Medicamentos para la digestión de los alimentos. Remedios eficaces para mejorar la digestión.

El sistema digestivo siempre debe funcionar de forma ininterrumpida para prevenir la aparición de patologías gastrointestinales, obstruyendo el organismo con toxinas y ganando exceso de peso corporal. Tan pronto como los alimentos comienzan a digerirse mal, el proceso de procesamiento se ralentiza y, si es posible, el paciente debe ser examinado por un médico. Teniendo en cuenta el factor que desencadenó el trastorno, se prescribirá un tratamiento que incluya medicamentos para acelerar y mejorar el metabolismo.

¡Atención! Dichos comprimidos pueden referirse a suplementos dietéticos, medicamentos contra la obesidad o preparaciones enzimáticas. Los dos primeros tipos no sólo mejoran las funciones del tracto digestivo, sino que también contribuyen al proceso de pérdida de peso. Pero es aconsejable tomar estos medicamentos bajo la supervisión de un médico, ya que a menudo contienen un diurético o una sustancia agresiva que descompone las grasas, que en grandes cantidades puede ser perjudicial.

Tal violación puede reconocerse por una serie de signos característicos:

• hay una caída severa del cabello, problemas de la piel y un deterioro de la salud general, ya que el cuerpo no puede obtener suficientes vitaminas de los alimentos que ingiere;
• debido a trastornos metabólicos, pueden aparecer alteraciones en los órganos internos y se observa un fuerte aumento en el peso corporal;
• además, el paciente se queja de pesadez constante en la zona abdominal, pudiendo presentarse problemas como eructos, aumento de la producción de gases y estreñimiento;
• el color de la piel se vuelve poco saludable, más cercano al gris o pálido, el color de la placa ungueal cambia y puede aparecer una capa en la lengua;
• muchos pacientes, a pesar de que los alimentos se digieren muy lentamente, comienzan a comer mucho más, lo que aumenta aún más la carga en el tracto gastrointestinal y contribuye al aumento de peso;
• Por la noche y después de comer, muchos se quejan de acidez de estómago, que puede estar asociada con procesos de descomposición en el estómago.

¡Atención! Una condición similar puede ocurrir en el contexto de una exacerbación de enfermedades gastrointestinales crónicas. En este caso, no basta con tomar únicamente medicamentos estimulantes, ya que es importante realizar un examen completo y prescribir un régimen de tratamiento combinado.

Medicamentos combinados para la digestión y el metabolismo.

meridiano

Un medicamento creado para apoyar el sistema digestivo, eliminar toxinas del cuerpo y descomponer los depósitos de grasa. El principio activo sibutramina aumenta el metabolismo varias veces y hace que el tracto gastrointestinal digiera los alimentos más rápido, pero al mismo tiempo se produce una pérdida parcial de vitaminas y minerales. Debido a esto, mientras usa Meridia, debe tomar complejos vitamínicos adicionales y asegurarse de controlar su dieta. La dosis se selecciona teniendo en cuenta la gravedad del trastorno y puede ser de 10 a 15 mg del principio activo por día. El tratamiento siempre comienza con un número mínimo de comprimidos de 10 mg, tras lo cual un mes después, si esta dosis es insuficiente, se realiza un aumento de 5 mg. La duración del tratamiento depende estrictamente de las indicaciones individuales.

Turboslim

El medicamento es un complejo de hierbas que algunos expertos clasifican como suplementos dietéticos, pero algunos consideran que dicha composición es un medicamento completo que puede mejorar la digestión y acelerar el metabolismo. Al mismo tiempo, Turboslim también tiene un fuerte efecto laxante, que se caracteriza por un carácter potenciador. Esto significa que debido a la mayor frecuencia de deposiciones diarias, el paciente puede desarrollar disbiosis y colitis, sin tomar vitaminas también aparecen signos de avitaminosis. El tratamiento consiste en tomar 2 comprimidos con el desayuno o la cena, todo depende del tipo de fármaco elegido, puede ser nocturno o diurno. El curso de tratamiento recomendado es de un mes.

Danabol

Este medicamento es un medicamento hormonal y solo puede usarse con mucha precaución, habiendo evaluado todos los riesgos posibles. Danabol realmente acelera el metabolismo en tan solo unas pocas dosis, mejora la digestión y promueve la pérdida de peso. Pero cuando las mujeres lo utilizan, no sólo pierden peso y mejoran su metabolismo, sino que también reorganizan significativamente su sistema hormonal. Esto implica la adquisición de características masculinas, incluida la aparición de vello de tipo masculino, voz más grave y otras consecuencias desagradables. El medicamento se toma en dosis individuales según el peso. En este caso, no existe un curso de administración exacto, pero el paciente debe comprender que la retirada de Danabol conduce al desarrollo del síndrome de abstinencia con aumento excesivo de peso.

Xenical

Estos comprimidos solo se pueden tomar si el paciente no tiene problemas en forma de patologías gastrointestinales. Xenical evita que la grasa sea procesada, ya que bloquea completamente la enzima lipasa, responsable de la absorción de las células grasas. Tome 1 tableta del medicamento con cada comida, si contiene alimentos que contengan lípidos. Si no hay grasas en la composición, no es necesario tomar pastillas. En promedio, un paciente bebe de 2 a 4 tabletas de Xenical por día, está prohibido tomar más de cinco dosis. La duración del tratamiento es individual, normalmente son suficientes de 2 a 4 semanas de terapia.

Listata

Un fármaco muy caro que además inhibe la absorción de grasas, eliminándolas de forma natural junto con las heces. Se recomienda tomar Listata para mejorar la digestión y el metabolismo sólo si el paciente tiene obesidad o sobrepeso. Lo ideal es llevar una dieta saludable mientras tomas las pastillas. Listata se debe tomar 1 tableta tres veces al día, la duración de la terapia se determina individualmente para cada paciente, puede durar hasta seis meses. Al usar el medicamento, pueden producirse deposiciones incontroladas debido a la gran cantidad de grasa en las heces.

sibutramina

El medicamento no sólo aumenta varias veces el funcionamiento del sistema digestivo, sino que también suprime el centro del hambre y alivia el estrés del paciente. Se recomienda tomar el medicamento solo si existen problemas reales con el tracto gastrointestinal, que se acompañan de un aumento de peso severo y la incapacidad de controlar el apetito. La dosis recomendada del principio activo es de 10 mg. Si dentro de un mes, teniendo en cuenta la reacción normal al medicamento, no fue posible lograr el resultado requerido, la dosis del principio activo se puede aumentar a 15 mg. El tratamiento puede continuarse durante un año.

¡Atención! Los medicamentos descritos están diseñados para acelerar el metabolismo y mejorar la digestión en pacientes con aumento de peso corporal u obesidad. Su uso incontrolado puede provocar el desarrollo de patologías peligrosas de los órganos internos y del sistema nervioso central. Contraindicado para su uso durante el embarazo y la infancia.

Suplementos biológicamente activos para mejorar el metabolismo y la digestión.

Nombre	Imagen	Dosis	Un curso de tratamiento	Precio en Rusia
		1 tableta por día	30 dias	400-1500 rublos
		1-4 comprimidos al día, dependiendo de la gravedad del problema.	30 dias	1000 mil
		2 tabletas dos veces al día	2-4 semanas	1500 rublos
		500 mg 3 veces al día	Individualmente	100-500 rublos
		2 tabletas hasta 3 veces al día	2-4 semanas	300 rublos
		1 tableta dos veces al día	2-3 semanas	300 rublos
		1-2 cápsulas dos veces al día	2-3 semanas	400-800 rublos
		2 comprimidos al día	2-4 semanas	200-1500 rublos
		1 comprimido mañana y noche	4 semanas	2000 mil

¡Atención! Estos medicamentos se consideran relativamente seguros, pero si se exceden las dosis o existen contraindicaciones, estas tabletas también pueden dañar el hígado y los riñones y afectar el funcionamiento del sistema nervioso central.

Preparados enzimáticos para mejorar la digestión y el metabolismo.

Somilaza

El punto fuerte de este fármaco es su capacidad de proporcionar el efecto positivo necesario no sólo en el tracto gastrointestinal, sino también en el páncreas, lo que aumenta varias veces el resultado del tratamiento. La somilasa descompone rápidamente las grasas de cualquier origen, evitando que provoquen trastornos graves en el tracto digestivo. Todos los grupos de pacientes pueden tomar Somilase, pero siempre que no haya una mayor reacción a la solizima, que es el principal ingrediente activo del medicamento. La terapia implica tomar 1-2 tabletas del medicamento no más de tres veces al día, esto debe hacerse después de las comidas. Está estrictamente prohibido masticar tabletas. La duración del tratamiento depende de las indicaciones individuales.

Festivo

Afecta de forma rápida y segura al tracto digestivo, mejorando su funcionamiento y acelerando gradualmente el metabolismo. Si hay problemas en forma de patologías crónicas o agudas del tracto gastrointestinal, Festal se puede tomar durante varios años, lo que no tendrá un efecto inhibidor significativo. El medicamento contiene sustancias activas como pancreatina, bilis bovina en polvo y hemicelulosa. Su efecto combinado mejora y acelera la descomposición de grasas y carbohidratos, pero no interfiere con la absorción de vitaminas y minerales, solo mejora su efecto. Festal debe tomarse en una dosis de 1 a 2 comprimidos hasta tres veces al día. La duración del tratamiento depende de las instrucciones personales del médico, generalmente de 5 a 30 días, teniendo en cuenta la gravedad de la afección del paciente sin patologías gastrointestinales crónicas.

Enzistal

Es uno de los fármacos más potentes para estimular la digestión y mejorar el metabolismo, al mismo tiempo que tiene un efecto beneficioso sobre el páncreas. Enzistal mejora los procesos metabólicos debido a una descomposición más rápida de proteínas, grasas y carbohidratos. Bajo la influencia del fármaco, su máxima absorción se observa en el intestino delgado. Tome Enzistal en una dosis de 1-2 tabletas tres veces al día, se recomienda tragar el medicamento inmediatamente para no perder parte del componente activo.

¡Atención! Estos comprimidos se recetan para problemas digestivos provocados por enfermedades gastrointestinales. Pero también pueden utilizarse para estimular el proceso de digestión en pacientes con sobrepeso y obesidad..

Las consecuencias de tomar pastillas para mejorar la digestión y el metabolismo.

Las consecuencias del uso de comprimidos de este tipo dependen del tipo de medicamento que elija el paciente. Cuando se utilizan suplementos dietéticos, rara vez hay consecuencias más peligrosas que una reacción alérgica en forma de erupción o malestar intestinal. Pero en ocasiones pueden provocar diarrea, vómitos e incluso shock anafiláctico si la composición resulta alergénica para un paciente en particular.

Cuando se utilizan tabletas farmacéuticas enzimáticas, rara vez aparecen consecuencias realmente peligrosas, que a menudo están asociadas con una dosis seleccionada incorrectamente, una mayor sensibilidad o la autoterapia del paciente, cuando no se tiene en cuenta la compatibilidad de todos los medicamentos. Al tomar enzimas, puede experimentar problemas como náuseas, vómitos, estreñimiento, diarrea, sarpullido y urticaria. En raras ocasiones se produce irritación de la mucosa oral.

Los fármacos más peligrosos son aquellos que se combinan y están diseñados para combatir la obesidad o tienen un componente hormonal. Pueden inhibir la función renal y hepática y afectar el funcionamiento del sistema nervioso central. En casos graves, provocaban no sólo los signos clásicos de indigestión, sino también incontinencia fecal y urinaria, eliminación de grasas en las heces, pérdida del conocimiento y agotamiento severo.

Los medicamentos hormonales alivian rápidamente los problemas digestivos, pero sólo hasta que se suspendan. Como resultado, el paciente recupera los kilogramos perdidos y se lleva otros nuevos. Pero sobre todo, se destruyen los sistemas endocrino y reproductivo. Por eso es tan importante seguir las instrucciones al tomar estos comprimidos, que sólo pueden utilizarse en casos estrictamente definidos.

¡Atención! Si tienes problemas reales, no está prohibido tomar este tipo de medicamentos. Pero solo un nutricionista debe seleccionar las píldoras, teniendo en cuenta la sangre, la orina, los niveles hormonales y el funcionamiento de otros sistemas.

Si aparecen signos de un metabolismo insuficientemente rápido o un claro deterioro de la digestión, también debes ajustar tu dieta e identificar la causa exacta del trastorno. Sin eliminar la patología subyacente y sin reglas de alimentación saludable, tomar cualquier pastilla sólo dará un efecto temporal. En presencia de patologías gastrointestinales evidentes, el uso de enzimas estimulantes puede continuar durante varios años. Pero durante todo el tratamiento es importante controlar el estado del sistema digestivo y dejar de tomar las pastillas a la primera oportunidad.

Vídeo - Cómo mejorar la digestión.

Una fiesta festiva a veces está plagada de problemas estomacales e intestinales. La comida pesada se digiere mal y provoca acidez de estómago, náuseas y otras sensaciones desagradables. En tales casos, las preparaciones enzimáticas acuden al rescate para mejorar la digestión. Además, estos medicamentos deben incluirse en el régimen de tratamiento de enfermedades del estómago y los intestinos.

A veces ni siquiera es necesario consultar a un médico para tomar preparados enzimáticos. Si no hay tendencia a comer en exceso, las enzimas se consumen una vez después de un gran festín.

A menudo, para acelerar el proceso de digestión, los expertos recomiendan tabletas, cápsulas o gotas que contienen pancreatina, hemicelulosa, lipasa, proteasa, amilasa, somilasa, oraza, nigedasa, bilis y extractos de hierbas que ayudan a mejorar el funcionamiento del tracto gastrointestinal.

La forma de cápsula del fármaco se considera la más eficaz. Estas enzimas digestivas se disuelven más rápido y tienen un efecto más eficaz sobre el tracto gastrointestinal.

¿Cuándo se necesitan enzimas?

Hay algunos factores que provocan problemas en el funcionamiento del estómago y los intestinos y dificultades digestivas asociadas:

• Estilo de vida . En primer lugar, el cuerpo sufre de malos hábitos, alteraciones de la rutina diaria, trabajo duro y estrés. El mal funcionamiento del tracto gastrointestinal puede ocurrir debido a un estilo de vida inadecuado.
• Comida de mala calidad. La dieta debe ser equilibrada y los productos frescos, adecuadamente elaborados y de alta calidad. Si no se siguen las reglas de almacenamiento y preparación de los alimentos para el consumo, pueden surgir problemas de salud.
• Abundancia de alimentos pesados ​​y grasos.. La comida deliciosa no siempre es saludable. Una gran cantidad de grasas, alimentos ahumados y fritos, condimentos picantes y grandes cantidades de comida consumida pueden afectar negativamente el funcionamiento del estómago y los intestinos y afectar la digestión.
• Aperitivos para llevar y secos. Hoy en día, en las grandes ciudades que viven a un ritmo frenético, muchas personas no tienen tiempo para una comida completa. Una de cada tres personas con las que te encuentras come una hamburguesa o un sándwich en un restaurante de comida rápida.
• Comer en exceso por la noche. El hábito de muchas personas de comer alimentos pesados ​​en grandes cantidades por la noche e inmediatamente acostarse tiene un efecto extremadamente negativo en el funcionamiento del tracto gastrointestinal.
• Cambios relacionados con la edad en el funcionamiento del páncreas.

En caso de alteraciones dietéticas puntuales, asegúrese de tomar medicamentos enzimáticos durante las comidas (elija una dosis de 10 o 20 mil unidades, dependiendo de la cantidad ingerida), con agua. Otra ventaja de estos fármacos es que se pueden combinar con otras pastillas e incluso con alcohol.

cuando es aceptado

Cualquier alteración en el sistema digestivo se siente inmediatamente. El cuerpo nos dice que la comida que entró al tracto gastrointestinal era de mala calidad, rancia o se consumió en exceso. En tales casos, es necesario tomar medicamentos que mejoren la digestión.

Se toman preparaciones enzimáticas si:

• hay molestias evidentes en el área abdominal: calambres intestinales, dolor, gorgoteo, hinchazón;
• pesadez en el estómago indica comer en exceso;
• Las náuseas y la debilidad ocurren después de comer;
• el estreñimiento se alterna con la indigestión;
• pérdida de apetito, la comida se ingiere sin ganas;
• inmediatamente durante una comida si va a ingerir alimentos grasos y pesados;
• en el tratamiento de cualquier enfermedad gastrointestinal: úlceras, gastritis, pancreatitis, etc. (como uno de los medicamentos obligatorios en el régimen de tratamiento).

Si los síntomas anteriores se repiten con frecuencia, asegúrese de consultar a un médico. Lo más probable es que haya habido un mal funcionamiento en el estómago o los intestinos. El médico prescribirá el diagnóstico y el tratamiento.

Composición de ayudas digestivas.

Para elegir el medicamento adecuado para mejorar el funcionamiento del tracto gastrointestinal, es necesario determinar la causa de los problemas. Como regla general, cuando falla la función del páncreas y el estómago, los especialistas prescriben medicamentos a base de pancreatina.

Este remedio ayuda a mejorar el funcionamiento del tracto gastrointestinal. El extracto de bilis de cerdo o vaca incluido en cualquier preparado enzimático permite que el organismo descomponga y absorba los alimentos más rápidamente.

La dosis, que también la determina un especialista, desempeña un papel importante en el tratamiento del sistema digestivo. Dependiendo del problema específico que le moleste, el médico seleccionará un remedio y le recetará un horario y una dosis.

Para una dosis única de vez en cuando, puede elegir un producto que contenga 10 mil unidades de pancreatina.

La pancreatina está incluida en todos los medicamentos para mejorar la digestión. Sin embargo, no debe pensar que al comprar un medicamento barato, ahorró dinero, porque solo hay un ingrediente activo. Esto está mal. Asegúrese de prestar atención a la cantidad de unidades del medicamento comprado. ¡Después de todo, el contenido de pancreatina varía de 20 unidades a 25 mil!

Lista de preparaciones enzimáticas.

Todos los medios que mejoran la digestión de los alimentos se dividen en:

• complejo que, además de pancreatina, contiene extractos de bilis animal, hierbas y otros oligoelementos;
• a base de pancreatina y que realiza una función de apoyo para el páncreas y los órganos digestivos;
• que contiene componentes adicionales tales como proteasa, amilasa, somilasa y similares.

Lista de preparados enzimáticos farmacológicos para normalizar los procesos digestivos:

• normoenzima;
• Fuerte Gastenorm;
• Panstal;
• Wobencimo;
• Ermitaño;
• Alfa amilasa;
• Ipental;
• Micrasim;
• Biofestal;
• Pepfis;
• Ferestal;
• enterosán;
• Pankurman.

A continuación se presentan los medicamentos más populares con una descripción y división en grupos.

La clasificación de preparados enzimáticos para la digestión nos permite navegar mejor por la abundancia de productos que nos ofrecen las farmacias. Las tabletas para mejorar la digestión son una ayuda rápida para problemas repentinos del tracto gastrointestinal.

Hay que recordar que es recomendable tomar dichos medicamentos, incluso como profilaxis, después de consultar a un médico, habiendo leído atentamente las instrucciones y contraindicaciones.

Primer grupo

Festivo

Este remedio enzimático es ampliamente conocido ya que se utiliza a menudo durante las fiestas navideñas. Los médicos recomiendan Festal cuando se consumen en grandes cantidades alimentos ricos en grasas o calorías. Esto es exactamente lo que ocurre durante las vacaciones, las celebraciones familiares o los picnics de verano.

Este medicamento incluye pancreatina, extracto de bilis, microelemento hemicelulasa y cloruro de sodio. Gracias a estos componentes activos, Festal favorece la descomposición de proteínas, grasas e hidratos de carbono, una mejor digestión de los alimentos y la absorción de productos digestivos a través de las paredes intestinales.

Enzistal

Análogo de Festal. Debido a la presencia de pancreatina y hemicelulasa, este remedio actúa como agente colerético, permite una mejor absorción de los alimentos y favorece una mejor absorción de nutrientes.

Enzistal es recetado por un médico para la mala masticación de los alimentos en casos de enfermedades de la cavidad bucal y los dientes para una absorción más eficaz.

digestivo

Otro fármaco del mismo grupo. Se atribuye a insuficiencia de la función pancreática, esofagitis y otros procesos inflamatorios que ocurren en el tracto gastrointestinal.

Los productos de este grupo tienen un precio asequible, por lo que son especialmente populares entre todos los medicamentos destinados a este fin. Sin embargo, su efecto terapéutico es menor que el de los fármacos del segundo grupo.

Segundo grupo

pancreatina

Este es el principal remedio enzimático que se utiliza para los trastornos gastrointestinales y para mejorar la digestión. La pancreatina casi no tiene contraindicaciones. Sin embargo, debe tomarse con precaución en caso de inflamación aguda del páncreas.

Prescrito en casos de indigestión, sobrealimentación y mal funcionamiento del sistema digestivo. La base de pancreatina es un extracto de secreciones secretadas por el páncreas de los animales.

Creonte

El ingrediente activo es la pancreatina. Sin embargo, este medicamento está disponible en cápsulas, lo que promueve una absorción más eficiente del principio activo por parte del cuerpo.

Además, Creon está disponible y contiene diferentes cantidades de la sustancia. Es un medicamento bastante caro.

Pangrol

Funciona sobre la base de la misma pancreatina. También disponible en cápsulas y en diferentes dosis. El precio es un poco más barato que su análogo: Creon.

Estos preparados enzimáticos para las enfermedades del páncreas y el estómago suelen ser recetados por especialistas. Durante una exacerbación de la enfermedad, generalmente se prescribe una dosis de 25 mil unidades durante 1 a 2 semanas tres veces al día con las comidas. Luego, la dosis se reduce a 10 mil unidades y se toma durante otras 2-3 semanas.

Tercer grupo

Panzinorm

Además de pancreatina, este medicamento contiene microelementos activos que, cuando la cápsula se disuelve, son absorbidos junto con los alimentos por las paredes intestinales y contribuyen a una mejor y más rápida digestión.

El contenido de las cápsulas permite el transporte de los microelementos incluidos en el producto por todo el tracto gastrointestinal.

mezim

Una droga muy popular que es parte integral de cualquier fiesta. Mezim contiene todo un complejo de enzimas que ayudan a mejorar el funcionamiento del sistema digestivo. Se prescribe para cualquier tipo de ingesta excesiva, sensación de pesadez y en caso de alteración del proceso digestivo.

Para que el efecto del fármaco sea mayor, se recomienda elegir Mezim forte, que contiene alrededor de 10 mil unidades de pancreatina. Basta con tomar 1 comprimido con las comidas.

Somilaza

Un remedio complejo que puede afectar positivamente el funcionamiento de los órganos abdominales. Como regla general, esta preparación enzimática se recomienda en el postoperatorio para restaurar y mejorar los procesos digestivos.

La somilasa favorece la degradación de sustancias difíciles de digerir. Casi no tiene contraindicaciones.

Contraindicaciones de uso

• Exacerbación de la pancreatitis: en este caso, es posible que las enzimas no alivien el curso de la enfermedad, pero pueden causar daño, por lo que en caso de inflamación crónica del páncreas o en caso de un proceso agudo, es necesario consultar a un especialista.
• Disfunción hepática. En casos graves de inflamación del hígado, se deben evitar los agentes enzimáticos.
• Alergia a productos animales, incluida la carne "roja". Debido a que los medicamentos digestivos generalmente contienen extracto de bilis de cerdo o vaca, pueden causar una reacción alérgica en personas sensibles a los productos cárnicos.
• Diarrea. Durante el período de diarrea aguda, no se recomienda tomar preparaciones enzimáticas, ya que pueden agravar el proceso.
• Colitis y otras formas de inflamación intestinal. En este caso, dichos medicamentos se toman con precaución y bajo la supervisión de un médico.

Para su uso con estas enfermedades u otras condiciones de salud controvertidas, debe obtener una recomendación de su médico tratante.

Reglas de admisión

Los medicamentos para mejorar la digestión funcionan de manera más efectiva si se siguen las reglas necesarias indicadas en las instrucciones de uso de estos medicamentos:

1. Las tabletas y cápsulas que contienen enzimas deben tomarse con agua limpia. Ni el té, ni el café, ni, especialmente, las bebidas carbonatadas y alcohólicas son aptos para su uso con medicamentos.
2. Como regla general, para normalizar la digestión, las enzimas se toman durante o inmediatamente después de las comidas.
3. La cantidad de tabletas o cápsulas y la dosis para una dosis única se indican en las instrucciones y también se comentan con el médico tratante.

Las preparaciones enzimáticas para niños se prescriben en muy raras ocasiones y en determinados casos. Los niños toman medicamentos de origen microbiano solo bajo la supervisión de un médico en caso de disfunción pancreática, mal funcionamiento del tracto gastrointestinal y heces anormales. Los productos que contienen extracto de bilis no son bien absorbidos por el cuerpo del niño, por lo que, siempre que sea posible, dichos medicamentos se reemplazan con decocciones de hierbas.

La producción de preparados enzimáticos es un proceso tecnológico bastante complejo. Muchos fabricantes rusos ofrecen a las farmacias productos de alta calidad para mejorar la digestión y acelerar el metabolismo.

La enorme lista de medicamentos de este tipo que ofrece la farmacología no permitirá que un aficionado comprenda y elija las formas más efectivas de ayudar a su cuerpo. Por lo tanto, la recomendación de un médico y un examen especial permitirán determinar qué remedio es necesario en un caso particular.

La mejor opción para evitar problemas con el tracto gastrointestinal es la prevención. La alimentación sana, el consumo de vitaminas, el ejercicio físico y un régimen establecido de trabajo y descanso son acompañantes integrales de un estilo de vida saludable.

Compañeros de clase

Entre los muchos medicamentos, los digestivos son los principales. De hecho, están presentes en casi todos los botiquines de primeros auxilios. En medicina están llamados a mejorar la digestión. Para asimilar y procesar los alimentos, el organismo produce de forma independiente las sustancias contenidas en los medicamentos. Sin embargo, hay casos en los que la síntesis de enzimas se produce en cantidades insuficientes. Esto provoca hinchazón y una mayor formación de gases, por lo que es necesario tomar preparados enzimáticos para mejorar la digestión.

Causas comunes de violación.

Hoy en día, la regulación de la digestión es necesaria para muchas personas. Las razones de la interrupción del proceso pueden residir tanto en enfermedades como en una mala alimentación. Los médicos han identificado las principales fuentes que afectan el deterioro de la digestión:

Indicaciones para el uso

Al analizar las causas de los trastornos digestivos, queda claro para qué patologías es recomendable utilizar estos medicamentos.

El uso de preparaciones enzimáticas está indicado para pacientes con las siguientes enfermedades y afecciones:

• patologías del estómago, como gastritis crónica, en las que se reduce la función secretora, después de una gastrectomía;
• - pancreatitis crónica, fibrosis quística, después de resección de la glándula;
• dolencias del hígado, vesícula biliar: hepatitis crónica, colecistitis, después de la colecistectomía;
• enfermedades intestinales: enterocolitis crónica, enteritis;
• violación de la digestión parietal: enteropatía por gluten, enfermedad de Crohn;
• dispepsia funcional.

Los medicamentos digestivos son especialmente necesarios para pacientes con pancreatitis crónica, en los que la función exocrina está alterada, así como para pacientes sometidos a resección pancreática.

Clasificación de drogas

Hay muchos fármacos enzimáticos disponibles en el mercado farmacológico. Entre ellos están:

1. Preparaciones a base de hierbas: "Wobenzym", "Unienzym", "Oraza", "Pepfiz".
2. Medicamentos creados a partir de páncreas de cerdo: "Mezim Forte", "Pancreatin", "Creon", "Lycreaza", "Penzital".
3. Medicamentos obtenidos de las glándulas de animales con cuernos grandes: "Digestal", "Festal", "Enzistal".

En medicina, las preparaciones enzimáticas se clasifican según su origen y composición. La clasificación incluye los siguientes grupos.

Extractos de mucosa gástrica

El principal ingrediente activo es la pepsina. Los siguientes medicamentos pertenecen a este grupo:

• "Pepsina".
• "Abominable."
• pepsidal.
• "Acidina-pepsina".

Estos medicamentos compensan la disfunción de la mucosa gástrica. Son capaces de descomponer casi todas las proteínas naturales.

Medicamentos que contienen enzimas pancreáticas.

Estas sustancias son amilasa, tripsina, lipasa. Preparaciones que contienen estos componentes:

• "Mezim-fuerte".
• "Pancitrato".
• "Pancreatina".
• "Trienzima"
• "Creonte".

Estos medicamentos se elaboran a partir del páncreas de cerdos o ganado vacuno. Estos medicamentos proporcionan una excelente actividad digestiva.

Productos que contienen pancreatina, componentes biliares, hemicelulosa.

Enumeramos los preparados enzimáticos para mejorar la digestión incluidos en este grupo:

• "Festivo".
• "Digestal".
• "Menzim".
• "Cotazim-fuerte".
• "Panzinorm fuerte".
• "Enzistal".
• "Pankreoplano".

Estimula la secreción pancreática, mejora la motilidad intestinal y de la vesícula biliar. Proporcionan emulsificación de grasas en el cuerpo y promueven la coléresis. La fibra vegetal mejora la motilidad intestinal. Simeticona, dimeticona: los componentes incluidos en este medicamento son agentes antiespumantes que alivian perfectamente las flatulencias.

Preparaciones a base de enzimas de origen vegetal.

Tales medios son:

• "Pepphys".
• "Unienzima".
• "Solizim."
• "Orazá."
• "Sestal."

Medicamentos combinados

Estos son medicamentos que incluyen enzimas vegetales y pancreatina. El representante del grupo es la droga Wobenzym.

Preparaciones que contienen disacaridasas.

Los siguientes medicamentos pertenecen a este grupo:

• "Lactara".
• "Lactaida".
• "Kerulak".

Estos medicamentos contienen la enzima β-galactidasa. Descompone el disacárido lactosa.

Medicamentos para niños

Desafortunadamente, los bebés también son susceptibles a sufrir trastornos digestivos. Casi todas las preparaciones enzimáticas anteriores son completamente adecuadas para niños. ¡Pero recuerda que sólo un médico puede prescribir el remedio que el bebé necesita! Al mismo tiempo, la dosis del medicamento y la forma farmacéutica varían según la edad.

Es aconsejable utilizar un medicamento recubierto con una capa especial. Esto le permite protegerlo de la acción del ácido clorhídrico. La ausencia de una cáscara reduce la actividad de la droga.

Las preparaciones enzimáticas para niños a partir de los 3 años se pueden tomar en forma de tabletas o cápsulas. Estos niños ya pueden tragar una pastilla. Para bebés de edades más tempranas, se recomienda abrir la cápsula y mezclar el medicamento con leche u otro alimento.

Veamos las preparaciones enzimáticas más populares y efectivas para mejorar la digestión.

Medicina "Abomin"

Este medicamento se prescribe para trastornos de la función digestiva, disminución de la acidez del jugo gástrico, gastroenteritis, enterocolitis y gastritis.

Sin embargo, no debemos olvidar que el ingrediente activo del medicamento es el cuajo. Por tanto, si es intolerante, el medicamento está contraindicado. Este remedio no se utiliza en el caso del síndrome de regurgitación, vómitos en bebés a una edad temprana. A veces, el medicamento puede provocar náuseas y acidez de estómago temporales. El producto está aprobado para su uso en niños. Los niños a partir de 1 año pueden ser tratados con el medicamento "Abomin".

El precio de este producto es de unos 171 rublos.

Medicina "Mezim-Forte"

Este remedio ayuda a compensar la falta de enzimas pancreáticas. Estimula la digestión de los alimentos. A menudo, el medicamento se prescribe para pancreatitis crónica, úlcera péptica, enteritis, gastritis, disbacteriosis e infecciones intestinales. En ocasiones se puede tomar de forma ocasional para facilitar el proceso de digestión.

El medicamento "Mezim" está estrictamente contraindicado en caso de exacerbación de la pancreatitis. Mientras toma este medicamento, pueden producirse náuseas leves y, a veces, vómitos. En algunos pacientes (rara vez), el medicamento puede provocar dermatitis atópica, urticaria, edema de Quincke y shock anafiláctico.

Este producto se puede utilizar para niños. El medicamento se prescribe de forma individual, teniendo en cuenta la gravedad de la patología.

La droga "Creonte"

Este medicamento es bastante eficaz para los trastornos digestivos. Se recomienda su uso si el paciente experimenta sensación de saciedad en el estómago al comer en exceso o si abusa de alimentos grasos o inusuales. El medicamento "Creon" es una excelente terapia de reemplazo para la insuficiencia pancreática. A menudo se utiliza para preparar al paciente para exámenes de órganos del abdomen. Para la pancreatitis aguda, el medicamento no se usa.

Este medicamento prácticamente no tiene contraindicaciones. Es apto para mujeres embarazadas y bebés. Sin embargo, en algunos casos el fármaco puede provocar estreñimiento en estos últimos.

Medicina "Pancreatina 8000"

Es una excelente preparación enzimática que facilita la digestión de carbohidratos, grasas y proteínas. Favorece su absorción en el intestino delgado. Una tableta del medicamento "Pancreatin 8000" contiene las enzimas necesarias en unidades internacionales:

• lipasa - 8000;
• amilasa - 5600;
• proteasa - 370.

El medicamento tiene demanda para patologías del páncreas, enfermedades inflamatorias-distróficas crónicas del estómago, hígado, intestinos y vesícula biliar. El medicamento puede ser utilizado por pacientes con funcionamiento normal del tracto gastrointestinal con errores en la dieta y sedentarismo.

Está prohibido el uso del medicamento en caso de exacerbación de pancreatitis o hipersensibilidad al medicamento.

Conclusión

Para aliviar la afección y ayudar significativamente al sistema digestivo, los farmacéuticos han desarrollado análogos de enzimas sintetizados especiales. Su composición es similar a aquellas que si su propio cuerpo no puede sintetizar la cantidad necesaria de tales sustancias, se recomienda utilizar preparaciones especiales para la digestión. Sin embargo, no olvide que entre la gran variedad de estos medicamentos, sólo podrá elegir el adecuado con su médico.

La insuficiencia de la función exocrina del páncreas conduce a la alteración de todo el tracto gastrointestinal. Para reponer las sustancias orgánicas complejas que faltan, se prescriben medicamentos especiales. La lista de las mejores preparaciones enzimáticas para la digestión incluye: pancreatina, ácidos biliares, hemicelulosa.

• pancreatina. Contiene componentes enzimáticos: amilasa, lipasa, proteasa, que juegan un papel fundamental en la digestión de carbohidratos, grasas y proteínas.

• Ácidos biliares. Participar en el proceso de digestión y absorción de los alimentos.

• hemicelulosa. Es un polisacárido necesario para el funcionamiento normal del sistema digestivo. Con pancreatitis, gastritis, disbacteriosis y algunas otras enfermedades gastrointestinales, aumenta la necesidad del cuerpo.

Lista actual A las mejores preparaciones enzimáticas para la digestión.

Productos enzimáticos a base de pancreatina.

La principal enzima digestiva, la pancreatina, es necesaria en caso de deficiencia enzimática. Participa en el proceso de descomposición de proteínas y alimentos grasos.

1. Pancreatina (Rusia). Se utiliza para trastornos funcionales del páncreas y del estómago.

• Facilita la absorción de los alimentos en presencia de enfermedades gastrointestinales y comer en exceso.

• “Primeros auxilios” para la hinchazón y el malestar estomacal.

• Elimina las alteraciones en el funcionamiento de los intestinos en las primeras etapas del embarazo asociadas con la reestructuración del organismo.

Tabletas económicas de enzimas digestivas disponibles para todos los segmentos de la población.

• Mesa 125 mg 50 uds. 45 rublos, 250 mg - 50 rublos.

2. Mezim Forte (Alemania). Un producto de alta calidad para la reposición enzimática de la función pancreática. Restaura su funcionalidad.

En caso de exceso de comida, alivia los síntomas que lo acompañan: hinchazón, aumento de la formación de gases, dolor, pesadez en el estómago.

Prescrito en tratamientos complejos para enfermedades del tracto gastrointestinal, hígado y vesícula biliar.

• Pestaña. 20 piezas - 60 rublos, 80 piezas. - 240 frotar.

3. Pangrol 10000 (Alemania). La fórmula especial del fármaco conduce a una liberación dosificada de pancreatina, lo que favorece una mejor absorción de los alimentos.

• Repone la insuficiencia excretora.

• Alivia el dolor.

• Efectivo para la pancreatitis crónica.

• Síndrome del intestino irritable.

La enzima para mejorar la digestión se utiliza con éxito en la práctica pediátrica en combinación con otros medicamentos para tratar la disbiosis en niños pequeños.

Facilita la digestión de alimentos vegetales pesados, grasos o bastos.
La dosis se ajusta fácilmente y es adecuada para pacientes de todas las edades.

• Cápsulas No20 - 250 rublos, No50 - 570 rublos.

4. Creonte (Estados Unidos). Un medicamento original con una buena base científica del fabricante estadounidense Abbott. Contiene pancreatina, la principal enzima para mejorar la digestión en los intestinos.

Se utiliza para la disfunción del proceso natural de producción de enzimas pancreáticas. Tiene una cómoda gama de dosis para la selección individual de terapia desde 10.000 unidades hasta 40.000 unidades.

Efectivo en tratamientos complejos:

• Pancreatitis crónica y aguda.

• Fibrosis quística.

• Disbiosis intestinal.

El fármaco es más caro que sus análogos, pero también más eficaz entre los agentes enzimáticos existentes.

Se minimiza el riesgo de efectos secundarios.

• Cápsulas 20 piezas 10.000 unidades - 250 rublos, 25.000 unidades - 510 rublos, 40.000 unidades - 660 rublos.

Las mejores preparaciones enzimáticas complejas para enfermedades gastrointestinales.

La lista incluye medicamentos complejos y enzimas que mejoran la digestión. Además de pancreatina, contienen hemicelulosa y ácidos biliares. Los medicamentos tienen una gama más amplia de propósitos.

1. Enzistal (India). Cubre la deficiencia enzimática pancreática. Activa la emulsificación de las grasas.

• Favorece la absorción de fibra vegetal.

• Crea las condiciones para una absorción más fácil de las vitaminas liposolubles (A, D, E, K).

• Elimina las flatulencias y el estreñimiento.

• Un remedio eficaz en casos de enfermedades crónicas del aparato digestivo: gastritis, gastroduodenitis, pancreatitis.

Bien tolerado con uso prolongado.

• Tabletas 20 piezas - 100 frotar.

2. Festal (Francia). El medicamento es una enzima para la digestión: mejora la función biliar, la motilidad intestinal y compensa la insuficiencia biliar. Promueve una absorción más fácil de carbohidratos, grasas y proteínas. Restaura la circulación de los ácidos biliares. Prescrito para:

• Inflamación del páncreas.

• Discinesia biliar.

• Daño hepático difuso.

• Interrupción del proceso de absorción en el intestino delgado.

• Gragea 200 mg No20 - 130 rublos, No40 - 240 rublos.

3. Panzinorm 10000 (Eslovenia). Un remedio enzimático de acción rápida compensa la insuficiencia de la función exocrina del páncreas. Comienza a actuar a los 20 minutos de la administración.

• Alivia los síntomas de la dispepsia gástrica.

• Mejora el funcionamiento de todo el tracto gastrointestinal.

• Elimina las manifestaciones dolorosas asociadas a errores en la nutrición.

• Cápsulas 21 uds. - 130 rublos.

¿La diarrea se convierte en estreñimiento? ¿Sientes acidez de estómago e hinchazón después de cada comida? Los síntomas indican problemas con los intestinos o el estómago. El estrés constante y los refrigerios mientras viaja, el estilo de vida sedentario y la ingesta de medicamentos debilitan los órganos digestivos y perjudican su funcionamiento. Para deshacerse de la somnolencia, los dolores de cabeza y los problemas de la piel, deberá abandonar su estilo de vida habitual y recuperar la motilidad intestinal y del estómago.

Malos hábitos

El principal enemigo de la mala digestión es la comida rápida. Los sándwiches de salchicha y las salchichas son ricos en grasas y bajos en fibra. La comida rápida obstruye los intestinos y ralentiza la digestión. La comida rancia comienza a pudrirse y fermentar, provocando hinchazón y estreñimiento.

Las patatas fritas, las tartas, los alimentos fritos, ahumados y encurtidos se consumen en cantidades limitadas o se excluyen por completo de la dieta. Mínimo de azúcar y chocolate, mayonesa y margarina. Más fibra, carbohidratos complejos y proteínas adecuadas.

Beber o no beber
El agua es buena para la función intestinal. Se recomienda beber hasta 2 litros de líquido al día, pero sólo entre comidas. No mezcle alimentos y bebidas dulces o carbonatadas. No se pueden acompañar los sándwiches con agua mineral o compota.

Cualquier líquido, incluso agua sin gas o infusión de hierbas sin azúcar, diluye los jugos gástricos. La cantidad de enzimas capaces de digerir los alimentos disminuye y estos ingresan a los intestinos "crudos". La descomposición de los alimentos ingeridos en sustancias útiles y desechos se ralentiza, se forman gases y comienza la diarrea o el estreñimiento.

El agua se debe beber 40 minutos antes del desayuno o la cena y entre 1,5 y 2 horas después. Entonces mejorará el funcionamiento de los órganos digestivos y el estado de la piel, aparecerá la energía y desaparecerá la fatiga.

Disfruta tu comida
No se puede saciar el hambre mientras se viaja tragando enormes trozos de sándwich o de manzana sin masticar. A los humanos se les dan dientes para triturar los alimentos, lo que facilita que el estómago los digiera. Los alimentos insuficientemente procesados ​​ralentizan los procesos digestivos y dañan las paredes del estómago y los intestinos. Cada cucharada de papilla o trozo de carne se debe masticar al menos 40 veces para que la comida se vuelva líquida y se mezcle con la saliva.

Debes reservar al menos entre 10 y 15 minutos para el almuerzo y la cena, cuando no tengas que apresurarte a ir a ninguna parte. Es recomendable no leer libros, hablar o distraerse con el ordenador mientras se come, sino simplemente disfrutar del proceso de absorción de los alimentos.

Comer en exceso y picar refrigerios a altas horas de la noche

Las cenas tardías dañan no solo tu figura, sino también tu estómago. El cuerpo digiere platos ligeros de verduras y frutas en 40 a 60 minutos, pero la carne, los dulces y los cereales tarda entre 2 y 4 horas. Si los órganos digestivos no tienen tiempo para procesar los alimentos antes de acostarse, se estancan y se pudren. Se producen pesadez y flatulencia y empeora la motilidad intestinal.

No está prohibida la cena después de las 18.00 horas. El ayuno daña el estómago no menos que comer en exceso. Pero la última ración de comida se debe consumir 3-4 horas antes de acostarse, para no sufrir pesadez y náuseas por la mañana.

El funcionamiento del estómago y los intestinos se altera debido a la ingesta excesiva sistemática. No importa lo saludables que sean los productos. Cuando hay mucha comida, el cuerpo no tiene tiempo de secretar una cantidad suficiente de ácido clorhídrico y bilis para digerirla. Debes reducir el tamaño de las porciones y, para no sentir hambre constantemente, comer no tres, sino cinco o seis veces al día.

Malos hábitos
Los cigarrillos, al igual que las bebidas alcohólicas, contienen sustancias químicas que irritan el revestimiento del estómago y aumentan la acidez. El alcohol y la nicotina provocan náuseas, provocan pérdida de apetito e interfieren con la absorción de componentes beneficiosos de los alimentos.

Sólo los preparados enzimáticos como Mezim son más peligrosos que los cigarrillos y el alcohol. La píldora elimina la pesadez causada por comer en exceso y la hinchazón, pero el uso incontrolado de medicamentos contribuye al desarrollo del síndrome del intestino perezoso. Cuando los medicamentos realizan el trabajo de los órganos digestivos, estos últimos se “relajan” y dejan de producir secreciones para descomponer los alimentos.

Importante: las tabletas son beneficiosas, pero solo un gastroenterólogo debe recetar medicamentos. Las consecuencias del abuso de preparados enzimáticos deben tratarse durante años o toda la vida.

Los 7 mejores productos útiles

La motilidad intestinal se iniciará con agua y alimentos ligeros ricos en carbohidratos complejos, fibra y proteínas. En lugar de carne frita y sándwiches con mantequilla, se recomiendan grandes cantidades de fruta, cereales y carne dietética. Son útiles las verduras y el pescado, las bebidas lácteas fermentadas: kéfir, leche cuajada y yogur natural. La digestión se normalizará en cuestión de semanas si enriquece su dieta con platos compuestos por siete alimentos inusuales y sabrosos.

Remolacha
Las ensaladas de tubérculos rojos se sirven para el desayuno o la cena. La remolacha está indicada para el estreñimiento regular y el estancamiento de alimentos en los intestinos. La verdura es rica en fibra, que absorbe toxinas y estimula la liberación de enzimas gástricas. Las remolachas se hierven, se sirven crudas o se añaden al guiso de verduras. Mezclar con zanahorias y ajo, sazonar con aceite de oliva.

Papaya
La pulpa de naranja ayuda a digerir las proteínas y regula los niveles de acidez. La papaya se recomienda para la acidez estomacal frecuente, la gastritis y para la prevención de la inflamación en los órganos digestivos. La fruta destruye las infecciones y mejora la absorción de componentes beneficiosos.

ciruelas pasas
Los frutos secos son fuentes de fibra. Los higos, los orejones, las pasas y, por supuesto, las ciruelas pasas aportan al cuerpo las fibras gruesas necesarias para limpiar los intestinos de residuos de alimentos no digeridos. Y las ciruelas secas son un laxante natural que actúa de forma suave pero eficaz.

Por la noche, los frutos secos se remojan en agua y por la mañana se añaden a la papilla o se comen en lugar del desayuno.

melocotones
Los frutos aromáticos contienen mucha fibra soluble y pectina, además de vitaminas. Los melocotones calman la mucosa gástrica inflamada y aceleran el metabolismo. Ayuda con el estreñimiento y la hinchazón frecuente. Las frutas se consumen antes del desayuno para despertar el estómago.

Salvado de trigo
El suplemento contiene mucha fibra gruesa. La fibra dietética mueve las heces hacia la salida y, al mismo tiempo, elimina las partículas de alimentos no digeridos de las paredes intestinales. Se prepara un cóctel nutritivo y saludable a base de salvado de trigo y kéfir o yogur natural, que favorece la motilidad gástrica y ayuda a adelgazar.

Comience con una cucharada del suplemento; de lo contrario, la fibra simplemente obstruirá los intestinos. Aumente gradualmente a 3-4 cucharadas por día y deje de tomar. Asegúrese de beber mucha agua para prevenir el estreñimiento.

Semillas de lino
Un cóctel de semillas de lino y yogur natural llena los intestinos de bacterias beneficiosas. Este plato contiene mucha fibra, vitaminas y aceites, que normalizan el metabolismo de las grasas y el funcionamiento de la vesícula biliar.

Un vaso de agua tibia con jugo de limón o miel iniciará la motilidad intestinal. La bebida se toma antes del desayuno y se come con avena, que tiene una consistencia viscosa. La proteína, que se encuentra en la pechuga de pollo, el requesón y el pescado de mar, es responsable de la digestión normal.

El aceite de espino amarillo ayuda con las úlceras y la gastritis, y la miel con nueces normaliza la función hepática. Para la diarrea frecuente, se recomienda una decocción de cebada: cocine al vapor 50 g de grano en 500 ml de agua hirviendo. Dejar el producto durante 6 horas, y cuando el componente seco se hinche poner el producto a fuego lento y hervir durante 10 minutos. Deje que la bebida se enfríe durante media hora. Beba de 100 a 150 ml de caldo de cebada tres veces al día.

La medicina del vino tinto mejora la motilidad intestinal. Necesitará:

• áloe – 1 parte;
• miel – 2 partes;
• vino tinto, por ejemplo Cahors – 2 partes.

Muele el aloe y combina con el resto de los ingredientes. Batir hasta formar una masa homogénea y consumir una cucharada del medicamento una hora antes de las comidas.

El estreñimiento se alivia con gachas de calabaza y mijo. Agrega un poco de miel al plato terminado. Una infusión de apio también solucionará un problema delicado:

• Pelar y picar la raíz de la planta.
• Vierta 1-2 cucharadas. l. Preparar 1 litro de agua.
• Dejar toda la noche y colar por la mañana.

Beba de 30 a 40 ml de hierbas medicinales al día. También son útiles el jugo de apio recién exprimido, así como una decocción de las semillas de la planta.

Para los problemas digestivos, el café y el té normal se sustituyen por infusiones de hierbas. Las bebidas medicinales se preparan a partir de:

• menta;
• hinojo;
• bálsamo de limón;
• corteza de viburno;
• eneldo;
• regaliz.

La motilidad intestinal mejora con un masaje especial realizado por la mañana antes del desayuno. Debes acariciar tu vientre durante unos minutos. La mano se mueve en el sentido de las agujas del reloj, no presione ni frote demasiado.

1. Los intestinos se vuelven lentos debido a la falta de movimiento. Los ejercicios matutinos diarios despertarán los órganos digestivos y reactivarán el metabolismo.
2. No se pueden comer más de dos platos a la vez. Al estómago le resulta difícil digerir la mezcla de sopa, carne y postre, por lo que se estanca.
3. No debes comer papilla ni un bocadillo con fruta. Se digieren más rápido, pero permanecen en el estómago, provocando fermentación y sensación de pesadez. Las manzanas y las naranjas se comen antes de la comida principal o en lugar de la merienda o el segundo desayuno.
4. El estrés también afecta la función intestinal. Para algunos, la ansiedad intensa provoca diarrea o estreñimiento. Para que tus órganos digestivos funcionen correctamente conviene meditar, hacer yoga o darte un baño relajante después de un ajetreado día de trabajo.

La digestión de los alimentos es un proceso delicado que depende de muchos factores. El estómago y los intestinos funcionarán sin problemas si comes bien, abandonas los malos hábitos y te mueves mucho. Puedes normalizar la peristalsis con remedios caseros y optimismo. Si todas las opciones fallan, debe consultar a un gastroenterólogo, quien encontrará la causa del fracaso y le sugerirá métodos para eliminarlo.

Vídeo: 3 ejercicios sencillos para mejorar la digestión