Ejercicios de habla competentes para la dicción. Ejercicios de dicción y articulación.
Por naturaleza, sólo unos pocos tienen una pronunciación clara y correcta. En la infancia, casi uno de cada dos niños se enfrenta a un problema del habla, pero es mucho más fácil de solucionar. Un adulto que piensa en cómo mejorar la dicción se enfrenta a su propia costumbre de hablar incorrectamente. Esto hace que sea más difícil trabajar en uno mismo y corregir el habla lleva más tiempo. "EasyUseful" te ofrece 5 pasos para mejorar la calidad de tu voz. Si decides trabajar en tu discurso, debes luchar contra el deseo de posponerlo para más tarde: sólo la práctica frecuente dará resultados.
Paso 1: entrena los órganos de articulación
Estos ejercicios fueron desarrollados por logopedas y tienen como objetivo corregir las deficiencias de pronunciación de los niños. Pero no actúan peor en los adultos. Los órganos de articulación incluyen labios, dientes, mandíbulas, paladar, alvéolos y lengua. Repetición de ejercicios: para niños – 5 veces, para adultos – 25-30 veces.
- abrir la boca lo más que podamos, tensando los músculos de la cara y el cuello, mantenerla y cerrarla contando “5”;
- doble los labios cerrados formando un tubo, estírelos hacia adelante y manténgalos así durante 5 a 10 segundos;
- juego de “serpiente”: muestra y esconde rápidamente tu lengua, sonriendo;
- muestre la lengua, “tire” de ella entre los dientes cerrados hacia adelante y hacia atrás, masajeándola;
- infle alternativamente sus mejillas y golpéelas con las yemas de los dedos, masajeando;
- “explorar” la boca con la lengua: mover la punta por el paladar, las mejillas, los dientes;
- balanceo: abra bien la boca, sonriendo, a la cuenta de "uno" - baje la lengua hasta la mandíbula inferior, "dos" - levántela hasta los dientes superiores;
- Mantenga la lengua que sobresale de la mandíbula inferior inmóvil y relajada durante al menos 5 a 10 segundos.
Para un adulto, este entrenamiento no es tan difícil como para un niño. Si el bebé está cansado y no quiere realizar el número requerido de repeticiones, puedes continuar al cabo de un par de horas. No puede obligarlos a estudiar: esto solo agravará la situación y el niño simplemente se cerrará a usted.
Paso 2: entrenamiento avanzado de articulación
Todas las clases se realizan en casa y son aptas para adultos y niños. Si tu hijo ya sabe leer o recitar poesía, puedes adaptar todas las actividades para él. 
Leer en voz alta para mejorar la claridad del habla es excelente, pero para practicar mejor los sonidos, se recomienda utilizar un tapón normal. Lo mordemos con los dientes (no es necesario forzarlo, solo lo sostenemos) y leemos el libro en voz alta, cantamos nuestra canción favorita, repetimos después del locutor del audiolibro. Los labios deben estar tensos. Basta con practicar de 10 a 20 minutos al día.
Leemos un poema o un libro en voz alta, intentamos pronunciar todos los sonidos con claridad y realizamos ejercicios físicos. Son adecuados correr, ponerse en cuclillas, balancear las piernas y los brazos. Es importante que tu respiración comience a fallar. Entonces será más difícil pronunciar palabras familiares y se requerirá un esfuerzo adicional. No se puede imaginar mejor gimnasia.
Este ejercicio es sólo para adultos, ya que no se recomienda que los niños lamen objetos pequeños. Necesitas piedras simples, lisas y limpias. Estos se pueden comprar o encontrar en el río y hervir. 
Nos ponemos unas cuantas piedras en la boca para que nos resulte difícil hablar y empezamos a leer y hablar solos. Esta actividad es excelente para mejorar la claridad de tu pronunciación.
La pronunciación de tonterías extrañas da excelentes resultados. “BDTTTRZ, VVGGRRRRHS, MRTTSEPN”: es importante pronunciar bien la mitad de estas palabras y no tragarse el final.
Este ejercicio te permite mejorar rápidamente tu dicción. Para un niño, también podemos aconsejarle que coloque cuentas de madre limpias en un hilo alrededor de su cuello, que se lleve el extremo inferior a la boca y mueva las cuentas con la lengua, primero en una dirección y luego en la otra. Muchos padres hacen cuentas especiales para este ejercicio, ensartando cuentas de diferentes texturas y tamaños.
Si un niño habla muy mal para su edad, no te apresures a llevarlo al neurólogo. Visite a su dentista para examinar su boca y medir el frenillo debajo de la lengua y los labios.
Paso 3: masaje logopédico
El masaje aumentará el flujo sanguíneo en los órganos del habla, mejorará la dicción y la claridad del habla. Al trabajar cada centímetro de la lengua, aumentamos el flujo sanguíneo y obligamos a trabajar incluso las partes más débiles del músculo. El masaje se puede realizar para adultos, lo principal es saber hacerlo correctamente.
- para los niños pequeños, es importante realizar masajes con comunicación, un cuento de hadas interesante, para evitar el rechazo;
- mantenga una transición suave desde el masaje de la cara y el cuello hasta el trabajo con la lengua;
- los movimientos son suaves y gentiles: acariciar y golpear alternativamente con las yemas de los dedos para crear vibraciones;
- Puedes utilizar una cuchara o un cepillo de dientes para masajear tu lengua;
- Con los pulgares hacemos movimientos circulares a ambos lados de la lengua, dibujamos ochos;
- Se coloca un pañuelo o servilleta debajo de la lengua para evitar que gotee saliva.
Paso 4: trabalenguas
Se ha escrito mucho sobre ejercicios del habla con trabalenguas. Es una lástima que muchos ignoren obstinadamente este simple entrenamiento del aparato del habla. Incluso unas pocas repeticiones al día ayudarán a mejorar la articulación. Añadiendo un ejercicio con piedritas en la boca o un corcho, podrás duplicar el efecto del trabalenguas. 
La regla principal para elegir un texto para una lección es centrarse en los sonidos con los que el niño tiene problemas. Para mejorar tus lecciones, puedes crear tus propios trabalenguas.
Paso 5: Cuida tu respiración
Para saber cómo va la mejora del habla, será muy útil grabar la historia en vídeo o audio. A veces nos parece que hablamos con pureza, pero otras no lo creen así. Para corregir errores del habla, es importante aprender a respirar plenamente. Sucede que las palabras y las letras se confunden porque una persona está acostumbrada a hablar tragándose la mitad de las palabras. Entrénate para mantener una respiración uniforme mientras hablas.
La rapidez con la que hablamos determina cómo los demás entienden nuestro discurso. En el caso de los niños, este problema se resuelve con el ejemplo de los adultos. Si todos en la familia hablan correctamente y con mesura, entonces el niño tendrá el ejemplo correcto ante sus ojos.
No desaproveches la oportunidad de mejorar tu habla y la de tus hijos. La capacidad de expresar los pensamientos de forma clara, clara y comprensible será útil en todas las situaciones de la vida. ¡Te deseo éxito!
El artículo explica qué es la dicción y cómo mejorarla.
En el mundo moderno, a las personas con una buena y expresiva dicción les resulta bastante fácil acostumbrarse a la mayoría de las áreas de nuestra vida en desarrollo dinámico. Se necesitan excelentes oradores no sólo en el escenario, sino también en los negocios, la televisión y la política.
Steve Jobs es un gran orador ¿Qué es la dicción?
Dicción es el nombre que se le da a la pronunciación clara de los sonidos de acuerdo con las normas fonéticas del idioma. La dicción expresiva es la característica más importante de la actuación, los cantantes y los intérpretes.
La dicción clara depende del nivel de entrenamiento de los órganos activos del habla; dichos órganos incluyen la lengua y los labios. En este sentido, la práctica de la dicción expresiva debe comenzar con el entrenamiento de los músculos: la gimnasia articulatoria.
La dicción muestra qué tan correctamente una persona pronuncia palabras y sílabas, con qué claridad pronuncia los sonidos; todo esto se puede entrenar y mejorar.
La pronunciación poco clara de las palabras interfiere con su percepción correcta y una frase mal pronunciada a veces incluso pierde su significado. La distorsión de los sonidos puede distraer en gran medida la atención de la audiencia, haciendo que se concentren en los defectos del sonido en lugar del significado de la frase dicha.
IMPORTANTE: Es mucho más fácil para una persona con dicción expresiva interesar y cautivar al público. A una persona así le resulta mucho más fácil hablar en público.
Trabajar la dicción y la pronunciación.
Para deshacerse de la "g" aguda, la "s" silbante, la "sh" ceceante, para mejorar la pronunciación de palabras y sílabas, para que la dicción se vuelva más expresiva, tendrá que trabajar un poco. .
Para el sonido claro del habla hay gran cantidad ejercicios que tienen una larga historia de ayudar a las personas a convertirse en oradores interesantes y atractivos. Algunos de los ejercicios ya eran conocidos en la Antigua Grecia.
¿Cómo mejorar la dicción de un adulto o un adolescente?
Existen ejercicios especiales para desarrollar y mejorar la dicción. Este:
- Respiración y postura
No mucha gente sabe cuánto depende un discurso bellamente pronunciado de la respiración y la postura. En este sentido, existen incluso ejercicios especiales:
- Debe pararse derecho, con los pies separados a la altura de los hombros y las manos en el cinturón. Después de eso, debes abrir un poco la boca y, supuestamente, superar la resistencia, exhalar lentamente. Después del entrenamiento, debes complicar el ejercicio leyendo algunas líneas de tu poema favorito mientras exhalas.
- Debes volver a la posición inicial y luego inclinarte lentamente hacia adelante e inhalar. Debes mantener la espalda recta y, al exhalar, comenzar a elevarte y seguir estirándote “hmm-mm”.
- Para los ejercicios posturales, conviene abastecerse de un libro. El libro debe colocarse sobre su cabeza y caminar lentamente con él para que no se caiga. Luego deberías agregar gestos, sentadillas y caminar más dinámico.
La postura es el primer paso hacia un habla hermosa. - Articulación. Lea más en la sección siguiente
- Pronunciación de consonantes y vocales. Se pueden ver ejemplos de pronunciación correcta de sonidos en los siguientes videos:
Vídeo: Fonética. Configuración de consonantes y vocales. Profesor asociado Bitekhtina N.B.
Video: Hacer silbidos en adultos.
Video: Corrección de la pronunciación del sonido en adultos.
- Entonación
El mejor ejercicio para desarrollar la entonación es leer por roles.
Vídeo: Entonación (entrenamiento)
- Trabalenguas. Puede encontrar una gran lista de trabalenguas en la siguiente sección.
- Métodos de actuación. Para entrenar la dicción utilizando métodos de actuación, debes ponerte nueces o un lápiz en la boca y luego comenzar a pronunciar trabalenguas de manera lenta y legible o leer el texto.
Ejercicios de dicción y articulación.
La dicción expresiva requiere un entrenamiento diario de los músculos del aparato del habla. Para desarrollar y fortalecer los músculos de la boca, la mandíbula, los labios y la lengua, se debe realizar gimnasia articulatoria especial.
Puedes optar por algunos de los siguientes ejercicios de gimnasia articulatoria, aunque para conseguir mejores y más rápidos resultados es mejor realizar todos los ejercicios por turnos:
- De pie, con las manos sobre el pecho, debes inclinarte un poco hacia adelante y exhalar en voz lo más baja posible y pronunciar vocales prolongadas, por ejemplo, “a”, “o”, “y”.
- Debes abrir bien la boca y mover la mandíbula inferior en diferentes direcciones, incluso hacia adelante y hacia atrás.
- Debes cerrar la boca, tensar la punta de la lengua y luego tocar tus mejillas una a una. Este ejercicio se puede realizar con la boca abierta.
- Debes sonreír mucho y luego tocar las comisuras de la boca con la punta de la lengua. Es importante que la mandíbula permanezca inmóvil y la lengua no toque los labios.
- Debes sonreír ampliamente, abriendo ligeramente la boca y luego contar los dientes de las filas superior e inferior, tocándolos con la punta de la lengua. La mandíbula debe estar inmóvil en este ejercicio.
- Debes apretar los dientes y sonreír ampliamente. Es importante que tus dientes sean visibles en dos filas cuando sonríes.
- Debes cerrar los dientes y luego doblar los labios formando un tubo, estirándolos hacia el frente y al mismo tiempo sacar el sonido "u".
- Debes abrir bien la boca y extender la lengua afilada lo más que puedas.
- Debes abrir la boca y colocar una lengua ancha y relajada sobre tu labio inferior.
- Debes abrir la boca y luego usar la punta de la lengua para lamerte los labios superior e inferior alternativamente, sin mover la mandíbula.
IMPORTANTE: Todos los ejercicios de gimnasia articulatoria deben realizarse durante unos diez segundos. Después de un breve descanso, cada ejercicio debe repetirse varias veces más.
Ejercicios de dicción y voz.
La dicción expresiva no se puede realizar sin la frecuencia correcta de la voz y su colorido emocional. Para que tu voz suene cautivadora, debes entrenar tu dicción y el timbre de tu voz.
Hay algunos ejercicios para esto:
- Debes sostener un bolígrafo, lápiz, etc. entre los dientes y luego, pronunciando claramente palabras y sonidos, leer textos y poemas.
- Leer textos y poemas alternativamente de forma rápida y lenta, en voz alta y en voz baja.
- Debes, sin perder el aliento, manteniendo todas las pausas, leer textos, poemas de forma expresiva, mientras saltas la cuerda o haces jogging.
- Debes prestar atención a tu cuello mientras hablas, porque... al intentar sentirlo, el cuello se relaja y la laringe desciende.
- Debes golpearte en el pecho, emitiendo diferentes sonidos.
- Mientras bostezas, debes pronunciar los sonidos de las vocales durante mucho tiempo o hablar. Esto también ayudará a relajar y bajar la laringe.
- Debes empezar la mañana con un mugido, diciendo continuamente “mm-mm-mm-mm-mm”
- Debes hablar mientras sonríes. La voz cambiará notablemente.
IMPORTANTE: Si repite los ejercicios descritos durante 10 a 15 minutos al día, podrá notar rápidamente cambios en su voz.
Vídeo: El mejor ejercicio de voz para desarrollar la dicción
¿Es necesario leer en voz alta para desarrollar la dicción?
Leer en voz alta puede ser un ejercicio final importante para trabajar en la mejora de la dicción. Al leer en voz alta, es más fácil comprender dónde y qué problemas hay, y en qué es necesario trabajar aún.
Si durante la siguiente lectura en voz alta se tienen en cuenta todos los errores anteriores, notarás que cada vez el discurso sonará cada vez más claro.
IMPORTANTE: Para leer en voz alta, es mejor elegir versos en blanco, versos de varios pies y pasajes de textos que sean difíciles de entender.
Leer en voz alta: un ejercicio de dicción Trabalenguas para el desarrollo de la dicción.
Y no tengo tiempo para sentirme mal.
Arkhip está ronco, Osip está ronco.
Nieve blanca. Tiza blanca.
El azúcar blanco también es blanco.
Pero la ardilla no es blanca.
Ni siquiera era blanco.
hermano británico Klim,
hermano británico Ignat,
El hermano Ignat tiene barba.
El bombardero bombardeó Brandeburgo.
Un hechicero realizó magia en un establo con los reyes magos.
El cuervo extrañó al cuervo.
El grandullón Vavila movió alegremente su horca.
Como en una colina, en una colina
Hay treinta y tres Egorkas.
El mensajero de las galeras murió quemado.
Margarita recogió margaritas en la montaña,
Margarita perdió sus margaritas en el jardín.
Dos leñadores, dos leñadores,
Dos leñadores afilaron sus hachas,
Los ejes están afilados por el momento,
Las hachas están afiladas por el momento.
El abuelo Dodon tocaba la flauta,
El abuelo de Dimka lo lastimó.
Un pájaro carpintero trata un roble centenario,
Al buen pájaro carpintero le encanta el roble.
Trabalenguas - ejercicios para la dicción Fedka come rábanos con vodka.
Fedka come rábanos con vodka.
Emelya pasó una semana hilando una caja de estopa,
Y la hija de Emelina tiene que hilar por una noche.
El escarabajo de tierra zumba, zumba, pero no gira.
El erizo tiene un erizo, la serpiente tiene un apretón.
Mañana helada de invierno
Al amanecer suenan los abedules.
Todos los lagos son espejos.
Fabricado en cristal verde.
Sonya llevó bayas de saúco a Zine en una canasta.
Incidente con el intendente.
El burro llevó leña al pueblo,
El burro arrojó la leña sobre la hierba.
Cuco compró una capucha.
Ponte la capucha del cuco.
Qué divertido es en el barrio.
Karl le robó coral a Clara,
Clara robó el clarinete de Karl.
La reina Clara castigada estrictamente
Carla por robar coral.
El herrador forjó el caballo,
Conb el casco del herrador,
Herrador con látigo de caballo.
Se cose una gorra, se teje una gorra, pero no al estilo Kolpakov,
La campana está vertida, la campana está forjada, pero no en el estilo de la campana,
Es necesario recapitular y recapitular.
Es necesario volver a sonar la campana y volver a sonar.
¿Has lavado las frambuesas?
Se lavaron, pero no se enjabonaron.
Mila lavó al oso con jabón,
A Mila se le cayó el jabón.
A Mila se le cayó el jabón.
No lavé al oso con jabón.
Marina llamada Galina,
Galina llamó a Marina por el viburnum.
¿No pescamos lota en el Nilo?
Nuestro Naum está pensando en sí mismo.
Pavel envolvió a Pavlushka,
Desenvolvió y envolvió.
Peter fue el primero en salir a caminar,
Cogí una codorniz y fui a venderla.
Praskovya intercambió carpa cruciana
Para tres parejas de lechones de pura raza.
Los lechones corrieron entre el rocío,
Los lechones se resfriaron, pero no todos.
El cerdo hocicó, el cerdo hocicó, el de hocico blanco,
A medio metro de hocico de hocico,
Cavé y cavé, pero no llegué al hoyo.
Por eso la liebre cerda hace hocico, para cavar.
El griego cruzó el río a caballo,
El cáncer ve al griego en el río.
El griego metió la mano en el río,
Cáncer de la mano del DAC griego.
El tejón llevaba la rama.
El viejo Semyon dijo a sus hijos:
"Corta el pajar".
Los hijos cortaron un pajar.
El viejo Semyon dijo a sus hijos: "Gracias".
Senka lleva a Sanka y Sonya en un trineo;
Aplauso en trineo, Sanka - de lado,
Sonya: salta, Senka se levanta.
Los trabalenguas son una excelente manera de practicar el habla. Sólo Tanya se levantará por la mañana.
A Tanyusha le atrae el baile.
¿Por qué se tarda tanto en explicar?
A Tanya le encanta bailar.
Conocí un urogallo debajo de un urogallo:
"¡Urogallo, urogallo! ¿Cómo está tu urogallo?"
Urogallo negro en respuesta:
"Mis pequeños urogallo son chicos sanos,
¡Saludos de ellos a tu pequeño urogallo!
Tres urracas, tres cascabeles
Perdió tres pinceles cada uno:
Tres hoy, tres ayer,
Tres más anteayer.
El pato del estanque empezó a enseñar a sus patitos,
Los patitos no quieren nadar delante de su madre.
El pato está sufriendo muchísimo:
"Bueno, ¿qué resultará de ellos?"
Trae un poco de carbón a la esquina,
¡Apaga el carbón en la esquina!
Patitos enseñados por madre pato
Busque caracoles en el prado.
Caracoles en el prado no es broma.
Aprendimos a escondernos de los patos.
Fanya tiene una sudadera,
Fedya tiene zapatos.
Foka fantaseaba
Fedor estaba jugando una mala pasada
Feofan se enfrentó a Feoktist.
Owl Fili tiene dos mochuelos -
Filka y Filimonka.
Letra de risa X
Rió: ¡Ja, ja, ja!
Gaviotas Crestadas
Se echaron a reír: ja, ja, ja.
El fanfarrón se jactaba y se jactaba,
Se jactó y se jactó, y hasta se jactó,
Sí, y se jactaba.
Las flores florecen en el jardín de flores.
Zorro flaco con un vestido de chintz
Siembra harina de trigo mediante percal.
Se aprecia la cadena de cortacésped a lo largo de la trenza.
Cuatro diablitos negros
Se dibujó un dibujo con tinta negra.
¡Extremadamente limpio!
Calzo, calzo, talón,
Chocó contra una ramita
Se desprendió, se rompió,
Calzo, calzo, tacón.
Pollito-pollito-chickalochki.
Un ganso cabalga sobre un palo.
El pato está en la tubería
Pollo sobre un pollito
Conejito en una carretilla
Y el niño está sobre el perro.
Seis mezclas de seis cestas.
Y tres risas de un bolso peludo.
El perro callejero de Proshka mordió a Pashka;
Pashka golpea a Proshkin Shavka con su sombrero.
Las cerdas de un cerdo, las escamas de un lucio.
El jilguero gorjea sobre la espesura.
El jilguero era un dandy.
Yulka-Yulenka-yula,
Yulka era ágil
Siéntate quieta yulka
No pude ni por un minuto.
Lagarto en un esquife
Manzanas para la feria
Estaba en una caja.
Mi yate es ligero y obediente.
Surcaré los mares sobre él.
Yaroslav y Yaroslavna
Nos instalamos en Yaroslavl.
Viven muy bien en Yaroslavl.
Yaroslav y Yaroslavna.
Video: Cómo trabajar con trabalenguas Dicción y Articulación // 24 LECCIÓN VOCAL
Practica, entrena tu dicción y entonces no tendrás igual en habilidades de oratoria.
Un discurso inteligible, claro y competente ayuda al hablante a atraer la atención de los oyentes. Puedes dominar los conceptos básicos de hablar en público en casa haciendo ejercicios sencillos.
Una buena dicción, una pronunciación clara de los sonidos y un timbre agradable son la clave del éxito en un mundo donde la información es la principal fuente de conocimiento. Es muy raro que una persona obtenga buenas habilidades del habla desde que nace. Esta área debe desarrollarse realizando una variedad de ejercicios y entrenando duro. Esto se puede hacer a cualquier edad. Un discurso pronunciado correctamente le ayudará a deshacerse del miedo al público, del miedo escénico y de hablar frente a un gran número de personas. Te sentirás más seguro y conquistarás los pasillos desde las primeras frases.
Una buena dicción y habla le permiten:
- atraer la atención. Es muy difícil para una persona con pocas habilidades para hablar llamar la atención, especialmente cuando habla ante una gran audiencia. Una persona así es aburrida y poco interesante de escuchar. Es mucho más fácil percibir un habla inteligible y competente, por lo que desde las primeras palabras te escucharán atentamente;
- dar una buena impresión. Como dicen, uno conoce a una persona por su ropa, pero la despide por su mente. Me gustaría hacer algunos cambios a esta frase. La primera impresión de una persona se forma a partir de su capacidad para hablar correcta y bellamente;
- lograr la comprensión. Cualquier historia contada por alguien con un discurso claro se entiende mejor. Si hay algunos defectos en el habla, entonces atraen la atención del oyente más de lo que usted quiere decir. Una voz agradable se recuerda durante mucho tiempo, quieres escucharla una y otra vez.
En este artículo hablaremos sobre ejercicios que ayudarán eficazmente a:
- desarrollar el habla y la dicción;
- deshacerse de las rebabas;
- desarrollar claridad en la pronunciación;
- no tener miedo del público;
- Añade carisma a un hombre y una mujer.
Mejorar la dicción en adultos.
De todos es sabido que hacer ejercicio físico tiene un efecto positivo en el organismo. Pero pocas personas saben que el aparato del habla también necesita un entrenamiento regular. A un adulto le resulta algo más difícil cambiar su discurso, ya que está acostumbrado a una u otra pronunciación. Pero esto se puede hacer a cualquier edad, lo principal es fijarse un objetivo. Para asegurarse de que lo escuchen y comprendan, realice los siguientes ejercicios sencillos:
- Calentamiento. Antes de comenzar cualquier entrenamiento conviene realizar un calentamiento, incluso si se trata del aparato del habla. Para calentar, utilice un lápiz normal o un palo de madera. Sostenga el objeto entre sus dientes y diga una oración larga. Esto debe hacerse lo más claramente posible. Luego sácalo y repite lo mismo, solo que sin el lápiz. Haz varios círculos.
- Ejercicio "nuez". Coloca una nuez a cada lado de tus mejillas. Di oraciones complejas o trabalenguas durante 5 minutos. Retira las nueces y repite lo mismo, solo que sin ellas.
- Graba tu discurso en una grabadora de voz. Seleccione un texto breve de cualquier contenido e intente leerlo y grabarlo en una grabadora de voz. Luego escuche el archivo resultante, prestando atención a los sonidos y palabras que le resulten difíciles de pronunciar. Trabaje con estos sonidos, diga las palabras en voz alta y luego vuelva a grabar el mismo texto en una grabadora de voz y compare los resultados. Trabaja hasta que tu discurso sea perfecto.
- Ejercita tus músculos diafragmáticos. Muy a menudo una persona no tiene suficiente aire para pronunciar frases largas. En este caso, las palabras a menudo se tragan y el texto se vuelve borroso. Para evitar que surjan tales situaciones, es necesario entrenar los músculos del diafragma. La forma más sencilla es inflar globos.
- Di trabalenguas. Esta es la forma más famosa de mejorar la dicción.
Mejorar la dicción en un adolescente.
Es mucho más fácil desarrollar una buena dicción en los niños que en los adultos, ya que son más flexibles en este sentido y aún no han desarrollado hábitos de habla. En general, no hay diferencia en el entrenamiento del aparato articulatorio. Que sea un adulto, un niño de 9 años o un adolescente. Lo más importante es seguir estos consejos:
- Antes de hablar en público haz gárgaras con agua y una pizca de sal. El procedimiento es necesario para activar la “movilidad” y flexibilidad de las cuerdas vocales;
- calentamiento. Antes de un evento importante, recomendamos calentar las cuerdas vocales cantando regularmente;
- hablar con la espalda recta. Curiosamente, la postura juega un papel importante en la pronunciación. Con la espalda recta y los hombros erguidos, es más fácil pronunciar las palabras con claridad. Para mantener la espalda recta, realice flexiones, giros y planchas;
- cuida tu mandíbula. A menudo, en momentos de estrés, los músculos de la mandíbula sufren espasmos, lo que dificulta la pronunciación de las palabras. Presta atención a esto e intenta relajar los músculos de la mandíbula. Para hacer esto, empuje la mandíbula inferior hacia adelante y luego hacia atrás, abra bien la boca y luego doble los labios formando un tubo.
Cómo mejorar tu dicción en casa
Muchos asisten a escuelas especiales, cursos de oratoria y dedican mucho tiempo y dinero a ello. ¿Cómo desarrollar un habla correcta en casa en poco tiempo? De hecho, es fácil mejorar tu dicción por tu cuenta. Haga ejercicios bucales, lea en voz alta, hable frente a un espejo. Una buena forma de aprender rápidamente a pronunciar frases largas son los ejercicios de respiración. Basta con dedicarle apenas una hora al día, y tras las primeras semanas de entrenamiento notarás avances.
Trabalenguas como forma de mejorar la dicción en adultos
Los trabalenguas son el método más eficaz y extendido para mejorar el habla. Sólo diez minutos al día y los resultados no tardarán en llegar. Para potenciar el efecto, recita poemas y refranes con nueces en la boca. Ejemplos de trabalenguas para mejorar la dicción:
- Un águila sobre una montaña, una pluma sobre un águila, una montaña bajo un águila, un águila bajo una pluma.
- Soy un escalador vertical. Puedo torcer mi muñón, puedo torcer mi muñón.
- El chacal caminó, el chacal galopó.
- El polluelo de la garza se aferró tenazmente al mayal.
Lea este texto de trabalenguas en voz alta todos los días y seguramente logrará el éxito.
Instrucciones
Estira tu lengua. Para ello, muévalo de lado a lado, de izquierda a derecha, de adelante hacia atrás; Haz giros circulares con la lengua, dóblala con un tornillo y un tubo. Saca la punta de la lengua y muévela muy rápidamente de una comisura a la otra de la boca.
Siente la punta de tu lengua, siente lo activa que está. Golpea el interior de tus dientes con la punta de la lengua, como si dijeras: sí, sí, sí, sí. Pronuncia enérgicamente las consonantes emparejadas: T-D, T-D, T-D.
Libere su lengua y laringe haciendo esto: respire rápida, profunda y brevemente por la nariz, luego exhale completamente por la boca. La exhalación se hace bruscamente, el aire se libera con el sonido “FU” (al mismo tiempo las mejillas caen).
Para fortalecer los músculos de la laringe, pronuncie rápida y vigorosamente las siguientes consonantes: K-G, K-G, K-G.
Trabaja en el hábito de tomar un respiro con cada frase nueva. Al leer prosa o poesía, respire conscientemente, como en reserva, antes de cada frase.
Graba un discurso que te guste (un locutor u otra persona) en un casete o disco, intenta imitar este estilo conversacional.
No dudes en hacer ejercicios del habla, porque de ello depende tu sentido de identidad, tu capacidad de comunicación, etc.
La voz es el elemento más importante a la hora de evaluar a una persona. Si nos gusta la forma en que habla una persona, estaremos encantados de comunicarnos con ella y de escucharla. Hermosa y competente discurso- receta para el éxito.
Necesitará
- Libro, nueces
Instrucciones
La primera y más importante regla es la lectura. Lea en voz alta 10 veces al día. Esto le ayudará a afrontar la vergüenza y también a adquirir las habilidades necesarias. Así aprenderás a hablar en voz alta y no sólo en forma conversacional. discurso Yu. En tales casos, lo mejor es utilizar ficción, rica en palabras expresivas. Recuerda que los más quisquillosos son los niños. Si los niños te escuchan atentamente, entonces no tienes nada de qué preocuparte, pero aun así mejorarás tus habilidades constantemente.
Desarrolla los músculos de tus labios y lengua. Toma el espejo en tus manos y haz una probóscide con tus labios, mirándote. Imagina que quieres besar a alguien. Ahora sonríe con los labios estirados. Haga estos ejercicios alternativamente diez veces. Para entrenar tu lengua, presiona la punta lo más fuerte que puedas contra una mejilla y luego contra la otra. Intenta estirar tus mejillas con la lengua. Luego presiona el interior de tus labios de la misma manera.
Abre la boca y mueve la mandíbula inferior en diferentes direcciones. Siente con qué libertad se mueve. Haz este ejercicio frente a un espejo hasta que tu mandíbula se canse un poco. Si algún movimiento le resulta incómodo, repítalo varias veces. Golpéese los dientes frontales con frecuencia como si tuviera un escalofrío. Esto ayuda a liberar la mandíbula inferior.
Elige tu poema o pasaje favorito de un libro, memorízalo y recítalo frente al espejo. Cuida tu boca y tu cara. Pronuncie el texto de forma exagerada y activa: esto entrena bien el aparato del habla. Entonces la exageración desaparecerá, pero permanecerá.
Fuentes:
- Ejercicios de dicción
- cómo desarrollar músculos
La mala dicción puede causar muchos problemas en la vida. El habla confusa complica la comunicación y es fuente de una serie de complejos psicológicos. Sin embargo, desarrollar una buena dicción En ausencia de problemas médicos, es bastante fácil en casa.
Necesitará
- - Dictáfono;
- - Trabalenguas;
- - poesía.
Instrucciones
Empiece por hacer ejercicios de respiración. Tome una posición cómoda y trate de respirar profundamente y de manera uniforme, controlando su ritmo. Poco a poco empieza a variar tu respiración, acortando tus inhalaciones y alargando tus exhalaciones, y luego viceversa. Intente pronunciar diferentes vocales mientras exhala. Practica la respiración diafragmática.
Realizar ejercicios para el aparato articulatorio. No te preocupes porque al principio sentirás dolor: irá desapareciendo gradualmente a medida que los músculos se vuelvan más elásticos. Muchos problemas de dicción son causados por la debilidad de los labios y la lengua. Al entrenar los músculos faciales, podrá lograr un habla más clara.
Tren dicción utilizando trabalenguas. Primero, pronuncie cada uno de ellos lentamente, prestando atención a la pronunciación clara de todos los sonidos. Aumente gradualmente el tempo, sin dejar de controlar la calidad de la articulación. Durante los ejercicios, tensa los músculos de la cara y los labios, exagerando los sonidos.
Memorizar y recitar poesía. Este método no solo le ayudará a poner en práctica los métodos de corrección de la dicción mencionados anteriormente, sino que también le permitirá, en última instancia, adquirir buenos conocimientos poéticos. Lee los poemas con claridad, utilizando pausas de entonación y controlando tu respiración. Se puede hacer un ejercicio similar con canciones.
Lea prosa en voz alta y grabe su discurso en una grabadora de voz. En este caso, es deseable que la sensibilidad del micrófono sea lo suficientemente alta: sólo así podrás captar todos los matices de la pronunciación. Controlar la fluidez del habla y la claridad de los sonidos.
Consejo útil
Si tiene problemas graves de dicción que no pueden corregirse por sí solos (por ejemplo, rebabas), es recomendable consultar a un médico. Es posible que necesite una cirugía menor.
Trabajar el vocabulario y la construcción de frases. Hay muchos ejemplos no sólo de cómo, sino también de qué decir. Después de todo, su discurso se considerará correcto sólo si logra los resultados deseados con lo que dice. Un excelente libro de texto en este sentido sería “Speak Correctly...” de Allan Pease y la película “Thank you for fumar”. De lo contrario, sólo podemos darte un consejo básico: leer más.
Piensa en las condiciones en las que hablarás. Cuando se habla desde el podio, por ejemplo, hay algunas peculiaridades que hay que tener en cuenta para no dormir al espectador. El punto principal es que no se puede “leer a primera vista”: sus oraciones no deben contener frases complejas, dichos sofisticados o una gran cantidad de interjecciones. En tales condiciones, “hablar bellamente” significa hablar libremente, casi como en la vida cotidiana, pero al mismo tiempo con voz firme y confianza. Será imposible apartar la vista de un orador así y, lo más importante, usted mismo empezará a disfrutar del escenario.
nota
Nunca escribas el texto de tu discurso en detalle. Cuanto más tengas en papel, más querrás ir a lo seguro y mirar allí.
Consejo útil
Practica hablar frente a tus amigos. Actuar para ti y para la gente son cosas completamente diferentes.
Preste atención a los animadores de varios conciertos. Un presentador profesional siempre tiene un discurso estándar.
Un discurso competente y bien pronunciado se puede clasificar como una ventaja indudable que tiene un impacto significativo en el éxito en muchos asuntos. A pesar de que hablar en público es una excelente herramienta para influir en los demás y lograr muchos objetivos, sólo unos pocos pueden aprovecharla al máximo. Sin embargo, aprender a hablar correctamente es una tarea completamente factible.
La claridad y alfabetización de la pronunciación de sonidos individuales, palabras completas y oraciones largas dan la impresión de una persona.
El habla competente y clara es un signo de una persona educada, una ventaja importante que puede utilizarse en muchas situaciones de la vida. La habilidad incluye varios componentes: dicción adecuada, expresividad del habla, vocabulario rico y estructuración competente del habla.
Ejercicios para desarrollar una buena dicción:
Preparar palabras y escribir un texto competente y convincente puede resultar sencillo, pero pronunciarlo no lo será tanto. Una mala dicción y articulación pueden arruinar por completo un discurso cuidadosamente preparado. El desarrollo de la dicción y la capacidad de hablar bellamente es necesario en la vida cotidiana, tanto cuando se comunica con amigos y familiares como en conversaciones con compañeros de trabajo, socios comerciales y clientes.
La dicción implica una pronunciación clara de todos los sonidos, acentuación correcta y ausencia de problemas de articulación. Los trastornos de la articulación están asociados con defectos en el aparato del habla, que es responsable de una pronunciación clara. Además, la calidad de la dicción disminuye debido al incumplimiento del ritmo del habla y la aparición de finales poco claras.
Casi todos los problemas de dicción se pueden corregir si se desea. Para ello es necesario entrenar con regularidad.
TORREDONES PARA EL DESARROLLO DE LA DICCIÓN
Conocemos los trabalenguas desde la infancia. Se trata de oraciones rítmicas, con un conjunto de palabras donde ocurre con frecuencia un determinado sonido o varios sonidos. Los trabalenguas que se hablan con frecuencia le ayudarán a enseñarle a articular correctamente el sonido deseado. El ejercicio regular hará que su discurso sea rápido y claro.
Deberías empezar con trabalenguas sencillos. Para empezar, el ritmo de pronunciación debe ser bajo, trate de pronunciar palabras y sonidos con claridad. Poco a poco es necesario aumentar la velocidad. Cuando logres la perfección en la pronunciación de trabalenguas simples, podrás adoptar estructuras más complejas. Esto contribuirá al desarrollo de una buena dicción del habla.
Una adición a los trabalenguas sería colocar una barrera en la boca para impedir una articulación adecuada. Esta técnica se puede ver en la película "Carnaval" (también se describe en muchos libros sobre cómo enseñar a hablar en público). Allí la heroína pronunció trabalenguas y se llevó nueces a la boca. Puedes sustituir las nueces por un corcho de vino. Si aprende a pronunciar claramente palabras con interferencias, en su ausencia, el aparato del habla comenzará a funcionar mejor y la dicción mejorará.
Nuestra voz no suena en absoluto como pensamos. Por tanto, un buen ejercicio para desarrollar la dicción sería corregir los defectos del habla mediante grabaciones en dictáfono. Lea un extracto del libro y luego escuche el resultado. Tenga en cuenta todas las deficiencias y defectos e intente corregirlos la próxima vez. Debes grabar hasta obtener el resultado perfecto.
ENTRENAMIENTO DE RESPIRACIÓN
La dificultad para respirar es un problema conocido al que nos enfrentamos incluso en nuestra vida diaria. Pero en informes o discursos públicos esto parece un perdedor, ya que la frase resulta intermitente y el efecto de las palabras pronunciadas no siempre se expresa en su totalidad. Entrenar el diafragma ayudará a eliminar esto. Uno de los ejercicios para desarrollar la dicción es extraer el sonido de la vocal al exhalar. Al principio la respiración durará unos segundos, pero con un entrenamiento constante puedes llegar a los 25 segundos. La siguiente etapa del ejercicio es cambiar el tono de tu voz. También puedes entrenar tu respiración inflando globos.
