Colesterol de lipoproteínas de baja densidad. Aumento del colesterol LDL: análisis y motivos de la desviación.

Para que el cuerpo humano funcione eficientemente, necesita grasas. Las células del hígado producen el 80% del alcohol lipófilo llamado colesterol. La comida que llega proporciona el interés restante. Es más correcto llamar a la sustancia colesterol, esta es la definición que se puede encontrar en los artículos científicos. Pero después de realizar un análisis de sangre, de repente descubres que el colesterol LDL está elevado.

Lo que es

El colesterol es responsable de la construcción de las células; sin él, las membranas celulares no se construirán ni sintetizarán, el cerebro no funcionará y no aparecerán los antioxidantes. En general, esta sustancia orgánica tiene muchas funciones.

Hay estadísticas médicas y cifras secas muestran aquellas muertes causadas por el colesterol. Lo que pasa es que no se disuelve en agua. Para que el compuesto pueda moverse por el cuerpo, él mismo fabrica una especie de caparazón formado por proteínas; se llaman apolipoproteínas. Este no es un compuesto simple, sino complejo, y se llama lipoproteínas.

Realizan su movimiento a través de la sangre con la ayuda del colesterol, que se puede dividir en los siguientes tipos:

• Muy baja densidad o VLDL – se modifica posteriormente a la siguiente forma.
• Baja densidad (LDL).
• Densidad intermedia – LPPP. Son pocos, este es el resultado del primer tipo de actividad.
• Alta densidad o HDL.

Los componentes de estos compuestos varían en cantidad. Los médicos consideran que el segundo tipo es el más agresivo. Mucha gente se pregunta si el colesterol es tan dañino o si los rumores son muy exagerados. Sin embargo, si aumenta el tipo de lipoproteína nº 2 y la nº 4, la arteria se vuelve gradualmente dura, creando así las condiciones para la aparición de.

Más sobre LDL y HDL

El colesterol lo produce el hígado y luego transporta este compuesto a través de las arterias, por lo que puede ser malo. Si hablamos con más detalle de LDL y HDL, resulta que el primero se deposita en las paredes de los vasos sanguíneos en forma de placas, y el segundo lo elimina de allí y lo distribuye por todo el cuerpo, pero también sucede que el primero se ve afectado por la oxidación.

En consecuencia, este último comienza a reaccionar, es decir, se producen anticuerpos. El LDL se oxida y el HDL debe impedir esta oxidación.

Así, se ocupará de eliminar de las paredes el colesterol que resulte en exceso y de enviarlo al hígado. Sin embargo, están resaltados y hay muchos. Resulta que comienza el proceso de inflamación, el funcionamiento del HDL es deficiente y el revestimiento de las arterias comienza a dañarse.

Digamos que fuiste a hacerte un análisis de sangre y te realizaron un perfil de lípidos. Para que esto suceda, es necesario acudir a un centro médico por la mañana, muy temprano, y antes de ello es necesario prepararse adecuadamente:

• , deja de comer 12 horas antes.
• No se deben consumir alimentos muy grasos hasta que se complete la prueba dentro de los 14 días.
• 30 minutos antes de acudir a la prueba, es necesario dejar de fumar.

La siguiente es una prueba que ayuda a establecer el control del colesterol. Para el análisis se utilizan algunos métodos, como la fotometría, así como la sedimentación. Un lipidograma mostrará qué compuestos hay en la sangre. Podría ser colesterol total; luego el α-colesterol (también conocido como HDL), que indicará si se puede desarrollar aterosclerosis. Colesterol β: si el colesterol LDL está elevado, entonces hay una enfermedad. Los TG son triglicéridos, las llamadas grasas portadoras. Exceder su norma indica una patología en desarrollo.

Si el colesterol LDL está elevado, provocará no solo aterosclerosis, sino también otras.

Osteoporosis

Una vez que una persona cumple 20 años, debe acudir al hospital al menos una vez cada cinco años y realizarse un perfil lipídico. Sucede que por alguna razón una persona tiene una dieta en la que se consume muy poca grasa, o necesita tomar medicamentos -. En este caso, es necesario realizar un perfil lipídico varias veces al año.

hipercolesterolemia

Hipercolesterolemia es el nombre que se le da al aumento del colesterol en la sangre. El médico toma un perfil lipídico y lo hace. Digamos que mira el colesterol total. Su norma debe ser de al menos 3,1 y no más de 5,2 mmol/l. Si el valor aumenta a 6,3, esto significa la aparición de patología. Lo mismo ocurre con el resto de los análisis. El nivel de HDL de una mujer debe ser superior a 1,42. Su disminución a 0,9 mmol indica el desarrollo de aterosclerosis. El hombre tiene un indicador de 1,68. El punto de partida de la enfermedad es 1,16 mmol/l.

El LDL debe ser superior a 3,9. El colesterol LDL está elevado si es de 4,9 mmol/l. HDL y LDL en la sangre deben tener una determinada proporción o coeficiente aterogénico. La CA se calcula de esta manera: debe tomar el colesterol total, restarle el HDL y dividirlo por el HDL.

Vale la pena saber que KA pueden ser mujeres diferentes. Para la mitad justa, depende de una variedad de razones. Por ejemplo, si la edad es pequeña, el indicador de baja densidad también lo será. El aumento de KA es típico de personas mayores que tienen problemas cardíacos notables.

Además, este indicador puede verse afectado por los niveles hormonales o la menopausia.

Se considera que la norma es 3 o menos, si de 3 a 5, entonces el nivel es alto. Si son 5 o más, entonces hay un fuerte aumento. Vale la pena señalar que el colesterol en las mujeres depende en gran medida de la edad.

Por ejemplo, si una mujer tiene entre 16 y 20 años, el CA será 3,08-5,18. Si tiene más de 21 años pero menos de 26, entonces 3,16-5,59. Del 26 al 30 el nivel ya será 3,32-5,785.

Estas cifras muestran que el colesterol LDL aumenta gradualmente con la edad. Si del 31 al 35 KA es 3,37-5,96, del 36 al 40 es 3,91-6,94, y del 41 al 45 3,81-6,53. de 46 a 50 (justo el período de preparación para la menopausia) 3,94-6,86.

de 50 a 55 años, KA será 4,20-7,38. de 56 a 60 4,45-7,77. de 61 a 65 4,45-7,69. Si una mujer tiene entre 66 y 70 años, entonces KA es 4,43-7,85.

¿El análisis es siempre correcto?

También sucede que, por alguna razón, un análisis de sangre para detectar LDL no siempre muestra una imagen confiable. Las lipoproteínas fluctúan, aunque es posible que no exista aterosclerosis. Por lo tanto, se plantean dudas sobre si el análisis es siempre correcto.

Por ejemplo, los niveles elevados de LDL pueden verse afectados por lo siguiente:

• Si una persona ha ingerido alimentos que contienen grasas animales.
• Si existe una patología renal de carácter crónico.
• Desarrollado.
• Hay piedras en el páncreas.
• Colestasis o hipotiroidismo.
• En el caso de que una persona haya estado tomando esteroides anabólicos o andrógenos durante mucho tiempo.

El LDL puede cambiar por sí solo; los médicos llaman a esta variante biológica. Si este indicador era alto y no había motivos para esta actualización, lo más probable es que deba volver a realizarlo en un mes o 3, o más bien lo dirá el médico tratante.

Tratamiento del colesterol

En los casos en que hay un fuerte aumento del colesterol, los médicos recetan medicamentos farmacológicos:

• Estatinas. Este grupo incluye Mevacor, Crestor Lipitor, Blindmulle, Lipramar. De esta forma, se puede aumentar el nivel de enzimas implicadas en la regulación del colesterol, lo que permite reducir la cantidad de colesterol casi a la mitad.
• , Gemfibrozilo, Clofibrat. Con su ayuda, los ácidos grasos aceleran su metabolismo.
• Secuestrantes: Holetipol, Holestan. La síntesis de colesterol se reduce significativamente. En el caso de , su relación aumenta, como resultado de lo cual el LDL disminuye.
• Un ácido nicotínico. Si está en el cuerpo en un nivel suficientemente alto, entonces comienza algún tipo de lucha competitiva entre los procesos en el hígado, por lo que el colesterol comienza a disminuir y se lleva a un nivel normal.

Conclusión

Es importante comprender que no es necesario tratar el colesterol por indicadores poco claros si una persona de repente piensa que está demasiado alto.

El colesterol debe estar en un nivel muy alto, solo entonces el médico comienza a dar algunas recomendaciones para reducirlo. En este caso, los medicamentos los prescribe un médico si se realizó profilaxis y no dio resultados positivos. Es el médico quien determina la cantidad de fármaco y a qué hora debe tomar el paciente. Está estrictamente prohibido reducir o aumentar la dosis prescrita por el médico, o cambiar el medicamento prescrito por cualquier otro sin el consentimiento del médico. No te automediques, ya que puedes causar daños irreparables a tu salud.

Video - Cómo reducir el colesterol:

El colesterol pertenece a los alcoholes grasos naturales de la clase de los esteroides. Se basa en un anillo de ciclopentanoperhidrofenantreno. La sustancia es uno de los esteroles más importantes que forman la membrana celular, muchas hormonas esteroides, ácidos biliares y vitamina D. El colesterol desempeña el papel de un poderoso antioxidante en el cuerpo, que protege las estructuras intracelulares de la destrucción de los radicales libres. Y esto conduce a enfermedades y a un envejecimiento rápido. Por la cantidad de esta grasa se puede juzgar el estado del cuerpo humano y detectar enfermedades a tiempo.

tipos de colesterol

El colesterol se considera una sustancia similar a la grasa, cuya formación se produce en las células del hígado y el cuerpo también lo obtiene de los productos alimenticios de origen animal.

La mayoría de las moléculas de colesterol en el plasma sanguíneo están unidas mediante puentes éster a ácidos grasos insaturados y proteínas. Sólo un tercio de todo el colesterol está presente en estado libre.

En el plasma sanguíneo, el colesterol existe en las siguientes formas:

• colesterol total;
• Colesterol LDL;
• Colesterol HDL.

Este esteroide en la composición de las lipoproteínas de baja densidad se considera colesterol "dañino", y en la composición de las lipoproteínas de alta densidad se considera colesterol "benéfico".

Concepto de LDL

El colesterol en forma de lipoproteínas de baja densidad (colesterol LDL) desempeña la principal función de transporte del colesterol, que se mueve a través de las células en diversos tejidos y órganos. Esta forma se forma bajo la acción de la enzima lipoproteína lipasa a partir de lipoproteínas de muy baja densidad.

El LDL constituye aproximadamente el 70% de todo el colesterol en el plasma sanguíneo. Debido al pequeño tamaño de las lipoproteínas (el diámetro es de 21 a 25 nm), se observa su libre penetración en las paredes de los vasos sanguíneos, superando el obstáculo en forma de barrera endotelial.

En comparación con el colesterol HDL, que se libera rápidamente de la pared sanguínea, el colesterol LDL (debido a su afinidad selectiva por los glicosaminoglicanos y las células del músculo liso) se retiene en los vasos sanguíneos. La débil excreción de este tipo de lípidos se explica por la presencia en su estructura de apolipoproteínas B, que se conectan a receptores ubicados en la membrana celular de los vasos sanguíneos. Gracias a este mecanismo, el LDL aporta colesterol a la pared vascular y, si se altera su funcionamiento, se acumula en el sistema circulatorio.

Pruebas para determinar LDL.

La detección de colesterol en lipoproteínas de baja densidad puede servir como característica informativa, y un aumento en su indicador indica una alta probabilidad de desarrollar depósitos ateroscleróticos y enfermedad coronaria.

Para analizar el colesterol LDL, se extrae sangre con el estómago vacío y solo se permite agua limpia. Desde la última comida deben transcurrir no menos de 12 y no más de 14 horas.

Será necesario posponer la toma de diversos medicamentos durante varias semanas antes de donar sangre para una prueba de LDL. Si no es posible la abstinencia del medicamento, será necesario indicar todos los medicamentos que está tomando el paciente, indicando la dosis del medicamento.

¿Qué puede distorsionar los resultados del análisis?

Un análisis de colesterol LDL puede no ser confiable si una persona comió alimentos grasos y fritos o bebió bebidas alcohólicas durante el día antes de donar sangre. El trabajo físico duro también afecta los resultados de la investigación.

El mismo día de la donación de sangre para el colesterol no se deben realizar radiografías, fluorografía, diagnóstico por ultrasonido, tacto rectal o procedimientos fisioterapéuticos.

La sobreestimación del resultado se ve facilitada por el uso de betabloqueantes, progestinas, diuréticos, anticonceptivos orales, andrógenos y glococorticoides.

La subestimación del resultado se ve facilitada por la ingesta de colestiramina, lovastatina, clofibrato, neomicina, tiroxina, interferón y estrógenos.

norma LDL

Cuanto menor es el nivel de colesterol "nocivo", más saludable se considera el cuerpo humano. Por eso el colesterol LDL tiene valores bajos. La norma para este indicador es diferente para las diferentes categorías de edad. Para un organismo sano se considera normal un contenido de hasta 130 mg por litro, para personas con enfermedades cardiovasculares la cifra no debe exceder los 100 mg por litro. Una unidad de cambio alternativa es mmol/litro, que se convierte a mg/dL multiplicando el valor de mg por 0,0259.

Norma LDL para mujeres y hombres.

Para el colesterol LDL, la norma para las mujeres será ligeramente diferente a la de los hombres. El nivel normal de colesterol unido a lipoproteínas de baja densidad para los hombres será de 2,02 a 4,79 mmol/litro, para las mujeres esta cifra oscila entre 1,92 y 4,51 mmol/litro.

Altos niveles de LDL

Los indicadores para mujeres superiores a 4,52 mmol/litro y para hombres superiores a 4,8 mmol/litro se consideran demasiado altos, lo que supone un riesgo de desarrollar trastornos en el funcionamiento del sistema cardiovascular.

El LDL (colesterol) está elevado: ¿qué significa esto para el cuerpo? Su depósito paulatino en las paredes sanguíneas y la formación de “placas de colesterol”. Estas formaciones grasas reducen el diámetro de la luz de los vasos, lo que provoca una ralentización del flujo sanguíneo en la zona afectada y amenaza con una deposición aún mayor de moléculas de colesterol "malo". Se produce un estrechamiento cada vez mayor del vaso y se observa un “círculo vicioso”, cuya salida es cada vez más difícil de encontrar para el cuerpo.

Los primeros en sufrir son los vasos del corazón (lo que provoca un infarto de miocardio) y los vasos del cerebro, lo que inicialmente provoca dolor de cabeza, mareos, disminución de la agudeza visual y luego un derrame cerebral.

El colesterol alto comienza sin síntomas y la mayoría de las personas no son conscientes de los niveles altos de lípidos. Es por eso que toda persona, a partir de los veinte años, debe controlar el nivel de colesterol LDL en su organismo cada 5 años.

Para muchas mujeres, a medida que envejecen, existe el peligro de desarrollar una enfermedad terrible en forma de enfermedad coronaria del miocardio. Cuando se interrumpe el suministro de sangre al revestimiento muscular del corazón, se produce una falta de nutrición para sus células, lo que amenaza con la aparición de enfermedades crónicas del sistema cardiovascular. Y el papel principal en el desarrollo de la enfermedad coronaria lo desempeña el colesterol LDL elevado.

Se observa un aumento en el nivel de colesterol "malo" en la diabetes mellitus, el hipotiroidismo, el síndrome de Cushing y la anorexia nerviosa. Cuando hay un exceso de ácidos grasos y colesterol en la dieta, el contenido de lípidos en el cuerpo aumenta en consecuencia.

El colesterol LDL alto es la norma para una condición fisiológica especial durante el embarazo, cuando las moléculas de colesterol se gastan en una mayor síntesis de las hormonas sexuales femeninas necesarias para el desarrollo normal del feto.

Bajo contenido de LDL

Hay una serie de enfermedades en las que se reduce el colesterol LDL. Este fenómeno generalmente se observa en hipobetaproteinemia, abetaproteinemia, hipertiroidismo, deficiencia de alfa lipoproteínas, enzima lecitina colesterol aciltransferasa y coenzima lipoproteína lipasa.

Los signos del síndrome de Raynaud, anemia crónica, estrés agudo, artritis, enfermedades crónicas del tejido pulmonar y mieloma indican un nivel reducido de colesterol unido a lipoproteínas de baja densidad.

El motivo del nivel bajo de LDL es el consumo de alimentos bajos en colesterol y ácidos grasos saturados, que contienen ácidos grasos poliinsaturados.

Causas del aumento del colesterol.

Cuando el colesterol LDL está elevado, las razones radican en la interrupción de las reacciones metabólicas asociadas con el proceso de absorción de diversos compuestos por las células de los órganos humanos. Los tejidos del cuerpo sienten una falta de colesterol, no se entrega en la cantidad necesaria.

Las células del hígado continúan potenciando la síntesis de esta sustancia para satisfacer las necesidades de los tejidos. Se observa una imagen cuando el colesterol está presente en el cuerpo, pero no puede llegar a los órganos necesarios y se acumula en el plasma sanguíneo. Una causa tan grave sólo puede combatirse mediante una dieta estricta y regulada, que incluya alimentos ricos en pectina y fibra, así como un alto contenido en ácidos grasos poliinsaturados.

¡Hola queridos lectores! En el artículo hablamos del colesterol LDL. Discutimos las razones de su aumento. Aprenderás qué enfermedades provocan los depósitos de alcoholes grasos y cómo reducir los niveles de colesterol en casa.

¿Qué es el colesterol LDL?

El colesterol LDL es un colesterol unido a lipoproteínas de baja densidad, una sustancia llamada popularmente colesterol malo o malo. El LDL representa la principal forma de transporte de un compuesto orgánico, es este tipo de alcohol graso el que llega activamente a los vasos sanguíneos y órganos internos.

El hígado y el intestino delgado humanos son responsables de la producción de colesterol.

Los niveles de colesterol LDL están más asociados con el riesgo de desarrollar aterosclerosis en comparación con los niveles de colesterol HDL, esto se debe a que la fracción de alcohol graso del LDL interactúa con los vasos sanguíneos y los órganos internos.

Cuando una mayor cantidad de colesterol se mueve a través de los vasos, las células de las paredes vasculares capturan partículas de la sustancia. Bajo la influencia de factores locales, se produce la formación de placas ateroscleróticas. Las placas estrechan la luz de los vasos sanguíneos y provocan coágulos de sangre, provocando enfermedades como ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares.

Cuando el colesterol LDL es alto

Se dice que el colesterol LDL elevado ocurre cuando los valores superan los 4,52 mmol/litro en mujeres y los 4,8 mmol/litro en hombres. Con mayores concentraciones de colesterol unido a lipoproteínas de baja densidad, aumenta el riesgo de desarrollar disfunciones del sistema cardiovascular y del cerebro.

Una alta concentración de colesterol malo en la sangre provoca su depósito en las paredes vasculares. Como resultado de la formación de placas y el estrechamiento de la luz de venas y arterias, se producen trastornos circulatorios que afectan principalmente al corazón, los riñones y el cerebro debido a cambios patológicos.

Colesterol bueno y malo

El valor del colesterol total incluye indicadores de colesterol LDL y HDL. El HDL es una lipoproteína de alta densidad, popularmente llamada colesterol “bueno”.

Cuando el colesterol se produce en el hígado, las lipoproteínas de baja densidad recogen la sustancia y la transportan a las células. Este proceso es natural y necesario para el cuerpo humano y, en ausencia de factores desfavorables, es completamente seguro. Si el hígado produce demasiado colesterol, el LDL puede perderlo durante el transporte, quedándose atrás y formando placas en las paredes de los vasos sanguíneos.

Las lipoproteínas de alta densidad realizan el transporte inverso de la sustancia, transportando el colesterol desde las células al hígado en forma de bilis. El HDL tiene un efecto antiaterogénico: elimina los depósitos de alcohol graso de las paredes de los vasos sanguíneos y previene la formación de nuevas acumulaciones de materia orgánica.

Para obtener más información sobre el colesterol bueno y el malo, mira el siguiente vídeo.

Razones del aumento

Un aumento en los niveles de colesterol LDL se llama hiperlipidemia, los médicos consideran que esta condición es la principal causa del desarrollo de la aterosclerosis, una enfermedad que tiene consecuencias como un infarto y un derrame cerebral.

Un aumento en la concentración de colesterol en la sangre es provocado por las siguientes condiciones:

• congestión y cálculos biliares;
• nefropatía;
• enfermedades del HIGADO;
• disfunción tiroidea;
• diabetes;
• cáncer de páncreas;
• cáncer de próstata en hombres;
• alcoholismo;
• predisposición genética;
• obesidad.

El nivel de colesterol en la sangre también se ve afectado por los alimentos que una persona ingiere a diario.

Normal para mujeres y hombres.

La tabla muestra las normas para las concentraciones de colesterol en hombres y mujeres según la edad, en unidades de mmol/litro:

Cómo saberlo: aumentado o disminuido

Los niveles de colesterol se miden mediante un análisis de sangre de laboratorio. La prueba se realiza en ayunas, por la mañana se permite al paciente beber un poco de agua. La prueba sólo se puede realizar 12 horas después de la última comida, pero el intervalo no puede durar más de 14 horas.

Antes de realizar la prueba, deje de tomar medicamentos durante varias semanas. En los casos en que la interrupción del tratamiento aumenta el riesgo de amenaza para la vida y la salud del paciente, es necesario proporcionar al médico toda la información sobre los medicamentos tomados e indicar las dosis exactas de los medicamentos.

¿Qué alimentos reducen el colesterol?

Si el nivel de colesterol en la sangre está elevado, al paciente se le prescribe un tratamiento para la causa subyacente que provocó la secreción patológica de alcohol graso, una terapia para reducir el colesterol LDL y una dieta medicinal. Una dieta especial elimina los alimentos ricos en grasas e incluye alimentos con altas concentraciones de HDL.

• pescado de mar, así como suplementos especiales a base de aceite de pescado;
• aceite de oliva;
• nueces y semillas, especialmente linaza;
• cebada y avena;
• manzanas, peras;
• Tomates;
• ajo;
• zanahoria;
• guisantes;
• frijoles secos.

Para limpiar los vasos sanguíneos, el menú incluye arándanos, caquis, jugo de naranja recién exprimido, sandías, té verde, chocolate amargo y salvado de avena.

Aprenderás más sobre nutrición para el colesterol alto en el siguiente vídeo.

Medicamentos para reducir el colesterol

Los principales medicamentos para normalizar los niveles de colesterol LDL en sangre son las estatinas. Las estatinas reducen la secreción hepática de alcohol graso al bloquear la principal enzima responsable de producir el colesterol malo.

Medicamentos del grupo de las estatinas:

• Simvastatina;
• lovastatina;
• Pravastatina.

A los pacientes también se les recetan fibratos. Los fibratos destruyen el LDL en la sangre y disuelven parcialmente los depósitos de colesterol:

• atromidina;
• oralipina;
• Traikor;
• clofibrina;
• Lipigem.

La principal terapia para reducir las concentraciones de colesterol incluye la niacina. Los medicamentos de este grupo inhiben la síntesis de colesterol malo, por lo que reducen el nivel de alcohol graso en sangre.

Remedios caseros

Como terapia adyuvante, se permite utilizar medicinas tradicionales para reducir los niveles de colesterol. Aquí hay algunas recetas:

• Semillas de lino: añade una cucharada de semillas de lino, previamente trituradas en un mortero, a tu comida una vez al día. Se recomienda utilizar el medicamento durante 1 mes.
• Apio: hierva los tallos de apio en agua hirviendo durante 5 a 7 minutos, espolvoree el producto terminado con semillas de sésamo y azúcar.
• Raíces de regaliz: muela las raíces de regaliz, vierta 2 cucharadas de la materia prima en 500 ml de agua hirviendo, hierva durante diez minutos a fuego lento y cuele el medicamento. Tomar una decocción de un tercio de vaso cuatro veces al día. El curso del tratamiento dura de 2 a 3 semanas y luego se toma un descanso de un mes.

Reducir el colesterol en casa.

Para reducir la concentración de colesterol LDL nocivo en la sangre, no es suficiente tomar medicamentos; sin cambios en el estilo de vida, una vez finalizado el curso de la terapia, este valor aumentará nuevamente.

Ajustar su dieta y estilo de vida saludable ayudará a evitar la formación de placas ateroscleróticas y prevenir el desarrollo de enfermedades peligrosas.

Las medidas preventivas incluyen:

• rechazo de alimentos no saludables: alimentos grasos, fritos, enlatados, adobos, carnes ahumadas, productos de panadería y confitería, comida rápida, inclusión de verduras y frutas frescas, cereales saludables en la dieta;
• eliminar los malos hábitos: beber alcohol y fumar;
• pérdida de peso saludable para problemas de obesidad;
• actividad física diaria: deportes, ejercicio, terapia de ejercicios o paseos en la naturaleza.

Estas sencillas reglas le ayudarán a reducir sus niveles de colesterol y evitarán que vuelvan a subir.

También es importante tratar todas las enfermedades de manera oportuna, muchas de ellas provocan una mayor secreción de materia orgánica.

que recordar

El valor del colesterol total incluye:

• Colesterol LDL – colesterol “malo”;
• El colesterol HDL es el colesterol "bueno".

Los niveles de colesterol varían según la edad:

• de 3,1 a 7,8 mmol/litro – en mujeres;
• de 2,9 a 7,05 mmol/litro – en hombres.

Para reducir el colesterol LDL, utilice:

• medicamentos – satén, fibratos, ácido nicotínico;
• remedios caseros y alimentos;
• corrección del estilo de vida.

El tipo de lipoproteína más aterogénica es la LDL, lipoproteína de baja densidad. Las lipoproteínas de muy baja densidad (VLDL) participan directamente en su formación. Su función principal es transportar colesterol desde el tejido hepático a las células de todo el cuerpo. Es por este motivo que su presencia en la sangre es muy importante para asegurar el normal funcionamiento del organismo. Cuando el nivel de LDL en la sangre excede la norma, existe una amenaza para la salud humana. El sistema cardiovascular se ve especialmente afectado por esto. El colesterol LDL se considera malo porque tiene la capacidad de pegarse y depositarse en las paredes de los vasos sanguíneos, formando placas de colesterol.

Como resultado del intercambio de lipoproteínas de muy baja densidad y lipoproteínas de densidad intermedia, se obtienen lipoproteínas de baja densidad. Contienen apolipoproteno B100. Es necesario asegurar el contacto con los receptores celulares y ser capaces de penetrar en su interior.

Este tipo de lipoproteína se produce en parte en la sangre por una enzima llamada lipoproteína lipasa y en parte en el tejido hepático por la lipasa hepática. El 80% del núcleo de LDL es grasa, la mayor parte de la cual son ésteres de colesterol.

La principal tarea del LDL es transportar el colesterol a los tejidos periféricos. Cuando funcionan normalmente, transportan colesterol a las células, donde es necesario para fortalecer las membranas celulares. Debido a esto, su contenido en sangre disminuye.

Cuando se producen disfunciones en los receptores de LDL, las lipoproteínas se acumulan en el torrente sanguíneo y comienzan a depositarse en las paredes de los vasos sanguíneos. Así es como se desarrolla la aterosclerosis. Su síntoma principal es la vasoconstricción y la alteración de la circulación sanguínea.

El desarrollo de la patología tiene consecuencias graves, como enfermedades coronarias, ataques cardíacos, demencia relacionada con la edad y accidentes cerebrovasculares. El desarrollo de aterosclerosis puede ocurrir en cualquiera de los órganos: piernas, corazón, riñones, cerebro, tracto gastrointestinal, ojos.

LDL es el tipo de lipoproteína más aterogénica. Son los que más provocan el desarrollo de la aterosclerosis.

Nivel normal de LDL en la sangre.

prueba de LDL

Hay dos formas de controlar los niveles de LDL en sangre: directa e indirecta. El método indirecto utiliza la fórmula: LDL = colesterol total – HDL – (triglicerol/2,2). Este cálculo tiene en cuenta el hecho de que el colesterol tiene tres fracciones: muy baja, baja y alta densidad. Para obtener el resultado, es necesario determinar el nivel de colesterol total, lipoproteínas de alta densidad y triglicerol. Este enfoque no es inmune al riesgo de error analítico.

Es bastante difícil determinar con precisión el nivel de colesterol de baja densidad en el cuerpo de un adulto. Generalmente se acepta que las lipoproteínas de muy baja densidad constituyen aproximadamente el 45% del total de triglicéridos. Se pueden realizar cálculos utilizando esta fórmula si el nivel de triglicerol no supera los 4,5 mmol por litro y no hay quilomicrones (sangre quilosa).

Otro método implica la medición directa de LDL en la sangre. Los estándares para este indicador están determinados por estándares internacionales, que son los mismos para todos los laboratorios. Se pueden encontrar en la columna "Valores de referencia" del formulario de análisis.

¡Importante! La sangre de una vena para determinar el perfil lipídico se extrae por la mañana con el estómago vacío y 12 horas después de la última comida.

Cómo descifrar tus resultados

Los parámetros normales de LDL se ajustan según la presencia de varios factores: edad, enfermedades crónicas y hereditarias. La tarea del especialista al elegir un tratamiento farmacológico o una dieta es reducir el nivel de LDL en sangre al nivel requerido para un paciente en particular.

Para pacientes con patologías cardíacas, diabetes, hipertensos que toman medicamentos que reducen la presión arterial y para aquellos que tienen predisposición hereditaria a enfermedades cardiovasculares, hombres menores de 55 años y mujeres menores de 65 años, los niveles de LDL en sangre deben ser de hasta 2,5. mmol por litro.

Para aquellos pacientes que ya han sufrido un derrame cerebral, un ataque cardíaco, un aneurisma aórtico, ataques isquémicos por transistores u otras consecuencias del desarrollo de la aterosclerosis, un nivel de LDL en sangre de hasta 2,0 mmol por litro se considera normal.

Razones de los cambios en los niveles de LDL.

Las condiciones que contribuyen a una disminución de los niveles de LDL son trastornos congénitos del metabolismo de los lípidos:

• La abetalipoproteinemia es un trastorno de los procesos metabólicos con apolipoproteína, que es una proteína que se une al colesterol formando partículas de lipoproteínas;
• La enfermedad de Tánger es una enfermedad rara en la que las células inmunitarias, los macrófagos, acumulan ésteres de colesterol. Los signos de patología son un aumento en el tamaño del hígado y el bazo, trastornos mentales. El nivel de LDL y HDL en la sangre es casi nulo, el contenido de colesterol total disminuye y los triglicéridos están ligeramente elevados;
• Hiperquilomicronemia hereditaria: causada por un alto contenido de quilomicrones, niveles altos de triglicéridos, niveles bajos de LDL y HDL. Existe el peligro de desarrollar pancreatitis involuntaria.

Además, la causa de niveles bajos de LDL puede ser patologías secundarias:

• hipertiroidismo – actividad excesiva de la glándula tiroides;
• patologías hepáticas: cirrosis, hepatitis, patologías cardiovasculares congestivas, en las que hay exceso de sangre en el hígado;
• Procesos inflamatorios y enfermedades infecciosas: absceso parotonsillar, sinusitis, amigdalitis, neumonía.

Con un nivel elevado de LDL en sangre, las razones radican en patologías congénitas:

• forma hereditaria de hipercolesterolemia: trastornos en el metabolismo de las grasas, alto contenido de LDL debido al aumento de la producción y reducción de la tasa de eliminación por las células debido a la disfunción de los receptores;
• Forma genética de hiperlipedemia e hiperbetalipoproteinemia: acumulación simultánea de colesterol y triacilglicerol, se reduce el contenido de HDL en la sangre. Aumenta la producción de apolipoproteína B100. Esta proteína se une al colesterol para transportarlo a partículas de lipoproteínas;
• hipercolesterolemia – expresada por un aumento del nivel de colesterol total con una combinación de causas adquiridas y genéticas: estilo de vida sedentario, conducta alimentaria, presencia de malos hábitos;
• patologías congénitas de las apolipoproteínas, que se asocian con fallas en la producción de proteínas. La tasa de eliminación de HDL disminuye, su nivel en sangre aumenta.

Las patologías secundarias también pueden ser causas de niveles elevados de LDL:

• hipertiroidismo, que se caracteriza por una disminución de la función tiroidea y disfunción de los receptores celulares de LDL;
• patologías de las glándulas suprarrenales, que se expresan por una mayor densidad de cortisol, lo que provoca un aumento de colesterol y triglicéridos;
• síndrome nefrótico, que se manifiesta por un mayor consumo de proteínas, que es producida activamente por el tejido hepático;
• patologías renales – glomerulonefritis, pielonefritis;
• diabetes mellitus, su forma más peligrosa, descompensada, en la que el procesamiento de lipoproteínas que contienen una gran proporción de proteínas se ralentiza debido a la deficiencia de insulina;
• anorexia debida a un trastorno nervioso;
• una forma intermitente de porfiria, en la que se produce un trastorno del metabolismo de las porfirinas.

¿Cómo reducir el LDL en sangre?

El problema debe abordarse teniendo en cuenta todas las características individuales del organismo. Es importante establecer el metabolismo de los lípidos, reducir el contenido de LDL y aumentar el contenido de HDL. Se deben seguir las siguientes recomendaciones:

• recurrir al ejercicio moderado;
• adherirse a una nutrición adecuada.

Se ha establecido que existen algunos alimentos que, consumidos a diario, favorecen la normalización del equilibrio entre el colesterol bueno y el malo:

1. Ajo;
2. Semillas de girasol;
3. Repollo;
4. Aceite de maíz;
5. Manzanas;
6. Cereales;
7. Nueces;
8. Palta.

Para normalizar el metabolismo de los lípidos, es necesario deshacerse de los kilos de más. Esto es especialmente cierto para los pacientes con exceso de peso corporal.

Pero no se pueden excluir por completo de la dieta los alimentos que contienen colesterol, porque esto puede provocar alteraciones aún mayores en los procesos metabólicos del cuerpo. La mejor opción es seguir la dieta recomendada por tu médico.

Deje los malos hábitos: beber alcohol y fumar. Provocan la oxidación de los productos de descomposición del LDL, su depósito en las paredes de los vasos sanguíneos y la formación de placas de colesterol.

Junto a esto, es necesario eliminar los motivos que contribuyen a un aumento de los niveles de LDL: consumo de alimentos grasos, inactividad física, patologías graves que requieren una terapia especial.

Cuando los métodos anteriores no son efectivos, un especialista puede prescribir una terapia usando:

• fibratos;
• estatinas;
• ácido nicotínico;
• complementos alimenticios enriquecidos con ácidos grasos Omega-3;
• inhibidores de la adsorción de colesterol;
• secuestradores de ácidos biliares.

El tratamiento complejo ayudará a reducir los niveles de LDL en la sangre y normalizará el metabolismo de las grasas en el cuerpo del paciente. Si, después de completar el curso de la terapia, sigue un estilo de vida saludable, podrá mantener su colesterol dentro de los límites normales, incluso sin el uso de medicamentos.

Prevenir las consecuencias del desequilibrio de LDL

¿Qué es necesario para prevenir un aumento de los niveles de LDL?

Necesitamos cambiar nuestro estilo de vida:

• dieta baja en calorías: la dieta debe contener un mínimo de grasa;
• control del peso corporal;
• ejercicio aeróbico regular.

Si dentro de dos meses el cumplimiento de estas condiciones no conduce a lograr el resultado deseado, es necesario consultar a un médico para que pueda seleccionar el medicamento adecuado para reducir el colesterol en sangre.

El colesterol es una lipoproteína y en el cuerpo humano está presente en la sangre y en las membranas celulares. El colesterol en sangre está representado por ésteres de colesterol y en las membranas, por colesterol libre. El colesterol es una sustancia vital, ya que participa en la formación de bilis, hormonas sexuales y confiere dureza a la membrana celular. La idea de que colesterol = daño es errónea. La falta de colesterol es más peligrosa para el organismo que su exceso. Sin embargo, una cantidad excesiva de colesterol en la sangre es un requisito previo para el desarrollo de enfermedades como aterosclerosis. Por tanto, la determinación del colesterol es un marcador del desarrollo de la aterosclerosis.

¿Cómo hacerse un análisis de sangre para detectar el colesterol?

Para determinar el perfil lipídico se utiliza sangre de una vena extraída por la mañana con el estómago vacío. La preparación para la prueba es habitual: abstenerse de comer durante 6 a 8 horas, evitar la actividad física y los alimentos ricos en grasas. La determinación del colesterol total se realiza mediante el método internacional unificado de Abel o Ilk. La determinación de fracciones se realiza mediante métodos de sedimentación y fotometría, que requieren bastante mano de obra, pero son precisos, específicos y bastante sensibles.

El autor advierte que los valores normales son promediados y pueden diferir en cada laboratorio. El material del artículo debe utilizarse como referencia y no se debe intentar hacer un diagnóstico o comenzar un tratamiento por su cuenta.

Lipidograma: ¿qué es?
Hoy se determina la concentración de las siguientes lipoproteínas sanguíneas:

1. Colesterol total
2. Lipoproteínas de alta densidad (HDL o α-colesterol),
3. Lipoproteínas de baja densidad (colesterol LDL beta).
4. Triglicéridos (TG)

La combinación de estos indicadores (colesterol, LDL, HDL, TG) se llama perfil lipídico. Un criterio de diagnóstico más importante para el riesgo de desarrollar aterosclerosis es un aumento en la fracción de LDL, que se llama aterogénico, es decir, contribuir al desarrollo de la aterosclerosis.

Las HDL, por el contrario, son antiaterogénico fracción, ya que reducen el riesgo de desarrollar aterosclerosis.

Los triglicéridos son una forma de transporte de grasas, por lo que sus niveles elevados en la sangre también conllevan el riesgo de desarrollar aterosclerosis. Todos estos indicadores, tomados en conjunto o por separado, se utilizan para diagnosticar la aterosclerosis, la enfermedad de las arterias coronarias y también para determinar el grupo de riesgo para el desarrollo de estas enfermedades. También se utiliza como control del tratamiento.

Lea más sobre la enfermedad coronaria en el artículo: Angina de pecho

Colesterol “malo” y “bueno”, ¿qué son?

Examinemos con más detalle el mecanismo de acción de las fracciones de colesterol. El LDL se llama colesterol “malo” porque es el que conduce a la formación de placas ateroscleróticas en las paredes de los vasos sanguíneos, que interfieren con el flujo sanguíneo. Como resultado, debido a estas placas, se produce la deformación del vaso, su luz se estrecha y la sangre no puede pasar libremente a todos los órganos, lo que provoca insuficiencia cardiovascular.

El HDL, por el contrario, es el colesterol "bueno", que elimina las placas ateroscleróticas de las paredes de los vasos sanguíneos. Por tanto, es más informativo y correcto determinar las fracciones de colesterol, y no solo el colesterol total. Después de todo, el colesterol total se compone de todas las fracciones. Por ejemplo, la concentración de colesterol en dos personas es de 6 mmol/l, pero en una de ellas 4 mmol/l es HDL y en la otra los mismos 4 mmol/l es LDL. Por supuesto, una persona cuya concentración de HDL es mayor puede estar tranquila, pero una persona que tiene una concentración de LDL más alta debe cuidar su salud. Ésta es la posible diferencia, aparentemente con el mismo nivel de colesterol total.

Normas del perfil lipídico: colesterol, LDL, HDL, triglicéridos, coeficiente de aterogenicidad.

Veamos los indicadores del perfil lipídico: colesterol total, LDL, HDL, TG.
Un aumento en los niveles de colesterol en sangre se llama hipercolesterolemia.

La hipercolesterolemia se produce como resultado de una dieta desequilibrada en personas sanas (consumo excesivo de alimentos grasos (carnes grasas, coco, aceite de palma) o como una patología hereditaria.

Lípidos sanguíneos normales

También se calcula el coeficiente aterogénico (AC), que normalmente es inferior a 3.

Coeficiente aterogénico (AC)

CA muestra la proporción de fracciones aterogénicas y antiaterogénicas en la sangre.

¿Cómo calcular CA?

Es fácil hacer esto simplemente contando con los resultados de un perfil lipídico. Es necesario dividir la diferencia entre el colesterol total y el HDL por el valor de HDL.

Decodificando los valores del coeficiente aterogénico.

• Si la CA de la aterosclerosis es mínima.
• Si KA es 3-4, entonces el contenido de fracciones aterogénicas es mayor, entonces existe una alta probabilidad de desarrollar aterosclerosis y enfermedad coronaria (CHD).
• Si KA > 5: indica que una persona tiene una alta probabilidad de sufrir aterosclerosis, lo que aumenta significativamente la probabilidad de enfermedades vasculares del corazón, el cerebro, las extremidades y los riñones.

Para obtener información detallada sobre la aterosclerosis, lea el artículo: Aterosclerosis

Para normalizar el metabolismo de las grasas, es necesario esforzarse por alcanzar los siguientes parámetros sanguíneos:

¿Qué indican los indicadores de perfil lipídico anormal?

Triglicéridos

Los TG también se consideran un factor de riesgo para el desarrollo de aterosclerosis y enfermedad coronaria (CI). Cuando la concentración de TG en sangre es superior a 2,29 mmol/l estamos hablando acerca de que la persona ya está enferma de aterosclerosis o cardiopatía isquémica. Cuando la concentración de TG en sangre está en el rango de 1,9-2,2 mmol/l (valores límite), se dice que el desarrollo de la aterosclerosis y la cardiopatía isquémica está en marcha, pero estas enfermedades en sí aún no se han desarrollado completamente. También se observa un aumento de la concentración de TG en la diabetes mellitus.

LDL

Una concentración de LDL superior a 4,9 mmol/l indica que una persona tiene aterosclerosis y enfermedad de las arterias coronarias. Si la concentración de LDL se encuentra en el rango de valores límite de 4,0 a 4,9 mmol/l, se desarrolla aterosclerosis y enfermedad de las arterias coronarias.

HDL

El HDL en los hombres es inferior a 1,16 mmol/l y en las mujeres es inferior a 0,9 mmol/l, un signo de aterosclerosis o cardiopatía isquémica. Cuando el HDL disminuye al límite (en mujeres 0,9-1,40 mmol/l, en hombres 1,16-1,68 mmol/l), podemos hablar del desarrollo de aterosclerosis y cardiopatía isquémica. Un aumento del colesterol HDL indica que el riesgo de desarrollar enfermedad de las arterias coronarias es mínimo.

Lea sobre la complicación de la aterosclerosis: accidente cerebrovascular: