Aceites esenciales para fragancias del hogar. Aceites esenciales: utilizados para la salud, la belleza y el hogar.

¿Trabajas en la industria de la belleza?.

Antes de utilizar aceites esenciales, es importante familiarizarse con los principios y reglas básicos de su uso. Por tanto, la aromaterapia en casa requiere el uso únicamente de aceites naturales. No se pueden utilizar componentes aromáticos sintéticos, ya que no tienen efecto curativo y pueden ser perjudiciales. Lo mejor es comprar aceites esenciales en una farmacia, donde podrán proporcionarle un certificado de conformidad y documentos de higiene.

Métodos de aromaterapia

Quemador de aceite– la forma más popular y sencilla de utilizar los aceites esenciales. La dosis se calcula dependiendo del área de la habitación (para 5 m2, agregue 2 gotas de aceite al agua tibia de la lámpara y encienda una vela) durante 20 minutos. Se utiliza un dispositivo de aromaterapia para airear el aire de la habitación.

Medallón de aromas. Usado en el cuello, agregue 1-3 gotas.

Inhalaciones. Los aceites esenciales se pueden inhalar directamente del frasco o aplicar unas gotas en un paño, el procedimiento dura de 4 a 10 minutos. La inhalación caliente se realiza a razón de 2-3 gotas por 0,5 litros de agua caliente, respire durante 3-5 minutos.

Baños aromáticos. El uso de aceites esenciales en un baño es especialmente eficaz porque penetran en el sistema linfático del cuerpo, lo que aumenta la potencia de sus efectos. Aplicar a razón de 1 gota disuelta en un emulsionante (miel, leche, sal) por cada 10 litros de agua.

Compresas. Se añaden 6-7 gotas de aceite a 300 g de agua y se empapa una servilleta con esta composición, que luego se aplica en la zona de la piel junto al órgano enfermo. El mismo método se puede utilizar para tratar heridas y cortes, el procedimiento no dura más de 40 minutos.

Masaje de aromaterapia– una excelente manera de acelerar el proceso de entrada del aceite esencial a la sangre y la linfa, así como un efecto complejo en el cuerpo. Basta con mezclar 7-8 gotas del aceite esencial deseado con 30 ml de aceite base o producto de masaje y masajear. A los niños menores de 1 año no se les permite más de 1 gota de aceite, la dosis para niños mayores no supera las 4-6 gotas. Curso de 10-20 sesiones.

Mejora de la composición de los productos cosméticos. Las revisiones de aceites esenciales le permiten verificar su efectividad en el cuidado del cuerpo y el cabello. Basta con añadir 10 gotas de aceite por 100 g de champú, acondicionador o 15 gotas a un tarro de crema, y ​​los productos cosméticos serán mucho más eficaces. También puedes hacer mascarillas faciales con aceites esenciales.

Para desinfección En las habitaciones se utilizan aceites esenciales de cedro y cítricos.

Aromaterapia durante el embarazo

Se debe prestar especial atención a la aromaterapia para las mujeres embarazadas. Una condición importante es utilizar productos de alta calidad, para lo cual se visita una tienda de aceites esenciales. Además, definitivamente debe consultar con su médico, quien podrá identificarle cualquier contraindicación. Los aceites se utilizan en dosis reducidas a la mitad y se excluye su uso en forma pura.

Se recomienda el uso de eucalipto durante el embarazo, así como aceite de árbol de té durante el embarazo, para prevenir infecciones respiratorias agudas, que están plagadas de consecuencias desagradables. Puedes utilizar una lámpara aromática en casa, en lugares concurridos puedes llevar un colgante aromático con el aceite esencial deseado. El aceite de lavanda durante el embarazo calmará el sistema nervioso y te permitirá escapar de los pensamientos ansiosos. También serán útiles los aceites de neroli y naranja, limón, manzanilla, sándalo y palo de rosa.

Hay aceites esenciales que están contraindicados durante el embarazo: pachulí, cedro, nuez moscada, romero, enebro, melisa, hinojo y albahaca, tomillo, clavo y canela.

Aromaterapia para niños

Los aceites aromáticos se utilizan para masajes, inhalaciones y baños en el tratamiento de niños de diferentes edades. Es importante seguir la dosis correcta.

Para niños menores de 1 año no se recomienda más de 1 gota de aceite de árbol de té y lavanda. Para niños menores de 5 años se recomienda una dosis no superior a 2-3 gotas. A la edad de 6 a 12 años, la dosis de aceites esenciales es la mitad de la dosis para adultos. Para niños mayores de 12 años, se recomienda la dosis mínima de aceite esencial para adultos.

Aceites esenciales: tipos y propiedades.

Anís

Propiedades del aceite esencial de anís: mejorar el funcionamiento del tracto gastrointestinal, tratar enfermedades renales, potenciar el efecto de los antibióticos, aliviar los cólicos renales, eliminar los dolores de cabeza, salir de la depresión y restaurar el funcionamiento del sistema nervioso.

Propiedades cosmetológicas: mejorar la elasticidad de la piel, tensar la piel y suavizar las arrugas. Cuando se aplica, a menudo se observa enrojecimiento y ardor en la piel. Recetado para pieles descoloridas y envejecidas.

Contraindicaciones:úlcera péptica, enfermedades del duodeno, embarazo, edad hasta 12 años.

Naranja

Propiedades del aceite esencial de naranja dulce: efecto antiinflamatorio, efecto colerético y diurético, antiespasmódico eficaz, regulación del metabolismo de grasas y carbohidratos, pérdida de peso y eliminación de toxinas, reducción de la ansiedad y la depresión.

Propiedades cosmetológicas: El aceite esencial de naranja mejora la elasticidad de la piel, reduce y suaviza las arrugas, blanquea las pecas y las manchas de la edad. Puede producirse enrojecimiento y ardor. Recetado para pieles secas y envejecidas. Además, el aceite esencial de naranja ayuda contra la celulitis.

Contraindicaciones: El aceite de naranja no se debe utilizar antes de tomar el sol, ya que el producto hace que la piel sea más sensible a la luz solar.

Albahaca

Propiedades del aceite esencial de albahaca: efectos antisépticos y antiespasmódicos, alivio de la depresión, tonificando el sistema nervioso, eliminando enfermedades de la piel, fortaleciendo el sistema inmunológico, recuperando la fuerza física, regulando la presión arterial.

Propiedades cosmetológicas: rejuvenecimiento, refrescante y tonificante de la piel, aliviando la inflamación y el picor por picaduras de insectos o alergias, mejorando el crecimiento y condición del cabello.

Contraindicaciones: embarazo, edad menor de 6 años, trombosis y aumento de la coagulación sanguínea.

Bergamota

Aceite esencial de bergamota – propiedades: mejora del apetito, alivio del estrés y la depresión, restauración del sistema respiratorio después de enfermedades como bronquitis, faringitis, dolor de garganta.

Propiedades cosmetológicas: refresca y tonifica la piel, reduce los poros dilatados, normaliza el funcionamiento de las glándulas encargadas de la producción de sebo, trata el acné en adolescentes y adultos, ayuda en el tratamiento de la psoriasis, el herpes y la sarna, elimina la caspa en el cabello.

Contraindicaciones: Edad hasta 12 años, no utilizar antes de tomar el sol.

Vainilla

Propiedades del aceite esencial de vainilla: mejorar la digestión, neutralizar los efectos del alcohol, estimular la función reproductiva, recuperarse de trastornos del ciclo o menopausia, aumentar el rendimiento, curar neurosis.

Propiedades cosmetológicas: mejorar la turgencia de la piel, aumentar la elasticidad, blanquear, eliminar pecas, manchas de la edad. Cuando se aplica sobre la piel, puede producirse una sensación de ardor. No existen contraindicaciones de uso.

Verbena

Propiedades del aceite esencial de verbena: efecto antiespasmódico, cicatrización de tejidos tras contusiones o esguinces, optimización de los niveles hormonales, mejora de la microcirculación cutánea, alivio de la fatiga y aumento del rendimiento.

Propiedades cosmetológicas: rejuvenecimiento de la piel, suavización de arrugas, aumento de la elasticidad de la piel; normalización de las glándulas sebáceas y sudoríparas, por lo que se suelen utilizar recetas con verbena como desodorante natural que previene la aparición de olores desagradables.

Contraindicaciones: El producto se utiliza exclusivamente para uso externo.

Clavel

Propiedades del aceite esencial de clavo: efecto antiviral y antiespasmódico, tratamiento del sistema vegetativo-vascular, regulación del tracto digestivo, alivio de enfermedades inflamatorias y enfermedades del sistema respiratorio.

Propiedades cosmetológicas: El aceite esencial de clavo ayuda a que las heridas sanen más rápido, elimina los abscesos purulentos y desinfecta las heridas. El aceite se aplica durante 5 a 10 minutos, después de lo cual se reemplaza con un vendaje limpio, ya que el contacto prolongado con la piel puede provocar quemaduras.

Contraindicaciones: embarazo, presión arterial alta, aumento de la excitabilidad nerviosa.

Geranio

Propiedades del aceite esencial de geranio: ayuda a eliminar la depresión y los cambios bruscos de humor, combate eficazmente las manifestaciones de celulitis y exceso de peso, alivia las varices, miositis, reumatismo y artritis. Ayuda en el tratamiento de la caspa y la pediculosis.

Propiedades cosmetológicas: tonificar y suavizar la piel, rejuvenecer y blanquear, combatir el acné, prevenir erupciones recurrentes, detener procesos inflamatorios, ayudar en el tratamiento de eccemas y neurodermatitis.

Contraindicaciones: El aceite esencial de geranio no debe usarse si hay niveles bajos de azúcar en sangre; no debe usarse simultáneamente con anticonceptivos.

Pomelo

Propiedades del aceite esencial de pomelo: normalización del peso, restauración del organismo después de fatiga nerviosa y condiciones estresantes, efecto antiedematoso, prevención de la caída del cabello.

Propiedades cosmetológicas: efecto blanqueador, optimización de las glándulas sebáceas, eliminación de la celulitis, suavización de la textura de la piel. Además, el aceite esencial de pomelo se utiliza para la celulitis.

Contraindicaciones:

Jazmín

aceite esencial de jazmín tiene efectos antiinflamatorios, antiespasmódicos y analgésicos, ayuda a recuperar las fuerzas después del parto y ayuda a restaurar la inmunidad.

Propiedades cosmetológicas: rejuvenece la piel, alivia la irritación, el picor y elimina la sequedad. A menudo se utiliza en el tratamiento de dermatosis y eccema.

Contraindicaciones: primer trimestre del embarazo, vía oral.

Ylang Ylang

Aceite esencial de ylang ylang Elimina perfectamente la depresión, los calambres y tiene un efecto tónico en todo el cuerpo. Ayuda a normalizar la presión arterial y también tiene un efecto auxiliar en el tratamiento de la enfermedad coronaria.

Propiedades cosmetológicas: Actúa eficazmente en pieles problemáticas, seca erupciones e irritaciones. Las mascarillas con ylang-ylang se utilizan para la piel envejecida, ya que el producto promueve el crecimiento de nuevas células jóvenes, hidrata la piel y suaviza las arrugas.

Contraindicaciones: embarazo, edad menor de 12 años, sobredosis.

Ciprés

Propiedades del aceite esencial de ciprés: tratamiento eficaz de heridas, quemaduras y eccemas, asistencia en el tratamiento de la tuberculosis, asma y bronquitis crónica, prevención de la gripe e infecciones respiratorias agudas, mejora del estado de ánimo y resistencia general del organismo.

Propiedades cosmetológicas: restauración del funcionamiento normal de las glándulas sebáceas, eliminación eficaz de verrugas y papilomas. Las mascarillas de aceite de ciprés son adecuadas para pieles sensibles.

Contraindicaciones: embarazo, oncología, tromboflebitis y aumento de la coagulación sanguínea, mastopatía.

Canela

aceite esencial de canela Alivia la tensión, calma y ayuda a detener rápidamente el sangrado. La aromaterapia casera con este producto le permite restaurar las funciones de los sistemas respiratorio y reproductivo, mejorar el funcionamiento del sistema cardiovascular y mejorar el funcionamiento del sistema circulatorio.

Propiedades cosmetológicas: reduciendo la probabilidad de sarna, pediculosis e infecciones por hongos. El aceite de canela también ayuda eficazmente a combatir estas enfermedades. Además, el aceite esencial de canela ayuda contra la celulitis y la flacidez de la piel.

Contraindicaciones: evitar la sobredosis

Lavanda

aceite esencial de lavanda alivia la inflamación y los espasmos, elimina eficazmente el dolor y promueve la rápida curación de las heridas. Estimula la circulación sanguínea y linfática, limpia el cuerpo de toxinas. La lavanda es un aceite esencial para dolores de cabeza y migrañas.

Propiedades cosmetológicas: asistencia en el tratamiento de eccemas, dermatosis y acné, gangrena y heridas purulentas, alivio del enrojecimiento y descamación de la piel, restauración de la piel después de quemaduras. Indicado para diferentes tipos de piel.

Contraindicaciones: primer trimestre del embarazo, utilizar junto con medicamentos que contengan yodo y hierro.

La hierba de limón

Propiedades del aceite esencial de limoncillo: desinfecta, alivia la inflamación, favorece la digestión normal y fortalece perfectamente las paredes de los vasos sanguíneos, normaliza el flujo sanguíneo y linfático, fortalece los ligamentos y los músculos.

Propiedades cosmetológicas: Asistencia eficaz en el tratamiento de diversas enfermedades de la piel, como infecciones por hongos, sarna, eliminación del acné y piojos.

Contraindicaciones: embarazo, edad menor de tres años, hipertensión.

Limón

Propiedades del aceite esencial de limón: fortalecer músculos y ligamentos, restaurar el funcionamiento del sistema digestivo, reducir la presión arterial, aliviar la depresión, mejorar el apetito y el estado de ánimo.

Propiedades cosmetológicas: eliminando la celulitis, rejuveneciendo la piel y suavizando las arrugas, eliminando verrugas, aclarando manchas de la edad y pecas, tratando el herpes.

Contraindicaciones: No tomar antes de tomar el sol.

mandarín

Propiedades del aceite esencial de mandarina: Efecto calmante, reparador, efecto antiséptico y antiespasmódico, reduce la presión arterial, ayuda en el tratamiento de la tuberculosis y la bronquitis crónica, elimina la neuralgia y el insomnio.

Propiedades cosmetológicas: secar la piel grasa y problemática con poros dilatados, eliminar el acné, lesiones pustulosas, aclarar; Ayuda a perder peso, eliminar la celulitis y suavizar la textura de la piel.

Contraindicaciones: No utilizar antes de tomar el sol.

Toronjil

Propiedades del aceite esencial de melisa: efecto antiviral y antiespasmódico, efecto antipirético, regulación del metabolismo, eliminación de mareos, insomnio y desmayos, tratamiento de la neurastenia y enfermedades respiratorias crónicas.

Propiedades cosmetológicas: eliminación del acné, asistencia en el tratamiento de eccemas, líquenes e infecciones fúngicas. Eliminación efectiva de la caspa.

Contraindicaciones: primeros 5 meses de embarazo.

Mirto

Propiedades del aceite esencial de mirto: eliminación de la inflamación, efecto bactericida, alivio de las alergias, fortalecimiento de las paredes de los vasos sanguíneos y aumento general de la inmunidad; asistencia en el tratamiento de enfermedades agudas y crónicas del sistema respiratorio, normalización del sistema nervioso.

Propiedades cosmetológicas: mejorando la elasticidad de la piel, aumentando sus propiedades protectoras.

Contraindicaciones: no tomar por vía oral.

Enebro

aceite esencial de enebro tiene un eficaz efecto diaforético, biliar y diurético, reduce la fiebre, tonifica, mejora el apetito y las propiedades protectoras del cuerpo, ayuda a aumentar la elasticidad de los vasos sanguíneos y fortalece el tejido del cartílago.

Propiedades cosmetológicas: limpiando la piel, eliminando inflamaciones y pústulas, tratando la psoriasis y los eccemas supurantes, las úlceras y el lumbago.

Contraindicaciones: embarazo, enfermedad renal, edad menor de 3 años.

menta

Aceite esencial de menta ayuda en el tratamiento de resfriados, neuralgias y dolores musculares, elimina eficazmente los calambres estomacales y ayuda a eliminar las náuseas y la diarrea.

Propiedades cosmetológicas: eliminación de la inflamación, tratamiento del acné, dermatitis y sarna. Mejora el tono de la piel, eliminando los patrones capilares en la superficie de la epidermis.

Contraindicaciones: Embarazo, edad hasta 3 años. No se puede combinar con la toma de medicamentos homeopáticos.

neroli

aceite esencial de neroli tiene las siguientes propiedades: tonificación general del cuerpo, mejora del estado de ánimo, eliminación de la depresión, alivio de espasmos y normalización del ritmo cardíaco, regulando el funcionamiento de las glándulas endocrinas.

Propiedades cosmetológicas: suavizar las arrugas, rejuvenecer eficazmente la piel, eliminar las estrías, reducir el tamaño de los poros, tratar eccemas y dermatosis.

Contraindicaciones: ingestión.

Pachulí

aceite esencial de pachulí ayuda a eliminar los procesos inflamatorios, es un excelente antiséptico y antioxidante, estimula el sistema nervioso y favorece la rápida cicatrización de las heridas.

Propiedades cosmetológicas: mejorar la turgencia de la piel, regular las funciones de las glándulas sebáceas, restaurar la elasticidad y eliminar el acné. Muchos aceites esenciales para el rostro contribuyen a la rápida curación de heridas y abrasiones, ayudan en el tratamiento de líquenes y herpes, y también se les aplica aceite de pachulí.

Contraindicaciones: el embarazo.

petitgrain

Propiedades del aceite esencial de petitgrain: tiene un efecto antiesclerótico fuerte y regenerador, tiene un efecto positivo en el funcionamiento de los sistemas linfático y circulatorio, elimina toxinas y desechos del cuerpo, alivia los espasmos vasculares, elimina los síntomas del dolor, incluidos los dolores de cabeza y los dolores musculares.

Propiedades cosmetológicas: Restaura el equilibrio graso de la piel, previene las estrías (estrías) aumentando la elasticidad de la piel y tiene un efecto rejuvenecedor y suavizante general. Para la piel de los pies tiene efecto desodorizante, alivia el cansancio, pesadez, hinchazón y dolor en las piernas. Petitgrain es uno de los mejores aceites esenciales para ayudar con la caspa y el cuero cabelludo graso. Este aceite fortalece y estimula el crecimiento del cabello.

Contraindicaciones: El petitgrain, como todos los aceites cítricos, es fototóxico y nunca debe usarse antes de la exposición al sol. No se recomienda utilizar el aceite durante el embarazo y, en otros casos, es necesario realizar una prueba de alergia para quienes no toleran el olor de los bálsamos.

Abeto

Propiedades del aceite esencial de abeto: Estimula el sistema inmunológico, combate eficazmente las infecciones virales, suprime rápidamente los procesos inflamatorios y mejora la función y el rendimiento del cerebro.

Propiedades cosmetológicas: limpiando la piel del acné y las infecciones por hongos, tonificando y eliminando la hinchazón.

Contraindicaciones: Enfermedades renales crónicas y agudas.

Rosa

aceite esencial de rosa ayuda a hacer frente a la depresión, reduce el riesgo de inflamación y tiene un efecto fortalecedor general en el cuerpo. El producto tiene propiedades antisépticas y antiespasmódicas.

Propiedades cosmetológicas: restauración y rejuvenecimiento de la piel, eliminación de arrugas, mejora de la firmeza y elasticidad, asistencia en el tratamiento de eczemas, psoriasis, herpes y acné. A menudo se utiliza para eliminar la dermatitis del pañal en niños pequeños.

Contraindicaciones: Durante el embarazo, los niños menores de 6 años solo pueden utilizarlo externamente.

Romero

aceite esencial de romero tiene efectos antiinflamatorios y bactericidas, tiene un efecto calmante, tónico y antiespasmódico, juega un papel importante en la desintoxicación del organismo.

Propiedades cosmetológicas: elimina diversos problemas de la piel grasa, alivia la inflamación y la irritación, ayuda en el tratamiento de la dermatitis y el eccema.

Contraindicaciones: embarazo, hipertensión, edad menor de 6 años.

Manzanilla

aceite esencial de manzanilla tiene efectos bactericidas, antiinflamatorios, tónicos, analgésicos y cicatrizantes. Se utiliza para resfriados y enfermedades respiratorias. Además, el aceite de manzanilla estimula el apetito y tiene un efecto positivo sobre el funcionamiento del sistema inmunológico.

Propiedades cosmetológicas: alivia la inflamación por quemaduras solares y térmicas, picaduras de insectos, favorece la cicatrización de heridas, indispensable para el cuidado de la piel sensible, seca e irritada. Además, el aceite esencial de manzanilla ayuda en el tratamiento del acné (puntos negros y erupciones pustulosas) y está indicado para el tratamiento de la rosácea y la rosácea. Para el cabello, se utiliza en el tratamiento de la alopecia y para fortalecer y nutrir las raíces. El aceite de manzanilla contiene azuleno, que se utiliza activamente en cosmetología.

Contraindicaciones: el embarazo.

Sándalo

Propiedades básicas: el aceite es un excelente agente antidepresivo, antiespasmódico y antiinflamatorio, es afrodisíaco y ayuda a eliminar las infecciones genitourinarias.

Propiedades cosmetológicas: restauración de la piel seca y flácida, rejuvenecimiento, alisado de arrugas, tratamiento de enfermedades infecciosas y fúngicas.

Contraindicaciones: Embarazo, edad hasta 12 años.

Pino

Propiedades del aceite esencial de pino: alivio de inflamaciones y espasmos, tonificación general, alivio del dolor. Se utiliza como aromaterapia para la secreción nasal, ayuda en el tratamiento de enfermedades del sistema respiratorio y elimina eficazmente las toxinas a través de la piel.

Propiedades cosmetológicas: eliminación de arrugas, rejuvenecimiento general de la piel, mejora de la elasticidad. El producto ayuda en el tratamiento de los forúnculos.

Contraindicaciones: Inflamación aguda de los riñones.

Tomillo

Propiedades del aceite esencial de tomillo: efecto antiviral, estimulación del sistema inmunológico, reducción de la inflamación, tratamiento de la neumonía, tuberculosis, asma y bronquitis crónica, ayuda con la artritis.

Propiedades cosmetológicas: ayuda en el tratamiento de dermatosis y forúnculos, alivia la sarna y los piojos.

Contraindicaciones: epilepsia, hipertensión; la sobredosis es peligrosa.

Árbol de té

Aceite esencial de árbol de téútil para infecciones virales, inflamaciones. Ha demostrado ser un excelente agente antiséptico y antifúngico. Un excelente remedio para alergias, artritis y enfermedades gastrointestinales.

Propiedades cosmetológicas: elimina las enfermedades fúngicas de la piel y las uñas, alivia quemaduras, abrasiones y hematomas, úlceras y grietas, elimina las verrugas.

Contraindicaciones: edad hasta 6 años.

Sabio

Propiedades del aceite esencial de salvia: Efectos tonificantes y analgésicos, antisépticos y antioxidantes, fortaleciendo el sistema inmunológico. Dicha aromaterapia en medicina puede aliviar los trastornos funcionales del sistema nervioso, prevenir la neurastenia y aliviar la enfermedad coronaria.

Propiedades cosmetológicas: tratamiento rápido de heridas y eccemas, dermatosis de diversos tipos, rejuvenecimiento eficaz y eliminación de arrugas. La aromaterapia en casa te permite utilizar aceite de salvia como desodorante natural.

Eucalipto

aceite esencial de eucalipto alivia los espasmos y reduce eficazmente el dolor. Si quieres saber qué aceite esencial alivia los dolores de cabeza, entonces la respuesta es obvia: el aceite de eucalipto. Al ser un antibiótico natural, el aceite de eucalipto inhibe el desarrollo de infecciones estreptocócicas y estafilocócicas, ayuda con la artritis y el dolor reumatoide y hace frente al tratamiento de enfermedades del sistema genitourinario.

• Bonnita /

Los aceites esenciales se pueden utilizar en interiores para diversos fines. Gracias a sus propiedades beneficiosas, los aceites ayudan a limpiar y desinfectar el aire, eliminar insectos de la casa y eliminar olores desagradables. En la mayoría de los casos, se utilizan éteres para crear una atmósfera inolvidable de cuento de hadas.

Dependiendo del tipo de aceite elegido para el hogar, tendrá un efecto diferente sobre el estado emocional y afectará la atmósfera de la habitación. Antes de comprar aceite, debe saber exactamente para qué se utilizará el producto.

Puedes saturar tu hogar con los aromas curativos de los aceites utilizando los siguientes métodos:

1. Rociar. Será necesario diluir unas gotas del éter deseado en agua; luego use una botella rociadora para dispersar el líquido por toda la casa. Rocíe el aceite con cuidado para no dañar los muebles. Después de rociar, la habitación quedará saturada de olor a aceite durante dos horas.
2. Mezclas secas. Puedes enriquecer la habitación con un olor agradable utilizando mezclas aromáticas secas, colocándolas en cualquier recipiente. Como agentes aromatizantes son adecuados los pétalos de flores, las especias grandes y las hojas de plantas. Es fácil mantener el aroma durante mucho tiempo si aplicas periódicamente 2 gotas de aceite esencial a la mezcla.
3. Si agrega 3 gotas de éter al acondicionador mientras lava la ropa de cama, podrá saturar la tela con el aroma del aceite, asegurando que la ropa y la habitación queden saturadas con un aroma curativo.
4. Puedes llenar una habitación separada de tu casa con un maravilloso aroma utilizando bolsitas. Deberá aplicar de 3 a 4 gotas del aceite deseado en la bolsa y colocarla en el interior.
5. Una alternativa a la lámpara aromática es utilizar una servilleta de papel normal o un algodón empapado en aceite. El algodón debe colocarse detrás de la foto y pegarse debajo de la mesa. Es importante recordar que el tampón empapado debe retirarse periódicamente para que el cuerpo pueda descansar del olor a aceite. La duración de la aromatización no debe exceder las 2 horas.

Los mejores aromas para tu hogar

Comodidad y calidez

• Puedes crear una atmósfera de comodidad y confort utilizando una mezcla de 2 gotas de aceite esencial de naranja y 1 gota de canela. Puede distribuir el aroma de la composición por toda la casa de la forma que más le convenga. El aceite de cedro mezclado con éter de pino ayudará a crear una atmósfera invernal de Año Nuevo.
• Si el aroma de frutas o pino no le conviene, es mejor dar preferencia al aceite de lavanda. Su olor es ligero y discreto. Es fantástico para perfumar un armario o una cómoda.
• El aceite de limón es la mejor opción para aromatizar la cocina y el baño. Con la ayuda de este éter podrás darle a la habitación una sensación de frescura. El aceite de menta también es adecuado para refrescar una habitación. Si combinas 3 gotas de limón con 1 gota de menta, la habitación tendrá un aroma a limpieza saludable.

Aromas relajantes

• Dado que la gente moderna vive a un ritmo constante y rápido, muy a menudo, cuando regresan a casa, no pueden relajarse rápidamente. Para encontrar una sensación de calma, muchas personas recurren a beber infusiones y baños perfumados. Para sentir una sensación de calma y relajación al llegar a casa, puedes utilizar aceites de lavanda, bergamota, melisa, jazmín e ylang-ylang.
• Estos ésteres se pueden utilizar no sólo como fragancia ambiental, sino también para masajes y baños. Estos procedimientos mejoran las propiedades de los aceites, ya que penetran más rápidamente en el cuerpo, lo que favorece un descanso de calidad y una rápida relajación.
• Si empapas un algodón en aceites esenciales relajantes y luego lo colocas debajo de la funda de tu almohada o edredón, tendrás garantizado un sueño reparador.

Limpiar la casa con éteres

Todos los aceites aromáticos tienen propiedades antisépticas. Para lavar pisos o limpiar en húmedo, puede utilizar aceites esenciales en lugar de detergente.

Ésteres con fuertes propiedades antisépticas:

• limón;
• Árbol de té;
• lavanda;
• geranio;
• orégano

Para realizar una limpieza húmeda, es necesario mezclar 2 cucharadas. l. vinagre con 15 gotas de cualquier aceite, luego agregue la mezcla a un balde de agua tibia. Después del lavado, el suelo quedará brillante y todos los gérmenes serán destruidos.

Si necesita minimizar el uso de productos químicos domésticos para desinfectar una habitación, también puede utilizar aceites esenciales. El spray hace frente perfectamente a esta tarea.

• 5 cucharadas l. agua;
• 1 cucharadita vodka;
• 8 gotas de aceite esencial.

Los ingredientes se deben mezclar, verter en una botella con atomizador, agregar agua y agitar vigorosamente. El líquido debe agitarse antes de su uso.

Creando un microclima saludable

Para aliviar los síntomas de la enfermedad, se pueden utilizar aceites esenciales que tienen un efecto curativo sobre el sistema respiratorio. Éstas incluyen:

• eucalipto;
• menta;
• incienso;
• lavanda.

Durante un período en el que los resfriados suelen afectar a una persona, se recomienda utilizar aceites que puedan eliminar el dolor de garganta, la tos y la bronquitis:

• Romero;
• Pinos;
• cedro;
• Árbol de té.

Es mejor utilizar aceites rociándolos por la habitación. Si calientas la habitación antes de ir a la ducha y luego dispersas allí la mezcla de aceite y agua, el aroma de los aceites aumentará significativamente, al igual que sus efectos beneficiosos para el cuerpo.

Contraindicaciones

A pesar de los grandes beneficios de los aceites, tienen una serie de contraindicaciones:

• hipersensibilidad al producto;
• período de gestación, lactancia.

Algunos de los aceites tienen sus propias contraindicaciones individuales; Puede encontrarlos en el embalaje del producto adquirido.

Medidas de precaución

1. Al elegir el aceite, es necesario prestar atención a su fecha de vencimiento.
2. El aceite natural se puede almacenar durante 1 a 2 años. Si el paquete indica una fecha de vencimiento de más de dos años, lo más probable es que el aceite no sea natural, sino que se haya sintetizado mediante aditivos químicos.
3. El aceite sólo debe almacenarse en un lugar oscuro y fresco, fuera del alcance de los niños. La botella con éter debe protegerse de la luz solar directa.

Los aceites esenciales se pueden utilizar no solo para tratar diversas enfermedades, sino también para darle a su hogar un aroma confortable, acogedor y saludable. Con el producto podrá deshacerse de diversos olores desagradables, gérmenes e insectos.

No es ningún secreto que los ambientadores comprados en las tiendas contienen muchas sustancias nocivas. Esto también se aplica a otros productos aromáticos: suavizantes para ropa, suavizantes para ropa, velas aromáticas, etc. Para rodearte de agradables aromas y no perjudicar tu salud, puedes utilizar aceites esenciales.

Ventajas de utilizar aceites esenciales para aromatizar:

1. Los aceites esenciales son completamente inofensivos, ya que son de origen natural.

2. Los aceites esenciales no sólo pueden aromatizar, sino también limpiar el aire de virus y bacterias.

3. Además de un agradable aroma, los aceites esenciales también tienen propiedades terapéuticas: estimulan el sistema inmunológico, calman el sistema nervioso y ayudan a afrontar los resfriados.

Los aceites esenciales se pueden utilizar para perfumar.

- locales en el hogar y en el trabajo,

- en un auto,

- ropa blanca y ropa.

Los mejores aceites esenciales para aromatización: anís, naranja, limón, mandarina, pomelo, bergamota, geranio, lavanda, neroli, jazmín, ylang-ylang, menta, rosa, pino, abeto, sándalo, incienso, eucalipto, salvia, palo de rosa.

Métodos de aromatización con aceites esenciales.

Aromatización de locales. La forma más sencilla de perfumar una habitación es evaporar los aceites esenciales en una lámpara aromática. Para ello, vierta agua tibia en el recipiente de la lámpara aromática, vierta aceite esencial en él o mezcle los aceites de su elección. Coloca una vela encendida debajo del recipiente de aceite esencial y disfruta.

La duración de la evaporación del aceite esencial en la lámpara aromática no debe exceder los 30 minutos.

Las dosis de aceites esenciales para lámparas aromáticas suelen estar indicadas en las instrucciones, pero debes saber que la cantidad de aceites esenciales no debe exceder las 15 gotas por 15 m 3 de habitación.

Si no tienes una lámpara aromática, puedes utilizar un recipiente pequeño con agua tibia. Eche aceite esencial en él y colóquelo cerca del dispositivo de calentamiento.

También puedes añadir unas gotas de aceite esencial (5-8) a flores secas o artificiales para perfumar la habitación. El aroma de los aceites esenciales se evaporará lentamente de la superficie y llenará la habitación de un olor agradable.

Para ello, también puedes utilizar simples tiras de papel o bolitas de algodón empapadas en aceites esenciales. Coloca una bola o un trozo de papel en el lugar donde quieras perfumar la habitación. Cuando la intensidad del aroma se debilite, reemplace el elemento aromático antiguo por uno nuevo.

Otro método bastante cómodo y eficaz para aromatizar una habitación es utilizar un aerosol con aceites esenciales. Para hacer esto, tome una botella con atomizador adecuada y mezcle agua destilada y aceites esenciales. La proporción es de 60 gotas de aceite esencial por 100 ml de agua. Agite bien el frasco antes de cada uso.

Mezclas con aceites esenciales para aromatizar estancias.

Para el pasillo y la sala de estar.

1 gota de aceite esencial de pino,

2 gotas de cada uno de aceites esenciales de bergamota y limón.

3 gotas de aceite esencial de naranja,

2 gotas de aceite esencial de abeto,

1 gota de aceites esenciales de lavanda y menta.

1 gota de cada uno de los aceites esenciales de bergamota, rosa y mandarina.

para el dormitorio

2 gotas de aceites esenciales de lavanda y rosa,

1 gota de aceite esencial de limón,

2 gotas de aceites esenciales de rosa y naranja,

1 gota de cada uno de los aceites esenciales de abeto, sándalo y limón.

Cuarto de los niños

3 gotas de aceites esenciales de rosa y petitgrain,

2 gotas de cada uno de aceites esenciales de naranja y pino.

3 gotas de cada uno de los aceites esenciales de ylang-ylang y palmarosa,

4 gotas de aceite esencial de valeriana,

4 gotas de aceite esencial de lavanda,

2 gotas de aceite esencial de ylang-ylang,

3 gotas de aceite esencial de sándalo.

Para cocina y comedor

2 gotas de aceite esencial de limón,

1 gota de cada uno de los aceites esenciales de menta y pino.

3 gotas de aceite esencial de geranio,

2 gotas de aceite esencial de lavanda,

1 gota de aceite esencial de limón.

3 gotas de aceite esencial de lavanda,

2 gotas de aceites esenciales de abeto y geranio,

1 gota de aceite esencial de naranja.

para el baño

2 gotas de cada uno de aceites esenciales de pino y limón,

1 gota de cada uno de los aceites esenciales de menta y clavo.

Aromatización de ropa blanca y ropa. Para perfumar la ropa blanca y la ropa, utilice la siguiente mezcla por cada 10 ml de alcohol de 90⁰, 4 gotas de aceites esenciales de lavanda y limón. Vierte la mezcla resultante en una botella y colócala, sin cerrar la tapa, en la esquina del mueble para que no se vuelque.

La aromaterapia como campo del conocimiento sobre las formas y métodos de influir en el cuerpo con aceites esenciales es cada día más popular. Algunas personas, sin entrar en los entresijos de esta compleja ciencia práctica, simplemente utilizan a veces sus aceites esenciales favoritos "según su estado de ánimo", otras se limitan a aromatizar las habitaciones y muchas recurren a la aromaterapia como método de prevención o tratamiento.

La influencia en una persona del principal instrumento de aromaterapia, los aceites esenciales, está lejos de limitarse al ámbito de la fisiología, afectando el estado psicológico, la esfera emocional y las conexiones sociales. Y este impacto no puede evaluarse sin ambigüedades, categorizándose según criterios claros. La naturaleza de la influencia de productos específicos depende no solo de las características de los aceites en sí, sino también de la correcta selección de métodos y métodos de uso. Y hay tantas variaciones en su clasificación que incluso los profesionales experimentados pueden confundirse.

Los métodos de uso práctico de los aceites aromáticos y, en consecuencia, los métodos de aromaterapia, se dividen en grupos y subclases separados, guiados por una variedad de criterios, desde el propósito de uso hasta el alcance de la aplicación, desde las características del efecto hasta la intensidad. Pero la clasificación más importante está fuera de toda duda: todos los métodos de aromaterapia se pueden dividir en internos y externos.

Tomar aceites esenciales internamente

Muchos aromaterapeutas generalmente no recomiendan la ingesta de ningún aceite esencial (ni siquiera diluido y en dosis mínimas), por no hablar del uso puro, porque sólo unos pocos aceites esenciales pueden presumir de una absoluta no toxicidad y de la ausencia de irritación de las membranas mucosas.

Puede utilizar con relativa seguridad aceites aromáticos cítricos, especias y (si no hay intolerancia individual) como remedio interno terapéutico. pero sólo bajo la cuidadosa supervisión y control de un especialista.

Los aceites previamente diluidos en una base (miel o azúcar) se utilizan internamente, regado con una cantidad suficientemente grande de jugo o agua.

Los métodos de uso interno incluyen no solo el uso directo como medicamento, sino también el enjuague, los efectos sobre la cavidad bucal y el enriquecimiento de delicias culinarias y bebidas. Todos los enjuagues bucales o de garganta, así como el uso de aceites aromáticos como aditivo en pastas de dientes y bálsamos, se consideran absolutamente seguros y ayudan a aliviar la inflamación grave.

En la cocina, con la ayuda de diversos aceites aromáticos, añaden un olor especial, enriqueciendo el té (,), las bebidas alcohólicas fuertes y el vino (aceites cítricos y picantes).

Métodos externos de aplicación de aceites.

Los métodos externos se pueden dividir en dos grandes grupos:

1. Inhalación- afecta al sistema respiratorio y al sentido del olfato.
2. Transdérmico- métodos que afectan la piel.

La aromatización de locales y la desinfección se incluyen con mayor frecuencia en los métodos de inhalación, pero en algunos casos se clasifican en el grupo de métodos para uso doméstico. Algunos métodos, por ejemplo, los baños perfumados, pertenecen simultáneamente a dos grupos: actúan tanto a través del sistema respiratorio como a través de la piel.

1. Métodos de inhalación

Todos los métodos de inhalación se basan en la percepción de aromas por parte de los órganos respiratorios y olfativos. Se utilizan ampliamente no solo en la medicina alternativa, sino también en la oficial, en particular, en el tratamiento de enfermedades respiratorias crónicas y complicadas.

Este grupo de métodos incluye una variedad de formas de utilizar aceites aromáticos, desde aromatizar habitaciones y perfumes individuales hasta la aromatización por inhalación y sauna.

Lámparas aromáticas y lámparas aromáticas.

Por supuesto, este grupo de métodos de "respiración" también incluye el método más común de aromaterapia: el uso de aceites. También se le llama método de exposición difusa o no concentrada. Evaporándose juntas en agua, en la que se introducen unas gotas del aceite esencial seleccionado o de la mezcla preparada, bajo la influencia de la llama de una vela o calentamiento eléctrico, las moléculas de aceites aromáticos ingresan al aire, aromatizando la habitación y afectando los órganos olfativos.

La dosis estándar es de 6 gotas por cada 15 metros cuadrados de habitación. Este método se utiliza no sólo para refrescar, desodorizar y desinfectar habitaciones, sino también para crear un ambiente especial y cambiar el estado psicológico y emocional.

Aromatización de locales.

Una alternativa a este método es rociar una mezcla de agua fría con aceites esenciales usando una botella rociadora, un análogo natural de un desodorante en aerosol industrial con productos químicos en la base. cuando se pulveriza, es mucho menos pronunciado que cuando se calienta en una lámpara aromática y el efecto en el inhalador es más suave y débil.

Agregue de 3 a un máximo de 10 gotas de aceites aromáticos a un vaso de agua purificada, agregando una cucharadita de alcohol para una mayor estabilidad o reduciendo el período de almacenamiento de la mezcla desodorante a 1 semana. El efecto del spray suele sentirse durante un corto período de tiempo.

Inhalaciones con aceites aromáticos.

No confunda la aromatización mediante una lámpara aromática con las inhalaciones, que con razón se consideran un procedimiento terapéutico (medicinal) intensivo.

inhalaciones calientes Se lleva a cabo inhalando vapor de agua intensamente hervida con la adición de aceites esenciales (cubierto con una toalla y con los ojos cerrados) o utilizando dispositivos especiales. Un efecto tan intenso cambia la condición de manera muy fuerte y rápida, por lo que el procedimiento no dura más de 5 a 10 minutos y en ningún caso se excede la concentración de aceites aromáticos.

inhalaciones frías se lleva a cabo inhalando aceite (o mezcla) aromático puro y sin diluir directamente de la botella, utilizando un colgante aromático personal, empapando un pañuelo en él o aplicándolo puntualmente sobre la ropa de cama. Las inhalaciones de frío también son bastante intensas, pero cambian la condición de manera menos dramática y afectan principalmente el estado emocional y psicológico, el sueño y el estado de ánimo.

Perfumes, hidrosoles, composiciones de perfumes.

Los perfumes individuales, las colonias, las aguas aromáticas () y el eau de toilette también afectan a los órganos olfativos y sirven más como agente preventivo y de apoyo que como componente de la terapia.

Utilizan mezclas de aceites esenciales o sus soluciones en alcohol y agua, al igual que las composiciones de perfumes habituales, creando una base, pero con un trasfondo psicológico y emocional pronunciado. Este es un método puramente individual de aromaterapia.

Baño y sauna con aceites esenciales.

A diferencia de los baños, se perciben exclusivamente a través del sistema respiratorio, por lo que su uso en estos procedimientos se aplica también a los métodos de inhalación. El principal efecto de los aceites aromáticos es preventivo.

Perfuman la habitación cada hora, sin verter la mezcla sobre piedras calientes, sino rociando las superficies calientes de la habitación: echar de 5 a 15 gotas de aceites esenciales seleccionados en un cazo de agua.

2. Métodos transdérmicos (cutáneos)

Los métodos cutáneos incluyen no sólo baños, que son en parte un procedimiento respiratorio, sino también masajes, frotaciones, compresas, aplicaciones y todos los métodos para enriquecer los cosméticos, desde cremas diarias y especiales hasta lociones, bálsamos, champús y geles de ducha.

Cualquiera que sea el método de uso, los aceites esenciales nunca se aplican directamente sobre la piel en forma pura y sin diluir.

Baños aromáticos

- Este no es solo un procedimiento preventivo, sino también terapéutico. Los baños pueden ser calientes, tibios o casi fríos. La temperatura confortable se selecciona individualmente.

En ningún caso los aceites aromáticos se introducen directamente en el agua, sino que primero se diluyen en un emulsionante confiable: leche, yogur, kéfir, miel, vino, sal marina.

La duración del procedimiento para evitar el deterioro del bienestar no debe exceder los 20 minutos, mientras que la dosis estándar es de 2 a 6 gotas de aceite aromático.

Masaje con aceites esenciales

Los masajes con la adición de aceites esenciales también se presentan en diversas variedades. Ligero, relajante, aromaterapia, calmante o terapéutico intenso: el tipo de masaje se elige en función del objetivo para el que se realiza.

En realidad, se trata de un tipo de masaje independiente con una técnica completamente diferente a los procedimientos habituales.

Los aceites esenciales (solo un par de gotas por cada 10-15 gramos de base) se mezclan en una crema de masaje o solo luego se aplican sobre la piel.

Frotamientos, compresas y aplicaciones.

• Frotamiento Se utiliza como alternativa al masaje o para un efecto localizado rápido sobre la fuente del dolor y el malestar. Se introduce una dosis bastante grande de aceites esenciales en el aceite base (la más grande, hasta 15 gotas por cucharada) y se frota en la zona de malestar de la piel hasta su total absorción, realizando intensos movimientos circulares.
• Además del roce, también se producen efectos locales. comprime(frío o caliente según la naturaleza del daño y la inflamación), que se realiza aplicando un paño o gasa empapada en una mezcla de agua y aceites aromáticos (hasta 8 gotas por vaso).
• Aplicaciones Suele realizarse en pequeñas zonas de piel dañada (úlceras, eccemas, cortes graves), utilizando un algodón empapado en aceite esencial puro o diluido.

Los tipos de compresas también incluyen vendajes ligeramente empapados con aceites antisépticos mezclados con alcohol o vodka (hasta 5 gotas por cucharadita), envolviendo el cuerpo con una sábana empapada en agua con unas gotas de aceites aromáticos por litro. Este procedimiento se considera uno de los mejores para la hidratación intensiva de la piel.

El agua aromatizada se utiliza para enjuague y lavado. Añade hasta 8 gotas de aceite esencial por litro de agua corriente, agita y lava o enjuaga tu cabello y cuerpo como con agua corriente.

Olga Nikitina

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Cada casa tiene su propio olor. Por el olfato determinamos quién vive en el apartamento: un fumador empedernido, perros y gatos o niños recién nacidos. Y a veces simplemente queremos que el olor desaparezca lo más rápido posible: a todo el mundo le hemos quemado algo al menos una vez.

La aromaterapia cuida tu salud porque Los aceites esenciales no contienen sustancias nocivas. , que se encuentran, por ejemplo, en productos de limpieza y ambientadores. Pero esto es sólo si compras aceites elaborados a partir de plantas cultivadas orgánicamente.

Lea también:

Las formas caseras de utilizar el aceite esencial son extremadamente sencillas:

• Si tienes una lámpara aromática.– mezcla tres gotas del aceite esencial elegido con tres cucharadas de agua y deja la vela encendida durante media hora.
• Agregue 5 gotas a 50 mg de agua en una botella con atomizador mecánico. y rocía una nube fragante.
• Aplicar una aspiradora. Moja un paño con aceite esencial y deja que la aspiradora lo absorba. Un agradable olor acompañará a la aspiradora durante su recorrido de limpieza.
• Y si tienes mucho poco tiempo, simplemente moja un trozo de tela y ponlo en algún lugar.

Para referencia:
La aromaterapia se utiliza para el tratamiento de personas y en distintas etapas del tratamiento, tanto individualmente como en combinación con otros medicamentos, tanto con el uso de productos químicos como en su total ausencia. El uso regular de aromaterapia a veces permite reducir la dosis de fármacos potentes. En muchos casos, la aromaterapia incluso reemplaza a los medicamentos con el tiempo. Por supuesto, el uso de la aromaterapia con fines de salud, especialmente en presencia de alguna enfermedad, siempre debe realizarse después de consultar con un médico, por recomendación de un especialista.

Aromaterapia en el pasillo.

El pasillo es la tarjeta de presentación de tu casa o apartamento. Este es el primer olor que encuentra su huésped, y este olor puede configurarlo tanto negativa como positivamente. Al mismo tiempo, es necesario que los aromas del pasillo tengan efectos antisépticos y antibacterianos . Recordamos lo que hay guardado en el pasillo: zapatos, ropa de piel, gorros, manoplas.

• Por lo tanto, para el pasillo sería principalmente útil. el olor a lavanda . Lavender es una famosa luchadora contra las polillas. ¿Cómo te gustan estos olores? pino, cedro, ciprés, y antes de que lleguen los invitados – limón, bergamota, pomelo, clavo, menta ?
• Aroma y desinfección. Al limpiar el pasillo, así como todo el apartamento, se recomienda para desinfectar agregar al trapo con el que se limpia unas gotas de aceite esencial con aroma a abeto, geranio, árbol de té, eucalipto, lavanda, salvia y nuez moscada. quitar el polvo o simplemente rociarlo en el aire.

Aromaterapia en el salón: para usted y sus invitados

En el salón nos relajamos, hablamos, solucionamos problemas importantes y recibimos invitados. El objetivo de perfumar los salones es aliviar la tensión y la fatiga después de un duro día de trabajo, creando buen humor y un ambiente acogedor .

• El aroma para la sala de estar debe elegirse de acuerdo con el gusto y el estado de salud de los habitantes de esta habitación. Aquí puedes utilizar con éxito sándalo, geranio, lavanda, ylang-ylang.
• Cuando recibas invitados, serán amables. aromas de frutas cítricas, crean una atmósfera agradable y emocionante. Y verás que tus amigos estarán encantados de visitarte una y otra vez.

Secretos de la aromaterapia para la oficina.

Algunas personas afortunadas lo tienen. O al menos una zona de trabajo.

• La oficina es un lugar donde se necesita un alto grado de concentración y eficiencia. Las fragancias te ayudarán con esto. limón, romero, clavo, salvia, enebro, ajenjo limón.
• Podrás calmarte, pero no quedarte dormido, pero seguir trabajando, gracias a los sutiles olores. albahaca, bergamota, pomelo, sándalo.
• Muchos de nosotros trabajamos frente a la computadora todo el día. ¿Se pregunta qué olores ayudan a reducir la fatiga, reducir el número de errores, crear una atmósfera de creatividad y tener un efecto beneficioso sobre la vista cansada? Este aromas de limoncillo, jengibre, romero, jazmín. Lea también:

Aromaterapia en el dormitorio: para un sueño saludable y sueños placenteros

• Nos proporcionará un sueño reparador y un despertar placentero. aroma de geranio, sándalo, manzanilla o nerol.
• Si sufre de insomnio, sueño interrumpido, habla en sueños, sonambulismo, se recomienda difundirlo en el dormitorio. aromas de lavanda, cedro, ylang-ylang, mejorana, rosa, tomillo silvestre.
• En el dormitorio puedes ponerlo a tu lado. almohada perfumada, aplique aceite aromático a su almohada o sábana.

Frescura, beneficios y desinfección son los objetivos de la aromaterapia en la cocina

Entonces llegamos a la cocina.

• El aroma de tomillo, limón, geranio, lavanda, romero, eucalipto, naranja, violeta, menta, sándalo, anís, salvia y pino te ayudará a destruir los olores desagradables, refrescar, limpiar y desinfectar el aire.
• La cocina debe oler a limpia o a comida deliciosa. Pero en la cocina también tiramos residuos. Las mascotas también suelen comer en la cocina. Por lo tanto, aquí se mezclan una gran cantidad de olores, incluidos los desagradables, el moho y las bacterias. Además, el aire suele contener vapor condensado o moléculas de grasa que se liberan al cocinar, hornear y freír. Si rocías aceites esenciales en el aire, servirán como caparazón para las moléculas de grasa, eliminarán el olor y aportarán un olor fresco a la cocina.
• Domadores de microbios dañinos - clavo, limón, romero, tomillo- utilizar para limpiar estufas de cocina, refrigeradores y superficies de trabajo. Para una limpieza general son suficientes ocho gotas de aceite esencial por cada cinco litros de agua.
• Para desinfectar superficies, especialmente aquellas con contaminación por moho, se recomienda realizar una limpieza húmeda una vez por semana utilizando la siguiente solución: agregar cinco gotas de aceites esenciales a un litro de agua (se pueden usar por separado o juntos) lavanda, árbol de té, eucalipto, clavo, romero, sándalo, canela, pino, geranio.
• ¡No hay nada peor que un olor desagradable del frigorífico! En primer lugar, por supuesto, debe eliminar la fuente de este olor, lavar el refrigerador y luego guardarlo en el refrigerador. un trozo de gasa o piedra porosa empapada en una sola gota de aceite de lavanda o limón. Lea también:
• Para eliminar los olores desagradables del microondas, agréguelo a un recipiente pequeño con agua. 3 gotas de aceite de limón, Mételo en el horno y enciéndelo durante 2-3 minutos.

Para referencia:
Deshacerse de los insectos- Geranio, clavo, limoncillo, menta, cálamo, ajenjo, enebro, lavanda, tomillo, salvia, laurel, serbal, albahaca, eucalipto, limón, pachulí te ayudarán contra moscas, mosquitos, avispas y hormigas.
Lucha con éxito contra las cucarachas. lúpulo, chirivía, cereza de pájaro, eucalipto.
Ratones no les gusta el olor a saúco, cereza de pájaro y hojas de laurel.

En cuanto a los residuos, trate de no dejar la basura durante la noche; deseche inmediatamente los residuos de productos perecederos, de lo contrario ningún aceite esencial ayudará.

Aromaterapia en el baño.

Brillante y fragante: así debe quedar su baño después de la “limpieza aromática”.

• cuando te lavaras lavabo, bañera o ducha, añade aceites esenciales de eucalipto, limón, lavanda angustifolia, salvia o pino al limpiador directamente sobre la esponja.
• Puedes poner unas gotas del mismo aceite dentro. rollo de papel higiénico. El aceite penetrará en el cartón y se liberará lentamente en el aire en forma de moléculas fragantes.
• También puedes colocar 6-7 gotas de aceite en toalla pequeña y cuélguelo en el lugar donde se encuentra la secadora de ropa.
• También puedes ponerlo en un estante. piedra de incienso con tu aroma favorito y actualízalo según sea necesario.

Y un último consejo: ¡No te excedas al perfumar tu hogar! Los olores no deben ser intrusivos y en ningún caso deben interrumpir los olores naturales de las tartas recién horneadas o de un ramo de lilas en la mesa.