¿Cómo afectan las hormonas al cuerpo de una mujer? Comentario de un ginecólogo sobre el mecanismo de acción abortivo de los anticonceptivos hormonales. Hormonas femeninas importantes
El trasfondo hormonal controla literalmente el cuerpo femenino durante toda su vida. Del exceso o deficiencia de una u otra hormona depende mucho: el estado de ánimo y el bienestar, el estado de la piel y el cabello, la libido e incluso la posibilidad de concebir. Con el paso de los años se producen cambios hormonales en el cuerpo. ¿Cómo aliviarlo y cómo mantener las hormonas bajo control, sabiendo de qué es responsable cada una de ellas?
La influencia de las hormonas sexuales femeninas en el cuerpo: el estrógeno.
Rara vez pensamos en cómo las hormonas afectan nuestro cuerpo. Estos compuestos químicos se liberan en cantidades muy pequeñas. No se pueden ver ni tocar. Sin embargo, mucho depende de su exceso o deficiencia.
Los niveles de estrógeno determinan si una mujer puede concebir y tener un hijo. Además, reduce el riesgo de enfermedades cardíacas, es responsable de la elasticidad, limpieza de la piel, absorción de sales por el organismo y su eliminación.
Una de las hormonas sexuales más conocidas es el estrógeno. Durante la pubertad se produce un fuerte aumento de su producción y contenido en el cuerpo, lo que hace que la figura se vuelva más femenina. Además, es responsable de la firmeza, elasticidad y limpieza de la piel, la aparición del acné, la salud del cabello y el estado de ánimo. Un nivel reducido de la hormona provoca mal genio y agresividad, nerviosismo, irritabilidad e hiposexualidad. La falta de la hormona también se refleja en la apariencia, hay un aumento del crecimiento del vello en zonas del cuerpo más típicas de los hombres y exceso de peso. Los niveles altos de estrógeno generalmente se observan en mujeres bajas, activas y temperamentales. Con un contenido medio de estrógenos, el buen sexo es equilibrado, tranquilo y femenino, la piel está en excelentes condiciones, sin acné, la menstruación se produce sin dolores intensos.
¿Cómo afectan las hormonas la apariencia de una mujer?
Las hormonas más importantes responsables de la belleza son:
- tiroxina: afecta directamente el peso de las mujeres, regula el funcionamiento del sistema nervioso y la paz y la armonía en el alma son la clave para una hermosa apariencia y bienestar;
- oxitocina: producida cuando el útero se contrae; si hablamos de placer sexual, entonces la mujer se apega a su pareja y se esfuerza por rodearlo de cariño; si se trata de un parto, entonces la producción de la hormona ayuda a despertar el amor por el niño;
- somatotropina: responsable de la delgadez y flexibilidad del cuerpo, mantiene la forma y promueve el desarrollo de masa muscular;
- los andrógenos son hormonas más masculinas, en el cuerpo femenino son responsables de la excitación; un nivel elevado provocará cambios en la figura: reducción de senos, aumento de peso y crecimiento del cabello.
Las hormonas son los reguladores naturales más potentes de la salud y la belleza del cuerpo. Todos nuestros sistemas están completamente subordinados al fondo hormonal. En este sentido, es muy importante no torturar el cuerpo con dietas ni someterlo a un estrés severo. Necesitas amarte y mimarte.
armonía y salud
Diversos arrebatos y experiencias nerviosas provocan un desequilibrio hormonal, por lo que si una mujer cuida su apariencia y su salud, en primer lugar debe encontrar la armonía en su alma. Un cuerpo sano y feliz te lo recompensará con la misma moneda: la belleza.
El efecto de las hormonas en el cuerpo de una mujer: signos de exceso o deficiencia.
Las hormonas tienen un impacto significativo en la libido y la sexualidad de una mujer.
Reproducción
Responsable de la función reproductiva:
- progesterona: responsable del desarrollo del óvulo y su colocación en el útero; una disminución en el nivel estará indicada por la ausencia de ovulación, sangrado uterino, procesos inflamatorios, problemas para tener un feto; sobre exceso: dolor en los ovarios, trastornos del ciclo, depresión prolongada;
- hormonas luteinizantes (LH): ayudan a la formación del folículo; los niveles elevados causan problemas con la glándula pituitaria, enfermedades renales; disminución - alteración de la glándula pituitaria, anorexia;
- La FSH es el componente principal en la formación de la libido; un aumento o disminución del nivel estará indicado por la ausencia de menstruación o, por el contrario, sangrado intenso durante la menstruación, enfermedades infecciosas del tracto genital;
- prolactina: responsable de la formación de leche y promueve el desarrollo de las gónadas; si hay exceso, los senos se hinchan, duelen, duelen, se observan migrañas intensas y dolores en las articulaciones; La sudoración y la sed excesivas indicarán una deficiencia;
- hormona estimulante de la tiroides (TSH): regula la actividad de la glándula tiroides, es responsable del funcionamiento activo del sistema reproductivo, controla el funcionamiento de los vasos sanguíneos, el corazón y el sistema nervioso; Tiene un efecto particularmente significativo sobre la capacidad de concebir y dar frutos; su bajo contenido puede provocar graves trastornos en los ovarios, fracaso del embarazo e infertilidad.
Desde una edad temprana, nuestro cuerpo está bajo la fuerte influencia de las hormonas. Durante la menstruación, la concepción y la premenopausia, las mujeres experimentan fuertes aumentos hormonales.
¿Cómo comprobar los niveles hormonales?
Los análisis de sangre especiales ayudan a controlar el nivel de hormonas en el cuerpo de una mujer. Si se detecta una deficiencia o un exceso, el endocrinólogo prescribe un tratamiento. Durante los desequilibrios hormonales, puede producirse insomnio o caída excesiva del cabello, por lo que no conviene apresurarse a ir a la farmacia a comprar pastillas para dormir y mascarillas medicinales. Es mejor visitar a un médico que le recetará una dieta o un medicamento. Por ejemplo, si aparecen signos notables de premenopausia, se recomienda consumir alimentos que contengan soja, además de vitamina E. Sin embargo, todo esto es individual y, en primer lugar, depende de las características del organismo. Puede programar una cita con un médico, realizar pruebas de nivel de SHBG, TSH y otras hormonas femeninas y recibir asesoramiento de un especialista calificado haciendo clic en el enlace.
A menudo las personas con sobrepeso dicen: “Como no lo suficiente, hago dieta, cuento calorías, voy al gimnasio, pero no pierdo peso. Si pierdo 2-3 kg con gran dificultad, con el menor alivio, los kilogramos perdidos vuelven nuevamente. ¿Por qué no puedo perder peso?. ¿Qué debo hacer, cuál es el motivo?
Entendamos las causas del exceso de peso con un nutricionista-endocrinólogo. Causa del exceso de peso- No se trata sólo del conocido desequilibrio entre la ingesta calórica y el gasto energético. Puede haber varias razones para los kilos de más, todas al mismo tiempo, y para perder peso necesitarás minimizar el impacto de cada una de ellas.
6 razones importantes para tener sobrepeso
1. Comer en exceso
La abundancia de alimentos, la fácil disponibilidad de alimentos ricos en calorías, conduce a un gran consumo de carbohidratos (rápidos y de larga duración) y grasas (animales y vegetales), que potencialmente proporcionan al organismo una gran cantidad de energía. Los alimentos ricos en calorías incluyen productos horneados, pastas, dulces, margarinas, aceites vegetales y animales, etc.
Para que la energía no gastada no se convierta en grasa, sino grasa corporal- Esta es precisamente una sustancia de reserva de la cual, si es necesario, el cuerpo toma energía para sustentar la vida; la energía recibida de los alimentos debe quemarse.
2. Inactividad física
La energía sólo se puede quemar en el músculo. y tejido nervioso. El trabajo muscular o intelectual insuficiente al comer en exceso alimentos ricos en calorías conduce inevitablemente a la deposición del exceso de energía en el depósito de grasa.
3. Disfunción del tracto digestivo
La falta de enzimas, probióticos, vitaminas y jugos digestivos que sean capaces de digerir eficazmente los alimentos hace que la señal al cerebro sobre la saturación llegue tarde; una persona conserva la sensación de hambre incluso cuando ha consumido una cantidad suficiente de alimento. Como resultado, la persona come en exceso y ganando kilos de más.
4. Violación del equilibrio hídrico para la eliminación de sustancias tóxicas.
La función renal deteriorada, los niveles elevados de toxinas, como el ácido úrico, los metabolitos conducen a la aparición de edema, flojedad, exceso de peso..
5. Violación de la cantidad de microelementos.
Falta de cromo y yodo. De estos elementos depende el trabajo de los órganos y sistemas para la utilización de energía y la formación de grasas.
6. Trastornos hormonales
que son las hormonas
Las hormonas son sustancias secretadas por determinadas células de nuestro cuerpo y transportan señales a todos los órganos y sistemas, es decir, Proporcionar equilibrio al estado interno del cuerpo.
A menudo, el aumento de peso incontrolable se asocia con trastornos hormonales, alteración de la glándula tiroides, cambios en los niveles de hormonas sexuales y otras hormonas.
Exceso de peso y glándula tiroides.
La glándula tiroides es el principal órgano responsable de los procesos metabólicos del cuerpo. La disfunción tiroidea afecta directamente al metabolismo. La reducción de la producción de hormona tiroidea provoca una desaceleración del metabolismo y un exceso de peso, mientras que una mayor producción, por el contrario, conduce a la pérdida de peso.
Períodos críticos para ganar exceso de peso.
Los períodos peligrosos en los que el exceso de peso puede aumentar rápidamente son los períodos de formación y reestructuración del sistema hormonal: pubertad, embarazo, posaborto, menopausia.
Factores y condiciones que provocan el aumento de peso.
El hombre es un ser social y, por lo tanto, no se puede ignorar el estilo de vida y otros factores que influyen en los niveles hormonales, el metabolismo y el peso corporal del cuerpo.
Estos factores provocan un cambio brusco en el equilibrio hormonal del cuerpo. Las hormonas responsables de la distribución de energía en el cuerpo comienzan a producirse de manera insuficiente o incorrecta. El resultado es una acumulación de exceso de grasa y un aumento del peso corporal.
Exceso de peso y herencia.
La integridad no se hereda. Existe una predisposición genética a determinados trastornos en el funcionamiento del organismo, que a su vez pueden provocar un aumento excesivo de peso.
¿Qué hormonas son responsables del peso normal?
1. insulina
La insulina es la principal hormona quemagrasas., productor de energía, almacenador de grasa. La insulina afecta el funcionamiento de todo el sistema endocrino, la descomposición de grasas, la síntesis y entrega de aminoácidos, vitaminas y minerales a los tejidos del cuerpo y la formación de músculos.
La insulina es una hormona pancreática que controla el metabolismo de los carbohidratos en el cuerpo. Cuando los niveles de glucosa aumentan, se libera insulina, que a partir de la glucosa debería dar energía a las células, y si hay mucha glucosa, la insulina almacena el exceso en grasa.
Fluctuaciones en los niveles de insulina. afectar el apetito y el hambre. La longevidad y el estado de ánimo de una persona dependen en gran medida de los niveles de insulina.
Cómo saber tu nivel de insulina
El nivel de azúcar (o más precisamente, glucosa) en la sangre es un signo indirecto del nivel de la hormona insulina. La prueba, popularmente llamada “prueba de azúcar en sangre”, se realiza mediante un pinchazo en el dedo en una clínica durante un examen médico anual.
En casa, puede controlar sus niveles de azúcar en sangre utilizando un glucómetro portátil. Si se necesita información más precisa, el médico prescribirá pruebas adicionales para la hormona insulina y la hemoglobina glucosilada.
Azúcar en sangre normal
En medicina, para una persona sana, la norma de azúcar en sangre en ayunas es de 3,2 a 5,5 mmol/l. Algunas fuentes modernas aumentan el nivel máximo de glucosa en sangre a 5,8 mmol/l.
Después de las comidas se permite un nivel de glucosa en sangre de hasta 7,8 mmol/l. Si el nivel de azúcar en sangre es superior a estos valores, se diagnostica diabetes mellitus.
Alimentos que afectan los niveles de azúcar en sangre.
El nivel de glucosa/azúcar en la sangre depende en gran medida del tipo de alimentos que comemos.
Por ejemplo, los alimentos llamados "carbohidratos rápidos" aumentan rápidamente la producción de insulina. Estos incluyen: azúcar, todo tipo de dulces, productos de panadería y repostería, patatas, arroz, vodka, etc.
Las verduras, las verduras y las frutas sin azúcar son "carbohidratos largos" con mucha fibra. También son carbohidratos, pero la glucosa de estos alimentos se absorbe lentamente, los niveles de insulina no fluctúan bruscamente y no se producen ataques de hambre.
Al eliminar o reducir la cantidad de dichos alimentos a tiempo, puede reducir el nivel alto de azúcar en la sangre a lo normal.
En caso de prediabetes, para normalizar el azúcar, es bueno realizar un ayuno diario de agua.
2. Hormona del crecimiento
La hormona del crecimiento se produce en el cerebro y es responsable del crecimiento y las proporciones corporales, y también regula la acumulación de grasa.
Los niños producen una gran cantidad de hormona del crecimiento durante la adolescencia, lo que da forma al cuerpo. En este momento, la hormona del crecimiento convierte toda la grasa y la energía en masa muscular y energía de crecimiento. Por tanto, los adolescentes pueden comer grandes porciones y no ganar peso.
Con niveles reducidos de hormona del crecimiento, los adolescentes son bajos y tienen sobrepeso. Por lo tanto, es importante controlar los niveles de hormona del crecimiento en niños y adolescentes de baja estatura y con sobrepeso, especialmente en niños con obesidad de patrón femenino.
Comentario: En algunos países, según las indicaciones, la obesidad en las personas mayores se trata con hormona del crecimiento.
Cómo aumentar los niveles de la hormona del crecimiento
La actividad física y el entrenamiento de fuerza estimulan la producción de la hormona del crecimiento.
Dado que la hormona del crecimiento se produce entre las 23:00 y las 2:00 horas, es importante acostarse a tiempo. Por eso, la sabiduría popular dice: “Los niños crecen mientras duermen”.
Los adolescentes con niveles bajos de hormona del crecimiento deben excluir de su dieta el pollo y la comida rápida. Entre los medicamentos se recomienda el suplemento dietético Calostro.
3. testosterona
Testosterona– hormona sexual masculina, principal hormona quema grasa en los hombres.
Durante el trabajo muscular, porque Sólo en los músculos se queman las grasas; con una nutrición adecuada, la testosterona transfiere la energía de los alimentos y la grasa a los músculos.
Es decir, la fórmula correcta es: Ejercicio, entrenamiento de fuerza + Ingesta adecuada de proteínas = Quema de grasa, desarrollo muscular.
La obesidad masculina se trata con testosterona.
A las mujeres no se les prescribe testosterona, porque... junto con un aumento de la masa muscular, provocará una disminución en la producción de hormonas femeninas, problemas con el parto, la formación de los senos femeninos y el crecimiento de vello no deseado. Además, los estrógenos también se producen en el tejido adiposo, por lo que es imposible esforzarse por eliminar toda la grasa, especialmente en la vejez.
Resumen: El bombeo muscular dirigido es bueno para hombres y niños; el entrenamiento de fuerza moderado es más adecuado para niñas y mujeres.
4. TSH hormona estimulante de la tiroides de la glándula tiroides
La glándula tiroides es el principal regulador del metabolismo.. Las hormonas tiroideas también regulan la actividad reproductiva, el funcionamiento del corazón y los vasos sanguíneos; estados psicoemocionales.
La falta de hormonas tiroideas en la sangre conduce a una disminución del metabolismo que, en ausencia de un tratamiento compensador, conduce a un aumento de peso.
Cómo están interconectadas las hormonas TSH, T4, T3.
La hormona tiroidea TSH, estimulante de la tiroides, es producida por la glándula pituitaria. Regula la síntesis de hormonas tiroideas (T4 y T3).
Cuando hay una falta de hormonas tiroideas en la sangre, la glándula pituitaria aumenta la secreción de TSH, que estimula a la glándula tiroides para que produzca hormonas tiroideas.
Por el contrario, si hay mucha hormona tiroidea en la sangre, la síntesis de TSH disminuye para reducir el efecto estimulante sobre la glándula tiroides.
norma TSH
La norma para adultos y adolescentes mayores de 14 años es de 0,27 a 3,8 µUI/ml. (en algunos laboratorios estos valores pueden variar ligeramente).
Si inicialmente se detecta una desviación de la norma, se recomienda repetir el análisis y consultar a un endocrinólogo.
¿Qué afecta a la glándula tiroides?
La falta de yodo en el cuerpo, el estrés, las enfermedades infecciosas y los cambios hormonales pueden provocar alteraciones en el funcionamiento normal de la glándula tiroides.
Según las estadísticas, el 80% de los casos de obesidad son obesidad endocrina, es decir. causado por un mal funcionamiento de la glándula tiroides.
5. Cortisol – hormona del estrés
La hormona cortisol es secretada por las glándulas suprarrenales bajo la influencia de la hormona adrenocorticotrópica y es responsable de almacenar grasa en el cuerpo. Las glándulas suprarrenales están reguladas por una pequeña glándula dentro del cerebro, la glándula pituitaria, que produce la hormona adrenocorticotrópica (ACTH).
El exceso de cortisol u hormona adenocorticotrópica es una de las causas de la obesidad y síntoma de la presencia de un posible tumor productor de hormonas de la glándula suprarrenal o pituitaria.
Además del hecho de que una estancia prolongada en un estado estresante destruye el equilibrio hormonal de una persona, el estrés se consume y se bebe con alimentos y bebidas ricos en calorías, como resultado, la insulina aumenta bruscamente y el exceso de glucosa se almacena de forma segura en forma de grasa.
Consejo del médico: en caso de formas desconocidas de obesidad, un aumento significativo del volumen facial, definitivamente debes controlar tu nivel de cortisol.
6. Estrógeno
Estrógeno - hormona sexual femenina, secretada por los ovarios. Los niveles bajos de estrógeno combinados con niveles bajos de hormonas tiroideas provocan casi un 100% de exceso de peso, que no desaparece con las dietas.
Con la falta de estrógeno, la obesidad de tipo masculino es característica: la obesidad de testosterona, es decir. Deposición excesiva de grasa en el abdomen, hombros, crecimiento adicional de vello.
La terapeuta Angelique Panagos habla sobre cómo nuestras hormonas juegan un papel importante en nuestros niveles de salud y felicidad, y cómo mantener nuestros niveles hormonales saludables.
¿Cómo afectan las hormonas a nuestro cuerpo y cómo nos hacen sentir?
¿Le preocupa el desequilibrio hormonal? Recuerda, no estás solo. Las hormonas intervienen en muchas cosas y para sentirte bien debes regular la cantidad de ellas en tu cuerpo. Si haces todo bien, estarás sano y vigoroso. Averigüemos qué funciones desempeñan las hormonas.
Desafortunadamente, ganar peso y mantenerse alerta es un proceso mucho más difícil de lo que imagina. La batalla entre calorías y hormonas a veces supera todos los límites. Muchas personas siguen enérgicamente las recomendaciones de los médicos y se ponen a dieta sólo para ver desaparecer los kilos de más. Es cierto que nuestras hormonas tienen un efecto mayor que solo las calorías, porque deciden lo que hace tu cuerpo con los alimentos. Por ejemplo, niveles hormonales bajos. estradiol(estrógeno a base de hormonas) puede hacer que usted abra el refrigerador con más frecuencia y, por lo general, no en busca de fruta.
Las hormonas están estrechamente relacionadas con el sueño y pueden provocar insomnio.
¿Alguna vez no has podido conciliar el sueño durante varias horas? Si estás acostado en la cama y te sientes agotado, pero no puedes cerrar los ojos y te encuentras en el reino de Morfeo, ¡entonces el problema pueden ser las hormonas! Es hora de prestar atención a tus glándulas suprarrenales. Las glándulas que contienen producen la hormona del estrés. cortisol, ayudándote “en la batalla”. Verás, el estrés es vivir con preocupación constante.
Puedes eliminar el estrés y disfrutar de la vida. A muchos de nosotros nos parece fácil vivir en un estado de tensión constante, especialmente en las grandes ciudades. Pero el estrés tiene su propia opinión al respecto, tiene poder sobre otras funciones del cuerpo y un desequilibrio hormonal puede provocar somnolencia, o dar ganas de dormir todo el tiempo.
Los niveles altos de cortisol pueden incluso elevar el nivel de azúcar en sangre y debilitar la glándula tiroides. También tiene la capacidad de bloquear la producción de otras hormonas, como la progesterona. Los niveles bajos de este último provocan un predominio de estrógenos y provocan la aparición de grasa en la zona abdominal.
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Foto de : YinYang ¿Cómo afecta la harina a los niveles hormonales?
Hablando de hornear, primero debemos hablar de la hormona: la insulina. Desempeña un papel vital al regular los niveles de azúcar en sangre: la glucosa, que se utiliza como combustible. La insulina surte efecto tan pronto como comemos y debería (al menos en teoría) equilibrar nuestros niveles de azúcar en sangre. Sin embargo, ¡las cosas no siempre son tan fáciles! Comemos alimentos azucarados con tanta frecuencia, absorbiendo demasiada glucosa de nuestros receptores, que nos hemos vuelto resistentes a la insulina. Con el tiempo, el exceso de azúcar se almacena en forma de grasa en el cuerpo. También puede provocar diabetes tipo 2, por lo que es importante mantener la insulina bajo control.
Las hormonas afectan la calidad de vida... ¿o no?
La testosterona es una hormona masculina, ¿verdad? ¿Sabías que las mujeres también necesitan un equilibrio saludable de testosterona? Oímos mucho sobre la testosterona cuando hablamos de hombres.
Para responder a esta pregunta, diremos que absolutamente todas las hormonas afectan nuestras vidas y pueden afectar todo, desde el deseo sexual hasta.
Foto: PeopleImages Las hormonas son responsables de nuestras ansiedades.
La ansiedad significa cosas diferentes para cada uno de nosotros. Puede variar desde ansiedad e irritabilidad hasta agresiones reales y crisis nerviosas. No importa lo que esté experimentando, es importante recordar que no está solo con su problema.
La ansiedad es una forma crónica de estrés que provoca la liberación de hormonas del estrés como la adrenalina y el cortisol. Por supuesto, hoy en día no nos enfrentamos a peligros como los de un león hambriento, pero nuestros cuerpos pasan por los mismos cambios fisiológicos cuando estamos estresados o llenos de ansiedad. Con el tiempo, los niveles persistentemente altos de cortisol pueden crear desequilibrios hormonales, aumentando los niveles de azúcar en sangre y de insulina.
Al trabajar en la adicción al estrés, reduce sus niveles de azúcar en la sangre y eventualmente se calma, pasando de crisis nerviosas a una vida tranquila.
Pero las hormonas no son sólo pesimismo...
Las hormonas te hacen sentir amor...
Los sentimientos mutuos de un ser querido nos hacen más felices. Nivel oxitocina, la hormona responsable del “amor”, aumenta cuando la madre amamanta y cada vez que abrazamos a un ser querido. También se produce durante las relaciones sexuales. Debemos controlar nuestras hormonas y si algo se sale de control es necesario consultar a un especialista.
Foto de : wundervisuals Línea de fondo
Por supuesto, en este artículo sólo hemos tocado lo básico. Una descripción más detallada de las hormonas y sus funciones es mucho más compleja, pero queremos que al menos conozcas los conceptos básicos de cómo las hormonas interactúan entre sí. Recuerde, no subestime cómo los ritmos hormonales anormales pueden afectar su vida. El estrés y la falta de sueño pueden ser perjudiciales, por lo que debemos intentar relajarnos y dormir lo suficiente para ayudar a que nuestras hormonas trabajen a nuestro favor, no en nuestra contra.
Hay muchas formas de calidad de producir la hormona de la felicidad en nuestro cuerpo, pero la mejor comienza con una dieta equilibrada y manteniendo niveles normales de azúcar en sangre. Consuma comidas ricas en proteínas, grasas saludables y muchas verduras. ¿Evitar los alimentos refinados y otros irritantes hormonales como la cafeína y el alcohol? ¡Estás en el camino correcto!
C006/1223
El cuerpo humano es muy complejo. Además de los órganos principales, el cuerpo contiene otros elementos igualmente importantes de todo el sistema. Estos elementos importantes incluyen las hormonas. Dado que muy a menudo esta o aquella enfermedad se asocia precisamente con un nivel elevado o, por el contrario, reducido de hormonas en el cuerpo.
Averigüemos qué son las hormonas, cómo funcionan, cuál es su composición química, cuáles son los principales tipos de hormonas, qué efecto tienen en el organismo, qué consecuencias pueden surgir de su funcionamiento inadecuado y cómo deshacerse de las patologías que surgen debido a un desequilibrio hormonal.
que son las hormonas
Las hormonas humanas son sustancias biológicamente activas. ¿Lo que es? Se trata de sustancias químicas que contiene el cuerpo humano que tienen una actividad muy alta con un contenido pequeño. ¿Dónde se producen? Se forman y funcionan dentro de las células de las glándulas endocrinas. Éstas incluyen:
- pituitaria;
- hipotálamo;
- glándula pineal;
- tiroides;
- cuerpo epitelial;
- glándula del timo - timo;
- páncreas;
- glándulas suprarrenales;
- góndolas.
Algunos órganos también pueden participar en la producción de la hormona, como por ejemplo: riñones, hígado, placenta en mujeres embarazadas, tracto gastrointestinal y otros. El hipotálamo, una pequeña extensión del cerebro principal, coordina el funcionamiento de las hormonas (foto de abajo).
Las hormonas se transportan a través de la sangre y regulan determinados procesos metabólicos y el funcionamiento de determinados órganos y sistemas. Todas las hormonas son sustancias especiales creadas por las células del cuerpo para influir en otras células del cuerpo.
La definición de "hormona" fue utilizada por primera vez por W. Bayliss y E. Starling en sus trabajos de 1902 en Inglaterra.
Causas y signos de deficiencia hormonal.
A veces, por diversas razones negativas, se puede alterar el funcionamiento estable y continuo de las hormonas. Estas razones desfavorables incluyen:
- transformaciones dentro de una persona debido a la edad;
- enfermedades e infecciones;
- interrupciones emocionales;
- cambio climático;
- situación ambiental desfavorable.
El cuerpo masculino es más estable hormonalmente, a diferencia del femenino. Sus niveles hormonales pueden cambiar periódicamente tanto bajo la influencia de las razones generales enumeradas anteriormente como bajo la influencia de procesos inherentes únicamente al sexo femenino: menstruación, menopausia, embarazo, parto, lactancia y otros factores.
Los siguientes signos indican que se ha producido un desequilibrio hormonal en el cuerpo:
- debilidad;
- convulsiones;
- dolor de cabeza y zumbidos en los oídos;
- transpiración
De este modo, hormonas V cuerpo una persona es un componente importante y una parte integral de su funcionamiento. Las consecuencias del desequilibrio hormonal son decepcionantes y el tratamiento es largo y costoso.
El papel de las hormonas en la vida humana.
Sin duda, todas las hormonas son muy importantes para el funcionamiento normal del cuerpo humano. Afectan a muchos procesos que ocurren dentro del individuo humano. Estas sustancias están dentro de las personas desde el momento del nacimiento hasta la muerte.
Debido a su presencia, todas las personas en la tierra tienen sus propios indicadores de altura y peso que los diferencian de los demás. Estas sustancias afectan el componente emocional del individuo humano. Además, durante un largo período, controlan el orden natural de multiplicación y reducción de las células en el cuerpo humano. Coordinan la formación de inmunidad, estimulándola o suprimiéndola. También ejercen presión sobre el orden de los procesos metabólicos.
Con su ayuda, al cuerpo humano le resulta más fácil afrontar la actividad física y los momentos estresantes. Por ejemplo, gracias a la adrenalina, una persona que se encuentra en una situación difícil y peligrosa siente una oleada de fuerza.
Las hormonas también tienen un efecto significativo en el cuerpo de una mujer embarazada. Así, con la ayuda de hormonas, el cuerpo se prepara para un parto y cuidado exitosos del recién nacido, en particular, para el establecimiento de la lactancia.
El propio momento de la concepción y, en general, toda la función reproductiva depende también de la acción de las hormonas. Cuando el contenido de estas sustancias en la sangre es adecuado aparece el deseo sexual, y cuando es bajo y falta el mínimo requerido, la libido disminuye.
Clasificación y tipos de hormonas en la tabla.
La tabla muestra la clasificación de las hormonas.
La siguiente tabla contiene los principales tipos de hormonas.
| Lista de hormonas | ¿Dónde se producen? | Funciones de las hormonas. |
| Estrona, foliculina (estrógeno) | Asegura el desarrollo normal del cuerpo femenino, el equilibrio hormonal. | |
| Estriol (estrógeno) | Gónadas y glándulas suprarrenales. | Producida en grandes cantidades durante el embarazo, es un indicador del desarrollo fetal. |
| Estradiol (estrógeno) | Gónadas y glándulas suprarrenales. | En hembras: asegurar la función reproductiva. En hombres: mejora |
| Endorfina | Glándula pituitaria, sistema nervioso central, riñones, sistema digestivo | Preparar el cuerpo para percibir una situación estresante, creando un trasfondo emocional positivo estable. |
| tiroxina | Tiroides | Asegura un metabolismo adecuado, afecta el funcionamiento del sistema nervioso, mejora la función cardíaca. |
| Tirotropina (tirotropina, hormona estimulante de la tiroides) | Pituitaria | Afecta el funcionamiento de la glándula tiroides. |
| Tirocalcitonina (calcitonina) | Tiroides | Aporta calcio al organismo, asegura el crecimiento y la regeneración ósea en caso de diversos tipos de lesiones. |
| Testosterona | testículos masculinos | La principal hormona sexual en los hombres. Responsable de la función de reproducción masculina. Proporciona al hombre la oportunidad de dejar descendencia. |
| serotonina | Glándula pineal, mucosa intestinal. | La hormona de la felicidad y la calma. Crea un ambiente favorable, promueve el buen sueño y el bienestar. Mejora la función reproductiva. Ayuda a mejorar la percepción psicoemocional. También ayuda a aliviar el dolor y la fatiga. |
| secretina | Intestino delgado, duodeno, intestino | Regula el equilibrio hídrico en el cuerpo. El funcionamiento del páncreas también depende de ello. |
| relajante | Ovario, cuerpo lúteo, placenta, tejido uterino. | Preparar el cuerpo de la mujer para el parto, formar el canal del parto, expandir los huesos de la pelvis, abrir el cuello uterino y reducir el tono uterino. |
| prolactina | Pituitaria | Actúa como regulador del comportamiento sexual, en la mujer durante la lactancia previene la ovulación y la producción de leche materna. |
| Progesterona | Cuerpo lúteo de una mujer. | hormona del embarazo |
| Hormona paratiroidea (hormona paratiroidea, paratirina, PTH) | Paratiroides | Reduce la excreción de calcio y fósforo del organismo a través de la orina cuando son deficientes; cuando hay un exceso de calcio y fósforo, se deposita |
| Pancreozima (CCK, colecistoquinina) | Duodeno y yeyuno | Estimula el páncreas, afecta la digestión, provoca sensación. |
| oxitocina | hipotálamo | Parto de la mujer, lactancia, manifestación de sentimientos de cariño y confianza. |
| noradrenalina | Glándulas suprarrenales | Hormona de la ira, asegura la reacción del cuerpo en caso de peligro, aumenta la agresividad, potencia los sentimientos de horror y odio. |
| Glándula pineal | Regula los biorritmos circadianos, la hormona del sueño. | |
| Hormona estimulante de los melanocitos (intermedina, melanotropina | Pituitaria | pigmentación de la piel |
| Hormona luteinizante (LH) | Pituitaria | En las mujeres, afecta los estrógenos, asegura el proceso de maduración del folículo y el inicio de la ovulación. |
| lipocaína | Páncreas | Previene el hígado graso, favorece la biosíntesis de fosfolípidos. |
| leptina | Mucosa del estómago, músculos esqueléticos, placenta, glándulas mamarias. | La hormona de la saturación, que mantiene el equilibrio entre la ingesta y el gasto de calorías, suprime el apetito y transmite información al hipotálamo sobre el peso corporal y el metabolismo de las grasas. |
| Corticotropina (hormona adrenocorticotrópica, ACTH) | Región hipotalámica-pituitaria del cerebro | Regulación de las funciones de la corteza suprarrenal. |
| corticosterona | Glándulas suprarrenales | Regulación de los procesos metabólicos. |
| Cortisona | Glándulas suprarrenales | Síntesis de carbohidratos a partir de proteínas, inhibe los órganos linfoides (acción similar al cortisol) |
| Cortisol (hidrocortisona) | Glándulas suprarrenales | Manteniendo el equilibrio energético, activa la descomposición de la glucosa, la almacena en forma de glucógeno en el hígado, como sustancia de reserva en caso de situaciones estresantes. |
| Insulina | Páncreas | Mantener un nivel reducido de azúcar en sangre afecta otros procesos metabólicos |
| Dopamina (dopamina) | Cerebro, glándulas suprarrenales, páncreas. | Responsable de obtener placer, de regular la actividad vigorosa, de mejorar la memoria, el pensamiento, la lógica y la inteligencia. También coordina la rutina diaria: hora de dormir y hora de estar despierto. |
| Hormona del crecimiento (somatotropina) | Pituitaria | Proporciona crecimiento lineal en los niños, regula los procesos metabólicos. |
| Hormona liberadora de gonadotropina (hormona liberadora de gonadotropina) | hipotálamo anterior | Participa en la síntesis de otras hormonas sexuales, en el crecimiento de los folículos, regula la ovulación, apoya el proceso de formación del cuerpo lúteo en las mujeres, los procesos de espermatogénesis en los hombres. |
| gonadotropina coriónica | Placenta | Previene la reabsorción del cuerpo lúteo, normaliza los niveles hormonales de la embarazada. |
| glucagón | Páncreas, mucosa gástrica e intestinal. | Mantener el equilibrio del azúcar en la sangre asegura la entrada de glucosa a la sangre a partir del glucógeno. |
| Vitamina D | Cuero | Coordina el proceso de reproducción celular. Afecta su síntesis. Quemagrasas, antioxidante |
| vasopresina (hormona antidiurética) |
hipotálamo | Regular la cantidad de agua en el cuerpo. |
| vagotonina | Páncreas | Aumento del tono y aumento de la actividad de los nervios vagos. |
| Hormona antimulleriana (AMH) | glándulas sexuales | Proporciona la creación de un sistema de reproducción, espermatogénesis y ovulación. |
| androstenediona | Ovarios, Glándulas suprarrenales, Testículos | Esta hormona precede a la aparición de hormonas con acción mejorada de los andrógenos, que posteriormente se convierten en estrógenos y testosterona. |
| aldosterona | Glándulas suprarrenales | La acción es regular el metabolismo mineral: aumenta el contenido de sodio y reduce la composición de potasio. También aumenta la presión arterial. |
| adrenocorticotropina | Pituitaria | La acción es controlar la producción de hormonas suprarrenales. |
| Adrenalina | Glándulas suprarrenales | Se manifiesta en situaciones emocionalmente difíciles. Actúa como una fuerza adicional en el cuerpo. Proporciona a una persona energía adicional para realizar determinadas tareas críticas. Esta hormona va acompañada de sentimientos de miedo e ira. |
Propiedades básicas de las hormonas.
Cualquiera que sea la clasificación de las hormonas y sus funciones, todas tienen características comunes. Principales propiedades de las hormonas:
- actividad biológica a pesar de la baja concentración;
- lejanía de la acción. Si una hormona se forma en algunas células, esto no significa que regule esas células en particular;
- acción limitada. Cada hormona desempeña su función estrictamente asignada.
Mecanismo de acción de las hormonas.
Los tipos de hormonas influyen en su mecanismo de acción. Pero en general, esta acción consiste en el hecho de que las hormonas, transportadas a través de la sangre, llegan a las células objetivo, las penetran y transmiten una señal portadora desde el cuerpo. En este momento se producen cambios en la celda asociada a la señal recibida. Cada hormona específica tiene sus propias células específicas ubicadas en los órganos y tejidos a los que apuntan.
Algunos tipos de hormonas se unen a receptores que se encuentran dentro de la célula, en la mayoría de los casos, en el citoplasma. Estos tipos incluyen aquellos que tienen propiedades lipófilas de hormonas y hormonas producidas por la glándula tiroides. Debido a su solubilidad en grasas, penetran fácil y rápidamente en el citoplasma de la célula e interactúan con los receptores. Pero son difíciles de disolver en agua y, por lo tanto, tienen que unirse a proteínas transportadoras para moverse por la sangre.
Otras hormonas pueden disolverse en agua, por lo que no necesitan unirse a proteínas portadoras.
Estas sustancias afectan a las células y órganos en el momento de la conexión con las neuronas ubicadas dentro del núcleo celular, así como en el citoplasma y en el plano de la membrana.
Para su trabajo se necesita un enlace intermediario que proporcione una respuesta de la célula. Se presentan:
- monofosfato de adenosina cíclico;
- trifosfato de inositol;
- iones de calcio.
Por eso la falta de calcio en el cuerpo tiene un efecto adverso sobre las hormonas del cuerpo humano.
Una vez que la hormona ha transmitido la señal, se descompone. Puede dividirse en los siguientes lugares:
- en la celda a la que se trasladó;
- en sangre;
- en el hígado.
O puede excretarse del cuerpo junto con la orina.
Composición química de las hormonas.
Según sus componentes químicos, se pueden distinguir cuatro grupos principales de hormonas. Entre ellos:
- esteroides (cortisol, aldosterona y otros);
- compuesto por proteínas (insulina y otras);
- formado a partir de compuestos de aminoácidos (adrenalina y otros);
- péptido (glucagón, tirocalcitonina).
Los esteroides, sin embargo, se pueden dividir en hormonas sexuales y hormonas suprarrenales. Y los sexos se clasifican en: estrógeno - femenino Y andrógenos - masculinos. El estrógeno contiene 18 átomos de carbono en una molécula. Como ejemplo, podemos considerar el estradiol, que tiene la siguiente fórmula química: C18H24O2. Según la estructura molecular, se pueden identificar las principales características:
- el contenido molecular contiene la presencia de dos grupos hidroxilo;
- Según su estructura química, el estradiol se puede clasificar como un grupo de alcoholes o un grupo de fenoles.
Los andrógenos se distinguen por su estructura específica debido a la presencia en su composición de una molécula de hidrocarburo como el androstano. La variedad de andrógenos está representada por los siguientes tipos: testosterona, androstenediona y otros.
El nombre que le da la química. testosterona - diecisiete-hidroxi-cuatro-androsteno-triona, A dihidrotestosterona - diecisiete-hidroxiandrostano-triona.
Según la composición de la testosterona, podemos concluir que esta hormona es un alcohol cetónico insaturado, y la dihidrotestosterona y la androstenediona son obviamente productos de su hidrogenación.
Del nombre androstenediol se deduce que puede clasificarse como un grupo de alcoholes polihídricos. También por el nombre podemos concluir sobre el grado de saturación.
Al ser una hormona determinante del sexo, la progesterona y sus derivados, al igual que los estrógenos, son una hormona específica femenina y pertenecen a los esteroides C21.
Al estudiar la estructura de la molécula de progesterona, queda claro que esta hormona pertenece al grupo de las cetonas y su molécula contiene dos grupos carbonilo. Además de las hormonas responsables del desarrollo de las características sexuales, los esteroides incluyen las siguientes hormonas: cortisol, corticosterona y aldosterona.
Si comparamos las estructuras de fórmulas de los tipos presentados anteriormente, podemos concluir que son muy similares. La similitud radica en la composición del núcleo, que contiene 4 carbociclos: 3 con seis átomos y 1 con cinco.
El siguiente grupo de hormonas son los derivados de aminoácidos. Incluyen: tiroxina, adrenalina y norepinefrina.
Las hormonas peptídicas son más complejas que otras en su composición. Una de estas hormonas es la vasopresina.
La vasopresina es una hormona formada en la glándula pituitaria, cuyo valor de peso molecular relativo es igual a mil ochenta y cuatro. Además, en su estructura contiene nueve residuos de aminoácidos.
El glucagón, que se encuentra en el páncreas, también es un tipo de hormona peptídica. Su masa relativa excede la masa relativa de vasopresina en más de dos veces. Son 3485 unidades debido a que hay 29 residuos de aminoácidos en su estructura.
El glucagón contiene veintiocho grupos de péptidos.
La estructura del glucagón es casi la misma en todos los vertebrados. Debido a esto, se crean médicamente varios medicamentos que contienen esta hormona a partir del páncreas de los animales. También es posible la síntesis artificial de esta hormona en condiciones de laboratorio.
Un mayor contenido de elementos de aminoácidos incluye hormonas proteicas. En ellos, las unidades de aminoácidos están conectadas en una o más cadenas. Por ejemplo, la molécula de insulina consta de dos cadenas polipeptídicas, que incluyen 51 unidades de aminoácidos. Las propias cadenas están conectadas por puentes disulfuro. La insulina humana tiene un peso molecular relativo de cinco mil ochocientas siete unidades. Esta hormona tiene importancia homeopática para el desarrollo de la ingeniería genética. Por eso se produce artificialmente en condiciones de laboratorio o se transforma a partir de cuerpos animales. Para ello fue necesario determinar la estructura química de la insulina.
La somatotropina también es un tipo de hormona proteica. Su peso molecular relativo es de veintiún mil quinientas unidades. Una cadena peptídica consta de ciento noventa y un elementos de aminoácidos y dos puentes. Hasta la fecha se ha determinado la estructura química de esta hormona en el cuerpo humano, toro y oveja.
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