Pensando en voz alta, una persona expresa constantemente qué hacer. Una persona habla consigo misma: motivos, posible diagnóstico.

¿Qué significa hablar contigo mismo? ¿Por qué podría suceder esto? Hablaremos de esto en este artículo. Si una persona habla consigo misma en voz alta, ¿qué diagnóstico se le puede dar? Lo primero que me viene a la mente es la enfermedad de la esquizofrenia. Pero no deberías clasificarlo inmediatamente como un enfermo mental. No siempre es tan fácil hacer un diagnóstico. Una persona puede hablar consigo misma por otros motivos. Los consideraremos de la misma manera que las enfermedades mentales en el artículo.

Soledad y responsabilidad

Se considera normal un comportamiento cuando una persona, después de un día de trabajo o carga laboral, habla consigo misma, repitiendo información para que sea más fácil de recordar. Esto significa que la persona es muy cuidadosa y tiene miedo de cometer un error. Aunque parezca inusual, no da miedo. Y también, quizás, el motivo de sus conversaciones sea la soledad, cuando quiere hablar, pero no tiene con quién hablar.

Signo de enfermedad psicológica

Pero sucede cuando una persona, hablando sola, además de la recitación habitual del texto, tiene una discusión con una persona inexistente. Este es un signo de enfermedad mental, a veces congénita. Tales patologías incluyen: psicopatía, esquizofrenia, personalidad dividida.

Doble personalidad

La personalidad dividida es una enfermedad que puede manifestarse como resultado de un trauma mental recibido en la infancia. El estrés físico o sexual afecta el comportamiento de una persona ya madura. Empieza a parecerle que en él viven dos entidades, y diferentes. Por cierto, puede que sean más de dos. En este estado, no sólo se siente deprimido, sino que también puede intentar hacerse daño.

Esquizofrenia

Mucha gente sufre de esquizofrenia. Son completamente adecuados hasta que empiezan a hablar solos en voz alta. Muy a menudo se puede observar que la esquizofrenia se diagnostica en personas creativas, que parecen encerrarse en sí mismas ante el estrés constante del mundo que les rodea. Estas enfermedades son tratadas por un psiquiatra, pero en cualquier caso es necesario examinar a la persona y no darle un diagnóstico irrazonable.

Estrés

Una persona que ha experimentado un fuerte shock de estrés ha estado completamente sola durante mucho tiempo y está acostumbrada a pensar en voz alta. En este caso, empezará a comportarse de forma extraña. Al fin y al cabo, precisamente por eso las razones por las que las personas hablan consigo mismas son diferentes. Estos síntomas no siempre son un signo de patología. Pero vale la pena señalar que si alguien de la familia ya ha sufrido esquizofrenia, esto debe tenerse en cuenta. Dado que la enfermedad muy a menudo se hereda. Y es posible que en algún momento vuelva a suceder.

Trastorno mental

Si una persona habla consigo misma o con un amigo imaginario, percibe voces desconocidas u otras alucinaciones, es necesario asumir un trastorno mental. La conclusión final la determina el médico tratante al examinar el comportamiento y las quejas de una persona. La esquizofrenia y el trastorno de personalidad múltiple tienen síntomas similares, pero también existen diferencias. Los pacientes pueden heredar estas enfermedades o contraerlas debido a factores exógenos y endógenos.

Las primeras manifestaciones de trastorno mental en los hombres se observan en la adolescencia y a la edad de 25 años, y en las mujeres, entre los veinte y los treinta años. Sólo un especialista altamente calificado puede distinguir la esquizofrenia de la doble personalidad. Luego, según el diagnóstico, se prescribe el tratamiento adecuado.

Trastorno neuropsíquico. ¿Por qué ocurre?

Hoy en día las personas se encuentran en un estado de estrés y ansiedad casi todo el tiempo. Sus pensamientos están constantemente ocupados resolviendo problemas, como resultado de lo cual se altera el sueño y el descanso. Si una persona está constantemente bajo tensión, esto puede provocar un debilitamiento del sistema nervioso y reacciones neuróticas. La depresión prolongada, las heridas mentales y los acontecimientos trágicos pueden ser la causa de un trastorno neuropsíquico. Con tales dolencias, una persona suele hablar consigo misma. Sin embargo, cabe señalar que las mujeres, debido a su emocionalidad y ansiedad, son más susceptibles a las neurosis.

Una forma de expresar emociones.

Casi todas las personas mantienen conversaciones con sus propios pensamientos. Este es un diálogo que nadie escucha, pero a veces la gente habla sin tener un oyente cerca. Sin embargo, no entre en pánico y piense en los trastornos mentales. En muchos casos, el diálogo interno no es patológico. Este es un método común de protección contra la soledad, una forma de expresar las emociones acumuladas. Pero hay casos en que tal comportamiento indica trastornos mentales. Cuando las personas acuden a un especialista, buscan ayuda, pensando que ese comportamiento es una manifestación de una enfermedad grave.

Sin embargo, antes que nada es necesario saber qué es un comportamiento normal y qué es una manifestación de un trastorno psicológico.

Introvertidos

Para las personas introvertidas (introvertidas), hablar consigo mismo se considera normal. Una persona así no está muy dispuesta a establecer contacto con los demás y no permite que otros entren en su vida personal. Viven en su propio mundo. No necesitan demasiado la comunicación con su interlocutor. Después de todo, prefieren comprender la situación mentalmente, discutiendo las causas y consecuencias.

gente sociable

Las personas sociables también entablan conversaciones consigo mismas. Han estado hablando solos desde la infancia. Los psicólogos dicen que este tipo de conversaciones ayudan a un desarrollo personal sin fin. Le permiten poner en orden sus pensamientos y tomar las decisiones correctas. Durante dicha comunicación, el funcionamiento del cerebro mejora, como resultado de lo cual la información recibida se percibe y procesa mejor, y aumenta la atención y la observación. Las personas que hablan consigo mismas sobre los problemas tienen más éxito.

Hablar de los problemas en voz alta

Hablar con uno mismo es la causa de la soledad, ya que reemplaza la comunicación real para las personas. Sin embargo, cuando aparece un interlocutor real interesante, la necesidad de tales conversaciones desaparece. Además, según los expertos, esta conversación es útil. Tiene un efecto beneficioso sobre la actividad cerebral, el sistema de percepción y la comprensión de la información. Si una persona habla del problema en voz alta, se dará cuenta mucho más rápido de lo que se debe hacer y de la decisión que se debe tomar.

Aprendiendo el material

También se considera normal que las personas afirmen que memorizan material educativo para comprenderlo más rápidamente. Esto significa que quieren comprender completamente la información al hablarla. Este comportamiento no puede despertar sospechas.

Los beneficios de tales conversaciones.

El beneficio innegable de tales conversaciones es que ayudan perfectamente a una persona a ordenar sus pensamientos, coordinar acciones y analizar el problema en detalle. Y esa conversación también beneficia su estado emocional. La oportunidad de expresar en voz alta, incluso si está a solas consigo mismo, todas sus emociones y experiencias acumuladas y latentes, ansiedades, enojos y otra información negativa ayuda y contribuye a un alivio significativo. Además de todo esto, una persona, habiendo eliminado la mayor parte de la negatividad en el proceso de hablar consigo misma, ahora puede hablar con otras personas de manera más equilibrada, reflexiva y tranquila sobre el problema.

Si una persona comienza a hablar sin darse cuenta de que hay nadie a su alrededor, esto es un signo de funcionamiento mental inadecuado. Las alucinaciones auditivas son una falsa aceptación de la realidad real, una reacción a un estímulo externo que no existe.

Averiguar por qué la gente habla sola no es difícil, basta con ponerse en contacto con un especialista. Él determinará la causa en cada caso concreto.

La mala nutrición, el pesimismo, el estrés, la responsabilidad, la falta de descanso y alegría y el aumento de la ansiedad pueden provocar trastornos neuróticos y depresión. Esta condición afecta negativamente el funcionamiento del cuerpo y puede provocar diversas enfermedades. Es necesario contactar a su médico quien le prescribirá el tratamiento necesario. No se pueden tomar sedantes sin receta médica, porque cada tipo de neurosis tiene su propia técnica de tratamiento y los medicamentos tienen efectos secundarios. Es necesario cuidar los nervios, relajarse, evitar el estrés, no esforzarse demasiado y además disfrutar de la vida y amarla.

No es ningún secreto que muchas personas tienen la costumbre de hablar solas. A veces esto sucede en forma de monólogo interno, pero a menudo hay casos en que una persona habla consigo misma en voz alta. Habiendo notado tales tendencias en usted mismo, no debe tener miedo ni sospechar que padece algún trastorno mental. Los científicos que han dedicado una gran cantidad de tiempo a estudiar este tema han coincidido en que las conversaciones con uno mismo en la mayoría de los casos no son una desviación de la norma y, en muchos sentidos, incluso son útiles.

Lados positivos

El beneficio innegable de tales monólogos es que ayudan enormemente a una persona a organizar sus pensamientos, coordinar acciones y analizar en detalle el problema existente. Hablar con uno mismo también aporta indudables beneficios al estado emocional de la persona. La oportunidad de expresar en voz alta, incluso a solas consigo mismo, todas las emociones, preocupaciones, ansiedad, ira y otras negatividades acumuladas contribuye a un alivio significativo. Además, al deshacerse de la mayor parte de la negatividad durante un monólogo consigo mismo, una persona, cuando habla con otras personas, puede discutir este problema de manera más equilibrada y tranquila.

Durante una conversación consigo mismo, el funcionamiento del cerebro de una persona mejora, ya que la percepción y el procesamiento de la información se acelera, la atención y la observación aumentan, como resultado de lo cual una persona llega rápida y fácilmente a las soluciones correctas a los problemas que enfrenta. Además, la eficacia, rapidez y fecundidad de sus actividades son varias veces superiores a los resultados de aquellas personas que no suelen hablar solas. Como se puede ver en los resultados de la investigación científica, la mayoría de las personas que hablan solas son absolutamente normales y tienen incluso más éxito en la resolución de algunos problemas.

¿Cuándo deberías preocuparte?

Sin embargo, en algunos casos, estas conversaciones, junto con otros síntomas, aún pueden servir como indicador de trastornos mentales. Esto es bastante fácil de determinar. La mayoría de nosotros, cuando hablamos con nosotros mismos, realizamos una especie de monólogo, pensando en un tema grave, desechando emociones negativas y buscando una solución al problema. En caso de desviación de la norma, una persona no solo habla consigo misma, es como si estuviera hablando con un interlocutor invisible, respondiendo a sus preguntas, discutiendo, maldiciendo. Al mismo tiempo, suelen estar presentes gestos activos y expresiones faciales.

Este comportamiento puede indicar la presencia de enfermedades graves como esquizofrenia, doble personalidad, etc. Si, además de los diálogos con un interlocutor imaginario, una persona tiene alucinaciones, comportamiento inadecuado, aislamiento, obsesiones, trastornos emocionales, entonces no se debe posponer una visita al especialista correspondiente.

Según una investigación realizada por psicólogos, resulta que las personas hablan solas alrededor del 70% del tiempo. La conversación se lleva a cabo con la voz interior, es decir, con uno mismo. Le hacemos preguntas, consultamos, le pedimos que evalúe nuestras acciones...

Actualmente, psicólogos de todo el mundo sostienen que esa conversación solo beneficia a una persona. Ayuda a prevenir muchos errores en las acciones, concentra la atención y nos libera del exceso de tensión interna. Veamos las razones de este fenómeno. ¿Por qué a veces hablamos con nosotros mismos y para qué sirve ese diálogo interno?

Razones para hablar contigo mismo

Primero

Las personas inseguras obtienen de una conversación de este tipo, en primer lugar, la oportunidad de concentrarse. Y esto, a su debido tiempo, les da confianza en la exactitud de su elección de acciones. Resulta que el diálogo interno les ayuda a planificar y controlar sus acciones.

Segundo

Las personas que tienen un lenguaje corporal predominantemente auditivo tienen más probabilidades de hablar consigo mismas. Aprenden información a través de sonidos. Las investigaciones realizadas por científicos han demostrado que alrededor del 25% de las personas pertenecen a este tipo.

Los estudiantes auditivos pueden hablar consigo mismos a menudo y mucho. Aprenden mejor la información escuchando. Para ellos, una explicación verbal de una acción o proceso es de gran importancia. Escuchan más. Por lo tanto, ese diálogo con ellos mismos es importante para ellos.

Tercero

El diálogo interno (en otras palabras, los sonidos) le da a la persona un color emocional a sus pensamientos. Esto le ayuda a encontrar la justificación adecuada para sus acciones y acciones. Cuando guardamos silencio, no experimentamos tales emociones. Después de todo, el sonido (habla) es inicialmente una reacción emocional del cuerpo humano, que lo impulsa a realizar ciertas acciones.

Cuatro

Al hablar consigo mismo, una persona se libera de las emociones que lo abruman en este momento. Requieren liberación, una salida. Y en este caso, esto sucede debido al diálogo interno. De esta forma nos deshacemos del exceso de emociones y reducimos notablemente nuestra tensión interna, de lo contrario puede suceder.

Quinto

El diálogo interno tiene un impacto significativo en la estructura del pensamiento de una persona. Una persona comienza a pensar y comportarse de manera diferente que si no hubiera tenido esta conversación consigo mismo. El proceso de pensamiento se vuelve mucho más eficaz si expresamos nuestros pensamientos en voz alta. Esto lo han confirmado durante mucho tiempo los psicólogos en sus investigaciones. Se recuerda mejor cuando decimos algo en voz alta.

Sexto

Los psicólogos han demostrado que el diálogo con uno mismo, incluso mental, ayuda a una persona a evitar acciones irreflexivas y controlar mejor su propio comportamiento, a veces impulsivo. Se ha demostrado experimentalmente que el número de tales acciones disminuye drásticamente si la persona habla consigo misma de antemano. También aumenta notablemente el control sobre el comportamiento humano impredecible. También se ha demostrado que si hablas en voz alta los detalles de una nueva tarea, la recuerdas mejor y la dominas más rápido.

¿Qué hacer si notas que hablas solo contigo mismo a menudo?

Si ese diálogo le ayuda a tomar las decisiones y acciones correctas, no intente deshacerse de él. Simplemente puede hacer algunos ajustes a esta situación.

En primer lugar:

Trate de hacerlo no tan ruidosamente para no atraer a la gente a su alrededor. Esto te salvará de situaciones incómodas.

En segundo lugar:

Prepárese con anticipación cuando vaya a cualquier parte.

Cuando vaya a la tienda, puede hacer una lista de los productos necesarios que necesita comprar. Al salir, calcula la hora a la que sales de casa. Piensa en cada detalle antes de dejarlos en casa. Revisa el apartamento nuevamente. Para que todo se apague y no se olvide nada contigo. De esta forma te ahorrarás en parte hablar contigo mismo. Una preparación bien pensada también le dará confianza en sus acciones futuras y será menos probable que diga lo que quiere recordar o que dude sobre algo.

Todos mantenemos diálogos internos con nosotros mismos, como dice la famosa canción: “En silencio conmigo mismo, en silencio estoy conversando”. Y esas “conversaciones” no sorprenden a nadie que los rodea, porque nadie las escucha. Pero a veces hay que tratar con alguien que habla en voz alta con mucho entusiasmo con un interlocutor invisible. Es claramente evidente que tal persona ni siquiera comprende que no está simplemente pensando en algún tema serio, como todos hacemos, “hablando” mentalmente con nosotros mismos, sino que está dialogando, respondiendo a las palabras que parecen vienen de afuera. ¿Por qué la gente habla sola y por qué no se da cuenta de que en realidad no tiene ningún interlocutor?

Hablar contigo mismo es un signo de psicosis

Cuando una persona habla consigo misma sin esperar una respuesta, esto puede ser un síntoma temprano de esquizofrenia. Por supuesto, si murmura algo en voz baja durante solo uno o dos días, esto no es necesariamente un signo de patología. Pero si alguien se ríe sin motivo, o si habla en voz alta durante un período de tiempo bastante largo, y todo esto junto con otras anomalías de comportamiento -como alucinaciones, retraimiento social, alteraciones emocionales, comportamientos extraños- entonces esta persona, sin duda, necesita consulta urgente con un psiquiatra.

La manifestación más característica de la psicosis es la presencia de alucinaciones. Una alucinación es una percepción falsa de la realidad en cualquiera de las cinco modalidades sensoriales, cuando en realidad no existe un estímulo externo, pero las personas sujetas a alucinaciones ven, oyen o sienten un objeto inexistente. Las alucinaciones pueden ocurrir en el estado crepuscular entre el sueño y el despertar, en el delirio, el delirium tremens o el agotamiento; también pueden ser inducidos bajo hipnosis. Muy a menudo, las alucinaciones son visuales.

Las alucinaciones persistentes son características de la esquizofrenia. En un tipo de esta enfermedad, los enfermos creen escuchar una voz de mando acusadora, a la que reaccionan con total pánico, con total obediencia o con un intento de autodefensa o incluso de suicidio. Las ilusiones son algo diferentes de las alucinaciones: si las alucinaciones ocurren sin ningún estímulo externo, entonces las ilusiones se caracterizan por una percepción falsa del estímulo real.

La esquizofrenia es una enfermedad mental grave caracterizada por una variedad de síntomas. Estos incluyen pérdida de contacto con la realidad, el comportamiento extraño antes mencionado, pensamiento y habla desorganizados, disminución de la expresividad emocional y aislamiento social. Por lo general, un paciente no experimenta todos los síntomas, sino solo algunos, y cada persona puede tener una combinación individual de estos síntomas.

El término "esquizofrenia" proviene de las palabras griegas "schizo" (que significa "división") y "phreno" ("mente, alma"), y puede traducirse como "división del alma". Sin embargo, contrariamente a la creencia bastante común, la esquizofrenia no se puede atribuir a una persona con doble personalidad o síndrome de personalidad múltiple.

¿Cuál es la diferencia entre esquizofrenia y trastorno de personalidad múltiple?

La esquizofrenia y el trastorno de personalidad múltiple a menudo se confunden y algunas personas creen que son lo mismo. De hecho, se trata de dos enfermedades completamente diferentes. La esquizofrenia es un trastorno del funcionamiento del cerebro; Algunas personas ya nacen con este trastorno porque puede heredarse. Pero los síntomas de la enfermedad no suelen aparecer durante muchos años. En los hombres, los síntomas comienzan a aparecer al final de la adolescencia o al comienzo de los veinte años; Las mujeres suelen experimentar síntomas entre los veinte y los treinta años. Por supuesto, sucede que los síntomas de la esquizofrenia aparecen en la infancia, pero esto ocurre muy raramente.

Cuando una persona sufre de esquizofrenia, experimenta alucinaciones y delirios, ve cosas que no existen, habla con alguien a quien ve muy claramente, cree cosas que no son ciertas en absoluto. Por ejemplo, puede ver demonios que se sientan a la mesa con él durante el almuerzo; o puede creer sinceramente que es hijo de Dios. Las personas con estos trastornos también sufren de trastornos del pensamiento, disminución de la concentración y dificultad para concentrarse. También pierden la capacidad de tomar iniciativas y elaborar e implementar planes. Por regla general, estas personas no pueden adaptarse socialmente.

A menudo, una persona con esquizofrenia cree que las voces que escucha están ahí para controlarla o causarle daño. Probablemente se asuste mucho cuando los escuche. Puede sentarse durante horas sin moverse y hablar, hablar... Una persona cuerda, al observar a un paciente con esquizofrenia, no captará ni una sola gota de significado en su discurso. Algunas personas con este trastorno parecen bastante normales; pero esto es sólo hasta que empiezan a hablar y, en la mayoría de los casos, a hablar solos. La esquizofrenia también se caracteriza por movimientos torpes y descoordinados y por la incapacidad de cuidarse a uno mismo lo suficiente.

La principal diferencia entre la esquizofrenia y el trastorno de personalidad múltiple es que este último trastorno no es congénito. Este estado mental es provocado por determinados acontecimientos que ocurren en la vida de una persona, y suelen estar asociados a algún trauma psicológico recibido en la infancia. Esto podría ser, por ejemplo, violencia física o sexual. Las personas con este trastorno parecen desarrollar personalidades adicionales como una forma de afrontar el evento traumático. Para ser diagnosticado con trastorno de personalidad múltiple, una persona debe tener al menos una personalidad alternativa que controle significativamente su comportamiento.

En total, un paciente puede desarrollar hasta cien personalidades, pero en promedio su número es diez. Estos pueden ser individuos “adicionales” del mismo sexo, del otro sexo o de ambos sexos al mismo tiempo. A veces, diferentes personalidades de una misma persona incluso adoptarán diferentes características físicas, como un determinado modo de movimiento o diferentes niveles de salud y resistencia. Pero la depresión y los intentos de autolesionarse pueden volverse comunes a todas las facetas de la personalidad de una misma persona.

Hay varios signos que son iguales tanto para la esquizofrenia como para el trastorno de personalidad múltiple. Los pacientes con esquizofrenia pueden tener alucinaciones; Si bien las personas con trastorno de personalidad múltiple no siempre las experimentan, aproximadamente un tercio de los pacientes sí experimentan alucinaciones. El trastorno de personalidad múltiple puede causar problemas de conducta y dificultad para concentrarse durante la escuela a una edad temprana; Esto puede confundir a los especialistas, que en ocasiones confunden este trastorno con la esquizofrenia, ya que también se desarrolla y se manifiesta con mayor frecuencia en la adolescencia.

Como puede ver, si una persona habla en voz alta con un interlocutor invisible, esto puede ser un signo de una afección muy grave. Por lo tanto, debe hacer todo lo posible para que la persona cercana a usted reciba la ayuda necesaria lo antes posible; de ​​lo contrario, podría causarse un daño irreparable.

La soledad, el ensayo, la insatisfacción, el hábito de la infancia o los trastornos psicológicos, las conversaciones imaginarias pueden ocurrir por cualquiera de estos motivos. Analicemos en detalle las implicaciones de estas conversaciones.

La sociedad no considera las conversaciones imaginarias con uno mismo como algo normal. Dado que no es aceptado por la sociedad, la gente tiende a sentirse avergonzada por este hábito. Sin embargo, no todas las personas que hablan solas padecen este trastorno. En general, hay varias situaciones en las que las personas sienten la necesidad de discutir varios temas, sólo consigo mismos.

En tales situaciones, probablemente sientan la necesidad de recibir su propio consejo. Pueden hablar consigo mismos para evitar que otros interfieran en sus asuntos personales. Y entonces surge la pregunta: ¿son estas personas diferentes de las demás? ¿Qué podría significar este comportamiento? ¿Están enfermos mentales? Las conversaciones imaginarias pueden resultar útiles para mantener la salud mental. Analicemos el "diálogo interno" con más detalle: ¿es un hábito, una necesidad o un trastorno mental?

Posibles razones para hablar contigo mismo

Una persona puede mantener una conversación imaginaria con cuatro entidades completamente diferentes. Estas entidades pueden incluir un amigo imaginario, un amigo real, Dios o uno mismo. Estas personas comparten sus sentimientos, pensamientos y experiencias diciéndolos en voz alta cuando están solos. También pueden ensayar una situación próxima o intentar cambiar mentalmente una situación que sucedió en el pasado cambiando lo que dijeron o hicieron en su cabeza. Estas personas también suelen hablar en voz alta en privado. Algunas condiciones de salud mental también pueden dar lugar a conversaciones imaginarias. A continuación se detallan las razones y el significado del diálogo interno imaginario.

❑ Situaciones– Absolutamente cualquiera puede encontrarse en una situación así si está nervioso o inseguro acerca de la próxima reunión. Esto podría incluir una entrevista de trabajo, una conversación con alguna celebridad/persona muy influyente, prepararse para una discusión, debate o discusión, una propuesta romántica, etc.

❑ Conversación imaginaria- dada la situación, la persona ensayará hablando sola. Él dirá lo que quiera decir en la situación que se avecina. También dirá (en nombre del interlocutor) lo que le gustaría o esperaría oír de su interlocutor. Sin embargo, la situación real, en casi todos los casos, nunca será la misma que tenía en su cabeza.

❑ Significado. Esta conversación sólo indica que la persona carece de confianza en sí misma. Está nervioso e inseguro de la situación que se avecina. Por eso, quiere prepararse con antelación. Por tanto, esta conversación imaginaria no indica ningún trastorno mental. Es completamente normal estar un poco nervioso en determinadas situaciones.

❑ Situación- Casi todas las personas se han encontrado en el pasado con alguna situación con la que no están satisfechos. La mayoría de la gente acepta el hecho de que no se puede hacer nada en el presente para cambiar el pasado. Sin embargo, una persona que no acepta este hecho repetirá esta situación en su mente.

❑ Conversación imaginaria- la persona siempre pensará en formas que podrían mejorar la situación, que pueden incluir una mejor comprensión, cosas inteligentes que deberían haberse dicho, cosas que no deberían haberse dicho y otras cosas. Él hace girar la situación cambiando el diálogo real. En esta conversación hablará diálogos modificados y responderá a ellos, desempeñando también el papel de la otra persona.

❑ Significado: insatisfacción. Si una persona está extremadamente insatisfecha con el pasado, intenta encontrar satisfacción cambiando situaciones irreversibles en su mente. Sin embargo, esta satisfacción temporal le lleva más tarde a una completa decepción cuando la realidad le “golpea”. Esta conversación no significa un trastorno mental, solo significa insatisfacción y deseo de corregir una situación que no se puede cambiar.

❑ Situación- Mucha gente busca la automotivación ante cualquier situación competitiva. Puede ser un examen, un partido, una entrevista o una presentación, les gusta asegurarse de que pueden hacerlo.

❑ Conversación imaginaria- en tales situaciones, una persona se esfuerza por preservar su espíritu. Por ejemplo, antes de un examen, es posible que lo escuches decir: "Vamos ____ (cómo se llama), aprobarás este examen. Sabes que estás bien preparado, relájate y recuerda todo, etc., y así sucesivamente. Dicho esto, la persona se sentirá más cómoda para aprobar el próximo examen.

❑ Significado. Esta conversación significa la necesidad de automotivación. Algunas personas tienen la costumbre de motivarse porque creen que necesitan motivación para superar la situación que se avecina con mejores resultados. Hablar contigo mismo con este propósito no es anormal y, en cualquier caso, no es un trastorno o enfermedad.

❑ Situaciones- esta situación incluye algunos sueños no cumplidos, o lo que la persona quería, pero no funcionó. Las ilusiones también pueden incluir situaciones del pasado que una persona quiere cambiar, o un futuro en el que una persona quiere encajar.

❑ Conversación imaginaria- En tales situaciones, se puede escuchar a una persona hablar de cosas que no son realistas para él. Puede representar varios escenarios que no sucedieron en el pasado y que no tienen alcance en el futuro. También puede hablar de una persona imaginaria, enmarcando el carácter de la persona que le gustaría conocer en la realidad.

❑ Significado. Esta conversación significa que o la persona no está contenta con la realidad y quiere algo mejor, o simplemente le gusta soñar con cosas poco realistas, aunque su realidad no es tan mala. Este tipo de conversaciones también pueden surgir de los medios de comunicación mundiales. Las películas con finales felices, heroísmos poco realistas y personajes extravagantes también desempeñan un papel importante en la configuración de este comportamiento. Sin embargo, esta conversación imaginaria también significa una persona ingenua y fácilmente influenciable. No forma parte de un trastorno o enfermedad psicológica.

❑ Situaciones- normalmente la gente tiene la costumbre de compartir lo que sucede en la vida diaria con amigos, hermanos, padres o cónyuge. Sin embargo, cuando una persona se siente sola y no tiene con quién hablar, tiende a hablar sola. En la mayoría de los casos, ellos mismos resuelven los problemas. Pero también se sienten socialmente ineptos.

❑ Conversación imaginaria- El diálogo interno como resultado de la soledad es más realista. Al tener este tipo de conversaciones, una persona tiende a expresar sus sentimientos en palabras, tal vez en voz alta o mentalmente. También puede realizar acciones que no son aceptadas por la sociedad. Hablará de situaciones reales y analizará sus sentimientos. Sin embargo, al escapar de la soledad, una persona también puede hacer ilusiones y hablar sobre cómo debería haber sido su vida.

❑ Situaciones- En caso de pánico y ansiedad, la mayoría de las personas se sienten negativas en todo. Experimentan miedo y pánico intensos ante cualquier situación que les parezca peligrosa o desagradable. Un individuo participa en su propia conversación cuando experimenta un ataque de pánico porque está tan concentrado en sus problemas que se desconecta de las personas que lo rodean (el mundo exterior).

❑ Conversación imaginaria- en este caso la persona mantiene una conversación imaginaria consigo misma para mejorar su situación. Como su mente ya está llena de pensamientos negativos, la persona intentará tener una conversación convincente consigo misma. Hablar calma su miedo y reduce el nivel de ansiedad y pánico. Por ejemplo, si una persona tiene claustrofobia, en un lugar cerrado, lo más probable es que se diga a sí mismo: “Esto es normal. Este lugar no está tan congestionado. Todavía tienes suficiente oxígeno para respirar. No, aquí no te asfixiarás".

❑ Significado. Tener una conversación así significa el deseo de superar el miedo. Una persona intenta sentirse más cómoda en una situación incómoda. Por tanto, esta conversación resulta útil para una persona y le ayuda a superar una situación difícil.

❑ Situaciones- en la depresión, una persona se siente perdida, inútil, separada del mundo, le visitan pensamientos suicidas y poco a poco se vuelve loco. Ha perdido el interés por la vida y tiene ganas de llorar sin motivo. También puede pasar noches sin dormir y sufrir de insomnio. La depresión suele estar asociada con la ansiedad.

❑ Conversación imaginaria– Dado que la depresión hace que una persona se sienta vacía y perdida por dentro, le resulta muy difícil interactuar con las personas que la rodean. Por tanto, hablar con sus padres y/o amigos es algo imposible para él. Una persona puede hablar sola debido a sentimientos de aislamiento. Sin embargo, este es un caso muy grave de depresión. Una persona debe consultar a un psiquiatra si experimenta tales síntomas.

❑ Significado. El significado de esta conversación es depresión. El sentimiento de vacío y aislamiento hace que una persona se sienta tan mal que inicia conversaciones imaginarias consigo misma. Esto puede ser un signo de un trastorno mental. En este caso es muy importante consultar con un psiquiatra.

Enfermedades

❑ Esquizofrenia

Una persona que sufre esquizofrenia suele sufrir alucinaciones. Puede experimentar y responder a alucinaciones visuales y auditivas. Una persona sólo puede imaginar visualmente a otra persona (quizás un familiar, un amigo o cualquier persona) en la habitación. Luego la persona intenta entablar una conversación con un interlocutor imaginario. Al espectador le puede parecer que la persona está teniendo una conversación imaginaria consigo misma. En el caso del audio, una persona puede sentir como si alguien le estuviera hablando. Puede hablar en respuesta a lo que escucha, incluso si está solo en la habitación. Una vez más, alguien que observe a esta persona puede pensar que está hablando solo. Sin embargo, estos síntomas son parte de la esquizofrenia. Una persona que padece la enfermedad de Alzheimer puede enfrentarse a una situación similar.

❑ Síndrome de Down

La mayoría de las personas con síndrome de Down hablan solas. Estas conversaciones no están asociadas con alucinaciones o delirios. Estas conversaciones pueden ser sobre ti, tus juguetes o sobre algún tercero (imaginario o real). También pueden conectar con su juguete o algún objeto presente en la habitación. Este comportamiento se considera normal. Sin embargo, si el tono de una persona cambia repentinamente durante este diálogo interno, podría ser un signo de problemas psicológicos. Estos problemas pueden incluir ansiedad, depresión, enfermedades físicas o dolor.

Otras posibles causas

Hay varias otras razones por las que las personas pueden tener un diálogo interno imaginario.

❑ Hábitos infancia- Los niños suelen tener la costumbre de poner vida a cada uno de sus juguetes. Luego hablan con sus juguetes y los cuidan (más como cuidar un juguete). Algunos niños crecen para pasar por esta etapa y otros no. Estos hábitos cambian a medida que uno crece, pero no desaparecen por completo. Estos niños tienen amigos imaginarios o han desarrollado el hábito de hablar solos.

❑ Causas naturales. Por último, pero no menos importante. Cada persona tiene una conversación interminable consigo misma. Constantemente analiza, percibe y organiza situaciones a través de estas conversaciones. A menudo, cuando pensamos, las personas tienden a hablar solas. Además, es posible que ni siquiera se den cuenta de que están teniendo estas conversaciones.

Las conversaciones imaginarias se refieren básicamente a las relaciones que una persona intenta crear consigo misma. También reflejan tu nivel de comodidad contigo mismo. Plantear problemas del pasado y tratar de corregirlos puede significar reconocer errores. Sin embargo, también pueden indicar un problema más grave que necesita atención médica.