Abordando el tema de la salud a través de los ojos de un niño. Actividad creativa: dibujar Nuestra salud está en nuestras manos.

El tema de un estilo de vida saludable se plantea no sólo entre los adultos, sino también entre los niños en las escuelas y jardines de infancia. Desde la infancia, a los niños se les enseña a practicar educación física y deportes, comer bien y mantener una rutina diaria. La promoción de un estilo de vida saludable poco a poco produce resultados y ayuda a fortalecer la salud física y emocional del niño. Se realizan clases y conversaciones con los niños, los niños aprenden el material de forma lúdica o creativa. A menudo se pide a los escolares que hagan un dibujo temático. Las siguientes son opciones sobre cómo dibujar un dibujo paso a paso para la escuela y el jardín de infantes sobre el tema de un estilo de vida saludable.

Cómo hacer un dibujo paso a paso.

Al representar una imagen sencilla sobre un tema determinado, los niños dibujan uno de los componentes de un estilo de vida saludable. Por ejemplo, alimentación saludable, deporte y educación física, rutina diaria. Los niños del grupo superior de jardín de infantes, estudiantes de 1º o 2º grado realizan dibujos sencillos.

La buena salud también incluye la vida social de una persona, la capacidad de controlar su estado emocional y el entrenamiento de la autodisciplina. Pero no es fácil retratar esas posiciones a un bebé.

Los niños en edad de escuela media y secundaria dibujan carteles complejos. Representan varias partes de un estilo de vida saludable o todos los componentes a la vez. Para hacer esto, se divide una hoja de papel o papel Whatman en el número requerido de partes, en las que se dibuja la composición deseada.

Estilo de vida saludable

Se pueden descargar gratuitamente de Internet ejemplos de carteles sociales que promueven un estilo de vida saludable. Hay muchas fotografías e imágenes para dibujar que le ayudarán a afrontar la tarea. Si tienen ganas y creatividad, los alumnos tendrán la idea del dibujo por sí solos.

Sobre el deporte

Aquí representan cómo los niños practican deportes, juegan al aire libre, bailan y corren. Suelen dibujar deportes seguros o de bajo impacto: salto, fútbol, ​​baloncesto. No debes representar estilo libre, peleas sin reglas y otras actividades físicas extremas.

Nutrición apropiada

clases de educación física

para el dia de la salud

A menudo se dibujan carteles o dibujos pequeños para las vacaciones. Representan cualquier componente de un estilo de vida saludable. Los subtítulos adecuados incluyen las siguientes frases: “¡Hazte amigo de la salud!”, “¡Me encantan los deportes!”, “¡Queremos estar sanos! ¿Y tú?"

como endurecer

Los niños dibujan a un hombre fuerte y sano que se moja con agua. Puedes dibujar a un adulto nadando en un agujero de hielo, limpiándose con nieve o caminando descalzo sobre el suelo frío.

una familia fuerte

Malos hábitos

La imagen del tabaquismo, el alcoholismo y la drogadicción es la otra cara de un estilo de vida saludable, pero se utiliza a menudo. Los niños motivan a las personas a romper con los malos hábitos mostrando sus efectos nocivos en dibujos.

Puedes representar a una persona tosiendo y llena de humo haciendo la seña: “Belleza arruinada”. O haz un dibujo de un alcohólico bebiendo con la leyenda: “¿Cómo está tu salud? ¡Deja de beber, amigo!

Cómo hacer carteles para niños.

Las firmas de dibujos son populares: una frase breve y expresiva hará que los transeúntes presten atención al cartel. Por lo general, el título se escribe en la parte superior con letras grandes, usando pintura roja, azul u otra pintura brillante.

Entre las firmas famosas se encuentran:

• "¡En un cuerpo sano, mente sana!";
• “¡Está de moda estar sano!”;
• “¡Nuestra salud está en nuestras manos!”

Las frases para los carteles temáticos se eligen en función del tipo de imagen. Por ejemplo, si los niños promueven una alimentación saludable, los dibujos tendrán el título:

• “¡Come por tu salud!”;
• "¡La comida sana es la clave para la longevidad!"

Si los carteles tocan temas deportivos, están firmados:

• “¡Si quieres estar sano, haz ejercicio!”;
• “¡Papá, mamá, soy una familia deportista y saludable!”

¡Estamos por un estilo de vida saludable!

¡Estar sano!

¡Elijo la Vida!

¡Deportes, educación física y yo!

¡Mi riqueza!

Cómo hacer dibujos sobre un estilo de vida saludable.

La elección del tema depende de la edad de los niños. A los niños del grupo preparatorio superior o a los niños de la escuela primaria se les pide que hagan dibujos sencillos. Los temas comunes incluyen: "Mi deporte favorito", "Reglas de endurecimiento", "Comida sabrosa y saludable".

Los estudiantes de la escuela de arte o los niños de la escuela secundaria se enfrentarán a temas complejos que requieren pensamiento e imaginación.

Por ejemplo:

• "Rusia sana";
• “¡Cuida tu salud desde pequeño!”;
• “El ABC de un estilo de vida saludable”;
• “¡La salud es nuestro todo!”

Para jardín de infantes

A los niños muy pequeños se les entregan páginas para colorear ya preparadas, que pueden descargarse de Internet e imprimirse. Los niños mayores pueden hacer ellos mismos dibujos sencillos sobre un tema determinado. Para desarrollar la imaginación y la motricidad, los profesores recomiendan hacer manualidades sobre el tema de un estilo de vida saludable.

Niños de escuela

Periódicos murales

Un periódico mural requiere dibujos y textos alfabetizados: estas son las reglas de un estilo de vida saludable, noticias. Por ejemplo: “¡Nikolai S. de la clase 5A hizo 15 dominadas en la barra horizontal!” o “Estudiante 3 “B”, ¡Semyon V. estableció un récord al correr 1 kilómetro en 5 minutos!”

Los periódicos murales tienen varias secciones. Para publicaciones sobre estilos de vida saludables, son adecuadas las siguientes secciones:

• el deporte visto por los ojos de los niños;
• nuestra escuela es un territorio de salud;
• una semana de deporte y nutrición adecuada.

Al lado de las columnas de texto, haga un dibujo pequeño, si es necesario una caricatura (que represente a personas fumando o bebiendo).

pancartas

Reglas básicas para un dibujo exitoso.

El maestro, el maestro de escuela primaria o los padres deben ayudar al niño a determinar el propósito de la tarea. Es importante pensar en el dibujo con anticipación o encontrar una imagen adecuada en Internet para dibujar.

Al trabajar en un dibujo, se aplican las reglas de las bellas artes:

• mantener la perspectiva: los objetos que están más cerca son más grandes y los objetos que están más lejos son más pequeños;
• para dar volumen a la imagen, se representa la sombra de un objeto al otro lado de la fuente de luz;
• La penumbra también añade volumen; se representa en el lado del objeto opuesto a la fuente de luz.

Las reglas simples le darán al dibujo un valor visual adicional.

Tema de la lección: “¡¡¡Nuestra salud está en nuestras manos!!!”

Actividad creativa

Objetivo: Desarrollar habilidades de trabajo en grupo, crear un dibujo sobre el tema “¡¡¡Nuestra salud está en nuestras manos!!!”; convencer a los estudiantes de la necesidad de observar y analizar su estado de salud y llevar un estilo de vida saludable.

Decoración: Hoja A-4, gouache, pincel, lápiz, colorante.

Progreso de la lección

I. Organizar el tiempo.

¡Hola queridos amigos! ¡Les digo “hola”, lo que significa que les deseo a todos salud! ¿Alguna vez has pensado por qué saludar a las personas implica desearse salud? Probablemente porque la salud es el valor más importante para una persona. Pero, desgraciadamente, ¡empezamos a hablar de salud cuando la perdemos!

II. Parte principal

Palabras de apertura del maestro: Nuestra salud está en nuestras manos. Y cuanto más sepamos sobre lo que puede afectarnos la salud, mejor podremos protegernos a nosotros mismos y a nuestros seres queridos de su intrusión no deseada en nuestras vidas.

Chicos, ¿aman la vida? ¿Cómo entiendes qué es? (Esta es la riqueza dada inicialmente, y ella debe ser hermosa y feliz: esto es salud, relaciones con los demás, amistad, amor al prójimo y a los seres queridos, riqueza material).

El gran Goethe dijo: “La única belleza que conozco es la salud”. Y la gente alaba la salud en proverbios .

Nómbralas (respuestas de los alumnos):

Para las personas sanas, la tristeza no es un problema y los problemas no son una opción.

El dinero no puede comprar salud.

La salud no tiene precio.

La salud es más valiosa que el oro.

Sería buena salud y el resto vendrá después.

Vemos que una persona sana es feliz. Tus ideas sobre una vida feliz se pueden expresar como Árbol de la vida , que ves en el tablero de demostración. (Foto 1). Las hojas de este árbol son los días de la vida de una persona. Cada hoja estará fresca y verde si la copa está sostenida por ramas: “puedo”, “quiero”, “lo haré”.

¿Qué puede hacer una persona? (comprender a los demás, amar, ser honesto, etc.)

¿Deseo? (respuestas de los estudiantes)

¿Yo debo? (obedecer las leyes, vivir, amar, etc.)

Estas ramas sostienen el tronco del "estilo de vida saludable", alimentado por las raíces, los componentes de un estilo de vida saludable (el presentador lee las definiciones y los estudiantes eligen las que se adaptan a los componentes de la salud y las colocan en el material de demostración). : trabajo creativo interesante, posición de vida activa, tabaquismo, emociones positivas, consumo de alcohol, amor por las personas, pesimismo, optimismo, familia, endurecimiento, higiene personal, nutrición equilibrada, actividad física, consumo de drogas).

La salud espiritual y física son dos partes integrales de la salud humana. Deben estar en armonía. La salud física afecta la vida espiritual. La salud espiritual se logra mediante la capacidad de vivir en armonía con uno mismo, con la familia, los amigos y la sociedad.

1. Concurso - cuestionario.

1. Quien comienza cada mañana con esta acción necesita la mitad de tiempo para prepararse y ponerse de humor para trabajar. ¿Qué es esta acción? (Ejercicio de mañana).

2. La ciencia de la limpieza corporal (Higiene).

3. Entrenar el cuerpo con frío (endurecimiento).

4. ¿Qué le da energía a una persona? (Alimento).

5. Estos "valientes guerreros" del cuerpo humano se lanzan audazmente a la "batalla" con bacterias patógenas (anticuerpos).

6. ¿Qué gran escritor ruso, que vivió hasta los 82 años, siguió una rutina diaria muy estricta toda su vida? (L.N. Tolstoi).

7. Esta actividad es un masaje natural, aumenta el tono muscular, mejora la función cardíaca (Natación).

8. No puedes comprarlo por dinero (Salud).

9. ¿Qué frutas, verduras y plantas se utilizan para tratar los resfriados? (Frambuesa, limón, ajo, tilo, manzanilla, salvia).

10. ¿Por qué no puedes intercambiar ropa, zapatos o llevarte los sombreros de otras personas? (Puede infectarse con enfermedades de la piel, enfermedades infecciosas, piojos, enfermedades fúngicas).

11. El organismo más pequeño que porta una infección. (Bacteria).

12. ¿Qué se cultivaba en los “jardines farmacéuticos” de Rusia en el siglo XVIII? (Plantas medicinales).

13. La gente pasa un tercio de su vida en este estado. En la antigua China, una de las peores torturas era privar a una persona de este estado. ¿Cuál es esta condición? (Sueño).

14. Nombra una vitamina que se produce en el cuerpo humano solo bajo la influencia de la luz solar. (Vitamina D).

15. Para convertirte en un verdadero especialista destacado en tu profesión necesitas curiosidad, trabajo duro, dedicación, perseverancia, confianza en ti mismo y... ¿Qué más? (Buena salud).

Principal: Se completa la etapa 1 del juego. De sus respuestas, muchachos, podemos concluir que la buena salud se logra mediante la actividad física, una nutrición equilibrada, el endurecimiento del cuerpo, la higiene general y una combinación racional de trabajo físico y mental.

2. El juego “Lo que destruye la salud, lo que la fortalece”.

– Seleccione alimentos saludables y no saludables de la lista. Explica tu elección.

(A los niños se les ofrece un conjunto de productos: pescado, kéfir, copos de avena, aceite de girasol, zanahorias, pasteles, Snickers, manzanas, patatas fritas, fanta, cebollas).

3. "Preguntas de un sombrero".

1. Para un funcionamiento normal, una persona necesita 2,5 kilogramos de esta sustancia al día. ¿Qué tipo de sustancia hay en el sombrero? (Agua).

2. En el sombrero: sustancias que una persona necesita en cantidades de sólo unos pocos miligramos por día. Pero sin ellos, una persona se enferma y se cansa rápidamente. No en vano su nombre deriva de la palabra latina “vida”. (Vitaminas, vita-vida).

3. Nombra el artículo de higiene personal que se encuentra en el sombrero. Se debe utilizar al menos 2 veces al día. (Cepillo de dientes.)

4. Dicha agua en su composición es un complejo complejo de sales, macro y microelementos, no en vano se la llama “agua viva”. ¿Qué hay en el sombrero? (Agua mineral).

5. El sombrero contiene una verdura que es útil para prevenir enfermedades como la gripe. (Ajo).

6. El sombrero contiene una verdura que ralentiza el proceso de envejecimiento del cuerpo humano. (Zanahoria).

4. Se propone hacer un dibujo sobre el tema: “¡¡¡Nuestra salud está en nuestras manos!!!”

III. Parte final.

– ¿A qué tema se dedicó la lección?

– ¿Cómo entender el significado de las palabras estilo de vida saludable?

-¿Qué novedades aprendiste en la lección de hoy?

– ¿Te resultará útil este conocimiento?

Palabras de despedida del presentador:

La salud es nuestro regalo invaluable.

No es ilimitado.

Se parece a una pelota

Y todo en él es armonioso.

Tiene amor y belleza,

Hay valor y grandeza.

La bondad lo fortalece todo.

Y el símbolo es nuestra personalidad.

La salud es nuestro regalo invaluable,

Que es dado por Dios.

Y estamos listos para darlo todo.

Si tan sólo pudiera estar sano.

Pero esto no siempre sucede -

no estaremos enojados

Y si de repente vienen problemas,

Todos nos levantaremos y ayudaremos a la gente.

Pescado, kéfir, copos de avena, aceite de girasol, zanahorias, pasteles, Snickers, manzanas, patatas fritas, fanta, cebollas.

2. Lección « Viaje al país de la salud"

Objetivos:

dar a los estudiantes una idea de lo que es un estilo de vida saludable;

introducir a los estudiantes a un estilo de vida saludable;

asegurar que los estudiantes desarrollen una posición activa sobre este tema;

Desarrollar la creatividad, la memoria, la atención, el interés cognitivo.

Progreso del evento

Principal.¡Hola queridos amigos! ¡Les digo “hola”, lo que significa que les deseo a todos salud! ¿Alguna vez has pensado por qué saludar a las personas implica desearse salud? Probablemente porque la salud es el valor más importante para una persona. Pero, desgraciadamente, ¡empezamos a hablar de salud cuando la perdemos!

Hoy tenemos un evento inusual, hoy viajaremos por la Tierra de la Salud. En nuestro viaje de hoy refutaremos la ley conmutativa de la suma. ¿Puedes nombrar una fórmula donde cambiar los lugares de los términos cambie todo dramáticamente...

Vida = salud + familia + estudio + amigos.

Si ponemos la salud en otro lugar, entonces no sólo cambiará la cantidad de “vida”, sino también su calidad. Esta cantidad puede ser igual a 30, 75 o quizás 167 años (la esperanza de vida de uno de los monjes tibetanos).

Para llegar lo más rápido posible al País de la Salud, es necesario comprar billetes para nuestro autobús y, para ello, participar en concursos inusuales.

Concurso 1. “Sabiduría popular” (diapositiva 3)

Invente proverbios a partir de tarjetas de palabras dispersas y explique su significado.

“Una persona sana es una persona rica”

"Soy débil de salud y no soy un héroe de espíritu".

“Vivir limpio es estar sano”

"En un cuerpo sano, mente sana"

“La salud vale más que el oro”

Concurso 2. “Acertijos” (diapositiva 4-5)

Dos vecinos inquietos.
dia en el trabajo
Una noche de descanso. ( Ojos)

Llevo muchos años usándolos
Pero no sé el número de ellos. ( Cabello)

Toda mi vida he estado corriendo,
Y ponerse al día el uno con el otro
No puedo ( Piernas)

Es mucho más pequeño que nosotros.
Y funciona cada hora ( Corazón)

Entre dos luminarias
En el medio estoy solo ( Nariz)

Cinco hermanos
Un trabajo. ( Dedos)

Concurso 3. “¿Qué? ¿Dónde? ¿Cuando?"(diapositiva 6-7)

¿Cuál es esta medicina que se está escuchando? ( Música.)

¿Qué “regalos” peligrosos del sol podemos recibir? ( quemaduras.)

¿Qué es lo más valioso del mundo? ( Salud.)

¿Qué sin lenguaje, pero afecta?( Enfermedad.)

¿Qué es lo que nunca te da pereza hacer? ( Respirar.)

¿Qué es la medicina herbaria? ( Tratamiento a base de hierbas.)

¿Cuándo es necesario el entrenamiento físico? ( Durante los periodos de fatiga.)

Principal: Bien hecho, todos os merecéis conseguir un billete al País de la Salud. Viajaremos bajo el lema:

puedo pensar
puedo razonar
¿Qué es bueno para la salud?
¡Eso es lo que elegiré!

(Diapositiva 8)

– Se nos han abierto las puertas del País de la Salud. Conducimos por sus grandes y espaciosas calles y avenidas. Podemos respirar fácilmente. Nos divertimos viajando.

1ª parada. Avenida “Salud Humana”(diapositiva 9-11)

Debes elegir la respuesta correcta.

1. ¿Por qué necesitas conocer tu cuerpo?

A) mantener y mejorar la salud;
B) para que una persona pueda pensar, hablar y trabajar;
C) utilizar hábilmente sus capacidades.

2. ¿Qué línea contiene palabras que describen a una persona sana?

A) encorvado, fuerte, torpe, alto;
B) jorobado, pálido, frágil, bajo;
C) esbelto, fuerte, diestro, majestuoso.

3. ¿Qué línea enumera sólo los órganos humanos?

A) ojos, corazón, estómago, piel;
B) corazón, cerebro, riñones, sangre;
C) hígado, bazo, oídos, bilis.

2da parada. Relajación en el parque “Sírvete tú mismo”(diapositiva 12)

Para hablar de salud, debemos recordar el estrés. Nos acechan a cada paso. Dicen que despertarse y levantarse de repente ya es estresante. Las lecciones son estresantes. El camino es estresante. Los padres regañan... Se pelearon con amigos... Y así sucesivamente...

En tu opinión, ¿cómo se puede aliviar el estrés? (Puedes gritar fuerte, meterte en la ducha, intentar bailar). Hoy quiero enseñarte técnicas para aliviar rápidamente el estrés, y si las utilizas durante toda tu vida, creo que saldrás rápidamente del estrés.

El presentador muestra el ejercicio: frotarse las palmas.

Existe otro gran remedio para el estrés: poner música tranquila y tranquila, cerrar los ojos, relajarse e imaginar algo bueno.

(Luego se mantiene una breve conversación sobre las impresiones e imágenes que surgieron en la imaginación de los niños).

Consejos para los chicos: aprende a ver la belleza de la vida, disfruta de la vida, entonces el estrés y las enfermedades te pasarán por alto.

3ª parada. Plaza de la Higiene(diapositiva 13)

La higiene es la ciencia de mantener la salud, así como las actividades que la promueven. La sabiduría popular dice: “El que es pulcro gusta a la gente”.

Tenemos que recordar cómo cuidar adecuadamente:

cabello;

1. ropa interior y prendas exteriores.

(Los niños cuentan).

4ª parada. Estación “Relax”(diapositiva 14)

Cada persona no sólo debe trabajar bien, sino también poder relajarse en beneficio de su salud.

(Se realiza una sesión de educación física.)

Quinta parada. Café “Buen provecho” (diapositiva 15)

Hoy todavía no hemos dicho nada sobre nutrición, pero como sabes, a veces toda nuestra vida depende de la nutrición. No es de extrañar que los antiguos sabios dijeran: “Dime qué comes y te diré quién eres”. Y es verdad. Se sabe que un cuerpo joven y en crecimiento necesita 30 tipos de alimentos diferentes cada semana. Cuáles, me lo dirás ahora tú mismo.

1. Nombra alimentos que sean saludables para el organismo. (Pescado, chicle, patatas fritas, kéfir, bebida de cola, copos de avena, chocolates, zanahorias, cebollas, pasteles, manzanas, repollo, trigo sarraceno).

2. Cuéntenos sobre las reglas de una nutrición adecuada. (Los niños cuentan).

3. Nombra qué alimentos contienen vitaminas A, B, C. (Los niños cuentan).

6ª parada. Bulevar “No te enfermes” (diapositiva 16)

Se escuchan los informes de los alumnos elaborados en casa.

Tema 1. ¿Qué enfermedades infecciosas conoces?
Tema 2. Cómo evitar enfermedades infecciosas
Tema 3. Nuestro botiquín de primeros auxilios casero.

Principal: Nuestro apasionante viaje por el País de la Salud ha llegado a su fin. Es hora de que regresemos a casa. Espero que el viaje de hoy no haya sido en vano y que hayas aprendido mucho por ti mismo. Después de todo, "si estás sano, lo obtendrás todo". ¡Así que mantente saludable! (diapositiva 17)

3. Lección "Dientes fuertes, fuertes"

Objetivos:

Introducir a los estudiantes a la estructura de los dientes; con medidas para prevenir enfermedades dentales.

Enseñe a los niños reglas básicas de cuidado dental.

Formar un deseo de actividad intelectual activa;

Desarrollar la actividad cognitiva y las habilidades creativas de los estudiantes en el curso de la promoción de un “estilo de vida saludable”.

Desarrollar en los estudiantes la capacidad de comunicarse y ser amigos entre sí; la capacidad de ser sincero y honesto, de cultivar una actitud amistosa hacia los médicos.

Equipo: ilustraciones: estructura dental, desarrollo de caries.

durante las clases

1. Org. momento.

¡Ha sonado el timbre para nosotros!
Todos entraron tranquilamente al salón de clases.
Todos se pusieron de pie maravillosamente en sus escritorios,
Saludado cortésmente
Siéntate en silencio, con la espalda recta.

¡Respiremos todos un poco, comencemos nuestra lección ahora!

La campana nos invitó a una lección de salud. ¿Qué conocimientos obtendremos en esta lección? ¿En qué condiciones es esto posible?

2. Comunicar el tema y los objetivos de la lección.

Para descubrir el tema de nuestra lección, adivine el crucigrama:

¿Cómo se llaman los órganos de la visión?

¿Cuáles son los nombres de los órganos auditivos?

¿Cómo llamarlo en una palabra: dolor de garganta, bronquitis, infección respiratoria aguda?

¿Parte de la mano con la que podemos escribir, comer, peinarnos y hacer mucho más?

¿Qué palabra escuchaste? (DIENTES)

Hoy hablaremos de dientes.

Recibimos una carta de un diente a través de Internet. Zubik envió su foto. En él está triste (Fig.1)

Pero descubrimos por qué está triste en la carta.

Hola, chicos.

Mi nombre es Rezets y mi apellido es Constant. Mi vida es muy mala, por eso me veo tan triste en la foto. Vivo en la boca de un niño. Todos mis hermanos vivían aquí, pero ahora solo quedamos 20. Este chico no se preocupa por nosotros. Nunca nos limpia, no se enjuaga la boca después de comer, come muchos dulces y le encanta masticar nueces. Nadie le dijo nunca cómo cuidarnos. “Sé que este chico está en tu clase. Realmente quiero que le digas qué se debe hacer para mantener todos sus dientes sanos y salvos.

Realmente espero que cuides tus dientes y sepas cuidarlos. Chicos, tengo un favor que pedirles. Por favor envíame dibujos de tus hermosos y felices dientes, creo que tus dientes no son tan tristes como los míos. Adiós.

Aquí tienes una carta.

Ayudémosle y digámosle cómo cuidar adecuadamente sus dientes.

Como probablemente sabrás, no sólo las personas tienen dientes, sino también... a quién estás a punto de descubrir resolviendo los acertijos.

1. Comí y comí roble y roble y me rompí un diente. (Sierra)

2. Siempre camino por tu cabeza con los dientes, es útil para ti y agradable para mí. (Peine)

Entonces la sierra tiene dientes, el peine tiene dientes.

Y muchos animales también tienen dientes. Los dientes de diferentes animales no son iguales. Por ejemplo, los depredadores tienen dientes que son completamente diferentes a los de los herbívoros. Los dientes más terribles son los de un tiburón. Son como dagas afiladas y crecen en varias filas. (Figura 2 Apéndice)

¿Quién sabe cuántos dientes debería tener un adulto? (32 dientes)

Cuando una persona nace, inicialmente no tiene dientes. Luego aparecen gradualmente y, a la edad de 2 o 3 años, sus primeros dientes han erupcionado por completo. Se llaman LÁCTEO. Solo hay 20: 10 en la mandíbula superior y 10 en la inferior. Los dientes de leche sólo duran unos pocos años. Luego comienzan a caer gradualmente y en su lugar crecen otros: PERMANENTES. Si una persona pierde un diente permanente, no crecerá uno nuevo en su lugar. Existen costumbres asociadas a la pérdida de dientes. Ahora escucharás algunos de ellos.

“Costumbres asociadas a la pérdida de dientes”.

Costumbres españolas. Una historia común asociada con la pérdida de dientes en niños pequeños es que el ratoncito Ratoncito le quita el diente y le trae dinero al niño. La costumbre es la siguiente: por la noche los niños ponen el diente debajo de la almohada y por la noche viene un ratón y le trae dinero o un regalo al niño. En algunos países (España, Colombia) el ratón se llama Ratoncito Pérez o Señor Ratón Pérez.

Otra costumbre es la siguiente: hay que tirar el diente al tejado de la casa y recitar una pequeña rima, invitando al ratón a venir, coger el diente y traerle al niño uno nuevo. La rima dice así: “Ratoncito, ratoncito, toma tu diente y dame uno nuevo”. (Se cree que un diente de leche debería pertenecer a un ratón porque es frágil e inestable, y el ratón traerá a cambio un diente permanente).

costumbre japonesa. Cuando a un niño se le cae un diente, lo tira al aire (o al techo) y grita: “Conviértete en un diente Oni”. Son un monstruo japonés que tiene dientes muy fuertes.

Costumbres japonesas e indonesias. Otra costumbre japonesa y al mismo tiempo indonesia es similar a la china. La diferencia es que aquí hacen lo contrario: si se cae el diente de abajo, lo tiran al techo, si el de arriba, debajo de la cama o debajo del porche.

¿Qué haces cuando se te cae el diente?

Los dientes de leche se caen a diferentes edades. Cuando un niño crece, debería tener 32 dientes.

Pasa tu lengua por tus dientes. ¿Todos tus dientes son iguales en forma y grosor?

¿Todos nuestros dientes son iguales?

Nuestros dientes son diferentes, tenemos (Figura 3 Apéndice)

INDÍGENA-16

SABIDURÍA -4

Los dientes están formados por una sustancia dura que se encuentra en nuestro cuerpo. Esta sustancia es mucho más fuerte que los huesos. Pero los dientes deben ser muy fuertes porque masticamos los alimentos con ellos. Pero incluso los dientes más fuertes pueden desarrollar agujeros si no los cuidas adecuadamente.

Veamos en qué consiste un diente.

Los dientes están cubiertos de esmalte. Es duro y protege los dientes del daño. Pero si no cuida adecuadamente sus dientes o come alimentos inadecuados, aparecen agujeros (caries).

Un diente es un órgano vivo. Cada diente consta de tres partes principales:

La corona es la parte del diente que queda visible en la cavidad bucal;

La raíz es la parte del diente que se ubica en la mandíbula;

El cuello es la parte del diente que se sitúa entre la corona y la raíz. Está cubierto por la encía.

Minuto de bienestar “Crea el sol dentro de ti”.

Mañana y tarde y tarde
No te olvides de tus dientes
Para que sean blancos
Será mejor que los limpies
Necesitas hacerte amigo de un cepillo.
Y pasta de dientes para todos.
Y entonces no tendrás
Problemas con el dentista.

Ahora has escuchado el poema.

¿De qué estaba hablando el doctor?

¿Cuántos de ustedes saben el nombre del médico que trata los dientes? DENTISTA

El dentista trata los dientes, los sana,

Una vez que hayas comido, lávate los dientes.
Haz esto dos veces al día.
Prefiere frutas a dulces
Productos muy importantes.
Para que el diente no te moleste,
Recuerda esta regla:
vamos al dentista
Visita dos veces al año.
Y luego sonríe ligeramente
¡Lo guardarás durante muchos años!

Un médico que hace que los dientes torcidos sean rectos y hermosos se llama ORTODONCISTA.

Chicos, ¿qué deberíamos hacer todos para que el dentista tenga menos trabajo?

¿Quién sabe qué necesita cada persona para el cuidado dental? (Cepillo de dientes, pasta de dientes). Se debe elegir un cepillo con cerdas uniformes y suaves. Lávelo regularmente. Cambie una vez cada 3-4 meses.

Hay niños que cuidan muy bien sus dientes, y otros que no los cuidan en absoluto.

Poema de S. Mikhalkov “Como nuestro Lyuba. . . "

¿Por qué crees que a Lyuba le duelen los dientes?

¿Por qué ocurrió el daño?

Si no los cuidas, aparece un agujero en el diente y se desarrolla CARIES. (Figura 4)

¿Todos saben cepillarse los dientes?

Veamos cómo limpiarlas correctamente (fijaros en las sábanas) (Fig. 5)

Dime cuántas veces necesitas cepillarte los dientes (2 veces por la mañana y por la noche)

¿Qué puedes hacer si no tienes un cepillo de dientes? Enjuagarte la boca con agua.

Dime, ¿es suficiente?

¿De qué otra manera podemos cuidar nuestros dientes?

Dime, ¿deberías ir al dentista sólo cuando te duele el diente?

Dibujo.

Ahora, completemos la tarea. Dibujemos hermosos dientes divertidos.

Y te enviaremos tus dibujos al diente. Se los daré al niño que tiene un diente en la boca, que nos escribió una carta. Déjele ver cómo deberían verse los dientes sanos. Y espero que este niño ahora cuide sus dientes y estén sanos.

Línea de fondo.

Todas las mañanas, cuando te lavas la cara, y por la noche, antes de acostarte, debes cepillarte los dientes. Mira cómo se hace correctamente.

4. Lección "Escuela de Salud"

Objetivos:

Formar en los niños la idea de la salud como uno de los valores humanos.

Criar a una persona que sepa cuidar su salud.

Desarrollo de la memoria y la atención.

PROGRESO DE LA CLASE

1. Momento organizativo (saludo).

Cuando nos encontramos con el amanecer
Le saludamos.
Con una sonrisa da el sol, siguiendo
Enviándonos tus saludos.
Y recordarás el consejo.
Saluda a todos tus amigos.
Cuando nos encontramos después de muchos años.
Saludarás a tus amigos.
Respondamos todos juntos
Nos saludaremos.

¿Podemos saludar a todos?

¿Cómo saludar a los adultos?

¿Qué significa la palabra "hola"?

¿Qué significan las palabras “Mente sana en cuerpo sano”? (Anexo 1).

2. Declaración del tema y propósito de la lección.

Quiero contarte un cuento de hadas:

En un país de cuento de hadas había un palacio a orillas de un hermoso mar. Vivía un gobernante que tenía 3 hijos. El padre amaba a sus hijos y ellos le correspondían. Los niños crecieron amables, obedientes y trabajadores. Una cosa molestó al gobernante: los niños a menudo se enfermaban. El gobernante invitó a las personas más sabias del país al palacio y preguntó: “¿Por qué se enferma la gente? ¿Qué hay que hacer para que la gente viva felices para siempre? Los sabios consultaron durante mucho tiempo, y el mayor de ellos dijo: “La salud humana depende en gran medida del estilo de vida, el comportamiento y la capacidad de ayudarse a uno mismo y a los demás en situaciones difíciles”. El gobernante del sabio escuchó y ordenó la apertura de un Centro de Salud. Escuela para todos los niños del país.

Hoy iremos a la Escuela de Salud. Aprenderás muchas cosas nuevas sobre ti, sobre las características de tu cuerpo, aprenderás a cuidar tu salud para no enfermarte, crecer fuerte y sano.

Abrimos las puertas de nuestra escuela de salud (diapositiva 1).

3. Presentación de comandos.

Se envían 2 equipos a la escuela de salud: "Strong" y "Kutalki". ¿Qué significan los nombres de estos equipos? ¿A quién llaman así?

Presentación del equipo. Los equipos presentan sus lemas:

"Fuerte"

Prepárate para el viaje
Ve por tu salud.

"Kutálki."

salvaré mi salud
Me ayudaré yo mismo.

4. Lecciones.

Abrimos las puertas del colegio y vamos a clases.

lección de anatomía

Los equipos reciben 4 acertijos y crean acertijos para el equipo contrario (diapositivas 3, 4).

debes conocer tu cuerpo
Conocer y amar.
Lo primero -
Viva en paz con él.
Cada célula del cuerpo
Necesito entender
Úselo con habilidad y protéjalo.

Preguntas:

La olla es inteligente
Siete agujeros en él.

Dar en el blanco más de una vez.
Se requiere buen ojo.

Aquí está la montaña, y en la montaña.
Dos agujeros profundos
El aire vaga en estos agujeros
Entra y sale.

Cuando comemos funcionan
Cuando no comemos, ellos descansan.
Si no los limpiamos, se enfermarán.

Órgano digestivo.

Día y noche llama
Es como si fuera un hábito
Sería malo si de repente
Deja de llamar a la puerta.

El cráneo protege el órgano más sensible e importante...

Entonces, ¿de qué partes está formado nuestro cuerpo?

Lección “¡Manténgase saludable!”

Hemos aprendido la estructura del cuerpo, pero también necesitamos saber cómo mantenerlo en perfecto orden. Zaboleikin vino a nosotros. Quiere enseñarte cómo enfermarte y no ir a la escuela. ¿Quieres eso? Entonces juguemos. Respondan al unísono: “sí” o “no”. (Diapositiva 5)

Necesitas decir malas palabras.

Necesitas moverte un poco y mirar televisión todo el día.

No es necesario lavarse las manos antes de comer.

Necesitas ir al médico todos los días e inventarte enfermedades.

¿Crees que Zaboleykin estará sano?

No es necesario acudir al médico sin un motivo. La enfermera visitante N.V. Petrova le dirá cómo evitar enfermarse.

(Una historia sobre higiene. Diapositiva 6. Después de la historia, cada equipo recibe acertijos)

Rompecabezas:

¿Quién es más útil en los días de enfermedad?
Y nos cura de todas las enfermedades.

Está en un frasco, marrón y fragante en el botiquín.
Y en los codos y las rodillas es amarillo y burbujeante.

Puede ser amargo, puede ser dulce,
Los niños gimen mientras lo beben.

Me sentaré debajo de tu brazo y te diré qué hacer.
O te dejo salir a caminar o te meto en la cama.

Resultado:¿Cómo se pueden llamar todas estas acciones: lavarse la cara, cepillarse los dientes, lavarse las manos, cortarse las uñas? (Higiene)

5. Lección de educación física.(diapositiva 7, 8).

(Hay una sesión física y una breve conversación sobre el endurecimiento)

Resultado:¿Cómo se pueden llamar todas estas acciones: una ducha fría, jugar al aire libre, frotarse con agua fría, caminar? (Endurecimiento)

6. Lección “A B C”(diapositiva 9-17).

Antes de comenzar esta lección, te sugiero que vayas a la tienda. (Llaman a la puerta. Entra un estudiante)

Traje una carta de Carlson:

"¡Hola, chicos! Estoy escribiendo mi carta desde el hospital. Mi salud se ha deteriorado, me duele la cabeza, hay estrellas en mis ojos, todo mi cuerpo está letárgico. El médico dice que necesito comer bien. Me hice un menú para el almuerzo: tarta de limonada, chips de mermelada y Pepsi-Cola, esta es mi comida favorita. Probablemente estaré sano pronto. Tu Carlson."

Maestro. Chicos, ¿Carlson preparó correctamente el menú? Ahora iremos a la tienda y elegiremos productos para él.

Los clientes agregan imágenes de diferentes productos a su carrito de compras. Hemos seleccionado los productos más saludables. Ahora pongamos el resto de productos en dos platos: en el amarillo están los saludables que usamos a menudo, en el rojo están los productos que rara vez están presentes en la mesa.

Maestro. Las bayas, frutas y verduras son las principales fuentes de vitaminas y minerales. La mayoría de las vitaminas no se forman en el cuerpo humano y no se acumulan, sino que sólo llegan con los alimentos. Por eso es necesario incluir regularmente en la dieta bayas, verduras y frutas. Los principales grupos de vitaminas: solubles en agua (C, B1, B2, B3) y solubles en grasa (A, D, E).

1er estudiante. La vitamina “A” es una vitamina del crecimiento. También ayuda a nuestros ojos a mantener la visión. Lo puedes encontrar en la leche, las zanahorias y las cebolletas.

2do estudiante. La vitamina "C" se encuentra en el ajo, el repollo, la cebolla y en todas las verduras, frutas y bayas. Me encontrarás en el jardín o en el huerto. ¡Y quien vaya al bosque en verano nos traerá en una cesta!

3er estudiante. La vitamina D preserva nuestros dientes. Sin él, los dientes de una persona se vuelven frágiles y blandos. Se puede encontrar en la leche, el pescado y el requesón. Al tomar el sol, también obtenemos vitamina D. (Diapositivas)

Adivinando acertijos:

Mejillas rosadas, nariz blanca,
Me siento en la oscuridad durante un día blanco.
Y la camiseta verde está toda al sol. (Rábano)

Pequeño, amargo,
El hermano de Lucas. (Ajo)

Verde en la parte superior.
Rojo abajo
Ha crecido hasta el suelo. (Remolacha)

Cómo crecieron los misterios en nuestro jardín.
Jugoso y grande,
son tan redondos
En verano se ponen verdes,
Y en otoño se vuelven rojos. (Tomates)

Poema de Natalia Konchalovskaya "Sobre las verduras"

Vivía un jardinero
Plantó un jardín
Preparé cuidadosamente las camas
Trajo una maleta llena de diferentes semillas,
Pero estaban mezclados en desorden.
Ha llegado la primavera y han brotado las semillas,
El jardinero admiró las plántulas,
Los regué por la mañana y los cubrí por la noche.
Y protegido del clima frío.
Pero cuando el jardinero nos llamó al jardín,
Miramos y todos gritaban
Nunca y en ningún lugar, ni en tierra ni en agua,
Nunca habíamos visto verduras así.
El jardinero nos mostró un jardín así,
Donde las camas están densamente sembradas,
Crecieron los mieles, crecieron los tomates,
Rábanos, cheluk y nabo.

Maestro: Nombra correctamente lo que creció en las camas.

Resultado: El doctor Aibolit da consejos.

1. Si estás resfriado, debes beber té con frambuesas.

2. El jugo de remolacha es bueno para la secreción nasal.

3. Al toser, beber una infusión de rábano con miel.

4. Las hojas de repollo ayudarán a eliminar los dolores de cabeza.

5. Las cebollas y el ajo ayudan a prevenir la gripe. (Diapositivas)

Lección “Avanza”

Rutina diaria (diapositiva 18, 19).

La rutina diaria debe alternar entre estudio y descanso, juegos tranquilos con juegos activos, paseo y ver televisión.

1. Levántate a las 7 am. Ir al baño. 2. Haz la cama. Hacer algo de ejercicio. 3. Lávate la cara. Cepíllate los dientes. 4. Ponte el uniforme. 5. Desayuna. 6. El camino a la escuela. 7 clases en la escuela. 8. Cuando regreses de la escuela, cuelga tu ropa ordenadamente. Ponte tu ropa de casa. 9. Lávate las manos y almuerza. 10. Descanse. Juega con tus amigos en el patio. 11. Fortalécete con el té de la tarde. 12. Prepara tu tarea. 13. Sal a caminar.14. Cenar. Ayudar con las tareas del hogar. Léelo. 15. Revisa tu bolso para ver si todo está empacado para la escuela. Hacer la cama. Di buenas noches a todos. Y ve a la cama.

7. Resumen de la lección.

1. Prueba grupal (diapositiva 20).

Resalta los signos de salud:

alegría

• buena memoria

• palidez

  lentitud

  distracción

  debilidad

Necesitas practicar deportes para:

conviértete en el más fuerte

crecer fuerte y saludable

para que todos te tengan miedo

toma algo de tiempo libre

2. Saludo final.

Robustos:

Les dije en el invierno:
“¿Te endurecerías conmigo?
Correr y ducharse por la mañana son tonificantes
Como para adultos, real.
Abre las ventanas por la noche
Respirar aire fresco
Lavar los pies con agua fría.
Y entonces el microbio tiene hambre.
Nunca te superará"
¡Si no escuchaban, se enfermaban!

Kutalki:

Nos dimos cuenta demasiado tarde, hermanos.
Que útil es endurecer
Dejemos de toser y estornudar
vamos a darnos una ducha
De agua helada
Espera - ¡oh-oh-oh!
No puedes volverte fuerte de la noche a la mañana
¡Cálmate poco a poco!

5. Lección “Moda y salud”

1 presentador. ¡Buenas tardes queridos amigos! Hoy nos hemos reunido para hablar de la moda de los piercings y los tatuajes y su impacto en la salud.

2 presentador. La moda es una forma de manifestación de la vida cultural, ya que no son causadas por la fuerza de la necesidad, sino por el capricho cambiante del día. La base psicológica de la moda es la variabilidad instintiva, que depende débilmente de la voluntad consciente, como una de las manifestaciones del comportamiento gregario.

1 ved. En la sociedad se han generalizado los dibujos realizados en diferentes estilos en el cuerpo mediante técnicas de tatuaje, especialmente entre los jóvenes: tatuajes coloreados y sencillos.

2 ved. Otra tendencia muy de moda es el piercing. Estas tendencias están captando cada vez más a la generación más joven, impulsada por el deseo de imitar a sus ídolos y líderes.

1 led. Hablemos un poco de la historia de los tatuajes y piercings.

2 ved. ¿Qué es un tatuaje? El tatuaje es la aplicación de diseños al cuerpo pinchando y frotando tintes debajo de la piel. La historia del tatuaje se remonta a 60 mil años; se aplicaba en el Antiguo Egipto. Se tatuaron varias tribus de Europa y Asia, indios de América del Norte y del Sur, las tribus de Nueva Zelanda llevaban tatuajes de moca en forma de máscaras en la cara.

1 ved. El principal territorio del tatuaje, donde la tradición de la antigüedad no se ha interrumpido y se practica ampliamente en la actualidad, es la Polinesia. En el siglo XVIII, principalmente desde la Polinesia, los marineros trajeron a Europa extrañas imágenes sobre su propia piel como “recuerdos”.

2 ved. Hoy en día, este tipo de autoexpresión se ha generalizado. Si antes se creía que los tatuajes pertenecían más a personas que cumplían penas de prisión, hoy los jóvenes los utilizan para decorar sus cuerpos, enfatizando su individualidad, además de demostrar libertad e independencia. Aplicar un tatuaje no es difícil, pero eliminarlo debido a una reacción alérgica es un problema.

1 ved. Hay que recordar que al hacerse un tatuaje se daña la piel, por lo que siempre se corre el riesgo de perjudicar la salud.

Queridos chicos, hoy les contaré sobre las contraindicaciones médicas si alguien quiere hacerse tatuajes o piercings y si es posible que alguien se los haga. No debes hacerte un tatuaje si tienes diabetes, psoriasis o eccema; si – es alérgico; si tiene una coagulación sanguínea deficiente o su piel es propensa a la formación de cicatrices queloides. Los adolescentes con enfermedades cardíacas congénitas deben tener mucho cuidado si quieren hacerse un piercing o un tatuaje. Según los médicos británicos, esta "decoración" puede provocar enfermedades cardíacas infecciosas. En los últimos años se han identificado varios casos de endocarditis en personas tras hacerse piercings o tatuajes. La endocarditis infecciosa ocurre cuando las bacterias u hongos comienzan a crecer en las válvulas del corazón. Si no se trata, la enfermedad puede provocar la destrucción del músculo cardíaco.

Además, aunque no haya infección debajo de la piel al aplicar un tatuaje, el tinte utilizado (especialmente el rojo) puede provocar una reacción alérgica (enrojecimiento, hinchazón o picazón de la piel) y otras complicaciones como dermatitis y provocar cambios en la piel. funcionamiento del sistema inmunológico. Cuanto mayor sea el área del patrón, mayor será el riesgo de desarrollar enfermedades alérgicas, incluido el asma bronquial. Desde el punto de vista médico, son especialmente peligrosos los tatuajes en zonas donde se concentran vasos sanguíneos y ganglios linfáticos: cuello, clavícula, zonas axilares, inguinales y poplíteas.

Los reflexoterapeutas afirman que la irritación de los puntos activos, incluso con partículas microscópicas de pintura, durante un largo período de tiempo provoca una alteración del funcionamiento de los órganos en cuya proyección cutánea se encuentra el tatuaje.

2 ved. Me dirijo a los presentes con una pregunta.

¿Te gustaría hacerte un tatuaje?

1 ved. Quizás, antes de decidir si usar tales joyas en su cuerpo, debería pensar no solo en su salud, sino también en su carrera y reputación. Al postularse para un puesto bien remunerado, es posible que se le rechace aceptar un puesto prestigioso únicamente debido a la pintura corporal visible, para no ensombrecer la imagen de la empresa.

2 ved. La moda cambiante nos sorprende con todo tipo de sorpresas. Por supuesto, habrás notado que los jóvenes con aretes comenzaron a aparecer cada vez más en las calles de la ciudad, y no solo en sus oídos.

1 ved. Tan antiguo como el tatuaje es el arte de perforar: perforar varias partes del cuerpo. Hoy en día, un piercing en la lengua o en el ombligo, narices, labios, cejas perforadas no sorprenderán a nadie.

2 ved. La palabra "Piercing" proviene del inglés. Perforar - perforar.

En el Antiguo Egipto, a las hijas de los faraones les perforaban el ombligo y les insertaban piercings de oro. Las mujeres indias se perforan la nariz después del matrimonio. En Etiopía, las niñas de la tribu Surma se perforan el labio inferior e insertan allí círculos de arcilla cada vez más grandes. En África y Asia, la gente también mutilaba sus cuerpos para demostrar fuerza, riqueza y estatus social.

1 led. Surge la pregunta. ¿No es peligroso hacerse agujeros en uno mismo?

Un pasatiempo tan de moda por los piercings no es tan seguro como podría parecer a primera vista. Son bastante comunes la inflamación infecciosa en el lugar de la punción, el sangrado, las heridas que no cicatrizan, el desgarro del pendiente y la formación de grandes cicatrices.

2 ved.

Existen contraindicaciones para la perforación: en caso de exacerbación de alguna enfermedad crónica (gastritis, úlcera gástrica, pancreatitis, glomerulonefritis, colitis, otitis, sinusitis, reumatismo), presencia de enfermedades sistémicas (lupus eritematoso, esclerodermia sistémica, etc.) y de la piel. (psoriasis y etc.), a temperaturas elevadas, con mala coagulación sanguínea. Además de las enfermedades de la sangre, enfermedades como la hepatitis B y C, la diabetes mellitus también alteran el proceso de epitelización y formación de canales en el área perforada debido a una mala coagulación de la sangre, en presencia de una reacción alérgica a los medicamentos del grupo de la lidocaína (cuando perforados con anestesia) o a metales. No se recomienda realizar el procedimiento si tiene epilepsia o trastornos mentales, ya que existe un alto riesgo de sufrir convulsiones. Lo mismo se aplica a las personas que han sufrido lesiones cerebrales traumáticas.

Recientemente, la Asociación Dental Rusa ha calificado la perforación en la boca como una amenaza para la salud pública. Los peligros de la perforación oral incluyen asfixia con joyas, pérdida del gusto o de la capacidad de saborear, sangrado prolongado, dientes astillados y cariados, producción excesiva de saliva, pérdida involuntaria de saliva de la boca, daño a las encías, impedimento del habla, dificultad para respirar. , masticar alimentos y tragar.

La perforación del ombligo también tendrá un impacto negativo durante el embarazo. Los casos en los que una futura madre con un ombligo perforado cuando era niña comienza literalmente a separar los tejidos de la pared abdominal anterior no son, por desgracia, infrecuentes. ¿Los cirujanos simplemente se encogen de hombros sobre cómo reparar una hernia umbilical en una mujer cuyo vientre está aumentando de tamaño?

El metal para decoración, si no se elige correctamente, puede causar daños. El oro en el ombligo, por ejemplo, tiene un efecto negativo en las personas fácilmente excitables (la plata es mejor para ellas). Los anillos de plata en el borde del pabellón auricular alivian el dolor de garganta. La plata en un labio perforado agrava la disbiosis. Sólo podrás elegir el metal adecuado con la ayuda de un reflexólogo. Además, el metal se enfría rápidamente, porque las joyas generalmente no se usan para esconderlas debajo de la ropa. Y en la estación fría esto no funcionará bien. Por ejemplo, una gran cantidad de aretes y anillos en las orejas puede provocar dolores de garganta frecuentes. Las complicaciones por piercings y tatuajes son más comunes de lo que crees. Un ombligo perforado tarda mucho en sanar. La complicación más común después de este procedimiento es la flebitis (inflamación de la vena umbilical). Al perforarse la ceja, los técnicos del salón a menudo entran en los vasos sanguíneos, el cliente sufre hinchazón y hematoma. La perforación de las cejas es peligrosa porque puede "tocar" el plexo nervioso y paralizar parcialmente los músculos faciales. La enorme decoración de las cejas aparece constantemente ante los ojos y puede provocar entrecerrar los ojos. La perforación de la lengua reduce drásticamente las propiedades protectoras de la saliva y aumenta el riesgo de infección por estomatitis y herpes. Los científicos ingleses han demostrado una relación directa entre la perforación de la lengua y la meningitis: la infección penetra directamente en el cerebro a través de la arteria hipoglosa. Además, el mayor riesgo de enfermedad persiste años después del procedimiento: la decoración de la lengua daña constantemente los tejidos y se forman pequeñas heridas que sirven de puerta a la infección.

1 ved. Y de nuevo me dirijo a los presentes con la misma pregunta: ¿Te gustaría hacerte un piercing?

2 ved. La moda es una forma de vida en este momento histórico. Se refiere a cada persona y a todos los aspectos de su vida, desde la forma del tacón hasta la literatura, desde el aroma del perfume hasta la arquitectura. Pero no hay que olvidar que no todo lo que está de moda es bueno para la salud. Algunos pasatiempos impulsados ​​por la moda pueden ser perjudiciales e incluso poner en peligro la vida.

1 ved. La salud es uno de los mayores valores humanos. Para no perder la salud debido a diversas enfermedades y dolencias, es necesario aprender algunas reglas importantes.

1. Desde muy pequeño comprender que la salud de una persona está en sus propias manos.

2. No permitas bajo ninguna circunstancia tener sobrepeso.

3. ¡Sea activo! El movimiento es la base de la vida.

4. Hacer endurecimiento.

5. Elimina los malos hábitos, incluidos los de los que hablamos hoy.

2 ved. Adiós te veo luego.

6. Lección “Dispersa la pereza con el movimiento”

Objetivo: -presentar a los estudiantes los principios de un estilo de vida saludable;

Desarrollar agilidad y velocidad;

Desarrollar disciplina, cohesión y la capacidad de seguir órdenes con precisión.

Principal:¡Hola! La gente suele decir esta palabra buena y amable cuando se encuentran. Se desean salud mutuamente. Así que nos dirigimos a ustedes: hola, queridos participantes.

Aprender 1. ¡Hola! ¡Hola! ¡Hola!

Hoy aquí en la sala de lectura.

Somos un deporte, combinamos habilidades

Celebramos contigo esta gloriosa fiesta.

Lo dedicaremos a juegos maravillosos.

Aprender 2.Abu Ali Ibn Sina “Consejo médico”

Está orgulloso de su esbelta figura.

Sentado durante un siglo

Sujeto a todos los defectos.

Ser amigo de la gimnasia

Estar siempre alegre

Y vivirás cien años

O tal vez incluso más.

Pociones, polvos -

El camino equivocado hacia la salud.

Cúrate con la naturaleza -

En el jardín y en campo abierto.

Aprender 3 Para que seamos fuertes

Tres cuatro. ( Pisoteando)

Diestro, hábil,

Para crecer sano

¡Estamos haciendo ejercicios!

¡Prepárate para hacer ejercicio!

¡Uno dos! ( Pisotea con el pie derecho - izquierdo)

Islas. ( Muestra un círculo con las manos.)

¡Tres cuatro! ( Pisoteando)

Hemos llegado. ( Hace movimientos de “nadar” con las manos)

¡Cinco seis! ( Pisoteando)

Ven aquí (Mano derecha hacia adelante, palma hacia arriba, mano izquierda, palma hacia abajo)

¡Siete ocho! (Pisar muy fuerte)

¡Cuántos pinos! ( Levanten las manos una a la vez.)

¡Nueve diez! (Pisar muy fuerte)

¡Nosotros estamos en nuestro camino! ( Imitación de un paso con los dedos de ambas manos)

Contado ( Pisotones)

A las diez. ( Inclinación de la cabeza hacia adelante)

Principal: La salud es un regalo invaluable que la naturaleza le da al hombre. ¿Sabías que el 10% de nuestra salud es genética, el 5% proviene de la medicina y el 85% depende de nosotros mismos, de nuestro estilo de vida? Por tanto, sin salud es muy difícil hacer la vida interesante y feliz. Y muchas veces desperdiciamos este regalo, olvidando que perder la salud es fácil, pero recuperarla es muy, muy difícil.

¡Es mejor estar activo y sano que pasivo y enfermo! Es mejor ir por la vida con una sonrisa brillante que con una mueca de dolor. ¡Las habilidades para un estilo de vida saludable son tan necesarias como el aire, el agua y la comida!

Principal: Así llegaron hasta nosotros los equipos más fuertes, ingeniosos y amigables.

Primer comando: " niños deportistas»

Lema: ¡Estar sano!

¡Siempre saludable!

¡Nuestros mejores amigos!

Sol, aire y agua.

Sol, aire y agua.

Nuestros mejores amigos.

Discurso: Amar los deportes, ser fuerte,

Le dimos nuestra palabra a la Patria.

Fortalecer la paz en la tierra.

Canción: Somos la región sur, somos un equipo amigo,

Estamos formados por chicos geniales.

El comandante siempre nos ayudará.

Somos un equipo juntos, somos una familia juntos.

Nuestro equipo se llama "Sportyata"

¡Haganse a un lado gente, siempre estamos por delante!

Equipo dos: “ vitaminas».

Lema: No podemos vivir sin movimiento

Siempre estamos llenos de energía

Encendamos tu chispa

Recarguemos energías a todos los que nos rodean.

Discurso: Uno, dos, tres, cuatro, tres, cuatro, uno, dos

deportes de alto rendimiento

Esta es una disputa de altas metas.

Canción: Deporte y salud,

Destreza y fuerza.

Es necesario que la escuela

Esto se inculca.

Dirán que algún día

Cariñosamente niños:

ninguna lección

Mejor en el mundo.

Principal:¡Nuestros comienzos divertidos pueden comenzar! Empecemos por los proverbios, porque la sabiduría popular dice la verdad. Yo empezaré con los refranes y tú continuarás.

Proverbios

Para el equipo 1:

Cuida de nuevo tu vestido y tu salud ...(de una edad temprana)

La limpieza es la mitad. ... (salud)

De la salud ... (sin tratar)

Habría salud y felicidad... (será encontrado)

¿Dónde está la salud? … (belleza)

Muévete más y vivirás... (más extenso)

Acuéstate después del almuerzo, después de la cena. ...(dar una vuelta)

Inclina siete dolencias ... (cura)

Para el equipo 2:

La enfermedad no camina por el bosque... (sino por gente)

Cuidar tu salud es lo mejor... (medicamento)

A cada uno su propia enfermedad … (duro)

Arruinarás tu salud - nuevo ... (no comprarás)

Templérate desde pequeño, para siempre... (útil)

En un cuerpo sano ... (Mente sana)

El que está enfermo no conoce su salud... (no puede ser)

Si estás enfermo, recibe tratamiento, pero si estás sano ... (tener cuidado)

(Los equipos responden)

Principal:¿Dónde empiezan los buenos días? (los chicos responden).

Algunas personas piensan que dedicar un tiempo precioso a hacer ejercicio por la mañana cuando estás a punto de llegar tarde a la escuela es un lujo imperdonable. Y completamente en vano. Se ha comprobado que el ejercicio ayuda a despertar y a poner el cuerpo a trabajar. Para que sea beneficioso, el ejercicio debe realizarse durante al menos quince minutos. Al hacer ejercicio todas las mañanas, aumenta su inmunidad al menos en un 50%. Ya sabes que el ejercicio no se hace para lucirse, sino por el bien de la salud.

Principal: Bueno, ahora pasamos a las principales competiciones.

"¡Respira! No respires".

La tarea de los jugadores es inflar un globo a la vez. Quien complete la tarea más rápido, ese equipo gana.

Principal: Es bueno que haya un juego en el mundo.

En el que la alegría de moverse con el balón.

La pelota en el planeta nos une.

Y enciende nuestros corazones con fuego.

Después de la primera tarea

Escucha cuidadosamente

Segunda prueba.

Relevo "Sostener la pelota"

Los jugadores se colocan en parejas. Cada participante en el juego tiene un palo de 35-40 cm de largo, uno en la mano izquierda y el otro en la derecha. A cada pareja se le entrega una pelota. Sosteniendo la pelota con los palillos, corre la distancia y, sin detenerte en la línea de meta, regresa a la línea de salida. El equipo que pueda hacer esto más rápido, ganará. Si la pelota cae, debes levantarla y continuar corriendo, luego pasar otro par, etc.

Carrera de relevos "Lleva la pelota".

Los jugadores se colocan en parejas uno frente al otro. La pelota debe ser llevada con la frente a un lugar determinado y de regreso, luego pasarse a la segunda pareja. Etc.

Relevo de proa.

El objetivo será un cubo y el arco será una cebolla de jardín. El cubo se coloca a una distancia de dos metros. En la línea de meta se colocan cebollas, su número es igual al número de miembros del equipo. A la señal, los jugadores arrojan la cebolla al cubo. Un equipo gana tantos puntos como cebollas hay en su cubo.

Prueba para equipos.

1. ¿Es cierto que mascar chicle preserva los dientes?(No)