientes, manteniéndolo limpio. Después de su uso se debe secar el producto, no se debe dejar sin tapa higiénica junto al inodoro. Es recomendable comprar un esterilizador ultravioleta, que está diseñado para matar las bacterias de las cerdas.

Para eliminar la placa y las partículas de comida entre los dientes, se utilizan hilos planos y redondos en carretes o soportes especiales. Están impregnados con una composición que mata gérmenes y permiten la eliminación mecánica de los depósitos.

Si hay estructuras ortopédicas, implantes o espacios grandes entre los dientes, se utilizan cepillos e irrigadores interdentales. Estos dispositivos son seleccionados por el médico individualmente para el paciente y le permiten eliminar la placa de todos los lugares de difícil acceso.

Cuidado de las mucosas

La higiene pasa no sólo por eliminar los depósitos de los espacios interdentales, sino también por limpiar la mucosa bucal. En la superficie interna de las mejillas, entre las vellosidades de la lengua, se acumulan micropartículas de alimentos que crean las condiciones ideales para el crecimiento de bacterias.

Para mantener una boca sana es necesario limpiar el paladar, la mucosa bucal y la lengua. Para hacer esto, puede usar un cepillo de dientes normal o una venda alrededor de su dedo.

Higiene básica

Productos básicos para el cuidado bucal.

La lista de productos para el cuidado incluye:

El arsenal de su hogar se puede reponer con productos de higiene: un raspador de lengua y un cepillo de dientes con una superficie texturizada en la parte posterior de la cabeza. Estos dispositivos eliminan eficazmente la placa de los tejidos blandos.

Mantener una buena higiene ayuda a mantener la salud bucal. Para cada persona, las reglas que se presentan a continuación deberían convertirse en un hábito:

Instrucciones para la limpieza diaria de la cavidad bucal.

Para realizar correctamente la higiene bucal, es necesario seguir un esquema determinado. El cuidado de sus dientes se reduce a instrucciones sencillas:

Debe cepillarse los dientes durante 2-3 minutos y luego comenzar a masajear las encías, haciendo movimientos circulares con un cepillo o con el dedo durante 30-60 segundos.

El siguiente paso es la limpieza de la mucosa bucal:

1. Con un cepillo de dientes, cepilla el interior de tus mejillas varias veces.
2. Presionando ligeramente el raspador o el lado ranurado posterior del cabezal del cepillo, pase a lo largo de la lengüeta, primero desde la raíz hasta la punta y luego a lo ancho.
3. Enjuágate la boca con agua.

1. Corta unos 30-40 cm y envuélvelo alrededor de tus dedos.
2. Una vez introducido en el espacio interdental, presione el hilo dental contra el diente y muévalo hacia arriba y hacia abajo de 3 a 5 veces.
3. Para limpiar el siguiente espacio, rebobine el hilo con los dedos para utilizar la sección limpia.
4. Es importante no tocar las encías: los tejidos blandos se lesionan fácilmente.

La higiene bucal matutina y nocturna finaliza con el uso de un enjuague. Debes llevarte 2 cucharaditas del producto a la boca y enrollarlo durante un minuto.

Todo el procedimiento de higiene no dura más de 10 minutos. Seguir el tiempo le permitirá mantener la condición de sus dientes en un alto nivel. Con un cuidado cuidadoso, se pueden evitar la mayoría de las enfermedades periodontales y la pérdida ósea.

Consecuencias de la mala higiene

La cavidad bucal es un entorno ideal para el desarrollo de microorganismos. Hace calor y humedad, por lo que una mala higiene bucal tiene graves consecuencias:

Habiendo aparecido en la boca, la infección se propaga por todo el cuerpo y penetra en los órganos internos. Los productos de desecho tóxicos de las bacterias aumentan la carga sobre los riñones, el tracto gastrointestinal y el corazón. Una infección en la cavidad bucal puede provocar en el futuro el desarrollo de artritis, trastornos de la audición, el olfato y la visión.

Datos interesantes sobre el mantenimiento de la salud dental.

El cuidado bucal consciente implica cepillarse los dientes a diario. Sin embargo, una persona prácticamente no piensa en otros puntos:

• El esmalte está sujeto a estrés durante la ingesta de alimentos. Los ácidos, así como los productos de desecho bacterianos, son especialmente peligrosos para ella; esto es un hecho (recomendamos leer :). El fluoruro hace frente bien a la caries: "sella" las microfisuras y restaura las áreas dañadas. Es importante utilizar pasta de dientes con flúor al menos una vez al día (preferiblemente después del desayuno).
• La frecuencia de las comidas tiene un efecto más fuerte sobre el esmalte que la dieta. Los refrigerios simplemente destruyen los tejidos duros, ya que una persona suele consumir alimentos y bebidas que contienen almidón y azúcar durante el almuerzo. Esto provoca la proliferación de microbios que producen ácidos tóxicos. Tienen un efecto destructivo sobre el esmalte.
• Los dulces de los menús infantiles provocan el desarrollo de caries dental. Una buena opción para combatir la enfermedad es limitar el consumo de dulces, tartas, refrescos dulces y sustituirlos por frutas, yogures caseros y tortitas.

En condiciones de atención dental exclusivamente independiente, tarde o temprano será necesaria una visita al dentista debido a dolor o caries completa.

Sólo una higiene profesional regular puede prevenir consecuencias desagradables debidas a un tratamiento de la cavidad bucal insuficientemente eficaz y mantener los dientes en buen estado durante muchos años.

¿Qué se incluye en el conjunto de procedimientos?

La higiene bucal profesional incluye procedimientos básicos y adicionales.

Los básicos incluyen:

Además de los procedimientos básicos, la higiene bucal profesional puede incluir adicionales:

1. . Los procedimientos básicos dan durabilidad a los dientes, eliminan la placa y les dan un color natural. Muchas personas quieren tener dientes blancos y brillantes, que le den un aspecto estético a su apariencia. El blanqueo se realiza con equipos y herramientas especiales, ya que utiliza sustancias agresivas que se aplican sobre el esmalte. Hay que proteger las encías y mucosas de sus efectos nocivos. Es imposible garantizar que esta operación se realice sin consecuencias para los dientes, aunque todos los métodos utilizados en la odontología moderna son fiables y han sido sometidos a numerosas pruebas. Uno de los efectos secundarios más comunes del blanqueamiento es el aumento. El efecto del procedimiento dura hasta cinco años;
2. . Utilizado para la pérdida de dientes. Durante esta operación, se implanta un implante en el tejido óseo de la mandíbula. Una vez fusionado con el hueso, se realiza un procedimiento en el que el implante se convierte en la base de la corona. Para la implantación se utilizan diversos materiales, principalmente aleaciones a base de titanio. Esta operación es una de las más difíciles y se realiza únicamente en centros médicos de alta calidad. Antes de su realización, el paciente se somete a un curso de exámenes, en función de cuyos resultados se selecciona el material y la forma del implante.

La higiene bucal profesional se realiza por etapas. Primero, una inspección, seguida de la eliminación de cálculos, blanqueamiento primario, pulido y fluoración.

Después de un examen, el higienista puede excluir algunos pasos según el estado de los dientes. Los procedimientos adicionales se realizan únicamente a petición del paciente.

Los exámenes periódicos realizados por un higienista dental son clave para la salud bucal. Es necesario someterse a procedimientos profesionales de higiene de dientes y encías al menos dos veces al año. El estilo de vida de algunas personas requiere visitas más frecuentes al profesional de higiene dental.

Por ejemplo, si bebes té y café en exceso, se recomienda aclarar los dientes al menos una vez cada dos meses. Lo mismo se aplica a los fumadores. Una vez cada tres meses, quienes lo usan deben acudir a un higienista.

Entre las causas de muchas enfermedades dentales, los médicos no solo mencionan la mala herencia. La mayoría de las veces hablan de una higiene insuficiente de los órganos masticadores. ¿Qué necesita saber alguien al respecto? ¿En qué se diferencia la higiene profesional de la higiene personal? Veámoslo en detalle.

Sobre la higiene personal adecuada

La higiene es la provisión de condiciones para el funcionamiento normal de los dientes, manteniéndolos en un estado saludable, garantizando la seguridad y creando protección contra las influencias negativas del exterior. Un aliento fresco y una apariencia saludable de la cavidad bucal son imposibles sin cuidados higiénicos. La cavidad bucal en condiciones normales son los órganos masticatorios libres de sarro y caries; rosado, no sangra al limpiar las encías. Si falta alguno de estos signos, quizás la persona simplemente no tenga información completa sobre una higiene adecuada.

Los dientes sanos no son solo un componente de una sonrisa de Hollywood y una apariencia atractiva, sino que también brindan a la persona inteligibilidad del habla y una buena masticación de los alimentos entrantes. Y esto, a su vez, sirve como uno de los componentes de una digestión saludable.

El cepillado y el uso de hilo dental adecuados y regulares pueden prevenir el desarrollo de enfermedades bucales. Además, estos procedimientos están disponibles para todos y son menos dolorosos y costosos que el tratamiento de lesiones dentales.

Cada persona debe seguir diariamente unos sencillos consejos que reducirán significativamente el riesgo de desarrollar periodontitis, caries y otras enfermedades bucales. Aquí están:

• Cepillarse los dientes por la tarde y por la mañana con un cepillo de dureza media y la pasta de dientes recomendada por su dentista.
• Limpieza de espacios interdentales con hilo dental.
• Dieta equilibrada, limitando los dulces en la carta.
• Utilice pastas dentales de buena calidad que contengan calcio y flúor.
• Enjuague bucal regular con medios especiales.
• Si el agua de su zona no está fluorada, entonces la pasta debe contener fluoruro o debería utilizar complementos alimenticios especiales con fluoruro.

Toda persona debería poder cepillarse los dientes correctamente. Este es también un elemento de higiene. Por lo tanto, el cepillo debe colocarse en un ángulo de 45° con respecto a las encías y se deben realizar movimientos de barrido desde ellas hasta los dientes. Se recomienda limpiar primero la superficie exterior de los órganos masticadores y luego la superficie interior. Finalmente, es necesario limpiar la superficie de la lengua. Esta acción final refrescará tu aliento. Es importante cepillarse los dientes minuciosamente, lentamente y dedicando al menos dos minutos a cada procedimiento.

También debes aprender a utilizar correctamente el hilo dental. Su longitud debe ser de al menos 40 centímetros. Cada vez se debe utilizar una zona limpia de 4-5 cm de largo, limpiar las zonas interdentales con cuidado, con movimientos pausados, siguiendo el contorno de las encías. Se deben evitar movimientos bruscos del hilo.

Higiene bucal profesional

Para que los órganos masticadores tengan un aspecto realmente óptimo y estén protegidos contra enfermedades, es necesario visitar al dentista dos veces al año. Esto le permitirá identificar problemas en una etapa temprana y utilizar servicios de higiene profesionales. La higiene bucal incluye:

1. Eliminación de depósitos patológicos, es decir, sarro.
2. Eliminación de pigmentos y placa blanda.
3. Recubrimiento del esmalte dental con barniz que contiene flúor.
4. Pulir los dientes.

El dentista elimina los depósitos duros de los órganos masticadores con instrumentos especiales. Mucha gente hoy en día recurre a la limpieza por ultrasonidos porque es el método de higiene profesional más avanzado y de mayor calidad. El procedimiento le permite separar la placa del esmalte de forma suave y sin dolor. Si los pacientes tienen mayor sensibilidad dental, se les puede ofrecer anestesia local antes de dicha manipulación.

Si hablamos de contaminantes pigmentados, se eliminan mediante un chorro de aerosol. Se envía a los dientes una mezcla especial de aire y agua que contiene una sustancia abrasiva. La limpieza ultrafina se utiliza para tratar los dientes de los fumadores empedernidos y los amantes del café.

Para fortalecer el esmalte, el dentista puede sugerir un pulido con pastas que contienen flúor o la aplicación de gel de flúor, que finaliza recubriendo la dentición con un barniz que contiene flúor.

Normalmente, la higiene bucal profesional dura entre 30 y 60 minutos.