Hipopotasemia (falta de potasio en el cuerpo): signos, causas, terapia. Averigüemos qué significa un aumento o disminución del nivel de potasio en la sangre.Reducción del potasio en la sangre en latín.

Las vitaminas son los componentes más importantes del cuerpo humano, asegurando su buen funcionamiento y la posibilidad del funcionamiento normal del individuo. Si al menos un componente de la sangre de una persona se desvía de la norma, se producen importantes problemas de salud que afectan negativamente a la funcionalidad de órganos y sistemas.

El potasio no es sólo un elemento de la tabla periódica, un metal alcalino, sino también un componente importante de la sangre humana. En este artículo, consideraremos cuál es la norma de potasio en la sangre, le diremos cuál es la importancia de la presencia de este elemento en el cuerpo, cuán críticas son sus desviaciones cuantitativas del estándar en la composición del biomaterial. y cómo se tratan esos precedentes.

La importancia del potasio para el organismo.

El potasio, aunque está incluido en la lista de metales, tiene una estructura compleja y químicamente activa, lo que prácticamente elimina la posibilidad de encontrar un oligoelemento en estado libre. A pesar de esto, su importancia para el organismo es más que alta: al trabajar en combinación compleja con el sodio, el elemento determina las posibilidades de vida humana y está presente en el cabello, las uñas, los dientes y los huesos. Paralelamente, la eficacia del potasio está determinada por el magnesio, también presente en el cuerpo humano, que regula y mejora el funcionamiento del sistema nervioso, la actividad del músculo cardíaco y del sistema vascular.

En cuanto a las “responsabilidades” directas de un microelemento, entre las áreas importantes de su actividad en el organismo cabe destacar las siguientes:

  1. Regulación del equilibrio ácido-base y agua-sal en el organismo.
  2. Estabilización del funcionamiento de los riñones y del hígado.
  3. Ajuste de criterios para las sales de magnesio y sodio.
  4. Impacto directo en la calidad de los procesos metabólicos.
  5. Elimina el exceso de líquido, lo que ayuda a prevenir el estancamiento de agua en el organismo realizando una función antiedematosa.

Con base en las funciones principales del microelemento, podemos concluir que la variabilidad de los niveles de potasio se refleja directamente en el funcionamiento de todos los sistemas vitales, las desviaciones pueden convertirse en un factor en la aparición de problemas de salud de diversa complejidad. Consideremos en detalle las razones por las que pueden surgir precedentes, acompañados de una disminución o aumento en el volumen de un microelemento en el cuerpo.

Provocadores de la desviación del potasio de la norma.

Los cambios en los niveles de potasio pueden iniciarse por una variedad de factores, desde una mala nutrición hasta la presencia de procesos patológicos complejos en el cuerpo.

Si juzgamos las razones del desarrollo de hipopotasemia, que se expresa por una deficiencia de un elemento en la sangre, la mayoría de las veces esta afección es provocada por los siguientes factores:


Las razones del aumento del coeficiente de potasio en la sangre son de naturaleza ligeramente diferente, a menudo radican en una nutrición inadecuada, el consumo de alimentos con una alta capacidad de potasio o en procesos patológicos complejos en el cuerpo. Un aumento en la concentración de un elemento en un biofluido a menudo se explica por:

  1. Insuficiencia renal o hepática aguda.
  2. Deshidratación del cuerpo por intoxicación.
  3. Diabetes mellitus.
  4. Tuberculosis.
  5. Patologías sanguíneas de etiología compleja.
  6. Quemaduras volumétricas.
  7. Consumo de medicamentos incompatibles, o exceso de dosis.

Averiguar la razón por la cual el potasio en la sangre es alto o bajo es la tarea principal del médico tratante, ya que la metodología de tratamiento de la enfermedad y las posibilidades de recuperación del paciente dependen del diagnóstico correcto del agente causante.

Concentración elevada de potasio: síntomas

El precedente del aumento de la concentración de un elemento en un biomaterial tiene manifestaciones claras, según las cuales se puede sospechar que algo está “mal” incluso antes de obtener datos específicos de las pruebas de laboratorio. La gravedad de los síntomas del exceso de potasio depende proporcionalmente de los criterios de aumento de este microelemento. En la etapa inicial, cuando el potasio aumenta ligeramente, el paciente comienza a sentir manifestaciones negativas del cuerpo, como alteraciones de las heces, irritabilidad injustificada, cólicos en el área intestinal y una sensación constante de sed.


A medida que la situación empeora, los síntomas descritos se vuelven más pronunciados, la debilidad muscular puede convertirse en parálisis, se agrava con dificultades respiratorias, hasta un paro cardíaco, el funcionamiento incorrecto de los riñones se manifiesta por una disminución de la micción, que se convierte en anuria, con la aparición paralela de sangre y proteínas en la orina.

Los síntomas que indican un aumento de potasio en la sangre son idénticos en un adulto y en un niño; este hecho requiere que los padres estén atentos al estado de salud de sus hijos, centrándose en la imposibilidad de pasar por alto los signos críticos de la enfermedad en el momento etapa inicial de su aparición.

La hiperpotasemia es la esencia de la enfermedad.

Una afección en la que, según pruebas de laboratorio, se observa un aumento del nivel de potasio en la sangre, se identifica en medicina con el término hiperpotasemia. El diagnóstico puede tener tanto requisitos fisiológicos para la progresión, por ejemplo, en el contexto de una actividad física activa, como puede ser provocado por una ingesta a gran escala del elemento o por el funcionamiento incorrecto de los órganos responsables de eliminar la sustancia del cuerpo.


El diagnóstico del nivel opuesto de potasio se determina como hipopotasemia en la práctica médica.

Signos de deficiencia de potasio

La deficiencia de potasio, al igual que su exceso, es considerada por la medicina como inaceptable y peligrosa para los humanos e incluso para sus vidas, lo que resulta en una variedad de problemas de salud. El primer signo claro de deficiencia de la sustancia en cuestión es la aparición sin causa de dolor en las articulaciones y los músculos de forma permanente. Al mismo tiempo, el enfermo sentirá debilidad regular, fatiga incluso después del reposo, hormigueo en las extremidades, con posible entumecimiento e incluso aparición de convulsiones.

A los síntomas enumerados, a menudo se agregan problemas con la actividad del corazón, que se expresan por alteraciones del ritmo cardíaco, en cuyo contexto a menudo se observan mareos, y la hipopotasemia también puede manifestarse en una dirección creciente.

Detalles del diagnóstico de la enfermedad.

La metodología para identificar una enfermedad, es decir, determinar la concentración de potasio en la sangre, implica varias opciones de manipulación diagnóstica. Para empezar, basándose en las quejas del paciente y estudiando los antecedentes familiares, el médico, sospechando problemas con los indicadores cuantitativos de la sustancia en el cuerpo, prescribe un análisis de sangre para detectar potasio. Sobre la base de los resultados del estudio bioquímico del material, se extraen ciertas conclusiones y, para precisar el diagnóstico o determinar la complejidad del curso de la enfermedad, a menudo se prescribe en paralelo un análisis de orina para determinar la concentración del catión. excretado del cuerpo.


Un identificador de exceso de potasio pueden ser los resultados de un electrocardiograma: un exceso de la sustancia en la sangre se manifiesta por un cambio en la amplitud de la onda T, hacia un aumento, con un alargamiento paralelo del complejo ventricular y la formación de un sinusoide. En consecuencia, si los resultados de las pruebas de laboratorio indican un exceso de concentración de potasio, el paciente definitivamente será remitido a un ECG.

La metodología adicional para el diagnóstico de la enfermedad tendrá como objetivo identificar el provocador específico de la condición patológica del paciente, y un estudio integral de los resultados determinará el vector de futuras investigaciones. Es posible que se requieran pruebas de laboratorio y procedimientos de hardware más profundos, así como el paso de especialistas especializados, lo que permitirá determinar las tácticas de tratamiento específicas para el paciente.

¿Qué valores se consideran normales?

Para saber cuándo entrar en pánico, en el caso de la concentración de potasio, como elemento importante para el organismo, basta con comparar sus valores reales en la composición sanguínea del formulario de análisis con los valores estándar, según la tabla de edades. . La norma de potasio se mide en milimoles por litro de sangre; para diferentes categorías de edad de personas es la siguiente:

  1. Para niños desde el nacimiento hasta el año, los valores estándar de la sustancia deben variar de 4,1 a 5,3 unidades.
  2. Desde el año de edad hasta los catorce años, la norma de microelementos no debe ser inferior a 3,4, con un límite superior permitido de 4,7.
  3. Después de los catorce años, el rango de valores aceptables debe oscilar entre 3,5 y 5,5 unidades.

Al interpretar los resultados de las pruebas de potasio, no se tiene en cuenta el sexo del paciente; la norma de potasio en la sangre entre mujeres y hombres no difiere significativamente. Una excepción a la regla puede ser el período posparto, pero en este caso los médicos tienen en cuenta muchos factores al interpretar los resultados de las pruebas: la duración y las características del embarazo, las complicaciones asociadas durante la gestación, la gravedad y el método del parto.

En cualquier caso, interpretar los resultados de las pruebas y determinar la metodología para estabilizar los niveles de potasio es tarea de un especialista, ya que los intentos independientes de eliminar los problemas de salud rara vez tienen perspectivas positivas de recuperación.

Opciones de tratamiento

Las tácticas para tratar las desviaciones de los estándares de potasio dependen directamente de en qué dirección se observa la desviación del microelemento, así como de la criticidad del crecimiento o deficiencia del indicador.

Si la disminución de sustancias a menudo se normaliza racionalizando la nutrición, con la inclusión de alimentos "correctos" en el menú, con el apoyo paralelo del cuerpo con complejos vitamínicos, sólo en casos raros se requiere una asistencia terapéutica más compleja, entonces La hiperpotasemia en manifestaciones con indicadores superiores a 7,5 unidades por litro de sangre requiere la hospitalización inmediata del paciente.


La razón de esta actitud hacia la hiperpotasemia es un precedente peligroso: con un aumento significativo en la concentración de un microelemento, el corazón sufre mucho, lo que, en ausencia de un tratamiento adecuado, amenaza con detenerlo. Este hecho excluye por completo la posibilidad de automedicación de la enfermedad debido al alto porcentaje de probabilidad de, si no de muerte, consecuencias complejas. Sólo un médico debe decidir cómo reducir el potasio en la sangre basándose en los resultados de las pruebas y en la importancia de elevar los criterios; de lo contrario, es más que difícil predecir la eficacia de la terapia.

Paralelamente a la búsqueda de la causa que provocó el precedente, al paciente se le prescriben las manipulaciones necesarias para estabilizar su estado de salud, cuya naturaleza varía directamente del grado de exceso del microelemento.

En primer lugar, para un paciente diagnosticado con niveles altos de potasio en sangre, es importante suspender todos los medicamentos, vitaminas y suplementos que contengan el elemento en cuestión, así como ajustar estrictamente el menú, excluyendo del mismo los productos que contienen potasio. A continuación, al paciente se le prescribirá una terapia con medicamentos, cuya esencia puede tener las siguientes direcciones:

  1. Recetar medicamentos que pueden reducir los niveles de potasio. Para ello se utilizan medicamentos con alta capacidad de calcio.
  2. El uso de fármacos de la categoría de laxantes, que reducen la concentración del catión potasio mediante su retención en el intestino, seguido de la eliminación de la sustancia del organismo con las heces.
  3. Reducir la concentración de potasio a través de su excreción en la orina mediante el uso de diuréticos de la clase tiazídica, que pueden afectar rápidamente el volumen de la sustancia.
  4. En casos críticos, se utiliza diálisis, que reduce rápidamente la concentración de potasio en la sangre.

Una vez que se identifica el provocador específico del problema, por qué el potasio ha aumentado en la sangre, el médico ajustará el tratamiento adicional, centrándose en eliminar la enfermedad subyacente.

Prevención de niveles elevados

No existe una prevención específica de la hiperpotasemia. La prevención del desarrollo de la enfermedad puede verse facilitada por el hábito de una nutrición adecuada y equilibrada, calculando la cantidad de componentes importantes para el organismo que ingresan con los alimentos, evitando la automedicación, incluido el uso espontáneo de medicamentos que pueden Provocar un aumento en el coeficiente de potasio en la sangre.


Para controlar la composición de los componentes de la sangre, es importante someterse sistemáticamente a exámenes médicos, realizar pruebas, incluso de potasio, y si aparecen señales desfavorables del cuerpo, asegúrese de consultar a un médico experimentado.

resumiendo

Si la concentración de potasio excede los límites permitidos según los estándares de edad, es un fenómeno peligroso para la salud y la vida humana. Las razones de tales precedentes pueden tener orígenes tanto fisiológicos como patológicos, sin embargo, independientemente del provocador del aumento de los criterios de potasio o su disminución, la situación requiere un diagnóstico integral y la aplicación inmediata del tratamiento correcto y médicamente adecuado.

No ignores las visitas al médico, hazte reconocimientos médicos de manera oportuna, responde a las más mínimas señales desfavorables y tu cuerpo te lo agradecerá con una actividad coordinada e ininterrumpida. ¡Estar sano!

Existen otras causas de niveles elevados de potasio, pero estas dos son las más comunes. El tratamiento para los niveles altos de potasio generalmente se realiza aumentando la excreción de potasio a través de la orina.

Hazte un electrocardiograma. Debido a que los niveles altos de potasio pueden ser extremadamente peligrosos para el corazón (y los problemas cardíacos suelen ser los que revelan esta afección), su médico puede ordenar un electrocardiograma. Un electrocardiograma es una prueba médica que evalúa su frecuencia y ritmo cardíaco. Este examen debe realizarse lo más rápido posible, especialmente si se excede significativamente el nivel de potasio.

Junto con su médico, revise cuidadosamente la lista de medicamentos que está tomando. Es posible que esté tomando un medicamento recetado que cause hiperpotasemia o niveles altos de potasio. El médico puede cambiar el medicamento o reducir la dosis. Además, su médico puede recomendarle que deje de tomar cualquier suplemento de potasio o multivitaminas que contengan potasio.

Tome las inyecciones necesarias según lo prescrito por su médico. Si se excede significativamente el nivel de potasio en el cuerpo, el médico puede prescribir un tratamiento más agresivo, que incluye la administración intravenosa de varios medicamentos en forma de goteo.

  • Es probable que su médico le recete calcio por vía intravenosa. Normalmente, la dosis es de 500 a 3000 mg (10 a 20 ml) a la vez, de 0,2 a 2 ml por minuto.
  • Su médico también puede recomendarle tomar una resina especial que ayuda a eliminar el exceso de potasio a través de los intestinos. La dosis habitual es de 50 gramos, por vía oral o administrada con 30 ml de sorbitol.
  • Si el médico lo considera necesario, puede prescribir inyecciones de insulina y/o glucosa para mover el potasio a las células del cuerpo donde pertenece. La dosis habitual de insulina es de 10 unidades por vía intravenosa; La dosis habitual de glucosa al 50% (D50W) es de 50 ml (25 gramos). Se administran como 1 ampolla por vía intravenosa durante 5 minutos y comienzan en 15 a 30 minutos o 2 a 6 horas.
  • Pregúntele a su médico acerca de tomar diuréticos. En ocasiones se utilizan diuréticos o diuréticos para eliminar el exceso de potasio a través de la orina. Los diuréticos se toman por vía oral en una dosis de 0,5 a 2 mg 1 a 2 veces al día, o por vía intravenosa en una dosis de 0,5 a 1 mg. Si es necesario, después de 2-3 horas, el médico puede prescribir hasta 2 dosis más del medicamento.

    • Tenga en cuenta que este tratamiento puede no ser suficiente para tratar casos de emergencia, aunque si los niveles de potasio son moderadamente altos, este método será eficaz.
  • Hemodiálisis. Si tiene insuficiencia renal o niveles de potasio significativamente elevados, la hemodiálisis puede ayudar. La hemodiálisis es un proceso de eliminación artificial de productos de desecho de la sangre, que se utiliza en los casos en que los riñones no pueden realizar su tarea.

    Continúe visitando a su médico después de completar el tratamiento. Después de someterse al tratamiento adecuado para la hiperpotasemia, es extremadamente importante controlar sus niveles de potasio para asegurarse de que se mantengan dentro de los límites normales. Por lo general, después del tratamiento para la hiperpotasemia, los pacientes permanecen en el hospital por un corto período de tiempo, donde se les coloca un "monitor cardíaco" (un dispositivo que monitorea la función del corazón). El médico puede controlar el estado del paciente de otras formas. Cuando la condición es estable y no causa preocupación, el paciente es enviado a casa.

    El potasio juega un papel importante en el mantenimiento de la salud del corazón, la función digestiva y muscular, la salud ósea y más. Los niveles de potasio deben mantenerse en la proporción correcta con los niveles de sodio en la sangre. Su necesidad de potasio aumenta si consume demasiado sodio, que se encuentra en grandes cantidades en los alimentos procesados.

    El mineral y electrolito potasio es esencial para el funcionamiento normal de sus células, tejidos y órganos. Desempeña un papel importante en el mantenimiento de la salud del corazón, la función digestiva y muscular, la salud ósea y más.

    Potasio: ¿qué alimentos lo contienen?

    • ¿Para qué más sirve el potasio?

    El potasio se encuentra en muchos alimentos comunes en los Estados Unidos. Se trata de frutas, verduras, lácteos, salmón, sardinas y frutos secos. Sin embargo, sólo el 2 por ciento de los adultos estadounidenses alcanzan la ingesta diaria recomendada de 4700 mg.

    La parte complicada es que el potasio es un nutriente que debe mantenerse en la proporción correcta con respecto a los niveles de sodio.

    La necesidad de potasio aumenta significativamente con el consumo de grandes cantidades de sodio, que está presente en grandes cantidades en productos semiacabados.

    Las personas con síndromes de malabsorción crónica, como la enfermedad de Crohn, o las personas que toman medicamentos para el corazón (especialmente diuréticos de asa) corren riesgo de tener niveles bajos de potasio o hipopotasemia.

    Sin embargo, el riesgo de niveles bajos de potasio en sangre también se aplica a quienes tienen una mala alimentación., consume cantidades excesivas de alimentos procesados ​​y descuida los alimentos frescos y no procesados.

    Normalizar los niveles de potasio en la sangre ayuda a reducir la presión arterial

    Entre 2000 y 2013, las muertes debidas a hipertensión (presión arterial alta) aumentaron aproximadamente un 62 por ciento, según un nuevo informe de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de EE. UU. Actualmente, unos 70 millones de adultos en Estados Unidos, es decir, uno de cada tres, padecen esta enfermedad.

    Sólo el 52 por ciento de los pacientes diagnosticados tienen su presión arterial bajo control. Otro de cada tres adultos estadounidenses sufre de prehipertensión, que puede convertirse en hipertensión en toda regla.

    Sin embargo, la mayoría de la gente no lo sabe. Una proporción inadecuada de sodio y potasio puede provocar hipertensión, ya que un mayor contenido de potasio puede disminuir el efecto del exceso de sal sobre la presión arterial.

    Un metaanálisis reciente encontró que la suplementación diaria con potasio ayuda a reducir la presión arterial en pacientes con presión arterial alta. Los investigadores señalan:

    “La presión arterial más baja se asocia con una proporción más baja de sodio y potasio en la orina diurna y una mayor proporción de potasio en la orina. Los pacientes con presión arterial alta pueden beneficiarse de una mayor ingesta de potasio junto con una ingesta controlada o reducida de sodio".

    Asimismo, un estudio observacional (un estudio epidemiológico prospectivo urbano-rural) que se llevó a cabo durante cuatro años e incluyó a más de 100.000 personas de 17 países encontró que el potasio ayuda a compensar los efectos negativos del sodio, cuyos niveles altos se asocian con un mayor riesgo. presión.

    En el estudio, las personas con el riesgo más bajo de problemas cardíacos o muerte por cualquier causa consumieron de tres a seis gramos de sodio por día, muy por encima del límite de ingesta diaria recomendado en Estados Unidos. La relación entre el sodio y la presión arterial no es lineal, ya que el potasio juega un papel en ella.

    Aumentar el potasio puede ser más importante que reducir la sal para la presión arterial alta

    Los autores sugieren que esto podría conducir a mejoras significativas en la salud pública, incluida una presión arterial más baja. Uno de los autores del estudio, el Dr. Martin O'Donnell de la Universidad McMaster, señaló:

    “Las patatas, los plátanos, los aguacates, las verduras de hojas verdes, las nueces, los albaricoques, el salmón y los champiñones contienen altos niveles de potasio. A las personas les resulta mucho más fácil agregar nuevos alimentos a su dieta que quitarles la sal”.

    En comparación, nuestros ancestros consumían alrededor de 11.000 mg de potasio y 700 mg de sodio al día, según un artículo de 1985 en el New England Journal of Medicine titulado "La dieta paleolítica". Esto es 16 veces más potasio que sodio.

    Al mismo tiempo, la ingesta diaria de potasio según la dieta estadounidense estándar es de aproximadamente 2500 mg y la de sodio, de 3600 mg.

    Los científicos también determinaron que aumentar la ingesta promedio de potasio a los 4700 mg diarios recomendados reduciría la presión arterial sistólica entre 1,7 y 3,2 mmHg. Arte. entre toda la población del país.

    Argumentan que esta reducción es comparable a la reducción que se produciría si los estadounidenses redujeran su consumo de sal a 4 gramos por día. Por supuesto, no me refiero a que puedas comer tanta sal como quieras, especialmente cuando se trata de sal procesada.

    Los desequilibrios en los niveles de sodio y potasio pueden ocurrir rápidamente con el consumo frecuente de alimentos procesados. los cuales son conocidos por su bajo contenido de potasio y alto contenido de sal procesada.

    El potasio puede reducir el riesgo de accidente cerebrovascular

    Obtener suficiente potasio no es sólo una cuestión de mantener una presión arterial saludable, sino también de reducir el riesgo de sufrir un derrame cerebral (lo cual tiene sentido, ya que la presión arterial alta es un riesgo importante de sufrir un derrame cerebral).

    El estudio encontró que las mujeres que no tenían hipertensión y consumían más potasio (alrededor de 3200 mg/día) tenían un riesgo 21 por ciento menor de sufrir un derrame cerebral.

    Además, las mujeres que consumieron más potasio tenían un 12 por ciento menos de probabilidades de sufrir un derrame cerebral o morir durante el estudio que aquellas que consumieron menos.

    El investigador principal del estudio señaló:

    “El potasio puede desempeñar un papel en la mejora de la función de los vasos sanguíneos del cerebro. Esto asegurará una mejor oxigenación del tejido cerebral y evitará la muerte del tejido, que se produce debido a la falta de oxígeno en el cerebro... El efecto de la ingesta de potasio en la reducción del riesgo de accidente cerebrovascular también puede depender de la elección de una dieta más saludable, pero No consideramos este factor en nuestro estudio." .

    Un estudio separado también encontró que aumentar la ingesta de potasio en 1000 mg/día reduce el riesgo de accidente cerebrovascular en un 11 por ciento. "La ingesta de potasio en la dieta está inversamente asociada con el riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular, en particular un accidente cerebrovascular isquémico". (El accidente cerebrovascular isquémico es el tipo más común de accidente cerebrovascular y ocurre como resultado de una obstrucción en un vaso que suministra sangre al cerebro).

    Importancia de la ingesta dietética de potasio.

    Se recomienda obtener nutrientes de los alimentos, no de aditivos alimentarios. La ingesta de potasio no es una excepción. El potasio que se encuentra en frutas y verduras es citrato de potasio o malato de potasio. El potasio contenido en los suplementos suele ser cloruro de potasio.

    El citrato, el malato y otras sustancias del potasio dietético, especialmente en las verduras y frutas, ayudan al cuerpo a producir alcalinidad, lo que ayuda a promover huesos fuertes e incluso puede preservar la masa muscular de calidad a medida que envejece. La investigadora Dra. Bess Dawson-Hughes de la Universidad de Tufts señaló lo siguiente en la revista Nutrition Action:

    "Si no tienes suficientes niveles alcalinos para equilibrar la carga ácida de los cereales y las proteínas que se encuentran en la dieta estadounidense típica, pierdes calcio en la orina, lo que conduce a la pérdida ósea...

    Cuando el cuerpo contiene más ácidos de los que puede excretar libremente, las células óseas reciben una señal de que el cuerpo necesita neutralizar el ácido con un álcali... El hueso es un reservorio de álcali. En consecuencia, el cuerpo adelgaza algunos huesos para aumentar el contenido alcalino del cuerpo”.

    La pérdida ósea puede provocar huesos frágiles y, con el tiempo, incluso osteoporosis. Tenga en cuenta que, a diferencia del cloruro de potasio de los suplementos dietéticos, el potasio de las frutas y verduras puede ayudar a mejorar la salud ósea.

    El estudio de Dawson-Hughes encontró que las personas con un equilibrio ácido-base relativamente saludable para mantener huesos y músculos sanos consumían más de ocho porciones de frutas y verduras al día, junto con 5,5 porciones de cereales.

    Al redondear los resultados, resultó que el consumo de cereales era la mitad que el de frutas y verduras. Para muchos estadounidenses, una recomendación sencilla para aumentar la alcalinidad (y el potasio) y al mismo tiempo reducir los ácidos es comer más verduras y menos cereales.

    ¿Para qué más sirve el potasio?

    Sin duda, el potasio es muy beneficioso para la salud del corazón, reduciendo el riesgo de hipertensión arterial y accidentes cerebrovasculares. También ayuda a reducir el riesgo de enfermedades cardíacas. El Centro Médico de la Universidad de Maryland señala lo siguiente:

    “Los estudios han demostrado que [las personas con] una proporción más alta de sodio y potasio son más susceptibles a las enfermedades cardíacas y a la mortalidad general. Otros estudios han demostrado que los pacientes con un ataque cardíaco previo y niveles moderados de potasio en la sangre tienen un menor riesgo de muerte".

    Como se indicó, una dieta rica en potasio también ayuda a mejorar la salud ósea, especialmente en mujeres mayores, y posiblemente a reducir el riesgo de osteoporosis. Los síntomas de niveles bajos de potasio incluyen debilidad, falta de energía, calambres musculares, malestar estomacal, arritmia cardíaca y un ECG (electrocardiograma, una prueba que mide la función del corazón) anormal.

    Si está interesado en sus niveles de potasio, pídale a su proveedor de atención médica que le haga un análisis de sangre.

    ¿Es normal su proporción de sodio a potasio?

    Si come muchos alimentos procesados ​​y pocas verduras, es más probable que tenga una proporción incorrecta de sodio y potasio. Si no está seguro, pruebe la aplicación gratuita My Fitness Pal, que le permite ingresar su ingesta de alimentos y calcula automáticamente la proporción.

    • Para empezar, deja de comer alimentos procesados. Los alimentos preparados están cargados de sal procesada y bajos en potasio y otros nutrientes.
    • Para una nutrición óptima y equilibrada, consuma alimentos naturales y orgánicos. Estos alimentos contienen mucho más potasio que sodio.
    • Si añades sal a tus platos, añade sal natural. Creo que la sal del Himalaya puede ser la más adecuada ya que contiene menos sodio y más potasio que otras.

    No recomiendo el uso de suplementos de potasio para corregir los desequilibrios de sodio y potasio. En cambio, es mejor simplemente cambiar su dieta y agregarle alimentos integrales ricos en potasio.

    Hacer jugo de vegetales verdes es una excelente manera de asegurarse de consumir suficientes nutrientes para una salud óptima. Un vaso de este jugo contiene de 300 a 400 mg de potasio.

    Algunas fuentes ricas en potasio:

    • habas (955 mg/taza)
    • calabaza de invierno (896 mg/taza)
    • espinacas cocidas (839 mg/taza)
    • aguacate (500 mg por porción)

    Otras frutas y verduras ricas en potasio incluyen:

    • frutas- papaya, ciruelas, melón y plátanos. (Recuerde que los plátanos contienen mucha azúcar y la mitad de potasio que una cantidad igual de vegetales verdes. El alto contenido de potasio de los plátanos es un mito. Los vegetales verdes contienen el doble de potasio).
    • Verduras- brócoli, coles de Bruselas, aguacate, espárragos, calabaza, acelgas y hojas de remolacha.

    Los materiales son sólo para fines informativos. Recuerde, la automedicación pone en peligro la vida; consulte a un médico para obtener asesoramiento sobre el uso de cualquier medicamento y método de tratamiento.

    José Mercola

    PD Y recuerda, ¡con solo cambiar tu conciencia, estamos cambiando el mundo juntos! © econet

    Exploraremos las causas de la hipopotasemia, los remedios y los riesgos que se derivan de una deficiencia de este mineral, esencial para muchas funciones del organismo, especialmente a nivel del sistema muscular y nervioso. A menudo, basta con ajustar la dieta para restablecer los niveles normales de potasio.

    Niveles bajos de potasio en sangre.

    El potasio es electrólito, que está presente dentro de las células de nuestro cuerpo. Muy importante para muchas funciones fisiológicas, en particular para la contracción de todos los músculos del cuerpo, incluido el corazón, y para la salud de los nervios.

    Concentraciones de potasio en sangre. regulado principalmente por los riñones, mediante mayor o menor excreción de electrolitos en la orina.

    Veamos cuáles pueden ser los valores:

    • Corregir los niveles de potasio en sangre. están en el rango de 3,5 y 5,0 mg/l.
    • Cuando el valor cae por debajo de 3,5 mg/L, se dice que se producen niveles bajos de potasio en sangre e hipopotasemia.

    Junto al potasio, suele perderse otro electrolito, el sodio, ya que la relación sodio/potasio es un buen indicador de la hidratación corporal, sus valores correctos son:

    • Los valores correctos de sodio están entre 0,85-0,90 para los hombres y 0,9-1,0 para las mujeres.
    • Una relación sodio/potasio inferior a 0,6 indica deshidratación.
    • Una relación sodio/potasio superior a 1,6, por el contrario, indica un estado de sobrehidratación.

    Síntomas y consecuencias de la deficiencia de potasio.

    Falta de potasio en la sangre. puede causar síntomas que varían de leves a muy graves. Los síntomas de la hipopotasemia están determinados por el papel fisiológico del potasio y, por tanto, desequilibrio electrolítico, que se desarrolla cuando los niveles de potasio disminuyen.

    Entre los síntomas más comunes de la deficiencia de potasio tenemos:

    • Problemas musculares: La deficiencia de potasio provoca calambres musculares, espasmos tetánicos, debilidad muscular, disminución de los reflejos y fatiga en las extremidades.
    • Problemas intestinales: Se desarrolla íleo paralítico y síntomas leves como náuseas, vómitos, estreñimiento y sensación de hinchazón.
    • Problemas del corazón: La deficiencia de potasio provoca problemas en el corazón, como cambios en el ritmo cardíaco que provocan que el sujeto sufra taquicardia, latidos prematuros y fibrilación ventricular.
    • Síntomas renales: La deficiencia de potasio puede provocar poliuria, que es una producción y excreción excesiva de orina (más de dos litros) en un período de 24 horas, lo que provoca una sensación persistente de sed.
    • Problemas de presión: La deficiencia de potasio puede provocar hipertensión debido a una relación alterada de sodio/potasio que está desequilibrada a favor del sodio. Pero la hipopotasemia también puede indicar presión arterial baja debido a un desequilibrio electrolítico.
    • Síntomas psicológicos: El desequilibrio electrolítico causado por la deficiencia de potasio puede provocar depresión o delirio, confusión o alucinaciones.

    Causas de hipopotasemia: patológicas y no patológicas.

    Ahora veamos que puede ser causas de niveles bajos de potasio en sangre qué enfermedades van acompañadas de una falta de este electrolito y qué condiciones no patológicas pueden incidir en la disminución de los niveles de potasio.

    Causas patológicas de hipopotasemia.

    Las enfermedades que pueden provocar hipopotasemia incluyen:

    • Vómitos y diarrea: Los episodios frecuentes de diarrea y vómitos prolongados llevan al organismo a la deshidratación, es decir, a la pérdida de grandes cantidades de líquido y, por tanto, de electrolitos, incluido el potasio. Los vómitos y la diarrea son síntomas inespecíficos de muchas enfermedades. Los vómitos pueden provocar un estado de hipopotasemia durante el embarazo, especialmente en el primer trimestre.
    • síndrome de bartter: Se trata de una patología genética poco frecuente en la que el exceso de líquido y electrolitos se excreta a través de la orina, como consecuencia de una alteración del funcionamiento del sistema de reabsorción de sodio, potasio y cloro a nivel del codo renal.
    • Síndrome de Liddle: Esta es una enfermedad genética en la que hay presión arterial alta y niveles disminuidos de potasio debido a una reabsorción defectuosa de sodio a nivel de los túbulos renales.
    • Diabetes: En la diabetes mellitus pueden producirse niveles reducidos de potasio. Un aumento en los niveles de glucosa en sangre conduce esencialmente a un desequilibrio electrolítico y una disminución de los niveles de potasio.
    • Trastornos de la alimentación: Condiciones como la bulimia y la anorexia pueden provocar hipopotasemia debido a los vómitos frecuentes.
    • Hiperaldosteronismo: Se trata de una patología en la que existe un defecto en la secreción de la hormona aldosterona, que se produce en cantidades excesivas y provoca una disminución del nivel de potasio en sangre.
    • Síndrome de Cushing: Esta es una condición en la que, por diversas razones, se desarrolla una secreción excesiva de hormonas glucocorticoides. Esto da como resultado un desequilibrio electrolítico en el cuerpo, en el que hay una disminución de los niveles de potasio.
    • Quemaduras severas: Las quemaduras graves provocan la pérdida de líquidos y electrolitos en el organismo debido a una deshidratación grave por exceso de calor y, por tanto, pueden determinar el desarrollo de hipopotasemia.

    Causas no patológicas de la pérdida de potasio.

    Hay varios causas de hipopotasemia, que no son patológicos:

    • Nutrición: La deficiencia de potasio puede ocurrir debido a una mala alimentación, pero esto es muy raro ya que el potasio se encuentra en muchos alimentos.
    • Operaciones quirúrgicas: Después de algunos procedimientos quirúrgicos, puede ocurrir una disminución de los niveles de potasio en la sangre. Por ejemplo, la cirugía contra la obesidad destinada a reducir la absorción de nutrientes puede reducir los niveles de potasio en sangre con la consiguiente hipopotasemia.
    • Medicamentos: Muchos medicamentos pueden provocar el desarrollo de hipopotasemia porque afectan el equilibrio electrolítico del cuerpo. Entre ellos se encuentran los diuréticos, que aceleran la eliminación de líquidos del organismo, y por tanto también de electrolitos; laxantes, que provocan una mayor pérdida de agua e iones en las heces; algunos antibióticos como gentamicina y penicilinas; terapia con insulina.
    • Transpiración: La sudoración excesiva, por ejemplo después de un entrenamiento prolongado, sin una rehidratación adecuada, puede provocar una deficiencia de potasio, ya que se pierden muchas sales y minerales a través del sudor.
    • Rápido: A veces se puede observar que la hipopotasemia se desarrolla debido a creencias dietéticas, creencias religiosas o simplemente falta de apetito debido al estrés, la ansiedad o una enfermedad.
    • Infusiones de hierbas: Los tés de hierbas de uso común, como el té limpiador para bajar de peso y los tés diuréticos, pueden reducir los niveles de potasio mediante la pérdida excesiva de líquidos y electrolitos.

    Eliminar la deficiencia de potasio.

    Si el nivel de potasio está sólo ligeramente por debajo de lo normal, entonces la corrección sólo se puede realizar a nivel de los alimentos; si el nivel es demasiado bajo, se requerirán inyecciones intravenosas. También es necesario determinar la causa de la hipopotasemia, si es causada por una enfermedad, entonces el tratamiento debe comenzar con la eliminación de esta enfermedad.

    Aquellos que tienen niveles de potasio ligeramente bajos pueden usar suplementos nutricionales. El potasio se encuentra en muchos alimentos, pero algunos son especialmente ricos en este mineral.

    No existe una dieta estándar para la hipopotasemia, pero puedes agregar alimentos ricos en potasio a tu dieta, como:

    • Frutas frescas: Algunos tipos de frutas como plátanos (499 mg/100 g), albaricoques (259 mg/100 g) y kiwi (312 mg/100 g).
    • Frutas secas: como dátiles secos (656 mg/100 g), avellanas (680 mg/100 g), ciruelas pasas (732 mg/100 g) y castañas secas (986 mg/100 g).
    • Verduras: algunos tipos de verduras como la remolacha (762 mg/100 g), las espinacas (558 mg/100 g), las setas (448 mg/100 g) y el calabacín (459 mg/100 g).
    • Pez: como el salmón ahumado (960 mg/100 g), las sardinas (630 mg/100 g), la trucha (450 mg/100 g) y la caballa (446 mg/100 g).
    • legumbres: frijoles negros (1483 mg/100g), frijoles frescos (1332 mg/100g) y guisantes (875 mg/100g).

    También puedes tomar suplementos de potasio. Estos suplementos están disponibles en el mercado en varias presentaciones:

    • Bebidas a base de sales minerales.: contienen una mezcla de minerales, incluido el potasio, que se utilizan principalmente después de una actividad física que provoca sudoración excesiva.
    • Tabletas efervescentes: se disuelven en agua y suelen contener muchos otros minerales.

    Cloruro de potasio en casos de deficiencia grave.

    Para el tratamiento de la hipopotasemia también existen medicinas reales para reponer el potasio en el cuerpo y aumentar su nivel en la sangre. Además de los suplementos nutricionales y una dieta de potasio, los niveles de potasio se pueden restablecer tomando cloruro de potasio líquido o microencapsulado.

    En el primer caso, la dosis no debe exceder los 25-50 mg, ya que los pacientes lo toleran mal debido al sabor amargo y la posible formación de úlceras intestinales. En el segundo caso, las cápsulas contienen entre 8 y 10 mg. La dosis y el momento de administración los determina el médico.

    Si hay una deficiencia grave de potasio, es necesario administrar este mineral por vía intravenosa. Este remedio se utiliza cuando:

    • La cantidad de potasio en sangre es inferior a 3 mg/l.
    • Se produce una pérdida rápida de potasio que no puede reponerse con suplementos nutricionales o el paciente no responde a los medicamentos orales.
    • Aparecen síntomas graves como arritmia, parálisis e insuficiencia respiratoria.

    Normalmente, el potasio ingresa al cuerpo del paciente exclusivamente a través de los alimentos y se excreta en consecuencia. Este proceso no provoca el desarrollo de hiperpotasemia, ya que es equilibrado e implica una rápida eliminación del exceso de partículas. Por lo tanto, los problemas con los niveles de potasio a menudo surgen debido a afecciones médicas graves.

    Funciones del potasio y normas en el organismo.

    El potasio contribuye al funcionamiento normal de varios procesos importantes del organismo:

    1. Sistema nervioso (promueve la transmisión de señales cerebrales).
    2. Sistema cardiovascular (garantiza la normalización del ritmo cardíaco).
    3. Estructura muscular (promueve la actividad y la capacidad de reaccionar rápidamente).

    Los problemas con los niveles de potasio en el cuerpo pueden causar las siguientes dificultades (enumeradas en orden de aparición a medida que se desarrolla la patología):

    • efecto débil sobre la frecuencia cardíaca;
    • cambios significativos;
    • problemas graves con el ritmo cardíaco;
    • insuficiencia cardiaca.

    El aumento de potasio también puede afectar negativamente a la estructura muscular, provocando parálisis de diversos grados de gravedad. Bajo ninguna circunstancia se deben ignorar estos problemas del cuerpo.

    Las normas de potasio y el grado de desviación de ellas son las siguientes:

    La hiperpotasemia en forma grave requiere intervención médica inmediata; puede tener consecuencias muy peligrosas, incluida la muerte.

    Síntomas y causas de la hiperpotasemia.

    El principal signo de que se ha producido hiperpotasemia son las alteraciones del ritmo cardíaco, que se vuelven más notorias con el tiempo. Comenzarán a reflejarse en el ECG solo cuando la enfermedad alcance al menos una gravedad moderada.

    Además de este signo, también hay otros que no siempre aparecen:

    • necesidad de sentirse enfermo;
    • fatiga y letargo regulares;
    • desarrollo de debilidad muscular;
    • respiración dificultosa;
    • dolor en el pecho;
    • calambres en el estómago;
    • disminución de la velocidad de reacción a los estímulos;
    • desarrollo de entumecimiento de las extremidades.

    El desarrollo de hiperpotasemia suele estar asociado con la aparición de muchas otras enfermedades.

    Las razones pueden ser:

    1. Insuficiencia renal (la causa más común de hiperpotasemia, ya que los problemas con ellos interfieren con la eliminación de potasio del cuerpo).
    2. Uso excesivo y regular de cigarrillos y alcohol.
    3. Uso regular y prolongado de suplementos de potasio.
    4. Quimioterapia.
    5. Quemaduras.
    6. Lesiones y cirugías previas.
    7. Problemas con los glóbulos rojos.
    8. Crecimiento tumoral.
    9. Desarrollo de diabetes mellitus.
    10. Problemas del tracto urinario.

    El diagnóstico suele producirse en el contexto de una imagen de ECG característica de la hiperpotasemia. En este caso, se envía al paciente a un examen de riñón mediante ecografía. Lo mismo se aplica a los pacientes que padecen enfermedades del tracto urinario.

    Opciones de tratamiento

    El primer tratamiento para la hiperpotasemia es suspender inmediatamente todos los medicamentos que contienen potasio y usar un laxante para eliminarlos del cuerpo. Si los niveles de potasio son extremadamente elevados, es posible que se requieran goteos intravenosos, incluida hemodiálisis para eliminarlos con urgencia. Al mismo tiempo, se utilizan fármacos que normalizan la actividad cardíaca.

    Cuando se detecta hiperpotasemia leve (síntomas), también se permite el tratamiento con remedios caseros.

    Es importante recordar los siguientes principios:

    1. Se deben evitar varios tipos de hierbas, incluso si se han utilizado en el tratamiento de otras enfermedades subyacentes. Estos incluyen alfalfa, dientes de león, colas de caballo y ortigas. Todas estas plantas pueden hacer que los niveles de potasio aumenten en el cuerpo.
    2. Se debe cambiar la dieta. Será necesario eliminar algunos productos, mientras que otros es mejor aumentar el consumo.

    Frutas y bayas ácidas

    Trigo y productos a base de él.

    Debes dejar de fumar y beber alcohol.

    1. El ejercicio es extremadamente importante para equilibrar el potasio en el cuerpo. Mínimo: media hora al día.
    2. Los tés de hierbas, cuyos componentes obligatorios deben ser: té verde, manzanilla, serán de gran beneficio.

    Antes de tomarlos, es importante que las mujeres embarazadas consulten por separado con su médico. Contactar con un nutricionista te ayudará a crear una dieta completa para cada día.

    Recientemente, ha aparecido el problema del aumento de hemoglobina en la sangre. Por supuesto, no lo entendí de inmediato. Entre los signos se encontraban problemas con el ritmo cardíaco. Después de consultar a un médico que me aconsejó cambiar mi dieta y reducir mi carga de trabajo, comencé a hacerme pruebas periódicamente y con el tiempo la cantidad de potasio volvió a la normalidad. ¡Cuida tu salud!

    Por favor, dígame: para reducir el potasio en la sangre con medios sencillos y accesibles, ¿se puede hacer algún ejercicio físico para equilibrar el potasio o existe un complejo especial para la prevención y el tratamiento de la hiperpotasemia?

    Hiperpotasemia (exceso de potasio en el cuerpo): causas, signos, tratamiento.

    La sensación de que se le pone la piel de gallina por todo el cuerpo o de que de repente los brazos o las piernas empiezan a ponerse “leñosos” no puede parecer agradable. Cuando tal estado se vuelve casi habitual, la persona comienza a buscar la razón. A menudo, estos pacientes ya tienen algún tipo de patología: problemas renales, diabetes mellitus u otra cosa, es decir, generalmente forman un grupo de "crónicos". Sin embargo, no todo debe atribuirse a una enfermedad crónica; la causa de tales problemas puede determinarse mediante un análisis bioquímico, que puede revelar un nivel elevado de potasio en la sangre.

    La hiperpotasemia aparece por diversos motivos, pero en la mayoría de los casos se asocia a enfermedades graves derivadas de ella.

    Causas de la alta concentración de potasio en el cuerpo.

    La actividad física es una posible causa de hiperpotasemia fisiológica.

    Las razones de un aumento en el nivel de potasio en el suero sanguíneo, excluida la actividad física intensa, que produce hiperpotasemia transitoria, suelen ser enfermedades, de las cuales hay muchas:

    1. Heridas graves.
    2. Necrosis.
    3. Hemólisis intracelular e intravascular, que normalmente ocurre constantemente a medida que los glóbulos rojos “envejecen” y se destruyen; sin embargo, en el caso de muchas condiciones patológicas de naturaleza infecciosa, tóxica, autoinmune y traumática, la degradación de los glóbulos rojos ocurre más rápido. y hay mucho potasio en la sangre.
    4. Inanición.
    5. Quemaduras.
    6. Desintegración del tumor;
    7. Intervenciones quirúrgicas.
    8. Shock (la adición de acidosis metabólica agrava significativamente su curso).
    9. Falta de oxígeno de los tejidos.
    10. Acidosis metabólica.
    11. Falta de insulina en la hiperglucemia.
    12. Aumento de la degradación de proteínas o glucógeno.
    13. Aumento de la permeabilidad de las membranas celulares externas, lo que permite que el potasio salga de la célula (en caso de shock anafiláctico).
    14. Reducción de la excreción de iones de potasio por el sistema excretor (daño renal - insuficiencia renal aguda e insuficiencia renal crónica, disminución de la diuresis - oliguria y anuria).
    15. Trastornos hormonales (alteración de las capacidades funcionales de la corteza suprarrenal);

    Por lo tanto, el exceso de potasio en el cuerpo es causado por la descomposición de las células, lo que provoca una liberación excesiva de potasio de ellas, o por una disminución en la excreción de potasio por los riñones en cualquier patología renal, o (en menor medida) por otras razones ( administración de preparados de potasio, toma de medicamentos, etc.) .

    Síntomas de hiperpotasemia

    Los síntomas de la hiperpotasemia dependen del nivel de potasio en la sangre: cuanto más alto es, más fuertes son los signos y manifestaciones clínicas de la condición patológica:

    • Debilidad muscular, causada por la despolarización de las células y una disminución de su excitabilidad.
    • Alteraciones del ritmo cardíaco.
    • Un nivel demasiado alto de potasio en la sangre puede provocar parálisis de los músculos respiratorios.
    • El estado de hiperpotasemia amenaza con un paro cardíaco, que ocurre con mayor frecuencia en diástole.
    • El efecto cardiotóxico del elemento se refleja en el ECG. En este caso, en el registro del electrocardiograma se puede esperar un alargamiento del intervalo PQ y una expansión del complejo QRS, se inhibe la conducción AV y no se registra la onda P. El complejo QRS ensanchado se fusiona con la onda T, dando como resultado una línea similar a una onda sinusoidal. Estos cambios provocan fibrilación ventricular y asistolia. Sin embargo, como ocurre con la hipopotasemia, el aumento de potasio en sangre no tiene una correlación clara con las anomalías del ECG, es decir, el cardiograma no permite juzgar completamente el grado del efecto cardiotóxico de este elemento.

    A veces, al recibir el resultado de las pruebas de laboratorio, una persona completamente sana nota un exceso de concentración de potasio en el suero sanguíneo (generalmente los niveles altos están subrayados en rojo). Es extremadamente indeseable hacer un diagnóstico usted mismo, ya que en el trabajo de laboratorio este análisis se considera "caprichoso". Una punción venosa inadecuada (torniquete apretado, compresión de los vasos sanguíneos con la mano) o un procesamiento posterior de la muestra extraída (hemólisis, separación prematura del suero, almacenamiento prolongado de sangre) pueden provocar una pseudohiperpotasemia, que sólo está presente en un tubo de ensayo y no en el cuerpo humano, por lo que no presenta síntomas ni signos.

    Tratamiento de la hiperpotasemia

    Teniendo en cuenta que el aumento del nivel de potasio en la sangre es causado por otras enfermedades, eliminar la causa no es lo menos importante en el tratamiento de la hiperpotasemia. La terapia incluye el uso de mineralocorticoides, la lucha contra la acidosis metabólica y una dieta baja en potasio.

    Desafortunadamente, a veces el indicador de concentración de potasio se sale de control y se crean situaciones en las que un exceso de este elemento se convierte en una condición potencialmente mortal (K + en plasma superior a 7,5 mmol/l). La hiperpotasemia severa requiere una respuesta rápida y medidas de emergencia, cuyo objetivo es regular el nivel de potasio en la sangre del paciente a niveles normales, lo que implica el transporte de K + al interior de las células y su excreción a través de los riñones:

    1. Si el paciente ha recibido medicamentos que contienen este elemento o contribuyen a su acumulación en el organismo, se suspenden inmediatamente.
    2. Para proteger el músculo cardíaco, se administra lentamente por vía intravenosa gluconato de calcio al 10% en una dosis de 10 ml, cuyo efecto debería aparecer después de 5 minutos (en el ECG) y durar hasta una hora. Si esto no sucede, es decir, no hay cambios en el registro del ECG después de 5 minutos, se debe administrar nuevamente gluconato de calcio en la misma dosis.
    3. Para forzar la entrada de iones de potasio en las células y así reducir su contenido en el plasma, se utiliza insulina de acción rápida (hasta 20 unidades) con glucosa para prevenir la hipoglucemia (si el nivel de azúcar en sangre es alto, se prescinde de la glucosa).
    4. La introducción únicamente de glucosa para estimular la producción de insulina endógena también ayudará a reducir el K+, pero este proceso es largo, por lo que no es muy adecuado para medidas urgentes.
    5. El movimiento de los iones de potasio se ve facilitado por los estimulantes β-2-adrenérgicos y el bicarbonato de sodio. Este último no es deseable para su uso en la insuficiencia renal crónica, debido a su baja eficacia y al riesgo de sobrecarga de sodio.
    6. Los diuréticos de asa y tiazídicos (con función renal preservada), las resinas de intercambio catiónico (poliestirenosulfonato de sodio por vía oral o enema) ayudan a eliminar el potasio del cuerpo.
    7. Se considera la forma más eficaz de hacer frente rápidamente a la hiperpotasemia grave. hemodiálisis. Este método se utiliza en caso de ineficacia de las medidas tomadas y está indicado para pacientes con insuficiencia renal aguda o crónica.

    En conclusión, me gustaría llamar la atención una vez más sobre los pacientes que reciben diuréticos ahorradores de potasio durante mucho tiempo, lo que representa una amenaza de hiperpotasemia, especialmente si el paciente tiene insuficiencia renal, por lo que se debe excluir el uso de medicamentos que reciben este elemento. , y se debe evitar el uso de alimentos que lo contengan en grandes cantidades.

    Es mejor evitar estos alimentos:

    Las pruebas de laboratorio no siempre están disponibles en casa y es posible que no sea posible eliminar rápidamente el potasio por su cuenta, incluso si tiene a mano todos los medicamentos de emergencia necesarios. A veces el corazón simplemente falla...

    ¿Qué ayudará a reducir los niveles de potasio en la sangre durante la hiperpotasemia?

    La principal causa de los trastornos del metabolismo del potasio en el cuerpo, incluida la hiperpotasemia, es la enfermedad renal crónica.

    La hipopotasemia es bastante rara en pacientes y generalmente es causada por una ingesta demasiado baja de sodio, con el uso simultáneo de diuréticos.

    Un problema más común es la hiperpotasemia, que se caracteriza por una concentración sérica de potasio superior a 5,5 mmol/L.

    Causas de la hiperpotasemia

    En personas que padecen insuficiencia renal crónica, como resultado de la disminución de la secreción renal, aumenta la eliminación de potasio a través del tracto gastrointestinal. En estos individuos, la hiperpotasemia es común.

    Tendrás que renunciar a los plátanos.

    Las causas de la hiperpotasemia incluyen:

    • ingesta excesiva de potasio en la dieta en pacientes con insuficiencia renal;
    • trastornos de la excreción de potasio a través de los riñones;
    • alteración del transporte intracelular de potasio;
    • liberación masiva de potasio de las células dañadas, síndrome de choque;
    • desequilibrio agua-electrolitos;
    • catabolismo proteico intenso;
    • hipoxia tisular;
    • hemólisis.

    La forma más común de la enfermedad es la hiperpotasemia inducida por fármacos, causada por medicamentos que afectan el sistema renina-angiotensina-aldosterona. Por lo general, estos medicamentos se usan ampliamente en el tratamiento de la hipertensión y bloquean los canales de sodio en los riñones.

    La hiperpotasemia inducida por fármacos también puede deberse a la interrupción de la producción de renina mediante el uso de inhibidores de la ECA, bloqueadores de los receptores de angiotensina o fármacos antiinflamatorios no esteroides.

    A veces puede producirse un aumento de los niveles de potasio en sangre como resultado del uso de diuréticos ahorradores de potasio, como la espironolactona.

    Un aumento de la concentración de iones de potasio en la sangre también se ve facilitado por: deshidratación, intoxicación por estricnina, tratamiento con agentes citostáticos, hipofunción de la corteza suprarrenal (enfermedad de Addison), hipoaldosteronismo, hipoglucemia constante o acidosis metabólica.

    Síntomas de hiperpotasemia

    Clínicamente, la hiperpotasemia se distingue:

    Los síntomas de la enfermedad a menudo aparecen sólo con hiperpotasemia grave e incluyen principalmente alteraciones en el músculo esquelético, el sistema nervioso central y la función cardíaca.

    Los síntomas de la hiperpotasemia también incluyen debilidad o parálisis muscular, sensaciones de hormigueo y confusión. La hiperpotasemia también interfiere con el funcionamiento del músculo cardíaco y puede provocar arritmias potencialmente mortales: bradicardia o contracciones adicionales, que pueden determinarse fácilmente basándose en el registro del ECG.

    En el ECG a menudo se puede observar un aumento en la amplitud de la onda T, así como su forma de cuña. En el caso de un estadio más avanzado de la enfermedad, el intervalo PR sufre una expansión, al igual que la duración del QRS. Además, las ondas P se vuelven más planas y la conducción ventricular es más débil. Las ondas QRS y T finalmente se fusionan y la forma de onda del ECG adquiere una forma sinusoidal.

    En tal situación, existe el peligro de que la cámara parpadee y, como resultado, se ralentice la circulación sanguínea. El diagnóstico de la enfermedad se realiza sobre la base del cuadro clínico y mediciones de laboratorio de los niveles de potasio en el suero sanguíneo.

    Tratamiento de la hiperpotasemia

    El tratamiento de la hiperpotasemia consiste en eliminar sus causas, por ejemplo, la retirada de los fármacos que la provocan, así como la toma de medicamentos que reducen la concentración de potasio en el suero sanguíneo.

    La concentración de potasio en el suero sanguíneo se reduce con: calcio, glucosa con insulina, bicarbonato, betamiméticos, fármacos de intercambio iónico, laxantes y hemodiálisis. Cuando no hay remedios disponibles, puede utilizar un enema.

    En el tratamiento de la hiperpotasemia se utilizan ml de gluconato de calcio al 10% o 5 ml de cloruro de calcio al 10%. La administración de sales de calcio requiere una monitorización constante del ECG. La glucosa con insulina debe administrarse por vía intravenosa o utilizarse en forma de infusión.

    La enfermedad renal suele ir acompañada de acidosis. Si se presenta, tomar bicarbonato aporta muchos beneficios. Para evitar la alcalosis, es mejor controlar constantemente el nivel de pH. No se debe administrar bicarbonato cuando una persona ya tiene edema pulmonar, hipopotasemia o hipernatremia.

    Las resinas de intercambio iónico se usan por vía oral o rectal y la dosis estándar es Retienen potasio en el colon, lo que conduce a una disminución de las concentraciones de potasio en todo el cuerpo. El uso de laxantes aumenta el volumen de las heces. Por tanto, también aumenta la cantidad de potasio liberado a través del tracto gastrointestinal.

    El uso de un fármaco del grupo de los miméticos B2 se realiza mediante la inhalación de dosis terapéuticas de salbutamol, lo que provoca la transición del potasio a las células sanguíneas. Si estos métodos de tratamiento no dan los resultados esperados y la hiperpotasemia permanece alta (más de 6,5 mmol/l), se recomienda la hemodiálisis.

    Como puede ver, hay muchas formas de tratar la hiperpotasemia y lo que será efectivo en una persona en particular depende principalmente del estado clínico del paciente. La prevención de la enfermedad implica reducir la cantidad de potasio en la dieta, suspender los medicamentos que aumentan los niveles de potasio y tomar diuréticos como la furosemida. La decisión sobre uno u otro método de tratamiento debe tomarse en una cita con un médico.

    Aumento del contenido de potasio en sangre: disminuir la concentración.

    La estructura de la sangre es extremadamente diversa. Cada uno de sus elementos es responsable de ciertos procesos. Los iones de la sangre regulan el curso de las reacciones celulares. Entre los iones, el potasio juega un papel importante y participa en el funcionamiento del corazón. También interviene en procesos cerebrales a nivel bioquímico y en el funcionamiento de los órganos digestivos. Cuando los niveles de potasio de una persona aumentan, todos estos sistemas fallan.

    Síntomas de niveles elevados de potasio.

    Los síntomas de la hiperpotasemia (aumento de potasio en la sangre) no son específicos. Con él se observan trastornos del corazón, desaparición de la actividad bioeléctrica del corazón, presión anormal, plejía y parálisis. Además, las personas con esta enfermedad son susceptibles a hiperactividad, excitabilidad, irritabilidad y cólicos.

    La hiperpotasemia, dependiendo de cuánto potasio esté por encima de lo normal en el plasma, provoca taquicardia, debilidad general, disfunción del tracto respiratorio y otras afecciones igualmente peligrosas que pueden provocar la muerte.

    Posibles cambios en la presión y las funciones respiratorias.

    Causas de la hiperpotasemia

    Las principales causas de la hiperpotasemia están ocultas en circunstancias externas o son consecuencia de trastornos internos. Los médicos señalan que el abuso de alimentos que contienen mucho potasio provoca hiperpotasemia (aumento de los niveles de potasio en la sangre).

    Estos productos incluyen:

    Pero la enfermedad se desarrolla cuando las funciones excretoras de los riñones del paciente están alteradas. La condición de hiperpotasemia también puede ser causada por:

    • hemólisis;
    • desintegración de tumores;
    • descomposición del tejido debido a compresión prolongada;
    • violación del equilibrio ácido y alcalino;
    • deficiencia de insulina;
    • hiperosmolaridad sanguínea;
    • parálisis hiperpotasémica;
    • insuficiencia renal y suprarrenal.

    Importante: el cuerpo humano no puede almacenar potasio. Si la producción de este elemento se ve alterada de alguna manera, comienzan las averías de todos los sistemas.

    Hay otra fuente que causa la hiperpotasemia: son las drogas, cuando una persona toma medicamentos que provocan un exceso de potasio. Estos incluyen: triamtereno, espironolactona. "Manitol", "Heparina".

    Métodos de diagnóstico

    Si una persona sospecha que tiene una mayor concentración de potasio en la sangre, no podrá diagnosticarlo correctamente por sí solo. Este trastorno se puede identificar mediante pruebas de laboratorio.

    Para establecer un diagnóstico, es necesario someterse a exámenes como:

    • donación de sangre. Gracias al análisis se puede saber si se excede el contenido de este elemento en el suero;
    • la donación de orina le permite saber la cantidad de potasio que sale del cuerpo;
    • ECG. La hiperpotasemia en el ECG se muestra por un aumento en la amplitud de la onda T del complejo ventricular.

    La hiperpotasemia se puede observar con un ECG.

    Medidas terapéuticas

    Debido a que es una enfermedad muy grave, el tratamiento de la hiperpotasemia comienza inmediatamente después del diagnóstico. El tratamiento farmacológico incluye: administración intravenosa de bloqueadores de potasio, diálisis, laxantes; todo esto tiene como objetivo retener cationes en los intestinos y eliminarlos del cuerpo junto con las heces.

    ¿Cómo debería ser la dieta?

    A los pacientes con hiperpotasemia se les recomienda una nutrición especial y una dieta que excluya los alimentos con alto contenido de potasio. Es recomendable diversificar la cocina con productos como piña, arándanos, uvas, zanahorias, grosellas, moras, limón, cebollas, mandarinas, ciruelas, repollo, espárragos, arroz, apio y hierbas.

    Debe limitar la ingesta de alimentos que contienen potasio.

    Una persona que sufre de hiperpotasemia (niveles elevados de potasio en la sangre) debe saber que no debe consumir ni abusar de estos alimentos:

    Por supuesto, evitar todos los alimentos que contienen potasio es extremadamente difícil. Puede utilizar el método leal: comer exactamente la mayor cantidad del producto prohibido que quepa en la palma de su mano. Puedes hervir las verduras y el potasio saldrá al cocinarlas. También cambie al té en lugar del café habitual, vino seco en lugar de cerveza y sidra, coma galletas de avena en lugar de chocolates.

    Consejo: Debemos recordar que cualquier tratamiento está determinado por la causa raíz de la enfermedad. Si el aumento de potasio se produce debido a insuficiencia renal, deberá tomar medicamentos.

    Y si la violación se produjo únicamente debido a hábitos personales y preferencias de llevar un estilo de vida y una dieta incorrectos, entonces, regulando su dieta, puede reducir la concentración de potasio. Para recuperarse, es necesario centrarse en las causas de la patología.

    Cómo reducir los niveles de potasio en el cuerpo.

    Los niveles crónicamente elevados de potasio en la sangre (hiperpotasemia) suelen ser un signo de mala función renal. También puede ser causada por ciertos medicamentos, lesiones graves, crisis diabética grave (llamada "cetoacidosis diabética") y otras razones. Los niveles altos de potasio pueden ser peligrosos para la salud y la vida (si son muy altos); estas condiciones requieren supervisión médica.

    Pasos Editar

    Método 1 de 2:

    Corrección de niveles altos de potasio Editar

    Método 2 de 2:

    Síntomas de niveles altos de potasio Editar

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    Cómo reducir los niveles de potasio en la sangre.

    Mi análisis dos veces mostró un aumento de potasio -5,40, siendo la norma permitida 5,30. ¿Cómo puedo bajarlo a este nivel? Saludos, Mijaíl.

    ¡Respuesta! ¡Elimina todo lo verde de tu dieta, incluidas las verduras y frutas!

    La razón más común para tales desviaciones de la norma recomendada es el uso de medicamentos, por ejemplo, diuréticos de potasio y algunos otros medicamentos.

    Por lo tanto, es necesario ajustar la dosis de los medicamentos que toma (si está tomando alguno).

    Ciertos alimentos pueden provocar un aumento del potasio en sangre.

    Además, existen una serie de enfermedades acompañadas de un aumento de los niveles de potasio. Como regla general, en este caso hay síntomas adicionales que usted no mencionó, por lo que se recomienda un examen adicional.

    En todos los casos, es necesario buscar la causa y controlar la dinámica de los niveles de potasio en sangre.

    Por qué la homeopatía es útil en su caso: un medicamento homeopático seleccionado individualmente restablece el equilibrio alterado, actuando sobre la causa de su aparición de forma suave e inofensiva.

    Atentamente, homeópata Elena Matyash.

    Corrija en la segunda línea: diuréticos de potasio a diuréticos ahorradores de potasio.

    El potasio es un elemento químico del grupo I con número atómico 19 en la tabla periódica. Denotado por el símbolo K (latín Kalium), el nombre proviene del latín. kalium, o inglés. potasa - potasa. Descubierto y aislado por primera vez en forma pura por G. Davy en 1807 (Inglaterra).

    Las patatas (429 mg/100 g), el pan (240 mg/100 g), la sandía y el melón contienen mucho potasio. Las legumbres tienen un importante contenido en potasio: soja (1796 mg/100 g), judías (1061 mg/100 g), guisantes (900 mg/100 g). Los cereales contienen mucho potasio: avena, mijo, etc. Las verduras son una fuente importante de potasio: col (148 mg/100 g), zanahorias (129 mg/100 g), remolacha (155 mg/100 g), también como productos animales; leche (127 mg/100 g), ternera (241 mg/100 g), pescado (162 mg/100 g). También hay bastante potasio en las manzanas, las uvas, los cítricos, el kiwi, los plátanos, los aguacates, los frutos secos y el té.

    Las personas con exceso de potasio suelen ser fácilmente excitables, impresionables, hiperactivas y sufren de sudoración excesiva y micción frecuente.

    La acumulación de potasio en la sangre, la hiperpotasemia (en concentraciones superiores al 0,06%) provoca una intoxicación grave, acompañada de parálisis de los músculos esqueléticos; Cuando la concentración de potasio en sangre supera el 0,1%, se produce la muerte. El uso prolongado y constante de medicamentos de potasio puede causar un debilitamiento de la actividad contráctil del músculo cardíaco, por lo que en tales casos se prescriben medicamentos de sodio en lugar de medicamentos de potasio. La acidosis contribuye al desarrollo de hiperpotasemia.

    Las principales causas del exceso de potasio:

    Ingesta excesiva (incluida la ingesta excesiva y prolongada de suplementos de potasio, consumo de aguas minerales “amargas”, dieta constante de patatas, etc.).

    Desregulación del metabolismo del potasio.

    Redistribución del potasio entre los tejidos corporales.

    Liberación masiva de potasio de las células (citólisis, hemólisis, síndrome de aplastamiento de tejidos).

    Disfunción del sistema simpatoadrenal.

    Disfunción renal, insuficiencia renal.

    Hay nuevos buenos métodos de tratamiento. Contacto. Te ayudaré.

    Un ligero aumento en los indicadores puede ser parte de la norma para una persona en particular. Cada persona tiene su propia “norma”. Los límites se toman para personas relativamente sanas según sus indicadores. Esto sugiere que para muchas personas "sanas" esta cifra no superó el 5,30. Y en muchos pacientes superó.

    En primer lugar, me gustaría llamar su atención sobre el hecho de que cualquier tratamiento debe comenzar con la limpieza, debemos buscar la raíz de la enfermedad y no los síntomas. Además, en la mayoría de los casos los análisis no proporcionan una imagen completa y correcta.

    En segundo lugar, tomar hierbas, suplementos dietéticos y homeopatía es mucho más eficaz después de que las paredes intestinales han sido limpiadas de una capa de escamas putrefactas y cálculos fecales.

    También es necesario establecer una nutrición, aquí es donde comienzan todos los problemas.

    Los síntomas de un sistema inmunológico debilitado suelen estar asociados con sedimentos en el cuerpo, fatiga crónica, falta de vitaminas, enfermedades infecciosas frecuentes y otros problemas que se pueden resolver con relativa facilidad.

    En tercer lugar, una limpieza completa del cuerpo, incluida la limpieza de los intestinos, el hígado, los riñones y la linfa, también ayudará de otros.

    síntomas, porque muy a menudo están asociados con la escoriación en el cuerpo.

    En cuarto lugar, un análisis de cabello que le permitirá determinar qué vitaminas y minerales le faltan personalmente, qué órganos están debilitados, a qué alimentos es alérgico; lo recomiendo encarecidamente para diversas enfermedades avanzadas y crónicas. Si nos envías 20 pelos en un sobre (hasta 2 cm de largo) a la dirección: 5 בני ברק, podrás obtener el resultado en 10 días, llámame antes de enviar58.

    Para poder ayudarle, se requiere información adicional sobre su salud.

    ¿Por qué es peligroso el nivel alto de potasio en la sangre?

    Cuando una persona es hospitalizada en un hospital, se somete a una gama completa de medidas de diagnóstico. Entre otros datos de laboratorio, los médicos prestan atención a indicadores como los niveles de potasio. En una determinada categoría de pacientes, principalmente aquellos con antecedentes de patologías del sistema urinario, un análisis de sangre bioquímico puede revelar que hay un aumento de potasio en la sangre. ¿Qué significa?

    El papel del potasio.

    No se puede subestimar la importancia de la presencia de potasio en el cuerpo, ya que es este catión, al interactuar con el sodio, el que permite crear las condiciones para la contracción de las fibras musculares y la transmisión de los impulsos nerviosos. Además, es el potasio el que participa en los procesos de activación de sustancias biológicamente activas, manteniendo el equilibrio agua-sal y determina el equilibrio ácido del ambiente interno del cuerpo.

    Norma

    Normalmente, el contenido de potasio en sangre no supera los 5,3 mmol/l. El papel principal en el mantenimiento de concentraciones normales de este microelemento pertenece a una hormona específica: la aldosterona. Esta hormona desencadena mecanismos fisiológicos que conducen a la eliminación del exceso de potasio del organismo junto con la orina. Veamos la tabla de normas de potasio en el cuerpo.

    Tabla normal de potasio en sangre.

    Cuando los niveles hormonales en el cuerpo cambian, se altera el curso normal de todos los procesos metabólicos y también se altera el equilibrio de los microelementos, lo que conduce a una disminución de la excitabilidad de las membranas celulares. Como resultado de estos cambios, se desarrollan condiciones patológicas de todos los sistemas del cuerpo, principalmente el cardíaco, el nervioso y el muscular.

    Falsos positivos

    Las razones de los cambios en los niveles de potasio en un análisis de sangre bioquímico pueden ser verdaderas o falsas. Los resultados de un examen de laboratorio pueden ser falsos positivos en los siguientes casos de violación de las reglas para extraer sangre de una vena:

    • aplicar un torniquete para aumentar la presión arterial en una vena durante un tiempo prolongado;
    • punción de una vena durante la punción;
    • recolectar material inmediatamente después de administrar preparaciones de potasio al paciente;
    • incumplimiento de las normas para el almacenamiento de muestras de sangre;
    • el paciente tiene condiciones en las que aumentan las plaquetas en la sangre y las células leucocitarias en el lecho vascular;
    • el paciente tiene antecedentes de enfermedades genéticas que se caracterizan por niveles persistentemente elevados de potasio en el plasma sanguíneo.

    Causas

    Los factores que provocan cambios patológicos en los niveles de potasio pueden ser enfermedades de los órganos internos o influencias ambientales negativas, causas de alteraciones del potasio en la sangre:

    • enfermedades del sistema endocrino, principalmente diabetes mellitus, cuando el nivel de insulina en la sangre del paciente disminuye;
    • el desarrollo de un estado acidótico, en el que se altera el equilibrio ácido dentro del cuerpo;
    • enfermedad de quemaduras progresivas;
    • desintegración de tumores cancerosos;
    • daño significativo a las fibras musculares;
    • enfermedades del sistema urinario en las que se altera la función excretora de los riñones;
    • efecto secundario de ciertos medicamentos;
    • niveles elevados de azúcar en sangre;
    • Con el desarrollo de la patología renal, la condición del paciente puede agravarse al comer alimentos que tienen un alto contenido de potasio, por ejemplo, frutas secas, nueces, plátanos y champiñones.

    El nivel de potasio en la sangre de un adulto no depende del sexo del paciente y puede cambiar con la misma probabilidad en la población masculina y femenina.

    Síntomas

    Los primeros signos de cambios en la concentración de potasio en un adulto comienzan a aparecer cuando los indicadores se desvían significativamente de la norma (más de 7 mmol/l).

    En este caso, el paciente experimenta los siguientes síntomas:

    Debilidad muscular

    • presencia de debilidad muscular, alteración de la actividad motora;
    • la inervación de los dedos de las extremidades superiores e inferiores se altera, aparecen entumecimiento y parestesia (una sensación de hormigueo de "piel de gallina");
    • demencia (demencia);
    • desarrollo de inhibición, respuesta más lenta a estímulos externos;
    • puede haber una alteración de la conciencia;
    • por parte de la actividad cardíaca: cambios significativos en la presión arterial, taquicardia cardíaca, sensación de falta de aire.

    Uno de los primeros signos del desarrollo de hiperpotasemia en un niño puede ser una excitabilidad excesiva, un aumento del llanto y la aparición de un olor específico a acetona en la boca.

    Tratamiento

    ¿Qué tiene de peligroso el aumento de potasio en el plasma sanguíneo? A medida que el proceso patológico empeora, puede ocurrir asistolia (paro cardíaco).

    Por eso es necesario, ante los primeros signos de esta patología, internarlo lo antes posible en un hospital e iniciar el tratamiento de los niveles elevados de potasio:

    • prescribir suplementos de calcio intravenosos, que son antagonistas del potasio. El uso de este grupo de fármacos debe realizarse bajo un estricto control de la actividad cardíaca;
    • si el nivel de insulina en la sangre disminuye drásticamente, al paciente se le prescribe administración por goteo intravenoso en combinación con una solución de glucosa (el médico calcula el porcentaje de esta última solución basándose en los datos de los análisis de sangre de laboratorio). Esta táctica terapéutica promueve una redistribución equilibrada del potasio dentro de las células del cuerpo, reduciendo gradualmente su contenido en el plasma;
    • el uso de diuréticos diuréticos mejora la eliminación del exceso de potasio del cuerpo junto con la orina;
    • la administración intravenosa de soluciones de refrescos elimina el estado de acidosis;
    • Además, se pueden recetar medicamentos que tienen un efecto laxante, lo que mejora aún más la eliminación del exceso de cationes del cuerpo junto con las heces;
    • el uso de fármacos del grupo de los betamiméticos, por ejemplo, salbutamol, favorece el movimiento de iones de potasio hacia las células;
    • en casos clínicos especialmente graves, se puede prescribir diálisis, que da como resultado la purificación de la sangre.

    Preparaciones de calcio

    Las medidas de tratamiento no se limitan a normalizar la condición actual del paciente. ¿Qué hacer después de que los indicadores hayan vuelto a la normalidad? A continuación, el paciente debe someterse a un diagnóstico completo para establecer las verdaderas causas del desarrollo de hiperpotasemia (exceso de potasio): diferenciar la enfermedad existente, cambiar la dosis de los medicamentos tomados o dejar de tomarlos por completo.

    Nutrición

    El médico tratante desarrolla recomendaciones no solo sobre los medicamentos que toma el paciente, sino que también ayuda a seleccionar alimentos saludables y desarrollar un menú equilibrado, que también ayudará a reducir el nivel de concentración de potasio en la sangre. En este caso, el especialista apunta a que el paciente no consuma más de tres gramos de potasio al día (normalmente, una persona sana consume 4 gramos diarios).

    Dieta

    Las frutas y verduras frescas deben estar en tu dieta diaria.

    • Exclusión de sustitutos de la sal y el azúcar de la dieta. Estos productos contienen altas concentraciones de potasio. Debes optar por suplementos dietéticos que contengan magnesio;
    • entre los cereales se debe dar preferencia a productos como pan, pasta, arroz;
    • introduzca frutas y verduras frescas en su dieta diaria;
    • Entre los productos cárnicos, es recomendable consumir aves y huevos.

    Se garantiza una reducción significativa del potasio en los productos cociéndolos en agua sin sal.

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