Nutrición antes de donar sangre. ¿Con qué frecuencia se puede donar sangre a hombres y mujeres?

¿La donación es segura para la salud?

Para cualquier adulto sano, el proceso de donación es absolutamente seguro y no daña el organismo. Por el contrario, donar sangre o sus componentes tiene beneficios para la salud:

• la donación periódica de sangre reduce cinco veces el riesgo de ataque cardíaco y accidente cerebrovascular;
• la donación de sangre mejora el metabolismo y estimula el sistema hematopoyético;
• Se realiza un seguimiento constante y gratuito de la salud de los donantes.

Al donar sangre o sus componentes, es imposible contraer hepatitis, VIH u otras infecciones. Todos los instrumentos, agujas y sistemas de transfusión utilizados para la donación son desechables. El embalaje con los instrumentos se abre en presencia del donante y, tras su uso, se elimina inmediatamente.

¿Cuánta sangre se extrae durante una donación de sangre?

La dosis de donación estándar es de 450 ml de sangre (esto es aproximadamente el 10% del volumen sanguíneo total).

¿Es doloroso donar sangre?

Las sensaciones del procedimiento son individuales. Muchos donantes no detectan ningún cambio en su bienestar. Por el contrario, casi todos los donantes sienten muchas emociones positivas al saber que decidieron hacer una buena acción y ayudaron a salvar la vida de alguien. Sin embargo, se recomienda abstenerse de realizar actividades extenuantes el día de la donación de sangre y aprovechar un merecido día libre.

Esta regla se observa en interés del donante. Se ha establecido que el organismo responde mejor a la pérdida de sangre por la mañana.

¿Qué análisis de sangre se realizan antes de la donación?

Antes de la donación, el donante es enviado al laboratorio para realizar un análisis de sangre inicial: determinación del nivel de hemoglobina, tipo de sangre, cantidad de glóbulos rojos, plaquetas y una serie de otros indicadores. Después de la donación, la sangre del donante y sus componentes se examinan para detectar:

Cómo prepararse para¿donando sangre?

• El día anterior y el día de la donación de sangre.prohibido usar alimentos grasos, fritos, picantes y ahumados, embutidos, así como carne, pescado y productos lácteos, huevos y aceite (incluido el vegetal), chocolate, nueces y dátiles. No dones sangre con el estómago vacío.¡Necesitar!
• Es mejor beber té dulce con mermelada, jugos, bebidas de frutas, compotas, agua mineral y comer pan, galletas saladas, cereales secos, cereales hervidos, pastas en agua sin aceite, verduras y frutas, excepto plátanos.
• No debe beber alcohol 48 horas antes de su visita a la estación de transfusión y 72 horas antes debe tomar medicamentos que contengan aspirina y analgésicos.
• Por la mañana es necesario tomar un desayuno ligero e inmediatamente antes del procedimiento se le da al donante té dulce.
• También debes abstenerte de fumar dos horas antes de donar sangre.
• No debes donar sangre después de un turno de noche o simplemente de una noche de insomnio.
• No planee donar sangre inmediatamente antes de exámenes, competiciones, un proyecto, durante un período de trabajo particularmente intenso, etc.

¿Cómo comportarse después de donar sangre?

¿Por qué es necesario volver a donar sangre dentro de un año?

Para garantizar la seguridad, el plasma sanguíneo se pone en cuarentena. 6 meses después de la donación, el donante se somete a una nueva prueba, según cuyos resultados el plasma donado por el donante se traslada a hospitales de la ciudad. Para ello, pedimos a los donantes que acudan al departamento de transfusión de sangre y vuelvan a donar sangre.

¿Con qué frecuencia se puede donar sangre?

• Después de donar sangre, deben pasar al menos 60 días antes de que el donante pueda volver a donar sangre.
• Después de donar sangre, deben pasar al menos 30 días antes de que el donante pueda donar plasma.
• Después de la donación de plasma, deben pasar al menos 14 días antes de que el donante pueda volver a donar plasma o sangre.
• Después de cinco donaciones de sangre periódicas, se recomienda hacer una pausa (al menos 2 meses)
• Los hombres pueden donar sangre no más de 5 veces al año, las mujeres, no más de 4 veces al año.

¿Qué certificados se emiten al donante después de la donación?

De conformidad con el art. 186 del Código del Trabajo de la Federación de Rusia, el día de la donación de sangre y sus componentes, así como el día del examen médico asociado, el empleado es liberado del trabajo.

En el caso de donación de sangre y sus componentes durante el período de vacaciones anuales retribuidas, en día libre o feriado no laborable, se concede al empleado otro día de descanso a petición suya. Después de cada día de donación de sangre y sus componentes, el empleado tiene un día adicional de descanso. El día de descanso especificado, a petición del empleado, puede sumarse a las vacaciones anuales retribuidas o utilizarse en otros momentos dentro del año siguiente al día de la donación de sangre y sus componentes.

Dependiendo de la frecuencia de donación de sangre y sus componentes, los donantes se dividen en las siguientes categorías:

• donantes activos (personal) que tienen 3 o más donaciones de sangre (plasma, cito) por año;
• Donantes de reserva que tengan menos de 3 donaciones de sangre (plasma, cito) al año.

Independientemente de la categoría a la que pertenezca el donante, se le proporcionan medidas de apoyo social, incluso en el lugar de trabajo.

La sangre de donantes es un material importante en la medicina moderna. La vida útil del mismo y de sus componentes no es tan larga, por lo que es necesario reponer los suministros de forma continua. Debe comprender que ni una sola operación de mayor complejidad, el tratamiento de traumatismos graves y otras patologías que ocurren con mucha frecuencia se pueden realizar sin sangre. Por eso los médicos promueven la donación de sangre.

Sin embargo, donar sangre no es posible para todos. En el territorio de Rusia existe una ley especial que determina las reglas de recolección, adquisición, transporte y almacenamiento. No se puede descuidar, ya que su principal objetivo es la seguridad de donantes y receptores.

Una persona de entre 18 y 60 años puede donar sangre. Todo se hace de forma voluntaria y gratuita. No se puede administrar a personas que padezcan anomalías mentales o fisiológicas. El peso del donante debe superar los 50 kilogramos.

Según las nuevas modificaciones introducidas en la ley sobre donación de sangre, ahora no sólo los rusos, sino también los extranjeros que hayan permanecido legalmente en el país durante al menos un año pueden donar componentes y la versión completa en territorio ruso.

Según las reglas generales, se recomienda que el sexo débil done sangre no más de cuatro veces al año, para los hombres este número aumenta a cinco. En este caso, la recogida de una versión completa sólo será posible después de que hayan transcurrido 60 días desde la fecha anterior. Si el donante tiene previsto donar componentes, el plazo se reduce a 30 días. Estos plazos deben respetarse estrictamente, ya que su incumplimiento puede provocar problemas de salud al donante.

Matices de donación

La donación se refiere al procedimiento de una persona que dona sangre. Antes de donar sangre, una persona pasa por varias etapas preparatorias. Hay seis puntos:

• cumplimentar un formulario en el mostrador de inscripción;
• extraer sangre de un dedo;
• examen medico;
• bufé;
• procedimiento de entrega;
• entrega de documentos.

El primer paso para donar es completar el formulario provisto en el mostrador de registro. Se debe enfatizar de inmediato que toda la información solicitada debe proporcionarse en su totalidad y únicamente de acuerdo con la verdad. En el cuestionario deberás responder preguntas sobre tu estilo de vida, la presencia de determinadas enfermedades y las veces que visitaste determinados países del mundo.

El segundo paso es extraer sangre para su análisis. La valla está hecha de un dedo. Esto ayuda a determinar los niveles de hemoglobina, así como otros factores. Esto debe hacerse sin falta. El hecho es que en algunos casos una persona puede ser descalificada para donar ese día en particular debido a su desempeño.

Después de realizar la prueba, debe visitar a un médico de cabecera, quien realizará un examen, hará preguntas adicionales sobre la afección y estudiará el cuestionario. Las reglas para recopilar información médica hacen que la información que usted proporcione sea confidencial y esté sujeta al concepto de confidencialidad médica. Sin embargo, es importante comprender que no se puede ocultar información sobre enfermedades existentes, ya que esto conlleva responsabilidad penal.

Una vez que el médico ha decidido que se puede donar hoy, se envía al donante al buffet. Antes del procedimiento, definitivamente necesitas comer. No se puede donar sangre con el estómago vacío. La mayoría de las veces, el buffet ofrece un bollo dulce y té.

Procedimiento de presentación

La siguiente etapa es la propia donación de sangre. Ahora los centros utilizan sillas especiales que garantizan el máximo confort. Antes de comenzar el procedimiento, se aplica un torniquete de goma en el antebrazo, se desinfecta la piel y luego se realiza la toma de muestras. Durante todo el procedimiento es obligatorio el uso de instrumentos desechables esterilizados.

Para aumentar el flujo sanguíneo, el donante debe realizar movimientos de compresión con el puño. La sangre donada parcialmente se envía para su análisis. No hay transfusiones de sangre completa disponibles en este momento. Está dividido en componentes para su uso. En la mayoría de los casos, los equipos modernos permiten la donación únicamente de los componentes necesarios. En promedio, el procedimiento, dependiendo de lo que le enviaron a probar, puede durar de 15 minutos a una hora y media. Al finalizar la muestra, se aplica un vendaje en el codo. Está prohibido mojarlo o retirarlo durante cuatro horas.

Al finalizar el procedimiento, el donante tiene la oportunidad de recibir un certificado que le da derecho a una serie de beneficios. Además, se reembolsan los gastos de alimentación. Lo correcto sería comer.

Características del procedimiento.

Dado que ahora se extraen principalmente componentes sanguíneos, y no la versión completa, existen varios tipos de donación de sangre. La más utilizada es la plasmaféresis, en la que un donante dona su plasma. Actualmente se utilizan dos tipos de este procedimiento: manual y automático.

En la versión manual, la sangre se recoge en una bolsa esterilizada, después de lo cual se centrifuga y se separa en plasma y glóbulos rojos. Después de esto, los glóbulos rojos se devuelven al donante. En este caso, el volumen de sangre circulante se repone con la ayuda de una solución fisiológica, que se administra durante la descomposición de la sangre.

La plasmaféresis automática implica conectar un donante a un sistema separador. Recoge toda la sangre, después de lo cual se separa en plasma y elementos formados, que se transfunden al donante.

Dependiendo del dispositivo que se utilice, la cantidad de sangre extraída dentro de una fase puede variar. Sin embargo, la cantidad es siempre menor que con el método manual habitual. El tiempo que tardan los componentes sanguíneos en regresar también puede variar. El plasma de donantes se utiliza para quemaduras graves y síndromes de compresión a largo plazo, que son muy comunes en personas atrapadas bajo escombros.

La masa de plaquetas se recoge mediante un aparato separador especial. Libera plaquetas de la sangre. Esta es una parte importante para la realización de terapias oncológicas como la quimioterapia intensiva.

También hay una colección de plasma inmunizado. Como parte de este procedimiento, se inmuniza a un voluntario con una cepa de algún agente infeccioso que sea seguro. En consecuencia, dicho donante podrá proporcionar plasma con anticuerpos contra este patógeno, necesarios para la fabricación de medicamentos.

A veces, dicho plasma se transfunde en su forma pura a pacientes debilitados. La masa de glóbulos rojos es indispensable para los pacientes con anemia y otras patologías que reducen la formación de sangre y conducen a niveles bajos de hemoglobina.

Realizamos la preparación.

Es necesario donar sangre correctamente para que en el futuro pase las pruebas adecuadas y pueda utilizarse para transfusiones. Por lo tanto, es necesario saber qué puede y qué no puede hacer antes de realizar la prueba, cómo prepararse adecuadamente y qué alimentos puede comer. La mayoría de las veces, en el stand del centro de donación de sangre hay un recordatorio sobre las prohibiciones pertinentes. En particular, un día antes, o mejor dos días antes, comienza la preparación, lo que implica evitar alimentos grasos, fritos, picantes y ahumados. Están prohibidos los embutidos, el pescado, los lácteos y los productos cárnicos.

Es aconsejable excluir los dulces, en particular el chocolate, las nueces, los dátiles, los huevos y los aceites. Todo esto crea una tensión adicional en el hígado, que ya tendrá que "sudar" para producir sangre fresca. Lo mejor es cambiar a una nutrición suave en forma de cereales, pasta en agua sin añadir aceite. Puedes comer verduras y frutas. Sin embargo, es mejor excluir los plátanos. Los jugos, las bebidas de frutas y el agua mineral ayudarán a normalizar el equilibrio hídrico en el cuerpo.

Está prohibido tomar aspirina y analgésicos durante al menos tres días. También se excluye el alcohol. Para quienes fuman, deberán limitar este hábito al menos una hora después de comenzar a donar sangre. Lo ideal es pasar un día sin fumar.

La donación de sangre se realiza por la mañana después de un desayuno ligero. Vale la pena enfatizar una vez más que está prohibida la donación de sangre en ayunas. Los médicos también han descubierto que es en la primera mitad del día cuando el cuerpo reacciona más fácilmente a la pérdida de sangre, por lo que la donación de sangre se realiza hasta por 12 horas.

No debes donar sangre si has pasado una noche de guardia sin dormir. Reprograma tu donación de sangre para otro día si mañana necesitas realizar un examen importante, ir a una competencia o simplemente trabajar intensamente. Es importante llevar consigo un pasaporte con un sello que indique el registro regional en el lugar donde se realiza la entrega. Es importante recalcar que todos estos puntos pueden afectar tu sangre y sus componentes, lo que deteriorará gravemente la calidad del material recolectado.

Acciones después de pasar

Vale la pena señalar que la donación de sangre es un shock para el cuerpo, por lo que es posible que se sienta ligeramente mareado durante la donación. Esto se debe al hecho de que la hemoglobina disminuye, lo que afecta la presión arterial. Por lo general, una persona sana no experimenta ningún efecto secundario.

Se recomienda descansar inmediatamente después del procedimiento. Siéntate durante un cuarto de hora. Si no se siente bien, infórmeselo al personal. La forma más sencilla de volver a la normalidad es acostarse boca arriba y levantar las piernas por encima de la cabeza. También puedes sentarte y bajar la cabeza entre las rodillas.

Puede empezar a fumar sólo una hora después de la donación de sangre. También trate de limitar cualquier actividad física y deje de beber alcohol durante al menos un día. Durante los dos próximos días se recomiendan comidas abundantes y regulares. Al mismo tiempo, también se recomienda aumentar la cantidad de líquido que bebe al día.

No antes de diez días después, se puede realizar la vacunación. Los conductores de motocicletas están sujetos a una restricción de conducción de dos horas después de donar sangre.

Vale la pena señalar que en territorio ruso existe un programa de donaciones honoríficas. Las personas que hayan donado sangre entera o sus componentes 40 o más veces podrán recibir el distintivo correspondiente. Para quienes donan plasma, el límite aumenta a sesenta veces.

Para aquellos que han recibido el título de donante honorario, se ofrecen una serie de beneficios en el territorio de Rusia. En particular, en las instituciones estatales y municipales los ciudadanos pueden recibir tratamiento de emergencia de forma gratuita.

En el lugar de trabajo, se brinda la oportunidad de recibir un trato preferencial en un sanatorio-resort. La licencia remunerada se concede anualmente en un momento conveniente para el donante. También se espera un pago indexado anual, que el año pasado ascendió a poco más de 12 mil rublos.

¿Es seguro? ¿Cómo reaccionará el cuerpo ante tal pérdida de sangre? Todas estas preguntas se describen detalladamente en los folletos de donación, que se pueden encontrar fácilmente en los centros de donación de sangre.

Hoy en día, la mayoría de los médicos tienden a considerar la donación como un procedimiento útil. Hay cinco razones para esto. En primer lugar, en el cuerpo humano, debido a este proceso, se produce la autorrenovación de la sangre y sus componentes. Este proceso tiene muchas ventajas, en particular, la prevención de problemas con el sistema cardiovascular, el sistema inmunológico, el tracto gastrointestinal, el hígado y el páncreas.

Además, se produce una cierta reestructuración de los mecanismos en el cuerpo, que comienzan a reaccionar de manera diferente a la pérdida de sangre. Los estudios han demostrado que este entrenamiento del cuerpo le permite reaccionar rápidamente en caso de una emergencia, cuando una persona realmente experimenta una pérdida de sangre. En consecuencia, la sangre de una persona se recupera más rápidamente, lo que significa que las posibilidades de supervivencia en caso de una pérdida grave de sangre son mayores para una persona que practica la donación de sangre.

Ya se señaló anteriormente que la donación puede ser una buena prevención de enfermedades del sistema cardiovascular. Los estudios han demostrado que los hombres que donan sangre sufren ataques cardíacos y ataques cardíacos diez veces menos.

Vale la pena señalar que los productos que hoy consume la humanidad están bien procesados ​​y son de alta calidad. En consecuencia, en comparación con la gente de la antigüedad, la población moderna no necesita comer algo difícil de digerir y, en consecuencia, el cuerpo no experimenta una carga de choque de vez en cuando.

Como resultado del hecho de que ahora es posible comer casi cualquier manjar de forma continua, es necesario comprender que el cuerpo puede estar sobresaturado con algunas sustancias útiles. Esto es tan perjudicial como la falta de determinadas sustancias. A los médicos les preocupa especialmente el aumento de la cantidad de hierro en la sangre. Para reducirlo, la donación es la mejor terapia posible.

Además, la donación permite controlar qué indicadores de salud han cambiado desde la última prueba. El donante puede realizarlos de forma gratuita. Al mismo tiempo, también se someten a exámenes médicos. En consecuencia, si hay alguna infección o virus en el cuerpo, se detectarán lo antes posible, lo que reducirá considerablemente el tiempo de recuperación.

Rápida recuperación

Si hablamos de donar sangre entera, la recuperación completa se produce en unos 30-40 días. Sin embargo, es necesario comprender que el conjunto de componentes sanguíneos de una persona se actualiza de diferentes maneras, por lo que es imposible decir exactamente cuánto tiempo llevará.

Si una persona donó solo componentes individuales, es decir, plasma o glóbulos rojos, los plazos cambian. Después de sólo cinco o seis días, el cuerpo podrá reponer el plasma perdido, pero se necesitarán al menos cuatro semanas para restaurar parte de la composición de la sangre, como los glóbulos rojos. Este proceso no ocurre rápidamente.

Vale la pena señalar que una nutrición adecuada después de donar sangre y seguir las recomendaciones sobre comportamiento general y estilo de vida pueden reducir el tiempo de recuperación. En particular, en las primeras horas es necesario beber la mayor cantidad de líquido posible y también elegir alimentos con un alto índice de proteínas. A algunos donantes se les recomienda tomar un suplemento de hierro. Si una persona ha donado plaquetas, debe prestar atención a las preparaciones vitamínicas con calcio.

Inmediatamente después de enviarlo, debe esperar un tiempo. No te levantes de inmediato. Después de 10 a 15 minutos de espera tranquila en el pasillo, se sentirá mucho mejor. Si después de un tiempo no se siente bien, asegúrese de informar al personal médico.

Para hacer frente a los mareos por su cuenta, puede realizar ejercicios sencillos:

• siéntate y baja la cabeza entre las rodillas;
• Acuéstese boca arriba y levante las piernas por encima de la cabeza.

Si continúa sintiéndose débil, trate de no realizar movimientos bruscos. Es mejor no conducir un coche. Evite fumar en la primera hora después de la donación de sangre. Existen restricciones diarias sobre la actividad física excesiva, el transporte de objetos pesados ​​y el consumo de alcohol. Si planea vacunarse, debe evitar introducir la composición durante al menos diez días.

En la mayoría de los casos, la recuperación es bastante rápida. Después de sólo un par de horas, nada recuerda el procedimiento y la persona puede volver a su estilo de vida normal. Vale la pena señalar que la donación de sangre está contraindicada en vísperas de eventos graves. Es decir, no se debe acudir al Centro de Recolección de Sangre antes de un examen o una reunión importante.

Beber mucho líquido

Ya se escribió anteriormente que después de la donación de sangre es necesario beber muchos líquidos, comer alimentos ricos en proteínas, vitaminas y hierro. Hablando de beber mucha agua, lo mejor es prestar atención a la compota, las infusiones de hierbas y los jugos recién exprimidos y diluidos. Todas estas bebidas ayudarán al cuerpo a restablecer el equilibrio de líquidos.

A pesar de que la mayoría está a favor de dejar el alcohol, aproximadamente después del segundo día puedes centrar tu atención en el vino tinto. Las investigaciones han demostrado que un vaso al día puede ayudar a mejorar la absorción de hierro en el cuerpo. Sin embargo, sólo se puede beber alcohol si no existen contraindicaciones.

A la hora de mencionar alimentos ricos en hierro, no te olvides de las granadas. Como opción, el jugo de granada es excelente para beber. Sin embargo, al elegir en una tienda, preste atención a la ausencia de aditivos, incluido el azúcar. Al mismo tiempo, no se recomienda beber el jugo en su forma pura, vale la pena diluir el concentrado.

Si no encuentras zumo de buena calidad, no te preocupes. Simplemente compre frutas de granada y coma un par. Ayudarán a restaurar los niveles de hemoglobina en la sangre. Por cierto, ahora se ofrecen muchas variedades de granada sin semillas, lo que hace que sea más fácil de comer.

Alimento

Alimentos como el hígado de res y la carne de res también ayudan en la producción de sangre. Sin embargo, deben consumirse con moderación. El hígado, por cierto, no solo es una excelente fuente de proteínas, sino que también contiene una gran cantidad de sustancias útiles, aminoácidos y ayuda activamente a restaurar los niveles de hemoglobina.

Para quienes no comen carne, se recomiendan los frutos secos, especialmente las nueces. Productos como los frutos secos contienen grandes cantidades de proteínas y al mismo tiempo ácidos grasos insaturados. Las nueces también se distinguen por una gran cantidad de minerales y oligoelementos que ayudan a mejorar los procesos metabólicos y la hematopoyesis.

Será útil prestar atención a las manzanas después de la donación de sangre. Actúan como un potente limpiador de la sangre y son útiles para el sistema linfático, responsable de la hematopoyesis normal. Además, las manzanas contienen sustancias que ayudan al organismo a absorber el hierro. Muchos nutricionistas señalan que las manzanas se deben comer correctamente. En concreto, con piel, sin corte ni tratamiento térmico.

El trigo sarraceno es una de las mejores opciones de almuerzo para un donante. Contiene grandes cantidades de ácido fólico, que ayuda al cuerpo a producir sangre.

Las legumbres, como las lentejas, también sirven. Tiene muchas proteínas y minerales. Además, contiene proteína de origen vegetal, que el cuerpo humano absorbe mejor. No te olvides de las verduras cuando se trata de la recuperación tras la donación de sangre. En particular, preste atención a las espinacas, que son ricas en folato, que interviene en la hematopoyesis y también ayuda a que las células del cuerpo se renueven. Además, esta vitamina actúa como protector contra los accidentes cerebrovasculares, estabiliza la presión arterial y fortalece las paredes de los vasos sanguíneos.

Reglas de conducta antes de la donación de sangre.

Tanto para el donante como para el futuro receptor, es muy importante que se sigan las reglas de conducta no sólo después de la donación de sangre, sino también antes de ella. En particular, dentro de los tres días es necesario dejar de tomar medicamentos que afecten el líquido sanguíneo. Esto es aspirina y cualquier analgésico. Si estás tomando algún medicamento que sea imposible rechazar, debes reprogramar tu donación de sangre o consultar con un profesional de la salud quien decidirá sobre la posibilidad de donar en este momento.

Para las mujeres, vale la pena enfatizar que la regla no se aplica a las píldoras anticonceptivas. Dos días antes de donar sangre, abandonar las bebidas alcohólicas, también es recomendable limitar el consumo de tabaco durante este período. Al menos una hora antes del procedimiento, está estrictamente prohibido introducir nicotina en el cuerpo.

La noche anterior a la donación es necesario dormir bien y desayunar algo ligero que no sobrecargue el organismo. Recuerde, ¡está prohibido donar sangre en ayunas! Al seleccionar productos alimenticios tres días antes de la donación de sangre, se deben evitar los alimentos fritos, picantes, salados y ahumados. Los plátanos, los productos lácteos, los aceites y los huevos también están en la lista de restricciones. Dé preferencia a los cereales hervidos, pescado magro, verduras, bayas y frutas. Estas simples reglas lo ayudarán no solo a recuperarse rápidamente después del procedimiento, sino también a brindarle al futuro receptor sangre de alta calidad.

Si decide convertirse en donante, debe aprender a cuidarse por el bien de los demás. Un estilo de vida saludable para un donante implica una nutrición adecuada y la ingesta de vitaminas, evitar el consumo excesivo de alcohol, preferiblemente fumar, y mantener intervalos entre donaciones de sangre. Es importante que la donación no cause daño ni al donante ni al receptor. Si por alguna razón su médico no le permite donar sangre hoy, debe escuchar sus recomendaciones. Es mejor abstenerse de donar sangre una vez que verse obligado a rechazar la donación para siempre. Si nada le preocupa, asegúrese de consultar a un médico en el lugar donde donó sangre. Si sigues reglas simples, la donación será beneficiosa para tu salud y puede convertirse en un estilo de vida durante muchos años. Después de todo, si eres donante, significa que estás sano.

Cualquier ciudadano ucraniano sano de entre 18 y 60 años, con un peso corporal de al menos 50 kg, puede convertirse en donante de sangre. Antes de donar sangre, los donantes son examinados y analizados. Por tanto, esta también es una buena oportunidad para comprobar su propio estado de salud.

La donación periódica ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares, aterosclerosis, gota e incluso obesidad. Después de todo, la donación regular de sangre rejuvenece el cuerpo y mejora el funcionamiento del sistema inmunológico, el hígado, el páncreas y otros órganos digestivos. Además, la sangre se extrae únicamente de personas sanas, por lo que la donación es una oportunidad para comprobar el propio estado de salud.

Para ser donante es importante llevar un estilo de vida saludable: comer bien, evitar beber y fumar en exceso.

Preparándose para donar sangre.

Es importante saber que no debe beber alcohol 48 horas antes del procedimiento y medicamentos, especialmente los que contienen analgin, aspirina, 72 horas antes del procedimiento.

La víspera de la donación de sangre es necesario cenar: se puede beber té dulce, jugo, compota de frutos secos, pan, galletas saladas, cereales hervidos, pasta a base de agua sin aceite, verduras, frutas (excepto plátanos). Necesitas beber más líquido.

En vísperas de la donación de sangre, durante la cena se deben evitar los alimentos grasos, fritos, picantes, ahumados, los lácteos y los huevos.

Es importante descansar y dormir bien. El día del procedimiento se recomienda tomar un desayuno ligero.

¡Está prohibido fumar 2 horas antes y 2 horas después del procedimiento!

Recuperación después de donar sangre

Después del procedimiento, debe descansar durante 10 minutos, beber té dulce y comer algo ligero.

Para que la composición de la sangre se recupere más rápido, se recomienda beber más líquido (jugos, té), al menos 1-2 litros por día (no se recomienda el alcohol). Es necesario comer adecuadamente: la dieta del donante siempre debe contener proteínas, que determinan el nivel de hemoglobina en la sangre. Los productos que contienen proteínas son la carne, la remolacha, el trigo sarraceno, las lentejas, las judías y todas las legumbres, el pescado, etc.

La restauración completa de la composición de la sangre se produce en un plazo de 5 a 7 días.

Tipos de donación de sangre

Hay dos tipos de donación de sangre:

• donación de sangre total: glóbulos rojos,
• donación de componentes sanguíneos (plaquetas, leucocitos, granulocitos, plasma).

La donación de sangre total es el tipo más común de donación de sangre. La sangre se extrae de una vena del brazo, una media de 450 ml a la vez y dura entre 5 y 10 minutos. En casos excepcionales se podrá permitir la donación a personas que pesen menos de 50 kg. El volumen de donación de sangre no debe exceder los 300 ml.

Donación de plasma (plasmaféresis): hay dos formas de realizarla: manual (“intermitente”), cuando se extrae una dosis de sangre del donante y se centrifuga inmediatamente, separándola en glóbulos rojos y plasma; los glóbulos rojos se devuelven al donante y el plasma se procesa de una manera especial para su posterior transfusión a los receptores. Con la plasmaféresis automática, el proceso se produce de forma continua mediante un dispositivo especial. Todo el procedimiento dura entre 30 y 40 minutos y 1,5 horas. El volumen de plasma tomado no debe exceder los 600 ml en una sesión.

Para las personas cuyo peso corporal no supera los 50 kg, no está permitido donar más del 12% del volumen sanguíneo circulante total, que es del 6,5 al 7% del peso corporal. Una persona no puede donar más de 12 litros de plasma al año.

Donación de plaquetas (trombocitaféresis): solo las plaquetas se eliminan selectivamente de la sangre del donante y todos los demás componentes se devuelven al torrente sanguíneo. La masa de plaquetas se extrae en un volumen de aproximadamente 450 ml, mientras que el volumen sanguíneo total del cuerpo se restablece con solución salina. Como regla general, la recolección de plaquetas se realiza mediante dispositivos especiales; se requiere cierta preparación del donante. El procedimiento puede durar más de una hora.

La donación de granulocitos (células del sistema inmunológico) requiere una preparación preliminar especial del donante. El procedimiento para administrar granulocitos es similar a la donación de sangre para plaquetas, con una diferencia: solo se extraen los granulocitos del donante y se devuelven todos los demás componentes sanguíneos.

Intervalos entre donaciones de sangre.

La sangre total se puede donar una vez cada dos o tres meses, pero no más de 3 a 5 veces al año: hombres, no más de 5 veces, mujeres, no más de 4 veces.

El plasma se puede donar hasta 6-12 veces al año con un intervalo de al menos 2 semanas.

Intervalos entre diferentes tipos de donación (en días)

La transfusión de sangre es un método de tratamiento bastante responsable e importante. Por lo tanto, antes de aceptar dicho procedimiento, es necesario asegurarse de la profesionalidad y responsabilidad del médico. Esto se explica por el hecho de que existen varias contraindicaciones para la transfusión y algunas características que nunca deben ignorarse.

Puede convertirse en donante solo después de un control confiable y de pasar todas las pruebas. Esto se debe a que este procedimiento es muy importante tanto para el donante como para el paciente. Por ejemplo, el directo se prescribe exclusivamente para problemas agudos y en presencia de determinadas indicaciones. Esto podría ser una pérdida grave de sangre o un trastorno hemorrágico.

Al realizar una transfusión, es necesario seguir reglas estrictas y una secuencia de ciertas acciones. Es imperativo prestar atención al donante, ya que existe una determinada norma para la donación de sangre. En promedio, para las mujeres esto no supera los 500 gramos una vez cada dos meses, y para los hombres se permite la donación mensual dentro de los mismos límites.

Hay una cierta secuencia de acciones que se deben seguir. Es imperativo revisar el frasco de sangre del donante. Debe estar sellado herméticamente, tener certificación correcta y clara, fecha de caducidad, así como la obligatoria ausencia de coágulos y sedimentos. De lo contrario, queda estrictamente prohibido aceptar u ordenar dicho cambio.

Antes de prescribir una transfusión a un paciente, es necesario determinar el tipo de sangre. Si todo salió bien y se seleccionó correctamente, se recomienda realizar una verificación final. Hacen lo que se llama una transfusión parcial. Para empezar, se inyecta al paciente solo 15 ml y se observa la reacción durante 3 minutos. Luego repite dos veces más con un descanso de tres minutos. Si no se notaron reacciones alérgicas, se puede realizar la transfusión principal.

Hoy en día se ha adoptado un procedimiento con sangre de un solo grupo, por lo que cualquiera puede ser donante, pero si dicha donación es adecuada para un paciente en particular, debe determinarlo el médico. Se deben cumplir las reglas de la transfusión de sangre; de ​​lo contrario, es posible que el paciente no reciba ayuda, sino solo daño.

Formas de verificar la donación

La norma para la donación de sangre en la práctica médica no ha cambiado desde hace bastante tiempo y es de aproximadamente 500 g. Dado que casi cualquier persona puede ser donante, es necesario comprobar correctamente si el paciente es apto para el primer, segundo o tercer grupo sanguíneo.

La certeza del factor Rh también juega un papel importante. Así, realizan determinadas comprobaciones de compatibilidad, incluso conociendo la elección correcta de la donación preliminar de sangre de un grupo concreto. Se puede realizar una prueba de individualidad, es decir, se toma el suero del paciente y se mezcla con una pequeña cantidad del grupo de donantes. Si no se notaron reacciones alérgicas, se puede continuar con la transfusión. Si este resultado no da resultados positivos, se selecciona un grupo para el paciente en centros individuales. En estos casos, sólo personas excepcionales que se hayan sometido previamente a numerosas pruebas y análisis pueden convertirse en donantes.

También se puede comprobar la compatibilidad con la transfusión periódica con una pausa de tres minutos. Este método es más responsable, ya que es necesario inyectar sangre al paciente. La norma en este caso es que la cantidad total de transfusión no supere los 15 ml por minuto.

Reglas específicas y secuencia de donación de sangre.

Para convertirse en un donante adecuado y de pleno derecho, debe someterse a una serie de exámenes y aprobar algunas pruebas. En primer lugar, se deben utilizar procedimientos especiales para determinar el grupo sanguíneo y el factor Rh del donante. Luego, asegúrese de informar a su médico sobre posibles enfermedades previas y/o la presencia de enfermedades crónicas. Esto es necesario porque Sólo una persona sana puede ser donante, incluso sin reacciones alérgicas.. En algunas situaciones, la excepción pueden ser las alergias estacionales. Estas presentaciones deben ser controladas cualitativamente.

En cuanto a la cantidad de cambio, es aproximadamente la misma para todos. El donante se sentirá bien si dona 500 gramos de sangre. Pero en tales casos, el peso del simpatizante debe ser de al menos 50 kg. Esto es especialmente cierto para los niños menores de edad. Según las reglas generalmente aceptadas, un niño menor no puede convertirse en donante. Pero en algunas situaciones, cuando no hay oportunidad ni tiempo para buscar a otra persona, se extrae sangre del niño con el permiso de los padres.

Reglas para donar sangre.

Las indicaciones de transfusión deben ser prescritas por un médico. También se determinan la cantidad de sangre y la dosis para una transfusión específica. Al elegir un donante de sangre en particular, se tienen en cuenta los datos clínicos y de laboratorio. Pero, a pesar de ello, el médico, además de todos los datos que le han facilitado, debe realizar él mismo otro control. Se fija un plazo de entrega concreto y se realizan estudios de control. Esto incluye:

• determinación del grupo sanguíneo del donante y del paciente y se comparan con los resultados de los datos preliminares;
• se determina la afiliación grupal de los glóbulos rojos del donante y se compara con los datos proporcionados en la etiqueta del recipiente;
• se realizan pruebas para determinar la compatibilidad del donante y el paciente según el sistema AB0 y el factor Rh;
• y es obligatoria una prueba biológica para transfusión.

¿Quién no puede ser donante?

Si bien es necesario pasar ciertos controles a la hora de donar sangre, conviene tener en cuenta las limitaciones de ciertos grupos de personas que no pueden ser donantes en absoluto. Según esta revisión, la donación de sangre no es posible para aquellas personas que padecen SIDA, tienen antígeno de superficie B o sífilis. En enfermedades tan graves, los propios pacientes pueden necesitar sangre, por lo que el camino hacia la donación está estrictamente prohibido. También se incluyen en el grupo de prohibición las personas con otros resfriados o alergias.

Resulta que el acné se puede tratar con transfusiones de sangre:

Tampoco se recomienda donar sangre a mujeres que hayan tenido un parto difícil o un aborto en los próximos tres meses. La donación de sangre está estrictamente contraindicada para personas con problemas del sistema cardiovascular, problemas cardíacos y otras anomalías similares.

Antes de donar sangre, debe informar a su médico sobre sus problemas y posibles reacciones alérgicas. Si el análisis no muestra esto, es posible que se presente una forma recurrente inmediatamente después de la transfusión. Esto puede afectar negativamente a la salud del paciente y sólo empeorará su bienestar. Por tanto, donar sangre es el procedimiento más responsable.

Video: donación de sangre: pros y contras

Quién recibe el título de "Donante honorario de Rusia":