Micción involuntaria. Incontinencia urinaria en mujeres: causas, síntomas, tratamiento

La incontinencia urinaria es bastante común en los hombres, las causas y el tratamiento de esta enfermedad específica son establecidos por un especialista. Para combatir la enfermedad, existen varios métodos terapéuticos destinados a eliminar los síntomas característicos de la enfermedad. Para lidiar con esto de manera efectiva en un tiempo relativamente corto, es necesario buscar ayuda en las primeras etapas de la enfermedad.

problema desagradable

La incontinencia urinaria es un fenómeno del que no todo el mundo puede hablar libremente. Esto afecta negativamente la capacidad de una persona para trabajar y llevar a cabo otros procesos de la vida en el modo habitual. Esta posición poco envidiable provoca trastornos mentales y emocionales en el paciente. Puede lidiar con el problema, pero este proceso no es fácil. La enfermedad no representa una amenaza particular para la salud, pero reduce la calidad de vida de un hombre.

La micción involuntaria es tratada por un urólogo. Según las estadísticas, no es posible eliminar la enfermedad de manera efectiva debido al hecho de que los pacientes buscan ayuda demasiado tarde. Esto conduce a una complicación del problema, aunque algunas formas de la enfermedad se tratan de manera efectiva en las etapas iniciales. No es deseable realizar un tratamiento en el hogar con la ayuda de remedios caseros, ya que existe una alta probabilidad de agravar el problema.

La incontinencia urinaria se caracteriza por manifestaciones tales como enuresis, incontinencia y pérdidas. Todas las formas presentadas se detectan en pacientes a una edad particular y en ciertas etapas de desarrollo. La enuresis se llama adolescencia, que no se puede controlar. Por lo general, sucede en un sueño. En hombres adultos, este síntoma es extremadamente raro. La incontinencia implica la incontinencia directa, que puede presentarse en diversas formas, acompañada de síntomas característicos.

A menudo, los pacientes también tienen fugas: la liberación de una pequeña cantidad de orina (literalmente, un par de gotas) después de cada salida de orina. Los expertos explican este proceso por el hecho de que, fisiológicamente, los representantes del sexo más fuerte tienen un canal más largo a través del cual se produce la micción.

El diagnóstico y control de la enfermedad se realiza mediante complejas medidas terapéuticas. En primer lugar, se deben realizar pruebas de laboratorio especiales destinadas a identificar la causa, y el tratamiento ya está prescrito en función de ellas.

Hay pacientes para los que no es suficiente contactar a un especialista para eliminar la enfermedad de manera efectiva. Deben visitar a otros médicos que puedan determinar en un complejo qué conjunto de procedimientos se adaptará de manera óptima a la tarea.

Mientras el paciente está siendo tratado, es extremadamente importante observar las reglas de higiene necesarias. Los médicos recomiendan usar almohadillas urológicas especiales diseñadas específicamente para hombres. Además, debe recurrir a ellos no solo por la noche, sino también durante el día.

Qué causa la enfermedad

En los hombres, las causas de la incontinencia son diferentes. A menudo, los factores son desviaciones en el funcionamiento del sistema nervioso central humano. La probabilidad de micción involuntaria aumenta en los siguientes casos:

• transferencia de accidentes cerebrovasculares, la presencia de esclerosis múltiple, enfermedad de Parkinson, problemas con la circulación sanguínea en el cerebro;
• efecto traumático en la médula espinal o el cerebro;
• malformaciones congénitas del sistema nervioso central;
• alcohol, drogas, diabetes y otras intoxicaciones crónicas.

Las causas comunes de la incontinencia urinaria en los hombres incluyen:

1. La presencia de enfermedades infecciosas del sistema genitourinario. Estos incluyen: uretritis, cistitis, prostatitis.
2. Incontinencia, que se desarrolla gradualmente debido a los efectos quirúrgicos en la glándula prostática, la uretra, los órganos pélvicos, la vejiga. El riesgo de desarrollar la enfermedad aumenta cuando la operación la realiza un cirujano sin experiencia.
3. En los hombres, se producen desviaciones en los procesos de riego sanguíneo local con la edad, se observan cambios en la regulación de las funciones fisiológicas de tipo neurohumoral.
4. La aparición de neoplasias de carácter benigno o maligno. Los pacientes son diagnosticados con cáncer de pelvis y órganos del sistema genitourinario, adenoma de próstata.
5. Enfermedades asociadas con la formación de cálculos en los riñones, vejiga.
6. Estancia constante en un estado de estrés, aumento del nerviosismo, irascibilidad, cantidad insuficiente de tiempo asignado para descansar, lo que conduce a un efecto negativo en el sistema nervioso.
7. Tratamiento de un tumor maligno de la próstata con la ayuda de la exposición de un rayo remoto externo al órgano.

Además, la causa del desarrollo de la enfermedad es una disminución del tono de los músculos y el tejido conectivo, la realización frecuente de trabajos físicamente difíciles, la falta de actividad y un estilo de vida sedentario. Estos factores provocan desplazamientos de los órganos internos ubicados en la cavidad abdominal y prolapso de la pelvis pequeña, lo que afecta negativamente a la próstata y la vejiga. En algunos hombres, la enfermedad ocurre debido a una predisposición genética, anomalías en el desarrollo normal de los órganos urinarios.

La violación de las funciones realizadas por la uretra, la vejiga y los uréteres también puede iniciar el proceso. La incontinencia urinaria en los hombres puede ser provocada por tranquilizantes, antidepresivos, antihistamínicos, medicamentos destinados a eliminar procesos congestivos, diuréticos. Todos estos medicamentos tienen un efecto negativo sobre el tono muscular.

Tipos de incontinencia

Si clasificamos la enfermedad según las causas de su aparición, se pueden distinguir 6 tipos. La incontinencia de esfuerzo o una forma que se debe a la tensión se produce debido a un aumento rápido y significativo de la presión en la cavidad abdominal durante la risa, ataques de tos o estornudos, ejercicio, etc. La característica principal de la incontinencia es que la necesidad de orinar antes de la liberación involuntaria de orina ausente. La incontinencia es leve.

El siguiente tipo de enfermedad se llama imperativo o urgente. Se caracteriza por una repentina necesidad de orinar, que es especialmente fuerte, es difícil sobrellevarlas. Con un llenado insignificante de la vejiga, se forma un espasmo, el resultado es la liberación de orina. Se encontró que cuando un hombre restringe la cantidad de líquido consumido, no hay mejora en la situación.

Una posibilidad adicional de pérdida de orina aparece cuando una persona toca el agua o cuando escucha el balbuceo del agua. La micción urgente puede ser cada pocas horas durante el día y la noche. En algunos casos, el deseo de orinar no se acompaña de pérdida de orina. El principal factor de violaciones es la actividad excesiva de la vejiga. Esto contribuye al desarrollo de infecciones en los órganos del sistema urinario, tumores de diversos tipos, patógenos neurogénicos. Un factor negativo adicional en el desarrollo de un tipo urgente de enfermedad es la edad de un hombre.

Formas mixtas y postoperatorias.

Micción involuntaria de tipo mixto. Combina 2 tipos: incontinencia de esfuerzo y de urgencia. Los síntomas de cada tipo se expresan con diferente fuerza. La investigación médica moderna indica que un tipo mixto de enfermedad afecta a más del 32% de los pacientes masculinos. Según datos estadísticos, las formas descritas de micción involuntaria se encuentran con mayor frecuencia en pacientes.

La incontinencia urinaria postoperatoria es provocada por la intervención quirúrgica en la próstata y la uretra. Ejemplos:

• operaciones por enfermedad estructural de la uretra;
• extirpación de la próstata en un hombre con formación de un tumor maligno;
• truncamiento de la próstata con el desarrollo de inflamación o la aparición de una formación benigna;
• intervención quirúrgica para eliminar problemas causados ​​por lesiones de la uretra.

Después de la cirugía, algunos hombres pueden presentar incontinencia. Después de 1 o 1,5 años, el problema sin un efecto terapéutico en el cuerpo puede desaparecer por sí solo. Pero es mejor ponerse en contacto con una institución médica para obtener ayuda calificada. La enfermedad requerirá una terapia conservadora con un grado leve de desviación.

La incontinencia por sobrellenado de la vejiga se llama ischuria paradójica. Debido al estrechamiento de la uretra, el paciente orina con frecuencia, pero en pequeñas cantidades. La incontinencia urinaria transitoria o temporal es causada por enfermedades infecciosas, medicamentos, etc. Si se elimina el factor externo que provoca la enfermedad, entonces el defecto desaparecerá por sí solo.

Prevención

La prevención de la incontinencia urinaria en los hombres consiste en las siguientes actividades:

1. Mantener un estilo de vida activo, mantener el cuerpo en forma, actividad física moderada.
2. Ejercicio diario para mantener el tono muscular.
3. Negativa a beber alcohol y fumar.
4. Visita periódica al urólogo para exámenes.
5. Tratamiento y detección precoz de enfermedades neurológicas. Estos pueden ser accidentes cerebrovasculares, enfermedad de Parkinson, etc.

Para eliminar el problema existente, los médicos recurren a métodos conservadores y quirúrgicos. La elección se basa en la forma de la enfermedad y el grado de su desarrollo. El tratamiento conservador implica el uso de medicamentos que pueden tonificar ciertos músculos. Además, mejoran el flujo sanguíneo en los órganos encargados de orinar.

A menudo, los especialistas recurren a la fisioterapia, que se lleva a cabo sobre la base de la estimulación eléctrica.

La cirugía se puede realizar de varias maneras. Se considera que un método popular es la implantación de la válvula en forma de anillo. Este tipo de operación combate eficazmente el problema. Sin embargo, ciertas indicaciones son necesarias para aplicar este método.

A veces, los médicos realizan una terapia de inyección periuretral, que se basa en el uso de colágeno. Sin embargo, este método quirúrgico también tiene un lado negativo: después de un cierto tiempo, el colágeno está sujeto a reabsorción y el efecto obtenido anteriormente se debilita. Por lo tanto, rara vez se recomienda a los pacientes.

Existe otro tipo de intervención quirúrgica, que consiste en la implantación de un asa. Es capaz de soportar la uretra, por lo que la micción se restringe. Este método es el más efectivo, ya que permite que un mayor número de la población masculina obtenga un resultado positivo.

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La incontinencia urinaria conduce a un gran malestar. Por lo tanto, ante los primeros síntomas de la enfermedad, debe acudir al hospital.

La micción involuntaria en los hombres (incontinencia) es un fenómeno que afecta gravemente la calidad de vida, sobre todo si el problema se presenta en edad laboral. La incontinencia urinaria no es una enfermedad independiente, sino una consecuencia de procesos patológicos de diversas etiologías.

Formas de incontinencia urinaria

La micción descontrolada en los hombres puede ser de diferente naturaleza, dependiendo de las causas que la provocaron.

Micción incontrolada debido al estrés.

Este tipo representa la mitad de todos los casos de incontinencia. La orina se excreta en gotas o en una pequeña cantidad sin ningún impulso previo con varios factores provocadores asociados con un fuerte aumento de la presión:

• risa;
• tos;
• levantamiento de pesas;
• cambio repentino en la posición del cuerpo.

La salida de orina está controlada por el músculo anular, el esfínter. Si está dañado, la funcionalidad se ve afectada, el orificio se sujeta débilmente, incluso con un ligero aumento de la presión intravesical, hay fugas de orina.

Urgencia urgente de orinar - incontinencia de urgencia

Este tipo también se llama imperativo (del imperativo inglés - obligatorio, imperativo). Se fija en el 14% de los casos de incontinencia urinaria en hombres. Las ganas de orinar con este tipo son tan fuertes que es imposible controlarlas: una persona a veces no tiene tiempo para correr unos metros. Sin embargo, sucede que con un impulso muy fuerte, la orina no siempre se excreta.

El espasmo de la vejiga ocurre incluso con una plenitud insignificante, especialmente en presencia de factores provocadores que actúan sobre los receptores visuales, auditivos y táctiles: agua que fluye, murmullo, lavado de manos. Reducir la cantidad de líquido consumido no afecta la micción imperativa. La causa del problema suele ser una vejiga hiperactiva. La condición se desarrolla como resultado de enfermedades infecciosas, tumores, lesiones neurogénicas. Urgencia imperiosa de orinar puede ser con hiperreflexia del detrusor, inestabilidad uretral (relajación espontánea).

Micción incontrolada postoperatoria

Después de las operaciones de próstata y vejiga, en algunos casos, el período de recuperación se retrasa, las complicaciones en forma de varios grados de incontinencia urinaria pueden persistir durante un año. Por lo general, la micción finalmente se restaura, pero la terapia con medicamentos y la supervisión médica aceleran significativamente el proceso.

La incontinencia posoperatoria en los hombres puede aparecer después de intervenciones quirúrgicas como:

• extirpación completa de la próstata en el proceso oncológico;
• exfoliación de adenoma de próstata por un método abierto usando acceso transvesical o retropúbico;
• partes de la glándula prostática debido al crecimiento de tejido benigno o maligno;
• operaciones por lesiones y adherencias de la uretra.

Las complicaciones a menudo ocurren cuando la cirugía se realiza con una forma avanzada de la enfermedad.

La enfermedad de Parkinson también suele ir acompañada de incontinencia urinaria.

Micción incontrolada debido a daños en el sistema nervioso central.

La incontinencia neurológica ocurre después de un accidente cerebrovascular. El funcionamiento de la vejiga se altera en el 30% de los casos. En un accidente cerebrovascular, partes del cerebro se ven afectadas, lo que provoca daños en las vías de señalización. Como resultado, la persona no puede controlar el vaciado de la vejiga. La incontinencia también ocurre debido a la parálisis de las extremidades inferiores y los músculos de las vías urinarias. Para el tratamiento, se prescriben medicamentos que ayudan a restaurar la conducción de los impulsos nerviosos, así como a regular el metabolismo y mantener el sistema vascular. La enfermedad de Parkinson y la esclerosis múltiple también suelen ir acompañadas de incontinencia. Como resultado de un traumatismo en el cerebro y la médula espinal, existen obstáculos para el paso de una señal desde la vejiga. La diabetes daña los nervios que controlan la apertura y el cierre del cuello de la vejiga, lo que provoca la micción espontánea.

Micción involuntaria por prostatitis y adenoma

La violación de la micción en los hombres puede aparecer en el contexto de enfermedades de la glándula prostática como la prostatitis y el adenoma de próstata.

En la prostatitis crónica, se forma tejido cicatricial en las paredes y el cuello de la vejiga, lo que impide que el órgano se contraiga y se relaje con normalidad, y también interfiere con la conducción de los impulsos nerviosos. Se puede desarrollar esclerosis, en la que partes de los tejidos mueren y ya no realizan sus funciones.

La prostatitis se caracteriza por el síndrome de vejiga hiperactiva. Normalmente, los receptores ubicados en sus paredes dan una señal de plenitud, y las células nerviosas controlan la actividad de la vejiga: en el momento adecuado, se relaja junto con el esfínter y sale la orina. En un estado de hiperactividad, esta conexión se rompe, ya que las paredes de la vejiga con prostatitis están inflamadas, la presión en el interior es constantemente alta. Como resultado, existe una necesidad imperiosa de orinar e incontinencia de urgencia.

Con un adenoma, el tejido demasiado grande aprieta el uréter, como resultado de lo cual la vejiga se desborda, la orina comienza a gotear en pequeñas porciones: ischuria paradójica. La excreción por goteo ocurre involuntariamente en cualquier momento del día. No es posible vaciar completamente la vejiga, en tales casos a menudo se recurre al cateterismo.

Micción incontrolada debido a cálculos renales y vesicales

Si se encuentran cálculos en los riñones o la vejiga, también puede ocurrir incontinencia urinaria por este motivo. Los cálculos renales descienden por el uréter hasta la vejiga y, en algunos casos, al entrar en el cuello bloquean el trabajo del esfínter: el músculo no se contrae, la orina expira voluntariamente.

incontinencia temporal

La incontinencia temporal (transitoria) ocurre como resultado de la influencia de factores externos: tomar ciertos medicamentos (tranquilizantes, antidepresivos, diuréticos, analgésicos narcóticos), intoxicación, enfermedades infecciosas (por ejemplo, cistitis intersticial). La salida espontánea temporal de orina puede provocar bebidas irritantes para la vejiga: té, café, jugos de cítricos, alcohol.

Métodos de diagnóstico y tratamiento.

• recopilar una anamnesis por parte de un médico al entrevistar a un paciente, completar un cuestionario especial que determina el grado de influencia de los problemas para orinar en la calidad de vida;
• realizar un examen urológico;
• mantener un diario durante 3 días, fijando el número de días y su naturaleza;
• una prueba con almohadillas, que determina el volumen de orina excretada involuntariamente durante el día;
• análisis de sangre y orina;
• Ultrasonido, radiografía, examen endoscópico y urodinámico.

De acuerdo con los resultados del examen y los análisis, se prescribe el tratamiento, que incluye fisioterapia, medicamentos y, si es necesario, intervención quirúrgica.

Para la incontinencia, los ejercicios de fortalecimiento del suelo pélvico (como el complejo de Kegel) y la estimulación neuromuscular ayudan a aprender a controlar la micción involuntaria.

Hay una serie de medicamentos que pueden afectar la cantidad de orina en los hombres, se usan andrenobloqueantes alfa 1, que relajan los músculos del tracto urinario inferior. Los antibióticos se utilizan para las infecciones.

Con la ayuda de la cirugía, se puede instalar un dispositivo de soporte especial para el cuello de la vejiga y la uretra, un cabestrillo. Es un lazo sintético que se autofija en relación a los órganos internos. Dichos sistemas ajustables le permiten deshacerse de la incontinencia en el 80% de los casos con un riesgo mínimo de complicaciones.

El problema se puede solucionar instalando un esfínter artificial: un sistema de manguito, reservorio y bomba. Cuando se presenta la urgencia de orinar, el paciente presiona la bomba ubicada en el escroto, el manguito alrededor de la uretra se relaja y libera la orina. Para aquellos que están contraindicados en la cirugía, es posible usar un dispositivo externo que controla la micción: una pinza para el pene. En algunos casos, se utilizan inyecciones de colágeno, pero el efecto es de corta duración.

La incontinencia urinaria es una enfermedad bastante común que afecta a personas de diferentes categorías de edad. Los ancianos y las mujeres son los más afectados. La excreción incontrolada de orina es un problema bastante desagradable. ¿Cuáles son los motivos de su aparición en las mujeres? ¿Se puede curar esta patología en casa? Hablemos más.

Causas de la enfermedad

Los motivos por los que puede aparecer la incontinencia urinaria (científicamente - enuresis) pueden ser muy diversos, por ejemplo:

1. Después del parto/durante el embarazo. Esto se debe al estiramiento/daño de los ligamentos o músculos del suelo pélvico.
2. El período de la menopausia. Durante este período de tiempo, hay un cese de la estimulación de los órganos femeninos por parte de las hormonas: la circulación sanguínea se ralentiza, el tono de los tejidos disminuye, lo que conduce a problemas asociados con la incontinencia urinaria.
3. A una edad bastante temprana, a veces las niñas experimentan el fenómeno de hiperactividad de la vejiga, más precisamente, sus músculos. La vejiga, aunque no está llena, envía señales falsas al cerebro, lo que hace que la mujer vaya al baño con mucha frecuencia. Lo más probable es que las causas de este problema sean de carácter psicológico y se vean agravadas por el estrés, el consumo frecuente de alcohol, etc.
4. Las reacciones inflamatorias en el sistema genitourinario a menudo pueden causar una producción descontrolada de orina.

Incontinencia urinaria en mujeres al caminar

El segundo grado, o promedio, de enuresis en las mujeres es la micción involuntaria al caminar u otro esfuerzo físico (levantar pesas, correr, cambios repentinos en la posición del cuerpo). Las causas de tal enfermedad pueden ser: parto difícil, trastornos hormonales en el cuerpo asociados con la menopausia, sobrepeso, cirugías en los órganos del sistema genitourinario, trabajo físico duro. El tratamiento más efectivo para la enuresis es complejo. Incluye ejercicios físicos que fortalecen los músculos de la parte inferior de la pelvis, como los ejercicios de Kegel, el uso de métodos tradicionales y medicinas tradicionales.

Por la noche

La causa de la incontinencia nocturna en mujeres adultas es:

• estrés frecuente;
• diabetes;
• relajación de los músculos de la vejiga;
• infecciones del sistema genitourinario;
• pequeña capacidad de la vejiga;
• disminución de la elasticidad de las paredes de la vejiga.

Entre los métodos para tratar la enuresis, se distingue la terapia con el uso de la medicina tradicional y sin ella. La primera opción está dirigida a fortalecer los músculos del sistema genitourinario. Estos incluyen ejercicios de Kegel. Los medicamentos efectivos para la enuresis nocturna son los antiespasmódicos, por ejemplo, Spazmeks, Driptan.

Métodos de tratamiento en el hogar.

Es muy posible curar este problema por su cuenta, sin embargo, si el proceso comenzó hace mucho tiempo y tomó una forma crónica, simplemente es necesaria la consulta de un médico. Un especialista calificado seleccionará el tratamiento óptimo: prescribirá pastillas, medicamentos que actuarán sobre el problema.

¡En una nota! Se recomienda apoyar el tratamiento con remedios caseros, no será absolutamente superfluo, el efecto, por el contrario, será el mejor. En algunos casos, con condiciones no iniciadas, son los procedimientos en el hogar los que pueden ayudar a deshacerse del problema para siempre.

¿Qué médico trata la incontinencia urinaria en mujeres?

En caso de incontinencia urinaria en mujeres, es necesario ponerse en contacto con un terapeuta que le dará una cita a un especialista con una especialidad limitada, o directamente a un urólogo. Es de su competencia esta enfermedad.

Ejercicio

Los ejercicios intensos de los músculos pélvicos serán muy efectivos. Por cierto, este método no te quitará mucha fuerza y ​​pasarás tiempo, ¡nada en absoluto! Algunos ejemplos:

1. Por extraño que parezca, pero muy bien fortalece los músculos de control de la micción. Es decir, trate de controlar la demora en visitar el baño, no vaya directamente al baño, tenga un poco de paciencia. Por lo tanto, tensará los músculos, entrenándolos.
2. Otro ejercicio efectivo: apriete los músculos vaginales, permanezca en este estado durante 10 segundos, las acciones deben repetirse 6 veces; debe asegurarse de que no haya dolor, fatiga severa. Se recomienda repetir los ejercicios de 6 a 10 veces durante el día. El tiempo de mantenimiento del voltaje debe aumentarse gradualmente hasta límites razonables para usted.
3. Puede entrenar los músculos de esta manera: tome una posición cómoda, sentado en una silla, mientras sus pies deben descansar en el piso, separe un poco las rodillas. Apoyando los codos en las caderas, incline el torso hacia adelante. Esta posición arreglará claramente el estómago + las nalgas. Luego, tensando los músculos, retraiga el pasaje anal durante 10 segundos. Relájese durante 5 segundos. Es deseable repetir los pasos 6-7 veces.

Los ejercicios de Kegel

Los ejercicios de Kegel son un tratamiento eficaz para la incontinencia urinaria leve. La dinámica positiva se observa en 2/3 de los casos cuando la incontinencia se asoció con el estrés. Esta mejora es posible porque los ejercicios de Kegel fortalecen los músculos del esfínter de la vejiga y el suelo pélvico. Sin embargo, un efecto positivo solo es posible con clases regulares sin interrupciones. Es importante aumentar gradualmente la duración y la complejidad de los ejercicios.

El complejo principal incluye:

• comprimir los músculos del sistema genitourinario;
• alternativamente contraer y relajar rápidamente los músculos;
• tensar los músculos que están involucrados cuando una persona empuja durante una evacuación intestinal.

Debe comenzar los ejercicios con 7-10 repeticiones 4-5 veces al día. Luego aumente gradualmente el número de repeticiones. Si surgen dificultades, debe consultar a un médico.

Yoga

Algunos pacientes afirman que el yoga ayuda en la lucha contra la incontinencia urinaria. Los ejercicios están destinados a fortalecer los músculos del sistema genitourinario, lo que mejora significativamente la condición de los pacientes. Además, el yoga ayuda a relajarse y a lidiar con el estrés, lo cual también es importante, porque el estrés frecuente es una causa común de enuresis.

Remedios caseros

Ingredientes	Preparación + aplicación
Malvavisco (raíz) - 100 g Ortiga (hojas) - 100 g Milenrama (hierba) - 80 g	Mezclamos los componentes. Preparamos durante la noche (preferiblemente en un termo) una mezcla de hierbas (100 g / 500 ml de agua hirviendo). Filtramos la solución solo por la mañana. Tomar durante el día dosificado (pequeñas porciones). No paramos el tratamiento hasta que el problema desaparece por completo
Hierba de trigo (raíz) - 100 g Violeta (hierba) - 100 g Milenrama (raíz) - 80 g	Combinamos los ingredientes, mezclándolos bien entre sí. Tomamos 3 cucharadas. yo una mezcla de estas hierbas, poner en un termo, verter 1 litro de agua hirviendo. Insistimos durante toda la noche, separamos el líquido de la precipitación. Tomamos un vaso unas 5-6 veces al día.
Receta para embarazadas: Gryzhnik - 50 g Repeshok - 100 g Hierba de San Juan - 70 g	Es deseable moler los componentes y luego convertirlos en una masa homogénea. Siguientes 2 cucharadas. yo Vierta la mezcla con agua hirviendo (500 ml). Cubra el recipiente con una tapa, déjelo durante 1,5-2 horas. Después - filtrar la solución. Realizamos la ingesta de 100 g 5 veces al día
Achicoria (raíz) - 100 g Centaura (hierba) - 80 g Milenrama (hierba) - 100 g	Mezclar los componentes con cuidado, moler. Colocamos 4 cdas. yo hierbas en un recipiente, vierta agua hirviendo (1 litro). Insistimos durante al menos 1 hora. Filtrar, beber 5-7 veces
Semillas de agrimonia - 50 g Vino tinto (buena calidad) - 500 g	Muele el componente (puedes usar una licuadora o en un mortero). Vierta el polvo resultante con vino y manténgalo durante 1 semana en un lugar cálido (pero no al sol). Habiendo filtrado la solución, bebemos 1 cucharada. yo al menos 4 veces al día. Las sensaciones desagradables deberían disminuir notablemente después de 14 días de uso diario. Si hay cambios, la dosis se puede reducir a la mitad: use 1/2 cucharada. yo 4 veces

Como habrás notado, todas las recetas son extremadamente fáciles de preparar y utilizar, por lo que el tratamiento domiciliario de la incontinencia urinaria no solo será efectivo, sino que requerirá el mínimo esfuerzo, tiempo y recursos materiales. Sin embargo, cualquier problema debe abordarse de manera integral, por lo que debe replantearse su estilo de vida. ¿Quizás estás haciendo algo mal o quizás no estás bien?

Tratamiento médico

Dependiendo de la causa de la enuresis en las mujeres, se recetan varios medicamentos y pastillas. Actúan sobre la causa de la patología y, por tanto, solucionan el problema en sí. Se pueden distinguir los siguientes grupos de medicamentos, que se prescriben según la causa de la incontinencia urinaria:

1. Los medicamentos hormonales (medicamentos en forma de hormonas femeninas progestina o estrógeno) se prescriben si se produce incontinencia debido a la falta de hormonas femeninas. Esto sucede durante la menopausia.
2. Simpaticomiméticos - Efedrina - ayuda a reducir los músculos implicados en la micción. El resultado: la enuresis se detiene.
3. Los anticolinérgicos (oxibutina, Driptan, tolterodina) se recetan cuando la incontinencia es causada por una vejiga hiperreactiva.
4. Los antidepresivos (duloxitina, imipramina) se prescriben si el estrés es la causa de la incontinencia.
5. Desmopresina: reduce la cantidad de orina producida, se prescribe para la incontinencia temporal.

Hay varias opciones de tratamiento disponibles para la incontinencia de esfuerzo en las mujeres. Solo un médico puede elegir el mejor después de realizar una investigación y recibir los resultados de las pruebas. El medicamento Gutron puede ser efectivo, cuya acción está dirigida a aumentar el tono de los órganos del sistema urinario. También se prescribe Ubretide, que aumenta el tono muscular. En la mayoría de los casos, los antidepresivos se prescriben para reducir la cantidad de manifestaciones de micción involuntaria o relajar los músculos de la vejiga. Entre ellos se encuentran la imipramina y la duloxetina.

Tabletas - Driptan

Driptan es un antiespasmódico eficaz en el tratamiento de la enuresis en mujeres. Su principio de acción es reducir el tono de los músculos de la vejiga, lo que aumenta su capacidad. En consecuencia, se reduce la frecuencia de las ganas de orinar. Tomar Driptan durante mucho tiempo no causa adicción. El medicamento se prescribe 5 mg 2-3 veces al día. La dosis diaria para adultos no debe exceder los 15 mg. Antes de usar el medicamento, es importante consultar a un médico.

velas

Los óvulos vaginales de Ovestin se prescriben si se produce incontinencia urinaria debido a la falta de hormonas femeninas. La vela se administra a la hora de acostarse todos los días durante 14-21 días. Luego, la dosis se reduce a dos supositorios por semana.

Incontinencia en mujeres mayores

A menudo, la incontinencia urinaria en mujeres mayores se asocia con la falta de la hormona femenina, el estrógeno. En este caso, se prescriben preparaciones hormonales para ayudar a restaurar los tejidos, la circulación sanguínea normal y devolver el tono deseado a los músculos del piso pélvico. En otras palabras, eliminan o suavizan las consecuencias de los cambios hormonales provocados por la menopausia. Muy a menudo, con tal diagnóstico, se prescriben Ubretid, Simbalta, Gutron.

La incontinencia de urgencia también es aislada, cuando los músculos de la vejiga se contraen involuntariamente. En este caso, ayudan Detrusitol, Driptan, Spasmeks, Vezikar.

¡Importante! Antes de usar cualquier medicamento, es necesario realizar pruebas, identificar la causa y consultar a un médico.

1. Es necesario limitar al máximo el consumo de alimentos que irriten la vejiga. Los productos más dañinos: café, alcohol, tomates, cítricos, especias picantes, leche, productos de chocolate.
2. Fumar empeora la salud general del cuerpo, el alquitrán del tabaco es un irritante para las paredes de la vejiga, destruyen la membrana mucosa, que realiza una función protectora. Esto también afecta los problemas con la vejiga: aparece la enuresis.
3. ¿Sufres de estreñimiento crónico? También tendrá que mejorar la condición de los intestinos: las heces acumuladas presionan las paredes de la vejiga y reducen su tono. Normalice la función intestinal, por ejemplo, con la ayuda de productos (ciruelas, remolachas, manzanas, albaricoques secos). Deben consumirse diariamente, puede alternativamente, ¡no todos a la vez!
4. Las dificultades para orinar a menudo ocurren debido a la penetración de infecciones bacterianas en el sistema genitourinario. Cuide la calidad de la higiene personal de los genitales en el hogar, trate de usar ropa interior que esté hecha de materiales naturales.
5. Una causa común del problema puede ser el sobrepeso (obesidad), que debilita los músculos del suelo pélvico. La obesidad debe abordarse de inmediato. ¿Cómo? Hay muchas formas: no comer en exceso, comer alimentos bajos en calorías, hacer ejercicio, etc.

¡Para tu información! Un error común con el problema de la micción incontrolada es tomar muy poco líquido (para evitar correr menos al baño). Este enfoque es completamente erróneo, ya que se producirá deshidratación en el cuerpo, la orina en este caso estará demasiado concentrada. Esto puede provocar irritación de las membranas mucosas, lo que conllevará otro problema: vaginitis, uretritis. ¡Bebe tanta agua como quieras!

lino

Al elegir ropa interior para la incontinencia urinaria, es importante tener en cuenta varios factores: las preferencias del paciente, las causas y el grado de incontinencia urinaria, las capacidades físicas de una persona, la disponibilidad de ayuda externa. Hasta la fecha, se producen muchos modelos de calzoncillos desechables y reutilizables, que difieren en tamaño, forma y cantidad de absorción. Son bastante cómodos y protegen contra filtraciones. Los calzoncillos desechables, o pañales para adultos, se utilizan para casos graves de enfermedad, enuresis nocturna y para pacientes postrados en cama.

juntas

Para la incontinencia urinaria de leve a moderada, las mujeres usan protectores diarios normales o protectores diarios para los días críticos. Sin embargo, existen compresas urológicas especiales para uso desechable y reutilizable. Desechable: conveniente y práctico, pero bastante costoso. Reutilizables: un poco más baratos, pero deben lavarse y secarse. Se usan con pantalones cortos especiales, a los que están unidos. Los tamaños de las almohadillas urológicas son diferentes, dependiendo de la cantidad de líquido que absorban.

Sí, el problema de la incontinencia urinaria es desagradable y difícil, pero con algo de esfuerzo y perseverancia se puede superar. Un complejo de métodos y medios populares, el entrenamiento muscular y el tratamiento farmacológico sin duda harán su trabajo. ¡Estar sano!

El fenómeno de la incontinencia urinaria para las personas se está convirtiendo en un problema social e higiénico. Este problema es común en todo el mundo entre todos los segmentos de la población. Hay muchas causas que provocan esta patología y, en consecuencia, varias formas de tratar esta desagradable condición. Se han desarrollado medios mecánicos para la continencia urinaria y el entrenamiento de la musculatura del suelo pélvico, así como material higiénico que puede facilitar el cuidado de los pacientes con este trastorno.

información general

La incontinencia urinaria (incontinencia) es la micción incontrolada, que se manifiesta tanto externamente (incontinencia uretral) como internamente por salida de orina (intrauretral). La enfermedad puede ocurrir a cualquier edad, más a menudo en mujeres. Esta patología no provoca alteraciones graves en el funcionamiento del cuerpo, pero debido a ella, una persona no puede llevar una vida normal, no es posible permanecer en un lugar público durante mucho tiempo o dar largos paseos. Esta situación también genera malestar en los seres queridos. Pero los pacientes rara vez piden ayuda, porque consideran que esta condición es irreversible o temporal. Algunos simplemente sienten vergüenza de ir al médico y, de hecho, la provisión de asistencia al principio tiene un efecto positivo en el resultado de la enfermedad.

Clasificación

Hay dos tipos de incontinencia: uretral e intrauretral. La incontinencia uretral o vaciamiento natural es más común. La incontinencia intrauretral implica la fuga de orina de una manera no natural dentro del cuerpo. Dado que la micción involuntaria puede ser causada por muchos factores, la clasificación de este fenómeno es extensa. Según las causas, se distinguen estos tipos de incontinencia urinaria:

• imperativo;
• extrauretral (incontinencia urinaria por goteo);
• Estresante;
• funcional;
• fuga después del vaciado;
• enuresis (mojar la cama);
• incontinencia urinaria mixta.

La gravedad de la incontinencia urinaria se clasifica en 4 estadios clínicos. En la primera etapa, la liberación de líquido es de 2 ml / día. El estadio 2 se caracteriza por una pérdida de hasta 10 ml/día. Etapa 3: hasta 50 ml y etapa 4: más de 50 ml / día. El grado de incontinencia urinaria en las mujeres se distingue por la cantidad de productos de higiene necesarios. Por ejemplo, si 2 almohadillas son suficientes por día, entonces este es un grado leve, 2-4 almohadillas - medio y más de 5 almohadillas - un grado severo. La incontinencia urinaria durante el día de más de 400 ml es la base para emitir una discapacidad.

incontinencia de esfuerzo

Un aumento de la presión intrauterina provocado por la tos, la risa, la respiración pesada, el levantamiento de objetos pesados ​​y el esfuerzo físico intenso pueden causar incontinencia urinaria. La patología se desarrolla debido a un trastorno en el trabajo de los músculos del sistema urinario y el esfínter uretral. En este caso, la vejiga no es capaz de controlar la incontinencia, por lo tanto, con la micción estresante, no hay necesidad de vaciar.

La disfunción del esfínter puede ser adquirida o congénita.. En los hombres, la violación en la mayoría de los casos es provocada por la prostatectomía (cirugía radical para el cáncer de próstata). En una mujer, una violación de la función del esfínter se asocia con una ruptura o incisión inexacta del perineo durante el parto. Común a ambos sexos y una causa común de la incontinencia de esfuerzo es la pérdida de elasticidad y el debilitamiento del tono muscular con la edad.

incontinencia funcional

A diferencia de la incontinencia de esfuerzo, con la incontinencia funcional, una persona, debido a trastornos mentales o físicos, no puede abstenerse de vaciar. Este tipo incluye la enuresis en adultos y la incontinencia urinaria imperativa. La enuresis se caracteriza por la incontinencia urinaria durante el sueño (principalmente durante la noche). Con menos frecuencia, la producción de orina ocurre por la mañana. La enfermedad a menudo se observa en niños, dependiendo de la psicosomática del niño. Las personas que mojaron la cama cuando eran niños a menudo desarrollan problemas urinarios en la edad adulta.

patología mixta

La observación de dos o más tipos de incontinencia en un paciente se denomina mixta. Este tipo de incontinencia afecta principalmente a mujeres mayores. Los hombres sufren de incontinencia por rebosamiento debido a la disfunción de la glándula prostática, es decir, se acumula mucha orina en la vejiga debido a la alteración del flujo de salida, lo que provoca una distensión severa y un vaciado incontrolado.

Causas y síntomas de la incontinencia

¿Por qué ocurren estos accidentes? Las causas de la incontinencia urinaria son diversas, y la psicosomática juega un papel importante en la ocurrencia, junto con los trastornos neurológicos y las anomalías en la estructura de los órganos. La incontinencia urinaria puede ser causada por lesiones, cambios en la estructura de los uréteres y la uretra, enfermedades inflamatorias, cambios relacionados con la edad, tumores y otros factores.

Los síntomas de la incontinencia uretral se manifiestan por pérdida o micción involuntaria, sensación de vaciado incompleto de la vejiga, incontinencia urinaria durante el sueño. La incontinencia intrauritaria ocurre con una estructura anatómica anormal, trauma, incluso durante operaciones o procedimientos endoscópicos. La condición se manifiesta por una sensación de plenitud en la cavidad abdominal, hinchazón y orina de la vagina.

Factores de riesgo

Las mujeres, las personas con enfermedades neurológicas o anomalías de la estructura anatómica, que realizan trabajos físicos pesados ​​tienen más probabilidades de desarrollar incontinencia. La micción involuntaria puede ser causada por operaciones en los órganos del sistema urinario, exposición a la radiación, daño a las terminaciones nerviosas y músculos del piso pélvico. Los factores contribuyentes incluyen:

• edad avanzada;
• exceso de peso;
• desviaciones psicológicas;
• menopausia;
• ataque;
• prostatitis;
• alcoholismo;
• tomando ciertos medicamentos.

Complicaciones

La principal complicación de la micción espontánea son los cambios negativos en el estilo de vida. Con tal patología, las posibilidades de elegir un trabajo son limitadas y, en casos severos, uno tiene que dejar de trabajar. El autocontrol en la esfera social puede conducir a crisis emocionales y depresión. Existe el riesgo de infección del tracto urinario inferior.

En algunas personas, junto con la incontinencia, se produce el vaciado involuntario del recto. En pacientes postrados en cama, tal violación provoca la aparición de úlceras por decúbito. El cuidado de pacientes con incontinencia urinaria y fecal incluye múltiples procedimientos de higiene, cambios de pañales y gimnasia para el esfínter anal y uretral.

Diagnósticos

El problema principal en el diagnóstico de la incontinencia es la confirmación de la incontinencia, la identificación de los factores contribuyentes, el establecimiento del tipo y la causa de la ocurrencia. Al examinar a un paciente, se utiliza una táctica de interrogatorio activo, durante la cual descubren cuándo comenzó la incontinencia, si hay orina en un sueño. Lo que contribuye a la fuga de orina, o el vaciado se produce de forma descontrolada, a qué hora del día por la mañana o por la noche. Averigüe el dolor, la disfunción de los intestinos, la cantidad de líquido consumido y la presencia de enuresis en el pasado. Se le pide al paciente que complete un diario urinario y lo mantenga durante al menos 3 días. El diario es una lista que indica el tiempo de vaciado. En las mujeres, se estudia cuidadosamente el estado de los órganos del suelo pélvico. Un dispositivo de ultrasonido verifica la presencia y el volumen de orina residual. También se realizan pruebas de laboratorio, incluyendo análisis de orina y sangre.

¿Qué puede ayudar con la incontinencia urinaria?

Eliminamos la incontinencia general durante la inflamación con métodos populares. Para el tratamiento, se usa una decocción de hierba de San Juan, la beben por la mañana con el estómago vacío durante un mes. Las semillas de eneldo elaboradas se consideran un remedio eficaz para la incontinencia. Antes de determinar el método de tratamiento, es necesario eliminar los factores que contribuyen y provocan la aparición de la enfermedad. La respuesta a la pregunta de cómo tratar la incontinencia urinaria es sencilla. A veces para esto es suficiente abandonar los malos hábitos, revisar la dieta o reducir la actividad física. A menudo, es necesario tratar la inflamación y las infecciones, para lo cual se utilizan antibióticos. Es posible que sea necesario ajustar los niveles de estrógeno. Los trastornos urinarios se tratan de las siguientes maneras:

• tratamiento de drogas;
• Tratamiento quirúrgico;
• psicoterapia;
• terapia no farmacológica (fisioterapia).

Terapia médica y medicamentos

Cuando se diagnostica una infección, se prescribe un ciclo de antibióticos. Son capaces de curar rápidamente la cistitis y eliminar las bacterias dañinas en los intestinos que causan fugas. Básicamente, se prescribe un antibiótico que no tiene un efecto sistémico, tales medicamentos incluyen norfloxacina. El tratamiento de la incontinencia urinaria con medicamentos es un método común y prioritario que elimina la incontinencia urgente. Los medicamentos para la incontinencia urinaria aumentan la capacidad de la vejiga, reducen la frecuencia de la micción, especialmente durante la noche, y detienen las contracciones involuntarias del detrusor. Todas estas cualidades las poseen los fármacos anticolinérgicos. Estos incluyen medicamentos como Driptan y Detruzitol.

Estos medicamentos actúan sobre el sistema nervioso y afectan la fibra muscular y, como todos estos medicamentos, tienen efectos secundarios. Las personas con enfermedades del tracto gastrointestinal y del sistema cardiovascular deben tener mucho cuidado al tomar estos medicamentos. La dosis y los medicamentos para la incontinencia urinaria son recetados solo por el médico después de todos los exámenes y pruebas necesarios, teniendo en cuenta las características individuales del cuerpo del paciente.

Psicoterapia

Esta técnica hipnótica se utiliza principalmente para la enuresis. Su esencia radica en sugerirle al paciente que definitivamente sentirá la necesidad de vaciarse en un sueño y despertar. Para que el paciente recuerde bien esta información a nivel subconsciente, se recomienda que el personal médico o los familiares lo despierten a la misma hora por la noche. Los métodos de autohipnosis se utilizan cuando el propio paciente se convence de la capacidad de realizar una micción controlada.

Tratamiento quirúrgico

Los métodos operativos de tratamiento se utilizan en formas severas. Existen tales tipos de cirugía: suspensión, cabestrillo y plástico. Las operaciones de suspensión se utilizan para el prolapso de los órganos pélvicos, se devuelven a su posición normal y de esta manera ayudan a retener la orina. Las mujeres se someten a cirugía plástica para fortalecer las paredes de la vagina. Las cirugías de cabestrillo se realizan en mujeres con incontinencia urinaria de esfuerzo. Consiste en sujetar y fijar un cinturón de fibras sintéticas o propias debajo de la uretra, lo que provoca un aumento de la presión intrauretral. Para los hombres, durante dicha operación, se instala un esfínter uretral artificial.

Fisioterapia y ejercicio

Los métodos fisioterapéuticos auxiliares incluyen electroforesis de drogas, relajación de los músculos de la urea, terapia con parafina, terapia con ultrasonido. física Los ejercicios se utilizan para todo tipo de incontinencia urinaria y consisten en entrenar los músculos del suelo pélvico. Hay varias formas de fortalecer los músculos, pero la técnica de Kegel es la más efectiva.

La técnica de Kegel consiste en entrenar los músculos del esfínter anal y de la vagina. El paciente aprieta el esfínter anal 10 veces en 30 segundos o lo mantiene durante 15-20 segundos. La misma gimnasia puede ayudar a fortalecer los músculos de la vagina. Las mujeres pueden complicar la gimnasia con la ayuda de simuladores originales, conos vaginales, pesas ovaladas o redondas hechas de silicona médica, de diferentes pesos. Con su ayuda, los músculos del piso pélvico se restauran rápidamente y se elimina la incontinencia por estrés. Apto para posparto.

Una combinación de ejercicios de Kegel y entrenamiento de la vejiga.

Con incontinencia, se muestra una combinación de ejercicios de Kegel con el uso de medicamentos terapéuticos y entrenamiento de la vejiga. Esta combinación sugiere un tratamiento conservador.

El entrenamiento de la vejiga consiste en observar el régimen de micción y en un esfuerzo por llevarlo a un ritmo saludable, cuando la micción ocurre no más de 8 veces al día. El régimen lo determina el médico en consulta con el paciente. El paciente debe llevar un diario y aumentar gradualmente el intervalo de tiempo entre orinar en varios minutos. Un obturador uretral (una herramienta mecánica especial) puede ayudar a las mujeres en esta técnica y detener la micción involuntaria en la vida cotidiana.

Prevención

El problema de la micción involuntaria se puede prevenir siguiendo un estilo de vida adecuado y evitando el abuso del alcohol y el tabaco. Es necesario controlar el estado de salud y consultar a un médico a tiempo. Es importante que las mujeres no levanten pesas, que visiten a un ginecólogo regularmente. Haga ejercicios de Kegel para entrenar los músculos del esfínter. No se recomienda que las personas propensas a la incontinencia se esfuercen demasiado, beban constantemente té, café y usen diuréticos con precaución.

La micción involuntaria es un síndrome característico de un gran número de enfermedades. Puede ocurrir en una persona a cualquier edad y con un estado de salud diferente. Con mayor frecuencia, el síndrome ocurre en mujeres mayores. Pero, de hecho, lo padecen más personas, que creen que se trata de un proceso fisiológico normal. Por este motivo, algunos pacientes acaban en centros de tratamiento con enfermedad avanzada.

La excreción incontrolada de orina, cuando una persona no siente la necesidad, en los pacientes se expresa de diferentes maneras. Los síntomas de la incontinencia incluyen:

• micción involuntaria en grandes o pequeñas cantidades;
• necesidad repentina y frecuente de vaciar la vejiga;
• liberación involuntaria de líquido durante la manifestación de emociones o esfuerzo físico.

En medicina, hay muchas maneras de lidiar con la micción involuntaria, desde recetas populares probadas por el tiempo hasta la intervención quirúrgica.

Factores provocadores

Según una investigación realizada por el científico estadounidense M. Stalkovich, la incontinencia urinaria se produce en un contexto de estrés. En este caso, la cantidad de líquido liberado varía desde unas pocas gotas hasta un gran volumen. Otras razones incluyen:

• estado depresivo;
• infección en los órganos pélvicos;
• cistitis avanzada;
• debilidad de los músculos que controlan el proceso de secreción de fluidos;
• menopausia o parto en mujeres;
• patologías anatómicas congénitas de los órganos urinarios.

En base a la variedad de causas de la incontinencia, en medicina la clasifican en varios tipos: urgente, de estrés, mixta, nocturna, situacional y senil:

1. Micción involuntaria senil. Con la edad, la cantidad de fibras musculares disminuye en una persona, su masa muscular disminuye, por lo que sus brazos y piernas se debilitan. En las mujeres maduras, los músculos de los órganos pélvicos también se debilitan, la vagina y el útero prolapsan, los esfínteres funcionan mal, lo que provoca incontinencia urinaria.
2. El tipo nocturno se caracteriza por una gran cantidad de secreción de líquido, una persona no puede controlar este proceso.
3. El tipo urgente se asocia con una mayor contracción de los músculos de la vejiga. La incontinencia se caracteriza por ser fuerte y repentina.
4. El tipo de estrés se produce debido a la interrupción del esfínter de la vejiga. Los pacientes se quejan de la liberación de líquido durante el esfuerzo físico, tos, estornudos, etc. Se asignan pequeñas porciones de orina, pero después de vaciar permanece el deseo de orinar.
5. El tipo mixto contiene varios síntomas a la vez. La incontinencia es causada por tos o estornudos, o por un impulso urgente de defecar.

Cualquier tipo de incontinencia urinaria se denomina enuresis.

Métodos de tratamiento

Dada la naturaleza de la incontinencia y la estructura de los músculos del sistema genitourinario, el tratamiento de la enfermedad en hombres y mujeres ocurre de diferentes maneras. En los hombres, la enuresis ocurre en el contexto de cambios relacionados con la edad, estrés, prostatitis y otras causas. Por lo tanto, los médicos prescriben un tratamiento conservador a los pacientes: fisioterapia y farmacoterapia. Los pacientes deberán abandonar el alcohol, las bebidas de café, el chocolate, las comidas picantes, los cítricos, etc.

En las mujeres, la micción involuntaria ocurre durante el embarazo y el parto, la menopausia o una infección en el sistema genitourinario. Los médicos de los pacientes prescriben medicamentos antimicrobianos y antiinflamatorios, dieta y el uso de infusiones de hierbas.

Recetas populares para el tratamiento de la incontinencia.

Hay una gran cantidad de métodos populares de tratamiento, ya que desde la antigüedad las personas han usado aquellas hierbas que crecían en su área. Hasta la fecha, se ha reunido una gran colección de recetas:

1. Se debe triturar una cucharada de eneldo en un mortero, luego se vierte el polvo en un termo, se vierte con un vaso de agua hirviendo y se infunde durante al menos dos horas. Beba la tintura lentamente con el estómago vacío. Se recomienda realizar el procedimiento antes de acostarse. El curso del tratamiento es de hasta dos semanas.
2. 3 arte. yo La salvia se debe hervir a fuego lento en un litro de agua. Luego, el té medicinal se infunde durante unas dos horas, se filtra y está listo para beber. La infusión se puede beber durante todo el día.
3. Una mezcla de hierbas centaura y hierba de San Juan no es solo un remedio para el tratamiento de la incontinencia urinaria. La herramienta se bebe como el té, fortalece el sistema inmunológico y tiene un efecto beneficioso sobre el sistema nervioso.
4. Vierta 50 g de salvia en un termo y vierta un litro de agua hirviendo. El té se infunde durante dos horas, después de lo cual está listo para usar. Beber la infusión tres veces al día, una hora antes de las comidas.
5. 1 er. yo Los estigmas de maíz vierten un vaso de agua hirviendo y se dejan durante una hora. La infusión debe beberse dos veces al día durante 0,5 litros. El remedio es eficaz para la cistitis.

Tratamiento médico

Los medicamentos son efectivos para algunos tipos de incontinencia. Después de diagnosticar la enfermedad, los médicos prescriben un tratamiento con medicamentos como los adrenomiméticos, que aumentan el tono del esfínter de la vejiga. En este grupo, se pueden distinguir los siguientes medicamentos: Vesicar, Detrusitol, Spasmex y otros.

En los casos en que falla el tratamiento, los médicos recurren a la intervención quirúrgica. Según el estado de salud del paciente se utilizan operaciones de cabestrillo o lazo (se introduce un lazo en forma de malla debajo de la uretra), inyecciones que favorecen la micción en la posición correcta, colporrafia, etc.

Los ejercicios de Kegel

Además del tratamiento farmacológico y la medicina herbal, se recomienda a las personas mayores con incontinencia urinaria que utilicen los ejercicios que desarrolló Arnold Kegel a mediados del siglo XX. Según su investigación, el problema surge del debilitamiento de los músculos del perineo y la pelvis. Un conjunto de ejercicios elimina no solo la incontinencia urinaria, sino que también mejora la circulación sanguínea en los músculos del perineo.

Para evaluar el grado de plasticidad de sus músculos, puede contraerlos repentinamente durante la micción y detener la liberación de líquido. Si sucedió de inmediato, entonces no hay nada de qué preocuparse. Si la parada es difícil, entonces debe realizar los ejercicios ahora:

1. Tome una posición sentada, apriete los músculos del perineo con mucha fuerza. En tensión, debe resistir durante unos segundos y luego relajar lentamente los músculos. Se recomienda que los ejercicios comiencen con 20-30 "parpadeos" por día, pero el efecto solo se puede obtener apretando regularmente hasta 200 veces.
2. Otra opción de compresión, pero debe hacerse por etapas. Los músculos del perineo se comprimen hacia adentro con un aumento gradual de la carga. En la primera etapa, los músculos se contraen ligeramente, después de 10 segundos, la contracción se intensifica. Como resultado, debe alcanzar la máxima compresión y, antes de eso, no se recomienda relajar los músculos. Al final del ejercicio, puedes descansar.
3. Los ejercicios son fáciles de realizar, no requieren de mucha preparación física y tiempo para las clases. El parpadeo se puede hacer en casa mientras ves una película o cocinas, en una parada de autobús mientras esperas el transporte, en una tienda o en cualquier otro lugar. Los transeúntes no notarán nada, y los resultados obtenidos no solo aumentarán la elasticidad de los músculos de los órganos pélvicos, sino que también conducirán a una mayor satisfacción en la vida íntima.

Prevención de la incontinencia

Para evitar molestias, debe vaciar la vejiga de manera oportuna, controlar su peso corporal y visitar a su médico con regularidad. Los ejercicios de Kegel también son útiles.